गर्भावस्था का पहला महीना। पहली गर्भावस्था के प्रवाह की विशेषताएं यदि पहली गर्भावस्था थी

गर्भावस्था और प्रसव के साथ जुड़े कई लड़कियां एक आतंकवादी राज्य का कारण बनती हैं। और जब संतान के बारे में सोचने का समय आता है, तो डर एक बच्चे के मुख्य जन्म पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हस्तक्षेप करता है, सभी विचारों को दोनों प्रक्रियाओं के संभावित नकारात्मक पक्षों को समर्पित करने के लिए मजबूर करता है। एक और चरम है - दृढ़ विश्वास यह है कि प्रकृति सबकुछ स्वयं करेगी, इसका मतलब है कि चिंता करने की कोई बात नहीं है। दोनों दृष्टिकोण गलत हैं। गर्भावस्था और प्रसव - प्राकृतिक प्रक्रियाएं। लेकिन एक महिला को उनके लिए नैतिक रूप से और शारीरिक रूप से तैयार करना चाहिए, इस बारे में पर्याप्त जानकारी है कि यह कैसे होता है, इससे सबकुछ करने के लिए समृद्ध टूलिंग और स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए निर्भर करता है।

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इसकी आवश्यकता न केवल परिवार की भौतिक विशेषताओं से हुई है। यहां माता-पिता दोनों का सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य है, एक बच्चे के उद्भव की तैयारी, इसके लिए अनुकूल स्थितियों का निर्माण। कथित निषेचन से 2-3 महीने पहले प्रक्रिया की प्रक्रिया के लायक है। इसमें शामिल है:

• धूम्रपान और शराब से इनकार;
• बड़ी संख्या में विटामिन, ट्रेस तत्वों, फाइबर के अनिवार्य उपयोग के साथ पोषण का सामान्यीकरण;
• ताजा हवा में लगातार विस्तार के साथ स्वस्थ शारीरिक गतिविधि। तैयारी का यह हिस्सा विशेष रूप से एक महिला के लिए उपयोगी है, क्योंकि वह वह है जो एक बच्चे और प्रसव के टूलिंग कर रही है जिसके लिए सहनशक्ति और ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है;
• तनाव से परहेज।

असल में, इन आवश्यकताओं में कुछ भी जटिल नहीं है, जीवन का ऐसा तरीका हर चीज को लगातार रखने के लिए अच्छा होगा।

आपको क्या डॉक्टरों की आवश्यकता है

भविष्य के माता-पिता चिकित्सकों द्वारा जांच की जानी जरूरी हैं। निम्नलिखित विशेषताओं के डॉक्टरों द्वारा महिला का दौरा किया जाना चाहिए:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ। खैर, यह एक विशेषज्ञ था जो तब सभी गर्भावस्था का निरीक्षण करेगा। उन्हें पीड़ित बीमारियों, प्रसव, गर्भपात से अवगत होना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ को वनरियल संक्रमण, साइटोमेगागोवायरस के लिए पीआरआर अध्ययन, साथ ही साथ रूबेला को शरीर की संवेदनशीलता के बारे में जानकारी के साथ फ्लोरा, साइटोलॉजी, वायरल संक्रमण (एचआईवी, हेपेटाइटिस, सिफिलिस) के विश्लेषण के परिणामों की आवश्यकता होगी;
• दंत चिकित्सक। गर्भावस्था से पहले मौखिक गुहा, क्षय में संक्रमण से छुटकारा पाने की जरूरत है;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• Otorinolaryngologist;
• एलर्जीविद;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट।

उल्लिखित विश्लेषण के अलावा, अधिक शोध करना आवश्यक है:

• प्रजनन अंगों और स्तन ग्रंथियों के अल्ट्रासाउंड;
• रक्त और मूत्र परीक्षण (सामान्य और जैव रासायनिक);
• हार्मोन के स्तर;
• अल्ट्रासाउंड थायराइड ग्रंथि।

अगर किसी महिला को गर्भवती होने का कोई पहला प्रयास नहीं होता है, तो शायद एक विशेषज्ञ को नामित करने के लिए आवश्यक होगा:

• गर्भाशय की सोलोस्कॉपी;
• हिस्टीरोस्कोपी;
• एंडोमेट्रियल बायोप्सी।

मौखिक गर्भ निरोधकों का स्वागत, साथ ही नौसेना का उपयोग करके सुरक्षा, गर्भधारण से 2-3 महीने पहले बाधित होना आवश्यक है। अगर परिवार के आनुवांशिक बीमारियों या रेडियोधर्मी विकिरण में भविष्य के माता-पिता में से एक है, तो यह प्रासंगिक विशेषज्ञ का दौरा करने योग्य है।

ताकि जब आप भविष्य के माता-पिता को चाहते हैं तो गर्भधारण तब हुआ, इसके लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना करना आवश्यक है। यदि आप मासिक धर्म के पहले दिन से गिनते हैं तो ओव्यूलेशन लगभग 11-16 तक होता है।

गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण

इस अवधि में कई बारीकियां हैं जिन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए जाना जाने चाहिए कि एक महिला और भविष्य के शिशु के लिए सब कुछ सामंजस्यपूर्ण और सुरक्षित रूप से चला जाता है। उचित व्यवहार कई संभावित समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

परीक्षण

समझें कि गर्भवती, महिला अपने स्वयं के कल्याण के आधार पर कर सकती है। लेकिन यह थोड़ी देर बाद होगा, लेकिन अब के लिए पहले संकेतों को नामित नहीं किया गया है, एक गर्भावस्था परीक्षण बचाव के लिए आता है। जो कुछ भी है, इसका कामकाज मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की परिभाषा पर आधारित है, जो गर्भाशय के अंदर भ्रूण के प्रत्यारोपण के तुरंत बाद प्रतीत होता है, यानी गर्भधारण के 7-10 दिन बाद। और यदि आप अपेक्षित के पहले दिन पर परीक्षण करते हैं, लेकिन मासिक धर्म नहीं भेजते हैं, तो यह जानकारीपूर्ण होगा। ये उपकरण कई प्रजातियां हैं:

• जांच की पट्टियां। एक अभिकर्मक के साथ गर्भवती, जो, सुबह मूत्र में विसर्जित होने पर, परिणाम 5-10 सेकंड में 95% की सटीकता के साथ परिणाम जारी करता है। यदि दूसरा, महिला गर्भवती है, मौजूदा नियंत्रण रेखा के बगल में दिखाई देगी;
• गोली। यह एक सप्ताह से भी कम समय की देरी पर गर्भावस्था को इंगित करने में सक्षम है। सुबह की पेशाब की एक बूंद खिड़की में रखी गई है। कुछ समय बाद, परिणाम एक आयताकार में दिखाई देता है;
• जेट। यह पहले की अवधि में उच्च सटीकता के साथ गर्भावस्था को प्रकट करेगा। डिवाइस की प्राप्ति वाली टिप मूत्र की धारा के तहत प्रतिस्थापित की जाती है, और परिणाम डिज़ाइन की गई विंडो में कुछ मिनटों में दिखाई देगा।

ऐसा होता है कि परीक्षण अनुचित वास्तविकता की जानकारी जारी करते हैं। एचसीजी युक्त दवाओं के निर्देशों या स्वागत के उल्लंघन का कारण।

समय निर्धारित करने के लिए

गर्भावस्था को ट्रैक करने के लिए, इसकी अवधि की आवश्यकता होती है और एक डॉक्टर, और भविष्य की मां। यह अनुसंधान की नियुक्ति, भ्रूण के विकास के अवलोकन, पैथोलॉजी की पहचान करने की संभावना का आधार है। इस शब्द के ज्ञान के लिए धन्यवाद आगामी जन्म की तारीख निर्धारित करना आसान है। कई गणना विधियां हैं:

• अंडाशय के दिन। यह चक्र के बीच में होता है। यदि वह 28 दिन है, तो गर्भधारण प्रारंभिक मासिक धर्म की तारीख के 14 दिन बाद हुआ। अंडाशय के दिन अनुसंधान बेसल तापमान के नियमित माप भी हो सकते हैं;
• अल्ट्रासाउंड की मदद से। स्क्रीन पर, फल अंडे का आकार स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, जिसके अनुसार डॉक्टर शब्द की गणना करेगा। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण यह विधि 24 सप्ताह तक है;
• गर्भाशय की परीक्षा। स्त्री रोग विशेषज्ञ 5 वें सप्ताह से शुरू होने पर अपने आकार के लिए शब्द निर्धारित करेगा, जब अंग बढ़ने लगता है;
• भ्रूण के पहले आंदोलन के अनुसार। एक नियम के रूप में, यह 18-20 जुलाई को 16 वें स्थान पर होता है। बहुत कम, लेकिन कुछ अनैतिक महिलाओं ने अभी गर्भावस्था के बारे में सीखा है।

गर्भावस्था के साथ कैसे रहें

जीवनशैली का उद्देश्य भविष्य के बच्चे के सामान्य विकास और एक महिला के कल्याण को सुनिश्चित करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि सभी सुख दुर्गम हो जाते हैं, लेकिन भविष्य में जीवन मॉमी अधिक आदेश दिया जाता है:

• शक्ति की निगरानी करना आवश्यक है ताकि भ्रूण को पर्याप्त विटामिन मिल जाए, तत्वों का पता लगाएं। कॉफी, हरी चाय, समुद्री भोजन, फलियों को भुला दिया जाना चाहिए, छोटे कार्बोहाइड्रेट, जिससे वजन बढ़ता है। लेकिन आहार, मांस, मछली, डेयरी उत्पादों, सब्जियों, फलों में पुनर्जन्म नहीं है;
• पर्चे के अनुसार, डॉक्टर को विटामिन लिया जाना चाहिए। विशेष रूप से महत्वपूर्ण फोलिक एसिड। लेकिन विटामिना और मध्यम खुराक की जरूरत है, अन्यथा बच्चे पैथोलॉजी को धमकी देता है;
• मनोरंजन और आराम दिन के दिनचर्या के मुख्य घटक हैं। यह कपड़ों और लिनन पर भी लागू होता है। नींद कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए, मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक भार कम हो जाते हैं। 1.5 घंटे का बाहरी सैर महत्वपूर्ण हैं, रीढ़ की हड्डी, पेट की मांसपेशियों, क्रॉच को मजबूत करने के लिए अभ्यास;
• परिवहन का उपयोग संभावित हिलाने के कारण सीमित होना चाहिए, जो अवांछित कंपन बनाता है;
• भारोत्तोलन वजन और ड्रम घर का काम, विशेष रूप से रसायनों के उपयोग के साथ, निषिद्ध;
• शराब और धूम्रपान गर्भावस्था के दुश्मन हैं। यहां तक \u200b\u200bकि असाधारण उपयोग एक बच्चे से एक बच्चे को उत्तेजित कर सकता है;
• औषधीय तैयारी और पौधे केवल एक डॉक्टर की नियुक्ति से स्वीकार किए जाते हैं;
• इसे ध्यान से निगरानी की जानी चाहिए, लेकिन जहरीले सौंदर्य प्रसाधन, एक्रिलिक और अमोनिया सामग्री, सूर्योदय, हार्डवेयर विधियों के उपयोग के बिना। देखभाल और स्वच्छता उत्पाद उन लोगों को चुनने के लिए बेहतर हैं जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं;
• स्तन गर्म और ठंडा पानी के साथ भविष्य के भोजन के लिए तैयार किए जाते हैं, दिन में 10 मिनट के लिए हवा स्नान दिन में 3 बार होते हैं;
• सामान्य रूप से गर्भावस्था के साथ, योनि सेक्स निषिद्ध नहीं है। अवधि में वृद्धि के साथ केवल आपको उस पर दबाव से बढ़ने वाले पेट की रक्षा करने की आवश्यकता है।

महत्वहीन कल्याण - गर्भावस्था की विभिन्न अवधि में असामान्य नहीं। विशिष्ट महिलाओं की समस्याएं:

• विषाक्तता। यह गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से मतली, उल्टी, भोजन से घृणित और कुछ गंध के साथ प्रकट होता है। 12 वें सप्ताह तक, विषाक्तता गुजरता है, लेकिन उस समय से पहले, सुबह में अपने लक्षणों को कम करना संभव है यदि मीठे फीका चाय के साथ नमक कुकीज़ का एक टुकड़ा खाने के लिए, प्रति दिन 1.5 लीटर तरल पदार्थ पीएं, भागों को कम करें और संख्या बढ़ाएं भोजन का सेवन 6 तक;
• पावो मे। बढ़ते गर्भाशय जहाजों को बदल देते हैं, इसलिए मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति टूट जाती है। शरीर को कैल्शियम और पोटेशियम की कमी का अनुभव हो सकता है। इन ट्रेस तत्वों वाले उत्पादों की सहायता करें, संपीड़न-निचोड़ने वाले पैर की उंगलियों के साथ मिनी चार्जिंग;
• चक्कर आना। वे विभिन्न कारणों से हो सकते हैं: भरना, टेस्ने, थकान। आप समस्याओं का सामना कर सकते हैं, परिस्थितियों को बनाने से बच सकते हैं;
• अनिद्रा। यह शरीर में चिंता और परिवर्तन के कारण होता है जो अक्सर शौचालय में जाने की आवश्यकता को उत्तेजित करने की आवश्यकता को उत्तेजित करता है, पेट को सुविधाजनक स्थिति चुनने के लिए पेट के कारण अक्षमता होती है। नींद मोड एक ही घड़ी में मदद करेगा, जल्दी से पहले गर्म दूध पीओ, दिन आराम;
• । आप समस्या को खत्म कर सकते हैं, अगर आप जागने के बाद एक गिलास पानी पीते हैं, और खाने से पहले, इसमें नींबू का रस जोड़ें, बहुत कुछ चलें, आहार में सूखें, छेड़छाड़ करें।

जन्म: तत्परता №1

प्रसव की पूरी श्रृंखला में, यह महिला सबसे ज्यादा डरती है। जन्म एक गंभीर परीक्षण है, लेकिन माताओं की भारी बहुमत सफलतापूर्वक इसे दूर करती है। इसके अलावा, विशेषज्ञ हमेशा आस-पास की मदद के लिए तैयार हैं।

अस्पताल में क्या लेना है

आवश्यक चीजें और दस्तावेज अग्रिम में तैयार किए जाने चाहिए। प्रसव से पहले, आपको केवल उन लोगों को लेने की आवश्यकता है जिन्हें सीधे एक महिला और नवजात शिशु के लिए आवश्यकता होगी। बाकी सब कुछ चल रहा है और बाद में छोड़ दिया गया है, ये चीजें बाद में खुश पिता लाएंगी।
प्रलेखन:

• पासपोर्ट;
• एक्सचेंज कार्ड;
• बाद के परिणाम आज विश्लेषण करते हैं;
• चिकित्सा नीति;
• जेनेरिक प्रमाणपत्र;
• क्लिनिक के साथ अनुबंध (यदि निष्कर्ष निकाला गया है)।

प्रसव के लिए चीजें और वार्ड में रहें:

• विशाल रात शर्ट;
• मोजे, पतली और पूरी तरह से, लेकिन ऊनी नहीं;
• स्वच्छता सहायक उपकरण (साबुन, कंघी, ब्रश और दांत पास्ता, नैपकिन, टॉयलेट पेपर);
• छोटे टेरी तौलिए की एक जोड़ी;
• बाथरोब;
• एक गैर-पर्ची एकमात्र के साथ चप्पल धोने।

बच्चों की जन्म के बाद और निर्वहन पर आवश्यक वस्तुएं:

• माँ के लिए स्वच्छता gaskets और डिस्पोजेबल अधोवस्त्र;
• 2 सामने एक फास्टनर के साथ;
• निपल्स की दरारों की क्रीम;
• रेचक मोमबत्तियाँ;
• नवजात 1 सेट के लिए पंपर्स। एक और खरीद पहले से ही बच्चे के आकार के अनुसार;
• बच्चों के साबुन, क्रीम, मुलायम तौलिया;
• बाँझ ऊन;
• पतली और मोटी sprawers, टोपी, डायपर, mittens;
• कंबल या "लिफाफा", एक टोपी, चौग़ा, निकालने के लिए मोजे। मौसम पर सभी चीजें;
• माँ के लिए कपड़े और सौंदर्य प्रसाधन। जिसमें महिला अस्पताल आई, सबसे अधिक संभावना है, बहुत अच्छा होगा।

जन्म कैसे जाओ

स्वस्थ महिलाएं एक बच्चे को प्राकृतिक तरीके से उत्पन्न करती हैं, यानी, जन्मस्थान के माध्यम से। जिस प्रक्रिया में मिडवाइफ या डॉक्टर की मदद की जाती है वह 3 चरणों में विभाजित है:

• पहले व्यक्ति को नियमित मुकाबलों की शुरुआत से गिना जाता है जब तक गर्भाशय के गर्भाशय ग्रीष्मकालीन प्रकटीकरण 4 सेमी नहीं है। यह सबसे लंबा भाग है - 8-10 घंटे। कभी-कभी प्रक्रिया दवाओं द्वारा उत्तेजित होती है;
• दूसरा 3-4 घंटे तक रहता है। झगड़े बढ़े और विस्तारित होते हैं, फल बुलबुला प्रकट होता है और पानी निकल जाता है। गर्भाशय को 6-8 सेमी का पता चला है, और फल श्रोणि तल के स्तर तक चलता है;
• तीसरा 10-12 सेमी तक गर्भाशय सेवा के प्रकटीकरण द्वारा विशेषता है और 20 मिनट से 2 घंटे तक जारी रहता है। यह प्रसव के मुख्य भाग में जाता है, हालांकि संवेदनाओं में प्रक्रिया की गतिविधि कमजोर हो जाती है। लेकिन यह मामला नहीं है, गर्भाशय के पूर्ण उद्घाटन के बाद गर्भ के पूर्ण उद्घाटन के बाद श्रोणि की अंगूठी के माध्यम से गुजरता है, और मां की मां की 8-10 सूजन के बाद बाहर आती है। कभी-कभी, इस हिस्से को सुविधाजनक बनाने के लिए, महिलाओं की क्रॉच विच्छेदन।

पहले दो चरणों के दौरान, महिला आपको बैठने की अनुमति देती है, जेनेरिक गतिविधियों को उत्तेजित करने के लिए चलती है। कुछ क्लीनिकों में, प्रक्रिया संज्ञाहरण से गुजरती है। स्त्री की स्थिति को दबाव, तापमान, योनि अध्ययन करने से मापकर नियंत्रित किया जाता है।

एक बच्चे के जन्म के बाद और नाभि में पल्सेशन को रोकना, यह इसे लेता है। गर्भाशय से, यह 2-3 संकुचन से बाहर निकलता है, महिला को रक्तस्राव की रोकथाम के लिए दवाएं पेश की जाती हैं।

सीज़ेरियन सेक्शन

गवाही के अनुसार नियुक्त किया जाना चाहिए, लेकिन कभी-कभी यह एक महिला के अनुरोध पर किया जाता है। योजनाबद्ध ऑपरेशन इस तरह किया जाता है:

• ऑपरेटिंग टेबल पर, महिला महामारी या सामान्य संज्ञाहरण करती है। एक बूंद और एक दबाव माप उपकरण, साथ ही एक मूत्र हटाने कैथेटर रखो;
• महिलाओं का पेट एंटीसेप्टिक मिटा देता है, डॉक्टर पेट की दीवार और सामने गर्भाशय को विच्छेदन करता है, बच्चे को हटा देता है, नाभि को काटता है। इसमें 10-15 मिनट लगते हैं;
• सर्जन प्लेसेंटा को अलग करता है, गर्भाशय गुहा की पड़ताल करता है, शरीर को सिलाई करता है। तब सूट को ड्रेसिंग और बर्फ के ऊपर, पेट की दीवार पर लागू किया जाता है;
• एक दिन के लिए एक महिला गहन देखभाल में रखी जाती है जहां नमकीन और एंटीबायोटिक्स पेश किए जाते हैं।

वार्ड में स्थानांतरित करने के बाद, सीमों का हर दिन इलाज किया जाता है, 3-4 दिनों के बाद एक एनेस्थेटिक स्टॉप रोकना।

महिलाओं के शरीर को तेजी से बहाल किया जाता है;

आपको उपयुक्त बच्चे के भोजन की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है, इसकी खरीद के लिए धन, बोतल की तैयारी और नसबंदी के साथ खिलवाड़ करना।

आमतौर पर, बच्चे को प्रसव के बाद तीसरे दिन छाती पर लागू होता है, और इससे पहले कि महिला को कैद होना पड़ता है। यह दर्द होता है, लेकिन यह आवश्यक है कि कम से कम 6 महीने को खिलाना संभव था, और एक वर्ष से पहले बेहतर था। इस संबंध में, नव निर्मित माताओं को दो समस्याओं के बारे में चिंतित हैं:

• दूध की कमी;
• निपल्स की दरारें।

पहली बार सीने में बच्चे के लगातार लगाव द्वारा हल किया जाता है, साधनों के स्तनपान को उत्तेजित करने का स्वागत: अनाज के बीज का जलसेक, खट्टा क्रीम के साथ एक grated गाजर। एक महिला को बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना होगा और शिशु गैस गठन से बचने के लिए सही खाएं।

निपल्स की दरारों को विशेष क्रीम और वायु स्नान के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। सीखना भी जरूरी है कि बच्चे को छाती को कैसे देना है, ताकि वह निप्पल को एरोला के साथ कैप्चर कर सके।

प्रसव के बाद शरीर

इस हिस्से में, महिलाओं के सभी पीड़ितों में से अधिकांश पेट देते हैं। गर्भावस्था के दौरान, वह अब के रूप में इतना सपाट नहीं है, मांसपेशियों ने फैला और थोड़ा मांगा। लेकिन इस वैकल्पिक के साथ रखने के लिए। कुछ उपाय किए जा सकते हैं:

• भोजन बदलें। यदि आप दलिया, चावल, सब्जियों, फलों के आहार में शामिल हैं, तो बहुत सारे पानी पीएं, यह चयापचय प्रक्रियाओं को जमा कर देगा। पेट धीरे से वसा धीरे-धीरे, लेकिन लगातार छोड़ने लगता है। यह मत भूलना कि स्तनपान कराने पर बच्चे के लिए बड़ी मात्रा में फाइबर हानिकारक है। और भुखमरी अस्वीकार्य है, क्योंकि दूध गायब हो जाएगा। इसलिए, अपने उत्साह में सद्भाव के लिए, आपको माप को जानने की जरूरत है;
• मांसपेशी टोन को पुनर्स्थापित करें। महान अभ्यास मदद करेंगे: घरेलू श्वास, घरेलू काम के लिए, टहलने पर उसका तनाव। लोड को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए आवश्यक है, डिलीवरी के बाद आधे साल में गहन रूप से संभव है, अगर वे जटिलताओं के बिना पास हो जाते हैं।

पोस्टपर्टम निर्वहन

प्रसव के बाद गर्भाशय प्रति दिन बहाल नहीं किया गया है। यह प्रक्रिया एक निश्चित अवधि के लिए फैली हुई है, महिला की निरंतरता में लोही जाती है। उनकी संरचना में, पहली बार बहुत खून है, फिर वे धीरे-धीरे उज्ज्वल हो जाते हैं और प्रसवार्थी या सफेद रंग का अधिग्रहण करने के बाद 6-8 वें सप्ताह के अंत तक।

मासिक धर्म 1.5-2 महीने के बाद आ सकता है, अगर महिला स्तनपान नहीं करती है। स्तनपान छह महीने तक मासिक धर्म के बिना अवधि को बढ़ाता है। लेकिन औसत और स्तनपान में, वे प्रसव के बाद चौथे महीने से शुरू होते हैं, क्योंकि इस समय तक बच्चा पहले से ही लूरेस पेश कर रहा है और उसकी छाती पर कम लागू होता है।

प्रसव के बाद सेक्स

जन्म सामान्य होने पर यह अभी भी 4-6 सप्ताह है। महिला के क्षेत्र के कैलेंडर को पूरी तरह से ठीक होना चाहिए, फिर सेक्स खुशी में होगा, और दर्द और संक्रमण का कारण नहीं होगा।
पुनर्प्राप्ति के लिए सीज़ेरियन सेक्शन या क्रिंग ब्रेक के बाद, आपको 2 महीने की आवश्यकता होगी।

पहले यौन संपर्क के साथ, एक महिला दर्द और असुविधा महसूस कर सकती है। यह योनि की सूखापन के कारण है, जिसे एक स्नेहक के साथ तय किया जा सकता है, और अधिनियम के लिए एक लंबे समय से बेहतर है। दीवारों का स्वर लगभग हमेशा कम हो जाता है। लेकिन यह समस्या भीजल के अभ्यास के साथ योनि प्रशिक्षण को हल कर रही है।

कुछ महिलाओं की सतत राय जो दूसरी गर्भावस्था को आसान बनाना आसान है, काफी सही नहीं है। मनोवैज्ञानिक रूप से, निश्चित रूप से, यह आसान है, लेकिन भविष्य की मां भविष्यवाणी नहीं कर सकती है कि विभिन्न जटिलताओं की काफी बड़ी संख्या है। इसके अलावा, चूंकि दूसरी गर्भावस्था और प्रसव के बाद से अक्सर एक महिला अधिक परिपक्व उम्र में अनुभव कर रही है, तो संभावित पुरानी बीमारियों का भी प्रभाव पड़ सकता है।

हर पांचवीं महिला, पहले बच्चे के जन्म के बाद, पहले से ही कुछ वर्षों के बाद, दूसरे बच्चे को सोचती है। डॉक्टर इस इच्छा, बदले में, दृढ़ता से समर्थन करते हैं, और पहले गर्भावस्था को पहले 2-3 साल पहले की योजना बनाने की सलाह देते हैं। इस बार ताकत बहाल करने के लिए मादा शरीर के लिए पर्याप्त है और पिछले जन्म को पूरी तरह से नहीं भूलना है, क्योंकि प्रसूति के आंकड़े कहते हैं, यह इस तरह के ब्रेक के लिए धन्यवाद है कि दूसरा जन्म कुछ हद तक हल्का है। सीज़ेरियन सेक्शन के स्थानांतरित संचालन के बाद, ब्रेक कम से कम 5 साल होना चाहिए, क्योंकि इस समय के दौरान गर्भाशय पर सीम पूरी तरह देरी होनी चाहिए। इस मामले में जब 5 या 10 साल से अधिक गुजर रहे हैं, तो जन्म पहले माना जाता है।

डॉक्टर इस राय में सर्वसम्मति से हैं कि हर मामले व्यक्तिगत है, और जन्म के बीच का अंतर वास्तव में है। दूसरे बच्चे की गर्भावस्था आसान हो सकती है, और शायद अधिक तीव्र हो सकती है। कई मायनों में, यह एक महिला की उम्र, इसकी शक्ति व्यवस्था और पेशेवर गतिविधि पर निर्भर करता है।

दूसरी गर्भावस्था के बाद भी बहुत सारे मामले हैं, जिनकी शुरुआत प्रसव के बाद पहले छह महीनों के लिए जिम्मेदार है, इस पल तक खुद को महसूस नहीं किया जाता है जब महिला बच्चे के आंदोलन को महसूस करना शुरू कर देती है। वे पहले से ही उसी महीने के आसपास हैं क्योंकि दिखाई देने वाले पेट को देखा जाता है, और भविष्य की मां ने अभी तक समझ नहीं पाया है कि उसके साथ क्या होता है। दूसरे जेनेरा के सकारात्मक पहलू भी स्पष्ट हैं। यह और जबरदस्त अनुभव जो माँ पहले से ही हासिल कर चुकी है, युवा बच्चे को बढ़ाकर नवजात शिशुओं को संभालने में एक महिला की जिम्मेदारी और अनुशासन।

अनुभवी मां बार-बार प्रसव के बारे में बहुत कम चिंतित हैं, और इसके विपरीत पहले से ही मौजूदा अनुभव हैं, उन्हें दूसरी गर्भावस्था के दौरान लक्षणों और अभिव्यक्तियों में बेहतर नेविगेट करने में मदद करता है। पुन: अवधारणा की योजना बनाने के बाद, यहां तक \u200b\u200bकि एक अनुभवी महिला भी अनावश्यक नहीं होगी। यदि आवश्यक हो, तो दोनों भागीदारों को यौन संक्रमित संक्रमणों को निर्धारित करने के लिए विश्लेषण पारित करने की आवश्यकता होगी। उनकी अनुपस्थिति में, एक नियम के रूप में प्रसव, जटिलताओं के बिना पास।

हालांकि, कई कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान कुछ जटिलताओं को उत्तेजित कर सकते हैं। डॉक्टरों को ऐसी महिलाओं पर अधिक ध्यान देना पड़ता है। ऐसे कारक हैं:

• दूसरे बच्चे द्वारा अनियोजित गर्भावस्था, जब एक वर्ष से भी कम की अगली अवधारणा तक पहले बच्चे के जन्म से समय। अक्सर, ऐसा तब होता है जब भागीदारों ने गर्भनिरोधक के रूप में स्तनपान अमेनोरेरिया की अवधि का उपयोग किया था। इस तरह की गर्भावस्था को बाधित करना जरूरी नहीं है, क्योंकि डॉक्टर के सभी निर्देशों और सलाह को देखते हुए, आप सफलतापूर्वक डाल सकते हैं और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकते हैं;
• जोखिम समूह में गुर्दे, दिल या फेफड़ों की बीमारियों वाली महिलाएं होती हैं। ऐसी गर्भवती महिलाएं लंबी और अधिक कठिन होती हैं जो विषाक्तता की अवधि होती है, जेनेरिक गतिविधि सक्रिय नहीं होती है, साथ ही समयपूर्व जन्म;
• डॉक्टरों के सावधानीपूर्वक अवलोकन के तहत, महिलाएं भी स्थित हैं जिनके पास पुरानी बीमारियों के साथ दूसरी गर्भावस्था है;
• मां, पिता और भविष्य के बच्चे के रक्त समूहों के बीच संघर्ष। इस कारक को गर्भावस्था के 28 और 34 सप्ताह तक एंटीबॉडी शुरू करके रोका जा सकता है।

दूसरे जन्म की विशेषताएं

यदि आपके पहले देवताओं ने कड़ी मेहनत की है, तो ऐसा मत सोचो कि दोहराना वही होगा। चिकित्सा अभ्यास में दूसरी गर्भावस्था और दूसरे जेनेरा के पाठ्यक्रम की कुछ विशेषताएं हैं। उनमें से:

1. लंबे समय तक अपनी स्थिति को छिपाना संभव नहीं होगा। तथ्य यह है कि दूसरी गर्भावस्था तेजी से प्रकट होती है, क्योंकि गर्भाशय पहले से ही कुछ हद तक फैला हुआ है और इसके लिए स्पिंडलवाटर और भ्रूण के प्रभाव में विचलन करना आसान है। और इसलिए महसूस करना कि पेट तेजी से बढ़ रहा है।
2. आप पहले से ही सप्ताह 17 पर दूसरी गर्भावस्था में बच्चे के पहले चैपल महसूस करेंगे, जबकि पहली गर्भावस्था के दौरान वे केवल 20 सप्ताह में प्रकट होते हैं।
3. दूसरी गर्भावस्था के साथ, प्रारंभिक समय में भी पेट को कम किया जाता है। निचले हिस्से और पैरों पर भार को कम करने के लिए, एक पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है।
4. पहले जन्म के दौरान गर्भाशय का पूर्ण प्रकटीकरण 12-18 घंटों में और दूसरे के दौरान - 5-8 घंटे के भीतर हासिल किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि योनि की मांसपेशियों में अधिक लोचदार होते हैं, सामान्य गतिविधि की दर्द भी कम हो जाती है। तदनुसार, दूसरी गर्भावस्था के दौरान अनुमानित जीवनकाल केवल एक विशेषज्ञ को निर्धारित करने में सक्षम है, जो सभी जोखिम कारकों या गर्भवती के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सक्षम है।
5. यदि पहली टूलींग की अवधि के दौरान महिला को जहरीलेपन को खारिज कर दिया गया था, तो इस बार यह खुद को अधिक गहनता से प्रकट कर सकता है। यह पैरों पर सूजन पर भी लागू होता है, और रक्तचाप में वृद्धि करता है। भविष्य की मां आहार का अनुपालन करने, दबाव को नियंत्रित करने, मूत्र और रक्त परीक्षणों को पारित करने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
6. अक्सर, दूसरी गर्भावस्था के दौरान, मां और बच्चे के भंडार-संघर्ष का निदान होता है। इस मामले में, एक महिला हर महीने रक्त में एंटीबॉडी की मात्रा की पहचान करने योग्य है, अल्ट्रासाउंड से गुजरने के लिए अल्ट्रासाउंड से गुजरने के लिए और प्लेसेंटा के आकार को नियंत्रित करने के लिए (इसे मोटा नहीं होना चाहिए)।
7. पॉल बच्चों के पास गर्भावस्था का भी एक कोर्स है। उदाहरण के लिए, जब एक महिला एक लड़का डालती है, तो विषाक्तता व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होती है। दूसरे व्यक्ति से दूसरी गर्भावस्था भी अलग हो सकती है।
8. बाधा का कहना है कि दूसरा बच्चा एक नियम के रूप में पैदा हुआ है, लगभग 200-500 के लिए पहले का पहला। यह इस तथ्य के कारण हो रहा है कि गर्भाशय में बच्चे के विकास और विकास के लिए, आरामदायक स्थितियां पहले से ही हो चुकी हैं बनाया था।
9. लड़ाई और प्लेसेंटा का जन्म दूसरी बार इतनी दर्दनाक नहीं है, लेकिन अधिक तीव्र है।
10. यह भी जानना चाहिए कि अगर गर्भावस्था में दूसरी महिला है, लेकिन पहला बच्चा (पिछली गर्भावस्था गर्भपात या गर्भपात के साथ समाप्त हुई), तो जन्म पहले माना जाना चाहिए।

पुन: गर्भावस्था के लिए जोखिम कारक

पुन: गर्भावस्था और दूसरा प्रसव उन मामलों में अधिक कठिन हो जाता है जहां कुछ ऐसे कारक होते हैं जिनके पास धड़कन और जेनेरिक गतिविधियों की अवधि पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। इसमे शामिल है:

• पिछला गर्भपात या गर्भपात;
• आंतरिक जननांग अंगों के ठीक संक्रमण के अंत तक नहीं;
• पहले जन्म के दौरान सीज़ेरियन सेक्शन;
• गर्भाशय में पोस्टपर्टम सीम को कड़ा नहीं किया;
• माँ की उम्र। एक बच्चे के प्रवेश और जन्म के लिए सबसे इष्टतम युग, डॉक्टर 18 से 30 साल तक विचार करते हैं। जो 30 साल से अधिक उम्र के लोग, बच्चे कुछ हद तक जटिल होंगे। किसी भी मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के निरंतर नियंत्रण की आवश्यकता है।

पुन: गर्भावस्था की धारणा को प्रभावित करने वाले कारक:

• जितना समय जन्म जन्म के बीच गुजरता है, उतनी ही तेज महिला अपनी भावनाओं को भूल जाती है। और नई गर्भावस्था उसे पहली बार दी जाएगी;
• इस मामले में, पहली जेनेरिक गतिविधि के बाद, युवा मां में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के क्षेत्र में नई बीमारियां नहीं थीं, वजन या अंतःस्रावी परिवर्तनों में पर्याप्त वृद्धि हुई, फिर बच्चे की बार-बार अवधि में महत्वपूर्ण अंतर नहीं हो सकते हैं;
• गर्भावस्था के लड़के और लड़की के मतभेद हैं।

दूसरी गर्भावस्था के संकेत

यदि एक और गर्भावस्था पिछले एक के समान होती है, और लक्षण महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं होते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि सबकुछ एक और इस बार होगा। आनुवंशिक रूप से, बच्चा पिछले, अन्य और इसकी दूरी के लिए स्थितियों से अलग है, और इसलिए गर्भावस्था भी प्रकट होती है:

1. दूसरी गर्भावस्था का पहला तिमाही आमतौर पर समान और परिचित लक्षणों के साथ होती है। विषाक्तता दोनों कमजोर अभिव्यक्ति और इसके विपरीत हो सकता है। दूध ग्रंथियों में दर्द और उनकी वृद्धि थोड़ी पहले प्रकट होती है, यह गंध की प्रतिक्रिया से संबंधित है।
2. दूसरी तिमाही की शुरुआत में, पेट पहले से ही दिखाई दे रहा है और जल्द ही भविष्य की मां अपने बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस करेगी। हालांकि, एक महिला के पास पुरानी बीमारियां हो सकती हैं कि इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि इसका शरीर अब सक्रिय रूप से और आसानी से एक ही समय में सबकुछ के साथ कॉपी नहीं करता है: और संक्रमण के साथ, और बच्चे की हैचिंग के साथ।
3. तीसरे तिमाही को पेट की एक महत्वपूर्ण चूक से विशेषता है, जिसके कारण माँ राहत के साथ आठ हो सकती है। श्रोणि के क्षेत्र में, दर्द प्रकट होता है, क्योंकि हड्डियों ने पहले दूर जाना शुरू कर दिया था। मां और बच्चे का वजन बढ़ गया, जिसका मतलब है कि वैरिकाज़ नसों अपरिहार्य होंगे। इसे एक सकारात्मक क्षण ध्यान दिया जाना चाहिए, बार-बार महिलाओं में सामान्य गतिविधि पहली बार तेजी से गुजरती है।

पुन: गर्भावस्था के दौरान प्रसव के बरगद

लक्षण जो बच्चे के जन्म के लिए एक संकेत हैं वे हमेशा लगभग समान होते हैं और इसमें मतभेद नहीं होते हैं। इसे स्वयं निर्धारित करें कि प्रसव शुरू होने वाला है, एक महिला इस तरह के संकेतों के अनुसार कर सकती है:

• प्रसव के बाद लगभग दूसरे दिन के लिए, गर्भाशय के उद्घाटन की शुरुआत के सबूत के रूप में एक महिला के पास एक श्लेष्म प्लग होता है। बाहरी रूप से और स्थिरता पर, यह एक चिकन अंडे प्रोटीन जैसा दिखता है, कभी-कभी ब्राउन टिंट के साथ और प्रीमेनस्ट्रल डिस्चार्ज की तरह दिखता है। ऐसे मामलों में जहां फल बड़ा होता है (5 किलो तक), कॉर्क सचमुच उड़ सकता है, और श्रम में महिला स्पष्ट रूप से महसूस करती है। लेकिन मुख्य रूप से यह धीरे-धीरे और भागों आता है। जब गर्भाशय को बहुत सक्रिय नहीं होता है, तो श्लेष्म प्लग एक हफ्ते या यहां तक \u200b\u200bकि दो बच्चों के जन्म के लिए खड़ा होता है। हालांकि, यह नियमों के लिए अपवाद है, और अक्सर यह अग्रदूत श्रम की शुरुआत से कुछ घंटे पहले एक महिला को सूचित करता है;
• नियमित संकुचन। गर्भाशय की मांसपेशियों को कम करना आवधिक और लयबद्ध रूप से जारी है। प्रसव से पहले झगड़ा और झूठी से अलग है, कि उन्हें गर्म स्नान को अपनाने को शांत नहीं किया जा सकता है। और यदि वे प्रचुर मात्रा में निर्वहन के साथ हैं, तो जन्म पूरी तरह से करीब है;
• प्रसव के कुछ harbingers शौचालय के लिए अक्सर आग्रह करते हैं। हार्मोन के काम के लिए धन्यवाद, प्रसव को उत्तेजित करने के लिए, एक महिला की आंत सक्रिय रूप से खाली हो जाती है, इसके अलावा, झगड़े उल्टी और मतली के साथ हो सकती हैं;
• कभी-कभी आने वाले बच्चे के जन्म को निचले हिस्से के क्षेत्र में, पेट के नीचे बेवकूफ दर्द को जानने के लिए खुद को देते हैं;
• अक्सर एक सामान्य सर्द भी होता है;
• भ्रूण की गतिविधि बदल जाती है। प्रसव से पहले, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से और धीरे-धीरे दोनों को स्थानांतरित कर सकता है;
• प्रसव के विशिष्ट अग्रदूत भूख में कमी और भविष्य की मां के कुल द्रव्यमान में कमी हो सकती है;
• अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन के परिणामस्वरूप मूड का परिवर्तन। थकान को तेज गतिविधि द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, और इसके विपरीत;
• वृत्ति "नेस्टिंग"। अवचेतन के स्तर पर महसूस करना, जल्द ही बच्चे का जन्म होगा, महिला बच्चों की चीजों को पकाने, प्लेपेन डालने, सिलाई, साफ और घर का बना परेशानी के लिए अधिक समय बिताना शुरू करती है;
• खैर, सबसे स्पष्ट संकेत है कि प्रसव शुरू होता है, बेशक, पानी हैं। यह हरबिंगर, शायद, श्रम में सभी महिलाओं को नोटिस करें। जमा पानी फल बुलबुले को तेजी से चिपक सकता है, और वे धीरे-धीरे रिसाव भी कर सकते हैं। मामले में कोई दर्द नहीं है, लेकिन महिला को तुरंत मातृत्व अस्पताल जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बिजली की आपूर्ति

अनुभव के साथ एक दोहराई गई महिला को पहले से ही पता होना चाहिए कि आप गर्भावस्था के दौरान खा सकते हैं, और इससे इनकार करने के लायक है। केवल प्राकृतिक, उच्च गुणवत्ता वाले और ताजा उत्पादों से भोजन तैयार करें। अगले 9 महीनों के लिए, आपको स्मोक्ड, डिब्बाबंद भोजन, तेज और अम्लीय व्यंजनों के बारे में भूल जाना चाहिए। उत्पादों में रंग, संरक्षक और स्वाद स्टेबिलाइजर्स नहीं होना चाहिए।

गर्भाशय बढ़ता है, जिसका अर्थ यह है कि आंतरिक अंगों पर अतिरिक्त भार न बनाने के लिए इसे व्यवस्थित रूप से खाना जरूरी है। सुबह और रात के खाने से पहले, मांस और मछली के साथ मांस और मछली का उपयोग करना बेहतर होता है, और 12 घंटों के बाद - किण्वित डेयरी उत्पादों और सब्जियां। अब आपको याद रखना होगा कि मुख्य बात यह है कि मादा जीव की आवश्यकता प्रोटीन और विटामिन है।

प्रोटीन की दैनिक खुराक एक बार-बार महिला के लिए पहले 5 महीनों में कम से कम 100 ग्राम होना चाहिए, फिर उनकी मात्रा 120 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए। महिलाओं की महिलाओं में पौधे और पशु वसा और प्रति दिन 80 ग्राम। कोई भी फायदेमंद कार्बोहाइड्रेट को रद्द नहीं करता है, जैसे: मोटे पीसने, अनाज से रोटी। जामुन और फल, साथ ही बड़ी मात्रा में सब्जियां। तेजी से कार्बोहाइड्रेट के बारे में भूलने के लिए एक समय के लिए। पास्ता, मिठाई और पेस्ट्री आपको अतिरिक्त अनावश्यक वजन जोड़ते हैं।

पानी के शासन के पालन के बारे में मत भूलना। प्रति दिन तरल पदार्थ की सही मात्रा 2 लीटर है। यदि कोई संभावना नहीं है या इतने सारे शुद्ध पानी पीने की इच्छा नहीं है, तो इसे हर्बल चाय से बदलें। वैसे, सब्जियों और फलों में तरल कुल में भी ध्यान में रखा जाता है। विटामिन और खनिज केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के साथ उपयोग करने के लिए बेहतर होते हैं। हां, वे दूसरी गर्भावस्था के दौरान एक महिला और उसके बच्चे के लिए बेहद जरूरी हैं, लेकिन लाभकारी पदार्थों से अधिक के अच्छे परिणाम नहीं होंगे।

एक गर्भवती महिला के लिए आवश्यक और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की सूची में है:

• जस्ता, जो समय से पहले जन्मों से बचने में मदद करता है, साथ ही साथ एक बच्चे के जन्म को कम द्रव्यमान शरीर के साथ भी मदद करता है। पर्याप्त मात्रा में स्टूड बीन्स, मटर, पालक में है;
• कैल्शियम सीधे हड्डी भ्रूण प्रणाली के गठन में भाग लेता है, तंत्रिकाओं, जहाजों और मांसपेशी ऊतक के काम को स्थापित करता है। कैल्शियम दही, कुटीर चीज़ और ब्रोकोली में समृद्ध हैं;
• गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, फोलिक एसिड के साथ अपने जीव को संतृप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है, जो भ्रूण को विकसित करने में मदद करता है। फलियां, अनाज अनाज और पालक खाएं;
• प्लेसेंटा के विकास का समर्थन करने के लिए उचित स्तर पर लौह मांस, हरी पत्तेदार सब्जियां और चिकन मांस (लेकिन स्तन नहीं) में समृद्ध है;
• प्रोटीन के कारण, भ्रूण ऊतकों का सामान्य गठन होता है;
• विटामिन ए के स्रोत अंडे हैं, कच्चे रूप में गाजर, पत्ता सलाद और प्राकृतिक गुच्छे। ये उत्पाद मातृत्व और बच्चों के शरीर दोनों आवश्यक पोषक पदार्थों में समृद्ध हैं;
• टमाटर, स्ट्रॉबेरी, कीवी, मीठे मिर्च और संतरे विटामिन सी के शेयरों को भरने में मदद करेंगे।

हमेशा अपने बच्चे को याद रखें, और एक सेब (या किसी अन्य उत्पाद) खाने से पहले, इसे धो लें। तथ्य यह है कि अनचाहे सब्जियां और फल, कच्चे समुद्री भोजन और अंडे, और पेस्टराइज्ड दूध रोगजनक बैक्टीरिया का कारण बन सकता है।

कॉफी, ऊर्जा पेय और इस घटक वाले अन्य उत्पादों के रूप में कैफीन खपत को सीमित करें। डॉक्टरों ने चेतावनी दी, कैफीन की दैनिक खुराक से अधिक (200 मिलीग्राम से अधिक) गर्भपात का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मां की पाचन तंत्र की बीमारियां भ्रूण की तंत्रिका तंत्र की बीमारियों और अन्य नकारात्मक क्षणों की बीमारियों को उत्तेजित करती हैं जो उनकी मृत्यु का कारण बन सकती हैं।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद दूसरा प्रसव

हाल के वर्षों में किए गए संचालन की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। यह एक नवजात शिशु और उसकी मां के जीवन को बचाने के लिए डॉक्टरों की एक इच्छा नहीं है, लेकिन अत्यधिक आवश्यकता है।

कुछ महिलाएं प्राकृतिक वितरण में दर्द से बचने के लिए, वे जानबूझकर सर्जरी करने के लिए प्रसूतिविदों के लिए पूछते हैं। इसलिए, आज सेसेरियन सेक्शन योनि प्रसव के लिए एक प्राकृतिक विकल्प है।

इस संबंध में, हमारे देश में अनुकूलित और ऑपरेशन की प्रक्रिया की सुविधा प्रदान की गई:

• एक नई आधुनिक तकनीक और सामग्री खरीदी गई;
• लाइटवेट संज्ञाहरण दिखाई दिया;
• प्रसव के दौरान जटिलताओं के जोखिमों को कम करें।

प्रसवकर्ता इस प्रक्रिया को उन मामलों में भी निर्धारित करते हैं जहां प्राकृतिक श्रम भारी जटिलताओं को बढ़ा सकता है। यदि ऐसा नहीं देखा गया है, तो निश्चित रूप से, प्राकृतिक जीनस का सहारा लेना बेहतर है, क्योंकि उनके फायदे स्पष्ट हैं:

• रक्तस्राव का जोखिम कम;
• थ्रोम्बिसिस और संक्रमण की उपस्थिति की न्यूनतम संभावना हिट;
• नवजात शिशु सांस लेने की समस्याओं से बचने और बाहरी वातावरण को अनुकूलित करने में आसान बनाता है;
• महिला स्तनपान की अवधि आसान है, और बच्चे बेहतर हैं और अधिक सक्रिय रूप से मां की छाती को चूसते हैं।

यदि पहली महिला ऑपरेशन के साथ समाप्त हो गई है, तो सीम ठीक होने के बाद केवल दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाना आवश्यक है, अन्यथा गर्भाशय के ब्रेक से बचा नहीं जाता है।

किसी भी मामले में, गर्भाशय में एक निशान के साथ प्रसव स्थिर विभाग में और डॉक्टरों की पूरी टीम के साथ आयोजित किया जाना चाहिए जो किसी भी समय मां और बच्चे के जीवन को जल्दी से बचाने में सक्षम होंगे।

इसलिए, सीज़ेरियन सेक्शन के बाद स्वाभाविक रूप से बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेना, प्राकृतिक सामान्य गतिविधि को प्रभावित करने वाले सभी सकारात्मक और नकारात्मक कारकों का वजन करना आवश्यक है।

सकारात्मक क्षणों में शामिल हैं:

• 40 साल तक महिलाओं की उम्र;
• आपने पहले ही खुद को जन्म दिया है, या आपने गर्भाशय पर एक सीम के साथ जन्म दिया है;
• पानी की जमावट के बाद जेनेरिक गतिविधि स्वतंत्र रूप से शुरू हुई;
• ऑपरेशन के लिए कोई पूर्व शर्त नहीं है।

नकारात्मक क्षण:

• आपके खाते में दो सेसरेन सेक्शन ऑपरेशंस से अधिक;
• समय से पहले फल (38 सप्ताह से कम की अवधि के लिए);
• बड़ा फल (4.5 किलो से अधिक);
• जन्म को प्रोत्साहित करने के लिए दवाओं का उपयोग।

यदि डॉक्टरों ने प्रसव के पहले भी काम करने का फैसला किया है, तो उनके साथ दर्द निवारक के नामों के साथ-साथ महामारी संज्ञाहरण लागू करने की संभावना भी आवश्यक है। तथ्य यह है कि कुछ दवाएं सामान्य गतिविधियों की प्रक्रिया को इतनी हद तक धीमा कर सकती हैं कि ऑपरेशन को फिर से किया जाना होगा। इसके अलावा, जब Epidural संज्ञाहरण की आवश्यकता गायब हो जाती है जब गर्भाशय ग्रीवा प्रकटीकरण पांच अंगुलियों के लिए हुआ था। अलग दर्द निवारक बच्चे को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि वे आसानी से प्लेसेंटा में प्रवेश करते हैं।

एक महिला जो सीज़ेरियन सेक्शन के बाद एक मां बनने के लिए दूसरी बार तैयारी कर रही है, उसे जितना संभव हो सके इलाज किया जाना चाहिए ताकि उसका प्रसव स्वाभाविक रूप से गुजर सके। साथ ही, जेनेरिक गतिविधि की उत्तेजना भी इसके लिए सभी प्रकार के तरीकों का उपयोग करके प्राकृतिक होनी चाहिए। यदि डॉक्टर दवा उत्तेजना का उपयोग बन जाते हैं, तो ऑपरेशन संभवतः संभव नहीं है।

दूसरी गर्भावस्था। वीडियो

पहली गर्भावस्था न केवल अप्रत्याशित है, लेकिन कुछ स्पष्ट नहीं है, क्योंकि सचमुच गर्भावस्था के पहले दिनों से नई, अज्ञात संवेदनाएं हैं। बेशक, गर्भावस्था प्रत्येक महिला के लिए एक आम स्थिति है, लेकिन फिर भी, अग्रिम में तैयार करना और अपने आप को इस तथ्य के साथ अधिक विस्तार से परिचित करना आवश्यक है कि भविष्य के मैमी के आगे हैं।

अक्सर, पहली गर्भावस्था अज्ञात को डराती है - मादा शरीर में, परिवर्तन धीरे-धीरे होने लगते हैं, लेकिन, साथ ही, ग्रह के सुंदर आधे हिस्से के सभी प्रतिनिधियों को नहीं समझते हैं कि वे जल्द ही एक मां बन जाएंगे।

सबसे पहले, यह गर्भावस्था के बारे में बिल्कुल ज्ञात होने के बाद, लेखांकन पर महिला परामर्श बनना और गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह से पहले करना आवश्यक है। यह न भूलें कि भविष्य के बच्चे का स्वास्थ्य सीधे भौतिक, बल्कि गर्भावस्था में महिला की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है।

हमें अपने डॉक्टर से नियोजित निरीक्षण पास करने के लिए, बीमार लोगों के साथ जितना संभव हो सके बीमार लोगों के साथ संवाद करने से बचने की कोशिश करनी चाहिए और विशेष विटामिन लेना न भूलें कि केवल एक डॉक्टर गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की ओर ले जा सकता है। लेकिन विशेष ध्यान सटीक रूप से भुगतान किया जाना चाहिए, क्योंकि खाद्य विटामिन और खनिज जो पूर्ण विकास और भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक हैं, बच्चे को लागू होते हैं।

पहली गर्भावस्था के दौरान व्यवहार कैसे करें?

शुरुआत के लिए, यह स्पष्ट रूप से यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गर्भावस्था एक बीमारी नहीं है और बच्चे के आने वाले जन्म को जीवन के सामान्य तरीके से नेतृत्व करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएंगे - काम पर जाएं, दोस्तों के साथ मिलें, लेकिन साथ ही साथ होगा बड़े शारीरिक परिश्रम को छोड़ दें। यदि महिला नियमित रूप से फिटनेस सेंटर का नियमित रूप से दौरा करती है, तो इस उपयोगी आदत को त्यागना आवश्यक नहीं है, अब गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कक्षाओं पर ध्यान देना चाहिए, जो अक्सर समूहों में आयोजित होते हैं।

यह गर्लफ्रेंड के साथ परामर्श करने योग्य नहीं है, क्योंकि प्रत्येक मामले में गर्भावस्था एक सख्ती से व्यक्तिगत क्रम में आय जाती है। इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि शरीर में कौन से परिवर्तन होंगे, न केवल एक अनुभवी डॉक्टर से परामर्श करने के लिए, बल्कि विशेष साहित्य खरीदने के लिए भी संभव है।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, यह फ्लोरोग्राफी (एक्स-रे) करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है।

गर्भावस्था के पहले और मुख्य संकेत

गर्भावस्था की सबसे महत्वपूर्ण और समृद्ध अवधि पहले 4 सप्ताह है, क्योंकि इस समय यह भ्रूण के इंट्रायूटरिन विकास की जाती है। पहले सप्ताह के दौरान, प्रत्यारोपण होता है, जिसके बाद भविष्य के बच्चे के शरीर का धीरे-धीरे गठन शुरू होता है।

गर्भावस्था के पहले लक्षणों में शामिल हैं:

• मासिक धर्म विलंब;
• योनि से प्राकृतिक निर्वहन में वृद्धि हुई है;
• काफी तेज मनोदशा परिवर्तन हो सकते हैं;
• छाती संवेदनशीलता में वृद्धि;
• धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं;
• चिंतित अप्रिय भावना:
• उत्सुक पेशाब काफी व्यक्त किया जाता है;
• मुंह में एक अप्रिय धातु का स्वाद दिखाई दे सकता है;
• कमजोरी की भावना है;
• अचानक चक्कर आना;
• धीरे-धीरे उगता है।

मादा जीव के साथ गर्भावस्था के पहले हफ्तों के दौरान क्या हो रहा है?

सबसे पहले, गर्भावस्था के बारे में सीखना, संचालन के सही तरीके को स्थापित करना और अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने के लिए आवश्यक है। न केवल विभिन्न बीमारियों से बचने की कोशिश करने के लिए, बल्कि आधुनिक दवा दवाओं के साथ इलाज करने से इनकार करने के लिए भी आवश्यक है, क्योंकि उनमें से कई गर्भावस्था के दौरान प्राप्त करने के लिए स्पष्ट रूप से निषिद्ध हैं।

आपको खुद को गति में सीमित नहीं करना चाहिए और टीवी से पहले सोफे पर लगातार झूठ बोलना चाहिए, क्योंकि इससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं। जबकि पेट की अनुमति है, कोई सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व जारी रख सकता है, लेकिन निश्चित रूप से, उचित सीमाओं के भीतर।

मुख्य बात यह है कि न केवल खुशी के साथ, बल्कि खुशी भी। इस घटना में कि हर दिन महिला एक बल्कि तनावपूर्ण और भारी लय में गुजरती है, यह आपकी जीवनशैली को पुनर्विचार करने और दिन "अनलोड" के लायक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने मामलों को दैनिक आउटडोर चलने के लिए खाली समय बने रहने के लिए उचित रूप से वितरित करना है, जो सोने से पहले बहुत उपयोगी हैं।

बच्चे को सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता होती है कि वह हार्मोन के माध्यम से प्राप्त करता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान वे मादा शरीर में अधिक सक्रिय रूप से उत्पादन शुरू करते हैं। पूर्ण बहाली के लिए, शरीर को एक पूर्ण सपना की आवश्यकता होती है, जो गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक विषाक्तता

यदि गर्भावस्था के दौरान एक मजबूत उपस्थिति दिखाई देती है, तो यह शरीर की गंभीर अकृपन का एक वफादार संकेत है। विषाक्तता उनके साथ काफी अप्रिय संवेदना लाती है जो गंभीर रूप से मनोदशा को खराब करने में सक्षम हैं।

विषाक्तता की अप्रिय भावना को कम करने के लिए, आप शरीर को साफ कर सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, कड़ी मेहनत करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, और इस प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, आपको गर्भावस्था पर नज़र रखने वाले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सबसे पहले, विशेष ध्यान को अपनी शक्ति पर भुगतान किया जाना चाहिए, क्योंकि इसे उचित रूप से संतुलित, पूर्ण, तर्कसंगत होना चाहिए, साथ ही साथ मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिन की आवश्यक संख्या भी होनी चाहिए। स्वादिष्ट, लेकिन बेकार आटा और कन्फेक्शनरी, कॉफी और कॉफी पेय, चीनी, और निश्चित रूप से विभिन्न मादक पेय पदार्थों से इनकार करने की कोशिश करना आवश्यक है।

विषाक्तता के मजबूत दौरे को हटाने के लिए, सरल टकसाल पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के पानी को तैयार करने के लिए, आपको मिंट लेने की आवश्यकता होगी और इसे उबलते पानी से डालना होगा, फिर शोरबा को लगभग पांच मिनट तक छोड़ दें ताकि यह अच्छा हो सके। यदि आप एक पेय में चाहते हैं, तो आप थोड़ा सा शहद और नींबू का एक छोटा सा टुकड़ा जोड़ सकते हैं, अगर इन उत्पादों पर कोई एलर्जी नहीं है।

इस घटना में एक बहुत लंबी यात्रा आगे इंतजार कर रही है, आपको सड़क पर, काले टुकड़े, सूखे फल या तो नट्स पर आपके साथ सरल लॉलीपॉप लेनी चाहिए। यदि संभव हो, तो लंबी पैदल यात्रा पर यात्राओं को प्रतिस्थापित करना आवश्यक है, निश्चित रूप से, यदि बहुत दूर नहीं है। विषाक्त पदार्थों के शरीर से उत्पादन के लिए, स्नान दोनों को लागू करना संभव है, धन्यवाद जिससे त्वचा की स्थिति में सुधार करना भी संभव होगा। हालांकि, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद केवल स्नान प्रक्रियाओं का सहारा लेना।

विषाक्तता के मजबूत दौरे को कैसे हटाएं?

गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं दृढ़ता से विषाक्त पदार्थ को परेशान करने और इन अप्रिय संवेदनाओं को हटाने के लिए शुरू होती हैं, आप गर्भावस्था के दौरान कई प्रभावी और सुरक्षित माध्यमों का सहारा ले सकते हैं।

विषाक्तता के दौरे से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीके:

• एक साधारण आहार का निरीक्षण करना आवश्यक है, जिसके दौरान आहार कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन में समृद्ध होना चाहिए, क्योंकि वे पाचन की प्रक्रिया में काफी सुधार करते हैं और प्रशंसा के खिलाफ लड़ाई में आते हैं। दैनिक आहार को सरल और आसानी से खारिज उत्पादों में विविधता देने की सिफारिश की जाती है;
• यह पोषण में अपनी आदतों को बदलने लायक है। अब अक्सर खाने के लिए आवश्यक है (सप्ताह में लगभग 5-6 बार), लेकिन छोटे भागों में। इस तरह के एक पावर मोड के पालन के कारण, पेट के अति प्रवाह को रोकने के लिए संभव होगा, जो रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए गुरुत्वाकर्षण की अप्रिय भावना पैदा कर सकता है, और निश्चित रूप से, निश्चित रूप से;
• भूख की भावना प्रकट होने के तुरंत बाद खाना जरूरी है, और निश्चित रूप से इससे पहले कि यह मतली को परेशान करना शुरू कर देता है;
• यह गंभीर तला हुआ और तैलीय भोजन से इनकार करने लायक है। यदि भूख की एक मजबूत भावना है, तो आप थोड़ा सा सावकोष, ककड़ी या कम सिर वाली मछली खा सकते हैं;
• ताजा सलाद, सब्जियों और फलों के साथ अपने दैनिक आहार को पतला करना आवश्यक है। Avitaminosis के विकास को रोकने के लिए, यह विशेष polivitamins लेने के लायक है (केवल अगर डॉक्टर की अनुमति है);
• जब मतली की एक मजबूत भावना प्रकट होती है, तो नींबू का एक छोटा टुकड़ा, थोड़ा स्कोर करने और खाने की सिफारिश की जाती है। नींबू के बजाय, सुखारिक या रोटी उपयुक्त है;
• हमें जितनी बार संभव हो सके आराम करने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह पूरी तरह से एक पूर्ण आराम है, यह बहुत महत्वपूर्ण है;
• तो सुबह में मतली के हमले से बचने के लिए, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले भी यह खाने के लिए जरूरी है - टोस्ट, थोड़ा किशमिश, एक क्रैकर या तो एक गिलास दूध पीता है। बिस्तर से, जितना संभव हो सके धीरे-धीरे उठना आवश्यक है, जितना संभव हो उतना शांत आंदोलनों के बिना;
• पूरे दिन आप छोटे हिस्सों में आलू मैश किए हुए आलू में खा सकते हैं, जो थोड़ा खारिज होना चाहिए;
• इसका आहार विविधतापूर्ण हो सकता है, जो सबसे प्रभावी माध्यमों में से एक है जो मतली के मजबूत छालों में मदद करता है। यदि अदरक से कोई एलर्जी नहीं है - थोड़ा अदरक ग्राट पर कुचल दिया जाता है और विभिन्न सब्जी व्यंजनों में जोड़ा जाता है।

बहुत मजबूत भौंकने के साथ, अंक की मालिश भी मदद कर सकती है, जो कलाई की सतह पर समरूप रूप से स्थित हैं। हथेली के आधार से, ये बिंदु लगभग तीन केंद्रीय परिसर की दूरी पर हैं (एक qysun अंगूठे के पहले phalanx की चौड़ाई के बराबर है)। दबाकर बिल्कुल तीन बार किया जाना चाहिए, उंगलियों को बिंदु पर लगभग एक मिनट में रहना चाहिए।

अक्सर, पहली गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अपने स्वयं के स्वास्थ्य से संबंधित नहीं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण के विकास में कुछ रोगविज्ञान हो सकते हैं। सर्दी से बचने में सक्षम होने के लिए, प्राकृतिक कपड़े से विशेष रूप से कपड़े पहनना जरूरी है, जबकि हम तदनुसार तैयार करना पसंद करते हैं।

बेशक, यह पूरी तरह से बर्फ नंगे पैर के माध्यम से चलने वाली प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और ठंडे पानी से डंपिंग करता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इन कठोर प्रक्रियाओं से यह मना कर दिया जाता है।

तापमान में वृद्धि की स्थिति में, आधुनिक दवाओं को तुरंत लेना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह मदद और एसिटिक पोंछने में मदद कर सकता है। आप साफ गौज नैपकिन ले सकते हैं, उन्हें थोड़ी मात्रा में सिरका में भिगो दें और कलाई के उस हिस्से को संलग्न करें, जहां नाड़ी फटा हुआ है। इस मामले में, आप थोड़ी मात्रा में पानी में पतला केवल सिरका का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान यह वांछनीय है कि आधुनिक दवा दवाओं के प्रवेश को पूरी तरह से त्याग दें, क्योंकि कुछ दवाएं न केवल तंत्रिका तंत्र को पकड़ने में सक्षम हैं, बल्कि हड्डी के ऊतक को गंभीर क्षति पहुंचाने में सक्षम हैं (उदाहरण के लिए, टेट्रासाइक्लिन)।

सबसे प्रभावी, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित सरल समय साबित होता है। हमें जितना संभव हो उतना प्राकृतिक बेरी घोड़ों को पीने की कोशिश करनी चाहिए (केवल गर्म रूप में)। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जामुन को उबलते पानी डालने के लिए स्पष्ट रूप से मना किया जाता है, क्योंकि यह उबलते पानी है जो मूल्यवान विटामिन सी को नष्ट करने में सक्षम है, जो कि स्वास्थ्य वसूली के लिए आवश्यक है।

मुझे भविष्य की माँ क्या करनी चाहिए?

गर्भावस्था के लिए अप्रिय आश्चर्य के बिना आगे बढ़ने के लिए, आपको कुछ सरल कार्यवाही करनी चाहिए:

• एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करने के लिए। अनिवार्य रूप से, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड करता है, जिसके लिए गर्भावस्था की पुष्टि करना संभव हो जाता है और यह सुनिश्चित करना संभव हो जाता है कि सब कुछ ठीक हो जाए, जटिलताओं और बच्चे के बिना सही ढंग से विकसित हो;
• शारीरिक परिश्रम को कम करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान, शारीरिक परिश्रम बस जरूरी है, लेकिन साथ ही उन्हें बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए। पूल में साइन अप करने से पहले या योग में जाएं, अनिवार्य, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
• आहार। हमें आपके डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि भोजन कैसे होना चाहिए और अपना सामान्य आहार कैसे बदलना चाहिए। सभी हानिकारक उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, जबकि ताजा फल और सब्जियां भोजन में जोड़ दी जाती हैं, और निश्चित रूप से, उत्पाद जिनमें कैल्शियम, विटामिन, लौह और अन्य मूल्यवान खनिज शामिल होते हैं। हर दिन आपको आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ पीना होगा। अक्सर, गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, महिलाओं को गंभीर प्यास का अनुभव होता है, जो कि गैस के बिना सरल पानी के साथ मोटा होना सबसे अच्छा होता है;
• हमें आराम करने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, जबकि चरम खेलों को छोड़ने के लायक है, विदेशी देशों में लंबी दूरी की यात्रा;
• प्रसव के लिए उचित तैयारी। गर्भावस्था के पहले दिनों से सचमुच शुरू करना भविष्य के जन्म के लिए तैयार किया जाना चाहिए। बेशक, अभी भी 9 महीने आगे हैं, लेकिन वे बहुत जल्दी उड़ जाएंगे, और जल्द ही बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक की प्रतीक्षा करेंगे।

पहली गर्भावस्था प्रत्येक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण और रोमांचक चरण है। भविष्य की माताएं अपने लिए असामान्य के बारे में अधिकतम जानकारी को अवशोषित करने का प्रयास करती हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि अनुभव की कमी अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि भविष्य की मां पहली गर्भावस्था में सभी का प्रतिनिधित्व नहीं करती है, जिसे आपको जानने और सही तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता है। इस लेख में, हम हाइलाइट्स पर विचार करेंगे और भविष्य की माताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशें देंगे।

गर्भावस्था के पहले संकेत

गर्भावस्था के मुख्य संकेत मासिक धर्म की विलंबता और एक विशेष परीक्षण पर दो पट्टियां हैं। लेकिन ऐसे अन्य लक्षण भी हैं जिनके शुरुआती चरणों में एक महिला की गर्भावस्था की संभावना निर्धारित करना संभव है, क्योंकि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में पेट, निश्चित रूप से, बढ़ता नहीं है।

• भावनात्मक असंतुलन।शायद, गर्भावस्था के पहले सप्ताह में, यह सबसे आम संकेत और भावना है, खासकर एक भावनात्मक महिला में। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। खुशी की चमक को आँसू द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इसके अलावा, एक बढ़ी चिड़चिड़ापन भी अक्सर देखा जाता है, साथ ही भावनाओं की लेबलिटी: एक और एक ही घटना यह गुस्से में है, फिर निराशाजनक, यह मिश्रित है। ऐसी स्थिति गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है।
• स्वाद वरीयताओं को बदलना। भोजन प्रतिकूल और ताजा लग सकता है। उस भोजन को खाने की इच्छा है, जो आमतौर पर एक महिला के आहार का हिस्सा नहीं था।
• जी मिचलाना। यह खुद को प्रारंभिक विषाक्तता प्रकट करता है। सभी महिलाओं में लक्षण नहीं देखा जाता है। एक स्पष्ट मतली हो सकती है, जो उल्टी के साथ है, या इसके विपरीत - हल्के ढंग से स्लाइड, चक्कर आना।
• स्तन ग्रंथियों की सूजन। शुरुआती चरणों में, यह अक्सर प्रकट नहीं होता है, छाती पर अजीब नसों के साथ भी। एक महिला लैक्टिक ग्रंथियों में हल्का दर्द महसूस कर सकती है, झुकाव।

गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पहले प्यारे भोजन के लिए पूरी तरह से घृणा;
• गंध और स्वाद की धारणा की विरूपण: एक गर्भवती महिला फलों से गैसोलीन की गंध या सामान्य भोजन से धातु का स्वाद महसूस कर सकती है;
• बढ़ी हुई नींद: एक महिला 12 घंटे तक सो सकती है और अभी भी थक जाती है। मैं लगातार झूठ बोलना चाहता हूं, सक्रिय गतिविधियों का नेतृत्व करने की कोई इच्छा नहीं है।

बड़े पैमाने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए गर्भवती महिला की पहली यात्रा मानक निरीक्षण से बहुत अलग नहीं है। गर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर एक दर्पण और पैल्पेशन की मदद से योनि का निरीक्षण करेगा। इस प्रक्रिया में, वह वनस्पति पर एक धुंधला होगा और पूरी तरह से गर्भाशय, इसकी गर्दन, परिशिष्ट और योनि की समग्र स्थिति के बारे में आवश्यक निष्कर्ष निकाल देगा। भविष्य में, इस तरह के निरीक्षण अब और नहीं आयोजित किए जाएंगे। स्त्री रोग विशेषज्ञ सोफे पर पेट को महसूस करने तक ही सीमित होगा।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी, अल्ट्रासाउंड की पहचान करने के लिए यह अधिक सटीक होगा, जिसके साथ आप सटीक अवधि निर्धारित भी कर सकते हैं।

सोफे पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त रूप से श्रोणि और कमर माप बना देगा। फिर आपको महिला के विकास का वजन और स्पष्टीकरण देना होगा। दोनों हाथों के रक्तचाप पर भी मापा जाता है।

एक्सचेंज कार्ड में सभी डेटा दर्ज किए जाएंगे, जो पहले निरीक्षण के बाद गर्भवती हो जाएंगे। स्वास्थ्य की स्थिति पर एक नोट होगा, विभिन्न प्रकार की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, पीड़ित चोटों, बीमारियों, संचालन के बारे में एक महिला और उसके निकटतम रिश्तेदारों के जीवन में हुई थी।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार होना चाहिए कि डॉक्टर पहले मासिक के बारे में सवाल पूछेगा, सेक्स जीवन की शुरुआत के बारे में, उन्हें बुरी आदतों और गर्भवती की जीवनशैली से अवगत होना चाहिए। यह सब निष्क्रिय जिज्ञासा नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण और आवश्यक डेटा जो समग्र स्वास्थ्य और गर्भावस्था और गर्भावस्था के विकास को निर्धारित करने में मदद करेगा।

महत्वपूर्ण! शर्मीली होना जरूरी नहीं है और स्त्री रोग विशेषज्ञ से छिपाना जरूरी है, जो आपके स्वास्थ्य के बारे में तथ्यों, जो शायद मैं विज्ञापन नहीं करना चाहूंगा। विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपके रहस्य को बनाए रखेगा, लेकिन गर्भावस्था के विकास की जटिलताओं के संभावित कारणों पर जानकारी होगी। डॉक्टर का दौरा करने के लिए तैयार रहें, स्पष्ट रूप से तैयार रहें और विशेष रूप से अपने बारे में बात करें।

उपरोक्त सभी नर्स या डॉक्टर के बाद खुद को आवश्यक सर्वेक्षणों और विश्लेषण के लिए दिशा में एक महिला को मुद्द कर दिया गया है जिसे निकट भविष्य में पारित करने की आवश्यकता होगी।
आम तौर पर, पहली यात्रा में, डॉक्टर ने सिफारिश की है कि विटामिन या अन्य चिकित्सा दवाएं, हीमोग्लोबिन स्तर को समायोजित करने में मदद करती हैं और गर्भावस्था के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की संख्या में वृद्धि करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान क्या करना है

यदि महिला स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने के आदी है, तो उसे रोजाना विशेष परिवर्तन शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इसके साथ कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें आपको अभी भी भविष्य की मां को जानने की जरूरत है।

क्या तुम्हें पता था? जापान में, महिलाएं गर्भावस्था के अंत में डिक्री में जाती हैं, लेकिन इसकी शुरुआत में।

स्पष्ट "नहीं" हानिकारक आदतें

भविष्य की मां को दृढ़ता से समझा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान मादक पेय पदार्थों और धूम्रपान का उपयोग अस्वीकार्य है। निकोटीन नकारात्मक तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय और परिधीय पर) को प्रभावित करता है। यह उन महिलाओं में है जो गर्भावस्था, समयपूर्व श्रम, इंट्रायूटरिन भ्रूण मौत, गर्भपात के दौरान धूम्रपान जारी रखते थे।

मादक पेय पदार्थों के उपयोग के लिए, बच्चे को शारीरिक और मानसिक विकास में विभिन्न विचलन के साथ पैदा किया जा सकता है।
यह सामान्य डरावनी कहानियां नहीं है, लेकिन एक वास्तविकता जो केवल महिला पर निर्भर करती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अब आप न केवल अपने और आपके स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि आपके बच्चे के लिए भी जिम्मेदार हैं, जो अभी तक चुनने में सक्षम नहीं है, अपने शरीर को जहर के साथ जहर नहीं है या नहीं: आप उसके लिए ऐसा करते हैं। बुरी आदतों को अस्वीकार करना मुश्किल नहीं है, अगर आप समझते हैं कि आप इसे कौन करते हैं।

भ्रूण का सामान्य विकास और सभी गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम सीधे भविष्य की मां के तर्कसंगत पोषण पर निर्भर करता है। आमतौर पर 9 महीने के लिए, एक महिला वजन में लगभग 9-13 किलो प्राप्त कर रही है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, वजन में सामान्य वृद्धि प्रति सप्ताह 300-400 ग्राम से अधिक नहीं होती है। हर दिन आहार लिखना असंभव है, लेकिन कुछ बुनियादी बिजली नियम नीचे दिए गए हैं।

अधिक बार भोजन खाएं, लेकिन छोटे भागों में। आदर्श यदि आप दिन में 5-6 बार हैं, लेकिन धीरे-धीरे। एक गर्भवती महिला के लिए त्वचा भोजन डेयरी उत्पाद, कम वसा वाले मांस है। कार्बोहाइड्रेट के लिए, जो गर्भवती महिला के शरीर की लागत वापस कर देगा, फिर दलिया और बकवातकर्ता का उपभोग किया जाना चाहिए।

विभिन्न सब्जियों और फलों का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए, जो जीव को आवश्यक विटामिन के साथ भर देगा। आहार में लगभग 35-40% वसा सब्जी होनी चाहिए, न कि पशु तेल। सैलो और फैटी मांस बेहतर कम से कम है या बिल्कुल उपयोग नहीं करना है। गर्भावस्था की अवधि के दूसरे भाग में, मसाले, स्मोक्ड भोजन, बहुत प्यारे और सहेजे गए भोजन को बाहर करने के लिए वांछनीय है।

क्या तुम्हें पता था? अनुमानित दिन कैलोरी सामग्री जिसे आधार के रूप में लिया जा सकता है और एक गर्भवती महिला की जीवनशैली के आधार पर समायोजित किया जा सकता है, गर्भावस्था के पहले महीनों में 2400-2700 किलोग्राम होना चाहिए और पांचवें महीने से 2800-3000 किलोग्राम होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन हैं। यदि गर्मियों और शरद ऋतु में उन्हें फल और सब्जियों से लिया जा सकता है, तो शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में आपको मल्टीविटामाइन परिसरों और दवाओं के स्वागत का उपयोग करके विटामिन की कमी को वापस करने की आवश्यकता होती है। एक या किसी अन्य परिसर को चुनने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। एक गर्भवती महिला को हार्डवेयर की आवश्यकता होती है जो एफईटीएस से एक परिसंचरण तंत्र बनाने में मदद करती है, कैल्शियम में हड्डी प्रणाली को खिलाती है।

तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पानी शरीर में झुकाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन दिखाई देगी। आपको शुद्ध या खनिज पानी, हल्की चाय, दूध, रस (खरीदा नहीं गया, और स्वतंत्र रूप से पकाया नहीं) पीने की जरूरत है। कार्बोनेटेड पेय को अधिमानतः समाप्त कर दिया जाता है।

महत्वपूर्ण! डिलीवरी से लगभग एक महीने पहले, सीफ़िंग तेल का उपयोग बंद कर दिया जाना चाहिए: यह ज्यादातर इस अवधि में गर्भवती महिला के शरीर को प्रभावित नहीं करता है।

महिला को हमेशा अपने शरीर की सफाई का पालन करना चाहिए, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसे विशेष रूप से अच्छी तरह से व्यवहार किया जाता है। ताज़ा करें और आराम करें अपने शरीर को दैनिक स्नान या स्नान में मदद मिलेगी।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के आठवें महीने से शुरू, स्नान करना असंभव है: इसे स्नान के साथ बदलें।

स्नान और सौना यात्रा करना असंभव है, क्योंकि यह समयपूर्व जन्म का कारण बन सकता है। जननांगों को ध्यान से धोएं, लेकिन नियमित रूप से और सावधानी से। डॉक्टर की सिफारिशों के बाद ही सुखाने की अनुमति है।

गर्भावस्था के दौरान भी, आपको दांतों पर ध्यान देना होगा। शरीर खनिज लवण खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत तामचीनी पीड़ित होती है। आपको सभी बीमार दांतों को ठीक करने की ज़रूरत है: गर्भावस्था और यहां तक \u200b\u200bकि आवश्यक भी यह सुरक्षित है।

आरामदायक कपड़े

शरीर के आकार में परिवर्तन एक महिला के अलमारी में परिवर्तन करना चाहिए। आपको उस कपड़े चुनने की ज़रूरत है जो शर्मीली आंदोलन नहीं होंगे। यह आरामदायक, मुक्त होना चाहिए और पेट को संभालने के लिए नहीं होना चाहिए। याद रखें कि साधारण स्टॉकिंग्स के बहुत तंग बेल्ट या गोल मसूड़ों को नसों को निचोड़ सकता है, जो रक्त परिसंचरण के लिए मुश्किल बनाता है और पैरों पर नसों के विस्तार का कारण बन सकता है।
जूते के लिए, आपको एक स्थिर व्यापक एड़ी चुनने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आगे बढ़ता है, क्योंकि पेट बढ़ने लगता है। इस संबंध में, एक उच्च और पतली एड़ी पर, संतुलन न केवल असामान्य हो सकता है, बल्कि यह भी मुश्किल हो सकता है।

शारीरिक व्यायाम

शारीरिक परिश्रम नियमित होना चाहिए, लेकिन भारी नहीं होना चाहिए।सप्ताह में कई बार 15-20 मिनट तक विशेष अभ्यास करना - गर्भवती महिला के लिए सही विकल्प। उनकी मदद से, आप नींद, भूख में सुधार कर सकते हैं, उचित श्वास विकसित कर सकते हैं, साथ ही पेरिनेम की पेट प्रेस और मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, जो प्रसव की प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकता है।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के दौरान फेफड़ों का शारीरिक व्यायाम करने वाली महिलाओं में, एक मतली और उल्टी होती है।

एक महिला को प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक अभ्यासों का एक विशेष परिसर महिलाओं के परामर्श में एक प्रशिक्षक को सक्षम करेगा।

पूर्ण छुट्टी

पूर्ण छुट्टी और स्वस्थ नींद स्थिर और सही गर्भावस्था की कुंजी है। आपको दिन में कम से कम 8 घंटे सोने की जरूरत है। सोने से पहले संक्षिप्त धीमी गति से चलने की सलाह दी जाती है, ताजा हवा सांस लें। कमरे को नियमित रूप से हवादार होने की भी आवश्यकता है। स्वच्छ हवा मानसिक रूप से मानसिक, और गर्भवती महिला की शारीरिक स्थिति को प्रभावित कर रही है। यह फल पर अनुकूल रूप से कार्य करता है, जो विशेष रूप से ऑक्सीजन की कमी के प्रति संवेदनशील होता है।

आप सनबाथिंग ले सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर के उद्देश्य के लिए और अब 15 मिनट नहीं। नदी में तैरना या समुद्र को उन महिलाओं को अनुमति दी जाती है जिनकी गर्भावस्था स्वस्थ तरीके से आगे बढ़ती है।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए समुद्र में ड्रिप की सिफारिश नहीं की जाती है, अगर वे आम तौर पर एक और जलवायु क्षेत्र में रहते हैं।

अतिरिक्त साहित्य पढ़ना

गर्भावस्था न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के संदर्भ में भी एक बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का एक आदर्श समय है। एक महिला जो हर समय काम करती है या अन्य चीजों पर समय बिताती है, अंततः विषयगत साहित्य को पढ़ने का समय है और बाद में यह आवश्यक सभी जानकारी ढूंढती है।
कई महिलाएं पंजीकृत हैं और विशेष विषयगत मंचों पर अन्य भविष्य या वास्तविक माताओं के साथ संवाद करती हैं। वहां आप अधिक अनुभवी महिलाओं की सिफारिशों से परामर्श और प्राप्त कर सकते हैं।

थीमैटिक पत्रिकाओं के अलावा, गर्भावस्था के सभी चरणों के बारे में विस्तार से पढ़ने की सिफारिश की जाती है, प्रसव के लिए तैयारी के बारे में, बच्चे के साथ पहले दिन और महीनों के बारे में। ऐसी पुस्तकों की मदद से आपको पता चलेगा कि बच्चे के लिए उचित रूप से देखभाल कैसे करें, उसके साथ संवाद कैसे करें और शिक्षित करें।

सही भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि, साथ ही सशस्त्र जानकारी के साथ, प्रसव से डरने में मदद मिलेगी, बल्कि हर दिन आनंदित करने और अपने बच्चे के साथ मिलने की उम्मीद करनी होगी।

क्या तुम्हें पता था? वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मां के अंदर, बच्चा न केवल हंस और रो सकता है, बल्कि नृत्य करने के लिए भी। इसलिए, अच्छे संगीत को अक्सर सुनें।

यौन संबंध

गर्भावस्था के दौरान सेक्स के प्रति दृष्टिकोण एक महिला और उसके आदमी दोनों में बदला जा सकता है। भौतिक यौन संबंधों के संदर्भ में, यह तब भी हो सकता है जब आप अपने पति / पत्नी को चाहते हैं तो कोई विरोधाभास नहीं हो। एक अपवाद भी होता है जब पहले गर्भपात की जगह होती है। गर्भावस्था के पहले महीनों में यौन संबंधों से यहां अपवर्तित किया जाना चाहिए। प्रसव के बाद कई हफ्तों तक, यौन संपर्कों को रोकने के लिए भी वांछनीय है।

गर्भावस्था के दौरान सर्वेक्षण और विश्लेषण

गर्भावस्था के दौरान, भविष्य की माताओं को उनके द्वारा नियुक्त सर्वेक्षणों के विचारों में भिन्न होता है। कुछ महिलाएं शिकायत करती हैं कि उन्हें बहुत सारे विश्लेषण, अन्य, इसके विपरीत, विश्वास करते हैं कि उनके डॉक्टर बच्चे के लिए दुर्भावनापूर्ण नहीं हो सकते हैं।

फिर भी, सर्वेक्षणों की एक न्यूनतम श्रृंखला है और विश्लेषण करती है कि प्रत्येक गर्भवती महिला को पास करना होगा।

1 तिमाही।
स्वस्थ गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है:

• आम और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण। इसके अलावा, रक्त को जमावट के लिए जांच की जाती है।
• मूत्र विश्लेषण (सामान्य)।
• अध्ययन एचआईवी और सिफिलिस, हेपेटाइटिस सी और बी, विभिन्न प्रकार के संक्रमण के लिए आयोजित किए जाते हैं, जो भ्रूण (हर्पस, रूबेला, आदि) के विकृतियों का कारण बन सकते हैं।
• समूह और रक्त रीसस निर्धारित किया जाता है।
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी) किया जाता है।
• चिकित्सक, oculist, लौरा और दंत चिकित्सक की यात्रा सुनिश्चित करें।
• गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह के लिए, आनुवांशिक विसंगतियों के साथ-साथ भ्रूण के विकास में दोषों के जोखिम की पहचान करना आवश्यक है। इस अंत में, आपको जैव रासायनिक स्क्रीनिंग करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था और कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन (एचसीजी) से जुड़े प्लाज्मा प्रोटीन पर रक्त की जांच की जाती है।
• इसी अवधि में, गर्भावस्था के लिए पहले स्क्रीनिंग विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जाती है।
• गर्भवती महिला योनि वनस्पति पर एक धुंध लेती है, साथ ही क्लैमिडिया पर परीक्षण करती है।

यदि भविष्य की मां किसी भी पुरानी बीमारियों से बीमार हो जाती है, तो उपरोक्त सर्वेक्षणों की मात्रा पैथोलॉजी के आधार पर बढ़ सकती है।

2 तिमाही।
इस अवधि के दौरान, डॉक्टर के दौरे की आवृत्ति महीने में एक बार होनी चाहिए।

• प्रत्येक यात्रा से पहले एक सामान्य मूत्र विश्लेषण लेना आवश्यक होगा।
• गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के साथ रक्त के विश्लेषण के लिए, इसमें बहुत कम समय लगता है: एक बार हर तीन सप्ताह आमतौर पर पर्याप्त होते हैं। स्वाभाविक रूप से, बीमारियों या किसी भी जटिलताओं की उपस्थिति में, रक्त को पूरक होना होगा।
• गर्भावस्था के 18-21 सप्ताह में, आपको एक नियोजित अल्ट्रासाउंड के माध्यम से जाना होगा।
• गर्भावस्था के 24-28 सप्ताह के लिए, महिला ग्लूकोज के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा उत्तीर्ण करती है। तीन चरणों का स्तर जांच की जाती है: एक खाली पेट, 75 ग्राम ग्लूकोज प्राप्त करने के एक घंटे बाद और दो घंटे बाद। यह परीक्षण गर्भवती महिलाओं में छिपे हुए मधुमेह की पहचान करने में मदद करता है।
• छिपे संक्रमण की पहचान करने के लिए मूत्र की जांच।

3 तिमाही।

• 30 गर्भावस्था पर, एक जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण किया जाता है। इसके अलावा, चीनी और जमावट के स्तर पर रक्त की जांच की जाती है। यह एचआईवी विश्लेषण, हेपेटाइटिस सी और वी के लिए रक्त भी देता है।
• 34-36 सप्ताह के लिए, एक गर्भवती महिला बच्चे के जन्म से पहले योनि के माइक्रोफ्लोरा में रोगविज्ञान की उपस्थिति को निर्धारित करने के लिए एक धुंधला कर रही है, और यदि आवश्यक हो, तो उनका इलाज करने के लिए।
• तीसरा अनिवार्य अल्ट्रासाउंड आयोजित किया जाता है।
• सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) का उपयोग किया जाता है - यह भ्रूण के दिल के संचालन का पंजीकरण है: बच्चे की इंट्रायूटरिन स्थिति निर्धारित करना आवश्यक है।

क्या तुम्हें पता था?गर्भावस्था के दौरान महिला के पैरों का आकार एक, या यहां तक \u200b\u200bकि दो आकार तक बढ़ सकता है।

कथित प्रसव के बाद लगभग तीन सप्ताह पहले अस्पताल में आवश्यक सभी चीजों और दस्तावेजों की तैयारी शुरू करनी चाहिए।
दस्तावेजों से आपको पहले पासपोर्ट लेने की आवश्यकता है। यह भी सुनिश्चित करें कि उनके कार्ड को न भूलें, जहां सर्वेक्षण और विश्लेषण के सभी परिणाम निर्धारित किए गए हैं। यदि आपने डॉक्टर के साथ अनुबंध का निष्कर्ष निकाला है या मातृत्व अस्पताल में गंतव्य है, तो इन दस्तावेजों को भी लें।

ऐसी चीजें जो मातृत्व अस्पताल में एक महिला की आवश्यकता होगी:

• नाइटगाउन;
• गर्म मोजे और चप्पल;
• टेरी तौलिया;
• टूथब्रश और पेस्ट, शैम्पू और साबुन, कंघी और कॉमेटिक्स आवश्यक साधनों के साथ;
• टॉयलेट पेपर और गीले पोंछे;
• मिनरल वॉटर;
• पैसे।

बच्चे के जन्म के बाद की आवश्यकता होगी:

• बाथरोब और लिडलिन शर्ट, जिसे सामने रखा जाता है;
• गौज नैपकिन (बाँझ);
• निपल्स के लिए क्रीम;
• पैड;
• बेबी फीडिंग ब्रा;
• एनीमा या रेचक मोमबत्तियां;
• पॉलीथीन पैकेज जो गंदे लिनन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक बच्चे के लिए चीजें:

• ब्लाउज, स्लाइडर, शरीर, टोपी, मोजे और डायपर;
• डायपर;
• पाउडर या बच्चों की क्रीम;
• गीला साफ़ करना;
• बच्चों की मालिश का तेल।

यह मूलभूत चीजों की एक संक्षिप्त सूची है जिन्हें शायद प्रसूति अस्पताल में आवश्यकता होगी। बाकी सब कुछ आवश्यकतानुसार खरीदा जा सकता है। तैयारी को मजबूत करने से महिला शांत हो जाएगी और उसका आत्मविश्वास देगी।

याद रखें कि डॉक्टर जो हमेशा पास होंगे, किसी भी समय, आपकी सहायता के लिए आने में सक्षम होंगे। जब यह आवश्यक होगा तो वे सलाह देंगे और संकेत देंगे। इसलिए, सबसे पहले, मनोवैर्थ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से प्रसव के लिए तैयार करना आवश्यक है।