Зменшити рівень сечової кислоти. Як вивести сечову кислоту з організму. Що робити при підвищеному результаті аналізу
Інструкція
Здайте аналіз крові на вміст сечової кислоти. Зазвичай його беруть з вени натщесерце, зробити це можна в районній поліклініці по напрямку терапевта. суть лабораторного дослідження - визначення за допомогою спеціального приладу - фотоелектрокалориметри кількості забарвлених сполук, що утворюються з цієї кислоти при додаванні ряду хімічних реагентів. Нормальні показники у жінок і чоловіків відрізняються. Для перших норма - 160-320, для других - 200-420 мкмолль / літр. Якщо ваш результат в значній мірі перевершує більше крайнє значення, швидше за все вам запропонують здати аналіз повторно. Не варто нехтувати пропозицією і лаяти лабораторію, криві руки медсестер або прострочені реактиви. Іноді справа може бути в їжі, багатої пуриновими підставами, Яку ви їли напередодні дослідження. Але якщо повторно зданий аналіз також показує різке збільшення концентрації сечової кислоти, задумайтеся про її зниження.
Порушення обміну сечової кислоти
Змішайте воду і натрон і випийте 4 склянки в день протягом 2 тижнів. Це засіб дуже корисно, але його не можна приймати більше 2 тижнів. У разі гіпертонії також не рекомендується. Люди з 60 повинні приймати тільки 3 склянки в день. Більшість сортів олії є шкідливими речовинами через надмірне нагрівання, тому що міститься в них вітамін Е руйнується, що регулює значення сечової кислоти.
Оливкова олія залишається стабільним при нагріванні і, отже, подвоює: воно постачає організму велику кількість вітаміну Е і знижує значення сечової кислоти. Достатня вода допомагає фільтрувати сечову кислоту і стимулює нирки виділяти надлишок над сечею. Ідеально, тому що підвищене споживання наркотиків може завдати шкоди організму.
Не тягніть з візитом до лікаря, який, вивчивши ваш анамнез, ознайомившись з перенесеними раніше захворюваннями і списком прийнятих фармакологічних препаратів, проаналізувавши спосіб життя, а головне - раціон, призначить лікування. Як правило, на цій стадії воно полягає в обмеженні певних продуктів харчування. Паралельно доктор порекомендує додаткові дослідження. У ряді випадків причина підвищення сечової кислоти обумовлена не тільки харчовими речовинами, а й супутніми захворюваннями, що утрудняють або видозмінювати синтез білка. Здається, він запропонує УЗД печінки і якісь інші діагностичні дослідження цього органу, їх мета - переконається, що печінка не зловживає енергією і не працює в напрямку синтезу як «мартенівська піч». Можливо, ви отримаєте також напрямок на ультразвукове дослідження нирок. Мета в даному випадку зворотна: упевнитися, що вони не лінуються, і нічого не заважає їх виводить функції, адже це теж може сприяти підвищенню концентрації сечової кислоти в крові. Ще лікар повинен виключити цироз, ожиріння, цукровий діабет, хронічний пієлонефрит. Якщо одне з захворювань буде виявлено - слід почати зниження сечової кислоти з дій, спрямованих на компенсацію недуги.
Дієтичне волокно і вуглеводи
Пурини переробляють в сечову кислоту після споживання. Пурин - це в основному тваринний білок. Тому слід уникати таких продуктів. М'ясо Огірки Риби Риби Птах Грибний грибок Спаржа Широкі боби. . Дієтичне волокно допомагає знизити рівень сечової кислоти, що сприяє поглинанню та виведенню. Однак слід зазначити, що різні продукти, багаті вуглеводами, також містять пурини.
Багаті волокном продукти. Полуничне яблуко помаранчеве повне зерно. . Багаті вуглеводами продукти або складні вуглеводи. Ці природні засоби ефективні, крім того, ви повинні враховувати наступне, щоб швидше знизити значення сечової кислоти. Споживання алкоголю або повністю уникнути його, поки значення сечі знову не будуть у нормальному діапазоні. Деякий рух запобігає жирові відкладення, які сприяють збільшенню виробництва сечової кислоти.
- Уникайте фруктозних продуктів і штучних підсолоджувачів.
- Не рекомендується обробляти продукти, такі як свіжі фрукти та овочі.
При діагностиці «чистої» гіперурекіміі, що не обтяженої патологіями внутрішніх органів, Спробуйте знизити сечову кислоту в крові за допомогою дієти. Надзавдання - значне скорочення (аж до виключення з раціону на якийсь час) продуктів, що сприяють її активному синтезу. Під заборону підпадає м'ясо з високою жирністю (в т.ч. смажені реберця і стейки з мармурової яловичини); м'ясні субпродукти (язик, печінка і нирки); м'ясокопченості; наваристі м'ясні бульйони, а так само бульйони з птиці і риби (можна тільки другий бульйон, одержуваний при повторній заливці водою продукту, з якого цей бульйон готують). Також для зниження сечової кислоти показаний тимчасова відмова від спецій і приправ - гірчиці, хрону, аджики, солінь і маринадів, сухих спецій. Ласунів доведеться розчарувати: шоколад, кремові вироби, більшість печива і вафель з білої пшеничної муки з додаванням жиру доведеться з раціону прибрати. Кава, чай, лимонад, пиво і алкоголь теж підпадають під заборону. Ваше обурення зрозуміло, але здоров'я дорожче. До того ж і з дозволених продуктів можна скласти цікаве меню.
Причини в основному неправильна дієта і занадто багато. З пуринової дієтою ви можете схопити суглоби і зменшити кількість нападів подагри. Раніше подагра вважалася хворобою королів і краще «старих хлопчиків». Бо вже було відомо, що страждання пов'язано з рясним задоволенням від алкоголю і м'яса. Мовою статевого акту подагру як і раніше називають сьогодні «хворобою процвітання». У погані часи, наприклад, після Другої світової війни чи було захворювання подагри.
Сьогодні, коли їжа доступна в надлишку, число людей з хворобою подагри розмножується. Лише менше 5 відсотків всіх чоловіків і менше 1 відсотка жінок страждають від хворобливого захворювання суглобів. Експерти вважають, що близько 10 відсотків громадян мають підвищений рівень сечової кислоти. У жінок частка збільшується.
Знижуючи концентрацію в крові сечової кислоти, наберіться терпіння і розсудливості. Так, чоловікам, які не пропускали і дня без стопки-другий, буде складно. Їм рекомендується уявити ваги: на першій чаші - здоров'я, на другий - сумнівне задоволення і інвалідне крісло, адже одне з найстрашніших ускладнень надлишку сечової кислоти - поліартрит, який може мало того що знерухомити, так ще й кожен день доставляти сильний біль. Так що є тільки такий варіант - перетерпіти і дотримуватися дієти до нормалізації стану. Зате можна всі види птиці (крім птахів з плоским дзьобом) - курку, індичку, перепілку і т.п. Головне - знімати з них шкіру і якщо варити супи - то використовуючи другий бульйон. На вашому столі частими гостями можуть бути кефір, сир, сири (крім десертних, у них підвищена жирність). Обмежувати себе в овочах і фруктах теж немає ніякої потреби. Більш того, вони найсприятливішим чином позначаються на зниженні сечової кислоти в крові. Що стосується напоїв,
Занадто багато сечової кислоти накопичується в суглобах
Подагра є результатом збільшення рівня сечової кислоти в крові. Сечова кислота виробляється в організмі шляхом руйнування пуринів, які зустрічаються як в рослинній, так і в тваринної їжі. Ваше тіло також утворює пурини. Це компонент всіх клітин, особливо ядер. Зазвичай утворюється з них сечова кислота виводиться з організму. Однак, якщо ця можливість виведення порушена, або занадто багато сечової кислоти присутній в крові, вона залишається в організмі і накопичується в різних місцях у вигляді кристалічного залишку, особливо в капсулах суглобів, а також в шкірі та інших тканинах організму.
Дуже ефективним виводить сечову кислоту продуктом є вишневий сік. Ви можете навіть вживати консервовані вишні
Вживання в їжу правильних продуктів може допомогти вам знизити високий рівень сечової кислоти, який називається гіперурикемія. Організм людини виробляє сечову кислоту під час розпаду пуринів, які містяться в багатьох продуктах. Сечова кислота виводиться з сечею. Незважаючи на те, що високий рівень сечової кислоти може не викликати жодних симптомів, він може привести до утворення каменів в нирках, подагрі або ниркової недостатності. я писала про виводять сечову кислоту препаратах. Проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж внести зміни в свою дієту. Дуже важливо регулярно включати в свій раціон продукти, що виводять сечову кислоту.
Утворюються басейни уранової кислоти. При 60%, спочатку відбувається пошкодження суглоба з великим пальцем. Існує набряк і почервоніння суглобів, крім того, може виникати лихоманка, головний біль і блювота. Спільна середу спекотна і хвороблива, особливо під тиском. Атаки подагри відбуваються в основному вночі, кілька ночей один за іншим. Ваш рівень сечової кислоти збільшується, коли екскреція нижче в довгостроковій перспективі, ніж виробництво каркаса і споживання їжі.
Небезпечні наслідки для вашого здоров'я
Харчування відіграє роль, що сприяє розвитку хвороб. Підвищені значення сечової кислоти відповідають не тільки за подагру, але також за порушення функції нирок і утворення каменів в нирках. У довгостроковій перспективі кристали сечової кислоти можуть зруйнувати ваші кістки і сильно змінити їх. Крім того, відкладення можуть пошкодити нирки і привести до утворення каменів в нирках. Приютне камені в нирках також можуть виникати, якщо у вас ніколи не було болю в суглобах.
Вишні - важливий продукт, що виводить сечову кислоту
Вживайте вишні, щоб знизити рівень сечової кислоти, - радить Ліліана Стадлер Мітреа, автор книги «Патологія і харчування. Керівництво для фахівців ». Дуже ефективним виводить сечову кислоту продуктом є вишневий сік. Ви можете навіть вживати консервовані вишні. У 2003 р в «Журналі харчування» були опубліковані результати дослідження, яке підтверджує ефективність вишень для профілактики і лікування подагри, а також їх виводять сечову кислоту властивості. У книзі «Цілюща сила вітамінів, мінералів і трав» автор зазначає, що чорничний сік може мати той же ефект. Рекомендована добова доза вишень становить близько 200 г. Але ви можете замість цього вживати 1000 мг екстракту плодів вишні.
Цей діапазон включає рівень сечової кислоти
Тоді ви гостро подагричного і повинні вважатися з нападами подагри.
Правильна дієта для подагри
Якщо ви хочете видалити поживна речовина з подагри, ви повинні обов'язково видалити надлишок сечової кислоти і обмежити повторне утворення. Оскільки це в основному пов'язано з розщепленням пуринів, ви повинні в першу чергу різко скоротити поглинання цих органічних сполук їжею. Вони обмежують споживання пуринів, коли ви.Для цього потрудилися фармацевти і винайшли кілька дієвих медикаментозних препаратів
Пийте тільки трохи алкоголю, так як цей стимулятор пригнічує екскрецію сечової кислоти, як і ліки. Кава дозволений без обмежень. Ви також повинні мати достатній доступ до кварку і йогурту, так як ці білкововмісні продукти містять практично не пурини.
Овочі знижують рівень сечової кислоти
Їжте овочі, щоб зменшити рівень сечової кислоти, - радить Джанет Занд, головний автор книги «Розумна медицина для здорового життя». Овочі допомагають знизити кислотність вашого організму, що перешкоджає накопиченню сечової кислоти в організмі. Виняток становлять: шпинат, спаржа, горох і кольорова капуста. Народні засоби вже давно включили селера і насіння селери для лікування подагри. Якщо ви турбуєтеся про подагрі, збільште частку вегетаріанських страв в своєму раціоні. Овочі також допоможуть вам схуднути, тому що вони багаті клітковиною, поживними речовинами і низькокалорійними продуктами. Важливо знати, що ожиріння відіграє роль в нападах подагри. Крім того, слід знизити вживання цукру і жирів. Адже вживання цукру збільшує виробництво сечової кислоти, а жирні продукти знижують здатність організму виводити її.
Надлишок сечової кислоти, щоб позбутися від шкіри
Природа, ймовірно, пропонує засоби проти будь-яких проблем, оскільки подагра не є винятком. Наступні натуральні продукти підходять як чай проти скарг на хворобу. Чай: Налийте дві столові ложки грубо вирізаних листя берези з чашкою окропу. Випийте від двох до трьох чашок щодня між прийомами їжі протягом чотирьох-шести тижнів. Потім кип'ятіть протягом короткого часу, процідіть і розподіліть протягом дня невеликими ковтками. -Подивіться: кип'ятіть дві чайні ложки повільно з половиною літра води до кипіння. Десять хвилин, потім напруга. Випийте чашку протягом восьми тижнів вранці і ввечері. Збільшує виділення сечової кислоти. Обережно: для тривалого використання ягід ялівцю описані випадки пошкодження нирок у пацієнтів. З цієї причини використовуйте цей чай тільки протягом чотирьох-шести тижнів. для запального захворювання нирок або вагітності цей чай є табу для вас.
- Залиште на 10 хвилин і процідіть.
- Ефективне знеболювальне і сечогінний засіб.
Лляна олія виводить сечову кислоту з організму
Хоча в дієті з низьким вмістом пуринів рекомендується уникати вживання горіхів і насіння, вживання рослинних масел допомагає знизити рівень сечової кислоти. Віктор Коншин, автор книги «Порятунок від подагри» рекомендує особам з подагрою щодня вживати по 1 ст.л. лляної олії.
Ця очищаюча здатність шкіри може ефективно використовуватися для зневоднення і, отже, виділення надлишкової сечової кислоти. Для цих заходів по зневодненню вам знадобиться основний порошок, який ви отримаєте в аптеках і органічних магазинах.
Щоб відкрити пори і сприяти видаленню шлаків і кислот, ви повинні кожні десять хвилин чистити природну щетинну щітку. Читайте тут все про них. Регулярно отримуйте інформацію про внутрішній медицині - безкоштовно! Більш ніж 000 читачів не можуть помилятися. Вкажіть правильну адресу електронної пошти! Вашу адресу електронної пошти не буде передаватися третім особам! Серед в основному чинного харчування є цікаво кислі дегустації, як, наприклад, лимони. Не потрібно було обмежувати два пива за вечір або стручки. - Висновок: Нам дійсно не потрібно м'ясо, і воно також краще для тварин. Зачекайте, поки він розчиниться, потім залиште ванну повній. Тоді ви повинні хоча б написати в статті, що ви повинні їсти в міру. З мого досвіду, на ринку існує лише кілька продуктів, де детоксикація починається через 15 хвилин.
- Ви можете отримати відповідні списки.
- Рожеві шматки.
- Дозвольте 5 см води стікати в ванну і додати кілограми солі.
Вода - природний лікар
Пийте як мінімум від 500 мл до 1,5 л води в день, щоб знизити рівень сечової кислоти. Якщо ви будете пити більше рідини, то допоможете своєму організму позбавитися від надлишку сечової кислоти.
Серед продуктів харчування багато володіють здатністю виводити сечову кислоту. Якщо ви страждаєте від подагри, уникайте. Також прочитайте статтю:. Крім того, прислухайтеся до порад цієї статті, включіть в свій раціон виводять сечову кислоту продукти. Дотримуйтесь головні правила: пийте багато води, вживайте багато овочів, заправляйте салати лляною олією. Крім того, літо - це сезон черешень та вишень. Вчені довели, що ці ягоди прекрасно виводять сечову кислоту, а також знімають запалення в організмі. Пам'ятайте, що лікування та профілактика будь-якого захворювання починається з продуктів, які ми вживаємо в їжу.
Поради щодо скорочення змісту урінову кислоти
Дізнайтеся, що ви можете споживати і що ні зменшувати вміст сечової кислоти в крові. З іншого боку, в крові можуть бути низькі рівні сечової кислоти. Дієта з низьким вмістом пуринів - хвороба Вільсона - синдром Фанконі - неадекватна секреція антидіуретичного гормону.
Як зменшити сечову кислоту простим і природним способом
Ті, хто володіє ними в більшій кількості, включають м'ясний екстракт, яловичий бульйон, червоне м'ясо яловичини або яловичини, курку, свинину, яловичу печінку, сардини в маслі і сочевицю. Вони також мають високий рівень сухих фруктів, сирів, білого хліба і деяких інших, хоча їх внесок в організм мінімальний в порівнянні з колишнім. На додаток до регулювання кількості цих продуктів, також виберіть найбільш підходящий метод приготування. Уникайте смаження і випічки, вважаючи за краще гриль, сковорідку і методи, знежирені продукти.