Anatomija 

Bolna leva ruka sa zadnje strane. Kućni tretman. Najbolja prevencija bolesti zglobova su elementarne mjere.

Upalni proces  u zglobovima prstiju je najčešća bolest na svijetu.

Prema neslužbenim statistikama, ona pogađa svakog sedmog stanovnika Zemlje, a svaka trećina je prešla prekretnicu od 50 godina.

Razvoj poliartritisa prstiju doprinosi mnogim razlozima. Ali rezultat je isti - progresivni bol i postepeni gubitak funkcionalnosti prstiju.

U tom smislu, vrijeme za početak liječenja je od najveće važnosti. Ali za ovo morate razumeti karakteristike simptoma ove bolesti.

Različiti simptomi

Simptomatologija ove bolesti je različita u pojedinim fazama.

Početni simptomi

Poliartritis pogađa više zglobova. Ali prije toga morate biti u stanju prepoznati prve simptome bolesti, koji se samo pojavljuju na prstima. Međutim, kod različitih tipova poliartritisa simptomi se razlikuju. Dakle, na pozadini psorijaze, može se razviti psorijatični poliartritis. Njegov prvi simptom je bol u zglobovima koji su blizu noktiju. Ovi spojevi se nazivaju distalni.

Najčešći oblik poliartritisa je osteoartritis. Njegova prva osobina je "habanje" hrskavice koja povezuje zglobove prstiju.

Glavni znaci poliartritisa prstiju

Najčešći simptomi ove bolesti su:

  • bol u različite zglobovenpr. prsti ili zglobovi;
  • formacije nodularne formacije  oko zglobova prstiju;
  • utrnulost prstiju;
  • crvenilo i oticanje kože na zglobovima, čak i na dodir, koža može biti vruća;
  • nemogućnost savijanja prstiju, posebno nakon odmora ili spavanja (to je karakterističan simptom reumatoidnog artritisa ruku);
  • čvorići ispod kože (također znak reumatoidnog poliartritisa);
  • oticanje prstiju (karakterizirano psorijatičnim artritisom);
  • teškoće u izvođenju jednostavnih rotacionih ili hvatajućih pokreta prstima (na primjer, nemogućnost otvaranja poklopca kutije ili staklenke, podizanje predmeta s poda);
  • vanjske deformacije zglobova, što se manifestira u kasnijim fazama bolesti.

Progresija bolesti

Obično poliartritis pogađa prvi zglob. Ali vremenom bolest napreduje. Mišići oko obolelog zgloba će atrofirati. Tetive su takođe uključene u bolni proces. Postepeno se zglobovi (zglobovi) deformišu.

Pacijent više nije u stanju da u potpunosti pokrene pokrete. Znakovima poliartritisa spajaju se obamrlost prstiju i pojava "goosebumps" u njima, što ukazuje na poraz nervnih vlakana.

Terapijske mjere

Drug treatment

Značenje tretmana ovog tipa poliartritisa leži uglavnom u očuvanju ili povratku pokretljivosti u zglobove. U naprednim slučajevima napori su usmjereni na smanjenje simptoma.

Trajanje liječenja akutne faze bolesti ovisi o velikom broju faktora. Ali lek traje dugo. Bolest se ne izliječi u potpunosti. Zaista je samo inhibicija destruktivnog procesa u koštanom tkivu.

Od samog početka, pacijentu se propisuju kortikosteroidi, antiinflamatorni nesteroidni lekovi i analgetici. Najbolji rezultat postiže se kombinacijom injekcija ili tableta sa spoljnim preparatima (masti, kreme, gelovi).

Ako je potrebno, terapija se izvodi:

  • antibiotici
  • imunosupresivi,
  • antihistaminici.

Reumatoidni artritis zahteva lečenje glukokortikoidima, koji se ponekad ubrizgavaju direktno u zglob.

Fizioterapijski tretman

Lečenje poliartritisa uključuje rehabilitaciju hroničnih centara infekcije. Fizioterapijski postupci dovode do dobrog efekta:

  • izloženost ultraljubičastom zračenju;
  • iontoforeza;
  • parafinski vosak;
  • diatermija.

U slučaju reumatoidnog artritisa, liječenje koje je propisao reumatolog dodaje se liječenju.

Kućni tretman

Kako se nositi s bolom

Jedan od najneugodnijih simptoma poliartritisa je bol u zglobovima, zbog čega je nemoguće izvesti čak i najjednostavniji pokret. Ima ih dosta jednostavni načini  boriti se protiv teške manifestacije poliartritisa.

Hladni i topli oblozi pomažu oštećenim zglobovima prstiju, koje treba redovno nanositi na prste. Efektivni pravni lek  od bola - tople kupke sa rukom.

Dobro pomaže da se oslobodi kupka za bol s omekšanim parafinom. Aktivira cirkulaciju krvi i opušta mišiće ruku.

Ako je poliartritis oštetio mali broj zglobova, tada se bol može suzbiti uz pomoć topikalnih sredstava protiv bolova. To uključuje nesteroidne antiinflamatorne masti. Acetaminophen (Tylenol) je dobar rezultat. U slučaju akutnih simptoma poliartritisa prstiju, preporučuje se uzimanje do 4 g dnevno.

Vježbe pokreta koje podržavaju zajedničku aktivnost

Sljedeće vježbe mogu pomoći u ublažavanju simptoma i održavanju aktivnosti prstiju:

  1. Stisnuti dlan u pesnicu i polako otkopčati, što je više moguće istezanje prstiju. Zatim se dlan opet polako stisne u pesnicu, tako da su prsti blisko povezani.
  2. Izvedite kružne pokrete palčevima. Nemojte savijati falange i držite prste ravno.
  3. Odmaknite palac od dlana, a zatim ga dodirnite malim jastukom do jastučića drugih prstiju.
  4. Pokreni se thumb  napred i nazad horizontalno, pokušavajući da ga odnesemo. Isto u vertikalnoj ravni.

Ove vježbe treba ponavljati svaki dan nekoliko puta. Broj pristupa 3-10. Da bi se povećala pokretljivost prstiju za gimnastiku, mogu se prethodno držati u toploj vodi.

Preventivne mjere

Najbolja prevencija zglobnih bolesti su elementarne mjere:

  • stvrdnjavanje (sipanje i brisanje hladnom vodom);
  • svakodnevna ručna gimnastika (i ukupno);
  • svež vazduh tokom sna;
  • kompetentna dijeta.

Ali kada je dijagnoza već postavljena, potrebno je ukloniti sljedeće faktore:

  • propuha, hladnoća, vlažnost;
  • neuravnotežena dijeta (trebate povećati udio biljne hrane);
  • velika opterećenja na spojevima;
  • česte povrede;
  • nepovoljna klima (ako je moguće, bolje je ostaviti da živi u mjestu sa dobrom klimom).

Za recepte tradicionalna medicina  treba pristupiti vrlo pažljivo. Ako ih pogrešno učinite, možete se povrediti.

Infuzije za oralnu primjenu

Među vremenski testiranim receptima su mnoge infuzije za internu upotrebu.

Kopriva. Miješati u jednakim dijelovima:

  • sok od koprive (po mogućnosti svjež)
  • alkoholna medicina.

Dve nedelje da insistiram na mraku i hladnoći. Uzmite pola godine tri puta dnevno, 30 ml prije obroka pola sata.

Herbal plate. Prethodno samljeti i miješati:

  • kamilica, divlji ružmarin, sukcesija (svaka u dvije doze);
  • jedna doza lišća lončića i bobice kleke.

Sakupiti (1 tbsp. L.) Sipati kipuću vodu (0,5 l) i držati 5 sati. Nakon naprezanja, uzmite pola šolje tri puta dnevno prije obroka 30 minuta.

Infuzija ljubičice. S kipućom vodom (0,5 l) prelije se ljubičica (2 žlice. L.) i infundira se dva sata. Znači piti pola čaše tri puta dnevno prije obroka pola sata.

Paketi za isceljenje

Bilje sa soli. Osušite i isecite tri žlice svake biljke:

  • lišće breze,
  • šipak,
  • knotweed grass.

Sve promiješajte i pirjajte u vodenom kupatilu oko 20 minuta. U smešu dodati sol (4 kašike). Dobiveni sastav vlažne vunene tkanine. Nakon što se osuši, nanesite na bolne zglobove.

Radish ili hren. Vrlo dobri rezultati daju noćne kompresije crne rotkve u gumiranoj formi. Umesto toga možete koristiti hren, ali ne više od tri sata da biste izbegli opekotine.

Obično, nakon dva ili tri tretmana, ništa ne ostaje od simptoma poliartritisa.

Primjena leda

Plastična vrećica ispunjena ledom ili snijegom. Torba je zamotana u tkaninu. Zatim se stavlja na spoj oko 10 minuta. Kada počne osjećaj pečenja, držite još jedan minut, a zatim uklonite paket. Sada morate napraviti masažu prstima za gnječenje. Sve dok se hladnoća nastavi, ona je bezbolna.

Nakon 10 minuta, postupak se ponavlja. Tada su ruke zamotane u toplinu. Kurs mora trajati 20 dana.

Pravovremeni tretman poliartritisa prstiju zaustavlja razvoj bolesti i sprečava nepovratnu deformaciju zglobova. Ali najtačnije je da se spreči bolest, koja zvuči banalno, ali daje pouzdan rezultat. Izgrađen je na tri stuba - fizički napor, prehranazdrav san.


Da li je informacija bila korisna?  Možda će i ona pomoći vašim prijateljima! Podijelite s njima članke u društvenim mrežama:

Postoje mnogi razlozi da se prst ne savija, a da bi se odredio, potrebno je konsultovati specijaliste. Važno je zapamtiti da ne treba sami dijagnosticirati i samozapošljavati.

Mogući uzroci

Da bi tretman bio pravovremen i fokusiran, potrebno je znati tačne razloge zbog kojih prsti ruku mogu biti loše savijeni. Važno je napomenuti da gotovo uvijek ovo stanje prati bol. Dakle, šta se može dogoditi:

  1. 1. Tunelski sindrom. Sa ovom patologijom, pacijent više ne savija mali prst, u osnovi samo s jedne strane. Bolest se javlja uglavnom kod ljudi koji se stalno bave monotonim radom, što podrazumeva finu motoričku sposobnost jedne ruke, kao i dugotrajno netačno pozicioniranje ruke. Bolest počinje bolom i ukočenošću back side dlan Simptomi su lošiji noću. Često osjeti boli  dohvatite takvu silu da svi pokušaji da zaspite dovedu do ničega. Ujutru se bol povlači. Činjenica da mali prst na ruci prestaje da se savija ukazuje na to da je bolest već jako zanemarena.
  2. 2 .. Bolest se javlja zbog povrede zglob za lakat  ili povrede donjeg dijela podlaktice, rjeđe rezultat bolesti postaje neuritis ulnarnog živca. Zbog neuritisa ili modrica na zglobu lakta, javlja se atrofija međuosežnih mišića ruke i počinje da se razvija kandža, stanje u kojem se prsti pacijenta ne savijaju pod kompresijom.
  3. 3. Frakture. Često prati, u vezi s kojim prsti prestaju da se savijaju i raskidaju. Osim toga, prsti su bolni i natečeni. Treba napomenuti da u slučaju dislokacija i preloma, oticanje se može proširiti na zdrave prste. Na primjer, ako je palac slomljen, kažiprst također može povrijediti. Djeca i adolescenti, zbog aktivnog načina života, imaju mnogo veću vjerovatnoću od odraslih da imaju slomljene ruke i prste.
  4. 4. Bol rasta. Deca od 5 do 13 godina starosti podležu takvom stanju kao što su bolovi u rastu. Ovo stanje je izuzetno rijetko, samo 15-20% stanovništva. Nema jasne fiksacije u bolu, bol se lokalizira svaki put na različitim mjestima, uglavnom to su ruke, ramena, podlaktica, potkoljenica i stopala. Bol se javlja uglavnom u večernjim satima, lošiji noću i povlači se nakon sna. Međutim, ne postoje vidljivi ili nevidljivi razlozi za pojavu bola. Bol počinje iznenada i isto tako iznenada prolazi. Najčešće sa flat-footedness i kod fizički aktivne djece, to jest, sportista. Bol se javlja samo kada je tijelo u potpunom odmoru. U slučaju rasta bola na rukama, bol često doseže takvu snagu da dijete ne može stisnuti i otpustiti prste od bola.
  5. 5. Gout. Prilikom ove bolesti, prsti prestaju da se savijaju ujutro, to je zbog činjenice da se noćni odliv krvi usporava, zbog čega se ostatak soli odlaže u šupljinu zglobova. Obamrlost ruku obično odlazi sama nakon nekoliko sati.
  6. 6. Moždani udar. Često je razlog što prsti na ruci zaustavljaju savijanje udarac. Simptomi moždanog udara, poput obamrlosti prstiju na jednoj ruci, podudaraju se sa znakovima tunelskog sindroma. Stoga, u slučaju unilateralne obamrlosti prstiju treba odmah konsultovati liječnika.
  7. 7. Osteoartroza. Kod ove bolesti zahvaćaju se zglobovi prstiju, zbog čega se zglob može potpuno deformirati, javljaju se jaki bolovi tijekom savijanja i izvlačenja prstiju.
  8. 8. Trudnoća. Često tokom trudnoće, prsti su ukočeni i slabo savijeni, zbog nedostatka kalcija u tijelu. Ovo stanje obično nestaje nakon rođenja djeteta.

Koji bi trebao biti tretman?

Šta učiniti za liječenje? Treba napomenuti da se gotovo sve gore navedene patologije mogu izlečiti primenom konzervativne terapije, bez korišćenja operacije. Zbog toga treba pažljivo pratiti svoje zdravlje i, pri prvim signalima, potražiti pomoć od manualnog terapeuta koji će, nakon temeljitog pregleda, moći propisati optimalni tretman kako bi se uklonila bolest i nelagodnost povezana s činjenicom da se prst ne savija.

Nakon falanga prstiju, gips se obično primjenjuje određeno vrijeme. Nakon postavljenog vremena žbuka se uklanja, ali zglobovi i prsti se moraju dalje razvijati tako da ponovo počnu da se savijaju i raskidaju. Na početku, kao dodatni materijal za vježbe, možete koristiti mekanu spužvu, koju biste trebali pokušati stisnuti što je više moguće, a zatim otkopčati prste. Nakon nekog vremena, kada su prsti malo jači, možete koristiti ekspander. Preporučljivo je početi sa najmekšim, postepeno povećavajući opterećenje. Važno je zapamtiti da tokom vežbanja, ruka treba da bude u horizontalnom položaju, na primer, na stolu, ali pod njom prvo morate da stavite preklopljeni peškir nekoliko puta, a prsti bi trebali da padnu malo.

Odavno sam primetio da sam imao problema sa prstima. Zglobovi su još uvijek fleksibilni, ali se napetost osjeća pri savijanju prstiju. Takođe sam primetio da se pogoršanje dogodilo otkako sam počeo da intenzivno koristim računar, odnosno „miš“.

Mnogo je razloga za krutost prstiju: ovo i činjenica da, kada još nije bilo automatske perilice za rublje, bilo je potrebno isprati odjeću (a ja sam ih puno prala) u hladnoj vodi, moglo bi se reći, u ledu. U mojoj kući imam samo hladnu vodu i oni su je uzimali iz bunara, a zatim iz kolone. Do sada sam ispirao posuđe pod mlazom vode u hladnoj vodi. Moja jela su staromodna, u umivaoniku (sipanje tople vode), ali ispiranje ... Shvatam da to ne možete, ali ...

Sada razumem zašto stare bake, koje su čitav život provele na ispiranju donjeg rublja na rijeci, imaju kvrgave ruke. I kod pletenja iglama, povećava se ukočenost prstiju. Čak i na pločama noktiju na nekim prstima bilo je neravnina, ali ovo je još jedna bolest.

Pročitajte ove informacije, možda će neko biti koristan.

Uzroci i liječenje osteoartritisa ruku

Jedna od najčešćih bolesti koje pogađaju naše prste je artroza ruku. Ova bolest je veoma neprijatan efekat na svakodnevni život osobe, što otežava izvođenje jednostavnih stvari kao što je uzimanje bilo kakvih predmeta, proces pisanja, zakopčavanje itd. Svijest o nastupajućoj bespomoćnosti ljudi jako toleriraju. Artroza prstiju karakteriše pucanje i uništavanje hrskavičnog tkiva, što dovodi do deformiteta zglobova i slabe pokretljivosti zglobova. Bolest je praćena bolovima u prstima i rukama, pogoršava se danom kada se obavljaju različiti pokreti i povlače noću.

Glavni simptomi deformirajuće artroze u rukama su bolni efekti koji se javljaju u zglobovima. Bolovi u početnoj fazi razvoja boli, često ruke smetaju osobi kada se vremenski uvjeti promijene. Kod osteoartritisa prstiju, zglobovi izgledaju natečeni, otečeni, kao kod artritisa. Progresija bolesti pogađa pokretljivost zglobova i zglobnih kostiju. Izražena kriza je takođe jedan od znakova osteoartritisa. Često je bolest praćena produženjem prstiju.

U prvoj fazi artroze u rukama, bol je blago izražen, amplituda djelovanja prstiju je gotovo normalna. Noću može biti bola. U drugoj fazi, progresija bolesti značajno smanjuje pokretljivost zglobova. Bolni efekti su mnogo jači, njihovo trajanje traje većinu dana. Krckanje zglobova ruku postaje neizostavan atribut života, koji se stalno javlja tokom izvršavanja bilo kakvih akcija rukama. Zglobovi se donekle povećavaju, a četkice izgledaju natečene.

U trećem stepenu, progresija bolesti dostiže svoj vrhunac. Pokret ozbiljno ograničen, uzrokujući akutno bolni sindromi. Osoba neprestano traži položaj ruke koja bi pružila olakšanje. Rendgensko snimanje bolne ruke predstavlja snažno razaranje hrskavičnog tkiva, što uzrokuje karakteristično krckanje i bol. Fleksibilnost prstiju je slomljena, osoba obavlja uobičajene kućne stvari s velikim naporima.

Uzroci osteoartritisa ruku

Postoji nekoliko glavnih uzroka artroze kod ljudi:

Urođene bolesti ruku;

Povreda zglobova ruku;

specifičan ručni rad, težak fizički rad;

nasljedni poremećaji u strukturi ruku;

Bolest je artritis, reumatizam, dijabetes;

starenje tijela;

nepravilna ishrana.

Tretman

Lečenje deformirajuće artroze u rukama je u osnovi isto što i tretman drugih vrsta osteoartritisa. Trebalo bi da bude sveobuhvatno, svestrano i redovno. Veoma je važno izbegavati nove povrede ruku i snažno se preporučuje da se smanji pritisak na upaljene prste ili šake. To se postiže različitim metodama, uključujući nametanje elastičnih zavoja na ruke, narukvice, fiksiranje položaja zahvaćenih zglobova.

Mere koje se koriste za osteoartritis ruku uključuju:

Drug treatment;

Manualna terapija;

Upotreba hondroprotektora;

upotreba posebnih obloga kako bi se olakšalo kretanje četki, narukvica;

Normalizacija ishrane, pridržavanje prehrambenih normi;

liječenje narodnih lijekova;

posjete zdravstvenim ustanovama;

Blato, radonske kade;

magnetoterapija, elektroforeza i druge fizioterapijske metode.

Tradicionalna medicina nudi veliki broj recepata koji su vredni korelacije sa njihovim mogućnostima i karakteristikama tela. Jedan od jednostavnih i dobrih načina za poboljšanje pokretljivosti zglobova u slučaju bolesti prstiju je tapkanje po drvenoj površini. Ovakve česte manipulacije neće dozvoliti degeneraciju ligamenata i tetiva šake.

Tretman čička se takođe koristi za artrozu. hip joint  i gonartroza, listovi čičaka su takođe efikasni za osteoartritis ruku. Omotajte dlanove i cijelu bolnu površinu sa svježim lišćem s baršunastom stranom. Možete napraviti kompresije čička, čineći ih gomilom, vlažiti ih toplom vodom, a kožu četkom - biljnim uljem. Nanesite na ruku, vezanu vunenom tkaninom ili šalom. Najbolje je napraviti takvu kompresiju prije spavanja, ostavljajući je noću. Izvodite takve procedure oko dve do tri nedelje, ili da poboljšate stanje ruku.

10 narodni lijekovi  za liječenje artritisa prstiju

Med i cimet


Mešavina meda i cimeta je dobar lijek za liječenje artritisa prstiju, zbog njihovih ljekovitih svojstava. Med ima antiseptička svojstva, cimet, antimikrobna i antioksidativna svojstva. Upotreba mešavine meda i cimeta pomaže da se opuste ukočeni mišići vrata. Osobe koje pate od artritisa prstima trebaju koristiti dnevnu mješavinu jedne žlice meda i pola čajne žličice cimetovog praha. Preporučljivo je jesti ovu smjesu rano ujutro na prazan želudac.

Maslinovo ulje


Maslinovo ulje je odličan tretman za artritis prstiju. Postoji specijalno jedinjenje poznato kao oleokantal, koje je prisutno u maslinovom ulju, koje pomaže u prevenciji pro-inflamatornih COX-1 i COX-2 enzima. Zato kuvana hrana u maslinovom ulju pomaže u smanjenju bola i upala povezanih s artritisom. Istovremeno možete koristiti maslinovo ulje za masiranje ruku i prstiju. Napravite mješavinu toplog maslinovog i lavandinog ulja i nježno masirajte ruke kako biste se riješili nelagode i upala.

English salt


Engleska sol je bogat izvor magnezijuma, koji pomaže u poboljšanju snabdevanja kiseonikom, au isto vreme sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u arterijama. Svakodnevno kupajte ruke u toploj vodi s dodatkom soli, pola sata. Takve procedure će smanjiti upalu i dati vam mogućnost da se oslobodite mišića i bola. Možete koristiti ručno kupatilo sa ovom mješavinom: dvije šake soli, šaku kamene soli, ulje koromača i ulje smreke i toplu vodu. Držite ruke u ovoj mešavini petnaest minuta. Ovaj lijek će također pomoći u smanjenju upale i bola povezanih s artritisom.

Krompir


Krompir ima anti-inflamatorna svojstva koja pomažu u liječenju artritisa prstiju. Pripremite sok od krompira iz nekoliko srednjih krumpira. Da biste to uradili, krompir se izrežite na tanke kriške, zajedno sa kožom, a zatim ih stavite u hladnu vodu preko noći. Sledećeg jutra, procijedite rastvor i pijte vodu na prazan želudac. Primjenom soka od krumpira svakodnevno ćete dobiti olakšanje od bolova, a zglobovi će postati fleksibilniji. Također možete iscijediti sok iz srednje krumpira, te ga razrijediti malom količinom vode, a zatim ga popiti. Ovaj lijek nije pogodan za dijabetičare.

Castor oil


Ricinusovo ulje ima moćna ljekovita svojstva. Medicinska komponenta, poznata kao ricinolna kiselina, prisutna je u ricinusovom ulju i ima analgetska, protuupalna i antibakterijska svojstva. Zato ricinusovo ulje pomaže u ublažavanju artritisnog bola. Uzmite ricinusovo ulje, nanesite na zahvaćeno područje i lagano masirajte dva puta dnevno. Također možete prokuhati dvije žlice ricinusovog ulja i dodati čašu svježeg soka od naranče. Pijte ovaj sok dnevno, pre obroka za vreme doručka, i za nekoliko nedelja primetićete poboljšanje u vašem stanju.

Češnjak


Jedan od narodnih lijekova za liječenje artritisa prstiju je češnjak. Ima antiinflamatorna svojstva koja uvelike pomažu u smanjenju bola i upala povezanih s artritisom prstiju. Češnjak sadrži supstancu poznatu kao alicin, koja pomaže tijelu da suzbije rast i razmnožavanje mikroorganizama koji pogoršavaju simptome artritisa. Preporučuje se upotreba sirovog ili kuvanog češnjaka, u skladu sa individualnim željama. Možete pripremiti smjesu za masažu ruku. Uzmite nekoliko češnjaka češnjaka i zagrijte ih malom količinom senfa. Ohladite do sobne temperature i nježno masirajte prste. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno da biste dobili brzo olakšanje.

Topla voda


Da biste se oslobodili bolova u zglobovima prstiju tokom artritisa, koristite tople obloge. Topli oblog potiče cirkulaciju krvi, opušta mišiće i zglobove i smanjuje ukočenost. Navlažite peškir u toploj vodi, istisnite ga i stavite na ruke i prste. Postupak ponovite nekoliko puta dnevno. Upotreba toplih obloga na zahvaćenim zglobovima ruku pomaže u poboljšanju pokreta ruku i prstiju. Za najbolje rezultate, tople obloge treba kombinirati sa laganim vježbama za prste.

Ice Bubble

Hladna terapija je pogodna za osobe koje pate od artritisa prstiju. Za to možete koristiti vrećice za led ili vrećicu smrznutog povrća. Stavite pakovanje leda na zahvaćeno područje na nekoliko sekundi i ponovite postupak. Nanesite hladni oblog samo na jedan ili dva spoja istovremeno. Da bi se spriječila smrzotina, komprimirati s ledom treba staviti kroz tanak ručnik. Redovna upotreba takvog kompresora smanjuje iritaciju i bol. Ali imajte na umu da različiti ljudi mogu drugačije reagovati na hladnu terapiju.

Kurkuma


Kurkuma je još jedan popularni sastojak koji se može koristiti u tretmanu artritisa prstiju, zbog svojih anti-upalnih svojstava. Istovremeno, kurkuma ima antiseptička i antibakterijska svojstva koja pomažu u ubijanju bakterija koje uzrokuju artritis. Dodajte kašičicu kurkume i malo meda u čašu toplog mleka i popijte. Takođe možete da pomešate puder sa toplom vodom i pijete ga svakodnevno da biste dobili olakšanje od simptoma artritisa. Pripremite smešu u obliku paste od nekoliko kapi senfa i jednu kašičicu praha kurkume. Nanesite ovu pastu na otečene prste oko pola sata, a zatim isperite toplom vodom. Ovaj lijek će vam pružiti olakšanje od bolova i upala.

Jabučni ocat


Jabučno sirće ima antiinflamatorna svojstva i koristi se u liječenju artritisa prstiju, olakšava bol i ukočenost. Svakog dana pokušajte popiti čašu tople vode, pomiješati s jednom žlicom jabučnog octa i dodatkom meda. Možete napraviti ljekovitu smjesu zagrijavanjem jabukovog octa i dodavanjem male količine paprike. Nanesite toplu smjesu na bolne zglobove deset minuta. Uskoro ćete dobiti olakšanje od bola i ukočenosti.

Ako ne znate kako da lečite artritis prstiju, pokušajte da koristite bilo koji od gore navedenih 10 narodnih lekova, ali istovremeno treba da sledite savete i recepte svog lekara. Ne zanemarite fizičke vježbeda uživate u slobodnom kretanju prstiju.

Nudim vam set vježbi za prstekoji će vam pomoći da povećate njihovu pokretljivost, povećate jačinu prsta i održavate visoke performanse, sprečavate profesionalne bolesti zglobova.

Izvršite svaku vežbu (stajanje ili sedenje za stolom) od 10 do 20 puta i stalno povećavajte dozu. Nakon svake vježbe opustite ruke i prste, protresite ih. Na kraju kompleksa, masirajte prste, milujući ih od vrhova do zapešća.

1. Stisnite prste u pesnicu i napravite kružne pokrete sa četkama desno, a zatim levo. 10-20 puta u svakom smjeru.

2. Za savijanje i rasklapanje ruku - gore-dolje.

Na rezultat 1 - sa silom da stisne prste u pesnicu, na drugi rezultat - da ih razdvoji.

Ispravite prste, odnesite veliki u stranu i izvedite kružne pokrete sa njima prvo desno, a zatim lijevo.

Ispravite prste. Naizmenično, savijte i rastavljajte prva dva prstena prstiju.Rastavite ravne prste i dosledno, počevši od malog prsta (ventilirani pokret), savijte prste u pesnicu. Onda ista stvar, ali počevši od palca.

  1.   Stisni prste u pesnicu. Proširite i savijte svaki prst zasebno. Pazi na to. tako da ostali prsti ostanu u pesnici.

  1.   Stavljanjem četke na sto, naizmenično podižite jedan prst. Drugi moraju ležati mirno.

  1.   Stavite pola savijene prste na stol (ruke ne dodiruju stol). Na 1 - otkinuti savijeni prst sa stola, na 2 - ispraviti, na 3 - saviti, na 4 - prst na mjesto. Vežbajte za svaki prst zasebno.

  1.   Savijte četke tako da veliki prsti  dostignut za podlaktice. Izvodite naizmenično desnu i levu ruku.

  1. Prstima ruku pritisnite tako da dlanovi ne dodiruju. Da biste svojim prstima napravili prolećne pokrete, a da ih ne rastavite.

  1.   Hvatanjem vrhova prstiju vaše leve ruke desnom rukom, polako ih povlačite. Promijeni ruke.

Nakon što obavite vežbe, rukom raširite svjetlosne šejkove, a onda trljajte ruke zajedno, naizmjenično udarajte prstima izvana i iznutra.

"Snap Finger"  - Ovo je uobičajena bolest koju karakteriše napad, klikanje ili blokiranje uključene fleksor tetive povezane sa disfunkcijom prsta i boli.

Godine 1850. Notta je objavila članak "Studija o neobičnoj bolesti korica tetiva šake, koju karakteriše razvoj nodularnosti kanala savijanja tetive prstiju i prepreka njihovom kretanju." Notina učiteljica, čuveni Nelatonski hirurg (1855), nazvao je ovu bolest „prolećnim prstom“ (doigtiranje). Uz to, postoje i nazivi kao što su „snapping finger“, „knotted tendonitis“, „stenozni tendovaginitis fleksora prstiju“, „snapping finger“. U brojnim imenima iste bolesti, odražavaju se i njeni glavni simptomi, kao i pogledi na prirodu i lokalizaciju patoloških promjena koje se javljaju. Potrebno je prepoznati naziv "stenotički ligamentitis prstenastih ligamenata", međutim, "pucketanje prstom" (takođe na engleskom, "Trigger finger"), jer je kraći naziv postao čvrsto uspostavljen u praksi.

Klinika i dijagnostika pucketanja prsta

Klinička slika prsta


Klinička slika prsta se razlikuje po težini simptoma, a liječnik, koji je barem nekoliko puta primijetio takve pacijente, neće teško pronaći dijagnozu. Na osnovu svojih zapažanja, Notta je pokazala da su sljedeći znakovi karakteristični i konstantni za ovu bolest: pucanje prsta tijekom savijanja i istezanja, bol kada se pritisne na dlan preko metakarpofalangealnog zgloba pacijentovog prsta, i gusta formacija nalik tumoru na istom mjestu.

Simptomi koje je opisala Notta, čak i ako im se dodaje stalno uočena disfunkcija prsta pacijenta, nisu iscrpljena. klinička slika  bolesti. Kod različitih pacijenata, pa čak i kod istog pacijenta u različitim periodima bolesti, barem jedan od navedenih simptoma, naročito, kao što je jasno, može biti odsutan. Odsustvo jednog od takozvanih trajnih simptoma ili njegov nestanak u procesu posmatranja i liječenja u nekim slučajevima je ohrabrujući znak poboljšanja, au drugima, naprotiv, ukazuje na napredovanje bolesti. Protok pucketavog prsta je karakteriziran faziranjem, a ispravna procjena podataka dobijenih tokom pregleda pacijenta, kao i izbor najpotrebnijeg efikasna metoda  lekovi su nemogući bez uzimanja u obzir.

Zaključavanje prsta se može javiti naglo ili postepeno. U akutnom početku bolesti, pacijenti tačno ukazuju na vreme nastanka i, po pravilu, povezuju ga ili sa trenutnom povredom prsta, ili sa prekomernim pritiskom, pritiskom na nju. Akutni napad sa pucketavim prstom se retko posmatra (I.P. Kallistov, V.P. Gorbunov, Wintestein); prema zapažanjima MA Elkina i dr., Uočeno je kod 5% pacijenata.

Pacijenti sa pucketavim prstom obično odlaze kod lekara ne na samom početku bolesti, već nakon nekog vremena, a često je moguće dobiti samo približne informacije o trajanju bolesti. U svim slučajevima, bez izuzetka, pacijenti se žale na bol u podnožju prsta duž dlanske površine, a bol se javlja kada se na ovo mjesto pritisne ručka noža, ručica čekića, ručica sjekire, poluga, ručica kofera, itd. fleksija i produžetak prsta. Treba napomenuti da kod većine pacijenata bol pod pritiskom prethodi pojavi bola tokom fleksije i produženja prsta. Kod mnogih pacijenata, prije ili kasnije dolazi do zračenja boli u ruci, podlaktice, rijetko iznad lakta. Ovi bolovi ponekad brinu isto koliko i bol u samom prstu. Elkin M.A. et al. zabilježeno je zračenje bola kod 30% pacijenata, a uz bolest nekoliko prstiju, intenzitet zračenja iz svakog od njih bio je nejednak po intenzitetu.

Žaleći se na bol tokom rada, pacijenti često primjećuju da su i oni zabrinuti za njih pri obavljanju raznih kućnih poslova (to se prije svega odnosi na žene). Često, zbog nepažljivog kretanja, bolovi se javljaju tokom spavanja, a to prekida san. Mnogi pacijenti naglašavaju da je fleksija i produžetak prsta posebno teška ujutro, odmah nakon spavanja, a nakon nekog vremena „prati“ prst, a pokreti postaju labaviji i manje bolni.

Teško je reći koliko se dugo pojavljuje klik prstom. U nekim slučajevima, javlja se istovremeno s pojavom bola u prstima, u drugima - nekoliko tjedana nakon početka bola. Pojava kliktanja nikada ne prolazi pored pažnje pacijenta zbog novih i neobičnih senzacija koje su povezane sa njom. Pacijent primećuje da se prilikom savijanja i rasklapanja prsta javlja osećaj iznenadnog poremećaja, za prevazilaženje čega je potreban određeni napor. Ova smetnja se javlja kada prst dosegne određeni ugao tokom svoje fleksije ili produžetka. Aktivno prevazilaženje stvorenog poremećaja povećanom napetošću ekstenzora ili fleksora dovodi do činjenice da prst čini pomični pokret i trenutno, poput ruba noža, ispravlja se ili savija. I upravo u ovom trenutku pojavljuje se karakterističan klik, jasno čujan i lako određen palpacijom dlana preko odgovarajućeg metakarpofalangealnog zgloba. U trenutku prevazilaženja prepreka i klikanja pacijenta je u bolovima.

Neki autori (Begonne, 1896; Schmitt, 1902) navode da je kliktanje pri savijanju prsta izraženije nego kod savijanja. Izgleda da je ovo pogrešno. Barem smo primijetili da je u svim slučajevima, bez iznimke, klikanje mnogo izraženije kada je prst izvučen, iako on sjedne na svoje mjesto kada je savijen. U nekim slučajevima, pacijenti odlaze kod lekara ne zbog bola u prstu, a ne zbog klika, već zato što, zbog čestih pukotina, prst gubi svoju uobičajenu vještinu, što je neophodno kada radite posao koji zahtijeva brze i precizne pokrete prstima ( , kolektori, kočnice, kompaktori, itd.).

Vremenom, aktivno uklanjanje zarobljenog prsta iz zlokobne pozicije postaje sve teže i bol koju doživljava pacijent se povećava. Kako bi se uklonili prsti iz zlokobne situacije, pacijenti su sve više primorani da pribegavaju upotrebi zdrave ruke, ali sa njenom pomoći postaje sve teže i teže prevladati prepreku. Ponekad pasivna eliminacija puknuća postaje moguća tek nakon zagrijavanja ili parenja prsta u vrućoj vodi. Konačno, stvara se situacija u kojoj ni aktivno ni pasivno, uz pomoć sekundarne ruke ili uz pomoć doktora, nije moguće izravnati ili saviti pucketavi prst, i ostaje fiksiran u začaranom položaju (najčešće nesaknut). Ponekad, iako retko, pacijenti odlaze kod lekara mnogo meseci nakon što je prst postavljen u tom položaju. Na primer, V.P. Gorbunov je posmatrao pacijenta bez prstiju 14 meseci kasnije, a Poulsen 3,5 godine nakon poslednjeg nepopravljenog pucanja. Među pacijentima su bili oni čiji je prst, oko 3 mjeseca nakon puštanja, ostao na stabilnom položaju.

Veoma važan simptom pucketanja prstom je konstantno osetljiva nežnost tokom palpacije dlana nad metakarpofalangealnim zglobom. U literaturi (I.P. Kallistov, V.P. Gorbunov) ovaj dio označen je kao “tipično mjesto”. Bolnost na tipičnom mjestu postaje posebno važna za dijagnozu u slučajevima kada snaps-fit tijekom pregleda nije jasno izražena. Opipljiva osjetljivost na tipičnom mjestu postaje izraženija ako je prst u položaju maksimalnog izvlačenja.

Pritisak prsta duž njegove ose ili povlačenje iz prsta ne uzrokuje bol, bezbolno i pritisak na metakarpofalangealne i interfalangealne zglobove.

Prilikom opipavanja tipičnog mjesta bez ikakvih poteškoća, moguće je odrediti gustu formaciju zaobljenog ili ovalnog oblika, promjera do 5 mm. Takvo obrazovanje se nalazi u 90% pacijenata. Zanimljivo je primijetiti da ako je pacijent imao bolest od nekoliko prstiju na jednoj ili objema rukama, onda takva formacija nije uočena na svim prstima, iako je ostatak kliničke slike pucanja bio isti. Trenutno se ove uvrnute formacije smatraju vretenastim deformacijama, tetivama.

Faze bolesti

Ispitivanje pacijenata sa pucketanjem u različitim periodima bolesti ukazuje na to da je za nju karakterističan fazni tok. Naravno, veoma je teško naznačiti koliko dugo traje ova ili ona faza. Prelazak iz jedne faze u drugu zavisi od mnogo razloga, a posebno od starosti, prirode posla, itd. Postoje tri faze kliničkog toka prsta.

  • U prvoj fazi, pacijenti se žale na bol na tipičnom mjestu sa brzim i uskim pokretima prstiju i sa pritiskom na tipično mjesto. Zakopčavanje pri savijanju i rasklapanju prsta se retko događa, praćeno neočistim bolovima i lako se eliminiše aktivnom napetošću fleksora ili ekstenzora. Nakon što je prst van zlokobne pozicije, bol ne traje dugo. Jako je izražena bol u palpaciji tipičnog mjesta, zbijanje je nepostojano.
  • U drugoj fazi, često se javlja snap-in kada se savijanje i rastezanje prsta dešava, prati značajan bol i obično se ne eliminiše aktivno, već samo uz pomoć druge ruke. Nakon eliminacije snap-ina, bol u prstu traje dugo vremena, često zračeći. Osetljivost na palpaciju tipičnog mesta izražena je vrlo jasno, a formiranje tumora je lako opipljivo.
  • U trećoj fazi, zaustavljanje prestaje biti trajni simptom. Nakon što se uspostavi nakon sljedećeg pucanja u bilo kojem položaju (najčešće u unbentu), prst prestaje savijati ili rasklapati, i postaje vrlo teško ili teško ga povući aktivno ili pasivno iz tog položaja. U nekim slučajevima, kada strpljenje i strpljivost pacijenta omogućavaju prevazilaženje značajne prepreke u uklanjanju prsta iz zle situacije, bol u njemu traje jako dugo. Osjetljivost palpacije i induracija na tipičnom mjestu su jasno izražene.

Važnost uspostavljanja faze bolesti, čak i uz neku sketchiness takve podjele, ne može se podcijeniti, jer može poslužiti u praktične svrhe i prije svega pomoći u odabiru najracionalnije metode liječenja.

Frekvencija snap-in prst u zavisnosti od pola, starosti i lokacije

Prsten koji pukne često pogađa žene (V. P. Gorbunov, 1958; M. A. Elkin, 1961; M. A. Elkin i A. D. Lee, 1968; Hauck, 1923, i drugi). Po mišljenju pojedinih autora, muškarci imaju veću verovatnoću da se ugase, ali takvi podaci su dobijeni tokom ispitivanja grupa zanimanja u kojima su muškarci bili dominantni ili sastavljeni samo od muškaraca. Tako je, na primer, I. P. Kallistov, koji je proučavao profesionalnu patologiju među mašinama za peglanje i sečenje, primetio pucketanje samo muškaraca. Među 319 pacijenata koje smo primijetili bilo je 277 žena (86,9%) i 42 muškarca (13,1%).

Mnogi autori ističu da se prsti koji puknu uočavaju u različitim godinama, od deteta do senilne. LM Ivashko, Hauck, Poulsen, Kroh, Monberg zabilježili su pacijente sa pucketanjem od nekoliko mjeseci do 80 godina, a prema Neckeru, od 106 pacijenata 19 bilo je starijih od 60 godina, a najstariji je bio 90 godina. V.P. Gorbunov napominje da je 65% pacijenata koje je posmatrao u dobi od 40-60 godina. Elkin M.A. i koautori posmatrani u dobi do 20 godina 2 pacijenta, 21-30 godina - 27, 31-40 godina - 64, 41-50 godina - 167, 51-60 godina - 48, preko 60 godina - 11.

Prsti desna ruka  razboljevaju se mnogo češće nego prsti lijeve ruke: prema Neckeru, od 150 pacijenata, prsti desne ruke su pukli u 100; prema Carlieru (1893), od 130 pacijenata, prsti desne ruke su pukli u 92; prema V.P. Gorbunovu, od 116 pacijenata, 67 je puklo na desnoj ruci, a prema Elkin MA, 210 pacijenata je imalo pucketanje prstiju na desnoj ruci, 72 na lijevoj ruci i 37 na prstima obje ruke. . V.P. Gorbunov, V.V. Mikhailenko, Winterstein i drugi obraćaju pažnju na značajnu učestalost oboljenja prstiju obiju ruku.Ako su prsti na obje ruke bolesni, desnice obično dobiju prste desne ruke, a zatim lijevo. U nekoliko prstenastih ligamenata prstiju obe ruke, koje smo primetili kod ligamentitisa, prvi su zahvaćeni prsti leve ruke.

Odvojeni prsti obolijevaju s nejednakom učestalošću V. Rozov, V.P. Gorbunov, V.V. Mikhajlenko, Kroh, Winterstein i drugi navode da mi je posebno često (3-8 puta češće od drugih) da se razbolim. Neki autori (Carlier, Necker) primjećuju da je treći prst češći od drugih. Što se tiče učestalosti drugih prstiju, informacije o tome su takođe kontradiktorne. U 319 pacijenata, 387 prstiju je puknuto, a pojedinačni prsti su patili neujednačeno često: I prst - 227, II - 8, III - 71, IV - 63, V prst - 18.

Prepoznajući učestalost bolesti prsta, autori, nažalost, nikada ne pokušavaju da objasne razlog prevalencije lezija pojedinačnih prstiju, čak ni ne pokušavaju da povežu poraz određenog prsta sa specifičnostima profesionalne ili domaće traume koju su doživjeli. U međuvremenu, u mnogim slučajevima, karakteristike traume su bitne za pojavu i razvoj pucketanja jednog ili drugog prsta. Što se tiče ekstremno velikog udarca prsta, to je i zbog opterećenja koje pada na njegov udio, kao i zbog njegove slabe zaštite u zoni tipičnog mjesta.

Diferencijalna dijagnostika

Da bi se uspostavila ispravna dijagnoza, jedan, čak i najkarakterističniji simptom, nije dovoljan, ali u isto vrijeme, odsustvo ovog simptoma ne daje uvijek povod za odbacivanje dijagnoze ako postoje drugi, čak i manje karakteristični simptomi. Konkretno, samo klikanje prstom u odsustvu bola i osjetljivost na palpaciju na tipičnom mjestu ne daje dovoljno osnova za dijagnozu pucketanja prsta.

Postoje slučajevi kada je pucketanje prsta bilo uzrokovano neuobičajenim uzrocima i patogeneza ligamenta ligamenta u obliku prstena bez komplikacija. Na primjer, Peireg (1928) opisao je slučaj pucanja prsta u slučaju potkožne rupture dorzalne aponeuroze interfalangealnog zgloba. Kroh je uočio pucanje prsta tokom subluksacije u interfalangealnom zglobu i rupturi zglobne kapsule. Vrlo bolno pucanje prsta kada je komad slomljene igle bio položen u ovoj tetivu uočio je Par.

König (1866), a nakon njega Peiper i Winterstein su istakli da se ponekad pojavljuje pucketanje prsta na pozadini hronične artroze i artritisa metakarpofalangealnih i interfalangealnih zglobova. Kombinacija takve artroze i artritisa sa pucketavim prstom je prilično rijetka, a artroza i artritis zglobova prstiju, iako mogu uzrokovati bol i ograničenje fleksije prsta, ali ne dovode do tipičnog pucanja. Kod njih ne postoji takav tipičan simptom kao pečat na tipičnom mjestu, a palpacija zgloba je jednako bolna od palmara i od leđa. Osim toga, u slučaju artroze-artritisa, bol u odgovarajućem zglobu određuje se opterećenjem na osi prsta, koja se nikada ne opaža sa pucketanjem prsta. Povećani bol tokom hlađenja je inherentan artrozi-artritisu, ali se ne primećuje sa pucketanjem prsta.