Після сну оніміла нога. Симптоми оніміння кінцівок. Лікування парестезії нижніх кінцівок

Кожна людина при деяких обставинах відчув на собі оніміння кінцівок. Неврологи використовують іноді такий трохи дивний термін - неврологічний фокусний дефіцит. Говорячи простіше, це симптоми, що виникають на тлі локального ураження певних структур нервової системи.

При таких обставинах у пацієнта відзначаються порушення звичного руху, виникає, наприклад, тремтіння рук (тремор), нерішуча хода, невиразна мова, інші патологічні зміни. Ці ознаки об'єднуються в одне медичне вираз - фокус неврологічного дефіциту, його синдромом прийнято вважати оніміння.

Причини оніміння кінцівок

Що таке оніміння, напевно, знають багато, якщо не все люди. Кожному доводилося відчувати нетривалу втрату чутливості, що супроводжується слабкістю, поколюванням, зябкостью, на кінцівках, пальцях ніг, рук, або інших ділянках тіла.

Оніміння може виникнути при тривалому перебуванні в некомфортною позі, дуже часто - під час нічного сну, коли сплячий за звичкою підкладає під голову долоню, чому затікає рука. Або такий випадок, коли дружок, добре надерти ввечері, спить всю ніч, як то кажуть, без задніх ніг.

Така втрата чутливості насправді не приносить клопоту, оскільки швидко проходить після зміни положення тіла, завершення, або тимчасового припинення складної роботи. Допомагають також найпростіші фізичні вправи. Зовсім інша справа, якщо оніміння проявляється ні з чим не пов'язане, причому напади недуги повторюються часто.

Тут без консультації фахівця не обійтися ніяк. Лікар повинен ретельно оглянути вас, щоб визначити справжню причину оніміння. Між іншим, таких причин чимало.

Оніміння супроводжує таке захворювання, як, особливо якщо вона є причиною. Були випадки, коли пацієнтам, обстежених з приводу оніміння кінцівок, виставляли цей грізний діагноз. Скажімо, оніміла рука, або нога і оніміла - може відсидів в некомфортною позі, вкрай рідко хто з цього приводу піде в поліклініку.

Якщо все ж пацієнт потрапляє до лікаря, проходить ретельне обстеження, з'ясовується раптом, що причиною оніміння став діабет (). Надмірне захоплення спиртними напоями сприяє розвитку алкогольної полінейропатії, що вражає нерви кінцівок, що також проявляється втратою чутливості останніх.

Можливо оніміння при,,, коли стискаються відходять від спинного мозку нервові корінці. Крім оніміння хворий відчуває присутність бігають мурашок на передпліччях, спині, тягне біль в нозі ... Уточнити діагноз захворювання допоможе рентген хребта.

Серед інших причин оніміння - виконання важкої або монотонної роботи, пов'язаної з проведенням одноманітних рухів, постійно навантажують одні й ті ж м'язи. При цьому утворюються набряки сухожиль зап'ястного каналу, стискаються нервові пучки. Розвивається хвороба, яка іменується тунельним синдромом.

Такий діагноз все частіше стали виставляти доктора пацієнтам, годинами проводять за комп'ютером, не випускаючи «мишку» з рук. Виявити присутність цієї недуги ви можете самостійно, максимально згинаючи хвору кисть здоровою рукою. Якщо неприємні відчуття посилюються, можна припустити, що у вас початкова стадія тунельного синдрому.

Оніміння викликають важкі порушення кровопостачання, закупорки кровоносних судин тромбами, зменшення просвіту артерій через атеросклеротичних бляшок. Порушується рух крові, нервовий імпульс відключає певні центри кори головного мозку, провокуючи тим самим оніміння.

Коли нетривала втрата чутливості ніг або рук, половини тіла обумовлена патологіями центральної нервової системи, це може бути сигналом до майбутнього інсульту.

Це відбувається при періодичних порушеннях кровообігу на певних ділянках головного мозку. При ураженні правого відділу мозку, оніміння виникає на лівій частині тіла і навпаки. Найсумніше те, що хворий не надає значення короткочасним втрат чутливості, не звертається за медичною допомогою.

Кращий метод діагностики стану периферичної нервової системи - це електронейроміографія, досить точно виявляє патологічні зміни нервів, м'язів. Лікарі також призначають дуплексне сканування кровоносних судин, яке на цей день можна проходити в багатьох медичних установах країни, чого не було 15-20 років тому.

Більш складні випадки обстежуються комп'ютерної, або магнітно-резонансною томографією головного мозку.

Медикаментозне лікування оніміння

Комплекс медичних призначень залежить від діагнозу основного захворювання. При оніміння, викликаної полинейропатией, доктор прописує кошти тіоктової кислоти – берлітон, Тіоктацід, або тіогамма.

Спочатку препарат вводять внутрішньовенно або крапельно (600мг), курс - 2-3 тижні. Пізніше переходять на прийом таблеток в такому ж дозуванні - 2 таблетки по 300мг 1р / д до прийому їжі протягом 2-3 місяців.

Ефект лікування значно підвищиться, якщо приймати вітаміни групиB. Найкраще - мільгамму по 1 драже 3 р / д тридцять днів поспіль. Гострий, «стріляє» больовий синдром усувають медикаменти лірика або фінлепсин. Тупий біль купируют протизапальні нестероїдні лікарські засоби ібупрофен, найз.

Лікування тунельного синдрому, що супроводжується онімінням, проводиться ін'єкціями гідрокортизону. Препарат вводять в область зап'ястного суглоба. Призначається фізіотерапевтичне лікування - ультразвук, електрофорез, змінні струми.

Компрес тримайте 1-1,5 години, після закінчення цього часу змийте водою, не використовуючи мило. Процедуру проводити через день, заготовлюючи свіжу порцію глини. Курс - 10 днів.

Народні засоби від оніміння

Засоби народної медицини, як показала практика, є хорошим способом лікування відновлення втраченої чутливості. Однак їх краще застосовувати як доповнення до лікування основного захворювання.

Корисно при лікуванні діабетичної полінейропатії рослина . Рекомендуємо готувати салати з цього цілющого продукту, заправляючи будь-яким рослинним маслом, відварюючи його, запікаючи або з'їдаючи перед кожним обідом свіжий коренеплід.

У домашніх умовах лікування оніміння можна проводити аплікаціями з. Її необхідно розвести до консистенції сметани, наносити тонким шаром на хвору ділянку, накрити поліетиленовою плівкою, потім теплим шарфом, або хусткою.

Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів народної медицини, які застосовуються в домашніх умовах.

контрастні ванночки

Наливаємо в дві ємності (тазики, відра) холодну і гарячу воду. Тепер по черзі опускаємо кінцівки на тридцять секунд, починаючи з холодної води. Процедуру следуе повторити 5-6 разів, потім насухо витерти ноги (руки), надіти теплі рукавички або шкарпетки. Контрастні процедури роблять 10-12 днів, після чого настає поліпшення.

Теплі трав'яні ванночки

Беремо рівні частини кропиви дводомної, хвоща польового, пустирника, календули лікарської, чебрецю. Не біда, якщо раптом не виявиться якоїсь трави. Змішуємо ретельно все компоненти, заливаємо 10с.л. збору трьома літрами води. Доводимо до кипіння, наполягаємо до отримання кімнатної температури.

Знаходимо підходящу ємність, виливаємо туди теплий проціджений відвар, поміщаємо в нього ноги або руки на 15 хвилин. Курс - від 12 до 15 процедур, що проводяться через день.

Трояндова олія для масажу кінцівок

Ви можете під час перегляду телевізора робити полегшений масаж всіх пальців кінцівок, рук, підошви, ніг лавандовим маслом. Цим способом поліпшується кровопостачання, знімається спазм (напруга) м'язів.

Лікувальна фізкультура

Ви можете вибрати будь-який комплекс гімнастичних вправ, він надасть вам добру послугу. Наводимо кілька вправ для усунення оніміння:

1.Лягте на спину, піднімайте по черзі ноги, руки, потрясіть ними 2-3 хвилини.

2.Положеніе стоячи. Робіть присідання, повороти тулуба, нахиляйте голову вперед, назад, направо, наліво.

3.Сожміте кулаки, обертайте кисті вліво, вправо. Стискайте, розтискати кисті рук.

4.Лежа на спині, тягніть на себе пальці ніг руками, тримайте так 10-15 секунд. Повертайте і обертайте стопи на всі боки.

5.Станьте на носочки, тримайтеся так кілька секунд, перекочуйтеся з носкеов на п'яти. Проходьте по кімнаті на п'ятах, потім на шкарпетках.

Вправи повторюйте кожен день 4-5 разів.

Лікувально-профілактичні заходи в домашніх умовах

Щоб ви позбулися оніміння, відмовтеся від вживання алкогольних напоїв, міцного чаю, пива, кави. Ці продукти шкодять судинах, викликаючи їх спазм. Знайдіть час для тривалих піших прогулянок на природі.

Слід вас попередити, що при полінейропатії протипоказаний будь-який біг, в тому числі підтюпцем. Робіть частіше перерви на вашій важкій монотонної роботи, що вимагає одноманітні рухи, міняйте періодично позицію свого тіла.

Найголовніше. При повторенні нападів оніміння не затягуйте, відвідайте медичний заклад за місцем проживання, пройдіть обстеження у лікаря-невролога. Майте на увазі, що оніміння кінцівок для багатьох фахівців, включаючи терапевтів, не є приводом для занепокоєння, через що процес може посилитися.

Будьте здорові. Бережи вас Бог!

оніміння кінцівок викликане втратою їх чутливості, гнучкості, є захворюванням артерій, що характеризується запаленням внутрішньої оболонки судин. Відчуття оніміння виникає в нижніх кінцівках, через порушення нормальної циркуляції крові.

Найчастіше, невелике поколювання, короткочасна втрата чутливості в кисті, стопі, є результат короткого здавлювання кровоносних судин серединного нерва. Після зміни положення діяльність нервового волокна нормалізується, а всі неприємні моменти зникають.

У літньої людини втрата чутливості трапляється в більшості випадків через напругу статичного характеру.

Надалі, хвороботворні зміни в нервах здатні погіршуватися внаслідок з'являються з роками, судин.

Працездатність нервів після їх обмеження не здатна до швидкого відновлення, як при більш молодому віці. Тому, при натисканні на нервові точки, у літньої людини більше ймовірності отримати оніміння кінцівок, ніж у молодих.

Початковими ознаками є поява поколювання, повзання мурашок, відчуття стискання на стопі, пальців ніг, рук.

При оніміння, симптоми носять симетричний характер. Іноді, біль може носити спонтанний характер або бути відповідною реакцією організму на невелике роздратування деяких шкірних ділянок. Такі відчуття можуть приходити після сну, в разі довгого прийняття тілом незручного становища. Проявлятися, здатні, як в одній кінцівки, так і з двох сторін, можуть тривати короткий час, а іноді тривати досить довго.

Часто, втрата чутливості рук, ніг може виникнути під час протікання періоду вагітності. Післяпологові явища оніміння проходять практично завжди без побічних ускладнень. Пальці рук схильні німіти після сну, що є результатом присутності підвищеного кількості рідини в тканинах організму. Під час вагітності, на останніх місяцях, виникає оніміння ніг, що відбувається з причини защемлення нервових закінчень в районі стегна. Аналогічне відчуття у жінки з'являється внаслідок недостатньої кількості заліза в організмі. Характеризується даний стан настанням тривоги, а іноді почуттям переляку. стає частішим, а цей факт, сам по собі здатний привести до втрати чутливості.

Регулярні оніміння - привід для звернення до лікаря

Саме по собі явище втрати чутливості не представляє особливої небезпеки для життя. Однак виникнення поколювання без особливих, видимих причин, є симптоматикою більш істотного захворювання.

Така ситуація вимагає невідкладного звернення за медичною допомогою. Вагомим аргументом для звернення до фахівця невролога повинні бути чітко проявляються нижченаведені симптоми.

1. Оніміння верхніх, нижніх кінцівок протягом тривалого часу.

2. Порушення координації рухових процесів.

3. Людина стає нечутливим до високих, низьких температур.

4. Виникнення болю, слабкості, втрата рухливості.

5. Спостерігаються порушення психічного характеру, страждає зір.

Приховані онімінням хвороби

Коли на обличчя часта, хронічна втрата чутливості кінцівок, то цей факт свідчить про наявні серйозних ураженнях організму, які можуть виникати з таких причин.

1. Недуги хребетного стовпа, викликають утиск нервових закінчень, як наслідок втрату чутливості.

2. Освіта кісти в нервовому вузлі, що надає давящее зусилля на нервові закінчення.

3., що перейшли у спадок.

4. Мікроінсульт, що йде зв'язкою з паралічем, падінням зору.

Якщо відновлення після інсульту буде не кваліфікованим, то наслідки для здоров'я організму можуть бути катастрофічними, аж до серйозного порушення мозкового кровообігу.

5. Тканини головного, спинного мозку стають все більш жорсткими.

6. хребетної артерії, важке захворювання, стартувати, може з відчуття оніміння кінцівок. Попутно спостерігаються відчутні нудота, запаморочення, деякі лицьові нерви частково втрачають здатність до чутливості, відбувається явний збій ковтальних функцій. Настійно рекомендується негайна госпіталізація.

7. Нестача вітаміну B12, який безпосередньо бере участь в обміні речовин нервових волокон.

При систематично відбувається втрати чутливості кінцівок слід категорично відмовитися від куріння, нікотин провокує виникнення спазмів в кровоносних судинах малого перетину. Забороняється також вживання алкогольних напоїв, кави, міцного чаю, оскільки це призводить до звуження кровоносних судин, Їх спазму.

лікування оніміння

Перед початком терапевтичного процесу необхідно за допомогою лікаря визначити вид хвороби, що викликає оніміння.

1. Не носити в кишенях свого одягу предмети великий тяжкості, що може бути причиною виникнення оніміння.

Наприклад, носіння важкого предмета в задній кишені брюк буде провокувати здавлювання сідничного нерва, який проходить в районі сідниць, задньої частини стегна.

2. В процесі виконання тривалої, одноманітної роботи (друкування, робота з молотком, пилкою, програмування) велика ймовірність утворення оніміння в області зап'ястя, тобто при роботах такого типу рекомендуються перерви від чверті години до півгодини.

При виникненні процесів втрати чутливості, народна медицина рекомендує скористатися наступними рецептами.

1. Беруться кілька (2-3) солоних огірочка, не великих за своїм розміром, причому зауважу, що огірки мариновані не підійдуть. Огірки порізати на кубики, додавши до них три стручки розмеленого гіркого перцю (червоного). Отриману суміш залити половиною літра горілки, на тиждень поставивши в темне місце. Відфільтрувати, проводити розтирання проблемних ділянок.

2. Приготувати один кілограм розмеленої кореневій частині петрушки, додати один кілограм селери, спільно з кореневищем, два неочищених лимона. Отриману сировину розмолоти за допомогою м'ясорубки, перемішати з 300 грамами меду. Місцем зберігання лікарської суміші обрати холодильник. До вживання показано по 4 чайних ложки вранці перед їжею. Даний рецепт сприяє при настанні відчуття оніміння.

3. Взяти десять грам камфорного спирту, п'ятдесят мілілітрів десяти процентного нашатирного, перемішати, додавши літр води. Потім з'єднати отриману суміш зі столовою ложкою солі (переважно великої). Сіль повинна повністю розчинитися. Даним складом розтирати ноги, особливо ступні.

4. Третину склянки лляного насіння з'єднати з літром води, довести до кипіння, а потім продовжити процес на маленькому вогні, протягом 120 хвилин, періодично помішуючи. Отриманий відвар настояти десята, відфільтрувати. В результаті має вийти приблизно 850 мл рідини, що нагадує кисіль. Її необхідно вжити протягом п'яти днів по 1/3 склянки, з ранку, перед їжею, ввечері за півгодини до вечері. Рекомендований інтервал лікування чотирнадцять днів. Зробити перерву на три місяці, знову повторити.

5., наприклад повні медові відмінно зарекомендували себе при терапії оніміння. Наповнюємо ванну до рівня, при якому серцева область залишається вище рівня води, розчиняємо чотири столові ложки меду. По самопочуттю, тривалість прийому коливається від чверті години до 30 хвилин. Закінчивши, що не обполіскуючи, злегка підсушити тіло рушником, що не витираючись, лягти відпочивати. Рекомендовано до прийняття до десяти ванн, з інтервалом добу. Тижневу перерву і при необхідності курс можна повторити.

Досить відчутну допомогу здатне надати збільшення фізичної активності, Що покращує циркуляцію крові в кінцівках, сприяє зміцненню нервів. Можна, наприклад, взяти на озброєння проведення щоденних пробіжок, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, заняття плаванням в басейні або природних водоймах. Корисно виконувати такі вправи.

1. Лежачи на спині, руки вгору і виробляти стискання, разжимание пальців, приблизно 60 раз.

2. Перебуваючи в лежачому положенні руки направити уздовж тулуба. Виробляти аналогічні рухи пальців 60 разів.

3. Протягом дня, неодноразово робити ходіння на носках, потім на п'ятах, проводячи зміну позиції кілька разів.

4. У положенні сидячи протягом півгодини виробляти катання стопами по рахунках або іншої подібної предмету круглої форми. Оскільки на підошві перебувати багато нервових закінчень від різних органів, то ця вправа сприяє лікуванню різних видів захворювань.

5. Лягти на підлогу спиною. Руки, ноги підняти вгору. Робити тремтячі руху всіма кінцівками, одночасно, протягом однієї хвилини, поступово доводячи інтервал вправи до трьох хвилин. Ця вправа добре проробляти з ранку, перед сном. Сприяє зміцненню капілярів.

Крім всіх вищезгаданих рекомендацій, звичайно не можна випускати з уваги такий важливий розділ, як харчування. Щоб виключити появу в здоров'я організму такого відчуття, як втрата чутливості кінцівок надзвичайно корисно урізноманітнити свій раціон овочевими салатами. Намагатися харчуватися гарячою їжею (зрозуміло, в межах розумного). Особливо гарні вівсяні, гречані каші, злакові рослини у вигляді пророслих зерен, наприклад пшениці, ячменю, вівса.

При порушеному кровообігу, підсильте раціон їжею, рясно багатою мікроелементами, наприклад залізом. Вкрай небажано приймати солону їжу, виготовлену з додаванням соди, оскільки в організмі тоді відбувається надмірне накопичення води, що призводить до набрякання суглобів.

оніміння кінцівок не повинно викликати у Вас ілюзії "простого нездужання", поставтеся з усією серйозністю до його появи, особливо на регулярній основі.

Існує цілий ряд причин, який сприяє виникненню оніміння кінцівок.

З такими проблемами почали звертатися люди більш молодого віку. Це пов'язано з сидячому способом життя людини на роботі і вдома, малої рухливістю. Чи не заняття спортом призводить до проблем зі спиною і м'язами організму людини, порушується кровообіг судин.

Незручне становище рук або ніг уві сні може призводити до оніміння. Процес обумовлений пережимом кровоносних судин, які частково або повністю блокують надходження плазмової рідини до кінцівок. Цей процес тимчасовий, і страшного нічого не відбувається в організмі людини.

Хвороби сприяють оніміння

При хвороби Рейно уражаються дрібні артерії кінцівок. Захворювання розвивається в процесі скорочення судинних стінок, це призводить до появи знекровлені ділянок тканин. Такі процеси характерні для кінцівки людини. В процесі цього захворювання змінюється колір шкіри рук і ніг.

Хворобою Рейно страждають в основному жінки. Це результат викликаний постійною дією, Виробленим в холодній воді, відмова від рукавичок і рукавиць в холодну пору.

Ішемічна хвороба серця, інсульт, інфаркт міокарда може призводити до оніміння тільки лівої руки людини. У хворого крім оніміння руки відбувається неприємне відчуття в грудній клітці, яке передає біль в передпліччя або спину.

Остеохондроз залежить від локальних змін шийного хребта. Відбувається защемлення нерва, що призводить до порушення кровообігу. В основному це хвороба людей похилого вік, так як шийні хребці зношуються. Але в сучасному світі ця недуга «помолодшав».

Порушення середнього нерва руки може призводити до оніміння. Перші симптоми такого захворювання спочатку призводять до оніміння пальців рук, а якщо не звернутися вчасно за допомогою до лікаря, призводить до затікання всієї кінцівки.

Тунельним зап'ястним синдромом страждають люди, що працюють за комп'ютером, хто любить займатися рукоділлям, творчі натури.

Проблеми тунельного синдрому поширена проблема сучасних людей. Це захворювання впливає на роботу пальців руки. Пучки сполучної тканини оточують зап'ясті руки. Простір між волокнистими областями тканини і кістковими частинами називають зап'ястним каналом.

Хвороби і тромбофлебіт супроводжуються порушенням кровообігу організму людини. Ці хвороби провокують зменшення вмісту кисню в судинах, це і викликає оніміння ніг.
А при тромбофлебіті відчувається дискомфорт в зоні хворого ділянки. Хворий, що страждає цими захворюваннями, відчуває оніміння і холод в ногах.
характеризується обмеженням сідничного нерва, це супроводжується оніміння ніг. Неприємні відчуття спостерігаються в зоні стегна, часто німіють пальці ніг. При цьому захворюванні нижні кінцівки можуть затікати уві сні.
Неврит це наслідок отриманої травми. Порушення нерва, який постраждав під час травми, викликає оніміння. При тривалому лікуванні і занятті лікувальної гімнастики можна позбутися від оніміння кінцівок.
Цукровий діабет вражає малі кровоносні артерії, це призводить до патології нервових закінчень. Пропадає чутливість ніг людини. Це дуже погано піддається лікуванню, і може призводити до тяжких наслідків.

Чимало фактів, які можуть викликати затікання ніг людини. Треба відразу звернутися до лікаря і пройти повне обстеження. Тільки лікар може поставити правильний діагноз і призначити лікування.

Методи лікування оніміння кінцівок

Після повного обстеження і отримання результатів лікар ставить діагноз і призначає лікування. Метод лікування залежить від поставленого діагнозу. Може використовуватися медикаментозна методика, якщо є необхідність, використовують операційне втручання.

А кому-то досить займатися лікувальною фізкультурою і відвідувати басейн. Але заняття лікувальною фізкультурою полегшить поганий стан хворого при будь-якої хвороби, яка викликає оніміння ніг.

Профілактика оніміння кінцівок

Лікарі кажуть хворобу легше попередити, ніж лікувати. Для цього необхідно дотримуватися ряду прописних істин. Одне з правил - здоровий спосіб життя, мається на увазі правильне харчування і заняття фізичним навантаженням. Бажано людям відвідувати спортивні зали, басейни, здійснювати піші прогулянки. Ці дії допоможуть нормалізувати кровообіг в організмі людини.

Людина протягом усього життя повинен стежити за раціоном харчування. Чи не зловживати алкогольними напоями, а також не курити.
При виконанні фізичної роботи, людина повинна робити перерву.

Особливо це стосується любителів попрацювати на дачній ділянці. А то більшість людей, після зими кинутися на свої «фазенди», і готові годинами простоювати в напівзігнутому стані. Від таких дій сильно страждає хребет, і це призводить до оніміння рук і ніг людини. Не можна різко піднімати важкі вантажі, це погано впливає на хребет і нервові закінчення.

Під час сну людини потрібно приймати зручне положення, спати на «правильної» подушці. Люди повинні забезпечувати собі повний комфорт під час сну.

Здоров'я людини перебувати в його руках, і треба про це пам'ятати постійно. Тоді можна уникнути великої кількості захворювань.

Сьогодні страждає практично кожен житель планети, провідний малорухомий і малоактивний спосіб життя. З приходом ери комп'ютерних технологій ця проблема стала все більше стосуватися навіть наших молодих співгромадян.

Однією з ознак того, що Ви зіткнулися з остеохондрозом, є оніміння рук і / або ніг.

Основна симптоматика

Звичайно, подібні симптоми не гарантують 100% вірогідність розвитку цієї недуги, хоча і часто супроводжують її.

Німіють пальці руки і в тих випадках, коли пацієнтові доводиться спати або підлягає займати нерухомий стан на незручному, тривалий час перебувати за кермом автомобіля або користуватися певними професійними інструментами.

Проте, існують випадки, при яких вже стоїть невідкладно звертатися за медичною консультацією, а то і допомогою.

Серед таких випадків, які побічно можуть вказувати на розвиток остеохондрозу, виділимо наступні:

Регулярно німіють руки. Лікування може знадобитися в тих ситуаціях, коли пацієнт стикається з постійною втратою чутливості. При цьому, навіть механічний вплив на кінцівки може не відновлювати її відразу. При русі пальців виникають фізичні болі, поступово затухаючі. Як правило, мова йде про дегенеративних змінах. Відбувається передавлювання нервових закінчень, що відповідають за чутливість рук або інших кінцівок.
Збліднення кистей. Симптом погіршеної циркуляції крові вимагає невідкладної реакції та вжиття відповідних заходів. Це найбільш часто стає помітним в холодну пору року. Найчастіше, бліді кінцівки разом з онімінням є ознаками шийного остеохондрозу.
Хворобливі відчуття і стан дискомфорту. Характеризується постійними поколювання, відчуттям ломоти і інших дискомфортних станах, які безпосередньо свідчать про що відбуваються дегенеративних патологіях верхнього відділу хребта. Подібна скутість рухів частіше спостерігається вранці до того моменту, поки пацієнтові не вдається розім'яти верхні кінцівки.

Методики терапії пацієнтів

Якщо Ви підозрюєте у себе шийний остеохондроз, при якому німіють руки, лікування призначається лікарем після проходження обстеження.

Найпоширенішим і, одночасно, ефективним варіантом є перехід до активного способу життя. Поступово циркуляція крові прийде в норму, а відповідні м'язи зможуть зміцнитися.

Досить часто призначається, яку можна виконувати навіть самостійно або ж звернутися до професіонала-мануальника.

Крім цього, існують і інші процедури і методики, покликані поліпшити стан хворого:

лікування ультразвуковим впливом;
по певних зонах;
вправлення хребців і вручну.

Гарного ефекту можна досягти, поєднуючи кваліфіковані консультації та практичні методики. Дуже корисна в разі, коли німіють пальці руки при остеохондрозі,.

Вона приносить відчутну користь не тільки хребетного стовпа, а й самим пальцях. Невеликий комплекс вправ, представлений нижче, не відніме у пацієнта занадто багато часу:

Такі вправи не викличуть великий складності навіть у людей похилого віку. При цьому, вони нормалізують кровообіг, сприяють поліпшенню моторики і зігрівання кистей.

При шийному остеохондрозі ситуація, коли німіють пальці - звичайне явище. Необхідно займатися лікувальними, які пропише лікар або інструктор ЛФК.

Втрата чутливості нижніх кінцівок

При остеохондрозі можуть німіти і пальці ніг. Подібний прояв заподіює чималий дискомфорт і викликає незручність. За статистикою, до 90% випадків вираження такого симптому пов'язана або з остеохондрозом, або.

Болі в ногах можуть виникати.

Від ступеня пошкодження хребта та присутніх відхилень може залежати подальша швидкість розвитку недуги, аж до повного обмеження рухової активності в ногах.

Чим оперативніше пацієнт звернеться за медичною допомогою, тим менше плачевними будуть для нього наслідки. Діагноз ставиться не на підставі скарг хворого, а в результаті проведених досліджень за допомогою медичного обладнання.

Остеохондроз нижніх відділів хребта може супроводжуватися звуженням міжхребцевих щілин і порушенням функціонування судин.

При найменших підозрах на оніміння, викликане остеохондрозом, рекомендується звернутися до лікаря для проходження повноцінного обстеження. Це не вирок, і при своєчасному лікарському втручанні можна уникнути безлічі серйозних ускладнень.

Оніміння кінцівок у людини може бути ознакою серйозного захворювання. Однак, з іншого боку, парестезія ніг і рук не завжди говорить про якихось страшних діагнозів. Сьогодні розберемося, в яких ситуаціях не варто переживати, а в яких - слід негайно звертатися за допомогою до фахівця, щоб позбутися від таких неприємних симптомів і, звичайно ж, вилікувати саме захворювання.

Коли не потрібно хвилюватися?

Такі неприємні відчуття, як поколювання і і ніг, печіння і «мурашки» в кінцівках в медицині мають назву парестезія. Нерідко такі симптоми виникають в результаті нетривалого стискання нервів через незручної пози. В цьому випадку парестезія найчастіше однобічна, тобто відбувається оніміння і поколювання правої рукіілі, наприклад, лівої ноги.

Наприклад, людина довго сидить, підігнувши нижні кінцівки, або спить в незручній позі. Як результат, ноги починає поколювати, з'являються «мурашки». Інший випадок: в переповненому транспорті людина змушена довго триматися за поручень правою чи лівою рукою. В результаті виникає затікання верхніх кінцівок. В цьому випадку оніміння і поколювання лівої руки так само, як і правою, можна ліквідувати так: кисть розігнути, змінити положення тіла і трохи почекати, поки стан не нормалізується.

Тобто спеціального лікування парестезії в цьому випадку не потрібно. Але існують ситуації, коли подібний симптом з'являється часто і не залежить від положення кінцівок. Тоді потрібна консультація фахівця. На підставі огляду доктор призначає додаткові методи дослідження, а потім і адекватне лікування.

Проблеми з хребтом

Оніміння та поколювання може говорити про такі серйозні проблеми, як остеохондроз або міжхребцева грижа.

При першому захворюванні в якості причини парестезії виступають нарости на хребцях, що з'являються внаслідок дегенеративних змін. І ці нашарування можуть віджимати нервові закінчення, що і призводить до таких наслідків.

Якщо у людини є міжхребцева грижа, то причиною неприємних відчуттів є здавлення нерва. Найчастіше странгуляція відбувається з одного боку, наприклад, з лівої, тому і спостерігається оніміння і поколювання лівої руки.

порушення гемодинаміки

Парестезія може бути однією з перших ознак інсульту або виникнення проблем з судинами. Ці нездорові стану викликані здебільшого гіпертонією або атеросклерозом. А ще поколювання в руках і оніміння кінцівок можуть бути викликані стресами або психічними перенапруженнями. У будь-якому випадку, якщо людина регулярно спостерігає у себе такі негативні прояви, потрібно відразу ж йти до лікаря, оскільки причини такого нездужання можуть бути дуже серйозними.

Фактори оніміння ніг

етіологією парестезії нижніх кінцівок людини можуть бути як захворювання організму, так і неправильний спосіб життя.

Найчастіше поколювання й оніміння в ногах з'являється при таких проблемах зі здоров'ям:

Брак поживних речовин і вітамінів

Дуже поширеною причиною парестезії кінцівок стає дефіцит деяких речовин, які дуже важливі для нормальної роботи організму. Брак вітаміну В12, який відповідає за обмінні процеси нервової системи, може спричинити за собою порушення чутливості нижніх кінцівок.

Лікування в цьому випадку просте: потрібно компенсувати недолік цього елементу і надалі стежити за потрібним змістом його в організмі.

вагітність

У жінок, які перебувають в положенні, нерідко виникає поколювання і онеменіеног. Однак лякатися і шукати у себе можливі захворювання, Що супроводжуються таким симптомом, не варто. Це нормальне явище, яке пов'язане зі змінами, що відбуваються в організмі вагітної жінки: виникає надлишок рідини, внаслідок чого кінцівки можуть набрякати. Крім цього, серце працює ще й на дитинку, обсяг крові збільшується, що призводить до порушення гемодинаміки. в цьому випадку відчуває поколювання й оніміння в ногах вночі або після сну. У таких випадках лікування ніякого не потрібно, адже все пройде після пологів.

Лікування парестезії нижніх кінцівок

Після того як буде виявлена причина оніміння і поставлений точний діагноз, хворому слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Крім цього, є цілий комплекс заходів, які знімають втому ніг, напруга в хребті, ліквідують оніміння кінцівок. Слід запам'ятати або навіть записати такі нехитрі прийоми, які допоможуть побороти парестезія:

1. Заняття спортом. Катання на велосипеді, плавання, звичайні піші прогулянки та інші види подібних навантажень допоможуть позбутися від оніміння і поколювання ніг і рук, а також розробити хребет.

2. Здоровий спосіб життя, який має на увазі відмову від куріння, алкоголю. У разі якщо людина приймає спиртне або курить, в організмі виникає спазм кровоносних судин. Як результат, з'являється поколювання й оніміння ногах і руках, судоми та інші небажані симптоми.

3. Правильне харчування. Головною складовою раціону повинні стати теплі каші - вівсяна, гречана, перлова. Також не забувайте про свіжих овочах і фруктах.

4. Не можна допускати переохолодження організму в холодну пору року.

5. Контрастні ванночки. Щоденні процедури з гарячою і холодною водою полегшать фізичний стан ніг. Для цього потрібно на півхвилини поперемінно опускати кінцівки в ємності з максимально нагрітої, а потім - з крижаної рідиною. Процедуру потрібно проводити вранці і ввечері, а після такої ванни слід змащувати ноги скипидарною маззю і надягати теплі шкарпетки, щоб не захворіти.

Тепер ви знаєте, що причини таких неприємних відчуттів, як поколювання й оніміння в ногах і руках, можуть бути самими різними. І не завжди такі симптоми потрібно розглядати як ознаку якогось страшної недуги. Адже часто невірна поза може бути приводом для появи «мурашок», і тоді лікування ніякого не потрібно. Однак якщо поколювання й оніміння з'являється часто, то людині необхідно звернутися до лікаря, щоб дізнатися причину таких симптомів і вчасно подолати недугу.