Якщо на п'ятах тріщини що робити. Чому виникають тріщини? Що робити і як лікувати

Коли тріскається шкіра на п'ятах деякі люди йдуть за допомогою до лікаря. більшість, Щоб допомогти собі самостійно, так би мовити, в домашніх умовах, починає шукати способи і різні рецепти в народній медицині.

П'яти на ногах тріскаються через різних причин (Про це ми говорили в одній з попередніх), але частіше за все від недостатньо якісного догляду і від пересихання шкіри.Якщо тріскаються п'яти на ногах, то допоможуть народні засоби, перераховані в даній статті.Пропоную вам деякі рецепти народної медицини.

Лікування тріщин народними засобами

Цибуля ріпчаста

Компрес з половинками цибулини : Після размягчающей ванночки для ніг з содою і сіллю на п'яти потрібно покласти половинки цибулини. Укутайте ноги целофаном забинтуйте або одягніть шкарпетки. Такий компрес роблять на ніч. Вранці ноги миють, очищають п'яти пемзою і змащують жирним або зволожуючим кремом для ніг. Зробивши пару раз такий компрес, п'ятки будуть здорові.
Компрес з цибулею медом і олією : Дрібно нарізати цибулю (дві середні головки) додати по одній столовій ложці олії і меду. Зробити компрес на п'яти з цієї кашки також як і в попередньому рецепті.
Коржик з борошна, соку цибулі, соку алое і риб'ячого жиру : Таку корж прикладають до будь-яких тріщин, в тому числі і на п'ятах. Фіксують її і залишають на ніч. Вранці протирають місце з тріщинами відваром з квітів календули, дають висохнути і наносять будь-який зволожуючий крем.

Картопля

Ванночки з відвару шкірки картоплі або картопляного крохмалю : Потримати ноги протягом тридцяти хвилин у відварі картопляної шкірки або розчині крохмалю. Потім провести звичайні гігієнічні процедури для п'ят. В кінці нанести жирний крем на сухі ноги і обов'язково надіти шкарпетки. Після такої щоденної процедури протягом тижня тріщини на п'ятах зникнуть.

кабачки

Маска для потрісканих п'ят з кабачків : На п'яти після водних процедур можна зробити маску з кабачків. Для цього на марлю покладіть натерту м'якоть кабачка. Закріпіть її на нозі і так потримайте протягом півгодини. Потім її потрібно змити, ретельно витерти ноги і нанести крем дуже жирний.

Курине яйце

Маска з курячого яйця, крохмалю та лимона : (Жовток одного яйця, сік одного невеликого лимона, столова ложка картопляного крохмалю). Цим складом натирають п'яти після душа, прийому ванни або звичайного пілінгу. Після 30 хвилин маску змивають і пом'якшують ноги будь-яким кремом для ніг.

Ванночки для ніг на два літри гарячої води потрібно додати:

Сіль і сода - по одній столовій ложці
, Лимонний сік або сухий порошок лимонної кислоти
Відвари трав (закип'ятити і остудити до комфортної температури):
- листя кропиви
- квіти календули
- Засохлі або свіжі квіти і листя герані
- Квіти ромашки аптечної
- Настій коренів оману

У відвари трав можна додати соду або кілька крапель нашатирного спирту. Після таких лікувальних ванн для ніг тріщини можна обробити 2% саліцилової маззю, масажуючи п'яти. При цьому шкарпетки вдягати не потрібно.

Парафін, віск

Маски з розігрітим парафіном, воском З додаванням саліцилової кислоти або гірчиці робляться також як і з кабачком. Тільки парафін або віск розігрівають на водяній бані і наносять на п'яти в рідкому стані. Завмерши, утворюється плівка, яку потрібно потримати на ногах протягом ночі.

Мій рецепт щоденної ванночки для ніг

Якщо я помічаю, що п'яти ніг починають зовні виглядати «підозріло», то ввечері, перед сном роблю таку ванночку.

У тазик з дуже теплою водою засинаю десь жменю звичайної солі і пару ложок харчової соди.
Тримаю ноги у воді не менше двадцяти хвилин. Сіль і сода відбілюють ноги, загоюють тріщинки і дезінфікують.
Обполіскую ноги чистою водою, витираю їх насухо і п'яти змащую часточкою лимона. Даю трохи підсохнути і потім втирають звичайне рослинне масло, в яке додала вміст ампулки аптечного вітаміну В12.
Після цього надягаю шкарпетки і так лягаю спати.
Такі ванночки роблю кожен день протягом 5-7 днів. А потім щотижня під час пілінгу.

Масаж ступень ніг можна робити із застосуванням:

Вазеліну або вазелінового масла
Гліцерину з додаванням оцту або нашатирного спирту (на пляшечку гліцерину потрібно додати чайну ложку 6% оцту або декілька крапель нашатирю)
Масло какао (можна купити в аптеці)
Кокосова олія
Кунжутну олію
Касторове масло
Будь-яке рослинне масло
Вміст аптечних капсул вітамінів А і Е
Будь-жирний крем з вітаміном Е і алое
Крем для корів з ветеринарної аптеки, який називається «Корівка» або «Зорька»

Якщо регулярно робити такий масаж, то він допоможе не тільки п'ята позбутися тріщин, а й поліпшить загальне самопочуття. Адже кровообіг посилюється, значить, кожна клітинка отримає свою порцію кисню і поживних речовин.

Якщо тріснули п'яти на ногах, не залишайте їх в такому стані

Тріснули п'яти: причини

Причини можуть бути наступні:

Неправильно підібране взуття. Влітку і навесні деякі носять взуття, яка не фіксує п'яту ззаду. Шльопанці і сланці при ходьбі стукаються об підошву ніг, тим самим пошкоджуючи її
Синтетичні шкарпетки та гольфи. Шкіра ніг в таких виробах погано дихає, процес кровообігу при цьому порушується. Тому шкіра пересихає і дає тріщини
Авітаміноз. Іноді причиною появи тріщин на ногах стає нестача вітамінів або порушення обміну речовин в організмі
Вік за 40. Після 40 років шкіра не отримує достатнього харчування і стає сухою
Порушення в роботі ендокринної системи і в органах травлення, а також шкірні захворювання
Недостатній догляд за шкірою ніг

Що робити, якщо тріскається шкіра на п'ятах?

Детальніше

Що робити, коли тріснула п'ята?

Для того щоб позбутися від цієї проблеми, можна виконувати нескладні процедури:

Періодично п'яти слід терти пемзою або спеціальною щіткою. Можливе застосування скрабу раз в тиждень
Після душу на ступні потрібно нанести крем для ніг, який їх зволожить. Робити це щодня
Хороший ефект дає ванночка із застосуванням морської солі і ефірного масла. У теплу воду необхідно покласти трохи морської солі і кілька крапель олії. Час процедури - 20 хвилин, а потім ноги слід обробити пемзою
Пом'якшить п'яти звичайний вазелін. Їм просто намазують місця, де утворилися тріщини. Перед цим п'яти потрібно добре розпарити
Якщо тріщини занадто глибокі, то можна використовувати мазь, до складу якої входить антибіотик. Призначити мазь повинен лікар
Шкіру ніг краще зволожувати кремами, до складу яких входить бджолиний віск або вітаміни, А і F
Усунути тонкі тріщини допоможе примочка з тертого яблука і цибулі. Цю суміш потрібно покласти в марлю і прикладати до пошкоджених місцях

Якщо навколо тріщин з'явилося почервоніння або запалення з виділенням гною, то необхідно терміново звернутися до дерматолога

Лікар призначить лікування антибактеріальними препаратами.

Тріснули п'яти: що робити в якості профілактики

Профілактичні заходи принесуть свої плоди, якщо їх правильно реалізувати:

підбирати зручне взуття
приймати полівітаміни
правильно і повноцінно харчуватися
щодня доглядати за ступнями, використовуючи зволожуючі креми

Ці заходи допоможуть уникнути таких проблем, як тріснуті п'яти ніг.

Потріскані п'яти - це одна з тих, проблем, з яким необхідно боротися не тільки з-за естетичну складову. Це доставляє цілком відчутний біль, особливо якщо проблему довести до хронічного, патологічного стану. При цьому, яким би дорогим, ефектним і вдалим не був би декор нігтів, але відкрите взуття ви не надягнете. Якщо ви звернули увагу на цю інформацію, значить, ви самі або близькі люди вже зіткнулися з цим неприємним явищем. Або ж помітили схильність до сильного огрубіння або чутливості шкіри цієї зони. Якщо ви - одна з 20% жінок, які зіткнулися з растрескиванием шкіри на п'ятах, то ви звернулися за адресою.

Давайте розберемо, чому тріскаються п'яти, розглянемо деякі найефективніші і доступні засоби і методи їх лікування, в тому числі і з арсеналу народних методів (креми, мазі, ванночки для п'ят), медичні прийоми, а так же превентивні заходи, дотримуючись яких ви завжди зможете хизуватися влітку на пляжі босоніж або гуляти в місті в запаморочливих відкритих босоніжках, відчуваючи гордість, в тому числі за свої божественні ніжки.

поширені причини

Як правило, починається все з дрібних борозенок на зразок зморшок на шкірі, що йдуть у напрямку від п'яти до стопи. Але поступово шкіра на ногах і п'ятах стає грубіше, борозенки поглиблюються, утворюються мікротріщини, а потім і відкриті ранки. Це небезпечно тим, що в них з легкістю потрапляють інфекції. А це може спричинити проблеми зі здоров'ям, які доведеться лікувати вже більш серйозно. Не кажучи вже про те, що такі п'яти виглядають, не дуже красиво, а відчуття просто жахливі.

У нормі шкіра на п'ятах повинна бути гладенька і рожева. Чому тріскаються п'яти і як відрізнити косметичну проблему, Позбавиться від якої можна за допомогою народних методів, від серйозного приводу звернутися до лікаря, і що, в кінці - кінців, робити?

Щоб лікування будь-яким з медичних або народних методів в домашніх умовах виявилося ефективним, потрібно починати не з крему або мазі. Необхідно встановити причину, через яку тріскаються п'яти. Серед таких найпоширенішими очевидними або прихованими є:

Що стосується прихованих і одночасно самих серйозних причин растрескавшихся п'ят, то тут вже мова йде про захворювання:

Ендокринної системи.
Грибкових, зокрема, мікозі (нога і п'ята виглядає, як стара облетіла біла, але іноді навіть зеленувата штукатурка).
Гастриті (коли шкіра стопи і п'яти нагадує кору дерева - темна, шорстка, наче з лускою).
Ниркової недостатності (на ранніх стадіях крім того, що тріскається шкіра на п'ятах, сухості, сильного огрубіння і, супроводжується кровотечею з носа, сухістю в роті, поколювання кінцівок, шкіри).
Цукровому діабеті (при цьому шкіра виглядає як растрескавшаяся земля, спостерігається тотальна сухість шкіри ніг, особливо на стопі).
Варикозі (якщо постійно холодні або крижані ноги, венозна сітка на ногах і п'ятах, стопи до вечора сильно набрякають).
Стресовий стан, нервозність.
Плоскостопість, при якому навантаження розподіляється неправильно і на п'яту припадає сильний тиск.

Потрібно обов'язково з'ясувати першопричину, потім підібрати засоби для лікування, терапію і подальший догляд за шкірою на п'ятах.

Рятувальні ванночки для ніг

Якщо ви розумієте, що в змозі самостійно, в домашніх умовах усунути деякі фактори, і таким чином вилікувати п'яти, доповнивши процес масками, кремами і мазями, то можете спробувати. Але якщо ви не знайшли можливу відповідь з цього переліку, то обов'язково зверніться до дерматолога або ендокринолога. З'ясування причин, за якими тріскаються п'яти, обов'язково має стати першим етапом їх лікування.

Експерти стверджують, що якщо тріскаються п'яти, то краще за все вилікувати їх допоможуть ванночки, в тому числі проведені в домашніх умовах. Ще краще, якщо поєднати їх з подальшим нанесенням на п'яти кремообразного кошти, маски.

Ми з відповідальністю заявляємо: з тріщинами і лущення на п'ятах можна впоратися за допомогою дуже ефективного народного рецепта за 14 днів, не витративши при цьому ні рубля. Після цього ви без побоювань зможете носити відкрите взуття.

Для цієї вітамінної ванночки для шкіри п'ят нам потрібні обрізки, качани і хвостики, з яких потрібно зробити відвар. Візьміть:

Все це потрібно не викидати, а варити. У всі ці компоненти багато речовин, які добре загоюють, пом'якшують і зволожують шкіру ніг, і навіть самі.

Складаємо все в нашу каструлю з літром гарячої води, кип'ятимо 10 хвилин, злегка остудити, проціджуємо. Потім додаємо:

половину склянки жирного молока;
столову ложку морської солі.

Все розмішуємо і занурюємо наші ніжки, витримуємо 20 хвилин. Робимо процедуру в домашніх умовах кожен день протягом 2 тижнів. Бажано перед сном, щоб після неї вже не взуватися, не стикатися з вуличним пилом.

Засіб гарантовано допоможе позбутися від тріщин на п'ятах, навіть від тих, які викликані захворюваннями (правда, у другому випадку - ненадовго).

Що стосується медичних засобів, то якщо проблема не пов'язана із захворюваннями і не є їх симптомом, то лікарі зазвичай призначають в запущених випадках гормоносодержащіх препарати, а в більш простих - водні емульсії (тобто кошти типу «вода-масло»), які не вимагають частого нанесення і максимально швидко відновлюють ліпідну мантію шкіри.

Домашні мазі і креми

На другому місці за ефективністю лікування домашніми мазями, кремами і різними сумішами, які використовуємо як маски.

Потрібно приготувати мед, моркву і масло какао. Візьміть чайну ложку Баттера і розтопіть на водяній бані. Пропарте морквину (на водяній бані на сітці витримаєте середнього розміру морквину протягом 15-20 хвилин) і подрібніть її в блендері. Меду додайте 2 столові ложки або 6 чайних. Все ретельно змішайте, зробивши однорідну масу для маски. Далі складаємо марлю в кілька разів, поміщаємо її на харчову плівку, а на марлю кладемо маску. Обертаємо ногу марлею і плівкою, надягаємо теплі носочки, витримуємо маску 40 хвилин, можна і далі. Якщо у вас відчуття дискомфорту, промийте нігті в прохолодній воді. Якщо відчуття приємні, залишаємо як є, просто витираємо сухою серветкою.

Ця маска має накопичувальний ефект, усуває навіть давні тріщини п'ят, добре пом'якшує. Після зняття маски шкіра стане дуже м'якою, з'явиться бажання видалити її швидко і легко. Ні в якому разі цього не робимо. Лікування продовжуємо 10-14 днів, наносимо маску щовечора.

Маска для тих, у кого алергія на мед: змішайте чайну ложку розтопленого Баттера какао, пропарену подрібнену моркву середнього розміру і 2 столові ложки теплого соняшникової олії.

Ці 2 кошти можна вдосконалити і значно підвищити ефективність: перед нанесенням суміші візьміть літр кип'яченої гарячої води, заваріть в ній 2 столові ложки крохмалю, додаємо 2 літри теплої або холодної кип'яченої води і додаємо 2 столові ложки звичайної харчової соди. Паримо ніжки 20-30 хвилин, пемзою дуже легко, без натискань проходимо по огрубілим п'ятах. Якщо є значні болючі тріщини, пемзу не застосовуються.

Превентивна і від дрібних, що починаються тріщин маска для запаморочливих ніжок: стакан відвареної вівсянки, 3-5 столових ложки лляної олії (на крайній випадок - нерафінованої оливкової, на самий крайній - соняшникової), на кінчику ножа куркуми. Суміш для маски ділимо навпіл, наносимо на обидві ноги і поміщаємо їх в поліетиленові мішечки або шкарпетки. Поверх - теплі шкарпетки. Наносимо маску на ніч. Мінімум - на годину. Знімаємо, промиваємо ноги чистою прохолодною водою. Беремо пемзу і ніжно відокремлюємо отмокшую і практично самостійно відійшла тканину одним рухом руки. Маска значно ефективніше і безпечніше, а ще дешевше, ніж навіть професійний педикюр.
Намастіть на ніжки (стопи і п'яти) звичайний регенеруючий крем (відмінно допоможе крем від ТМ Бюбен, Бепантен і все, що містять цинк, що регенерують).

У маски, мазі і креми проти тріщин зазвичай входять загоюють, що пом'якшують і живильні, зволожуючі компоненти.

Одна з найнеприємніших речей, яка може трапитися з нашими ногами - це поява тріщин на п'ятах. Для нас, жінок, це може стати справжньою трагедією, особливо в літній період. Основна причина такого явища в недостатньому догляді за шкірою ніг.

Щоб лікування було ефективним, необхідно позбутися від усіх причин, які викликають появу цієї патології. До симптомів і ознак появи тріщин на п'ятах можна віднести такі клінічні прояви:

нехороший запах ніг
шкірні розтріскування різної глибини
дискомфорт при ходьбі - сильне печіння, свербіж і біль

Діагностика захворювання ускладнюється з багатьох причин. Тому пацієнтам часто призначається тільки симптоматичне лікування. Прояви у вигляді свербіння і печіння затихають на кілька днів, але з часом дають про себе знати, але вже з новою силою.

ВАЖЛИВО: Нові виражені болі погіршують якість життя, а старі ранки - стійкий фактор появи інфекційних захворювань шкіри п'ят.

Причини цього неприємного явища

Їх може бути безліч. Ми розповімо тобі про найголовніші причини.

Основна причина - це грибкові захворювання шкіри ніг, тому, якщо проблема прийняла глобальних характер, і ти не змогла впоратися з нею самостійно, то варто відвідати лікаря і здати необхідні аналізи.
Друга причина, теж може бути приводом для звернення до медичного закладу, так як тріщини на п'ятах можуть бути наслідком порушень ендокринної системи.
Наступна можлива причина - носіння «неправильного взуття». Особливо це актуально для жінок. Ми в першу чергу віддаємо перевагу елегантності і моді, забуваючи про зручність і власне здоров'я. Взуття зі шкірозамінника та інших синтетичних матеріалів не дає доступу повітря до стопи, ноги постійно потіють, шкіра грубіє, на ній з'являються тріщини, які будуть згодом збільшуватися.
Травма стопи. Ходьба без взуття можлива тільки на чистому піску, так як через випадково отримані ранки і тріщини в шкіру можуть потрапити хвороботворні бактерії
Якщо у тебе від природи шкіра схильна до сухості, то приєднавши до цього причину номер три, особливо спекотним літом, ти отримаєш грубі потріскані п'яти.

Тріщини на п'ятах це не тільки не приємні і больові відчуття при ходьбі. Для більшості жінок, в першу чергу, це прикрий дефект, який зведе нанівець всі наші зусилля по догляду за собою. Адже якою б ти не була доглянутою і стильно одягненою, один погляд на твої ноги перекреслить всі враження.

профілактика

Оскільки хвороба завжди краще запобігти, ніж лікувати, то для початку чергу ми розповімо тобі про профілактичні заходи.

Саме основне правило - це дотримання особистої гігієни та догляд за ногами. Приблизно в половині випадків його буває досить, щоб запобігти або вилікувати тільки що з'являються тріщини.

Отже, в чому полягає догляд. По-перше, щодня потрібно мити ноги в прохолодній воді з простим милом. Особливо це актуально для спекотної літньої погоди. Потім витри шкіру ніг насухо, енергійно розтираючи її рушником. Потім нанеси зволожуючий або жирний крем. Це що стосується повсякденного догляду.

На додаток до нього, приблизно раз на тиждень потрібно влаштовувати ніг ванночки. Дуже добре, якщо в воду для них ти будеш додавати відвар ромашки або календули. Потримай ноги в теплій воді хвилин 20, потім обробив підошви ніг скрабом або пемзою. Це залежить від твоїх уподобань. Тільки не перестарайтеся, шкіру потрібно терти без сильно натиску, що б зняти тільки ороговілий шар і не пошкодити шкіру під ним. Інакше всі зусилля пропадуть дарма - пошкоджена абразивом шкіра стане ще грубіше колишньою.

Після обробки змасти шкіру кремом, яким ти користуєшся при повсякденному догляді, можна нанести його трохи більше звичайного, одягнути бавовняні шкарпетки і в них лягти спати.

Наступне міра профілактики - це вибір взуття. Ні, ми ні в якому разі не закликаємо виявитися тебе від улюблених човників і шпильок. Просто давай іноді ногам відпочинок. Якщо йдеш на прогулянку, то можна одягнути і прості шкіряні або текстильні балетки. Непогано іноді дозволити собі походити і зовсім без взуття, босоніж. Але звичайно не в місті і не по розпеченому асфальту. Якщо ходити босоніж ну вже зовсім не для тебе, то просто коли сидиш на природі знімай взуття повністю і дозволь ногам вільно дихати.

Подбай про те, що б в твоєму раціоні були присутні достатню кількість вітаміну А, який впливає на еластичність шкіри. До речі, можна іноді для профілактики змащувати п'яти його рідким розчином, який можна купити в будь-якій аптеці.

Вітаміну А багато у всіх овочах червоного і оранжевого кольору, а також в печінці.

Що робити, ніж лікувати порвані п'яти?

Багато людей не особливо переймаються пошуками причин, що створилося незручності, а відразу ж починають думати про те, чим лікувати порвані п'яти.

З одного боку не можна їх за це засуджувати. Якнайшвидша допомога організму, в разі, якщо на п'ятах утворилися глибокі тріщини, Запобіжить проникненню інфекції і подальше звернення до пластичних хірургів. Але, якщо вичерпані усі доступні лікувальні засоби і заходи, а п'яти лопаються, причини варто пошукати в кабінетах у лікарів:

дерматологів,
ендокринологів,
терапевтів.

Якщо серйозних ендокринних порушень або захворювань шлунково-кишкового тракту немає, то на питання: лопаються п'яти - що робити? - можуть відповісти косметологи.

Глибокі ранки на поверхні тіла можна обробляти їдкими обеззараживающими засобами. Не можна змащувати тріщини:

зеленкою,
спиртом,
йодом.

Щоб промити ноги і видалити з поверхні рани бруд і пил, варто скористатися:

перекисом водню,
розчином фурациліну,
відваром ромашки,
диоксидином з подальшим бинтуванням.

Всі косметологічні засоби по догляду за чутливою шкірою стоп виготовляються на основі:

гліцерину,
води,
воску або парафінів.

Ці речовини посприяють пом'якшенню і зволоженню надмірно сухої шкіри ніг і будуть підтримувати її в такому стані.

Як позбутися від тріщин на п'ятах

Яким може бути лікування

Усунути тріщини на початковому етапі набагато простіше, ніж позбутися від аналогічних проблем, але вже при запущених стадіях. Також важливо правильно підібрати метод лікування, ефективність якого буде залежати від того, чому з'явилися тріщини, погіршилася структура шкіри на п'ятах. Відповісти на це питання зможе фахівець, так як причини можуть бути різними, в тому числі і грибкові захворювання, дисфункції внутрішніх органів і так далі.

Якщо провокуючі фактори з'ясовані, визначаються методи боротьби з ними. Наприклад, при зараженні грибком рекомендовані спеціальні мазі, причина тріщин використання синтетичної взуття, панчішних виробів - більш уважний підбір атрибутів і так далі. У будь-якому випадку потрібно боротися з першопричиною і одночасно лікувати, правильно доглядати і відновлювати шкіру.

Ефективними вважаються наступні методи лікування, коли можна позбутися від того, що лопаються окремі ділянки в зоні п'яти:

Важливо правильно лікувати будь-які захворювання, в тому числі, коли лопаються п'яти, тому не слід поспішати з народними засобами, краще відвідати з початку фахівця. Він допоможе з'ясувати причину, визначитися з оптимальним курсом лікування. Маскувати, не звертати уваги на ситуацію і не з'ясовувати, чому вона виникла, не варто, тому що наслідки можуть бути серйозними. Це не тільки гноїння п'яти, поширення інфекції на інші ділянки, але і зараження всього організму.

У процесі лікування не забувайте про щоденному догляді за ногами. Всі перераховані рецепти застосовуйте тільки на чисту шкіру ніг.
Відмовтеся на час лікування від незручною і тісного взуття. В іншому випадку, лікування може виявитися без результативним, ранки на ногах не встигатимуть гоїтися.
Якщо на якісь складові рецепту, у вас є алергія, то від його використання варто утриматися. В першу чергу це стосується меду.

Народні засоби від тріщин на п'ятах

Якщо лопаються п'яти і при це Ви відчуваєте сильні больові відчуття при ходьбі, спробуйте дане народний засіб: Подрібніть цибулину до стану кашки, накладіть кашку на шкіру п'ят, зверху зафіксуйте компрес целофановою плівкою і надіньте шкарпетки. Процедуру проводите на ніч. Вранці змийте цибульну кашку з п'ят, гарненько витріть шкіру. больові відчуття повинні пройти. Але не забувайте лікувати ранки одним із засобів, перелічених вище.
Ще один народний засіб, яке можна приготувати з насіння льону і картопляного лушпиння. Картопляні очищення попередньо потрібно дуже ретельно вимити. На один літр води додайте по 1 склянці насіння льону і картопляного лушпиння. Воду поставте на вогонь і варіть приблизно 10-15 хвилин до утворення кашки. Коли відвар охолоне, попарте в ньому ступні протягом півгодини. Після процедури вимийте шкіру п'ят чистою водою і нанесіть загоює засіб на ранки.
Можна попарити ступні в відварі листя кропиви, а потім на суху шкіру нанести живильний засіб.
Ще одне «бабусине» засіб, який слід спробувати, якщо лопаються п'яти: на очищену шкіру п'ят зробіть компрес на ніч, змастивши ранки злегка підігрітим медом і обернувши ступні капустяним листом. Компрес зафіксуйте целофановою плівкою і надіньте шкарпетки.

Наступне перевірений народний засіб: відваріть дрібно порізані яблука в невеликій кількості молока. Дану кашку приворачивают на ранки лопнули п'ят.
Можна приготувати коржі, змішавши свіжий сік з листя лопуха і борошно. Дану корж прикладайте на чисту шкіру п'ят на ніч і надягайте на ступні носочки.
Щоб компенсувати недолік вітаміну А, можна використовувати компрес з моркви. Морква треться на тертці і змішується з жирною сметаною. Отриману мазь прикладайте на ранки п'ят на одну годину.
Приготуйте засіб з подрібненої м'якоті стиглої гарбуза і кукурудзяної олії. Інгредієнти змішуються в рівних частинах. Даний засіб прикладайте на ранки п'ят на 30 хвилин, потім змивайте теплою водою.
Можна пріворачівать на ніч на лопнули п'ятки тонкі скибочки слабосоленого сала. Зверху скибочки сала накривайте целофановою плівкою і надягайте теплі шкарпетки.
А даний засіб можна використовувати, якщо лопаються п'яти або шкіра на руках: в рівних частках змішуються нашатирний спирт, розчин гліцерину і вода. Отриманий розчин можна зберігати в пляшці протягом декількох днів. Перед сном ретельно втирайте розчин в ранки на шкірі. Для профілактики його теж можна використовувати.
Можна спробувати наступне народний засіб: відварну картоплю змішати з маслом і оцтовою есенцією. Отриману корж прикладайте на ніч до ступень, обертайте целофановою плівкою і залишайте на всю ніч. Вранці ороговілу шкіру з п'ят счищайте за допомогою пемзи і змащуйте ступні живильним кремом.

Загоює ефект має також мазь Солкосерил. Цей засіб може бути у вигляді гелю, воно стимулює процес відновлення шкіри на пошкоджених ділянках. Наносити цю мазь можна двічі в день, так само надягаючи після теплі шкарпетки.

Ефективним способом для тих, хто не знає, лопаються п'яти що робити, стане засіб на основі пихтовой емульсії або звичайна пихтовая мазь. Крім загоювального ефекту такий засіб має масу позитивних якостей: пихтовая мазь добре пом'якшує і живить п'ятки, робить їх ніжними.

Крім того, існує цілий ряд народних рецептів, Які сприяють вирішенню проблеми лопаються п'ят. Можна лікувати п'яти за допомогою кашки з цибулини, її потрібно просто прикласти на ніч як компрес. Якщо п'ятки тільки потріскалися, то потрібно якомога швидше попарити їх над завареними в окропі листям кропиви, після чого можна обробити шкіру живильним кремом. хорошим засобом для боротьби з такою неприємністю, як тріщини на п'ятах, є компрес з відварених в молоці дрібно подрібнених яблук.

Огрубілі п'яти - як почистити шкіру п'ят в домашніх умовах?

Тріщини і рани приносять багато неприємностей, тому обивателі часто вдаються до радикальних заходів, використовуючи методи за порадами друзів і знайомих.

Такі засоби не тільки не лікують, а й можуть нашкодити. Одним з таких несприятливих методів є усунення п'яткової рани за допомогою швидковисихаючого клейового складу.

Якщо у вас є натоптиші і епітелій на п'ятах дуже жорсткий, почистити його можна в домашніх умовах, застосовуючи прості методи:

1. Спочатку распарьте ноги - зробіть відвар з трав, мила і соди або з додаванням кількох крапель перекису водню.

2. Тепер видаліть ороговілі шкіру спеціальним пристосуванням - скребком. Не використовуйте для цього бритву. Лезо зашкодить шкіру. З'являться ранки, які стануть сприятливим місцем для розмноження бактерій.

ВАЖЛИВО: Повільно, не кваплячись видаляйте ороговілі ділянки шкіри. Зробіть цю процедуру в кілька прийомів, щоб не травмувати шкіру і швидше досягти бажаного результату.

3. Найважливіший етап - це пом'якшення п'ят. У перший час не використовуйте зволожуючі креми, застосовуйте косметичні масла. Вони довше вбираються, але ефект від цих коштів краще, ніж від кремів.

П'яткова шпора - лікування в домашніх умовах

П'яткова шпора - це шіповідний наріст кісткової тканини, Який з'являється через порушення обміну кальцію. У абсолютно здорових людей може бути виявлена п'яткова шпора.

Лікування в домашніх умовах необхідно людям, які відчувають біль в стопі при ходьбі. Вони є наслідком плантарного фасциита. Фасція може запалюватися. Шпора сприяє її надриву, тому цей запальний процес обов'язково потрібно лікувати.

ВАЖЛИВО: Якщо захворювання вчасно не усунути, з'являються рани через поганого кровообігу в самій п'яті.

Удома можна наносити креми та мазі, які знімають напругу в стопі і надають антибактеріальний ефект. Дуже добре допомагає від п'яткової шпори червоний пекучий перець:

РЕЦЕПТ: Висушіть стручок червоного перцю і подрібніть в порошок. Візьміть щіпку цього порошку і покладіть в вовняний носок в область п'яти. Одягніть носок. Ходіть з цим компресом протягом дня і не знімайте вночі.

Робити таку процедуру потрібно щодня. Протягом місяця болю почнуть вщухати, і не будуть так сильно турбувати, особливо вранці.

Якщо сильно лопаються п'яти: аптечні засоби

В аптеці можна купити синтомициновую емульсію. Синтоміцин - це антимікробний препарат широкого кола дії. Його можна віднести до антибіотиків, застосовується для загоєння ран. Синтоміцинова емульсія містить касторове масло, яке також допоможе вирішити проблему лопаються п'ят. Емульсію наносите на п'яти на ніч, обертайте місця ранок целофановою плівкою і надягайте шкарпетки. Через кілька днів лопінкі повинні зажити.

Можно користуватися маззю Солкосерил. Солкосерил випускається і у вигляді гелю. Головне властивість даного препарату - стимуляція регенерації шкіри на тих ділянках, де ранки погано гояться. Солкосерил наноситься на очищену шкіру 1 або 2 рази на день. Під час лікування п'ят маззю Солкосерил не виходьте на вулицю у відкритому взутті, а вдома носите шкарпетки.

Відновити суху і огрубілу шкіру допоможуть такі медичні препарати у вигляді гелів та мазей:

мазь Радевіт містить в своєму складі вітаміни А, Е і Д. Завдяки такому складу відбувається регенерація тканин, зменшується свербіж, поліпшується живлення шкіри. Чудово підходить не тільки для лікування, але і для профілактики
гель Schoil. Склад: кератин, пантенол і ланолін. Відновлює потрісканий шкірний покрив і сприяє зволоженню
від грибкової інфекції, яка зазвичай супроводжує рану на п'яті, ефективним буде гель БіоАстін. Його дія полягає в захисті шкіри від патогенних бактерій, що допомагає загоєнню ран

Як лікувати тріщини у дитини?

У маленької дитини також можуть виникнути тріщини на п'ятах, між пальцями ніг. Хоча це явище у дітей не настільки поширене, як у дорослих, воно все одно зустрічається. Батьки повинні знати від чого це виникає і як лікувати тріщини у дитини.

Спочатку необхідно показати малюка педіатра, так як тріщини на п'ятах - це наслідок іншого, більш серйозного захворювання. Коли будуть здані всі необхідні аналізи і проведено обстеження, можна починати усувати цей вид шкірного дерматиту.

ВАЖЛИВО: Не забувайте про правила особистої гігієни. Кожен день мийте дитині ноги з дитячим милом!

У здорових дітей регенерація відбувається швидше, ніж у дорослих. Тому досить дотримуватися правил особистої гігієни, використовувати зволожуючі дитячі креми, щоб позбутися від тріщин на п'ятах у дитини.

Ця проблема відразу зникне, якщо ноги будуть завжди чистими. Необхідно дотримуватися режиму дня і харчування, а також змініть малюкові взуття. Якщо вона зроблена з неякісних синтетичних матеріалів, то це може бути причиною появи цієї неприємної проблеми.

Шкіра - це відображення стану здоров'я всього організму. Ведіть здоровий спосіб життя, піклуйтеся про шкіру, і подібні проблеми не будуть вас турбувати.

Часто п'яти лопаються через те, що за ними недостатньо добре доглядають. Однак, це не єдина проблема, через яку шкіра на п'ятах раптово грубіє, а потім лопається без видимих на те причин. Не виключено, що шкірі не вистачає вітамінів, хоча причин такого негативного явища може бути досить багато. Біль в тріснутий п'яті заважає ходити і працювати: взимку болить від потіють у взутті ніг, влітку від потрапляє пилу. Благо існує безліч методів позбавлення від цієї недуги, з якими ми далі і ознайомимося.

Основні причини

Нерідко чоловіки і жінки, страждають від того, що лопається п'ята. Протягом дня п'яти на ногах піддаються серйозному навантаженні. Коли за ними не здійснюють правильний догляд - шкіра на п'ятах починає грубеть і роговеть. Чи не очищений за допомогою пемзи або скрабу шар через якийсь час може тріснути.

Спочатку утворюються маленькі тріщинки, майже не видимі оку. У них починає забиватися бруд і пил, які травмують шкіру ще сильніше. Шкіра поступово стає все більш грубою, поки не починає запалюватися. Якщо шкіра лопається сильно, то вилікувати цей дефект однієї пемзою вже не вийде.

До найпростіших причин появи тріщин на п'ятах можна віднести:

пошкодження шкірних покривів на стопі.
Недотримання норм гігієни.
Часті очисні процедури - скраби і пілінги.
Грибкові захворювання ніг.
Носіння теплою або закритою і «не дихає» взуття в літній період.
Довгий ходіння по піску або землі босоніж.
Синтетичні шкарпеткові вироби і неякісне взуття - теж стають причиною недуги.

Якщо ці причини достатньо просто виключити з життя і вилікувати тріснуту шкіру, тобто більш серйозні захворювання, для яких тріскаються п'яти на ногах є лише одним із симптомів. Іноді організм цими симптомами сигналізує про:

Серйозні порушення ендокринної системи.
Проблеми з шлунково-кишкового тракту.
Наявності алергії.
Погіршенні циркуляції крові на периферії організму.
Порушеннях обмінних процесів;
Шкірних захворюваннях (екземі або дерматит).

Іноді п'яти тріскаються в зв'язку з віковими змінами організму. В цьому випадку не вийде зовсім позбутися від проблеми, але можна «зменшити» її наслідки. Якщо без видимих причин лопнула п'ята - причина криється всередині організму.

методи лікування

Крім «естетичної непривабливості» і хворобливості при ходьбі, в тріщини починає потрапляти інфекція, неминучі грибкові захворювання. У цих випадках лікування може розтягнутися на місяці, а ходьба буде доставляти безліч неприємних відчуттів.

Варіантів лікування лопаються п'ят існує дуже багато. Перше, що потрібно зробити, щоб почати лікування - прибрати сухість шкіри ступень. Для підтримки нормального стану стоп необхідно зрозуміти, в чому полягає основний травмує фактор:

Неналежний догляд.
Взуття.
Нераціональне харчування.
Неправильний спосіб життя.

Як тільки стане зрозуміло, чому п'яти сохнуть, можна виправити проблему в домашніх умовах і швидко нормалізувати стан шкіри.

З приходом літа багатьох людей цікавить питання, як лікувати вже лопнули п'яти? Чого не можна робити - так це обробляти тріщини зеленкою, йодом і спиртом. Потрібно добре помити ноги, очистити від пилу і бруду поверхню стоп. У домашніх умовах для цього добре підійдуть розчин фурациліну, перекис водню, відвар ромашки або диоксидин.

Можна придбати окремо вазелін і рідкий вітамін Е, які також добре справляються з проблемою. Існують також і спеціалізовані препарати, які саме лікують шпори тріщини. Вони трохи дорожче, але містять всі необхідні елементи для загоєння ран.

Якщо п'яти лопаються постійно - потрібно користуватися зволожуючими кремами і спеціальними мазями. Засіб, який підходить саме вам, може підібрати лікар або консультант з продажу косметичних засобів. Відмінно підійдуть засоби, які містять в собі вітаміни і мінерали.

Народна медицина

Що робити, коли лопаються п'яти? Можна застосовувати ванночки для ніг. Щоб очистити підошви ніг, використовують морську сіль для ванн. Така процедура відмінно очищає шкіру навіть в самих важкодоступних місцях. Щоб зняти запалення і болючість, відмінно підійдуть відвари з трав: ромашки, шавлії, череди або календули. На кожен літр окропу насипають по дві столові ложки трави. Настоюється відвар півгодини, після чого його можна використовувати. Застосовувати такі ванночки варто кожен день.

До попередньо вимитим п'ятах можна прикладати компреси. Як правило, це терті овочі: морква, свіжа капуста, картопля з медом. У деяких випадках відмінно допомагає слабосоленої в домашніх умовах сало або терте господарське мило. Але, перш ніж застосовувати сало і мило, необхідно проконсультуватися з лікарем, так як мило має суша ефектом, як і сіль, а значить - може зробити тріщини глибше.

Відмінно допомагають ванночки з содою. У теплій воді сода добре загоює тріщини на ногах, а якщо вони тріскаються через грибка, то сода надає певний антисептичну дію. Тримають ноги в такій ванні близько п'ятнадцяти хвилин. Після застосування ванночок обов'язково потрібно нанести на стопи жирний зволожуючий крем.

Багатьох людей, цікавить, як і чим лікувати лопнула п'яту в домашніх умовах. Можна застосовувати різні ванночки і компреси. У поєднанні з мазями і спокоєм для хворих місць вони прекрасно справляються з проблемою.

Рецепти від тріщин на п'ятах

Всі кошти, приготовані за наведеними нижче рецептами, наносяться на чисто вимиті і очищені ноги.

Невеликим шаром на тріснуті п'яти наноситься мед, після чого вони загортають целофаном і надягають теплі шкарпетки. Так компрес залишають на всю ніч. Вранці зі стоп змивається залишився мед. Такий же рецепт можна використовувати, обернувши додатково ногу капустяним листом.
Можна пропарити ноги в воді, в якій варилася картопля. Трохи картоплі потрібно розтовкти з водою і парити в цій суміші ноги протягом п'яти-семи хвилин. Після процедури варто обов'язково нанести живильний зволожуючий крем або вазелін, гліцерин. Робити це краще на ніч, а після процедури відправитися в ліжко.
На півгодини можна прикласти до п'яти компрес з подрібненої гарбуза і кукурудзяної олії в однакових кількостях.
Алое вважається відмінним засобом для лікування тріснутих п'ят на ногах. Береться по одній столовій ложці соку алое, рослинного масла і меду. Все ретельно перемішується до стану однорідної маси і наноситься на хворі стопи, зверху обмотується марлею і надягають шкарпетки. Компрес краще залишити на всю ніч. Щоб дію лікувального рослини було вище, його необхідно протримати в холодильнику тиждень до того, як почати використовувати.
Пропарте ноги у відварі з насіння льону і картопляного лушпиння. Для цього береться по одній склянці картопляного лушпиння і насіння, все зсипається в каструлю і відправляється на вогонь на 15 хвилин. Коли утворюється кашка, каструлю з вогню потрібно зняти і дочекатися моменту, коли можна буде опустити туди ноги. Парити в цій суміші ноги можна до повного охолодження. Після процедури ноги необхідно обробити живильним кремом або спеціальною маззю.

існує маса різних засобів, Які відмінно допомагають вилікувати п'яти від тріщин в домашніх умовах. Більшість коштів не вимагають особливих складових або великих фінансових витрат, чому і користуються популярністю.

Приготування домашнього скрабу

Перед тим, як приймати ванночки, п'яти потрібно очистити від грубої шкіри і бруду. Для цього найкраще використовувати скраби. Можна виготовити домашній скраб, який буде вельми ефективний, і мати бюджетну вартість.

В одну чайну ложку оливкової олії додаються: манка, мелену каву і морська сіль. Всі складові беруться в кількості однієї чайної ложки. Інгредієнти перемішуються і наносяться на тріснуті п'яти. Масажувати їх потрібно протягом однієї-двох хвилин, а після - змити.
До одній столовій ложці оцту додати 2 столові ложки дрібної морської солі і одну столову ложку меду. Все це наноситься в змішаному вигляді на розпарені стопи, масажується вся п'ята, після процедури речовина змивається.
Береться одна столова ложка подрібнених в блендері вівсяних пластівців, одна столова ложка дрібної морської солі, і по п'ять крапель йоду і ефірного масла іланг-ілангу. Скраб наноситься на двадцять хвилин, після чого масу з ніг змивають і наносять хороший зволожуючий крем.
Відмінним засобом вважається рисова суміш. Береться подрібнений рис, до нього додається мед і яблучний оцет, все в кількості однієї столової ложки. Після нанесення і легкого масажу суміш необхідно змити.

ВТОМИЛИСЯ від сверблячки, тріщин І НАЙСТРАШНІШІ нігтів ...?
печіння;

лущення;

жовті нігті;

пітливість і запах.

Забули, коли був гарний настрій, а тим більше самопочуття? Так, проблеми з грибком можуть серйозно зіпсувати життя! Але є рішення: доктор медичних наук, академік РАПН і заслужений лікар дерматолог Росії Сергєєв Ю.В