Темні смужки під колінами. Повертаємо колишню гладкість і ніжність своїм колінах
Виникнення неприємної сухості, лущення, а також грубої шкіри на колінах доставляє неприємні відчуття і дитині, і дорослій людині. Причин, за якими коліна робляться шорсткими, може бути кілька. У дорослих і дітей вони майже однакові, але у дитини деякі прояви виникають дещо частіше.
Боротися з шорсткістю колін слід лише в тому випадку, якщо це ознака порушення процесів в організмі. Якщо ж вони не доставляють дискомфорту, а патологій в органах і системах виявлено не було, то і складного лікування шорсткість не зажадає.
Основні причини сухості колін
У дорослих шорсткість розвивається на тлі кількох проблем:
- нестача вітамінів A і E (Часто проявляється сезонами, загострюється взимку і навесні, згладжується до літа-осені);
- одяг з ненатуральних або грубих тканин (Шерсть без колготок, вельвет та інші матеріали);
- порушення гормонального фону можуть проявлятися ще і сильним свербінням, тріщинами;
- занадто мало рослинних жирів в організмі, Недостатнє споживання олій, риби.
Спільними причинами для дорослого і дитини можуть бути: схильність до алергії, часте перебування на колінах (діти грають, дорослі можуть працювати в такому положенні), схильність до алергічних реакцій. У дітей особливо часто пухирці, грубість і шорсткість може бути симптомом алергії або схильністю до екземи та інших шкірних захворювань.
Шкіра колін регулярно знаходиться під дією навколишнього середовища, найчастіше згинається, тому поява огрубів - природний віковий процес. Після 35-40 років рідко у кого шкіра в цих місцях не стає сухішою і щільною, ніж на інших ділянках тіла.
правильна діагностика
Виявити причини сухості шкіри у дитини і дорослого можна у лікаря, і тільки потім необхідно приступати до усунення патології ліками, народними рецептами і іншими методами:
- обстеження повинен призначати ендокринолог;
при гормональних порушеннях застосовується медикаментозна терапія під строгим контролем лікаря; - якщо проблем не виявлено, використовують зволожуючі косметичні засоби або домашні рецепти;
- в раціон вводять достатню кількість продуктів з рослинними жирами і вітамінами A, E, C.
Читайте: Глибокий пілінг. суть методу
процес усунення шорсткою шкіри на колінах повинен складатися з декількох етапів.
Методи боротьби з сухістю
Для повної перемоги над сухістю може знадобитися від 1 до 2-3 місяців, якщо процес виконується регулярно:
- Спочатку потрібно видалити відмерлий шорсткий шар.
- Потім приступають до інтенсивного зволоження.
- Завершальний етап догляду - утримання вологи.
Для видалення шорсткого шару застосовують спеціальні пілінги з саліцилової або фруктової кислотою. Однак частота процедур не повинна перевищувати 1-2 в тиждень. Якщо робити їх частіше, то це спровокує зростання нових клітин, в результаті чого грубість тільки посилиться.
Важливо! Зволожувати коліна потрібно кожен день вранці і ввечері, використовуючи якісний крем або молочко оптимальної жирності. Визначити, чи підходить вам косметика чи ні, досить просто. Якщо через 30-50 хвилин після нанесення препарату шкіра знову стає сухою, і це триває навіть після 2-3 тижнів застосування засобу, слід змінити його.
Третій етап передбачає використання препаратів, які створюють невидиму плівку. Вона не дає вийти волозі назовні. Натуральні рослинні масла найкраще справляються з цим завданням (какао, ши, каріте).
Після усунення всіх неприємних симптомів і позбавлення від шорстких колін слід перейти на профілактичний режим. Використовуються ті ж кошти, але вже не кожен день, а 1-2 рази на 2 тижні.
народні рецепти
Високу ефективність в боротьбі з шорсткими колінами мають прості домашні засоби, продукти, які продаються у всіх магазинах:
- Вершки і сіль. Для приготування скрабу беруть 1 частина солі «екстра» і 1 частина жирних вершків або сметани. Змішують, попередньо нагрів сметану на водяній бані до температури тіла. Можна використовувати на всьому тілі.
- Сік лимона і рослинне масло змішують в рівних пропорціях і накладають на коліна на 20 хвилин.
- Морська сіль і мед. За 2 ст. л. солі і меду змішують з 1 ч. л. масла касторки. Втирають в коліна і закріплюють ефект маслом.
- При надмірній сухості можна приготувати розчин з гліцерином. Для цього беруть 2 ч. Л. медичного спирту і стільки ж гліцерину, додають 1 ч. л. оцту. Роблять компреси по 1 годині протягом 4 днів, потім перерва на місяць.
Читайте: Маски для шкіри повік на дому
Щоб шорсткість колін не з'являлася у дитини, схильного до патології, можна просто протирати їх половинкою лимона. Цей метод стане відмінною профілактикою грубості шкіри і у дорослих.
Слід взяти на замітку і те, що надмірна любов до гарячих ванн чревата виникненням шорсткості колін і ліктів. Водні процедури сушать шкіру, тому важливо після будь-якого душа і ванни користуватися зволожуючими засобами. А також необхідно уважно ставитися до свого раціону, виключати шкідливі продукти і включати корисні.
Читайте також на нашому сайті:
Догляд за обличчям для юних леді
Потемніла шкіра на ліктях може попереджати про збої в роботі надниркових залоз і щитовидної залози. Сухий епідерміс з ознаками лущення іноді вказує на дефіцит токоферолу і ретинолу. Перед використанням будь-яких відбілюючих складів потрібно перевірити рівень гормонів і концентрацію вітамінів А і Е в крові. Переглянути дієту і старі звички. Підібрати правильні засоби для догляду за шкірою тіла, адже іноді темні плями з'являються через мила або крему.
Правила харчування
Епідерміс постійно травмується у любителів спиратися ліктями об стіл або інші тверді поверхні. Шкіра в області суглобів через регулярних ушкоджень стає сухою і набуває «брудний» відтінок. Найчастіше ці ділянки страждають в літню пору, адже взимку їх захищає щільний одяг з довгими рукавами.
Щоб лікті перестали лущитися і темніти, потрібно позбутися від шкідливої звички. Під час прийому їжі руки складають на колінах. Впираються в стіл тільки передпліччя, а ліктьові суглоби повинні звисати. Верхні кінцівки знаходяться в аналогічному положенні і при роботі за комп'ютером. Не варто підпирати підборіддя кулаком.
Можна надіти на зап'ясті звичайну гумку, якою перетягують стопки грошей, і за кожне порушення правила легенько відтягувати її і відпускати. Цей метод дозволяє сформувати нові рефлекси і позбутися від старих звичок.
Якщо з гормонами порядок, але лікті залишаються темними навіть при регулярному використанні кремів і скрабів, варто переглянути харчові звички. Шкіра набуває бруднуватий колір у любительок жорстких дієт. При нестачі певних вітамінів не виробляються речовини, що відповідають за відновлення верхніх шарів епідермісу. І тоді він стоншується, покривається мікроскопічними тріщинами і починає лущитися.
Людям з темними або навіть чорними ліктями рекомендують продукти, багаті токоферолом і бета-каротином:
- риб'ячий жир;
- яловичу і свинячу печінку;
- курячі та перепелині жовтки;
- сири твердих сортів;
- печінку тріски;
- солодка картопля;
- болгарський перець і брокколі;
- морква і листя салату;
- шпинат і зелений горошок;
- абрикоси та дині;
- чорницю і сухофрукти;
- свіжий шипшина і кунжутне насіння;
- гарбуз і бобові культури;
- яловичину, індичку і натуральне коров'яче молоко.
Страви з токоферолом і бета-каротином потрібно заправляти рослинною або вершковим маслом, Можна сметаною. Жири необхідні для засвоєння корисних речовин. Без них ніяких позитивних результатів не буде.
Винничук і правильний крем
Якщо лікті не тільки потемніли, але стали сухими і шорсткими на дотик, їм необхідно зволоження. Підійде будь-який живильний крем, до складу якого входять масла жожоба, макадамії, ши або абрикосове.
Освітлюючими властивостями володіють ванночки з трав:
- деревію;
- кульбаби;
- стебел і коренів петрушки.
У відвари можна додавати трохи меду або гліцерину. Іноді замість води використовують тепле коров'яче молоко. Натуральна основа не тільки освітлює потемнілі ділянки, але і відмінно зволожує, запускаючи регенерацію верхніх шарів епідермісу. Відбілюючі розчини готують з 1 л будь-якої рідини і 50-60 г рослин.
З «п'ятачка» на ліктях справляється сода. Харчову добавку змішують з невеликою кількістю рідкого мила або гелю для душу. Виливають в теплу воду і розмішують, щоб з'явилася пінка. Лікті занурюють в освітлюючий склад на 10-15 хвилин, а потім акуратно обробляють пемзою, щоб зняти шар ороговілої шкіри.
Після процедури в сухі ділянки втирають суміш з масла кокоса, мигдалю, оливи та гліцерину. Обмотують лікті бинтами і харчовою плівкою, щоб створити ефект парової лазні. Живильну маску залишають на 6-8 годин. Ванночку з содою роблять раз на тиждень, щоб шкіра встигала відновитися. Трави можна використовувати частіше. Вони не такі агресивні і відбілюють проблемні зони більш м'яко.
Освітлюючими властивостями володіє нашатирний спирт. На 2 л води, підігрітої до 37-40 градусів, знадобиться 30-40 мл засобу. Плюс 2 ч. Л. рідкого мила. Розчин поділяють на дві частини, переливають в широкі миски і занурюють в нього лікті на 20 хвилин. Після процедури проблемні зони споліскують теплою водою і втирають в потемнілий епідерміс живильний крем.
Примочки і компреси
Щоб «п'ятак» зник за 3-4 тижні, ванночки комбінують з примочками. Найдешевший варіант - картопляний. Знадобиться бульба середнього розміру. Його обов'язково очищають від бруду. Розрізають навпіл і прикладають до ліктів.
Крохмаль, який міститься в картопляному соку, має отбеливающими і зволожуючими властивостями. Якщо шкіра на ліктях не тільки потемніла, а й постійно тріскається, потрібно приготувати дезінфікуючу маску. Бульба тепер не розрізають, а подрібнюють і змішують з медом. Пропорції 2 до 1.
Масу викладають на «п'ятаки» і фіксують компресним папером або бинтом з харчовою плівкою. Картопляний склад потрібно тримати 8-10 годин, тому примочку часто використовують перед сном. А вранці змивають і втирають в темні зони крем з відбілюючим ефектом.
Лікті корисно обробляти скрабом. При «брудних» плямах рекомендовані два варіанти:
- Сіль і сода, змішані в рівних пропорціях. Розбавити гелем для душу або рідким милом.
- Кавова гуща і мед. Точні пропорції дотримувати не обов'язково. Головне, щоб вийшла густа кашка.
Якщо масла і алое не працюють, варто вдатися до допомоги лимона. Часточку цитруса примотують до «п'ятаку» на 30-40 хвилин. А після процедури втирають в проблемні зони вазелін, адже фруктові кислоти пересушують шкіру.
Щоб лікті стали світліше на кілька тонів, потрібно регулярно застосовувати ванночки, скраби і крем. Дотримуватися раціону, багатого вітаміном А і токоферолом. А якщо шкіра не змінює колір, обов'язково звернутися до лікаря, адже темні «п'ятаки» можуть вказувати на серйозні проблеми зі здоров'ям.
Відео: супер засіб від темних ліктів і колін
Як сухість шкіри, так і початок запального процесу в суглобі можуть проявити себе почервонінням і свербінням в підколінної області. Цими ж симптомами супроводжуються укуси комах, алергії та шкірні захворювання.
Укуси комах і алергічна реакція є найбільш поширеними причинами появи почервоніння і свербіння під колінами. ці шкірні симптоми є захисна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразнення. Часто вони проходять самостійно, але іноді потрібно вдаватися до лікарських засобів зменшує свербіж. Однак завжди важливо виявити першопричину та лікувати основне захворювання, а не на симптоми.
укуси комах
Безліч капілярів, які пронизують шкіру ніг, роблять їх привабливими для комах. Комарі, мухи, мошки, блохи і клопи завжди раді підкріпитися, але поглинаючи кров, вони заносять в рану свою слину. Саме на неї навколишні тканини відгукуються запаленням і свербежем. Аналогічний, але куди сильніше виражений відгук відбувається на укуси бджіл, ос, шершнів або джмелів. Травмоване місце червоніє, набряк може поширитися значно нижче або вище коліна, свербіж супроводжується больовими відчуттями.
В область під колінами любить вгризатися кліщ. Сам процес його підселення зазвичай не помічають, так як його слина має анестетіческого дією, а пізніше маленька чорна точка виявляється тільки при уважному огляді. Організм реагує на стороннє тіло почервонінням, запаленням, сверблячкою, підвищенням температури.
Основна ж небезпека в тому, що ці комахи поширюють вірусний кліщовий енцефаліт і хвороба Лайма (бореліоз). Тому при самостійному добуванні кліща потрібно бути уважним. При появі температури, головного болю і загальної слабкості потрібно негайно звернутися за допомогою в будь-який медичний заклад.
При сильному почервонінні і набряклості після укусів комах слід прийняти будь-який антигістамінний препарат, наприклад Тавегіл, Кларитин, Супрастин. Зазначені препарати сприяють зменшенню набряку та свербежу від укусу під колінами викликаними комахами. З великої кількості місцевих засобів, що володіють протисвербіжну дію, можна вибрати Фладекс, Фенистил гель, бальзами Рятувальник або Хранитель.
алергічні реакції
Одяг, засоби особистої гігієни, пральний порошок, лікарські засоби і багато іншого може спровокувати появи алергічного свербежу під колінами.
Незважаючи на джерело і алерген, всі вони викликають подібні симптоми: почервоніння, висип, свербіж, лущення шкіри під колінами. Наприклад, ця зона - одна з областей прояви алергії на холод, а гормональні контрацептиви можуть викликати зрідка виникає свербіж на внутрішній стороні коліна.
Перше завдання в лікуванні - визначення винуватця алергії і усунення контакту з ним. Діагностику проводять в клініці за допомогою різних тестів, за підсумками яких призначається, і медикаментозна терапія антигістамінними засобами різних поколінь ( Супрастин, Цетиризин, Лоратадин). Вони можуть бути як в таблетках, так і місцевої дії: мазі, гелі, спреї, креми і т.п.
Шкірні хвороби підколінної області
Якщо виключити інфекційні хвороби шкіри, такі як фолікуліт, фурункули та інші захворювання, що утворюються через проникнення в шкіру патогенних бактерій, то найчастіше в цій зоні локалізуються нейродерміт, екзема і псоріаз.
екзема
Часто її звана атопічний дерматит, вважається переважно дитячим захворюванням, але іноді вона затихає на роки, а потім виникає вже в дорослому віці. Вона вражає певні ділянки тіла, в тому числі і під колінами, повідомляючи про себе почервонінням і свербінням шкіри, що лущиться. Шкіра стає сухою і грубою, свербить і покривається дрібними бульбашками.
Причини активації хвороби багато в чому збігаються з причинами алергій: хімічні речовини в одязі, миючих засобах, харчових продуктах, виділення пилових кліщів та інше. Поштовхом можуть послужити стреси, психічні перевантаження і інші сильні переживання.
Основним методом боротьби з екземою залишається призначення крему або мазі з кортикостероїдами. Із сучасних стероїдних препаратів це можуть бути Елокон і Кутіват. У важких випадках уражену область обробляють ультрафіолетом, а при сильному нічному свербінні призначаються антигістамінні препарати перших поколінь ( Супрастин, тавегіл).
нейродерміт
В області під колінами свербіж без видимих причин, який то зникає, то посилюється, дозволяє запідозрити початок нейродерміту. У міру розвитку процесу з'являється характерне висипання. Винуватця хвороби можна знайти в алергії, неправильному харчуванні, отруєннях, порушенні імунітету через стрес, нервове напруження, негативних емоцій.
До нього схильні люди, вже страждали екземою або алергіями. Як лікування шкіри коліна використовують мазі з кортикостероїдами, призначені спеціально для нейродерміту (Елоком, Фторокорт). Терапія направлена і на джерело захворювання. Показана фізіотерапія, процедури SPA-салонів, застосовується електросон, суггестивная терапія, діадінаматерапія.
Ініціатором псоріазу виступають стреси, нервові потрясіння, спадковість, зниження імунітету. Вони призводять до появи під колінами зудять червоних плям. Почервонілі бляшки здаються сріблястими від постійно відшаровуються лусочок шкіри, це відлущування нагадує лупу. Для місцевого лікування застосовують зовнішні кошти з дьогтем або кальципотриолом, стероїдні препарати, крім цього, проводять системну терапію, фототерапію і фізіотерапію.
При будь-яких шкірних висипаннях і свербінні своєчасне звернення до дерматолога допоможе захистити від ускладнень. Псоріаз, що проявився на згинах колін, здатний перейти в артропатіческая форму. Серед ознак артропатичний псоріазу можна виділити набряки суглобів і зниження їх рухливості, болючість при промацуванні, в занедбаному стані може початися еритродермія, коли в процес втягується вся шкіра тіла.
Хвороби колінного суглоба
Запальні процеси сухожиль і суглобів коліна можуть супроводжуватися сверблячкою і почервонінням в цій області. Припустити їх початок можна за характерними ознаками захворювань, особливо, якщо не спостерігається пошкодження шкірних покривів.
Відчуття болю і труднощі згинання ноги в коліні, потім переходять в постійний больовий відгук навіть при легкому ворушіння, з набряком і деформацією нижньої кінцівки - прояви артриту (гонартріта).
Бурсит, що виникає після травми або значного навантаження на коліно, являє собою запалення бурси примикає до колінного суглобу або сухожиль. Болісний синдром виявляється слабше, ніж при артриті, в області поразки помітний набряк і почервоніння шкіри, відчувається печіння і локальне підвищення температури.
Часто відчуття печіння і свербіння, з почервонінням і набряками коліна з'являються при розриві кісти Бейкера. Ця кіста підколінної ямки виявляється при повному розгинанні ноги. Рухливість ноги стає обмеженою, болючою і вимагає негайного втручання лікаря.
Ці захворювання вимагають комплексного лікування, направленого на зняття запалення, поліпшення обмінних процесів і усунення причини виникнення. Підбір ліків здійснюється після діагностування хвороби. Вибираються кошти місцевого та системного лікування, після закінчення гострої фази запалення призначаються фізіопроцедури і лікувальна фізкультура.
Пам'ятайте, що звернення до лікаря при перших ознаках нездужання, прискорює процес одужання. Крім лікарських препаратів, Для полегшення сверблячки під колінами застосовують домашні засоби: прикладають лід до набряку, протирають укуси будь-яким антисептиком (водним розчином марганцю, перекисом або простим лосьйоном на спиртовій основі) або роблять примочки з відварів протизапальних трав. Але лікування алергій, захворювань суглобів і шкіри повинне бути погоджене з фахівцем.
Здавалося б, яка дрібниця. Ну, подумаєш - сухі коліна та лікті. А адже це може бути першими ознаками хвороб, які вимагають негайного лікування.
Перша причина - гормональна. Факт, гідний подиву. Зміни, що відбулися з вашими колінами і ліктями, можуть говорити про проблеми зі здоров'ям у гормональній сфері. Це і надниркових залоз, і збій в роботі щитовидної залози. На стан гормонального фону негативно впливають повсякденні стреси і нервові перевантаження, такі характерні для нашого божевільного життя.
Відомо, що на ліктях концентруються сплетення нервових закінчень. Є в медичній практиці навіть «симптом Бера», емоційний синонім якого «симптом брудних колін і ліктів». його характерні ознаки - і огрубіла шкіра на цих місцях. Так що, приводом для візиту до ендокринолога, можуть послужити зайва толстокожесть, темні плями і шорсткість ліктів і колін.
друга причина - авітоміноз. Шорсткість, сухість ліктів і колін, може говорити про нестачу вітамінів А, Д, Е, і в деякій мірі вітаміну антиоксиданту С.
третя причина - сезонні зміни. Лущення і сухість пояснюється перепадом температур в сезонні періоди. Не останню роль відіграють товсті светри і колготки. При постійній шкарпетці, вони натирають і дратують нашу шкіру на ліктях і колінах.
четверта причина - дотримання гігієни. Скажіть, хто не любить поніжитися в гарячій ванні з рясною піною, особливо в холоди. Але ми абсолютно не враховуємо того, що довго приймаючи ванну, ми розм'якшує і висушуємо нашу шкіру. А вже про те, як сприяє сухості хлор, і говорити не варто.
п'ята причина - механічний вплив. Проводьте весь робочий день за столом, спираючись на нього ліктями? Тоді ви, напевно, помітили, як швидко шкіра починає грубеть, іноді тріскатися, з'являються некрасиві мозолі.
Запобігти появі сухості на ліктях і колінах, допоможе правильний догляд - використання скрабів, зволожуючих кремів, нанесення спеціальних масок.
Пом'якшувальні маски при сухості шкіри на колінах і ліктях
Пом'якшувальна маска з фруктів. З стиглих плодів абрикоса вийміть кісточки і розімніть м'якоть, додайте трохи будь-якого рослинного масла. Злегка підігрійте і нанесіть на лікті. Потримайте з півгодинки, змийте і обов'язково під тріть будь-який живильний крем.
Пом'якшувальна маска з меду і вівсянки. Сирий жовток одного яйця збийте, додайте три ст. ложки меду і стільки ж вівсянки. Наносите на лікті, повільно втираючи. Також з півгодинки потримайте і змийте за допомогою масажної щітки, здійснюючи несильні кругові рухи.
Як і інші ділянки шкіри, коліна та лікті з часом можуть потемніти через накопичення відмерлих клітин та інших забруднень. Хоча іноді ми забуваємо про ці два проблемні місця, і якщо ближче до них придивитися, можна помітити, що вони не такі світлі. Причина в тому, що ми часто використовуємо лікті і коліна для підтримки тіла, коли спираємося на різні поверхні і навіть не думаємо, що вони забруднюються.
Крім того, що з часом лікті і коліна темніють, вони також легко пересихають, адже не мають багато сальних залоз. Це може спричинити виникнення тріщин, навіть сприяти накопиченню бруду, і з часом шкіра матиме непривабливий вигляд і неприємну текстуру.
Хоча темна шкіра не є медичною проблемою, яка впливає на ваше здоров'я, вона не дуже красива. На щастя, існують способи освітлити коліна та лікті природним способом, для цього потрібно просто відлущити відмерлі клітини.
ВАЖЛИВО!
Цей повністю натуральний недорогий продукт легко знайти. Сода є природним скрабом, який допомагає видалити мертві клітини і всі види забруднень з шкіри.
вказівки
- Щоб скористатися її корисними властивостями, Змішайте трохи харчової соди з невеликою кількістю води до консистенції густої пасти.
- Обережно масажуйте шкіру ліктів і колін цієї пастою протягом 5 хвилин. Потім нанесіть її ще раз і змийте теплою водою.
- На ці дві ділянки можете натиснути трохи сильніше, адже шкіра там досить сильна і товста.
- Після використання засобу важливо зволожити шкіру, щоб вона не пересихала.
- Процедуру повторюйте 2 або 3 рази на тиждень.
Вівсянка зробить шкіру світліше
Вівсянка - це натуральний скраб, який може допомогти видалити забруднення і відшліфувати шкіру. Цей натуральний інгредієнт виводить темні плями на колінах і ліктях, робить шкірою свіжої і навіть підтягнутою.
вказівки
- Змішайте дві столові ложки вівсяної муки з двома чайними ложками свіжих вершків або молока.
- Наносите круговими рухами і залиште на кілька хвилин, щоб засіб почав працювати.
- Потріть ще десять хвилин, а потім змийте холодною водою.
- Після використання засобу нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Вазелін зволожить і очистить
Хоча вазелін не зовсім натуральний скраб, він відмінно і зволожує, і очищає. Використовуйте його після скрабу для посилення осветляющего ефекту.
вказівки
- Приготуйте пасту з подрібненого нуту (турецький горох) і води, і нанесіть на лікті і коліна.
- Після того, як паста висохне, змийте її холодною водою і дайте шкірі добре висохнути.
- Нанесіть велику кількість вазеліну.
- Загорніть коліна та лікті марлею або бинтом і залиште на ніч, щоб вазелін діяв, поки ви спите.
Оливкова олія освітлить лікті
Цей натуральний інгредієнт може допомогти при темних ліктях і колінах, адже він зволожить їх і запобіжить сухість.
вказівки
- Розігрійте трохи оливкового масла і нанесіть на коліна та лікті.
- Втирайте масло в шкіру ввечері перед сном.
- Для досягнення найкращих результатів виконуйте процедуру тричі на тиждень.
- Також можна використовувати кокосове масло або вітамін Е.
Лимон позбавить від темних плям
Лимон не тільки очищає, але і володіє в'язальні властивості. При регулярному використанні він може допомогти видалити темні плями на колінах і ліктях.
вказівки
- Помийте лікті і коліна, візьміть лимон і натріть проблемні зони повільними круговими рухами.
- Масажуйте лимоном протягом 10 хвилин, а потім дайте висохнути.
- Процедуру виконуйте щодня.
- Ви також можете додати солі або цукру, і це створить скраб для видалення мертвих клітин. Просто змішайте лимон і цукор або сіль в пропорції один до двох і нанесіть суміш на коліна і лікті круговими рухами. Залиште на кілька хвилин, щоб засіб подіяло, а потім змийте холодною водою.