Сильно захворіло коліно що можна зробити. Що таке артроз? Що робити, якщо болять колінні суглоби?

Періодичні болі в колінах відчуває кожна людина. Найчастіше це пов'язано з фізичними навантаженнями, тривалому положенні тіла в незручному стані (наприклад, на корточках або в позі «нога на ногу»), різними травмами і т.д. Але буваю ситуації, коли болить коліно систематично і при цьому больовий синдром з часом починає тільки посилюватися.

В даному випадку варто уважно поставитися до свого здоров'я і відвідати лікаря. Адже в постійні болі в колінах можуть бути викликані будь-яким захворюванням, що вимагає термінового лікування.

Чому болять коліна, вам зможе сказати тільки лікар. Так як поява цього симптому може бути пов'язано з пошкодженням різних структур цієї частини тіла, наприклад, сухожиль, навколосуглобових тканин або хряща.

Залежно від причини і області поразки, болю можуть супроводжуватися скутістю, порушенням згинальній функції, набряком м'яких тканин і їх почервонінням і т.д. Всі ці симптоми характерні для такого захворювання, як артрит. Це захворювання супроводжується запальними процесами в суглобових тканинах. Відрізнити його від інших суглобових захворювань  дуже просто - на місці ураження суглоба шкірні покриви  набувають червонуватого відтінку і стають гарячими на дотик.

Дане захворювання в більшості випадків виникає в результаті сильного навантаження на організм. Викликана вона може бути як фізичною активністю (артритом досить часто страждають спортсмени) або ожирінням. В останньому випадку для полегшення стану хворого потрібно терміново позбутися зайвих кілограмів. Для цього необхідно дотримуватися, яка не просто допоможе нормалізувати хворому вага, але і відновити рухливість суглобів.

Крім дієти, при артриті потрібно застосування протизапальних препаратів зовнішнього і внутрішнього застосування, ЛФК, електрофорез та інші фізіотерапевтичні процедури. Важливо вчасно почати лікування даного захворювання. Артрит розвивається дуже повільно і при досягненні свого «піку», запальний процес перекидається на сусідні тканини, що викликає появу різних ускладнень. В даному випадку медикаментозне лікування  не використовується. Без хірургічного втручання не обійтися.

Ще одне поширене захворювання, при якому виникає біль в нозі - це артроз. Він викликає дегенеративний процес руйнування суглобових тканин. Якщо поставитися до даного захворювання халатно, то по закінченню деякого часу відбувається деформація суглобових тканин, що негативним чином впливає на весь опорно-руховий апарат.

В даному випадку лікування також включає в себе застосування різних протизапальних препаратів, можливо, призначення кортикостероїдів. Обов'язковим є проведення імунотерапії, а також дотримання. Вона спрямована на виключення продуктів харчування, які подразнюють суглоби.

Якщо ви раніше отримували травми колінних суглобів, після чого ви періодично відчуваєте больові відчуття  в даній області, то цілком ймовірно, що у вас розвивається меніскопатія. Це захворювання характеризується ушкодженням меніска.

При цій хворобі больові відчуття носять гострий характер. Виникають вони абсолютно раптово, варто лише людині зробити однією незручне рух. Якщо халатно поставитися до даного захворювання, воно набуває хронічного перебігу. Тоді виникає високий ризик його трансформації в деформуючий артроз колінного суглоба.

У деяких випадках больовий синдром може виникати на тлі поганого кровообігу  в суглобах і запальних процесах в сухожиллях колінного суглоба, тобто, періартриті. В останньому випадку хворий відчуває сильний дискомфорт в області внутрішньої сторони  коліна. Як правило, вони посилюються при ходьбі або підйомі по сходах.

Причиною виникнення даного стану найчастіше є зайва вага і носіння взуття на високих підборах. Саме з цієї причини периартрит найчастіше спостерігається у жінок старше 40 років.

Крім того, болі в ногах можуть бути викликані артрозом тазостегнового суглоба. Запальні процеси не відбуваються в колінних суглобах, тому на рентгенівських знімках і при проходженні інших діагностичних методів ніяких порушень в даній області не фіксуються. Однак хворий постійно відчуває дискомфорт в колінах.

Гострі пошкодження колін

Найчастіше болі в колінах викликаються травмами, наприклад, при різкому падінні або ударі коліном об твердий предмет. Як правило, больовий синдром з'являється вже в перші хвилини після травми, на місці удару утворюється гематома і набряклість м'яких тканин.

Біль з'являється через те, що в момент травмування коліна, в ньому відбувається здавлювання нервових закінчень і кровоносних судин. В результаті цього людина може відчувати поколювання в області коліна, оніміння, відчуття холоду, а самі шкірні покриви стають блідими і набувають синюшного відтінку.

Найпоширенішими гострими ушкодженнями колін є:

• розтягнення або розрив сухожилля або зв'язок колінного суглоба;
• пошкодження менісків;
• перелом нижньої ділянки стегнової кістки, Гомілки і надколінка;
• вивих наколінника;
• вивих коліна.

При всіх цих ушкодження хворому потрібна термінова медична допомога. Ніяких самостійних дій робити не можна. Єдине, що можна зробити в таких випадках, це прикласти холодний компрес на область пошкодження. Це допоможе зняти набряк і усунути гематому. Всі інші дії (вправлення, накладення лангету і т.д.) повинен виконувати тільки лікар.

Болі в колінах, які викликаються пошкодженням суглобів в результаті надмірних навантажень

Пошкодження колінних структур може відбуватися не тільки при одноразово механічному впливі на них (удар, удар і т.д.), але і при постійних навантаженнях, Наприклад, занятті спортом або ношення.

Постійний тиск на колінні суглоби  викликає роздратування тканин і виникнення запальних процесів. Воно може виникати при частій їзді на велосипеді, заняттях на біговій доріжці, багаторазових стрибках і т.д. Все це може викликати сильний біль в ногах.
  Але варто відзначити, що виникає вона не відразу ж, а через деякий час. При цьому інтенсивність больового синдрому  поступово посилюється.

Надмірні навантаження і постійний тиск на колінні суглоби можуть провокувати розвиток таких захворювань:

1. Бурсит. Це захворювання, при якому відбувається запальний процес слизової синовіальної сумки колінного суглоба.
2. Синдром фибринозной плівки. Для цієї хвороби характерна поява потовщень і складок в суглобових тканинах. Найчастіше при цьому захворюванні больовий синдром виникає під коліном.
3. Тендиніт і тендіоз. Перше захворювання характеризується запаленням сухожиль в області коліна, а друге - їх дистрофічних поразкою.
4. Запалення клубово-великогомілкової зв'язки. Дана патологія провокує руйнівні процеси в фіброзної тканини, яка відповідає за стійкість колінного і тазостегнового суглоба.

Що робити?

Якщо у вас болять коліна що робити з цим ви не знаєте, то вам необхідно звернутися за допомогою до ортопеда. Саме цей лікар займається лікуванням суглобових захворювань. Якщо ж причиною появи больового синдрому стали травми, то вам необхідно звертатися до хірурга.

У будь-якому випадку терпіти біль в колінах не можна. Адже в деяких випадках вона свідчить про серйозні запальних і руйнівних процесах в організмі, які можуть через деякий час позначитися на вашому загальному стані здоров'я і якості життя.

Для відновлення функції колінного суглоба іноді потрібно хірургічне втручання. У деяких випадках може знадобитися навіть застосування імплантів, які замінюють суглоби і кісткові тканини  при сильному їх руйнуванні.

Але до оперативного методу лікування хвороб суглобів вдаються вкрай рідко. Як правило, для їх лікування призначаються різні фізіотерапевтичні процедури, прогрівання, масажі, ЛФК і т.д. і т.п.

Застосування зовнішніх кремів і мазей є також необхідно. В даних випадках найчастіше призначаються знеболюючі засоби місцевої дії. Їх наносять на уражену область кілька разів в день. У кожному конкретному випадку такі препарати підбираються індивідуально.

При артрозі і артриті можуть бути призначені ін'єкції ботекса. Вони сприяють наповненню навколосуглобових сумки рідиною, не даючи суглобам тертися один об одного. Ця процедура болюча, але дає хороший терапевтичний ефект. Уже після першого сеансу хворий відчуває значне полегшення.

У деяких випадках потрібне використання компресійного білизни. Якщо замість нього використовується еластичний бинт, то застосовуватися він повинен за всіма правилами. Не варто занадто туго обмотувати їм коліно, так як це може привести до передавлювання артерій і ситуація тільки посилитися.

У будь-якому випадку, без допомоги лікаря вам не обійтися. Тільки він зможе встановити точну причину появи болів в колінах і призначити лікування, яке допоможе вам позбавитися від них раз і назавжди.

Yulia Novoselskaya

Ой не знаю, може тут прочитане допоможе, у батька дуже сильно болять коліна, їздили до ортопеда той порадив мазь, зараз не згадаю як називається, але вона все одно не допомагає. Ось тут прочитала що потрібно дотримуватися особливої ​​дієти, це так, батько її дотримується, п'є таблетки ну і маже ту мазь яку доктор прописував. Загалом сподіваюся все буде добре

Юля

Як це неприємно, коли болить коліно, я знаю з самого дитинства. На фізкультурі невдало впала і почалися проблеми: мало того, що колінний суглоб хворів, він ще і не розгинався до кінця. Довелося носити спеціальний наколінник-фіксатор, який знижує навантаження. Лікарі навіть підозрювали, що у мене мікро-розриви меніска і наполягали на операції. Мені на той момент ще 18-ти не виповнилося, тобто я продовжувала зростати. Через це операцію відклали. Спостерігалася у лікаря-ортопеда близько півтора років. Робила спеціальну гімнастику. Згодом змогла зняти фіксатор і ходити без нього. Після останнього обстеження мені сказали, що операція не потрібна. Зраділа дуже! Тепер буду коліно берегти.

Marusya

Мені 25 років, а вже починають хворіти коліна ... Довгий час не могла зрозуміти чому болять, поки мене ен змусили сходити до масажиста. І ось вона відразу якимось чином побачила, що я неправильно сиджу за компьютером..А мене є звичка безглузда, коли сиджу, одну ногу підвернути під себе, тим самим, виходить, що я на ній довгий час сиджу ... і у досіделать, що почали хворіти коліна і трохи німіти нога..Теперь ось початку вправи вранці робити і більше так намагаюся не сидіти ... до лікаря йти боюся.

aljonafyodorova

Я зовсім недавно зіткнулася з такою проблемою, хоча і досить молода (23 роки). Стала займатися спортом вдома (степпер, скакалка, присідання) і в результаті у мене стали пекельно хворіти коліна. Причину болю я знала (підвищена фізична активність), Але ось що тепер робити якщо болять коліна - поняття не мала. Ще я зробила помилку - продовжувала займатися і терпіти біль. У статті правильно написано, що ні в якому разі цього робити не можна! В результаті я стала навіть кульгати. Звернулася до лікаря і він порадив правильну мазь для зовнішнього застосування і повністю відмовитися від фізичного навантаження на коліно. Відновлювалася я близько місяця, зараз все добре.

Irina Pyshkina

У мене батько хворів на артрит і тепер ось у мене болить коліно. Тут правильно все пишуть, у мене ще, я думаю, зайва вага дуже впливає. Якщо схуднути - буде легше, але звичайно необхідно вести здоровий спосіб життя і обов'язково сходити до лікаря, так як і травми були і спадковість і багато різних факторів. Дуже добре з мого досвіду фізіотерапія допомагає.

Yekaterina Solovyova

О, так ... Хоч як би сумно звучало, але це вже встигло торкнутися мене, а мені всього 20! Болі в колінах почала відчувати півроку назад, спочатку не надавала цьому особливого значення, а коли вже третій поверх починав ставати тортурами, тут я і занепокоїлася. Побігла до лікаря з криками: «чому болять коліна, мені всього 20 ?!». Після огляду і здачі пару аналізів я була в шоці. Справа була в тому, що я з 15 років носила високі підбори !!! Лікар все детально описав, призначив ЛФК, і прописав строго насторіть одягати каблук вище 3 см. І сталося так десь 4 міс. і я стала відчувати себе легше. Так що дівчина, бережіть здоров'я!

Спорт, фізичні вправи, травми можуть призвести до деформації колінних м'язів, зв'язок і хрящів. У деяких людей біль в коліні може бути настільки сильною, що обмежує повсякденну діяльність, а у інших, цей дискомфорт стає перешкодою для активного способу життя. Тому важливо знати, якщо у вас болять коліна, що робити в такому випадку. Але перш ніж почати лікування цього дискомфорту, необхідно з'ясувати основні причини з'явився недуги.

Чому болять коліна: можливі причини

Виникла біль в колінах сигналізує про появу серйозного захворювання. Але щоб визначитися з тим, що робити і як лікувати, необхідно спочатку з'ясувати першопричини. До основних причин, які провокують хворобливість в колінах, відносяться наступні фактори:

1. Перенесені травми. В результаті сильного удару  по коліну, різкого падіння може виникати сильний біль, а також запалення в колінному суглобі.
2. Вивих надколінка. Травма супроводжується різкими больовими відчуттями і сильною пухлиною коліна.
3. Пошкодження меніска. Меніск є округлий хрящ в колінному суглобі, який легко пошкодити при різкому присіданні або повороті. Цю причину лікар діагностує після проведеного очного обстеження, УЗД, рентгену.
4. Розрив колінних зв'язок. Причиною може служить сильне падіння, удар, невдалий поворот ноги.
5. Артроз. Більш серйозною причиною є артроз. Це захворювання виникає внаслідок вікових змін в коліні, кісткових пухлин.
6. Ревматоїдний артрит. Розпізнати це захворювання можна по опухлим колінним чашках і сильною хворобливістю.
7. Подагра. Даний недуга виникає від надлишку в організмі сечової кислоти, що призводить до почервоніння, відчуття болю в суглобах.

Що робити коли болять і хрустять коліна

Розгромна замовна стаття гострий чи хронічний біль в колінах не повинна бути проігнорованою, тому необхідно сходити на консультацію до лікаря. Спеціаліст після проведеної діагностики, розповість, що робити в конкретному випадку. Лікування може складатися з таблеток, мазей, розтирань, фізіопроцедур, хірургічного втручання.

Як боротися з болем в колінах

Виниклі больові відчуття в колінах вимагають негайної діагностики і лікування. Комплектні терапевтичні заходи спрямовані на виключення причини болю і подальшої її профілактики. Полегшити різко виникло запалення допоможе компрес з сирої картоплі і цибулі, натертого на крупну тертку. Ці компоненти необхідно перемішати, загорнути в чисту бавовняну тканину і прикласти на запалене місце. Через 20 хвилин компрес необхідно зняти, а потім промити тіло теплою водою.

Іноді причиною, чому болять суглоби, є надмірна вага, тому пацієнту потрібно сісти на низькокалорійну дієту. Якщо хворобливість викликана артритом, скористайтеся домашньої маззю для розтирання запаленого суглоба. Для приготування цього засобу, потрібно змішати наступні інгредієнти:

• 100 г горілки,
• 20 г кухонної солі,
• 100 г меду,
• 200 г соку чорної редьки.

при присіданні

Хворобливість при присіданнях з'являється внаслідок сильних фізичних навантажень, інтенсивних спортивних вправ, ударів, різкого руху, при розриві зв'язок, запалення колінних сухожиль, нестачі вітамінів, артрозу, відкладення солей. Якщо у вас при присіданні болять сильно коліна, що робити вам підкажуть наступні наші рекомендації:

1. Якщо ви відчули в момент присідань неприємний дискомфорт в колінах, то вам слід відразу лягти на рівну поверхню і підняти ноги на піднесеність.
2. Полегшити симптоми допоможуть теплі ванни з ефірними маслами. Після прийняття розслаблюючої ванни, потрібно витерти насухо коліно і намазати його нерафінованою олією.
3. Якщо хворобливість супроводжується хрускотом, то виникає підозра на артрит. У цьому випадку потрібна консультація лікаря.
4. Якщо болять періодично коліна, що робити в такому випадку і ви не знаєте, як цього уникнути, то рекомендовано дотримання дієти, вживання більшої кількості овочів, фруктів, вітамінного комплексу  глюкозаміну, хондроїтину. Мінімізуйте вживання жирної їжі, копченостей, солоного, солодкого, мучного. На час лікування спортом займатися не можна.

Ночами

Навіть перебуваючи в стані повного спокою, коліна можуть не припиняти хворіти. Ниючий, неприємний біль може супроводжуватися всю ніч. У пацієнтів, які скаржаться на дану проблему, лікарі діагностують, венозний застій, тромбоз вен, судинні захворювання, надмірна вага, травми суглобів. Допомогти впоратися з цим нічним дискомфортом вам допоможуть наступні поради:

1. Якщо вночі болять колінні суглоби, то добре допомагає компрес із столової ложки гірчиці, 1 ст.л. рослинної олії. Все перемішайте, нагрійте на водяній бані. Потім отриману суміш нанесіть на коліно і укрийте тканиною.
2. Якщо ви знаєте, що у вас періодично трапляються вночі больові напади, то приготуйте заздалегідь спиртові розтирання на основі картопляних паростків. Для цього жменю картопляних відростків покладіть в півлітрову банку, заливши горілкою. Дайте настоятися протягом трьох тижнів, після закінчення зазначеного часу застосовувати засіб при кожному випадку виникнення дискомфорту в суглобах.

Опухло і болить коліно після падіння: до якого лікаря звертатися

Якщо причиною колінної болю є травма в результаті падіння, то потрібно негайне звернення до лікаря. Потрібно відвідати медичний заклад для очної консультації наступних спеціалістів:

• ревматолога,
• мануального терапевта,
• ортопеда,
• хірурга,
• травматолога,
• фізіотерапевта,
• масажиста.

Новоутворена припухлість на коліні свідчить про скупчення великої кількості рідини в суглобі. У такому випадку лікар зробить пункцію, щоб з'ясувати етіологію даної рідини і поставити точний діагноз. Також фахівець дасть направлення на здачу аналізу крові, щоб підтвердити висновок. Якщо сталося падіння на коліно, і немає можливості терміново відвідати лікарню, потрібно самостійно надати першу долікарську допомогу:

1. Прийміть лежаче положення, щоб забезпечити повний спокій для пошкодженої ноги.
2. Прикладіть до опухлих коліну холодний предмет або лід на півгодини.
3. Зменшити симптоми, якщо болять коліна, можна за допомогою 10 подрібнених таблеток аспірину, столової ложки йоду і горілки. Перемішайте всі інгредієнти до однорідної маси і прикладіть готовий компрес на хворе місце на півгодини. Через 30 хвилин необхідно цю суміш змити з коліна.

Навіть якщо за допомогою вжитих заходів  вийшло мінімізувати хворобливість і зняти набряк, все одно потрібно відвідати лікаря для очного огляду і виключення серйозних проблем. Чим раніше звернетеся до фахівця, тим швидше буде проведено кваліфіковане лікування внутрішнього запального процесу.

Народні засоби для лікування болю в колінному суглобі

Якщо у вас постійно болять сильно коліна, що робити вам підкаже народна медицина. Перевірені рецепти цілителів сприятливо впливають на цю недугу та дозволяють незабаром відчути полегшення. Необхідні інгредієнти для приготування народних засобів  можна придбати в фіто-аптеках або попередньо самостійно заготовити. найбільш дієвими народними методами  вважаються такі рецепти:

Рецепт №1. Растирки, якщо болять суглоби. Це засіб готують з трьох свіжого листя лопуха і горілки. Спочатку необхідно листя перекрутити через м'ясорубку і вичавити сік. Отриманий сік змішайте з горілкою в пропорції 1: 1. Приготованим засобом натирайте хворі коліна або робіть з нього компреси на ніч. Коли будете робити цю процедуру, зверху коліно не забувайте накривати поліетиленовою плівкою і вкривати теплою хусткою.

Рецепт №2.Мікстура, якщо болять коліна. Для лікування гострого болю застосовують компреси з морської солі, води, нашатирного і камфорного спирту. Щоб приготувати цей засіб, дотримуйтеся наступних пропорцій:

• 1 літр теплої води,
• столова ложка морської солі,
• 100 грам 10% нашатирного спирту,
• чайна ложка камфорного спирту.

Спочатку морську сіль розчиніть у воді, в окремій ємності змішайте нашатирний і камфорний спирт. Далі з'єднайте спиртової та соляний розчин і починайте збовтувати міксером до утворення однорідної консистенції. Даний засіб можна використовувати для колінних компресів на ніч. Через 3 тижні больові симптоми перестануть вас турбувати.

Рецепт №3. Мазь, якщо болять коліна. Для приготування цього ефективного засобу  вам потрібно буде придбати в фіто-аптеці звіробій, деревій, вазелін. Візьміть по столовій ложці кожного лікарської рослини і вазелін, попередньо розтоплений на водяній бані. Всі компоненти ретельно перемішайте, розтерши до однорідної консистенції. Отриманою маззю необхідно робити протирання коліна перед сном.

Відео: Чому болять і хрустять коліна і що з цим робити?

Періодичний або постійний дискомфорт турбує жінок і чоловіків різного віку. Якщо у вас хрумтять або болять коліна, що робити з цим вам, підкажуть фахівці на представленому відео. Ви дізнаєтеся основні причини цієї недуги і найефективніші способи швидкого лікування.