ქუსლი 

უხეში კანის ქუსლები. რა უნდა გააკეთოს, თუ უხეში ქუსლები ერევა ცხოვრება

მშრალი და უხეში ქუსლები   - ძალიან უსიამოვნო სიტუაციაა, რომელსაც მრავალი წელიწადი იძულებულს იწვევს. მაგრამ თქვენ არ დაუყოვნებლივ უნდა იმედგაცრუებული, რადგან ეს კანის პრობლემა ადვილად fixable. თქვენ უბრალოდ უნდა გარკვეული ძალისხმევა ზრუნვა თქვენი ფეხდაფეხ და ყველაფერი აუცილებლად უკეთესი. მოშორება უხეშობა of ქუსლები შეიძლება ემსახურება ზოგიერთი ხალხური საშუალებები, რომელიც ახლა ვსაუბრობთ.

როგორ გამოიყურება უხეში ქუსლები გლუვი?

სავარაუდოდ, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს არასაკმარისი ზრუნვა, არასწორი ფეხსაცმელი, სოკოები ან სხეული უბრალოდ აკლია ზოგიერთი აუცილებელი ვიტამინების ან მინერალების (ენდოკრინული პრობლემები შესაძლებელია). საუკეთესო ვარიანტი იქნება თავიდან ასაცილებლად cracking პროცესი ქუსლები.

პრევენციისა და მოვლის მარტივი წესებია:

  • ყოველდღიური და რეგულარული ფეხით მოვლის საშუალებები;
  • მზიანი დღეების გასვლამდე moisturizers- ის გამოყენება;
  • ქუსლის რეგულარული მასაჟი, მკვებავი კრემის დამატებით, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.

გზები უნდა გადალახოს უხეშობაზე

ხშირად, რბილი და ვარდისფერი ქალის ქუსლები ძალიან imperceptibly, მაგრამ სწრაფად იზრდება უხეში და კანის უფრო და უფრო მშრალი. აქედან გამომდინარე, თუ პრობლემა უკვე სრულ მზადყოფნაშია, საჭიროა მაქსიმალურად აუცილებელი კორექტირება. დაბრუნების ყოფილი სილამაზის და softness შეიძლება პირველ რიგში მეშვეობით "მკურნალობა" სახლში.

მეთოდი 1: პემზა

ყველაზე ხშირი მეთოდი გამოიყენებოდა იმისათვის, რომ თავი დაეღწია უხეში კანი   ქუსლები, არის pumice. უხეში ქუსლები მკურნალობენ პემეზით ქვის შუაგულში ნახევარი საათის შემდეგ, გაჟღენთილია მათ ცხიმიანი კრემით და დაუშვებენ მას ფეხებს. ხუთი წუთის განმავლობაში დამუშავებული კერატინიზებული კანი თანდათანობით გამოყოფილია და მარცვლოვანად გადაიქცევა, შემდეგ წყლით გაირეცხება. შედეგი დაუყოვნებლივ შეინიშნება. მას შემდეგ, რაც ფეხები steamed და გაწმენდილი, მათ უნდა მონაკვეთის მსუბუქი ბუნებრივი წინდები, და მანამდე ისინი უნდა smeared კრემი ერთხელ. თუ ეს პროცედურა რეგულარულად ხორციელდება, თქვენი ფეხდაფეხ ყოველთვის რბილი და ლამაზი იქნება.

პუმისი ფუნჯი

მეთოდი 2: სახამებელი

აბაზანები, რომლებიც მზადდება თბილი, სუფთა წყლით (1 ლიტრი), რომელთათვისაც უნდა დაამატოთ ერთი სუფრის სახურავი, ასევე ხელს შეუწყობს ქუსლქვეშ. აბაზანის პროცედურების ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ 15-20 წუთია.

მეთოდი 3: მცენარეული აბაზანები

ამ ტიპის აბანოებისთვის განკუთვნილია მუხის, გვირილის, მატარებლის ან თიხის ქერქი. მცენარეული decoctions შეუძლია გააკეთოს ქუსლები არა მხოლოდ რბილი, არამედ უზრუნველყოფს სასარგებლო და სასიამოვნო შევსება ფეხები. გარდა ამისა, ამ აბაზანების კარგად გათავისუფლდებიან დაღლილობა, მოქმედებენ სხეულზე, ისევე როგორც მკურნალობა. პროცედურის შემდეგ, ფეხები წაშლილია და მათ ნაზი ნაზი კრემია. ცხვირის აშკარა ხავერდოვანი კანი ამ აბანოებს მისცემს, თუ ისინი ჯერ კიდევ კვერცხის ილკებს (ორი ნედლეულის წყალი ლიტრ წყალში) დაემატება.


ფეხის აბაზანები არბილებენ მკვდარი ეპიდერმისის ფენას

მეთოდი 4: ხახვი

ნიღაბი ნიღაბი ეფექტიანი ხალხური საშუალებად იქცევა, თუ გინდა რომ სწრაფად მიაღწიოთ ქუსლების "მკურნალობის" სასურველ ეფექტს. ამ შემთხვევაში, მიიღოს შთამბეჭდავი ხახვი ზომა და გაიაროს ის მეშვეობით ხორცის grinder. შედეგად ხახვი mashed კარტოფილი დაამატოთ კოვზი თაფლი. ეს ნარევი გამოიყენება გამაგრებული ქუსლებისთვის, რის შემდეგაც ფეხის პრობლემის არეალი უნდა იყოს ჭრილობა, რომელიც გაჟღენთილია დაზიანებით და ჩაიძირა. პროცედურა, როგორც წესი, გაკეთდება ღამით და ფეხები დარჩა დასვენება. და დილით, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ყველაფერი საპნით.

მეთოდი ნომერი 5: celandine

ნიღაბი celandine ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტი. მას შეუძლია კვებავს კანს, რაც უფრო დელიკატურ და აბრეშუმს ხდის. ასეთი ნიღაბი შეიძლება მომზადებული მიერ გამანადგურებელი Sage ფოთლები და გავრცელების გარეთ პერიმეტრზე heel, შემდეგ გახვეული ერთად bandage ან gauze. პრობლემის არეალის გასათბობად რეკომენდებულია პოლიეთილენის ბოჭკოვანი ფენით დაფარვა და შემდეგ თბილი წინდები აცვიათ. ნიღაბი celandine უნდა გაკეთდეს საღამოს და დარჩება მთელი ღამე.

მეთოდი 6: ღვინო

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მკურნალობა თქვენი ქუსლის უხეშობა კვირაში ერთხელ წითელი ღვინის ან ყურძნის წვენის ფეხით. ჩვეულებრივ, ნახევარი ლიტრი ღვინო იხსნება ორი ლიტრი ცხელი წყლით, რის შემდეგაც ფეხები ამ შემადგენლობაში დაახლოებით 20 წუთია. ამ პროცედურის თავისებურება არა მხოლოდ ქუსლების კვებისა, არამედ მთლიანად ორგანიზმში სრულ დასვენების საშუალებას გვაძლევს.

მეთოდი 7: რძე და მარილი

სერიოზული გართულებებია ქუსლქვეშა პრობლემა, აბაზანა რეკომენდირებულია, რომელშიც რძე და მარილი გამოიყენება. 500 მლ თბილი რძე კარგი მარილის მარილის გამოყენებას (ზღვის მარილის გამოყენება შეგიძლიათ). ამ ხსნარში ფეხების ჩატარების წესი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 30 წუთი. მას შემდეგ, რაც steaming, კანი rubbed უხეში washcloth და smeared კრემი.

მეთოდი 8: სწრაფი და ეფექტური დახმარება

თუ თქვენი ფეხდაფეხ უნდა იყოს შენახული რაც შეიძლება სწრაფად, შეგიძლიათ მოამზადოს გადარჩენის საშუალება. ამისათვის საჭიროა გლიცერინი (1 ბუშტი) და აცეტიკური არსი. გლიცერინის ბუშტი აცეტატის არეში კეთდება. ამ ინსტრუმენტის გამოყენებამდე, ქუსლები ყურადღებით გაწმენდილია ქაფით ან ჯაგრისით, შემდეგ კი მშრალი გახადეთ. ნარევი, რომელიც არის ბუშტში, უნდა გაანადგუროთ, შემდეგ გამოიყენოთ ბამბის ბამბა და ქუსლების დარჩენილი უხეშობის გასუფთავება. საღამოს, ჩვეულ რეჟიმში, გამოიყენება საღამოს, რის შემდეგაც ისინი გადაიტანოთ ფეხები ცელოფანში და ასევე დააყენა წინდები. შედეგი შეიძლება მიღწეული ძალიან სწრაფად, რამდენიმე დღის შემდეგ ქუსლები sparkle მოსწონს ბავშვის. მაგრამ არ გადაუჭრელით, სასურველია პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ ან ორი.

მეთოდი 9: ძალა დაინახა

უმარტივეს გზას, რომლითაც მოშორებული ზედმეტი ფენის მოშორება არის მარტივი ტექნიკური მოწყობილობის საშუალებით - ელექტრული ხერხები. დღეს ბევრი ასეთი მოწყობილობაა და ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფეხის წინამორბედების გარეშე. პროცედურა ამ მოწყობილობის სწრაფი და უმტკივნეულო, ფრჩხილის ფაილი ადვილად შეუძლია ამოიღონ მკვდარი epidermis. გარდა ამისა, მას აქვს შესანიშნავი ეფექტი. გამოყენების შემდეგ ფაილი, თქვენ ასევე უნდა ნაცხის ქუსლები კრემი და ჩაიცვი წინდები. ეს მეთოდი განკუთვნილია მათთვის, ვინც რეგულარულად იყენებენ მათ გარეგნობაზე.

საკმაოდ საერთო პრობლემაა, როდესაც კანის ფეხზე იწყება მშრალი და კანი off. ხშირად მშრალი კანი გამოირჩევა ზუსტად ქუსლზე. უზარმაზარი ესთეტიკური დისკომფორტი, უხეში ქუსლები ქალებს მოუტანს. მაგრამ მამაკაცებს ასევე უნდა იცოდნენ, რა უნდა გააკეთოს უხეში ქუსლები. ისინი ურჩევნიათ ქათმის უხეშობის მოშორებას პრაქტიკული მიზეზების გამო, რადგან ასეთი შეშფოთება ხელს უშლის სათანადო სამუშაოს, სწავლების ან უბრალოდ ფეხით.

მიზეზები

გააკეთეთ კანის ქუსლები რბილი და გლუვი მოკლე დროში - ეს შესაძლებელია, ექსპერტების რეკომენდაციების შესაბამისად. უხეში ქუსლების შესახებ გადაწყვეტილების მიღება, თქვენ უნდა იცოდეთ ამ ფენომენის მიზეზები. არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც კანი კარგავს ტენიანობას, ელასტიურობას და შემდგომ იწყება კანი:

  • გარე მიზეზი შეიძლება იყოს მაღალი ქუსლი ფეხსაცმელი. არასასიამოვნო მჭიდრო ფეხსაცმელი   პროვოცირებას ახდენს სერიოზული პრობლემების განვითარება, მათ შორის სიმშრალე კანის საფარი. უარყოფითი გავლენა კანის ფეხსაცმლის ასევე ხანგრძლივი ტარება ღია ფეხსაცმელი ზაფხულში, ენთუზიაზმი რეგულარული barefoot დადის და სინთეზური ნაწარმი.
  • თუ სხეულის აკლია ვიტამინების A და E - ეს იწვევს ის ფაქტი, რომ კანის ქუსლები ხდება უხეში, კარგავს მისი მიმზიდველი გამოჩენა და dries. ამით ხელს უწყობს ჰემოგლობინის ნაკლებობას, რომელსაც უწოდებენ რკინის დეფიციტის ანემიას. ჰემოგლობინის ნაკლებობის გამო, კანი არ აქვს ჟანგბადი, იწყება მშრალი.
  • ყველა ტიპის სოკოვანი დაავადებისა და ინფექციების განვითარება გავლენას ახდენს ქუსლებისა და ფეხების კანის ეპიდერმისით. კანი იცვლება ფერის, ხდება მშრალი და უხეში, ბზარები.
  • არასწორი ყოველდღიური ჰიგიენა შეიძლება გამოიწვიოს heel roughness. თუ ქუსლები არ მიიღებენ ნორმალურ დატენიანებას და ზრუნვას, კანი კარგავს ელასტიურობას. უარყოფითი ეფექტი კანის ფეხები არის სარეცხი chlorinated წყალი, ძალიან ბევრი tan, ნაკლებობა სითხის ადამიანის სხეულის.
  • ქუსლების სიმშრალე და ქერქი ხშირად უკავშირდება ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების რიგ დაავადებებს და დარღვევებს. ქუსლების უხეშობა შეიძლება მიუთითებდეს ალერგიით, ფსორიაზიით, დერმატიტით, ეგზემაზე, სკარლეტ ცხელებაზე, დიაბეტით, ასევე ვიტამინის A და კანის სკალირების სინდრომის ჭარბი.
  • მაშინაც კი, ფეხმძიმების კანი გამოდის მკვეთრი კლიმატის ცვლილებით, ყინვაგამძლეობით, გაუარესებული მეტაბოლური პროცესებით, მუდმივი სტრესითა და დეპრესიით და ხანგრძლივი მედიკამენტებით.

გამოცდილი დერმატოლოგის შეუძლია განსაზღვროს სწორი დიაგნოზი პრობლემა. თუ ქუსლების უხეშობა უკავშირდება ნებისმიერ დაავადებას, საჭიროა მედიცინის შესაბამისი დარგის სპეციალისტი.

უხეში ქუსლები გამოჩნდება არასათანადო და არასაკმარისი ფეხით მოვლისგან. ხალხი სხვადასხვა ასაკის ქუსლების უხეშობის პრობლემას განიცდის. პრობლემა აქტუალური ხდება არა მხოლოდ ზაფხულში, როდესაც მაღალი ტემპერატურა   საჰაერო, მაგრამ წლის ნებისმიერ სხვა დროს.

ეფექტი peeling


კოსმეტიკური ეფექტი სიმშრალე და roughness ქუსლები არ არის უდიდესი საფრთხე ამ პრობლემას. მცირე და შემდეგ ღრმა ბზარები   ქუსლებში, რომელიც გამოჩნდება კანის ფეხის საშრობის პირველი ნიშნებიდან, საფრთხეს უქმნის დისკომფორტს, ტკივილი შეგრძნებები   და comorbidities განვითარების.

პათოლოგიები ვითარდება დაავადებებში, მაგალითად, დერმატიტი, რომელიც ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე მშრალი კანი. ბზარების გამოჩენა საშიშია იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ შეაღწიონ სხვადასხვა ინფექციები, რაც გამოიწვიოს ანთებითი პროცესები.

განსაკუთრებით უარყოფითად ანთება გავლენას ახდენს პაციენტთა იმ პაციენტებში, რომლებიც თან ახლავს დიაბეტი. თირკმელების კანის დაზიანებას შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული შედეგები მათთვის, მძიმე შემთხვევებში აუცილებელია დაზარალებული კიდურის ამპუტაცია.

ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ქუსლების კანის სიმშრალე და უხეშობა მათი წარმოშობის დასაწყისში, რათა თავიდან იქნას აცილებული უსიამოვნო შედეგები.

პრევენციის მეთოდები


  ორთოპედიული ექიმი ანატოლი შებერინი:
"ცნობილია, რომ არსებობს ძვლების მკურნალობისთვის სპეციალური ძვლები, კორექცია და ოპერაცია, რომლებიც ექიმებს ექვემდებარებიან, მაგრამ ეს არ არის მათზე და ამ მედიკამენტები და მალამოები, რომლებიც სასარგებლოა სახლის გამოყენებაზე, ეს ბევრად უფრო ადვილია ..."

თუ ქუსლების უხეშობა არ უკავშირდება დაავადებებს, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ის თავისთავად კომპლექსური მოვლის საშუალებით. ხარისხიანი პრევენციული ზომები   ასევე ხელს უწყობს კანის სიმშრალეს და უხეშობას.

აუცილებელია ყოველდღე, გამოიყენოთ კრემი, ინტენსიურად დამატენიანებელი კანი და სხვა კოსმეტიკური ფეხები, რომელიც გაიყიდება სააფთიაქო. კანის ფეხები და ქუსლები მოითხოვს რეგულარულ წმენდას, სხვადასხვა ნიღბებისა და აბაზანების გამოყენებას. თუ სხეულის სჭირდება დაკარგული მინერალები და ვიტამინები პრობლემის მოგვარების roughness, თქვენ უნდა შეიცავდეს თქვენს დიეტა შესაბამისი პროდუქტები.

Heels განახორციელოს დიდი ტვირთის ყოველდღე, რადგან ისინი განსაკუთრებით დაუცველი. თუ ქუსლების სიმშრალე და უხეშობა დროულად არ განიხილება, ბზარები შეიძლება შეიქმნას მათზე, რაც არა მარტო დისკომფორტს იწვევს, არამედ ტკივილს.

ქაღალდის გამოყენება


აბანოებისა და ნიღბების გამოყენება ხელს უწყობს ფეხების კანს, კარგად აძლიერებს ფრჩხილებს და აღმოფხვრას მშრალი ქუსლები.

მშრალი კანის მკურნალობა ხორციელდება პემეზის დახმარებით, რომელიც კვებავს მკვდარი კანის ნაწილაკებს.

აბანოების გამოყენების შემდეგ უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი კრემი.

ფეხით აბანოს ემატება ინგრედიენტები, რომელიც აღადგენს კანის სტრუქტურას. ცხრილში ყველაზე პოპულარული აბაზანები წარმოდგენილია.

გამოსავალი სამზარეულო მეთოდი აქცია პროცედურის ხანგრძლივობა
აბაზანა მწვანილის დეკორაციით მოვხარშოთ წყალში სამკურნალო მცენარეები   და გამოიყენოთ decoction ფეხით აბაზანები. ისინი იყენებენ calendula, chamomile, sage, მუხა ქერქი სერია, hops. არბილებს კანს, ათავისუფლებს სიმშრალეს და ნაცხში, აქვს ანტისეპტიკური თვისებები. 10 წუთი
აბანო მარილი, საკვები ან ზღვა თბილი წყლით დაამატეთ რამდენიმე მარილი მარილი. უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი, მაგრამ შეიძლება გამოყენებულ იქნას და საკვები. გადაჭარბებული უხეშობის გამო, წყლით იცვლება რძე. ხსნის უხეშობას და გადაჭარბებულ სიმშრალეს. 15-დან 30 წთ-მდე, რაც დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაში
ღვინის აბანო ორი ლიტრი თბილი წყალი შერეული 0.5 ლიტრი წითელი ღვინო. ახალი ყურძნის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ამშვიდებს, ინტენსიურად კვებავს ეპიდერმისს. 20 წუთი, არა უმეტეს კვირაში ერთხელ
აბანო სოდა და საპონი ერთი ლიტრი თბილი წყალი 1-2 კოვზი მაგიდის სოდა და 1 კოვზი თხევადი საპონი გამოიწვია. ქაფი არის whipped. კარგად არბილებს კანს, ანტიბაქტერიული თვისებები აქვს. 10-15 წუთი

აბანოების შემდეგ, ქუსლი კანი კარგად არის გაწმენდილი პემზაით ან უხეში ქუსლით. შემდეგ უნდა გამხმარი და moistened ერთად nourishing კრემი.

ხალხური მედიცინა


სპეციალური ნიღბები და ფეხის ჩალიჩები ხელს უწყობენ რბილი ქუსლების რბილს. ბევრი რეცეპტებია ფოლკლორული საშუალებებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საკუთარი გემოვნების მიხედვით და აუცილებელი ინგრედიენტების ხელმისაწვდომობა:

  • შეკუმშოს ქუსლები მშვილდი. ერთი ხახვი არის grater ან ხორცის grinder ადგილზე gruel. დაამატეთ თაფლის კოვზი. ეს ნარევი გამოიყენება ფეხდაფეხზე, რის შემდეგაც ისინი გაჟღენთილია და ფილმში. თქვენ უნდა აცვიათ წინდები და დატოვონ ხახვი შეკუმშოს   ღამით. დილით თქვენ უნდა ამოიღონ ყველაფერი, დაიბანეთ ნარჩენების შეკუმშვა, გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.
  • შეკუმშოს თაფლი. რეგულარული თაფლი მდუღარე წყალში აბაზანაში თხევად მდგომარეობაშია და ქუსლს მიმართა. მას შემდეგ, რაც გამოყენების თაფლი ქუსლები არის გახვეული ფილმი. წინდები დააყენა ზედა. ეს შეკუმშული დარჩა მთელი ღამის განმავლობაში, დილით ისინი დაიბანეთ თაფლის და moisturize ქუსლები კრემი.
  • ნიღაბი celandine. ქუსლების უხვი სისქე, შეგიძლიათ ნიღაბი ცელანდინით, რომელსაც გააჩნია ანტისეპტიკური და საკვები თვისებები. სელანდინის სუფთა და სუფთა ფოთლები გაანადგურეს, რის შედეგადაც ხდება ქუსლი. ჩართეთ ქუსლები ერთად gauze და ფილმი. ნიღაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაახლოებით ერთ საათში ან გამოიყენოს ღამით.
  • კვერცხის ნიღაბი. ერთი კვერცხის გარგარი შერეული ლიმონის წვენით შედის. დაამატა ნახევარი spoonful of სახამებლის. ყველაფერი შერეული ერთგვაროვანი ნაზავითაა და ქერქის წინ მოხდა მშრალამდე. ნიღაბი გამოიყენება აბაზანის პროცედურების შემდეგ. როდესაც ნიღაბი იქცევა ქერქში, ის გარეცხილია თბილი წყლით.

ყველა ფოლკლორული საშუალება დახმარებას უწევს დამატებით ზომებს. მთავარი უნდა იყოს სწორი ყოველდღიური ზრუნვა, ჰიგიენა, რეგულარული დატენიანება და ფეხების კანი.

ხის, ხრაშუნა და სკრილის ნაშთებიდან ... დავიწყებული იყო კარგი განწყობა და კიდევ უფრო კეთილდღეობა? დიახ, პრობლემები სოკოთ შეიძლება სერიოზულად ჩაშლის თქვენს ცხოვრებაში! მაგრამ არსებობს გამოსავალი: სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსი და დერმატოლოგი სერჟევი Y.V.


პრობლემა უხეში ქუსლები   არსებობს ბევრი ქალი. და მოშორება ეს ასე არ არის ადვილი.

1. რეცეპტები გლიცერინის საფუძველზე

ჩვეულებრივ შეიძინა 5 ბუშტები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლიცერინი ძმრით   ან მეორე ვარიანტში - თხევადი ამიაკი. როგორც წესი, ბუშტები აფთიაქებში არ არის შევსებული ძალიან ზღვარზე, ამიტომ დარჩენილი სივრცე შეიძლება დაემატოს ძმარი.

საღებავი საღამოს და დილით პრობლემურ უბნებში მოხდება. რამდენიმე დღეში, თქვენი ქუსლები გახდებიან რბილი და რბილი, და თქვენი ფრჩხილების გამოიყურება ჯანმრთელი.

  - ჟურნალში "Farmland" აღმოვაჩინე მშვენიერი რეცეპტი, ახლა მე გადავარჩინე ისინი. უნდა მიიღოს გლიცერინი, ძმარი არსი და ალკოჰოლი   3: 3: 1-ის თანაფარდობა. მე ვიყიდი 3 ბოთლი გლიცერინის სააფთიაქოში, დაასხით ისინი კარაქის მინის ბოთლში (სუფთა, რა თქმა უნდა), ამ ბოთლების არსი 3 ბოთლიდან და ალკოჰოლური სასმელების 1 ნაწილით გავზომოთ. ყველაფერი გაანადგურე გამოდის გამჭვირვალე bumpiness. ღამით ნაცხის მისი ქუსლები და ყველა ფეხზე. მე გავაკეთებ სამზარეულო, როდესაც ნაღმი უკვე ჩაუყარა, რადგან ძმარი აქვს სუნი ... (მაგრამ ქრება ძალიან სწრაფად) და შემდეგ ძილის, მე არ აცვიათ წინდები. და ასე 3 დღე ზედიზედ. მე -3 პროცედურის შემდეგ (დილით გავაკეთე), ფეხების ორთქლი, გაწმენდილი გამაგრებული ადგილები ფეხებისთვის ლითონის თროუზეთი დანით. მერწმუნეთ, შედეგი გაოცება თქვენ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი პერიოდულად, შეგიძლიათ მუდმივად. ერთიანად შეიძლება ინახებოდეს დიდი ხნის განმავლობაში.

2. რეცეპტები განსხვავებულია

Soak რამდენიმე საათის განმავლობაში სამრეცხაო საპონი   მცირე რაოდენობით თბილი წყალი. ამ ხნის შემდეგ, საპნის გადაიქცევა პასტა, რომელიც თქვენ უნდა lubricate coarsened კანის ფეხები. პროცედურა კეთდება ღამით და მოითხოვს ფეხების შეფუთვას პოლიეთილენის ფენით. დილით თქვენ უნდა დაიბანოთ "ნიღაბი" დახმარებით pumice. თუ პროცედურა არ არის საკმარისი, პროცედურა შეიძლება განმეორდეს მეორე დღეს.
   თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ორთქლი ფეხები, მაშინ wipe მათ კარგად, არ wipe ქუსლები, მაგრამ ტყავის მათ საყოფაცხოვრებო საპონი, მშრალი, აცვიათ წინდები. ყველაფერი გააკეთა ღამით და წავიდეთ ძილი წინდები. მას შემდეგ, რაც 2 პროცედურები ფეხდაფეხ უპრობლემოდ ვარდისფერი და რბილი.

არსებობს კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა, თუმცა, შრომატევადი ((იღებს კომბოსტო ფოთოლი(ზომა უნდა გადაიტანოთ თქვენი ქუსლი გადახურვა), შუა ფოთოლი ყველით თაფლით (სქელი), თაფლიარის sprinkled მსუბუქად mukoy.Oborachivaete რომ შეკუმშოს თქვენი ფეხდაფეხ, მაშინ იღებს დაფარავს პოლიეთილენის, თავზე აყენებს წინდები და დასაძინებლად, რადგან გადაადგილება ამ ნივთიერების ფეხზე პრაქტიკულად შეუძლებელია))) სამი ან ოთხი protsedury- და ფეხდაფეხ რბილი და ნაზი)))

ნამდვილად სასწაულებრივი ნიღაბი ქუსლებია   დაჭრილი კომბოსტო. გრუელი მას ფეხზე ღამით მიმართავთ, ცხელი ფეხის აბაზანის შემდეგ. დილით კომბოსტო უნდა მოიხსნას და grease ფეხდაფეხ nutritious კრემი. თაფლის ასევე დიდი ეფექტი თუ დააყენა თქვენი ქუსლები ადრე გამოყენების კომბოსტო.

  - საოცარი ეფექტი იძლევა სიმინდის ან ზეითუნის ზეთიმიმართა ღამეს ქუსლს. ეს პროცედურა უნდა პლასტიკური ტომარა და სქელი წინდები, ასე რომ არაფერი არ მისცა, რომ ნავთობის შეიწოვება შევიდა კანის. დილით თქვენ გაოცდებით: კანი განახლდება. გააძლიეროს ეფექტი, შეგიძლიათ ფეხით აბანო და ნაზად რუბლს ფეხდაფეხ ჯარიმა pumice. სხვათა შორის, ეს wraps ღამით, შეგიძლიათ გააკეთოთ რეგულარული fat კრემი.

მიიღეთ ორ პარკების, დაასხით ცოტა (მაგრამ საკმარისი) მიმაგრება ფეხზე მიბმული. ყველაზე nadet2 წყვილი თბილი წინდები და დასაძინებლად (როგორც მოლიპულ სიარული - და შეგიძლიათ ხარობს)) ასე რომ 4 ღამე - ეფექტი არის განსაცვიფრებელი

ეფექტური ფეხმძიმობის უხეში კანი ფეხდაფეხ და ფეხები.   აბანოები.   მათი შემადგენლობა ინდივიდუალურად შეირჩევა. ეს ითვალისწინებს კანის თვისებებს. აბაზანები შეიძლება იყოს მცენარეული, მარილიანი, საპნის-სოდა.

გეხმარებათ რბილი ქუსლების აბაზანა რძის საფუძველზე. მისი მომზადება უნდა ჭიქა საპონი და წყალი, ჭიქა რძე და სამი tablespoons მარილი. ყველა ინგრედიენტი მოთავსებულია ცხელ წყალში. მენჯის ქვედა კიდურებში.


ქუსლი ზრუნვა


პირადად, გამოვიყენო ეს რეცეპტი:

როგორც ხედავთ ფეხით ზრუნვა   - ეს არ არის მხოლოდ მარტივი, არამედ ძალიან ლამაზი. გარდა ამისა შიდა აბანოები არ დაივიწყოს scrub და ფეხის კრემი: სპეციალურად ფეხზე კანის, ისინი, რა თქმა უნდა მისცეს სასურველი ეფექტი. და, რა თქმა უნდა, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ფეხდაფეხ უნდა იგივე ზრუნვა, როგორც სახეზე, კისერზე, იარაღი. კვირაში რამდენიმე საათის განმავლობაში თქვენი ფეხები იძლევა, ბევრ პრობლემას გადაარჩენს. მიყვარს საკუთარი თავი, იზრუნოს თქვენი სხეულის.

საინტერესო თემა:

კატეგორიები:

წარწერები:

ციტირებული
მომეწონა: 7 მომხმარებელი