кісточка 

Від чого з'являються темні плями на ногах. Що потрібно робити? Домашні рецепти проти пігментації

  • різновиди плям
  • народні методи
  • салонні процедури

Проблемою актуальною для багатьох жінок, особливо в літню пору року, стають пігментні плями на ногах. Це період коротких суконь і спідниць, але наявність коричневих острівців на шкірі ніг обмежує вибір гардеробу і часом викликає невпевненість в собі. Косметичний дефект - не саме небезпечне, що може стояти за безневинними на перший погляд цятками. Нерідко ситуація подібна до вершини айсберга. На поверхні видно незначні прояви, а всередині організму приховано або явно протікає серйозне захворювання. У яких же випадках можна не хвилюватися, а в яких обов'язково потрібно відвідати лікаря - повинен знати кожен.

різновиди плям

Наша аристократична блідість  або, навпаки, бронзовий відтінок шкіри, знаходяться в прямій залежності від рівня пігменту в клітинах дерми. Його кількість визначається багатьма факторами зовнішнього і внутрішнього середовища. Їх дія порушує утворення коричневої речовини (меланіну), і в деяких ділянках шкіри з'являється його надлишок - пігментні плями. Це і є гіперпігментація, яка проявляється у вигляді цяток різної інтенсивності забарвлення. Називаються вони веснянками, родимками, хлоазма, лентиго.

  1. Веснянки - це невеликі острівці, з локалізацією на обличчі, декольте, руках, рідше на ногах, з'являються від ультрафіолету.
  2. Лентиго - гіперпігментація світло-каштанового кольору, частіше круглої форми. Локалізується на обличчі, руках, тулубі, рідше на шиї і ногах. Виникає під впливом сонячних променів, при системних захворюваннях, Пухлинах шлунка, кишечника. Схильність вище у світлошкірих людей.
  3. Хлоазми (меланоз шкіри) - різко окреслені плями гіперпігментації, різної форми, пофарбовані від жовтуватого до бурого кольору, локалізуються переважно на обличчі, навколо сосків, на животі, на ногах. Часто з'являються у вагітних, після пологів зникають.

Гіпопігментація - це ділянки більш світлої шкіри, внаслідок зменшення вироблення або повної відсутності меланіну. Буває вродженою (альбінізм) і придбаної (вітіліго):

  1. Вітіліго - світлі, немов знебарвлені, ділянки шкіри, різної локалізації і форми. Це складне по патогенезу захворювання, коли відбувається руйнування меланоцитів. Причини появи невідомі. Недуга погано піддається лікуванню.
  2. Альбінізм - це вроджене відсутність меланіну, який «забарвлює» нашу шкіру, волосся і визначає колір очей. Виявляється у вигляді освітлених пігментних плям на руках, ногах, обличчі.

Не всі плями потенційно небезпечні. Для визначення «рівня загрози» пігментних плям потрібно з'ясувати причину їх виникнення. Роздратування від епіляції, тісне взуття  (Натирання мозолів на ногах) - умови, при усуненні яких пігментація зникає. Такі ж, як алергічна реакція, васкуліт, нестача вітамінів А, С, РР, травма шкіри, захворювання травної системи, органів внутрішньої секреції, генетична схильність, гормональні зміни, побічна дія медикаментів (антиаритмічні, антибактеріальні препарати), повинні змусити вас задуматися про комплексне лікуванні.

Повернутися до списку

народні методи

Відбілюючий ефект досягається завдяки кислим складовими: кисле молоко, кефір, сік лимона, розсіл від квашеної капусти і т.д. Ось кілька найбільш ефективних масок, які при регулярному використанні освітлити шкіру. Пам'ятайте, що під час використання даних методів потрібно уникати тривалої інсоляції. Маска з петрушки: 100 г петрушки подрібнити, додати ложку меду і декілька крапель соку лимона. Накласти отриману кашку на 15 хв, потім змити водою. Маска з розсолом квашеної капусти: 100 г вівсяних пластівців залити окропом, з'єднати з 1 ст.л. розсолу з капусти квашеної. Змастити кашкою потрібні місця, залишити протягом 20 хв, після протерти шкіру ватою, змоченою в трав'яному настої із звіробою, меліси або календули.

Причин, за якими може виникати пігментація на шкірі ніг, чимало, і вирішивши позбутися від пігментних плям, для початку потрібно переконатися в тому, що немає серйозних проблем зі здоров'ям. Сьогодні існує багато ефективних косметичних засобів  і апаратних методів для вирішення цієї проблеми. Домашні ж рецепти стануть хорошою допомогою в видаленні пігментації на ногах.

Пігментація шкіри в своїй основі - це не що інше, як посилене вироблення меланіну, шкірного пігменту. А впливати на цей механізм можуть такі чинники:

  • вплив на шкіру ультрафіолетового випромінювання;
  • гормональні зміни в силу старіння організму, статевого дозрівання або в період вагітності
  • патології печінки, нирок або щитовидної залози;
  • захворювання нервової системи та стреси.

Це основні і найбільш поширені причини пігментації шкіри на ногах і інших ділянках тіла. До інших умов можна віднести:

  • авітаміноз, причому нестача вітамінів групи B частіше призводить до утворення світлих пігментних плям, а нестача вітамінів C, PP або A обумовлює темне забарвлення пігментації шкіри;
  • використання неякісної косметики;
  • порушений кровообіг в нижній частині тіла;
  • пітливість шкіри на ногах;
  • часті пошкодження, подряпини, садна і т. д .;
  • васкуліт, рожевий лишай можуть бути причиною появи червоно-рожевих плям на ногах.

Що потрібно робити?

Насамперед не полінуйтеся і сходіть на прийом до дерматолога, щоб виключити або підтвердити наявність будь-яких хвороб і виявити точну причину пігментації. Спеціаліст відповідно до цього вибере найбільш оптимальні методи лікування, що дозволить позбутися від пігментних плям значно швидше і ефективніше.

Пігментація шкіри лікується на сьогоднішній день за допомогою трьох основних способів:

  • апаратна косметологія, де перше місце займає видалення пігментних плям лазером;
  • салонний пілінг - поверхневий, середній і глибокий з використанням фруктових кислот та інших засобів;
  • препарати для зовнішнього застосування з гидрохиноном, койевой кислотою і іншими активними сполуками;
  • домашні засоби з фруктами, овочами, маслами і травами.

Використовувати освітлюючі креми або лосьйони для шкіри не слід перед виходом на сонце, а курс використання будь-якого відбілюючого кошти рекомендується проводити восени або взимку, коли сонячна активність не така висока, як влітку.


Домашні рецепти проти пігментації

Порошок бодяги і перекис водню розчин 3% змішайте так, щоб вийшла густа кашка. Нанесіть її на очищену шкіру ніг на 20 хвилин, потім змийте водою. Під час процедури буде відчуватися печіння, і можливо досить сильне. Позбутися від пігментації або помітно освітлити плями допомагає тижневий курс такої маски, яку необхідно робити кожен день. Попередньо проведіть тест на індивідуальну непереносимість.

М'якоть дині і сік петрушки змішайте, взявши їх по 2 столових ложки, додайте 7 крапель ефірного масла лимона і 4 краплі олії лайма. Змастіть пігментовані ділянки на ногах і оберніть все це харчовою плівкою на 15-20 хвилин. Перед використанням засобу корисно зробити натуральний пілінг з суміші кефіру, солі і лимонного соку.

Щоб позбутися від пігментних плям на ногах, можна протирати двічі в день шкіру лимонним соком. Це засіб вважається хорошим природним відбілювачем, а підсилити ефект можна, додавши в сік лимона столову ложку меду.

Мед також володіє освітлюючими властивостями, змащуйте їм шкіру на ногах, попередньо додавши на столову ложку меду ефірні масла цитрусових, буквально 5-6 крапель. Цією маскою можна відразу вбити двох зайців - освітлити пігментні плями і позбутися целюліту.


У плані видалення пігментації на ногах корисно робити аплікації з м'якоті полуниці, дині, кефіру і сиру. Не варто забувати і про відбілюючі властивості петрушки, соком якої необхідно протирати проблемні ділянки щодня.

висновок

Для ліквідації пігментних плям на шкірі ніг з обережністю підходите до вибору кремів і лосьйонів. Багато з них протипоказані при вагітності і грудному вигодовуванні, при різних захворюваннях. Постарайтеся вирішувати проблему спільно з фахівцем-дерматологом, поради та рекомендації якого допоможуть позбутися від пігментних плям на ногах ефективно, безпечно і безболісно.

Пігментні плями  відносяться до косметичних дефектів, які можуть з'явитися на різних ділянках  тіла. Красиві і стрункі ноги - мрія більшості жінок, тому існує багато різних методик, що дозволяють їх позбутися. Для початку потрібно буде розібратися в причинах виникнення, щоб отримати результат максимально швидко.

Пігментні плями на ногах - причини

Подібні дефекти виникають як через протікання загальних, так і місцевих процесів, які провокують розвиток великої кількості меланоцитів, що викликають вироблення пігменту меланіну. Плями на ногах можуть згодом розростатися, а також освітлюватися.

Причини загального характеру:

Ще варто розібрати причини місцевого характеру:

  1. Поява пігментних плям на шкірі ніг часом пов'язано з порушеннями місцевого кровообігу, наприклад, через носіння тісного одягу або взуття. Ще це може бути викликано проблемами з судинами або сидячим способом життя;
  2. Збільшена пітливість ніг викликає поява плям;
  3. Часте отримання дрібних травм і саден;
  4. Агресивна дія деяких хімічних речовин.

Це опис найбільш часто зустрічаються причин у чоловіків і жінок, але в деяких ситуаціях можливі й індивідуальні зміни в організмі, що провокують розвиток проблеми.

Як прибрати пігментні плями на ногах?

Щоб впоратися з проблемою, необхідно використовувати комплексний підхід. Насправді це завдання не з простих і для отримання результату доведеться витратити багато часу. У кожної існуючої методики є свої переваги і недоліки, тому найкраще почати з відвідин лікаря.

Лікування у косметолога

Лікарі часто для позбавлення від плям коричневого кольору призначають прийом вітамінних комплексів, Оскільки проблема виникає при нестачі вітамінів А, С, РР і групи В. Якщо проблема пов'язана з проявом алергії, тоді, щоб від неї позбутися, лікар призначить антигістамінні препарати, які повинен підбирати виключно лікар.

Медикаментозне лікування має на увазі використання кремів, мазей і розчинів, які містять гідрохінон і ретин. Перша речовина сприяє уповільненню процесу вироблення пігменту, а друге зменшує прояв вже має меланіну в шкірі.

Салонні процедури:

Вибрати відповідну методику може тільки фахівець з урахуванням індивідуальних особливостей.

народне лікування

Якщо проблема не викликана серйозними захворюваннями, тоді спробуйте поліпшити стан шкіри і видалити плями на ногах за допомогою народних методів.

Існує багато різних варіантів, тому розглянемо найпоширеніші з них:

Профілактика пігментних плям на ногах і руках

Найкраще намагатися запобігти появі проблеми, ніж боротися з нею. Щоб на ногах не з'явилися плями, намагайтеся уникати попадання на шкіру прямих сонячних променів, а також носите зручний одяг з натуральних матеріалів. Включіть до свого меню продукти, які багаті вітаміном А, В і С. Слідкуйте за своїм здоров'ям і вчасно звертайтеся до лікаря.

Хворим на цукровий діабет необхідно знати про істотні проблеми зі шкірою ніг, які можуть виникати як ускладнення цієї хвороби. У будь-якому випадку при їх виникненні необхідно комплексне лікування для того, щоб запобігти їх вихід з-під контролю. У багатьох випадках, за умови раннього виявлення, проблеми шкіри можна подолати.

Основний патогенний фактор розвитку плям на нижніх кінцівках - це підвищений рівень глюкози в крові. Саме в високому цукрі крові криються існуючі проблеми.

Розвиток плям на ногах при цукровому діабеті  відбувається в результаті важкого порушення обміну речовин. Через це, а також через порушення обміну речовин в тканинах спостерігається запалення і відбуваються інші зміни. Через зниження імунітету існує високий ризик поширення інфекції.

Особливості судин ніг також сприяють тому, що саме в цьому місці шкіра часто змінює свій колір. Це пов'язано перш за все з порушенням харчування тканин і місцевої циркуляції. Часто страждають дрібні капіляри. У тканинах нижніх кінцівок найчастіше накопичуються шкідливі продукти розпаду, через що відбувається інтоксикація. А порушення відтоку крові призводить до прогресування цих явищ.

Дерматози при цукровому діабеті

Такі дерматози є первинними хворобами шкіри, пов'язаними з порушеннями обмінних процесів. Щоб знати, як вони виглядають, можна подивитися їх фото, доступні в мережі. До них відносяться такі захворювання.

діабетична дермопатія

Вона виникає через зміни в дрібних судинах. На шкірі ніг з'являються коричневі плями. Вони покриті дрібними шелушащимися лусочками. Характерно, що плями мають круглу форму. Найчастіше хворі не пред'являють ніяких скарг при цій хворобі. Специфічне лікування Дермопатія не проводиться.



ліпоїдний некробіоз

Ускладнення рідко має місце. Його причиною є порушення обміну вуглеводів. Найчастіше розвивається у жінок. На ногах з'являються червоні плями, іноді синюватого відтінку. В окремих випадках на гомілках виступають темні області. У міру прогресування хвороби уражені ділянки можуть покритися виразками, завдаючи біль. Однак ускладнень ця хвороба, як правило, не дає.


діабетичний атеросклероз

Характерний тим, що на шкірі з'являються змінені ділянки, які лущаться. На шкірі ніг з'являються труднозаживающих ранки, які заподіюють хворим багато страждань. Часто в м'язах виникає біль.

діабетичні пухирі

Характерні тим, що на шкірі виникають великі червоні ділянки: нога виглядає як обпалена. Без спеціальної терапії вони проходять протягом декількох тижнів.


ксантоматоз

Характерний появою на ногах і інших частинах тіла жовтої висипу. Розвивається у тих пацієнтів, які страждають підвищеним рівнем холестерину.


Папілярно-пігментна дистрофія шкіри

На ногах з'являються коричневі плями. Хвороба поширена при цукровому діабеті, що поєднується з ожирінням.


Чому шкіра темніє

Темні плями на шкірі ніг при цукровому діабеті найчастіше розвиваються в результаті серйозних розладів в роботі імунної системи. Крім того, вони можуть вказувати на нестачу вітамінів. Темні плями на ногах можуть свідчити про розвиток нейропатії.

Нейропатія проявляє себе у поразці периферичних нервів, а також кровоносних судин. Крім появи плям на ногах, хворого турбує «повзання мурашок», відчуття печіння ноги. Цей стан небезпечно тим, що через зниженою больової чутливості людина не помічає прогресування руйнування шкіри. Постійне інфікування шкіри ніг провокує високий ризик розвитку гангрени.

Для того щоб убезпечити себе від подібних ускладнень, необхідно періодично оглядати ноги. Якщо на них з'являються які-небудь ушкодження або ділянки зі зміненим кольором, треба негайно звертатися до лікаря.

Чи небезпечний чорний акантоз

Під чорним акантозом розуміють потемніння шкіри в окремих ділянках, в тому числі на ногах. Хвороба характеризується тим, що на шкірі з'являються темні плями. Зустрічається це ускладнення діабету вкрай рідко.

Зустрічаються дві форми цього захворювання - доброякісна і злоякісна. При доброякісному акантозом ділянки потемніння на шкірі невеликі, і вони незабаром проходять. Злоякісний перебіг хвороби проявляється як відповідь на резистентність (стійкість) до інсуліну. Шкіра при акантозом часто може свербіти, потовщуватись і виділяти неприємний запах.


Можливо розростання темних плям на тілі. При лущення шкіри високий ризик інфікування. Деякі лікарі вважають акантоз своєрідним маркером інсулінорезистентності діабету.

Що таке вітіліго

При цукровому діабеті в основному першого типу можливий розвиток вітиліго. При ньому в шкірі руйнуються клітини, відповідальні за вироблення пігменту. Так відбувається депігментація шкіри, і вона покривається білими плямами.

Вітіліго при цукровому діабеті в основному з'являється на животі і грудях, однак ділянки зі світлою шкірою можуть виникати і на ногах. Таке захворювання не приносить страждань хворим, хіба що має косметичні недоліки. Шкіру необхідно змащувати спеціальними сонцезахисними кремами.


Про що говорить висип і пухирі

Червоні плями - бляшки при діабеті завжди говорять про наявність алергічної реакції. Хворим, крім того, необхідно уважно стежити за місцями уколів інсуліну. Тривала гіперпігментація в цих місцях з ознаками ураження шкіри сприяє інфікуванню з усіма витікаючими наслідками.

При діабетичної пузирчатке на шкірі з'являються пухирі, червоні і коричневі плями, схожі на опікові. Часто вони виникають на ступнях, гомілках. Такі пухирі часто малоболезненни і проходять без лікування. Однак лікування їх полягає в постійному контролі над глюкозою.


Кільцева гранульома диссеминированная являє собою ураження шкіри, при якому на ній темні плями  з різко окресленим контуром. Такі ділянки виникають на ногах, найчастіше на пальцях. Висип на пальцях має червоний, рожевий колір. Гранулема не вимагає спеціалізованого лікування, а інтенсивність висипу зменшується після прийому глюкокортикостероїдів.

Особливості лікування ніг

Лікування проблем зі шкірою полягає в першу чергу в ретельної корекції рівня цукру в крові, а також прийнятті ефективних терапевтичних заходів проти діабетичної нейропатії. Причому лікування нейропатії часто ускладнюється тим, що хворі не відчувають її симптомів на ранніх стадіях. Комплекс медикаментів при діабеті і при ураженні шкіри залежить в першу чергу від індивідуальних особливостей організму пацієнта.

Лікування шкіри ніг при діабеті може бути ефективним тільки при дотриманні пацієнтом низьковуглеводній дієти: «збалансоване» або інше харчування не принесе ефекту.

Як доглядати за ногами при діабеті

Людям, що страждають ураженням шкіри на ногах при діабеті, рекомендується повноцінне лікування і гігієнічний догляд. Ось основні правила догляду за ногами, схильними до поразки шкіри.

  1. Потрібно використовувати спеціальне мило, без парфумерних добавок.
  2. Після гігієнічних процедур необхідно ретельно витирати ноги і не допускати їх намокання.
  3. Слід проводити обробку шкіри ніг між пальцями зволожуючими і протигрибковими лосьйонами.
  4. Потрібно стежити за тим, щоб шкіра на ногах була завжди зволоженою. Так можна попередити появу тріщин на шкірі і зменшити ризик інфікування.
  5. Потрібно завжди звертати увагу на червоні плями, а також ділянки шкіри з будь-якими іншими змінами.
  6. Якщо ви виявили підозрілі зміни на шкірі, потрібно негайно вирушати до лікаря.

Отже, особливу увагу  до свого здоров'я і особливо до ніг допоможе уникнути ускладнень.