П'ятка 

Чому псуються п'яти. Якщо є глибокі тріщини. Домашні мазі і креми

Причин тому, чому тріскаються п'яти у жінок, безліч. Що б підібрати ефективне лікування   треба розглянути їх усі і зрозуміти, що призвело до тріщин на шкірі стоп.

Растрескавшаяся шкіра п'ят

Найбільш ймовірні причини:

  • Поразка п'ят грибковою інфекцією (мікози);
  • Нанесення травм п'ятах при грубому і неправильному догляді;
  • Наявність дерматологічних захворювань (псоріаз, дерматит, екзема);
  • захворювання внутрішніх органів   (Шлунка, печінки, жовчного міхура);
  • Наявність цукрового діабету;
  • Гормональні зміни (настання менопаузи);
  • Спадкова схильність;
  • Мала кількість прийнятої рідини в день, авітаміноз, жорсткі дієти;
  • Носіння неправильно підібраного, низькоякісної взуття;
  • Наявність зайвих кілограмів, ожиріння.

Поразка п'ят грибковою інфекцією (мікози)

різні грибкові захворювання   часто є причиною того, чому тріскаються п'яти у жінок. Фахівці виділяють найпоширеніше захворювання, назване мікозів.

Мікоз вражає шкіру стоп, через мікротріщини і поширюється по всьому організму людини, провокуючи хвороби внутрішніх органів. Захворювання передається від людини до людини через інфіковані відшарованої клітини шкіри.

Лікарі рекомендують регулярно обробляти ноги антисептиком.   До найбільш ефективним антисептичним засобам для обробки шкіри фармацевти відносять мазі, більшість з яких можна придбати в аптеці. Серед них:

  • Бетадин;
  • диоксидин;
  • Мірамістин;
  • Мазь Вишневського;
  • ІХТІОЛОВА мазь;
  • Левомеколь;
  • Цинкова мазь;
  • резорцин;
  • Борна мазь;
  • Саліцилова мазь.

Якщо ж ступні вже полопалися, необхідно звернутися в лабораторію для проведення ПЛР-діагностики. Розібратися з результатами клінічних досліджень допоможе дерматолог. Він же і призначить схему лікування.

Нанесення травм п'ятах при грубому і неправильному догляді



  Чому тріскаються п'яти у жінок? Причин може бути декілька і одна з них - неправильний догляд

Пошкодження стопи може бути наслідком травм отриманих при неправильному догляді. Крім косметичного дефекту, такі травми болючі і є легким шляхом для проникнення інфекцій в організм.

Обробляти шкіру на ногах можна тільки розпарити і продезінфікувати її.   Всі інструменти повинні бути індивідуального використання і проходити знезараження після кожної процедури.

Грубе тертя жорсткими щітками і пемзою НЕ додасть гладкості п'ят, але може залишити потертості на шкірі. А різні ванночки з хімічними розчинами небезпечні опіками і алергією.

Косметологи стверджують, що у жінок, які доглядають за шкірою стоп самостійно, частіше тріскаються п'яти через механічних пошкоджень   епідермісу, тому педикюр рекомендують робити у майстри в салоні, де забезпечена стерильність і безпеку, А навички фахівця дозволяють видаляти ороговілу шкіру, не зашкодивши здоровим клітинам.

Наявність дерматологічних захворювань (псоріаз, дерматит, екзема)

Ще однією причиною появи тріщин на стопах є наявність шкірних захворювань, таких як екзема, дерматит і хронічна стадія дерматиту - псоріаз. Їх провокаторами є присутність алергену в крові, що не правильне харчування   і стрес.



  Псоріаз - одна з причин розтріскування шкіри п'ят

Симптоми цих захворювань схожі і виражаються в свербінні і появі дрібних папул, які з часом збільшуються в розмірі і зливаються в єдину бляшку. Після її відлущування, залишаються пориви шкіри.

перераховані шкірні захворювання   не передаються оточуючим, так як вони спровоковані станом організму, але не піддаються лікуванню. При правильно підібраною терапії може бути досягнута стійка ремісії.

Захворювання внутрішніх органів (шлунка, печінки, жовчного міхура)

За результатами досліджень, будь-які хвороби шлунка, печінки і жовчного міхура в хронічній стадії є причиною того, чому тріскаються п'яти у жінок.

При захворюваннях внутрішніх органів в кров з їжі надходить менше вітамінів і кисню, що погано впливає на стан шкіри і призводить до її лущення і розтріскування.

При запущеній стадії хвороби, косметичне лікування шкіри ніг не дасть позитивного результату.   Що б привести п'яти в порядок, для початку, треба позбутися від бактерій, які спровокували захворювання органів травлення.

Наявність цукрового діабету

Підвищений рівень цукру в крові призводить до висушування і витончення шкірних покривів.



  Діабет призводить до висушування і витончення шкіри. В першу чергу від цього страждають підошви ніг

Найсильніше від цих проявів страждають підошви ніг. Шкіра стоп лущитися, свербить, і при відсутності допоміжного лікування, тріскається. Через тріщини в кров потрапляє інфекція.

Ослаблений діабетом організм не здатний розпізнавати і знищувати хвороботворні мікроби. Тому головне, це виключити зараження, наприклад, використовуючи бактерицидний пластир.

Гормональні зміни (настання менопаузи).

На думку гінекологів, настання менопаузи тягне за собою зміну гормонального статусу і є причиною того:

  • чому тріскаються п'яти у жінок;
  • чому волосся стає сухим і ламким;
  • чому ламаються капіляри і дрібні судини.

Гормональний дисбаланс згубно впливає на стінки судин, призводить до їх витончення і ламкості. Через це погіршується еластичність епідермісу, що призводить до сухості шкірних покривів, збільшення зморшок і появі тріщин на стопах.

В цьому випадку ефективна буде лише терапія з використанням гормональних засобів.

спадкова схильність

Як захворювання можуть бути не набутими, а отриманими з набором генів, так і схильність до появи тріщин на п'ятах, теж може бути спадковою схильністю.

У такому випадку потрібно ретельніше стежити за станом взуття. Вона повинна бути чиста і суха. Не рідше ніж 1 раз в 3 дня потрібно проводити її дезинфекцію.



  При спадкової схильності до розтріскування п'ят потрібно ретельно стежити за станом взуття і регулярно проводити дезінфекцію

Мала кількість прийнятої рідини в день, авітаміноз, жорсткі дієти

Дієтологи переконані, що не тільки захворювання завдають шкоди організму, але і неправильне харчування здатне спровокувати безліч дефектів зовнішності.

При жорсткій дієті в організм надходить недостатня кількість поживних речовин, настає авітаміноз. Брак вітамінів групи А, веде до утворення тріщин, які з часом поглиблюються, завдаючи біль при ходінні.

Порушення водно-сольового балансу веде до того, що внутрішні органи витягують вологу з сполучних тканин і шкіри.

У жінок, які не дотримуються режиму харчування і пиття, частіше тріскаються п'яти.

Носіння неправильно підібраного, низькоякісної взуття

Огрубіння п'ят викликають не тільки внутрішні проблеми організму, але і носіння неякісної або неправильно підібраного взуття завдають шкоди станом стоп.


Шкіра ніг, у відкритих туфлях, більше схильна до грибкових уражень. А в неякісної закритому взутті ноги потіють, що є живильним сферою для життя і розмноження мікробів.

Якщо взуття якісна, але неправильно підібраний розмір або колодка, то стопа піддається деформації, що веде до утворення натоптишів, появі мозолів і тріщин на підошвах ніг.

При носінні високих каблуків, тиск на стопу розподіляється неправильно, що призводить до її деформації і розтріскування шкіри в місцях збільшеного навантаження.

При незворотні зміни в стопі ні косметичний, ні медикаментозне лікування   не допоможе. Лікування проводиться тільки хірургічним втручанням або носінням ортопедичного взуття.

Наявність зайвих кілограмів, ожиріння

Правильна взуття не захистить від проблем зі шкірою ніг, при ожирінні. При наявності зайвої ваги, виявляється надмірний тиск на стопу і сухожилля.   Це призводить до розростання сполучної тканини і як наслідок розтріскування шкіри.

Регулярні доглядають процедури не принесуть результату, так як пориви шкіри не тільки зовнішні, але і внутрішні.

До якого фахівця варто звернутися при глибоких тріщинах п'ят


При глибоких тріщинах п'ят варто відвідати терапевта, який за характером тріщин зможе визначити, до якого вузького спеціаліста звернутися.

Це може бути:

  • дерматолог, який призначить аналізи на виявлення шкірних інфекцій і візьме проби з проблемних ділянок шкіри на виявлення грибкових спор;
  • гастроентеролог, який допоможе виявити захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • гінеколог, у жінок, так само обов'язковий до відвідин.

Що б не витрачати багато часу на відвідування клініки, рекомендується провести комплексне обстеження організму.

Відвідування косметолога повинно бути регулярним, так як спеціалізовані апарати обробляють шкіру дбайливо і вбивають хвороботворних мікробів.

Лікування тріщин на п'ятах

аптечні засоби

При самостійному лікуванні тріщин на п'ятах, варто звернути увагу на креми, мазі та гелі. Основою для багатьох з них є вазелін.

за лікарськими засобами   краще відправитися в аптеку, де представлений їх широкий асортимент.

наприклад:

  • «Крем для ніг загоює», виробника «Зелена Аптека» за ціною 55-80 руб. за 75 мл;
  • «Лостерін», за ціною 480-570 руб. за 75 мл;
  • «Радевіт» за ціною 400-510 руб. за 35 мл;
  • «Аквапілінг», за ціною 180-250 руб. за 75 мл.

Народні рецепти лікування тріщин на п'ятах

Народні засоби також допоможуть в лікуванні тріщин на стопах.


змазування медом

Найбільш простий рецепт полягає в змазуванні распаренной, сухої шкіри невеликою кількістю меду, який залишають на шкірі на ніч. З ранку залишки мастила віддаляються вологою губкою.

Компрес з відвареної картоплі

Ванночка і компрес хороший варіант лікування поривів стоп. Потрібно 3-4 картоплини відварити в 2-х літрах води. Одержаний відвар злити в ванночку, додати 2 чайні ложки соди і опустити туди ноги на 15-20 хв.

Відварену картоплю розім'яти, нанести товстим шаром на п'яти і обернути плівкою. З ранку змити компрес теплою водою і потерти підошву пемзою, потім обполоснути ноги в холодній воді.

Як ще лікувати шкіру на п'ятах

Для розпарювання ніг підходить кухонна сіль   в кількості 1 чайної ложки розведеною в 2-х літрах води з 2 чайними ложками гелю для душу.


Добре загоює рани дитячий крем,   залишений для вбирання на 6-8 годин на проблемних зонах, для кращого ефекту на ноги надягають бавовняні шкарпетки.

У жінок шкіра більш чутлива, тому якщо лікування тріщин на п'ятах, довгий час не дає результатів, то доведеться відмовитися від носіння синтетичних шкарпеток, взуття зі штучних матеріалів і туфель з відкритою п'ятою.

Як стверджують лікарі, - найкраще лікування   це профілактика, тому не варто доводити шкіру до стану, коли починаються тріскатися п'яти.

У кожної сучасної жінки відвідування гінеколога і косметолога повинно бути обов'язковим заходом на регулярній основі. Дотримання особистої гігієни, контрастний душ і правильне харчування є запорукою здоров'я не тільки стоп, але і всього організму.

Здорова людина - щаслива людина. Будьте здорові!

Корисні відео-матеріали про те, чому тріскаються п'яти у жінок і як зробити шкіру на них м'якою і гладкою

Як видалити загрубілі і потріскану шкіру п'ят за допомогою бритви:

Що робити, якщо тріскаються п'яти. Чим лікувати:

Відповіді на питання «чому сверблять п'яти»:

Коли тріскається шкіра на п'ятах деякі люди йдуть за допомогою до лікаря. більшість, Щоб допомогти собі самостійно, так би мовити, в домашніх умовах,   починає шукати способи і різні рецепти в народній медицині.

П'яти на ногах тріскаються через різних причин   (Про це ми говорили в одній з попередніх), але частіше за все від недостатньо якісного догляду і від пересихання шкіри.Якщо тріскаються п'яти на ногах, то допоможуть народні засоби, перераховані в даній статті.Пропоную вам деякі рецепти народної медицини.

Лікування тріщин народними засобами

Цибуля ріпчаста

  • Компрес з половинками цибулини : Після размягчающей ванночки для ніг з содою і сіллю на п'яти потрібно покласти половинки цибулини. Укутайте ноги целофаном забинтуйте або одягніть шкарпетки. Такий компрес роблять на ніч. Вранці ноги миють, очищають п'яти пемзою і змащують жирним або зволожуючим кремом для ніг. Зробивши пару раз такий компрес, п'ятки будуть здорові.
  • Компрес з цибулею медом і олією : Дрібно нарізати цибулю (дві середні головки) додати по одній столовій ложці олії і меду. Зробити компрес на п'яти з цієї кашки також як і в попередньому рецепті.
  • Коржик з борошна, соку цибулі, соку алое і риб'ячого жиру : Таку корж прикладають до будь-яких тріщин, в тому числі і на п'ятах. Фіксують її і залишають на ніч. Вранці протирають місце з тріщинами відваром з квітів календули, дають висохнути і наносять будь-який зволожуючий крем.

Картопля

      • Ванночки з відвару шкірки картоплі або картопляного крохмалю : Потримати ноги протягом тридцяти хвилин у відварі картопляної шкірки або розчині крохмалю. Потім провести звичайні гігієнічні процедури для п'ят. В кінці нанести жирний крем на сухі ноги і обов'язково надіти шкарпетки. Після такої щоденної процедури протягом тижня тріщини на п'ятах зникнуть.

кабачки

      • Маска для потрісканих п'ят з кабачків : На п'яти після водних процедур можна зробити маску з кабачків. Для цього на марлю покладіть натерту м'якоть кабачка. Закріпіть її на нозі і так потримайте протягом півгодини. Потім її потрібно змити, ретельно витерти ноги і нанести крем дуже жирний.

Курине яйце

      • Маска з курячого яйця, крохмалю та лимона : (Жовток одного яйця, сік одного невеликого лимона, столова ложка картопляного крохмалю). Цим складом натирають п'яти після душа, прийому ванни або звичайного пілінгу. Після 30 хвилин маску змивають і пом'якшують ноги будь-яким кремом для ніг.

Ванночки для ніг   на два літри гарячої води потрібно додати:

      • Сіль і сода - по одній столовій ложці
      •   , Лимонний сік або сухий порошок лимонної кислоти
      • Відвари трав (закип'ятити і остудити до комфортної температури):
        • листя кропиви
        • квіти календули
        • Засохлі або свіжі квіти і листя герані
        • Квіти ромашки аптечної
        • Настій коренів оману

У відвари трав можна додати соду або кілька крапель нашатирного спирту. Після таких лікувальних ванн для ніг тріщини можна обробити 2% саліцилової маззю, масажуючи п'яти. При цьому шкарпетки вдягати не потрібно.

Парафін, віск

  • Маски з розігрітим парафіном, воском   З додаванням саліцилової кислоти   або гірчиці робляться також як і з кабачком. Тільки парафін або віск розігрівають на водяній бані і наносять на п'яти в рідкому стані. Завмерши, утворюється плівка, яку потрібно потримати на ногах протягом ночі.

Мій рецепт щоденної ванночки для ніг

Якщо я помічаю, що п'яти ніг починають зовні виглядати «підозріло», то ввечері, перед сном роблю таку ванночку.

У тазик з дуже теплою водою засинаю десь жменю звичайної солі і пару ложок харчової соди.
Тримаю ноги у воді не менше двадцяти хвилин. Сіль і сода відбілюють ноги, загоюють тріщинки і дезінфікують.
Обполіскую ноги чистою водою, витираю їх насухо і п'яти змащую часточкою лимона. Даю трохи підсохнути і потім втирають звичайне рослинне масло, в яке додала вміст ампулки аптечного вітаміну В12.
Після цього надягаю шкарпетки і так лягаю спати.
Такі ванночки роблю кожен день протягом 5-7 днів. А потім щотижня під час пілінгу.

Масаж ступень ніг   можна робити із застосуванням:

  • Вазеліну або вазелінового масла
  • Гліцерину з додаванням оцту або нашатирного спирту (на пляшечку гліцерину потрібно додати чайну ложку 6% оцту або декілька крапель нашатирю)
  • Масло какао (можна купити в аптеці)
  • Кокосова олія
  • Кунжутну олію
  • Касторове масло
  • Будь-яке рослинне масло
  • Вміст аптечних капсул вітамінів А і Е
  • Будь-жирний крем з вітаміном Е і алое
  • Крем для корів з ветеринарної аптеки, який називається «Корівка» або «Зорька»

Якщо регулярно робити такий масаж, то він допоможе не тільки п'ята позбутися тріщин, а й поліпшить загальне самопочуття. Адже кровообіг посилюється, значить, кожна клітинка отримає свою порцію кисню і поживних речовин.

Дуже часто шкіра на п'ятах лопається через те, що за нею не досить добре доглядають. П'яти покриваються ороговілої скоринкою, яка може з часом почати лопатися. Але дана причина того, чому п'яти лопаються - не єдина. Причиною може бути і брак вітамінів в організмі, і наявність у людини певного захворювання: цукрового діабету або грибка ступень. В останньому випадку без походу до лікаря не обійтися. Якщо п'яти лопаються, щось потрібно робити, тому що лопнула шкіра на п'ятах виглядає не естетично, та й до того ж ходити боляче. Навіть небезпечно для здоров'я виходити на вулицю, особливо влітку, адже цілісність шкірного покриву на ступнях порушена. Отже, що робити, якщо лопаються п'яти?

Якщо сильно лопаються п'яти: аптечні засоби
  Якщо лопаються п'яти: народні засоби
  Щоб п'яти не лопалися: профілактика

Якщо сильно лопаються п'яти: аптечні засоби

В аптеці можна купити синтомициновую емульсію. Синтоміцин - це антимікробний препарат широкого кола дії. Його можна віднести до антибіотиків, застосовується для загоєння ран. Синтоміцинова емульсія містить касторове масло, яке також допоможе вирішити проблему лопаються п'ят. Емульсію наносите на п'яти на ніч, обертайте місця ранок целофановою плівкою і надягайте шкарпетки. Через кілька днів лопінкі повинні зажити.

Можна користуватися маззю Солкосерил. Солкосерил випускається і у вигляді гелю. Головне властивість даного препарату - стимуляція регенерації шкіри на тих ділянках, де ранки погано гояться. Солкосерил наноситься на очищену шкіру 1 або 2 рази на день. Під час лікування п'ят маззю Солкосерил не виходьте на вулицю у відкритому взутті, а вдома носите шкарпетки.

Якщо лопаються п'яти: народні засоби

Якщо лопаються п'яти і і при це Ви відчуваєте сильні больові відчуття при ходьбі, спробуйте дане народний засіб: подрібніть цибулину до стану кашки, накладіть кашку на шкіру п'ят, зверху зафіксуйте компрес целофановою плівкою і надіньте шкарпетки. Процедуру проводите на ніч. Вранці змийте цибульну кашку з п'ят, гарненько витріть шкіру. больові відчуття   повинні пройти. Але не забувайте лікувати ранки одним із засобів, перелічених вище.

Ще один народний засіб, яке можна приготувати з насіння льону і картопляного лушпиння. Картопляні очищення попередньо потрібно дуже ретельно вимити. На один літр води додайте по 1 склянці насіння льону і картопляного лушпиння. Воду поставте на вогонь і варіть приблизно 10-15 хвилин до утворення кашки. Коли відвар охолоне, попарте в ньому ступні протягом півгодини. Після процедури вимийте шкіру п'ят чистою водою і нанесіть загоює засіб на ранки.

Можна попарити ступні в відварі листя кропиви, а потім на суху шкіру нанести живильний засіб.

Ще одне «бабусине» засіб, який слід спробувати, якщо лопаються п'яти: на очищену шкіру п'ят зробіть компрес на ніч, змастивши ранки злегка підігрітим медом і обернувши ступні капустяним листом. Компрес зафіксуйте целофановою плівкою і надіньте шкарпетки.

Наступне перевірений народний засіб: відваріть дрібно порізані яблука в невеликій кількості молока. Дану кашку приворачивают на ранки лопнули п'ят.

Можна приготувати коржі, змішавши свіжий сік з листя лопуха і борошно. Дану корж прикладайте на чисту шкіру п'ят на ніч і надягайте на ступні носочки.

Щоб компенсувати недолік вітаміну А, можна використовувати компрес з моркви. Морква треться на тертці і змішується з жирною сметаною. Отриману мазь прикладайте на ранки п'ят на одну годину.

Приготуйте засіб з подрібненої м'якоті стиглої гарбуза і кукурудзяної олії. Інгредієнти змішуються в рівних частинах. Даний засіб прикладайте на ранки п'ят на 30 хвилин, потім змивайте теплою водою.

Можна пріворачівать на ніч на лопнули п'ятки тонкі скибочки слабосоленого сала. Зверху скибочки сала накривайте целофановою плівкою і надягайте теплі шкарпетки.

А даний засіб можна використовувати, якщо лопаються п'яти або шкіра на руках: в рівних частках змішуються нашатирний спирт, розчин гліцерину і вода. Отриманий розчин можна зберігати в пляшці протягом декількох днів. Перед сном ретельно втирайте розчин в ранки на шкірі. Для профілактики його теж можна використовувати.

Можна спробувати наступне народний засіб: відварну картоплю змішати з маслом і оцтовою есенцією. Отриману корж прикладайте на ніч до ступень, обертайте целофановою плівкою і залишайте на всю ніч. Вранці ороговілу шкіру з п'ят счищайте за допомогою пемзи і змащуйте ступні живильним кремом.

Щоб п'яти не лопалися: профілактика

Щоб ороговілий шар п'ят не створював нам проблеми із зовнішнім виглядом і здоров'ям, від нього найкраще позбутися. На це піде багато часу, а можливо і не одна процедура. Але якщо Ви вже почали видалення ороговілого шару з п'ят, то доведіть справу до кінця.

Спочатку потрібно добре розпарити ваші п'яти. Приготуйте ванночку з сіллю і теплою водою, опустіть в неї ступні. Також можна приготувати ванночку з відвару трав, які відомі своїм протизапальним і зволожуючий властивостями (відвар ромашки, календули, шавлії, лляного насіння і інші). Розпарювала п'яти не менше півгодини. Якщо вода остигає, підливайте в неї гарячу воду.

Після того, як ороговілий шар на п'ятах став м'яким, видаліть його за допомогою пемзи. Цей етап займе у Вас багато часу, думайте про результат і не поспішайте. Особливо акуратно тріть п'яти в області тріщин, щоб не пошкодити шкіру ще більше.
Після видалення ороговілого шару п'ят, шкіру на ступнях потрібно обратотать живильним засобом. Це може бути крем для догляду від натоптишів, а можна просто втерти в шкіру масляний розчин вітаміну А, який купите попередньо в аптеці. Варто дешево. В аптеці можна також купити мазь з прополісом. У будь-якому випадку п'яти повинні бути рясно змащені обраним Вами пом'якшувальною засобом.

Щоб поліпшити ефект, надягніть на ступні бавовняні шкарпетки. Ідеально, якщо дану процедуру Ви проведете перед сном, і проспить в шкарпетках до самого ранку. Вранці Ви помітите, як змінилися ваші п'ятки на дотик і зовні. Якщо дану процедуру Ви будете періодично проводити перед сном, хоча пару раз в тиждень, про ороговілих п'ятах забудете.

Для того, щоб уникнути в подальшому освіти ороговілого шару на п'ятах хоча б один раз з тиждень на ніч змащуйте шкіру п'ят засобом, приготованим з розчину гліцерину і оцтової есенції, які змішуються в однаковій кількості і наносяться на шкіру ступень, гарненько втираються, а зверху носочки .

Якщо хоча б одне з перерахованих вище засобів Вам допомогло, розкажіть про нього своїм близьким, адже не всі знають, що робити, якщо лопаються п'яти.

Проблема, коли п'яти тріскаються, відома багатьом. У більшості вона стосується представниць жіночої статі, але може турбувати і чоловіків. Даний стан дуже неприємне, пошкоджені місця болять, стають сухими і виглядають непривабливо. Процес поїдання п'ят може виникнути в результаті самих різних причин. Це можуть бути патологічні стани   ендокринного, травного, нервового характеру або проблеми побутового характеру, наприклад, незручна тісне взуття. Всіх без винятку цікавить,як лікувати тріснуті п'яти будинку?

Поява загрубілі шкіри і тріщин на п'ятах може виявитися повною несподіванкою і виникнути в будь-який час, хоча пік активізації відбувається в період гострого авітамінозу. Тому кожен повинен знати, як ініж лікувати тріснуті п'яти , Щоб цей процес був швидким і ефективним.

Для початку варто визначити коло факторів, які провокують даний процес:

  • зайва вага;
  • похилий вік;
  • робота, що вимагає тривалого стояння або сидіння на одному місці;
  • авітаміноз;
  • стрес;
  • постійне носіння високого взуття;
  • незручна вузька взуття;
  • низька підошва.

Виникнути тріщини можуть також без явних причин, через особливості шкіри, наприклад, у людей із сухою шкірою така проблема виникає набагато частіше.

Тріщини на п'ятах в більшості випадків супроводжуються болем і дискомфортом. Щоб зняти ці симптоми, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

  1.   Якщо протягом дня ви плануєте багато ходити, то місце ураження можна заклеїти бактерицидним пластиром. Пластир захистить від попадання бактерій і не дасть травмувати уражену ділянку шкіри.
  2. Щоб знизити біль, можна опустити стопи в прохолодну воду і потримати так 10– 15 хвилин. Така процедура розслабляє і заспокоює шкіру стоп.
  3. Такий же ефект можна створити за допомогою протирання стопи шматочком льоду.
  4. Перед сном на місце пошкодження варто накласти масло обліпихи і обмотати стопу харчовою плівкою.
  5. Якщо біль сильна, можна застосувати протизапальну мазь місцево або випити знеболюючі таблетки.

Чим лікувати тріснуті п'яти , Якщо мова йде про патологічних факторах? У такому випадку варто починати терапію первинного захворювання. Процес може мати хронічний характер, і тріскатися п'яти будуть постійно.

Відео «Як позбутися від тріщин на п'ятах будинку за 3 дні?»

Показовий відео, яке допоможе усунути тріщини на п'ятах в домашніх умовах за кілька днів.

Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах

Тріщини на п'ятах, навіть найбільші, не рахуються окремим захворюванням.   Найчастіше вони виникають на тлі побутових чинників, тому госпіталізації не потребують.

Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах включає застосування найрізноманітніших народних засобів. Терапія в даному випадку має місцевий характер: використовують мазі, креми, ванночки, відвари і інші засоби для швидкого загоєння   і регенерації шкіри на пошкоджених ділянках.

Народна медицина має у своєму арсеналі безліч рецептів, які дозволяють швидко позбутися від даної проблеми.


Великою популярністю користуються такі методи.

Перекис водню - простий, але ефективний метод

Як лікувати п'яти від тріщин перекисом водню,   відомо багатьом. Це одне з найбільш ефективних і популярних народних засобів. Дана речовина використовується для чищення та дезінфекції. Для початку ноги потрібно вимити, після цього змочити ватний тампон в перекису і прикласти його до тріщини. Можна навіть полити на тріщину з флакона. Якщо після цього з'явилася піна, значить відбувається процес дезінфекції.

Для очищення шкіри п'ят, яка стала сухою і млявою, можна робити ванночки. Для приготування необхідно взяти теплу воду і перекис водню в співвідношенні 6: 1. Додатково можна додати морську або столову сіль (1 ст. Л. На літр розчину). Вода повинна бути теплою, але не гарячою, до 30 градусів. Процедуру робити 10-15 хвилин, після цього шкіра стає м'якою і огрубілі частини легко зняти пемзою. Використовувати ванночки можна кожен день, до тих пір, поки тріщини не зникнуть.

парафін

Цей засіб використовується, коли на п'ятах утворюються глибокі хворобливі тріщини. Воно безболісно і значно прискорює процес загоєння. З парафіну необхідно зробити лікувальну суміш, для цього беруть в однакових пропорціях сухий парафін і кокосове масло (якщо його немає, можна замінити обліпихи). Парафін розтопити в олії і остудити. Потім намазати на п'яти, прикрити плівкою і залишити на ніч.

Парафін має властивість тверднути, саме це відбувається в процесі лікування. Він проникає разом з маслом в тріщини, масло відіграє регенеруючу роль.

Мазь з барсучьего жиру

Жир цієї тварини активно використовують для лікування різних ран, опіків, ушкоджень, в тому числі ідля загоєння п'ят . Дуже важливо правильно приготувати це зілля. В рецепт входить жир як основа, а також календула і чистотіл. Потрібно взяти по 5 грам трав і залити їх окропом, залишити на кілька хвилин. Борсуковий жир поставити на вогонь і варити на водяній бані близько 10 хвилин.

Коли жир повністю стане рідким, потрібно додати трави. Вони до цього часу повинні бути м'якими, а вода, в якій вони змочені, стати жовтою. Все змішати і продовжувати варити ще 20 хвилин, постійно перемішуючи. Потім суміш процідити, трава повинна залишитися в марлі. Мазь необхідно тримати в холодильнику. Застосовувати краще на ніч, щоб засіб могло вільно вбратися. Перед використанням мазь трохи розігріти, щоб вона мала напіврідку структуру.


Мед - універсальний продукт

Всім відомі лікувальні властивості цього продукту. Його використовують для внутрішнього застосування   і для місцевих компресів. Щоб мед тримався, з нього роблять коржики, для цього його змішують з борошном. Найкраще, якщо є можливість, використовувати кукурудзяну муку. Коржі потрібно наносити на розпарені ноги перед сном, закріпити на п'яті і надіти шкарпетки з натуральної тканини. Вранці зняти і поставити в холодильник, одні і ті ж коржі можна використовувати 3 рази.

овочеві компреси

Деякі овочі в сирому вигляді мають ранозагоювальні властивості, тому їх використовують при лікуванні п'ят. До болючою точці можна прикладати кашку з картоплі, цибулі або яблука. Для цього необхідно овочі натерти на дрібну терку і злегка здавити. Картопля зберігає свої властивості навіть у вареному вигляді. Тому його можна відварити, зробити рідке пюре і мочити п'яти протягом 10 хвилин.

Відвар з молока і мати-й-мачухи

Пучок листя цієї рослини необхідно нарізати дрібно і залити склянкою молока. Варити на водяній бані близько години, але не давати сильно кипіти. Потім процідити, листя зібрати в бинт і прикласти до тріщини. Робити компрес можна кілька разів на день по 20- 30 хвилин.

Мазь з жовтків

Потрібно взяти 2 - 3 свіжих яйця і відокремити жовток від білка. До жовтка додати 1 ч. Л. яблучного оцту і 1 ст. л. оливкового масла. Варити не потрібно, просто ретельно перемішати до однорідної консистенції. Перед сном п'яти потрібно розпарити і витерти, накласти мазь товстим шаром, закріпити плівкою і одягнути зверху тонкі шкарпетки. Мазь може гріти, тому вночі виникне відчуття тепла в ногах. Вранці компрес зняти і витерти залишки кошти. Робити таку процедуру можна щодня до повного відновлення шкіри.


Ванночка з кропиви

Ефективний і доступний засіб, легке в приготуванні. 2 ст. л. сухого листя кропиви залити 1 л окропу і залишити на 3 години. Вода за цей час повинна придбати зеленувато-жовтий колір. Потім на 15 хвилин опустити в воду ноги. Після цього ноги витерти насухо і намазати будь-яким пом'якшувальною засобом. Робити такі ванночки можна систематично, тоді шкіра на п'ятах буде м'якою і шовковистою.

Аптечні засоби для лікування тріснутих п'ят

Аптечні засоби - це прекрасний варіант для тих, у кого немає часу, але є проблема.   Сьогодні на аптечних полицях можна побачити безліч різнихмазей від тріщин на п'ятах . Більшість з них мають гомеопатичне походження.

Найпопулярніші аптечні засоби, які славляться ефективністю:

  • Обліпиховий крем «Зелена аптека». Засіб натурального походження з загоює ефектом. Швидко знімає біль, пом'якшує шкіру, позбавляє від мозолів і тріщин.
  • «Пантенол». До складу крему входить дексапантенол, ця речовина, потрапляючи в клітини шкіри, переходить в форму пантеноловой кислоти і сприяє швидкій регенерації шкіри.
  • «Радевіт» -   мазь місцевого застосування з вітаміном А, на основі вазеліну. Створює протизапальний і антибактеріальний ефект.
  • «АльгаСан». Це сучасний комплексний препарат, створений на основі соснового масла, ромашки і скипидару. Його використовують для загоєння ран, в тому числі і тріщин на стопах і п'ятах.
  • «Зажівін 911», засіб, призначений для усунення тріщин. У його склад входить вітамін F, розторопша, шавлія, чайне дерево. Завдяки такому складу, мазь дезінфікує тріщини, робить шкіру м'якше, загоює рани і дезодорує стопи.

Існує безліч аптечних засобів і методів народної медицини, кожен може підібрати, що йому подобається. головне-   не запускати цей процес і не чекати утворення тріщин. Лікування потрібно починати, коли шкіра на стопах стає сухою і виникають перші дискомфортні відчуття.

Відео «Як зробити крем від тріщин п'ят в домашніх умовах?»

Показовий відео з рецептом приготування домашнього крему від тріщина на п'ятах, який відрізняється натуральністю і відмінним ефектом.

  - актуальна проблема для багатьох, але не всі приймають правильні заходи по її усуненню, а часто просто ігнорують це явище. Насправді, якщо лопаються п'яти, то організм повідомляє про зміни в організмі, які можуть бути серйозними. Що робити для усунення цієї проблеми? Іноді для усунення подібних шкірних змін достатні тільки косметичні процедури, наприклад, робити компреси, наносити спеціальні креми. Нерідкі випадки, що передбачають і серйозне лікування, яке передбачає комплекс медичних дій, прийом антибіотиків, фізіотерапію.

Можливі причини тріщин на п'ятах

Чому шкіра втрачає еластичність, формуються тріщини, причому це помітно не тільки при дотиках, але і візуально - це питання, що виникає періодично у більшості людей. Причини цього можуть бути різні, хоча хто не вивчав цю проблему досконально, вважають, що справа тільки в недостатній гігієні.

Якщо лопаються п'яти, то спровокувати цей процес можуть такі чинники:

  1. Взуття. Важливо правильно вибирати взуття, спираючись не лише на модні тенденції, але і на зручність, якість матеріалу. Штучний матеріал, невідповідний розмір, відсутність устілки або несвоєчасна її чистка, тривале перебування у взутті - все це призведе до того, що буде потрібно лікувати п'яти, а можливо і ряд інших захворювань;
  2. Використання синтетичних панчішних виробів. Шкарпетки, колготки та інші аналогічні атрибути не повинні порушувати природної циркуляції крові, обмінним процесам. Довготривале перебування в виключно синтетичному одязі може погіршити стан шкіри ніг, від чого і лопаються окремі ділянки на ступні, відбувається застій крові, сповільнюється регенерація;
  3. Недостатня або надмірна гігієна. Якщо не доглядати за п'ятами, не дотримуватися щоденну гігієну, то можлива поява проблем. У той же час, якщо робити це інтенсивно, наприклад, використовувати часто абразивні засоби, то шкіра не буде встигати оновлюватися, що також провокує появу тріщин. Лікування в цьому випадку буде вже направлено на відновлення шкірних покривів, підбір засобів для стимуляції процесу регенерації клітин;
  4. Недолік вітамін. Неправильне харчування, дефіцит вітамін зокрема, А, Е призводить до різних проблем   в організмі, в тому числі, що лопаються, робляться сухими незахищені ділянки шкіри;
  5. Вікові зміни. З плином часу змінюється ряд реакцій в організмі, відбуваються процеси, які мають і зовнішнє відображення на шкірі. Проте, лікувати з'являються дефекти на п'ятах цілком реально незалежно від віку;
  6. Інфекційні захворювання, хронічні недуги, грибки. Ослаблення імунітету, потрапляння на шкіру бактерій, поширення інфекцій всередині організму - це можливі причини   формування шкірних проблем. Дисфункції кишечника, гастрит, цукровий діабет, Порушення ендокринної системи, а також деякі інші захворювання, мають свій прояв у вигляді дефектів на шкірних покривах;
  7. Вплив зовнішніх факторів. Сухе повітря, спека, недостатнє зволоження шкіри, п'ят зокрема, неодмінно призводить до того, що доведеться проводити спеціальні процедури, робити компреси, ванночки, щоб відновити гладкість п'ят;

Перераховані вище причини повністю відповідають на питання, чому виникають обмеження в носінні відкритому взутті, з'являється дискомфорт і навіть біль при ходьбі, а також інші супутні проблеми, коли лопаються відразу кілька ділянок на ступні.

Як лікувати п'яти


В першу чергу потрібно усунути основний фактор, що провокує утворення тріщин, сухості шкіри. Для цього можна проаналізувати, який догляд проводитися за ногами, тип взуття, спосіб життя, якість харчування. Виходячи з основних причин виникнення дефектів, слід зробити висновки, усунути впливають фактори і підтримати здоров'я стоп.

Хорошим варіантом стане відвідування дерматолога, який допоможе з'ясувати, чому виникла проблема. Головне, фахівець порекомендує оптимальний курс лікування, підбере ефективні засоби, Процедури, можливо призначить вітамінні комплекси, певні фізіотерапевтичні процедури. У ряді випадків корисним буде лікування із застосуванням рецептів з народної медицини, Які доцільно застосовувати при профілактичному і в період, коли вони лопаються.

Важливо розуміти, що якщо не лікувати проблемні ділянки, які не виявляти причини, то тріщини можуть стати причинами придбання більш серйозних захворювань. Це можуть інфекційні зараження, спровоковані попаданням інфекції через шкіру стопи, нагноєння, аж до запалень, заражень крові і гангрени. Тому, при перших ознаках, коли лопнула шкіра на невеликій ділянці, потрібно вживати відповідних заходів.

Яким може бути лікування

Усунути тріщини на початковому етапі набагато простіше, ніж позбутися від аналогічних проблем, але вже при запущених стадіях. Також важливо правильно підібрати метод лікування, ефективність якого буде залежати від того, чому з'явилися тріщини, погіршилася структура шкіри на п'ятах. Відповісти на це питання зможе фахівець, так як причини можуть бути різними, в тому числі і грибкові захворювання, дисфункції внутрішніх органів і так далі.

Якщо провокуючі фактори з'ясовані, визначаються методи боротьби з ними. Наприклад, при зараженні грибком рекомендовані спеціальні мазі, причина тріщин використання синтетичної взуття, панчішних виробів - більш уважний підбір атрибутів і так далі. У будь-якому випадку потрібно боротися з першопричиною і одночасно лікувати, правильно доглядати і відновлювати шкіру.

Ефективними вважаються наступні методи лікування, коли можна позбутися від того, що лопаються окремі ділянки в зоні п'яти:

  • Регулярна гігієна, причому із застосуванням спеціальної пемзи, щоб краще проходила регенерація клітин. Важливо не перестаратися, так як інтенсивне очищення шкіри грубими абразивами пристосуваннями не бажано. Робити це можна спільно зі спеціальним миючим розчином і краще, якщо він буде збагачений вітамінними, мінералами;
  • Щоденне використання поживних кремів, мазей. Вибрати підходяще засіб можна під керівництвом фахівця або приготувати самостійно. Іноді досить втирати вазелін, рідкий вітамін Е. Природно, відмінний варіант - спеціальні косметичні субстанції, насичені поживними сполуками. Порекомендувати їх може фахівець або консультант торгової точки;
  • Винничук. Робити ці процедури можна вдома, причому для приготування потрібні доступні інгредієнти. Це можуть бути настої трав, наприклад, ромашки, календули або морська сіль. Рецептів приготування багато, все залежить від бажаного ефекту. Щоб результативніше очистити п'яти, ноги опускаються в гарячу воду з сіллю, а для зниження запалення, кращої загоєння в відвар трав і так далі;
  • Компреси. Застосовуються компреси з овочів, зокрема капусти, тертого лука, картоплі і меду, моркви і сметани. Є рецепти з використанням простого господарського мила і навіть слабосоленої сала;
  • прийом вітамінних комплексів, Мінералів, звернути увагу на вітамін Е, А. Це не тільки буде корисним для шкіри, але і для всього організму.

Важливо правильно лікувати будь-які захворювання, в тому числі, коли лопаються п'яти, тому не слід поспішати з народними засобами, краще відвідати з початку фахівця. Він допоможе з'ясувати причину, визначитися з оптимальним курсом лікування. Маскувати, не звертати уваги на ситуацію і не з'ясовувати, чому вона виникла, не варто, тому що наслідки можуть бути серйозними. Це не тільки гноїння п'яти, поширення інфекції на інші ділянки, але і зараження всього організму.

Профілактика розтріскування п'ят

Попередити утворення тріщин цілком реально, головне дотримуватися певні умови, особливо, якщо є схильність до сухості шкіри, вік після 45 років. з основних профілактичних заходів   можна виділити:



Здоров'я ніг, п'ят, ступень і всього організму залежить не тільки від спадковості, зовнішніх чинників, а й   наскільки уважно до себе ставиться людина.