विदमोवा विद शकदलिविख खार्चुवन्या। मांस खाते समय अनिवार्य सुरक्षा नियम, कोब स्कूल में कानूनी तौर पर कैसे खाना चाहिए

तेज चयापचय के लिए आहार. मारिया पेट्रोवा के भाषणों के आदान-प्रदान को कैसे तेज करें

शाकाहारी भोजन - विभिन्न प्रकार के खाद्य उत्पाद

शाकाहार भोजन करने का एक तरीका है जिसमें अन्य जानवरों को खाना भी शामिल है। सब्जी और डेयरी उत्पादों (सब्जियां, फल, जामुन, मटर, मशरूम, अंडे, पनीर, दूध, बोरोट स्प्राउट्स) पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, "शाकाहार" शब्द का अर्थ बहुत व्यापक और समृद्ध है, लेकिन यह अधिक समृद्ध रूप से भी प्रकट होता है। यह लैटिन शब्द "वेजिटस" के समान है, जिसका अर्थ है "रहने योग्य, स्वस्थ, मजबूत"। इस शब्द का प्रयोग करते समय लोग अक्सर सोचते हैं कि शाकाहार का संबंध मांस उत्पादों से है। हालाँकि, वास्तव में, एक शाकाहारी के लिए मांस खाने का एकमात्र तरीका केवल पहला है, जो अन्य समस्याओं - नैतिक, दार्शनिक, आर्थिक, आदि के प्रति अत्यधिक उदासीनता की ओर ले जाता है। दाईं ओर यह है कि इसके धागों को बदलना महत्वपूर्ण है भोजन की विधि, विचार की विधि और जीवन मूल्यों के आकलन को बदले बिना। शाकाहार जीवन शैली में बदलाव है, अवैयक्तिक रूढ़ियों का विनाश है।

शाकाहारवाद के संस्थापक सिद्धार्थ गौतम, जो महान बुद्ध बने, साथ ही प्राचीन दार्शनिक पाइथागोरस और प्लेटो माने जाते हैं। कई लेखक, दार्शनिक और राजनेता शाकाहारी थे: सुकरात, हिप्पोक्रेट्स, लियोनार्डो दा विंची, आइजैक न्यूटन, वोल्टेयर, जोहान वोल्फगैंग गोएथे, महात्मा गांधी, लियो टॉल्स्टॉय। बर्नार्ड शॉ शाकाहारी थे, जिन्होंने एक बार कहा था: “ज़रा उस अविश्वसनीय ऊर्जा के बारे में सोचें जो बलूत के फल जैसे वनस्पति उत्पाद में रहती है। एक बलूत के फल को जमीन में गाड़ दें और ऊर्जा का इतना तीव्र प्रवाह होगा कि एक ओक का पेड़ उग आएगा। खैर, अगर आप इस जगह पर एक मरी हुई भेड़ को दफनाएंगे, तो आपको सड़े हुए मांस के अलावा कुछ भी नहीं दिखेगा।

शाकाहारियों को पूर्ण और आंशिक में विभाजित किया गया है। सबसे पहले, आप केवल जंगली-उगने वाले उत्पाद खा सकते हैं, लेकिन आप सभी प्रकार के पके हुए उत्पादों - पनीर, पनीर, दूध, अंडे, खट्टा दूध भी सहन कर सकते हैं।

प्राचीन ग्रीस में, प्राणियों के समक्ष लोगों के नैतिक दायित्व बहुत मजबूत थे, उससे भी कम। उदाहरण के लिए, एक लड़के की कहानी है जिसे एक पक्षी को मारने के लिए मौत की सजा सुनाई गई थी।

इसके मूल में, शाकाहार का न केवल एक नैतिक मूल है (इस विचार के अनुयायियों के अनुसार, कोई जानवरों को पीड़ा नहीं दे सकता, मछली, रसीला, पक्षियों का वध नहीं कर सकता), यह सभी चीजों के बुद्धिमान लोगों के सम्मान पर आधारित है जो नुकसान पहुंचाता है आपका शरीर, जैसे शराब, ड्रग्स, चिकन, मांस, आदि।

कुछ शाकाहारियों का मानना ​​है कि मांस प्रोटीन से भरपूर होता है, क्योंकि मांस प्रोटीन में बड़ी मात्रा में अपशिष्ट होता है। शाकाहारी लोग पके हुए प्रोटीन को वनस्पति प्रोटीन से बदल सकते हैं, जैसे कि सब्जियों, स्ट्रिंग सब्जियों, मटर और ब्रेड में पाए जाने वाले प्रोटीन। शाकाहारी भोजन में विटामिन, सेलूलोज़, खनिज लवण आदि अधिक मात्रा में होते हैं।

शाकाहारियों में सिरोइड्स नामक लोगों का एक समूह है, जो केवल कच्ची सब्जियाँ खाते हैं - सब्जियाँ और फल, शहद, मटर, जामुन, पत्ते, आदि। यह अकारण नहीं है कि लोग मानते हैं कि थर्मल प्रसंस्करण उत्पादों की अम्लता को कम करता है, सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की जगह लेता है। उबले पानी के सेवन और इसके ऊर्जा मूल्य में कमी से शरीर में कोशिकाओं के कार्य और चयापचय प्रक्रियाएं प्रभावित और बाधित होती हैं।

सब्जियों के साथ बहुत सारे खाद्य पदार्थ हैं, जो पुष्टि करते हैं कि इस समय, कच्ची सब्जियां और फल व्यक्ति के दैनिक आहार का 50% तक खाते हैं। हमारी राय में, जो बच्चे वयस्क जीवन में गोभी, गाजर और फलों का अधिक सेवन करते हैं, वे शराब, चाय, कावा और नशीली दवाओं से पीड़ित नहीं होते हैं। यह पता चला है कि ऊर्जा का प्रभार, जो बचपन में पूर्ण भोजन के लिए छीन लिया गया था, भविष्य में टुकड़ों में रोजमर्रा की जिंदगी में नहीं चलता है। बहुत सारी कच्ची सब्जियाँ और फल खाने वाले अंकुरित अनाजों को भी टॉनिक पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है।

शाकाहार का अंतर्राष्ट्रीय मान्यता चिह्न वसंत ऋतु के पौधे का फल है - लोगों की जीवनधारा, स्वास्थ्य और मानवतावाद का प्रतीक। यह छवि वेजिटेरियन इंटरनेशनल काउंसिल द्वारा प्रकाशित सभी प्रकाशनों पर दिखाई देती है। रुख का आदर्श वाक्य है: "खुद जियो और दूसरों को जीने दो।"

हालाँकि, आप शाकाहारी नहीं हो सकते हैं, क्योंकि ऐसी खाद्य प्रणाली पर स्विच करने के लिए आपको मनोवैज्ञानिक तैयारी और सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, शाकाहारी भोजन के लिए किसी भी सिफारिश को ध्यान में रखा जाता है।

यह पाठ एक सार्थक अंश है.

भाग 1 प्राणी की यात्रा की लिकुवल्नी कार्यशालाएँ

शाकाहारी भोजन को अलग करें 1. वनस्पति भोजन से पर्याप्त भोजन पर स्विच करें.2. भोजन व्यवस्थित कर लें. दिन में 2-3 बार भोजन करें, भोजन के बीच में बिना नाश्ता किए।3. सामान्य हर्बल प्रक्रिया को स्वीकार करें. किसके लिए: - जीवन जीने के लिए; - तो चलते हैं

अध्याय 3 शातालोवा और उनके अनुयायी अक्सर अनुमान लगाते हैं कि यह भोजन के प्रकार का नाम है। यह अवधारणा शिक्षाविद् ए.एम. के प्रयोगों पर आधारित है। उगोलेव, जिन्होंने स्थापित किया कि वह जीवित हैं

चिकित्सा उद्योग के अन्य उत्पादों में, अन्य मीठे उत्पादों के विपरीत, शहद को बेहतरीन माल्ट माना जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल हानिरहित है। यह दया है. वास्तव में, शहद की तोरी को अन्य ज़ुकरू की तरह ही अन्य उत्पादों के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। शहद पर दावत

शाकाहारी निर्माण शाकाहार एक प्रकार का भोजन है जो खाद्य उद्योग के जीवित उत्पादों का पूर्ण या आंशिक दृश्य बताता है। शब्द "शाकाहार" अपने आप में एक लैटिन शब्द जैसा लगता है

स्वास्थ्यवर्धक खाना पकाने के उत्पाद शरीर को ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होती है जिनमें पर्याप्त कैल्शियम हो। यह एक गंभीर और खतरनाक बीमारी है, खासकर गर्मियों के लोगों के लिए, जिसे ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है: कैल्शियम की आपूर्ति में कमी के कारण

कुकी हेवन से कुकरी हंट के अंतिम उत्पादों से पहले, कई शंख, मछली और घरेलू पतलेपन के आंतरिक स्राव लाए जाते हैं। मछलियों की कुछ प्रजातियाँ स्थायी रूप से और पूरी तरह से मुक्त हो जाती हैं, जबकि अन्य केवल अंडे देने की अवधि के दौरान ही मुक्त हो जाती हैं। ज़विचैना रीबा,

लोगों के शरीर में मिक्सोवोस्ती के रेडियोधर्मी स्क्रूपल के बर्टर्स में उत्पाद के रेडियोसाइड स्क्रूफ़ के दिमाग में खार्चुवन्न्या रेडियोओनुकली में प्रवेश करने में सक्षम हो सकता है - रेडियोधर्मी रोस्पड के उत्पाद, याकी उनके कृमि में, वे कर सकते हैं

शाकाहारी भोजन और स्वास्थ्य शाकाहारियों और तथाकथित "मांस खाने वालों" में, विभिन्न प्रकार की संवेदनशीलता अक्सर दीर्घकालिक आहार की उच्च सामग्री के कारण होती है। शाकाहारी बनकर आप अपना आत्म-सम्मान कैसे सुधार सकते हैं और अपना स्वास्थ्य कैसे सुधार सकते हैं? हाँ, मैं कर सकता हूँ, और मैं यह कहूँगा

शाकाहारी भोजन पर कैसे स्विच करें फखिवत्सी वनस्पति यूर्चिन में एक सहज संक्रमण की सलाह देते हैं। इस मामले में, विशेष रूप से विभाजित बच्चे आहार का हिस्सा बन सकते हैं। यदि आप अपने हेजहोग की त्वचा में मांस खाने का निर्णय लेते हैं, तो कोब चरण में शाकाहारी भोजन बेहतर होता है

पशु जीवन के उत्पादों के साथ दावत की परंपराएं पुराने चिकित्सा ग्रंथों में से एक में कहा गया है: "पृथ्वी पर चलने वाले, आकाश में उड़ने वाले और पानी के पास तैरने वाले सभी प्राणियों का उपयोग धार्मिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।" विशेष आवश्यकताएं होनी चाहिए उत्सव के लिए विजयी

पके हुए प्रोटीन मैंने पहले ही पके हुए प्रोटीन, विशेष रूप से मांस, मछली और चिकन की असुरक्षा के बारे में विस्तार से लिखा है - ऐसे उत्पाद जो आंतों में सड़न पैदा करते हैं और सहजीवी माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देते हैं। उन्होंने बताया कि बिना शरीर के कौन से जीव अपने शरीर में जमा होते हैं

शुभ दिन। मेरी बेटी 10वीं कक्षा में है. आप स्कूल में खाना नहीं खा सकते क्योंकि आप इसके लायक नहीं हैं। कई नियतियों के लिए मैंने विदमोवा को लिखा। नए भाग्य के बाद, क्रास्नोडार में भोजन के लिए भुगतान और सब्सिडी की प्रणाली बदल गई। मैंने निदेशक विदमोवा को एक आवेदन लिखा...

स्कूल में vidma की खाद्य सेवा के लिए आवेदन पत्र क्या है?

मैं स्कूल का निदेशक हूं, भोजन के लिए आवेदन का प्रारूप क्या है और आप किन कानूनों के लिए आवेदन कर सकते हैं, ताकि आवेदन में यह दर्शाया जा सके कि आप अपना भोजन स्वयं ला सकते हैं और खेल सकते हैं, ताकि पिता अपनी सुरक्षा के लिए जिम्मेदार हों। बच्चे लंबे समय तक भोजन से एम दिन और क्या...

05 ग्रुड्न्या 2018, 14:53, कैटरिंग नंबर 2189035 कतेरीना, एम नबेरेज़्नी चेल्नी

मैं 7वीं कक्षा में पढ़ने वाले बच्चे के रूप में भुगतान की गई स्कूल फीस के लिए उचित तरीके से आवेदन कैसे कर सकता हूँ?

बच्चा स्कूल में और शुल्क के लिए खाना चाहता है। सशुल्क स्कूल चार्टर के लिए विडमोवा के लिए आवेदन सही ढंग से कैसे लिखें और किन दस्तावेजों के लिए आवेदन करना है?

स्कूल में खाना खाने का अधिकार होने का क्या मतलब है?

कृपया मुझे बताएं कि स्कूल में छात्रों का बिल्ली रहित भोजन छीनने का अधिकार किसे है?

मैं मकई स्कूल में कानूनी तौर पर भोजन कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?

शुभ दिन। हम उसी आधार पर ऐसा कर सकते हैं, भाग 1, कला। 37 संघीय कानून दिनांक 29 दिसंबर 2012 एन 273-एफजेड (29 जुलाई 2017 को संशोधित) "रूसी संघ में शिक्षा पर" स्कूल में भोजन के लिए अनुशंसित है, क्योंकि एक बच्चा भोजन के लायक नहीं है। हम अब तक सोचते हैं...

19 सितंबर 2018, 9:29, कैटरिंग नंबर 2109892 अनास्तासिया, उल्यानोस्क

स्कूल के भोजन के सामने कौन से कानून रुके हुए हैं?

बच्ची स्कूल और दूरी में खाना नहीं चाहती, वह अपने साथ रहना पसंद करती है। निदेशक को vidma के खाने की अनुमति के लिए आवेदन स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। उसके साथ अंधविश्वास में कौन से कानून की आवाज उठाई जा सकती है।

जब आप किसी नए व्यक्ति को देखते हैं तो क्या स्कूल के भोजन के लिए शुल्क लेना कानूनी है?

और अगर हर बात के लिए तर्क हैं, तो कक्षा की बैठकों में पाठक सुझाव देते हैं कि हम कैंटीन में नहीं जा सकते, क्योंकि भोजन उपयुक्त नहीं है, अन्यथा हमें उसकी (खाद्य) फसल के लिए भुगतान करना होगा। यह स्पष्ट है कि सब कुछ निर्देशक की गोपनीयता के अधीन है।

आप स्कूल में बिल्ली-मुक्त भोजन कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

नमस्ते, मैं दो बच्चों की मां हूं, जिसे कम आय वाले लोगों की श्रेणी में माना जाता है। मैं रोस्तोव क्षेत्र के अज़ोव शहर में रहता हूँ, मेरे 9 साल के बेटे अज़ोवा में MBOU ZOSH नंबर 15 से शुरुआत करते हैं और मेरी 3 साल की बेटियाँ किंडरगार्टन जाती हैं। मैंने पहले से ही बच्चे के प्रवेश में मेरी मदद करने की व्यवस्था कर ली है, ताकि...

कोई कानूनी तौर पर स्कूल में भोजन से कैसे बच सकता है, क्योंकि एक बच्चा भविष्य में भोजन का हकदार नहीं होगा?

मेरा बच्चा स्वस्थ है और स्कूल में यह उचित नहीं है, क्योंकि स्कूल में खाने से डॉक्टर का प्रमाणपत्र प्राप्त करना कानूनी रूप से संभव है।

स्कूल संचालक के प्राइमस पिता को सशुल्क भोजन

क्रास्नोडार में स्कूल 93 के निदेशक ने एक अल्टीमेटम फॉर्म में, पिता से स्कूल में भुगतान किए गए भोजन के भुगतान की मांग की। विदमोवा के लिए, स्कूल में सशुल्क भोजन के मामले में, वह हिरासत में लिए गए जानवरों को धमकी देगी। बच्चे को हेजहोग (बन, जूस) तक लाने के लिए कड़ी मेहनत करने की अनुमति नहीं दी जाएगी...

दूसरी कक्षा के विद्यार्थियों के लिए स्कूल के भोजन में पिता कैसे सहायता प्राप्त कर सकते हैं?

मैं दूसरी कक्षा के बच्चे के लिए स्कूली भोजन में सहायता कैसे प्राप्त कर सकता हूँ? सही तरीके से पैसा कैसे कमाए? मेरा स्थान सोची का विकास है। क्रास्नोडार क्षेत्र।

03 सितंबर 2017, 22:04, कैटरिंग नंबर 1741747 वलोडिमिर कोस्ट्रिकिन, एम क्रास्नोडार

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ऐसा लगता है कि शाकाहार के दर्द और नुकसान के बारे में अंधविश्वास कोई नहीं सुन पाएगा।

वेबसाइटमैं इस विवाद में शामिल होकर किसी का पक्ष नहीं लेना चाहता। इसलिए, हमने नैतिक पहलू को सामने लाया और मांस के दृष्टिकोण को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा।

हम आपके सामने पेश करते हैं 10 परिवर्तनयदि आप अपने आहार से मांस को पूरी तरह से बाहर कर दें तो आपके शरीर पर क्या प्रभाव पड़ेगा?

1. आप कुछ किलोग्राम खर्च करेंगे

जो लोग मांस के आदी हैं उनका वजन औसतन प्रति माह लगभग 4.5 किलोग्राम कम हो सकता है। इसके अलावा, जिनके लिए कैलोरी बचाने या शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की कोई ज़रूरत नहीं है, बढ़ता आहार सब कुछ अपने ऊपर ले लेता है।

2. आपकी आंतों में अधिक विषैले बैक्टीरिया होंगे।

सभी लोगों और शाकाहारियों का आंतों का माइक्रोफ़्लोरा बहुत प्रभावित होता है। विभिन्न अध्ययनों के आंकड़ों से पता चलता है कि जो लोग अधिक ओस उत्पाद खाते हैं उनमें शुष्क बैक्टीरिया अधिक होते हैं। हालाँकि, आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को फिर से जागृत होने और स्वस्थ होने में एक घंटा लगेगा। प्रारंभ में, आपको सूजन और गैस का अनुभव हो सकता है, जिससे आंतों और अस्तर पर सब्जियों के रस की अधिकता होने लगती है और एंजाइमों की कमी हो जाती है।

3. आपकी त्वचा हो सकती है और भी खूबसूरत

शाकाहारी लोग अक्सर कहते हैं कि जब उन्होंने वनस्पति आहार अपनाना शुरू किया, तो उनकी त्वचा काफ़ी गहरी हो गई: दाने, दाने और ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगे। मैं एक बार फिर समझा दूं कि यदि आप मांस को पूरी तरह से सब्जियों और फलों से बदल दें, तो आप शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को निकाल सकते हैं। इस तरह के डिटॉक्स का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

4. आपमें अधिक ऊर्जा होगी

यह सबसे बड़ा बदलाव नहीं है, जैसा कि सभी जानते हैं, लोगों ने मांस के बारे में सोचा, लेकिन यह दिन चढ़ने के साथ-साथ थकान में बदलाव है। शाकाहारियों में से एक ने कहा, "चूंकि पहले शाम को मैं पूरे दिन मेज पर बैठे रहने के कारण सो गया था, अब इसके लिए मुझे खुद को प्रशिक्षण कक्ष में शालीनता से आकर्षित करने की आवश्यकता होगी।" और यह आश्चर्य की बात नहीं है, भले ही ऐसा आहार न केवल योनि से राहत देने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, बल्कि हल्कापन भी प्रदान करता है।

5. हृदय-निर्णय रोग का जोखिमपूर्ण विकास

लाल मांस के प्रति प्रेम और हृदय-निर्णय संबंधी बीमारियों के विकास के बीच का संबंध पूर्वजों द्वारा लंबे समय से प्रकट किया गया है। हाल तक, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि मांस से कार्निटाइन आंतों में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है जो हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसका मतलब यह है कि शाकाहारी लोग सामान्यतः उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मलाशय और आंतों के कैंसर से भी कम पीड़ित होते हैं।

6. रूबर्ब कोलेस्ट्रॉल को तिहाई से बदलें

वनस्पति आहार पर स्विच करने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम हो जाता है। इसी तरह के प्रभाव को कोलेस्ट्रॉल दवाओं की कार्रवाई के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सच है, इस स्थिति में आपको कोई दुष्प्रभाव अनुभव नहीं होगा, बल्कि आप केवल स्वस्थ महसूस करेंगे और बेहतर महसूस करेंगे। एथेरोस्क्लेरोसिस के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए, उच्च गुणवत्ता वाला आहार एक आदर्श विकल्प होगा।

7. आपके "अच्छे" जीन चालू हो जाते हैं

हाल ही में यह पता चला है कि दुनिया का दिमाग पहले से ही जीन के काम पर केंद्रित है। तो, "बुरे" और "अच्छे" जीन होते हैं। यदि आप अस्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं, तो "खराब" जीन सक्रिय हो जाएंगे, जिससे पुरानी बीमारी और मोटापे का विकास होगा। यदि आप स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंगे तो जीनों का मिश्रण होगा। मांस से घास-पात वाले हेजहोग पर स्विच करने से "अच्छे" जीन चालू हो जाते हैं, जो आपको शरीर के स्वास्थ्य में मौलिक रूप से सुधार करने की अनुमति देता है।

8. हम जीवंत भाषणों की कमी को कैसे दूर कर सकते हैं?

मांस खाते समय, आपको कुछ विटामिन, आयोडीन, विटामिन डी और बी12 की कमी का अनुभव हो सकता है। अले प्री त्सोमु,

जो लोग ग्लूटेन (या, जैसा कि प्रतीत होता है, ग्लूटेन) वाले खाद्य पदार्थों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और इस बीमारी को सीलिएक रोग कहा जाता है। गेहूं में और इसलिए ब्रेड में बहुत अधिक मात्रा में ग्लूटेन होता है। एले कई अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, और यदि आपको इसके प्रति असहिष्णुता है, तो आपको केवल ब्रेड के अलावा और भी कुछ शामिल करने की आवश्यकता है।

लेकिन अक्सर लोग बन को बिना जांचे-परखे और खत्म किए बिना ही खा लेते हैं, जो उनके लिए नुकसानदेह है। ऐसे मामलों में, रोटी को लेपित किए जाने की संभावना नहीं है।

विदमोवा का प्रकार नद्यपान

सबसे लोकप्रिय विचारों में से एक. और सबसे प्रमुख बात: सबसे पहले, कम मात्रा में ज़ुकोर वास्तव में सस्ता है, अन्यथा, विदमोवा किसी भी कचरे से किसी के स्वास्थ्य को खतरा नहीं देता है। आज मक्के का आधिकारिक दैनिक मान लगभग 50-60 ग्राम है। बस 10-12 चम्मच या छोटे टुकड़े. इसमें सभी ज़ुकोर शामिल हैं - वह जो आप अपने व्यंजनों में जोड़ते हैं और वह जो उत्पादकों द्वारा भोजन में जोड़ा जाता है। त्सुकरू का सबसे लंबा रूप - जूस सहित नद्यपान पेय। उनके लिए, त्सुकोर किसी भी अन्य चीज़ से अधिक और सबसे अधिक गीला होगा। आप जितना अधिक भीगेंगे, आपकी बर्बादी उतनी ही कम होगी। साथ ही, वे गैस के नकारात्मक प्रभावों में सक्रिय रूप से शामिल हैं - यह हमारे लिए वनस्पति तेल के मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण फलों में से एक है।

ओलेक्सी बुवेरोव, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, फर्स्ट मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर के नाम पर रखा गया। सेचेनोव:

सीलिएक रोग अधिक से अधिक सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, लेकिन पहले यह महत्वपूर्ण नहीं था। वयस्कों में, यह अक्सर असामान्य रूप से आगे बढ़ता है, बिना पैसे खर्च किए या बर्बाद किए, और कभी-कभी यह विकलांगता के कारण होता है, और यह एक गंभीर बीमारी के रूप में सामने आता है, और यह केवल खराब आत्मसम्मान के कारण होता है। यदि मरीज को बदमाशी की समस्या है जो पर्याप्त रूप से स्पष्ट नहीं है, तो आपको पहले इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है। दुर्भाग्य से, पहले लंका के डॉक्टर इन बीमारियों के बारे में बहुत कम जानते हैं और उनके सक्रिय निदान में प्रशिक्षित नहीं हैं। और आज यह पूर्णतः वास्तविक है। कान के लिए, विशिष्ट एंटीबॉडी की जांच के लिए रक्त परीक्षण करना आवश्यक है, और फिर एंडोस्कोपिक जांच की जा सकती है और छोटी आंत के ईयर पॉड के आकार को देखा जा सकता है। ऐसी बीमारी का इलाज बिना इलाज के संभव है, इसलिए केवल एक बच्चे की मृत्यु होगी। अमीर लोगों के सामने इस पर बैठना आसान है। वह संतुलित और स्वस्थ हैं.

विदमोवा प्रकार का वसा

वसा, तेल और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का प्रकार भी सबसे लोकप्रिय में से एक है। यदि आप तोरी को प्रतिस्थापित करते हैं, तो भोजन में वसा की पूर्ण उपस्थिति अवांछनीय हो सकती है। उदाहरण के लिए, मछली के वसा में आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जिसे विटामिन की तरह ही त्वचा से निकालना आवश्यक होता है। इसके अलावा, कुछ आवश्यक वसा के अवशोषण के लिए वसा युक्त विटामिन ए, डी, ई और के भी होते हैं। उनके बिना, विटामिन पारगमन में हर्बल पथ से गुजरेंगे, और इससे विटामिन की कमी या विटामिन की कमी हो सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि वसा के बारे में बिल्कुल भी चिंता न करें। पशु वसा कम खाएं, और दुबली और वसायुक्त मछली से मूर्ख न बनें।

नमकीन से विदमोवा

और जो लोग अपने हाथी में नमक नहीं डालते और विशेष रूप से नमकीन जड़ी-बूटियाँ खाते हैं। क्या किसी चीज़ की गंध लेना सही है? अक्सर कहा जाता है कि यह ग़लत है क्योंकि नमक में मौजूद सोडियम ज़रूरी होता है। और यह हमारे शरीर में मौजूद कार्यों पर हावी होने का प्रमाण है। हालाँकि, यह आंशिक रूप से सच नहीं है: सोडियम कई प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेता है, लेकिन इसका वास्तविक हिस्सा व्यावहारिक रूप से मेल नहीं खाता है। सोडियम विभिन्न उत्पादों (जैसे गैर-नमकीन खाद्य पदार्थ) में पाया जा सकता है, और इसकी पर्याप्त मात्रा है। केवल श्रमिक ही गर्म कार्यशालाओं में या बहुत गर्म जलवायु में, साथ ही बहुत गहन शारीरिक व्यायाम के दौरान भी काम कर सकते हैं। चूँकि यह सब आपके बारे में नहीं है, यह केवल छाल के नमक और नमकीनपन के बारे में है। यह तनाव से भी राहत देता है, शरीर में पानी को फँसाता है और, जैसा कि यह निकला, वल्कन कैंसर के विकास को बढ़ावा देता है।

विदमोवा प्रकार का मांस

न केवल शाकाहारियों को मांस, सूअर का मांस, पसलियाँ, ब्रिस्केट, पेट्स और अन्य मांस उत्पाद खाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की हालिया घोषणा को देखते हुए कि मांस और उससे बने उत्पाद कार्सिनोजेन्स की आधिकारिक सूची में शामिल हैं, ऐसे और भी लोग होने की संभावना है।

यदि आप ऐसी स्थिति को आसानी से सहन कर सकते हैं और मांस उत्पादों को पोल्ट्री और मछली से बदल सकते हैं, तो इसमें कुछ भी बुरा नहीं है। दूसरी ओर, न केवल कच्चे मांस को, बल्कि उससे व्यावसायिक तरीके से उत्पादित उत्पादों को पहचानना और भी आसान होगा। और घर पर पकाया गया मांस (इष्टतम रूप से - बिना चिकना किया हुआ या वुगिला में कीमा बनाया हुआ नहीं) एक उत्कृष्ट उत्पाद है जो अम्लीय प्रोटीन को भी समायोजित कर सकता है।

अनातोली इग्नात्येव, फर्स्ट मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के डॉक्टर और चिकित्सक। सेचेनोव:

टफ्ट्स यूनिवर्सिटी के अमेरिकी वैज्ञानिकों ने इस बात का समर्थन किया कि दुनिया में 184 हजार लोग कार्बोनेटेड पेय पीने से बीमारी के कारण मर रहे हैं। चोलोविक. इसके साथ ही उनके आंकड़ों के मुताबिक 133 हजार लोगों की मौत टाइप 2 डायबिटीज से हुई। मनुष्य, हृदय रोगों के लिए - 45 हजार, कैंसर के लिए - 6450। यह सब बीमारी के कारण होता है, जिसके विकास में मुलेठी और गैस का पानी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस घातक रेटिंग में, रूस प्रति मिलियन जनसंख्या पर 66 मौतों के साथ लगभग मध्य स्थान पर है, संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु दर दोगुनी है - प्रति मिलियन 125 लोग, लेकिन कहीं और। और मेक्सिको प्रति दस लाख आबादी पर 405 मौतों के साथ सबसे आगे है।