Як знизити сечову кислоту в домашніх умовах. Лікування подагри препарати виводять сечову кислоту

Рівень сечової кислоти підвищується, коли її виробляється занадто багато або вона погано виводиться. Дуже важливо дотримуватися спеціальної дієти, щоб підтримувати нормальний рівень цієї кислоти. Його підвищення сприяє відкладенню кристалів сечової кислоти в суглобах. Це призводить до їх запалення, через що суглоби болять і опухають. Обмеження в дієті, можливо, в поєднанні з медикаментами, призводять до зниження рівня сечової кислоти в крові і.

нормалізація ваги

Ожиріння - один з ключових чинників підвищення рівня сечової кислоти в крові. Інсулінорезистентність спостерігається практично у всіх, хто страждає ожирінням, і призводить до розвитку подагри. При цьому підвищується рівень кислоти в сечі. Цей стан відомо як метаболічний синдром, який включає в себе резистентність до інсуліну, ожиріння по черевному типу, підвищений артеріальний тиск і гіперліпідемія (). Цей синдром безпосередньо пов'язаний з високим рівнем сечової кислоти, зниження якого може бути досягнуто за рахунок поступового зменшення маси тіла.

Зниження ваги позитивно позначається на інсулінорезистентності, що і призводить до зменшення кількості сечової кислоти. Однак важливо уникати суворих дієт, таких як низько-вуглеводна або білкова, т. К. Це може привести до підвищення кількості пуринів, продуктом обміну яких є сечова кислота. Це пов'язано з руйнуванням м'язової тканини, і безпечно поступове зниження ваги тіла: в межах 0,5 кг в тиждень.

Зменшення вживання алкоголю

Уже багато років подагру пов'язують з вживанням занадто великої кількості алкоголю, хоча до цих пір не ясний точний механізм цього явища. Деякі види алкоголю, наприклад, пиво, містять велику кількість пуринів, що може бути непрямий причиною подагри. З іншого боку, алкоголь частково пов'язаний з ожирінням, т. К. В 1 грамі алкоголю 7 калорій. Вживання пива призводить до більшого ризику нападу подагри, ніж міцні напої, а вино в помірних кількостях не впливає на її розвиток. Якщо ви все-таки продовжуєте пити, то можна зменшити ризик, якщо слідувати таким правилам: 2 безалкогольних дня в тиждень, не більше 2-3 доз алкоголю в день для жінок і 3-4 - для чоловіків.

1 доза алкоголю:

• 25 мл міцного алкоголю;
• 250-300 мл пива середньої міцності (3-4%);
• 125 мл вина (11%).

Водний баланс

Достатня кількість рідини - хороша профілактика  відкладень кристалів сечової кислоти в суглобах. Необхідно випивати хоча б 2 літри води в день, проте потреба може збільшуватися і до 3-3,5 л в залежності від ваги, температури повітря і фізичного навантаження.

Зменшення надходження пуринів

Пурини - натуральні складові багатьох продуктів. В процесі обміну вони розкладаються до сечової кислоти. Тому їх зменшення призводить до зниження ризику подагри.

Необхідно зменшити кількість м'яса (особливо червоного), птиці як основного джерела пуринів. Можливий один такий прийом їжі в день, а в інші м'ясо потрібно замінити бобовими, яйцями або нежирними молочними продуктами. Корисно також 1-2 дні на тиждень взагалі відмовлятися від м'яса.

Певних продуктів потрібно уникати, а то і зовсім виключити. Серед них:

1. м'ясні: печінку, серце, нирки, оленина, кролик;
2. рибні: анчоуси, краби, ікра, оселедець, форель, сардини, креветки, шпроти.
3. інші: дріжджі, пиво, аспарагус, кольорова капуста, гриби, квасоля, шпинат.

обмеження цукру

Підвищене вживання цукру може привести до зайвої ваги і ожиріння. До того ж солодкі продукти часто містять велику кількість фруктози, що часто позначається як глюкозно-фруктозний сироп. Велике вживання фруктози може призвести до підвищення рівня сечової кислоти в крові та інсулінорезистентності, тому її слід обмежувати. Крім бісквітів, печива, солодощів, фруктових соків і солодких напоїв фруктозний сироп можна виявити в найнесподіваніших продуктах. Серед них хліб, йогурти, заморожена піца, пластівці і зернові батончики, соуси, джеми, кетчупи, майонези і інші заправки для салатів.

Вивчайте склад і по можливості замінюйте заморожені і консервовані продукти свіжими.

Не варто обмежувати фрукти, т. К. В них фруктоза міститься не в концентрованому вигляді. Свіжі фрукти містять велику кількість клітковини, вітамінів і мінералів, таких як вітамін С і інші антиоксиданти, які руйнуються в процесі обробки.

Як найкраще харчуватися?

Здорова збалансована дієта допоможе досягти нормальної ваги і утримувати його. Також вона забезпечує достатню кількість енергії і необхідних елементів для підтримки здоров'я і попередження розвитку подагри.

Кожен день меню повинно включати:

Велика кількість овочів і фруктів

Рекомендується не менше 5 порцій в день. Запіканки і м'ясо, тушковане з овочами, дозволять зменшити кількість м'яса. Фрукти і овочі містять вітамін С, велика кількість якого (500 мг і більше) допомагає знизити рівень сечової кислоти в крові. Дуже корисно включати в меню вишню.

крохмалевмісні продукти

Рис, картопля, макарони, хліб, кускус, ячмінь або овес потрібно включати в усі прийоми їжі. Ці продукти містять невелику кількість пуринів, тому в поєднанні з фруктами і овочами повинні складати основу дієти. Краще вибирати цільнозернові продукти, т. К. Вони містять необхідні мікроелементи і клітковину.

Трохи м'яса, риби, яєць і бобових

Вживання рослинного білка і зменшення кількості м'яса призводить до зниження пуринів. Вітамін С допомагає всмоктуванню заліза, тому випивайте невелику склянку апельсинового соку, їжте фрукти на десерт і використовуйте овочі як гарнір. Кількість м'яса можна розрахувати за розміром долоні. Його порція повинна бути не більше і товщі вашій долоні.

Дієтичні молочні продукти

Вживання нежирних дієтичних продуктів (знежирене молоко, нежирний йогурт, сир) допомагає попередити підвищення рівня сечової кислоти в крові. Ці продукти - хороше джерело білка з малим вмістом пуринів, тому ними можна заміняти м'ясо, рибу та птицю.

Таким чином, зменшення кількості сечової кислоти в крові може попередити розвиток подагри. Це досягається шляхом:

1. нормалізації ваги;
2. зменшення продуктів, що містять пурини;
3. вживання достатньої кількості рідини;
4. обмеження цукру і фруктози;
5. вживання великої кількості овочів і фруктів;
6. використання нежирних молочних продуктів.

0:1 0:11

Сечова кислота - важливий елемент функціонування організму, який бере участь у виконанні безлічі необхідних процесів, які допомагають нормальної життєдіяльності людини.

0:348

Але надлишок сечової кислоти, як і будь-якого іншого елемента, може бути шкідливий для здоров'я. Високий рівень сечової кислоти в організмі призводить до ризику розвитку серцево-судинних захворювань, ожиріння, атеросклерозу, старечого слабоумства, імпотенції і др.заболеваній ...

0:852 0:862

Причини, що впливають на рівень сечової кислоти:

ожиріння,

0:974

похилий вік,

0:1008

ниркова недостатність,

0:1060

інсулінорезистентність,

0:1109

метаболічний синдром,

0:1157

артеріальна гіпертензія,

0:1209

застосування діуретиків та низьких доз ацетилсаліцилової кислоти,

0:1328

надмірне вживання алкоголю

0:1394 0:1404

Щоб позбавити організм від сечової кислоти, необхідно включити в свій раціон продукти, які допомагають знизити рівень сечової кислоти і обмежити вживання продуктів, що збільшують її кількість.

0:1789

0:9

0:17 0:27

Продукти, від яких потрібно відмовитися:

0:115

Складаючи для себе дієту,   спочатку необхідно вирішити, що є категорично не варто,  перш ніж визначати список дозволених продуктів. Строго дотримуйтесь правилом не вживати в їжу продукти, перераховані нижче, адже всі вони підвищують кількість уратів, що негативно позначається на вашому здоров'ї. Отже, ось від чого вам необхідно відмовитися:

0:753

• Кава і кофеїн напої, дуже міцний чай,

• Гостра і копчена їжа, спеції і приправи,

• Соління і мариновані закуски,

• алкоголь,

• Надмірне вживання солі,

• Червоне м'ясо і печінку, субпродукти,

• Бобові культури,

• риба,

• Кондитерські вироби,

• Газовані напої.

0:1372

Обмежити вживання таких овочів і фруктів:

Дуже важливо знати, що саме продукти, багаті пуринами, різко підвищують рівень сечової кислоти в організмі. Перш ніж готувати їжу обов'язково звертайте увагу на кількість пуринів, що містяться в інгредієнтах для вашого обіду і вечері.

0:1923

Необхідно не тільки їсти продукти, які допомагають виводити сечову кислоту  з організму, але і скоротити вживання продуктів, які вам шкодять.

0:280

• Виноград,

• томати,

• ревінь,

• щавель,

• спаржа,

• шпинат,

• ріпа,

• Баклажан.

0:500

Обмежте вживання   червоного м'яса, субпродуктів, ковбасних виробів, пива, анчоусів, сардин і морепродуктів.

0:713

Їжте багато ягід і фруктів: журавлину, вишню, цитрусові ... Вони містять велику кількість вітаміну С, елемента, необхідного нашому організму для зниження рівня сечової кислоти

0:1049 0:1059

Овочі, що знижують рівень сечової кислоти

0:1152 1:1661

1:9

Включіть ці продукти в свій раціон вже сьогодні! Саме вони допоможуть вам почасти позбутися надлишку сечовини.

1:217

• вишня,

• лимони,

• яблука,

• кропива,

• Слива,

• груші,

• абрикоси,

• Картопля,

• Кропива.

1:466

1. Артишоки

1:493

Артишок кращий овоч для зниження рівня сечової кислоти. Він має сечогінні властивості, що дозволяє очищати наш організм від токсинів і перешкоджає затримці рідини.

1:818

Також артишок містить багато різних мінералів, вітамінів і антиоксидантів, є багатим джерелом клітковини, білків, а також корисних для нашого здоров'я жирних кислот.

1:1148 1:1158

2. Лук

1:1175

Лук - знижує рівень сечової кислоти в крові, позбавляючи його потроху від гіперурикемії, також знижує рівень тригліцеридів.

1:1413

Для приготування цілющого напою: беремо дві цибулини середнього розміру, очищаємо їх від шкірки і розрізаємо кожну на дві частини. Кладемо в каструлю і варимо до тих пір, поки цибулини не стануть м'якими.

1:1777

Одержаний бульйон переливаємо в пляшку і додаємо сік половини лимона. Приймаємо такий напій протягом дня.

1:210 1:220

3. Гарбуз

1:241

Гарбуз є ефективним сечогінним засобом: стимулюючи виділення сечі, гарбуз сприяє виведенню сечової кислоти з нашого організму.

1:503

Гарбуз допомагає позбутися від токсинів і інших шкідливих речовин, які накопичуються в тілі людини. Гарбуз можна варити і запікати!

1:752 1:762

4. Селера

1:796

Селера очищає кров, виводить токсини з організму, сприяє схудненню. Селера можна варити, а краще вживати його свіжим.

1:1047 1:1057

5. Морква

1:1087

Морква сприяє утворенню лужного середовища, це допомагає очистити наш організм від пуринів і кристалів сечової кислоти, які осідають на суглобах.

1:1369

Для цілющого соку візьміть 2 моркви середнього розміру і одну буряк. Подрібніть овочі в блендері і розбавте водою.

1:1595

1:9

Всі вони багаті необхідними організму речовинами, які знижують рівень уратів і майже не містять пуринів в складі.

1:237 1:247

Харчування для зниження рівня сечової кислоти в організмі

Варто вкрай акуратно ставитися до смаженої їжі - найкраще готувати м'ясо і каші на пару або тушкувати продукти.

1:572

Цукор необхідно замінити медом або зовсім відмовитися від спроб підсолодити їжу.

1:725

Кількість солі також різко обмежується - по можливості необхідно відмовитися від неї зовсім.

1:913 1:1115

Саме білок - основне джерело пуринів, які затримують в організмі сечовину.

1:1278 1:1288

Взагалі протягом усього процесу одужання необхідно дотримуватися дієти, яка включає в себе ці продукти, що допомагають вивести сечову кислоту з вашого організму, і в цілому складається з наступних категорій страв:

1:1705

1:9

• Корисні будуть каші, зварені з цільнозернових круп;

• Фрукти і овочі за винятком тих, що описані в першому розділі, свіжі ягоди;

• Лужна мінеральна вода;

• Молочні продукти.

Позбутися від надлишку кислоти в організмі за допомогою однієї лише дієти не можна, вам доведеться вдатися до допомоги лікаря, який призначить необхідну терапію.  Однак саме дієта часто набагато прискорює процес одужання і допомагає цілком успішно коригувати рівень вмісту сечовини в організмі. Саме тому і необхідно точно знати продукти, що виводять сечову кислоту з організму.

1:1128 1:1138

1:1146 1:1156 1:1180 1:1204

20 червня , Олександра Бондарєва

Надлишковий вміст сечової кислоти в крові (гіперурикемія) призводить до відкладення в тканинах організму кристалічних солей цієї речовини і виникнення дуже неприємного і хворобливого недуги - подагри.

Причини підвищення рівня сечової кислоти

існують ефективні методи  зниження рівня сечової кислоти в організмі, але спочатку треба розібратися в причинах виникнення даного явища. Рівень сечової кислоти може підвищитися внаслідок:

• Порушення роботи нирок;
• Злоякісних новоутворень, для яких характерно безконтрольне розмноження клітин;
• анемії;
• Серцевої недостатності;
• Загострення псоріазу;
• Гіпотиреозу (патології щитовидної залози).

Будь-яке з цих захворювань може викликати вторинну подагру, при якій це захворювання супроводжує іншим недугам. Первинна подагра і виняткова рівень сечової кислоти в крові можуть виникати при:

• Неправильному харчуванні (надмірному вмісті в раціоні жирів і вуглеводів);
• голодуванні;
• Зловживанні алкоголем;
• Безконтрольному вживанні деяких ліків.

Як нормалізувати рівень сечової кислоти

Якщо підвищений рівень сечової кислоти підтверджений діагностичним шляхом, варто вжити належних заходів для його нормалізації. Свій метод лікування вам запропонує лікар, прописавши необхідні медикаменти. Але крім ліків вам знадобиться серйозна корекція харчування і способу життя. Дієта, яка допомагає знизити рівень сечової кислоти в крові, повинна дотримуватися довічно, так як вилікувати подагру повністю неможливо.

Правильне харчування

Основою харчування, що допомагає знизити рівень сечової кислоти, є регулярність і раціональність. Харчуватися слід 4 рази на день, не допускаючи переїдання і голодування, які в рівній мірі здатні спровокувати приступ.

Дуже важливо вживати достатню кількість рідини (близько 2 літрів), яка допомагає позбавлятися від сечової кислоти в організмі. У періоди загострення кількість можна збільшити до 3 літрів. Підійдуть компоти, мінеральна вода, зелений чай, трав'яні відвари. Пити краще в перерв між прийомами їжі.

При подагрі слід виключити з раціону продукти з високим вмістом пуринів. Також потрібно замінити звичайну харчову сіль морський і додавати її в їжу в незначних кількостях. До заборонених при гіперурикемії продуктів відносяться:

• Жирні сорти м'яса (особливо свинина) і бульйони на їх основі;
• копченості;
• Жирні сорти риби, рибні консерви;
• Квасоля, горох та інші бобові;
• Сало;
• гриби;
• шоколад;
• Вершкове масло;
• Молоко в чистому вигляді;
• Редис, ріпа, томати, петрушка, салат, зелена цибуля;
• Какао, каву і міцний чай;
• Будь-які спеції і прянощі (крім лаврового листа, часнику і цибулі в розумних кількостях);
• Алкогольні напої.

Незважаючи на величезну кількість заборонених продуктів харчування, меню для зниження рівня сечової кислоти можна зробити досить різноманітним і поживним. Корисно вживати:

• Вегетаріанські супи;
• Відварені страви з кролика і індички;
• Нежирні сорти риби;
• Кисломолочні продукти;
• каші;
• яйця;
• Макаронні вироби;
• Овочі;
• Хліб на основі житнього борошна.

Калорійна цінність харчування не повинна перевищувати енергетичних витрат організму. В їжі обов'язково повинні міститися вітаміни і необхідні мінерали (особливо групи В і аскорбінова кислота).

Корекція способу життя

Рівень сечової кислоти в крові залежить від правильного обміну речовин в організмі. Необхідно постійно стежити за своєю вагою і домагатися його нормалізації. Якщо у вас немає можливості займатися спеціальною гімнастикою, потрібно хоча б ввести в режим дня обов'язкові піші прогулянки в паркових зонах міста, їзду на велосипеді, плавання в басейні.

Добре, якщо лікар призначить вам фізіотерапевтичні процедури - масаж, апаратні методики лікування.

Народні засоби

Існує безліч рецептів нетрадиційної медицини, які допомагають знизити рівень сечової кислоти в організмі за допомогою засобів на рослинній основі. Необхідно розуміти, що таке лікування не повинно бути самостійним і єдиним методом, а повинно практикуватися як спосіб допоміжної терапії. народні методи  пропонують такі рецепти від подагри і підвищеного рівня сечової кислоти в крові:

• Суміш морквяного і селерових соків;
• Насіння льону;
• Відвар шипшини;
• Відвар журавлини;
• Огірковий сік;
• Настій на основі березових бруньок.

Дані кошти можна вживати після консультації з лікарем.

Будь-які лікувальні заходи від подагри слід проводити під наглядом лікаря, щоб уникнути ускладнень і небажаних наслідків.

Діагностується гіперурикемія за результатами лабораторного дослідження  крові. аналіз робиться в поліклініці за направленням лікаря  (Здається вранці натщесерце, причому найчастіше носить комплексний характер). Нормальні показники залежать від статі і віку пацієнта. Так, значення від 120 до 300 мкмоль / л - зазвичай для дітей і підлітків (до 14 років).

Після 60 років  статева приналежність також не має значення, а норма знаходиться в межах 210-480 мкмоль / л. Для жінок до 60 років  нормальні показники коливаються від 160 до 320, а для чоловіків - 200-420 мкмоль / л.  Причин для підвищення концентрації сечової кислоти існує кілька.

захворювання

Порушення ферментації при пуриновому метаболізмі може мати   вроджений характер. наявність специфічних синдромів  типу Келлі-Сігміллера або порушення обміну речовин сприяє підвищенню сечової кислоти в крові. Однак такі стани реєструються досить рідко, а гіперурикемія зазвичай виникає на тлі наступних патологій:

• , При якій сечова кислота синтезується в величезних кількостях і накопичується в. Якщо відкладати лікування і терпіти біль, можна спровокувати ниркову недостатність і проблеми з серцем і судинами.
• дисфункція нирок, Яка веде до накопичення сечової кислоти і утворення каменів, а також полікістоз і ацидоз.
• різні захворювання  (Наприклад, анемія або лейкоз) і порушення складу крові. Збільшення концентрації і ліпопротеїдів низької щільності сприяє як атеросклерозу, так і прискоренню синтезу сечової кислоти.
• ендокринні патології  типу гіпофункції паращитовидной залози, акромегалії або також можуть викликати гіперурикемію.
• дерматологічні захворювання  (Псоріаз, рожа на нозі, екзема).
• Туберкульоз, пневмонія або черевний тиф.
• ожиріння.

Спостерігається висока концентрація сечової кислоти в крові п ри отруєннях метиловим спиртом. Крім того, зустрічаються випадки гиперурикемии неясного генезу, коли лікарі визначити причину явища не можуть.

порушення харчування

Дуже часто саме надмірності в їжі провокують посилення синтезу сечової кислоти. Жирна і багата пуринами їжа  - основна причина розвитку подагри і атеросклерозу. Крім того, така шкідлива звичка, як часте споживання спиртних напоїв, Значно підвищує ризик виникнення гіперурикемії. Особливо шкідливим в даному випадку є пиво.

прийом медикаментів

Нерідко на синтез сечової кислоти впливають прийняті для лікування іншого захворювання препарати. наприклад, сечогінні засоби  (Фуросемід) сприяють втраті калію, який важливий для нормального функціонування нирок.

При використанні таких ліків потрібен постійний моніторинг хімічного складу крові і спостереження фахівця.

Симптоми підвищення рівня сечової кислоти в крові

Гіперурикемія не має специфічних ознак, що дозволяють діагностувати її виключно за результатами огляду і опитування хворого. На ранніх стадіях хвороба найчастіше не проявляється ніяк, потім з'являються такі симптоми:

• болю в суглобах і м'язах, Животі і попереку;
• розлади травлення ();
• надлишкова маса тіла;
• свербіж і печіння в сечівнику;
• нічне нетримання  сечі у дітей.

Крім того, гіперурикемія часто супроводжується зниженням або підвищенням артеріального тиску, А також формуванням специфічних відкладень на зубах  (Зубного каменю). Додатковим діагностичним ознакою   у дітей  можуть бути червоні діатезні плями на обличчі або руках.  Однак єдиним достовірним способом виявлення підвищення сечової кислоти є біохімічне дослідження крові.

Як знизити рівень сечової кислоти в крові: види лікування

Так як основною причиною гіперурикемії є порушення харчування, то лікар насамперед призначає дієту. Обмеження в раціоні солі та деяких продуктів тваринного походження  дозволяють досить швидко привести показники в норму. Додатково застосовується терапія спеціальними медикаментами, які виводять надлишки шкідливих сполук. Крім того, якщо сечова кислота в крові підвищена, лікування народними засобами   також дає позитивний результат  і нерідко рекомендується представниками офіційної медицини. Комплексний підхід з використанням всіх способів - найефективніша методика.

дієта

Перегляд раціону - основний і найдієвіший спосіб нормалізації рівня сечової кислоти в крові. обмеження  буде потрібно ввести досить жорсткі, Однак результат не змусить себе чекати. Значення мають не тільки споживані продукти, а й спосіб їх приготування. необхідно повністю виключити з меню смажені страви, Віддавши перевагу таким видам термічної обробки як тушкування, запікання і варіння.

З метою зниження концентрації сечової кислоти з раціону слід виключити:

• Жирне м'ясо, а також супи і бульйони на його основі.  Тваринні жири самі по собі істотно впливають на склад крові, підвищуючи її в'язкість, а м'ясної білок є джерелом пуринів.
• Субпродукти.  , Нирки, язик також містять багато пуринів, що викликають гіперурикемію.
•   жирних сортів  і особливо, консерви з неї  з додаванням олії (скумбрія, сардини, форель та інші).
• Копченості та різні ковбасні вироби  промислового виробництва.
• Мариновані, а також солоні овочі.

Алкоголь також протипоказаний при підвищених показниках сечової кислоти. Особливо багато пуринів міститься в пиві і винах.

Обмеження стосуються їжі, багатою білками. М'ясо і рибу нежирних сортів, птицю можна їсти не частіше 3 разів на тиждень, не використовуючи при готуванні масло. З цієї ж причини слід обережно вживати  в їжу багаті протеїнами бобові культури, гриби і. Овочі в цілому корисні при гіперурикемії, проте щавель, шпинат, редис і кольорову капусту часто їсти не можна.  Також слід значно скоротити споживання шоколаду, сирів і кава, Як джерел пурину.

Основою раціону в процесі лікування повинні стати багаті калієм овочі та фрукти (як свіжі, так і відварені), за винятком зазначених вище. корисні  також кисломолочні продукти  помірної жирності, різні крупи, картопля і хліб з висівок. М'ясо треба їсти виключно нежирне, віддаючи перевагу відвареної птиці.

Важливо обмежити по максимуму споживання солі: загальне добове кількість не повинна перевищувати 7 грамів. Питний режим також потребує корекції. При гіперурикемії щодня необхідно випивати не менше 2 літрів води (корисна також лужна мінералка).

Харчування при розвитку подагри (відео)

Медикаменти при гіперурикемії

Для зниження синтезу пуринів і підвищення кліренсу сечової кислоти в нирках зазвичай призначаються   Алопуринол і Пробенецид. Обидва препарати довели свою ефективність в лікуванні гіперурикемії, проте їх використання вимагає особливої ​​обережності. Так, Аллопуринол протипоказаний  при вираженій ниркової недостатності   і нерідко викликає небажані побічні ефекти.

Застосування пробенециду також пов'язане з рядом труднощів: потрібно премедикація протиалергічні засобами, Спостерігаються негативні реакції на введення. Крім того, вартість препарату дуже висока.

Важливо! Медикаментозне лікування призначається виключно лікарем і вимагає його постійного спостереження. Дуже часто стандартна доза вимагає корекції фахівця, тому самолікування абсолютно неприпустимо.

Накопичення сечової кислоти в організмі призводить до подагрі і іншим важких захворювань, Аж до артриту суглобів. Чому в одних людей організм виводить солі, а у інших - ні? Від чого це залежить, і як вивести урати з тканин тіла?

Причини відкладення солей

Вчені давно зацікавилися питаннями обміну речовин і, зокрема, виведенням / накопиченням солей в організмі. При однаковому спосіб життя і харчування у одних людей сечова кислота виводиться, а у інших - накопичується в тканинах тіла. Може, має місце спадковість? Деякі вчені вважають, що причиною цілком може бути спадкова схильність, посилена неправильним харчуванням і алкоголем. Збій імунної системи перешкоджає розчиненню кристалів кислоти в крові, що провокує накопичення і відкладення солей в суглобових тканинах організму, кишечнику, нирках і навіть в камерах очей.

Звідки береться сечова кислота? Вона надходить в організм з їжею, що містить високий відсоток пуринових підстав. Поширена думка, що всі хвороби від їжі і нервів, цілком підтверджується життям. Ось список «небезпечних» продуктів, що містять пуринові речовини:

м'ясо; поджарістая шкурка курки; горіхи і боби.

Також до небажаних продуктів харчування відносяться консерви і копченості. Алкогольні напої пуринів не містять, зате перешкоджають виведенню солей з організму.

Небезпека відкладення солей

Чим може нашкодити організму відкладення кристалів кислоти, і чому їх необхідно виводити? Якщо обмін речовин не справляється з функціями дотримання балансу в організмі, йому потрібно допомогти. По-перше, слід дотримуватися дієти і припинити вживати жирне м'ясо, копченості та алкоголь. По-друге, потрібно застосовувати відповідні медичні препарати.

Відкладення солей спочатку призводить до запальних утворень в суглобах (подагра), яке може перейти в артрит. Також підвищений вміст сечової кислоти в плазмі крові може привести до ішемії, атеросклерозу і сечокам'яної хвороби. Артрит дуже важко піддається лікуванню, призводить до сильних болів і деформації кінцівок. Перспектива інвалідності мало кого потішить, тому слід негайно почати боротьбу за виведення солей, поки це ще можливо.

Як перемогти відкладення солей

Як впливає рівень пуринів в їжі на вміст кислоти в крові? Самим прямим чином: виключення / зниження надходження пуринів в організм виключає / знижує вміст кристалів солей в організмі. План дій по боротьбі з сечовий кислотою виглядає наступним чином:

1. виключення продуктів з високим показником пуринових речовин; 2. звільнення від надлишків солей в організмі за допомогою медикаментів; 3. використання народних методів.

для ефективного лікування необхідний комплексний підхід, що включає застосування сечогінних, знеболюючих і протизапальних засобів.

дієта

Перш за все, потрібно переглянути свій раціон харчування і категорично виключити шкідливі для організму продукти: червоне м'ясо, бобові, алкоголь, субпродукти і копченості. До смажених страв слід ставитися дуже обережно. Повністю виключіть з меню смажену курку: її краще відварити або приготувати в пароварці. До списку заборонених продуктів слід додати додаткові обмеження:

Кухонну сіль замінити морський; виключити гострі приправи; цукор замінити медом.

У раціон повинні входити каші, ягоди, овочі і деякі види фруктів. Якщо ви хочете добитися результату, то зможете перенести всі обмеження в звичному харчуванні.

медикаментозно

За допомогою дієти можна припинити надходження пуринів в кров, але вивести сечову кислоту неможливо. Для цього слід звернутися до лікаря, який підбере лікарські засоби. Запам'ятайте, що самолікування тільки посилює захворювання, а не зцілює! Медикаменти, які призначаються при підвищеному утворенні кристалів солей, діляться на два види:

1. виводять кислоту з організму; 2. перешкоджають виробленню і відкладенню кристалів.

Лікування препаратами призначається лікарем на підставі лабораторного аналізу урини хворого. Одним хворим показані препарати, які посилюють виведення кислоти з організму. Для інших хворих важливим в лікуванні є зниження концентрації кристалів в тканинах суглобів і м'язів.

Probenecid (Пробенецид)

Даний препарат направлений на збільшення виведення уратів з плазми крові при лікуванні подагри. Прийом ліки підсилює виведення кислоти, що перешкоджає її відкладенню і накопиченню в організмі.

Allopurinolum (Алопуринол)

Препарат знижує продукування уратів в організмі і ризик загострення подагри. Лікування носить тривалий характер, в комплексі з дієтою і спеціальною гімнастикою дає позитивний ефект.

Blemaren (блемарен)

дане лікарський засіб  вважається одним з дієвих при лікуванні подагри і боротьбі з уратами. Блемарен нормалізує обмін сечової кислоти, ощелачивает організм і розсмоктує сечокислі камені. Зниження рівня уратів благотворно позначається на загальному самопочутті хворих. На відміну від інших препаратів Blemaren чи не порушує функціонування печінки і нирок.

народні методи

Лікування народними засобами може носити профілактичний характер або бути доповненням до основного лікування. Хворий повинен поставити доктора до відома про застосування народних рецептів і узгодити їх з призначеними ліками. Що пропонує народна медицина?

1. Відвар брусничних листя. Заварюємо чай з 20 грамів листя і 200 грамів окропу, наполягаємо півгодини. Відвар пити по столовій ложці перед сніданком, обідом і вечерею.

2. Сік кропиви. Цей рецепт можна застосовувати з весни до осені, коли зростає кропива. Кожен день потрібно вичавлювати з свежесорванной кропиви сік і пити по чайній ложечці перед їжею. Сік можна тримати в холодильнику добу.

3. Листя берези. Столову ложку подрібненого листя берези заварюємо склянкою окропу і ставимо на вогонь. Листя потрібно кип'ятити 15 хвилин і настояти півгодини під кришечкою. Проціджений відвар п'ємо під час їжі по чверть склянки.

4. Ванночки для рук / ніг. Змішуємо в рівних частках ромашку, календулу і шавлія. Суспензія з 200 гр. трав заливаємо 1,5 л. окропу і паримо в закритому посуді дві години. Краще для цих цілей використовувати термос (100 гр. Суспензії на 0,75 л. Окропу). У таз з водою (34 градуси) наливаємо напар і опускаємо ноги. Коли температура знизиться до +26 градусів, процедуру закінчуємо. Для лікування беруть 20 ванночок щодня, потім роблять перерву на 20 днів. Курс повторюють в тому ж чергуванні до поліпшення стану.

профілактика

Щоб сечова кислота не накопичувалася, заборонені продукти слід замінити корисними. У раціон повинні входити:

Молочнокислі продукти;

otravlen.ru

Підвищена сечова кислота в крові: норма, чому підвищується або знижується її рівень, що робити | Азбука здоров'я

• У дітей: яскраво червоні плями діатезу на руках і щоках.

Позитивна дія гиперурикемии

Парадоксально, але високий рівень пуринового продукту обміну в крові, на думку ряду дослідників, сприятливо впливає на організм і дозволяє коригувати деякі патологічні стани:

• Численні дослідження 60-70 рр. підтвердили вищий рівень інтелекту і швидкості реакції у пацієнтів з гострою гіперурикемією. За хімічною будовою кислота схожа з тріметілірованним ксантин кофеїном, внаслідок цього, як вважається, здатна підвищувати працездатність.
• Підвищений рівень кислоти сприяє продовженню життя, діючи як антиоксидант, який блокує пероксинітрит, супероксид і окислювальні реакції, що каталізуються залізом. Переливання сечової кислоти посилює антиоксидантну активність сироватки крові і покращує функцію ендотелію.
• Сечова кислота - це найсильніший нейропротектор, інгібітор нейровоспаленія і нейродегенерации, зменшуючи ризик хвороби Паркінсона і хвороби Альцгеймера.

Однак, таке позитивний вплив відзначається при гострому підвищенні кислоти в крові. Хронічна гіперурикемія призводить до дисфункції ендотелію і сприяє розвитку окисного процесу.

Що робити при підвищеному результаті аналізу

Виявлення підвищеного рівня сечової кислоти в крові - це перший крок для подальшої діагностики, щоб встановити першопричину такого стану. Основоположним є лікування основної патології з паралельним лікуванням гіперурикемії.

• Дієта при підвищеній сечовий кислоти включає зменшення частки білкових продуктів в раціоні: м'ясо, м'ясні консерви та бульйони, копченості, оселедець, анчоуси, сардини, кава, шоколад, бобові, гриби, банани, алкоголь з одночасним збільшенням частки фруктів і овочів, кисломолочних продуктів, Яєць, круп, злаків. Рекомендовані відвари шипшини і висівок.
• Боротьба із зайвою вагою. Часто при нормалізації ваги гіперурикемія проходить без специфічного лікування.
• Збільшення щодобового питного режиму до 2-3 літрів. Можна пити чисту воду або розбавлені наполовину з водою фруктові, овочеві соки, морси.

медикаментозна терапія

Всі препарати застосовуються тільки за призначенням лікаря і під його контролем з регулярними вимірами вмісту кислоти в крові і сечі.

діуретики

Прискорюють виведення кислоти організмом з сечею. Оскільки деякі з них збільшують концентрацію сечової кислоти в крові, а також протипоказані при ряді патологій (подагра та інші), призначення препаратів з цієї групи строго індивідуально і здійснюється коротким курсом з контролем показників крові і сечі.

алопуринол

Гальмує синтез сечової кислоти в печінці шляхом пригнічення ферменту ксантиноксидази. Лікування тривале (2-3 місяці), вимагає бездоганного дотримання кратності прийому. Аналоги - мілуріт, Зілорік, Фоліган, Аллопур, Прінол, Апурін, Атізуріл, Готікур, Урідозід, Ксантурат, Уріпрім.

бензобромарон

Препарат, який впливає на функцію нирок. Надає урикозурическое дію, гальмуючи всмоктування кислоти в проксимальних ниркових канальцях, а також інгібуючи ферменти, що беруть участь в синтезі пуринів. Аналоги - Хіпурік, Нормуратов, Дезурік, Ексурат, Азабромарон, Максурік, Урікозурік, Урінорм.

сульфінпіразон

Посилює виділення кислоти через сечовидільну систему, особливо в початковій стадії лікування подагри. Аналоги - Антурідін, Пірокард, Ентуран, Сульфазон, Сульфізон.

етамід

Гальмує зворотне всмоктування сечової кислоти в канальцях нирках, тим самим зменшуючи її концентрацію в крові.

Народні засоби

Ефективні відвари березових бруньок, кропиви і брусничного листа, які слід приймати по 1 склянці двічі на день протягом місяця.

Знижена сечова кислота - патологічні причини

• Спадковий дефіцит ксантиноксидази, при якому не утворюється сечова кислота і виводиться нирками у вигляді проміжного продукту обміну - ксантина. Ксантин виводиться не повністю, частково відкладаючись в скелетних м'язах і нирках.
• Спадкова недостатність пурин нуклеозид фосфорілази - захворювання, при якому не утворюються пуринові основи.
• Набутий недолік ксантіноксідзи, пов'язаний з прийомом алопуринолу і захворюваннями печінки.
• Ниркова гіпоурікемія на тлі мутації генів URAT1 і GLUT9, керуючих білками, що відповідають за зворотне всмоктування кислоти в проксимальних ниркових канальцях.
• Збільшення обсягу позаклітинної рідини при великих дозах внутрішньовенно вливають препаратів, а також на тлі полидипсии - сильної спраги.
• Церебральний синдром, при якому спостерігається гіпонатріємія, яка веде і до гіперурикемії.
• Парентеральне харчування - специфічне харчування направлено на підтримку життєдіяльності і, природно, не містить пуринів.
• ВІЛ-інфекція, при якій дефіцит сечової кислоти виникає на тлі поразки головного мозку.
• Онкологічні захворювання на тлі дефіциту білка і пуринових підстав.
• Ентероколіти внаслідок порушення всмоктування білка кишковим епітелієм.
• При вагітності на ранніх термінах, коли збільшується загальний об'єм циркулюючої крові, і сечова кислота розбавляється збільшеним об'ємом водної частини крові.

Неспецифічні фактори, що призводять до гіпоурікеміі

• Нізкопуріновой дієта з обмеженням м'яса, риби. Дана ситуація може спостерігатися у малозабезпечених людей або тих, хто навмисно дотримується подібні обмеження.
• Зловживання кавою та чаєм, які надають сечогінний ефект і сприяють виведенню кислоти з організму.
• Прийом препаратів: лозартану, з груп саліцилатів, гормонів естрогенів, триметоприму, глюкози та ін.

Симптоми зниженого рівня сечової кислоти

• Втрата чутливості шкіри;
• Порушення зору, падіння слуху;
• Астенія - перепади настрою, сльозливість, підвищена стомлюваність, невпевненість, погіршення пам'яті;
• У важких випадках - паралічі з можливим летальним результатом внаслідок задухи, розсіяний склероз з множинним ураженням нервової тканини.

Як підвищити сечову кислоту

Після з'ясування причин стану і виключення серйозних патологій можна підвищити даний показати крові, нормалізувати споживання білка. У щоденному раціоні з розрахунку 1 г білка на 1 кг ваги у жінок, 1,7-2,5 г білка на кг ваги у чоловіків і не менше 1,5 г білка на кг маси тіла у дітей.

zdravotvet.ru

Сечова кислота в крові - небезпечний стан / Публікації / Ревматологія: здоровий спосіб життя, профілактика і лікування захворювань

+–+– Підвищений вміст сечової кислоти в крові, також зване гіперурикемією, може збільшити ризик розвитку подагри і ниркової недостатності. Якщо практикувати різні способи, щоб сечова кислота в крові знизилася, то можна запобігти погіршенню ситуації і уникнути серйозних ускладнень. Сечова кислота - це речовина, яка присутня в організмі, оскільки вона утворюється як продукт обміну, коли травна система розщеплює пурини. Пуринів багаті такі продукти як печінка, анчоуси, макрель, пиво і сушена квасоля. Найчастіше сечова кислота розчиняється в крові і надходить в нирки, звідки виводиться з сечею. Нормальний рівень сечової кислоти коливається в межах від 3,0 до 7,0 мг / дл, а у тих, хто страждає гіперурикемією, він перевищує 7,0 мг / дл. Такий високий вміст сечової кислоти в крові вимагає медичного спостереження і лікування, щоб знизити рівень сечової кислоти до нормального. Ускладнення через високий вміст сечової кислоти в крові Одним з найпоширеніших ускладнень гіперурикемії є подагра. Це запалення суглобів, або артрит, який викликає значну біль у того, хто на нього страждає, і може зробити його непрацездатним. Гіперурикемія підвищує ризик розвитку подагри, оскільки сечова кислота, накопичуючись в крові, викликає формування мікроскопічних кристалів в суглобі. Ці кристали можуть проникати в синовиальное з'єднання і викликати біль, коли під час руху в суглобі відбувається тертя. Перша ознака подагри - це біль і запалення в великому пальці  ноги. Однак подагра може вражати й інші ділянки тіла, включаючи щиколотки, п'яти, зап'ястя, плечі, таз і хребет. Через гиперурикемии також може відбуватися накопичення токсинів в нирках. Тому застаріла гіперурикемія може викликати ниркову недостатність. Якщо такий небезпечний стан розвинулося через підвищеного вмісту сечової кислоти, єдиним способом лікування буде діаліз або трансплантація нирки. Причини підвищеного вмісту сечової кислоти в крові Гіперурикемію можуть викликати дві причини. Вона трапляється або через підвищення рівня сечової кислоти, викликаного розщепленням пуринів, або в її основі лежить захворювання. Навіть певні ліки можуть стати причиною високого вмісту сечової кислоти в крові. Наприклад, деякі препарати для хіміотерапії, сечогінні, а також ліки, що застосовуються в лікуванні хвороби Паркінсона, можуть підвищити рівень сечової кислоти. Ось деякі основні причини, які можуть привести до підвищеного вмісту сечової кислоти, яка накопичується в організмі: Ліки. Деякі ліки можуть викликати підвищення рівня сечової кислоти, і, якщо їх призначають для тривалого застосування, лікарі повинні звернути увагу на побічний ефект цих ліків. Захворювання нирок. Гіперурикемія може розвинутися, коли нирки не здатні виводити пурини з організму через різних захворювань  або пошкоджень нирок. Ендокринні захворювання. Такі захворювання або порушення, як діабет або ацидоз також можуть підвищити рівень сечової кислоти в крові. Деякі патології. Такі патології, як прееклампсія, ожиріння, цироз, псоріаз та гіпотиреоз, також можуть викликати гіперурикемію. Певні захворювання. Такі захворювання, як хвороба Ходжкіна, серповидно анемія і спадкове генетичне порушення, відоме як синдром Леша-Найхана, також сприяють розвитку гіперурикемії. Спосіб життя. Вправи сприяють розпаду тканин і підсилюють ниркову екскрецію. Це теж може підвищити рівень сечової кислоти. голодування або жорсткі дієти, Споживання фруктози в великій кількості і вживання продуктів, багатих пуринами - все це підвищує ризик розвитку гіперурикемії. Як знизити вміст сечової кислоти в крові Якщо у вас виявили підвищений вміст сечової кислоти в крові, лікар призначить вам лікування. Це лікування буде направлено на зменшення болю за допомогою протизапальних препаратів, а також на усунення причини, результатом якої стало накопичення сечової кислоти. Оскільки підвищений вміст сечової кислоти може викликати подагру і підвищити ризик утворення каменів в нирках і ниркової недостатності, дуже важливо поєднувати медикаментозне лікування  і загальні заходи, щоб підтримувати нормальний рівень сечової кислоти в крові. Важливі поради, яких потрібно дотримуватися, якщо рівень сечової кислоти в крові підвищився: Уникайте продуктів, багатих пуринами. М'ясні субпродукти, такі як печінка, інше м'ясо тварин, а також анчоуси, містять багато пуринів. Крім того, алкогольні напої, сиропи, багаті фруктозою, рафіновані вуглеводи (такі як білий хліб і тістечка) також підсилюють вироблення пуринів. Скоротивши вживання цих продуктів, можна знизити рівень сечової кислоти в крові. Пийте багато рідини. Рідини, особливо вода, підсилюють виведення сечі, таким чином, сприяючи виведенню сечової кислоти з організму. Тому, випиваючи вісім-шістнадцять склянок води в день, можна знизити вміст сечової кислоти в крові. Скиньте вагу. Ожиріння підвищує ризик різних захворювань. Зайва вага також підсилює ризик розвитку подагри. Тому, скинувши вагу, можна також знизити ризик підвищення рівня сечової кислоти в крові і ризик подагри. Приймайте призначені ліки. Лікарі найчастіше призначають такі ліки: кошти, що сприяють виведенню сечової кислоти, інгібітори ксантиноксидази і нестероїдні протизапальні препарати, щоб знизити вміст сечової кислоти в крові. Якщо призначені такі ліки, результати лікування повинні регулярно перевірятися. Підвищений вміст сечової кислоти в крові може мати різні причини. Способи лікування залежать від початкової причини, яка призвела до накопичення сечової кислоти. Зниження рівня сечової кислоти вкрай необхідно, щоб уникнути ускладнень. Тому, не покладайтеся лише на одні протизапальні препарати, щоб знизити біль, оскільки вони забезпечать тільки тимчасове полегшення, адже тривалий вплив підвищеного вмісту сечової кислоти в крові може загрожувати життю.

rheumatology.org.ua

які медикаменти виводять з крові сечову кислоту.

Ліки, які використовуються для зниження рівня сечової кислоти в крові, працюють або шляхом збільшення ниркової екскреції сечової кислоти, або шляхом зменшення вироблення сечової кислоти організмом з пуринів їжі. Прийом цих ліків зазвичай не починається до того, як запалення від гострого подагричного артриту не вщухне, тому що вони можуть погіршити напад. Якщо їх почали приймати до настання атаки, їх прийом продовжують, але тільки коректують після того, як напад вщухне. У зв'язку з тим, що у багатьох людей з підвищеним рівнем сечової кислоти в крові можуть не розвинутися напади подагри або камені в нирках, рішення про тривалому лікуванні медикаментами, що знижують рівень сечової кислоти, слід індивідуалізувати. Пробенецид (бенемід) і сульфінпіразон (Антуран) є медикаментами, які зазвичай використовуються для зниження рівня сечової кислоти шляхом збільшення екскреції сечової кислоти в сечі. Оскільки ці ліки можуть, в окремих випадках, викликати камені в нирках, їх слід уникати тим пацієнтам, у яких в анамнезі були ниркові камені. Ці медикаменти слід приймати з великою кількістю рідини, так, щоб сприяти швидкому пасажу сечової кислоти через сечовидільну систему для того, щоб запобігти утворенню каменів. Алопуринол (Зілопрім) знижує рівень сечової кислоти шляхом запобігання утворенню сечової кислоти. Він дійсно блокує метаболічну перетворення з пуринів їжі в сечову кислоту. Цей препарат використовується з обережністю у пацієнтів зі слабкою функцією нирок, у зв'язку з тим, що у них є особливий ризик розвитку побічних ефектів, Включаючи висип і пошкодження печінки. І ще раз, ліки, що знижують рівень сечової кислоти, такі як алопуринол, зазвичай уникають застосовувати у пацієнтів, у яких відзначаються гострі напади подагри (крім тих випадків, коли ліки почали приймати до нападу). З невідомих причин ці медикаменти, коли їх починають приймати при гострому нападі, дійсно можуть погіршити гостре запалення. Тому ліки, що знижують рівень сечової кислоти, зазвичай призначаються тільки після повного розв'язання гострих нападів артриту. Якщо пацієнти вже приймали ці медикаменти, їх продовжують приймати в тих же дозах під час гострих нападів. У деяких пацієнтів збільшення ліків, що знижують рівень сечової кислоти, може ініціювати напади подагри. Цим пацієнтам можуть бути дані низькі дози колхіцину для запобігання розвитку гострої подагри. Домашні засоби, які можуть полегшувати симптоми гострої подагри, включають спокій і підняття вгору запаленого суглоба. Застосування пакетів з льодом може сприяти зменшенню болю і запалення. Пацієнтам слід уникати аспірін- містять медикаментів, коли можливо, тому що аспірин запобігає ниркову екскрецію сечової кислоти.

Серьога Бумер

Цікаве питання.

Трава ортосифон тичинковий

алопуринол, знаю стикалися ...

корінь лопуха, наприклад, є в капсулах, ну а якщо не лінь заварювати, то практично будь-яка трава підійде

тільки аллопуринол

Oльга Серебрякова