რატომ მოხდა ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილი. ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის, ფრჩხილისა და ინსულტის გამო, ფრჩხილების გადატანა ხდება. რატომ ხდება ფრჩხილი

მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია. გავლენას ახდენს არაჯანსაღი დიეტა და სოკოვანი დაავადებები. სხეულის ფუნქციონირების ნებისმიერი მარცხი გამოიხატება გარე ნიშნები, და ფრჩხილის ფირფიტა მდგომარეობს "დაზიანების" მაჩვენებელი. თუ იდენტიფიცირება მიზეზების დროს, მაშინ ადვილი იქნება მათ აღმოსაფხვრელად.

  Nail ფირფიტები არის სახის მაჩვენებელი ჯანმრთელობის. ლამაზი, ბუნებრივი ფერი, გლუვი ფრჩხილების მიუთითეთ კარგი ჯანმრთელობა. არაჩვეულებრივი ჩრდილის მქონე, მყიფე, მწარედ მიუთითებს სხეულის შიგნით არსებული პრობლემები ან უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედება გარედან. ასე რომ, რატომ არის ქერცლი?

სავარაუდო მიზეზები

პირველი მიზეზი, რომ ისინი გახდნენ brittle, შესვენება და სტრატიფიცირება არის ადამიანის ჯანმრთელობის გაუარესება. თუ პილინგი იწყება, შეიძლება არსებობდეს სხეულის პროტეინის და ვიტამინების დეფიციტი. პროცესების უფრო მკაფიო იდეისთვის აუცილებელია ფრჩხილების სტრუქტურა.

კერატინი - ნივთიერება, რომელიც არის ცილა, რომელიც ეფუძნება ამინომჟავებს. ეს არის მასალა, საიდანაც ჩამოყალიბებულია ფრჩხილი. გოგირდის, ამინომჟავის ცისინის ნაწილი, უზრუნველყოფს სიმტკიცეს ფრჩხილის ფირფიტა. Cysteine- ის ოდენობა განსაზღვრავს ძალას. ეს განსხვავდება თითოეული ადამიანისთვის. მაგრამ, თუ ფრჩხილების დატეხილი და სტრატიფიცირებული, მაშინ ალბათ გოგირდის დეფიციტის საკითხია.

გოგირდის გარდა, ფრჩხილის ფირფიტა უნდა ქრომი, თუთია, კალციუმი, ფოსფორისა და სელენი. მათი ნაკლებობა ასევე იწვევს მყიფე და მყიფე ფრჩხილების წარმოქმნას.

ნაკლებობა რკინის სხეულის მივყავართ ის ფაქტი, რომ ფრჩხილების exfoliate და შესვენება. აუცილებელია რკინის მაღაზიების შევსება მხოლოდ ექიმის ზედამხედველობით.

მეორე ადგილი უარყოფით გავლენას ახდენს ქიმიური ნაერთებისთვის. და შედეგად მათი გავლენა, დაკარგვა ტენიანობის. ფუტკარი, რომელიც ფრჩხილშია განთავსებული, ნაჩვენებია ქიმიური წარმოშობის სხვადასხვა ნივთიერებების გავლენის ქვეშ (სინთეზური სარეცხი საშუალებები სარეცხი და დასუფთავებისათვის). არასასურველი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება ასევე იწვევს წყალხსნარში ფარშევანგის წყალს, რომელიც ტოლენინის, ფორმალდეჰიდისა და აცეტონის ზემოქმედებით მოქმედებს.

მესამე ადგილას რაციონის მიზეზებს შორის მექანიკური ეფექტია. ეს შეიძლება იყოს ბაღში მუშაობა ღია ფეხებირომ პროვოცირებას ბზარები და ჩიპი. იმისათვის, რომ დაიცვას ფრჩხილისგან ამგვარი დაზიანებისგან, საჭიროა ფაილის გამოყენება და არ გამოიყენოთ clipping.

ზემოხსენებული მიზეზების გარდა, შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტის გამოჩენა:

• დიაბეტი;
• სოკოვანი ინფექციები;
• ანემია;
• ჰორმონალური დარღვევები;
• დეპრესიები ენდოკრინულ სისტემაში.

თუ ეს საკითხი ჯერ კიდევ არ არის სერიოზული დაავადებების და სხეულის შიდა დაზიანებების დროს, მაშინ მწვავე და მყიფე ფრჩხილების გაძლიერება შესაძლებელია გარკვეული წესების დაცვით და მათი ჯანმრთელობისთვის პროცედურების განხორციელებით.

გაძლიერება და აღდგენა

ფრჩხილის პრობლემების აღმოფხვრა უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ პრინციპებს:

• ჭამე სწორი და დაბალანსებული.
• მიიღეთ საკმარისი ძილი.
• მოიციე ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლი).
• მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებსა და გამოცდილებას.
• ყურადღებით და ყოველდღიური ზრუნვა მათთვის.

თუ არსებობს ვიტამინების დეფიციტი, მაშინ შეავსეთ მათი მარაგი თქვენი მენიუს შეცვლით და იწყება მულტივიტამინის პრეპარატების მიღება, სპეციალურად გაძლიერებისათვის.

თუ კალციუმის და ფოსფორის დეფიციტურია (ისინი სინქრონიზებული არიან მათი კონცენტრაციით), რეკომენდებულია კალციუმის დამატებები, რომლებიც უნდა შეიცავდეს ვიტამინ D, რომელიც აუმჯობესებს ელემენტის შეწოვას.

საჭმლის გამოყენება, ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ აუცილებელი ნივთიერებების ნაკადი. კოტეჯი, ყველი, ყველი, ზღვის პროდუქტები, თხილი, ხორცის კერძები, ლეღები, სოიოსები, ნუშის, ხმელი ხილი, კალციუმის და ფოსფორის ნაკლებობა შეავსებს. ვადები, ქლიავი, ალუბალი, თხილი და თესლი შეამცირებს ქრომის დეფიციტს. ცინკი სხეულით გამოირჩევა შტრიპი, ზღვის კალე, სოიოს, ყველი, ციტრუსის ხილი, პომიდორი, ნიორი, კენკრა, კოჭა.

საუკეთესო საშუალებაა პრევენცია. დაბალანსებული დიეტის შესაქმნელად და დაცვით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ფრჩხილის პრობლემები.

აუზის მონახულებისას, ფრჩხილების დაცვა უნდა მოხდეს სპეციალური საფარით ქლორის წინააღმდეგ. ფრჩხილის პოლონეთის მოხსნისას უნდა გამოიყენოთ ისეთი პროდუქცია, რომელიც არ შეიცავს ტოლენეს ან ფორმალდეჰიდის.

პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია, რომ კუჭ-ნაწლავის ნუტრიენტებით უზრუნველყოს სპეციალური ზეთები ან კრემები. ამ პროცედურის მეშვეობით აუმჯობესებს ქსოვილებში სისხლის ნაკადს, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი ფრჩხილის ზრდას.

ეს სასარგებლოა გააკეთოთ ფეხით აბაზანები გამოყენებით ზღვის მარილი რა თქმა უნდა, ათი დღის განმავლობაში. შემდეგ კვირაში ერთხელ, როგორც პროფილაქტიკა. ამგვარი პროცედურები კარგად ათავისუფლებს ცერის ფრჩხილების დამარცხებას. ასევე სასარგებლოა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები აბანოებისთვის.

თბილი ზეითუნის ზეთის ნარევი ლიმნის წვენით დამატებით, გამოიყენეთ ღამით, სრულყოფილად კვებავს და აძლიერებს.

განსაკუთრებით ცის ქვეშ, შესაძლებელია მხოლოდ ცენტრის მიმართულებით, გვერდითი მხარეების შეხების გარეშე, ბზარების გამოჩენა.

თუ ფეხის ფრჩხილების მკაცრად გაქრა, აქვს არაჯანსაღი ფერი, შესაძლებელია, რომ ეს არის სოკოვანი დაავადება. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა მოინახულოთ დერმატოლოგი, რათა დადგინდეს სიკვდილის და მკურნალობის მიზანი.

განსაკუთრებით ხანდახან ფრჩხილი გამოჩნდება ცრემლის ფრჩხილზე. სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტები ტრადიციული მედიცინა  დაზიანების თავიდან აცილების მიზნით.

დიდი ფრჩხილის ფრჩხილის ფრენა ხშირია და, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად გაუმკლავდეთ მას. ონიქოლიზმა, როგორც ეს პროცესი ეწოდება მედიცინაში, ხანდახან ძალიან მწარეა და უმჯობესია მკურნალობის დაწყება დაუყოვნებლივ დაიწყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დროთა განმავლობაში, არ ლაქი შეიძლება დამალვა ამ დეფექტის: ეს იწვევს სრული დაკარგვა nail ფირფიტა.

Onycholysis არ არის მხოლოდ საშინელი ვიზუალური, ასევე საშიშია, რადგან სხვადასხვა მიკროორგანიზმები იკრიბებიან. ეს არის პათოგენური ზონა, სადაც ტენიანობა, ეპიდერმისი და ბაქტერიები აგროვებენ ", - ამბობს ექიმი-პოლოლოგია მარინა ხრუშჩი.

Onycholysis- ში ნიშნები და ასოცირებული სიმპტომები მრავლადაა და ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ დაუყოვნებლივ შეკავების ფრჩხილის განადგურება.

პროცესი თან ახლავს:

• გამოჩენა ცარიელი ჰაერის უფსკრული ქვეშ nail
• გასქელება
• ფრჩხილის საწოლი არის inflamed
• სისხლდენა
• ტკივილგამაყუჩებელი და ტკივილები ტკივილის დროს, ზოგჯერ ტკივილი ძალიან ძლიერია
• Plate გასქელება
• შეშუპება, თითის შეშუპება
• სასტიკი ტკივილი ზეწოლის ქვეშ
• Looseness, softness of ფრჩხილის ფირფიტა, ეს სიტყვასიტყვით crumbles
• ფრჩხილიდან "ჩამოდის" (ეს შეიძლება მოხდეს პერპენდიკულარული ზრდის ფირფიტის ზრდისას, პარალელურად (კილიონჰინია) და კუტიკულის მახლობლად (თუ ძალიან ძლიერი ანთებაა)

ჯანმრთელი ფრჩხილი არ მოულოდნელად მოდის, ხშირად ეს დაავადება ვითარდება ეტაპად:

• გაღიზიანება სიმშრალე და ქავილი კანის ფეხით, მას ასევე შეუძლია flake off
• გამოჩენა გაბრტყელებული ბუშტების ფეხით თხევადი ხსნარით, ხსნილია corns
• ფრჩხილის ფირფიტა იცვლება ხარისხობრივად: ხდება ძალიან მყარი, მაგრამ ამავე დროს მყიფეა
• გამოჩენა ქვეშ ფრჩხილის ძალიან საჰაერო უფსკრული
• ფრჩხილის ქერქია, ხდება შესამჩნევად ყვითელი, მოთეთრო ლაქები.
• ლურსმანი ქრება

ეს პროცესი უკიდურესად უსიამოვნოა, შეიძლება თან ახლდეს მტკივნეული შეგრძნებები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადაწყდეს ამ დაავადების მკურნალობა. უფრო სწრაფად მკურნალობა იწყება, უფრო დიდია დაზიანებული ფრჩხილის აღდგენის შანსი.

დაავადება არ უნდა მიეცეთ მისი კურსის აღება, როდესაც ფრჩხილების ქვეშ აღმოჩნდებიან ქსოვილები, ქსოვილი არ განახლდება, უბრალოდ იკრიბება ამ ადგილას და იწყება ქრება. ეს ყველაზე უარესია: სოკოვანი დაავადება, Pseudomonas aeruginosa- ს შემთხვევაში.

რატომ ზუსტად ფეხზე

Toenails ყველაზე რისკი, რადგან ისინი განიცდიან ძალიან ბევრი მჭიდრო ფეხსაცმელი, უფრო სავარაუდოა, რომ დაშავებული და დაუცველი სოკო, რაც ძალიან მარტივია დაჭერა.

დაავადება შეიძლება აიყვანოს საზოგადოებრივ აუზში, სანაპიროზე, სავარჯიშოში, საუნაში, ორთქლის ოთახში და კიდევ იმიტომ, რომ ფეხმძიმობისგან დაზარალებული ოჯახის ფეხსაცმლის გამო. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახის წევრს ინდივიდუალური ნივთები მხოლოდ პირადი სარგებლობისთვის აქვს: საკუთარი საპონი, წინდები, პირსახოცები, წინდები, ტურები და, რა თქმა უნდა, ფეხსაცმელები.

შესაძლო მიზეზები

დაუყოვნებლივ უნდა ითვალისწინებდეს, რომ ფრჩხილის ფერის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სერიოზული და საშინელი დაავადება, არამედ გარე ფაქტორებიც.

ტრიუკი გაქრა 1 დღეში!  ახალი წამალია შაშვი

აქ არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც თქვენი toenails exfoliate:

• დაზიანებები, სისხლნაჟღენთები, შეკუმშვა, ნებისმიერი უხეში მექანიკური ზემოქმედება (არ ატარებს ბევრად საფრთხეს,
• მკაცრი, უვარგისი და არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი
• ცუდი toenail გაფართოება შესრულებული ცუდად და არასწორად
• ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებები (ხანდახან ფრჩხილების exfoliation)
• სასტიკი ალერგიული რეაქციები
• ხანგრძლივი აგრესიული ქიმიური ექსპოზიცია
• ეფექტი ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი ტემპერატურა
• გარკვეული ტიპის ანტიბიოტიკების გრძელვადიანი გამოყენება (ფლუოროკინოლონი, ტეტრაციკლინი) და ჰორმონალური აგენტები
• კიდურების დაჭიმვა და სისხლის მიმოქცევის შემცირება
• ინფექცია
• მიკოზები
• კანის დაავადებები: ფსორიაზი, ეგზემა,
• დარღვევები ნერვულ და ენდოკრინულ სისტემაში
• სოკოვანი დაავადებები

თუკი აღსანიშნავია ტკივილი, ეს მიუთითებს შემდეგ ფაქტორებზე:

• ინფექციური დაავადებები (როგორც წესი, ის გტკივა არა მხოლოდ ერთი თითი, არამედ მთელი ფეხი)
• სპეციფიკური დაავადებები
• მიკოზები (ონისკომიკა, კანდიდოზი,)
• ტკივილი შეიძლება იგრძნოს დაზიანების შემდეგ ( მექანიკური დაზიანება  და ingrown ფრჩხილის)

საჭირო მკურნალობა

პირველი დახმარება

თუ ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილი ახლა გამოდის, ამის მიზეზი იყო დაზიანება დაზიანების გამო, უნდა განხორციელდეს შემდეგი ღონისძიებები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფექცია მოხდება.

• მაგარი დაზიანებული ტერიტორია - ვრცელდება ყინული
• ჰალსტუხი თითის გაჭრაზე, გადაიტანეთ დაზარალებულ ტერიტორიაზე, მაგრამ არა ბევრი
• გამოიყენეთ ჩაის ფინჯანი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპებას
• შეავსეთ ძმარი (ვაშლი) და ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (შესაფერისი ზეთისხილის)

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამოიღონ პილინგის ფირფიტა და დამოუკიდებლად, მაგრამ ამავე დროს უკიდურესი სიფრთხილეა.

• წაშალეთ მაკრატლები სადეზინფექციო ხსნარით და შეწყვიტე ნაწილი, რომელიც იხსნება.
•   ან წყალბადის პეროქსიდი მკურნალობა დაზარალებულ ტერიტორიაზე
• მომზადება ფეხით აბანო. შეურიეთ ზღვის მარილი ერთად ჩაის ხის ეთერზეთებს წმინდა წყალი და დაასხით მას ნებისმიერ კონტეინერში. რეკომენდებულია ფეხი შეინახოს ფეხი ამ ნარევში დაახლოებით ნახევარი საათით.
• გამოიყენეთ რეგენერაციული და სამკურნალო გელი ან ნაღები (რეგესტინი, ბეპანტენ)

ყოველდღიური გამოყენების აბაზანები, რათა დაიცვას თავი ინფექციები და ინფექციები.
  თუ არსებობს ეჭვი, რომ თითის განიცადა გამო ქიმიკატებიდაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოს მათი გამოყენება, რადგან სიტუაცია მხოლოდ გაუარესდება.

პროფესიული მკურნალობა

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა ფრჩხილებთან ერთად, უნდა დაუკავშირდით (და რაც შეიძლება მალე) დერმატოლოგმა, რომელიც განსაზღვრავს კომპეტენტურ მკურნალობას და წერს მედიკამენტებსა და მედიკამენტებს. მხოლოდ გამოცდილი სპეციალისტისთვის ცნობილია, თუ როგორ მკურნალობა და როგორ მკურნალობა.

თქვენ აუცილებლად უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს, არა მარტო თვითრეპატრიაცია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად დაკარგოთ ფრჩხილის.

თუ ყველა საჭირო ტესტის გაკეთება მოხდება, დერმატოლოგმა შეიძლება განსაზღვროს ანტიმიკოტიკები (ჩვეულებრივ ფლუკონაზოლი, კეტოკონაზოლი, გრიზოსოფვენი, ინტრაკონაზოლი). მათი გამოყენების წინ, ფრჩხილი მთლიანად ამოიღეს და ამ სახსრების გამოყენება მხოლოდ ექიმის ზედამხედველობითაა. კურსი ხშირად 3-4 თვემდე წელიწადში იღებს. ფირფიტა, რომელიც იწყება იზრდება, ნაზად ამოღებულია.

ამის პარალელურად, აუცილებელია ყველა ქაოტური პროდუქტის მოყვანა და ფეხსაცმლის საწინააღმდეგო აგენტი ჩაანაცვლოს (ესენია: ფორდიდრონი, ქლორექსიდინი, მირიამისტი). მხოლოდ სუფთა ფეხსაცმელი სიფრთხილით. ასევე უნდა მოაწყოს რეგულარული აბაზანები. კოსმეტიკური საღებავები არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

ექიმმა ასევე შეიძლება განსაზღვროს მულტივიტამინის კომპლექსი, რა თქმა უნდა, გრძელდება სულ მცირე ექვსი თვის განმავლობაში.

მკურნალობა არ დასრულდება და ფრჩხილის სრული აღდგენის შემდეგ, მალამო უნდა მოხდეს. ეს კეთდება იმისთვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული დერმატიტი და ეგზემა.

თუ ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის ფრჩხილის სურნელია ამ შემთხვევაში ენდოკრინოლოგის მონახულება ღირს, რომელიც აღმოაჩენს დაავადებას (ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებს, მეტაბოლიზმთან დაკავშირებულ პრობლემებს).

დამატებითი მკურნალობა და პრევენცია

• გამოიყენეთ მხოლოდ კომფორტული, შესაფერისი ზომის ფეხსაცმლისთვის.
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავების დროს ერთგულად მკურნალობა.
• სტრესი - ჩვენი მთავარი მტერი, თავიდან აცილება მათ, სწორი ცხოვრების წესი, მიიღოთ საკმარისი ძილი
• შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ანტიბიოტიკები, რადგან მათი მოქმედება მთელ სხეულზე მოქმედებს.
• ჩაიწერეთ ჯანსაღი საკვები თქვენს დიეტაში: ახალი ხილი და ბოსტნეული. სცადეთ მეტი ვიტამინების A და E (ისინი პასუხისმგებელია კანის კანისთვის), ომეგა -3, რკინისა და კალციუმის მოხმარებისთვის.

• რეგულარულად moisturize თქვენი თითების ერთად კრემები და ზეთები მდიდარია ვიტამინ E
• მიიღეთ ქაღალდი ან მინის ფაილი, რომელიც არ ავნებს ფრჩხილს
• გაჭრა ლურსმნები სწორად, რათა თავიდან ავიცილოთ პრობლემები ingrowth
• პედიკურის დროს დაუსვით მასტერს (სასურველია კვალიფიციური) გამოიყენოთ მხოლოდ ერთჯერადი ხელსაწყოები
• ტენიანი გარემო - სოკოვანი ინფექციების განვითარების საუკეთესო ადგილი, უმჯობესია თავიდან იქნას აცილებული ყველა საშუალებით
• გაუქმება აცეტონი, ამ აგრესიული საშუალება იწვევს დელამინგს.

თვითმკურნალობა

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ საკმაოდ მზაკვრული დაავადებაა, რომელიც მოითხოვს პროფესიულ მიდგომას, სახლის მკურნალობა  ძლივს დააზარალებს. გარდა ამისა, ექიმები რეკომენდაციას იყენებენ ხალხური საშუალებები  და დააკავშიროთ ეს ნარკოტიკების თერაპია.
  ბევრი ექიმი რეკომენდირებულია:

• ძირითადი და ეთერზეთები
• საკვები სოდა
• მარილი (სასურველია ზღვის, მაგრამ შესაფერისი სამზარეულო)
• კალიუმის პერმანგანატი
• ქლორექსიდინი
• წყალბადის ზეჟანგი
• მწვანილი (მათი infusions და decoctions)

ამ ხელსაწყოების გამოყენება არ გულისხმობს თქვენს ჯანმრთელობას და სათანადო მკურნალობაც მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს.

რეცეპტები

• ყოველდღიური აბანო. ქ. ზღვის მარილის სუნი - რამდენიმე კალიუმის პერმანგანატის მარცვალი, ყველა შერეული თბილი წყლით. დაზარალებულ ტერიტორიაზე შეინახეთ დაახლოებით 20 წუთი. შემდეგი, ვრცელდება ნებისმიერი ნარკოტიკების.
• იოდი ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია მისი სამკურნალო თვისებების ფრჩხილებისათვის, კარგად აძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტს. ძილის დროს, იოდი გამოიყენება ბამბის სვიბთან ერთად ფრჩხილით, რომელიც ღამით შთანთქავს.
• კარაქი და ლიმონის წვენი. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (შესაფერისი ზეთისხილის, ატმის, ნუშის, ხორბლის ჩანასის) შერეული ლიმონის წვენი 1: 1 შეფარდება. ნარევი გამოიყენება ფირფიტაზე და ღამით დარჩა, სასურველია გამოიყენოს ბამბის ხელთათმანები. ასე რომ, ეფექტი ბევრად უფრო შესამჩნევი იქნება.
• ბაზის ზეთი და ეთერზეთები. შეურიეთ ზეითუნის ან ნუშის ზეთი რამდენიმე ჩაის ჩაის ხის ზეთი, ცოტა ლიმნის წვენია. დამატებითი პრინციპი იგივეა, რაც წინა რეცეპტში.
• ნიორი და კარაქი. კარაქი  შერეული რამდენიმე დამსხვრეული ნიორი კბილი. განათავსეთ ფირფიტაზე და ღამით დატოვონ.
• სამედიცინო შეკუმშვა. სუფთა წყლის მეოთხე ჭიქა შერეულია გლიცერინის ოცი გრამი და 5 გრამი დამწვარი ალუმინის. ჩაიძირა ძილის წინ. ამავე ნარევი საფუძველზე, შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები toes.

დასკვნა

ფრთხილად იყენებთ თქვენს ფრჩხილების მდგომარეობას, არ დაიწყებთ პრობლემების განვითარებას და თქვენი ფრჩხილები თქვენს ჯანმრთელობას და სილამაზეს გადაგიხდიან. ყოველთვის ადვილია დაავადების პრევენცია, ვიდრე განკურნება.