रफ हील्स क्या करें। सेब का मास्क। हाइड्रोजन पेरोक्साइड शुद्धि।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज हमारी बात सोडा के बारे में है। सोडा विभिन्न रोगों के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार है, सोडा गले में खराश के साथ मदद करता है। एक उत्कृष्ट उपाय सोडा, नमक और आयोडीन है, मैं हमेशा गले में खराश के लिए इस कुल्ला का उपयोग करता हूं। सोडा आपके दांतों को ब्रश कर सकता है। सोडा उच्च अम्लता के साथ मदद करता है। सोडा हम खाना पकाने में उपयोग करते हैं, यह हमारे आटे को रसीला बनाने में मदद करता है। घर में सोडा अच्छा है।

सोडा के बारे में अधिक विस्तार से मैंने पहले ही ब्लॉग पर लेख में लिखा था। आप मेरे लेख "" में सोडा के उपयोग के बारे में पढ़ सकते हैं। लेख में आपको सोडा के बारे में जानकारी मिलेगी, इसका हमारे शरीर को क्या लाभ और नुकसान है, साथ ही उपचार के लिए सोडा का उपयोग विभिन्न रोग। आज मैं बात करना चाहता हूं कि सोडा की एड़ी को कैसे साफ किया जाए, साथ ही एड़ी के लिए उपयोगी सोडा भी।

गर्मियों में, जब हम जूते को हल्के जूते में बदलते हैं, तो हम अपनी एड़ी पर ध्यान देते हैं। कभी-कभी वे हमेशा इतने कोमल, चिकने, सुंदर नहीं होते हैं, जो हम उन्हें देखना चाहते हैं। यदि आप अपनी एड़ी पर ध्यान देते हैं और उनकी देखभाल करते हैं, तो एड़ी पर त्वचा हमेशा चिकनी, चिकनी, कोमल और सुंदर होगी। अब थोड़ी सी बात है कि हमारी एड़ी के लिए कितना उपयोगी सोडा है।

एड़ी और पैरों के लिए उपयोगी सोडा क्या है?

• सोडा में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
• अप्रिय पैर की गंध को खत्म करने के लिए सोडा लागू करें।
• कोहनी का उपयोग कोहनी, घुटनों और एड़ी पर कॉर्निफ़ाइड त्वचा को हटाने के लिए किया जाता है। हाल ही में ब्लॉग पर मैंने पहले से ही कठोर एड़ी से छुटकारा पाने और उन्हें क्रम में रखने के बारे में एक लेख लिखा था। आप मेरे लेख "" में सब कुछ पढ़ सकते हैं। मुझे आशा है कि युक्तियाँ आपके लिए उपयोगी होंगी और आप जल्दी से अपनी एड़ी को क्रम में रखेंगे।
• सोडा फंगल रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
• सोडा पसीने को रोकता है, अप्रिय पैर की गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• अत्यधिक पसीने वाले पैरों को कम करता है और अप्रिय गंध को समाप्त करता है।

हमारे समय में सोडा का उपयोग कई बीमारियों से किया जाता है। लेकिन, एड़ी और पैरों के लिए सोडा के उपयोग के बावजूद, सोडा पैरों के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि उन्हें लंबे समय तक सोडा समाधान में रखा जाता है, तो त्वचा का पीएच परेशान हो सकता है। मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है, इसलिए सोडा का उपयोग करने में समझदार बनें।

यह अपने पैरों को सोडा समाधान में 15-20 मिनट से अधिक नहीं रखने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार किया जाता है। सोडा प्रक्रियाओं के बाद, आपकी एड़ी चिकनी और यहां तक ​​कि और आपकी त्वचा कोमल होगी। आइए ऊँची एड़ी के जूते के बारे में अधिक विस्तार से बात करें और सोडा ऊँची एड़ी के जूते कैसे साफ करें।

सोडा की एड़ी को कैसे साफ करें

एड़ी के लिए स्नान सोडा।

यदि एड़ी की त्वचा मोटे है, तो उस पर खुरदरी और छोटी दरारें दिखाई देती हैं, पैरों के लिए सोडा स्नान मदद करेगा। हमें गर्म पानी और सोडा चाहिए। प्रति लीटर गर्म पानी में एक चम्मच सोडा, लेकिन एक पहाड़ नहीं। आप अभी भी पानी में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। मुझे नींबू का तेल बहुत पसंद है, लेकिन हर किसी की अपनी पसंद और पसंद होती है।

सोडा के साथ लगभग 15 मिनट तक स्नान करें, जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। स्नान करने के बाद, एड़ी को प्युमिस स्टोन से साफ करें, इस प्रकार मोटे त्वचा को हटा दें। अपने पैरों को गर्म पानी से कुल्ला, सूखी पोंछे और पौष्टिक क्रीम के साथ पैर और एड़ी को चिकना करना सुनिश्चित करें, आप एक मोटी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। फिर मोज़े पर रखें।

बिस्तर पर जाने से पहले शाम को एड़ी की त्वचा की देखभाल प्रक्रियाओं को करना बेहतर होता है। कुछ दिनों के बाद, एड़ी पर त्वचा अधिक नरम हो जाएगी, और यहां तक ​​कि एक स्वस्थ रूप और रंग मिलेगा।

हील्स के लिए दूध के साथ ट्रे।

बहुत से लोग पानी के बजाय दूध का उपयोग करते हैं, वे सोडा को पानी में नहीं, बल्कि गर्म दूध में घोलते हैं। प्रति लीटर गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच सोडा चाहिए। 15 मिनट के लिए गर्म समाधान में पैरों को विसर्जित करें। उसके बाद, एड़ी को प्यूमिस से साफ किया जाता है। ऊँची एड़ी के जूते क्रीम के साथ rinsed और smeared हैं।

लेकिन वह तस्वीर जो मैंने पिछले साल ली थी, जब समुद्र पर आराम किया था। हम समुद्र तट पर बैठ गए और मैंने यंत्रवत् रूप से अपने हाथ के नीचे मिले कंकड़ से एक पैर रख दिया, ठीक है, कुछ इस तरह से ट्रेस हुआ। फिर मैंने एक फोटो लेने का फैसला किया, पूरे साल यह फोटो मेरे फोल्डर में थी, लेकिन मुझे इसका उपयोग मिला, मैंने इसे लेख में जोड़ दिया।

हील के लिए स्क्रब सोडा।

आप सोडा को पानी से भी पतला कर सकते हैं, इसलिए कहने के लिए सोडा का पेस्ट बनाएं। थोड़ा पानी डालें और सोडा के साथ मिलाएं, एक मोटी पेस्ट पकाना। और फिर इस मिश्रण को एड़ी, पैर, पैर की उंगलियों और पंजों के बीच में लगाएं और अच्छे से मालिश करें। सोडा अप्रिय पैर की गंध, फंगल रोगों को समाप्त करता है, और पैरों से त्वचा की परत को हटाने में मदद करता है। पैरों से सोडा को गर्म पानी से धो लें। सुनिश्चित करें कि पौष्टिक पैर क्रीम के बारे में मत भूलना।

सोडा और तेलों से स्क्रब करें।

आप सोडा को वनस्पति या जैतून के तेल के साथ मिला सकते हैं, 1 चम्मच सोडा के साथ एक चम्मच तेल के साथ, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं और मालिश आंदोलनों के साथ एड़ी और पैरों पर भी इस द्रव्यमान को लागू कर सकते हैं।

हील केयर ऑयल।

एक पौष्टिक क्रीम के बजाय, आप मक्खन का उपयोग कर सकते हैं। नहाने या स्क्रब के बाद पैरों को क्रीम या तेल से धोना चाहिए। मुझे वास्तव में समुद्री हिरन का सींग तेल पसंद है, यह एड़ी पर छोटी दरारें ठीक करता है, अच्छी तरह से नरम करता है। लेकिन आप बादाम के तेल या जैतून का उपयोग कर सकते हैं। मैं बादाम का तेल पसंद करता हूं क्योंकि इसकी हल्की बनावट के कारण, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, कोई चिकना निशान नहीं छोड़ता, त्वचा को बहुत अच्छी तरह से नरम करता है। तेल अच्छी तरह से पैरों और एड़ी की त्वचा में रगड़ता है। मोज़े पहनें।

सोडा एक सिद्ध लोक उपाय है जो एड़ी को नरम करता है, पैरों की अप्रिय गंध को समाप्त करता है। सोडा एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। उदाहरण के लिए, मुझे बहुत पसंद है लोक उपचार  त्वचा की देखभाल के लिए, वे सिद्ध और प्रभावी हैं, जिसमें एड़ी के लिए सोडा भी शामिल है। बेशक, हमारे समय में कई अलग-अलग हैं कॉस्मेटिक उत्पादों, लेकिन पैर और एड़ी की देखभाल के लिए सदियों से सुरक्षित लोक उपचार के बहुत करीब।

मैं आपको वीडियो देखने की पेशकश करता हूं "सुंदर ऊँची एड़ी के जूते, हम ठीक से देखभाल करते हैं।"

अक्सर, इस बात पर बहुत ध्यान देते हैं कि हमारे बाल कैसे दिखते हैं, हाथ, या अगर हमारे पास मैनीक्योर है, तो हम अपने पैरों की देखभाल करना भूल जाते हैं। महिलाओं के सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर न केवल विपरीत लिंग की प्रशंसा करते हैं, बल्कि एक महिला वातावरण में भी ईर्ष्या पैदा कर सकते हैं। जब लड़कियों की एड़ी एक ही समय में स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखती है, तो उनके मालिक पुरुषों से अधिक आत्मविश्वास और आराम महसूस करते हैं।

नरम और अच्छी तरह से तैयार की गई एड़ी न केवल पैरों की सुंदरता और स्वास्थ्य का संकेत है, बल्कि समग्र कल्याण की गारंटी भी है।

इस समय कई उपकरण हैं जो मोटे एपिडर्मिस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और एड़ी को नरम बनाते हैं। एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने और उन्हें परिपूर्ण बनाने के लिए, आपको वांछित परिणाम के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है न कि पेशेवरों की सिफारिशों की उपेक्षा करने की।

दुर्भाग्य से, लोग अक्सर पैर, दरारें, कॉर्न्स और इस तरह के मोटे क्षेत्रों की समस्याओं से निपटते हैं। वे समाज में एक व्यक्ति की बेचैनी और शर्मिंदगी को जन्म देते हैं, क्योंकि इस तरह के पैर बहुत आकर्षक नहीं हैं और चर्चा का विषय बन जाते हैं। इसलिए, कुछ लोग गर्म मौसम में भी बंद जूते पहनते हैं। कारण को जल्दी से पता लगाना और इस दोष को खत्म करना बहुत महत्वपूर्ण है, मोटे एपिडर्मिस के कारणों में, निम्नलिखित कारकों की पहचान की जा सकती है:

• अपर्याप्त स्वच्छता नियम। एक राय है कि केवल गर्म मौसम में पैरों की देखभाल करना आवश्यक है, लेकिन यह बिल्कुल भी नहीं है, क्योंकि स्थिर देखभाल के साथ आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, अर्थात्, "एक बच्चे की तरह ऊँची एड़ी के जूते"। जब ऊँची एड़ी के जूते चल रहे हैं, तो आपको अपने पिछले रूप और सुंदरता को पुनर्स्थापित करने के लिए अधिकतम प्रयासों को करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, पेडीक्योर के नियमों की उपेक्षा न करें, जिसके लिए पूरे पैर की कम से कम एक व्यापक त्वचा देखभाल की आवश्यकता होती है।

यह भी मत सोचो उचित देखभाल  केवल सैलून में एक व्यवस्थित यात्रा के साथ संभव है, उनकी सुंदरता का ख्याल रखें और स्वास्थ्य घर पर हो सकता है

• मोटे insoles के साथ असहज जूते। खराब गुणवत्ता वाले और सस्ते जूतों का मानव स्वास्थ्य पर हमेशा अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, जिन सामग्रियों से जूते बनाए जाते हैं वे फीके हो सकते हैं, तेज गंध हो सकती है, बहुत खुरदरी हो सकती है, सांस में बदबू आ सकती है, जिससे अप्रिय गंध हो सकती है, और यह असली महिला के लिए स्वीकार्य नहीं है।
• सिंथेटिक उत्पाद। पेंटीहोज और मोज़े से बने मोजे हवा को पारित नहीं कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैरों को जल्दी से पसीना आता है और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए उपयुक्त वातावरण होता है। इसलिए, जहां तक ​​संभव हो, केवल प्राकृतिक सामग्रियों से चीजें खरीदने की कोशिश करें ताकि आपके पैर पूरे दिन सांस लें।
• आंतरिक रोग। दुर्भाग्य से, मूत्राशय की एड़ी का कारण एक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए: एविटामिनोसिस, थायराइड रोग, मधुमेह, गैस्ट्रेटिस। ऐसे मामलों में, अंतर्निहित बीमारी को ठीक करना आवश्यक है, उचित स्वच्छता के बारे में नहीं भूलना।

घर पर लोक एड़ी की देखभाल

एड़ी को जल्दी से चिकना करने के लिए, प्रकृति के उपहार का उपयोग करें। प्रभावशीलता पारंपरिक चिकित्सा  मोटे एपिडर्मिस के खिलाफ लड़ाई में, पैर आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करेंगे। और सभी साधनों का मुख्य प्लस यह है कि वे आसानी से घर पर किया जा सकता है।

एक युवा तोरी से मुखौटा

तोरी को काशी जैसी स्थिति में गूंथना चाहिए और 20 मिनट के लिए पैर से जुड़ा हुआ होना चाहिए। फिर कमरे के तापमान पर थोड़ा पानी से धो लें और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

नींबू

इस मास्क के लिए आपको नींबू का रस और स्टार्च लेने की जरूरत है, उनका अनुपात एक दूसरे के लिए आनुपातिक होना चाहिए। फिर 1 अंडे की जर्दी जोड़ें। इसे लागू करने से पहले, आपके पैरों को गर्म पानी में धमाकेदार होना चाहिए, जिसमें आप समुद्री नमक जोड़ सकते हैं, यह एपिडर्मिस को नरम बनाने में मदद करेगा।

खुबानी का मास्क

चिकनी होने तक कुछ खुबानी पीसें, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें। माइक्रोवेव (10 सेकंड) में मिश्रण को गर्म करें और पैर की कठोर त्वचा पर लगाएं। क्लिंग फिल्म के साथ सुरक्षित।

मास्क लगाने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं

सेब का मुखौटा

पके फलों से सेब बनाएं और एक बड़ा चम्मच आटा डालें। एक पट्टी या क्लिंग फिल्म फिक्सिंग, मोटे क्षेत्र पर लागू करें। टेरी मोजे पहनें और अपने पैरों को अकेला छोड़ दें। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से कुल्ला और पैर की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

ग्लिसरॉल

कठोर क्षेत्रों के खिलाफ लड़ाई में एक और अनूठा उपकरण ग्लिसरीन है। ग्लिसरीन में एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और पैर की त्वचा को नरम करने में मदद करता है। यह आपकी एड़ी को गुलाबी छाया प्राप्त करने की अनुमति देगा।

आपको ग्लिसरीन लेने की जरूरत है और इसे आनुपातिक अनुपात में सेब साइडर सिरका के साथ मिलाएं। इस समाधान को पैरों को दिन में 2 बार चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

सोडा स्नान

सौंदर्य और स्वास्थ्य की खोज में, हम महंगे सौंदर्य सैलून का दौरा करते हैं, बिना यह सोचे कि हमारे पास घर पर एक अद्भुत उपकरण है जिसका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

सोडा विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए एक सार्वभौमिक उपचार है।

किसी भी क्षेत्र में अपवाद नहीं हैं, क्योंकि इस पाउडर में दुर्लभ गुण हैं और सक्षम है।

सोडा के साथ पैर स्नान

आपको 4 लीटर पानी और 3 बड़े चम्मच सोडा की आवश्यकता होगी, एक समरूप द्रव्यमान तक स्थिरता को मिलाया जाना चाहिए। प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस स्नान को करने के लिए लगभग 5-7 दिनों का होना चाहिए, जिसके बाद आप त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त करेंगे। फिर कई मालिश आंदोलनों को बनाने और एक विशेष क्रीम के साथ पैरों को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। आप सोडा समाधान में आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं, एक आराम प्रभाव प्रदान किया जाता है। इस स्नान को नियमित रूप से करने पर, आप हमेशा पैरों के पसीने को भूल जाएंगे।

एक्सप्रेस - सही हालत में ऊँची एड़ी के जूते की उपस्थिति लाने के लिए

ऐसा भी होता है कि आपको इसे तुरंत प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। घर पर, केबिन की तुलना में यह करना थोड़ा कठिन है, लेकिन यह भी संभव है। ऐसे मामलों में, आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• रफ एरिया में डिपिलिटरी क्रीम लगाएं (यह त्वचा को जल्दी मुलायम करने में मदद करेगा), इसे प्लास्टिक रैप से ठीक करें और जुर्राब पर लगाएं।

आधे घंटे के बाद, प्यूमिस पत्थर का उपयोग करें और अवांछित त्वचा को हटा दें।

• मोटे नमक से स्नान करें। 10 मिनट के लिए पैरों को भाप देने के बाद, पानी के साथ श्रोणि में हाइड्रोजन पेरोक्साइड जोड़ें (समाधान के 2 गोलियां या 2 बड़े चम्मच)। एक और 5 मिनट के लिए फ्लोट करें, प्यूमिस के साथ पॉलिश करें और मालिश आंदोलनों के साथ एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

एक्सप्रेस विधियों का मुख्य नियम यह है कि वे वास्तव में मौलिक रूप से कार्य करते हैं। इसलिए, उनके लगातार उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

निवारक उपाय

नरम एड़ी के लिए, कभी-कभी स्नान और मास्क पर्याप्त नहीं होते हैं। उनकी प्रभावशीलता निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• कठोर क्षेत्रों का सबसे आम कारण दरारें हैं। इसलिए, सबसे पहले, आपको इस समस्या से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
• परफेक्ट लुक पाने के लिए आपको नियमित रूप से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। स्नान और मॉइस्चराइजिंग मलहम का एक एकल उपयोग एक शानदार परिणाम नहीं देगा।
• विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों से अपना आहार भरें।
• एक पेडीक्योर नियमित रूप से करें।

घर पर मुलायम हील कैसे बनाएं

वास्तव में, यह वास्तव में मामला है जब आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: आकार कोई फर्क नहीं पड़ता। निश्चित रूप से। यह सिंड्रेला की तरह हो या नेकदिल ट्रोल-ओगेन ट्रेक के बारे में सनसनीखेज कार्टून से विशालकाय फियोना की तरह हो। लेकिन! किसी भी आकार के महिला पैर अच्छी तरह से तैयार होने चाहिए। विशेष रूप से, एक आदमी की गोल और गुलाबी महिलाओं की एड़ी को सिर्फ उसके होंठों को बच्चे के गधे की तरह, बहुत नरम और चिकनी बीच में डालना चाहिए। खैर, या कम से कम आधे राज्य की इन ऊँची एड़ी के जूते के नीचे फेंक दें, एक फर कोट एक ठाठ जानवर और मर्सिडीज ब्रांड के एक सफेद घोड़े से बना है। सपना देख रहा है? .. फिर कारण के लिए!

यदि आप पहले से ही पेडीक्योर के लिए सैलून में भाग गए हैं, तो हम आपको धीमा नहीं करेंगे: वापसी - पढ़ें, घर में, एड़ी को चिकना और नरम बनाएं। मामला सरल है, इसमें किसी विशेष खर्च की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आनंद बड़े पैमाने पर है। वैसे आप अपने लिए कोशिश करें! वैसे, जानकार दादी का कहना है कि खुद की देखभाल करने में, एक महिला ऊर्जा बर्बाद नहीं करती है, लेकिन इसे खुद में इकट्ठा करती है, जैसे कि एक शानदार बर्तन में। यह तब फिट होगा जब, उदाहरण के लिए, सभी बलों को घोड़े को मंत्रमुग्ध करने के लिए आवश्यक होगा ... अर्थात, राजकुमार।

ऊँची एड़ी के जूते हमेशा अच्छी तरह से तैयार थे, आपको केवल एक-दो-तीन चाहिए:

कभी नहीं - ठीक है, बस कभी नहीं! - तेज वस्तुओं (ब्लेड, चाकू, खंजर ...) के साथ ऊँची एड़ी के जूते से किसी की त्वचा में कटौती न करें, लेकिन प्यूमिस पत्थर, विशेष ट्रॉवेल और फ़ाइलों का उपयोग करें;

सुबह और शाम को पैरों के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र और इमोलिएंट्स लगाते हैं;

नियमित रूप से एड़ी के लिए विशेष देखभाल करें - स्नान, लोशन, स्क्रबिंग, मास्क, मालिश करें।

नरम एड़ी के लिए स्नान
एड़ी पर त्वचा को तुरंत नरम करने के लिए सबसे प्रभावी साधन जड़ी बूटियों, नमक, साबुन चिप्स, या यहां तक ​​कि दूध के साथ गर्म और गर्म स्नान है।

नरम एड़ी के लिए दूध स्नान
   गर्म पानी के एक कटोरे में, 0.5 लीटर दूध डालें और बच्चों के साबुन से बने साबुन के चिप्स का एक बड़ा चमचा डालें। जब तक तरल ठंडा नहीं हो जाता है तब तक दूधिया घोल में एड़ी भिगोएँ। Nuance: यदि कांच की गेंदों को श्रोणि के तल पर डाला जाता है, तो आप गेंदों को घुमाते हुए, गेंदों को पीछे की तरफ घुमाते हुए, मालिश कर सकते हैं।

एक दूधिया साबुन के स्नान के बाद, गीली एड़ी के लिए एक स्क्रब लागू करें और धीरे से अपने पैरों के लिए एक विशेष प्यूमिस फ़ाइल के साथ रगड़ें। शांत स्वच्छ पानी के साथ पैरों को कुल्ला और तुरंत एक मॉइस्चराइज़र या साधारण जैतून का तेल लागू करें। यदि प्रक्रिया भविष्य के सपने के लिए की गई थी, तो आप मोज़े के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं - सुबह एड़ी ऊँची और स्पर्श से चिकनी होगी।

नरम एड़ी के लिए सोडा स्नान साबुन
   यह नुस्खा फिट होगा जब भगवान जानता है कि कब तक ऊँची एड़ी के जूते और उनकी उपस्थिति फटा त्वचा के साथ एक पुराने बेक्ड आलू के समान है।

नहाने के लिए गर्म पानी में आधा गिलास बेकिंग सोडा और उतनी ही मात्रा में साबुन मिलाएं। जब तक घोल थोड़ा गर्म नहीं हो जाता है तब तक हील्स को भिगोएँ। फिर, पैरों को पोंछे बिना, स्क्रब लागू करें और एड़ी को प्यूमिस से साफ करें। आप वनस्पति तेल और मोटे नमक से अपने आप को स्क्रब बना सकते हैं: एक चम्मच और दूसरे को मिलाएं - उत्पाद तैयार है। रिंसिंग के बाद, नींबू के रस से फेंटी हुई एड़ी पर एक पौष्टिक सॉफ्टनिंग क्रीम या जैतून का तेल लगाएं।

मुलायम एड़ी के लिए हर्बल स्नान
   कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए पैर स्नान के लिए वे अल्थिया रूट और लाइम ब्लॉसम का उपयोग करते हैं। शोरबा उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे कि आप अपने लिए हर्बल चाय तैयार कर रहे थे, केवल कच्चे माल को तीन गुना अधिक लिया जाता है। कुछ विशेष रूप से रोमांटिक लड़कियों के काढ़े में शहद मिलाते हैं - यह निश्चित रूप से चोट नहीं करता है, हालांकि यह साबित नहीं हुआ है कि क्या है उपयोगी गुण  शहद इतनी जादुई रूप से हर्बल स्नान के बाद ऊँची एड़ी के जूते। स्नान के बाद, एक स्क्रब का उपयोग करना सुनिश्चित करें और अंत में एड़ी पर एक समृद्ध क्रीम लागू करें।

नरम एड़ी के लिए नमकीन स्नान
   यह प्रक्रिया, जैसा कि वे कहते हैं, दो में एक है: एक ही समय में यह toenails को मजबूत करता है और एड़ी पर त्वचा को नरम करता है। तैयारी सरल है: गर्म पानी और आधा गिलास समुद्री नमक और साबुन की छीलन की समान मात्रा। स्नान के बाद - पारंपरिक रूप से स्क्रब और पौष्टिक क्रीम।

मुलायम एड़ी मास्क
जिस तरह से आप चेहरे और हाथों की त्वचा पर मास्क की मदद से देखभाल करते हैं, उसी तरह आप इस तरह की देखभाल और एड़ी को लाड़ कर सकते हैं। समय, इन प्रक्रियाओं में थोड़ा समय लगेगा, और आप निश्चित रूप से परिणाम पसंद करेंगे।

नरम एड़ी के लिए कोर्टगेट
   स्क्वैश से, जैसा कि आप जानते हैं, आप कैवियार और सेंकना पेनकेक्स बना सकते हैं। और यह पता चला है कि आप उनमें से एड़ी के लिए उत्कृष्ट मास्क बना सकते हैं।

युवा ज़ुचिनी को मसलें और एक चम्मच जैतून के तेल से मैश करें। ब्रेड पर मक्खन की तरह, धुंध टैम्पोन पर फैलाएं और एड़ी पर लागू करें। एक पट्टी के साथ फिक्स करें और आधे घंटे के लिए बेकक्लुसी को हरा दें। हालांकि, निश्चित रूप से, इस समय हाथ या चेहरे के लिए प्रक्रियाओं को करना संभव है, बिना उठे।

मास्क के बाद (अवशेष, वैसे, इसे पानी से धोना न भूलें) एड़ी पर अपने सामान्य पैर क्रीम लागू करें।

नरम एड़ी के लिए जैतून
   वीआईपी की श्रेणी से प्रस्थान - आप जानते हैं कि बड़े ताजे जैतून की लागत कितनी है। लेकिन सौंदर्य की आवश्यकता होती है, जैसा कि वे कहते हैं ... इसलिए दो सौ ग्राम बड़े जैतून खरीदें, बीज निकालें, किसी भी तरह से गूदा काट लें। चिकन अंडे से एक चौथाई नींबू (गूदा) और कच्ची जर्दी जोड़ें। एक चिकनी द्रव्यमान में मारो। परिणामस्वरूप "क्रीम" उदारता की एड़ी पर फैल गया और पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दिया। गर्म पानी के साथ मुखौटा निकालें, जैतून का तेल के साथ एड़ी को चिकना करें।

यह प्रक्रिया प्री-स्क्रबिंग के बाद करना अच्छा है - इसलिए एड़ी भी नरम और चिकनी हो जाती है।

नरम एड़ी के लिए खुबानी
   एक मोटी तामचीनी कटोरे में मीठे और खट्टे किस्म के खुबानी पकाएं, स्टोव पर लगभग गर्म अवस्था में गर्म करें। एक फल प्यूरी में मकई के तेल का एक स्पर्श जोड़ें, मिश्रण करें और एड़ी पर सहनशीलता से गर्म करें। एक आइसोलेट, क्लिंग फिल्म और मोटी ऊनी मोजे की तरह शीर्ष आइसोलेट। लगभग आधा घंटा रखें। मास्क को पानी से निकालने के बाद, अपनी सामान्य क्रीम के साथ अपनी एड़ी को रगड़ें।

नरम एड़ी के लिए सेब
   मीठे सेब खाने के लिए, कितने फिट होंगे, और उनमें से बीजों के साथ मैश किए हुए आलू में दिल काट लें। एक प्रकार का फल आटा बनाने के लिए थोड़ा राई का आटा जोड़ें, लोचदार हाथ से लिया जा सकता है, लेकिन ठंडा नहीं। फलों-राई फ्लैट केक को एक पट्टी के साथ ऊँची एड़ी के जूते पर समायोजित किया जाना चाहिए, शीर्ष पर प्लास्टिक के साथ लपेटें और मोटे मोजे पर डाल दें। अकेले बैठकर देखें। इस तरह के "रैप" के बाद, आप अपने पैरों को कुल्ला नहीं कर सकते हैं, बस एक मॉइस्चराइज़र के साथ अपनी एड़ी को चिकनाई करें।

नरम एड़ी के लिए कट्टरपंथी एक्सप्रेस तरीके
   यह भी होता है कि एड़ी को एक दिव्य रूप में अच्छी तरह से लाने के लिए, जैसा कि तत्काल आवश्यकता होती है। नहाने-धोने-मास्क तक नहीं। इन मामलों में, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

खरीदी गई डिप्रेशन क्रीम की एड़ी पर त्वचा को नरम करने के लिए उपयोग करें। साफ गीली एड़ी पर लागू करें, मोजे पहनें, एक घंटे के लिए खड़े रहें। झांवां के साथ नरम त्वचा को साफ करने के लिए, पानी से कुल्ला, नर्म पैर की क्रीम से चिकनाई करें।

एक कटोरी गर्म पानी में नमक मिलाएं, पैरों को पाँच से सात मिनट तक भिगोएँ, फिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पानी में डालें - दो गोलियां या तैयार दवा के तीन बड़े चम्मच। एक और पाँच मिनट पकड़ो। एक विशेष फ्लोट के साथ ऊँची एड़ी के जूते की त्वचा को सफेद करने के लिए, बारीक प्यूमिस पत्थर के साथ पीसें, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ धब्बा करें।

चौकस रहो! ये तरीके वास्तव में कट्टरपंथी हैं, और पैरों की त्वचा के लिए अपूरणीय क्षति से बचने के लिए नियमित रूप से उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

हील्स - शरीर का वह हिस्सा जो किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान सबसे बड़ा भार होता है। एक अलग प्रकृति की मोटर गतिविधि करना अंगों की त्वचा को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है। हम आपको बताएंगे कि घर पर पैरों की एड़ी को कैसे नरम किया जाए, और त्वचा की कटाई को रोकने के लिए।

एड़ी की त्वचा को जल्दी मुलायम कैसे बना सकते हैं

कॉस्मेटिक पेडीक्योर पैरों को पहली प्रक्रिया के बाद चमकने की अनुमति देगा। यह एक महंगी प्रक्रिया है जिसके परिणाम को ठीक करने के लिए पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है। यदि आप प्रत्येक तीन सप्ताह में कम से कम एक बार पेडीक्योर कक्ष में जा सकते हैं, मुलायम एड़ी की समस्या आपके लिए हल हो गई है।  यदि यह संभव नहीं है, तो वैकल्पिक तरीकों को ढूंढना होगा: वे घर पर चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रक्रियाओं को पूरा करने में शामिल होते हैं। हम उन्हें अधिक समय समर्पित करेंगे।

क्यों एड़ी पर दरारें पड़ सकती हैं

• सूखी हवा  बनने के लिए कमरे में सामान्य कारण  एड़ी पर फटी त्वचा। तो जैसा है त्वचा  हथेलियों की तुलना में बहुत अधिक मोटा होना, अत्यधिक जल निकासी एपिडर्मिस की ऊपरी परतों के गहरे टूटने की उपस्थिति की ओर जाता है।
  • गर्म शुष्क मौसम में से एक है संभावित कारण  दरारों की उपस्थिति। कृपया ध्यान दें कि यदि आप गर्म देशों में रहते हैं, तो ऐसी बीमारी की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। अल्पावधि समुद्र तट की छुट्टी  भी एड़ी पर लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है: गर्म रेत डर्मिस की ऊपरी परतों को नष्ट कर देती है, जलन और दरारें पैदा करती है।
  • यदि आप एक पेशेवर तैराक हैं या पूल की यात्रा करना पसंद करते हैं, तो एड़ी की समस्या आपको दूर नहीं करेगी: त्वचा की खुरदरापन की 100% संभावना, क्लोरीनयुक्त पानी के कारण घावों का दिखना। पैरों पर: डांस एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ स्पोर्ट्स, स्कीइंग और वॉकिंग पैरों और पैरों में चोटों के कारण हैं।
• चिकित्सा समस्याओं में अंगों के बिगड़ा हुआ संचलन, हार्मोनल व्यवधान और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग शामिल हैं। इन मामलों में ऊँची एड़ी के जूते का इलाज  घर या सैलून में काम नहीं करेगा। समय पर उपचार के क्षण को याद नहीं करने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।

घर पर हील्स के इलाज के लिए बुनियादी तकनीकें

खुर और मोटे होने से एड़ी को ठीक करने के लिए, कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। वे सफाई, मॉइस्चराइजिंग और स्नान से मिलकर बनता है,  विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होने। पहले दो चरणों पर विचार करें:
1. क्लींजिंग हील्स की शुरुआत स्टीमिंग से होती है। किसी भी मामले में एक ब्लेड या चाकू के साथ कठोर त्वचा को काट नहीं करना चाहिए - चोटों से बचा नहीं जा सकता है। अपने पैरों को सबसे गर्म पानी में डुबोएं जिसे आप सहन कर सकते हैं और इसे पूरी तरह से ठंडा करने के लिए रख सकते हैं। अगला, एक पेशेवर पेडीक्योर स्क्रेपर या प्यूमिस लें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए परिपत्र मालिश आंदोलनों को करें। यह ऑपरेशन सूखी, उबली हुई त्वचा पर किया जाना चाहिए।। साधारण पानी के बजाय स्नान का उपयोग किया जा सकता है, जिसके व्यंजनों की चर्चा अगले अध्याय में की जाएगी।
2. दूसरा चरण एक क्रीम या तेल के साथ पैरों को मॉइस्चराइज करना है।  आदर्श रूप से, इस हेरफेर के बाद बैठ गए, आप कम से कम 6-8 घंटे मोजे पहनेंगे।

ऊँची एड़ी के जूते और खुरदुरी त्वचा के लिए उपाय

यह खंड सबसे प्रभावी पैर त्वचा स्नान प्रस्तुत करेगा।  उनका उपयोग स्टीमिंग या इसके लिए अलग से किया जा सकता है। परिणाम के लिए, आपको व्यवस्थितता का पालन करने की आवश्यकता है: आप 2-5 प्रक्रियाओं में सुधार के पहले संकेत देखेंगे।  पैरों की उपेक्षा पर निर्भर करता है।

इसका उच्च चिकित्सीय प्रदर्शन है:  सूजन को दूर करने, खुले घावों को ठीक करने, डर्मिस की सूखापन से लड़ने में सक्षम। स्नान की तैयारी की विधि आसान है: एक सॉस पैन में पानी डालें, 50 ग्राम एलथिया जड़ी बूटी डालें। उबाल लें। घास को 1-2 घंटे तक खड़े होने की अनुमति देने के बाद और एड़ी पर धुंध पट्टियों के निर्माण के लिए उपयोग करें।   पट्टी को घोल में डुबोएं और एक घंटे के लिए पैरों पर लगाएंकठोर क्षेत्रों को हटाने के लिए प्रक्रिया को दिन में दो या तीन बार दोहराएं।

स्टार्च स्नान ने खुद को लंबे समय तक स्थापित किया है महान उपकरण  पैरों को भाप देने और डर्मिस की नई बढ़ती परत से केराटीनस त्वचा कोशिकाओं को अलग करने के लिए। 1 लीटर पानी में स्टार्च के 4 बड़े चम्मच जोड़ें, एक उबाल लाने के लिए।   अपने पैरों को 40 मिनट तक गर्म रखें।

नमक

नमक के साथ स्नान एड़ी की दरारों में सक्रिय रूप से रोगाणुओं से लड़ रहा है। 5 लीटर पानी के लिए 3 बड़े चम्मच नमक पर्याप्त है। सामान्य रूप से नमक भाप लेना: कुछ प्रक्रियाओं के बाद आपको एक शानदार परिणाम मिलेगा।

शराब

यह शानदार पेय न केवल पिया जा सकता है, बल्कि यह भी फटी एड़ी को रोकने और इलाज के लिए उपयोग।  प्रति माह 1 बार सफेद शराब का उपयोग करें, 10-15 मिनट के अंतराल के साथ प्रति दिन दो प्रक्रियाएं। अपने पैरों को गर्म शराब में डुबोएं, पहली प्रक्रिया के बाद प्युमिस से रगड़ें। एक चिकना क्रीम के साथ दूसरे तेल के बाद।

जड़ी बूटियों

लगभग सभी जड़ी-बूटियों का एक या एक चिकित्सीय परिवाद है। अपने पसंदीदा जड़ी बूटी काढ़ा करें और इसे व्यवस्थित रूप से स्नान के रूप में उपयोग करें।  कैमोमाइल, जिनसेंग, कोल्टसफूट करेंगे। पैरों की जबरदस्त चिकनाई के लिए, श्रोणि में आवश्यक तेलों की एक बूंद डालें: लैवेंडर, गुलाब, जोजोबा, अनाज के बीज। उपयुक्त अलसी का तेल।

फुट मास्क और लोशन

कोई कम नहीं प्रभावी उपाय  एंटी-कठोर त्वचा सभी प्रकार के मास्क और गैजेट हैं। यदि आप हर दिन ऊँची एड़ी के जूते से जुड़ेंगे तो उनका उपयोग उचित है। यह दिन में दो बार करने के लिए पर्याप्त है: सुबह और शाम को। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों पर विचार करें:
  • एड़ी के लिए मानक मुखौटा किया जाता है अंडे की जर्दी और शहद के दो चम्मच से।  मास्क को अपने पैरों में रगड़ें, एक प्लास्टिक की थैली लपेटें, अपने मोज़े पर रखें। 40 मिनट के बाद मुखौटा को धो लें, क्रीम के साथ सिक्त करें। यदि एड़ी पर कई दरारें हैं, तो 20 ग्राम स्टार्च जोड़ने की सलाह दी जाती है।
  • थोड़ा पानी के साथ पतला। नीली मिट्टी। एड़ी पर गेरुला लगाएं, कवर न करें।
  • यदि आपके पास एक मुसब्बर संयंत्र है, तो एड़ी के उपचार के लिए कुछ पंखुड़ियों को उधार लें। पत्तियों को टुकड़ों में काटें और एड़ी को पट्टियों से बांधें, उनके और हर्बल स्टफिंग की एड़ी के बीच फ़र्श। गर्म मोजे पर रखो, रात के लिए एक मुखौटा छोड़ दें। नतीजा आपको चौंका देगा।
  • वही विधि एड़ी पर लागू की जा सकती है कसा हुआ सेब।
• जैतून के तेल में एक चमत्कारी कोमल गुण होता है।। इसे पैरों की त्वचा में रगड़ें ताकि यह नरम और रेशमी हो। यदि आपके पास कोई तेल नहीं है, तो आप कटा हुआ जैतून का उपयोग कर सकते हैं और रात का मुखौटा बना सकते हैं, जैसा कि पिछले तरीकों में है।
• देवदार और नीलगिरी का तेल मदद करेगायदि दरारें ठीक नहीं होती हैं, तो उनमें से रक्त या लसीका oozes। इन दवाओं के एंटीसेप्टिक गुण आपको बीमारी से जल्दी और आसानी से निपटने में मदद करेंगे।
• शहद और केले का मास्क  पूरी तरह से रक्त वाहिकाओं को उत्तेजित करता है, जिससे पैरों में रक्त प्रवाह होता है। एड़ी स्वस्थ हो जाएगी: एक नरम और सुखद गुलाबी रंग दिखाई देगा।
• हर दिन एक प्याज लपेटेंअगर ऊँची एड़ी के जूते नापसंद में हैं। कठोर क्षेत्रों में प्याज के कटे हुए पॉलीअनिटेड को छोड़ दें रात के लिए।
  • एड़ी की खुरदरापन के लिए एक महान उपाय होगा जमीन तोरी। सप्ताह के प्रत्येक दिन के दौरान एक्सपोज़र का समय 40 मिनट है।
• जैतून के साथ खुबानी  पैरों की त्वचा को नरम सतह में रखें, उपस्थिति को रोकें गहरी दरारें। सप्ताह में कई बार इस मास्क का उपयोग करें, मजबूत साधनों के साथ बारी-बारी से।

यदि आपने अपने पैरों की झुकाव या आँसू की उपस्थिति पर ध्यान दिया है, तो प्रत्येक तैरने से पहले एक मोटी क्रीम का उपयोग करें।

चेहरे और हाथ की त्वचा की देखभाल हर महिला के लिए एक निश्चित प्लस है। हालांकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि बेकार पैर लोगों को दूर धकेल सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि सर्दियों में यह दिखाई नहीं देता है, केवल इस कारण से पैर और एड़ी की देखभाल न करें। इसके अलावा, अब आप जानते हैं कि घर पर ऊँची एड़ी के जूते को नरम कैसे करें और देखें कि यह मुश्किल नहीं है और ज्यादा समय नहीं लगता है।

विशेषज्ञों की मदद के बिना, ऊँची एड़ी के जूते को नरम और सुंदर बनाने का सवाल, वसंत-गर्मी के मौसम में विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है। आप जल्दी से सख्त बंद जूते को हंसमुख खुले सैंडल या जूते में बदलना चाहते हैं!

दुर्भाग्य से, सर्दियों में उचित देखभाल के बिना, पैरों की नाजुक त्वचा मोटे और टूट जाती है। विशेष रूप से "एड़ी" मिलता है। लेकिन, अक्सर, यह उनकी उपस्थिति से होता है (और सुंदर से बिल्कुल नहीं, या पैरों की लंबाई, जैसा कि कई महिलाएं सोचती हैं) और यह इस बात पर निर्भर करता है कि एक लड़की खुले जूते में कितनी प्रभावी रूप से दिखेगी।

गलत तरीके से चुने गए जूते हील्स के लुक को बिगाड़ देते हैं

एड़ी पर त्वचा की खुरदरापन से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, आपको एक जटिल समस्या के समाधान के लिए संपर्क करना होगा सबसे पहले, इसके मुख्य कारण की पहचान करना आवश्यक है। सबसे अधिक, ऐसे निम्नलिखित कारक हैं:

• स्वच्छता नियमों के लिए व्यवस्थित उपेक्षा। ठंड के मौसम की अवधि में और, तदनुसार, बंद जूते पहने हुए, कई लड़कियां एक पेडीक्योर की उपेक्षा करती हैं (जिसका अर्थ है आवश्यक प्रक्रियाओं का पूरा परिसर, और न केवल नाखूनों पर रंगीन वार्निश लागू करना)। महिलाओं को सरल विचारों द्वारा निर्देशित किया जाता है: क्यों "सौंदर्य को प्रेरित करना" जहां यह अभी भी दिखाई नहीं दे रहा है? यह उनकी मुख्य गलती है। उचित देखभाल के बिना (नियमित रूप से पानी की प्रक्रिया, कठोर त्वचा का छूटना), पैरों की नाजुक त्वचा जल्दी से झुलस जाती है और अप्रमाणित हो जाती है। इसकी सुंदरता की ऐसी उपेक्षा के परिणामों से निपटने के लिए, मानक साप्ताहिक देखभाल प्रक्रियाएं, अफसोस, पर्याप्त नहीं होंगी। अपने पैरों (और विशेष रूप से आपकी एड़ी) को क्रम में लाने के लिए, आपको उन्हें हर दिन कुछ मिनट देने होंगे।
• अनपढ़ ने जूते उठाए। एक असुविधाजनक शैली या यहां तक ​​कि कठोर insoles पैरों की नाजुक त्वचा को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। जूते चुनते समय ऐसी समस्या से बचने के लिए, प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पादों को वरीयता दें जो उनकी प्रतिष्ठा को महत्व देते हैं। अच्छे जूते या जूते की एक जोड़ी पर पैसा खर्च करने के लिए कंजूस मत बनो। याद रखें: उच्च गुणवत्ता वाले फुटवियर पर बचत करने से कभी भी किसी को अच्छा नहीं हुआ!
• सिंथेटिक होजरी। यह कोई रहस्य नहीं है कि नायलॉन (या अन्य सिंथेटिक) चड्डी और मोजे पैरों की त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं। नतीजतन, ऊँची एड़ी के जूते न केवल पसीना, बल्कि विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक अत्यंत अनुकूल मंच बन जाते हैं। बेशक, आप सिंथेटिक स्टॉकिंग उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन प्राकृतिक सामग्री (उदाहरण के लिए, सूती मोजे और चड्डी) से बने उत्पादों को वरीयता देने की कोशिश करें। जब भी संभव हो।
• विभिन्न रोग। यह केवल समस्याओं के बारे में नहीं है, सीधे त्वचा के साथ, जिसके साथ आप कर सकते हैं (और चाहिए!) एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। एड़ी पर त्वचा की खुरदरापन का कारण एविटामिनोसिस, थायरॉयड की समस्याएं हो सकती हैं, मधुमेह  या यहां तक ​​कि जठरांत्र संबंधी रोग (उदाहरण के लिए, गैस्ट्रेटिस)। इनमें से किसी भी मामले में, पैरों को एक स्वस्थ रूप देने के लिए, आपको सबसे पहले, उपयुक्त विशेषज्ञों से संपर्क करके सभी संबंधित बीमारियों का इलाज करना होगा।

एक नियम के रूप में, एड़ी पर त्वचा की खुरदरापन, साथ ही व्यवस्थित देखभाल के मुख्य कारण का उन्मूलन, खुद से पैरों की त्वचा में वापस आने में सक्षम हैं "शिशु" कोमलता और कोमलता।

कैसे एड़ी की देखभाल करने के लिए नहीं?

पेडीक्योर - पैरों की सजावट के रूप में

ऊँची एड़ी के जूते को नरम बनाने के प्रयास में, कई महिलाएं बहुत कठोर उपायों के लिए जाती हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह के एक प्रक्रिया के दौरान कई लड़कियां एक ब्लेड या रेजर के साथ मोटे त्वचा को काटने के रूप में। वास्तव में, इस तरह की कट्टरता न केवल फायदेमंद है, बल्कि पैरों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाती है।

कॉर्निफाइड एपिथेलियम को काटकर गंभीर रूप से काटा जा सकता है। इस तरह से प्राप्त घाव आमतौर पर लंबे समय तक दर्दनाक और चंगा होते हैं। इसके अलावा, क्षति के बाद बरामद किया गया उपकला आमतौर पर स्वस्थ की तुलना में मोटा होने का क्रम है और काफी अलग दिखता है। इसलिए, उपरोक्त प्रक्रिया के बाद ऊँची एड़ी के जूते को एक आकर्षक रूप में लौटाना एक बहुत बड़ा प्रयास होगा।

एक और विवादास्पद, लेकिन किसी कारण के लिए ऊँची एड़ी के जूते के लिए त्वचा की देखभाल का बहुत लोकप्रिय तरीका है। व्यापक रूप से विज्ञापित, इस प्रक्रिया के उपकरण अब किसी भी बड़ी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। वास्तव में, हाइड्रोमासेज बाथ पैरों की त्वचा पर होता है, बल्कि, एक चिकित्सीय प्रभाव, इसे पूरी तरह से ठीक करने की संभावना नहीं है।

तथ्य यह है कि पैरों की सामान्य भाप के लिए (जो कि विज्ञापनदाताओं के अनुसार, यह एड़ी को नरम करने में मदद करता है) के लिए पानी, तापमान, कम से कम, मानव शरीर की आवश्यकता होती है, और अधिमानतः इससे भी अधिक। उल्लेखित स्नान आमतौर पर केवल कमरे के तापमान पर गरम होते हैं।

इस प्रकार, हम एक उचित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: हाइड्रोमसाज स्नान एड़ी पर मोटे त्वचा की घटना का मुकाबला करने के लिए बिल्कुल बेकार है और इसलिए, उन पर खर्च किए गए धन को पूरी तरह से वापस न करें।

अपनी एड़ी की सही देखभाल कैसे करें?

अपनी एड़ी को नियमित रखें!

एड़ी की त्वचा को कोमल और कोमल बनाने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप इसे नियमित रूप से देखभाल करने की आदत डालें, जैसा कि आप अपने चेहरे या हाथों की देखभाल करते थे। दैनिक संवारने की प्रक्रियाओं के लिए अपने शेड्यूल में समय खाली करें, उदाहरण के लिए, पैर स्नान।

खनिज पदार्थों (विशेष या साधारण सोडा) के अतिरिक्त के साथ पौधों (ऋषि, कैमोमाइल या ओक छाल) के काढ़े में उन्हें स्नान करके अपनी ऊँची एड़ी के जूते लाड़ प्यार करें। यह इन घटकों का उपयोग करने लायक क्यों है:

• हर्बल तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करते हैं, जो विशेष क्रीम से भी बदतर नहीं होते हैं, जिससे उपकला को स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति मिलती है;
• बेकिंग सोडा और सेंधा नमक का नरम प्रभाव पड़ता है, जिससे मृत त्वचा कोशिकाओं के आसान और नाजुक छीलने की सुविधा होती है।

केराटिनाइज्ड त्वचा के सही एक्सफोलिएशन के बारे में

गर्मियों में होगा, जो सर्दियों में अपनी ऊँची एड़ी के जूते के बारे में नहीं भूल गया!

पहले से ही एक दर्जन साल, त्वचा की देखभाल के लिए मुख्य उपकरण प्युमिस है। उपचार करें उसकी एड़ी सीधे स्नान प्राप्त करने की प्रक्रिया में होनी चाहिए। फैशन की आधुनिक महिलाओं के लिए अधिक बहुमुखी उपकरण उपलब्ध हैं - विशेष नरम मालिश ब्रश, दाने के अलग-अलग डिग्री के पीछे या कागज फाइलों पर त्वचा को छीलते हुए।

मृत कोशिकाओं के अधिक कोमल बहिर्वाह के लिए, छीलने वाले प्रभाव के साथ नाजुक स्क्रब का उपयोग करना बुद्धिमान है, जिसे किसी भी फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

यदि आप त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए महंगे विशेष साधनों पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो साधारण बेकिंग सोडा आपकी मदद करेगा। कैसे लेना है? सोडा स्नान  पैरों के लिए?

• एक सुविधाजनक कंटेनर (उदाहरण के लिए, एक बेसिन) ढूंढें और कमरे के तापमान (5 लीटर) पर पानी इकट्ठा करें;
• पानी में बेकिंग सोडा के 3 बड़े चम्मच भंग;
• कंटेनर में थोड़ा आराम प्रभाव जोड़ें;
• अपने पैरों को पानी में डुबोएं और उन्हें लगभग 10 मिनट तक रखें;
• एक तौलिया के साथ पैरों को सुखाएं और उन पर कोई भी मॉइस्चराइज़र लागू करें, धीरे से अपने पैरों को समानांतर में मालिश करें।

यदि आप एक सप्ताह के लिए हर दिन इस तरह की प्रक्रिया करते हैं, तो आपके पैरों की त्वचा को एक स्वस्थ उपस्थिति मिलेगी, और आप एक बार और सभी पैरों के पसीने को भूल जाएंगे। हालाँकि, बेहद सावधान रहें!

सोडा समाधान में पेरेडेरज़ॉव पैरों के बाद, आप त्वचा के एसिड-बेस संतुलन को बाधित करने का जोखिम उठाते हैं, जिससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

अगर एड़ी फटती है

हील केयर प्रक्रियाओं - स्नान

इससे निपटने के लिए, निश्चित रूप से, अप्रिय घटना, एड़ी पर दरार और मोटे त्वचा के रूप में, आप ग्लिसरीन में मदद करेंगे। इसे इस्तेमाल करना बहुत आसान है। ग्लिसरीन की आधी-भरी शीशी में सेब साइडर सिरका डालें ताकि तरल किनारों तक पहुंच जाए। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। इस तरह से प्राप्त उत्पाद को दिन में दो बार एड़ी की त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए।

यह उपकरण क्यों काम करता है?

• ग्लिसरीन में पानी के अणुओं को आकर्षित करने और बनाए रखने की क्षमता के कारण एक नायाब मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है;
• एप्पल सिरका पोटेशियम, फ्लोरीन, पेक्टिन, साथ ही पूरे परिसर की एक बड़ी मात्रा में इसकी संरचना में सामग्री के कारण त्वचा को पोषण देता है।

यह जानना अच्छा है: ग्लिसरीन न केवल पैरों की त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेगा, इसे सेलुलर स्तर पर बेहतर करेगा। "काम" का अर्थ है और अपने नाखूनों के साथ, उन्हें मजबूत बनाना और उन्हें एक प्राकृतिक चमक देना।

एड़ी पर त्वचा को नरम करने में मदद करने के लिए लोक उपचार

नरम ऊँची एड़ी के जूते न केवल सुंदर हैं, बल्कि अच्छे भी हैं!

सब्जियां और फल भी पैरों की त्वचा को कोमल बनाने के लिए एक उत्कृष्ट साधन हो सकते हैं:

• तोरी का मास्क। एक युवा सब्जी से प्यूरी को एड़ी पर लगाया जाता है और किसी भी प्राकृतिक कपड़े से "पट्टियाँ" की मदद से उन पर तय किया जाता है। इस तरह के "संपीड़ित" आधे घंटे से अधिक नहीं पहना। प्रक्रिया के बाद, पैरों को एक विशेष पौष्टिक क्रीम के साथ धोया और चिकनाई किया जाना चाहिए।
• साइट्रिक। अंडे की जर्दी में एक चम्मच स्टार्च और समान मात्रा में नींबू का रस मिलाया जाता है। परिणामी उत्पाद एड़ी पर लागू होता है जो पहले एक गर्म स्नान में धमाकेदार किया गया है। मास्क को पूरी तरह से सूखा रखना चाहिए। के बाद - निधियों के अवशेषों को साधारण पानी से धोया जाता है, और पैरों को स्वयं एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ इलाज किया जाता है।
• खुबानी के मास्क। एक प्यूरी को तीन से चार मध्यम आकार के फल काट लें, फिर दो चम्मच वनस्पति (या बेहतर, जैतून) तेल के साथ मिलाएं। उपयोग करने से पहले, उत्पाद को कम गर्मी पर गरम किया जाना चाहिए। मेकअप ब्रश के साथ मास्क लगाना अधिक सुविधाजनक होता है। कवर की गई एड़ी को पॉलीइथिलीन के साथ लपेटने और उन्हें 20 मिनट तक गर्म रखने की जरूरत है। मुखौटा को साधारण पानी से धोया जाता है, और इसके आवेदन के बाद एक पौष्टिक क्रीम के साथ पैरों का इलाज करना वांछनीय है।

प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों के उत्पाद

यदि विभिन्न प्रकार के स्नान और खाना पकाने के उपकरण के साथ स्व-रोमपद - यह आपके लिए नहीं है, तो सभ्यता के लाभों का लाभ उठाएं। कई आधुनिक कॉस्मेटिक ब्रांडों में पूरी उत्पाद लाइनें हैं जो विशेष रूप से मोटे एड़ी की त्वचा की समस्या से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। निम्नलिखित उपकरण हमेशा सुंदर महिलाओं के साथ लोकप्रिय होते हैं:

• पैर क्रीम जिसे "के -9" उत्पादन "फेबर्लिक" कहा जाता है;
• कुख्यात "एवन" से फुट वर्क्स नामक एक उपकरण;
• सीधा नाम "डॉक्टर" के साथ लाइन से हमारी घरेलू क्रीम।

उपरोक्त प्रत्येक उपाय का सैकड़ों महिलाओं द्वारा परीक्षण किया गया और प्रभावशीलता पर ज्यादातर सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त की।

ऊँची एड़ी के जूते को चिकना और कोमल कैसे बनाएं? उत्तर - वीडियो में:

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