Маленька стопа у дитини. Профілактика і лікування. Терапія плоскостопості в домашніх умовах
Масаж стоп для дітей є дуже важливою процедурою для зростаючого організму. Він не тільки корисний, але і приємний. Малюкам подобається, коли дорослі торкаються до їх ступень. Такі маніпуляції рекомендується підносити в формі гри або проявів ласки. Адже чим більше у дітей виникає під час занять позитивних емоцій, тим кращий ефект несуть в собі дотики.
Дитина із середнім розміром голови і маленьким животиком може бути просто маленьким здоровою дитиною - немовлята бувають різних форм і розмірів! Іноді ця картина може вказувати на те, що ваша дитина не росте належним чином - відомий як обмеження внутрішньоутробного росту - особливо, якщо амніотична рідина зменшена. Якщо це підозрюється, може бути виконано доплеровское сканування.
Як робити масаж стопи дитини: особливості виконання процедури дітям різного віку
До цього часу більшість плаценти вийдуть з шляху шийки матки, але через кілька тижнів їм знадобиться ще одне ультразвукове дослідження. Якщо він все ще виглядає низько, можна провести вагінальне УЗД, щоб побачити, наскільки близько він перебуває до шийки матки. Плацента, яка знаходиться дуже близько до шийки матки, відома як передлежання плаценти; в цьому випадку вам знадобиться кесарів розтин. Це незвично, тому що, хоча на ранніх термінах вагітності третя частина плаценти невисока, мало хто з них як і раніше залишається низьким.
Навіщо робити дитячий масаж стоп?
Користь впливу на ступні малюків за допомогою дотиків доведена педіатрами та є безперечною. Лікувальні процедури вважаються одним з провідних методів боротьби (а часом і єдиним) з такими захворюваннями, діагностуються у дітей, як:
- Плоскостопість.
Якщо у немовляти є такі проблеми зі ступнями, то виконувати масаж стопи ніг дитині повинен тільки досвідчений фахівець. Комплекс вправ підбирається в залежності від ступеня розвитку патології і індивідуальних особливостей грудничка.
Терапія плоскостопості в домашніх умовах
Моніторинг подвійних вагітностей Якщо ви очікуєте близнюків або більше, у вас буде УЗД третього триместру, щоб перевірити, що ваші діти ростуть нормально; вимір висоти підстави не може відрізнити двох дітей. Іноді зростання одного близнюка може сповільнюватися; якщо це станеться, ваші діти можуть бути доставлені трохи раніше.
Положення вашої дитини. Немовлята пересуваються і часто змінюють положення протягом всієї вагітності. Положення не має значення до приблизно 37 тижнів. Якщо ваш лікар або акушерка думає, що ваша дитина знаходиться в казенному положенні на даному етапі, у вас може бути УЗД, щоб підтвердити це. Більшість немовлят-страт доставляються кесаревим розтином в даний час, але якщо ви хотіли б спробувати вагінальне народження, УЗД може визначити, розтягнуті або зігнуті ноги вашої дитини, якщо ноги підтягнуті під днище і приблизно наскільки вони великі, і все це допоможе вам і вашому лікареві вирішити найбезпечніший спосіб доставки.
Профілактичний масаж ступень дітям батьки можуть успішно виконувати самі. Для цього потрібно навчитися нескладним рухам у педіатра і виконати перший сеанс під його керівництвом. Профілактичні маніпуляції рекомендуються в обов'язковому порядку всім дітям до року. Вони допомагають:
- Підвищувати тонус м'язів ступень.
- Зміцнювати опорно-руховий апарат крихти.
- Запобігати появі і розвиток деформацій ступень.
- Поліпшувати кровообіг.
Крім цього, масаж дитячої стопи корисний для роботи внутрішніх органів і систем крихти. Адже на підошві ступень розташовано безліч різних точок і нервових закінчень. При впливі на такі зони відбувається стимуляція різних ділянок організму крихти.
Чи може ультразвук визначити, чи здоровий моя дитина?
Дитина, яка не робить цього, може не отримувати достатню кількість кисню з плаценти і може піддаватися ризику опинитися раннім, і це може бути підтверджено доплеровским скануванням. Маленька дитина, у якого виявлені нормальні пупкові артерії за допомогою доплерівського сканування, швидше за все, отримує всі необхідні йому поживні речовини.
Вибір правильного взуття
Якщо Допплер показує, що опір в артеріях занадто велике, а ваша дитина не росте, вона може бути доставлена рано. Куріння тимчасово впливає на кровотік до вашої дитини; опір в артеріях дитини може бути піднято приблизно через півгодини після того, як у її матері була сигарета.
Як робити масаж стопи дитини: особливості виконання процедури дітям різного віку
При проведенні маніпуляцій зі ступнями немовлят необхідно пам'ятати, що їх ніжки, як і організм в цілому, ще не зміцніли і до кінця не розвинулися. Тому все дотику повинні бути вкрай акуратними і легкими.
Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску або прееклампсії, це може також вплинути на кровотік вашій дитині, тому у вас будуть регулярні ультразвуки зростання і Допплер. Кардіотокографія. Форма допплерівського ультразвуку, відома як кардіотокографія, може використовуватися для моніторингу серцевого ритму дитини, щоб бачити, що він б'ється з нормальною швидкістю і мінливістю - серцевий ритм здорової дитини змінюється від ритму до ритму і збільшується, коли дитина рухається.
Які ультразвуки третього триместру не можуть сказати нам
Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина регулярно рухається протягом дня, це, швидше за все, добре. Розкажіть свого лікаря або акушерці, якщо ваші рухи дитини сповільнюються. Там, де кровотеча походить від кровотечі, поширене в третьому триместрі і може відбуватися з шийки матки або далі всередині матки. УЗД може заспокоїти вас, що ваша дитина не постраждав від кровотечі, але ультразвук рідко бачить причину цього.
Масаж стоп грудничку можна починати виконувати вже з другого місяця життя карапузика. У перший час руху полягають лише в слабких погладжуваннях ступень. За цей час діти звикають до процедури. Не варто забувати, що маніпуляції повинні обов'язково подобатися дитині, приносити йому задоволення. Ні в якому разі не можна робити масаж стоп малюкові, який плаче. Саме заняття повинно тривати всього кілька хвилин.
Чи безпечно мати кілька УЗД?
Скільки важить ваша дитина Чим більший дитина і чим ближче він доходить до терміну, тим важче його оцінювати. Голова вашої дитини може бути занадто низькою в вашому тазу на пізньої вагітності, щоб отримати вимір. Клінічна і сонографически оцінка маси тіла при народженні.
Як розвиваються ноги мого малюка?
Оскільки ваш малюк стає більш мобільним, важливо стежити за її ногами, а піклуватися про них тепер допоможе захистити її від проблем з ногами в пізнішій життя. По-перше, ноги вашої дитини досить плоскі. Але на той час, коли їй близько двох років, ви зможете побачити, яка у неї форма стопи.
У 4-5 місяців до погладжувань можна додавати легкі натискання і розтирання ступень. Вони сприяють активізації кровообігу в організмі дітей. Масаж стоп новонародженому в цьому віці стає довше, він може займати до 7 хвилин. Під час маніпуляцій з ступнями рекомендується розмовляти з немовлятами, вони вже добре реагують на голос батьків і їх міміку. Можна розповідати казочку або наспівувати пісеньку.
Ваш малюк успадковує одну з трьох основних форм ніг від вас або вашого партнера.
- Конічний: її великий палець - найбільший з усіх її пальців.
- Розірваний: її другий або третій палець довший, ніж її великий палець.
- Прошу: все її пальці приблизно однакової довжини.
Виконуючи масаж ступень ніг дітям в 8-9 місяців, до застосовуваних раніше рухам додають покручіванія пальчиків. Такий прийом слід виконувати дуже акуратно. Діток в цьому віці готують до того, що вони скоро почнуть ставати на ніжки, тому час впливу на ступні збільшують ще на кілька хвилин.
Навіть якщо ваш малюк ще не йде, переконайтеся, що у будь-яких м'яких черевик, які вона носить, також є багато місця для її пальців на ногах. Ви також повинні перевірити, що постільні речі та спальні матраци вашого малюка мають багато місця для її пальців, щоб легко переміщатися. Якщо ви занадто сильно її притиснуті, вона не зможе пересуватися ногами по ночах, що погано для їх розвиток.
Ретельно вимийте ноги вашого малюка і ретельно висушіть їх між пальцями. Ви також можете використовувати обприскування порошку тальку, щоб допомогти зберегти свої ноги в сухому і здоровому стані. Просто не струсіть зайвий порошок, щоб він не стискалася між нею пальці.
Ближче до року масаж стопи малюкові роблять ще довше. У такому віці ніжка у дітей вже підростає, тому стає зручно відпрацьовувати її не всю цілком, а окремими зонами. Вплив виявляється на п'яту, склепіння стопи, пальчики. Уже можна сміливо виконувати постукування ступень, відпрацьовувати сухожилля за допомогою разминаний і розтирань.
Коли у мого малюка є свої перші черевики?
Вирізати нігті на ногах прямо, щоб вони не влилися. Коли ваш малюк вчиться ходити, нехай вона залишається босоніж в приміщенні. Це дозволяє її ніг розвиватися і зміцнюватися без обмежень. Просто переконайтеся, що підлогу чистий і безпечний.
Які кращі черевики для мого малюка
Купівля правильного розміру дійсно важлива. Знайдіть магазин з професійним взуттьовиком взуття, який може переконатися, що ви отримаєте правильний розмір для вашого малюка. Взуття має мати розміри і половину розмірів, з вибором ширини, щоб ви могли отримати пару, яка ідеально підходить.Необхідно пам'ятати, що в будь-якому віці масаж дитині на стопу починається і закінчується з погладжувань. Однак маніпуляції ні в якому разі не можна проводити, якщо у крихти спостерігається температура або він захворів.
Як робити масаж стоп дитині: техніка проведення процедури
Профілактичний вплив на ступні дітей необхідно починати з найпростіших рухів, з часом їх ускладнюючи і збільшуючи тривалість. Обов'язково враховується вік малюків. Рекомендується використовувати наступний комплекс вправ:
В області ніг повинно бути багато місця, тому ваш малюк може рости. Навіть дорослим потрібно як мінімум 1 см простору між кінцем їх самого довгого пальця і кінцем взуття. Перевіряйте її взуття, обережно натискаючи на верхню частину наконечника, поки вона їх надітий.
Як тільки ваш малюк носить взуття, виміряйте її ноги кожні шість тижнів до восьми тижнів. Дитячі ноги ростуть, в середньому, два повних розміру в рік, поки вони «чотири» і один розмір через рік після цього. Взуття набуває форму ніжок, які носять їх. Хоча може виникнути спокуса заощадити гроші, використовуючи черевики з других рук, вони можуть бути шкідливі для ніг вашого малюка.
- Погладити підошви стоп і їх поверхню подушечками пальців.
- Розтерти ступні легкими практично невідчутними дотиками, спрямованими від п'ятки до шкарпеток і назад.
- Малювати пальчиком на підошві цифру «8». Для цього масаж стоп дітей виконується спіралевидним рухом, захоплюючим всю площу ступні і схрещувати в районі її склепіння.
- Зробити кругові розтирання за годинниковою стрілкою і проти.
- Намалювати цифру «7». Під пальчиками проводиться лінія під їх подушечками, а потім дотик спускається по діагоналі до п'яті.
- Покрутити ступню за годинниковою стрілкою і навпаки.
- Стопу зігнути, розпрямити.
- Розтерти кожен пальчик окремо. Відпрацювати від нігтя вщент і навпаки.
- Дбайливо покрутити і позгинати пальчики.
- Заняття завершити легкими погладжуваннями, що йдуть від пальчиків до гомілковостопного суглоба.
Пухирі часто викликаються новими або погано облягають туфлями. Якщо ваш малюк отримує блістер, перевірте розмір взуття на випадок, якщо його ширина або розмір ніг змінилися. У той же час, зніміть її взуття і шкарпетки на деякий час, щоб міхур висох. Чи не розривайте його, так як це може викликати інфекцію. Якщо шкіра вже зламана, нанесіть антисептичну штукатурку або іншу суху стерильну пов'язку, щоб захистити її, коли вона заживає.
Врослі нігті на ногах трапляються, коли цвяхи ростуть в навколишньому плоті. Якщо у вашого малюка є одне, це може привести до того, що шкіра у її нігтя стане червоною або опухлої, і її палець може відчувати себе дуже хворим. Бути обережним в тому, як ви скорочуєте нігті вашого малюка, це може перешкодити їм влитися в першу чергу.
Залежно від настрою дітей, час процедури можна скорочувати або збільшувати. Фахівці наполягають на необхідності проведення маніпуляцій щодня. для посилення позитивного ефекту рекомендується періодично об'єднувати масаж гомілки і стопи дітям. Також дуже корисно використовувати різні тренажери і підручні засоби.
Виріжте нігті вашої дитини, а нігті - прямо, а не на кривій. Використовуйте ножиці для нігтів і при необхідності проводите будь-які гострі краї. Ніколи не скорочуйте боку нігтів вашого дитину або не скорочуйте їх занадто коротко. Кути повинні бути просто очищені від м'ясистої частини пальця.
Якщо у ваших нігтів на ногах у вас болить, попросіть свого або відвідувача здоров'я поглянути. Нога спортсмена - це грибкова інфекція, Яка викликає червону, сверблячу, сиру висип, зазвичай між пальцями ніг. Це рідкість у малюків, але, швидше за все, це може статися, якщо ви сильно заберете свою дитину. Це тому, що гриб процвітає в теплих, вологих областях, таких як душові та роздягальні.
Дитячий килимок для масажу стоп
Вплив на ступні малюків, а також профілактику різних захворювань ніжок можна проводити за допомогою спеціальних підлогових пристосувань. Килимки для масажу стоп дітей розроблені саме з цією метою. Звичайно, вони підходять для використання маленькими чоловічками, які вже можуть ходити. Тому їх варто купувати, коли малюк вже підріс і почав самостійно пересуватися.
Ви можете допомогти запобігти ногу спортсмена, одягаючи свого малюка в бавовняні шкарпетки і витираючи між пальцями ніг після ванн і плавання. Говоріть з вашим фармацевтом, перш ніж купувати будь-які позабіржові процедури, так як деякі не підходять для молодих діти.
Їх найчастіше забирають в басейнах. Якщо ваш малюк отримує бородавку, все одно, щоб він сам прояснився. Вони зазвичай зникають протягом двох років. Якщо бородавка болюча для вашого малюка, але ви можете лікувати його саліцилової кислотою. Хвороба рук і виразки - це легка вірусна інфекція, яка не є незвичайною у дітей під нею, може викликати появу дрібних плям на ротах, руках і ногах вашого малюка, і вони можуть перетворитися в пухирі. Висип також може поширюватися на її руки і ноги, і іноді викликає невеликі бульбашки або плями навколо області підгузника.
Як робити дітям масаж ступень за допомогою килимка? Процедура виконується елементарно. Непоседа необхідно просто походити по підлогового тренажеру, який робить корисний вплив на стопу за рахунок перепаду висот рельєфу. Такі вироби виконуються в формі:
- Тварин.
- Морських черепашок, зірок.
- Фруктів.
- Коралів.
Процедура сприймається дітьми не як нудний обов'язковий процес. Вона перетворюється в своєрідну гру, розвагу. Можна постелити килимок для масажу перед входом в кімнату для дітей. Малюк буде кілька разів на день наступати на тренажер, бігаючи просто по дому.
Як щодо проблем розвитку ніг?
Хвороба також іноді супроводжується легкої лихоманкою, болі в животі або болем в горлі. На щастя, він зазвичай вирішується протягом тижня або близько того. Ось деякі з найбільш загальних умов розвитку ніг. Частково це пов'язано з позою, а почасти тому, що у них більше жиру, ніж у дорослих ніг. До моменту, коли вашій дитині п'ять років, її арки повинні бути, природно, більш розвиненими. Всередині і зовні, коли малюки ходять зі своїми ногами, що повертаються всередину або назовні. Швидше за все, він виправить себе, коли ваш малюк стає більш впевненим у собі У більшості випадків, в поїздках і подорожах поліпшуються самі по собі у віці восьми або дев'яти років. Ходьба йде, коли дитина ходить на шкарпетки, не надаючи великої ваги своїм п'ятах. молодим малюкам, але не повинно тривати після трьох років. Експерти не впевнені в тому, але вважають, що генетичні фактори можуть відігравати певну роль, оскільки вона іноді протікає в сім'ях. Лікування клубної стопи починається незабаром після народження і зазвичай включає фізіотерапію, щоб акуратно маніпулювати ногою.
Що може зробити моя дитина в цьому місяці
Плоскі ноги нормальні у малюків. . Можливо, у вашого малюка багато не виходить, але він забирає багато.Хоча лікарі наполягають на обов'язковому проведенні масажу дітям до року, це не означає, що малюкам постарше процедури не потрібні. Про здоров'я маленьких чоловічків необхідно дбати постійно, а їх стопи - це дуже важлива зона, профілактичний вплив на яку допоможе уникнути виникнення багатьох захворювань і патологічних станів, А також зміцнити імунітет.
Зазвичай батьки замислюються, а чи все нормально з ніжками дитини, лише коли він починає робити перші кроки. А ось лікарі радять уважніше ставитися до цього питання з найперших днів життя малюка.
Малюк більшу частину життя до свого народження проводить в досить незручному становищі: ручки і ніжки притиснуті до тулуба, суглоби стиснуті і здавлені. Таке обмежений простір може стати ще більш незручним, якщо в матці мами замало навколоплідних вод або дитина лежить ніжками або сідницями вгору і його суглоби відчувають на собі сильний тиск.
На правильний процес розвитку і зростання дитини впливає екологія, спадкові захворювання батьків.
Перші ознаки неполадок
Ще в пологовому будинку можна помітити перші симптоми захворювань опорно-рухового апарату - це дисплазія тазостегнового суглоба, Клишоногість, вроджене укорочення ніг і гомілки.
Дисплазія є найпоширенішим дитячим захворюванням. З'являється хвороба внаслідок неправильного зрощення стегнової кістки, Суглобів і м'язів: розмір вертлюжної западини буває менше норми, а м'язи і зв'язки слабкими, чому відбувається часте випадання головки суглоба. Цей стан називається предвивіхом. Якщо ви вчасно не почнете проводити лікування, буде розвиватися підвивих, коли головка частково виходить за межі западини. Наступна стадія хвороби - вже сам вивих.
Поки дитина веде лежачий спосіб життя, ці симптоми не помітні, але варто йому стати на ноги, і ви відразу побачите порушення в рухах.
Зрозуміти, що дитина хвора, можна і самостійно, головне - звертайте увагу на дитині.
Коли малюк лежить на спині і ви намагаєтеся розвести його ніжки в сторони, ви не можете виконати цю дію. Даний симптом виникає не тільки при дисплазії, він характерний і для підвищеного м'язового тонусу. Лікування останнього проводить невролог.
Складки на сідницях і стегнах дитини несиметричні. Та сторона, де асиметрія видно дуже сильно, є ураженої хворобою.
Помітна різниця в довжині ніг дитини. При лежачому положенні це не завжди видно, але якщо ви зведете ніжки разом і зігнете їх, ви побачите, що коліна знаходяться на різній висоті.
Стегна дитини дуже легко розходяться в сторони, але ви чуєте клацання. В даному випадку - у наявності вивих тазостегнового суглоба.
Профілактика і лікування
Як тільки ви помітили симптоми проблем з опорно-руховим апаратом, відразу звертайтеся до лікаря, який направить вас на УЗД. Ця процедура рекомендована і здоровим дітям у віці 1 місяця - саме УЗД допоможе виявити поки приховані проблеми з суглобами.
Особливо важливо стежити за здоров'ям дівчаток - у них дисплазія зустрічається частіше, ніж у хлопчиків.
Дуже важливо провести лікування до віку 6 місяців: до цього періоду закінчується окостеніння головки стегнової кістки. Пізніші заходи і лікування хвороби проводиться важче і важче.
При вроджену клишоногість необхідно оперативно лікувати дітей, не затягуючи - це дуже серйозна хвороба, виправити яку набагато складніше, ніж дисплазію.
Ознака клишоногості побачити просто: гомілкостопи дитини неприродно повернені всередину і стопа вивернута майже на 90 градусів.
Лікування в цьому випадку призначають у віці двох тижнів і протягом півроку можна все виправити. Якщо у дитини легка форма захворювання - лікування полягає в простому бинтуванні, при серйозній формі - гіпс, спеціальні чобітки, операція.
Вроджена вкорочення суглоба також діагностується рано - буквально в перші дні після пологів і успішно лікується. Іноді лікування проводиться за допомогою операції, яку призначають в тому разі, якщо різниця в довжині ніг перевищує 4 см. Решта прояви захворювання лікуються спеціальними ортопедичними чобітками і пристосуваннями.
Куди «дивляться» коліна
Коли дитина пішла, порушення в руховому апараті стають помітнішими, але не завжди є ознаками серйозних проблем. Якщо ви бачите, що коліна і стопи дивляться «всередину», не варто відразу думати про клишоногості. Ортопеди кажуть, що при цій вродженої хвороби таких симптомів немає. Це положення ніг дитини вважається природним для такого маленького віку. Поступово м'язи стануть міцнішими і ніжки приймуть правильне положення. Як правило, це відбувається у віці двох років (в деяких випадках - до чотирьох років). В якості профілактики можливого захворювання, Доктора рекомендують лікувальну фізкультуру, Масаж.
Бувають випадки, при яких форма ніг дитини нагадує букву Х або О. Цей візуальний дефект з'являється через нерівномірне зростання кісток дитини. Це природно, але для власного спокою та попередження хвороб, зверніться до лікаря за консультацією.
Турбуватися слід в тому випадку, коли кут між гомілкою і стегнами становить вище 6 градусів. При таких симптомах лікар призначить лікування, спеціальне взуття, профілактичний масаж. Причинами цього захворювання можуть бути вроджені дефекти, рахіт, зниження тонусу м'язів.
стопи дитини
До двох років стопи дитини стають плоскими, зв'язки і м'язи вже можуть служити амортизаторами при ходьбі. При правильному розвитку дитини, стопи набувають свою нормальну форму і готові виконувати основні завдання - служити опорою.
Плоскостопість діагностується у віці п'яти років: стопа помітно вивернута при ходьбі всередину або назовні і дитина не спирається на всю поверхню стопи, що веде до викривлення хребта. Причинами захворювання бувають спадкові слабкі м'язи батьків, ускладнення після рахіту та інших хвороб, а також в тому випадку, якщо батьки почали занадто рано вчити дитину ходити.
Як формувати ніжки дитини
Запам'ятайте, що перші черевички дитині одягаються тільки тоді, коли він починає вчитися ходити. У них дитина повинна бути постійно до двох років, роззуваючись тільки для сну і відпочинку. Привчати до ходьби босоніж не варто, особливо по рівній поверхні.
При покупці взуття для дитини, вибирайте ті моделі, у яких жорсткий задник, що фіксує частину гомілковостопного суглоба, Є подушечка-супінатор, необхідна для правильного формування склепіння і просторий носок, що не здавлює пальці. Ортопеди не рекомендують до дворічного віку використовувати м'які дитячі тапочки, відкриті сандалі і туфлі з вузькими миска - це призводить до викривлення пальців.
Взуття не повинна бути довший стопи більш ніж на 0.5 см.
Чи не практикуйте доношування взуття молодшими дітьми за старшими, навіть якщо вона добре збереглася.
Багато серйозних захворювання опорно-рухового апарату починаються раптово, а процес одужання буде залежати від того, наскільки швидко ви вжили заходів і почали лікування.
Терміново звертайтеся до лікаря, якщо бачите, що дитина кульгає, подволаківает ногу, приймає невластиві пози під час сидіння або лежання. Помітивши, що суглоб приносить біль дитині, припухлість і гарячий на дотик, підвищилася температура - викликайте «швидку допомогу» для госпіталізації і діагностування хвороби.