Khlibtsí z lyon i harmelon u pećnici. Siroyed hleb sa klicama, sa lanom i povrćem
Želim da vas upoznam po najjednostavnijem i najširem receptu za hleb. U stvari, to je znak sirojednicke vipíchke. Kuvaju í̈í̈ sa proklijalom pšenicom, za lyon, bademima i solju. Iza bajannyja u magacin možete uneti troh cibule, časovničara, kao i predeno povrće. Tobto ígredíênti se može hrabro promijeniti u vlasnyy relish.
Možete umutiti pecivo koje je ispalo za pripremu svih vrsta slanih. Na primjer, pizza, tost sa tankim nadjevom od voća i povrća.
Želio bih dodati malo više poštovanja prema dvije glavne komponente ovog osnovnog recepta. Tse proklijala pšenica je ona za lan.
Sadnice pšenice
Kod pripreme peciva najbolje je proklijati pšenicu. Zašto? Zato su sadnice pšenice korijen korijenske komponente. Imaju toliko bogatih govora:
- vitamini grupe B, C i E;
- biljni proteini (7,5 g);
- masti 1,3 g;
- u ugljikohidratima 41,1 g;
- mineralni govor (naročito bogat fosforom, magnezijumom i kalijumom);
- ćelijskog tkiva itd.
Pšenica je iznenada niknula - jak biološki stimulans. Čudesno čisti krv i normalizuje procese razmene koji se odvijaju u telu. Do tada redovno poboljšavaju imunitet. Axis je tako divan i lijep proizvod!
Klijanje pšenice je jednostavno. Ako imate kućnog uzgajivača, onda neće biti problema.
Ale se, u principu, može izbjeći namakanjem zrna. Istina, na takvom klijanju troh raste više od sat vremena.
Ukratko tsyu postupak vykonuvat vecherí. Stavite zrna u posudu ili teglu, napunite vodom. Kapacitet može imati dovoljno vode za topljenje žitarica. Pokrijte vrh trooma pšenice kuglicama gaze. Ostavite na toploj magli do rane.
Vrantsí obov'yazkovo oprati zrna kílka razív. Stavimo gazu na sito i tankom kuglicom rasporedimo pšenicu po svim površinama koje su u posudi. Pokrijte vrh zrna krpom. Zdjelu sa zrnevljem stavite na toplo mjesto i punite je nekoliko godina. Zapamtite da se pšenične klice mogu neprestano blagosiljati.
Nakon papaline od godinu dana pojavljuju se mali bijeli konjski repovi (u stara vremena smrad će biti samo 1-2 mm). Uzmite pšenicu sa klicama, i ostavite neproklijale doti, dok ne klijaju.
Nazovite sinterovanu pšenicu klijavom za 1 dan. A ako je vani mraz, postupak može potrajati i do 3 dana.
Llyane nasinnya
Ne bez razloga u ovom receptu za Lyon. Smrad je već kovrdžava. Nasinnya Lyon bogat je ovakvim govorima:
- "vitamini mladosti" A i E, kao i vitamini grupe B i F;
- amino kiseline;
- antioksidansi;
- omega-3 masne kiseline;
Vin čudesno igra na funkcionisanje crijeva. Vlakna pomažu u stabilizaciji rabarbare.
Osim toga, možda, naši najbolji dzherelo lignani - prirodni hormoni-fitoestrogeni. Qi govor blokira djelovanje "prljavog" estrogena, yakí naziva hormonskom onkologijom. Prije govora, založna prava su samo u našem lionu, u olíí̈ í̈kh nisu.
Poštujte da hleb, pripremljen po osnovnom receptu sa lanom i parostkív pšenicom, izgleda slan.
Može se poslužiti za švedske grickalice ili za pripremu slane pizze od orhideja. Najjednostavnija opcija: trebaju vam banana i hurme. Rozimnite bananu viljuškom, dodajte narezane urme i nanesite qiu vitamin masa na gotov kruh. A kako pripremiti pizzu, napisao sam u članku "Syroyedinnya - jednostavni recepti za dan kože".
Sirojed hljeb je bolje kuhati u dehidratoru. Tako vam je lakše pratiti svoju spremnost. To i velika je imovirníst onoga što ne presušite kruh. Ali ako nemate čudotvorni uređaj, možete kuhati kruh bez dehidratora. Na primjer, kod duhova. U tom slučaju će vam trebati posebna rešetka. Postavite temperaturu u pećnici na nisku temperaturu (bazhan sa ventilatorskom konvekcijom) i lagano popravite vrata.
Zapamtite da je kuvani hleb kriv što je suv i hrskav, au sredini - viskozan. Čuvajte ostiglia lososa u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru.
A kada ste skuvali hleb? Ako jeste, onda za neki recept? Podijelite recepte u komentarima. I nakon toga, dok kuvate cirojedski hleb, napišite svoje mišljenje o njima.
I osovina i sam recept za siroyed kruh od lana i proklijale pšenice:
skladište
2-3 porcije 90 min. Težina gotovog soja: 380 gr.
| 300 gr | ||
Zreshtoy, moje ruke su otišle do ruba sa lionom, dugo sam želeo da napišem belešku, i osovinu vina.
Sa lyonom sam već bogat rokom, uglavnom uzimam jogo posebno za zhu, ali sa njim, pobjedu i za ljepotu.
Lyon nije skup proizvod i prilično je smeđe boje, posebno za žene. Neću o yogu, neću o tome, možete i sami znati =)
Najširi lav je smeđi (tamni), a opet bijel. Ali nisam uopće probao jogu, samo urbech iz bijelog lyona, ali sam sumnjao da to nisu sirijska vina, nego lubrikanti, a ne vidim nikakvo sirijsko vino za užitak.
Cijene za Lyon su probijene. Nije skupo izaći na pijacu da vaga izađe. Koju sam sudbinu saznao u Ukrajini od svojih rođaka, onda su tamo spalili jeftin lan, oko 9-10 rubalja po kg, što je za vagu.
Naravno, poneo sam troš sa sobom
Schodene vzhivannya nasínnya u količini od 25 grama pomoći će da se vrati sva upotreba smeđih govora za potpuni rad tijela. Ovo je prirodan i jak proizvod, koji ne treba biti nevaljao, kako ga pravilno živjeti.
Lyon je univerzalan za sve. Vino nije samo ukusno i od njega možete skuhati različite slane ukuse, ali možete i otići da se brinete o sebi.
Novi ima takvu posebnost - vene sluzi, kao da se lijepe s vodom. Kome je vlast dosadna.
Pozadi nisam zvučao glasno, ali sam u jednom trenutku zazvao i tako mirno ustao.
Prije govora, zelena heljda također može imati takvu posebnost, ali njena sluz nije tako gusta.
Možete samljeti zadnji lan ili ga ponovo uzeti.
Uzimam ga kao celinu, za ono što je tako bogato kovrčavo. Ako ih namočim, smrad će niknuti i niknuti, oživjeti.
Uzimam potrebnu količinu vode, operem je jogom, pa natapam džabe. Ujutro je već jak smrad, a u "sluzi". Već možete imati takav izgled krušnog kruha, ali možete pupati iz dana u veče, tada će smrad početi nicati. Iako cijena nije velika, već ima mnogo smrada.
Ako želite da ih proklijate, moraćete da ih tankom loptom prebacite na široku ploču.
Za hljeb, konzistencija je gusta, može biti gusta.
Možete im dodati, bilo da, možete raditi i sladić.
Pravim sušeni paradajz, sušene paprike, suvo zelje i sve dodajem u magacin.
1. Uzimam ga već natopljenog i spreman da idem dalje do lava.
Izgledajte zvichayno nije ukusno, ali na onima izvana i llyane nasinnya))
2. Trljam čajnik za smeće (za uživanje). Varto znači, ako je kruh napuhan, miris kapele nije tako jak. Časnik dodam ranije namočenom lanu i promiješam.
3. Dajem svom rozhevu snagu.
4. Sušeni paradajz se često reže rukama, a glavnu masu meljem u cavo-grind odjednom sa bugarskim suvim biberom.
Začinjeno je izaći.
Sve se dobro izmeša sa lionom.
5. Po ukusu dodam sušeno zelje. Možete dodati još jedan dan, ali ja radim isključivo sa Lyonom.
6. Stavio sam ga na keramičku površinu. Možete rasporediti ujednačenu masu i podijeliti na mlaznice, a možete i često stavljati.
Popravljam sve na bateriji, oko godinu-dve, dok gornja lopta malo ne visi.
7. Cipele treba prevrnuti, jer će se smrad zalijepiti, a onda ćete ih morati strugati. Prevrćem ih, otprilike, ako gornja lopta često visi, na kraju godinu-dve, pitam se kako da pljune baterije.
8. Izvisi smrad da završim švidko, već sam spreman za ranu)) I za sve, to je 4-5-6 godina.
Možete raditi i u rerni i u tiganju, ali što se mene tiče, tako je bogato i lepo.
Hlebovi, a zovite ih i Flaxy, ljubazno zamenite hleb, taj i ostali dosadni hleb, mislim da odgovara ljubiteljima čipsa))
Baš ih obožavam, tako izgledaju, mirišu na mittevo! Vrijeme i sve - ní, z'í̈li)) Ukusno i hrskavo.
Llyaní khlibtsí u pećnici - tse da napravite slane i smeđe hrskave khlibtsí, yakí ga možete uzeti bez boroshey katunke, zamjenjujući ga llyanu i cjelovitim žitaricama. Moguće ih je koristiti sa smeđim sastojcima, tako da se proizvod može transformirati na desnoj strani depresije, gadne kože, gojaznosti, zategnutosti krvnih žila i poboljšane funkcije crijeva. Uz dotrimann tehnologiju, rezultat će biti čudesan. Sve vrste borošne, od kojih se prave dijetalni hljebovi, mogu se kupiti po pristupačnim cijenama u supermarketima, smut, kako bi se pridobili proizvođači sastojaka.
Prije govora, možete kuhati s tsikh ígredíêntív.
skladišta:
- 2 žlice. kašike lanenog borošna;
- 2 žlice. kašike borošne od garbuzova;
- 3 art. kašike borosne od celog zrna;
- 70 g muškatnog oraščića ili šargarepe;
- 1,5 čajeva. kašike zucrua;
- 2 žlice. žlice za viski;
- 2 g soli;
- 1,5-2 kašike. kašike nerafiniranog maslinovog ulja;
- 1.5 st. kašike kisele pavlake;
- 70-100 ml chi vodenog mlijeka;
- 2 žlice. kašike lyannogo nasinnya;
- 2 žlice. kašike sonyashnikovoy nasínnya.
Hleb sa lanom u kućnim mislima
Crni hleb koji se peče ovako:
1. Zmíshuêmo tí tri jedinstvene vidi borosna.
2. Dodati rendani garbuz i šargarepu.
3. Vsipayemo pavlaku.
4. Dodaemo domovinu (mlijeko i voda).
5. Miješamo kašikom.
6. Subsolutna osnova za stvaranje chlibtsiv.
7. Vsipaemo trohi tsukru. Umijesimo masu.
8. Stalno dolijevajte ulje. Još jednom, relej je remiksovan.
9. Sasvim dovoljno da odstoji neko vreme, a sastojci mogu da deluju jedan po jedan.
10. Rozpodílyaêmo tísto na deco sa silikonom.
11. Oduzmimo tanku lopticu tijesta za kifle.
12. Kukajte pupoljak oko 2 godine na temperaturi od 100 stepeni, preokrenite i isplakajte još 15-20 pramenova na 120 stepeni.
13. Uživamo u tako divnom pekaču kruha i razbolimo se, ozdravimo.
Llyany hljeb u rerni je gotov, sada možete zalogajti sa glavnom hljebom, uz salate; Slano!
Uzgoj proteina, vitamina, mikroelemenata i ćelijskog tkiva ulaze u skladište lana. Pa ipak, uz jedinstveni proizvod joge, možete koristiti Omega 3 polinezasićene masne kiseline, koje su neophodne za normalno funkcioniranje mozga, pružaju nalet energije, poboljšavaju vaše zdravlje.
Lyon buv vídomiy shche u staroj Grčkoj za snagu joge tsílyuschi. Hipokrat preporučuje ugradnju joge u slučaju upale sluzokože. Žive maske iz Liona za sprej za zaglađivanje kože.
Sa svojom porodicom smo lagali da živimo lan ne kao lica, nego kao zhu. Kílka razív za tizhden mi pripremite kašu, pa se razmazite vekne(Ne shvatam njihovu pripremu - z'í̈dayutsya naš veliki sim'êyu u jednoj minuti). Osovina čudovišta recept za hleb sa lionom,štaviše, pripremali su se u jednostavnoj peći na maloj vatri. Idealno je kuhati ove kruhove u dehidratoru, ili pak u pećnici.
Recept za osovinu:
1 boca bijelog ili smeđeg platna. Remelyuyemo u kavomoltsí ili tvrdom blenderu u prah. 1 nasjeckajte cibulu srednje veličine, 3 karanfilić časovničar. Stavite sve sastojke u procesor za hranu, dodajte 1/2 flaše vode po ukusu. Pomiješaj. Na pleh staviti kesu za pečenje. Llyan masu ravnomjerno namazati tankom loptom, iseći na pravougaonike i staviti u rernu na najmanji režim. Vrata pećnice su bila obrubljena. Tsíl - jecaj temperatura nije dostigla više od 60 stepeni.
Sat pripreme je 2-3 godine, može i duže - biće suve. Savory!!! Još je ukusnije izaći, kao dodavanje zelenila cilantra, miris je prijatniji i ukusniji.
Khlibtsí je, po mom mišljenju, jedan od najvažnijih recepata na meniju za siroidu iu ljetnom periodu, i vzimku. Ovo je osnova za unos recepata za siroidin za dan kože.
otzhe, kako kuhati siroidni hljeb sa lanom i nasinnjom:
Trebamo:
- - 200 rubalja;
- Morkvin - blizu 500 rubalja;
- Čišćenje puha - imao sam blizu 170 rubalja, ali moglo bi i više; Uto, možete i bez nas, ali sa njima će biti još testova :);
- Cibulja - 1 kom. srednji ružmarin, limunov sok i jačina - za pripremu mariniranih cibula;
- Snaga za uživanje;
- suvo bilje - imam kolekciju "provansalskog bilja" i korijandera - 0,5 žlice.
Sat kuvanja - Srednji.
Za klip robimo - rízhemo yogo dribno (sa takvim izgledom vina za piti na tijesto), sol i zbrizkuêmo s limunovim sokom. Mistkíst, u vrsti marinirane cibule, prekriven kriškom i relativno strashuêmo. Bolje je marinirati manje quilina za 20.
Očistimo šargarepu, pustimo da prođe kroz mlin za meso.
Lyon i nasínnya skupo na kavomoltsí. Svi sastojci su uključeni (ne zaboravite na so i začinsko bilje)
i relativno vishuêmo tísto.
Moguće je tanko i tanko namazati na pleh za marshmallow (dakle tepsiju bez otvora).
Hajde da popijemo jogu na porcionisanim šmatočki.
