Ліквідувати кістковий наріст на п'яті. Шпора на п'ятах: фото наросту, симптоми і причини його появи.

Якщо з'явилися больові відчуття в стопі або відразу двох, то можливо, що виникли порушення в опорно-рухової системи. Важливо не відкладати, а звернутися до лікаря і обов'язково провести обстеження. Необхідно зробити рентгенографію і здати загальний аналіз крові. Ймовірно, що з'явилася малоприємна хвороба « п'яткова шпора», Яку по-іншому називають« шпори на п'ятах ».

Виникнення шпори на ногах починає проявляти себе спочатку на першій стадії захворювання. Вранці після сну проблематично піднятися з ліжка і встати на ноги. Дуже болять стопи. Перші кроки даються особливо важко.

Після довгого перебування в положенні сидячи, можуть затікати ноги, іноді виникають судоми. Больові симптоми можуть бути ускладнюватися. Часто біль з'являється при фізичних навантаженнях або знаходженні довго у вертикальному положенні. У людей виникають такі відчуття, як ніби їм загнали цвях в ногу і змусили далеко йти. Особливо важко доводиться людям з надмірною вагою, адже навантаження від маси тіла йде на п'яти неймовірна.

Що ж це за хвороба?

Шпора - це наріст на кістці в нижній частині ніг. Вона може з'явитися ззаду п'яти, під нею, з бічних сторін або на великому пальці на нозі. Під дією постійних навантажень, Травм або хвороб відбувається процес розплющування. Червоніє і грубіє шкіра, починає запалюватися і навіть «горіти» через сильний натирання і тиску під час ходьби, в результаті чого може навіть піти її нагноєння. З'являються невеликі тріщини м'яких тканин і покриву кістки. Поступово стан ніг погіршується.

Цей процес затягується надовго. Йде деформація стопи. Дуже рідко, але мікротріщини можуть зажити самі. Найчастіше з'являються нарости у вигляді шишок або шипів. Так у людини утворюються шпори на п'ятах, які часом можуть досягати 12 мм.

Больові симптоми практично у всіх, у кого починаються з'являтися шипи на п'ятах, вельми схожі. Починаючи від легких хворобливих відчуттів при ходьбі і закінчуючи сильними деформаціями стопи, коли ходити практично неможливо. На фото можна побачити, що являє собою шпора на п'яті або пальці ноги.
Якщо запустити і вчасно не вжити заходів, а також не звертати уваги на очевидні причини захворювання, то видалити «шпору» можна буде тільки хірургічним шляхом. Метод відновлення може зайняти кілька місяців. Хіба комусь хотілося б випасти з життя так надовго?

незручності

Прояв порушень в роботі опорно-рухового апарату найчастіше буває у жінок, а також у чоловіків ближче до сорока років. Багато спортсменів через травми і навантажень схильні до появи «шпори» на ногах.

Через виросла шишки на п'яті або пальці люди намагаються при ходьбі перенести навантаження на іншу область стопи. В результаті хода змінюється. Швидко йти, а тим більше бігти стає важко. Та й виглядає шишка на п'яті не надто привабливо.

Великий наріст сильно деформує ступню людини, через появу якого шкіра на ногах гноїться і виглядає покритою струпами. Крім шпор ззаду, може також виникнути шишка на великому пальці. Вона може викликати сильні болі під час руху і причини їх ті ж, що впливають на появу шпори. На фото можна більш детально розглянути деякі симптоми, щоб зрозуміти, що з цим захворюванням необхідно починати боротися якомога раніше.

Причини появи «шпори»

Знаючи причини утворення шпор на ногах, можна попередити захворювання, уникнути проблем з рухом і забути про важкий періоді позбавлення від наросту. Ось вони:

Порушений кровообіг, виникнення тромбів часто викликають набряки, судоми ніг.
Надмірна вага дає додаткову непотрібну навантаження на стопи. Створюється постійно великий тиск. Поява «шпори» відбувається дуже швидко.
Плоскостопість. Тут спочатку йде неправильний розподіл тиску на стопу.
Розрив тканин через травми.
Порушення обміну речовин. Неправильне надходження корисних мікроелементів веде до поганого насиченню організму вітамінами і мінералами.
Зміни, пов'язані з віком людини.
Тривале знаходження в вертикальному положенні. Ці симптоми найчастіше виникають у людей «стоячих» професій або пов'язаних з підняттям важких вантажів, і спортсменів.
Носіння високих каблуків або навпаки - абсолютно плоскою взуття. В обох випадках відбувається зсув навантаження на ступні ніг.
Поява різних хвороб. До них медицина відносить практично всі порушення опорно-рухової системи. Це ревматизм, артрити всіх суглобів ніг, травматизм сухожиль, а так же подагра, цукровий діабет, атеросклероз, вірусні хвороби, в тому числі і статеві, ревматизм, вовчак, нервові патології, які пов'язані з хворобою нервових закінчень.

Практично 80% людей, які страждають плоскостопістю, в тій чи іншій мірі обзаводяться цим захворюванням і сильно страждають від больових відчуттів, Які викликають шпори на п'ятах. Величезна кількість жінок, що обожнюють високі підбори і платформи, що носять тісне взуття або навпаки ту, в якій нога вільно бовтається і часто викривляється при ходьбі, в літньому віці починають сильно страждати через появу наростів. Ростуть шпори і шишки на великому пальці ноги, а не тільки на п'ятах.

Заходи профілактики «шпори» на п'ятах і шишок на пальцях ніг

Роблячи деякі заходи, можна уникнути ризику появи наростів на п'яті або великих пальцях ніг. Але навіть якщо вже з'явилися перші симптоми захворювання, то завдяки цим методам, можна зменшити шишки, а то і зовсім від них позбутися, не вдаючись до допомоги медиків. Для цього необхідно:

Скинути вагу, якщо він перевищує норму. Ожиріння не тільки викликає захворювання серцево-судинної системи, Але через серйозних навантажень від маси стає причиною проблем з суглобами.
Припинити носити взуття на високих підборах. Багато жінок, любительки модного взуття, скаржаться на появу шишки на великому пальці і болях в п'ятах. Перехід на більш зручне взуття знизить навантаження на ступні і зменшить ризик появи наростів.
проводити сеанси лікувальної фізкультури при плоскостопості. Кілька вправ допоможуть рівномірно навантажити всю ступню і позбутися від проблем зі шпорами.
Носити ортопедичні устілки та взуття. Для тих, хто постійно проводить дні на ногах, це кращий метод знизити навантаження і відчувати себе зручно і легко.

Попередити появу наростів легко, а ось лікувати їх в подальшому набагато важче. Тому завжди необхідно стежити за своїм здоров'ям, вагою. Дотримуватися елементарної гігієни. Намагатися носити зручне взуття і робити зарядку для ступень ніг.

Легка хода і свобода рухів - все це стає недосяжним, якщо у вас з'являється шишка на п'яті яка сильно заважає в пересуванні.

Що спричиняє її появи і як лікувати цю проблему?

Поговоримо про це в нашій статті.

Чому з'явилася шишка?

Основні причини хвороби - неправильний розподіл навантаження на стопу. У процесі руху людина перерозподіляє свою вагу на все відділи ноги. Працює п'ята, звід і носок. Якщо розподіл йде невірно, то п'ята отримає велике навантаження. В результаті цього посилиться деформація заднього відділу. Зазвичай це відбувається при таких патологіях, як плоскостопість, артроз суглобів, остеохондроз хребта. Тому, якщо при ходьбі болить п'ята ззаду, проблему потрібно пошукати трохи вище.

Шишка над п'ятою може бути результатом травми. при переломах п'яткової кістки в рідкісних випадках утворюється масивні кісткові мозолі, які заважають при ходьбі. Як правило, це результат неправильного зрощення.

Шишки над п'ятою з'являються при носінні неправильного взуття. Головна причина - маленький розмір, неправильна повнота черевика. Ніколи не носіть взуття, в якій вам дискомфортно. Наслідки цього можуть довго турбувати вас.

Останнім чинником освіти шишок над п'ятою є зайва вага. Ожиріння сплющує стопу, заважаючи нормальній амортизації при ходьбі. Причини ожиріння різноманітні. Але шишка на п'яті стає серйозною проблемою для пацієнтів, у яких ожиріння викликано на цукровий діабет. У таких хворих знижений кровотік і сповільнена регенерація. Такі мозолі найчастіше стають трофічними виразками, які можуть не гоїтися роками.

симптоми

Звичайно, найчастіше мозолі на п'ятах проявляються больовим синдромом. Біль варіюється від слабкої до дуже сильною. У деяких випадках пацієнт не може наступати на кінцівку. Зазвичай хворобливість проявляється при активних рухах, в спокої біль в нозі, взагалі, не турбує пацієнта. На останніх стадіях характерна біль в спокої.

Основна проблема при шишках знаходиться на самій кістки (екзостоз). Але на шкірі можна побачити щільні нарости, потертості, почервоніння. Вони утворюються в результаті травматизації покриву зовнішніми і внутрішніми факторами. Шари шкіри товщають, стають грубими і щільними. Іноді на місці шишки утворюється рана. Якщо її вчасно не загоїли, то вона трансформується в виразку.

До супутніх симптомів можна віднести поздовжнє плоскостопість.

діагностика

при виникненні подібних симптомів необхідно звернутися до лікаря хірургічного профілю. Доктор проводить огляд, виявляє точки хворобливості. Для уточнення діагнозу робиться рентгенографія п'яткової кістки в двох проекціях.

Кісткові вирости, або екзостоз, добре видно на рентгенограмі. Якщо у вас утворилася шишка над п'ятою, то в цьому випадку необхідно проведення УЗД суглоба і м'яких тканин. Можливо, причиною цього стала травма або запалення ахіллового сухожилля.

У рідкісних випадках для глибокої діагностики потрібно аналіз крові. Він проводиться для виключення деяких метаболічних захворювань з подібною симптоматикою. Наприклад, при подагрі визначають рівень сечовини в крові.

терапія

Лікування п'яткової шпори - це складний процес. Зазвичай терапія починається з встановлення причини хвороби. При явному плоскостопості потрібно коректування взуття або застосування ортопедичних устілок, при неправильному зрощенні кістки може знадобитися хірургічне втручання, при ожирінні хворому необхідно скинути вагу. Іноді досить зняти незручні красиві туфлі і надіти взуття на низьких підборах.

У деяких випадках лікарі радять просто дати хворої кінцівки спокій. При відсутності руху біль проходить самостійно.

Кістковий виступ стискає і травмує м'яку тканину, викликаючи біль і запалення. Лікування цих симптомів починається з прийняття НПЗЗ. Зазвичай курс триває 7-10 днів. Препарати типу Диклофенак, Ібупрофен не тільки знімають біль, але і пригнічують активну запалення. Отже, створюються кращі умови для загоєння тканини.

Місцеве лікування також дуже важливо. Локально на шишку над п'ятою можна наносити протизапальні та дратівливі мазі та гелі (ДіпРіліф, Найз-гель, Фастум-гель, Фіналгон, Капсикам).

Щоб лікувати кістковий екзостоз швидко і безболісно, будуть потрібні фізіопроцедури. Найефективнішою методикою є ударно-хвильова терапія. А зняти запалення навколишніх тканин вам допоможе лазер, магніт, електрофорез з гідрокортизоном. Фізіотерапія має протипоказання. Перш ніж записуватися на таке лікування, проконсультуйтеся з лікарем.

Якщо лікування не дає результатів, то лікар застосовує ін'єкційне терапію. В область над п'ятою вводиться гормон з знеболюючим засобом. Він пригнічує запалення і знімає біль. Лікувати п'ятковий екзостоз таким чином досить небезпечно (гормональне речовина може спровокувати дегенерацію зв'язок). Тому ін'єкційне лікування застосовується в крайніх випадках.

Народна медицина

Якщо ви вже записалися до лікаря, але до візиту залишається кілька днів, спробуйте допомогти п'яті, використовуючи знання народних цілителів. Наведемо кілька рецептів для швидкого зняття болю.

Аспіринові ванни

Візьміть 10 таблеток аспірину, потовчіть в ступці і змішайте з водою. Додайте до кашки літр окропу. Зачекайте, поки вода охолоне до комфортної температури, і опустіть в неї хвору п'яту. Тримайте до повного охолодження. 10-15 таких процедур призводять до зняття болю.

картопляний компрес

Візьміть один середній бульба картоплі і натріть на дрібній тертці (як на деруни). Відіжміть зайву рідину, нанесіть кашку на марлю і прикладіть до хворого місця. Компрес необхідно залишити на ніч. Курс лікування триває один тиждень. Картопля знімає набряклість і усуває запалення.

Профілактика цієї хвороби полягає в правильному підборі взуття, формування правильного зводу стопи, зниження ваги.

Шишка на п'яті, ззаду - деформація Хаглунд

Що таке деформації Хаглунд

Іноді задня частина п'яткової кістки, якраз в місці прикріплення ахіллового сухожилля, деформується невеликим наростом з медичною назвою - деформація Хаглунд. Наріст має кісткову структуру і тисне як на слизову сумку, так і на сухожилля.

У народі, деформацію Хаглунд плутають з ексостозом (ахіллового шпора) - захворюванням, мають зовсім іншу етіологію і лікування.

симптоми

Через наросту на задній поверхні п'яткової кістки, відбувається збільшення п'яти, крім цього є й інші ознаки захворювання, як то:

запалення (сильно або несильно виражене) навколо місця наросту;
набряк задньої поверхні п'яти;
часта поява водяного міхура в місці прилягання взуття;
зміна кольору задньої поверхні п'яти (не завжди);
наріст може мати тверду і м'яку консистенцію.

Час від часу відбувається запалення слизової сумки, що не приводить, однак, до появи наросту - ця патологію називають ретрокальканеальним бурситом і лікування даного захворювання зовсім інше.

причини

Хоча, етіологія виникнення деформації Хагунда невідома досі, деякі лікарі впевнені, що генетичні корені даного захворювання мають місце бути.

Також є всі підстави говорити про що привертають до патології факторах, як то:

постійне носіння тісного, з високим задником, взуття;
наявність плоскостопості і западання стопи всередину;
патологічно високий звід стопи.

діагностика

Діагностика при деформації Хаглунд, втім, як і при діагностиці будь-якого іншого захворювання, надважлива. Саме в цьому випадку, потрібно точно визначити, чи переважає кістковий елемент в тілі наросту, або його немає. Щоб це дізнатися, проводиться рентгенографія.

У випадках, коли рентгенограма показує відсутність кісткового елемента, тобто, наросту як би і немає, для розгляду стану м'яких тканин, сухожиль і слизової сумки, призначається магнітно-резонансна томографія .

Вчасно проведена діагностика деформації Хаглунд дасть можливість запобігти розриву ахіллового сухожилля. який може статися і без видимої травми, тільки через те, що наріст довго і сильно тиснув на зв'язку.

Лікування (відео)

Залежно від стану наросту, лікарі вибирають консервативний або хірургічний метод лікування.

консервативне лікування

Завданням терапевтичного лікування є зняття запалення зі слизової сумки. Якщо це вдається зробити, то проходить і навколишній сумку набряк і як наслідок, припиняється тиск на сухожилля.

Головними компонентами лікування наросту Хаглунд, вважається:

Використання крижаних компресів - щоб не дати набряку поширитися, до шишки прикладають холодну грілку (це може бути пластиковий пакет, наповнений крижаними кубиками і загорнутий в товсте рушник).
Призначення нестероїдних протизапальних препаратів - самостійне застосування ліків не рекомендується, так як це може викликати набряк Квінке та інші, небезпечні для життя, стану.
лікувальна гімнастика - особливо дієва, коли діагностується тенопатія сухожилля.
Зручне взуття - людям з високим склепінням стопи, не рекомендують носити взуття без каблука, а також задник туфель повинен бути м'яким, або ж його не повинно бути зовсім (літній варіант).
Силіконовий пластир на наріст - одна лише ця міра в змозі зменшити тиск при носінні взуття та позбавити людину від постійних болів в п'яті.
Іммобілізація ахіллового сухожилля - іноді лікарі змушені, на 2-3 тижні, одягнути на хвору стопу ортез, в 40% випадків це допомагає уникнемо наросту на п'яті.

хірургічне лікування

Якщо наріст занадто великий, терапевтичні методи лікування не допомагають, і в сухожиллі з'явилися кістозні зміни, приймається рішення зробити операцію, суть якої полягає в тому, щоб посікти кістковий наріс і прибрати запалену слизову сумку.

Протягом усього життя людина часто травмує і навантажує свої ноги. тісне взуття, Високий каблук, неправильний підйом є основними причинами порушення кровообігу в ногах, яке призводить до мозолів і інших серйозних захворювань. Якщо ви не приділяєте час своїх ніг, може з'явитися шишка на п'яті. Вона може не турбувати дуже довго, але через деякий час з'являються болі. Давайте докладніше розглянемо, як проводитися лікування виникла патології, а також що потрібно зробити, щоб її уникнути в подальшому.

симптоматика

Може запалюватися слизова сумка, без освіти наросту. Таке явище носить назву ретрокальканеальний бурсит, який потребує скоєно іншому лікуванні, ніж шішкообразние явище на п'яті. П'яткова кістка ззаду покривається наростом, який призводить до збільшення п'яти в розмірах. Крім цього шишка має наступні симптоми прояву:

Навколо наросту з'являється запальний процес;
також набрякає задня поверхня п'яти;
На шкірі, яка найчастіше стикається з взуттям, виникає водяний міхур;
Дуже рідко, але все ж, буває зміна кольору пяточного покриву;
Наріст має м'яку або тверду структуру.

Чому з'являється шишка

Шишка на п'яті може з'явитися внаслідок наступних причин:

Якщо людина носить незручне і тісне взуття;
Якщо п'яту травмували, і запалилася тканину;
Зайва вага дуже сильно навантажує стопи;
Шишка може з'явитися, внаслідок появи мозоля;
Плоскостопість, артроз суглобів та інші схожі захворювання можуть привести до появи п'яткової шпори.

Перераховані причини і симптоми появи шишки сигналізують про те, що потрібно провести правильне лікування для усунення дефекту.

діагностика

Шишку на п'яті фахівці називають деформацією Хаглунд. Обстеження полягає в тому, щоб визначити, чи немає кісткового елемента в наросте. Для цього потрібно зробити рентгенографію. Якщо після рентгена в освіті не виявилася кістка, потрібно уважно дослідити м'які тканини, сухожилля, слизову сумку. Для цього доктор направляє на магнітно-резонансну томографію.

При своєчасній діагностиці шишки можна попередити розрив ахіллового сухожилля, який може виникнути через тривале тиску на зв'язку.

Методи лікування шишки на п'яті

Лікування шишки на п'яті проводитися за допомогою таких методів:

електрофорезу;
Лазерної терапії;
ультразвуку;
Ударно-хвильового методу;
блокади лікарськими препаратами, Які усувають біль. Всередину шишки вводять спеціальний розчин. Але, таке лікування небезпечно. Воно може призвести до розвитку некрозу кістки п'яти, якщо неправильно розрахувати дозу і неправильно зробити ін'єкцію;
Ортопедичних устілок, які розподіляють навантаження по всій стопі і зменшують вчасно ходіння;
Народної медицини;
Хірургічного втручання.

Який саме спосіб лікування застосувати в конкретному випадку повинен визначити лікар в індивідуальному порядку.

Лікуємо шишку консервативним способом

Консервативне лікування полягає в тому, щоб зняти запалення в слизовій сумці. Якщо набряклість успішно знімається, сухожилля перестають страждати від тиску.

Наріст Хаглунд вдало можна вилікувати за допомогою крижаних компресів. До з'явився утворення рекомендується прикладати грілку з холодною водою.

Додатково лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати, які потрібно приймати строго за схемою, дотримуючись рекомендованих доз.

корисно виконувати лікувальну гімнастику, Яка відмінно допомагає при тенопатіі сухожилля.

Щоб зробити менший тиск під час носіння взуття, а також вгамувати постійні болі в п'яті можна до самого наросту приклеювати силіконові пластирі.

Лікуємо шишку хірургічним методом

При великому наросте, а також коли не допомагають консервативні методи лікування, доктор вдається до хірургічного втручання. Операцію проводять і тоді, коли в сухожиллях з'явилося кістозне зміна. Завдяки втручанню січуть кістковий наріст і забирається запалена слизова сумка. У деяких ситуаціях хірург січуть і кісту, яка з'явилася всередині сухожилля.

профілактичні заходи

Щоб попередити неприємні і хворобливі нарости на п'ятах важливо прислухатися до таких порад фахівців:

Відмовтеся від тісного і незручного взуття;
Не носіть туфлі на дуже високих підборах. Рекомендується носити взуття з каблучком не більше шести сантиметрів. Така висота рівномірно розподіляє вагу по всій стопі;
Якщо ви змушені дуже довго бути на ногах, рекомендується на роботу брати змінне взуття. За робочим столом можна ненадовго дати свободу ніжок, знявши туфлі і зробивши маленьку гімнастику пальчикам ніг і стопах.
Ведіть активний спосіб життя;
Правильно харчуйтеся, щоб утримувати вагу на одному рівні;
Користуйтеся спеціальними кремами для ніжок;
Доглядайте за своїми стопами. Для зняття втоми в ногах існують спеціальні креми, які освіжать і збережуть молодість нижніх кінцівок.

Лікуємо шишки народними засобами

Лікування шишок на п'ятах за допомогою народної медицини потрібно проводити тільки після консультації з лікарем. Ефективні рецепти лікування утворень на п'ятах:

Зваріть картоплю разом з шкіркою. Подрібнивши її, змішайте з гасом. У гарячу масу поставте стопи на двадцять хвилин. По завершенню процедури ноги витріть теплим рушником і надіньте теплі шкарпетки. Картопляний компрес можна робити не більше дванадцяти раз;
Зробіть маленьку коржик з меду і вівсяної муки (потрібно взяти по чайній ложечці кожного інгредієнта). Распарьте ноги, витріть насухо рушником і прикладіть коржик до шишки. Зафіксуйте пов'язкою, пакетом і надіньте шкарпетки. Курс лікування десять днів;
Змішайте порошок з шести таблеток аспірину з йодом (50 мг). Отриманою масою змащуйте шишки на п'ятах двічі в день протягом місяця. Паралельно рекомендується пити активовану кремнієм воду;
Жовток курячого яйця змішайте зі столовою ложкою меду. Поставте масу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, витріть насухо і змастіть з'явилися шишки отриманим засобом. Одягніть шкарпетки і лягайте спати. Вранці маса змивається. Перед кожним застосуванням засіб потрібно трохи підігрівати на водяній бані.

4,20

Увага! Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть послідовно клавіші Ctrl + Enter. Дякую за допомогу в розвитку сайта!

Хворобою Хаглунд називають деформацію п'яткової кістки стопи. При такому захворюванні з'являється шишка на п'яті ззаду. У більшості пацієнтів деформація Хаглунд викликає незручності при ходьбі, змушуючи обмежити фізичне навантаження. Тому нарости на п'ятах вимагають професійної діагностики та лікування.

Патології розвитку стопи.
Генетична схильність.
Деформація в результаті пошкоджень і травм.
Мікротравми, постійний тиск на п'яту, наприклад, вузької взуття.
Запалення ахіллового сухожилля, втрата його еластичності.

Запалення може виникати в результаті інфекційних і неінфекційних процесів.

Деформація Хаглунд зачіпає не тільки кісткові тканини, Але і сухожилля навколо них. Тому, коли на п'яті з'явилася шишка, вона може бути як м'якою, так і твердої. Довгий час деформація Хаглунд лікування не вимагає, тому що не заважає пацієнтові ходити.

Лікування хвороби Хаглунд-Шінца починає турбуватися через деякий час, коли на стопі може з'явитися набряк, що супроводжується сильним больовим симптомом. Болить при цьому не тільки п'ята, нездужання можуть розноситися по всій стопі. Синдром Хаглунд обумовлює наявність болю не тільки при ходьбі, але і в стані спокою.

Деформація Хаглунд діагностується за допомогою рентгена стопи. Знімок робиться збоку і знизу. На рентгені можна чітко розрізнити деформацію шпори (п'яткової кістки) у вигляді наросту над п'ятою.

Як лікувати таку проблему фахівець вирішує в залежності від того, настільки кістка деформована, як вона виступає під шкірою і заважає людині ходити. При цьому причини і лікування взаємопов'язані: патологічні зміни і травми частіше вимагають хірургічного втручання, в той час як медикаментозно.

Шишки на п'яті можуть лікуватися різними методами: Консервативним і хірургічним. Також в легких клінічних випадках допускає лікування народними засобами.

Цей спосіб призначається лікарем в тих випадках, коли хвороба діагностована на ранніх етапах розвитку або коли її причиною стають тільки запальні процеси. Таке лікування включає в себе:

Місцеве нанесення протизапальних і знеболюючих мазей, кремів і гелів. Наприклад, Вольтарена або Траумель.
прийом лікарських засобів, Найчастіше ними стають не стероїдні протизапальні препарати (НПЗП) і знеболюючі засоби. Найпоширеніші з них: кеторол, нурофен, найз.
Щільна фіксація стопи шляхом накладення пов'язки.
Носіння взуття з м'якою задньою частиною.

Крім цього, лікар може призначити фізіотерапевтичні процедури:

магнітотерапію;
УВТ (ударно-хвильову терапію).

Фізіотерапія має високу ефективність, але ставитися до вибору такого лікування коштує з обережністю, так як прогрівання місця зараження може погіршити запальний процес. Зняти больові відчуття допоможуть прикладання льоду. Робити це необхідно місцево, не довше ніж на півгодини.

Даний засіб використовується в разі, коли п'яткова шпора має і бічний і задній набряк, заважає ходьбі. А також у разі, коли медикаментозне лікування і процедури виявилися неефективні.

Операція має три різновиди:

Видалення п'яткової кістки відкритим способом.
Видалення шпори закритим способом.
Коригуюча клиноподібна остемія.

Якщо при хворобі спостерігається сильне запалення, то хірургічним способом може бути також видалена слизова сумка сухожилля. Іноді її видаляють для профілактики рецидиву хвороби або для зменшення больового симптому.

Після операції пацієнту необхідно скоротити навантаження на хвору ногу, можна використовувати милиці. для більш швидкого загоєння стопу перев'язують. Крім цього, в період після операції пацієнт продовжує приймати протизапальні і знеболюючі препарати. Для закріплення результату показана і фізіотерапія, вона дозволяє позбутися від набряку і купірувати біль. Фізіотерапевтичні процедури можуть бути розпочаті через добу після проведення операції.

Лікування народними засобами не може замінити медикаментозне, але може непогано доповнити його. Найпоширенішими рецептами народної медицини вважаються наступні:

Йодовую сітки, перед якими шишку можна густо намазати господарським милом або натерти камфорним спиртом. Такий засіб зручно, так як в ньому використовуються тільки підручні засоби.
Дієвим способом є ванночки для ніг з додаванням картопляної шкірки. Парити ноги необхідно при температурі 45-50 градусів С. Однак, перед тим, як використовувати даний спосіб, необхідно проконсультуватися з фахівцем. У деяких випадках прогрівання посилюють запальний процес.
Щоденні натирання відростка прополісом або спиртом. Така процедура надає антисептичний ефект.
Компреси. Найбільш поширений рецепт включає в себе кілька ложок лимонного соку і йоду, дві таблетки Аспірину. Рідиною просочують марлю, а потім прикладають до шпори на 15-20 хвилин. Таке лікування можна продовжувати не довше ніж протягом трьох днів.

Народні методи ефективні в тому випадку, коли деформація була виявлена на ранніх стадіях розвитку. Але безконтрольне лікування в домашніх умовах загрожує різними ускладненнями. Тому перед тим, як вибрати народні способи, Необхідно проконсультуватися з лікарем.

профілактика захворювання

Профілактика появи та рецидиву синдрому Хаглунд полягає в:

носінні комфортної, вільної взуття з м'якою задньою частиною;
перевагу взуття на невисокому каблуці (до 4 см);
використанні ортопедичних устілок.

Також для запобігання появи хвороби при плоскостопості можна використовувати різні тренажери, масажні килимки. Освоїти техніку масажу стопи також корисно в разі, якщо у людини є щоденні виснажливі фізичні навантаження.

Навіть без наявності больових відчуттів при хворобі Хаглунд не можна нехтувати консультацією фахівця. Тільки лікар може визначити причину появи шишки на п'ятах, а лікування хвороби багато в чому залежить саме від причини її утворення.

Перші дії при появи шишки на п'яті

У нашому житті існує безліч хвороб, тому ми не можемо знати напевно про те, як їх все правильно лікувати. Якщо у вас з'явилася шишка на п'яті, то спочатку необхідно з'ясувати, якого вона розміру і як її можна охарактеризувати, чи присутній біль.

Причини появи болю

Часто відбувається так, що на шишки, які не турбують, ми не звертаємо уваги, а ось якщо, навпаки, відчуваємо сильний біль в нозі, то відразу починаємо займатися лікуванням. Але перед тим як почати самостійне лікування, потрібно встановити вид захворювання. Адже шишка на п'яті може виникнути по різних причин, А, отже, вимагати різного лікування. Наприклад, якщо вранці ви відчуваєте біль у п'яті, то спочатку постарайтеся згадати вчорашні події. Можливо, ви вчора отримали травму в результаті якихось дій. Наприклад, шишка на п'яті з'явилася, якщо ви не були обережні і спіткнулися або зробили невдалий стрибок. Внаслідок цього у вас і болить нога, так як за ніч сполучні тканини запалилися. Для того щоб зменшити відчуття болю, слід використовувати протизапальні мазі.

Звичайна мозоль - одна з причин появи шишки

Ще однією причиною появи шишки на п'яті є звичайна мозоль. Найчастіше її виникнення пов'язують з носінням незручного взуття. Лікарі вважають, що в такому випадку шишка на п'яті є нешкідливою для вашого здоров'я і лише викликає дискомфорт. Для того щоб полегшити своє життя і видалити мозоль, потрібно лише змінити взуття. Через деякий час ви відчуєте легкість, і ваші проблеми повністю зникнуть. Лікарі також закликають бути обережними, оскільки це може бути не звичайна мозоль, а бородавка. Адже вони дуже схожі. Єдиною відмінністю є те, що бородавки самі не проходять і вимагають спеціального лікування. Основною причиною їх появи є потрапляння вірусу в організм. Їх лікування є дуже складним, тому краще звернутися до фахівця. Він підбере вам курс лікування спеціально для вашого організму.

Появи шишки - це п'яткова шпора

П'яткова шпора - ще одна з причин появи шишки на п'яті. Фахівці шпорами називають своєрідні шипи. Вони, з'являючись на п'яті, викликають сильний біль. Тільки фахівець зможе вирішити - п'яткова шпора у вас або звичайний наріст на п'яті. Іноді для точного визначення діагнозу необхідно зробити рентгенівський знімок. Основною причиною виникнення цієї хвороби часто буває плоскостопість, але іноді і вірусні захворювання. Фахівці кажуть, що в лікуванні дуже добре допомагає спеціальний лікувальний масаж п'яти або катання п'ятою по підлозі дерев'яної качалки. Для того щоб зробити компрес, необхідно використовувати свіжі помідори або картоплю. Краще робити компрес на ніч, адже саме в цей час ваш організм знаходиться в стані спокою. Щоб компрес добре тримався, закріпити його потрібно за допомогою плівки, після чого слід надіти шкарпетку. Якщо це лікування не допомагає, то, щоб вилікувати наріст на стопі або п'яті, краще звернутися до хірурга або ортопеда.