घर पर aromatize करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें। हम अरोमलैम्प के लिए आवश्यक तेल का चयन करते हैं

घर में आवश्यक तेलों का उपयोग परिसर, रोकथाम और कीटाणुशोधन, कीड़ों का मुकाबला करने, हवा की सफाई करने, अप्रिय गंध को खत्म करने, एक विशेष मनोदशा और उत्सव वातावरण बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन अद्भुत स्वादों के प्रभाव का क्षेत्र बहुत व्यापक है - वे भावनाओं, मनोवैज्ञानिक स्थिति, मुक्ति में योगदान देते हैं और आत्म-सम्मान में सुधार करते हैं या इसके विपरीत, प्रतिबिंबों को शांत और कॉन्फ़िगर करते हैं।

आवश्यक तेलों के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव का उपयोग परिवार के सूक्ष्मजीव को प्रभावित करने के लिए भी किया जा सकता है, परिवार के अंदर संचार करने में नकारात्मक घटनाओं को खत्म करने के लिए - झगड़े, चिड़चिड़ापन, गलतफहमी। अरोमा को सही ढंग से उठाकर, आप पारस्परिक विश्वास के लिए वास्तव में सामंजस्यपूर्ण स्थितियां बनाएंगे और वयस्क परिवार के सदस्यों और माता-पिता और बच्चों के बीच दोनों को समझेंगे। इस तरह की "सुगंधित" पृष्ठभूमि सामने जाती है जब पूरा परिवार एक साथ जा रहा है - सप्ताहांत, छुट्टियों पर, शाम के अवकाश के दौरान या आराम के दौरान। आइए उन आवश्यक तेलों को समझने की कोशिश करें जो "परिवार" अरोमाथेरेपी और उनके प्रभाव की विशिष्टताओं का आधार बनाते हैं।

परिवार माइक्रोक्रिमेट को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने की विधि केवल एक हो सकती है -। बेशक, आवश्यक तेलों या नैपकिन के साथ प्रतिस्पर्धा करना संभव है और उन्हें रहने वाले कमरे में अलमारियों में विघटित करना संभव है, लेकिन शानदार सुगंधित पृष्ठभूमि इसे नहीं बनाती है। हां, और अरोमलैम्प की नरम रोशनी देखें जो कमरे को एक विशेष आराम से भरें और घर का बना गर्मी के प्रभाव पर जोर दें एक अतिरिक्त खुशी है।

इस भावना को मजबूत करने के लिए, गोल अरोमलैम्प का उपयोग करें जो सुरक्षा और एकता के प्रतीक के रूप में माना जाता है। उस कमरे को भरने का प्रयास करें जिसमें आप पूरे परिवार में जा रहे हैं, न केवल मदद के साथ एक आरामदायक वातावरण, बल्कि मोमबत्तियों का एक समूह, बिखरने वाले कोजी प्लेड और बहुत सारे नरम तकिए भी डाल रहे हैं।

आवश्यक तेलों का चयन

आवश्यक तेल जो परिवार के अंदर पारिवारिक माइक्रोक्रिमेट और संचार को प्रभावित करने वाले फायदेमंद हैं, संबंधित हैं: लैवेंडर, नीलगिरी, पाइन, जायफल,। उनके साथ परिचित हो जाओ।

- तेल अद्भुत है, यह सक्रिय करता है, टोन, ताज़ा करता है, लेकिन साथ ही एक ही समय में एक सकारात्मक तरीके से स्थापित होता है, उज्ज्वल भावनाओं और खुलेपन में योगदान देता है। इसके अलावा, इसमें एक जीवाणुनाशक और सुखदायक प्रभाव है, जो लिविंग रूम में सार्थक होगा। बुजुर्गों में, यह रचनात्मक शुरुआत को सक्रिय करता है, मनोदशा को बढ़ाता है, भावनाओं को उज्ज्वल करता है, और बहुत सक्रिय बच्चों पर यह रचनात्मक रूप से स्थिरता से कार्य करता है।

नकारात्मक भावनाओं और जलन के साथ, उनके अनुभवों पर एकाग्रता के साथ और प्रियजनों की समस्याओं और भावनाओं के अतिक्रमण के साथ सामना करने में मदद मिलेगी। यह तेल नाराजगी, जलन, क्रोध को हटा देता है, मनोदशा के मतभेदों को स्थिर करता है और हल्की यादों को जागृत करता है। यह पारिवारिक सभाओं के लिए एकदम सही तेल है, पुरानी तस्वीरें और वीडियो देख रहा है, यह न केवल अपने आप में, बल्कि बच्चों में भी महत्वपूर्णता (आयु सहित) परिवर्तन करने में मदद करता है।

यह मौका नहीं है कि परिवार के फोकस और जेनेरिक मूल्यों के रखवाले पर विचार किया जाता है। यह पारिवारिक संबंधों को मजबूत करता है, सामान्य हितों को खोजने में मदद करता है, सुरक्षा और एकता की भावना को मजबूत करता है। यह सुगंध शांत, सुरक्षा और आराम की भावना विकसित करता है।

इसका उद्देश्य अपनी शक्ति में विश्वास करना है, यह शरीर की आंतरिक ताकतों को सक्रिय करता है और आत्म-विकास को बढ़ावा देता है, संयुक्त रचनात्मकता को उत्तेजित करता है, चौकसता विकसित करता है।

परिवार संबंधों के लिए आदर्श स्थिरीकरण आवश्यक तेल को बढ़ावा दिया जाएगा, जो परिवार के सदस्यों के अवचेतन संघ में योगदान देता है और हर कोई अपनी व्यक्तित्व और विशिष्टता को प्रकट करता है, लेकिन परिवार समुदाय की भावना को खोने और एक दूसरे की आवश्यकता के बिना। नींबू आपसी समझ में योगदान देता है, समर्थन, अनुमोदन और प्रियजनों से मदद में आत्मविश्वास को मजबूत करता है। यह उज्ज्वल, सकारात्मक भावनाओं, गर्मियों और संघर्ष को चिकना करता है।

गंभीर नुकसान के मामले में, अपरिवर्तनीय और दुखद घटनाओं में परिसर के स्वाद में शामिल होना चाहिए, जो मानसिक शक्ति को मजबूत करता है, स्थायित्व देता है और मुसीबत से निपटने में मदद करता है।

एक आदर्श सुबह परिवार सुगंध है, जो टन, विस्फोट, जागने में मदद करता है और उदासीनता से छुटकारा पाता है। यह ध्यान की एकाग्रता में भी योगदान देता है, तर्कसंगत समाधान और शांत सोच बनाते हैं। ताज़ा और आदेश, सामंजस्यपूर्ण और सक्रिय करना, दौनी भावनात्मक क्षेत्र और प्रतिबिंब में आदेश देता है, यह पूरी तरह से मामूली संघर्षों को बुझाता है, जो घर "गैर-डंठल" से निपटने में मदद करता है।

- इस शब्द सुगंध की सभी इंद्रियों में सफाई और उपचार। यह अद्भुत आवश्यक तेल आत्म-प्राप्ति, आत्म-विकास और आंतरिक क्षमता के प्रकटीकरण में योगदान देता है, यह भ्रम और बाहरी प्रभावों को समाप्त करता है। यह तेल भावनाओं से निपटने और घायल और बहुत संवेदनशील लोगों को अनुकूलित करने में मदद करता है, तनाव, नकारात्मक भावनाओं, थकान, अनुभव, दिन और श्रमिक श्रमिकों से छुटकारा पाने में योगदान देता है, पारिवारिक जीवन में स्विच करने में मदद करता है।

परिवार के एकजुटता को बढ़ावा देता है, पारस्परिक समझ और पारस्परिक समर्थन विकसित करता है, उत्साह, ताजा और ज्वलंत सकारात्मक भावनाओं को ले जाता है। यह कार्गो चिंताओं को समाप्त करता है, एक दूसरे के नुकसान के लिए सहिष्णु होने में मदद करता है और सभी पर्याप्त रूप से लेते हैं, यह क्या है।

यह इच्छाशक्ति दिखाने में मदद करता है, व्यक्तित्व प्रकट करता है, अपनी स्थिति और दृष्टिकोण को स्वीकार करता है, पहल पैदा करता है, लक्ष्य को प्राप्त करने और समस्याओं को हल करने में सक्रिय होने में मदद करता है।

यह विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधियों के बीच मतभेदों को सुगम बनाने में मदद करता है, यह परिवार की बुजुर्ग और युवा पीढ़ियों के संयुक्त संचार के लिए आदर्श है। वह सूखती है, क्रोध और क्रोध को समाप्त करती है, संचार की भावनात्मक पृष्ठभूमि को कम करती है और समझौता की खोज में योगदान देती है, एक दूसरे के पदों और विचारों को समझने, प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं को अपनाने में योगदान देती है।

यदि आपको एक आवश्यक तेल खोजने की आवश्यकता है जो आपको खुद को महसूस करने, भावनात्मक और तंत्रिका तनाव को निर्वहन करने, संवाद करने के लिए जलन और अनिच्छा को खत्म करने, सार्वभौमिक पर ध्यान देने की अनुमति देता है। यह शांत, शांत शाम, सद्भाव की खोज और रिश्तों में संतुलन के लिए एक शानदार सुगंध है।

आपके पास ऐसी चीज थी: मैं किसी के घर में जा रहा हूं, अनजाने में नाक को तेज, अप्रिय गंध, या उन लोगों के पूरे गुलदस्ते से झुर्रियों में झुर्रियों, और शेष रहने की जगह पर देखने और योजना के बारे में सोचने के लिए नीचे आ रही है ताजा हवा पर सही भागने की? या शायद घर पर यह हुआ? यदि दुख की बात है या इस तरह के भाग्य से डरते हैं, तो पद विषय में बहुत है! गंध शायद ही कभी coziness का मुख्य घटक है। वह हमेशा घर लौटने के लिए सुखद और मेहमाननियोजित होना चाहिए। पसंद मालिकों के स्वाद पर पूरी तरह से निर्भर है।

घर के लिए अरोमा को संरचना के अनुसार विभाजित किया जा सकता है:

• इत्र - कीमतों की एक उच्च श्रेणी के साथ। ये इत्र हैं जो इत्र की दुकानों और घरों के लिए घरों में बेचे जाते हैं (त्सुम, ज़रा होम, एच एंड एम होम, "बॉडी शॉप")
• सिंथेटिक - घर के लिए सबसे सस्ता अरोमा कि हमारे जीव को धोखा दिया गया है। ऐसा लगता है कि वास्तव में, additives में सांस लेने के रंग। उज्ज्वल प्रतिनिधियों: आईकेईए दुकानें, अर्शन, फिक्स-प्राइस
• प्राकृतिक। उत्पाद प्राकृतिक अवयवों और तेलों के आधार पर किए जाते हैं। ("Botanika", "Styx", "आईरिस", "Elfarma"।) प्राकृतिक के उत्पादन में आवश्यक तेल रासायनिक उपचार के अधीन नहीं, न ही कृत्रिम सुगंध के साथ मिश्रण

पहले दो विकल्पों का उपयोग न करना बेहतर है। इत्र में 30% इत्र तेल और 85% अल्कोहल तक होता है, जो अज्ञात अवयवों की बड़ी संख्या की गणना नहीं करता है। 1 9 86 में, अमेरिकन नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज ने एक रिपोर्ट प्रकाशित की कि इत्र में उपयोग किए जाने वाले 9 5% रसायनों को तेल से प्राप्त सिंथेटिक यौगिक हैं। उनमें विषाक्त पदार्थ शामिल हैं जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं, कैंसर, जन्मजात दोषों का कारण बनते हैं।

यदि एक सिंथेटिक परफ्यूम सुगंध थी, तो सबसे अधिक संभावना है, इसमें भ्रूण एसिड एस्टर हैं। सामग्री को जोड़ने और एक संतृप्त गंध प्राप्त करने के लिए phthalates जोड़े जाते हैं! निर्माताओं ने लागत कम कर दी, और हम अभी भी जहरीले थे, हम पर्याप्त नहीं हैं ... phthalates बीमारियों के विकास में योगदान देते हैं: हार्मोन विफलता, गर्भवती, श्वसन रोग, ओन्कोलॉजी, और गर्भवती महिलाओं में कठिनाइयों ने भ्रूण के सामान्य विकास के उल्लंघन को धमकाया । कि कैसे।

निम्नलिखित पदनामों से बचें: डीएचपी, बीबीपी, डीआईडीपी, डीबीपी, डीआईएचपी, डीआईएनपी, डीआईपी, वी, पीवीसी, तीर का त्रिकोण, और संख्या 3 के अंदर - यह सभी phthalic कनेक्शन। यदि Phthalate फ्री पैकेज पर है, तो एक अच्छा उत्पाद लें!

सही प्राकृतिक आवश्यक तेल! वे प्रत्येक कमरे में एक अद्वितीय गंध बनाते हैं। मानव शरीर पर एक कल्याण प्रभाव डालें: त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार, शांत या उत्तेजित करें तंत्रिका प्रणालीसामान्य प्रदर्शन को पुनर्स्थापित करें, भावनात्मक स्थिति को सुसंगत बनाएं, नींद विकारों से समाप्त हो जाएं, एंटीट्यूमर गतिविधि, कई तेल - मजबूत कामुक उत्तेजक।

उदाहरण के लिए, सैंडल की मदद से, नेरोली, डेज़ी को घाव चिकित्सा प्रक्रियाओं द्वारा तेज किया जा सकता है। नारंगी तेलों के साथ गहन मालिश, अंगूर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लैवेंडर, यलंग-यलंग, स्नान स्नान में टकसाल का तेल जोड़कर, अनिद्रा द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

आवश्यक तेल कैसे लागू करें?

आवश्यक तेलों को छिड़काव के तरीके:

1. अरोमैलैम्प

क्लासिक में 2 भाग होते हैं: नीचे एक छोटी मोमबत्ती के लिए डिज़ाइन किया गया है ऊपर 5 वर्ग प्रति पानी और तेल डालो। कमरे का क्षेत्र। उत्प्रेरक को तेल से भरे एक पोत की तरह दिखते हैं, उत्प्रेरक बर्नर (प्लैटिनम स्प्रेइंग + सिरेमिक्स) के साथ विक को वहां रखा जाता है। बर्नर को प्रज्वलित किया जाता है, 2 मिनट के बाद हम लौ को धुंधला करते हैं और एक विशेष सुरक्षात्मक दीपक से ढके होते हैं। कमरा स्वाद दिया गया है, साथ ही, अप्रिय गंध हटा दिए जाते हैं और हवा में बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं।

आप किसी भी कमरे में सुगंध इकाई स्थापित कर सकते हैं, लेकिन जोन में बच्चों के लिए पहुंच योग्य नहीं है। इसे ज्वलनशील सतहों (टेबलक्लोथ, प्लास्टिक, गोंद) पर न रखें। उपयोग से पहले, कमरे को अच्छी तरह से हवादार हवादार, और फिर सभी दरवाजे और खिड़कियों को बंद करके दीपक को जलाएं ताकि सुगंध खालीपन में गायब न हो।

2. प्राकृतिक मोम से बना मोमबत्तियां: मधुमक्खी, सोया, सब्जी, नारियल, खुबानी

बेडरूम में या स्नान करते समय उपयोग के लिए आदर्श। मोमबत्तियां बिजली के साथ संयुक्त नहीं हैं, इसलिए जब आप मोमबत्तियों को हल्का करते हैं, तो प्रकाश को चालू करें और आनंद लें। ऐसे माहौल में, आप एक रोमांटिक और यहां तक \u200b\u200bकि अंतरंग मनोदशा या सदस्य बना सकते हैं।

प्लस बहुत:

• प्राकृतिकता (100%!)
• हाइपोलिटी ⠀
• बच्चों के लिए सुरक्षित
• गंध
• लंबे समय तक साँस छोड़ता है
• आर्थिक खपत (30-90 घंटे)

3. साशा

कमरे के सुगंध के लिए लिनन के लिए फ्लेवर के साथ तकिया। सुगंधित साशा को कहीं भी रखा जा सकता है: रसोईघर में, बच्चों के कमरे में, एक कोठरी या बाथरूम में। उदाहरण के लिए, लैवेंडर, गुलाब और यारो पंखुड़ियों का एक सुखद मिश्रण बेडरूम के लिए उपयुक्त है, और आप साशा को कैमोमाइल, लैवेंडर के साथ डाल सकते हैं। उन्हें कपड़े के साथ कोठरी में डाल दिया जाता है - लिनन हमेशा गंध से प्रसन्न होता है। अवधि में प्रतिरक्षा का समर्थन करें ठंडी बीमारी मिंट, मेलिसा, रोज़मेरी मदद करेगा। इसके अलावा, ये प्यारा टुकड़े घर के इंटीरियर को सजाने के लिए कर सकते हैं।

4. रम-स्प्रे

एयरोसोल पैकेजिंग में अरोमेटाइज़र। आप स्प्रे pulverizer में पानी और तेल खरीद या मिश्रण कर सकते हैं: इसे एक छोटा सा घर अनुष्ठान, थोड़ा ध्यान दें। आप हवा के कीटाणुशोधन के लिए लैवेंडर की कुछ बूंदों के साथ सभी अपार्टमेंट को स्प्रे कर सकते हैं या कृत्रिम स्प्रे के बजाय शौचालय में डाल सकते हैं। रम-स्प्रे कपड़े के लिए उपयुक्त हैं। उन्हें बिस्तर लिनन, असबाब पर छिड़काया जा सकता है नरम फर्नीचर, वस्त्र। हवा में सुगंध अधिक तीव्र है, लेकिन कपड़े पर लंबे समय तक संरक्षित है।

5. सुगंधित क्यूब्स

सुगंध दीपक के लिए मोम क्यूब्स। खुली आग के बिना सुगंधित मोमबत्तियों के लिए एक अच्छा विकल्प। उन्हें कटोरे में डालने के लिए पर्याप्त है, और जब मोम पिघलने लगता है, तो कमरा जल्दी ही सुगंध से भरा जाएगा।

6. सुगंधित मिश्रण

प्राकृतिक फूलों, जड़ी बूटी, एक खुले कटोरे और आवश्यक तेलों को पानी देने के लिए एक सेट। इस तरह के स्वाद मेज पर डालते हैं, खिड़कियां, शेल्फ, वे ठीक नहीं करते हैं, वे उपयोग के लिए तैयार हैं।

7. विसारक

तीन भागों से युक्त: बोतल, लाठी का सेट, सुगंधित संरचना। डिफ्यूज़र को स्टू करने के लिए सिखाया जाने की आवश्यकता नहीं है, आपको इसका पालन करने की आवश्यकता नहीं है। यह गंध तीव्रता को समायोजित करने के लिए एक बार पर्याप्त है: यदि आप एक मजबूत सुगंध चाहते हैं, तो सभी छड़ें रखें। अगर हमें कमजोर गंध पसंद है, तो कुछ हटा दें। यदि सभी छड़ें और सुगंध कमजोर लगती हैं - छड़ें बारी। तीन महीने के बारे में एक विसारक है, लेकिन यह सब वॉल्यूम पर निर्भर करता है।

8. अल्ट्रासोनिक अरोमाडिफसॉर

यह आवश्यक तेलों को छिड़कने के लिए एक छोटा सा उपकरण है। ऑपरेशन के दौरान, डिवाइस कमरे में आर्द्रता स्तर को भी नियंत्रित करता है। कमरे में गंध की तीव्रता आपके द्वारा निर्धारित की जाती है: कंटेनर को 20 बूंदों तक आवश्यक तेल (आसान सुगंध के लिए) की 5 बूंदों से। यदि आप बेडरूम में अधिकतम छूट के माहौल को चाहते हैं या सोने के साथ कठिनाई हो, तो बिस्तर के पास इस तरह के एक विसारक डाल दें। आप शौचालय, बाथरूम, रहने वाले कमरे में भी उपयोग कर सकते हैं।

किस कमरे के लिए किस प्रकार का स्वाद उपयुक्त है?

1. रसोई के लिए

साइट्रस अरोमामास्लास रसोई के लिए उपयुक्त हैं: ऑरेंज, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लेमग्रास। वे मूड बढ़ाते हैं और प्रभावी रूप से गंध को निष्क्रिय करते हैं।

रसोई के लिए लाइफहाकी:

• आप लौंग की 5 बूंदों और लिमेटिक तेल (भूमध्य मीठे नींबू) की 4 बूंदों का मिश्रण तैयार कर सकते हैं।
• कॉफी की सुगंध के साथ रसोई भरना चाहते हैं? ग्राउंड कॉफी में 4-6 साइट्रस ऑयल ड्रॉप जोड़ें
• आप तौलिए और नैपकिन के साथ पानी में भिगो सकते हैं। एक सुखद सुगंध के अलावा, बैक्टीरिया और अप्रिय गंध नष्ट हो जाते हैं।
• कैप्स 2-3 रोज़मेरी डिशवॉशिंग एजेंटों में गिर जाती है, यह पूरी तरह से गंध होगी

2. बेडरूम के लिए

यहां हमें सुखदायक स्वाद की आवश्यकता है। रोसा, एफआईआर, लैवेंडर, बैंगनी को प्राथमिकता दी जाती है, क्योंकि वे एक स्वस्थ सपने में सबसे अच्छी तरह से समायोजित होते हैं।

बेडरूम के लिए लाइफहाकी:

• यदि आप एक महान रात बिताना चाहते हैं, तो प्यार की गंध से मिलें: एम्बर। यह मूड बढ़ाता है और साथी को आकर्षण को मजबूत करता है। यह लोकप्रिय एफ़्रोडायसियाक कुशलोट्स के पाचन की प्रक्रिया में गठित किया गया है, एक तेज पुनर्विक्रय गंध वाला घने पदार्थ है। आप इसके आधार पर अरोमा का उपयोग कर सकते हैं
• वेनिला एक साधारण सुगंध है जो ज्यादातर लोगों को सबसे ज्यादा लोगों को पसंद करती है। वेनिला ऊर्जा देता है, एक आत्मविश्वास वातावरण बनाने के आसपास वातावरण को सुसंगत बनाता है। वह खुशी की भावना देता है, स्मृति में सुधार करता है, एकाग्रता को बढ़ावा देता है, जीवन के लिए प्यास को पुनर्जीवित करता है
• एक नींद की औषधि पकाएं: लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूंदों के साथ 200 मिलीलीटर पानी। एक स्प्रे के साथ एक स्प्रे के साथ शीशी में डालें और सोने से पहले बिस्तर पर स्प्रे करें

3. दालान के लिए सुगंध

अच्छी तरह से और सुखद रूप से फिट करने के लिए, कॉफी, देवदार, नींबू, पाइन, चाय के पेड़, बर्गमोट, नारंगी, लैवेंडर के अरोमा का उपयोग करें।

हॉलवे के लिए लाइफहाकी:

• हॉलवे के लिए सुगंधित सहायक हैं जो प्रवेश द्वार से आने वाले अप्रिय गंध को निष्क्रिय करते हैं: साइट्रस और शंकुधारी
• अलमारियों के लिए "मैजिक वंड्स" भी है: लैवेंडर। वह तिल में डाल देती है। लेकिन हाल ही में प्राथमिकताएं पुष्प और ताजा सुगंध को दी जाती हैं: कपास, बैंगनी

4. लिविंग रूम के लिए सुगंध

यहां सिद्धांत "कुछ सूट करेगा और वह" काम नहीं करता है। सुगंध कोई हो सकता है। और घर के सर्वश्रेष्ठ मालिक कोई भी इसे नहीं उठा सकता है। "अपनी गंध" खोजें। अक्सर फल, पुष्प रचनाओं का चयन करें। सैंडल, टकसाल, टेंगेरिन, शहद के साथ प्रयोग। कई लोग इसे अपनी प्यारी, विदेशी सुगंध के लिए पसंद करते हैं।

5. बाथरूम और बाथरूम के लिए सुगंध

बाथरूम न केवल आराम करने के लिए एक जगह है, बल्कि घर में स्वच्छता और ताजगी बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण तत्व भी है। यह धोने वाले पाउडर, जैल इत्यादि का उपयोग करता है। बाथरूम में, मैं न केवल तैरना चाहता हूं, बल्कि एक सुखद समय बिताना चाहता हूं, तनावपूर्ण दिन के बारे में भूल गया। इस उद्देश्य के लिए, पुष्प अरोमा आदर्श हैं: एक निविदा गुलाब, सुखदायक लैवेंडर। मोमबत्तियों, पंखुड़ियों और सुंदर संगीत के साथ आराम करने का माहौल बनाएं, और सुगंध अविभाज्य रूप से लिफाफा करेगी और सुखद भावनाएं देगी।

कुछ परिचारिकाओं को पता है कि आप अपने हाथों से कपड़े के लिए कुल्ला बना सकते हैं। हम नुस्खा साझा करते हैं: 1 लीटर पानी, 150 मिलीलीटर सिरका, 0.5 गिलास सोडा और प्यारे आवश्यक तेल की कुछ बूंदें। बोतल डालें और उपयोग करें! एक वाशिंग - 100 मिलीलीटर का मतलब है

अक्सर, हम शौचालय में एयर फ्रेशनर्स का उपयोग करते हैं: यह गंध है जिसे केवल मजबूत अरोमा के साथ नष्ट किया जा सकता है। खरीदे गए फ्रेशर्स में हानिकारक सामग्री होती है जो फेफड़ों के माध्यम से हमारे शरीर में आती हैं, इसलिए उन्हें मना करना बेहतर होता है। ताजा फल, साइट्रस स्वाद के साथ विसारक को भरें और शौचालय से प्राप्त करें। रम-स्प्रे का उपयोग इसके अतिरिक्त किया जा सकता है। आप टॉयलेट पेपर के रोल के अंदर तेल की कुछ बूंदों को लागू कर सकते हैं।

6. कार्यस्थल के लिए सुगंध

कई लोगों के पास अपना खुद का कामकाजी कोने है, इस तरह अरोमा इसमें उपयोगी हो सकता है:

• एकाग्रता को बढ़ाने के लिए, नींबू, चमेली, मिंट, दौनी की गंध का उपयोग करें
• कैमोमाइल, यलंग-यूलंग, महापौर, गुलाब, पाल्मारोज़ा के आवश्यक तेल जलन और थकान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। 150 मिलीलीटर पानी में आवश्यक तेल की 35 बूंदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण को एक स्प्रे के साथ एक बोतल में स्थानांतरित किया जाता है और इसे हिलाकर अच्छी तरह मिलाया जाता है। एक शरीर स्प्रे के रूप में मिश्रण का उपयोग करें
• मंदारिन, न्यूरो, धनिया, गुलाब या बर्गमोट की सुगंध रचनात्मक क्षमता को बढ़ाने में मदद करेगी
• आत्मविश्वास और आशावाद अंगूर का मक्खन देगा

घरेलू उद्देश्यों में आवश्यक तेलों का उपयोग करना

घर के लिए स्वाद चुनना याद रखें कि सभी लोग व्यक्तिगत हैं और विभिन्न स्वाद के साथ। अपने पसंदीदा स्वाद खोजें जो प्रेरित, चार्ज, शांत हो जाएंगे और खुशी देंगे। प्रयोग करने से डरो मत - विभिन्न गंधों को मिलाएं, अपनी खुद की रचनाएं बनाएं।

आराम छोटी चीजें नहीं हैं। घर में सुगंध एक पूरी कला है जो एक पारिवारिक परंपरा हो सकती है या आपका व्यवसाय कार्ड हो सकता है। लेकिन न केवल यह! भावनाओं, संवेदनाओं, मनोदशा, यादें गंध से अविभाज्य हैं। कुछ सुगंधों से, हम तितलियों की तरह फ्लश करते हैं, अन्य तीसरे के प्रभाव में अपने सिर बदल सकते हैं, हम अधिक आशावादी हो सकते हैं या इसके विपरीत गर्म चाय के साथ एक कंबल चढ़ाई कर सकते हैं। अरोमा लोग के समान हैं: कोमल, उज्ज्वल या बोल्ड। गंध महसूस करें और अपने आरामदायक घर में अपनी सभी विविधता में जीवन महसूस करें ठीक है।

थोड़ा जलती मोमबत्तियों, अच्छे संगीत और एक सुखद गंध के साथ तुलना कर सकते हैं, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते हुए ... घर पर एक शांत शाम बिताने का एक आदर्श तरीका! लेकिन बेहतर भी लागू होते हैं लाभकारी विशेषताएं विशिष्ट कार्यों को हल करने के लिए आवश्यक तेल: विश्राम, सूक्ष्म जीवों का उन्मूलन, तनाव हटाने, उत्साह प्राप्त करना आदि। घर पर अरोमाथेरेपी सभी के लिए उपलब्ध है - आपको बस यह जानने की जरूरत है कि अरोमलैम्प के लिए विभिन्न तेलों को कैसे चुनना और गठबंधन किया जाए। दिलचस्प व्यंजनों के मिश्रण के साथ कई विचार इस आलेख में आपका इंतजार कर रहे हैं।

अरोमलैम्प निवास में सुखद गंध बनाने के सबसे आसान और सबसे खूबसूरत तरीकों में से एक हैं। वे, एक नियम के रूप में, सस्ती हैं, और मोमबत्तियों के अंदर चमकने के लिए धन्यवाद, आपका कमरा अभी भी गर्म और आकर्षक दिखता है।

आवश्यक तेलों के लिए अरोमलैम्प का उपयोग करना काफी आसान है: कटोरे को पानी से भरें जिसमें अपने पसंदीदा आवश्यक तेल या उसके मिश्रण की कुछ बूंदें जोड़ें। एक मोमबत्ती प्रकाश, इसे कटोरे के नीचे रखो और सुगंध का आनंद लें! सही खुराक कमरे के आकार पर निर्भर करता है और कितनी तेज गंध आप प्राप्त करना चाहते हैं। एक समय में आवश्यक तेल की 5 से 15 बूंदों का उपयोग करने के लिए आरामदायक माना जाता है।

अरोमलैम्प की एकमात्र कमी यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पानी पूरा नहीं हुआ है। यदि आप एक बड़े और गहरे कटोरे के साथ एक बर्नर खरीदते हैं, तो आपको अक्सर पानी डालना नहीं पड़ता है, और आप इसे जलाने के जोखिम को काफी कम करते हैं।

पूरे इंटरनेट से घर पर अरोमाथेरेपी के वेंडर से एकत्रित अरोमलैम्प के लिए आवश्यक तेलों के मिश्रण के शानदार व्यंजनों के हमारे संग्रह पर जाएं!

स्वादयुक्त अपार्टमेंट के लिए आवश्यक तेलों के शीर्ष 4 मिश्रण

अरोमाथेरेपी महान है, लेकिन शुरुआत करने वालों के लिए, मुझे आपको घर के लिए आवश्यक तेल पेश करने दें, जो आपके घर को रमणीय प्राकृतिक गंध के साथ भर देगा, अपना मनोदशा बढ़ाएगा और बस अपने दैनिक जीवन को समृद्ध करेगा।

1. क्रिसमस की भावना में आवश्यक तेलों का मिश्रण गर्म करना

यह मसालेदार मिश्रण ठंड सर्दी शाम की कॉर्निंग के लिए आदर्श है। बहुत आरामदायक, घरेलू और सुखदायक, इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। यहां आवश्यक तेलों की सूची दी गई है:

• पैचौली की 4-6 बूंदें;
• 2-4 दालचीनी बूंदें;
• नारंगी की 3-5 बूंदें;
• 1-2 लौंग की बूंदें।

यदि वांछित है, तो आप इस मिश्रण में हल्के पुष्प पायदान लाने के लिए नुस्खा में ylang-ylang की 1 बूंद भी जोड़ सकते हैं।

2. आसान वसंत मूड के लिए गंध का फूल मिश्रण

अरोमलैम्प के लिए आवश्यक तेलों का यह मिश्रण रंगों के ताजा क्षेत्र की तरह गंध करता है। आप इसे नसों को शांत करने या सोने से पहले बेडरूम में आराम करने के लिए आवेदन कर सकते हैं।

• लैवेंडर की 8-10 बूंदें;
• पाल्मारोज़ा की 2 से 3 बूंदों से;
• geranium की 2 से 3 बूंदों से।

3. गर्मियों में अरोमलैम्प के उपयोग के लिए रीफ्रेशिंग नुस्खा

अपार्टमेंट को अरोमेट करने के लिए घर पर इन आवश्यक तेलों का उपयोग गर्म गर्मी की शाम को सबसे उपयुक्त होगा। मिश्रण में एक ताज़ा गंध होती है, सिर को साफ करने में मदद करती है और साथ ही साथ वायरस और बैक्टीरिया के उन्मूलन का ख्याल रखती है।

• पीसने वाले टकसाल की 4-6 बूंदें;
• पेपरमिंट की 3-5 बूंदें;
• पाल्मारोज़ा या साइट्रोनला तेल की 3-5 बूंदें;
• वैकल्पिक: 1 ड्रॉप लेमनग्रास।

4. आवश्यक तेलों का संतृप्त मिश्रण जो इसका आनंद लेंगे

विभिन्न रंगों में गहरी और समृद्ध, आवश्यक तेलों का यह मिश्रण मोमबत्ती की रोशनी में एक शांत शाम के लिए सबसे उपयुक्त है। अपने आप को एक नुस्खा बचाओ:

• लैवेंडर की 4 बूंदें;
• देवदार की 2 बूंदें;
• नारंगी या पेटीग्रीन की 2 बूंदें;
• पामारोज़ा या यलंग-यूलंग की 1 बूंद;
• यदि वांछित: Vetiver की 1 बूंद।

घर पर अरोमाथेरेपी: मूड बढ़ाने के लिए आवश्यक तेल

क्या आप दुखी हैं, चिंतित हैं या बस उबाऊ? आग्रह को बढ़ाने और उत्साह का प्रभार प्राप्त करने के लिए आवश्यक तेलों के फायदेमंद गुणों का उपयोग करें!

अवसाद और चिंता के इलाज में, साइट्रस और फूलों की गंध के हल्के संयोजन आपकी मदद करेंगे। घर पर अरोमाथेरेपी शुरू करने के लिए, जायफल ऋषि की 3 बूंदों, नींबू की 1 बूंद और लैवेंडर की 1 बूंद मिश्रण करने का प्रयास करें। एक और विकल्प: अंगूर के तेल की 3 बूंदें, जैस्मीन तेल की 1 बूंद और यलंग-यलंग की 1 बूंद। भावनात्मक समस्याओं को हल करने में, आप उपचार मिश्रण के लिए उपयोगी होंगे, जिसमें नारंगी आवश्यक तेल, बर्गमोट, साइप्रस और लदान की 2 बूंदें शामिल हैं।

सिरदर्द को शांत करने के लिए, लगभग बराबर भागों में प्रमुख, थाइम, पेपरमिंट, दौनी और लैवेंडर टकसालों की गंध का उपयोग करें।

नारंगी की 3 बूंदों का मिश्रण और पेपरमिंट की 3 बूंदें उपयोगी होती हैं जब आपको मूड को जल्दी से बढ़ाने और ऊर्जा को चार्ज करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, सुबह जल्दी)। और परिवार या मित्रवत साइटों के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनाने के लिए, बर्गमोट आवश्यक तेल की 3 बूंदों में ड्रिप, जेरानियम की 2 बूंदें और लैवेंडर की 3 बूंदें।

एकाग्रता और ऊर्जा के लिए सुपर-उत्तेजक नुस्खा वृद्धि: अंगूर की 8 बूंदें, लैवेंडर की 4 बूंदें, नींबू के 4 बूंदें और तुलसी की 2 बूंदें।

हम रोमांस के लिए आवश्यक तेल-इनोज़ोडायकी का चयन करते हैं

एक रोमांटिक बैठक के लिए उपयुक्त मनोदशा बनाने के लिए, आपको अरोमलैम्प के लिए निम्नलिखित तेलों की आवश्यकता होगी: सैंडलवुड (7-10 बूंदें), वेनिला (2 बूंदें) और यलंग यलंग (1 बूंद)। आपके साथी के लिए सुंदर आशाजनक भी काली मिर्च, अंगूर और चमेली (प्रत्येक की 2 बूंदों) के लौह तेलों की सुगंध होगी।

तनाव को दूर करने के लिए आवश्यक तेलों के गुणों का उपयोग करें

अक्सर, घर पर अरोमाथेरेपी की आवश्यकता होती है जब किसी व्यक्ति को अक्सर तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। इस मामले में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें?

एक कठिन दिन के बाद, यह कैमोमाइल की 4 बूंदों, लैवेंडर की 3 बूंदों, पौष्टिक ऋषि की 2 बूंदों, गेरानियम की 2 बूंदों और यलंग-यूलंग की 1 बूंदों की एक सुखद मिश्रण के साथ जल्दी से आपकी मदद करेगा।

इसके अलावा, तनाव, शांत मन और भावनाओं को दूर करने के लिए, नुस्खा का एक आरामदायक मिश्रण पूरी तरह उपयुक्त है: लैवेंडर + 2 देवदार बूंदों की 4 बूंदें + नारंगी की 2 बूंदें + यलंग-यलंग की बूंद + 1 बूंदें।

आप अपना खुद का मिश्रण बनाने की कोशिश कर सकते हैं जिसमें आपकी पसंदीदा गंध, साथ ही आपकी पसंद पर लैवेंडर, जायफल ऋषि, वीटिवर, कैमोमाइल, रंग और साइट्रस की सुखदायक शक्ति होगी।

प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक तेलों की गंध का संयोजन और वायरस का मुकाबला करना

घर अरोमाथेरेपी न केवल साथ ही लड़ सकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएं, लेकिन शरीर की बीमारी से भी। तो, फ्लू के मौसम और सर्दी के दौरान, नींबू, नींबू, टकसाल, दौनी और नीलगिरी जैसे अरोमलैम्प के लिए मसालेदार और साइट्रस तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रोकथाम के लिए पहली ड्रॉप के माध्यम से या बीमारी के पहले लक्षणों पर पहले से ही मिलाएं। एक और उपचार नुस्खा: साधारण टकसाल की 4 बूंदें, मिर्च मिंट की 4 बूंदें, साइटोनेला की 4 बूंदें और 1 ड्रॉप लेमनग्रास।

हवा में निहित बैक्टीरिया का 99% तक हारने के लिए, नींबू की 2 बूंदों, नारंगी की 2 बूंदों, कार्नेशन की 1 बूंदों, नीलगिरी की 1 बूंद, 1 बूंद दालचीनी और चाय के पेड़ की 1 बूंद की 1 बूंदों में मदद मिलती है। और यदि आप अपने शरीर को संक्रमण को जल्दी से दूर करने में मदद करना चाहते हैं, तो पहले से नारंगी की 20 बूंदों का मिश्रण तैयार करें, नीलगिरी की 10 बूंदें, जूनिपर की 10 बूंदें, पाइन की 10 बूंदें, बेसिलिका की 6 बूंदें, रोसवुड की 6 बूंदें और अदरक की 4 बूंदें, जो लगातार धीरे-धीरे अरोमलैम्प में जोड़ती हैं।

वसंत-ग्रीष्मकालीन अवधि में सूक्ष्मजीवों और एलर्जी के साथ लड़ना पूरी तरह से सरल मिश्रण "स्वस्थ श्वास के लिए", लैवेंडर आवश्यक तेल, नींबू और पुदीना की 2-3 बूंदों को शामिल करेगा।

विश्राम और नींद के लिए आवश्यक तेलों के अरोमा

इस पर, घर पर आवश्यक तेलों का उपयोग समाप्त नहीं होता है। स्वस्थ नींद, मनोरंजन और ध्यान के लिए अरोमाथेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है। हम आपको अरोमलैम्प के लिए मिश्रण के लिए कई व्यंजन पेश करते हैं जो अपार्टमेंट में आरामदेह वातावरण बनाने में मदद करेंगे।

• देवदार लकड़ी की 4 बूंद + लैवेंडर की 3 बूंदें;
• लैवेंडर, महापौर, नारंगी और कैमोमाइल की 2 बूंदें;
• अंगूर की 3 बूँदें, बर्गमोट और नींबू, अदरक की 2 बूंदें और 1 ड्रॉप सैंडलवुड;
• लैवेंडर + 2-3 बूंदों की 8-10 बूंदें पामेरोज़ा + 2-3 गेरानियम की बूंदें;
• बर्गमोट आवश्यक तेल, लैवेंडर, पैचौली और यलंग-यूलंग की 2 बूंदें।

अंत में: क्या आवश्यक तेल कीड़े डरते हैं?

एक अपार्टमेंट को व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें और एक साथ हानिकारक कीड़े को डराएंगे? इन दो लोकप्रिय प्रतिरोधी मिश्रणों में से एक का प्रयास करें:

• लेमनग्रास, चाय के पेड़, थाइम, नीलगिरी और दौनी की 1 बूंद;
• मिर्च की 4-6 बूंद + पेपरमिंट की 3-5 बूंदें + साइट्रोनला की 3-5 बूंदें + 1 ड्रॉप लेमनग्रास।

घर के उपयोग के लिए अरोमाथेरेपी उपयोगी और प्रभावी है

अरोमाथेरेपी के साथ काम करना उन लोगों के लिए उपयोगी है जो इसका उपयोग कर सकते हैं। स्वाद की दुनिया की यात्रा शुरू करने के लिए, आपको तैयार करने की आवश्यकता है। घर पर अरोमाथेरेपी कई पहले चरणों के साथ शुरू होती है:

• सबसे अधिक मांग के बाद और लोकप्रिय तेलों का अध्ययन।
• इसे होम फार्मेसी में पहली हवा की स्थिति पर तय किया जाना चाहिए।
• डेटिंग तेलों में अपना अनुभव रखने के लिए, आपको कम लागत वाली कीमत श्रेणियों (कंपनियों होने वाली कंपनियों से कई तेल लेने की आवश्यकता है अच्छी प्रतिक्रिया और अनुभव)। इसके अलावा एक ही तेल से अधिक महंगे मूल्य खंड से उनकी तुलना करने में सक्षम होने के लिए।
• अरोमाथेरेपी लगाने के तरीकों का अध्ययन। और अपनी पसंद की विधि का चयन करना।
• आवश्यक तेलों के साथ काम करते समय बुनियादी नियमों और आवश्यकताओं का अध्ययन करना।

घर पर स्वतंत्र अरोमाथेरेपी के तरीके

घर पर अरोमाथेरेपी का उपयोग करने के कई तरीके हैं

आवश्यक तेल के साथ काम करने के सभी तरीकों, साथ ही साथ, सामान्य रूप से, यह विज्ञान है, यहां बताया गया है :. अधिक जानकारी घर स्वतंत्र तकनीकों से अवगत होना चाहिए। इसमे शामिल है:

• आत्म-मालिश या आवश्यक तेलों के साथ लपेटना। ऐसी प्रक्रियाओं को अक्सर किसी अन्य व्यक्ति की मदद की आवश्यकता होती है। लेकिन ज़ोन पर स्वतंत्र उपयोग संभव है। इस बारे में और पढ़ें: और।
• अरोमथर्स। घर पर अरोमाथेरेपी के सबसे आसान तरीकों में से एक। स्नान पूरे शरीर या व्यक्तिगत भागों, पैरों या हाथों के लिए बनाते हैं। प्रक्रिया की अवधि 10 से 30 मिनट तक है। घर पर व्यंजनों के बारे में और पढ़ें नीचे पाया जा सकता है।
• साँस लेना। ठंड और गर्म प्रक्रियाओं को किया जा सकता है। सबसे आसान तरीका: पानी के जोड़े को सांस लेने के लिए जिसमें तेल जोड़ा जाता है।
• संपीड़ित। संपीड़न और appliques एक ही प्रभाव पर आधारित हैं। पतला तेल असभ्य कपड़े या सूती डिस्क और एक दर्दनाक जगह पर लागू होता है। आवेदन कुछ मिनटों के लिए लागू किया जाता है, संपीड़न लंबे समय तक एक गले की जगह से बंधे होते हैं।
• अरोमलैम्प

कई व्यंजनों

तेलों के उपयोग के व्यंजनों और तरीके महान सेट। इस विज्ञान को विसर्जित और अध्ययन करना, यह हमेशा कुछ नया खुल जाएगा। घर पर अरोमाथेरेपी के शुरुआती चरणों के लिए, यह हर दिन कई व्यंजनों को जानना पर्याप्त है।

अरोमावांडा

सुगंधित स्नान में एक मजबूत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है

घर पर अरोमाथेरेपी के अच्छे प्रभावों के लिए, स्नान की मदद से, आपको निम्नलिखित निरीक्षण करने की आवश्यकता है:

• प्रक्रिया से पहले, सफाई स्नान करें।
• अरोमाथेरेपी के लिए स्नान रसायनों से पानी से अच्छी तरह से होना चाहिए।
• पानी का तापमान लगभग 37-38 डिग्री है।
• आवश्यक तेल को पतला में भंग किया जाना चाहिए। उपयुक्त: शहद, केफिर, क्रीम, मूल तेल या नमक।
• पहली बार स्नान करना, एक कोर्स न्यूनतम समय के साथ शुरू किया जाना चाहिए, यानी 10 मिनट से।
• प्रक्रिया के बाद, नमी अवशेषों को हटाने के लिए आंदोलनों को बर्बाद करने, पानी से बाहर निकलने के लिए आवश्यक है।
• घर पर अरोमाथेरेपी स्नान नियमित जोखिम के साथ मदद करता है। हमें 12 प्रक्रियाओं से एक कोर्स की आवश्यकता है।

अनुपात की गणना स्नान के आकार के आधार पर की जाती है। 20 लीटर पानी से तेल की एक बूंद।

नींद के लिए पकाने की विधि: कैमोमाइल, बर्गमोट और लैवेंडर की 3 बूंदें मिलाएं, और 15 मिलीलीटर diluent में जोड़ें। मिश्रण स्नान में पतला हो जाता है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है।

वोल्टेज को हटाने के लिए: जैस्मीन या दौनी की 4 बूंदों के साथ ऋषि मिश्रण की 6 बूंदें, सभी को 10 मिलीलीटर कम करने के लिए जोड़ें। इसके बाद, वही अनुक्रम जो ऊपर बताया गया है।

सेल्युलाईट से: मूल तेल और स्नान में नारंगी तेल की 5-7 बूंदें। इस तरह की एक प्रक्रिया 20 से 30 मिनट तक की जानी चाहिए। शायद प्लगिंग और थोड़ी जलन सनसनी हो सकती है। पाठ्यक्रम न्यूनतम 10 प्रक्रियाओं, सप्ताह में 2 बार है।

Varicose से: साइप्रस, Geranium, लैवेंडर और बेस ऑयल के 10 मिलीलीटर की 2 बूंदें। या अदरक, जूनिपर और दौनी, एक ही अनुपात में। कम से कम 10 प्रक्रियाओं की दर, 15-20 मिनट।

एक शांत नींद के लिए, बच्चा लैवेंडर के साथ स्नान के अनुरूप होगा। तेल की 2 बूंदें पतली और फिर पानी में। वोल्टेज को शांत करने और हटाने के लिए पर्याप्त 5-7 मिनट।

अरोमैलैम्प

Aromalamps अरोमाथेरेपी का सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय तरीका

अरोमाथेरेपी का सबसे लोकप्रिय तरीका। सुगंध में पानी जोड़ें जिसमें तेल की कई बूंदें नीचे गिरती हैं और मोमबत्ती के नीचे डाल दी जाती हैं। कमरे के पांच वर्ग मीटर के लिए 2 बूंदों की गणना से। एक दीपक के साथ घर पर अरोमाथेरेपी के लिए कई महत्वपूर्ण नियम:

• तेल को पानी में जोड़ा जाना चाहिए। अन्यथा वे जला देंगे। पानी गर्म होना चाहिए।
• प्रक्रिया 40 मिनट से 2 घंटे तक की जाती है।
• प्रक्रिया से पहले कमरे को हवादार करना आवश्यक है।
• एक सत्र के दौरान खिड़कियां और दरवाजे बंद किए जाने चाहिए।
• स्वाद और additives के बिना, प्राकृतिक मोमबत्तियों का उपयोग करें।
• प्रक्रिया के बाद अरोमलैम्प गर्म पानी से धोया जाता है।

मूड में सुधार के लिए नुस्खा: समान अनुपात में रोसवुड तेल, गेरानियम और लैवेंडर। 20 मिनट से। एक दिन में।

चिड़चिड़ापन से: लैवेंडर और वैलेरियन बराबर अनुपात में। 20 मिनट से। दिन के दौरान कई बार।

इन्फ्लूएंजा रोकथाम: लैवेंडर, चाय का पेड़, पाइन, दौनी, तुलसी। उसी अनुपात के आसपास मिलाएं। 1 से 2.5 घंटे तक स्वाद का संचालन करें।

प्रतिरक्षा वृद्धि: चाय के पेड़, एफआईआर और नीलगिरी की 2 बूंदें। दिन में 1 से 3 घंटे तक।

घर पर मक्खन के साथ काम करते समय सामान्य नियम

लगभग सभी आवश्यक तेलों को कमजोर पड़ने की आवश्यकता होती है

घर पर अरोमाथेरेपी के साथ मूल सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• उपयोग से पहले, कलाई पर किसी भी तेल की जांच की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आधार आधार पर तेल की कुछ बूंदों और त्वचा को लेबल करने के लिए। यदि, दिन के बाद, कोई अप्रिय प्रतिक्रियाएं नहीं मिलीं, इसका मतलब है कि तेल उपयुक्त है।
• सबसे आवश्यक तेलों का उपयोग केवल पतला होना चाहिए। वरीयता के आधार पर मूल वनस्पति तेल (सूरजमुखी, जैतून, अंगूर, आड़ू, आदि।
• कुछ प्रजातियों को छोड़कर, अंदर का उपयोग करने के लिए आवश्यक तेल निषिद्ध हैं। और फिर एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। इसे स्वयं करना असंभव है।
• तेलों को उनके मनोविज्ञान-भावनात्मक गुणों से गठबंधन करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, लैवेंडर (सुखदायक) और अदरक (टोनिंग) को एक साथ लागू नहीं किया जाना चाहिए।
• पहले 10 मिनट में अपनी स्थिति का मूल्यांकन करना आवश्यक है। यदि यह बुरा हो जाता है, तो प्रक्रिया को कमरे को रोकने और हवादार करने की आवश्यकता होती है।
• 5-7 से अधिक प्रकार के तेलों को मिलाएं अनुशंसित नहीं है।
• एक पंक्ति में 3 सप्ताह से अधिक समय तक अरोमाथेरेपी लागू न करें। हमें 2 सप्ताह में ब्रेक की आवश्यकता है।
• श्लेष्म झिल्ली और आंखों की अनुमति न दें।
• कुछ तेल फोटोटॉक्सिक हैं और सूर्य तक पहुंचने से पहले तुरंत उपयोग करने की अनुमति नहीं है। उदाहरण के लिए, साइट्रस तेलों का उपयोग पराबैंगनी के साथ संपर्क करने के लिए कुछ घंटों में किया जाना चाहिए।
• गंभीर बीमारियों के साथ, घर पर अरोमाथेरेपी की शुरुआत से पहले, आपको अपने डॉक्टर और अरोमाथेरेपी के साथ परामर्श की आवश्यकता है।
• तेलों को अंधेरे में, अंधेरे में रखा जाना चाहिए और बच्चों की देखभाल करना चाहिए।
• उपयोग किए गए तेल के सभी contraindications का चौकस अध्ययन।

महत्वपूर्ण नियम: यदि सुगंध अप्रिय है या वोल्टेज, जलन और अन्य उदास भावनाओं का कारण बनती है, तो उन्हें इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आप सुरक्षा के नियमों और नियमों का पालन करते हैं, तो घर पर अरोमाथेरेपी सुखद, उपयोगी और प्रभावी हो सकती है। मुख्य सिद्धांत: नुकसान नहीं।

प्रत्येक व्यक्ति के घर की अपनी अनूठी गंध होती है। स्मृति में हम में से प्रत्येक को बचपन की सुगंध - नए साल के पेड़ की गंध, मां के बेकिंग की गंध, पाक व्यंजनों के परिवार में प्रियजनों की सुगंध, लिनन की गंध, भूरे रंग के कमरे की गंध, आदि। ये गंध परिवार आराम और गर्मी का प्रतीक बन जाती हैं और हमारे पूरे जीवन में हमारे साथ होती हैं। हालांकि, खराब हवादार परिसर में लोगों के लंबे समय तक हानिकारक सूक्ष्मजीवों, बैक्टीरिया, संक्रमण, वायरस, अप्रिय गंध के साथ हवा की संतृप्ति में योगदान देता है। घर पर आदेश के मार्गदर्शन के लिए, प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करके अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जाता है।

स्वादयुक्त अपार्टमेंट के लिए आवश्यक तेल

प्राचीन यूनानी "गंध उपचार" से अनुवादित अरोमाथेरेपी बहुत लंबे समय तक जाना जाता है। प्राचीन मिस्र और बाबुल के निवासियों के पास किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक, शारीरिक स्थिति, उनकी भावनाओं और भावनाओं पर कुछ गंध के लाभकारी प्रभावों के बारे में विचार थे। घर पर स्वच्छ सुगंधों को मंजूरी दे दी गई, ठीक मरीजों ने योद्धाओं के योद्धाओं को उठाया, बुरी आत्माओं को दूर किया। वर्तमान में, लोग जितना संभव हो सके बंद करने का प्रयास करते हैं और न केवल आवश्यक तेलों की भूमिका की सराहना करते हैं लोग दवाएं, सौंदर्य प्रसाधन, खाना पकाने, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में भी।

आवश्यक तेल पौधे की महत्वपूर्ण शक्ति, सौर ऊर्जा का ध्यान केंद्रित करते हैं, तरल पदार्थ में भौतिक सुखद अरोमा के ध्यान केंद्रित करते हैं। उनके पास जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुण हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक तेलों का उपयोग:

• हानिकारक सूक्ष्मजीवों, मोल्ड, कवक का विनाश,
• अप्रिय गंध से छुटकारा पा रहा है
• पावर ग्रॉस की शक्ति में कमी (हानिकारक इलेक्ट्रोबोल बनाने वाले विद्युत उपकरणों की बहुलता के उपयोग से गठित),
• डरावना कीड़े और कीट (मच्छर, तिलचट्टे, मोल, चींटियों, आदि),
• प्रत्येक कमरे में एक इष्टतम सुगंधित सूक्ष्मदर्शी बनाना।

अपार्टमेंट में आवश्यक तेलों को कैसे स्प्रे करें

परिसर में अरोमाकरण के लिए, सुगंध दीपक, pulverizers, नैपकिन, स्प्रेयर, Aromamini, आवश्यक तेलों का चयन किया जाता है ताकि उनकी गंध सभी निवासियों की तरह हो। तनाव से छुटकारा पाने, तनाव से छुटकारा पाने, खुद को अच्छी नींद लेने और शांति प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।

आवश्यक तेलों के अरोमाइजेशन के लिए तरीके

परिसर का aromatization। अधिकांश। सरल तरीका कमरे का अरोमाइजेशन अरोमलैम्प में आवश्यक तेलों की वाष्पीकरण है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के अरोमलैम्प कटोरे में डालें, इसे आवश्यक तेल में ड्रिप करें या अपनी पसंद पर सोएं। आवश्यक तेल के साथ कटोरे के नीचे एक जलाया मोमबत्ती डालें और आनंद लें।

अरोमलैम्प में आवश्यक तेल की वाष्पीकरण की अवधि 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सुगंध इकाइयों के लिए आवश्यक तेलों की खुराक आमतौर पर निर्देशों में सूचीबद्ध होती है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि कमरे के 15 एम 3 तक आवश्यक तेलों की संख्या 15 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यदि आपके पास सुगंध दीपक नहीं है, तो आप गर्म पानी के साथ एक छोटे कटोरे का उपयोग कर सकते हैं। आवश्यक तेल पर कैप्स और हीटिंग डिवाइस के पास उपकरण सेट करें।

कमरे के अरोमाइजेशन के लिए भी, आप शुष्क या कृत्रिम फूलों पर आवश्यक तेल (5-8) की कुछ बूंदों को छोड़ सकते हैं। आवश्यक तेलों की सुगंध धीरे-धीरे सतह से वाष्पित हो जाएगी और कमरे को सुखद गंध से भर जाएगी।

इस उद्देश्य के लिए, आप आवश्यक तेलों के साथ गर्भवती सरल पेपर स्ट्रिप्स या कपास गेंदों का भी उपयोग कर सकते हैं। उस स्थान पर गेंद या कागज का एक टुकड़ा रखें जहां आप कमरे को अरोमेट करना चाहते हैं। जब सुगंध की तीव्रता कमजोर हो जाएगी, तो पुराने स्वाद तत्व को ताजा पर बदलें।

एक और बहुत आरामदायक और प्रभावी विधि कमरे का अरोमेटाइजेशन आवश्यक तेलों के साथ एक एयरोसोल उपयोग है। ऐसा करने के लिए, स्प्रेयर के साथ उपयुक्त बोतल लें और इसमें आसुत पानी और आवश्यक तेल मिलाएं। आवश्यक तेल की 60 बूंदों के 100 मिलीलीटर पानी के अनुपात में। प्रत्येक उपयोग से पहले, बोतल का अच्छी तरह से उपयोग किया जाना चाहिए।

एक घर फ्रेशनर और वायु शोधक के लिए सबसे अच्छा और सरल नुस्खा: एक स्प्रे बोतल में 300 ग्राम शराब डालना (आप शराब और यहां तक \u200b\u200bकि टेबल सिरका पर टिंचर कर सकते हैं) अपने स्वाद के अनुसार आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें जोड़ें (एक या कई मिश्रण) । सुंदर हिलाएं और आराम और खुशी के लिए सभी कमरे, कोनों, कालीनों को संभालें !!!

गीली सफाई।

सबसे पहले, परिसर को साफ करना आवश्यक है। धोने के फर्श के लिए: गर्म पानी की एक बाल्टी जोड़ें सिरका के 200 ग्राम में पूर्व-भंग जोड़ा गया एक आवश्यक तेल की 20 बूंदें या एफआईआर, नारंगी, नीलगिरी, दालचीनी, दालचीनी, दौनी, लैवेंडर, एफआईआर, ऋषि, मिंट मंदारिन की कई गंध, मेलिसा। फर्नीचर को रगड़ने के लिए, बेहतरीन साधनों: अनुपात 1: 1 में शराब के साथ तेल जोबोजा का आधार; निर्दिष्ट नींव के 50 ग्राम तक, आवश्यक तेल की 20 बूंदें (स्वाद के लिए एक या अधिक) जोड़ें।

हॉल।

दालान प्रत्येक घर का एक व्यापार कार्ड है। पहली गंध जिसके साथ हम हॉलवे में सामना करते हैं, सुखद या प्रतिकूल हो सकता है, मनोदशा को प्रभावित करता है। यहां संग्रहीत और जूते और बाहरी वस्त्र हैं। एक सुखद वातावरण बनाने और हॉलवे में वायरल संक्रमण को रोकने के लिए, इस तरह के आवश्यक तेलों की एक से चार बूंदों में फ़िल्टर पेपर के साथ हड़ताल करने के लिए पर्याप्त है: एफआईआर, पाइन, बर्गमोट, कार्नेशन, साइप्रस, थाइम, सीडर, ऑरेंज, नींबू, लैवेंडर ।

बैठक कक्ष।

लिविंग रूम में, परिवार आराम करने के लिए काम कर रहा है, चैट करें, दिन में जमा तनाव को हटा दें, संयुक्त रूप से महत्वपूर्ण प्रश्नों को हल करें। धूल से हवा, अप्रिय गंधों को स्पूस आवश्यक तेलों, geraniums, फ़िर, वर्मवुड, चाय के पेड़, nutmecat ऋषि का उपयोग करके संभव है। विश्राम प्राप्त करने के लिए, एक अच्छा मूड बनाना, एक आरामदायक वातावरण बनाना और एक दूसरे के साथ संवाद करने से खुशी प्राप्त करना। आवश्यक तेल सैंडलवुड, जीरेनियम, गुलाब, नींबू, मंदारिन, लैवेंडर, यलंग-यूलंग, अंगूर, दालचीनी, देवदार, एफआईआर, पाइन्स सहायता।

ऐसा करने के लिए, 50 मिलीलीटर को एक साफ पानी स्प्रेयर में डालें और अल्कोहल के साथ विघटित करने के बाद किसी भी सूचीबद्ध आवश्यक तेलों की 5 बूंदें जोड़ें और इस रचना के साथ नैपकिन को छिड़कने या विघटित करने के बाद।

शयनकक्ष।

शयनकक्ष आराम, विश्राम, ईमानदार संतुलन की बहाली, शारीरिक स्वास्थ्य, जो एक शांत बिस्तर के साथ प्रदान की जाती है। सुखद अरोमा का साँस लेना शांत करने, आराम करने, खतरनाक तनाव, थकान को दूर करने में मदद करता है।

बेडरूम में गेरानियम, नेरोली, सैंडलवुड, कैमोमाइल, लैवेंडर, देवदार, जूनियर, यलंग-यूलंग, महापौर, गुलाब के आवश्यक तेलों का उपयोग करना उचित है।

आप एक शीट या तकिया पर आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें लागू कर सकते हैं। विभिन्न सुगंधित जड़ी बूटी और फूलों से भरे एक सैकेट पैड का उपयोग करना बहुत ही सुखद है: लैवेंडर, टकसाल, ब्लेड, वायु, मेलिसा, कन्यॉफर, कैमोमाइल, श्रोता इत्यादि।

बेडरूम में उपयुक्त afrozidiaki - प्यार के स्वाद। वे शक्ति बढ़ाते हैं, अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं और भागीदारों को पूर्ण प्राकृतिक सद्भाव और उच्च कामुक धारणा प्राप्त करने में मदद करते हैं। पुरुष शक्ति बढ़ाने के लिए, सैंडलवुड, दालचीनी, एनीज, बेसिलिका, जैस्मीन, टकसाल, गुलाब के अरोमा दिखाए जाते हैं। समय से पहले स्खलन से लड़ने से साइप्रस आवश्यक तेल के साथ मालिश और स्नान करने में मदद मिलेगी। एक महिला में यौन आकर्षण को जगाने के लिए, यलंग-यलंग, चमेली, गुलाब, सैंडल, इलायची, पैचौली के आवश्यक तेलों का उपयोग करें।

इलंग-इलंगा की कामुक सुगंध एक साथ एक आदमी और एक महिला दोनों को उत्तेजित करती है, उसे लंबे समय से "लव ऑफ लव" माना जाता है।

अध्ययन।

व्यापार रवैया कैबिनेट की नियमित सफाई प्रदान करता है। फर्श धोने और फर्नीचर को पोंछने के लिए पानी में हवा की कीटाणुशोधन के लिए, वर्मवुड, लैवेंडर, नींबू या जूनियर के आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें जोड़ दी जाती हैं। कंप्यूटर के साथ काम करते समय, ध्यान केंद्रित करते हैं, दृष्टि के अंगों की थकान को कम करते हैं, थकान लेमनग्रास, अदरक, दौनी जैस्मीन के अरोमा में मदद करता है।

रसोई।

रसोई एक समस्या कक्ष है, क्योंकि गंध रसोई सतहों में दृढ़ता से अवशोषित होते हैं। फ्राइंग मछली, मांस, प्याज, खाना पकाने चिल, शोरबा इत्यादि के साथ विशेष रूप से मजबूत गंध मौजूद हैं। इस समस्या के साथ, नींबू, कार्नेशन, दालचीनी, टकसाल, दौनी, एनीज, ऑरेंज, पाइन, पाइंस, जीरेन, देवदार का आवश्यक तेल हो सकता है आसानी से इस समस्या का सामना करें।

इस सूची से आपको 1-5 गंध पसंद करना आवश्यक है और उन्हें अलग से या मिश्रण में हवा की ताजगी प्रदान करने और अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए आवश्यक है।

100 ग्राम गर्म पानी के साथ शराब के साथ पतला जोड़ें आवश्यक तेलों की 20 बूंदें और सभी रसोई की सतहों, दराज, व्यंजन, कांटे, चम्मच इत्यादि को मिटा दें।

रेफ्रिजरेटर धोने, फिर एक छोटे से कंटेनर के साथ रखो खाद्य सोडाजिसमें नींबू या नारंगी आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें शामिल थीं।

बाथरूम और शौचालय।

बाथरूम और शौचालय में हवा के कीटाणुशोधन और deodorization के उद्देश्य के लिए, सप्ताह में एक बार एक बार एक बार साफ पानी के 5 बूंदों की 5 बूंदों के अतिरिक्त गीले सफाई का उत्पादन करने की सिफारिश की जाती है (अलग से स्वाद लेने के लिए या अंदर मिश्रण): लैवेंडर, नींबू, कार्नेशन, दौनी, सैंडल, दालचीनी, पाइन, गेरानियम टकसाल, शराब के साथ पूर्व-भंग।

एक सफाई एजेंट के साथ एक स्पंज पर बाथरूम और खोल धोने पर नींबू, लैवेंडर या पाइन के आवश्यक तेल को ड्रिप करते हैं। टाइल और नलसाजी के लिए: किसी भी डिटर्जेंट के 10 मिलीलीटर और चाय के पेड़ की 4 बूंदें आवश्यक तेल, जो कवक, मोल्ड इत्यादि को मारती हैं।

शौचालय में शौचालय पेपर के रोल के आंतरिक हिस्से में 1-2 (अधिक नहीं) आवश्यक तेल की बूंदें (उदाहरण के लिए, गुलाब), बहुत ताज़ा। हम शौचालय को अरोमेट करने और शुद्ध करने के लिए एक प्रभावी उपकरण की भी सिफारिश करते हैं

धोने के लिए पानी में अंडरवियर धोते समय, आवश्यक नींबू तेल, नींबू वर्मवुड, लैवेंडर और गुलाब का मिश्रण जोड़ें।

जेरानियम, लैवेंडर, नींबू, वायलेट्स, साइप्रस के आवश्यक तेल पालतू जानवरों के पालतू जानवरों के पालतू जानवरों के उन्मूलन में योगदान देंगे। एक बिल्ली का पत्थर शौचालय लैवेंडर और गेरानियम आवश्यक तेलों के मिश्रण के साथ धोया जाना चाहिए (500 मिलीलीटर पानी पर सुगंध की 5 बूंदें)।

लड़ाई कीड़े।

अरोमा मधुमेह में या केवल 3 बूंदों के नैपकिन पर कार्नेशन, जीरेनियम और लैवेंडर का आवश्यक तेल मिडज और मच्छरों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

Muravyov Rhates 200 मिलीलीटर पानी में मिंट और लैवेंडर आवश्यक तेलों की 20 बूंदों का एक समाधान है और अक्सर अपने संचय के स्थान को मिटा देता है।

मक्खियों, मच्छर और तिलचट्टे देवदार के पेड़ के आवश्यक तेल को डराते हैं। तिलचट्टे भी हॉप, पोस्टरनक, चेरुमुहू, सेंट जॉन्स वॉर्ट और नीलगिरी को सहन नहीं कर रहे हैं।

टिक, मच्छर, ओएस और अन्य कीड़ों (खुजली, edema, सूजन) के काटने की प्रतिक्रिया चाय के पेड़ के आवश्यक तेल को जल्दी से बेअसर करती है।