анатомія 

Як прибрати шишку на руці. Бодяга лікує суглоби. Клінічна картина вузликових утворень

День у день ми вітаємося щільним рукостисканням, активно жестикулюючи, жінки красуються яскравим манікюром. Доглянуті руки давно перестали бути розкішшю. Зараз це необхідність. Але що ж робити, якщо на з'явилися нарости? Це досить неприємна проблема, що доставляє не тільки естетичний дискомфорт, а й демонструє проблеми зі здоров'ям.

небезпечна шишечка

Шишки на пальцях виростають в будь-якому віці. Наріст на руки зазвичай називають синовіальної кістою, або гігрома. Він являє собою невелику шишечку, наповнену рідкої тягучою масою. Гігрома найчастіше розташовується на суглобі пальця або поруч з нігтем. Вона може мати тілесним або рожевим кольором. Дана хвороба найчастіше зустрічається у людей, чия робота пов'язана з напруженим ручною працею (наприклад, у піаністів, масажистів і т. П.).

Чому з'являється проблема

Причинами даного відхилення можуть виступати:

  • Спадковість.
  • Хвороба суглобів пальців рук - артрит.
  • Травми кистей. Багаторазові удари цій галузі цілком можуть стати причиною появи синовіальної кісти.

Наріст на пальці руки в три рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. І, що найцікавіше, у молодого покоління (в 20-28 років).

симптоми

Гігрома має типовий зовнішній вигляд шишки і розташовується на суглобі пальця. За своєю структурою вона дуже щільна, хоча буває і еластичною. Клінічні прояви залежать від її розміру. Якщо наріст на пальці руки ще малий, то він буде практично непомітний. Але чим більше він стає, тим сильніше неприємні відчуття. При цьому людина може відчувати дискомфорт і біль.

Нерідко з'являється раптово. За пару днів її розміри можуть збільшитися на два сантиметри. Часом вона росте дуже повільно, і пацієнт не відчуває болю. Але, як правило, неприємні відчуття завжди виявляються при натисканні.

лікування

Якщо ви виявили у себе нарости на пальцях рук (фото див. У статті), слід обов'язково показати їх лікарю, щоб виключити ймовірність утворення злоякісної пухлини і наявність інших хвороб. Тим більше що ліпома і атерома практично ідентичні з гігрома.

Спеціаліст огляне наріст на пальці руки і дасть йому оцінку. При необхідності лікар може додатково призначити будь-які аналізи.

Хвороба суглобів пальців рук є початковим етапом виникнення шишки. Тому краще звернутися в поліклініку вже при наявності перших симптомів артриту.

Для діагностування синовіальної кісти застосовують:

  • пункцію (прокол для аналізу вмісту);
  • рентген;
  • ультразвукове дослідження шишки;

Консервативний метод лікування

Наріст на фаланзі пальця руки при діагнозі «синовіальна кіста в початковій стадії» усувають консервативними методами:

  • лікувальний парафін;
  • грязьові аплікації;
  • ультрафіолетове опромінення;
  • електрофорез.

Часом кісту розкривають для того, щоб відкачати вміст. Потім в неї вводять антизапальні і інші лікувальні препарати і накладають пов'язку.

Хірургічний метод лікування

Зазвичай консервативна терапія не допомагає, і гігрома згодом виростає. Операбельний висічення - найнадійніший спосіб видалення синовіальної кісти.

Бурсектомія - це процедура видалення гігроми на пальці руки. Показаннями до неї служать:

  • біль в області шишки;
  • естетичний дискомфорт;
  • швидке зростання гігроми;
  • обмеженість руху пальця.

При необхідності хірургічного втручання дуже важлива допомога висококваліфікованого лікаря, так як дно шишки може розташовуватися глибоко. Операцію потрібно проводити акуратно, щоб не порушити рухові функції пальця. Один невірний рух може посилити і так непросту ситуацію.

Ефективна і лазерна терапія. Вона має ряд переваг:

  • значний протизапальний ефект від впливу лазера;
  • відсутність великих рубців і травмування оточуючих тканин;
  • виключення ускладнень;
  • швидке загоєння ран.

Лазерну операцію проводять під дією місцевого знеболюючого засобу.

Нерідко для видалення гігроми застосовують вуглекислотний лазер. Лікар направляє високоенергетичний промінь на шишку, розрізає шкіру і видаляє капсулу. Після операції накладається стерильна пов'язка.

Народні методи лікування

Хвороба має давню історію. Люди навчилися боротися з цією недугою народними засобами. Але перед застосуванням того чи іншого методу необхідно проконсультуватися з лікарем.

  • Мідна пластина. Якщо на пальцях рук з'явилися нарости, деякі люди прикладають до них монету. Її прокаливают на вогні і тримають в солоному розчині. Після цього пластину накладають на палець, обертають бинтом і залишають на три дні. Далі монету промивають і повторюють процедуру.
  • Медуза. Її шматочки накладаються на шишку на 3 години. Процедура нешкідлива. Її можна проводити щодня.
  • Капустяний сік. Овоч пропускають через м'ясорубку і вичавлюють сік. Його п'ють щодня по склянці протягом місяця.
  •   Для приготування суміші беруть мед і алое в рівних кількостях і додають житнє борошно. Замішують тісто, потім прикладають на всю ніч і укутують поліетиленом.
  • Чайний гриб. Шматочки гриба прикладають на три години.

Ефект від лікування

Пацієнти, що піддавалися оперативному втручанню, зазвичай залишаються задоволені. Наріст на пальці руки під шкірою знову турбує тільки 5% людей, які вже зробили операцію. Як правило, це трапляється лише в тому випадку, якщо процедура проводилася не мають відповідної кваліфікації фахівцем.

Наріст шкіри на пальці руки

Загальна назва хвороб, що характеризуються утворенням шкірних наростів і зроговінням тканини, звучить як кератоз. У пацієнтів може спостерігатися як частковий, так і повний кератоз. До цієї недуги властиві розростання і поразки навколишніх тканин.

причини появи

Джерела розвитку даної хвороби повністю не вивчені. Основні з них, як вважають, такі:

  • Спадковість.
  • Шкірні опіки, тривале перебування під сонцем.
  • Генетичні мутації.
  • Проблеми з ендокринною системою.
  • Негативний вплив навколишнього середовища.
  • Вікові зміни (наприклад, випадання зубів, через що організм відчуває нестачу поживних речовин, або клімакс у жінок).
  • Контактування шкіри з хімікатами.

Не можна не сказати про те, що люди, які перенесли хіміотерапію і хворі на СНІД, дуже часто страждають від кератоз.

лікування

При виявленні потрібно звернутися до дерматолога. Він призначить гістологічне дослідження і біопсію з метою виключення онкологічних захворювань.

Зверніть увагу на шкіру рук. З появою огрубнули ділянок або виникненням наростів насамперед потрібно скорегувати свій раціон. Рекомендується вживати багато овочів, фруктів, зелені, риби і круп. Також необхідно збагатити їжу вітамінними комплексами  і маслами (обліпихи, амарантового, кедровим).

На будь-яких стадіях хвороби для лікування кератозу застосовують гормональні мазі і антибіотики. Вони допомагають зняти симптоми недуги. Потім наносять для посилення регенерації тканин. Часом для усунення проблему застосовують креми, призначені для розм'якшення ороговілих ділянок, а також виробляють механічне вишкрібання.

Методи видалення кератозу:

  • радіоножем;
  • лазерна терапія;
  • електрокоагуляція;
  • кріотерапія;
  • глибокий хімічний пілінг.

Протипоказання до механічного вискоблювання:

  • якщо наріст на пальці руки виник з невідомої причини, при цьому онкологія ще не виключена;
  • при цукровому діабеті;
  • при ГРЗ і ГРВІ;
  • при герпесі;
  • при вагітності;
  • при серцево-судинних захворюваннях.

Для профілактики і виключення повторного кератоза рекомендується використовувати лікувальні креми.

Наріст на фаланзі пальця руки у вигляді огрубілою тканини часто зустрічається у людей, чия професійна діяльність пов'язана з постійним натисканням на цю область. Після лікування необхідно уникати подібного впливу, в іншому випадку підвищується ризик рецидиву хвороби. При перших же ознаках формування мозолів, обвисання шкіри і т. П. Слід скорегувати харчування.

Достеменно встановлено, що саме викликає кератоз. Але одне ми знаємо точно: хвороба швидко поширюється на навколишні тканини. Тому лікування на ранній стадії допоможе уникнути багатьох ускладнень.

Після проведення терапії потрібно продовжувати дотримуватися дієти і - при можливості - виключити першопричину захворювання.

остеоартрит рук

Остеоартрит - найпоширеніша форма артриту, зазвичай вона розвивається після 50 років. Однак дегенеративні зміни суглобів можуть виникнути і у двадцятирічних. При цьому захворюванні відбувається руйнування хряща - еластичною захисної тканини на кінцях кісток в суглобі. Недуга обумовлений або її віковим зносом, або спадковою схильністю.

Хрящ - різновид сполучної тканини - не містить кровоносних судин і тому отримує харчування і кисень тільки з внутрішньосуглобової синовіальної рідини. При русі суглоба відбувається її стиск, і продукти розпаду видавлюються з хряща. Коли тиск слабшає, синовіальна рідина знову просочує хрящову тканину, насичуючи її живильними речовинами і киснем. Поступово змінює свої властивості і хрящ (він стирається), і навколишня його рідина. Головні поверхні починають тертися один об одного. Але кістка, на відміну від хряща, містить нервові закінчення, тому тертя викликає біль. На жаль, все недовговічне!

Остеоартрит рук найчастіше вражає найближчі до нігтів суглоби, і суглоб біля основи великого пальця. Найм'якша форма викликає тільки вузлуваті потовщення суглобів - так звані вузли Гебердена. Більш важкі форми ускладнюють рухи пальців і рук.

На замітку.  Харчова добавка, що містить сульфат глюкозаміну, допомагає організму відновити ушкоджений суглоб. Глюкозамін виробляється в організмі природним чином, але з віком людина, мабуть, втрачає здатність виробляти його в необхідних кількостях.

Численні дослідження в Європі і Америці показали ефективність цієї речовини в лікуванні хворих остеоартритом. В цілому глюкозамін добре переноситься і засвоюється пацієнтами. Включаючись в обмінні процеси, він потрапляє туди, куди слід, - в хрящову тканину суглобів. Поліпшення не настає миттєво, але багато відзначали зменшення болю і збільшення рухливості через 4-6 тижнів. Правда, поки невідомо, чи забезпечує препарат довгострокове зміцнення хрящової тканини.

Пропоновані дози становлять 500 г сульфату глюкозаміну (в капсулах) 3 рази в день під час їжі. Можливі побічні ефекти - печія і метеоризм. Сульфат глюкозаміну - не ліки, а харчова добавка. Ті мені менш перед тим, як починати прийом препарату, порадьтеся з лікарем.

вузли Гебердена

Тверді шишки, які утворюються з боків ближніх до нігтів суглобів пальців, називаються вузлами Гебердена в честь британського лікаря Вільяма Гебердена (1710-1801), який вперше описав їх. У суглобах хрящ поступово руйнується, і по його краях утворюються тверді виступи. В результаті деформовані пальці обмежені в русі. Деякі види діяльності, наприклад гра на піаніно і в'язання, збільшують гнучкість, діапазон рухів пальців і зап'ясть.

пропоновані засоби

На жаль, немає таких дивовижних засобів, які миттєво позбавили б від негарних шишок на пальцях рук. Однак своєчасне лікування глюкозаміном (див. Вище) приносить користь.

цікаво

Мазь по середньовічному рецептом, винайденому Гільдеґарда Бінгенська, яка була настоятелькою монастиря, травниця і автором кількох книг з медицини, до цих пір проводять в Мюнхені (Німеччина) під назвою Вермутове мазь. Як свідчать самі хворі, якщо руки скуті артрит, цей крем повертає їм здатність рухатися.

До складу входять: 16 г оленячого жиру, 6 г оленячого кісткового мозку, 8 г оливкової олії, 10 г свіжої полину.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - більш складне захворювання, ніж остеоартрит. Воно хронічне і системне. Жінки страждають на ревматоїдний артрит в 3 рази частіше, ніж чоловіки. Хвороба проявляється зазвичай в середньому віці, хоча бувають і винятки.

Захворювання супроводжується запаленням синовіальної мембрани, яка вистилає і змащує внутрішність суглоба. У деяких випадках в порожнині суглоба виявляється серозна, гнійна або кров'яниста рідина (випіт). Шкіра над суглобом червоніє. Іноді хворого морозить. Зустрічаються захворювання одного суглоба (моноартрит) і декількох (поліартрит). Гострий артрит починається відразу і супроводжується дуже високою температурою  і сильними болями в суглобі. Хронічний артрит розвивається поступово.

Найчастіше вражаються суглоби зап'ястя і пальців, стоп, щиколоток і колін. Цей вид артриту може розвиватися симетрично на обох сторонах тіла. Під шкірою утворюються шишки, вузлики розміром з горошину, часто розташовані близько ліктів - результат запалення невеликих кровоносних судин. Вони можуть з'являтися і зникати. Поставити діагноз допомагає аналіз крові. При перших: ознаках захворювання необхідно звернутися до фахівця з артриту - лікаря-ревматолога.

Як жити з ревматоїдним артритом

Радикального засобу для лікування хвороби поки не знайдено. А значить, мільйони людей змушені щодня вирішувати для себе, як їм жити з цією недугою день у день. Що зробити для зменшення запалення? Як зберегти рухливість суглобів, силу рук, здатність виконувати роботу?

Перш за все, рукам треба давати посильну навантаження. Якщо хвороба зайшла далеко, пальці деформовані, проконсультуйтеся у лікаря, як вам краще спланувати оздоровчу програму. Крім того, вам можуть допомогти рекомендації, спрямовані на підтримку сили рук, їх гнучкості при ревматоїдному артриті.

Вправи.  Чи варто говорити, що регулярні фізичні вправи  важливі для зміцнення м'язів? Намагайтеся проробляти запропонований набір рухів для суглобів як мінімум два рази на день (див. Нижче). Не варто робити вправи, якщо суглоб запалений.

Тепло.  Щоб зменшити дискомфорт, виконуйте вправи для рук у ванні з теплою водою. Тепло зменшує біль і знімає м'язові спазми.

Розтяжка.  Загальне правило для вправ, що розтягують - робити рух до появи перших неприємних відчуттів, трохи, через «не можу». Виконуйте його обережно, розтягування має бути поступовим, не різким (див. Нижче вправи для опухлих пальців).

Омега-3 жирні кислоти. Фахівці з харчування з'ясували, що омега-3 жирні кислоти допомагають зменшити запальні процеси, які супроводжують ревматоїдний артрит. Рекомендується приймати добавки на основі риб'ячого жиру по 0,8-1,8 г в день (але не більше!). Включайте в раціон рибу 2-3 рази на тиждень, це теж допоможе забезпечити збалансований рівень омега-3 жирних кислот.

опухлий палець

Іноді суглоб пальця збільшується через набряк. Таке відбувається при інфекції, проникаючої всередину при пошкодженні кутикули або при ревматоїдному артриті. Спочатку область суглоба м'яка і опухла. Якщо запалення триває, кількість синовіальної рідини всередині суглобової капсули збільшується. Вона стає густішою, відтік погіршується, і тиск усередині суглобової камери зростає.

При тривалому запаленні ферменти змінюють склад синовіальної рідини, погіршуючи живлення тканин суглоба, і, врешті-решт, руйнують його. Це веде до деформації пальців руки і зап'ястя. При русі такого суглоба можна чути потріскування.

Вправи для суглобів рук

Рухливість суглобів кісток, наскільки це можливо, допоможуть зберегти прості вправи, що проробляються кілька разів в день. Одні збережуть гнучкість хворих суглобів, інші здатні зміцнити їх.

Вправа "розсунути пальці"

1. Витягніть руки перед собою долонями вниз. Розсовує пальці по одному якомога далі.

Вправа "Гнучкі суглоби"

1. Візьміть кінчик пальця великим і вказівним пальцем іншої руки і повільно спробуйте зігнути кожен суглоб окремо у напрямку до долоні. Чи не прикладайте надмірної сили. Працюйте з кожним пальцем по черзі. Повторюйте вправу щодня.

2. Якщо будь-якої з суглобів на пальцях не розпрямляються повністю, виконайте вищеописане вправу в зворотному порядку. У вихідному положенні пальці зігнуті. По черзі розгинати суглоби (останнім суглоб кінчика пальця).

Вправа "Гумове кільце на пальцях"

Ця вправа зміцнює м'язи та сухожилля на пальцях руки. Вам знадобляться гумові кільця шириною приблизно 5-8 мм і довжиною 7-8 см.

1. Покладіть руку на стіл долонею вгору. Одягніть гумове кільце на пальці однієї руки біля основи нігтів.

2. Злегка зігніть пальці. Розведіть їх, потім розслабте і зведіть разом.

Природні засоби при артриті рук

Хоча остеоартрит і ревматоїдний артрит - різні захворювання, багато природні засоби корисні в обох випадках. Для зменшення болю і запалення при артриті можна використовувати будь-який із наступних рецептів, приготованих на основі лікарських трав. Але вони допомагають лише зменшити прояв артриту і не забезпечують повного лікування. Тому обов'язково звертайтеся до лікаря.

1. Карамелеві кубики

Це чудовий засіб лікує запалення, зменшує біль, викликану ревматоїдним артритом або остеоартритом. Червоний перець містить компоненти, які діють подібно до аспірину і стимулюють в організмі виробництво ендорфінів - речовин з знеболюючим ефектом. Використовуйте рецепт для лікування суглобів пальців, зап'ястя і ліктя.

225 г бджолиного воску,1 сушений кайенскийперець або 2 свіжих, 60 крапель (3 мл) олії звіробою.

Вихід: приблизно 16 кубиків

приготування

1. Розтопити бджолиний віск і киньте туди перець. Тримайте суміш на слабкому вогні 10 хвилин, потім перець вийміть.

2. Додайте масло звіробою і перемішайте до повного розчинення. Перелийте теплу рідину в формочку для приготування кубиків льоду.

3. Заморозьте кубики і перекладіть в пакет. Зробіть етикетку, зберігайте в морозилці.

застосування

1. Розтопити один кубик в маленькій каструльці з нержавіючої сталі.

2. Приготуйте туалетний папір і велику м'яку пензлик. Коли кубик розплавиться, покладіть туалетний папір на долоню і пензликом нанесіть на неї віск. Швидко оберніть папір навколо хворого суглоба. Щоб зберегти тепло, намотайте зверху целофан.

3. Залиште віск на пальці не менше ніж на 20 хвилин. Повторюйте процедуру 3 рази на тиждень, щоб зменшити біль і скутість в суглобах.

застереження

У світлошкірих людей шкіра під шаром воску може сильно почервоніти. У цьому випадку спочатку змастіть область суглоба оливковою або мигдальним маслом. Якщо роздратування все одно з'явиться, припиніть робити ці процедури.

2. Парафиновая ванна

Парафін - воскоподобное речовина, яке добре тримає тепло. Від тепла шкірні пори розкриваються, і корисні речовини  з трав проникають в шкіру. Після цієї процедури руки стануть м'якими, більш гнучкими і придбають здоровий вигляд.

115 г парафіну,

30 мл оливкової або мигдального масла,

або масла авокадо,

оливкова олія для змащування посуду,

20 крапель (1 мл) ефірного масла ромашки, лимона або герані (за бажанням),

кілька крапель олії звіробою або олії з насіння моркви, щоб змастити руки.

приготування

1. Обережно нагрівайте на водяній бані парафін і масло, поки парафін не розплавиться. Ніколи не робіть цього на відкритому вогні і не залишайте на плиті без нагляду.

2. Злегка змастіть оливковою олією форму для пирога або велику скляну або керамічну миску (потім буде легше очистити посуд від парафіну). Ємність повинна бути досить великою, щоб можна було опустити руку.

3. Обережно перелийте розплавлену суміш парафіну і масла в ємність. Коли на поверхні парафіну утворюється тонка плівка, значить, суміш охолола і готова для процедури. Для перевірки капніть краплю парафіну на тильну сторону  зап'ястя.

застосування

1. В очікуванні, поки суміш охолоне, вимийте руки і витріть насухо. Повністю покрийте їх шкіру маслом звіробою або маслом з насіння моркви.

2. Занурте в суміш по черзі кожну кисть, щоб на шкірі утворився парафіновий шар! Не забудьте про великий палець.

3. Після процедури надіньте на кисть пластиковий пакет і зав'яжіть його. Якщо ви лікуєте обидві руки відразу, вам буде потрібна допомога. Потім оберніть рушником, тримайте 15-20 хвилин.

4. Видаліть парафін. Для цього обхопіть руку поверх зап'ястя і зсувайте парафіновий шар вниз, не виймаючи кисті з пакета. Парафін буде зніматися пластами. Вам може знадобитися допомога. Чи не знімайте пакет, поки не зчистити весь парафін.

5. Помасажуйте і м'яко розтягніть руки.

3. Болезаспокійливий чай

У 1835 р було вперше виявлено, що бутони квіток комірника вязолистного, або таволги, містять саліцилову кислоту. Отримане з неї речовину стало попередником аспірину. (Якщо у вас підвищена чутливість до аспірину, вам не варто використовувати цю рослину.) Пропонований чай, в якому головний компонент - комірник, надає м'яку заспокійливу та знеболювальну дію. Він добре допомагає при артритних болях.

Квіткові бутони комірника вязолістного (таволги),

листя гаультерія,

квітки ромашки,

лимон і мед (за бажанням).

приготування

Залийте окропом 1-2 чайні ложки сухої трави і настоюйте 5-10 хвилин. Процідіть.

застосування

Додайте мед і лимон за смаком і пийте 1-2 рази на день.

На замітку

Амінокислоти надходять в організм з їжею, і з них синтезуються білки. В складі косметичних засобів  амінокислоти утримують вологу в шкірі, заспокоюють її і сприяють регенерації.

4. Протівоартрітний чай

Мартінія запашна, або диявольський кіготь, родом з африканської пустелі Калахарі. Рослина має протизапальну дію. До того ж воно надає на хворий суглоб дію, аналогічне лікуванню гідрокортизоном. Особливо показано при ревматичних болях.

1 / 2-1 чайна ложка сухого подрібненого кореня мартінії запашної,

1 чайна ложка насіння селери,

1 склянку окропу джерельної води.

приготування

Прокип'ятіть суміш в джерельній воді 15 хвилин. Процідіть.

застосування

Пийте по 2 склянки в день. Продовжуйте курс протягом місяця, щоб зрозуміти, чи ефективно це засіб в вашому випадку.

варіації

Можна додати в чай ​​подрібнений корінь валеріани (проти набряку, болю і для поліпшення сну); листя піретруму дівочого (теж знімає набряк і зменшує біль) і листя ожини - ще один засіб від болю.

5. Ароматний оцет

Розтирання оцтом проводять після ванни для рук і ніг (див. Нижче). Покладіть в літрову банку 120-170 г червоних пелюсток троянду, квіток лаванди або листя м'яти (рослини повинні бути вирощені в екологічно чистих умовах). Налийте в банку оцет доверху. Щільно закупорьте і настоюйте 15 днів в темному місці при кімнатній температурі. Потім процідіть, перелийте в чисту пляшку, закрийте і наклейте етикетку.

6. Ванна для рук і ніг

Щоденна ванна для рук і ніг із спеціально підібраними травами рекомендується для зменшення болю і поліпшення рухливості при багатьох хронічних захворюваннях  суглобів. Якщо ви хочете використовувати цей засіб, щоб зняти біль і поліпшити кровообіг при остеоартриті або ревматоїдному артриті, приготуйтеся робити процедуру двічі в день, вранці і ввечері, по крайней мере, в протягом 8 днів. Ось рекомендації для приготування ванни.

2 л води;

225 г подрібнених трав (зі списку, наведеного нижче);

Рожевий, лавандовий або м'ятний оцет.

приготування

1. Прокип'ятіть воду протягом 5 хвилин. Охолодіть до приємної температури і перелийте її в емальовану або пластмасовий посуд. Киньте в воду подрібнені трави, накрийте і настоюйте 5 годин.

2. Перелийте все в чистий бутель, закрийте і поставте в холодильник. суміш можна

підігрівати, але не кип'ятити і не розбавляти. Готове засіб можна використовувати 8 днів. Між сеансами лікування зберігайте в холодильнику.

застосування

1. Вранці, до сніданку, підігрійте настій до максимально гарячої температури, Щоб його можна було використовувати, і зробіть ванну для ніг на 8 хвилин. Увечері, перед вечерею, знову підігрійте засіб і зробіть ванну для рук.

2. Після ванни змастіть руки або ноги рожевим, лавандовим або м'ятним оцтом, щоб стимулювати кровообіг, а потім нанесіть зволожуючий крем.

Шишка на великому пальці руки здатна доставити не тільки фізичний, але і психологічний дискомфорт пацієнту, оскільки ця частина тіла постійно знаходиться на увазі. Особливо актуальне це питання для жінок, оскільки вони багато часу і сил витрачають на догляд за собою і не сприймають ні найменшої вади.

Причини виникнення утворень

Шишка на суглобі великого пальця руки і інших фалангах в основному є ускладненням захворювань опорно-рухового апарату. Як правило, це артроз, артрит, подагра і інші хронічні недуги.

Однак існують і інші фактори, що привертають до їх появи. До них відносяться:

  1. Зміна водно - сольового балансу. Розвивається в результаті гормональних і загальних обмінних порушень.
  2. Нераціональне, неповноцінне харчування, внаслідок якого в організм людини надходить дуже велика кількість жирних, гострих, солоних, копчених страв. Це провокує відкладення солей, які в основному локалізуються в області великого пальця руки.
  3. Переохолодження суглобів. Спостерігається внаслідок частого контакту з водою (робота посудомийки, прибиральниці та ін.). Шишечка може виникнути і після тривалого перебування на вулиці без рукавичок в холодну пору року.
  4. Дегенеративно - дистрофічні процеси в суглобах, що розвиваються, як правило, в результаті агресивного перебігу артрозу або ревматоїдного артриту.
  5. накопичення солей сечової кислоти, Надлишок якої утворюється в організмі при подагрі.

скарги пацієнтів

Кісточка на великому пальці руки може з'явитися одна, але в більшості випадків одночасно виникає відразу кілька утворень.


Ступінь вираженості клінічних проявів залежить від розміру шишки. На початкових стадіях формування це твердий горбик, поступово з'являється над шкірою. Крім проблеми косметичного характеру пацієнта може нічого не хвилювати. Однак з часом в області наросту з'являється незначна біль, яка поступово збільшується, стає з часом інтенсивніше. Якщо шишка локалізується на суглобі, в ньому значно обмежується амплітуда рухів, можуть з'являтися неприємні відчуття під час згинання та розгинання.

Кісточка може рости поступово або зробити ривок і сильно збільшитися в розмірах всього лише за кілька днів. При пальпації шишки відзначається яскраво виражена болючість, до неї неможливо доторкнутися.

при виникненні подібних симптомів слід негайно звернутися до фахівця, щоб встановити діагноз, адже від цього залежить успіх проведеного лікування.

Як правило, пацієнт обов'язково повинен пройти повне обстеження, призначене для захворювань опорно-рухового апарату, і зробити рентгенівське фото, щоб оцінити стан суглоба.

медикаментозна терапія

Успішне лікування кісточки залежить від точності встановленого діагнозу. Правильно розроблена схема дозволить сповільнити прогресування основного захворювання.


Залежно від причини виникнення кісточки пацієнту може бути призначена сувора дієта, особливо якщо вона є ускладненням подагри.

Подальше лікування спрямоване на зняття клінічної симптоматики і полегшення стану хворого. З цією метою активно призначають такі ліки:

  1. Знеболюючі засоби. Використовуються для місцевого нанесення. Найпростіший спосіб - розтовкти анальгін, розвести його горілкою і застосовувати в якості примочок. Кратність нанесення на хворобливу область становить 3 - 4 рази на день.
  2. Протизапальні засоби. Залежно від вираженості симптомів лікар може призначити ліки з групи НПЗЗ у вигляді мазей, кремів, а також таблеток і уколів. Препарати мають протизапальну, знеболювальну та жарознижувальну дію. Завдяки цьому стан пацієнта швидко поліпшується, оскільки йдуть найнеприємніші ознаки - біль та обмеження рухів в суглобах. Основні препарати - Диклофенак, Ібупрофен, Моваліс, Ревмоксикам, Вольтарен та ін. Головний їх недолік полягає в тому, що тривале застосування (особливо таблетованих форм) може обернутися появою побічних ефектів. До них відносяться виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки, а також кишкова кровотеча.

Народні методи лікування

Позбутися від кісточки і зменшити хворобливі відчуття допоможе регулярне застосування йоду. Цей відомий антисептик має незначний анальгезирующим і протизапальним ефектом. Його потрібно регулярно наносити у вигляді сіточки на область шишечки.

Посилити дію йоду здатний аспірин. Для приготування ліків слід потовкти 5 таблеток ацетилсаліцилової кислоти і залити антисептиком, щоб вийшла сметанообразная консистенція. Маса повинна втратити колір - це є свідченням правильного приготування і свіжості інгредієнтів.

Перед нанесенням мазі руку потрібно розпарити в гарячій воді, куди можна додати трохи солі та соди. Засіб необхідно накласти на кісточку у вигляді компресу, кожен шар якого повинен на 0,5 - 1 см перекривати попередній. На завершення кисть укутати вовняною відрізом тканини. Тривалість цього лікування становить 3 дні, а після перерви в 2 - 3 тижні курс можна повторити.

Даний засіб не можна застосовувати при індивідуальній алергічної реакції на йод або ацетилсаліцилову кислоту, а також в разі пошкодження цілісності шкірного покриву  в області застосування і при підвищеній температурі тіла.

Активізувати розсмоктування кісточки допоможуть регулярні ванночки з додаванням соди і солі. Додатковим плюсом цього методу є те, що після водних процедур зменшується біль і запалення.

Хороші результати показує застосування мазі на основі курячих яєць. Для приготування ліків потрібно 1 яйце залити столовим оцтом і залишити на 2 тижні. Після закінчення цього терміну перекласти його в тарілку або іншу ємність з допомогою ложки. Це потрібно робити дуже обережно, оскільки кислота роз'їсть шкаралупу і при найменшому механічному впливі вона лопне. Додати 10 г скипидару і 1 ст. л. топленого свинячого смальцю. Компоненти ретельно перемішати і наносити на область шишки через день протягом 2 тижнів.

У лікуванні ревматичних захворювань, в т. Ч. І кісточки на пальцях рук і ніг добре зарекомендувала себе жовч тварин:

  • вона має сильну протизапальну дію;
  • сприяє зменшенню набряку;
  • прибирає больові відчуття;
  • відновлює обсяг рухів в уражених суглобах.

Жовч використовують для натирань або в якості основи для компресів. Головна умова успішного лікування - регулярне застосування протягом тривалого терміну. Для натирання цей період становить не менше 2 місяців з кратністю нанесення 3 - 4 рази на день, а для компресів - 5 - 6 тижнів при одноразовому використанні перед сном.

При виникненні кісточки не потрібно пускати все на самоплив. Слід звернутися до лікаря. Адже чим раніше почати лікування, тим більше шансів на швидке й успішне позбавлення від неї.

Шишки на пальцях рук, лікування народними засобами яких може бути цілком ефективним, виглядають дуже неестетично. Утворитися вони можуть по різних причин, Але найпоширенішими з них є артрит і гігроми.

Причини артритних шишок

Артріт- це захворювання суглобів, на початкових стадіях воно приносить людині дискомфорт, а з прогресуванням стає дуже болісним. Особливо це стосується тих хворих, у яких з'являються шишки на пальцях рук. Лікування народними засобами приносить при артриті значне полегшення, однак щоб прибрати шишки, одних народних засобів буде недостатньо. Вилікувати артрит повністю можна тільки лікарськими препаратами  і фізіотерапією. Однак народні засоби при цьому недугу користуються великою популярністю, і відгуки мають тільки позитивні.

При артрозі рук причини виникнення захворювання криються в генетиці, у спадок передається не сам недугу, а особливості обмінних процесів, щільність і структура хрящів і кісток. Тому якщо батьки або бабусі страждають артрозом, людині треба якомога раніше піклуватися про своїх кістках і хрящової тканини.

До групи ризику потрапляють люди, чиї професії пов'язані з великим навантаженням на пальці - піаністи, масажисти, працівники офісів, набирають на комп'ютері багато текстів. Також провокувати артрит може цукровий діабет  та інші порушення і патології обмінних процесів в організмі.

При гормональних порушеннях, які відбуваються у жінки в період менопаузи, теж підвищується ризик розвитку хвороби. Справа в тому, що в цей період знижується рівень естрогенів, і організм починає втрачати вологу, це негативно позначається на хрящової тканини: вона стоншується, а кістки стають більш крихкими.

Травми фаланг пальців і суглобів зап'ястя можуть викликати недугу, якщо починає розвиватися запальний процес. Шкідливі звички надають на тканини негативний вплив і призводять до того, що в тканинах починаються патологічні процеси. Найчастіше на руках з'являється кісточка на великому пальці, нерідко зустрічається ураження середнього пальця.

Симптоми артритних кісточок на пальцях

Найчастіше люди звертаються за допомогою до лікарів лише тоді, коли з'являються ущільнення і шишки на суглобах пальців рук. Але розвиток захворювання починається набагато раніше.

Починається артрит з болів пальців, які посилюються ночами, вдень же з'являється деяка набряклість, але на суглобах ще немає утворень, поки ще не утворюються кісточки, і рухливість пальців зберігається. Однак хрест при згинанні пальців вже присутня. З перебігом захворювання відбувається утворення шишок на пальцях рук, які поступово тверднуть і хворіти перестають. У момент зростання шкіра над пошкодженим суглобом червоніє.

принципи лікування

Лікування артриту направлено на відновлення рухової функції  і зменшення больового синдрому. Терапія шишок повинна бути комплексною, вона включає в себе:

  • знеболюючі ліки;
  • протизапальні препарати;
  • гормони;
  • хондропротектори;
  • вітаміни;
  • народні засоби;
  • фізіотерапію;
  • мануальну терапію і масаж;
  • спеціальні вправи.

Якщо лікування виявляється неефективним, то призначається оперативне втручання. Якщо випадок дуже важкий і запущений, то вдаються до заміни уражених суглобів на штучні.

Народні засоби

У домашніх умовах для лікування артриту застосовуються народні засоби, для кращого ефекту і повного одужання  відмовлятися від традиційної медицини не рекомендується. Як лікувати шишки? Є багато різних засобів  і методів, ось найпопулярніші:

  1. Потрібно взять100 мл 70% медичного спирту, додати в нього 50 г порошку гірчиці, стільки ж камфорного масла і 2 збитих яєчних білка. Перемішати, покласти засіб на марлю або бавовняну тканину і обгорнути хворі пальці. Засіб залишають на кілька годин, таку процедуру треба проробляти кілька разів на тиждень.
  2. Подрібнити часник і вичавити з нього сік. Цим засобом просочити бинт і обв'язати хворі пальці на 2 години, краще ввечері. Курс лікування - 7 днів.
  3. Обдати свіжий лист капусти окропом, намазати на нього мед (краще використовувати рідкий) і прив'язати лист до хворих суглобів. Поверх бинта бажано накласти харчову плівку. Такий компрес варто залишити на ніч. Курс - 2 тижні.
  4. Можна на півгодини прикладати до шишки на пальці руки кашку з натертого ріпчастої цибулі.
  5. Якщо болі дуже сильні, то можна спробувати застосувати масло чистотілу. Якщо не знайшли його в аптеці, то можна приготувати самостійно. Для цього буде потрібно дрібно порубати свіжі стебла і листя чистотілу, потім покласти їх в рослинне масло. На 3 ст. л. трави необхідно взяти 1 л олії. Засіб треба поставити в темне місце на 14 днів, а потім процідити і активно втирати в уражені місця. Важливо знати, що якщо людина схильна до алергічних реакцій, то масло чистотілу слід використовувати з великою обережністю. При виникненні свербежу або почервоніння необхідно скасувати використання засобу.
  6. Пару раз в тиждень можна робити солоні ванночки для рук. На 15 хвилин опускати руки в сольовий розчин (стакан води і 2 ст. Л. Солі).

Корисно купатися в гарячих джерелах, робити компреси з блакитної глини, прогрівати руки в гарячому піску. Всі ці процедури можна приймати в санаторіях, які спеціалізуються на проблемах опорно-рухового апарату.

Вправи для суглобів рук

Гнучкість суглобів добре підтримує ліплення і в'язання, крім того, існує комплекс вправ, який призначається при шишках на пальцях рук, вони допомагають зміцнити сухожилля, розробити суглоби і розмити м'язи.


Необхідно витягнути руки перед собою долонями до підлоги. По черзі відсувати пальці один від одного з якомога більшою амплітудою. Коли людина перебере всі пальці, можна хвилину відпочити і повторити знову.

Захопити кінчик пальця другою рукою і обережно згинати по суглобах всередину долоні. Як правило, при артриті згинаються і випрямляються не всі пальці, не варто діяти з силою, потрібно розробляти пальці поступово. В аптеках продається гумове кільце, яке надягають на пальці, а потім, розсуваючи пальці, розтягують його. Таким чином м'язовий шар буде зміцнюватися.

Гігроми на руках

Були розглянуті причини і лікування шишок на руках, які утворюються в результаті артриту, проте існує й інша етіологія, наприклад, гігрома. Це доброякісна пухлина, яка за своєю суттю є капсулою, що утворилася з оболонки суглоба. Усередині цієї капсули серозна рідина, фібринові нитки і слиз.


Гігрома може бути одно- і двухкамерной, виникає ця патологія в результаті травм або генетичної схильності. Форма її округла, поверхня рівна і еластична, якщо на неї натиснути, то виникає біль, що тягне.

Лікування цієї недуги може бути консервативним, однак найчастіше ефективним виявляється хірургічне втручання.

Народні засоби для лікування гігроми можуть бути наступними:

  1. Капустяний лист на кілька годин прикладати до утворення.
  2. Соком чистотілу змочити бинт, і робити примочки.
  3. Пропарювання руки з гігрома в гарячій солоній воді, після процедури рекомендується змастити шишку медом і обв'язати теплим шарфом.
  4. Мед, м'якоть алое і житнє борошно змішати, щоб утворилася кашка, засіб прикладати до гігрома і обмотувати целофаном. Тримати всю ніч.
  5. Компреси з перекручених через м'ясорубку плодів фізалісу.

Як і у всіх інших випадках, лікувати гігро народними засобами можна тільки після консультації лікаря. У деяких випадках прогрівати освіти ні в якому разі не можна, це може привести до необоротних і важких наслідків.

Артрит кистей рук - це запальний процес, що локалізується в суглобах. Хвороба, як правило, є вторинною, тобто виникає на тлі іншого захворювання. У цій статті ми дізнаємося, що ж саме її викликає, а також опишемо основні симптоми і лікування.

Викривлення суглобів при хронічному артриті все частіше зустрічається у молодих

Некрасиві зміни кисті, які іноді можна спостерігати у людей, зазвичай пов'язують зі старістю, вважаючи, що артрит пальців рук - доля тільки літніх. Але в останні роки ознаки артриту кистей рук можна зустріти і у молодих пацієнтів.

Артрит пальців рук - захворювання поліетіологічним природи (тобто може виникнути з різних причин). Найбільш часто зустрічаються форми, при яких відбувається деформування кистей і ослаблення кісткової, хрящової тканини:

  • Інфекції та віруси. Артрит, що вражає верхні кінцівки, виникає після важкого протікання вірусної краснухи, гепатиту В і С, парвовіруса В19, альфа-вірусів, кору, віспи, ентеровірусів, аденовірусів, герпесу, Т-лімфотропов I типу, ВІЛ-інфекції та ін.
  • Туберкульоз і цукровий діабет призводять до руйнування структури і провокують запалення навколишніх тканин.
  • Часті травми і їх неправильне лікування. З цієї причини найчастіше виникає артрит великого пальця руки або поразку вказівного пальця  руки.
  • При відсутності відновного періоду безпосередньо після операції може розвинутися посттравматичний артрит.
  • Гіперактивність імунітету - утворюються антитіла, агресивні до власних клітин сполучної тканини. Лікування цієї форми захворювання в даний час - дуже складне завдання.
  • Спадковість теж не можна скидати з рахунків, хоча неможливо точно стверджувати, що патологічна зміна верхніх кінцівок, яке є у родичів, проявиться і в їхніх нащадків.
  • Провокують захворювання. Наприклад, дуже часто артрит і артроз пальців рук йдуть разом, і від такої «дружби» цих двох хвороб стан людини виявляється подвійно важким.

Ревматоїдний артрит сьогодні страждає від 1 до 2% населення Росії

Так недуга дає про себе знати

Кінцеву стадію артриту (повної поразки кистей) відрізнити дуже просто - аж надто виразні у неї ознаки. А ось перші ознаки артриту і артрозу суглобів рук вдається простежити не часто, так як пацієнт не відразу звертається до фахівця і вважає за краще на ранній стадії свідомо не помічати симптоми артриту кистей рук.

Артрит серйозно порушує дрібну моторику, і це дуже заважає як на роботі, так і в побуті. У запущених випадках буває неможливо відкрутити пробку від пляшки, тримати ніж і виделку, натискати на кнопки телефону.

На пізній стадії майже завжди виникають «вузли Гебердена» - тверді шишки, які утворюються з боків ближніх до нігтів суглобів пальців, названі на честь британського лікаря Вільяма Гебердена, який вперше описав їх. Запущений артрит зап'ястя призводить до того, що хрящ кистей починає поступово руйнуватися, і по його краях утворюються тверді виступи, що в результаті призводить до утворення деформованих пальців.

При виключення травматичного фактора, що викликає артрит, і причини неясної етіології ураження кистей рук виникає через зміни в сполучної тканини (ревматоїдний артрит). Симетричне запалення міжфалангових і п'ястно-фалангових суглобів виражається в скутості рухів, болючі відчуття в ранкові години, які тривають від півгодини до 3-4 годин. В цілому, пробудження для хворих на артрит стає сущим покаранням.

Подагрична форма артриту виникає на суглобах кистей не часто, але це не означає, що її можна повністю виключити. Симптоми проявляються як напади і супроводжуються гарячковим станом всього організму і нездужанням. Діагноз можна підтвердити за допомогою УЗД і виявлення сечової кислоти в аналізі крові.

Ревматоїдний артрит суглобів рук - хронічне системне захворювання, Яким страждають жінки середнього віку. Можливо, це пояснюється більш частими і тривалими навантаженнями на пальці рук в зв'язку зі способом життя. Ця форма артриту відрізняється запаленням синовіальної мембрани. Іноді в порожнині утворюється випіт (кровянистая, серозна, гнійна рідина), шкіра червоніє, пацієнта лихоманить. Як правило, суглоби кистей уражаються масово і симетрично (поліартрит).

Висцеральное запалення суглобів - це артрит кисті, який зайшов далеко, завжди супроводжується деформацією. Виявляються залучені не тільки суглоби, а й внутрішні органи  (Легені, нирки, серце). У пацієнта, поряд з ураженнями кистей, можна встановити задишку, болі в серці, сиплість голосу. Візуально можна відзначити інші симптоми артриту пальців:

  • Симетричні поразки рук.
  • Скутість в пальцях вранці, біль.
  • Освіта вузликів на руках.
  • Характерна деформація - «ласти моржа» (кисть відхилена назовні).


Лікування артриту є комплексним, поетапним і, як правило, тривалим процесом

Це підходить для терапії

Лікувати артрит суглобів пальців рук необхідно починати якомога раніше, використовуючи для цього наступні методи:

  • Медикаментозне лікування (купірувати біль, зняти запалення, знизити активність імунної системи при ревматоидной формі хвороби).
  • Вправи, масаж, дієта.
  • Лікування народними засобами (на початковій стадії, коли симптоми деформації суглобів ще не почали проявлятися).
  • Хірургічне лікування (операції проводяться, коли медикаментозними і фізіотерапевтичними способами пацієнти вже не лікуються).
  • Сіновектомія (видалення синовіальної оболонки).
  • Протезування клапанів серця (при супутньому його поразці).

для медикаментозного лікування  використовують такі групи препаратів:

  • НПЗЗ (Моваліс, Вольтарен, Пироксикам), вони допомагають зняти біль в суглобах пальців і зменшують запальний процес.
  • БПВП (базисні засоби проти запалення) - Лефлуномід, Сульфазалін, Глюкокортикоїди, Гидроксихлорохин, Метотрексат. Ці препарати швидко знімають запалення в суглобах і уповільнюють розвиток патологічного процесу.
  • Біопрепарати (інгібітори ФНП - зв'язує фактор некрозу пухлини) - Адалімубаб, Етанерцепт, які знижують або запобігають внутрішньосуглобове запалення.
  • Безпека застосування (Тайленол).

Сліпо приймати ліки не можна. Спочатку треба обстежитися у лікаря - він направить на ультразвукове дослідження, встановить форму хвороби, підбере ліки і пояснить, в чому різниця між правильним і неправильним способом життя, який веде до ускладнення артриту.

У деяких випадках пальці збільшуються в розмірі через набряк, що може бути при інфекції, яка проникла всередину суглоба через пошкоджену кутикулу або при РА. Спочатку область суглобової поверхні м'яка, запалена і почервоніла, якщо не вживати ніяких заходів і не лікувати, то кількість синовіальної рідини всередині капсули збільшується, вона стає густішою, відтік її погіршується, і тиск усередині суглобової камери зростає.

Тривала відсутність лікування призводить до того, що склад синовіальної рідини змінюється, харчування тканин погіршується, і суглоби пальців рук починають руйнуватися. Це, в кінцевому підсумку, призводить до деформації пальців, а при русі їх можна почути потріскування.

Терапія в залежності від стадії хвороби

У гострий період відбувається посилення болю і запалення, тому призначають гормональні та нестероїдні протизапальні препарати. Форма ліків може бути: мазь, таблетки. Якщо первинна причина інфекційної природи, то необхідно пройти курс антибіотикотерапії.

Непоганий спосіб відновити рухливість суглобів - провести розминку пальців

У період ремісії, коли немає видимих ​​клінічних симптомів, необхідно відновлювати функції дрібних суглобів пальців і усунути причину, яка викликала артрит рук. Запобігають руйнуванню хрящової тканини препарати-хондропротектори, а для нормалізації функції і рухливості суглобів пальців необхідні фізіопроцедури:

  • Теплові процедури.
  • Ультразвук, електрофорез, який знімає набряк і біль.
  • Масаж, грязьові або парафінові аплікації.
  • Комплекс ЛФК (призначається гімнастика для пальців рук як в положенні лежачи, так і в воді).

У стадії повного руйнування суглобів на руці лікування тільки хірургічне, проводять артроскопічну операцію і ендопротезування.

Народні способи допомоги пацієнтам

Народними засобами лікувати артрит кистей рук і відновити рухливість пальців рук можна тільки на початкових стадіях хвороби. Коли суглоби зруйновані майже повністю, гнучкість і структуру кисті відновити буде неможливо.

Народна медицина пропонує такі методи:

  • Миття рук фруктовим оцтом (з нього також можна робити компреси, промочуючи в розчині бинт і прикладаючи до хворого місця).
  • Вживати сік, чай і салати з листя хрону, кульбаби і чорної бузини.
  • Добре пити чай з кропиви і квіток липи.
  • На пальці корисно накладати компреси. Їх можна готувати з різних інгредієнтів. Наприклад, корисними для суглобів будуть компреси з сиру, картоплі, муки. Обов'язково варто спробувати лікувальні грязі.
  • Ванночки з чебрецю, евкаліпта і календули знімають запалення.

Звертаємо увагу, що використання домашніх засобів лікування не означає, що можна зовсім не звертатися до лікаря. народні методи  не повинні виключати діагностики, обстеження у лікаря і прийому ліків, виписаних фахівців.

Що повинно бути на столі у пацієнта

Дієта при артриті в області кистей рук повинна бути ретельно збалансована і містити тільки потрібні продукти. Якщо зі складанням раціону виникають труднощі, то можна звернутися до дієтолога, і він складе відповідну програму харчування. Зазвичай в таку програму включаються:

  • Молочні, м'ясні та рибні страви.
  • Фрукти, ягоди, відвари трав і овочі.
  • Вівсяна, пшенична, гречана і пшоняна каші.
  • Зелень, хліб з висівками.

Якщо у людини діагностовано артрит на кисті руки, то йому не рекомендується їсти такі продукти (особливо при ревматоидной формі): зелена цибуля, шпинат, щавель, ревінь, какао, згущене молоко, шоколад, печиво, вафлі, білий хліб, сіль; алкоголь і тютюн (викликають загострення).

Попереджений значить озброєний

Запобігти можливому виникненню хвороби допомагає профілактика артриту пальців рук, яку треба здійснювати протягом усього життя. Принцип попередження хвороби простий: треба вести здоровий спосіб життя. Від того, скільки ми гуляємо, спимо, що їмо, палимо чи, п'ємо алкоголь, залежать наш обмін речовин, вага, насичення всіх тканин киснем. А це в свою чергу впливає на стан суглобових хрящів.

  • Спочатку потирає долоні, поки ті не стануть теплими.
  • Другий крок - обережно розтерти кожен палець.
  • Наостанок можна 15-20 разів швидко згинати й розгинати пальці.

Така процедура допоможе зняти напругу, усунути м'язові спазми, а також поліпшить кровообіг в кисті, що дозволить нормалізувати обмін речовин в суглобах.

Підведемо підсумок. Артроз суглобів рук діагностують, коли на пальцях утворюються ущільнення. Але починається хвороба задовго до цього. Щоб попередити хворобу, проводите профілактику. Ну а якщо симптоми все одно виявилися, тоді відразу ж починайте лікування - своєчасна терапія дозволить повністю усунути захворювання і зберегти рухливість рук.