რატომ არის ქუსლი? რა მოხდება, თუ ის გახდა მტკივნეული ნაბიჯი ქუსლზე? ხალხური საშუალებების მკურნალობის მეთოდები.

ჩვენი ფეხების ფეხის დღის განმავლობაში გაივლის კოლოსალურ დატვირთვას, რადგან ისინი ჩვენი სხეულის ყველა სიმძიმისთვის, რაც იწვევს. ეს და მრავალი სხვა ფაქტორი მიდის ტკივილი heel, ხშირად დაწყებული არასასიამოვნო შეგრძნებები, შეიძლება დაასხით ძლიერი ტკივილი, რომელიც მოგვიანებით შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები, როდესაც მოძრავი.

ბევრი ჩვენგანი ვიცი რა ტკივილი heelდა, ალბათ, ისინი ხშირად სთხოვეს კითხვას: " რატომ მტკივნეულია ქუსლი? " მიზეზები, რამაც გამოიწვია საკმაოდ ბევრი, ისევე როგორც უსიამოვნო შეგრძნებები გამოიწვია მისი. ეს შეიძლება იყოს ტკივილი უკან ქუსლი ან ერთადერთი, თან ახლავს ანთება ან შეშუპება, ისევე როგორც სხვა ნიშნები, მაგალითად, numbness ან tingling, ვინმეს აქვს ჭრის ტკივილი heelრომელიც ქრება ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ. გარდა ამისა, გამოჩენა დრო მნიშვნელოვანია. ტკივილი heel და გარემოებები, რომელშიც არასასიამოვნო შეგრძნებები იგრძნობა.

რატომ მტკივნეულია ნაბიჯი ქუსლზე?

ტკივილი heel როდესაც ფეხით შეიძლება არა მარტო ანთება ან დაზიანებები, მათ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზები და მრავალი დაავადება. Ისე, რატომ მტკივნეულია ქუსლი?

მიზეზების გამო, რომელიც არ უკავშირდება დაავადებებს მოიცავს: არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, გრძელვადიანი ფეხსაცმელი ძალიან მაღალი ქუსლი, ან, პირიქით, გარეშე heel, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს flatfoot, ასევე გამომწვევი დისკომფორტი heel. მაგრამ, როგორც წესი, ტკივილი heelარ არის დაკავშირებული დაავადებები ან ბიოქიმიური ხასიათი (მაგალითად, ტრენინგის შემდეგ), დასვენების შემდეგ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. საერთოდ, კიდევ ერთი რამ, თუ ტკივილი გამოწვეულია ტენდენციის ანთებით ან, ასეთ ტკივილს ქუსლზე თან ახლავს, როგორც წესი, ზოგადი დაავადება. თუ გრძნობდა და შეცვალა მნიშვნელოვანი გაუარესება საერთო სახელმწიფოში, მაშინ უნდა გადაიხადოს Განსაკუთრებული ყურადღებავინაიდან ეს შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი დაავადებებით:

1. Fastened fasciaგამოწვეული მცენარეული fascia გამოხატვის ანთება ტკივილი heelრომელიც მწვავე იგრძნობა დილით ასვლა ღამის ღამით. თუ ფეხზე ტკივილის გადალახვა, ტკივილი შეიძლება გაქრება, მაგრამ შეიძლება კვლავ დაბრუნდეს, თუ ფეხი გრძელი დასვენებისას (მაგალითად, ჯდომის შემდეგ). პლანტარული ფსიქიკის ანთების ნიშნების მთავარი მიზეზი ფეხსაცმლის გარეშე ატარებს ფეხსაცმელს, რომელიც იწვევს flatfoot. ხშირად ზარალის ადგილას მცენარეთა ფაშიაის ნაერთის ტერიტორიაზე წარმოქმნილი ზიანის ადგილი pad Bone, კალციუმის მარილები შემცირდება, რაც "Heel Spurs" - ის ფორმირებას იწვევს ( ძვლის outgrowth) რაც ბევრს განიხილავს მთავარ ტკივილის მიზეზი ქუსლზე მოზრდილებში, მიუხედავად იმისა, რომ "ქუსლი სპურმა", უპირველეს ყოვლისა, პლანტარული ფიქალის შედეგია. ტკივილის სინდრომი მოიცავს ქუსლის არეალს, მთელი ფეხით, როდესაც ფეხით, მნიშვნელოვნად გაძლიერდა ხანგრძლივი სახელმწიფოს დასვენების შემდეგ.
2. ტკივილი heel როდესაც ფეხით ეს შეიძლება გამოიწვიოს tendon (bursite) ან Agchyllace tendons- ში (ყველაზე ხშირად tendon დაზიანების ან მაღალი ქუსლის ტარების შემდეგ).
3. ქუსლი ტკივილი მოზრდილებშიშეიძლება იყოს ერთობლივი დაავადებების სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითოს, რევმატოიდული ართრიტი,, და ამგვარი ტკივილის შეგრძნება დამახასიათებელი მუდმივი (ტკივილის სინდრომი იმყოფება, როგორც მამოძრავებელი და დანარჩენი).
4. ტკივილის მიზეზი ქუსლზეშეიძლება იყოს ხერხემლის დაავადებები, განსაკუთრებით მისი, ხშირად მიედინება სიმპტომებით იშია. ეს ტკივილი ბევრს ნაცნობია, რადგან მისი კერა მდებარეობს წელის რეგიონში, შემდეგ კი გავლით ერთად buttock, უკანა კედლის ჰიპ, ჩაშვების heel თავად. ტკივილის ძირითადი ნიშნები წელის დეპარტამენტი ეს არის გრძნობა numbness და tingling წელს ბარძაყის.
5. ტკივილი ქუსლზე მოზრდილებში შეიძლება მიუთითოს ოსტეოპოროზიგანვითარებადი გამო კალციუმის დეფიციტი და სხეულში, რომელიც შეიძლება დაფაროს ყველა კომპონენტის ჩონჩხი ნაწილი, მათ შორის ქუსლი ძვალი. Ამ შემთხვევაში ტკივილი heel არასამთავრობო მუდმივი, იზრდება overwork, თერმული პროცედურები, მასაჟი, შემაშფოთებელი ყველაზე ხშირად ღამით.

როგორ მკურნალობა ტკივილი heel როდესაც ფეხით?

როგორც საგანგებო ტკივილი heel როდესაც ფეხით თქვენ შეგიძლიათ პირველი დახმარება შემცირდეს owl სინდრომითუ ცივი ეფექტის გამოყენებით. ეს მეთოდი გამოიყენება მინიმუმ ორი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც ეფექტი უნდა იყოს სითბური და ცივი, ცხელი გათბობით და ყინულის გამოყენებით, 15 წუთის განმავლობაში 15 წუთის განმავლობაში პროცედურების შეცვლა.

რა თქმა უნდა, ეს ხელნაკეთი მკურნალობა აძლევს დროებითი შედეგს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ტკივილის სინდრომის შესამცირებლად, მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ ქუსლი ტკივილი არ შეჩერდება, მაშინ კვლევა აუცილებელია ფაქტორების იდენტიფიცირებისთვის ტკივილი heel როდესაც ფეხით. რის შემდეგაც ადეკვატური მკურნალობა დაინიშნება, მიზნად ისახავს აღმოფხვრის პრობლემას, რომელიც წარმოიშვა, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მიზეზი იმალება სახსრების დაავადებები , tendon ან პლანტარული fascia ანთება.

ქუსლზე ტკივილის მკურნალობისთვის გამოიყენება სპეციალური orthosis, ფიზიოტიკები, ბლოკადები (ადგილობრივი ინექციები) წარმოიქმნება, მალამო, ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო ფონდები.

სახსრების დაავადებები I. ძვლის ქსოვილიდამწოდებელი ტკივილი heel- ეს არის დაავადებები (პირველ რიგში კალციუმის, რომელიც დაკავშირებულია კალციუმის დეფიციტს სხეულში), ამიტომ ქუსლი ტკივილი საჭიროა კალციუმის პრეპარატების გამოყენება. ბიოლოგიურად აქტიური კომპლექსი Osteomed, როგორც ნაწილი, რომელიც თვითმფრინავი ავარია და ციტრუსის კალციუმიერთ-ერთი ორგანული მარილები ადვილად იტანჯება სხეულის მიერ მინერალური გაცვლის ნორმალიზაციას სხეულში.

-თვის ტკივილი heel როდესაც ფეხითგამოწვეული ანთება აქილევსის ქუსლი ან ართრიტი, რომელიც დაკავშირებულია მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებასთან დაკავშირებულ, articular და cartilage ქსოვილში, რომელთა შორის არის უნიკალური ბუნებრივი საშუალება dandelion root , რომელიც უზრუნველყოფს ვენური სისხლს, რომელიც თავს იკავებს სტაგნატის მოვლენებზე. დაყრდნობით Dandelion Root, აქცია, რომელიც აძლიერებს ვიტამინი C, წარმოებული ნარკოტიკების Dandelion P.რეკომენდებულია მკურნალობა და პრევენცია თრომბოემბოლია.

მკურნალობისას სხვადასხვა ფორმები ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი, ოსტეოპოროზი, ტენდონებისა და პლანტარული ფაშის ანთება მნიშვნელოვანია დაზარალებულ რაიონებში ნორმალური სისხლის მიკროცირკულაციის შენარჩუნება. ამ მიზნით, მიღება სასარგებლოა. ვიტამინის კომპლექსი Digidrocivercetin plus რომელიც შეიცავს digidrocivercetin - ბუნებრივი მინიშნება ანტიოქსიდანტური, რომელიც ციმბირის ლარშის ქერქიდან გამომდინარეობს, რომლის მოქმედებამ გააძლიერა Ვიტამინი ცე. და ვიტამინი E.. ანტიოქსიდანტური კომპლექსი - Dihydroquercetin Plus აღადგენს სისხლის კაპილარულ მიკროცირკულაციას, რომელიც უზრუნველყოფს დაზიანებისგან მეტაბოლიტის გადინება, უზრუნველყოფს სხეულის მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, სხეულის ნაადრევი დაბერების საშუალებას იძლევა.

დაისვენოთ spashed კუნთების გამომწვევი ტკივილი heelდაინიშნა miorolaxanta, რომელთა შორის, რომელთაგან ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი კუნთების რელაქსაციაა ვალერიან სამკურნალო გამოიყენება ასევე მკურნალობისას, რომელიც წარმოიქმნება ტაბლეტის სახით, ინოვაციური ტექნოლოგია კრიზისი -თვის დაბალი ტემპერატურა, სამკურნალო ნედლეულის ყველა ბუნებრივი ძალაუფლების შენარჩუნება, რომელიც ვერ მიიღწევა გადამუშავების გამოყენებით მაღალი ტემპერატურა (დეკორაცია, ექსტრაქტები, ინფუზიები). Valitamin C, რომელიც ვალერიან P- ის ნაწილია, არა მხოლოდ სხეულის დამცავ ძალებს ასტიმულირებს და სხეულის ტოქსინებს შლის, არამედ აძლიერებს ამ სამკურნალო კულტურის ეფექტს.

შემცირება ტკივილი heel ფიზიოთერაპიული მეთოდების კურორტი (ულტრაბგერითი, ელექტროფარეზა). ქუსლი ტკივილი ეხმარება შოკის ტალღის თერაპია , რომლის ეფექტი უკვე მიღებულია პირველი სესიის შემდეგ, მკურნალობის კურსი ჩვეულებრივ 2-დან 4 სესიას ატარებს. გააუმჯობესოს სისხლის microcirculation ფეხით და იზრდება ქსოვილის ელასტიურობას ყოვლისმომცველი თერაპია ასევე მოიცავს ფეხის მასაჟს.

როგორც ფოლკლორული აგენტი plantar fascia გამოწვეული heel, შესაძლებელია გამოიყენოთ თბილი აბაზანები (35-40 გრადუსი) სხივიდან ფოთოლი ჭინჭრის, burdock და სიმჭიდროვე, ხანგრძლივობა არაუმეტეს 20 წუთი.

ტკივილი ქუსლებში ვრცელდება სხვადასხვა მიზეზების გამო. -ში ახალგაზრდა ასაკი რამდენიმე ადამიანი ამ წინაშე აღმოჩნდა, როდესაც ადამიანი 50 წლის წინ ადამიანი აღმოჩნდება, ხშირად საჭიროა დაუყოვნებელი მკურნალობა. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ასეთი სახელმწიფო ნორმალურია, ისინი ყურადღებას არ აქცევენ სიმპტომებს, პათოლოგიას გამწვავებას.

განვიხილოთ ამ სიმპტომებით დამახასიათებელი დაავადებები:

ჩამოთვლილი ძირითადი მიზეზები უსიამოვნო სიმპტომების სფეროში სფეროში, როდესაც მანიფესტაციის, რეკომენდირებულია მოშორება მათ ექიმთან დაუკავშირდით.

როგორ განვსაზღვროთ რატომ ქუსლები დიაგნოსტიკის გამოყენებით?

ხალხი არ იცის, რა ექიმი გაუმკლავდეს ტკივილს. ღირს თერაპევტის სტუმრად, რომელიც კონკრეტულ ექიმს მიმართავს. ექიმის მითითების შემდეგ, დიაგნოზი ენიჭება. მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმის შესახებ. ექიმმა გააცნობს პაციენტის საჩივრებს, როდესაც ტკივილი გაუმჯობესებულია - დილით ან საღამოს, იცნობს ადრეულ დაავადებებს.

უფრო ზუსტად განსაზღვრავს დიაგნოზს, პაციენტი გაანალიზებულია:

1. როდესაც პაციენტს არ შეუძლია ფეხით, დანიშნული ზოგადი ანალიზი სისხლი და შარდის. მიზეზი არის თირკმლებისა და ხერხემლის დაავადებებში. მნიშვნელოვანია, თუ რომელი მხარე წარმოიქმნება ტკივილი, უფრო ხშირად ადამიანები ჩივიან, რომ ის გტკივა მარცხენა მხარეს ფეხები.
2. როდესაც heel გტკივა, scraping საწყისი urethra, ხშირად არსებობს ტკივილი სერიოზული დაავადებებში ბუშტის ბუშტი და თირკმლები, შემდეგ იძლევა ფეხებს.
3. სავალდებულო რენტგენი. თუ სხეული პათოლოგიაა, პაციენტს არ შეუძლია ნორმალურად წასვლა, მიზეზი ძვლის, მოტეხილობის განადგურშია.
4. მეზობელ სიმსივნეში ეჭვმიტანილზე, ფეხებზე ანალიზს მონადირებს.
5. ბიოფსია ხდება ეჭვმიტანილი ტუბერკულოზის ძვლებში.

ექიმმა, რომელმაც მიიღო ტესტების შედეგები, განსაზღვრავს მკურნალობას, რომელიც ხელს უწყობს პრობლემას. რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგი, ექიმი გადაწყვეტს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ქუსლები დააზარალებს?

მკურნალობა იწყება ტკივილის მიზეზების თავიდან ასაცილებლად. თუ ქუსლი მუდმივად გტკივა, დაავადება ქრონიკული თუ ტკივილი ფეხებს ხანდახან, დაავადება დაკავშირებულია მწვავე ფორმა. აუცილებელია მკურნალობის დაწყება, დისკომფორტის გარეშე არ იმუშავებს, ხანდახან, ფეხების პრობლემებით, ინვალიდობის მოდის, ადამიანს არ შეუძლია ჩვეულებრივ გადაადგილება.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ პრობლემა სახლში, თუ დაავადება საწყის ეტაპზე. გამოიყენეთ მალამო, რათა დაეხმაროს ტკივილს და დაღლილობას, ხალხური საშუალებების კურორტებს. შეასრულოს რეკომენდაციები - საკვების დაავადება მალე გაიმართება:

1. ფეხით ფეხზე არსებობს დატვირთვა, ეს არის მიზანშეწონილი იმისათვის, რომ out overweight. ფეხები წონასწორობა და დააზარალებს, ქუსლები გადანაწილდება მხარეს, რომელიც ხდება კორნებით.
2. მას შემდეგ, რაც ექიმი შეისწავლის მისი ფეხები გარეშე პათოლოგიების, იზრუნოს კომფორტული ფეხსაცმელი, ყოფნა ორთოპედიული stelks. პრობლემა ხდება flatfoots, სამკურნალო სახლში.
3. ზოგიერთი ამბობს, რომ ის hunts ქვეშ heel გამო heel. აზრი მოტყუებით, ფეხსაცმლის გარეშე ფეხსაცმელები საფრთხეს უქმნის. 5 სანტიმეტრით სასურველია ზომიერი ქუსლი.
4. ეფექტური გზა - ყოველდღიური ფიზიოთერაპია. მუდმივად საჭიროა წვრთნები, შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. წვრთნების შემდეგ, რეკომენდირებულია ფეხების ნაცხის სპეციალური დამამშვიდებელი კრემები და ლარით, მატონიზირებელი სისხლძარღვები, რომლებიც გააუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.

ფეხები მოითხოვს მუდმივ ზრუნვას, გააკეთოს ფეხები, ამავე დროს დასასვენებლად და მატონიზირებელი. რეკომენდირებულია თბილი აბაზანები, რათა დაამატოთ ფიჭვის ზეთი, ზღვის მარილი, ტკივილი ფეხებში სწრაფად მშვიდი, ადამიანი იწყებს ნორმალურად, ფეხების დაღლილობას.

თუ მწვავე ტკივილი ხდება, რეკომენდირებულია ცივი, sore ადგილი ნაცხის ანთების საწინააღმდეგო აგენტებით. ტკივილი არ არის ნორმა, თუ ის ფეხქვეშ იწყებს, რეკომენდირებულია დაუყოვნებლივ დახმარების გაწევა ექიმს, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს ეს მიზეზი. როდესაც ტკივილი ხდება, როდესაც ფეხით, მიზეზი ხდება გადაჭარბებული დატვირთვის, საღამოს ფეხები smeared სპეციალური კრემები, რომლებიც დაეხმარება კუნთების დაისვენოთ. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნარკოტიკების აფთიაქი.