Сині плями на нігтях великих пальців. Під нігтями чорні точки

Чорні плями під нігтями на ногах або на руках - поширене явище, і з ним стикався практично кожна людина. При цьому будь-якої єдиної причини для їх появи не існує, тому що бувають вони як у абсолютно здорових людей, так і при наявності тієї чи іншої патології. При цьому багато хто вважає, що будь-яка така пляма - це прояв грибкового захворювання, Однак це далеко не так.

гематоми

Одна з найпоширеніших причин таких прояви на нігтях - це (синці), тобто скупчення крові в м'яких тканинах, яке утворюється в результаті удару або удару.

Щоб зрозуміти, чому так відбувається, необхідно знати будову нігтя. Під жорсткої нігтьової платівкою знаходиться м'яке нігтьове ложе. Вони досить щільно пов'язані між собою, тому нігтьова пластинка має тілесний колір, хоча насправді вона абсолютно прозора.

Під час удару або удару тендітні і тонкі капіляри лопаються, а кров з них проникає в м'які тканини. Тому після удару і удару на нігті з'являється темне, розпливчасте пляма різної інтенсивності, яке не має певних меж.

підвищена пігментація

Не так часто, але все ж буває, що причиною таких точок є підвищена пігментація. Це може бути наслідком вживання нечистої води, постійний вплив сонячного світла, вживання шкідливих продуктів харчування, робота в шкідливих умовах.

Причому такі точки по з'являються, то зникають, що говорить про постійно мінливому рівні пігменту в крові. І якщо це відбувається час від часу, а ці точки зникають самі по собі, то нічого страшного в цьому немає.

Але якщо на нігтях протягом пари днів з'явиться відразу багато парних точок, це може стати першим симптомом ракового захворювання. Тому в будь-якому випадку слід відвідати лікаря і виявити можливу причину  цього явища.

Проблеми з печінкою

Нерідко при захворюваннях печінки, а також у тому випадку, коли вона чомусь перестає справлятися зі своїми обов'язками, на нігтях з'являються чорні розмиті плями, які то зникають, то з'являються знову і знову.

Для того, щоб зрозуміти, що стало причиною такого явища, необхідно обов'язково звернутися до терапевта і здати деякі аналізи, які дозволять оцінити роботу цього органу. Особливо швидко це потрібно зробити тоді, коли є якісь скарги чи дискомфорт в області печінки.

грибок

Чорна пляма на нігті великого пальця ноги, а також інші симптоми, наприклад, зміна кольору нігтьової пластинки до неприродного жовтого, поява смуг і потовщення її - все це перші ознаки наявності.

Спочатку зміни стосуються нігтя, потім вони переходять на нігтьової валик, змінюється і нігтьова пластинка. При цьому починати лікування необхідно якомога швидше, але перед цим необхідно відвідати дерматолога і здати деякі аналізи, які допоможуть поставити точний діагноз. Тільки після цього можна починати лікування тих чи інших протигрибковим засобом.

Виходить, що всілякі причини можна розділити на внутрішні і зовнішні. Так, наприклад, до зовнішніх відносяться удари і удари, через які розвиваються гематоми, що призводять до появи чорних розмитих утворень.

А от внутрішні причини  - це захворювання інших органів, які на перший погляд ніяк не проявляються зовні, але в той же самий час стан внутрішніх органів  впливає і на стан нігтьової пластини. А значить, при появі будь-яких змін дуже важливо звернутися до лікаря за консультацією і лікуванням.

види

Всі чорні плями на нігтях ніг і рук можна розділити на кілька видів.

  1. Безформні темні освіти, а також зміни на поверхні нігтя - грибкове ураження.
  2. Невеликі, темні, округлі - гематоми.
  3. темні смуги  - мікротравми, які були отримані при активних рухах. З'являються вони через кров, яка розтікається по ложу нігтьової пластини.
  4. Крихітні цятки - проблема з печінкою.

Поява таких проблем багато в чому залежить і від способу життя людини. Так, наприклад, вони зовсім нерідкі для футболістів і бігунів. Однак тут же можна заразитися і грибком - при користуванні загальним роздягальні, душа, при носінні тісного взуття  і при недотриманні правил гігієни. Саме тому ці люди входять в групу ризику в першу чергу.

Чому може з'явитися темна пляма на нігті великого пальця ноги? Чи пов'язано це з органічними недугами? А може бути, при появі дефектів нігтьової пластини слід почекати, поки виросте нова, і не замислюватися про причини подібного стану?

Звичайно ж, якщо пляма з'явилася на пальці після удару, то причина зрозуміла і спеціального лікування не потрібно. Але що робити, якщо плями на нігтях ніг то з'являються, то пропадають, і викликають відчуття дискомфорту - підвищену пітливість, хворобливість або навіть загальне нездужання?

Види плям на нігтях і під нігтями

Зміни кольору шкіри на нігтьових пластинах рук і ніг можна розділити за такими видами:

Є ще одна серйозна причина, через яку під нігтями можуть утворюватися коричневі плями  - онкологічні процеси в організмі.

Стан нігтьових пластин можна назвати індикатором проблем в організмі. При будь-яких несприятливих змінах вони змінюють колір і структуру, на них з'являються тріщини, різні візерунки, вони стають ламкими або м'якими. Тому, коли помічають подібні проблеми, завжди потрібно розбиратися, чому це сталося?

нігтьової грибок

Нігтьової грибок - сама часта причина  змін нігтьової пластини пальців ніг, а іноді і рук. Симптоми інфекції спочатку можна помітити на великому пальці, А потім - за відсутності лікування - хвороба поширюється далі, іноді вражаючи шкіру стопи.

Мікози викликають цвілеві грибки, впроваджуються ззовні, або підвищена активність міцелію кандиди - умовно-патогенного мікроорганізму, постійно присутнього на шкірі людини. Кандидоз починається на тлі зниження місцевого імунітету, незалежно від факторів, що його викликали.

Захворювання можна дізнатися з першої симптому - появи неприємного запаху. На жаль, більшість недужих його можуть не помічати. Потім на рогових пластинах з'являються крапочки, що нагадують уколи голок; нігті можуть пожовтіти, покритися зеленим або чорними плямами - дрібними або великими.

Потім починаються зміни, пластина стає м'якою або занадто крихкою, нігтьової валик опухає, гиперемиро.

При відсутності лікування запалюється міжпальцевих простір, може дивуватися шкіра стопи. На руках поразку шкірного покриву  зазвичай обмежується зоною між пальців.

Чому заражаються грибком люди, котрі нехтували особистою гігієною, здається зрозуміло, але які причини появи захворювання у людей, які стежать за собою і постійно роблять манікюр і педикюр?

Від грибкового захворювання ніхто не застрахований. Заразитися пліснявими грибками можна в дорогому салоні під час процедур - якщо майстер нехтує дезинфекцією інструментів, під час відвідування солярію, лазні, сауни, пляжу.

Причина загострення кандидозу - зниження імунітету; будь-які органічні зміни змінюють склад шкірного сального і потового секрету, ощелачивают шкіру.

Лікування мікозів необхідно починати на стадії появи плям на нігтьової пластини. Дерматолог візьме зішкріб з пошкодженої поверхні, визначить вид збудника, і призначить відповідне лікування. Поки уражено менше 1/3 нігтьової пластини, терапевтична схема зазвичай обмежується застосуванням засобів місцевої дії - мазей, кремів. Якщо ніготь відшаровується, покритий суцільним нальотом, запалення поширилося на міжпальцевих простір, то без препаратів у формі таблеток не обійтися.

Приймати протигрибкові засоби доводиться до півроку, вони часто викликають побічні ефекти. Тому при появі темних плям на нігтях рук і ніг слід відразу ж звертатися до лікаря.

гематоми


Гематома - це скупчення крові в обмеженою порожнини при пошкодженні тканин і органів через розрив судинних стінок.

При фізичному впливі на фаланги пальців - ударах, сжатіях, терті - під нігтями з'являються синюшні, багряні або чорні плями.

Не завжди причиною появи гематом під нігтями бувають різкі удари - іноді вони з'являються через постійні впливів, наприклад, через вузької взуття.

Дотик до нігтьової пластини болісно, ​​пальці можуть набрякати, пересування утруднятися.

Лікування гематом під нігтьової пластиною проводиться точно так же, як і на відкритих частинах тіла. Відразу ж після травми до місця пошкодження прикладають холод, через добу - тепло. Щоб гематома швидше розсмоктувалася, використовують лікарські засоби - мазь з бодягою, гепариновую мазь і подібні засоби.

підвищена пігментація

Причини родимих ​​плям під нігтями - генетичні фактори і індивідуальна особливість  організму. Також шкіра може потемніти через вплив несприятливої ​​екології - вживання брудної води, інтоксикації організму.

Пігментація шкіри може з'являтися і зникати: рівень пігменту в крові - величина змінна.

захворювання печінки

Розмиті плями на нігтях з'являються при порушенні жовчовиділення, при дисфункції печінки, при гепатитах різного виду. Спочатку на нігтьової пластини з'являється потемніння, потім воно посилюється, сама вона жовтіє, ущільнюється.

До речі, причиною жовтих щільних нігтів з темними коричневими плямами у курця є постійна інтоксикація організму. Печінка не справляється з тривалим впливом нікотину і продуктів горіння, дає збій, що не очищає кров належним чином.

Для усунення дисфункції печінки слід звернутися до допомоги офіційної медицини.

Якщо нігтьові пластини раптово вкрилися дрібними темними крапками, необхідно проконсультуватися з лікарем. Це може свідчити про початок онкологічного процесу.

Потемніння під нігтем, схоже на родимку, яке трансформується, може виявитися першим симптомом небезпечного різновиду раку - меланоми.

Це тільки здається, що розвиток онкології супроводжується появою слабкості, млявості, порушенням апетиту. Ці симптоми з'являються вже на 2 стадії раку.

Темні плями на нігтях великих пальців  ніг - одна з головних проблем, що доставляють багато неприємностей її власникові. Як відомо, за зовнішнім виглядом нігтів можна визначити стан усього організму в цілому. Все в тілі людини взаємопов'язане. Патологічні зміни, небезпечні і серйозні недуги можуть сигналізувати про себе дуже віддалено, при цьому нігті є своєрідним індикатором внутрішнього стану організму. Тому до будь-яких змін кольору, структури, міцності слід ставитися з великою серйозністю. Темні плями на нігтях великих пальців ніг вимагають до себе найбільшої уваги, так як поява подібної пігментації може стати як симптомом досить серйозного захворювання, що розвивається в організмі людини, так і просто результатом нешкідливого зовнішнього впливу.

нігті здорової людини  повинні бути міцними, природного рожевого відтінку, що не розшаровуватися і не ламатися. Вони потребують регулярного догляду і турботи: їх слід утримувати в чистоті, постійно стежити за станом кутикули, робити манікюр і педикюр, а також використовувати косметичні засоби  для догляду за пластинами. За доглянутим рукам і ногам часто визначається статус людини, тому необхідно завжди досить ретельно стежити за своїм зовнішнім виглядом.

Чому ж з'являються чорні плями на нігтях? Найчастіше вони виникають в результаті носіння тісного та незручного взуття, яка призводить до мікротравмування пальців і порушує кровообіг. Деякі декоративні косметичні засоби, такі, наприклад, як лаки, теж можуть стати причиною появи плям темного кольору - в таких випадках речовини необхідно змінити. Існує ще кілька причин, в результаті яких може з'явитися чорна пляма  на нігті ноги:

  1. Фіолетові і темні цятки на нігтях можуть стати наслідком синців, які виникають в результаті ударів, ударів або травм пальців ніг. Хоча дане стан і не є серйозною патологією, слід все ж бути уважними та обережними, так як навіть невеликий вплив на місце утворився синця може привести до відділення нігтьової пластини від ложа. Процес цей досить болючий і неестетичний. Вражений ніготь відростає самостійно і приймає свій природний вигляд через кілька тижнів.
  2. Чорна пляма на нігті може з'явитися в результаті авітамінозу, особливо при нестачі в організмі речовини В12 або фолієвої кислоти.
  3. Плямочка коричневого кольору - показник патологічних порушень сечостатевої системи і проблем з нирками.
  4. Темно синє, майже чорна пляма на нігті великого пальця ноги може стати симптомом розвитку новоутворення - гломусної пухлини, яка є досить серйозною і небезпечною патологією. При злоякісної меланоми теж з'являються темні плями на нігтях ніг, при цьому захворюванні нігтьова пластина розтріскується, в ранках утворюються темно-сині нарости.
  5. Темні поздовжні смуги свідчать про аномальну пігментації, а темні точки не тільки на нігтьової пластини, але і на шкірі навколо стають симптомами псоріазу.
  6. Чорна пляма на нігті може з'явитися у людей з проблемами судинної системи  або ж з серйозними захворюваннями серця.
  7. Темні або зеленуваті плями можуть свідчити про початок розвитку грибкового захворювання. З перебігом даної патології, при відсутності належного лікування, пляма може розростатися і привести до відшарування.

Варто зауважити, що поява темних плям на нігтях все ж не завжди свідчить про розвиток патологічних процесів в організмі, найчастіше вони з'являються в результаті неправильного догляду, або ж обгризання - шкідливої ​​звички, яка властива не тільки маленьким дітям, а й багатьом дорослим.

Привід для занепокоєння може бути відсутнім і в тому випадку, якщо чорна пляма існувало з моменту народження і за весь час не змінило ні форми, ні кольору. У такому випадку мова може йти про найпростішої родимці, яка розташована під нігтьової пластиною. Насторожити повинен лише той факт, коли вона починає змінювати свої характеристики: форму, колір або розмір.

Методи усунення проблеми

При появі будь-яких змін в структурі нігтя, особливо при наявності плям темного кольору, слід негайно проконсультуватися з дерматологом. Перш за все необхідно виявити і усунути причину їх виникнення, а потім вже очищати нігтьову пластину від дефектів. В будь-якому косметологічному салоні  можна швидко і якісно прибрати неприємні плями.

Якщо утворення дефектів стало результатом захворювання, то вирішувати проблему слід з лікування його самого. наприклад:

  • при гломусної пухлини проводиться хірургічне оперативне втручання;
  • меланома лікується за допомогою видалення новоутворення;
  • плями, що з'явилися в результаті серцево-судинної патології  або порушень в сечостатевій системі, також видаляються, але тільки після ретельного діагностування та лікування основного захворювання.

Курс терапії зазвичай включає в себе полівітаміни і препарати кальцію для зміцнення нігтів, збалансований раціон, багатий клітковиною. Якщо темні плями на ногах виникли у жінки в період вагітності, то це пов'язано з нестачею вітамінів і поживних речовин в її організмі і зазвичай проходить після пологів.

профілактичні заходи

Так як все ж більшість з'явилися цяток на нігтях пов'язано з впливом факторів зовнішнього середовища, то слід досить уважно ставитися до свого здоров'я і постійно виконувати кілька простих правил:

  1. Маленьких дітей, що мають звичку гризти нігті, слід відучити від цієї залежності. В майбутньому така звичка може бути однією з причин, по якій з'являються проблеми з нігтями.
  2. Регулярно мити руки і ноги, особливо після контакту з брудом або землею, намагатися уникати ран і травмування кінчиків пальців. Якщо ранки все ж з'явилися, слід негайно обробити уражену поверхню антисептичними препаратами, наприклад перекисом водню.
  3. Впорядкувати раціон, вживаючи їжу, багату вітамінами, молочними і рослинними жирами, крупи і морепродукти.
  4. Використовувати зволожуючі і живильні засоби для догляду за шкірою рук і ніг, косметичні препарати для зміцнення нігтів, засоби по догляду за кутикулою.
  5. Уникати травмування нігтів.

На закінчення слід ще раз нагадати, що нігті на руках і ногах потребують ретельного і дбайливого догляду і захисту, тому слід уважно дотримуватися всіх правил по догляду за ними. Необхідно берегти їх, адже здоров'я нігтів безпосередньо залежить не тільки від стану рук або ніг, але і від загального самопочуття організму.

Доглянуті і акуратні ручки - запорука успіху, естетики і дзеркала душі. Це наше життя, харчування, турбота і краса, яку необхідно підтримувати. Як завжди виглядають здорові? Вони блищать, показують рожевий приємний колір, міцні і міцні на дотик.

Якщо у вас хоча б якийсь з цих описів нігтів не збігається, то варто задуматися про те, що ваша нігтьова пластина не зовсім підходить під опис «здоровий ніготь». Швидше за все, є захворювання, з яким потрібно терміново боротися, інакше потім буде пізно. Так, одне з поширених відхилень - це чорні плями на нігтях великого пальця руки.

Причини появи чорних плям на нігтях

Якщо у вас є такі неприємні плями, то у вас чималі проблеми зі здоров'ям, можливо, порушення системи організму, що відразу ж необхідно виправити. Так, патологія нігтів може цілком варіюватися різними кольорами. Давайте розглянемо найчастіші варіанти:

  1. Темні фіолетові точки  - це травма, яка була отримана через сильний зіткнення або удару. Як правило, тут наслідків немає, але близько місяця потрібно спостерігати за своїми нігтями, особливо за великим пальцем, Акуратно братися за все руками, намагатися не травмувати заново пластину і ніготь, на якому є пляма.
  2. Плями темного чорного кольору.  Швидше за все, у таких людей тіло і нігті реагують занадто гостро на сонці і його промені, на випромінювання, тому і утворюються неприємні чорні пігментні плями. У багатьох такі прояви можуть на один день з'явитися і відразу ж зникнути. Це не страшно, але якщо вони затримуються на постійній основі, то варто негайно звернутися до лікаря.
  3. якщо чорні точки показуються на нігтях разово, але великим скупченням  - це може сказати про те, що у вас онкологія. Панікувати відразу ж не потрібно, поки аналіз цього не підтвердить, але не терпите, якщо помітили скупчення точок.
  4. Слабке зелена пляма  - швидше за все, це, який слід лікувати, пройшовши курс у доктора.
  5. Яскрава чорна точка на нігті  - проблема з печінкою. Пам'ятаємо про те, сто треба уточнити діагноз у лікаря. Швидше за все, вам доведеться переглянути своє харчування і спосіб життя - з сидячого перетворити його в помірний.

Взагалі, у половини людей, хто вже стикався з проблемою чорних плям на нігтях великих пальців руки, основна причина їх прояви пов'язана з грибковою інфекцією, яка просто ушкоджувала і буквально «їла» нігтьову пластину, погіршувала стан шкіри і всього здоров'я.

Якщо ви під час зверніться до лікаря, то цілком можете вилікувати і нігті і підправити свій стан. До речі, неприємне чорна пляма буває і на ногах, так що не тільки пальці рук страждають через такі «малюнків». Так, коли багато, наприклад, занадто довго ходять в одній і тій же взуття. Тоді необхідно бути вкрай обережними - цілком можуть утворитися чорні плями на великому пальці ноги. В даному варіанті, краще спосіб - це просто змінити взуття для більш меншою травми пальців. Шкода, що не можна на руки переодягнути, щоб все було так легко і просто.


Для лікування і профілактики захворювань викликаних грибками Candida (в тому числі і грибка нігтів), наші читачі успішно використовують протигрибковий засіб - ефективний засіб  від грибка стопи, неприємного запаху і свербіння. Ефірна олія м'яти подарує прохолоду і усуне неприємні запахи після напруженого трудового дня. А також:   Позбутися від грибка ... »

Характер плям і їх форма


А ви знали, що за формою і розташуванню чорних плям можна визначити, які саме проблеми пов'язані зі здоров'ям?

  • темні плями трохи розмиті, є невелика рихлість і шорсткість - швидше за все, це мікоз нігтьової пластини;
  • невеликі чорні плями, блідий перелив в фіолетовий колір, і гематоми - швидше за все, це просто звичайний забій руки, маленька травма;
  • занадто маленькі чорні точки - швидше за все, у вас проблема, пов'язана з печінкою, шлунком і сидячим способом життя;
  • спонтанні чорні точки, яких раніше не було - швидше за все, рак, тому що маленькі точки, яких раніше не було, що збільшилися в обсязі, можуть свідчити лише про те, що організм близький до онкології;
  • синій ніготь  у великих плямах - швидше за все, проблеми з серцем, нестача вітамінів і мікроелементів.


Ще один момент, який необхідно знати:  синці просто так не з'являються, а це значить, що потрібно терміново звернутися до лікаря. Це актуально, якщо ви помітили, що не було ніяких ударів, а всередині нігтя все одно є. Швидше за все, це пухлина гломусних  - з нею тягнути і жартувати вкрай забороняється, тому що її прибрати можна тільки виключно операцією. Ні в якому разі не дозволяйте, щоб вона розросталася!

Попереджений значить озброєний

І хоч самолікування - це добре, тому що дбаєте про себе тільки ви і більше ніхто, але найкраще, якщо вас огляне лікар, так як в 90% випадків прав доктор, а все приписані їм ліки на 95% підходять пацієнтам. Також, якщо у вас тріскається шкіра в області нігтів, стан самих рук не дуже гарне і стабільне, є плями на нігтях, то ви, можливо, просто не дуже добре ставитеся до себе і своєї гігієни, вважаючи, що мити руки або мазати їх кремом - марно і не так уже й важливо.

Пам'ятайте, що щоденний догляд за ручками дасть вам привід радіти, відчувати себе красивими і доглянутими. Дбайливе ставлення до себе і заборона на згубні звички - це дві найважливіші умови-фактора, які стоять на чолі всього іншого, щоб нігтики виглядали естетично і ідеально.

Ось, чому слід дотримуватися, щоб турбота про нігті і руках була правильною:

  • завжди користуйтеся рукавички, коли думаєте забиратися будинку, коли миєте посуд і контактуєте з хімічними засобами  в цей час;
  • якщо ви любите басейни та сауни, але завжди носите з собою своє особисте рушник і тапочки, це дуже важливо, а також - після того, як приходите додому, ще раз мийтеся для профілактики;
  • якщо ви відвідуєте громадський туалет в парках або торгово-розважальних центрах, кінотеатрах або музеях і інших місцях, то завжди мийте там руки після виправлення потреби, після чого просочуйте руки антисептиком після того, як вийдете з приміщення;
  • взимку ручки завжди повинні бути в теплих рукавицях, влітку ж заховані від сильних сонячних променів. У холод змащуйте руки і нігті жирним зволожуючим кремом, влітку - сонцезахисним спреєм;
  • як тільки виникнути на нігтях чорні плями - відразу ж вперед до фахівця, щоб він точно дав зрозуміти, що з вами відбувається, і яка проблема сидить в організмі.

Тільки не варто ставати надто недовірливим людиною. Якщо плями з'явилися, то не варто відразу думати, що у вас онкологія і бити паніку без підтвердження цих фактів. Все вищесказане - лише припущення, яке ще потрібно довести спеціальним оглядом та аналізом. Чорні плями і їх яскравий або слабкий відтінок - це зовсім не означає, що хвороба прогресує. Просто це буде чергова їжа для роздумів, що докторів все-таки варто відвідувати частіше, ніж ви це робите.

Проста пам'ятка про позначенні проблеми на нігтях:

  • сильний удар, Травма - синій;
  • проблема з печінкою і її захворювання - чорний;
  • прищі, висип на шкірі, проблема зі шкірою - жовтий;
  • нестача вітамінів, дефіцит поживних речовин, авітаміноз - темні різнокольорові і сині;
  • проблеми зі шлунком і нирками - білий.


Чорні плями на нігтях  - це не найприємніший момент, який може виникнути з людиною. Але, щоб не затягувати і не травмувати самого себе надалі, краще за все стежити за собою і завжди притримувати певних норм гігієни. Будьте уважні і обережні до своїх нігтів!

За зовнішнім виглядом нігтів можна визначити стан їх здоров'я. Одна з головних проблем - темні плями на нігтях ніг.

причини появи

Чому з'являються плями на нігтях? Найчастіше лікарі пов'язують появу таких плям з носінням тісного взуття, яке призводить до мікротравм нігтів і порушення кровообігу в пальцях ніг. Але існують і інші причини цієї недуги:

Варто зауважити, що такі плями далеко не завжди означають наявність якогось захворювання. Навпаки, в більшості випадків плями з'являються в результаті неправильного догляду за нігтями або шкідливих звичок (наприклад, обгризання нігтів, яке часто спостерігається у дітей).

усунення проблеми

Оскільки частіше проблеми з нігтями пов'язані з неправильним доглядом, то спочатку розглянемо профілактичні заходи, Які допоможуть уникнути темних плям. Щоб вас не турбували подібні проблеми, потрібно:

  • З раннього дитинства відучувати дитини від звички гризти нігті, адже вона може залишитися і потім сприяти постійному появи проблем з нігтями;
  • Регулярно мити руки (особливо після контакту з землею), намагатися уникати появи ран і обробляти їх відповідними засобами (наприклад, перекисом водню), якщо все ж таки не вийшло;
  • Постійно їсти м'ясо, яйця, молочні продукти, крупи, а так само вживати вітамінні комплекси  (Особливо вітамін В12);
  • Використовувати зволожуючі креми для кутикули і шкіри рук;
  • Щадити нігті, тобто не використовувати їх «не за призначенням» - не відкривати банки, коробки і т.д., як це часто роблять дорослі.

У певних випадках темні плями пов'язані саме з хворобами. При будь-яких захворюваннях необхідно звертатися до лікаря, але краще самому знати, чому вам призначили саме таке лікування і що можна зробити самому для лікування. В цьому плані існує кілька зауважень, які вам слід знати:

  • При гломусної пухлини готуйтеся до хірургічного втручання. Ця хвороба потребує уважного й узгодженого з лікарем лікування, адже навіть після видалення синців можливі рецидиви;
  • Меланома так само лікується за допомогою видалення наростів, але тут особливо важлива швидкість. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим менше проблем у вас буде. Теж саме стосується і пігментного аномалії;
  • Якщо причиною плям є синці, то немає нічого небезпечного, але до такої травми потрібно ставитися дуже обережно. Будь-які натискання на місце синці не тільки дуже болючі, але і можуть відокремити ніготь від нігтьового ложа.

Використовуючи ці правила, ви будете знати, як правильно лікувати поява темних плям, які випадки вимагають термінового звернення до лікаря і головне - як не допускати появи цих плям. Адже профілактика - це найкращий лікар.