Після удару сильно болить шия. Кілька порад, якщо ви раптово потягнули шию

Як відомо, від травм ніхто не застрахований. За ступенем тяжкості забиття спини після падіння вважається одним з найлегших пошкоджень. Проте наслідки від цієї травми можуть бути дуже серйозними. Хотілося б зауважити, що при ударі спини, яка виникла після падіння, пошкоджуються тільки м'які тканини (шкіра, підшкірна клітковина, М'язи, зв'язки і ін.).

Слід зазначити, що навіть незначні травми можуть привести до важких ускладнень. Тому в разі потреби не нехтуйте професійною медичною допомогою.

клінічна картина

Незалежно від того яка область спини була травмована, для простого удару без пошкодження хребетного стовпа або спинного мозку відзначатиметься характерна клінічна картина. Практично всі симптоми з'являються відразу після ушкодження. Найбільш часто подібний вид травми спостерігається при падінні або нанесенні сильного удару.

шийний відділ

Клінічні симптоми забиття хребта в області шиї без ураження спинного мозку можна віднести до легкого ступеня тяжкості. Зазвичай потерпілий скаржиться на гострий біль в шиї, набряклість і поява крововиливів на місці травми. Через деякий час, інтенсивність болю поступово вщухає. Однак якщо людина починає рухати шиєю і повертати голову, хворобливі відчуття, як правило, посилюються.

При травмі будь-якого відділу хребетного стовпа необхідно пройти професійне медичне обстеження, Щоб виключити серйозні пошкодження.

грудний відділ

При ударі спини на рівні лопаток і грудей внаслідок падіння будуть спостерігатися симптоми, характерні для цього виду ушкодження. Хребці залишаються цілими, тільки м'які тканини піддаються травматичного ураження. Які клінічні ознаки будуть відзначатися:

Гостра і різкий біль в спині, яка з часом поступово зменшується.
Утруднення дихання, можливий кашель. При глибокому диханні або кашлі біль посилюється.
Набряклість і зміни кольору шкіри на місці пошкодження.
Промацування цій галузі також викликає хворобливість.
Функціональні порушення м'язового апарату спини.

поперековий відділ

Клінічна картина забиття поперекового відділу хребта буде відповідати травматизації виключно м'яких тканин. Помічено, що при наявності хронічного захворювання опорно-рухової системи хворобливі відчуття будуть виражені значніше. Які симптоми зазвичай спостерігаються при ударі попереку:

Гострий біль в нижній частині тулуба, що виникає відразу після падіння на спину.
Набряклість і підшкірні крововиливи (синці) в районі попереку.
При нахилах і поворотах тулуба біль посилюється.
Лежати на спині часто буває некомфортно.
Функціональні порушення з боку м'язів спини.

Якщо потерпілий впав переважно на нижню частину спини і сідниці, то найчастіше разом з пошкодженням тазових кісток фіксується забій або перелом попереково-крижового відділу хребта.

діагностика

Особливість отримання травми, характер пошкоджень і вираженість симптомів допоможе лікарю зробити попередню оцінку тяжкості стану потерпілого. Відповідно до стандартної клінічній практиці, для виключення більш важкої патології застосовують додаткові лабораторно-інструментальні методи обстеження. У більшості випадків ці методи діагностики є обов'язковими. Краще виключити важчу можливу патологію, ніж її пропустити на ранніх стадіях розвитку. При передбачуваному ударі хребта можуть застосувати такі види досліджень:

Рентгенологічне обстеження.
Електрокардіографія.
Ультразвукова діагностика пошкоджених м'яких тканин і внутрішніх органів.
Магнітно-резонансна томографія.

Якщо спостерігаються неврологічні симптоми, які свідчать про поразку спинного мозку, проводять люмбальна пункція з подальшим лабораторною діагностикою спинномозкової рідини.

Тільки кваліфікований фахівець може визначити, наскільки травма небезпечна для життя і здоров'я потерпілого.

лікування

Щоб лікування виявилося ефективним, потерпілого з сильним забоєм спини в області верхньої частини тулуба, грудей або попереку, отриманого після падіння, необхідно якомога швидше відвезти в лікарню. У той же час на догоспітальному етапі бажано надати першу допомогу.

Перша допомога

Необхідно забезпечити спокій травмованої області тіла. Рекомендується прийняти позу, яка допоможе полегшити біль. Не проводьте посиленого масування спини. Це тільки посилить хворобливі відчуття. У першу добу рекомендується застосовувати холодні компреси кожні 2 години. Для усунення припухлості і зменшення больового синдрому відмінно підійде лід або будь-які охолоджені предмети. Щоб уникнути розвитку холодової травми, лід і інші заморожені предмети краще прикладати до шкіри, заздалегідь обернувши їх в поліетилен і тканину.

Ні в якому разі не можна чергувати холодні і гарячі компреси. У перші 24 години тепло тільки спровокує посилення травматичного запалення і хворобливих відчуттів. Починаючи з другої доби, можна переходити на теплі компреси.

Першу допомогу при різних травмах повинен вміти надавати будь-яка людина.

медикаментозна терапія

Як можна лікувати забій спини? Щоб знизити набряклість і зменшити біль після падіння на спину, можна використовувати спеціальні лікарські засоби. На сьогоднішній день проблем з вибором знеболюючих засобів не існує. У гострий період травми рекомендується використовувати нестероїдні протизапальні препарати. Найбільш часто призначають такі види НПЗЗ у вигляді мазей, гелів або кремів:

Кетопрофен.
Фастум гель.
Ібупрофен.
Вольтарен.
Діп Риліф.
Кетонал.
Биструмгель.

Приблизно з 2-3 доби після отримання травми можна використовувати зовнішні засоби, які мають зігріваючу або подразнюють. Як показують клінічні дослідження, вони досить ефективні для зняття больового синдрому за рахунок розширення периферичних кровоносних судин і посилення локального кровообігу. Однак пам'ятайте, що ці ліки не можна застосовувати для обробки болючих ділянок тіла, де є відкриті рани. Найбільшою популярністю користуються:

Фіналгон.
Капсикам.
Апизартрон.

У разі виражених больових відчуттів, Пов'язаних з травмою, можуть скористатися новокаїнові блокади. Разом з тим до подібних видів лікування вдаються досить рідко.

Якщо ви сумніваєтеся у виборі знеболюючий засіб для лікування забиття спини, зверніться до фахівця.

фізіотерапія

При ударі хребта активно використовують фізіотерапію. У гострий період пошкодження вдаються до призначення фізичних методів терапії, які сприяють припиненню крововиливів (синців), зниження больового синдрому і зменшення набряклості. При об'ємних ударах задіють протизапальні методи і інші види фізіотерапевтичного впливу, спрямовані на профілактику освіти патологічної рубцевої тканини. Що можуть призначити:

Електрофорез з новокаїном та іншими знеболюючими препаратами.
Місцева кріотерапія.
Ампліпульстерапія.
Ультрависокочастотна терапія.
Ультрафонофорез.
Інфрачервоне опромінення.
Бальнеотерапія.
Грязелікування.

В реабілітаційний період застосовують сеанси лікувального масажу і спеціально розроблений комплекс вправ для спини. Якщо травма легкого ступеня тяжкості і немає ніяких ускладнень, повне відновлення спостерігається протягом 10-12 діб.

Виразність клінічних симптомів забиття хребта (шийного, грудного або попереково-крижового відділів) визначає подальшу тактику і вибір лікування.

Народна медицина

Варто визнати, що на сьогоднішній день багато людей намагаються впоратися зі своїми недугами, використовуючи нетрадиційні методи терапії. Проте, якщо ви вирішили лікувати забій спини, отриманий після падіння, народними засобами в домашніх умовах, буде незайвим отримати спочатку схвалення у фахівця. Перерахуємо кілька популярних рецептів:

Масло і оцет. цей народний метод вважається одним з найпростіших в застосуванні. Необхідно взяти по одній столовій ложці звичайного рослинного масла, кип'яченої води і столового оцту. Всі компоненти змішати. Змочуємо невеликий шматок натуральної тканини в цьому розчині і прикладаємо його до тієї області спини, де відчуваємо найбільшу болючість. Досить провести кілька таких процедур, щоб забій пройшов.
Мазь з лопуха. Виявляється, лікувати ушкодження м'яких тканин можна і лопухом. Для приготування мазі нам знадобиться близько 70 грам свіжих коренів цієї рослини. Подрібніть і залийте їх рослинною олією (200 мл). Ми залишаємо на одну добу. Потім слід 15 хвилин підігріти на невеликому вогні протягом 15 хвилин. Проціджуємо і ставимо в холодильник. Зберігати краще в посудині або флаконі з темного скла. Це засіб використовуємо для змазування хворобливих ділянок тіла тричі на день.
Кора дуба і маргаритки. Ретельно подрібнюємо дубову кору і висушені квіти маргаритки. Ці рослинні компоненти беремо в однаковому співвідношенні. У склянку з окропом висипаємо столову ложку подрібнених маргариток і кори дуба. Наполягаємо близько 30 хвилин. Змочуємо марлю в цьому настої і прикладаємо до травмованої області спини.

Розтягування шиї - травма, яка часто супроводжується сильними болючими відчуттями. Наслідки такої травми можуть бути дуже сумними, так що не зайвим буде знати основні причини, симптоми, методи діагностики і лікування розтягувань, які можуть становити небезпеку.

Основні причини травм шийного відділу

Шийний відділ хребта складається з 7 хребців, які захищають спинний мозок від пошкоджень. Навіть незначна травма може гарантувати параліч. Будь-яке невинне падіння або різкий рух можуть стати причиною розтягування як у дитини, так і у дорослого.

Що становить небезпеку:

Рухливі спортивні ігри (в процесі руху можна необережно розтягнути м'язи);
Нещасний випадок (сюди входить невдале падіння, ДТП);
Незручна поза під час сну;

Найперший симптом розтягування - поява різкої або ниючий біль. При цьому повернути голову практично неможливо - будь-які спроби супроводжуються неприємними хворобливими відчуттями.

Як правило, подібне часто відбувається на тренуваннях або в процесі підняття важких предметів (в побуті досить часто зустрічаються ситуації, коли людина звалює на своє тіло навантаження, що перевищує допустиму у кілька разів). При цьому страждають в першу чергу зв'язки і м'язи, але не виключено і.

Якщо ви після фізичного навантаження або невдалого руху відчули різкий біль або виявили припухлість, можна з упевненістю сказати, що ви розтягнули м'яз шиї або отримали розтягнення зв'язок. В такому випадку краще відразу звернутися до лікаря, який проведе обстеження і призначить відповідне лікування.

Отже, основні симптоми розтягування:

Біль в області шиї;
Втрата чутливості (або її зниження) в верхніх і нижніх кінцівках;
Постійні головні болі;
Спазми в верхніх кінцівках;
втрата рухливості шийного відділу.

Якщо потерпілий - дитина

Маленькі дітки далеко не завжди можуть чітко пояснити, що у них болить або, що саме їх турбує. Саме тому визначити наявність розтягування м'язів або зв'язок повинна мама (або будь-яка доросла людина, що здійснює догляд за малюком).

Симптоми розтягування:

млявість;
Наявність пухлини в області шиї;
Втрата свідомості (як правило - відразу після отримання травми);
Втрата рухливості;
Дивне (неприродне) положення голови;
Якщо дитина вміє розмовляти, то він може поскаржитися на больові відчуття.

Перш за все - вам необхідно відвідати лікаря (до цього, щоб зменшити больові відчуття, можна дати дитині парацетамол або ібупрофен згідно віковому дозуванні). А після консультації з лікарем можна використовувати теплу ванну для розслаблення м'язів і постільний режим.

Перша допомога

Якщо людина потягнув м'язи шиї або зв'язки, необхідно негайно надати йому першу допомогу. Що робити в такому випадку:

В першу чергу - забезпечити повний спокій пошкодженої області. Ідеальний варіант - прийняти горизонтальне положення, підклавши в область шиї тугий валик (можна скрутити його з будь-якого рушники). Так навантаження на хребет розподілитися рівномірно, і травма шийного відділу вже не буде так явно позначатися на самопочутті.
Зняти симптоми розтягування (біль і набряк) так само можна за допомогою холодного компрессса (сухого або мокрого). При цьому лід не можна прикладати до шкіри, необхідно звернути його в рушник або серветку.
Наступний крок - прийняття протизапальних препаратів, які вільно можна купити в будь-якій аптеці. Воно ж допоможе впоратися з болем (так само можна використовувати знеболюючі мазі).
Якщо травма сталася в результаті нещасного випадку (ДТП, падіння), то необхідно негайно викликати лікаря.

Методи діагностики та лікування розтягувань

Розтягнуті м'язи і зв'язки необхідно обов'язково привести в нормальний стан (якщо цим не займатися, на поверхні м'язів можуть утворюватися рубці, що перешкоджають нормальній роботі органу).

Методи обстеження пошкодженої області:

Магнітно-резонансна томографія;
пальпація;
Рентген;

В якості консервативних методів лікування виступають:

Накладення комірцевої шини (вона допомагає знизити навантаження шийного відділу хребта на час лікування, якщо пацієнт потягнув м'язи);
Призначення нестероїдних протизапальних препаратів;
заняття лікувальною фізкультурою (Як правило, всі вправи рекомендуються вже після зняття комірцевої шини);
Відмова від інтенсивних фізичних навантажень;
масаж;
акупунктура;
фізіотерапія;
Рефлексотерапія.

Розтягування шиї вимагає комплексного підходу до лікування, так що виконуйте всі рекомендації лікаря.

Поширені помилки при лікуванні

Як правило, якщо людина потягнув шию, він починає намагатися її «розробити» - починає активно рухатися і вперто не помічає больових відчуттів. Подібний підхід гарантує погіршення самопочуття і поява ускладнень.

Ще один невірний підхід - накладення теплого компрессса. Тепло розслаблює м'язи, це вірно, але якщо разом з розтягуванням почався запальний процес, Вплив тепла сприяє погіршенню ситуації.

Так само нерідкі випадки, коли молода мама потягнула шию, але через неможливість залишити дитину одну залишається вдома з надією на поліпшення ситуації. Це в корені невірний підхід, оскільки відсутність належної терапії може призвести до повної втрати рухливості.

висновки

Розтягування шиї може доставити масу незручностей будь-якій людині. Якщо ти потягнув м'язи, то на кілька днів просто вибуваєш з ладу і відмовляєшся практично від усього.

При цьому не варто забувати про спеціальні фізичні вправи в процесі реабілітації. Проводити їх краще під наглядом досвідченого лікаря, і по його ж вказівкою. Якщо лікар не рекомендує таких вправ - зайва самостійність може стати для вас фатальною.

Щоб уникнути розтягнень шиї - перед фізичними навантаженнями розігрівайте вправами не тільки, а й шийного відділу. Це гарантовано позбавить вас від розтягнень і інших травм.

Короткий зміст:Біль у шиї може бути викликана безліччю патологій. Найбільш часто шия болить при остеохондрозі хребта та його ускладнення міжхребцевої грижі, протрузії, спондилезе, спондилоартрозі. Для діагностики необхідно поведінку МРТ шийного відділу хребта. В цьому випадку необхідно почати консервативне лікування, якомога раніше.

Ключові слова: Біль у шиї, остеохондроз, міжхребцева грижа, протрузія, спондильоз, спондилоартроз.

Наша шия (шийний відділ хребта) складається з хребців, розташованих від черепа до верхньої частини тулуба. Шийні міжхребцеві диски знижують тертя між хребцями. Кістки, зв'язки і м'язи шиї підтримують голову і забезпечують різні види руху. Будь-які аномалії, запалення або травма можуть викликати біль або напруга в шиї.

Багато людей іноді відчувають біль або скутість в шийному відділі хребта. У більшості випадків вона пов'язана з поганою поставою, природними дегенеративними змінами в хребті або надмірним навантаженням. Часом буває викликана травмою в результаті падіння, контактного спорту або ж так званої "хлистової" травмою.

У деяких випадках біль в шиї може вказувати на серйозне пошкодження або захворювання і вимагає лікарського втручання. Якщо шия болить більше тижня, має гострий перебіг або супроводжується іншими симптомами, Вам необхідно негайно звернутися до фахівця.

Причини болю і скутості в шийному відділі хребта

Біль у шиї і скутість можуть виникати з різних причин:

Розтягнення м'язів
Розтягнення м'язів зазвичай пов'язано з наступними факторами:
- погана постава
- тривала робота за столом без зміни пози
- сон в некомфортною для шиї позиції
- пошкодження шиї під час виконання фізичних вправ

травма шиї
Шия особливо вразлива до травматизації, особливо при падінні, автомобільної аварії і спортивних навантаженнях. У таких ситуаціях м'язи і зв'язки шиї здійснюють вимушене рух, що знаходиться поза природного діапазону. При вивиху або переломі шиї може відбутися пошкодження спинного мозку. Пошкодження шиї, викликане раптовим різким рухом голови, називають хлистовою травмою.
Протрузія і міжхребцева грижа шийного відділу хребта
сама часта причина болю в шийному відділі хребта.
З віком в шийних міжхребцевих дисках можуть розвинутися дегенеративні зміни, що призводить до звуження простору між хребцями і збільшує навантаження на суглоби. При протрузії або грижі шийного міжхребцевого диска грижової матеріал може здавлювати нервові корінці і спинний мозок, що призводить до виникнення болю в шиї і інших симптомів, наприклад, біль у плечі, руці, оніміння в плечі, руці, в пальцях рук.
Спондилоартроз шийного відділу хребта викликає біль в шийному відділі хребта, зміни дугоотростчатих суглобів.
остеопороз послаблює кістки, що може привести до появи маленьких переломів.
фіброміалгія - це такий стан, який викликає болі по всьому тілу.
Стеноз хребетного каналу виникає в тому випадку, коли хребетний стовп звужується і чинить тиск на спинний мозок. Він може бути вродженим або набутим. Причиною вторинного стенозу хребетного каналу є спондильоз хребта. При спондилезе внаслідок дегенеративних змін утворюються остеофіти, які звужують хребетний канал.
Біль у шиї також може супроводжувати серцевий напад
Симптоми серцевого нападу включають:
- задишку
- потовиділення
- нудоту
- біль в руці, щелепи або шиї
Якщо у вас болить шия і є інші симптоми серцевого нападу - терміново викликайте Швидка допомога.
А також менінгіт
Менінгіт - це запалення тонкої оболонки, що оточує головний і спинний мозок. Скутість в шийному відділі хребта зазвичай супроводжується високою температурою і сильним головним болем. Менінгіт може бути смертельним і вимагає лікарської допомоги. При менінгіті необхідно терміново звернутися до лікаря.
У рідкісних випадках скутість в шийному відділі хребта може бути пов'язана з вродженими вадами, а також інфекціями, абсцесами, пухлинами і раком хребта.

Що робити при болю в шиї

Що робити в домашніх умовах?

Якщо у вас спостерігається легка біль у шийній області або скутість, вам можуть допомогти наступні рекомендації:

прикладайте лід протягом перших кількох днів болю в шиї. Після цього застосовуйте електрогрілки, теплові компреси або теплий душ;
приймайте відпускаються без рецепта знеболюючі засоби, такі як ібупрофен або ацетамінофен;
на кілька днів відмовтеся від тих видів діяльності, які провокують посилення симптоматики, занять спортом і підняття важких предметів. Повертайтеся до звичайного режиму поступово, орієнтуючись на зміни в самопочутті;
кожен день виконуйте вправи для шийного відділу хребта. Повільно піднімайте і опускайте голову, повертайте шию в одну і іншу сторону;
намагайтеся тримати правильну поставу;
не варто розмовляти по телефону, затиснувши апарат між головою і плечем;
часто міняйте позу. Не варто залишатися в одній позі тривалий період часу;
використовуйте спеціальні ортопедичні матраци та подушки;
не використовуйте фіксатори шийного відділу хребта до консультації з лікарем. Їх використання може призвести до погіршення самопочуття.

Коли необхідно звернутися за лікарською допомогою

Якщо симптоми зберігаються більше тижня, проконсультуйтеся з лікарем. Ви також повинні проконсультуватися у фахівця, якщо у вас спостерігається:

гострий біль в шиї без очевидної причини,
пухлина в області шиї,
висока температура,
головний біль,
збільшення лімфатичних вузлів,
нудота і блювота,
труднощі з ковтанням або диханням,
слабкість,
оніміння або поколювання,
біль, що іррадіює в руку або ногу,
неможливість рухати рукою,
неможливість доторкнутися підборіддям до грудей,
порушення сечовипускання або дефекації.

Якщо біль в шиї виникла після автокатастрофи або падіння, то вам варто негайно звернутися за лікарською допомогою.

Лікування та діагностика

Спочатку лікар проведе огляд і складе історію хвороби. Будьте готові надати інформацію про специфічні симптоми, прийнятих ліках і недавніх травмах або нещасні випадки, навіть якщо вам не здається, що вони мають якесь відношення до болю в шиї.

Лікування болю в шиї залежить від діагнозу. Тести, що дозволяють виявити причину болю в шиї включають:

лабораторні аналізи крові
при підозрі на проблему в кістках,
При міжхребцевих грижах і протрузіях, які часто стають причиною тривалої болю в шиї, доцільно проводити МРТ-діагностику шийного відділу хребта. Для отримання достовірних даних необхідно використовувати МРТ-апарат з потужністю магнітного потоку 1,5 Тесла. Під час МРТ-сканування використовуються потужні магніти, які не роблять негативного впливу на здоров'я пацієнти, тому МРТ-діагностика безпечна для дітей і вагітних жінок. Лікар-рентгенолог, що становить опис, складе детальний звіт про стан кісток, м'яких тканин і нервів хребта,
електроміографію (ЕМГ - тест, який перевіряє здоров'я м'язів і нервів, які контролюють м'язи),
поперекову пункцію (спинномозкову пункцію).

Залежно від результату досліджень ваш лікар може відправити вас до потрібного фахівця.

Лікування болю в шиї може включати:

терапію холодом і теплом,
вправи, розтяжку і фізіотерапію,
прийом болезаспокійливих препаратів,
ін'єкції кортикостероїдів,
прийом м'язовихрелаксантів,
носіння шийного коміра,
витягування хребта,
антибіотики (якщо підтверджено наявність інфекції),
стаціонарне лікування (якщо причиною болю в шиї є менінгіт або інфаркт)
хірургічне втручання (рідко)

Стаття додана в Яндекс Вебмастер 2015-10-01, 14:00.

Питання авторських прав регулюються нормами статті 1260 Цивільного Кодексу. Зокрема вона встановлює, що перекладачеві належать авторські права на здійснений переклад. Авторські права перекладача охороняються як права на самостійні об'єкти авторських прав незалежно від охорони прав авторів творів, на яких заснований переклад.

При копіюванні матеріалів з нашого сайту і їх розміщенні на інших сайтах ми вимагаємо щоб кожен матеріал супроводжувався активним гіперпосиланням на наш сайт:

1) Гіперпосилання може вести на домен www.сайт або на ту сторінку, з якої Ви скопіювали наші матеріали (на Ваш розсуд);
2) На кожній сторінці вашого сайту, де розміщені наші матеріали, повинна стояти активне гіперпосилання на наш сайт www.сайт;
3) Гіперпосилання не повинні бути заборонені до індексації пошуковими системами (за допомогою "noindex", "nofollow" або будь-якими іншими способами);
4) Якщо Ви скопіювали більше 5 матеріалів (тобто на Вашому сайті більше 5 сторінок з нашими матеріалами, Вам потрібно поставити гіперпосилання на все авторські статті). Крім цього, Ви повинні також поставити посилання на наш сайт www ..