Неприємні відчуття в шиї справа. Що робити якщо болить шия? Поради на всі випадки життя

Біль у шиї нікого не мине. Вона раптово підкрадається до представників обох статей, незалежно від віку. У наші дні, завдяки все більшому поширенню комп'ютерів і всесвітньої павутини, навіть молоді дівчата і юнаки страждають від настільки болючих, що доставляють дискомфорт, відчуттів в області шиї особливо з лівого і з правого боку. Зрозуміло, нестерпний біль може бути «дзвіночком», щоб звернутися в поліклініку і пройти повне обстеження. Сьогодні ми поговоримо з вами про те, що робити якщо болить шия і за допомогою яких методів можна пом'якшити гострі відчуття в шийному відділі.

Причини болю в шиї

Як правило, виразна біль в шиї пояснюється запальним процесом або спазматическим станом м'язів шийного відділу. Травми і пошкодження зв'язок, а також знаходження, протягом довгого періоду в одній і тій самій позі. У таких випадках біль в шиї може проявлятися в найрізноманітніших формах. Від дрібного дискомфорту до того, що шия дуже болить і не можеш її повернути.
Також причиною виникнення неприємних відчуттів в області шиї може стати вплив холодного повітря (протяги, знаходження в безпосередній близькості від кондиціонера). М'язи переохолоджуватися, виникають спазми і погіршується процес кровопостачання всього організму.
Остеохондроз і остеоартроз - ще одна з ключових причин, пов'язана з болем у шиї. Основним вогнищем ураження, а отже джерелом болю, є пошкоджені міжхребцеві суглоби шийного відділу.

Біль у шиї справа. причини

Одними з найпоширеніших причин виникнення болю в шиї справа є:

Пошкодження м'язів або зв'язок хребта;
М'язовий спазм;
Застуда (в результаті перебування на протязі)
Слідство тривалого перебування шиї в нерухомому стані;
Розвиток захворювання остеохондроз або остеоартроз;
Пошкодження міжхребцевих дисків.

Що робити якщо болить в шия справа?

Перш ніж застосовувати будь-які методи лікування болю в шиї, спочатку рекомендуємо встановити причину цього болю. Для точного встановлення діагнозу рекомендуємо звернутися до лікаря. Однак якщо ви впевнені в тому, що біль з'явилася в результаті довго сидіння за комп'ютером або протягу в квартирі, то тоді сміливо можете використовувати наші поради.

Біль у шиї зліва. причини

Біль у шиї зліва в більшості випадків виникає з тих же причин що і справа, а саме:

Спазм м'язів;
Розтягнення зв'язок або пошкодження м'язів;
Запальні процеси в організмі;
Пошкодження міжхребцевих дисків і т.п.

По скільки біль в шиї зліва виникає в основом з тих же причин, то для лікування можна використовувати ті ж самі методи:

Зігрівання шиї за допомогою спиртового компресу або спеціальних зігріваючих мазей. Можна використовувати перцевий пластир;
Масаж, кругові рухи головою, розминка м'язів шиї. Ні в якому разі не робіть різких рухів! Тільки повільні і поступальні повороти головою !;
Виключіть ймовірність протягів. Закрийте всі вікна або приляжте в тій кімнаті, де немає протягів.
Прі не припинення болю, обов'язково зверніться до лікаря!

Біль у шиї ззаду. причини

Як правило, біль в шиї ззаду, з'являється в результаті так званої комп'ютерної хвороби. Коли ви сидите в нерухомому стані кілька годин і такий спосіб життя ви ведете постійно.
Причиною болю в задньому відділі шиї може бути і велике скупчення солей в шийному відділі хребта.
Запалення або пошкодження м'язів спини.

Корисні вправи для шиї

Лягайте на бік. Вам необхідно злегка підняти голову, і утримувати її в такому положенні, повільно рахуючи до 5. Повторити вправу необхідно 5-6 разів.
Лягайте на живіт і складіть руки на потилицю. Повільно піднімайте голову, при цьому не забувайте чинити опір за допомогою рук.
Після того, як ви остаточно прокинулися, і встали з ліжка, можете ритмічно покрутити головою з боку в бік. А також покачайте головою з ліва на право. Така вправа розжене кров в м'язах шиї.

Пам'ятайте, що навіть якщо у вас виявили захворювання, яке і викликало хворобливі відчуття в м'язах шийного відділу, це не привід, щоб запустити себе.

Пам'ятайте, що якщо дуже болить шия і не можете її повернути, то одних медикаментозних препаратів буде не достатньо. Рухайтеся і не засиджуйтеся довго за ноутбуком або біля плазмової панелі.

Такий симптом, як біль у правому шийному відділі, спереду або ззаду, може проявляти себе однаково, але повідомляти про абсолютно різних захворюваннях. Іноді це викликано простий невеликою травмою, але в інших випадках це поганий сигнал, на який потрібно реагувати. Тому біль в шиї не можна ігнорувати, слід обов'язково звернутися до лікаря і пройти обстеження. Адже це може врятувати здоров'я і навіть життя.

Який буває біль в шиї справа?

Шия - сполучна ланка між головою і тілом в цілому, ця частина нашого організму досить рухлива і тому схильна до всіляких пошкоджень. А значить, і біль в шиї може проявляти себе по-різному в залежності від причини, яка її викликала. Якщо пацієнт хоче знати цю причину, щоб усунути її, перше, що він повинен зробити - спробувати самостійно визначити тип болю, щоб детально описати її потім фахівця.

Біль у шиї може проявляти себе такими особливостями локалізації:

Бути сконцентрованої тільки в шийному відділі і не поширюватися на інші частини тіла (цервікалгія).
Віддавати в плечовий і грудний відділ, віддавати в руку (цервіко-брахіалгія).
Віддавати в область голови (цервіко-краніалгія).

Зверніть увагу на те, як саме проявляє себе цей симптом. Якщо він виник раптово при повороті голови, і при цьому спостерігаються просто нестерпно-неприємні відчуття, швидше за все, це так званий Цервікаго або ж шийний простріл. Він пов'язаний з синувертебрального нервом, який при роздратованих рецепторах, викликає гострий біль справа. Після цього спостерігається скам'яніння м'язів як шийного, так і грудного і плечового відділів, і неможливість здійснити поворот шиї в праву сторону.

Іноді пацієнти скаржаться на те, що хвороблива реакція виникає тільки при русі шиєю, а коли вона в спокійному стані, симптом пропадає. Може боліти місце її з'єднання з плечем справа. Хворобливість може турбувати людину постійно тупим відлунням або виникати періодично у вигляді гострого уколу. Вона може супроводжуватися онімінням області локалізації. Якщо болить шия з правого боку, руху в будь-якому випадку будуть трохи обмежені і людина не зможе відчувати себе вільно.

Від типу болю залежить поставлений лікарем діагноз і метод її усунення. Навіть мануальна терапія може бути різною в залежності від різновиду цього симптому.

Причини, чому болить шия справа

Цей симптом характерний для багатьох захворювань, пов'язаних і з м'язової, і з судинної, і з нервовою, і з іншими системами організму і органами.

Причини травматичного походження: під час аварії або іншого нещасного випадку людина може травмувати розміщені праворуч м'язи шиї, зв'язки або хребці і міжхребцеві суглоби. У разі пошкодження останніх болю в шиї будуть дуже інтенсивними і можуть ускладнитися таким частим явищем як міжхребцева грижа. П'ятий-шостий, шостий-сьомий хребти найбільш схильні до її виникнення. Причому це може бути не єдина грижа. Її або їх наявність призводить до затискання нерва, через що область пошкодження може не тільки хворіти, але і сіпатися.
Остеохондроз або ж остеоартроз - одні з найпоширеніших причин виникнення болю в шиї. Ці захворювання призводять до зменшення міжхребцевих дисків і патологічного розростання кісткової тканини. Результат - обмежена рухливість голови.
Причини, викликані вторинними факторами, які призводять до фізичного перенапруження м'язів шийного відділу. До них належать випадки, коли людина заснула, поклавши голову в незручне становище, провів багато часу за монітором комп'ютера в одній і той же позі без необхідних розминок і відпочинку, стояв на протязі або переохолодився. Але в таких випадках симптом не повинен турбувати людину тривалий час, а зникнути через один-два, в крайньому випадку, кілька днів.
Приховані причини, що вимагають спеціальної діагностики. Болі може викликати новоутворення, як доброякісне, так і злоякісне. Таке небезпечне захворювання, як рак, може давати метастази, які поширюються по всьому організму, і в шийний відділ в тому числі. При виникненні незрозумілою хворобливості в цій області слід обов'язково досліджуватися, адже її може провокувати меланома, рак легенів, щитоподібної залози, і навіть рак кишечника, нирок і передміхурової залози.
Якщо біль в шиї концентрується справа і в той же час спереду, то цілком можливо, що так проявляє себе ішемічна хвороба серця. подібний симптом характерний для кардіосклерозу, інфаркту міокарда, стенокардії. У той же час не можна з точністю сказати, що біль спереду - це саме симптом вище згаданих захворювань, тому що в інших випадках він може свідчити про пухлину мозку.
Больовий синдром, концентруючись в задній частині шиї, може бути викликаний двома причинами: ревматоїдний хворобами або нервовим перенапруженням, викликаним депресією або хронічним стресом.

До якого лікаря слід звернутися при подібних болях

У зв'язку з тим, що болі можуть бути викликані різними причинами, То і допомогти в кожному конкретному випадку можуть різні фахівці. Можуть знадобитися консультації у невролога, невропатолога, онколога, кардіолога, травматолога, ортопеда, фізіотерапевта, масажиста і навіть хірурга-стоматолога (коли мова йде про сильно запущеному абсцесі, переріс у флегмону).

Але консультація у досвідченого лікаря - ще не все, а тільки перший крок.

Тому що в одних випадках він може скористатися методом мануальної терапії і все виправити, повернувши людині нормальну рухливість голови. А в інших можуть знадобитися лабораторні дослідження (Аналіз крові - найпростіший, МРТ або КТ - один з найбільш складних і дорогих, а також УЗД, рентгенографія хребта та ін.)

Що стосується лікування, то воно може бути і медикаментозним, і фізіотерапевтичним, і мануальним, і хірургічним і з застосуванням спеціальних вирівнюючих пристосувань на зразок корсета для шиї. Боятися лікування і його вартості не варто, тому що наслідки ігнорування такого симптому, як біль в шиї, можуть обійтися набагато дорожче.

Шия - частина тіла, що з'єднує голову з тулубом. Шия виконує безліч життєво важливих функцій і нерідко є особливо вразливим місцем. Шийні хребці і м'язи покликані забезпечити голові найбільшу рухливість.

Сім шийних оточують спинний мозок, утворюючи спинномозковий канал. Між хребцями є диски, поруч з якими проходять нерви шиї. Структура шиї включає м'язи шиї, артерії, вени, лімфатичні вузли, щитовидну залозу, стравохід, гортань і трахею. Захворювання, які впливають на деякі тканини шиї, можуть сприяти появі болю в шиї.

Біль у шиї - цервікалгія. Локалізація болю тільки в шиї називається цервикалгии, при іррадіації болю в руку - цервіко-брахіалгія, при іррадіації в голову - цервікокраніалгія.

Цервікаго (шийний простріл) розвивається при подразненні здавленням рецепторів синувертебрального нерва. Раптово, зазвичай в момент здійснення різкого руху головою, виникає гострий біль в шиї, що посилюється навіть при ледь помітному русі і віддає в потилицю, голову, грудну клітку. Голова і плечовий пояс приймають вимушене положення. М'язи шийно-грудного відділу напружуються, набувають "кам'янисту" щільність, різко обмежуються рухи в шийному і верхнегрудном відділах хребта і в області плечового суглоба. Тривалість загострення хвороби близько 10 днів.

При яких захворюваннях виникає біль в шиї справа:

Біль у шиї справа - це больові відчуття в області шийного відділу хребта з правого боку. Біль у шиї справа може сигналізувати про механічні проблеми, що мають місце в шийному відділі хребта. Тільки в рідкісних випадках біль в шиї справа свідчить про наявність системного захворювання. Хоч біль може бути сильною, в більшості випадків больовий синдром зникає протягом 1-2 тижнів і в набагато меншій кількості триває від 8 до 12 тижнів. Біль може розташовуватися в області хребта або віддавати в праву руку (Радикулопатія).

Основні причини болю в шиї справа:
- Біль у шиї - основна скарга у пацієнтів. Вона зустрічається в будь-якому віці і у всіх осіб, незалежно від статі. Основні причини її виникнення - остеохондроз і остеоартроз відділу хребта, а також пошкодження м'язів шиї і зв'язок хребта. Часто джерелами болю при цих захворюваннях служать міжхребетні суглоби і диски, а також власні зв'язки хребта та м'язів спини.

В основному, причини виникнення болю в шиї справа - це остеоартроз і остеохондроз шийного відділу хребта, ушкодження м'язів шиї і власних зв'язок хребта. Поширеність остеоартрозу хребта збільшується з кожним роком. Основне джерело болю при остеоартрозі - пошкоджені міжхребцеві суглоби. Зміни власних міжхребцевих суглобів є основною причиною миофасциальной болю і гострої кривошиї. Грижі міжхребцевих дисків зазвичай можуть виникнути в нижньо-шийному відділі хребта: зазвичай страждають міжхребетні диски C5-C6 і C6-C7.

Сильний біль в шиї справа і руці може бути викликаний шийним остеохондрозом, наслідками травми шийного відділу хребта, пухлинами шийного відділу спинного, мозку і хребта, зокрема метастазами раку в хребет, краніоспінальними аномаліями. Біль у шиї справа або обмеження її рухливості найчастіше можуть виникнути в результаті м'язового перенапруження, переохолодження (частіше перебування на протязі), сну в незручному положенні або великому фізичному навантаженні. Біль у шиї справа може пройти самостійно через день. Якщо біль не зменшується, гірше, або відновлюється, то необхідно звернутися до мануального терапевта.

Грижа міжхребцевого диска найбільш часто викликає біль у плечі. Здавлювання нервового корінця викликає біль у плечі і в руці (брахіалгія). Грижа диска може викликати порушення функцій нерва, що включають зниження рефлекторної активності, чутливості і м'язової сили.

Стеноз спинномозкового каналу викликає компресію спинного мозку, що призводить до цервікальної мієлопатії. Звуження може бути викликане випирає диском, кістковими шпильками і потовщеними спінальним зв'язками. Пошкодження спинного мозку може не супроводжуватися больовими відчуттями, Але асоційоване з онімінням кінцівок, слабкістю і порушенням функцій органів малого таза.

М'язовий спазм дуже часто виникає при різких ротаційних поворотах шиї, що найчастіше відбувається при дорожньо-транспортних пригодах. Біль і ригідність в таких випадках розвивається протягом 24-48 годин після травми.

Біль у шиї справа і обмеження рухів голови спостерігаються при менінгіті, субарахноїдальному крововиливі, пухлинах головного мозку і заковтувальному абсцессе правобічної локалізації. При болю, що локалізується по передній поверхні шиї, виключають ІХС - стенокардію і інфаркт міокарда.

Пухлини шийного відділу хребта зазвичай бувають метастатичними. Пухлина слід виключати при тривалому, постійному болю, що турбує хворого і вдень, і вночі. Метастази при злоякісних новоутвореннях в 5-10% випадків локалізуються в хребті, при цьому ураження шийного відділу хребта спостерігається в 15% випадків. У хребет найчастіше метастазують рак молочної залози, передміхурової залози і легені і дещо рідше - меланома, рак нирки і рак щитовидної залози.

М'язовий спазм виникає при тривалому статичному фізичному навантаженні (наприклад, при тривалому сидінні за комп'ютером). Гострий м'язовий біль може з'явитися після сну, якщо сон протікав у незручному положенні.

Біль у шиї справа дуже часто з'являється від того, що протягом тривалого часу доводиться тримати голову в самому незручному положенні. Незалежно від способу життя, можна позбутися від основної причини болю в шиї справа, позбавляючись від поганих звичок, роблячи кожен день вправи для шиї і правильно організувавши своє робоче місце.
При змінах у шийному і грудному відділах характерні сильні болі в шиї справа, потилиці. Болі носять постійний, ниючий характер і часто посилюються при певному положенні, особливо при тривалому фізичному навантаженні. Характерні часто запаморочення, нудота, шум у вухах, оніміння пальців рук, болю в руках. Іноді навіть можуть виникнути болі в області серця, що провокують незручною позою. Можуть також з'явитися болі і у верхній частині живота, розлади діяльності органів всього шлунково-кишкового тракту. Хворі часто скаржаться на обмеження рухливості шиї, хрускіт в шиї справа при повороті голови. У процесі лікування болю в шиї справа потрібно використовувати методи як фізичного, так і психологічного впливу, а також мануальну терапію.

Причини болю в шиї справа у дітей:
- У дітей і підлітків біль в шиї справа і обмеження рухів голови часто виявляються проявом шийного лімфаденіту (ускладнення ангіни).

Деякі причини болю в шиї справа у дітей - ті ж, що у дорослих: це внутрішньочерепні крововиливи, абсцеси і пухлини. У дітей, крім того, часто спостерігається гостра кривошия. Біль у шиї справа також може бути проявом ювенільного ревматоїдного артриту.

Інші причини болю в шиї справа
травма
- міжхребцевих суглобів, в тому числі хлистова
- міжхребцевих дисків
- м'язів і зв'язок, в тому числі хлистова
- хребців
імунні порушення
- ревматоїдний артрит
- анкілозуючийспондиліт
- псоріатичний артрит
- артрити при запальних захворюваннях кишечника
- синдром Рейтера і реактивні артрити
- ревматична поліміалгія
інфекція
- кісток: остеомієліт, туберкульоз
- іншої локалізації: лімфаденіт, гострий тиреоїдит, поліомієліт, правець, оперізуючий лишай, менінгіт, менінгізм, малярія
Дегенеративні захворювання хребта
- остеохондроз
- остеоартроз
новоутворення
- доброякісні
- злоякісні
відображена біль
- при захворюваннях внутрішніх органів
- хвороби серця
- хвороби стравоходу
- рак легені
- при внутрішньочерепних об'ємних утвореннях
- крововилив, наприклад субарахноїдальний
- пухлина
- абсцес