ის გტკივა გარეთ ქუსლქვეშ გარედან. რატომ არის ქუსლი დაღლილი მხრიდან?

ფეხის ქუსლი აქვს კომპლექსურ სტრუქტურას და იღებს მოძრაობას ნახევარი დატვირთვის დროს, ანუ ეს არის ერთ-ერთი მხარდაჭერა. ტკივილის ამ არეში არ არის იშვიათია და ჩვეულებრივ ასოცირდება ტრავმული, სისხლძარღვთა, ანთებითი და დერმატოლოგიური პრობლემები. მაგრამ ამ განყოფილების თითოეული ზონისთვის დამახასიათებელია საკუთარი დაავადებები. შევეცადოთ გავიგოთ, თუ რატომ არის გვერდი შიგნით.

მტკივნეული სიმპტომების ზოგადი მახასიათებლები

მხარეს heel მდებარეობს მედიალური მხარეს ქვემოთ ტერფის. ადგილობრივ ხასიათის უსიამოვნო შეგრძნებამ შეიძლება იგრძნოს, როდესაც ფეხით მიდის, მინიშნებაზე და დასვენების დროსაც კი.

ტკივილის ასეთი კონცენტრაციით, ხშირად ვსაუბრობთ ტრავმული დაზიანებების შესახებ, განსაკუთრებით:

  • სისხლნაჟღენთი;
  • ბზარები მდებარე კალკანუსში.

შიგნიდან უფრო ნაკლებად ხშირად იძლევიან კალკანუსის ეპიფსიტიტს. თუ ასეთი დაზიანებები გამოჩნდება, საჭიროა ტრავმატოლოგის კონსულტაცია, რომელიც ინსპექტირებისა და სპეციფიკური გამოკვლევის შემდეგ შეუძლია გითხრათ, რა შეიძლება იყოს, ისევე როგორც კონკრეტულად რა უნდა გააკეთოს.

ასეთ დაზიანებებზე გამოსვლის გარეშე საშიშია, რადგან გართულებები შეიძლება განვითარდეს ართრიტის, ართროზის, არასტაბილურობის ტერფის ერთობლივი  და თუნდაც დაკარგვის უნარი დაეყრდნოს ფეხით.

დაჟეჟილული ქუსლები

მიღება უკავშირდება უმეტეს შემთხვევაში პირდაპირ დარტყმას ამ ნაწილის ფეხით მძიმე ზედაპირზე, კერძოდ:

  • ჩამოვარდნა სიმაღლედან ქუსლქვეშამდე;
  • გადასვლა და გაშვება;
  • არაჩვეულებრივი ზედაპირებზე ფეხით ფეხმძიმები.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს დაზიანება უკავშირდება მიმართულების დარტყმას ან რაიმე მძიმე ობიექტის ქუსლს.

სიმპტომები და დიაგნოსტიკა

   დაზიანება ვრცელდება ასეთი დაზიანებით რბილი ქსოვილებისთვის, მათ შორის:
  • კავშირები;
  • კანქვეშა ქსოვილი;
  • კუნთების ქსოვილი;
  • ფეხის კისერი;
  • ნერვის ჩანთები
  • გემები

ეს არის სტრუქტურების დაზიანება, რომელიც დაკავშირებულია დაზიანების მთავარი სიმპტომების შესახებ.

ჩვეულებრივ, როდესაც heel დაზიანება დაფიქსირდა:

  • კანის დაზიანებების გამოჩენა, რომლებიც დაკავშირებულია მცირე გემების რღვევით;
  • შეშუპება, რომელიც აღინიშნება ანთებითი პროცესის დასაწყისში;
  • ადგილობრივი ჰიპერემია;
  • ტკივილი ქუსლქვეშა არეში დაზიანების გამო.
  ხშირია სისხლჩაქცევა შეიძლება თან ახლდეს:
  • ღია ჭრილობები აბრაზიების, ჭრილობების, ღია მოტეხილობების სახით;
  • დახურული დაზიანებები, მათ შორის დახურული მოტეხილობა, ბურსიტები, სუნთქვა.

ამიტომ, ქუსლქვეშა არეში ნებისმიერი სისხლნაჟღენის მიღებისას, აუცილებელია, მინიმუმ, რენტგენის გაკეთება უფრო სერიოზული ზიანის თავიდან ასაცილებლად. ზოგიერთ შემთხვევაში, CT სკანირების ან MRI საჭიროა.

როგორ ხდება მკურნალობა?

ნებისმიერი ტრავმის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა შეეცადოთ ყინულის შეკუმშვა. ცივი გამოიყენება პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში, კრიოთერაპია გაგრძელდება შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად.

თუ ქუსლი შიგნიდან ძალიან გტკივა, შეგიძლიათ მიიღოთ საანესთეზიო პრეპარატი. სასიამოვნო ტაბლეტები ანალგინი, იბუპროფენი, ინტომეტასინი, დიკლოფენაკი. ზომიერი ინტენსივობის ტკივილისთვის, გამოიყენეთ ადგილობრივი საშუალებები მალამოებისა და ლარებში სახით მსგავსი ტაბლეტების პრეპარატების სახით. აქტიური ნივთიერებები. თუმცა, ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ არსებობს ღია დაზიანება კანის შესახებ.

ჭრილობების თანდასწრებით, აბრაზიები საჭიროა ანტისეპტიკური მკურნალობა წყალბადის პეროქსიდის გამოყენებით, მწვანე. ამ მკურნალობის შემდეგ ჭრილობებს სტერილური გასახდელი გამოიყენება.

იმის გათვალისწინებით, რომ heel contusion ხშირად თან ახლავს ბზარები, დაზიანება ligaments და tendons, ის მოითხოვს კონსულტაციების ტრავმატოლოგი. და ექიმთან წასვლა სჭირდება სასწრაფოდ.

გაყინვა კალკანუსში

დაშორება დაშავდა კალკანუსი  ყველაზე ხშირად როდესაც ჩამოვარდა სიმაღლეებზე პირდაპირ ქუსლები. უფრო იშვიათად, ასეთი დაზიანება ხდება მაშინ, როდესაც ქუსლი პირდაპირი, მაგრამ ძლიერი დარტყმაა.

ეს ფორმები დახურული მოტეხილობა  გარეშე ოფსეტური ფრაგმენტები. კომპლექტი კლასიფიცირებულია კალკანალური მოტეხილობები, მათი ადგილმდებარეობისა და რაოდენობის მიხედვით.

კრეკი, როგორც დამოუკიდებელი ზიანი, საკმაოდ იშვიათია. ვაგონები მას თან ახლავს დისლოკაციის, კონტრაციის, sprains, სხვა ძვლების მოტეხილობები.

იზოლირებული მოტეხილობა არეგულირებს უჯრედში დამატებით სახსრებში, თირკმელზედა დაზიანებული დაზიანების შემთხვევაში თირკმლის ზომიერი ზომიერია.

ტკივილის შიგნით ტკივილი ხდება, როგორც კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის ქერქი და ქერქის ძვლის პერიოტემია დაზიანებულია.

რა იტყვის ყოფნა ბზარები

დაზიანების საიტი ხდება ადიდებულმა და ჰეპრიმმა. შეიძლება აღმოჩნდეს სისხლჩაქცევები.

ადამიანს შეუძლია გადაადგილება. მაგრამ მწვავე ქუსლის გადატანა პრობლემად რჩება, ვინაიდან ასეთი მოძრაობები იწვევენ მწვავე ტკივილს. Soreness არის ადგილობრივი და შეშუპება ვრცელდება მხარეს ქუსლი და პლანტარული მხარე.

ტერფის მობილობა შეზღუდულია და ქუსლქვეშა ჯირკვალში ტალუსი შეუძლებელია. არასრულყოფილი ქუსლის მოტეხილობის დადასტურებისას შეიძლება რენტგენი. სურათები მზადდება მხარეს და ღერძულ პროგნოზებს.

ქუსლი ბზარი მკურნალობა

იმ შემთხვევაში, თუ პირი დაეცა თავის ფეხდაფეხზე და მას აქვს მძიმე ტკივილი ამ სფეროში, სასწრაფო დახმარების უნდა დაუყოვნებლივ. დაზარალებულის ტრანსპორტირებისას დამოუკიდებლად განხორციელდება, აუცილებელია სატრანსპორტო იმობილიზაციის უზრუნველყოფა, რისთვისაც გამოიყენება მძიმე საბურავი.

მკურნალობა ხორციელდება კონსერვატიულად. თაბაშირი გამოიყენება კიდურისთვის, რომელიც მოიცავს ფეხსა და თმას მუხლზე. ჩვეულებრივ იმობილიზაცია საჭიროა 10 კვირის განმავლობაში. ბოთლის მოშორების შემდეგ რეკომენდებულია, რომ პაციენტი 10 დღის განმავლობაში უნდა დაანებოს ფეხი ფეხიდან და დამსხვრევით გადაადგილება.

ასეთი დაზიანების შემდეგ სრულ აღდგენის ვადაა 3-4 თვე. დოზირებაში დოზის გაზრდა იწვევს გართულებებისა და განმეორებითი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. რეაბილიტაციის ხანგრძლივობა დაკავშირებულია კალკანუსის გაზრდილი დატვირთვით, რაც ერთ-ერთი სავსე პუნქტია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია პაციენტისთვის, რომ დაიცვას ყველა რეკომენდაცია აღდგენისთვის და არ შეეცადოს დაჩქარდეს რეაბილიტაცია.

ვიდეო

ვიდეო - Heel Pain

დელტოიდული ტერფის გაჭიმვა

ტერფის არის ერთ ერთი ყველაზე მობილური სახსრების და დატვირთვის მას უზარმაზარი. ამიტომაც, ფეხისა და ფეხის ძვლების დამაკავშირებელი ლიგონები საკმაოდ ხშირად დაზიანდებიან. არსებობს აზრი, რომ ასეთი დაზიანება საკმაოდ ჩვეულებრივი და არა საშიშია, მაგრამ ეს საქმე შორს არის. შპრიცის შედეგები შეიძლება საკმაოდ მძიმე იყოს, ერთობლივი სრული არასტაბილურობის შემთხვევაშიც კი.

ყველაზე ხშირად დაზიანებულია გვერდითი ლიგონები გარეთ  ტერფის ერთობლივი მაგრამ ასევე არსებობს დაზიანებები მედიალური ligaments. ისინი ქმნიან შემაერთებელ ქსოვილის ზედაპირსა და შიდა ფენას. გარე დელტოიდური ლიგნატი არის ფართო და სამკუთხა ფორმაში. შიდა ფენა ჩამოყალიბებულია ორი ram-tibial tufts.

დაზიანებების მექანიზმი დაკავშირებულია ფეხის გამკაცრებით, როდესაც ფეხი გადის შორს. სპორტსმენები ასეთ დაზიანებებს განიცდიან. ნაკლებად ხშირად, ისინი გვხვდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

სიმპტომები

ტკივილი შემდეგ ასეთი მონაკვეთი არის კონცენტრირებული heel შიდა მხარეს მარჯვენა ან მარცხენა ფეხი. მისი ინტენსივობა დამოკიდებულია ზიანის ხარისხზე.

შეშუპება სწრაფად აღწევს, რადგან ანთებითი პროცესი იწყება რბილი ქსოვილის დაზიანების ფონზე. სისხლნაჟღენთები შეიძლება შეინიშნოს, როგორც მცირე სისხლძარღვების მთლიანობის დაზიანებას.

დაზარალებულ კიდურზე გადადგმული ნაბიჯია პრობლემა. და დრო და მოძრაობები დისკომფორტი  მხოლოდ გაძლიერდა. ტერფის პალპაცია საკმაოდ მტკივნეულია.

ვინაიდან გაჭიმვის სიმპტომები ანალოგიისა და ფეხის მოტეხილობის მსგავსია, პაციენტი ითვალისწინებს რენტგენის გამოკვლევას.

გაჭიმვა თერაპიის მეთოდები

თირკმლების დაზიანება არ არის საკმარისი, მკურნალობა ხორციელდება ამბულატორიულ საფუძველზე. ტერფის ფიქსირებული მჭიდრო შეკრულირომელიც გამოიყენება ჯვარედინი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელასტიური ბატარეა ან სპეციალური ორთოზი.

ყინულის შეკუმშვა გამოიყენება ქუსლქვეშ. ცივი ექსპოზიცია გრძელდება არაუმეტეს 20 - 30 წუთით, რის შემდეგაც შესვენება 10 - 15 წუთია.

2 დღის შემდეგ დაიწყეთ თერმული პროცედურები. ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი მალამოები, პარაფინის, ოზოკერიტის გამოყენებით.

დარწმუნდით, რომ შეავსებს თერაპიას თერაპიული ტანვარჯიშის  და ფიზიოთერაპიის პროცედურები.

თუმცა, ტერფის სრული დაზიანებით ან ტერფის სხვა სტრუქტურების დაზიანებით, მკურნალობა ხორციელდება საავადმყოფოში და ექიმი აირჩევს ტაქტიკას, რაც დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმის მიხედვით.

კაკენუსის ეპიფსიტი

Epiphysitis არის განვითარების პათოლოგია, რომელიც ასოცირდება გამოყოფის apophysis ეხლა Calcaneus თავად სრული ossification სტრუქტურების. ადამიანებში დაბადებისას, კალკანუსი შედგება კარაქის ქსოვილისგან. მისი ossification ხდება თანდათანობით და ზუსტად იწყება ზრდის წერტილებიდან.

დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ იმოქმედებენ heel ძვლის. და 8 - 9 წლის შემდეგ, კალკანუსის ტუბერკალი იწყება. 16-დან 18 წლამდე ორივე ქულით არის ქცეული.

ამ პროცესის დარღვევის შემთხვევაში აპოფსი გამოყოფს კალკანუსს, რომელიც ანთების პროცესის განვითარებას უწყობს ხელს. ეს პათოლოგია დამახასიათებელია 9-14 წლის ასაკის ბავშვებისათვის.

დაავადების პროვოკატორები შეიძლება იყოს პათოლოგიები, რომლებიც არღვევენ ხრტილოვანი ოზიფიკაციას:

  • დაზიანებები;
  • არასაკმარისი განხორციელება;
  • პათოლოგიის თანდაყოლილი ბუნება;
  • ვიტამინის დეფიციტი;
  • კალციუმის დეფიციტი.

როგორ არის epiphysitis გამოიხატება

ეპიფიზიტის დროს, ქუსლი შეიძლება გარედან ან შიგნიდან. ოდნავ შეშუპება და სიწითლე გამოჩნდება. თუ თქვენ დააჭირეთ მხარეს heel, ტკივილი შეგრძნებები  გაძლიერდა. ბავშვი უკმაყოფილოა ტკივილის ფეხით ფეხით ხოლო გაშვებული, jumping, გადასვლის toe.

ეს დაავადება დიაგნოზირებულია ბავშვებში, რომლებიც სპორტში პროფესიონალურად მონაწილეობენ, დაესწრებიან სპორტულ კლუბებს. უფრო მეტად, პათოლოგიის განვითარება დაკავშირებულია ფეხზე გაზრდილი სტრესით, ისევე როგორც სპორტულ ფეხსაცმელებთან ერთად ბინაზე ერთად.

მწვავე ანთების საწინააღმდეგო პროცესი ბავშვებში უშვილობის გამო, მაღალი ხარისხის კალციუმის ჩამორჩენილია და ასევე მზეზე ნაკლები.

სათანადო დიაგნოზი მოითხოვს CT სკანირებას ან MRI- ს.

როგორ ხორციელდება მკურნალობა

დაავადება არ განიხილება სერიოზული და თუ მკურნალობა დაუყოვნებლივ ექიმებს, შეიძლება მკურნალობა სწრაფად:

  1. ავადმყოფი ფეხი უზრუნველყოფილია ფიზიოლოგიური დასვენებით. სპორტი და გაზრდილი დატვირთვები  დროულად. საშუალებას იძლევა სპორტის შეცვლა ფეხზე დატვირთვის გარეშე.
  2. რეკომენდირებულია გამოიყენოს ორთოპედიული ქუსლი ბალიშები, რომლებიც დაყენებულია ფეხსაცმელში. ეს მეთოდი ამცირებს დატვირთვისას ქუსლსა და თირკმელზე.
  3. ანესთეზიის გამოყენებისთვის გამოიყენება ყინულის შეკუმშვა. სამედიცინო ექიმები არ გირჩევთ რეკომენდაციები არასტეროიდულ მკურნალობას. მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში შესაძლებელია ტაბლეტების მიღება.
  4. საჭიროა ფიზიოთერაპიული პროცედურები მასაჟის, ელექტროფორეზის, ტალახის და პარაფინის ლაზენების სახით, ულტრაბგერითი თერაპიისთვის.
  5. აუცილებლობის შემთხვევაში, კალციუმის და ვიტამინის მქონე ნარკოტიკული საშუალებები

ტკივილი თანდათანობით მიდის და თერაპიის დაწყებიდან ერთი კვირის განმავლობაში თავს იგრძნობს თავს, გამონაკლის შემთხვევებში ბავშვი ჩივის, რომ მისი ფეხი 3 თვის განმავლობაში გტკივა.

ზოგიერთ შემთხვევაში, აუცილებელია ფეხის სრული immobilization, რისთვისაც ფეხი მოღვაწეობს.

განიხილება პათოლოგიები და დაზიანებები ადგილობრივ ტკივილს მხარეს. მაგრამ არ დაივიწყოთ დეგენერაციული და ანთებითი წარმოშობის დაავადებების შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ტერფის და ქუსლი უფრო ფართო ხასიათისა.

ყოველდღიური ადამიანის ქვედა კიდურებში არის უზარმაზარი ტვირთი. ფეხით მოსიარულეთა დიდი ფიზიკური ეფექტი გამოდის ქუსლზე, ​​რომელიც შედგება არა მხოლოდ tendons და bones, არამედ რბილი fat layer. იგი მოქმედებს როგორც შოკის შთანთქმის და ამიტომ ყველაზე ხშირად ექვემდებარება მექანიკური დაზიანება  და დაზიანებები. ამ შემთხვევაში, ხალხი იწყებს ტკივილს მუცელში, რომელიც შეიძლება მიუთითოს ანთების პროცესის განვითარებაზე.

ტკივილის მიზეზები

თუ ადამიანს აქვს შიგნიდან შიგნიდან ქუსლი, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს მექანიკური დაზიანება ან სერიოზული ავადმყოფობა. ტკივილი ქუსლქვეშა არეში შეიძლება მიუთითებდეს ფეხის გახანგრძლივებული ყოფნისას დაძაბულ მდგომარეობაში. მაგალითად, ტარება მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი ხშირად იწვევს დისკომფორტს ფეხით. Heel შეიძლება დააზარალებს, რადგან მძიმე დატვირთვის რომ მოთავსებულია ამ სფეროში სწრაფი წონის მომატება.

ბევრი პაციენტი აქვს ფეხის ტკივილს ფეხით შიგნით ფეხით შემდეგი მიზეზების გამო:

  • ავთვისებიანი ნეოპლაზმები;
  • ქუსლის ძვალი დაზიანდა დაზიანების გამო;
  • სისტემური და ინფექციური დაავადებები;
  • ანთებითი პროცესები და ა.შ.

მწვავე ტკივილის დროს შეიძლება განვითარდეს ისეთ დაავადებების გამწვავება, როგორიცაა ართრიტი (რევმატოიდული), გუტი, ანკოლოზირებული სპონდილიტი. დისკომფორტის გარდა, ასეთ პათოლოგიურ პროცესებთან ერთად შეიძლება გამოჩნდეს კანის შეშუპება და სიწითლე. ასეთ დაავადებებზე დიაგნოზირებული პაციენტები ზოგჯერ განიცდიან მწვავე ტკივილს და შეიძლება ნაწილობრივ ან მთლიანად დაკარგონ მათი მობილურობა.

როგორ ტკივილი ხასიათდება

ზოგიერთი ადამიანი ცდილობენ იგნორირება ტკივილი heel in შიგნიდან. მუდმივი დისკომფორტი საბოლოოდ ხდება ცუდი განწყობის მიზეზი და ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესება. თუ ისინი ფიქრობენ ტკივილის სინდრომი, ლოკალიზაციის ადგილი, რომელიც ფეხით უკანაა, თავისთავად გაქრება, მაშინ ისინი ღრმად ცდებიან. მათ მოუწევთ განიცდიან მუდმივი დისკომფორტი, სანამ მისი მიზეზი არ არის აღმოფხვრილი.

ქუსლქვეშა არეში წარმოქმნილი ტკივილი კლასიფიცირებულია შემდეგნაირად:

  • დამწვრობის ტკივილი, რომელიც უფრო უარესი ხდება, როგორც გადაადგილება.
  • Stitching in heel ფართობი.
  • გაღიზიანებული ტკივილი, რომელიც გარედან გარედან წარმოიშვება (სადაც შარდის მჟავას ატარებენ).

თუ ტკივილი ხდება ისეთი დაავადებების ფონზე, როგორიცაა ართრიტი ან gout, მაშინ პაციენტები განიცდიან დისკომფორტს არა მხოლოდ დღის განმავლობაში, არამედ ღამით. აღსანიშნავია, რომ ძილის დროს ტკივილი ძლიერდება, შემდეგ კი იძულებული გახდება ტკივილგამაყუჩებლების აღება. იმ შემთხვევაში, როდესაც ტრავმის შედეგად ძლიერი ტკივილი იწვევს პირის დაშავებულ კიდურებს, უნდა იქნას მიტოვებული (ფიქსირებული ბატარეა გამოიყენება).

დიაგნოსტიკური ღონისძიებები

თუ ადამიანს აქვს მძიმე ტკივილი ქუსლქვეშა არეში, მას არ უნდა ჰქონდეს თვითრეგულირება, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზულ და ზოგჯერ გამოუსწორებელ შედეგებზე. მან დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეს სამედიცინო დაწესებულებას საცხოვრებელი ადგილის მიხედვით. ექიმი ჩაატარებს პირად გამოკვლევას, განიცდის მთელი ფეხით და დანიშნოს დამატებითი გამოკვლევა. ყოვლისმომცველი დიაგნოსტიკა მოიცავს ტესტირებას (სისხლის, შარდის), აგრეთვე აპარატურის კვლევას:

  • რენტგენი;
  • ელექტრომიოგრაფია;
  • მაგნიტური რეზონანსი ან გამოთვლითი ტომოგრაფია.
  ორთოპედიული ექიმი პროფესორი დიკულ ვალენტინი ივანოვიჩი:
"ცნობილია, რომ სახსრების მკურნალობისთვის არსებობს სპეციალური ინსულინები, საბურავები, კორექცია და ქირურგიები, რომლებიც ექიმების მიერ არის დადგენილი, მაგრამ ეს არ არის მათ შესახებ, მაგრამ იმ ნარკოტიკების შესახებ, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკუთარ თავს და სახლში ..."

ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრა


სამედიცინო დაწესებულებასთან დაკავშირებისას პაციენტი ვალდებულია შეადგინოს ორთოპედი, ქირურგი, ტრავმატოლოგი ან რევმატოლოგი. მხოლოდ ანამნეზისა და კომპლექსური დიაგნოსტიკის შეგროვების შემდეგ ექიმი შეძლებს ტკივილის მიზეზს ქუსლქვეშა არეში. სპეციალისტს ატარებს პაციენტის მედიკამენტები და ფიზიოთერაპიის მკურნალობა. ფეხით მოხვედრილ სისხლძარღვში ნორმალიზება ექიმი პაციენტს ურჩევს ფეხსაცმელს, რომელშიც ის კომფორტული იქნება. ეს უნდა იყოს რბილი და მოქნილი ერთადერთი. პაციენტთა ქუსლქვეშა ჯირკვლის მაღალი ტკივილის დროს თირკმელზედა ჯირკვლები უნდა მიტოვდეს და ორთოპედიულ მოდელებში გადასვლა.

თუ ტკივილის მიზეზი არის ანთებითი პროცესი, მაშინ მკურნალობა მიზნად ისახავს მას აღმოსაფხვრელად. ზოგჯერ პაციენტებს მიეკუთვნება სტეროიდების ინექცია, ხოლო სისტემური და ადგილობრივი ეფექტები. როდესაც თერაპიული ზომები მიღებულია სასურველ შედეგზე, პაციენტი ოპერაციას გადის. გარეშე ქირურგიული მკურნალობა  არ მოხდეს იმ შემთხვევაში, როდესაც შეუქცევადი დისტროფიული დეგენერაციული პროცესები დაიწყო კალკანუსში.

პაციენტები, რომლებიც გამოიყენება სამედიცინო მომსახურებაზუსტად უნდა მიჰყვეს დამსწრე ექიმის რეკომენდაციებს:

  • თუ პაციენტს აქვს შემაშფოთებელი მეტაბოლიზმი და ამის გამო არსებობს წონის პრობლემა, მან უნდა დაიცვას მკაცრი დიეტა. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შემოიფარგლონ ცხიმიანი, ცხარე და მარილიანი საჭმელებით, რის შედეგადაც თქვენ შეძლებთ დამატებით კგს დაკარგონ. სიმსუქნის პრობლემის მოსაგვარებლად ასევე აუცილებელია იმის გამო, რომ სიმსუქნე ადამიანებს რამდენჯერმე გაიზარენ ფეხმძიმების ფეხზე მოძრაობისას.
  • პაციენტი, რომელიც განიცდის ტკივილს ქუსლქვეშა არეში, უნდა მიიღოს კომფორტული ფეხსაცმელი. თუ მათ აქვთ ბინა ფეხზე, მაშინ უნდა იზრუნოს ზრუნვა ორთოპედიული insoles.
  • მიუხედავად დისკომფორტისა და ტკივილისა, პაციენტებმა რეგულარულად უნდა განახორციელონ სპეციალური წვრთნები.
  • ასევე, ექიმები ურჩევენ ქუსლსა და ფეხის მასაჟს, რომელთა ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს არანაკლებ 5 წუთი. ძალიან კარგია ასეთი პროცედურების ჩატარება აბაზანის შემდეგ.
  • ტკივილის შესამცირებლად, პაციენტებმა უნდა გამოიყენონ სპეციალური კრემები და მალამოები, რომლებიც დანიშნულია ექიმის მიერ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტები ტრადიციული მედიცინის, რომელიც, ფსიქოთერაპიული პროცედურების კომბინაციაში, მნიშვნელოვნად დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

შემოსული ტრადიციული მედიცინა  არსებობს დიდი რაოდენობის რეცეპტები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა განიმუხტოს heel ტკივილი. პაციენტებს შეუძლიათ გამოიყენონ "ბაბუის მეთოდები", მაგრამ მხოლოდ ექიმებთან კონსულტაციის შემდეგ. ადამიანს შეეძლება ფეხების არეში ტკივილის აღმოფხვრა. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა მიიღოს განსხვავებით საშხაპე, რომლის დროსაც პრობლემა ადგილი უნდა watered დაუყოვნებლივ ცივი და შემდეგ თბილი წყალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ყინულის ტკივილის ტკივილი, რომელიც საჭიროა არაუმეტეს 5 წუთის განმავლობაში.

თუ პაციენტს აქვს ძლიერი ტკივილის სინდრომი, მას შეუძლია მიაქციოს ნიორი პრობლემის არეალს. მანამდე ის უნდა იყოს მყარი სახელმწიფოში, ჩაიკეტოს ქუსლქვეშ და გაუსეთ გამაგრება. ასეთი შეკუმშვა რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა ჩატარდეს, რის შემდეგაც ის შეიძლება ამოღებულ იქნას და ფეხით დაიბანეთ წყალი. ტკივილის გასაზრდელად ტრადიციული მედიცინაში გამოყენებულია წებოვანი წითელი წიწაკა. იგი გადაისხა sock, რომელიც ნახმარი პრობლემა ფეხით (თქვენ უნდა აცვიათ დღის განმავლობაში).

მიუხედავად მისი ძალა, ტერფის საკმაოდ მოწყვლადი ერთობლივი, რადგან ის განიცდის ყოველდღიური ხაზს უსვამს, როდესაც ფეხით და სხვა აქტიური ფეხის მოძრაობები. ამავე დროს, ეს არის ტერფის, რომელიც ითვლის მთელი სხეულის მასის ადამიანი. თირკმლის, კუნთების ან ძვლების დაზიანების შემთხვევაში, ერთობლივი მუშაობის კოორდინირებული მუშაობა შეწუხებულია და ფეხის ტკივილი ხდება.

თუ ქუსლი შიგნიდან შიგნიდან არის, მაშინ ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ზედმეტი წვრთნა, რომელიც გადააჭარბა ფეხების შესაძლებლობებს ან კუნთოკოლექტიური სისტემის პათოლოგიას.

ანატომია

Heel არის შოკი აბსორბცია, რომელიც ხელს უწყობს პირის ფეხით და უზრუნველყოფს მისი სტაბილურობის თავდაყირა პოზიცია. ფეხის უკან ძირითადი ნაწილი არის კალკანუსი, რომელიც საკმაოდ ძვირფასი ძვლის ფორმირებაა, რომელიც გარს შემოუერთდება ქსოვილის ქსოვილში. კანქვეშა ქსოვილი. ეს ქსოვილია, რომელიც თავს იკავებს ყველა იმ გაფიცვის ძალაზე, რომელიც ხდება ფეხით, გაშვებით ან jumping. ქსოვილის ქსოვილის დახმარებით, ქუსლს შეუძლია შეამციროს დატვირთვა, რაც შეიძლება ძალიან მძიმე იყოს და შესაბამისად ზურგის სვეტის დაზიანებისგან იცავს.

თუ ცვლილებები და ცვლილებები ქუსლქვეშა სტრუქტურაშია, ეს ფაქტიურად აისახება მთელი სხეულის, განსაკუთრებით ხერხემლისა და ზურგის ტვინის დაზიანებით. პირდაპირი ურთიერთობა შორის კალკანუსი  და ზურგის სვეტი არის იმის გამო, რომ ძვლის ქსოვილი  გადის ნერვებისა და სისხლძარღვების დიდი რაოდენობა.

გარდა ამისა, ცხიმოვანი ქსოვილის, კუნთების, თიხვებისა და თირკმლების ძვალთან ერთად. მათ შეუძლიათ ასევე შეიტანონ ცვლილებები ტრავმატული ფაქტორების გავლენის ქვეშ, რამაც გამოიწვია ანთებითი პროცესები. არსებობს შეშუპება, ტკივილი, სიწითლე და ჰიპერთერმია. თავის ტკივილი შიგნიდან შიგნიდან შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა ბურსიტი, ართრიტი, ფსიქიტი, ასევე მიუთითებს ქუსლის ან სპირტის წარმოქმნას.

პლანტარული ფსიქიატრია

პლანტარული ან პლანეტა, ფსიქიატრია არის დაავადება, რომელშიც ანთების საწინააღმდეგო დეგენერაციული ცვლილებები მოხდება პლანტარული ვარდისფერში. ხანდახან პროსეიკორი ფსიქიატრია დაზიანების გამო ქუსლის რბილი ქსოვილის დაზიანებაა. პათოლოგიის წამყვანი სიმპტომია ტკივილის სინდრომი, რომელიც ჩნდება ან ზრდის მოძრაობებს და უფრო მეტად გამოხატულია დილით.

Fascia არის შემაერთებელი ქსოვილის ქსოვილი, რომელიც მოიცავს კუნთებს, ნერვებს და სისხლძარღვებს. მისი მიზანია ხელი შეუწყოს და trophic ქსოვილების უზრუნველსაყოფად მათი intracellular კვების. პლანტარული fascia (aponeurosis) მიმაგრებულია პირდაპირ calcaneal tubercle და კიდეებს metatarsal ძვლები და ასრულებს მხარდამჭერი ფუნქცია გრძივი თაღოვანი  ფეხით.

როდესაც ადამიანი დგას ან დადის, პლანტარული fascia ითვლის თითქმის ნახევარი წონა საკუთარი სხეულის, და უდიდესი სტრესი ხდება ახლოს heel hillock. რეგულარული დატვირთვის მოქმედებაში შეიძლება მოხდეს მიკროორგანიზმების განხორციელება ჯანსაღი ხალხი  გაიაროს საკუთარი თავი. თუმცა, უარყოფითი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, ეს ყოველთვის არ ხდება და ანთების საწინააღმდეგო პროცესი იწყება პლანტარული ვარდისფერში.

აღსანიშნავია, რომ პლანტარული ფაზის დაავადების გართულება არის ძვლის ზრდის, ოსტეოფიტების გამოვლენა, როგორც ცნობილია, როგორც ქუსლი სპურსი.

ანთების მიზეზებია:

  • ჭარბი წვრთნები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წონაში მოხსნას;
  • overweight, სიმსუქნე;
  • ფეხების - გრძივი და ტრანსმისიის სტაბილიზაციის, ჰიპერ-ჰიპოფონრონის თანდაყოლილი ან შეძენილი დეფორმაციები;
  • აცვიათ მჭიდრო ფეხსაცმელი, მაღალი ქუსლი ან ბინა ფეხსაცმელი;
  • წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი;
  • ართრიტი;
  • სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.


დროული იდენტიფიკაციის გათვალისწინებით პლანტარული ფსიქიატრია  წარმატებით მკურნალობა, და ყველა შანსი თავიდან აცილების მისი პროგრესიით. დაავადება შეიძლება აღიარებული იყოს შემდეგი მახასიათებლებით:

  • ტკივილის სინდრომი გამოჩნდება დილით, ვერტიკალური პოზიციის მიღებისთანავე;
  • ტკივილის ბუნება მკვეთრია, უეცრად;
  • დღის განმავლობაში აქტიური მოძრაობის შედეგად, საღამოს, მთელი ფეხები შეიძლება დააზარალებს, მათ შორის ტერფის ერთობლიობას;
  • ღამით ან როდესაც თქვენ ცდილობენ მიიღოთ up თქვენი ფეხები ხანდახან კრუნჩხვები მოხდეს;
  • როდესაც heel spur იქმნება, ტკივილი ძალიან გამოხატული, და პაციენტი იწყებს სირთულე ფეხით.

დიაგნოზი და მკურნალობა

დიაგნოსტიკური ღონისძიებები მოიცავს პაციენტის ფიზიკურ გამოკვლევასა და დაკითხვას, ასევე რენტგენი, რომელიც გამოიყენება ჰელის სპურმის არსებობის ან არარსებობის დასადგენად. ეს მეთოდი საშუალებას იძლევა პოტენციური ოსტეოფიტების მოტეხილობა.

მას შემდეგ, რაც ფსიქიატების ძირითადი მიზეზი არის შემაერთებელი ქსოვილის სიმტკიცე და შეკვეცვა, პაციენტებს მიეწოდებათ მასაჟი და ფიზიოთერაპია. ყოვლისმომცველი მკურნალობა მოიცავს ორთოპედიული ჩანართების გამოყენებას ღრუში, სხვადასხვა ძვლებისა და ქუსლების ბადეში.

ანთებითი პროცესის შესაჩერებლად გამოიყენება ფიზიოთერაპიის პროცედურები - ტალახის პროგრამები, მინერალური აბაზანები. მოწინავე შემთხვევებში უფრო ეფექტურია ლაზერული, შოკის ტალღა და ულტრაბგერითი თერაპია, კორტიკოსტეროიდული ინექციები და რადიოთერაპია.

თუ კონსერვატიული თერაპია არ იწვევს სასურველ შედეგს, მაშინ ძვლის ზრდა  ამოღებულია ქირურგიული ოპერაცია.

  • შეამცირონ დატვირთვა ფეხით, შეჩერება ხნით სპორტული მომზადება, მექანიკური მუშაკები შესვენება;
  • აცვიათ "მარჯვენა" ფეხსაცმელი, სასურველია ორთოპედიული, ან შეავსოს ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი სპეციალური insoles;
  • ატარეთ ორთოპედიული მაკორექტირებელი ფეხები ღამით.

ბურსიტები

ანთებითი პროცესი საყრდენი ჩანთა Achilles tendon, ასევე მოუწოდა bursa, ეწოდება bursitis. ქუსლის ბურსიტის გამომწვევი მიზეზების მიხედვით, დაავადების 3 სახეობაა:

  • ჩირქოვანი. ინფექციის შემთხვევაში ანთება ლოკალიზებულია მეტალისტალური ძვალი, და შეიძლება გამოიწვიოს აბსცესი;
  • ტუბერკულოზი. დამახასიათებელი თვისებები  ამ ტიპის ბურსიტი არის გამოხატული შეშუპება და ფისტულის გამოჩენა;
  • gonorrheal ანთებითი პროცესი ხასიათდება ძლიერი და მწვავე ტკივილებით.

აქედან გამომდინარე, არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი, რომელიც გავლენას ახდენს წარმოშობის ბურსიტები: მექანიკური და ინფექციური. ტრავმებისა და ძვლის სახსრების დაზიანებები უმეტესად აისახება სპორტსმენებმა და მძიმე წარმოებაში ჩართულმა ადამიანებმა. არანაკლებ ხშირად ბურსიტებთან მიმართებაში ექიმი და ქალები, რომლებიც ურჩევნიათ მაღალი ქუსლები ან აცვიათ მჭიდრო ფეხსაცმელი. ასეთი ფეხსაცმლის მუდმივი ტარება იწვევს ფეხების დეფორმაციას და განაწილებაც კი განაწილებულია.



ინფექციური ბურსიტები იწვევენ პათოგენების ინტრავენს ლიმფური გზით სინქრონული გზით. ინფექციას შეუძლია შეაღწიოს როგორც კანისა და რბილი ქსოვილების მეშვეობით სხვადასხვა დაზიანებისა და დაავადებული ორგანოების შემთხვევაში.

სხვადასხვა ეტიოლოგიის ბურსიტებით, ფეხის შიგნით ფეხის ქუსლი გტკივა, დაზარალებულზე კანის კანი ხდება წითელი და შეშუპება. დაავადების ჩირქოვანი ფორმა ხასიათდება ცხელება, თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება.

დიაგნოზი და მკურნალობა

ბურსიტი დიაგნოზირებულია მაგნიტური რეზონანსის გამოყენებით ან რენტგენის გამოყენებით. შესაბამისი მკურნალობა გამოიყენება სიმპტომების განმუხტვისა და მიზეზის აღმოსაფხვრელად:

  • ანტიბიოტიკები ინფექციის დასაძლევად;
  • კორტიკოსტეროიდული ინექციები მწვავე ტკივილის განმუხტვას;
  • არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, რომლებიც ამცირებენ ანთებას და ტკივილს;
  • ენთმის ინჰიბიტორები, ანტიბაქტერიული აგენტები არითრიტით გამოწვეული ბურსიტის მკურნალობისთვის;
  • დაზიანებები, დაზარალებულ კიდურში მოითხოვს სავალდებულო immobilization, ნებისმიერი დატვირთვები დაზარალებული ფეხით გამოირიცხება;
  • თუ ბურსიტები გამოწვეულია ფეხების დეფორმირებაში, ორთოპედიული საშუალებების ტარება - ფეხსაცმელი, ძვლები, ქუსლი ბუჩქები, საბურავები და ორთოსნები;
  • მწვავე პერიოდის დასრულების შემდეგ, შესრულებულია ფიზიოთერაპია და მასაჟი.

წინასწარი და მძიმე შემთხვევებში, კერძოდ, პოსტტრავმული ბურსიტის დროს, ქირურგიული ჩარევა შეიძლება დაინიშნოს.

ჯერ კიდევ დებატები ექიმებს შორისაა თუ არა ფობიომალიგია დაავადება. ფაქტია, რომ შეუძლებელია ამ ტიპის კუნთოვანი ტკივილის დიაგნოსტიკა არსებული მეთოდებით. თუმცა, პაციენტს არ შეუძლია იგნორირება სიმპტომები და ასეთი მანიფესტების პრეტენზიები:

  • დაკარგვა შეგრძნება გარეთ და შიდა ზედაპირი  ქუსლები;
  • შეგრძნება სიმძიმის ფეხები, დაღლილობა;
  • ღამის ძილის შემდეგ ენერგიულობის ნაკლებობა;
  • ზედაპირის სახსრების შეშუპების შეგრძნება ქვედა კიდურები;
  • ტკივილი ფეხდაფეხ დილით და საღამოს თანდათანობითი სუბსიდირება;
  • ცუდი განწყობა;
  • დაუღალავი ძილი
  • ფეხის კრუნჩხვები;
  • დაბალი ტკივილი ბარიერი;
  • ჰიპერმგრძნობელობა ცივი ან სითბოზე.



რამდენადაც ბევრი პროფესიონალი არ აღიარებს ფიბრომიალგია დიაგნოზს, ხდება სხვა პათოლოგიების აღმოფხვრა.

დიაგნოზი და მკურნალობა

ეჭვგარეშეა, რომ fibromyalgia არის რთული პრობლემა და მოითხოვს ინტეგრირებული მიდგომა. დიფერენციალური დიაგნოზი ხორციელდება რევმატული დაავადებებით და ართრიტით. გლუკოზის, ფარისებრი ჰორმონების, რევმატოიდული ფაქტორი, სხეულის კალციუმის, ESR- ის ლაბორატორიული ტესტები. საბოლოო ეტაპი არის პაციენტის სხეულის შეწყვიტა (ტრიგერი) ქულების მგრძნობელობა.

ფიბრომიალიგია თერაპია მკაცრად ინდივიდუალურია და შეიძლება მოიცავდეს:

  • ნარკოტიკების მოხმარება - ანტიდეპრესანტები, საწინააღმდეგო ეპილეფსიური პრეპარატები, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, ზოგჯერ ბენზოდიაზეპინები (დიაზეპამი, ზოპიცლონი);
  • ფიზიოთერაპია და მასაჟი;
  • ფიზიკური თერაპია;
  • ფსიქოთერაპიის სესიები;
  • ბალნეოთერაპია

ზოგიერთ შემთხვევაში, კრიოთერაპია პრაქტიკულია - სხეულის გაცივება -150 ° -მდე მოკლე დროში, მკურნალობა გუეიფენენინთან და აუქპულთან. ცივი მკურნალობა არ არის შესაფერისი ყველა პაციენტისათვის და გამოიყენება მხოლოდ იაპონიაში. უპირატესობა Guaifenesin ასევე საეჭვო, და acupuncture შეიძლება ნამდვილად დაეხმარება შემსუბუქება ტკივილი და ანთება.

ართრიტი

ფეხების სახსრები, როგორც წესი, დაზარალდა რევმატოიდული ართრიტით, რომელიც გავლენას ახდენს სუბალარულ და თალენ-ჰეალე-სკაფაიდური სახსრებზე, ასევე ლამინირებასთან დაკავშირებულ თიხებზე, თითების ფალანსებს. ორივე სახსოვანი არის განუყოფელი გახმოვანება, შებოჭვა და ფეხების გაღვივება მათი საერთო ღერძის გარშემო.

ართრიტის ტიპური ანთებითი პროცესი ავადმყოფში სერიოზულ დისკომფორტს იწვევს, რადგან დაავადება ვითარდება, დისკომფორტი მტკივნეულია. თუ არ ცდილობენ აღდგენას, ტკივილის სინდრომი სულ უფრო და უფრო მძიმე ხდება.

ამ ეტაპზე ტკივილი, როგორც ჩანს, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ფიზიკური exertion, მაგრამ ამის შემდეგ იგი უფრო და უფრო ხშირად დასვენების. იტვირთება ქუსლიდან იტვირთება, პირი ცდილობს სხეულის წონის გადატანას ფეხის წინა ან გარე ნაწილში, რადგან ქუსლზე სტეპინგი ძალიან მტკივნეულია.

ართრიტი არ მიდის თავის თავს და მომავალში ტკივილი მხოლოდ გაძლიერდება. ადეკვატური თერაპიის არარსებობისას, ფეხების დეფორმაცია იწვევს, შეშუპება და სიწითლე შეინიშნება ქუსლქვეშა და შინ ერთობლიობაში. პაციენტს აქვს მუდმივი ტკივილი ფეხებში და აღარ შეუძლია ფეხით ხელჯოხების ან ლერწმის გარეშე.



ართრიტის მოქმედებისას შეუძლებელია დამატებითი დახმარების გარეშე ფეხით.

რატომ ხდება ართრიტი და რა ფაქტორები იწვევს მას? დაავადების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები შემდეგია:

  • მაღალი ფიზიკური სტრესი ქვედა კიდურების სახსრებზე. პროფესიონალი სპორტსმენები და ადამიანები, რომლებსაც ჭარბი წონა აქვთ, როგორც წესი,
  • ქუსლქვეშა ჯირკვლები ხშირია ანთებითი პროცესით;
  • თანდაყოლილი და შეძენილი ფეხის დეფორმაციები - მუხლის სახსრებშიშეჩერება;
  • მეტაბოლური დარღვევები ორგანიზმში, უნაყოფო - ბოჭკოვანი შემცველი საკვების ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაგროვება შარდის მჟავა  და მარილის დეპონირება სახსრებში;
  • გადაეცა ინფექციური დაავადებები;
  • გენეტიკური მიდრეკილება.

დიაგნოზი და მკურნალობა

დიაგნოსტიკური ღონისძიებები მოიცავს რადიოგრაფიულ ტესტირებას და ლაბორატორიულ სისხლის ანალიზს. სურათებში შეგიძლიათ იხილოთ ერთობლივი დაზიანების ხარისხი და დაავადების პასუხისმგებელი ტიპის ინფექცია განისაზღვრება სისხლის ტესტირების შედეგებით. დიაგნოზის დასამტკიცებლად ან უარყოფის შემთხვევაში ენატრაციულური სითხის პუნქცია ენიჭება.

ადრეულ ეტაპებზე ართრიტი სრულიად სამკურნალოა, დაავადების მოწინავე ფორმებით, შესაძლებელია მხოლოდ სიმპტომების ინტენსივობის შემცირება.

ასეთი პრეპარატების მკურნალობა გამოიყენება:

  • არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები;
  • კანჭოტროტექტორები, რომლებიც ხასიათდებიან ჟანგბადის ქსოვილების აღდგენაზე (დაავადების პირველი და მეორე ეტაპებზე);
  • სამკურნალო საშუალებები (მალამოები, გელი, კრემები, ჩამოსხმა და კომპრესიები);
  • გლუკოკორტიკოსტეროიდების ინტრა-სათანადო ინექციები (მე -3 და მე -4 ეტაპებზე);
  • ანტიდეპრესანტები (შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე პაციენტები).

გარდა ამისა მედიკამენტებიართრიტით, ფიზიოთერაპია ინიშნება ტკივილისა და ანთების საწინააღმდეგოდ. ამ შემთხვევაში, თერმული პროცედურები და ულტრაფონოფორიზი, რომლებიც 10-15 სესიის კურსებში ტარდება, ეფექტურია.

მწვავე სიმპტომების მოხსნის შემდეგ, პარაფინის აბაზანები და ფეხის აბაზანები გამოიყენება მცენარეული ინგრედიენტებით - ალოე, ღვიის ყვავილები და თივა. ასეთი პროცედურები მოქმედებს მთელი ფეხით, ტკივილის შემცირებასა და პირის ნორმალურ საავტომობილო უნარში დაბრუნებას.



ართრიტის დიაგნოზის მქონე პაციენტები ძალიან სასარგებლოა. რძის პროდუქტებიმაგრამ რძე აკრძალულია

თერაპიის თანაბრად მნიშვნელოვანი ნაწილია დიეტა საკვები, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის.

Sprain ან tendon rupture

ფეხის ქოქოსის ტკივილი ასევე შეიძლება მოხდეს ტერფის ტუჩების ან ჭიქის ტვინის გამო, ასევე მათი რღვევის გამო. ამ მდგომარეობის მიზეზი შეიძლება იყოს დაზიანებული აპარატის დაზიანება ან დაბალი ელასტიურობა, რაც ხანდაზმულებისთვის უფრო დამახასიათებელია.

ტერფის ტერფის გაჭიმვისა და დარღვევის კლინიკური სურათი ასეთია:

  • მწვავე ტკივილი ქუსლზე გარედან, აგრეთვე ფეხის და ფეხის სახსრების უკანა მხარეს;
  • შეშუპება და სიწითლე;
  • დაკარგვის საავტომობილო უნარი - პაციენტი ვერ აღუდგეს, დავდგეთ ან ფეხით.

Achilles tendon- ის გაჭიმვისა და დაშლისას აღინიშნება შემდეგი ნიშნები:

  • მწვავე ტკივილის სინდრომი ლოკალიზებულია ქუსლის უკანა მხარეს, ტკივილი ზრდის ფეხების მოძრაობის დროს,
  • რადგან აქილევსის ტენდენცია  არ არის ჩართული განხორციელება მხარდაჭერის ფუნქცია, პაციენტს შეუძლია დადგეს, თუმცა ჯერ კიდევ შეუძლებელია დამოუკიდებლად გადაადგილება.



აქილევსის tendonure - ძალიან მტკივნეული მდგომარეობა, რომელშიც მოძრაობა ტერფის ერთობლივი სერიოზულად გაუფასურებულია

დიაგნოზი და მკურნალობა

ტვინის გაჭიმვის ან დაშლის დასადგენად საკმარისია შეამოწმოს ტრავმატოლოგი, რომელიც შეასრულებს ფუნქციურ ტესტებს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაწესდეს მაგნიტური რეზონანსული გამოსახულება ან ულტრაბგერითი.

ერთად sprains, მკურნალობა ხორციელდება ორ ეტაპად: თერაპიული და რეაბილიტაცია. მკურნალობის პერიოდში მოიცავს:

  • ცივი შეკუმშვა პირველი 36 საათის შემდეგ;
  • მომდევნო სამი დღის განმავლობაში გათბობის შეკუმშვის გამოყენება;
  • ტკივილის შეშუპება, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები ინიშნება (Nurofen, Diclofenac, Baralgin);
  • კიდურის immobilization მეშვეობით დაკისრების მჭიდრო bandage;
  • 2-3 თვის განმავლობაში ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვის გამოკლებით.

თირკმლის rupture შემთხვევაში ქირურგიული ჩარევის მითითებაა, რადგან თირკმლის აღდგენა არ არის აღდგენილი. უკანასკნელი რღვევის შემთხვევაში, დაზიანებული ქსოვილის გაჯანსაღება შესაძლებელია კანის გარეშე, ჭრილობის გარეშე. ძველი დაზიანებები განიხილება ღია მეთოდით - ტვინის დაცლა და მისი პლასტიკური შესრულება. იმ შემთხვევაში, თუ Achilles tendon ექვემდებარება ხშირი დაზიანება, აქილევსის გაძლიერდა ნაწილი პაციენტის ბარძაყის fascia.

ამდენად, შიგნიდან მწვავე ტკივილი შეიძლება იყოს მრავალი დაავადების სიმპტომი, ამიტომ უკეთესი არ არის ექიმის ვიზიტის გადადება. დროული მოპყრობა თავიდან აიცილებს ბევრ გართულებას და შესაძლოა ოპერაციას.