पैर सूख जाता है कि क्या करना है। हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क का उपचार। शुष्क त्वचा - दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग

सूखे पैरों के साथ, ज्यादातर लोग अलग-अलग अधिग्रहण करते हैं सौंदर्य प्रसाधन। हालांकि, ये कुछ समय के लिए ही मदद करते हैं - त्वचा फिर से शुष्क हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सबसे पहले आपको सूखापन के कारणों से निपटने की आवश्यकता है।

पैरों की गोरी त्वचा - उम्र की विशेषता

समय के साथ, ऊतकों की संरचना बदल जाती है। यदि विभिन्न क्रीम चेहरे का समर्थन करने में मदद करती हैं, तो वे हाथों और पैरों पर अटक नहीं जाते हैं - वे पीड़ित हैं। इस मामले में, लगभग कुछ भी मदद नहीं कर सकता है। स्वस्थ जीवन शैली और नियमित स्वच्छता का उपयोग करके लोच और नमी बनाए रखें।

शुष्क त्वचा - दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग

यह उल्लंघन का संकेत हो सकता है कार्डियोवास्कुलर सिस्टम। खराब रक्त की आपूर्ति से पसीने और वसामय ग्रंथियों का विघटन होता है, क्रमशः त्वचा अपनी प्राकृतिक चिकनाई और दरारें खो देती है।

यदि ऐसी बीमारियों का संदेह है, तो एक हृदय रोग विशेषज्ञ और एक फ़ेबोलॉजिस्ट का परामर्श आवश्यक है। उल्लंघन की रोकथाम में डौश, डौच, व्यायाम, कठोर शामिल हैं।

आप एक स्थिति में लंबे समय तक नहीं रह सकते। यदि एक बीमारी का पता चला है, तो निदान के अनुसार उपचार निर्धारित है।

जब रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है, तो त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व, ऑक्सीजन प्राप्त करना शुरू हो जाएगा। फिर निरंतर नमी की आवश्यकता गायब हो जाएगी।

त्वचा क्यों झड़ जाती है: अनुचित मॉइस्चराइजिंग

अनुचित देखभाल के कारण बहुतों का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, क्रीम तैयार होने के बाद ही हाथों / पैरों पर मलें। सबसे पहले आपको छिद्रों को खोलने की आवश्यकता है। तभी तेल और क्रीम के पदार्थ अवशोषित हो पाएंगे। सबसे अच्छा विकल्प स्नान / सौना की यात्रा है। हर दिन, आप पैर स्नान कर सकते हैं और एक विपरीत स्नान कर सकते हैं।

साबुन से पैरों और हाथों की त्वचा छिल सकती है। यहां तक ​​कि अगर यह उस उपकरण पर लिखा गया है जिसमें यह मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, वास्तव में सब कुछ मामला होने से दूर हो सकता है। अक्सर आप साबुन के बिना कर सकते हैं - यह काफी पर्याप्त है। यदि इसका उपयोग करना बहुत आवश्यक है, तो कम-क्षारीय को वरीयता देना बेहतर है।

साबुन के बिना अपने पैरों और हाथों पर त्वचा को धोना बेहतर है, लेकिन एक मजबूत धारा के तहत। इस तरह की एक प्रक्रिया एक अच्छा हाइड्रोमासेज है, जो छोटे जहाजों को प्रशिक्षित करेगी, उनकी दीवारों को मजबूत करेगी, रक्त प्रवाह में सुधार करेगी। प्रक्रिया के बाद, पैरों पर क्षेत्र तेलयुक्त / मलाईदार होते हैं, एक मिनट रुकते हैं और एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त पोंछते हैं। पैरों के लिए इस तरह की एक दैनिक प्रक्रिया चिकनाई और मख़मली प्रदान करेगी।

त्वचा लाल, चिढ़ और परतदार है: कारण

सूखापन, माइक्रोक्रैक और यहां तक ​​कि संक्रमण - यह सब पानी से पैरों पर हो सकता है, खराब पोषण और अनुचित देखभाल।

1. स्विमिंग पूल। जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे स्थानों में पानी आगंतुकों को संक्रमणों से बचाने के लिए क्लोरीनयुक्त होता है। नतीजतन, त्वचा सूख जाती है और खुजली होती है। पूल के बाद, एक शॉवर लेना सुनिश्चित करें और उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र के साथ पैरों और पूरे शरीर को चिकनाई करें;
2. लंबे समय तक धूप में रहें। यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपके पैर जल्दी से नमी खो देंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि ज्वलन घटिया सनस्क्रीन से शुरू हो सकता है;
3. विटामिन की कमी। ऐसा अक्सर सर्दियों में होता है। पैरों और हाथों की त्वचा में सूर्य के प्रकाश की कमी होती है, यह लगातार कपड़ों के नीचे होती है। इससे जलन, छीलने, एड़ी, घुटने और कोहनी सख्त दिखाई देते हैं। ठंड के मौसम के दौरान, समय-समय पर सॉना जाने और विटामिन ए, विशेष रूप से ए, ई, डी, बी और जस्ता लेने की सिफारिश की जाती है। 2-3 सप्ताह के बाद, यहां तक ​​कि मजबूत सूखे हाथों और पैरों को भी भुलाया जा सकता है।

पैरों और हाथों की सूखापन और जलन का उपचार

टोन, चिकनाई और लोच वापस करने के बहुत सारे तरीके हैं। पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कारण आंतरिक रोगों में छिपे हुए हैं। यदि कोई विकृति नहीं है, तो ऊपर सूचीबद्ध बाहरी कारकों को समाप्त करें। अधिक गहन देखभाल की सिफारिश की जाती है।

सबसे अच्छा विकल्प जब पैरों (पैरों) पर त्वचा का फटना होता है, एक शॉवर या पैर स्नान के बाद पेडीक्योर के लिए एक विशेष नाखून फ़ाइल के साथ एड़ी का उपचार होता है। आप एक स्नान दस्ताने, या एक कठिन स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। इससे स्मूथनेस लौटाने के लिए कॉर्न्स, डेड सेल्स से छुटकारा मिलेगा।

हाथों और पैरों के लिए नींबू

कोहनी और घुटनों पर त्वचा जल्दी केराटिनाइजेशन का खतरा है, खासकर वयस्कता में। यदि वह छीलती है, तो आपको बढ़ी हुई देखभाल की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, सही नींबू। इसका रस नैपकिन पर निचोड़ा जाता है, जो एक घंटे के एक चौथाई के लिए घुटनों और कोहनी पर लगाया जाता है। नींबू का रस कठोर क्षेत्रों को पूरी तरह से नरम कर देता है, जिसके बाद उन्हें गीले तौलिया से मिटा दिया जाता है। सेक के बाद, पैरों और हाथों को एक मॉइस्चराइज़र के साथ चिकनाई की जाती है।

ककड़ी का पानी

ताजा खीरे को हलकों में काट दिया जाता है, जार में डाल दिया जाता है, वोदका के साथ डाला जाता है और धूप में छोड़ दिया जाता है। 14 दिनों के बाद टिंचर का उपयोग किया जा सकता है। यह एक तौलिया के साथ सिक्त हो गया और पानी के उपचार के बाद हाथों और पैरों की त्वचा को पोंछ दिया। बहुत अच्छा ककड़ी टिंचर एड़ी को नरम करता है।

औषधीय पौधों के साथ पैर स्नान

1. जड़ी बूटी गर्म पानी (80-90 डिग्री सेल्सियस) डालती है, उन्हें 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। थोड़ी देर के बाद, जलसेक को सुखद गर्मी में गरम किया जाता है। पैरों को 10-15 मिनट तक स्नान में रखें। इसी तरह की प्रक्रिया हाथों के लिए की जाती है। सबसे आम है औषधीय जड़ी बूटी  - नींबू बाम, पुदीना, लोवेज। त्वचा न केवल नमीयुक्त है, बल्कि संतृप्त भी है उपयोगी पदार्थ। इसके अलावा, खुजली, छीलने और जलन पारित होगी;
2. वर्मवुड और दौनी के साथ स्नान, समान अनुपात में मिश्रित, एपिडर्मिस और रक्त वाहिकाओं के स्वर में सुधार होगा;
3. हॉप्स और कैमोमाइल थकान से राहत देगा, साथ ही वायरस, बैक्टीरिया और सर्दी के प्रतिरोध को बढ़ाएगा। डॉक्टर इन पौधों को उन लोगों के साथ संयोजित करने की सलाह देते हैं, जो सूखापन के अलावा, एड़ी की दरार से बहुत पीड़ित हैं;
4. ऋषि और ओक की छाल - बढ़े हुए छिद्रों और पैरों और हाथों के अत्यधिक पसीने से सबसे अच्छा अग्रानुक्रम। उनका उपयोग बगल के पसीने के साथ भी किया जा सकता है;
5. आइरिस और पाइन सुइयों स्फूर्तिदायक हैं, पूरे जीव के स्वर को बढ़ाते हैं;
6. यारो पूरी तरह से नरम हो जाता है और छीलने को समाप्त करता है। यारो जलसेक का उपयोग स्नान के लिए और शरीर को rinsing के लिए किया जा सकता है;
7. जंगली शाहबलूत का आसव रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। तदनुसार, इसका उपयोग रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट विधि है;
8. सूजन और माइक्रोक्रैक, मैरीगोल्ड्स (कैलेंडुला) के काढ़े को ठीक करेगा। यह घाव भरने को बढ़ावा देता है और पुनर्जनन को तेज करता है;
9. चोदा मकई, जई, गेहूं और अन्य अनाज मदद करेगा गले में खराश और चिढ़ त्वचा। वे मोटे हुए क्षेत्रों को नरम करते हैं, परिणामस्वरूप, मृत कोशिकाएं आसानी से निकल जाती हैं।

एक बच्चे के हाथों और पैरों की त्वचा को छीलने का कारण

बच्चों में त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। आक्रामक घरेलू क्लीनर का उपयोग करने, क्लोरीनयुक्त पानी में स्नान करने के बाद सूखापन हो सकता है।

विटामिन की कमी की पृष्ठभूमि पर सूखापन होता है। इस मामले में, बच्चा बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए बेहतर है। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि वास्तव में लापता बच्चा क्या है।

बेबी उपरोक्त हर्बल शोरबा और जलसेक में स्नान कर सकता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बेबी क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

आप और आपके बच्चों के लिए स्वास्थ्य!

हैलो, ऐलेना! मैं आपको बिल्कुल नहीं डराना चाहता, लेकिन आपके द्वारा सूचीबद्ध लक्षण टाइप 2 मधुमेह के अव्यक्त पाठ्यक्रम की स्थिति के समान हैं। यह मुझे लगता है कि आपको स्पष्टीकरण और सटीक निदान के लिए एक अच्छे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद लेने की आवश्यकता है। शायद यह मधुमेह नहीं है, लेकिन कुछ अन्य, कम या अधिक गंभीर हार्मोनल बीमारी है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से ऑन-साइट रिसेप्शन पर जाने की जरूरत है, और शरीर की पूरी तरह से जांच करवानी चाहिए। यह दृष्टिकोण आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आप क्या बीमार हैं, और सही और प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए।

रोगियों में मधुमेह की बीमारी  निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दिया जाता है: खून में वृद्धि हुई सामग्री (हाइपरग्लाइसेमिया) के साथ प्यास (पॉलीडिप्सिया), बढ़ी हुई भूख (पॉलीफेगिया), पेशाब में शर्करा (ग्लाइकोसुरिया) के साथ अत्यधिक पेशाब (पॉल्यूरिया)। इसके अलावा, रोगी कमजोरी, काम करने की क्षमता, वजन घटाने, के बारे में चिंतित है। खुजली वाली त्वचा, विशेष रूप से पेरिनेम में, आदि अन्य शिकायतें जटिलताओं के शुरुआती पहुंच के कारण हो सकती हैं: धुंधली दृष्टि, बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह, हृदय में दर्द और संवहनी और तंत्रिका क्षति के कारण निचले अंग।

रोगी की जांच करने पर, त्वचा में बदलाव पर ध्यान दिया जा सकता है: यह सूखी, खुरदरी, आसानी से गुच्छे वाली, खुजली के कारण खरोंच से ढकी होती है; अक्सर फोड़े, एक्जिमाटस, अल्सरेटिव या अन्य फोकल घाव दिखाई देते हैं। इंसुलिन इंजेक्शन की साइटों पर, चमड़े के नीचे की वसा परत या उसके लापता होने (इंसुलिन लिपोडिस्ट्रोफी) का शोष संभव है। यह अक्सर उन रोगियों द्वारा नोट किया जाता है जो इंसुलिन के साथ इलाज किया जाता है। चमड़े के नीचे का वसा ऊतक अक्सर पर्याप्त नहीं व्यक्त किया। अपवाद रोगी (अक्सर पुराने लोग) हैं जिन्होंने मोटापे के कारण मधुमेह विकसित किया है। इन मामलों में, चमड़े के नीचे फैटी ऊतक अत्यधिक स्पष्ट रूप से स्पष्ट रहता है। अक्सर ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुसीय तपेदिक होते हैं।

मधुमेह मेलेटस की विशेषता एक सामान्यीकृत घाव है। संवहनी प्रणाली  (डायबिटिक एंजियोपैथी)। सबसे आम तौर पर मनाया जाने वाला फैलाव छोटे जहाजों (केशिकाओं, साथ ही धमनी और वेनेगर) के व्यापक अपक्षयी घाव है। गुर्दे ग्लोमेरुली, रेटिना और डिस्टल के जहाजों का विशेष रूप से महत्वपूर्ण घाव निचले अंग  (गैंग्रीन के विकास तक)। बड़े जहाजों (मैक्रोएन्जियोपैथी) का घाव डायबिटिक माइक्रोएंगोपैथी के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस का एक संयोजन है। दिल के दौरे के विकास के साथ स्ट्रोक और हृदय वाहिकाओं के विकास के साथ मस्तिष्क के जहाजों का नुकसान निर्धारित होता है।

वर्णित लक्षण मध्यम गंभीरता के मधुमेह मेलेटस की विशेषता है। गंभीर मधुमेह में, केटोएसिडोसिस विकसित होता है और मधुमेह कोमा हो सकता है। मधुमेह मेलेटस का गंभीर और मध्यम रूप इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह वाले लोगों में पाया जाता है। इंसुलिन-आश्रित मधुमेह के रोगियों में हल्के और सामान्य रूप से कम, मध्यम पाठ्यक्रम की विशेषता होती है।

मधुमेह के मुख्य लक्षण, के अनुसार प्रयोगशाला अनुसंधान, मूत्र में चीनी की उपस्थिति, मूत्र का एक उच्च सापेक्ष घनत्व और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि है। मधुमेह के गंभीर रूपों में, कीटोन बॉडी (एसीटोन) मूत्र में दिखाई देते हैं, और उनके रक्त का स्तर बढ़ जाता है, जिससे रक्त पीएच में अम्लीय पक्ष (एसिडोसिस) में शिफ्ट हो जाता है।

टाइप 2 मधुमेह का उपचार

टाइप 2 मधुमेह के उपचार में शामिल हैं: आहार, शारीरिक व्यायामड्रग्स रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को कम करते हैं।

टाइप 2 मधुमेह के लिए आहार

टाइप 2 मधुमेह के उपचार में, आहार का सबसे अधिक महत्व है। कुछ मामलों में, मधुमेह मेलेटस की समस्या को दवा के बिना पूरी तरह से हल किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित रोगी अधिक वजन वाले होते हैं, इसलिए आहार निर्धारित करते समय डॉक्टर का मुख्य लक्ष्य रोगी के वजन को कम करना होता है।

टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के वजन को कम करने के उद्देश्य से आहार के मूल सिद्धांत क्या हैं?

* आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, मीठे फल, पके हुए माल) को हटा दें।

* दिन के दौरान भोजन का सेवन 4-6 छोटे भागों में विभाजित करें।

* 50% वसा पौधे की उत्पत्ति का होना चाहिए।

* आहार में पोषक तत्वों के लिए शरीर की आवश्यकता को पूरा करना चाहिए।

* सख्त आहार।

* रोजाना सब्जियां खाना।

मैं आपको सलाह देता हूं कि इस जानकारी के आधार पर जल्दबाजी में निष्कर्ष न निकालें। डॉक्टर के पास जाओ!