पैर की उंगलियां संवेदनशीलता खो देती हैं। पैर की उंगलियों सुन्न होने पर क्या करें शंकुधारी अर्क और मालिश के साथ स्नान करें।

पैर की उंगलियों का सुन्न होना

अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप अपनी उंगलियों में बदलाव या क्लबों से मिलते-जुलते पैर की उंगलियों को देखते हैं, क्योंकि यह एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि फेफड़े का कैंसर, हृदय रोग और क्रोहन रोग। अधिकांश लोग अपने जीवन में किसी समय अपने पैरों में सूजन का अनुभव करते हैं। अक्सर सूजन का कारण कुछ के रूप में सरल करने के लिए एक लंबे समय के लिए कम कर दिया जाता है, प्रतिबंध के जूते पहने हुए, एक लंबी उड़ान, या मोच आ टखने की तरह एक मामूली चोट को समझते हैं। हालांकि, अगर सूजन कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो यह अधिक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

तरल पदार्थ, जैसे रक्त, पैरों में निर्माण कर सकता है और हृदय की विफलता, गुर्दे की बीमारी या यहां तक ​​कि एक परिणाम के रूप में सूजन पैदा कर सकता है साइड इफेक्ट  मधुमेह और उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं का सेवन। शोफ संधिशोथ या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण सूजन का कारण भी हो सकता है। आपातकालीन उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है। चिकित्सा देखभाल, यदि ट्यूमर सीने में दर्द, सांस की तकलीफ या चक्कर आना जैसे लक्षणों के साथ है, क्योंकि वे रक्त के थक्के या अन्य हृदय रोग का संकेत कर सकते हैं।

जलते हुए पैरों की भावना हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। थके हुए पैर या एक सामान्य संक्रमण जैसे कि एथलीट फुट के रूप में कुछ सरल, अल्पकालिक लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि जलन या झुनझुनी। अधिक गंभीर मामलों में, पैरों में जलन मधुमेह से तंत्रिका क्षति या एक परिधीय स्थिति का संकेत हो सकता है, जिसे परिधीय धमनी रोग के रूप में जाना जाता है। चिकित्सा की तलाश करें यदि जलन कई हफ्तों तक रहता है, यदि लक्षण अधिक तीव्र और दर्दनाक हो जाते हैं, या यदि आप अपने पैर या पैरों में महसूस करना शुरू कर देते हैं।

इस बीच, मेयो क्लिनिक लक्षणों को राहत देने के लिए आराम और पैर उठाता है। इसके अलावा, ठंडे पानी में अपने पैरों को स्नान करना भी दर्द और जलन को कम कर सकता है। पैरों में सामान्यीकृत दर्द एक बात है, लेकिन कभी-कभी एक विशेष दर्द अधिक विशिष्ट स्थिति को इंगित करता है। यदि दर्द आपके नाखून के सिरे और कोने के आसपास केंद्रित है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक अंतर्वर्धित नाखून विकसित कर रहे हैं। दर्द के गंभीर हमले, बड़े पैर के जोड़ में स्थानीयकृत, गठिया के एक जटिल रूप का सुझाव दे सकता है, जिसे गाउट के रूप में जाना जाता है।

गाउट के लक्षणों में जोड़ों में गंभीर दर्द शामिल है, लंबे समय तक असुविधा के साथ, और अक्सर रात में चेतावनी के बिना होता है। रुमेटीइड गठिया एक और स्पष्टीकरण हो सकता है, क्योंकि शुरुआती लक्षण हाथ और पैर पर जाने से पहले पैर की उंगलियों और उंगलियों को प्रभावित करते हैं। यदि आप स्पष्ट स्पष्टीकरण के बिना लगातार असुविधा या अचानक स्थानीयकृत दर्द का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।

आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, नाखूनों का मलिनकिरण एक संकेत हो सकता है कि कुछ गलत है। नाखून कवक संक्रमण अक्सर के रूप में शुरू होता है पीला धब्बा  नाखून की नोक के नीचे। दुर्भाग्य से, जैसा कि आपने उच्च विद्यालय जीव विज्ञान में सीखा है, मशरूम अंधेरे, गर्म और आर्द्र वातावरण में पनपते हैं, जिससे नाखून का निचला हिस्सा एक आदर्श घर बन जाता है। यदि किसी का ध्यान नहीं गया या असंसाधित छोड़ दिया गया, तो यह मलिनकिरण नाखून और आसपास के अन्य पैर की उंगलियों में गहराई से फैल सकता है। मामूली दर्द और कॉस्मेटिक क्षति के बाहर, नाखून संक्रमण आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा पैदा नहीं करता है।

हालांकि, यदि आपको मधुमेह है, तो एक अनियंत्रित फंगल संक्रमण आपके पैरों में रक्त परिसंचरण को खराब कर सकता है और स्वास्थ्य संबंधी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है। नाखूनों का सफेद मलिनकिरण स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देता है। आम धारणा के विपरीत, ये संकेत विटामिन की कमी के संकेत नहीं हैं और आमतौर पर हानिरहित माने जाते हैं। हालांकि, नाखून की नोक पर सफेद निशान अधिक गंभीर हो सकते हैं। नुकसान इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि नाखून का हिस्सा नाखून बिस्तर से अलग हो गया है, जिससे इस तथ्य को जन्म दिया जा सकता है कि नाखून की नोक whiter हो जाती है।

इसके अलावा, कुछ फंगल संक्रमण  पहले नाखून के सिरे पर सफेद निशान के रूप में दिखाई दें। यदि वे अनियंत्रित हैं, तो ये संक्रमण नाखून के बाकी हिस्सों में फैल सकते हैं, जिससे आगे मलिनकिरण हो सकता है और संभवतः नाखून को नाखून से अलग किया जा सकता है। मेटाटार्सलगिया पैर को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है। अपने मेटाटर्ज़ालिया का कारण जानने के लिए आपको कुछ जांच की आवश्यकता हो सकती है। उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।

मेरे पैर के अंगूठे सुन्न क्यों हो जाते हैं

कभी-कभी सरल उपाय जैसे कि आपके जूते में बदलाव, आराम और वजन घटाने में मदद मिल सकती है। आपके पैरों को आपके पूरे शरीर का भार उठाना चाहिए। प्रत्येक पैर में कई हड्डियां होती हैं। उन्हें संक्षेप में पंजे की हड्डियों, मेटाटार्सल हड्डियों और फालेंजों में विभाजित किया जा सकता है। टार्सल हड्डियां बड़ी हड्डियां होती हैं जो आपके पैर के पीछे का हिस्सा बनती हैं, जबकि एड़ी की हड्डी  सबसे बड़ा है। पाँच हैं मेटाटार्सल हड्डियोंऔर उन्हें पहली से पांचवीं तक के नाम दिए गए हैं। पहली मेटाटार्सल हड्डी सबसे बड़ी है और वह हड्डी है जो आपके अंगूठे से जुड़ती है।

प्रत्येक अंगुली में तीन अंगुल होते हैं, केवल अंगूठे को छोड़कर, जिसमें केवल दो होते हैं। इसका मतलब है कि पैर की उंगलियों में तीन जोड़ हैं। आपके पैर में बहुत सारी मांसपेशियां, टेंडन और लिगामेंट्स हैं। आपके पैर में हड्डियों, स्नायुबंधन और tendons पैर मेहराब बनाते हैं। इन चापों को अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ चाप कहा जाता है। ये आपके पैर के मेहराब हैं जो आपके पैर को आपके शरीर के वजन को रखने की अनुमति देते हैं। नसें आपके पैर की त्वचा की उत्तेजना भी पैदा करती हैं।

मेटाटार्सलगिया के लक्षण क्या हैं?

यह आपके पैर के एकमात्र पर क्षेत्र है, आपके पैर की उंगलियों के ठीक सामने है। इसे कभी-कभी आपके पैर की गेंद कहा जाता है। यह वास्तव में अन्य समस्याओं का एक लक्षण है, और सबसे विशिष्ट बीमारी नहीं है। Metatarsalgia कई अलग-अलग स्थितियों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, धावक और एथलीट जो मेटाटार्सल सिर और आस-पास के जोड़ों में हल्के सूजन का कारण हो सकते हैं। अन्य खेल, जैसे कि टेनिस या खेल, जिसमें कूदना शामिल है, मेटाटार्सल हड्डी के पैरों पर तनाव भी बढ़ा सकता है और सूजन और दर्द को जन्म दे सकता है। जूते जो खराब रूप से फिट हैं या बहुत तंग हैं, वे भी इसका कारण हो सकते हैं। अधिक वजन। यह एक पूरे के रूप में पैरों पर भार बढ़ा सकता है। एक कड़ी टखने या Achilles कण्डरा है। यह प्रभावित कर सकता है कि पूरे पैर में दबाव कैसे वितरित किया जाता है और मेटाटार्सल के सिर पर अतिरिक्त तनाव पैदा कर सकता है। न्यूरोमा मोर्टन। इसे कभी-कभी मोर्टन मेटाटार्सलिया भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो पैर में मेटाटार्सल हड्डियों के बीच चलने वाली नसों में से एक को प्रभावित करती है। लक्षणों में दो पैर की उंगलियों के बीच दर्द, जलन, सुन्नता और झुनझुनी शामिल हैं। खूनी पंजा। पोप की गुफाओं में, आपके पैर में बहुत ऊंचा मेहराब है, जो आपके पैर में वजन डालते समय चिकना नहीं होता है। पैरों के हथौड़े या पंजे से वार करें। पंजे के पंजे के साथ, आपके पास जुर्राब में सभी तीन जोड़ों की असामान्य स्थिति है। के साथ संयुक्त मेटाटार्सल हड्डी नीचे झुकना, नीचे झुकना में मध्य संयुक्त, और पैर की अंगुली में अंत काज भी नीचे झुक सकता है। एक हथौड़ा के साथ, पैर की अंगुली लगातार मध्य संयुक्त पर मुड़ी हुई है ताकि यह हथौड़ा की तरह दिखे। वे परिवारों में भी काम कर सकते हैं। पैरों की इन विकृति का मतलब हो सकता है कि पैर की गेंद पर अतिरिक्त तनाव रखा गया है, जिससे मेटाटार्सलिया हो सकती है। बुइलन बड़े पैर के जोड़ के आधार का विरूपण है, जिसके कारण अंगूठे दूसरी उंगली की ओर झुक जाता है। यह अंगूठे के आधार पर पैर के किनारों को झटका देता है। अक्सर प्रभावित जोड़ के पास त्वचा और ऊतकों का मोटा होना होता है। संघनित त्वचा और ऊतक सूजन, सूजन और दर्दनाक हो सकते हैं। गुलदस्ता के कारण, पैर की गेंद पर अतिरिक्त तनाव जोड़ा जाता है, और इससे मेटाटार्सलिया हो सकता है। पैर पर प्रारंभिक सर्जरी। तनाव अस्थिभंग एक प्रकार का अधूरा अस्थि फ्रैक्चर है। तनाव का विनाश आमतौर पर अति प्रयोग के कारण होता है और इसे अति प्रयोग चोट के रूप में जाना जाता है। मेटाटार्सल हड्डी में फ्रैक्चर का एक फ्रैक्चर पैर में मेटाटार्सल हड्डियों में से एक में तनाव का फ्रैक्चर है। दीवारों के मेटास्टेसल फ्रैक्चर सहित "मेटाटार्सल फ्रैक्चर" नामक एक अलग शीट में। Freiberg की बीमारी। यह एक दुर्लभ बीमारी है जो दूसरे मेटाटार्सल ग्रंथि के ऑस्टियोनेक्रोसिस द्वारा विशेषता है, जो आमतौर पर किशोर लड़कियों में देखी जाती है। गठिया या गाउट। यह पैर या बड़े पैर की अंगुली में जोड़ों की सूजन का कारण बन सकता है और मेटाटार्सलिया हो सकता है। गाउट और आर्थराइटिस नामक एक अलग पुस्तिका। यह पैरों में नसों को नुकसान पहुंचा सकता है और मेटाटार्सलजिया का कारण बन सकता है। मधुमेह के बारे में अलग पत्रक में।

• ऊँची एड़ी के जूते पहनें।
• इससे मेटाटार्सल के पैरों पर तनाव बढ़ सकता है।

शहद से पैर स्नान

कुछ लोग दर्द का वर्णन करते हुए महसूस करते हैं कि वे कंकड़ पर चल रहे हैं। अन्य सामान्य दर्द दर्द में दर्द का वर्णन करते हैं। दर्द एक या दोनों पैरों में हो सकता है। कुछ लोगों में, दर्द एक या दो मेटाटार्सल सिर के नीचे महसूस होता है; दूसरों में, यह उन सभी में महसूस किया जाता है।

मेटाटार्सलगिया आमतौर पर कई हफ्तों की अवधि में होता है, बजाय अचानक। जब आप इसे दबाते हैं तो आपके पैर का क्षतिग्रस्त क्षेत्र भी कोमल महसूस कर सकता है। मॉरन न्यूरोमा के अन्य विशिष्ट लक्षण हैं और एक अलग ब्रोशर में आगे बताया गया है।

यदि आपके पास मेटाटार्सलगिया है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर दर्द का कारण निर्धारित करने का प्रयास करेगा। वे केवल आपकी बात सुनकर, आपसे सवाल पूछकर और आपके पैर का अध्ययन करके कारण की पहचान कर सकते हैं। हालांकि, वे निम्नलिखित अध्ययनों में से एक या अधिक का सुझाव भी दे सकते हैं।

मेटाटार्सलिया का इलाज क्या है?

आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि क्या उन्हें आपकी मेटाटार्सल हड्डियों में से एक के फ्रैक्चर पर संदेह है। न्यूरोमा का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग का इस्तेमाल किया जा सकता है। अन्य मामलों में, अधिक विस्तृत परीक्षण, जैसे कि आपके पैर की चुंबकीय अनुनाद स्कैनिंग, आवश्यक हैं।

• वे मधुमेह, गठिया और गाउट की जांच कर सकते हैं।
• आपके पैर का एक्स-रे।
• इससे आपके पैर में हड्डियों या जोड़ों में समस्या हो सकती है।
• पैर स्कैन।