Heel

Aristokratska bljedilo. Bolest ili individualna osobina

Interesantan trend: djevojke iz Turgenjeva pokušale su sve od sebe da sačuvaju svoju mliječno-bijelu kožu, što je bio znak aristokratskog porijekla, a prirodna tama je koristila kilograme bjeline, tako da niko nije mogao pretpostaviti prirodnu boju lica. Sada je sve obrnuto: zdrav, zlatan ten je u modi. A žene sa bledom kožom nisu ljubomorne na Turgenevove mlade dame i pokušavaju sve od sebe da sakriju mlečnu belinu njihovih lica. Ali, da bi se postigao željeni rezultat, potrebno je prije svega saznati pravi uzrok bljedila i, ovisno o tome, odabrati taktiku rješavanja problema.

Šest razloga za aristokratsku bljedilo
1. Nedostatak vitamina
Nedostatak vitamina utiče i na rad svih sistema tela i na stanje kože. U hipovitaminozi bledilo lica prati suvoća i ljuštenje određenih područja, tupa kosa i lomljivi nokti. Vitamin A je odgovorniji za zdravlje i lijepu boju kože zdrava osoba Vitamin A je 1,5 mg za odrasle i 0,5-1,3 mg za djecu. Ne zaboravite da predoziranje vitaminima može prouzrokovati još više tužnih posljedica, pa ih trebate uzeti, vođeni uputstvom na pakovanju. Vani možete nahraniti lice vitaminskim maskama svježeg voća. Pri pripremi maske za suhu kožu preporučljivo je dodati maslinovo ili sojino ulje (1 kašičica na 100 g) ili žumanjak (1 žumance na 100 g) masi ploda. A za masnu kožu - nekoliko kapi limunovog soka ili bijelog jajeta, to doprinosi sužavanju pora. Ali nemojte zloupotrebljavati prehrambene maske. Preporučljivo je napraviti 2-3 maske tjedno, ne više.
2. Nepravilna ishrana
Uz hranu, osoba prima ogromnu količinu neophodnih i nepotrebnih supstanci. A ovo drugo nije najbolje reflektovano na našem licu. Bolna bledica kože može ukazivati na to da nemate dovoljno životinjskih masti.
Svakako uključite u ishranu meso s niskim udjelom masti (npr. Govedinu), ribu i perad. Međutim, preporučljivo je da se meso kuva ili pari, a ne da se prži. I pokušajte da isključite slano, začinjeno i ukiseljeno jelo iz hrane barem na neko vrijeme. Posle nedelju dana videćete da je lice dobilo prelepu, zdravu boju. Ako ne možete da izbegnete "štetne" proizvode, pokušajte da popijete 2-3 litre tečnosti dnevno (ako nema problema sa bubrezima) tako da brojni toksini napuste vaše telo što je pre moguće.
Takođe, sa bledom kožom, korisno je popiti čašu crnog vina pre večere, ali ne više od 150 ml dnevno. Crvena tijela sadržana u vinu imaju dobar učinak na krv. Inače, prirodni sok od nara ima isti efekat.
3. Loše navike
Ako pušite, vaša koža mora pušiti s vama. Sa svakom cigaretom u svoje telo šaljete mnogo malih i ljutih radikala kiseonika. Uništavaju samu osnovu kože - vlakna elastina i kolagena i nemilosrdno upijaju vitamin C.
Kao rezultat, koža gubi elastičnost i dobija bolno bijelu boju. Osim toga, zbog visoke koncentracije ugljičnog monoksida u tijelu pušača, postoji nedostatak kisika, što nije najbolji način da utiče na kožu.
Ako ne možete prestati pušiti, izaberite kozmetikabogata vitaminima, ekstraktima voća i kiseonikom. Vitamini A i E štite ćelije kože i neutrališu slobodne radikale. Voćne kiseline (glikolna, jabučna, vinska, limunska) stimuliraju proces obnove stanica i značajno poboljšavaju ten, dok kisik obnavlja dotok krvi u gornje slojeve kože.
I otprilike jednom nedeljno, nahranite kožu maskama uz dodatak eteričnih ulja geranijuma, nerolija, eukaliptusa, lavande, kadulje, ružmarina ili limuna - oni pojačavaju zaštitne funkcije kože i vraćaju zdravi ten.
4. Umorna koža
Stres, preopterećenost na poslu, loši uslovi okoline, produženi boravak u zatvorenom prostoru, klimatizacija, centralno grijanje, nepravilna njega itd. može uzrokovati bolnu bljedilo kože. Da biste dobili umornu, zdravu kožu prekrasne boje, potrebno je ukloniti suhe mrtve stanice. Za ove svrhe najprikladnije su specijalne kreme za piling. Sadrži mikro-granule koje prodiru duboko u pore i čiste kožu. Po želji, piling možete pripremiti kod kuće.
Uzmite u jednakim proporcijama (1 kašika) med, žumance, sodu i valjanu zob. Ako imate posebno osjetljivu kožu, onda će soda morati biti isključena. Dobro promiješati dok ne postane glatka. Piling se nanosi na očišćenu kožu, ravnomjerno 5-15 minuta (ovisno o individualnim karakteristikama), a zatim nježno ispere.
Nakon dubinskog čišćenja može doći do iritacije kože i crvenila. U tome nema ništa strašno, jer piling prodire duboko u pore i uklanja mrtve ćelije. Stoga, nakon pilinga, poželjno je nanijeti umirujuću ili hidratantnu kremu na lice, koju svakodnevno koristite. Po pravilu, za 1-2 dana crvenilo nestaje, a koža dobija lijepu zdravu boju.
5. Naslednost
Kao što kažu, ne možete se prepirati s prirodom. A ako su vam mama i tata dodijelili mliječno-bijelu kožu koja se ne prepušta preplanuo, morat ćete se prerušiti šminkom. Temelj, prah, rumenilo će vam pomoći u postizanju prekrasnog tena.
Možete koristiti i sunčanje. Omogućava brzo davanje koži tamne, zlatne nijanse. Štavljenje se nanosi u tankom sloju na dobro očišćenu kožu. Za posebnu njegu potrebna je linija kose, koža oko obrva, koljena i laktovi. Na ovim mestima treba naneti najniži mogući tanki sloj. Krema se suši dovoljno brzo - za 15 - 20 minuta. Dobijeni efekat traje nekoliko dana, u zavisnosti od načina života i kvaliteta kreme.
No, da bi se stvorila umjetna preplanulost u solarijumu za žene s takvom kožom ne preporučuje se - vjerojatnost opeklina je visoka.
6. Bolesti kardiovaskularni sistem
Ako ste uzeli u obzir sve prethodne tačke, a osoba i dalje ima nezdravu bledu boju - možda to ukazuje na kvar kardiovaskularnog sistema. Općenito, bolesti pojedinih organa, ali i kardiovaskularnog sustava u cjelini (npr. Hipertenzija) ne utječu na stanje kože pojedinca.
To je zbog činjenice da se često ponavljajućim, naglim porastom pritiska mijenja intenzitet snabdijevanja kiseonikom koži, a žile se šire i smanjuju. Kod bolesti kardiovaskularnog sistema bljedilo kože ponekad je praćeno bolnim rumenilom i jasno vidljivom mrežicom krvnih sudova. U ovom slučaju, pomoći će vam samo doktor.
Šta ne treba raditi:

Utrljajte lice ručnikom za ručnike ili zalepite obraze bez prekida, kao što je to učinila Scarlett u Gone With the Wind. Naravno, masaža je korisna, ali to treba uraditi laganim pokretima, bez oštećenja kože i nakon čišćenja lica.

Bogata upotreba ruža. Blush, sa viškom nanosi na blijedu kožu (bez temelj) još više naglašen nezdrav ten. Zato ih treba koristiti vrlo pažljivo, izbjegavajući svijetle boje.

Svakodnevno pareno lice. Kada se širi, pore se šire i lice malo pocrveni, ali odmah nakon zahvata koža ponovo dobija svoju bivšu boju. "Vodena kupatila" ne bi trebalo biti više od jednom nedeljno.

Umjereno ružičasta nijansa smatra se zdravom bojom kože, pa kad vidimo blijedo lice, odmah pomislimo da je osoba bolesna. Zaista, pretjerana bljedilo daje slici neki bol, iako je u prošlim stoljećima pokazatelj ljepote žena više klase. Ali to je bilo prije, a sada blijeda boja kože nije dobrodošla. U ovom članku pokušaćemo da otkrijemo šta može izazvati bledilo. koža kožeDa li je to uvek znak bolesti. Takođe ćete naučiti kako dati koži zdraviju nijansu.

Glavni uzroci blijede kože

Počnimo sa fiziološkim razlozima. Bleda koža nije uvek patologija. Naše lice je prožeto debelom mrežicom najmanjih posuda i kapilara, a oni daju lagano rumenilo. Ponekad bledilo kaže samo da je sistem plovila lociran prilično duboko od površine. U drugim slučajevima, ako je osoba iznenada izbledela, trebate potražiti uzroke unutar tijela.

Nezdravi ten može biti rezultat nedostatka vitamina B, kiseonika i folne kiseline. U ovom slučaju postoje dodatni simptomi u vidu vrtoglavice, slabosti, smanjene oštrine vida i ljuštenja kože.
Sa nedostatkom gvožđa razvija se anemija. Odlikuje se teškom slabošću, apatijom i stalnom pospanošću.
Naglo bledilo ponekad govori o pregrijavanju ili hipotermiji. U oba slučaja može doći do nesvjestice, počinje jaka glavobolja i slabost.
Kod bubrežne insuficijencije uočava se blijeda koža. Možete je prepoznati po niskom krvnom pritisku, kolikama i retkom uriniranju.
Jedan od najopasnijih uzroka za ovu osobu jesu kardiovaskularne bolesti. Bledo lice može se uočiti kod osoba sa ozbiljnim bolestima srca, u predinfarktnom stanju. Obično su prisutni bolovi u području srca, teška otežano disanje, vrtoglavica i glavobolje.
Period akutnog čira na želucu, kod kojeg dolazi do povraćanja krvi, jakog bola u abdomenu.

Međutim, ne plašite se unaprijed. Sa modernim ritmom života, bledilo kože češće govori o općem umoru osobe. Umor, nedostatak šetnje na svježem zraku, neuravnotežena prehrana, stres, depresija - sve to postupno iscrpljuje, iscrpljuje osobu. U ovom slučaju, jednostavno se opustite.

Kako vratiti obraze crvenim?

Ako vam nedostatak rumenila nije neobičan, a zdravstveno stanje ostavlja mnogo da se poželi, svakako se pokažite doktoru. Nakon pregleda i sprovođenja niza testova, biće jasno ako imate bilo kakve simptome upozorenja. U drugim slučajevima, dovoljno je slijediti jednostavne preporuke za povrat zdravog tena.

Prepustite se odmoru. Barem na kratko morate malo organizirati svoju dnevnu rutinu. Preporučljivo je ranije otići u krevet, posebno ako morate ustati rano ujutro. Ne zaboravite da san mora biti potpun, pa eliminišite sve iritante - televiziju, kompjuter, izvore svetla i zvukove. Topla kupka sa lavandom ili morskom soli pomoći će vam da se opustite i odmorite bolje.
Pregledajte dijetu. Uklonite nepotrebne, "prazne" proizvode - masnu, začinjenu, prženu, dimljenu, slatku hranu. Sada su vam potrebni vitamini i korisne supstancezato jedite više povrća, voća, govedine, svježeg sira, jetre.
Da biste aktivirali krvne sudove, korisno je da ujutro obrišete vaše lice ledenom kockom biljnih voskova.
Čak i ako ste veoma zaposlena osoba najmanje jednom sedmično, odvojite vrijeme za šetnje na svježem zraku. Najbolja opcija ako možete izaći iz grada, gdje zrak nije zagađen ispušnim plinovima i prašinom.
Odustanite od loših navika i pokušajte da izbegnete da budete u zadimljenim sobama.
Razmazite se koktelima sa kiseonikom. Nedostatak kiseonika u organizmu se uočava kod svakog stanovnika grada, tako da ovaj tretman neće nikome nauditi.
Ako imate izraženu bljedilo kože bez vidljivog razloga, pokušajte svakodnevno obaviti nježnu masažu eteričnim uljima. To će pomoći u povećanju tonusa krvnih sudova, povećanju cirkulacije krvi i povratku rumenila na obraze. Isti rezultat daje upotrebu pilinga.

Ove mjere pomoći će samo u onim slučajevima ako bljedilo kože nije uzrokovano unutrašnjim bolestima, već više bezopasnim faktorima, kao što je umor. Stoga, prije svega, zakažite sastanak s terapeutom i prođite sve potrebne preglede.

Kako proći on-line student?

Moguće dijagnoze Posebne karakteristike

Hipoplastična anemija

Umor i slabost; kratak dah; lupanje srca; pallor krvarenje desni; krvarenje iz nosa; tendencija da se lako modricu; male crvene potkožne mrlje. Osjetljivost na zarazne bolesti.

Anemija nedostatak folija

Umor i slabost; pallor kratak dah, palpitacije tijekom vježbanja; bolan, crven i krvav jezik; gubitak težine i apetit; mučnina i dijareja; povećanje abdomena.

Hemolitička anemija

Umor i slabost; kratak dah s vježbom; pallor lupanje srca; tamna mokraća.

Iron Anemia

Umor i slabost; pallor kratak dah i palpitacije tijekom vježbanja; nervoza i nemogućnost koncentracije; bolni jezik ili male pukotine u uglovima usta; crna stolica ili stolica s krvlju; neobična žudnja za glinom, bojama ili ledom.

Anemija opasna (maligna)

Umor; nemogućnost koncentracije; bolan crveni jezik; slabost: vrtoglavica; pallor kratak dah s vježbom; tremor; utrnulost i trnci u udovima; nedoslednost pokreta; glavobolja; gubitak težine i apetit; moguća žutica.

Hipotermija

Drhtanje, bljedilo; otečeno lice; umor i zbunjenost; sporo plitko disanje; ukočenost mišića; obično topla mesta u telu postaju hladna; gubitak svesti

Leukemija

Simptomi variraju u zavisnosti od vrste leukemije i mogu uključivati: gubitak apetita i težinu; lagana modrica i krvarenje; bol u kostima, posebno u nogama; bol u trbuhu i oticanje; mučnina; lupanje srca; teški umor; pallor otežano disanje; groznica; noćno znojenje; glavobolja; otečene limfne čvorove; bol u zglobovima (zbog gihta).

Tumor jetre

Bol ili nelagodnost u gornjem desnom abdomenu; distanca u trbuhu, gubitak težine i apetit; mučnina i povraćanje; groznica; povećano znojenje; bledilo: ozbiljan umor.

Sindrom nedostatka sukcije

Proliv, gubitak težine, žućkaste stolice sa neugodnim mirisom, grčevi u stomaku, povećana generacija gasa, nadimanje, slabost i letargija.

Višestruki mijelom

Bol u kostima, stalno povećavajući bol u leđima, otežan pokretom; neobjašnjive frakture kostiju; umor; pallor kratak dah: pojačano krvarenje desni i krvarenje iz nosa; lako oštećena koža: osjetljivost na zarazne bolesti; glavobolja, zamagljen vid, smanjen rast.

Mielofibroza

Slabost i umor, težina u želucu; sklonost krvarenju: bol u kostima; pallor kratak dah tijekom vježbanja; podložnost modricama; predispozicija za infekcije; gubitak težine

Trombocitna disfunkcija

Slabo krvarenje u ustima i direktno ispod površine kože, koje se često pojavljuju kao nakupine malih zvijezda; često krvarenje iz nosa; lako modrice; dugi menstrualni period; umor; pallor tamno obojena stolica.

Plućni edem

Ozbiljan nedostatak daha; brzo disanje; pallor prekomjerno znojenje; plavi nokti i usne; kašalj sa pjenastim ispljuvkom; šištanje; nemir i nemir.

Juvenilni reumatoidni artritis (Stillova bolest)

Groznica; osip; bol u trbuhu; gubitak težine; oticanje, ukočenost i bol u zahvaćenim zglobovima; uvećani limfni čvorovi; umor; pallor crvene bolne oči.

Definicija

Pallor je neprirodno svijetla boja kože u odnosu na uobičajeni ton. Bledilo je uzrokovano smanjenjem protoka krvi ili smanjenjem broja crvenih krvnih zrnaca. Pahuljica može biti uobičajena (po cijelom tijelu) i lokalna. Lokalno bledilo se obično javlja na jednom udu. Obratite se svom lekaru ako iznenada dobijete opšte bledilo ili bledilo u ekstremitetu.

Razlozi

Anemija, stanje u kojem tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca, jedan je od najčešćih uzroka bljedila. Anemija može biti akutna (nagli razvoj) i hronična (postepeni razvoj).

Akutna anemija je obično rezultat brzog gubitka krvi usled traume, operacije, krvarenja iz želuca ili krvarenja iz debelog creva.

Hronična anemija je vrlo česta pojava. Može biti uzrokovan nedostatkom gvožđa, vitamina B12 ili folne kiseline. Postoje i genetski uzroci anemije, kao u slučaju anemije srpastih ćelija i talasemije (genetski poremećaj koji dovodi do uništenja crvenih krvnih zrnaca). Anemija koja se postepeno razvija može biti uzrokovana bolestima kao što je hronična zatajenje bubrega ili hipotiroidizam (kada telo ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače). Određeni tipovi raka koji utječu na kost ili koštanu srž mogu također uzrokovati anemiju zbog sporog gubitka krvi tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci.

Drugi uzroci bljedila uključuju:

nedostatak izlaganja suncu;
prirodna bljedilo kože;
izlaganje hladnoći ili promrzline;
šok (nizak krvni pritisak koji ugrožava život);
nizak šećer u krvi;
okluzija arterija u udovima (lokalna bljedila).

Razmatranja

Boju kože uzrokuje nekoliko faktora, kao što je dotok krvi u kožu, debljina kože i količina melanina u njoj. Bledilo se može primetiti i na ovojnici sluznice unutrašnja površina donje kapke (konjunktiva), dlanovi, nokti, jezik i sluznica usta. Prema časopisu Journal of General Internal Medicine, bledilo konjunktive kapaka je tačan pokazatelj anemije, bez obzira na rasu. Smatra se i indikativnim znakom teške anemije. Pallor može ukazivati na emociju, kao što je strah (blijed kao list), koji ne predstavlja opasnost za život, ili može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su teška anemija ili ozebline. (Jgim)

Simptomi

Uz bledilo, često se primećuju i drugi simptomi, kao što su oni povezani sa anemijom. Simptomi anemije zavise od vrste bolesti.

Akutna anemija

Simptomi akutne anemije:

lupanje srca;
kratak dah;
visok ili nizak krvni pritisak;
gubitak svesti;
nepravilan menstrualni ciklus ili nedostatak menstruacije.

Hronična anemija

Kod anemije koja se postepeno razvija, ponekad postoji samo bledilo, umor ili povećana osjetljivost na hladnoću. Može doći i do intenzivnog pražnjenja tokom menstruacije ili se povremeno pojavljuju krvne tačke nakon utrobe. Maligne neoplazme i nezdrava ishrana mogu dovesti do gubitka težine i mišićne mase. Loša ishrana - zajednički uzrok anemija u mnogim dijelovima svijeta.

Okluzija arterija u udovima

Okluzija arterije (loša cirkulacija krvi ili nedostatak krvi) može dovesti do bledice, obično ruke ili noge. Zbog nedovoljne cirkulacije krvi, ud je bolan i hladan.

Pozovite doktora

Ako iznenada dobijete opšte bledilo, odmah se obratite lekaru. Bledilo praćeno znakovima gubitka krvi, kao što je nesvjestica, povraćanje krvi, rektalno krvarenje ili bol u trbuhu, smatra se hitnom medicinskom pomoći. Kratak dah i iznenadna bljedilo, bol u udovima ili hladni limb - takođe ozbiljne simptome koji zahtevaju trenutnu medicinsku negu.

Dijagnoza i liječenje

Vaš lekar će pregledati vaše simptome kako bi utvrdio koji testovi su potrebni za dijagnozu. Lekar takođe može da proveri vašu istoriju bolesti i da izvrši fizički pregled da bi izmerio glavne pokazatelje stanja tela (broj otkucaja srca i krvni pritisak). Pallor se često može dijagnosticirati po izgledu, ali je teško odrediti kod ljudi s tamnom kožom. Kod takvih ljudi bledilo se može prepoznati po promjeni boje konjunktive i sluzokože. Ako pacijent ima iznenadnu bljedilo i druge ozbiljne simptome, kao što je nesvestica i bol u trbuhu, obično se uzima u hitnoj službi. Ako pacijent ima bledilo i simptome kao što je umor ili blaga dispneja, obično se uzima u ordinaciji.

Ako bledilo prati slab, brz puls i nizak krvni pritisak, to je obično znak ozbiljne bolesti. Bolovi u trbuhu i osjetljivost na palpaciju abdomena mogu ukazivati na abdominalne probleme koji mogu uzrokovati bljedilo. Ako imate ove simptome, vaš liječnik će vas uputiti na dodatne testove koji će vam pomoći da utvrdite uzrok vašeg stanja.

Pregledi koji se mogu obaviti za dijagnosticiranje uzroka bljedila:

klinički test krvi za utvrđivanje prisustva anemije;
broj retikulocita (test krvi koji vam govori da li koštana srž nadoknađuje gubitak krvnih ćelija);
izmet za krv;
serumski test trudnoće (da se isključi trudnoća);
proučavanje funkcije štitnjače (nizak hormon štitnjače uzrokuje anemiju);
urea u krvi i kreatinin (testovi funkcije bubrega);
merenje serumskog gvožđa, vitamina B12 i folne kiseline kako bi se utvrdili nedostaci nutrijenata koji mogu izazvati anemiju;
radiografija abdominalne šupljine (neinvazivni pregled, u kojem se rendgensko zračenje koristi za procjenu stanja abdominalnih organa);
ultrazvuk abdominalnih organa (neinvazivni pregled, u kojem se ultrazvuk koristi za određivanje prisutnosti problema);
računska aksijalna tomografija (CAT) abdominalne šupljine (rendgensko zračenje se koristi za stvaranje slika abdominalnih organa visoke definicije);
arteriografija ekstremiteta (invazivno rendgensko ispitivanje, u kojem se boja ubrizgava u arteriju udova kako bi se utvrdilo da li postoji blokada).