Чому особа синє. Гіперпігментація при прийомі лікарських засобів. Ти мало спиш

Жовтий колір обличчя - наслідок надлишку в організмі білірубіну. Це пігмент, що утворюється в результаті розкладання мертвих червоних клітин в печінці. Найчастіше пожовтіння шкіри вказує на проблеми з функцією печінки. Але іноді таке явище - реакція організму на зміни в раціоні. Про що ж ще каже жовтий колір обличчя і чи завжди це небезпечно для здоров'я?

Жовтий колір обличчя через неправильне харчування

Поширена причина появи блідо жовтого кольору особи - необмежене вживання салатів з високим вмістом моркви і морквяних соків. Жовтизна шкірних покривів також може з'явитися при надлишку каротину в організмі. Це трапляється, якщо їсти багато жовтих фруктів і овочів, які містять в собі дана речовина, наприклад, мандарини і апельсини. Скупчення жовчі викликають такі прянощі, як Тумин і кмин. Не варто використовувати їх у великій кількості при приготуванні страв.

Дуже часто жовтий колір обличчя спостерігається при голодуванні і алкоголізмі. Також з цією проблемою стикаються люди після:

сильних фізичних навантажень;
тривалих депресій;
регулярного недосипання;
тривалого перебування під прямими сонячними променями.

Які захворювання ведуть до пожовтіння шкіри на обличчі?

Обов'язково звертайтеся лікаря, якщо у вас з'явилися синці під очима і жовтий колір обличчя - причини такого явища можуть бути пов'язані з серйозними захворюваннями. Даний симптом свідчить про порушення функціонування жовчовивідних шляхів. сильне пожовтіння шкірного покриву особи спостерігається і при:

отруєнні медикаментами або отруйними речовинами;
крововиливах;
опіках.

Якщо колір шкіри блідо-жовтий і є жовті плями на райдужній оболонці ока, швидше за все в організмі порушений ліпідний обмін і значно підвищений холестерин. Також жовтизна виникає при онкологічних захворюваннях.

У тих випадках, коли відтінок шкірних покривів стає жовто-оранжевим, слід звернутися до лікаря-ендокринолога. Це може бути симптомом. При цьому недугу порушується робота щитовидної залози і в організмі відзначається недостатня кількість речовин, переробних бета-каротин. В результаті в підшкірному жирі відбувається накопичення каротину. Інших явних ознак гіпотиреоз не має, тому хворі не розуміють, чому у них жовтий колір обличчя, і тривалий час не звертаються до лікаря, що веде до появи серйозних ускладнень.

Невелика жовтизна зазвичай спостерігається у пацієнтів з ураженням селезінки і шлунку і у тих, хто страждає ожирінням.

Жовтий колір обличчя при захворюваннях печінки

Яскраво жовтий і жовто-зелений колір обличчя з'являється при різних хворобах печінки. Найчастіше ця ознака свідчить про:

гепатиті (гострому або хронічному);
цирозі;

Як правило, при цих недугах, крім пожовтіння шкіри, у хворого відзначаються блідий стілець, болі в животі і темна сеча.

Пігменти і порушення в їх роботі

Здоровий відтінок шкірного покриву базується на чотирьох основних пігментах:

меланін, що переважає в базальному шарі епітелію, має коричневий колір;
жовтий пігмент концентрується в кератиноцитах,
червоні пігменти - стандартний гемоглобін;
сині - відновлений гемоглобін.

Дисхромія може володіти різноманітною етіологією з огляду на порушення концентрації того чи іншого пігменту, що відбувається на тлі внутрішнього захворювання. Слід розрізняти генералізовану і локалізовану зміну забарвлення шкіри. При локальної дисхромії майже завжди має місце шкірне захворювання. Генералізована зміна відтінку шкірних покривів, тобто по всій площі тіла, визначається в разі численних внутрішніх захворювань. Саме при них перестають синтезуватися речовини, що виділяють певний пігмент.

Як зрозуміти, яке саме захворювання може бути присутнім у вас, якщо ваш відтінок шкіри перестав бути "здоровим"? Звичайно, не варто забувати і про природному перевазі пігменту. У деяких людей жовтуватий колір шкіри з народження, інші мають аристократичну блідість, Яка передається їм у спадок. Однак якщо ви виявили у себе раптову зміну тону шкірних покривів, ви повинні бути інформовані про можливі захворювання, Які провокують такий ефект. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням при зіставленні симптомів з можливими діагнозами. Зверніться до лікарів нашої клініки за якісною діагностикою та результативною терапією.

Почервоніння (гіперемія)

Почервоніння часто зачіпає тільки особа, якщо мова йде про внутрішні захворюваннях. Шкірна гіперемія в локальних зонах може свідчити про наявність захворювань дерми. Повернемося до головного: на які гострі і хронічні хвороби вказує почервоніння обличчя?

Блідість шкіри пов'язана зі зміною тонусу кровоносних судин або гострим дефіцитом еритроцитів в крові людини. Всі ці фактори бувають викликані рядом захворювань і синдромів. Деякі стосуються нервових і психічних розладів. Неприродна блідість шкірних покривів може бути також викликана вродженою нестачею меланіну - альбінізмом.

Серед патологічних явищ, супроводжуваних блідістю шкіри, виділяють наступні захворювання:

Анемія (частіше залізодефіцитна);
Стенокардія, інфаркт міокарда, аневризма аорти, серцева недостатність і інші серцево-судинні захворювання;
Пороки серця (блідість відзначається з народження);
Транзиторний астматичний напад;
Рак простати у чоловіків;
Струс мозку;
Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
Цукровий діабет (Декомпенсований і в стадії декомпенсації);
туберкульоз;
ГРВІ, грип;
Пухлина кишечника;
переломи;
Вегето-судинна дистонія;
Рясна крововтрата або внутрішня кровотеча;
Важка інфекція в організмі;
Авітаміноз.

синюшність

Синюшного відтінку шкіри виникає внаслідок гострого переважання в крові відновлює гемоглобіну. Дане візуальне явище носить назву "ціаноз". Ціаноз, в свою чергу, буває викликаний деякими хворобами і розладами.

Легенева гіпертензія;
Астматичний статус, гострий напад будь-якого типу астми;
Гостра пневмонія;
Великий набряк легенів;
Тромбоемболія мозкової або легеневої артерії;
туберкульоз;
Ефізема;
Вроджені і набуті вади серця;
Серцева недостатність.

зеленуватий відтінок

Якщо шкіра набуває зелений або землистий відтінок, це пов'язано з гострим дефіцитом гемоглобіну, зниженням концентрації певних кров'яних тілець і їх заміщенням урохрома. Зелений колір шкіри не менш небезпечний, ніж її синюшність. Часто таке явище буває спровоковано важкими інтоксикаціями, однак може мати і іншу природу. Захворювання, які провокують зміна шкіри до зеленого відтінку:

Гострі ураження респіраторної системи;
Кіста в органах травної системи;
Цироз печінки;
Печінкові дисфункції;
Онкологія.

Жовтий колір

Пожовтіння шкірних покривів завжди викликано прискореним розпадом гемоглобіну. В цьому випадку печінкова тканина не встигає перетворювати непрямий білірубін у прямій. Результатом процесу стає підвищена концентрація непрямого білірубіну - пігменту, що є продуктом розпаду. Зазвичай жовтизна поширюється не тільки по шкірі. Її відзначають на слизових, білках очей, долонях і стопах.

На жаль, ми не можемо дати вам точної відповіді на питання, що означає ваша дисхромия, тільки за допомогою статті. Вам необхідно відвідати нашого терапевта для первинного з'ясування причин і супутніх симптомів. Наш досвідчений доктор оцінить клінічну картину вашої хвороби, детально розпитає вас про поточні скаргах і проблеми в анамнезі. При необхідності, вам буде необхідний огляд інших лікарів: кардіолога, отоларинголога, пульмонолога, ендокринолога і хірурга.

Вам будуть призначені наступні аналізи, в залежності від передбачуваного діагнозу:

Біохімічний аналіз крові;
Загальні аналізи крові, калу і сечі;
Ультразвукове дослідження органів малого таза;
МРТ голови і мозкових судин;
Дослідження крові на гепатити;
Загальний білірубін;
Аналіз крові на цукор;
Гастроентероскопія;
Електрокардіограма.

Кожному з нас хоча б раз доводилося чути фразу: "Чому ти такий блідий? Ти хворий?". І це неспроста, адже наші шкірні покриви дійсно першими реагують на патологічні процеси у внутрішніх органах.

Якщо ви виявили у себе аномальний відтінок шкіри і всерйоз занепокоїлися власним станом здоров'я, ми рекомендуємо вам не відкладати візит до фахівця. Чим раніше ви діагностуєте захворювання, тим швидше будете здорові. Наші лікарі докладуть всіх зусиль до того, щоб вилікувати вас і вберегти від подальших рецидивів.

Нерідко ознакою того чи іншого порушення в організмі є нездоровий колір обличчя. Іноді, в сукупності цього симптому з іншими, професійний лікар може поставити точний діагноз, навіть без аналізів.

Віруси і бактерії в організмі людини викидають в кров різні речовини в зв'язку, з чим змінюється колір шкіри. Також на відтінок впливає зміна кількості деяких складових крові. Шкіра може бліднути, жовтіти, червоніти, синіти і навіть зеленіти. Чому ж змінюється колір обличчя, а іноді і тіла? З чим це пов'язано?

будова шкіри

Захисний покрив людини містить два шари:

Епідерміс - верхній шар складається з безлічі клітин. Деякі з них містять пігменти (каротин, меланін, оксигемоглобін, відновний гемоглобін). Саме від кількості тих або інших речовин залежить колір шкіри.
Дерма - нижній шар. Складається з кровоносних і лімфатичних судин. Наявність гемоглобіну в крові надає шкірі рожевий відтінок.

Детальніше про пігментах:

Каротин - пігмент, який надає шкірі жовтуватий відтінок. У представників монголоїдної раси його більше, ніж у інших людей. Якщо цього компонента не вистачає, його можна отримати з препаратів і продуктів харчування.

Меланін - коричневий пігмент. Його багато на шкірі у представників негроїдної раси. Іноді може проявлятися у вигляді веснянок у білошкірих людей. Він же, є винуватцем появи вікових плям.

Гемоглобін - пігмент рожевого кольору, який відповідає за кисень в тканинах. Фарбування шкіри цим компонентом залежить від кількості судин в ній, насиченості їх киснем, а не вуглекислим газом (інакше шкіра буде червоного кольору), товщини епідермісу.

На забарвлення шкіри впливають і інші речовини:

Срібло - додає шкірі синюватий відтінок. Проникає туди після прийому деяких препаратів або при обробці цього металу.

Йод - додає обличчю і тілу жовтий колір, коли його в організмі занадто багато.

Білірубін - утворюється при розпаді еритроцитів. Надає шкірі жовтий колір. З'являється в крові при деяких захворюваннях.

Метгемоглобін - пігмент, що утворюється при зміні структури гемоглобіну. Наявність цього компонента є ознакою багатьох порушень. Коли людина не знає: чому синіють його губи, слід звернути увагу, на кількість цього пігменту.

Попадання сонячних променів на гемоглобін, що знаходиться в стадії переобразованія, є причиною потемніння шкіри.

Хвороби, що провокують зміни кольору обличчя і тіла

Перед тим як почати ставити діагнози, розглядаючи особи окремо взятих людей, слід пам'ятати, що далеко не всі є чистокровними представниками європеоїдної раси. Здоровий колір обличчя у європейців має біло-рожевий відтінок іноді з невеликою домішкою жовтизни. Будь-які зміни початкового кольору шкіри, є не чим іншим, як проблемами зі здоров'ям.

Перелік причин і хвороб:

У землистого кольору обличчя, кілька причин:

Недолік рідини в організмі;
Зловживання алкоголем (про деяких людей кажуть: «почорнів (а)»):
Неправильне харчування, а саме: захоплення м'ясними жирними продуктами;
Дисбактеріоз кишечника;
Хвороби щитовидної залози;
Онкологічне захворювання;
СНІД;
Зараження крові.

Ще однією причиною землистого кольору обличчя прийнято називати недосипання, але це твердження легко спростувати, так як у деяких шкіра блідне або зовсім не змінює відтінку. Крім того, землистий або, як кажуть в народі, земляний колір обличчя, буває у курців, а також у тих, хто не любить прогулянки на свіжому повітрі. Треба зауважити, що земляний колір обличчя при останньому варіанті є легкоустранімих проблемою.

Синій колір

В першу чергу синюшність шкіри говорить про недостатньому кровообігу. Особа людини може придбати такий відтінок:

Від холоду;
При серцево-судинних захворюваннях;
При хворобах дихальних органів;
Після прийому деяких ліків;
При наявності солей срібла в шкірі і внутрішніх органах;
При великій кількості нітратів в організмі.

іноді сині губи і шкіра є ознаками таких хвороб і пригод, як:

Залозодефіцитна анемія;
Отруєння газами;
Дефіцит кисню в крові;
Напад астми;
Набряк Квінке (в районі горла);
Травми легких.

руки

Колір шкіри рук також може багато про що розповісти: якщо руки поміняли колір, це говорить про зміни в організмі. Фіолетові набряклі руки ознака:

обмороження;
Венозної недостатності;
Травм рук:
Тривалого вживання алкоголю;
Ниркової недостатності.

Червоні плями на руках можуть бути ознакою:

алергії;
обмороження;
Контакту з хімічними речовинами.

Жовтий колір шкіри говорить про таких хворобах у людини, як:

Гепатит (А, Б, С);
Печінкова недостатність;
Цироз печінки;
Синдром Алажілля (вроджена патологія печінки).

Жовтий колір обличчя також може з'явитися, якщо людина вживає занадто багато продуктів багатих каротином.

Жовті плями на обличчі

Як правило, вони свідчать:

про захворювання жовчного міхура;
про збій ліпідного обміну;
про куріння;
про підвищений рівень холестерину в крові.

Досить рідко, причиною плям стають деякі засоби по догляду за обличчям.

Сірий колір обличчя і розширені пори

Іноді погана є ознакою:

інтоксикації організму;
алкогольного отруєння;
тривалого вживання наркотиків;
віспи, перенесеної в дитинстві;
неправильного догляду за жирною шкірою.

Білий колір шкіри колись вважався модним, але в даний момент він є ознакою хвороб таких, як:

анемія;
Брак деяких вітамінів;
виснаження;
отруєння;
Токсикоз при вагітності (коли людина набуває зеленуватий відтінок);
Позаматкова вагітність;
Внутрішня кровотеча;
Жирова емболія (закупорка вен підшкірним жиром).

Ще одна проблема: тьмяний колір обличчя. Буває у людей з недоглянутою шкірою або авітамінозом. Ось ще ряд причин, за якими тьмяніє шкіра:

Неякісна косметика;
алкоголь;
куріння;
Неправильне харчування.

Шкіра може тьмяніти і при хронічному недосипанні (не у всіх), отруєнні і відсутності догляду.

Якщо спостерігати за своїм обличчям, то будь-які зміни його кольору повинні насторожити, так як у них обов'язково є причини, які необхідно усунути. Якщо шкіра стала тьмяною і придбала землистий відтінок, можна спробувати змінити раціон, нарешті виспатися, частіше гуляти на свіжому повітрі.

Оливковий, жовтий, синій, білий кольори шкіри повинні стати причиною обов'язкового звернення до лікаря, особливо якщо є такі симптоми, як температура, блювота, нудота, набряклість, ускладнення дихання. В іншому випадку: все може закінчитися летальним результатом або групою інвалідності.

Помітили, що у вас з'явився сірий колір обличчя? З цієї статті ви дізнаєтеся чому так трапляється, як поліпшити колір обличчя, і які швидкі прийоми для цього існують.

Сірий колір обличчя: встановлюємо причини і усуваємо проблему

Ви впевнені, що цілком здорові? Тоді поява сірого відтінку шкіри може бути викликане однієї або відразу декількома причинами, наведеними нижче.

Причини появи сірого кольору обличчя

Стрес.

Зміна кольору обличчя - це реакція судин на перевантаження і негативні емоції.

Потовщення епідермісу.

Порушення природного процесу видалення верхнього шару епідермісу властиво. Надлишок шкірного сала склеює ороговілі частинки, що заважає своєчасному їх злущування. Цей шар стає бар'єром до сяйва шкіри.

Неправильне харчування.

Cтатистика стверджує, що жителі міст в середньому отримують з їжею одну третю частину необхідних вітамінів-мікроелементів.

А якщо ви, в гонитві за фігурою мрії, ще й на дієтах періодично сидите, клітини шкіри тим більше не отримують необхідних речовин. Шкіра блідне і тьмяніє на очах.

Кавоманія теж вносить свою чималу лепту в появу сірого кольору обличчя.

Недостача сну. Нічне пильнування.

Самообман - «у вихідні відісплюся» зазвичай призводить до фізичного і нервового виснаження. Що відбивається на обличчі, як в дзеркалі.

Малорухливий спосіб життя.

Коли людина багато часу перебуває в статичних позах, це призводить до звуження судин. Недостатність кисню і уповільнене кровообіг не здатні належним чином стимулювати харчування, відновлення і регенерацію клітин шкіри.

Тютюновий дим. Куріння.

Нікотин сприяє звуженню капілярів. У підсумку, шкірі бракує необхідних поживних речовин, вона стає сірою і млявою.

Від сірого кольору обличчя позбутися МОЖНА!

Не поспішайте.

Коли людина заженуть себе в жорсткі рамки плану - раніше чи пізніше настання стресу йому забезпечено. Тому що будь-яка затримка або відхилення від задуманого викликає протест і роздратування. Втома зростає як кому. І лягає печаткою на зовнішній вигляд.

А адже саме дивне, що переставши влаштовувати собі дедлайни, ви не тільки станете все встигати, але і повернете колишній колір обличчя. Спробуйте!

Робіть пілінг шкіри обличчя регулярно.

Тип шкіри безпосередньо впливає на оптимальний вибір засобу для чищення, також як і на періодичність проведення цієї процедури. Повірте, відлущування за допомогою натуральних засобів для шкіри предпочительно!

Однак, безтурботне захоплення - щоб шкіра «скрипіла», загрожує порушенням ліпідного балансу шкіри. Пам'ятайте про це, будь ласка.

Пройдіть тест, щоб дізнатися, чи є огріхи в вашому харчуванні.Картинка-посилання в сайтбаре. → → →

Це перший крок для виправлення ситуації. Гарна звичка правильно харчуватися дасть вам чудові бонуси: чисту шкіру, струнку фігуру, міцне здоров'я, довголіття. Чого не можна очікувати навіть від самої популярної дієти. Починати ніколи не пізно!

Лягайте спати вчасно! Висипайтеся!

Прийміть за правило відходити до сну до настання півночі. Щоб не упустити той час, коли організм налаштований виробляти гормони, що сприяють оновленню і омолодженню шкіри.

Швидко засипається після прогулянки перед сном або провітрювання спальні, а також після гарячої ванни, читання на ніч, кухлики чаю з додаванням меду. Поза конкуренцією - обійми коханої людини.

Рухайтеся!

Немає часу навіть на ранкову зарядку? Виходьте на пару зупинок раніше по дорозі на роботу.

У вихідні дні обов'язково «вигулюйте» себе в парку, сходіть в басейн, займіть дітей активними іграми на свіжому повітрі - для обопільної користі.

Як на мене, так найкращим способом рухової активності є йога + дихальні вправи. «Ліниво» опрацьовуються всі м'язи, організм насичується киснем в повній мірі, інтенсивно видаляються продукти розпаду.

Йогою з інструктором можна займатися навіть по інтернету - картинка-посилання збоку від статті, в сайтбаре.

Якщо не хочете або не можете кинути палити, включіть в свій раціон антиоксиданти.

Допоможуть шкірі обличчя повернути природний колір:

вітамінчики А, С, Е
селен
екстракти зеленого чаю та виноградної кісточки

Антиоксиданти також повинні бути присутніми у складі косметики, якою ви користуєтеся.

Швидкі прийоми усунення сірого кольору обличчя

У цьому відео лікар-дерматолог Ганна Большакова дає поради по експрес-пожвавленню сірого кольору обличчя.

І, на закінчення, хочу нагадати, що сірий колір обличчя можна усунути за допомогою домашньої косметичної маски. Це теж спосіб подарувати собі трохи більше уваги!

Зовнішній вигляд нашої шкіри відповідає стану здоров'я. На шкірі моментально відображаються похибки в харчуванні, порушення роботи внутрішніх органів, Стреси і недосипання. Все це може викликати появу прищів, складок, зморшок і погіршення кольору обличчя. Здорова шкіра має білий, злегка рожевий відтінок, але її колір може варіюватися в залежності від расової приналежності і спадковості. Якщо погіршення кольору шкіри має епізодичний характер, не варто турбуватися. Поверніться до звичайного укладу життя, правильного харчування, гарненько виспіться і будете знову виглядати прекрасно. Але якщо ви помічаєте, що шкіра стала жовтою або сірої, і вам про це говорять близькі, пора розібратися в причинах, які викликали хворобливий вигляд шкірного покриву.

Для цього найкраще звернутися в медичний заклад і зробити необхідні лабораторні дослідження. Часто жовтий колір обличчя викликає білірубін. Це пігмент, який входить до складу крові. Якщо функція печінки порушується, рівень білірубіну в крові підвищується, і шкіра обличчя набуває жовтяничний відтінок.

Жовтий колір обличчя при захворюванні печінки

Жовтий колір обличчя може говорити про такі захворювання печінки:

цироз;
гепатит;
гельмінти.

Жовтий колір обличчя при захворюванні жовчовивідних шляхів

Іноді для відповіді на питання: чому особа жовтого кольору, потрібне комплексне обстеження. Це стосується захворювань жовчовивідних шляхів. Жовтизна обличчя може бути пов'язана з утрудненим відтоком жовчі з жовчного міхура, що викликано непрохідністю або утворенням каменів. Щоб виявити ці захворювання, доктор призначає лабораторні аналізи і ультразвукове дослідження внутрішніх органів. Основними симптомами захворювань жовчовивідних шляхів є біль у правому підребер'ї, нудота, важкість у животі. Залежно від захворювання, призначається дієтичне харчування, комплексне лікування або операція.

Жовтий колір обличчя при захворюванні щитовидної залози

Жовтий колір обличчя може говорити про порушення в роботі щитовидної залози. Ця патологія пов'язана з недостатнім виробленням речовин для розщеплення бета-каротину, який може затримуватися в шкірі, надаючи їй жовтий відтінок. Для цього необхідно звернутися до лікаря-ендокринолога, він призначить лікування і дасть рекомендації по харчуванню, щоб повернути шкірі здоровий вигляд. Головне, не запускати захворювання, а почати лікування якомога раніше.

Про підвищеному вмісті в крові холестерину іноді може говорити жовтий колір обличчя і такі симптоми, як жовті плями на повіках і райдужній оболонці очей. Жовтий колір обличчя може бути результатом надмірного вживання в їжу моркви і морквяного соку.

Якщо ви пройшли всі дослідження і виконали медичні рекомендації, можна задуматися над тим, як позбутися від жовтого кольору шкіри обличчя.

Як поліпшити колір обличчя

Щоб позбутися від жовтого кольору обличчя, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, якщо такі є. Куріння і зловживання алкоголем ще нікому не додавало здоров'я і краси. Здоровий зовнішній вигляд шкіри складається з правильного харчування, Достатнього вживання води, перебування на свіжому повітрі і догляду за шкірою.

Жовтий колір обличчя: правильне і здорове харчування

Складаючи свій раціон, звертайте увагу на достатнє вживання овочів і фруктів, а також на сумісність вживаних продуктів. Іноді це може бути причиною поганого травлення і застійних явищ в кишечнику. Для того щоб переробити різноманітні за складом продукти, органи травлення працюють з великим навантаженням, не завжди справляються і результатом буває збій у вигляді бродіння в кишечнику, закрепів і дискомфорту. Все це негативно відбивається на стані шкіри: з'являються висипання, шкіра стає жирною і сіркою. Таким же чином діє і велика кількість жирної, смаженої та копченої їжі в раціоні.

Для краси і здоров'я шкіри рекомендується включити в раціон нежирні сорти м'яса курки, телятини, кролика. Іншими, не менш корисними продуктами для здорової шкіри є сир, сир, яйця, морепродукти. Вони насичують шкіру вітаміном А і мікроелементами. Щоб шкіра залишалася молодий і пружною як можна довше, в харчуванні має бути достатньо вітаміну Е. Він по праву вважається вітаміном молодості, а міститься він в горіхах, вівсяних пластівцях, олії та зелені.

Жовтий колір обличчя: питний режим

Випиваючи не менше 1.5л води в день, ми піклуємося про колір і пружності нашої шкіри. Особливу увагу слід приділяти якості води, що випивається, краще пити очищену воду з фільтра або джерельну. Відмінною альтернативою є вживання талої води. Робиться це дуже просто: відфільтровану воду залити в чисту пластмасову пляшку, щільно закрити і поставити на кілька годин в морозильну камеру. Після абсолютно замерзання пляшку дістати і тримати при кімнатній температурі, поки не відтане. Тала вода має м'який смак, вона сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів.

Жовтий колір обличчя: фізична активність

Здоровий колір обличчя і добре самопочуття залежать від насичення шкіри і всього організму киснем. Після прогулянок або фізичних занять на повітрі шкіра стає свіжою і рум'яної, а постійне перебування в задушливих приміщеннях призводить до втоми шкіри, вона набуває нездоровий вигляд. Виберіть собі доступний вид спорту або просто влаштовуйте щоденні прогулянки в будь-яку погоду.

Жовтий колір обличчя: позитивне ставлення до життя

У цей пункт входить душевну рівновагу, здатність з легкістю долати стресові ситуації. Намагайтеся не дозволяти своїм емоціям брати верх, це не допоможе подолати складності, але залишить відбиток на вашій зовнішності. Постійна нервозність і стреси призводять до безсоння, а потім до погіршення кольору обличчя і здоров'я в цілому. Гарний настрій і посмішка перетворюють зовнішність, роблять нас чарівними. Якщо в силу свого характеру вам складно зберігати благодушний настрій, змушуйте себе посміхатися. Згодом це увійде в звичку, і ви станете приємним, симпатичною людиною.

Жовтий колір обличчя: як доглядати за шкірою

Правильний догляд за шкірою обличчя починається з щоденного очищення. Для цього існує величезна кількість засобів, починаючи від простої води і закінчуючи пінками, тоніком і лосьйонами. Абсолютно неприпустимо лягати спати, не видаливши декоративну косметику. Це може привести до погіршення кольору обличчя і виникненню запальних процесів на шкірі.

Повноцінне очищення шкіри немислимо без використання скрабів. Це отшелушивающие склади, які допомагають очистити шкіру і поліпшити колір обличчя. Їх можна застосовувати не частіше 1-2 разів на тиждень. Всі косметичні процедури повинні застосовуватися в міру, тільки в цьому випадку шкіра обличчя буде свіжою і молодою довгі роки.

Всім жінкам без винятку, навіть юним, потрібне постійне зволоження та живлення шкіри. Умови, в яких ми живемо: пил і вихлопні гази на вулиці, сухе повітря приміщень призводять до сухості шкіри і погіршення її кольору. Для зволоження і живлення шкіри добре використовувати домашні живильні маски, до їх складу входять тільки натуральні продукти, без добавок і консервантів.

Жовтий колір обличчя: домашні засоби для догляду за шкірою

Багато продуктів мають властивість вибілювати шкіру, покращувати і вирівнювати її колір. Це доступні і недорогі продукти: свіжі огірки, сметана, кефір, сир, ягоди. З них можна приготувати чудові домашні живильні маски.

Маска з сиру

2 ст.л. сиру;
1 ст.л. сметани.

Продукти перемішати, нанести на шкіру. Час дії 20-30 хвилин. Потім змити теплою водою. Для позбавлення від жовтизни особи користуватися такою процедурою можна 2-3 рази в тиждень. Якщо шкіра жирна, сметану замінити кефіром або кислим молоком. Для підвищення отбеливающего ефекту додати в суміш 1 ст. л. подрібненого свіжого огірка.

Маска з огірка

Огірок найпопулярніший засіб для відбілювання шкіри, не вимагає попередньої підготовки: просто нарізати кружечками і прикласти до шкіри або протерти обличчя і декольте соком. Огірок натерти на середній тертці, злегка віджати сік і додати оливкове масло. Такий склад має властивість вибілювати і зволожувати шкіру. Продукти треба взяти в таких пропорціях:

2 ст. л. огірка;
1 ч. Л. оливкового масла;
1 ч. Л. подрібненої м'якоті лимона.

Маска для блідої жовтої шкіри

Надати здоровий відтінок блідій шкірі допоможе морква. 2 ст. л. подрібненої моркви змішати з 1 ст. л. сметани. Додати 1 ч. Л. будь-якого рослинного масла. Маска готова. Час її дії 15-20 хвилин. Таким же дією володіє випитий кави. На 15 хвилин нанести кавову гущу на шкіру. Потім змити водою кімнатної температури. Буквально після декількох процедур колір шкіри стає природним, проходить блідість і з'являється легкий рум'янець.

Маски з ягід

У літній сезон відбілити шкіру допоможуть свіжі ягоди. Вміщені в них фруктові кислоти не тільки покращують колір шкірного покриву, але і діють як пілінг, тобто отшелушивают відмерлі клітини. Такою дією володіють полуниця, малина, червона смородина і калина. З їх соку можна зробити відбілюючий компрес, змочивши в ньому клапоть марлі і приклавши до обличчя на кілька хвилин.

З м'якоті цих ягід легко приготувати маску, для цього ягоди подрібнити, злегка віджати сік. Отримане пюре нанести на шкіру обличчя. Через 10-15 хвилин склад видалити теплою водою. Після змивання обов'язково скористатися живильним кремом.

Якщо колір обличчя став жовтим, вживайте заходів негайно: відвідайте лікаря, пройдіть діагностику і виконуйте рекомендації. Одночасно будинку займіться відбілюванням шкіри, роблячи косметичні процедури курсами.