Із за чого німіють кінцівки. Народні засоби від оніміння пальців

Втрата чутливості в пальцях може бути викликана просто незручною позою. Але цей же симптом супроводжує і безліч небезпечних станів. Як зрозуміти, що оніміння викликано захворюванням і потрібно терміново відправлятися до лікаря? - Розповімо в нашому огляді.

Особливості анатомії пальців кінцівок

Аби краще зрозуміти, чому пальці терпнуть досить часто і по абсолютно різних причин, Поглянемо на їх анатомію. Недарма руки і ноги називають «кінцівками» - це дійсно «дальній край» нашого тіла.

Пальці (особливо пальці рук) - наші «маніпулятори» і «дослідники», вони першими стикаються з навколишнім середовищем і частіше схильні до різних агресивних впливів (травм, хімічних і термічних опіків і так далі).

У той же час, це найвіддаленіші від центрів нервової системи і серця частини тіла. Кров і нервові імпульси приходять сюди, долаючи максимальний опір. Тому тканини пальців (особливо ніг) - найбільш вразливі щодо харчування і іннервації.

Є ще одна особливість, яка відрізняє функціональний стан верхніх і нижніх кінцівок  у сучасного городянина. Пальці рук, часто, максимально завантажені і навіть перевантажені - роботою на клавіатурі, управлінням гаджетами, водінням автомобіля і так далі. Практично, будь-яка наша діяльність має на увазі активне використання кисті (особливо, провідною).

При цьому пальці ніг людини, що ходить у взутті, навпаки, зовсім не задіяні. Вони роблять мінімум руху. Хоча стопа, особливо при ходінні в незручних туфлях, піддається перевантаженням.

Причини оніміння пальців

Умови, в яких виникає оніміння, можна розділити на дві великі групи:

1. порушення проведення нервових імпульсів;
2. порушення кровообігу.

проблеми іннервації

Шлях імпульсу від нервового закінчення на кінчику пальця до великих центрів нервової системи - досить протяжний. І якщо десь на цій дистанції нерв виявляється здавлений, то чутливість знизиться або зовсім пропаде. Такі «перешкоди» можуть з'явитися в результаті:

• травм;
• запалення м'язів, сухожиль, суглобів;
• м'язового спазму;
•   або інших видів дегенерації хребта;
• зростання пухлини.

Наприклад, в даний час дуже поширений, коли нерви руки виявляються здавлені постійно спазмованними м'язами. Він розвивається при неправильному положенні тіла при роботі за комп'ютером. інша часта причина - .

Окрема група причин - порушення самої нервової тканини, її здатності до проведення імпульсу. Тут можна перерахувати кілька захворювань:

• міастенія;
• інсульт;
• розсіяний склероз;
• паркінсонізм;
• дефіцит;
• і так далі.

Проблеми з кровообігом

Ми вже згадали, що проблеми постачання кров'ю кінцівок обумовлені їх анатомією. Серцю необхідно затратити велику силу, щоб «закачати» артеріальну кров. Тим більше, що судини в пальцях поступово стають більш тонкими, розгалужуються на мережу капілярів. За ним кров надходить безпосередньо до тканин (в тому числі, нервової), приносячи поживні речовини і несучи продукти обміну.

З поверненням венозної крові до серця ситуація ще складніша. У цього руху немає додаткового «мотора». Кров рухається, завдяки напрузі венозних стінок. Зрозуміло, що особливо важкий висхідний шлях до серця від стоп.

Пальці рук постійно рухаються, ми піднімаємо і опускаємо їх, це стимулює приплив і відтік крові. Але пальці ніг, які перебувають без руху, зовсім не сприяють інтенсивному обміну речовин в тканинах.

Зрозуміло, що будь-який чинник, який передбачає погіршення стану кровообіг і особливо мікроциркуляцію, досить швидко проявиться в оніміння пальців рук або ніг. Це можуть бути захворювання, що призводять до ламкості капілярних стінок:

• цукровий діабет;
• різні інфекції.

В принципі, при будь-яких патологіях серцево-судинної системи, Нирок, ендокринних порушеннях кровообіг в кінцівках знаходиться під загрозою. З віком стан судин не покращується. У молодих людей на еластичності капілярів може негативно позначитися недолік в раціоні вітамінів С або РР.

Як відрізнити небезпечне оніміння і звернутися до лікаря

Якщо у вас просто «затекла» рука або нога - це легко виправити, зробивши кілька енергійних рухів, розтерши кінцівку. І ми завжди розуміємо, яка причина викликала дане стан: холод, довга відсутність руху і так далі.

Але якщо ви відчуваєте оніміння регулярно і не завжди можете пов'язати це з природною причиною - це привід для занепокоєння. При наявності захворювань серця, нирок, обміну речовин, нервової тканини, необхідно завжди з увагою ставитися до втрати чутливості тканин і відразу повідомляти про це лікаря.

Пам'ятайте, що оніміння пальців рук або ніг може стати першим симптомом серйозного порушення здоров'я. Якщо ви поставитеся до нього з належною увагою і, разом з фахівцями, встановіть причину - вам вдасться почати лікування патології на ранній стадії.

Лікування оніміння пальців

Природно, лікувати доведеться не саму втрату чутливості, а захворювання, яке її викликало. І тут дуже важливий точний діагноз. Так як при одних станах показано, наприклад, штучне посилення кровообігу в тканинах (розтирання, використання дратівливих мазей, що розігрівають процедури і так далі). При інших - це марно. А є захворювання, при яких такі маніпуляції шкідливі через підвищену ламкість судин.

Важливу роль тут відіграє профілактика. Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, багато часу проводите сидячи, особливо, за комп'ютером, не стежите за своїм харчуванням, маєте шкідливі звички - у вас, трохи раніше чи трохи пізніше, обов'язково виникнуть патологія серцево-судинної системи і порушення мікроциркуляції.

Дуже важливо:

• робити розминку, «розганяючи кров» в кінцівках;
• регулярно давати потрібну навантаження серцю;
• стежити за станом судин і вчасно проходити підтримують курси вітамінно-мінеральних препаратів (за потреби).

Народні засоби від оніміння пальців

Як водиться, знахарі пропонують боротися зі слідством. Адже причини оніміння їм невідомі. Можна знайти безліч рецептів притирок, компресів, обгортань, ванн.

Наприклад, пропонується обмазати занімілу кінцівку медом, обернути плівкою і залишити так на ніч.

Або пропарити ноги в тазику з відваром розмарину.

Оригінальний спосіб: розігріти на сковорідці крупу або насіння і перебирати їх пальцями.

Однак, знаючи про те, наскільки різними і серйозними можуть виявитися причини оніміння кінцівок, не радимо вам займатися таким сумнівним самолікуванням.

І ніг є досить небезпечним симптомом, тому не варто залишати його без уваги. Крім того, що німіють пальці рук і ніг, у людини виникає почуття зябкости, якесь поколювання, стягування, печіння, а також сильний біль. Для запобігання серйозних наслідків необхідно проконсультуватися з такими лікарями, як: невропатолог, вертеброневролог, хірург, терапевт. На сьогоднішній день існує велика кількість причин виникнення оніміння в пальцях рук і ніг - розглянемо їх нижче.

Причини оніміння в кінцівках

Симптоматика викликана такими захворюваннями:

• Мігренню.
• Остеохондрозом.
• Порушеним кровообігом рук, ніг.
• На цукровий діабет.
• Вітамінним дефіцитом.
• Надмірним вживанням алкоголю.
• Стисканням нервів в зоні ліктів, зап'ястя, щиколоток.
• Поразкою нервів через деформованих суглобів.
• Розсіяним склерозом.
• Спадковими причинами.

Пальці ніг у людини в більшості клінічних випадків німіють в результаті судинного або серцевого захворювання. Дана патологія провокує запальний процес  всередині судин, в результаті чого формується артеріальна непрохідність. Якщо вчасно не вжити заходів, то може розвинутися захворювання Рейно, а також інсульт або ж атеросклероз.

Оніміння пальців рук в деяких клінічних випадках є наслідком перенесеної травми, при якій були пошкоджені нерви. Така симптоматика характерна для синдрому зап'ястного каналу, нейропатії, остеохондрозу. Коли німіють пальці рук, то найчастіше німіє і кисть. Основна причина оніміння - стиснення нерва в суглобі пальця. Якщо своєчасно не почати лікувати захворювання, все може обернутися дуже плачевними наслідками. Спочатку у людини будуть німіти пальці, а після долоні, руки. Потім хворому зовсім буде важко піднімати руки вгору-вниз. Це стан загрожує інвалідністю.

Причини оніміння пальців рук

• Коли людина довгий час спить або ж сидить в незручній позі. В такому випадку, після того як оніміння проходить, відчувається поколювання в пальцях рук.
• В результаті защемлення нерва через патологічних процесів в хребті, наприклад - остеохондрозу.
• Через синдрому в зап'ястному каналі. У такому випадку спочатку німіє великий палець, потім симптом вражає вказівний і серединний палець. Таке трапляється, коли людина довгий час працює за комп'ютером. Спочатку сильно німіють пальці, після спостерігається поколювання і виникає сильний біль.
• Оніміння пальців рук відбувається, в тому випадку, якщо людині не вистачає вітаміну В12. Цей елемент вкрай необхідний для функціонування нервових волокон. Якщо у людини дефіцит вітаміну В12, то він починає швидко втомлюватися, спостерігається загальна слабкість, а вже після - порушується чутливість, збивається серцевий ритм, підвищується дратівливість.
• Через перебігу захворювання Рейно, що характеризується порушенням кровообігу в артеріях рук. При такій патології верхні кінцівки швидко замерзають, синіють від переохолодження і хвилювання. Якщо запустити, то з часом може спостерігатися ураження і інших органів - вух, носа, підборіддя.
• Німіють пальці рук через інфекцію, переохолодження, після найсильнішого перевтоми.

Коли спочатку німіють пальці рук, а потім ніг?

• При ендартеріїті. Спочатку уражаються судини артерій - вони значно звужуються, а вже після порушується кровообіг. Якщо ж захворювання прогресує, то в такому випадку кровоносні судини повністю перекриваються, і все може закінчитися гангреною, тобто омертвением кінцівок.
• При. Дане захворювання вражає нервову систему, в результаті чого настає найсильніша інтоксикація організму. Патологія характеризується тим, що в пальцях рук спостерігається оніміння, свербіння і печіння. Нейропатія може розвиватися в організмі в результаті діагностування цукрового діабету, Ревматоїдного артриту або ж розсіяного склерозу.
• При ішемічному інсульті практично завжди спочатку німіють відразу пальці рук, а потім вже і ніг.
• При порушеному кровообігу. У такому випадку спочатку починають німіти пальці рук, а потім вже і ніг. Причина патології - передавлювання пучків кровоносних судин і нервів. Нерідко такий стан характерно для тих випадків, коли людина знаходиться в незручному положенні тіла.

Оніміння пальців ніг

Найчастіше симптом виникає через міжхребцевої грижі, яка характеризується стисканням (передавлювання) корінців нервів. В результаті чого виникає спазм в тканинах і вже після німіють пальці ніг. подібний симптом  спровокований патологічними змінами в області попереку.

У деяких випадках крім оніміння пальців, у людини виникає відчуття "ватяних" ніг, з'являється сильний біль, і здається, що по тілу «повзають мурашки». Досить рідко, але все ж оніміння пальців ніг має місце бути через розвивається остеохондрозу або ж цукрового діабету.

Оніміння пальців ніг може бути спровоковано радикулоневритів, порушенням обміну речовин, раковим захворюванням. Найбільш небезпечною патологією є пухлина спинного мозку, яка прямим чином тисне на руки і ноги, що і призводить до оніміння. В даному клінічному випадку все може закінчитися недієздатністю людини.

Діагностика при оніміння пальців рук і ніг

Щоб лікар зміг поставити діагноз, пацієнту необхідно зробити рентген хребта і попереку. У деяких випадках додатково призначається УЗД та МРТ. У тому випадку, якщо оніміння рук, ніг виникло через остеохондрозу, радикуліту, грижі, необхідно своєчасне лікування.

Методи лікування оніміння пальців ніг, рук

• Застосування ліків. Використовується протизапальні, болезаспокійливі препарати, так як з їх допомогою можна відновити кровопостачання. Полегшити симптоматику допоможе прийом мінералів і вітамінів. Важливе значення в лікуванні оніміння пальців рук і ніг грають хондропротектори, так як з їх допомогою можна позбутися від набряклості і спазму в м'язах.
• При онкологічних, інфекційних, гормональних розладах важливо вчасно усунути причину порушення.
• Лікування має бути комплексним - тобто паралельно використовуються фізіотерапевтичні процедури, лікувальна гімнастика  і мануальна терапія. Дана методика допомагає зняти спазм з м'язів, відновити кровотік, а також зміцнити м'язову тканину.
• Ефективно працюють і нетрадиційні методи лікування - моксотерапія, голкорефлексотерапія, стоун-терапія, а також лікування п'явками.

Таким чином, щоб позбутися від оніміння пальців рук, ніг, необхідно, перш за все, з'ясувати причину захворювання. Після чого потрібно відновити чутливість пальців рук, ніг, а також позбутися від інших патологічних процесів. Лікування повинно бути своєчасним, адже тільки так хворий зможе видужати найближчим часом. Зверніть увагу! Оніміння пальців ніг і рук може бути небезпечним симптомом, який часто призводить до втрати чутливості в кінцівках. Курс терапії повинен бути комплексним і включати в себе традиційні і народні методи  лікування.

Оніміння пальців рук (ніг) - стан організму, коли людина не відчуваються своїх кінцівок (пальців на руках чи ногах). Це може бути пов'язано з тривалим перебуванням руки в незручному положенні, але при зміні пози або ж простому размінанііконечностей - досить швидко проходить. У таких ситуаціях немає приводу для занепокоєння.

Якщо ж оніміння пальців кінцівок турбує Вас постійно і довго такий стан не проходить, необхідно звернутися за допомогою до лікаря для з'ясування причин. Потрібно точно встановити, що саме призвело до виникнення оніміння пальців, так як причин може бути безліч.

причини оніміння :

- порушення кровообігу в області руки або ноги;

- різні травми;

- захворювання ендокринної системи;

- нестача в організмі;

- дефіцит вітамінів (особливо вітаміну B12), мікроелементів і надмірного вживання алкогольних напоїв, а також захопленість різними дієтами;

- незручне положення тіла (під час сну або сіденіяодной позі) в результаті чого відбувається нетривалий защемлення нерва;

- проблеми хребта;

- малорухливий спосіб життя;

- тривала робота з комп'ютерною мишею (спочатку - онемевают пальці, після приходить поколювання, що переходить в сильну біль). Також, захворювання схильні люди, яким доводиться здійснювати щодня однотипні руху пензлем руки (наприклад, доярки, швачки, в'язальниці);

- переохолодження;

Запалення суглобів;

- ураження нервів в результаті деформування суглобів (це ревматоїдний артрит та інші хвороби);

- через травмування нервів, причиною якого є такі захворювання, як: тунельна нейропатія, Остеохондроз, синдром зап'ястного каналу;

Оніміння є однією їх характеристик інших захворювань, в тому числі:

остеохондроз - характерно, найчастіше, оніміння пальців лівої руки (зазвичай великого, вказівного і середнього пальців). До оніміння додається слабкість рук, іноді - біль, що поширюється по зовнішній стороні  передпліччя і плеча. Це пояснюється тим, що всередині хребетного каналу укладено спинний мозок, який віддає чутливі і рухові корінці до органів і тканин тіла; вони виходять попарно через проміжки між хребцями. Ті корінці, які залишають нижні шийні сегменти спинного мозку, йдуть до верхніх кінцівок. Саме тому при остеохондрозі, коли порушується взаємне розташування хребців, відбувається утиск нервів. Звідси - «простріли» в руках, повзання мурашок або розлади чутливості.

Мігрень.

Наявність міжхребцевих гриж. Міжхребцеві грижі можуть стискати нервові корінці, тим самим, викликаючи рефлекторний спазм тканин, як наслідок, у хворих німіють ноги, з'являється відчуття «ватності», виникає біль, відчуття «повзання мурашок», тривале стояння, сидіння, нахили голови, кашель і так далі призводять до посилення болю.

Цукровий діабет.

Синдромом карпального каналу - у людини затискаються серединний нерв, який проходить по зап'ястному каналу. Причому в даному випадку людина часто відчуває не тільки відчуття оніміння і поколювання, але і хворобливі відчуття. Пальці хворіти можуть досить сильно, позбавляючи спокою хворої людини. Для того, щоб уникнути цієї недуги, під час роботи необхідно кожні півгодини робити хоча б хвилинну перерву і своєрідну розминку для рук, щоб уникнути застою крові і защемлення нерва.

поліневропатія - уражаються нерви (точніше - нервові сплетення, як самих кистей, так і пальців рук). Захворювання бути наслідком як різних інфекційних захворювань, так і функціональних - наприклад, цукрового діабету або панкреатиту, а також - брак вітамінів в організмі, або наявність залізодефіцитної анемії. Симптоми: свербіж, поколювання, печіння, відчуття стягування в пальцях ніг і рук, і на виступаючих частинах стопи, спонтанні болі. Частота симптомів залежить від ступеня ураження нервів - від декількох разів на тиждень, до практично щогодинних нападів.

Хвороба Рейно - для заболеваніяхарактернипріступообразние порушення кровообігу артерій, які, найчастіше, виявляються в області кінцівок (стоп і кистей). Причиною захворювання можуть бути: стреси, спадкові чинники, інтоксикації (нікотинової та алкогольної), перевтоми. Симптоми: оніміння, швидке замерзання, синюватий відтінок  пальців рук на холоді і при заворушеннях.

облітеруючий ендартеріїт . Цієї хвороби піддаються артеріальні судини (найчастіше, нижніх кінцівок). Симптоми: німіють і болять пальці обох рук, на холоді мерзнуть і сильно біліють. Діагностувати це захворювання може тільки лікар.

Тромбоз верхніх кінцівок - якщо артерія, розташована у верхній кінцівці, закупорюється тромбом, людина починає відчувати оніміння. Спочатку оніміння відчувається тільки в пальцях ураженої кінцівки, але з часу оніміння не зникає, а продовжує наростати, піднімаючись все вище і вище.

Онкологічне захворювання   призводять до оніміння пальців через розростання пухлини зовні або зсередини спинного мозку, створюється тиск, в свою чергу, викликає оніміння.

Закупорка судини головного мозку. Оніміння рук також може сигналізувати нам про небезпеку виникнення інсульту. Симптоми: оніміння, в основному, виникає в одній руці, сильно піднімається артеріальний тиск, сильні головні болі. При такіхсімптомах потрібно терміново звернеться за медичною допомогою.

- при вагітності. Оніміння та набряклість кінцівок в період вагітності відчувають 20% жінок. Це пов'язано зі зміненим обміном речовин в організмі, і такий стан проходить відразу після пологів. Як правило, лікарі радять вживати в їжу продукти містять залізо, такі як печінка, темне м'ясо та ін.

Оніміння кінцівок може говорити про наявність захворювання артеріальних судин (Найчастіше в ногах). Дане захворювання може викликати запалення внутрішньої оболонки судин, формування непрохідності в артеріях (хвороба Рейно, облітеруючий атеросклероз, інсульт), порушення поводження крові. Результатом цього може стати часткова гангрена кінцівки.

Якщо німіють руки, лікування слід проводити після детального обстеження флеболога, невропатолога, ендокринолога і терапевта, які допоможуть визначити етіологію даного стану і призначать лікування, спрямоване на усунення причинного фактора.

Лікування оніміння кінцівок рук і ніг:

Для визначення причини онемененія кінцівок необхідно звернутися до фахівців: артрології, невропатолога або травматолога, при необхідності - до ендокринолога.

Лікування і профілактика при оніміння рук і ніг народними засобами:

- знизити вживання продуктів з великим вмістом вуглеводів.

- використовувати ортопедичну подушку (в залежності від причини захворювання).

- в холодну погоду утепляйте кінцівки рук і ніг (на руки одягайте рукавиці).

- включити в раціон харчування побільше фруктів і овочів.

- з'їдайте протягом дня салат з чорної редьки з олією.

- натирайте хворі місця гірчичним маслом.

- відмовтеся від спиртних напоїв, куріння і гострої їжі.

- сік лимона: вранці і ввечері соком свіжого лимона змащуйте підошви ніг. Шкарпетки та взуття надіньте тільки після того, як сік висохне.

- перебираємо насіння: сирі насіння нагріти на сковорідці до температури 45 ° С і перебирати пальцями протягом 20 хвилин.

- розтирання: змішайте 50 г 10% -го нашатирного спирту і 10 г камфорного спирту. Влийте цю суміш в 1 л води, додайте 1 ст. ложку солі і ретельно перемішайте. Розтирайте цим засобом немеющіе частини тіла.

- відвар збору трав для ванн: м'ята перцева, шавлія, лист волоського горіха, листя берези, листя лопуха великого - беремо кожен інгредієнт по 1 ст. ложці, збір залити окропом до консистенції густої кашки, додати 6 ст. ложок солі - все перемішати. Ванночки для кінцівок рук або ніг бажано приймати перед сном протягом 30 хвилин, потім надіти рукавички або теплі шкарпетки на ніч.

- настойдля прийняття ванн: 1 жменя розмарину в емальованій каструлі залити 3 л холодної води, витримати на малому вогні під кришкою 30 хв, настояти 30 хв і процідити. Використовувати для ванн з температурою води 38-40 ° С. Тривалість процедур - 10-15 хв.

- гарбузова каша для компресу: свіжу теплу гарбузову кашу накладіть на хворе онімілі місце. Закріпіть її целофаном, потім - теплою вовняною річчю (хусткою, шарфом).

- настій бадилля буряка: бадилля буряка скласти в каструлю, залити водою (щоб покривала листя) і поставте на плиту варити їх 20 хвилин. Зніміть з плити каструлю, замотайте її в теплу ковдру і настоюйте до охолодження рідини. Процідіть.

Приймайте настій по 0,5 склянки 4 рази на день перед їжею.

- розтирання з чорного перцю: 100 г свежемолотого перцю, 1 л рослинного масла - змішати в каструльці і поставити вариться на слабкий вогонь 30 хвилин, періодично помішуючи. Остудити і розтирати хворі місця.

- кашка з хрону: хрін натерти на тертці. Отриману суміш прикладати у вигляді компресу на хворі онімілі місця в разі, якщо причиною оніміння є невралгії або артрити.

- компреси з меду: намазати руки тонким шаром натурального меду, зверху покласти целофан, потім - теплу тканину.

- настоянка для розтирання занімілих пальців: беремо 1шт. червоного гіркого перцю дрібно нарізаємо, 1 солоний огірок - дрібно нарізаємо і заливаємо все 500 мл горілки. Настояти в темному місці, процідити і застосовувати як растирку.

- відвар із збору трав для ванн: березові бруньки, дубова кора (можна взяти кору осики) беремо в рівних частинах. 1 ст. ложку збору залити 1 л окропу, варити 5 хвилин, додати 5 ст. л солі. Ванночки длярук або ніг бажано приймати перед сном протягом 30 хвилин, потім надіти рукавички або теплі шкарпетки на ніч.

- цукрова суміш для втирання: 0,5 склянки рослинного жиру змішайте з 0,5 склянки цукрового піску. Суміш нанесіть на занімілу частина кінцівки, як би втираючи її (масажними рухами). Після втирання руки опустіть в теплу воду, в якій розчини 2 ст. ложки солі.

- розтирання з нашатирного і камфорного спиртів: беремо 50 мл нашатирного спирту, 10 мл камфорного спирту - змішати їх в банку, потім додати 1 л холодної води, збовтати, і розтирати кисті і пальці.

- настоянка багна для розтирань: 1 частина багна болотного залити 3 частинами яблучного оцту, настояти 1 тиждень. Розтирають онімілі частини 3 рази в день.

З відчуттям, ніби сотні крихітних голок пронизують деякі частини тіла, доводилося стикатися багатьом. Оніміння кінцівок може бути викликано, наприклад, тривалим положенням тіла людини в одній позі, без руху.

Систематичні оніміння кінцівок можуть сигналізувати про порушення, що відбуваються в організмі і їх не можна ігнорувати. Тому необхідно враховувати всі симптоми, які людина може у себе спостерігати.

Наприклад, під час оніміння кінцівок починає крутитися голова, відчувається слабкість, біль - це привід звернутися до лікаря. Описані симптоми говорять про те, що оніміння відбувається, як наслідок порушення струму крові і здавлювання нерва. Симптоматика оніміння відноситься до судинної і до неврологічної областям. Таким чином, терапія буде спрямована на виявлення основного захворювання і його лікування.

причини

Причини оніміння кінцівок під час сну іноді є ознаками різних патологічних змін в організмі.

Розглянемо деякі причини оніміння, що викликають оніміння кінцівок, з якими люди часто стикаються в повсякденному житті. Вони не потребують негайного звернення до лікаря, але краще спостерігати за своїм станом, щоб не втратити час і зупинити починається захворювання:

• Якщо людина тривалий час перебуває в положенні стоячи, ще й незручному, наприклад, в транспорті, то в цьому не буде нічого дивного, якщо від напруги у нього почнуть німіти пальці ніг. Будь-яка напруга або незручна поза може викликати неприємне відчуття в руках або ногах.
• Оніміння кінцівок рук і ніг є і постійним супутником тих, хто займається важкою роботою.
• Можна зіткнутися з поколює відчуттями або почуттям печіння в руках або ногах, якщо тривалий час знаходиться на морозі. Багатьом знайомі неприємні симптоми переохолодження. Тоді зволікати не можна - потрібно відразу постаратися потрапити в тепло і відігрітися, що б не отримати обмороження.

Уникнути неприємностей, пов'язаних з онімінням кінцівок абсолютно не складно, якщо подбати про хороше, сучасному і зручному матраці, правильно організувати свій робочий день (який включатиме обов'язкові перерви на відпочинок і фізичні вправи), Одягатися відповідно до погоди і носити зручне взуття.

при неврозі

Людям, схильним до різних переживань, хвилювань і часто знаходяться в стресових ситуаціях, оніміння руки або ноги буде знайоме, так як воно носить і неврологічний характер. Причиною оніміння частини обличчя може послужити невроз. Цьому неприємного явища, як правило, передують стрес, депресія. Оніміння при неврозі, як правило, не носить тривалий характер.

рук

Деякі побутові заняття можуть сприяти оніміння рук, якщо доводиться, наприклад, високо піднімати руки і довго в цьому положенні затримуватися (фарбувати стіни, вішати штори). Тому слід враховувати і цю особливість реакції організму на тимчасові незручності.

Інша причина оніміння рук може критися в постійному перебуванні людини за комп'ютером, наприклад через його професійну діяльність. У такому положенні тіла, кров в кінцівках циркулює погано, тому пальці втрачають чутливість. Як і під час глибокого сну, ноги і руки можуть бути затиснутими, і циркуляція крові порушується.

Почуття, що руки затекли вночі, може відчувати будь-яка людина, якщо він довго був у незручному положенні. В цьому випадку, онемевшій ділянку слід інтенсивно розтерти, стиснути і розтиснути пальці, зробити прості рухові дії.

У разі втрати чутливості в кистях і пальцях, присутності больових симптомів, дискомфорту, іноді навіть судом, потрібно серйозно поставитися до ситуації і врахувати ці сигнали організму. Значить, причини оніміння, набагато глибше і серйозніше.

симптом:

• часто турбує оніміння, іноді поколювання в пальці (великому).

Причина:

• доброякісні новоутворення (наприклад, гемангіома), здавлювання нерва (в зап'ястному каналі).

симптом:

• кисть слабшає, безіменний палець  і мізинець втрачають чутливість.

Причина:

• ураження ліктьового нерва. Часто це захворювання наздоганяє тих, чий рід діяльності пов'язаний з тривалим перебуванням за комп'ютером. Коли людина більше рухів робить правою рукою, То ця рука схильна до невропатії. У лівшів, відповідно, ліктьовий нерв дає про себе знати з лівого боку.

симптом:

• руки втрачають чутливість під час сну. У стані неспання часто болить шия, іноді турбують головні болі.

Причина:

• дані симптоми характерні для остеохондрозу. Можлива наявність грижі.

симптом:

• коли людина спить, відбувається затікання рук, в області кисті з'являється біль, пальці "дерев'яніють", крім мізинця.

Причина:

• невропатія (серединного нерва), синдром зап'ястного каналу. Так дають про себе знати давні переломи, забої. Часто запалення в цій галузі (напр. Артрити). Набряки у жінок, в період очікування дитини або набряки в результаті дисфункції щитовидної залози - викликають дані симптоми оніміння.

симптом:

• руки затікають симетрично.

Причина:

• полінейропатія (внаслідок діабету).

симптом:

• пальці і самі кисті набувають неприродний колір (синюшний, білий), холонуть, присутні больові відчуття.

Причина:

• порушення відтоку крові, так як судини звужені. Причиною цих змін є склеродермія, хвороба Рейно.

симптом:

• затікання пальців (рук / ніг) під час сну і неспання (полінейропатія).

Причина:

• хронічний алкоголізм і різного ступеня отруєння.

симптом:

• оніміння виключно великого пальця  і лівої кисті.

Причина:

• остеохондроз хребта, зміни в області серця, атеросклероз.

симптом:

• затікає тільки права рука.

Причина:

• шийний спондильоз (захворювання характерно для літніх людей).

симптом:

• німіє ліва мізинець (часто разом з безіменним пальцем).

Причина:

• захворювання серця.

Існує ще ряд причин, що викликають відчуває оніміння рук під час сну. спровокувати неприємні відчуття  затікання і поколювання можуть:

• застій крові в венах;
• полінейропатія;
• грижа (міжхребцева);
• ендокринні порушення;
• остеохондроз;
• артеріальна гіпертензія;
• порушення в роботі підшлункової залози;
• захворювання суглобів;
• спазми судин.

Важливу роль, для виявлення основної причини, через яку німіють руки, грають інші симптоми. Про них обов'язково потрібно розповісти лікареві. Це втома, неузгодженість рухів, слабкість кистей рук, біль, нездужання. Можливі запаморочення, «мушки» перед очима, різка зміна артеріального тиску, розлад вестибулярного апарату.

Симптоми оніміння ніг:

• оніміння ніг, що супроводжується больовими відчуттями, Після фізичної напруги.

Причини занімілих ніг:

• зміни, що відбуваються в клітинах і порушують відтік крові, трофічна виразка, венозна недостатність, тромбоз, атеросклероз, варикоз.

Про невралгії сідничного нерва може свідчити оніміння ніг. Захворювання часто проявляється «прострілами» в попереку або нозі. Не виключається остеохондроз, травми, грижі. Оніміння пальців на ногах відбувається у представниць прекрасної статі на пізніх термінах вагітності через істотну навантаження. Оніміння ніг розповість про дефіцит вітамінів, зокрема заліза. Тоді йому супроводжують судоми. Хвороби, для яких таке явище, як оніміння пальців, є супутнім: інсульт, мікроінсульт, артрит, розсіяний склероз, і т.д.

Привід для занепокоєння

Коли оніміння кінцівок трапляється періодично разом з іншими, описаними вище симптомами, то ситуація вимагає негайної діагностики та відвідування лікаря.

Якщо відчувається, так зване «здерев'яніння», разом з одним або декількома симптомами, наведеними нижче, то потрібно негайно викликати швидку допомогу, щоб виключити крововилив в головний мозок:

• оніміння, з подальшим розладом рухової функції всій кінцівки або пальців (руки / ноги).
• оніміння супроводжує біль і порушення координації (можлива слабкість, запаморочення, неприємні відчуття в очах);
• мало місце мимовільного сечовипускання або дефекації;
• складно розмовляти, перестав слухатися мову,
• оніміння передувала травма хребта або голови.