Як зробити правильний педикюр в домашніх умовах. Чим розпарити ноги перед педикюром: поради та рекомендації

Справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Зауважте, саме доглянута, а не прикрашена і разнаряжена. А ми часто плутаємо ці поняття і далеко не завжди відповідаємо головній умові - доглянутості. Ось, наприклад, про те, що необхідно періодично робити манікюр і постійно доглядати за руками, знає будь-яка жінка. А ніжки? Наші бідні ніжки дуже часто обділені увагою і доглядом. Як часто ви робите педикюр? Гаразд, влітку. Влітку все (чи?) Жінки намагаються надати бездоганний вигляд п'ята і дбайливо обробляють нігтики на ногах. Ясна річ - літо, спека, відкрите взуття ... А як тільки ховаємо ми ніжки під колготками і чобітками, так і про педикюр забуваємо. А навіщо його робити? Адже ніхто не бачить! Знайома ситуація?

А між тим, педикюр - процедура, перш за все, гігієнічна, а вже в другу чергу естетична! Так, звичайно, нігті на ногах ростуть не так швидко, як на руках, і заховані наші ніжки більшу частину року від сторонніх очей. Але ж результат педикюру - це не тільки і не стільки оброблені і покриті лаком нігті, скільки м'які п'ятки, відсутність натоптишів і тріщин на стопах, здорова шкіра і ніякого натяку на неприємний запах.

Так що, милі дами, педикюр робити треба постійно, а не тільки влітку. І не потрібно шукати відмовки і виправдовуватися браком часу або відсутністю коштів на відвідування педікюрного кабінету. Ця процедура під силу будь-якій жінці, що не страждає на радикуліт або позбавленої можливості дістати до пальців власних ніг через зайвої ваги. І якщо ви не знаєте, як зробити педикюр самостійно, то настійно радимо вам негайно цю прогалину заповнити. Отже ...

Підготовка до педикюру

Правило перше. Педикюр потрібно робити не епізодично, а систематично! Якщо ви засвоїте це правило і будете обробляти ноги хоча б раз в два тижні, то процедура стане для вас звичним життям і часу багато займати не буде. Правило друге. Ніжки до педикюру потрібно підготувати і ніколи (ніколи!) Не обробляти брудні ноги. Тому про це підготовчому етапі трохи докладніше.

Перш за все, ноги обов'язково потрібно вимити. І не просто сполоснути теплою водичкою, а вимити з милом і мочалкою, не оминаючи увагою місця між пальцями і вичистивши м'якою щіточкою все зайве під нігтями. Обов'язково видаліть з нігтів старий лак, якщо до цього ви фарбували нігті на ногах. Після цього добре б зробити ванночку для ніг, попередньо підготувавши необхідні інструменти. Які інструменти вам знадобляться? Для якісного педикюру в домашніх умовах потрібні:

пемза або терка для п'ят;
масло для розм'якшення кутикули;
пилка для нігтів;
дерев'яна лопаточка для відсунення кутикули;
манікюрні ножиці;
манікюрні щипчики;
скраб для ніг;
лак для нігтів,
основа під лак;
рідина для зняття лаку.

В общем-то, все. Крім цього приготуйте харчову соду або нашатирний спирт для ножний ванночки. А тепер приступайте до самої процедури.

Обробка ніг

Налийте в тазик гарячої води, додайте трохи харчової соди або нашатирного спирту і рідкого мила. У цьому мильному розчині потримайте ноги не менше п'ятнадцяти хвилин. За цей час шкіра на ногах розпариться, а натоптиші, мозолі і кутикула пом'якшають. Ось тепер можна приступати до педикюру. Починати цю процедуру завжди слід з обробки стоп. З якої ноги ви почнете - це як вам зручніше. Отже, витираємо насухо ногу, ставимо її на підставку або кладемо її на коліно іншої ноги.

Тепер спеціальною теркою зскрібає змертвілу шкіру з п'ят, підошви і пальців. До речі, деякі джерела радять для цих цілей використовувати безпечну бритву. Бритвою користуються і в деяких підкорених салонах. Що ж, це цілком допустимо, але тільки в дуже запущених випадках. А взагалі знайте, що якщо ви будете зрізати натоптиші бритвою, то, по-перше, можете легко поранитися, а по-друге, при такій обробці шкіра почне грубеть з подвоєною силою і швидкістю.

Тепер за допомогою шлифовщика і скрабу ще раз обробіть всі місця на стопах, де є загрубілі шкіра. Або ж потріть ніжки пемзою. Якщо є мозолі, то спробуйте їх видалити, акуратно підчепивши щипцями. Якщо ж це не вдається, то просто ретельніше потріть їх пемзою або скрабом. Не забувайте, що шкіра грубіє не тільки на стопах, але і на подушечках пальців, а також з зовнішньої сторони великих пальців ніг. Тепер ще раз сполосніть стопи чистою теплою водою, витріть насухо і змастіть живильним кремом. А ось після цього можна приступати до обробки нігтик.

Обробка нігтів

Змастіть кутикулу спеціальною рідиною. Підстрижіть нігті на помірну довжину, скориставшись манікюрними ножицями і щипчиками. Нігті зрізайте по прямій лінії, лише злегка закруглив її по краях нігтів. Занадто сильно нігті обрізати не варто, так само, як і залишати їх надто довгими. Найоптимальніша і естетична довжина нігтів на ногах - до половини міліметра.

Тепер акуратно обріжте загрубілі шкіру на пальцях в тому місці, де закінчується нігтьова пластина. Далі візьміть дерев'яну лопаточку і посуньте кутикулу до основи нігтя. Попутно зчистіть і весь бруд з поверхні нігтя. Тільки робіть це гранично м'яко, намагаючись не пошкодити ніготь і не видалити його природну захисну плівку. Якщо відсунутий валик кутикули дуже товстий, то зріжте його манікюрними ножицями. Але взагалі-то фахівці не радять цього робити, так як обрізана кутикула наростає з подвоєною швидкістю. Спробуйте зчистити її все тієї ж дерев'яною лопаткою.

А тепер підпиляєте нігтики і покрийте їх лаком. Наносити лак потрібно на основу, а фарбувати нігті слід, починаючи з великого пальця. Потім покриваєте лаком мізинець і інші пальчики по черзі, просуваючись від мізинця до великого пальця. Якщо бажаєте зробити масаж, то його потрібно проводити до того, як почнете фарбувати нігті. Перед масажем змастіть ноги живильним кремом, а перед покриттям нігтів, знежирте нігтьову пластину.

От і все. Не так вже й багато часу і сил забере у вас вся процедура. А крім відмінного результату ви отримаєте і задоволення. Адже насправді педикюр - процедура не тільки корисна, але і приємна. І не забувайте, що турбота про здоров'я ваших ніжок не повинна обмежуватися одним лише педикюром.

Дбаємо про здоров'я своїх ніжок

Жіночі ніжки вимагають до себе трепетного ставлення. Тому їх постійно потрібно пестити і леліяти. Для того щоб вони завжди виглядали здоровими і доглянутими, а їх існування було більш комфортним, існує чимало сучасних косметичних засобів і препаратів. Сьогодні різні виробники пропонують широкий вибір косметичних, профілактичних і лікувальних засобів по догляду за ногами. Яким з них віддати перевагу?

вибираючи косметичні засоби, Фахівці радять не економити і купувати тільки якісні препарати. Зовсім недавно на наше щастя з'явився знеболюючий гель для пальців ніг, який швидко позбавляє від всіх неприємних відчуттів, Пов'язаних з довгим перебуванням на ногах у вузьких туфельках на шпильках. Серед нововведень в декоративній і гігієнічної косметики можна виділити, наприклад, лак для нігтів, до складу якого входять тільки натуральні рослинні компоненти, масло для пом'якшення кутикули або делікатні терочку для ступень ніг.

Незважаючи на те, що сьогодні багато жінок регулярно роблять педикюр і приділяють чимало часу турботі про красу нагідок, не кожна з них може похвалитися бездоганно доглянутими ногами. Часто навіть найдорожчі зволожуючі креми не можуть позбавити стопи ніг від свербіння і лущення шкіри. Тому при проблемах зі здоров'ям шкіри стоп не варто відкладати візит до лікаря. Можливо, причина криється в грибкове захворювання. За статистикою кожна п'ята жінка страждає на цю недугу.

Як правило, для лікування грибкових захворювань призначають антигрибкові препарати, одним з яких є Ламізил. Для повного позбавлення від недуги буде потрібно не менше двох тижнів, проте поліпшення спостерігається вже через 4 години після першого застосування крему. А взагалі частіше цікавтеся в аптеках і косметичних магазинах новинками або вже перевіреними засобами для догляду за ногами. Повірте, доглянуті ніжки змусять вас відчути себе неварта леді. Адже справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Залишайтеся красивою завжди і попри все!

Спокусливі доглянуті ніжки у відкритому взутті завжди привертають увагу.

Щоб педикюр виглядав ідеально, необхідно належну увагу приділити ступень ніг. Їм потрібен комплексний догляд, тому розпарювати ноги перед педикюром можна і навіть потрібно обов'язково. Це дозволить розм'якшити шкіру ніг і забезпечити її харчуванням, налагодити оптимальний баланс вологості, відновити потрісканий п'яти і видалити натоптиші.

Чим можна розпарити ноги перед педикюром? Для цього знадобиться ванночка для ніг або звичайний тазик.

А також знадобляться наступні засоби і пристосування:

піна для ванн;
скраб для ніг;
пемза;
чистий рушник;
живильний крем;
чисті теплі шкарпетки.

Залежно від бажаного ефекту (зволоження, харчування, лікування тріщин) можна використовувати мигдальне масло, персикове масло, оливкову олію, вітаміни А і Е, соду, морську сіль, лікувальні трави (Ромашку, календулу, низку).

Як правильно розпарити ноги для педикюру

Перед тим як розпарити ноги для педикюру, потрібно обов'язково зняти старий лак з нігтів. Це дозволить нігтьової пластини і кутикули увлажниться і отримати поживні речовини.

Для початку наливаємо в ванночку теплу воду. Необхідно стежити за тим, щоб вода була не дуже гарячою: від цього стан шкіри на ногах може тільки зіпсуватися і вона стане сухою. У воду додаємо піну для ванн і тримаємо ноги в ній близько 10-15 хвилин. Потім масажними рухами наносимо скраб для ніг, приділяючи увагу особливо загрубілі ділянки - п'ята і подушечок пальців. Скраб змити можна в тій же пінної воді.

Потім ще раз опускаємо їх в воду і висушуємо ніжки за допомогою чистого рушники. Після цього рекомендується нанести живильний крем, а в область кутикули нанести і втерти масло чайного дерева або персикове масло.

Варто відзначити

Щоб підсилити дію крему, потрібно надіти теплі шкарпетки. Саме тепло дозволяє поживним доглядають речовин глибоко проникати в шкірні покриви. Посидіти в шкарпетках рекомендується не менше 20 хвилин.

Для живлення шкіри стоп в воду необхідно додати 20-30 мл мигдалевого масла, яке підвищує захисні властивості епідермісу, робить шкіру еластичною, живить і омолоджує її. Сюди ж бажано додати вітаміни А і Е (5-7 капсул кожного), які регенерують і пом'якшують шкіру.

Для зволоження ніг у воду додається комплекс з персикового (25-30 мл) і оливкового (50-70 мл) масел. Персикове масло насичує шкіру вітамінами Е, В, А, глибоко зволожує, допомагає шкірі подолати зневоднення. А оливкова олія відомо своїми омолоджують і зволожуючими властивостями. Також воно знижує ризик захворювання на рак.

Для лікування шкіри ніг від тріщин і екзем, порізів і невеликих ранок, перед тим як розпарити ноги для педикюру, у ванночку рекомендується зробити з відварів трав, розбавлених водою.

Відвар ромашки заспокоює шкіру, знімає запалення і сприяє загоєнню уражених ділянок.
Відвар календули володіє антибактеріальними і загоюючими властивостями.
Відвар череди здатний прискорити лікування екземи, ранок і алергічних проявів на ногах.

Відвари отримують шляхом заварювання трав в окропі і подальшого проціджування і охолоджений протягом 2-3 годин, далі необхідно розбавити холодною або гарячою водою до потрібної температури. Ванночка готова. Ноги в неї потрібно потримати 20 хвилин, а потім промокнути рушником і нанести пом'якшувальний або живильний крем.

Якщо головною проблемою є дуже груба шкіра ніг, то розпарити ноги для педикюру рекомендується в розчині соди і морської солі в гарячій воді. При цьому тримати ноги в такій ванні потрібно близько 30-40 хвилин. Потім ретельно обробити пемзою і знову 5 хвилин потримати в розчині. Потім ноги висушити за допомогою рушники, нанести товстим шаром пом'якшувальний крем, загорнути в поліетилен (можна використовувати пакети), надіти теплі шкарпетки і залишити на 20 хвилин.

Варто відзначити

Мозолі зрізати ні в якому разі не можна, від цього їх зростання тільки посилюється, а так само існує ризик отримання порізів. У салонах їх обробляють спеціальними апаратами, в домашніх же умовах при правильному розпарюванні ніг, використанні пемзи, що пом'якшують кремів і при регулярному повторенні таких процедур вони проходять самі.

Тепер ноги підготовлені до того, щоб зайнятися безпосередньо нігтями. Ідеї річного педикюру не змусять себе довго чекати. Головне проявити трохи фантазії і акуратності!

Якщо дівчина хоче виглядати привабливо, то процедура педикюру стає такою ж важливою, як манікюр і макіяж. Навіть якщо ви носите закрите взуття, відчуття того, що ваші ніжки доглянуті і вам не доведеться червоніти за незапланований візит в гості, додасть впевненості і спокою.

Крім того, педикюр допоможе , Грубої шкіри та інших неприємностей стоп . В результаті, у вас доглянуті і здорові ніжки.

для правильного догляду за стопами зовсім не обов'язково відвідувати салони, провести необхідні процедури можна і вдома . Я займаюся бальними танцями, і для мене важливо те, як виглядають мої ноги. Ходити в салон щотижня накладно, тому з легкістю опанувала потрібними навичками майстра-педикюру вдома. Ділюся з вами найважливішими моментами.

Що потрібно для педикюру в домашніх умовах?

Перш ніж почати педикюр, переконайтеся в наявності всього необхідного інструменту . Зберіть їх все в одне місце, щоб не довелося шукати якусь дрібницю.

Отже, вам знадобиться цілий ряд речей

Роздільники для пальців.
Засіб для видалення лаку (за допомогою нього зітріть раніше нанесений лак).
Гідромасажна ванна (якщо немає, візьміть таз) для розпарювання ступень.
Гель для душа.
Ефірні масла.
Рушник.
Крем (скраб і крем для зволоження ніг).
Щипчики.
3 види пилок для нігтів: звичайна, з абразивним покриттям і для полірування.
Палички з апельсинового дерева (видалять кутикулу).
Скребок для педикюру (якщо немає, можна пемзу).
Масажний килимок для ніг.

Як краще розпарити ноги для педикюру?

Для процедури педикюру потрібно підготуйте стопи. Щоб розпарити стопи, скористайтеся ванною гидромассажной для ніг або використовуйте звичайний тазик. Підготуйте (30 ° -40 ° С) теплу воду, важливо, щоб вона була терпимою, але не гарячою. Сіль для ванн розчиніть у воді, туди додайте гель для душу або шампунь. Можна зробити розслаблюючу або тонізуючу ванночку, в залежності від ваших бажань і потреб.

Виймаємо і ретельно протираємо рушником ноги. Якщо ви не отримали необхідного ефекту, повторіть процедуру.

Приступаємо до педикюру

Обробка стоп і п'ят

основна ціль - видалити зі ступень грубу і лупиться шкіру.

Нанесіть на ступні крем-скраб, масажуйте кілька хвилин, потім сполосніть в воді. Для видалення мозолів або грубих областей, які іноді залишаються після скрабу, скористайтеся пемзою, спеціальним скребком або пилою. Після обробки стоп і п'ят протріть насухо ноги махровим рушником. Якщо вони часто потіють, наносите дезодоруючі засоби. Така процедура робить п'яти м'якими, і вони не будуть лущитися.

Не забуваємо про зволоження

На стопах дуже маленька кількість сальних залоз, які недостатньо забезпечують її зволоження. Обов'язково потрібно подбати про те, щоб шкіра ніг після очищення не залишалася сухий .

Зволоження досягається нанесенням крему. Ретельно втирайте крем в шкіру стоп.

Зверніть увагу на п'ятки, для них потрібно використовувати більше крему.

Втирайте його від п'ят до кінчиків пальців, в такому випадку вийде додатковий масажний ефект. Надлишки крему приберіть злегка намоченим рушником . На чисту шкіру крем із зволожуючим ефектом бажано наносити щодня перед сном.

SPA-педикюр у вас дома!

SPA-педикюр на дому - приємна розслаблююча процедура. Маючи в своєму розпорядженні достатній час, його можна проводити вдома самостійно. Очистити стопи від відмерлих частинок шкіри, зволожити і отримати гарне харчування ніг вам вдасться за допомогою цієї процедури.

Влаштуйте собі, коханій, SPA-процедуру : В тазик або в невелику ванну налийте теплу воду і накапати туди кілька крапель ефірних масел (які вам подобаються). Тепер кладіть туди ноги, і в розслабленому стані можете провести від 10 до 30 хвилин.

Після розм'якшення стоп і їх розпарювання можна здійснювати наступні дії.

Другим етапом процедури є очищення . У домашніх умовах його можна проводити за допомогою спеціального скрабу. Абразивом можуть служити різні складові цього скрабу. Частинки солі абразив - в скрабі з морської солі. Втирайте його масажними рухами, згідно з відповідною інструкцією. Він механічно видалить огрубілу тканину, а ступні стануть гладкими і ніжними.

Приступимо до відходу ніг по харчуванню і зволоженню. Потрібно вибрати крем, який володіє цими властивостями і підходить вашим ногам. Далі жирним шаром нанесіть на ступні крем, загорніть целофаном і надіньте шкарпетки. Таку маску рекомендується протримати протягом 2 годин, тому бажано зробити перед сном і залишити до ранку.

Хочеться зауважити, що є SPA-набори для педикюру, що містять комплект кремів з різними доглядають засобами.

Натуральні маски, зроблені в домашніх умовах, нітрохи не поступаються купленим спеціальних кремів.

Прибираємо кутикулу і обробляємо нігті

Для цього є 2 способи: обрізний і необрізний. Перший полягає в обрізанні кутикули щипчиками, але він небезпечний. Можна пошкодити шкіру, а в гіршому випадку - отримати зараження крові.

Для видалення кутикули необрізним способом потрібно нанести спеціальний засіб, який розм'якшить шкіру. Потім відсуньте апельсиновими паличками кутикулу і зніміть бруд під нігтями. Далі очистіть поверхню нігтів від розм'якшених і прилипли часток шкіри.

Нігті зрізають по прямій лінії манікюрними ножицями або кусачками. Форма нігтя буде квадратна, такий спосіб дозволить уникнути вростання нігтя . Пилою підпиляєте зріз і шорсткості, від краю до центру. Також пилкою можна шліфувати нігтьову поверхню і видалити на пальцях загрубілі шкіру.

Не завадить масаж стопи і п'ят

На ступнях людини багато рефлекторних точок, вони розкидані по різних областях ступні і відповідають за будь-якої орган. Тому масаж стоп і п'ят сприяє розслабленню і поліпшенню самопочуття . Позбавляє від напруги м'язів, знімає втому і головний біль. Покращує кровообіг в ногах.

До масажу краще приступати після SPA-процедур, коли очищаючі ванночки, зволоження та живлення позаду і ноги готові до розслаблення. Почніть погладжувати стопу з тильної сторіни. Рухи повинні бути плавними і поверхневими від пальців до щиколотки. Потім приступайте до круговим розтирань.

зовнішню і внутрішню сторону стопи погладжують з додаванням гребнеобразних прийомів і вібрації (удари і струшування), чергуючи погладжуванням.

Пальці масажують з використанням тих же прийомів : Розтирають і погладжують з підошовної і тильної сторін. Додатково потрібно також згинати й розгинати, відводити і приводити пальці.

Наносимо лак для нігтів, і - готово!

Завершальним етапом педикюру є нанесення покриття на нігті. Яке покриття ви будете використовувати, залежить тільки від вас. Можна вибрати будь-якого відтінку лак. деякі вважають за краще лак для зміцнення нігтів . Багато модниць віддають перевагу яскравих кольорів і роблять шедеври у вигляді розпису на нігтьових пластинах.

необхідно знежирити нігтьову поверхню від крему, а також від косметики. Видаліть залишки нанесеного раніше лаку, зріжте або відсуньте кутикулу нігтів і надайте їм форму.
За допомогою спеціальних роздільників для пальців ніг лак легко наноситься і не змащується.
нанесення безбарвної основи захистить від токсинів, які містяться в кольоровому лаку. Крім цього, нігті стануть гладкими, і лак буде триматися довше.
Після того як висохла безбарвна основа, можна наносити кольоровий лак.
завершальний етап - нанесення лаку-закріплювача, який допоможе довше зберегти лак.

Тепер, я думаю, вас легко помітять по легкій ході і чарівним доглянутим ногам.

Нехай ваші ніжки будуть прекрасні!