एड़ी 

वह अच्छी तरह से ऊँची एड़ी के जूते कैसे पॉलिश कर सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ सेवा में। सोडा पैरों के लिए स्नान करता है।

घर पर मुलायम एड़ी कैसे बनायें

वास्तव में, यह वास्तव में मामला है जब आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: आकार कोई फर्क नहीं पड़ता। निश्चित रूप से। यह सिंड्रेला की तरह हो या अच्छे स्वभाव वाले ट्रोल-ओगर ट्रेक के बारे में प्रशंसित कार्टून से विशालकाय फियोना की तरह हो। लेकिन! किसी भी आकार के महिला पैर अच्छी तरह से तैयार होने चाहिए। विशेष रूप से, एक आदमी की गोल और गुलाबी महिलाओं की एड़ी को सिर्फ बच्चे के गधे की तरह, उसके होंठों को बहुत ही मध्यम, नरम और चिकनी में डालना चाहिए। खैर, या कम से कम इन ऊँची एड़ी के जूते के आधे हिस्से के नीचे फेंक दें, एक फर कोट एक ठाठ जानवर और ब्रांड "मर्सिडीज" के एक सफेद घोड़े से बना है। सपना देख रहा है? .. फिर कारण के लिए!

फुट बाथ को बेकिंग सोडा, नींबू का रस, दूध और शहद के साथ भी बनाया जा सकता है - ये सभी तत्व स्मूथ और क्लीन करके काम करते हैं। सप्ताह में 1-2 बार स्नान करें, लगभग 20 मिनट के लिए पैर का मूत्र। तो नरम एपिडर्मिस अगले चरण के लिए तैयार है।

एक प्राकृतिक और सुरक्षित छीलने पहनें। पारंपरिक कृत्रिम पेम्बा से बचना चाहिए, जो बैक्टीरिया और कवक का घर है। ज्वालामुखीय फुंसियों के लिए फार्मेसी में पूछें - यह प्राकृतिक है, और इसकी छिद्रपूर्ण संरचना के लिए धन्यवाद, यह पूरी तरह से मृत त्वचा को हटा देता है। एक सस्ता विकल्प कठोर एड़ी और संभव प्रिंटों को चिकना करने के लिए एक डबल-पक्षीय पैर रेक है। पैरों की पूरी सतह पर ग्रेटर का उपयोग करना न भूलें। केवल उन जगहों पर उपयोग करें जहां त्वचा मोटी हो गई है।

यदि आप पहले से ही पेडीक्योर के लिए सैलून में भाग चुके हैं, तो हम आपको धीमा नहीं करेंगे: वापसी - पढ़ें, घर में, अपनी एड़ी को चिकना और नरम बनाएं। मामला सरल है, इसमें किसी विशेष खर्च की आवश्यकता नहीं है, और आनंद बड़े पैमाने पर है। अच्छी तरह से अपने आप के लिए कोशिश कर रहा है! वैसे, जानकार दादी का कहना है कि खुद की देखभाल करने में, एक महिला ऊर्जा बर्बाद नहीं करती है, लेकिन इसे खुद में इकट्ठा करती है, जैसे कि एक शानदार बर्तन में। यह तब फिट होगा, जब, उदाहरण के लिए, सभी बलों को घोड़े को आकर्षित करने के लिए आवश्यक होगा ... अर्थात, राजकुमार।

क्या आप स्वच्छ भोजन और स्वस्थ भोजन के प्रशंसक हैं? आपके पास रसोई में प्राकृतिक दलिया है। यह फुट स्क्रब के रूप में बढ़िया रहेगा! जोजोबा तेल जोड़ें और लगभग 15 मिनट के लिए पैरों पर लागू करें, फिर एक और 3 मिनट के लिए मालिश करें। पैर फ़ाइल पर चढ़ो। आपको अपने घर के आराम में एक पेशेवर पेडीक्योर का प्रभाव मिलता है। घूमने वाले सिर की सतह पर एक माइक्रोग्रान्यूल होता है जो त्वचा को चिकना कर देगा। यह कई प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त है। सेवा बहुत सरल है: आप डिवाइस को चालू करते हैं और इसे पैर की सतह के साथ स्थानांतरित करते हैं।

यह विकल्प पिछले वाले की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, स्वास्थ्य और सौंदर्य को बचाया नहीं जाना चाहिए। यदि आपके कंधे आपके पैरों और उंगलियों के निशान पर कुख्यात हैं, तो आपको भारी हथियारों तक पहुंचने की आवश्यकता है। हमारा मतलब है नए पैरों की देखभाल - एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े! निर्माता के आधार पर, यह माना जाता है कि यह कई घंटे या रात भर रहता है। इन मोजे में एसिड और एक्सफोलिएटिंग पदार्थ होते हैं, इसलिए आने वाले दिनों में गहन एक्सफोलिएशन के लिए तैयार रहें।

ऊँची एड़ी के जूते हमेशा अच्छी तरह से तैयार होते थे, आपको केवल एक या दो या तीन की आवश्यकता होती है:

कभी नहीं - ठीक है, बस कभी नहीं! - तेज वस्तुओं (ब्लेड, चाकू, खंजर ...) के साथ ऊँची एड़ी के जूते से किसी की त्वचा में कटौती न करें, लेकिन प्यूमिस पत्थर, विशेष ट्रॉवेल और फ़ाइलों का उपयोग करें;

सुबह और शाम को पैरों के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र और इमोलिएंट्स लगाते हैं;

नियमित रूप से एड़ी के लिए विशेष देखभाल करें - स्नान, लोशन, स्क्रबिंग, मास्क, मालिश करें।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण करने के लिए समय छीलने के बाद। पैरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत लागू करें, मालिश करें और हल्के सूती मोजे पर डालें। सुबह आप खूबसूरत पैरों के साथ उठते हैं! - कठोर एपिडर्मिस के साथ पैरों के लिए - हम यूरिया के साथ फुट क्रीम की सलाह देते हैं। इसे नियमित रूप से, हर रात बिस्तर से पहले पोंछे। यह आपको 2 मिनट से अधिक नहीं लगता है, और सकारात्मक प्रभाव  आपको लगता है कि आप तेजी से नोटिस करेंगे। - पैर अच्छी तरह से समर्थित हैं, लेकिन अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है - बस एक अच्छा पैर क्रीम।

किसी भी अन्य चिंता की तरह - आवेदन की नियमितता सफलता की गारंटी देती है! प्राकृतिक मास्क के साथ अपने पैरों का इलाज करें। घरेलू उपचार सस्ती और समाप्त सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में प्रभावी हैं। देखिये, यह आसान है! - केला-पनीर मास्क - 1 बड़ा केला मिलाएं, एक बड़ा चम्मच होमोजिनाइज्ड चीज डालें। - दूध दलिया - एक गिलास दूध उबालें, दलिया जोड़ें। अपने पैरों पर रखो और उन्हें पन्नी के साथ लपेटो। - आलू और अंडे का मुखौटा - दो मध्यम आलू पकाना, गुस्सा। उन्हें गर्म या ठंडे पानी से धोएं।

नरम एड़ी के लिए स्नान
एड़ी पर त्वचा को तुरंत नरम करने के लिए सबसे प्रभावी साधन जड़ी बूटियों, नमक, साबुन चिप्स, या यहां तक ​​कि दूध के साथ गर्म और गर्म स्नान है।

नरम एड़ी के लिए दूध स्नान
   गर्म पानी के एक कटोरे में, 0.5 लीटर दूध डालें और बच्चों के साबुन से बने साबुन के चिप्स का एक बड़ा चमचा डालें। एक दूधिया घोल में एड़ी भिगोएँ जब तक कि तरल ठंडा न हो जाए। Nuance: यदि श्रोणि के तल पर कांच की गेंदें डाली जाती हैं, तो आप गेंदों को घुमाते हुए, गेंदों को आगे पीछे घुमाते हुए, रास्ते में मालिश कर सकते हैं।

यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, और मास्क में निहित पोषक तत्व एपिडर्मिस को पुन: उत्पन्न करेगा। इस उपचार के बाद, आपके पैर उड़ने के लिए तैयार हैं। और अगर आप सूखी कोहनी और घुटनों के साथ संघर्ष करते हैं, तो हमारा पढ़ें। वे जल्दी से तिरस्कार करते हैं और अपनी सहजता खो देते हैं। उम्र के साथ, मुंह के चारों ओर ऊर्ध्वाधर खांचे भी दिखाई देते हैं। इन परिवर्तनों को रोकने के लिए, सरल प्रक्रियाओं का उपयोग करें।

आइस पैक तुरंत रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और एपिडर्मिस को मजबूत करता है। एक पतली रूमाल में बर्फ के टुकड़े लपेटें, इसे अपने होंठों पर एक पल के लिए लगाएं। टूथब्रश से मालिश करने से होंठ चिकने हो जाते हैं और उनके रंग में सुधार होता है। ठंडे उबले पानी में शीतल ब्रश ठंडा करना। हलकों में घुमाते हुए होंठों की मालिश करें।

एक दूधिया-साबुन स्नान के बाद, गीली एड़ी के लिए एक स्क्रब लागू करें और धीरे से अपने पैरों के लिए एक विशेष प्यूमिस फ़ाइल के साथ रगड़ें। शांत स्वच्छ पानी के साथ पैरों को कुल्ला और तुरंत एक मॉइस्चराइज़र या साधारण जैतून का तेल लागू करें। यदि प्रक्रिया भविष्य के सपने के लिए की गई थी, तो आप मोजे के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं - सुबह में एड़ी रेशमी और स्पर्श के लिए चिकनी होगी।

चीनी को छीलने से एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। एक मोटी क्रीम के साथ कुछ चीनी मिलाएं। छोटे हलकों में होंठों की मालिश। होम मास्क आपके मुंह की उपस्थिति में सुधार करने का सबसे तेज़ तरीका है। होंठों को शहद या थोड़ा दही और क्रीम के साथ धब्बा किया जा सकता है।

बहुत अधिक खड़े होना, चलना, अपर्याप्त जूते और माइक्रोबियल संक्रमण अत्यधिक एड़ी की त्वचा की लाली के कुछ कारण हैं। एड़ी की त्वचा का टूटना ज्यादातर भद्दा और दर्दनाक होता है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह और भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।

नरम एड़ी के लिए सोडा स्नान साबुन
   यह नुस्खा फिट होगा जब भगवान जानता है कि कब तक ऊँची एड़ी के जूते और उनकी उपस्थिति फटा त्वचा के साथ एक पुराने पके हुए आलू के समान है।

नहाने के लिए गर्म पानी में आधा गिलास बेकिंग सोडा और उतनी ही मात्रा में साबुन मिलाएं। जब तक घोल थोड़ा गर्म नहीं हो जाता है तब तक हील्स को भिगोएँ। फिर, पैरों को पोंछे बिना, एक स्क्रब लागू करें और एड़ी को प्युमिस से साफ करें। स्क्रब को वनस्पति तेल और मोटे नमक से स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है: एक चम्मच और दूसरे को मिलाएं - उत्पाद तैयार है। रिंसिंग के बाद, नींबू के रस से सिका हुआ हील्स पर एक पौष्टिक सॉफ्टनिंग क्रीम या जैतून का तेल लगाएं।

हम 10 की सलाह देते हैं प्रभावी साधन  हीलिंग और हीलिंग के लिए जो आप घर पर बना सकते हैं! नींबू, नमक, ग्लिसरीन और गुलाब जल के साथ क्रीम। एक कटोरी गर्म पानी में नमक, नींबू का रस, ग्लिसरीन और गुलाब जल मिलाकर अपने पैरों को भिगोएँ। 1 चम्मच undiluted ग्लिसरीन, 1 चम्मच गुलाब जल और 1 चम्मच नींबू का रस लें और मिक्स करने के बाद, फटी एड़ी के लिए मिश्रण लागू करें। कई दिनों तक उपचार दोहराएं जब तक कि एड़ी ठीक न हो जाए और नरम न हो जाए।

एड़ी पर वनस्पति तेल सूखी त्वचा एड़ी के टूटने के सबसे आम कारणों में से एक है। मोटी मोजे की एक जोड़ी पर रखो और उन्हें रात भर छोड़ दें। 10 मिनट के लिए लोशन रखें, फिर कुल्ला। आधे हरे नारियल से एक पका हुआ केला और आधा एवोकाडो या गूदा लें। इस क्रीम का पेस्ट एड़ी और पैर पर लगाएं। चूंकि एवोकाडोस और नारियल में कुछ आवश्यक तेलों, वसा और विटामिन की समृद्ध सामग्री होती है, इसलिए यह पेस्ट फटी एड़ी का इलाज करने और उन्हें नरम और नमीयुक्त रखने में मदद करेगा।

कोमल एड़ी के लिए हर्बल स्नान
   कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए पैर स्नान के लिए वे अल्थिया रूट और लाइम ब्लॉसम का उपयोग करते हैं। शोरबा उसी तरह से तैयार किया जाता है जैसे कि आप अपने लिए हर्बल चाय तैयार कर रहे थे, केवल कच्चे माल को तीन गुना अधिक लिया जाता है। कुछ विशेष रूप से रोमांटिक लड़कियों के काढ़े में शहद मिलाते हैं - यह चोट नहीं करता है, हालांकि यह साबित नहीं हुआ है कि क्या है उपयोगी गुण  शहद इतनी जादुई रूप से हर्बल स्नान के बाद ऊँची एड़ी के जूते। स्नान के बाद, स्क्रब का उपयोग करना सुनिश्चित करें और अंत में एड़ी पर एक समृद्ध क्रीम लागू करें।

एक चम्मच वसा और नींबू का रस लें। एड़ी या पैर के तलवे पर मिश्रण के इन क्षेत्रों को पोंछें, जो दरारें होने का खतरा है। एक सॉस पैन में मिश्रण को गर्म करें जब तक कि मोम पर्याप्त पिघल न जाए। इसे कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें, और ठंडा होने के बाद, इसे अपने पैर पर लागू करें। अगली सुबह, अपने आप को बहुत अच्छी तरह से धो लें।

सूखी त्वचा को धीरे-धीरे हटाकर रेशमी पैर रखें। अपने पैरों को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ और धीरे-धीरे अपनी एड़ी से मृत त्वचा को हटाने के लिए इस मरहम के साथ कुल्ला करें। फिर एक छोटी बोतल में 1 चम्मच जैतून का तेल, कुछ बूंदें नींबू या नींबू के तेल की लें और उसमें बराबर मात्रा में पानी मिलाएं। दिन और रात में कई बार घर में बनाए गए इस पैर के मरहम को लागू करें।

नरम एड़ी के लिए नमकीन स्नान
   यह प्रक्रिया, जैसा कि वे कहते हैं, दो में एक है: एक ही समय में यह toenails को मजबूत करता है और एड़ी पर त्वचा को नरम करता है। तैयारी सरल है: गर्म पानी और आधा गिलास समुद्री नमक और साथ ही साबुन की मात्रा भी। स्नान के बाद - पारंपरिक रूप से स्क्रब और पौष्टिक क्रीम।


आधे घंटे के लिए पैर छोड़ दें, और फिर इसे ठंडे पानी से ठंडा करें। एड़ी पर दरारें से छुटकारा पाने के लिए हर दूसरे दिन ऐसा करें। प्रत्येक दरार वाले क्षेत्र पर और बाकी एड़ी पर हर रात सोने से पहले तिल का तेल लगाएं। अच्छी तरह से मालिश करें जब तक यह त्वचा को हिट न करे। दरारें से छुटकारा पाने के लिए हर रात ऐसा करें और स्वस्थ और सुंदर एड़ी रखें।

गर्मी हो या सर्दी, चलना, लंबे समय तक एक स्थिर स्थिति, जूते में फैशन के झटके का उल्लेख नहीं करना - आपके पैर हर जगह हैं। सही दिशा में पहला कदम। अच्छा महसूस करने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं, प्रत्येक स्नान के बाद तालक लगाएं और सप्ताह में एक बार उन्हें संपूर्ण कॉस्मेटिक उपचार प्रदान करें।

मुलायम एड़ी मास्क
   जिस तरह से आप चेहरे और हाथों की त्वचा पर मास्क की मदद से देखभाल करते हैं, उसी तरह आप इस तरह की देखभाल और एड़ी को लाड़ कर सकते हैं। समय, इन प्रक्रियाओं में थोड़ा समय लगेगा, और आप निश्चित रूप से परिणाम पसंद करेंगे।

नरम एड़ी के लिए कोर्टगेट
   स्क्वैश से, जैसा कि आप जानते हैं, आप कैवियार और सेंकना पेनकेक्स बना सकते हैं। और यह पता चला है कि आप उनमें से एड़ी के लिए उत्कृष्ट मास्क बना सकते हैं।

इसके अलावा, इस तरह से, त्वचा के मजबूत क्षेत्रों को नरम किया जाता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। एड़ी, पक्षों और तलवों, साथ ही मृत कोशिकाओं पर त्वचा की एक मोटी परत को हटा दिया जाना चाहिए, इसलिए, आवश्यक और वरीयताओं के रूप में चुनें, व्यंजन और क्रीम जो अधिक या कम अपघर्षक हैं।

उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को न भूलकर, सूखे तौलिए से तलवों को धोएं और साफ करें। अब जब नाखून पहले से ही नरम हैं, तो यह बहुत अच्छा है अगर आप उन्हें थोड़ा खरीदते हैं - यदि आवश्यक हो, तो उन्हें सीधे काट लें उंगलियों से अधिक लंबा  उंगलियों। उन्हें उतारना, कोनों को बहुत बड़ा नहीं छोड़ना, लेकिन बहुत कम नहीं, क्योंकि वे जीवन में आ सकते हैं।

युवा ज़ुचिनी को मसलें और एक चम्मच जैतून के तेल से मैश करें। रोटी पर मक्खन की तरह धुंध टैम्पोन पर फैलाएं, और एड़ी पर लागू करें। एक पट्टी के साथ फिक्स करें और आधे घंटे के लिए बेकक्लुसी को हरा दें। हालांकि, निश्चित रूप से, इस समय हाथ या चेहरे के लिए प्रक्रियाएं करना संभव है, बिना उठे।

मुखौटा के बाद (अवशेष, वैसे, इसे पानी से धोना न भूलें) एड़ी पर अपने सामान्य पैर क्रीम लागू करें।

छल्ली क्रीम लागू करें और अपने अंगूठे से धीरे से मालिश करें। मोटी त्वचा, एड़ी और धक्कों वाले क्षेत्रों पर जोर दें। इस स्तर पर, नाखून केवल चमकाने और चमकाने के लिए उपयुक्त हैं! क्या आप नेल पॉलिश का एक समान अनुप्रयोग प्राप्त करना चाहते हैं? फिर उन्हें पतले में डूबा हुआ कपास के टुकड़े के साथ अच्छी तरह से पोंछ लें। फिर एक कील लागू करें, फिर लाह की दो परतें, और सब कुछ पहले से ही किया गया है!

जल्दी मत करो; प्रत्येक परत के सूखने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। जब जूते की बात आती है, तो आप कुछ भी खरीदना नहीं चाहते हैं - पहले इन युक्तियों को पढ़ें! जूते चुनें जब आपके पैर थोड़ा थक गए हों, तो सुनिश्चित करें कि यह वास्तव में आरामदायक है। संभव के रूप में कई प्राकृतिक चमड़े के जूते खरीदें क्योंकि वे "सांस लेते हैं" और लचीले होते हैं।

नरम एड़ी के लिए जैतून
   वीआईपी की श्रेणी से प्रस्थान - आप जानते हैं कि बड़े ताजे जैतून की लागत कितनी है। लेकिन सुंदरता की आवश्यकता होती है, जैसा कि वे कहते हैं ... इसलिए दो सौ ग्राम बड़े जैतून खरीदें, बीज निकालें, किसी भी तरह से गूदा काट लें। चिकन अंडे से एक चौथाई नींबू (मांस) और कच्ची जर्दी जोड़ें। एक चिकनी द्रव्यमान में मारो। परिणामस्वरूप "क्रीम" उदारता की एड़ी पर फैल गया और पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दिया। गर्म पानी के साथ मुखौटा निकालें, जैतून के तेल के साथ एड़ी को चिकना करें।

हर दिन एक ही जोड़ी जूते न पहनें, क्योंकि मौसम के कारण पसीना या नमी 24 घंटे बाद तुरंत गायब हो जाती है। वह हमेशा 3 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी के जूते पर काम नहीं करता है; वे पैर और पीठ में दर्द के पक्ष में, शरीर के वजन को आगे बढ़ाते हैं। कभी भी असहज जूते न खरीदें।

बाथरूम हमेशा थके हुए पैरों को फायदा पहुंचाता है। 3 चम्मच सरसों के आटे में थोड़ी मात्रा में पानी मिलाएं और गर्म पानी के बेसिन में प्राप्त पेस्ट डालें। 10 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगोएँ और आप परिणाम देखेंगे। तनाव और थकान को दूर करने के लिए, गर्म पैर स्नान में लैवेंडर के तेल की 2-4 बूँदें जोड़ें।

यह प्रक्रिया प्री-स्क्रबिंग के बाद अच्छी तरह से की जाती है - इसलिए एड़ी भी नरम और चिकनी हो जाती है।

नरम एड़ी के लिए खुबानी
एक मोटी तामचीनी कटोरे में मीठे और खट्टे किस्म के खुबानी पकाएं, स्टोव पर लगभग गर्म अवस्था में गर्म करें। एक फ्रूट प्यूरी में, थोड़ा सा कॉर्न ऑयल मिलाएं, मिलाएं और एड़ी पर हल्के से गर्म करें। शीर्ष आइसोलेट, एक संपीड़ित, क्लिंग फिल्म और मोटी ऊनी मोजे की तरह। लगभग आधा घंटा रखें। मास्क को पानी से निकालने के बाद, अपनी सामान्य क्रीम के साथ अपनी एड़ी को रगड़ें।

मालिश की कुर्सियाँ - प्रसन्न! हमेशा याद रखें कि मालिश से अधिक आराम कुछ नहीं है। यह तलवों में तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, और आप अपने पूरे शरीर में तनाव जारी करेंगे। यदि आपको मालिश के दौरान लगातार दबाव नहीं है, तो यह केवल एक गादिलाट का प्रभाव होगा। एक पैर पर सभी आंदोलनों को दूसरे के साथ दोहराने से पहले करें। पैरों की मांसपेशियों और घुटने को आराम देने के लिए घुटने के नीचे एक तकिया रखें।

वह एक हाथ अपने पैर पर रखता है और दूसरा अपने टखने पर, अपनी अंगुलियों को अंदर की ओर इशारा करता है। अपने टखने पर नीचे दबाएं, फिर अपनी उंगलियों को अपनी टखनों के चारों ओर रखें और अपने तलवों के साथ फिसलते हुए मालिश करें। अपने हाथों से अपनी उंगलियों को गले लगाते हुए, वह अपनी उंगलियों को परिपत्र आंदोलनों में दबाते हैं, लगातार tendons के चलने के साथ मालिश करते हैं, अपनी उंगलियों के आधार से उनके बीच के voids तक।

नरम एड़ी के लिए सेब
   मीठा सेब खाने के लिए, कितना फिट होगा, और बीजों के साथ मैश किए हुए आलू में उनसे दिल काट लें। एक प्रकार का फल आटा बनाने के लिए थोड़ा राई का आटा डालें, पर्याप्त लोचदार ताकि इसे हाथ से लिया जा सके, लेकिन ठंडा नहीं। फलों-राई फ्लैट केक को एक पट्टी के साथ ऊँची एड़ी के जूते पर समायोजित किया जाना चाहिए, शीर्ष पर प्लास्टिक के साथ लपेटें और मोटी मोजे पर डाल दें। अकेले बैठकर देखें। इस तरह के "सेक" के बाद, आप अपने पैरों को कुल्ला नहीं कर सकते हैं, बस मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ अपनी एड़ी को चिकनाई करें।


अपने पैर के साथ पंजे को पकड़ें, और दूसरे पर, अपनी उंगली को अपने जोड़ में घुमाएं और इसे एक ज़िगज़ैग में ऊपर की ओर ले जाएं। फिर प्रत्येक उंगली को ऊपर की ओर खींचें, इसे जारी करने से पहले इसे पकड़कर। सी अंगूठे  एड़ी और टखने के तलवों और पक्षों की मालिश करें। परिपत्र, छोटे आंदोलनों का उपयोग करें और दबाव बढ़ाएं क्योंकि आप अपने पैर में तनाव को दूर करना जारी रखते हैं।

एक हाथ से एड़ी को सहारा देने के लिए लें, फिर घुमाएं टखने का जोड़  प्रत्येक दिशा में तीन बार। फिर स्नायुबंधन को हल्का करने के लिए अपने पैर को ऊपर और नीचे ले जाएं। अपनी उंगलियों से धीरे से पैर की उंगलियों तक एकमात्र और पैर की मालिश करें; इस चरण को कई बार दोहराएं।

नरम एड़ी के लिए कट्टरपंथी एक्सप्रेस तरीके
यह भी होता है कि एड़ी को एक दिव्य रूप में अच्छी तरह से लाने के लिए, जैसा कि तत्काल आवश्यकता होती है। नहाने-धोने-मास्क तक नहीं। इन मामलों में, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

बालों को हटाने वाली क्रीम खरीदने की एड़ी पर त्वचा को नरम करने के लिए उपयोग करें। साफ गीली एड़ी पर लागू करें, मोजे पहनें, एक घंटे के लिए खड़े रहें। झांवां के साथ नरम त्वचा को साफ करने के लिए, पानी से कुल्ला, नरम पैर की क्रीम के साथ चिकनाई करें।

एक कटोरी गर्म पानी में नमक मिलाएं, पैरों को पांच से सात मिनट तक भिगोएँ, फिर पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड - दो गोलियां या तैयार दवा घोल के तीन बड़े चम्मच डालें। एक और पांच मिनट पकड़ो। एक विशेष फ्लोट के साथ एड़ी की त्वचा को सफेद करने के लिए, बारीक पकौड़े के साथ पीसें, मॉइस्चराइज़र के साथ ब्रश करें।

चौकस रहो! ये विधियां वास्तव में कट्टरपंथी हैं, और पैरों की त्वचा के लिए अपूरणीय क्षति से बचने के लिए उनका नियमित रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है।


10 अप्रैल, कैरोलिना

पैरों की मोटी त्वचा - बात बल्कि अप्रिय है। और अगर इस तरह की घटना एक आदमी के लिए बहाना है, तो लड़की को निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी एड़ी दिखती नहीं है जैसे कि वह एक हफ्ते के लिए डामर पर नंगे पांव चली थी। आपको यह भी पता चल जाएगा कि कैसे एड़ी को नरम करना है और त्वचा को स्पर्श करने के लिए सुखद बनाना है।  कुछ "व्यंजनों" पर विचार करें जो आपको अपने पैरों को क्रम में रखने में मदद करेंगे।

कठोर हील्स के कारण


इससे पहले कि आप ऊँची एड़ी के जूते की त्वचा से नफरत से छुटकारा पाएं, इसकी उपस्थिति के कारणों का पता लगाएं। वे इस प्रकार हो सकते हैं:

  • असुविधाजनक जूते और ऊँची एड़ी के लगातार पहनने अक्सर कठोर ऊँची एड़ी के जूते का कारण है। कम से कम कभी-कभी अपने पैरों को आराम देने और अधिक आरामदायक जूते पहनने की कोशिश करें।
  • पैरों की त्वचा का अपर्याप्त जलयोजन। निश्चित रूप से आप चेहरे और शरीर की क्रीम का उपयोग करते हैं। यह मत भूलो कि एड़ी की त्वचा को भी मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।
  • चरम मामलों में, एड़ी पर केराटीनस त्वचा का कारण एक फंगल संक्रमण की घटना से जुड़ा हुआ है। बिना डॉक्टर की मदद के यहां पर्याप्त नहीं है।

तो, अब आप जानते हैं कि एड़ी पर त्वचा क्यों कठोर होती है। अब इस अप्रिय घटना से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में बात करते हैं।


तो, आपने एड़ी पर त्वचा को नरम करने का फैसला किया और यह नहीं पता कि यह कैसे करना है? नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें, और थोड़ी देर बाद आपको वांछित परिणाम मिलेगा।

  • हर्बल स्नान

अगर आपकी एड़ी पर त्वचा न केवल सख्त हो गई है, बल्कि दरारें भी आ गई हैं, तो आपको ओक के छाल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और एक ट्रेन के रूप में जड़ी बूटियों के ऐसे काढ़े के साथ गर्म स्नान द्वारा मदद मिलेगी। एक ऐसी अवस्था में पानी गर्म करें जिसे आप बिना दर्द के सहन कर सकते हैं, और अपने पैरों को कम से कम पंद्रह मिनट तक रख सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, अपने पैरों पर एक बहुत समृद्ध पौष्टिक क्रीम लागू करें। सोते समय से पहले ऐसा स्नान करना बेहतर होता है, जब पैर शिथिल होते हैं और बाहरी प्रभावों को अच्छी तरह समझते हैं।

  • सोडा + साबुन

सोडा और साबुन के साथ स्नान करें। एक भाग के लिए सोडा साबुन के दो भाग लेते हैं। अपने पैरों को स्नान में तब तक रखें जब तक पानी ठंडा न हो जाए। फिर पिमिस स्टोन के साथ हील्स का इलाज करें (केवल धातु वाले प्राकृतिक ग्रेटर का उपयोग न करें)। एक पौष्टिक क्रीम या अरंडी का तेल लागू करें, पुराने मोजे ऊपर रख दें और सो जाएं। सुबह में, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी नरम हो गई है।

  • कॉस्मेटिक तेल

कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करें। आपको जो भी पसंद है उसे चुनें - तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है।

  • सब्जी संकुचित

पीसे हुए आलू के पेस्ट के साथ रात को पैरों के लिए टाईप करें या गोभी के पत्तों के रस से सेक करें। आप अपनी एड़ी पर शहद भी लगा सकते हैं। बिस्तर को दाग न करने के लिए, एक पट्टी के साथ संपीड़ित को बांधें।

  • एक प्रकार का पौधा

यदि आपके पास पहले से ही पर्याप्त है गहरी दरारें  ऊँची एड़ी के जूते पर, यह संक्रमण से भरा है। इस मामले में, प्रोपोलिस के अतिरिक्त के साथ एक फार्मेसी मरहम और क्रीम में खरीदें।

इन प्रक्रियाओं में से एक को अंजाम देने और शानदार परिणाम प्राप्त करने के लिए हर दिन कोशिश करें।

ऊँची एड़ी के जूते नरम करने के लिए कैसे? स्टेप बाय स्टेप


बेशक, आदर्श विकल्प निकटतम ब्यूटी सैलून में जाना और अपने पैरों को पेडीक्योर के पेशेवर स्वामी को सौंपना होगा। लेकिन अगर आपके पास इसके लिए पैसे या समय नहीं है, तो आप घर पर ही सैलून प्रक्रिया कर सकते हैं।

  1. चरण 1. खरीदें प्यूमिस (अधिमानतः प्राकृतिक), समुद्री नमक, चिकना क्रीम (अधिमानतः सामान्य बच्चे) और एक स्क्रब। आप अपने दम पर पैरों के लिए अतिरिक्त विशेष मास्क भी खरीद सकते हैं।
  2. चरण 2. समुद्री नमक के साथ एक पैर स्नान करें, इसमें अपने पैरों को 15 मिनट के लिए रखें। फिर अच्छी तरह से केराटाइनाइज्ड त्वचा की एड़ी को प्यूमिस से साफ करें। अपने नाखूनों को संभालें।
  3. चरण 3. गर्म तौलिया के साथ पैरों से नमी के अवशेषों को पूरी तरह से हटा दें। अपने पैरों पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। इन प्रक्रियाओं को महीने में कम से कम दो बार या अधिक बार किया जाता है, जैसा कि केराटाइनाइज्ड त्वचा परतों के रूप में होता है।
  4. स्टेप 4. हफ्ते में कई बार स्पेशल स्क्रब की मदद से पैरों को छीलें। स्क्रब का उपयोग करने के बाद, अपनी एड़ी पर एक नरम मुखौटा या क्रीम लागू करें, अपने मोजे पर डालें और सुबह तक छोड़ दें।
  5. चरण 5. दैनिक अपने पैरों पर तरल विटामिन ए और ई के अतिरिक्त के साथ जैतून और बर्डॉक तेलों का मिश्रण डालें।

धीरे-धीरे, इन प्रक्रियाओं को लागू करते हुए, आप अपनी एड़ी को स्पर्श से नरम और सुखद बना देंगे।