დაბზარული კანი მამაკაცის ფეხდაფეხზე. რატომ არის ქუსლები cracking? მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები.

იცის, რატომ თქვენი ქუსლები ბზარი, შეგიძლიათ ადვილად აღსაკვეთად ეს უბედურება. მიზეზები გატეხვის ფეხდაფეხ არის მრავალფეროვანი და ყველა მათგანი უნდა იცოდეს.

სრულყოფილი ფეხდაფეხ რბილი და გლუვი შეხება pinkish კანის. სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია დაივიწყოს ჯანმრთელი ფეხები. დაბზარული ფეხდაფეხ ყოველთვის უსიამოვნო პრობლემაა, რომელიც თან ახლავს ადამიანებს, მიუხედავად მათი ასაკის, სქესისა თუ სოციალური სტატუსისა.

ძირითადად, მსგავს სიტუაციაში ხდება მოსახლეობას, არ დაიხია ორმოცი წლის განმავლობაში საზღვარგარეთ, მაგრამ დღეს უფრო და უფრო ხშირად პრობლემა იწყება ექმნებათ და ახალგაზრდობა. მახინჯი გამოიყურება, ტკივილი, როდესაც ფეხით - ეს არის ძირითადი სიმპტომები დაბზარული ქუსლები. ფაქტობრივად, ეს არის ჭრილობები, რომლებიც ჩამოყალიბებულია მრავალი მიზეზის გამო, ისინი განიხილება ქვემოთ, და ეს ჭრილობები სასწრაფოდ უნდა მოიხსნას. პრობლემის იგნორირება შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

მიზეზები დაქუცმაცების ქუსლები

რატომ ქუსლი ბზარები? არსებობს მრავალი მიზეზი, თითოეული ცალკე განვიხილოთ:

• არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, განსაკუთრებით ზაფხული. საყვარელი sandals, clogs ან Flip flops მუდმივად "slap" ჩვენი ქუსლები, და ეს იწვევს ფორმირების ბზარები. როდესაც საკონტაქტო ხდება backless ფეხსაცმლის ქუსლები ჩამოყალიბდა მიკროტრავმების რომელიც, თავის მხრივ, წარმოშობს ინფექციის და ანთება. არ არის გამორიცხული, ექსპერტები ურჩევნიათ ტარება მთელი ფეხით მიმდებარე კომფორტული ფეხსაცმელი. ზაფხულში ქუსლზე მოხსნას ბზარები, ღამით გლიცერინის რბილი კრემის გამოყენება.;
• სინთეზური წინდები შეიძლება დაზიანდეს ჩვენი ქუსლები, ამიტომ მათ უნდა დატოვონ ბამბის წინდები;
• მშრალი კანი წარმოადგენს ამ დაავადების ფორმირების ერთ-ერთ საერთო მიზეზს. ხალხს მეტი ასაკის 40 ექვემდებარება მარცხი თავიანთ ცვლის, ქსოვილის არ არის, როგორც მოქნილი, და თანაფარდობა ჰორმონების იცვლება მკვეთრად. აქედან და ბზარებია. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ გამოიყენოს სპეციალური კრემები, ნიღბები, რომელიც არა მხოლოდ არბილებს კანს ფეხზე, არამედ ატენიანებს მას, დაიცვას და საზრდოობს სასარგებლო ელემენტები;
• კანის დაავადებები, თირკმლის და ენდოკრინული სისტემის, სიმსუქნე, დიაბეტი, გასტრიტი, ამ მიზეზის გამო არის ყველაზე საშიში. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი თანდასწრებით ბზარები ფეხდაფეხ ექიმს, თუ შესაძლებელია სისხლის შაქარი, არსებობს საფრთხე, რომ მიიღოთ დიაბეტი. ეს დაავადებები ძალიან სერიოზულია, მაგრამ მათ შეუძლიათ გააუარესოს მდგომარეობა ზოგადად. იყო შემთხვევები, როდესაც გამოწვეულია დიაბეტი  ამპუტირებული ფეხები. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მალე მიიღონ ზომები.

როგორ მკურნალობა დაბზარული ქუსლები

ახლა, რომ თქვენ იცით, რატომ თქვენი ქუსლები cracking, შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად ამ ბედი, მაგრამ რა, თუ თქვენი ქუსლები უკვე დაბზარული?

პირველი - ეს არის პირადი ჰიგიენის ყოველდღე დაიბანეთ თქვენი ფეხები საპნით და წყლით, თუ ეს შესაძლებელია პემზა heel, რათა სხვადასხვა ნიღბები და აბანოები, სკრაბები გამოიყენება. დღეს, საკმაოდ მდიდარი შერჩევა ასეთი კოსმეტიკური პროდუქცია. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა lubricate ჩვენი ქუსლები კრემი. კიდევ ერთხელ ღირს იმეორებს - აუცილებელია კონსულტაციები ექიმს შესახებ ბზარები ქუსლები, უმჯობესია დაჟინებით მიწოდების ანალიზი, უნდა ნაჩვენები მთლიანი არ დაძაბოს მათი ცხოვრება.

არსებობს ასევე ყველა სახის ხალხური საშუალება დაბზარული ფეხდაფეხ - ეს არის სხვადასხვა ლოსიონები ეხლა ხახვი, ვაშლის, სტაფილოს პიურე, ბულიონი დამზადებული კარტოფილი და სხვა მეთოდები. თქვენ უნდა ყურადღებით დავაკვირდეთ თქვენს დიეტას, შეიცავს დიეტაში უფრო მეტ ვიტამინებს - ა, ტოკოფეროლს და რეტინოლს. გააკეთე სპეციალური ტანვარჯიშები, უფრო მეტად tiptoeing, მოძრავი ბურთი, უვლიან ფეხები და ფეხით ქუსლები. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შრომა შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს - ლამაზი და ვარდისფერი ქუსლები.

  დალოცოს!

როდესაც ქუსლები flake, მშრალი და ბზარი - ძალიან უსიამოვნოა, არა ჰიგიენური და უბრალოდ მტკივა. მთლიანობის დარღვევა კანის საფარი  ფეხებზე შეიძლება იყოს როგორც დერმატიტის ერთ-ერთი სახეობის გამოვლინება და თვითმიერირებული დაავადება. თუ მშრალი კანის ქუსლები, ბზარები და არღვევს, ღირს, რომ ყურადღება მიაქციონ ამ პრობლემას, ცდილობენ, რათა გაირკვეს მიზეზები და მკურნალობა, როგორც შედეგები შეიძლება ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეული.

მიზეზები

ისინი, ვინც მოხვდა ავადმყოფობის, არ ვფიქრობ იმაზე, თუ რატომ დაბზარული ფეხდაფეხ და ცდილობენ სწრაფად განკურნება უსიამოვნო სიმპტომები. თუ ეს მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა, მაშინ ეს იქნება საკმაოდ დიდი სახლის გამოყენება დამამშვიდებელ კრემები, მალამოები და მკურნალობა ნიშნავს ბებია, მაგრამ ზოგჯერ იწვევს cracking კანის ფეხდაფეხ სერიოზული დაავადება ან მნიშვნელოვანი მინუსი სასარგებლო ნივთიერებები  სხეულში.

მშრალი და დაბზარული ქუსლები ასეთი უარყოფითი მიზეზების გამო:

1. ტარება არასასიამოვნო, ცუდი ხარისხის ფეხსაცმელი. ცუდად შესაბამისი ფეხსაცმელი მოუტანს დისკომფორტს, რუბლს, მიიღოს კანის ფეხები უხეში და სქელი. მშრალი ქუსლები საკმაოდ ხშირია მეგობრებთან შედარებით მაღალი, არასტაბილური ქუსლები. შუალედური და არათანაბარი ზეწოლისგან, კანის ბზარები, მოითხოვს ემულსიური გამოყენებისას.

2. ძალიან ხშირად, გოგონები ჩივიან მშრალი ქუსლები, ფიქრობენ, რომ პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას სინთეზური ქაოტურიდან. კაპრონი და სხვა ქიმიური ნივთიერებები ხელს უწყობს ოფლიანობის ფეხების გაზრდას, ფეხებს მწვავე მდგომარეობაში. მაღალი ტემპერატურა  ქმნის ხელსაყრელ გარემოს პათოგენური მიკროორგანიზმების წარმოქმნას, რომლებიც იწვევენ სოკოების, დერმატიტის და სხვა დაავადებების პროვოცირებას.

3. არასასურველი ფეხით მოვლის. ფეხები საჭიროებს მუდმივ შემარბილებას, თუ პრობლემები წარმოიქმნება - ისინი დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც ფეხზე ბევრ დროს ატარებს, აქტიური სპორტის შესახებ. უგულებელყოფა ასეთი პროცედურა პედიკურის სახით, რომელიც მოიცავს კერატინინირებული კანის მოხსნას და განსაკუთრებულ დამამშვიდებელ მკურნალობას, იწვევს დაზიანებული ფენის გაზრდას, რის შედეგადაც ქუსლები იჭრება.

4. სხვადასხვა მეტაბოლური დარღვევები, რაც შეიძლება გამოიწვიოს: კლიმატის ცვლილება, სხეულის ჰორმონალური დარღვევა, პროცესების ასაკთან დაკავშირებული დეკლარაცია, სტრესი, ვიტამინის დეფიციტი. მათ თან ახლავს ეპიდერმისზე გამოხატული ბევრი უსიამოვნო სიმპტომი: კანის კანი თანაბარი, გაჟღენთილია, ადიდებული. ამ შემთხვევაში მკურნალობა კომპლექსური იქნება - თქვენ გექნებათ მედიკამენტი არა მარტო ფეხმძიმობის კანის არბილებაში, არამედ ძირეული მიზეზის განკურნებაც.

5. პედიკური ტექნიკის არასათანად შესრულება მიდის ფეხის კისრის კიდევ უფრო სწრაფად გაღვივებას, ქერცლავს და ქუსლზე ბრწყინავს. ეს იმიტომ, რომ ბევრი გოგონა ურჩევნია მკვეთრი ჭრის ობიექტების ამოიღონ კანის, რომელიც პროვოცირებას ავარიული ზრდის რა სხეულის მიიჩნევს ბუნებრივი დაცვის. და მას შემდეგ, რაც უხეში პედიკურის არ გამოიყენოთ moisturizer და emollient მალამო.

6. ხშირად მიზეზები, რომ კანის ფეხები dries, ბზარები და bursts არიან სოკოვანი დაავადებები. მათი მკურნალობა არ არის უკუნაჩვენები, საჭიროა სპეციალისტის დახმარება.

თერაპიის თავისებურებები

ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა  არსებობს სხვადასხვა მიზეზების გამო და მკურნალობის მეთოდები. დამოკიდებულია რა გამოიწვია დაავადება, რატომ მშრალი ქუსლები გახდა და დაიწყო ბზარი, სპეციალური, ინდივიდუალური მედიცინის შეირჩევა. ბევრ მიმოხილვასა და სიუჟეტში ინტერნეტში დაბზარული ქუსლების მკურნალობის შესახებ, თუმცა, სანამ დაიწყებთ მათ გამოყენებას, რეკომენდირებულია დერმატოლოგების კონსულტაციებისთვის ზუსტი დიაგნოზი. თუ ფეხის კანის სიმშრალე გამოწვეულია სოკოების, ბაქტერიების ან ენდოკრინული დარღვევების გამო, მაშინ არა სახლში წამალია  ან პოპულარული მალამოები არა მხოლოდ ხელს არ შეუწყობს, არამედ გაუარესდება და გართულებების გამოჩენა.

თუ ექსპერტი განსაზღვრავს, რომ დაავადება წარმოიშვა კანის ფენების აქტივობის გამო, მაშინ დაინიშნება:

• ანტიმიკრობული აგენტები (ტრიოფოლი, მეტრონიდაზოლი). ისინი დაეხმარება მოშორებას პრობლემის ძირითად მიზეზს პათოგენების საქმიანობის აღკვეთაში და შემდგომში მთლიანად განადგურდებიან.
• ანტიფუნქციური მალამო (Termikon, Lamisil). გამოთავისუფლებულია დაავადების გარე გამოვლინების მკურნალობის მიზნით. ისინი გამოიყენება ყოველდღიურად დღეში ორჯერ ფეხებს გაწმენდის, მშრალ კანს.

იმ შემთხვევაში, როდესაც კანი დაბზარულია ქრონიკული დაავადებები  ენდოკრინული ხასიათის, დერმატოლოგის მიმართავს მკურნალობას შესაბამისი სპეციალისტი. ამ ვითარებაში ნებისმიერი ექიმი განისაზღვრება ექიმების მიერ და მათი მკაცრი კონტროლის ქვეშ.

მკურნალობის ქუსლები იმ შემთხვევებში, როდესაც პრობლემა მხოლოდ კოსმეტიკურია და გაიზარდა არასათანადოდ შერჩეული ფეხსაცმლისა და ფეხების გამო ან ზედმეტი წვრთნის პროვოცირებით, ძალიან მარტივია აღსრულება. ამის გაკეთება ადვილია:

1. დარწმუნდით, რომ პატივი სცეს პირად ჰიგიენას. ფეხები უნდა დაიბანოთ ყოველ ღამეს საწოლით თბილი წყლით და ზომიერი საპნით მგრძნობიარე კანისათვის. საუკეთესო ეფექტისთვის, საპნის შერჩევის ღირსია, რომელიც შეიცავს სასარგებლო მცენარეული ექსტრაქტებით, რომელთაც აქვთ დეზინფიცირება და დამამშვიდებელი ეფექტი - მემკვიდრეობა, პიტნა, გვირილა, იაროს.

2. თანამედროვე აფთიაქები და კოსმეტიკური მაღაზიები მზადდება მრავალფეროვანი კრემები და მალამოები, ლოსიონები და წებოები, რომლებიც არბილებენ ფეხების შემავსებელ კანს. საუკეთესო ეფექტი იქნება სალიცილის მჟავა ან შარდოვანი ნივთიერება. ეს ორი ნივთიერება არა მარტო არბილებს, არამედ ასევე დეზინფექციას დაზარალებულ რაიონებს, ამიტომ ისინი ხშირად ინიშნება მკურნალობისთვის. ღრმა ბზარები  ქუსლები. კოსმეტიკური და სისტემური გამოყენება ნარკოტიკები  ხელს შეუწყობს პრობლემის დაძლევას და დროულად მოშორებას.

3. მანიკურისა და პედიკურის მასტერის რეგულარული ვიზიტები კარგი ეფექტი ექნებათ ქუსლების კანის მდგომარეობას და არა მხოლოდ კოსმეტიკური პროცედურების შედეგად შეარბილებს, არამედ იძლევა ჰიგიენის მონიტორინგს. თუ არ არსებობს ნდობა გარეთ სპეციალისტი, შეგიძლიათ დაეუფლონ პედიკურის სახლში, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ადვილი გამართავს. მას დასჭირდება რეგულარული მკურნალობა ფეხები ფეხები ფაილი დიდი dusting და pumice, ასევე moisturizing და დარბილების შემდეგ დასრულების მექანიკური აქცია.

4. თბილი ფეხები აბაზანები, გამოიყენება მეორე დღეს, ხელს შეუწყობს პრობლემა გაქრა ძალიან მალე. დამატებითი ექსპოზიციისათვის, ზღვის მარილი, ეთერზეთები, სელის თესლი ან სახამებელი შეიძლება დაემატოს წყლის. პროცედურის შემდეგ აუცილებელია ცხიმიანი, დამატენიანებელი კრემი. ღამით, სუფთა ბამბის წინდები უკეთესია.

არატრადიციული საშუალება

ასევე რამდენიმე პოპულარულია ხალხური რეცეპტები  საწყისი უხეში ქუსლი კანი სახლში. თქვენ უფრო მეტ გზებს იხილავენ ბზარები თქვენს ფეხებში.

1. კარტოფილის წმენდის ან გახეხილი კარტოფილის ნაყენების შეკუმშვა. საუკეთესო ეფექტისთვის უნდა გაკეთდეს კვირაში 2-3-ჯერ. კარტოფილი კარგად არის გარეცხილი, გაანადგურა, შერეული მცირე რაოდენობით სელის თესლი და ივსება თბილი წყალი ან რძე. მიეცით slurry to infuse, და შემდეგ დააყენა მისი ფეხები, მიბმული სუფთა bandage მეტი დაბრუნება, 10-15 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც კანი გაწმენდილი ნიღაბი თბილი წყლით და საპონი და გამდიდრებულია დამატენიანებელი კრემი.

2. ახალი ხახის ან ვაშლის ჯიშის გამოყენება ზემოთ აღწერილი პრინციპის მიხედვით ასევე კარგ საქმეს ასრულებს ფეხის დაჭერის პრობლემასთან.

შეკუმშოს ზეითუნის, ნუშის ან ატმის ზეთებით. სუფთა ტანსაცმელს უამრავი ზეთი და ვრცელდება დაზარალებულ ტერიტორიაზე. შემდეგ გადაიტანეთ თქვენი ფეხები ფილმი, დააყენა წინდები თავზე და დატოვონ ასეთი შეკუმშოს სანამ დილით. გამეორება ერთი დღით ადრე სრული აღმოფხვრა დაავადება. გარდა ამისა, თაფლის შეკუმშვა ფეხმძიმობისთვის, რომელიც შესრულებულია იმავე პირობებში, აქვს კარგი ეფექტი.

პრევენცია

იმისათვის, რომ თქვენი ქუსლები გატეხილი იყოს, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი:

• ყურადღებით აკვირდება ფეხის ჰიგიენა. დაიბანეთ ფეხები საპონი და წყალი მინიმუმ 2-ჯერ დღეში.
• ყურადღებით მკურნალობა ნებისმიერი პრობლემა, რომელიც გამოჩნდება კანზე. სიმშრალე, peeling, ბზარები, peeling მცირე სიმსივნის მხრიდან ფეხები ყველა სიმპტომები, რომლებიც უნდა იყოს მჭიდროდ მონიტორინგი და არ დავიწყებია კონსულტაციები სპეციალისტი შემთხვევაში შეკითხვებს ან დისკომფორტი.
• შეიცვალა მჭიდრო, არასასიამოვნო, ოფლიანობა ფეხსაცმელი უფრო კომფორტულად.
• გამოიყენეთ ღამით დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი კრემი.
• მინიმუმ კვირაში ერთხელ პედიკურის გაკეთება.

ბზარები ქუსლები არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტი, მაგრამ ტკივილი და დისკომფორტი. ამ მდგომარეობის შესასწორებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ რატომ ხდება ბზარები ქუსლზე.

მეტი პრობლემა

როდესაც ბზარი ჩამოყალიბდა, კანის ზედაპირზე ზედმეტად მძიმე, მშრალი კანი გამოჩნდება. ამის შემდეგ ფეხის ფეხი იწყება კანიდან და დროთა განმავლობაში ის ამოვარდება და ბზარები. იმის გამო, რომ ქუსლი ფართობი ექვემდებარება მაღალი დატვირთვის, პრობლემა ძალიან სწრაფად არის გამწვავებული. პირველ რიგში, ქუსლები უბრალოდ მშრალი და ბზარი და შემდეგ ინფექცია და ანთება შეუერთდება, რომელიც იწვევს მკვეთრი ტკივილი.

ბზარები უფრო ხშირად იჩინება ზაფხულის ცხელ დღეებში, მაგრამ ეს მდგომარეობა შეიძლება სხვა სეზონებში გამოჩნდეს. დაბზარული კანი ფეხით ხდის რთულ ქმედებებს ასრულებს - აწარმოებს, ფეხით, თუნდაც პატარა დატვირთვაზე დაზარალებულ ქუსლებში ძლიერია ტკივილის სინდრომი.

მიზეზები დაბზარული ქუსლები

უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ უნდა გამოსწორდეს პრობლემა, თქვენ უნდა გაირკვეს, თუ რატომ ქურდები ქალები cracking. სინამდვილეში, ნორმალურ პირობებში, სხეულის ჯანსაღი მდგომარეობით, კანის ფეხებზე არის გლუვი, ელასტიური და გრძელვადიანი. ასე რომ, ბზარების მიზეზებს ქუსლები შეიძლება:

• გადაჭარბებული დატვირთვა ქუსლზე. ამის გამო, ელასტიურობას იკარგება, microdamages ხდება, რაც დროთა განმავლობაში გადაიქცევა უხეში ბზარები.
• გაშრობისას ცხელი სეზონის განმავლობაში კანის ღია ფეხები ან ფეხმძიმების გამო. კანის ზედა ფენების საშრობის შემდეგ, შრის კვერცხის ბზარები.
• ტარება არასწორად შეესაბამება, მჭიდრო ფეხსაცმელი. ბზარები ჩამოყალიბდა თუ ფეხსაცმელები არ შეესაბამება ზომას, არის მაღალი ქუსლი ან პირიქით, ერთადერთია ბინა.
• არასწორი კანის მოვლის ფეხები. პედიკური არის მნიშვნელოვანი და შეუცვლელი პროცედურა, თუნდაც სახლში, ეს შეიძლება გაკეთდეს წესების მიხედვით და სარგებელი კანის ფეხები.
• არასაკმარისი შემცველობა ტოკოფეროლის (ვიტამინი E), კაროტინს (ვიტამინი A) საკვებში.
• ზოგიერთი კანის პათოლოგიები (ფსორიაზი, ichthyosis).
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგია.
• ენდოკრინული სისტემის პათოლოგია.

თუ გაირკვეს, თუ რატომ კანის ბზარები ქუსლები, შეგიძლიათ აღმოფხვრა პრობლემა მისი პროვოცირების ფაქტორი კორექტირება.

როგორ უნდა დაიწყოს მკურნალობის ბზარები

როდესაც გოგონა აღმოაჩენს ქუსლქებს მასზე, თქვენ უნდა შევეცადოთ გაიგოთ, თუ რა გარე ფაქტორს შეეძლო გაეტეხებინა cracking, რის გამოც კანის ფეხები გახდება მიდრეკილება ასეთი პრობლემა? ბზარი შეიძლება ჩამოყალიბდეს არასასიამოვნო ფეხებით - ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აირჩიოთ უფრო კომფორტული ერთი, შეძენა ორთოპედიული ძაფები - ეს არის თქვენი კომფორტის მოვლა. ფეხების კანის დარბევის ტენდენციაა ფეხმძიმით ღია ქუსლთან ერთად, ასევე რეკომენდირებულია სპეციალური ბალიშები სილიკონის ქუსლით.

ფეხის კანის მოვლა უნდა იყოს სწორი, მაგრამ არა გადაჭარბებული. თუ ძალიან ხშირად ხორციელდება კანი ან სკრიპტის პროცედურა, კანის არ ექნება დრო განახლდება, ის გახდება ძალიან თხელი და დაუცველი. ამიტომ, თქვენ უნდა სწორად დანიშნოს გაჩერება ზრუნვა და გამოყენება სხვადასხვა საშუალებები  დამატენიანებელი, მკვებავი, ფეხის კანი დეზინფექცია. ჭრილობის სამკურნალო მალამოები და ლერწები შეძლებენ ბზარების აღმოფხვრას მოკლე დროში.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შეცვალოს დიეტა, მათ შორის ჩვეულებრივი მენიუ საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები. ეს უნდა მოიხმარდეს დღეში 1.5-2 ლიტრ წყალს - ეს ხელს შეუწყობს კანის ტენიანობას მისაღები დონეზე.
  როდესაც ბზარები გამოჩნდება, აუცილებელია შეზღუდვის დაწნევა ჰელის არეში - უნდა გაიაროთ ნაკლებად, გაცილებით ნაკლებია, ფეხზე მეტი დასვენება. გადაჭარბებული დატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს overweight - ამიტომ ღირს მიღების გადაწყვეტილების შემცირება.

პირველადი დახმარება დაბზარული ქუსლები

როდესაც ბზარები ქუსლებში გამოჩნდება, აუცილებელია ზრუნვა ფენის ქრომის მოხსნისა და ეპიდერმისის ღრმა ფენების კვებაზე. ამისათვის ყურადღებით გაასუფთავეთ ქუსლების კანის ფენების ქამარი პედიკურის ნატეხების ან პემუის გამოყენებით, შემდეგ კი ფეხის შეზეთვა კერატოლიზური ნივთიერებების შემცველობით (სალიცილის, გლიკოლის, ლაქტინის მჟავას).

მას შემდეგ, რაც ასეთი პროცედურები უნდა იქნას გამოყენებული moisturize და საზრდოობს. საღამოს ღამით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაოჭები, რათა ეფექტი უფრო შესამჩნევი გახდეს. თუ რეგულარულად ასრულებთ ასეთი პროცედურების ჩატარებას თვეში, შეამჩნევთ დადებითი შედეგი.

სპეციალისტი დახმარება

საჭიროა ექიმის გადახედვა, თუ პრობლემა არ არის გამოსწორებული და ქუსლების კანის მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება. დერმატოლოგთან კონსულტაციები ხელს შეუწყობს ბზარების ფორმირების მიზეზს: სპეციალისტი გამოგიგზავნით გასტროენტეროლოგს, ენდოკრინოლოგს, გამოკვლევისთვის, რათა დადგინდეს პრობლემის გამომწვევი ფაქტორი.

პათოლოგიის ძირითადი მიზეზი იდენტიფიცირებულია, ექიმი განსაზღვრავს ოპტიმალური მკურნალობის რეჟიმს, რომელიც აღადგენს ფეხების კანს. კომპლექსური თერაპიის შემადგენლობა შეიძლება მოიცავდეს:

• ბალზამის მალამო
• მალამო რადევიტი;
• ბიოსტინის კრემი;
• ლარი ზაზიჰინი;
• კრემი "სასწრაფო დახმარება".

ეს პრეპარატები ძალიან ეფექტურია და შეიძლება დროულად მოხსნას დაბზარული ქუსლების პრობლემა.

ხალხური ბუდე ქუსლი კორექციის ტექნიკა

მკურნალობისთვის chapped ქუსლები უზრუნველყოფს სხვადასხვა ფორმულირებები ტრადიციული მედიცინა. მიმართეთ რომელიმე მათგანს ექიმთან კონსულტაციები. ყველა რეცეპტებში თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური:

• დეკორაციის elecampane. იმისათვის, რომ მოემზადებინათ საშუალება, საჭიროა ორი სუფრის ფლაკონში ორი ყავა, რათა მოხარშოთ ცხელი წყალი, მოხარშოთ, გაემგზავროთ 12 საათის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა შეავსოთ კომპრესები ფეხის არეზე - ასეთი პროცედურების ყოველდღიური ქცევა ხელს უწყობს დაზარალებული კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.
• აბანოები ჭინჭრის ინფუზიის საფუძველზე. საინფუზიო მოამზადეთ, უნდა დაამატოთ ორი სუფრის ცხელი წყალი (ლიტრი), შემდეგ კი გაცივდეს. დაასხით ხსნარი და ვრცელდება ფეხის აბაზანების მომზადებაზე. მათ უნდა მიიღონ 20 წუთი. მას შემდეგ, რაც რეკომენდირებულია ფეხის გასახსნელად და ფეხის შეზეთვა მალამოებით 2% სალიცილის მჟავით. შემდეგ ფეხები lubricate ერთად nourishing კრემი და მასაჟი.
• სახამებლის ქაღალდი. დაამატეთ ორი სუფრის ფხვნილი კომბინირებული ტემპერატურის წყალში ლიფტით, ჩაატარეთ ფეხები 15 წთ-ზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წვიმასთან ერთად. გაანადგურე შენი ფეხები პირსახოცი, გაჟღენთილია ნაღები და ათავსეთ წინდები პროცედურის უფრო ეფექტურობაზე.
• ნავთობის შეკუმშვა. ფეხების გაწმენდის შემდეგ თქვენ უნდა შეავსოთ კანი flaxseed, ზღვის buckthorn ან ზეითუნის ზეთი. მაშინ თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ფეხები cling ფილმი და bandage მათ. შეინახეთ შეკუმშვა დილამდე გაღვივამდე.
• მარილი ეთერზეთებით. იმისათვის, რომ მას, თქვენ უნდა ავურიოთ კოვზი vaseline ან ცხიმოვანი კრემი ერთად წვეთი lavender და chamomile ეთერზეთები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის ხის ზეთი პროდუქტი - მას აქვს შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი.

მექანიკური მკურნალობა ბზარები

მექანიკური მეთოდებით ბზარების კორექცია მოიცავს კერატინულ ფენას, სპეციალური საშუალებების გამოყენებით. გასუფთავება მოიცავს შემდეგ ეტაპებს:

• steaming;
• ფესვის მარცვლის აღმოფხვრა;
• ბზარი დამუშავება;
• კვებისა და ჰიდრატაციის პროცედურები.

არბილებს კანს უნდა მოამზადოს სხვადასხვა აბაზანები, ზოგიერთი მათგანი რეცეპტებიდან ზემოთ ჩამოთვლილია. პილინგი გულისხმობს სკრიპტის აგენტებს, პედიკტერებს და პემზაებს. როგორც scrub, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში საშუალებების დამზადებული ყავის ან უხეში ზღვის მარილი.

გამაგრებული კანის მოხსნის პროცედურის დასრულების შემდეგ, რეკომენდირებულია ფეხების გაწმენდა სპეციალური სადეზინფექციო საშუალებით. ამასთან შესაფერისია წყალბადის ზეჟანგი. ამის შემდეგ საჭიროა კრემის ქურდობა კერატოლიზურ ეფექტთან ერთად - უნდა შეიცავდეს გლიკოლის, რძის ან სალიცილის მჟავა. მას შემდეგ, რაც აუცილებელია გადაიტანოთ კანი ქსოვილზე ან შეღებილი, და შემდეგ აცვიათ წინდები.

ლამაზი და კარგად მოვლილი ფეხები - სიამაყე ნებისმიერი ქალი. ასეთი შედეგის მისაღწევად საჭიროა ყურადღება მიაქციონ მთელი და ჯანსაღი გამოსახულების ყველა კომპონენტს. რბილი და ვარდისფერი ქუსლები ფეხებზე - ერთი ამ დახვეწილი, მაგრამ მნიშვნელოვანი კომპონენტები.

სამწუხაროდ, დროთა განმავლობაში, ფეხზე ფეხები იწყება მშრალი, რომ ბზარი ქუსლები და toes. და, ალბათ, უფრო მეტიც, ვიდრე ერთხელ თქვენ სთხოვა საკუთარ თავს კითხვაზე "რატომ არის თქვენი ქუსლები cracking?", იმიტომ, რომ თქვენ ჰქონდა ასეთი დელიკატური კანი თქვენს ფეხზე ადრე.

სიმშრალის მიზეზები

ბუნებრივია, ფეხების კანის მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა განისაზღვროს მიზეზი, რის გამოც კანი არღვევს ქუსლს.

• თუ ზაფხულში ეზოში ხშირად მიდიხარ ქვიშნარსა და ქვაზე ფეხით, ფეხზე წავალთ ფეხით ზღვის წყლით, აცვიათ ისეთი რამ, რაც არ არის ძალიან კომფორტული, მაშინ თქვენი ქუსლების კანის გაუარესების მიზეზები საკმაოდ გასაგებია და არ საჭიროებს სპეციალურ ჩარევას. სანაპირო სეზონის ბოლოს ყველაფერი ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს.
• ავიტამინოზი. ეს ხდება, რომ სხეულის კრიტიკულად აკლია ვიტამინები. ეს ფაქტორი შეიძლება სხვადასხვა ფორმით გამოვლინდეს, რომელთაგან ერთ-ერთია ქუსლების კანის სიმშრალე და გატეხვა. როგორც წესი, სხეულს არ გააჩნია საკმარისი ვიტამინი A და E, ისინი პასუხისმგებელნი არიან სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
• წლის შიდა მხარეს  ფეხით არ აქვს შაქრიანი ჯირკვლების და თმას, მაგრამ არსებობს დიდი რაოდენობით ოფლი ჯირკვლები. მაგრამ ეს ხდება, რომ ოფლი არ არის საკმარისი და კანი იწყებს მშრალ და ბზარს. ეს შეიძლება მოხდეს სისხლის მიმოქცევის შემცირებაზე, ინდივიდუალური ქსოვილების სისუსტეზე.
•   . თუ თქვენ ეწვევა საჯარო საშხაპე, საცურაო აუზი ან სხვა მსგავსი ადგილები, შეგიძლიათ ადვილად გააშუქა ასეთი უსიამოვნო დაავადება.
• მას შემდეგ, რაც კანის გახდა მშრალი და დაიწყო crack, თუ არ დაიწყოს მკურნალობის პრობლემა, შეგიძლიათ გაგრძელება შემდეგ სახელმწიფო - მდე სქელი და მკვრივი horny ფენების ფეხები. უფრო მძიმე შემთხვევებში, მშრალი და horny ქუსლები შეიძლება bleed, მოტანა საშინელი ტკივილი და მუდმივი დისკომფორტი, როდესაც ტარება ფეხსაცმელი.
• თუ მიზეზი, რის შედეგადაც თქვენს ქუსლზე კანის დაბზარება ხარ, აღმოჩნდა გარკვეული დაავადება (ვიტამინი დეფიციტი, სოკოვანი ინფექციები, ჭარბი ვიტამინი და ა.შ.), მაშინ აუცილებელია დაიწყოს მისი მკურნალობა. მას შემდეგ, რაც თქვენ კეთდება, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ნახოთ შედეგი თქვენი ქუსლები. თუ თქვენ ცდილობენ პრობლემის მოგვარების გარეშე ბზარის მოშუშებას, მაშინ ეს უსიამოვნო სახელმწიფო კვლავ დაუბრუნდება თქვენ და ისევ.

როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს?

პირველ რიგში, მოგიწევთ დერმატოლოგის მონახულება. საჭიროების შემთხვევაში, მან მოგცანით ტესტები და სპეციალური მკურნალობა. თქვენი კანისაგან თავისუფალია სოკოვანი ინფექციები, თუ არსებობს რაიმე, შეგიძლიათ გააგრძელოთ შემდეგი რაოდენობა.

შემდეგი, თქვენ უნდა რეორგანიზება თქვენი კვება გეგმა. დაამატე ყოველდღიური მენიუ და ხილი, ბოსტნეული და სუფთა წვენები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყოველ დღე უნდა გამოიყენოთ 1.5-2 ლიტრი წყალი, რათა თავიდან იქნას აცილებული მშრალი კანი. წყლის არა მხოლოდ moisturizes კანის, არამედ მონაწილეობს მეტაბოლიზმის მთლიანად. ნუ დაივიწყებთ, რომ სუპები, ბუჩქები, წვენები და ჩაი არ შედის ამ ნორმაში.

იმისათვის, რომ შეწყვიტოს კითხვა, თუ რატომ ქუსლები მშრალი და დაბზარული, თქვენ უნდა ასწავლონ ეწვევა სპეციალისტი, რომელიც გახდის თქვენ პროფესიული პედიკურის თვეში ერთხელ. სპეციალური მანქანის დახმარებით მასტერს შეუძლია ადვილად ამოიღოს ზედა უხეში და დაბზარული კანის ფენა. ზაფხულის სეზონისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პროფესიული ოსტატის მონახულება.

ზრუნვა სახლში

1. შენი ფეხები იქნება ძალიან მადლიერი თუ არ ხართ ზარმაცი, რათა მათ განსხვავდება აბაზანები. ეს პროცედურა განსაკუთრებით სასარგებლოა სამუშაო დღის შემდეგ. პრინციპი მარტივია - ტიპი ორი კაქსია, ერთი ცხელი წყლით (37-40 °), მეორე ცივი წყალი (17-20 °).
2. ალტერნატიულად შეამციროთ თქვენი ფეხები ერთი აბანოში, შემდეგ კი, თითოეულში, თითოეულში 2-3 წუთი უნდა დაიჭიროთ ფეხები. ეს პროცედურა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და დაღლილობის აღმოფხვრას.
3. კიდევ ერთი ეფექტური გზაა სოდა-საპონი აბაზანები. 2 ლიტრ თბილ წყალში დაითხოვოს სოდა სოდა და ნახევარი ჩაის კოვზი მინერალური საპონი. ასეთ აბანოში, 10 წუთის განმავლობაში ფეხები ჩაატარეთ, შემდეგ კი წაშალეთ რბილი პირსახოცი და გამოიყენეთ ცხიმიანი კრემი. ამის შემდეგ, სასურველია მოტყუება ქვემოთ სანამ კრემი მთლიანად შეიწოვება.

ხალხური საშუალებები

ძალიან ბევრი ეფექტური საშუალებაროდესაც ფეხები ფეხები cracking, არსებობს decoction კარტოფილი ან აბაზანები ერთად კარტოფილის სახამებელი. საჭიროა 5-7 დღის განმავლობაში საწოლის წინ ფეხზე ფეხები.

თქვენ შეგიძლიათ ბრძოლა სიმშრალე და ბზარები ქაღალდი, რომელიც შეიცავს დეკორაციებს სხვადასხვა მწვანილი - calendula, წმინდა იოანეს wort, thyme, chamomile და სხვები. ასევე სასარგებლოა ექსტრაქტები მუხის ქერქი და ნემსი. ასეთი აბაზანების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 5-7 წუთს, განსაკუთრებით ფეხმძიმობის ზედაპირზე, სამი წუთია საკმარისი.

მასაჟი და სწავლება

ფეხების მშრალი და დაბზარული კანის პრევენცია და მკურნალობა, მუდმივი ქუსლი მასაჟები არ იქნება ზედმეტი. საკმარისი იქნება, შხაპის მიღება, ფეხები და საპნით გაწმენდა, რის შემდეგაც მათ წაბლის ქვისა და ძლიერი ფეხით ჯაგრისით წაიღებთ. იგი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ფეხსა და მთელ სხეულზე.

• ეს სასარგებლო იქნება მას შემდეგ, რაც მასაჟი გააკეთოს რამდენიმე მარტივი წვრთნები ფეხები.
• Rolls ერთად წინდები წლის ფეხდაფეხ.
• იზრდება წინდები, მოიმატებს ქუსლები.
• Toes მოხსნას სართული მცირე ობიექტები.
• Toes შეკუმშოს და unclench.

თითოეული სავარჯიშო მხოლოდ 8-10-ჯერ ხდება, რაც ადასტურებს, რომ საჭიროა მასაჟის და წვრთნების დიდი ნაწილის დახარჯვა.

იმისათვის, რომ არასდროს არ ვკითხო კითხვაზე: "რატომ ქერქი აქვს მშრალი და ბზარი?" აუცილებელია დაიცვას ზემოაღნიშნული რეკომენდაციები და ასევე შეაჩეროს სინთეზური წინდები და შარვალი, შეაჩერონ არაბუნებრივი და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. კანის ფეხები არ უნდა იყოს ოფლი ზედმეტად, უნდა მუდმივად სუნთქვა, რომელიც საშუალებას იძლევა ფეხსაცმელი მხოლოდ ბუნებრივი მასალები.

ქუსლების cracking არ არის მხოლოდ მახინჯი, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. რატომ ფეხმძიმების ფეხები cracking, მიზეზების და მკურნალობის ამ პრობლემის შეიძლება განხორციელდეს როგორც დახმარებით ტრადიციული მედიცინა და მედიკამენტები.

მიზეზები cracking

ყველაზე ხშირად, ასეთი ცვლილება სწორედ ქალების ნახევარს აწუხებს, რადგან ლამაზი და რბილი ქუსლები არა მარტო ჯანსაღი სხეულის ნიშანია, არამედ მთლიანად ფეხის ლამაზი სახე. როდესაც პრობლემები წარმოიქმნება ის ფაქტი, რომ ქუსლი იწყება ადიდებული, ბზარი, მაშინ პირველი, რაც ქალები ფიქრობენ, არის სხეულის ნაკლებობის ნაკლებობა. ფაქტობრივად, მიზეზი, რისთვისაც ქუსლები ბზარი, უფრო მრავალფეროვანია.

ფეხსაცმელი რამდენიმე ადამიანი ფიქრობს იმ ფაქტზე, რომ ფეხსაცმელში ჩვენი დღე ნახევარია და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს არის კომფორტული, მაღალი ხარისხის და ფეხი არ გაუკეთებია ფეხი. სამწუხაროდ, მოდის მოდის, ქალები ხშირად აირჩიონ არა მხოლოდ არასასიამოვნო ფეხსაცმელი თავს, არამედ რამდენიმე ზომის პატარა, ისე, რომ ფეხი უფრო ელეგანტური. ასევე მნიშვნელოვანია მასალა, საიდანაც ეს ფეხსაცმელი მზადდება. განსაკუთრებით უარყოფითი გავლენა ფეხდაფეხ არასწორი ზაფხულის ფეხსაცმელი. გამოჩნდება მექანიკური დაზიანებადა მშრალი კანი ხდება.

წინდები და pantyhose. სინთეზს შეუძლია გამოიწვიოს ადამიანს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები და კანი. ბუნებრივია, შეუძლებელია ასეთი პროდუქტების მთლიანად მიტოვება, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ქუსლები, თქვენ უნდა შეამციროთ მათი ტარება.

ვიტამინების ნაკლებობა. ბევრი უბედურება მოდის იმის გამო, რომ სხეულში არის გარკვეული ელემენტის დეფიციტი. ამ შემთხვევაში, ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს, რის შედეგადაც ქუსლები შეიძლება გაიბზარონ, სიმშრალე აღინიშნება, ტრავმა იწყება. ცვლილებები ვიტამინის დეფიციტის შედეგად საკმაოდ მარტივია: ადამიანის იმუნიტეტი მნიშვნელოვნად შემცირებულია, ცვლის ცვლის პრობლემები. რაც შეეხება ვიტამინის A, მისი ნაკლებობა განსაკუთრებით აისახება კანის კანზე, ამიტომ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ელასტიურობის დაკარგვა, ისევე როგორც რატომ არის წებოვანი ქუსლები იწვის.

სოკო როგორც წესი, ეს დაავადებები იმოქმედებს toes და გამოიწვიოს უსიამოვნო სუნი. მაგრამ იმის გამო, რომ სოკო, მთელი ფეხები შეიძლება განიცდიან, შესაბამისად, heel იწყებს კანი off და ბზარი. ჩვეულებრივ, ასეთი უსიამოვნებები გაქრა პრობლემის აღმოფხვრის შემდეგ, ანუ, როდესაც სოკოვანი დაავადება განიკურნება.

არასწორი ფეხით მოვლის. ამ მიზეზით, არა იმდენად, რამდენადაც ფეხზე ზრუნვის პროცესია, მაგრამ შესრულებული პროცედურების სიხშირე. ზოგი ფიქრობს, რომ თუ ფეხით აბაზანა გააკეთე ყოველ ორ წელიწადში, შეგიძლიათ დაივიწყოთ ფეხებთან დაკავშირებული ყველა პრობლემა. ფეხები ზრუნვა კბილების გასანათებლად კბილებია, რა თქმა უნდა, სიხშირე არ იქნება ისეთივე, მაგრამ მნიშვნელოვანია პროცედურები რეგულარულად. თუ ისინი მუდმივად გაწმენდილი და საზრდოდია, მაშინ ამ პრობლემას დიდი ხანია დაივიწყებთ.

ქრონიკული დაავადებები. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ იპოვოს ძირეული მიზეზი, რადგან არ ზრუნვა ფეხდაფეხ დაეხმარება თუ ისინი cracking გამო აქტიური დაავადება ორგანოს.

ასაკი სამწუხაროდ, სხეულში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, მათ შეიძლება ოდნავ გადაიდო, მაგრამ არ შეიძლება მთლიანად აღმოფხვრილი. კანი ხდება თხელი და მშრალი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქუსლქვეშა ნაწილაკები. არამედ ძველი კანი  ამ მანიფესტაციის აღმოფხვრა ან ნაკლებად მნიშვნელოვანია.

მკურნალობა აუცილებელია

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს მშვიდი ადგილი აქვს ამგვარი ცვლილებების მიმართ, ეს პრობლემა მოითხოვს აღმოფხვრას. ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული მიზეზია ინფექციის დაზიანებულ ადგილებში. მთლიანობის კანის გატეხილი, და ეს არის akin to ჭრილობა, მხოლოდ აქ იგი არ bleed. ბაქტერიას შეუძლია შეაღწიოს ამ ჭრილობების და გამოიწვიოს ანთებითი პროცესი. ანთების დაწყების შემდეგ, შეიძლება მოხდეს ინსპექტირება, რაც უფრო სერიოზული მიზეზია და იწვევს დაავადების მკურნალობას, ამიტომ უმჯობესია დროულად აღმოფხვრას ძირეული მიზეზი.

გარდა ამისა, ამ ტიპის ნებისმიერი ცვლილება კიდევ უფრო გაღრმავდება, ამიტომ დროთა განმავლობაში პირველი ბზარები გამოჩნდება, პაციენტები ჩივიან, რომ მათი ქუსლები იწვავენ საღამოს, ზოგჯერ დაბზარული ქუსლი ფართობი იწყებს იმდენად, რომ უბრალოდ შეუძლებელია შეჩერება.

ქალებისთვის, ქუსლები განსაკუთრებულ როლს თამაშობენ. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა კარგი sandals გამოიყურება, მშრალი და დაბზარული ქუსლები შეიძლება ჩაშლის მთელი ეფექტი.

გარდა ამისა, არ არის საკმარისი დრო, რომ დაიწყოთ დაბზარული ქუსლების მკურნალობა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს მკურნალობა სწორად განხორციელდეს და არ გამოიწვიოს ახალი დაავადებები.

როგორ მკურნალობა ფეხდაფეხ?

უპირველეს ყოვლისა აუცილებელია ამ პრობლემის გადასაჭრელად სერიოზული მიზეზების გამორიცხვა, ამიტომ აუცილებელია შეამოწმოს თუ არა რაიმე დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის მსგავსი რეაქცია. თუ ნამდვილად არ არსებობს სერიოზული მიზეზები, მკურნალობა შეიძლება განხორციელდეს სახლში. მნიშვნელოვანია, დაიცვას პროცედურების რეგულარულობა, პირველ რიგში, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ხშირად განახორციელონ ისინი, იმ შემთხვევაში, თუ საჭიროა, საჭიროების შემთხვევაში, მაგრამ თქვენ არ უნდა მთლიანად უარი თქვან პრევენციული პროცედურების შესახებ მომავალში.

ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზები  - ეს არის პირდაპირი ქუსლი ზრუნვა საშხაპე ან აბაზანაში. სვამს სველი ქუსლები პემეზით, საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ scrub. მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიღეს მკვდარი ეპითელიუმის, აუცილებელია moisten ქუსლები, იდეალურად შესაფერისი ფეხით კრემი.

მათთვის, ვინც აღმოაჩინა უფრო სერიოზული პრობლემები, მაგალითად, ღრმა ბზარები და ქუსლები უკვე საცხობი და დაწყებული დაწვა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ფეხით აბაზანები. საკმარისია მიიღოს თბილი წყალი და ორთქლი ფეხები. თუ თქვენ გაქვთ სახლში ზღვის მარილი და ეთეროვანი ზეთი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა აბანო, ეს ხელს შეუწყობს შედეგს.

ორთქლის ქუსლები საჭიროა მინიმუმ 15-20 წუთი. შემდეგ ასევე ამოიღეთ ცაცხვიანი კანი პემზაით და ქუსლივით შეიწოვება. ყოველთვის არ არის სახლში არ არის კრემი ფეხები, შეგიძლიათ მკურნალობა ქუსლები ერთად Vaseline, ეს moisturizes კარგად. მაგრამ ფეხების ორთქლისთვის გამოყენებამდე აუცილებელია ბორის მჟავასთან ერთად.

სერიოზული დაზიანებების დროს საჭიროა სპეციალური მალამოების გამოყენება, რომელიც შეიცავს ანტიბიოტიკებს. ეს კეთდება ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

ყურადღება მიაქციე შესაძლო მიზეზები  ქუსლების გამოჩენა ბრჭყალებზე და მათ აღმოსაფხვრელად. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენი ფეხსაცმელი, იპოვოთ ის, რაც შეიძლება გამოიწვიოს heel პრობლემები და ცდილობენ აცვიათ, როგორც პატარა, რაც შეიძლება.

ნახეთ თქვენი დიეტა, უნდა იყოს დაბალანსებული და შეიცავს პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებს A და E. მათ შორისაა მწვანილი, რძის პროდუქტებილობიო შიგნიდან პრობლემის აღმოფხვრა იმოქმედებს კანისა და ქუსლების ჯანმრთელობაზე.

ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია, არ დაივიწყოს პრევენცია, ზრუნვა ფეხმძიმობისთვის არ მოითხოვს ბევრი დროის ხარჯვას ყოველდღე. ფეხით აბანოები ყოველ ორ კვირაში არა მარტო ხელს უშლის ბუშტების ბუშტების თავიდან ასაცილებლად, არამედ უზრუნველყოფს შრომის ბოლოს დასასვენებლად.

ხალხური საშუალებები

ბზარები ქუსლზე - ეს არის ის ტერიტორია, რომელიც შეიძლება იყოს ეფექტიანი ხალხური საშუალებები, ვინაიდან სხეულის ზემოქმედება უშუალოდ დაზიანების ადგილზეა.

არსებობს ხალხური საშუალებარომელსაც აქვს დადებითი შედეგი მცირე დაზიანება. ე.წ. notches რომ გამოჩნდება ქუსლები შეიძლება აღმოფხვრილი ერთად გახეხილი ვაშლი ან ხახვი. Gadgets უნდა გაკეთდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში შედეგი. ამ გაჯეტების მომზადება ძალიან მარტივია. საკმარისია ვაშლის ან ხახვიზე დიდი მადლობა. შედეგად გაჟღენთილია ნაჭრის ქსოვილი და მიმართა დაზიანებულ ადგილს.

გააკეთეთ კანის ქუსლები რბილი კარტოფილით. ამის გაკეთება, boil კარტოფილი, მიიღოს სახის mashed კარტოფილი, უბრალოდ chop კარტოფილი, მაშინ ვრცელდება ეს შეკუმშოს რომ ქუსლები. ამ პროცედურის თავისებურება ის არის, რომ კარტოფილი თბილი უნდა იყოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კარტოფილის დეკორაცია ფეხის აბაზანის სახით.

ჭრილობის სამკურნალო აგენტის სახით შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ციტრუსის ხილი, რისთვისაც საჭიროა ლიმონის ან ფორთოხლის ყელის გამოყენება ქუსლებისთვის. ციტრუსების თეთრი ხორცის ქუსლებიც შეგიძლიათ.

იმისათვის, რომ დადებითი ეფექტი ქუსლები, თქვენ უნდა მიიღოს ზღვის buckthorn ან rosehip ზეთი, saturate მათ ხელსახოცები და გადაიტანოთ თქვენი ფეხები.

როგორც ანტიფუნქციური აგენტი შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამოები, რომლებიც ეფუძნება იოდი, გოგირდის, tar, lactic მჟავა.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პრობლემის სერიოზულობას, რადგანაც ანთება ხდება, არ უნდა გაგრძელდეს თვითდასაქმებული. თუ ფეხმძიმები და ანთებაა ქუსლები, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან ეს სიმპტომები მოითხოვს ანტიბაქტერიულ მკურნალობას.