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निष्पक्ष सेक्स में, हॉलक्स वाल्गस या फ्लैट-वाल्गस पैर काफी आम है। विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि यह बीमारी वंशानुगत प्रवृत्ति, हार्मोनल विकारों और ऑस्टियोपोरोसिस का परिणाम हो सकती है। बीमारी जितनी लंबी होगी, गंभीर जटिलताओं का खतरा उतना ही अधिक होगा। आर्थोपेडिक जूते  के साथ महिलाओं के लिए हॉलक्स वाल्गस  पैर दर्द और अन्य परेशानियों से वास्तविक मुक्ति हो सकती है।

हॉलक्स वाल्गस: रोग की विशेषताएं

  प्रश्न में उल्लंघन के साथ, बड़े पैर की अंगुली को मेटाटार्सोफैंगल जोड़ में एक रोग परिवर्तन के कारण आवक स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस बीमारी के साथ, अन्य उंगलियों की स्थिति धीरे-धीरे परेशान होती है। पैर के मोर्चे पर असमान भार के कारण विरूपण होता है, जबकि मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी है। यदि एक महिला एक नुकीले पैर, मंच या स्टिलेटोस के साथ असहज जूते पहनना शुरू कर देती है, तो स्थिति काफी खराब हो सकती है।

विकृत संयुक्त के क्षेत्र में एक "हड्डी" है, जो सूज सकता है, मरीज भी पैरों में दर्द का अनुभव करते हैं, चलते समय जल्दी थक जाते हैं, निचले स्तनों की मांसपेशियों के निरंतर कॉर्न और अनैच्छिक संकुचन से पीड़ित होते हैं।

हॉलक्स वाल्गस के लिए कौन से जूते की आवश्यकता है

  फ्लैट-वाल्गस पैर - आर्थोपेडिक जूते की नियुक्ति के लिए एक सीधा संकेत। प्रारंभिक अवस्था में बीमारी को अभी भी उचित जटिल चिकित्सा की मदद से पूरी तरह से रोका जा सकता है, जिसमें चिकित्सीय मालिश, जिमनास्टिक, फिजियोथेरेपी और निश्चित रूप से, आर्थोपेडिक जूते और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त उपकरणों का उपयोग शामिल है।

ऑर्थोपेडिक सर्जन की सिफारिश पर ही हॉलक्स वैल्गस वाले आर्थोपेडिक जूतों का चयन किया जाना चाहिए। इनसोल में एक विशेष आकार और संरचना होनी चाहिए ताकि दबाव समान रूप से वितरित हो, और पैर का सही स्थान हो। कई बुनियादी मानदंड हैं जो फ्लैट-वाल्गस पैर वाली महिलाओं के लिए आर्थोपेडिक जूते मिलना चाहिए:

• पैर के आर्च को बनाए रखने के लिए शारीरिक चाप समर्थन की उपस्थिति;
• उंगली क्षेत्र में मेटाटार्सल पैड की उपस्थिति;
• चलने पर स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए पैर का तंग निर्धारण;
• तंग ढाला पृष्ठभूमि;
• सामने के हिस्से से एक लचीला एकमात्र, पीछे की तरफ इसे एक इंस्टैप समर्थन के साथ तय किया जाना चाहिए;
• उच्च गुणवत्ता वाले कारीगरी सामग्री सामान्य पैर वातन सुनिश्चित करने के लिए।

इस तरह के जूते को स्टोर पर ऑर्डर करने या खरीदने के लिए बनाया जा सकता है।

हॉलक्स वाल्गस के पहले चरणों में, एक छोटी एड़ी और एक विस्तृत पैर की अंगुली के साथ प्राकृतिक सांस की सामग्री से जूते चुनने की सिफारिश की जाती है। इसमें इनसोल में पैर की अंगुली क्षेत्र में मेटाटार्सल पैड होना चाहिए, जो अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ मेहराब को उतारने के लिए आवश्यक है।

आर्थोपेडिक जूते के उपयोगी गुण

  यदि एक महिला ने पहले से ही एक विकृति विकसित की है, तो सही ढंग से चयनित जूते उसकी प्रगति को रोक देंगे, जटिलताओं की रोकथाम सुनिश्चित करेंगे और मौजूदा दर्दनाक लक्षणों को खत्म करेंगे। इस तरह के जूते का मुख्य कार्य लोड को सही ढंग से पुनर्वितरित करना और पैर की मांसपेशियों की पर्याप्त कार्यक्षमता सुनिश्चित करना है। इस प्रकार, महिलाएं लगातार कॉर्न, खराश और थकान की भावना से छुटकारा पा सकेंगी जो थोड़ी देर चलने के बाद भी पैरों में दिखाई देती हैं।

डॉक्टर आपको विशेष आर्थोपेडिक इनसोल या आवेषण खरीदने की सलाह भी दे सकते हैं, और हथौड़े जैसी आकृति का विशेष सुधार जो विकृत उंगलियों को अलग करता है, बहुत मांग में है। इस तरह के उपकरण दबाव से रोग क्षेत्रों को बचाने में मदद करेंगे, सिर को राहत देंगे मेटाटार्सल हड्डी, कॉर्न्स और कॉर्न्स के गठन को रोकें। यह महत्वपूर्ण है कि जूते सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करते हैं, क्योंकि नमी के गठन से न केवल असुविधा होती है, बल्कि फंगल रोगों के विकास के लिए भी होता है।

आधुनिक निर्माता महिलाओं के लिए आर्थोपेडिक जूते की एक विस्तृत चयन की पेशकश करते हैं, विशेष रूप से सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है सपाट वाल्गस पैर। उपस्थिति में, मॉडल व्यावहारिक रूप से सामान्य लोगों से अलग नहीं होते हैं, लेकिन उनके पास है विशेष कुशन मेहराब समर्थन और रोलर्स फोरफ़ुट का समर्थन करते हैं.

अक्सर उन्नत बीमारी के साथ, सर्जिकल सुधार का संकेत दिया जा सकता है। पश्चात की अवधि  विशेष आर्थोपेडिक जूते पहनने की भी सिफारिश की जाती है, जो वसूली की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, और साथ ही रिलेप्स और जटिलताओं की प्रभावी रोकथाम भी प्रदान करता है।

हॉलक्स वाल्गस के लिए आर्थोपेडिक जूते चुनने की सिफारिशें

हॉलक्स वाल्गस के साथ महिलाओं के आर्थोपेडिक जूते चुनना, हम आपको निम्नलिखित सिफारिशों द्वारा निर्देशित होने की सलाह देते हैं:

• आकार के अनुसार मॉडल का चयन करें - जूते को प्रेस नहीं करना चाहिए या बहुत ढीला नहीं होना चाहिए। शीतकालीन मॉडल को आपके पैर की लंबाई से 1 सेंटीमीटर लंबा चुना जा सकता है;
• एक साथ जूते या जूते दोनों पर प्रयास करें, अंदर चलें नए जूतेयह समझने के लिए कि वह कितनी सहज है;
• चुनना एक विशाल चौड़े पैर की अंगुली के साथ मॉडल- हॉलक्स वाल्गस के साथ इंगित जूते सख्ती से contraindicated हैं;
• सुनिश्चित करें कि एकमात्र सामने की ओर पर्याप्त फिसलन और लचीला नहीं है;
• धूप में सुखाना पैर अनलोड करने के लिए एक कट्टर समर्थन होना चाहिए;
• वास्तविक चमड़े या साबर से बने मॉडल चुनें, क्योंकि ये सामग्री हवा में अच्छी तरह से गुजरती हैं और आवश्यक वातन प्रदान कर सकती हैं।

तो, पैर की हॉलक्स वाल्गस विकृति के रूप में इस तरह की बीमारी के साथ, ऑर्थोपेडिक जूते सभी निष्पक्ष सेक्स के लिए एक तत्काल आवश्यकता है। एक आर्थोपेडिक सर्जन की सलाह पर उत्पादों का चयन करें और स्पष्ट रूप से उनकी सिफारिशों का पालन करें, फिर आप अपने पैरों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में सक्षम होंगे, साथ ही साथ शरीर के लिए कई गंभीर परिणामों से बचेंगे।

आर्थोपेडिक जूते लंबे समय से कई महिलाओं के लिए एक आवश्यकता बन गए हैं - दुनिया भर के मेगासिटीज के निवासी।

बड़े शहरों में, जहां जीवन तेज गति से दौड़ता है, आपको संभलकर चलने के लिए निरंतर गति में रहना पड़ता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्वास्थ्य देखभाल की प्रवृत्ति तेजी से बढ़ रही है। और अब किसी भी स्वाभिमानी महिला के पास उसके शस्त्रागार में कम से कम एक जोड़ी "बहुत आरामदायक जूते" हैं, जिसमें वह आराम से पूरे दिन चल सकती हैं।

और यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि इस तरह के जूते असंगत दिखें: 21 वीं सदी में, आर्थोपेडिक जूते सुंदर और सुरुचिपूर्ण भी हो सकते हैं।
  यह सही आर्थोपेडिक जूते है जो आपको न केवल "कठिन" दिन के बाद पैरों के दर्द और सूजन को रोकने में मदद करेंगे, बल्कि वैरिकाज़ नसों और फ्लैट पैरों के विकास से बचने में भी मदद करेंगे, जो लगातार "छोटे हो रहे हैं"।

मानव पैर में एक अद्वितीय, जटिल डिजाइन है। इसके कार्यों में से एक है, चलते समय सदमे को अवशोषित करना - अर्थात, पैर के सख्त हिस्से के संपर्क में आने पर होने वाले झटका के बल को नरम करना। और ऐसे "पसंदीदा" जूते, जैसे कि स्टिलिटोस, मोकासिन बैले जूते और स्नीकर्स, इस अंतर्निहित फ़ंक्शन के पैरों से वंचित करते हैं। और यह सही आर्थोपेडिक जूते के साथ अलमारी को फिर से भरने का एक और कारण है.

महिलाओं के आर्थोपेडिक जूते के प्रकार

महिलाओं के आर्थोपेडिक जूते उनके उद्देश्य के अनुसार कई प्रकारों में विभाजित हैं:

आरामदायक:  पैर की विकृति और बीमारियों की घटना को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। किसी भी अवसर के लिए आदर्श। इस तरह के जूते नरम शॉक-अवशोषित सामग्री से युक्त होते हैं, रीढ़ और जोड़ों पर भार को कम करते हैं और थकान और चोट या विरूपण की संभावना को कम करते हैं टखने का जोड़;

उपचार और रोगनिरोधी: इस तरह के जूते पैरों की विकृति और बीमारियों के प्रारंभिक चरणों की रोकथाम और उपचार के लिए अभिप्रेत हैं;

चिकित्सा:  यह पैर के गठित दोषों को ठीक करने का इरादा है। चलने पर शारीरिक रूप से सही पैर की स्थिति प्रदान करता है और मेहराब का समर्थन करता है।

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पैर की अंगुली की विकृति

जीवन की एक निश्चित अवधि में, एक नियम के रूप में, शरीर का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की प्रतिपूरक क्षमताएं कम हो जाती हैं। पैरों पर लंबे समय तक रहने, अंगों पर अत्यधिक भार मांसपेशियों में थकान और मेहराब में एक क्रमिक कमी का कारण बनता है। असुविधाजनक जूते पहनना, विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते के साथ, सबसे आगे के ओवरलोड में योगदान देता है।

ये सभी कारक फोरफुट (अनुप्रस्थ फ्लैटफुट) के समतल के विकास के कारण हैं। नतीजतन, 1 पैर की अंगुली की विकृति (हॉलक्स वाल्गस), 5 वीं पैर की अंगुली की विकृति (टेलर विकृति, क्विंटस व्रस) का गठन किया जा रहा है। शेष उंगलियों की वक्रता (हथौड़ा के आकार का, पंजे के आकार का, आदि) भी दिखाई दे सकती हैं; कॉर्न्स एकमात्र के क्षेत्र में दिखाई देते हैं, कॉर्न जोड़ों में उंगलियों पर बनते हैं।

हॉलक्स वलगस

जब बड़े पैर की अंगुली वाल्गस विकृति होती है, तो मेटाटेरोफैलेंगल संयुक्त परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंगूठा  भीतर की ओर चलता है। यह शेष उंगलियों की स्थिति को भी बाधित करता है। मेटाटार्सल क्षेत्र I - फलांगेलल संयुक्त में कैप्सूल-लिगमेंट-टेंडन कॉम्प्लेक्स का असंतुलन एक प्रमुख कारक है।

में स्वस्थ व्यक्ति बड़ा पैर की अंगुली 10 डिग्री तक विचलन कर सकती है। यदि यह संकेतक अधिक है, तो हम पहले से ही विरूपण के बारे में बात कर सकते हैं। विचलन कोण के आधार पर हॉलक्स वाल्गस की कई डिग्री प्रतिष्ठित हैं। पहली डिग्री में, विचलन 15 डिग्री से, दूसरी डिग्री में - 20 डिग्री से, तीसरे में - 30 डिग्री से है।

क्विंटस वेरस

एक अन्य प्रकार की सबसे आगे की विकृति तथाकथित "दर्जी की हड्डी" है - पांचवीं उंगली या टेलर विकृति की varus विकृति। यह खुद को पांचवें मेटाटार्सल हड्डी के विचलन के रूप में प्रकट करता है, और पांचवीं उंगली - अंदर, गठन के साथ दर्दनाक वृद्धि  पांचवीं उंगली के आधार पर, पैर की बाहरी सतह पर। आमतौर पर इस जगह में पेरिआर्टिस्टिक बैग की सूजन विकसित होती है - हाइपरिमिया (लालिमा) के साथ बर्साइटिस त्वचा का फटना। इस प्रकार की विकृति को अंग्रेजी शब्द "दर्जी" - "दर्जी" से मिला, पूर्ववर्ती समय में दर्जी द्वारा इसकी लंबी घटना के कारण, पैरों के साथ बैठे लंबे काम से पार किया गया।

अंगुलियों के हथौड़े जैसा विकृति  - यह पैर की उंगलियों का एक व्यापक विकृति है (एक नियम के रूप में, द्वितीय और तृतीय उंगलियां), जिसके परिणामस्वरूप वे हथौड़ों की तरह हो जाते हैं। एक नियम के रूप में, इस तरह के उल्लंघन को अलग नहीं किया जाता है, लेकिन फ्लैट पैर के कारण पैर के छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ पैर की जटिल विकृति का हिस्सा है।

पंजा ताना  समीपस्थ और डिस्टल इंटरफैंगल जोड़ों में उंगली के मेटाटार्सोफैन्जियल संयुक्त और अंग के विस्तार पर विस्तार द्वारा विशेषता।

मरीजों को हथौड़ों की तरह और पंजे के पंजे के विकृति के विकास के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति होती है, जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ आदतों द्वारा आगे बढ़ाया जाता है (उदाहरण के लिए, अनुचित रूप से चयनित जूते पहने हुए)।

विकृत उंगलियों के साथ लक्षणों को ठीक करने और कम करने के लिए, आपको पैर के लिए आर्थोपेडिक उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है: आर्थोपेडिक जूते, इनसोल और सुधारात्मक उत्पाद। यह याद रखना चाहिए कि विकृति को ठीक करने के लिए कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। इसलिए, एक विशेषज्ञ के साथ जूते, insoles और सुधारात्मक उत्पादों को चुनना बेहतर है। मालिश, आराम स्नान और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं भी दर्द को कम करने में मदद करती हैं।

कुछ के लिए, जूते की पसंद रंग, शैली, एड़ी या मंच की ऊंचाई के बारे में प्राथमिकताएं निर्धारित करने तक सीमित है। कोई उस सामग्री पर ध्यान देता है जिससे जूते बनाए जाते हैं और इन प्राथमिकताओं के आधार पर एक मॉडल चुनता है। लेकिन पैर पर उभरी हुई हड्डी वाली महिलाओं के लिए, ये समस्याएं नगण्य हैं, क्योंकि उन्हें एक पैरामीटर के अनुसार जूते चुनना पड़ता है: ताकि मॉडल पहले से ही दर्दनाक टक्कर को निचोड़कर बिना पैर की चौड़ाई को फिट बैठे। यह सौभाग्य की बात है कि आज हॉलक्स वाल्गस वाली महिलाओं के लिए आर्थोपेडिक जूते हैं। ऑनलाइन स्टोर में ऐसे जूते बेचने से उन हजारों महिलाओं का जीवन आसान हो गया है जिनके लिए जूते खरीदना धैर्य की परीक्षा में बदल गया है।

हॉलक्स वाल्गस के साथ जूते कैसे चुनें?

आप एक तंग पैर की अंगुली के साथ संकीर्ण, असुविधाजनक जूते पहनकर अपने पैर पर एक उभड़ा हुआ हड्डी "कमा" सकते हैं। प्रकट होने के बाद, समस्या गायब नहीं होती है, लेकिन केवल प्रगति होती है, खासकर अगर जूते असहज रहते हैं। पैड की बढ़ती चौड़ाई के कारण जूते चुनने में कठिनाई केवल एक चीज नहीं है जिसका एक महिला अपनी उंगली के नीचे एक बढ़ते "टक्कर" के साथ सामना करती है (जो वास्तव में एक टक्कर नहीं है, लेकिन एक संयुक्त है जो अक्ष के साथ "झुका हुआ" है)। सूजन, जोड़ों में दर्द, कॉलस आम हो रहे हैं।

ऐसा लगता है कि ऐसी स्थितियों में ऑनलाइन स्टोर में जूते का चयन करना मूर्खतापूर्ण होगा। वास्तव में, ऑनलाइन खरीदारी और भी सुविधाजनक है। खरीदी गई जोड़ी के लिए पूरी तरह से अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए, आपको इसे निम्न मापदंडों के अनुसार चुनना चाहिए:

• एकमात्र ऊंचाई हॉलक्स वाल्गस के साथ महिलाओं के आर्थोपेडिक जूते में पैर की अंगुली के संबंध में थोड़ा एड़ी का हिस्सा होना चाहिए, ताकि टखने को अनलोड किया जा सके, घुटने के जोड़  और रीढ़, पैर के संपर्क बिंदुओं पर शरीर के वजन को सही ढंग से वितरित करते हुए। 3 सेमी ऊपर हील्स, साथ ही पूरी तरह से फ्लैट एकमात्र, केवल बीमारी को बढ़ा देगा।
• बाहर का माल एक हल्के और लोचदार एकमात्र, एड़ी क्षेत्र में stiffer और ब्लॉक के लिए थोड़ा नरम, एक समस्या पैर के लिए आदर्श होगा।
• उत्पाद के शीर्ष की सामग्री। हॉलक्स वाल्गस के मामले में, प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनना प्राथमिकता के मुद्दों में से एक है। चमड़े, साबर, पैर पर "बैठ जाओ" को कुतरना, अतिरिक्त रगड़ को रोकने और अतिरिक्त नमी को दूर करना। की प्रवृत्ति में सूजन प्रक्रियाओं  और संयुक्त संक्रमण, पर्याप्त वेंटिलेशन अत्यंत महत्वपूर्ण है।
• नियामकों की उपलब्धता। यदि आप एक व्यक्तिगत पैटर्न का उपयोग करके ऑर्डर करने के लिए जूते नहीं बनाते हैं, तो आरामदायक पहनने के लिए सबसे अच्छा समाधान पूर्ण पैर समायोजक की उपलब्धता होगी। वेल्क्रो, लेसिंग, लोचदार आवेषण - जो जूते को पैर के व्यक्तिगत मापदंडों के तहत "फिट" करने में मदद करेंगे।

हॉलक्स वाल्गस के साथ महिलाओं के लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदने के लिए कहाँ?

टेपेलेंटा ऑनलाइन स्टोर साइट पर प्रस्तुत आर्थोपेडिक जूते की सूची में एक समस्याग्रस्त पैर की झलक के साथ महिलाओं को प्रदान करता है। यहां आप विशेष रूप से समस्याग्रस्त पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए जूते पा सकते हैं, जो कि हॉलक्स वेलगस के साथ समस्याग्रस्त हैं। फुटवियर प्राकृतिक सामग्रियों से बने होते हैं, इनमें प्रोट्रूइंग जोड़ के क्षेत्र में अतिरिक्त आवेषण होते हैं, साथ ही साथ एक विस्तृत पैड और पैर की अंगुली भी होती है। मॉडल के इन गुणों का संयोजन आपको हॉलक्स वाल्गस की प्रक्रिया को धीमा करने या रोकने की अनुमति देता है। इसके अलावा, खुले मॉडल में ऑर्थोपेडिक एकमात्र और बंद लोगों में धूप में सुखाना एक मालिश प्रभाव है, धीरे से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और पैर की थकान को दूर करता है, यहां तक \u200b\u200bकि पैरों पर लंबे समय तक रहने के साथ।

हमारे प्रबंधक और सलाहकार आपके द्वारा प्रस्तुत किए गए और आपके आदेश को सही जूता आकार चुनने में मदद करने में प्रसन्न होंगे। आराम से जूते पहनें!