Як можна добре відшліфувати п'яти. На озброєнні у косметологів. Содові ванночки для ніг.
Як зробити м'які п'яти в домашніх умовахВласне, це як раз той випадок, коли можна сміливо говорити: розмір не має значення. Абсолютно. Будь він як у Попелюшки або як у велетки Фіони з гучного мультика про добродушного троля-людожера Шрека. Але! Будь-якого розміру жіночі ніжки повинні бути доглянутими. Зокрема, округлу і рожеву дамську п'яточку чоловікові має просто хитається чмокнути губами в саму серединку, м'яку і гладку, як попка немовляти. Ну або хоча б кинути під ці п'ятки півцарства, шубу з шикарного звіра і білого коня марки «Мерседес». Розмріялись? .. Тоді за справу!
Ванни для ніг також можуть бути виготовлені з харчовою содою, лимонним соком, молоком і медом - всі ці інгредієнти працюють згладжуванням і очищенням. Приймати ванну 1-2 рази в тиждень, сеча стопи близько 20 хвилин. Так пом'якшений епідерміс готовий до наступного кроку.
Одягніть натуральний і безпечний пілінг. Утримайтеся від традиційної штучної Пемба, яка є місцем проживання бактерій і грибів. Запитайте в аптеці для вулканічної пемзи - це природно, і завдяки своїй пористій структурі він відмінно знімає мертву шкіру. Дешевший варіант - двостороння терка для ніг, щоб згладити загартовані підбори і можливі відбитки. Не забудьте використовувати терку по всій поверхні ніг. Використовуйте тільки в місцях, де шкіра потовщена.
Якщо ви вже рвонули в салон на педикюр, ми не станемо вас пригальмовувати: повернетеся - прочитаєте, як і в домашніх умовах зробити п'яти гладкими і м'якими. Справа нехитра, витрат особливих не вимагає, а задоволення - маса. Для себе ж намагаєтеся! До речі, які відають бабусі подейкують, що доглядаючи за собою, жінка не витрачає енергію, а збирає її в собі, як у фантастичному посудині. Згодиться потім, коли, наприклад, потрібні будуть усі сили, щоб зачарувати коня ... тобто принца.
Ви шанувальник чистої їжі та здорового харчування? У вас на кухні є натуральна каша. Це буде здорово, як скраб для ніг! Додайте масло жожоба і прикладіть до ніг близько 15 хвилин, потім масажуйте ще 3 хвилини. Підніміться на файл стопи. Ви отримаєте ефект професійного педикюру в комфорті вашого будинку. Обертається головка має Мікрогранули на її поверхні, яка буде згладжувати шкіру. Цього достатньо для багатьох процедур. Сервіс дуже простий: ви включаєте пристрій і переміщує його по поверхні стопи.
Цей варіант трохи дорожче попередніх, але, як ви знаєте, здоров'я і краса не варто економити. Якщо ваші плечі сумно відомі на ногах і відбитки пальців, вам потрібно досягти більш важкої зброї. Ми маємо на увазі новий догляд за ногами - отшелушивающие шкарпетки! Залежно від виробника, передбачається, що він триває кілька годин або на ніч. Такі шкарпетки містять кислоти і отшелушивающие речовини, тому приготуйтеся до інтенсивного злущування в найближчі дні.
Щоб п'яти були завжди доглянутими, потрібно тільки раз-два-три:
Ніколи - ну просто ні-ко-ли! - не зрізати загрубілі шкіру з п'ят гострими предметами (лезами, ножами, кинджалами ...), а користуватися пемзою, спеціальними терки і пилками;
Вранці і ввечері наносити спеціальні зволожуючі і пом'якшуючі засоби для ніг;
Регулярно здійснювати спеціальний догляд за п'ятами - робити ванночки, примочки, скрабірованіе, маски, масажі.
Після пілінгу час для зволоження і живлення. Нанесіть товстий шар косметики для ніг, зробіть масаж і надіньте легкі бавовняні шкарпетки. Вранці ви прокидаєтеся з прекрасними ногами! - Для ніг з загартованим епідермісом - рекомендуємо крем для ніг з сечовиною. Протирайте його регулярно, щоночі, перед сном. Це займе у вас не більше 2 хвилин, і позитивні ефекти ви помітите швидше, ніж ви думаєте. - ноги добре підтримуються, але вимагають додаткового догляду - просто хороший крему для ніг.
Як і будь-яка інша турбота - регулярність заявки гарантує успіх! Ставтеся до своїх ніг за допомогою натуральних масок. Домашні засоби є недорогими і настільки ж ефективними, як готова косметика. Розумієте, це легко! - Банано-сирна маска - додайте 1 великий банан, додайте столову ложку гомогенізоване сиру. - молочна вівсянка - кип'ятіть стакан молока, додайте вівсянку. Одягніть ноги і оберніть їх фольгою. - картопляно-яєчна маска - варити два середніх картоплі, гнів. Вимийте їх теплою або прохолодною водою.
Ванночки для м'яких п'ят
Найдієвіший засіб для миттєвого пом'якшення шкіри на п'ятах - це теплі і гарячі ванночки з травами, сіллю, мильною стружкою або навіть з молоком.
Молочна ванночка для м'яких п'ят
У тазик з гарячою водою влити 0,5 літра молока і всипати столову ложку мильної стружки, приготовленої з дитячого мила. «Відмочувати» п'яти в молочному розчині, поки рідина не охолоне. Нюанс: якщо на дно таза насипати скляних кульок, то можна попутно і масаж зробити, катаючи-перекочуючи кульки стопами туди-сюди.
Це поліпшить кровообіг, а поживні речовини, що містяться в масках, будуть регенерувати епідерміс. Після такого лікування ваші ноги готові до літа. І якщо ви боретеся з сухими ліктями і колінами, читайте наші. Вони швидко знебарвлюються і втрачають свою гладкість. З віком навколо рота також з'являються вертикальні борозни. Щоб запобігти цим зміни, використовуйте прості процедури.
Крижаний пакет миттєво покращує кровопостачання і зміцнює епідерміс. Кубики льоду обернути тонким носовою хусткою, нанесіть його на губи на мить. Масаж зубною щіткою розгладжує губи і покращує їх колір. Охолодження м'якої щітки в холодній кип'яченій воді. Помасажуйте губи за місцем, повернувши кола навколо.
Після молочно-мильної ванночки на вологі п'ятки нанести скраб і обережно, без зайвих зусиль, потерти спеціальною пилкою-пемзою для ніг. Обполоснути стопи прохолодною чистою водою і негайно нанести зволожуючий крем або звичайне оливкове масло. Якщо процедура робилася на сон грядущий, то в ліжко можна лягти в шкарпетках - на ранок п'ятки будуть шовковистим і гладкими на дотик.
Пілінг цукру допоможе позбутися від мертвих клітин епідермісу. Змішайте трохи цукру з жирним кремом. Масаж губ невеликими колами. Домашні маски - це найшвидший спосіб поліпшити зовнішній вигляд вашого рота. Губи можна розмазати медом або трохи сиру і вершків.
Занадто багато стоячи, ходьба, неадекватна взуття та мікробні інфекції - ось лише деякі з причин надмірного слиновиділення шкіри п'яти. Крекінг шкіри з п'яти в основному непривабливий і хворобливий, але це також може привести до більш серйозних проблем зі здоров'ям, якщо він не лікується.
Мильно-содова ванночка для м'яких п'ят
Цей рецепт згодиться, коли до педикюрша НЕ хожено бозна скільки часу і п'яти своїм зовнішнім виглядом нагадують стару печену картоплину з растрескавшейся шкіркою.
У гарячу воду для ванночки насипати півсклянки харчової соди і стільки ж мильної стружки. Відмочувати-відпарювати п'яти, поки розчин не стане трохи теплим. Потім, не витираючи ніг, нанести скраб і почистити п'яти за допомогою пемзи. Скраб можна приготувати самостійно з рослинної олії і крупної солі: по ложці того і іншого змішати - засіб готово. Після ополіскування на п'яти нанести живильний пом'якшувальний крем або оливкове масло, збите з лимонним соком.
Ми рекомендуємо 10 ефективних засобів для зцілення і загоєння п'яти, які ви можете приготувати собі вдома! Крем з лимоном, сіллю, гліцерином і рожевою водою. Замочіть ноги в мисці з гарячою водою, додавши сіль, лимонний сік, гліцерин і рожеву воду. Візьміть 1 чайну ложку нерозбавленого гліцерину, 1 чайну ложку рожевої води і 1 чайну ложку лимонного соку і після змішування нанесіть суміш на потріскані підбори. Повторюйте лікування протягом декількох днів, поки п'яти не гояться і не пом'якшуються.
Рослинна олія Суха шкіра на п'яті є однією з найбільш поширених причин розтріскування п'яти. Покладіть пару товстих шкарпеток і залиште їх на ніч. Тримайте лосьйон протягом 10 хвилин, потім промийте. Візьміть спечений банан і половину авокадо або м'якоті з половини зеленого кокоса. Нанесіть цю кремову пасту на п'яту і лапку. Оскільки авокадо і кокос мають багатий зміст певних ефірних масел, жирів і вітамінів, ця паста допоможе обробити тріснуті каблуки і зберегти їх м'якими і зволоженими.
Трав'яна ванна для м'яких п'ят
Для ножних ванн в косметичних цілях використовують корінь алтея і липовий цвіт. Відвар готується точно так же, як якщо б ви готували для себе трав'яний чай, тільки сировини береться рази в три більше. Деякі особливо романтичні дівчата додають у відвар ще й мед - точно не зашкодить, хоча не доведено, що саме корисні властивості меду так чарівно перетворюють п'яти після трав'яних ванн. Після ванночки обов'язково скористатися скрабом і на закінчення нанести на п'ятки жирний крем.
Візьміть чайну ложку жиру і лимонного соку. Протріть ці області сумішей на п'яті або на підніжжі стопи, які схильні до тріщин. Нагрійте суміш в каструлі до тих пір, поки віск не розплавиться досить. Дайте йому охолонути до кімнатної температури, а після його охолодження нанесіть його на ногу. На наступний ранок вимийте себе дуже добре.
Повільно видаліть суху шкіру, щоб мати шовковисте ноги. Замочіть ноги в теплій воді протягом 10 хвилин і повільно промийте її цією маззю, щоб видалити мертву шкіру з п'яти. Потім візьміть 1 чайну ложку оливкової олії, кілька крапель лимона або лимонного масла в маленькій пляшці і додайте рівну кількість води. Застосуйте цю мазь для ніг, зроблену в будинку кілька разів в день і ніч.
Солона ванночка для м'яких п'ят
Ця процедура, що називається, дві в одній: одночасно зміцнює нігті на ногах і пом'якшує шкіру на п'ятах. Готується просто: гаряча вода плюс півсклянки морської солі плюс стільки ж мильної стружки. Після ванночки - традиційно скраб і поживний крем. 
Залиште ногу на півгодини, а потім остудіть холодною водою. Зробіть це через день, щоб позбутися від тріщин на п'яті. Застосовуйте кунжутне масло на кожному потрісканий ділянці і на решті частини п'яти щоночі перед сном. Добре масажуйте, поки він не потрапить на шкіру. Робіть це щоночі, щоб позбутися від тріщин і мати здорові і красиві каблуки.
Спека або холод, ходьба, постійний стан протягом довгого часу, не кажучи вже про потрясіння моди у взутті - ваші ноги всюди. Перші кроки в правильному напрямку. Щоб відчувати себе добре, ретельно висушіть їх, нанесіть тальк після кожної ванни і раз в тиждень запропонуйте їм повне косметичне лікування.
Маски для м'яких п'ят
Точно так же, як ви доглядаєте за допомогою масок за шкірою обличчя та рук, можна балувати таких відходом і п'ятки. Часу ці процедури займуть трохи, а результат вам напевно сподобається.
Кабачки для м'яких п'ят
З кабачків, як ви знаєте, можна робити ікру і піч оладки. А ще, виявляється, з них можна робити відмінні маски для п'ят.
Крім того, таким чином, більш тверді ділянки шкіри пом'якшуються, а кровообіг покращується. Товстий шар шкіри на п'яті, боках і підошвах, а також мертві клітини повинні бути видалені, тому оберіть, в міру необхідності і переваги, посуд і креми, які є більш-менш абразивними.
Вимийте і очистіть підошви сухим рушником, не забуваючи про зонах між пальцями. Тепер, коли нігті вже м'якше, це дуже добре, якщо ви трохи їх купите - при необхідності виріжте їх прямо, трохи довше пальців пальців. Вивантажуйте їх, не залишаючи кутів занадто великими, але не занадто короткими, тому що вони можуть втілитися в життя.
Молодий кабачок пропустити через м'ясорубку, в пюре влити ложку оливкової олії. Намазувати на марлеві тампони, як масло на хліб, і прикладати до п'ят. Зафіксувати пов'язкою і півгодинки побити байдики. Хоча, звичайно, можна в цей час зайнятися процедурами для рук або особи, не встаючи з місця.
Після маски (залишки, до речі, не забудьте змити водою) на п'яти нанесіть ваш звичайний крем для ніг.
Нанесіть крем для кутикули і акуратно масажуйте великим пальцем. Наполягайте на областях з потовщеною шкірою, п'ятою і шишками. На цьому етапі цвяхи підходять тільки для полірування й полірування! Ви хочете домогтися однакового застосування лаку для нігтів? Потім ретельно протріть їх шматком вати, змоченої в розчиннику. Застосуйте потім цвях, потім два шари лаку, і все вже зроблено!
Не поспішайте; Зачекайте кілька хвилин, щоб кожен шар висох. Коли справа доходить до взуття, ви не хочете нічого купувати - спочатку прочитайте ці поради! Виберіть взуття, коли ноги трохи втомилися, щоб бути впевненим, що це дійсно зручно. Купуйте якомога більше натуральних шкіряних туфель, тому що вони «дихають» і гнучкі.
Оливки для м'яких п'ят
Відхід з розряду VIP - ви ж знаєте, скільки коштують свіжі великі оливки. Але краса вимагає, як то кажуть ... Тому купите грамів двісті великих оливок, вийміть кісточки, подрібніть м'якоть будь-яким способом. Додайте четвертинку лимона (м'якоть) і сирий жовток від курячого яйця. Збийте в однорідну масу. Отриманий «крем» намажте на п'яти пощедрее і залиште до повного висихання. Маску видаліть теплою водою, п'яти змастіть оливковою олією.
Не носіть ту ж пару взуття щодня, тому що піт або вологість через погоду зникають відразу після 24 годин. Він не завжди працює на підборах більше 3 см; Вони мають тенденцію підштовхувати вага тіла вперед, сприяючи болю в ногах і спині. Ніколи не купуйте незручні черевики.
Ванна завжди приносить користь втомленим ногам. Змішайте 3 чайні ложки гірчичного борошна в невеликій кількості води і вилийте пасту, отриману в теплому водному басейні. Замочіть ноги протягом 10 хвилин, і ви побачите результат. Щоб видалити напругу і втому, додайте 2-4 краплі олії лаванди в ванну з теплою ногою.
Цю процедуру добре робити після попереднього скрабування - так п'яти стають ще м'якше і глаже.
Абрикоси для м'яких п'ят
Стиглі абрикоси кисло-солодкого сорту розім'яти в товстій емальованому мисці, нагріти на плиті до майже гарячого стану. У фруктове пюре додати трішки кукурудзяного масла, перемішати і накладати терпимо гарячим на п'яти. Зверху ізолювати, як компрес, харчовою плівкою і товстими вовняними шкарпетками. Тримати близько півгодини. Після видалення маски водою змастити п'яти звичайним вашим кремом.
Масаж стільців - захват! Завжди пам'ятайте, що немає нічого більш розслабляючого, ніж масаж. Він стимулює нервові закінчення в підошвах, і ви звільните напруга у всьому тілі. Якщо під час масажу у вас немає постійного тиску, він буде мати ефект тільки гаділат. Робіть всі рухи на одній нозі, перш ніж повторювати їх з іншого. Покладіть подушку під коліно, щоб розслабити м'язи ніг і коліна.
Він кладе одну руку на ногу, а інший - на кісточку, пальці вказують всередину. Натисніть на кісточку, потім тримайте пальці навколо своїх щиколоток і масажуйте їх, зсковзуючи уздовж ваших підошов. Обіймаючи пальці руками, він натискає пальцями кругові рухи, постійно масажуючи по протектору сухожиль, від заснування його пальців до пустот між ними.
Яблука для м'яких п'ят
Солодкі яблука з'їсти, скільки влізе, а сердцевінкі від них подрібнити в пюре разом з кісточками. Додати трішки житнього борошна, щоб вийшло отаке фруктове тісто, досить еластичне, щоб його можна було брати рукою, але не круте. Коржі з фруктово-житнього тесту пристосувати на п'яти з допомогою бинта, зверху загорнути поліетиленом і надіти товсті шкарпетки. Годинку посидіти в спокої. Після такого «компресу» ноги годі й обполіскувати, лише змастити п'яти зволожуючим кремом. 
Тримайте лапою ногою, а з іншого, поверніть палець в свій суглоб і перемістіть його в зигзаг вгору. Потім витягніть кожен палець від низу до верху, вихопивши його, перш ніж відпускати його. З великими пальцями масажуйте підошви і бічні сторони п'яти і щиколотки. Використовуйте кругові, невеликі руху і збільшуйте тиск, поки ви продовжуєте знімати напругу в нозі.
Візьміть п'яту однією рукою, щоб підтримати її, потім поверніть гомілковостопний суглоб три рази в кожному напрямку. Потім переміщайте ногу вгору і вниз, щоб полегшити зв'язки. З пальцями пальців акуратно масажуйте підошву і ногу стопи, до пальців ніг; Повторіть цей крок кілька разів.
Радикальні експрес-методи для м'яких п'ят
Буває і так, що привести п'яти в божеський вид ну конче як терміново потрібно. Не до ванночок-скрабік-масок. У цих випадках можна поступити наступним чином:
Скористайтеся для пом'якшення шкіри на п'ятах покупним кремом для депіляції. Нанести на чисті вологі п'яти, надіти шкарпетки, витримати чверть години. Зчистити розм'якшити шкіру пемзою, сполоснути водою, змастити пом'якшувальною кремом для ніг.
У тазик з гарячою водою насипати велику сіль, відмочувати ноги хвилин п'ять-сім, потім «запустити» в воду перекис водню - дві таблетки або три столові ложки готового аптечного розчину. Витримати ще хвилин п'ять. Побілілу шкіру з п'ят зчистити спеціальною теркою, шлифануть дрібної пемзою, змастити зволожуючим кремом.
Будьте уважні! Ці способи дійсно відносяться до радикальних, і їх не можна використовувати регулярно, щоб уникнути нанесення шкірі стоп непоправної шкоди. 
10 квітня, Кароліна
Загрубілі шкіра ніг - річ задоволена неприємна. І якщо чоловікові таке явище можна пробачити, то дівчина неодмінно повинна стежити за тим, щоб її п'яти не виглядали так, наче вона тиждень ходила босоніж по асфальту. Тобі теж не зайве буде знати, як пом'якшити п'яти і зробити шкіру на них досить приємною на дотик. Розглянемо кілька «рецептів», які допоможуть тобі привести ноги в порядок.
Причини затверділих п'ят
Перш ніж позбуватися від ненависного ороговілого шару шкіри на п'ятах, розберися в причинах його появи. Вони можуть бути наступними:
- Незручне взуття та постійне носіння високого каблука часто є причиною затверділих п'ят. Намагайся хоча б іноді давати ногам відпочинок і одягай більш комфортне взуття.
- Недостатнє зволоження шкіри ніг. Напевно ти користуєшся кремами для обличчя і тіла. Не забувай і про те, що шкіра п'ят також потребує зволоження.
- У крайніх випадках причиною появи ороговілої шкіри на п'ятах пов'язано з виникненням грибкової інфекції. Без допомоги лікаря тут не обійтися.
Отже, тепер ти знаєш, чому твердне шкіра на п'ятах. Тепер поговоримо про те, як позбутися від цього неприємного явища.
Отже, ти вирішила пом'якшити шкіру на п'ятах і не знаєш, як це зробити? Йди радам, перерахованим нижче, і через деякий час ти отримаєш бажаний результат.
- трав'яні ванни
Якщо у тебе шкіра на п'ятах не тільки загрубіла, а й покрилася тріщинами, тобі допоможуть гарячі ванночки з додаванням таких відварів трав, як кора дуба, календула, звіробій і череда. Нагрій воду до такого стану, яке ти зможеш витерпіти без болю, і протримається в ній ноги не менше п'ятнадцяти хвилин. По завершенні процедури нанеси на ступні дуже жирний живильний крем. Краще робити таку ванночку перед сном, коли ноги розслаблені і добре сприймають зовнішні впливи.
- Сода + мило
Ванночка з додавання соди і мила. На одну частину соди бери дві частини мила. Ноги в ванні тримай доти, поки вода не охолоне. Потім обробив п'яти пемзою (не використовуй металеві терки, тільки натуральні). Нанеси живильний крем або касторове масло, одягни зверху старі шкарпетки і вирушай спати. Вранці ти побачиш, наскільки покращилась твоя шкіра.
- косметичні масла
Використовуй косметичні масла. Вибирай будь-які, які сподобаються - масло відмінно живить шкіру.
- овочеві компреси
Прив'язуй на ніч до ступень компреси з кашкою з натертого картоплі або компреси з соком від капустяного листя. Також можна нанести на п'яти мед. Щоб не забруднити постіль, повісь компрес бинтом.
- прополіс
Якщо у тебе вже досить глибокі тріщини на п'ятах, це загрожує інфікуванням. В такому випадку купуй в аптеки мазі і крему з додаванням прополісу.
Намагайся кожен день проводити одну з цих процедур і отримаєш чудовий результат.
Як пом'якшити п'яти? Покрокова інструкція
Звичайно, ідеальним варіантом буде відправитися в найближчий салон краси і довірити свої ніжки професійним майстрам педикюру. Але якщо у тебе немає на це ні грошей, ні часу, ти цілком можеш провести практично салонну процедуру самостійно в домашніх умовах.
- Крок 1. Купи пемзу (краще натуральну), морську сіль, жирний крем (найкраще звичайний дитячий) і скраб. Також можеш придбати додатково спеціальні маски для ніг на свій розсуд.
- Крок 2. Зроби ванночку для ніг з морською сіллю, опусти в неї ступні на 15 хвилин. Потім добре очисти п'яти від ороговілої шкіри пемзою. Оброби нігті.
- Крок 3. Гарненько видали залишки вологи з ніг теплим рушником. Нанеси живильний крем на ступні. Ці процедури проводь не рідше двох разів на місяць або частіше, у міру освіти ороговілих шарів шкіри.
- Крок 4. Декілька разів на тиждень роби пілінг ступень за допомогою спеціальних скрабів. Після використання скрабу нанеси на п'яти пом'якшувальну маску або крем, одягни шкарпетки і залиш їх до ранку.
- Крок 5. Щодня наноси на ступні суміш з оливкової і реп'яхової масел з додаванням рідких вітамінів А і Е.
Поступово, застосовуючи ці процедури, ти зробиш свої п'ятки м'якими і приємними на дотик.