दृश्य स्वच्छता विश्लेषक। स्पेक्ट्रेटर विश्लेषक और उनकी स्वच्छता

विश्लेषक सिर्फ एक कान या आंख नहीं है। यह तंत्रिका संरचनाओं का एक संयोजन है जिसमें एक परिधीय, समझने वाली मशीन (रिसेप्टर्स) को एक विशिष्ट उत्तेजना प्रक्रिया में जलन ऊर्जा को बदलने में शामिल है; परिधीय तंत्रिकाओं और प्रवाहकीय केंद्रों द्वारा दर्शाया गया प्रवाहकीय भाग, यह परिणामी उत्तेजना को मस्तिष्क की छाल में प्रसारित करता है; मध्य भाग सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित तंत्रिका केंद्र हैं, जो प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करते हैं और संबंधित भावना का निर्माण करते हैं, जिसके बाद एक निश्चित रणनीति व्यवहार का उत्पादन होता है। विश्लेषकों की मदद से, हम बाहरी दुनिया को निष्पक्ष रूप से समझते हैं जैसा कि यह है।

1. विश्लेषकों की अवधारणा और आसपास की दुनिया के ज्ञान में उनकी भूमिका।

4. दृश्य विश्लेषक।
5. त्वचा स्वच्छता।
6. चमड़े के प्रकार और त्वचा देखभाल के आधार।
7. त्वचा विश्लेषक।
8. साहित्यिक की सूची।

फ़ाइलें: 1 फ़ाइल

वोल्गा राज्य सामाजिक-मानवतावादी अकादमी

छात्र निबंध 1 कोर्स
एनाटॉमी और एज फिजियोलॉजी पर

"विश्लेषक। स्वच्छता त्वचा, श्रवण और दृश्य विश्लेषक। "
मनोविज्ञान संकाय

पीजीएसजीए की शिक्षा के संस्थान

व्याख्याता: Gordievsky ayu.

प्रदर्शन किया: होलोनावा तातियाना

2013

विषय: "विश्लेषक। स्वच्छता त्वचा, श्रवण और दृश्य विश्लेषक। "

1. विश्लेषकों की अवधारणा और आसपास की दुनिया के ज्ञान में उनकी भूमिका।

2. श्रवण विश्लेषक की संवेदनशीलता।

3. बच्चे के सुनवाई अंग की स्वच्छता।

4. दृश्य विश्लेषक।

5. त्वचा स्वच्छता।

6. चमड़े के प्रकार और त्वचा देखभाल के आधार।

7. त्वचा विश्लेषक।

8. साहित्यिक की सूची।

1. आसपास की दुनिया के ज्ञान में विश्लेषकों की अवधारणा और उनकी भूमिका

शरीर और बाहरी दुनिया एक पूर्णांक है। हमारे पर्यावरण की धारणा इंद्रियों या विश्लेषकों की मदद से होती है। एक अरिस्टोटल को पांच प्रमुख भावनाओं का वर्णन किया गया था: दृष्टि, सुनवाई, स्वाद, गंध और स्पर्श।

विश्लेषक सिर्फ एक कान या आंख नहीं है। यह तंत्रिका संरचनाओं का एक संयोजन है जिसमें एक परिधीय, समझने वाली मशीन (रिसेप्टर्स) को एक विशिष्ट उत्तेजना प्रक्रिया में जलन ऊर्जा को बदलने में शामिल है; परिधीय तंत्रिकाओं और प्रवाहकीय केंद्रों द्वारा दर्शाया गया प्रवाहकीय भाग, यह परिणामी उत्तेजना को मस्तिष्क की छाल में प्रसारित करता है; मध्य भाग सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित तंत्रिका केंद्र हैं, जो प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करते हैं और संबंधित भावना का निर्माण करते हैं, जिसके बाद एक निश्चित रणनीति व्यवहार का उत्पादन होता है। विश्लेषकों की मदद से, हम बाहरी दुनिया को निष्पक्ष रूप से समझते हैं जैसा कि यह है। यह इस मुद्दे की भौतिकवादी समझ है। इसके विपरीत, दुनिया के ज्ञान के सिद्धांत की आदर्शवादी अवधारणा को जर्मन फिजियोलॉजिस्ट I. MyUlller द्वारा नामित किया गया है, जो विशिष्ट ऊर्जा के कानून तैयार किया गया है। उत्तरार्द्ध, i.muller के अनुसार, हमारे इंद्रियों और इस ऊर्जा में बने और गठित किया गया है, हम कुछ संवेदनाओं के रूप में समझते हैं। लेकिन यह सिद्धांत सत्य नहीं है, क्योंकि यह इस जलन विश्लेषक के लिए अपर्याप्त की कार्रवाई पर आधारित है। उत्तेजना की तीव्रता संवेदना (धारणा) की दहलीज की विशेषता है। संवेदनाओं की पूर्ण सीमा तीव्रता की न्यूनतम तीव्रता है जो इसी भावना को बनाती है। विभेदक दहलीज उस तीव्रता में न्यूनतम अंतर है जो विषय द्वारा माना जाता है। इसका मतलब है कि विश्लेषक अपनी वृद्धि या कमी के प्रति सनसनी के विकास का मात्रात्मक मूल्यांकन देने में सक्षम हैं। इसलिए, एक व्यक्ति कम उज्ज्वल से एक उज्ज्वल प्रकाश को अलग कर सकता है, इसकी ऊंचाई, स्वर और मात्रा में ध्वनि का अनुमान देता है। विश्लेषक का परिधीय हिस्सा या तो विशेष रिसेप्टर्स (भाषा के निपल्स, घर्षण बाल कोशिकाओं), या एक जटिल अंग (आंख, कान) द्वारा दर्शाया जाता है। दृश्य विश्लेषक प्रकाश जलन, और दृश्य छवियों के गठन की धारणा और विश्लेषण प्रदान करता है। दृश्य विश्लेषक का कॉर्टिकल विभाग मस्तिष्क के बड़े गोलार्द्धों के प्रांतस्था के ओसीपिटल शेयरों में स्थित है। दृश्य विश्लेषक लिखित भाषण के कार्यान्वयन में शामिल है। श्रवण विश्लेषक ध्वनि जलन की धारणा और विश्लेषण प्रदान करता है। श्रवण विश्लेषक का कॉर्टिकल विभाग बड़े गोलार्धों के प्रांतस्था के लौकिक क्षेत्र में स्थित है। श्रवण विश्लेषक की मदद से, मौखिक भाषण किया जाता है। भाषण विश्लेषक भाषण निकायों से आने वाली जानकारी की धारणा और विश्लेषण प्रदान करता है। स्पेक्ट्रेटिक विश्लेषक का कॉर्टिकल विभाग बड़े गोलार्धों की परत के बाद के केंद्रीय ओवरहैंग में स्थित है। श्वसन और अभिव्यक्ति अंगों की मांसपेशियों में मोटर तंत्रिका अंत तक मस्तिष्क के प्रांतस्था से आने वाले रिवर्स आवेगों की मदद से, भाषण तंत्र की गतिविधि को विनियमित किया जाता है।

2. श्रवण विश्लेषक की संवेदनशीलता

मानव कान काफी व्यापक सीमाओं में ध्वनि आवृत्तियों की सीमा को समझ सकता है: 16 से 20,000 हर्ट्ज तक। 16 हर्ट्ज से नीचे आवृत्तियों की आवाज़ को इंफ्रासाउंड कहा जाता है, और 20,000 हर्ट्ज से ऊपर - अल्ट्रासाउंड। प्रत्येक आवृत्ति को श्रवण रिसेप्टर्स के कुछ क्षेत्रों द्वारा माना जाता है जो एक निश्चित ध्वनि पर प्रतिक्रिया करते हैं। श्रवण विश्लेषक की सबसे बड़ी संवेदनशीलता मध्यम आकार के क्षेत्र (1000 से 4000 हर्ट्ज तक) में मनाई जाती है। भाषण 150 - 2500 हर्ट्ज के भीतर ध्वनियों का उपयोग करता है। सुनवाई हड्डियां एक लीवर सिस्टम बनाती हैं, जिसकी सहायता से श्रवण सहायता हवा से ध्वनि उत्तेजना के संचरण को आंतरिक कान के पेरिलिम्फ में सुधार किया जा सकता है। फ्यूजिंग (छोटे) और आर्ड्रम (बड़े) के आधार की परिमाण में अंतर, साथ ही साथ लीवर की तरह कार्य करने वाली सीटों के आर्टिक्यूलेशन के एक विशेष तरीके से; अंडाकार खिड़की झिल्ली पर दबाव आर्ड्रम की तुलना में 20 गुना या उससे अधिक बढ़ता है, जो ध्वनि को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, श्रवण हड्डियों की प्रणाली उच्च ध्वनि दबाव की ताकत बदल सकती है। जैसे ही ध्वनि तरंग दबाव 110 - 120 डीबी तक पहुंचता है, बीज आंदोलन की प्रकृति में काफी बदल रहा है, आंतरिक कान की गोल खिड़की पर रकाब का दबाव कम हो जाता है, लंबे समय तक ध्वनि अधिभार से श्रवण रिसेप्टर की रक्षा करता है। दबाव में यह परिवर्तन मध्य कान (हथौड़ा और ऑस्ट्रिया की मांसपेशियों) की मांसपेशियों को कम करके और रकाबलों के आवेशों के आयाम को कम करके हासिल किया जाता है। श्रवण विश्लेषक अनुकूलन करने में सक्षम है। ध्वनियों का लंबे समय तक प्रभाव श्रवण विश्लेषक (ध्वनि के अनुकूलन) की संवेदनशीलता में कमी आती है, और ध्वनियों की अनुपस्थिति - इसकी वृद्धि के लिए (चुप्पी के अनुकूलन)। श्रवण विश्लेषक का उपयोग करके, आप अपेक्षाकृत ध्वनि स्रोत की दूरी को परिभाषित कर सकते हैं। ध्वनि स्रोत की गति का सबसे सटीक अनुमान लगभग 3 मीटर की दूरी पर होता है। ध्वनि की दिशा बिनौरल सुनवाई, कान, जो ध्वनि स्रोत के करीब है, इसे पहले और अधिक मानती है। तीव्रता से ध्वनि। यह किसी अन्य कान के लिए देरी का समय निर्धारित करता है। यह ज्ञात है कि श्रवण विश्लेषक का दहलीज सख्ती से स्थिर नहीं है और मनुष्यों की कार्यात्मक स्थिति और पर्यावरणीय कारकों की कार्रवाई के आधार पर मनुष्यों में बड़ी सीमाओं में उतार-चढ़ाव नहीं कर रहा है।

दो प्रकार के ध्वनि ऑसीलेशन होते हैं - वायु और हड्डी ध्वनि चालकता। ध्वनि की वायु चालकता के साथ, ध्वनि तरंगों को कान खोल द्वारा कब्जा कर लिया जाता है और इयरड्रम के बाहरी श्रवण मार्ग के अनुसार प्रेषित किया जाता है, और फिर पेरिलिम्फ और एंडोलिम्फ की सुनवाई की हड्डियों की प्रणाली के माध्यम से। वायु चालन वाला एक आदमी 16 से 20,000 हर्ट्ज से ध्वनियों को समझने में सक्षम है। ध्वनि की हड्डी की चालकता खोपड़ी की हड्डियों के माध्यम से की जाती है, जिसमें ध्वनि-संचालन भी होता है। वायु चालन ध्वनि हड्डी की तुलना में बेहतर व्यक्त की जाती है।

3. मानव श्रवण स्वच्छता

व्यक्तिगत स्वच्छता के कौशल में से एक अपने चेहरे के झुकाव का पालन करना है, विशेष रूप से कान - यदि संभव हो तो बच्चे को भी दिया जाना चाहिए। कान धोएं, उनकी सफाई का पालन करें, चयन हटाएं, यदि कोई हो।

एक बच्चे में कान से धागे वाला, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे महत्वहीन भी प्रतीत होता है, बाहरी श्रवण पास की सूजन अक्सर विकासशील होती है। एक्जिमा के बारे में, जिन कारणों के कारण अक्सर शुद्ध औसत ओटिटिस होते हैं, साथ ही श्रवण मार्ग के शुद्धिकरण के दौरान यांत्रिक, थर्मल और रासायनिक क्षति होती है। एक ही समय में सबसे महत्वपूर्ण बात कान की स्वच्छता का पालन है: आपको इसे पीस से साफ करने की आवश्यकता है, एक औसत purulent otitis के साथ बूंदों के इंजेक्शन के मामले में सूखने के लिए, Vaseline तेल, दरारों द्वारा श्रवण मार्ग को स्नेहन - आयोडीन का टिंचर। आमतौर पर डॉक्टर शुष्क गर्मी, नीली रोशनी निर्धारित करते हैं। बीमारी की रोकथाम मुख्य रूप से शुद्ध औसत ओटिटिस के साथ कान की स्वच्छ सामग्री में है।

सप्ताह में एक बार अपने कान साफ \u200b\u200bकरना आवश्यक है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान 5 मिनट के लिए प्रत्येक कान में प्री-ड्रिप। सल्फर द्रव्यमान नरम हो गए और फोम में बदल गए, उन्हें हटाने में आसान हो। "सूखी" सफाई के साथ, एक जोखिम को बाहरी श्रवण मार्ग की गहराई में सल्फर द्रव्यमानों के एक हिस्से को धक्का देने का जोखिम है (सल्फर ट्यूब का गठन किया गया है)।

मुझे uhulie केवल कॉस्मेटिक अलमारियों में uhulie कान pierce करने की जरूरत है ताकि auricle और इसकी सूजन के संक्रमण का कारण नहीं है।

एक शोर वातावरण या अल्पकालिक में व्यवस्थित रहें, लेकिन ध्वनि के बहुत गहन प्रभाव से सुनवाई हानि हो सकती है। बहुत जोर से आवाज से कान। वैज्ञानिकों ने पाया कि जोर से शोर के दीर्घकालिक प्रभाव सुनवाई। मजबूत, तेज आवाज आर्ड्रम के टूटने के लिए नेतृत्व करती है, और लगातार जोरदार शोर आर्ड्रम की लोच की हानि का कारण बनता है।

अंत में, यह पर जोर देना जरूरी है कि किंडरगार्टन और घर पर बच्चे की स्वच्छता शिक्षा, निश्चित रूप से, अन्य प्रकार की शिक्षा - मानसिक, श्रम, सौंदर्य, नैतिक, यानी से निकटता से संबंधित है। व्यक्ति की शिक्षा के साथ।

व्यवस्थित, क्रमिकता और सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल के गठन के अनुक्रम के सिद्धांतों का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, जो बच्चे की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

4. दृश्य विश्लेषक

ऑर्गन ऑफ व्यू (आई) विजुअल विश्लेषक का सम्मानित विभाग है, यह प्रकाश जलन को समझने के लिए कार्य करता है।

आंख खोपड़ी की आंखों में है। आंख के सामने और पीछे के ध्रुवों को तोड़ो। आंख में एक आंखों और सहायक उपकरण शामिल हैं।

नेत्रगोल में एक कर्नेल और तीन गोले होते हैं: बाहरी - रेशेदार, मध्यम-संवहनी, आंतरिक - जाल।

आंख सेब के गोले।

रेशेदार खोल का प्रतिनिधित्व दो विभागों द्वारा किया जाता है। सामने विभाग एक प्रेरक, पारदर्शी और मजबूत घुमावदार कॉर्निया बनाता है; पीछे होने वाला खोल (स्क्लेरा, वेंटिलेशन चिकन अंडे का रंग याद दिलाता है)। कॉर्निया और प्रोटीन खोल के बीच की सीमा पर, शिरापरक साइनस गुजरता है, जिसके अनुसार शिरापरक रक्त और लिम्फ आंख से उजागर करता है। कॉर्नियल एपिथेलियम यहां संयोजन में गुजरता है, प्रोटीन खोल के सामने अस्तर करता है।

स्क्लेरिया के पीछे एक संवहनी खोल है, जिसमें तीन अलग-अलग संरचनाएं और भागों के कार्य होते हैं: संवहनी खोल स्वयं, सिलीरी बॉडी और आईरिस।

ढीले की वास्तविक संवहनी म्यान प्रोटीन से जुड़ा हुआ है, और लिम्फैटिक स्लॉट उनके बीच स्थित हैं। इसे बड़ी संख्या में जहाजों के साथ अनुमति दी जाती है। पर आंतरिक सतह इसमें एक काला वर्णक प्रकाश को अवशोषित करता है।

सिलीरी बॉडी, एक रोलर देखो है। आंखों के अंदर जाकर जहां प्रोटीन म्यान कॉर्निया में जाता है। शरीर का पिछला किनारा एक संवहनी खोल में जाता है, और 70 सिलिया प्रक्रियाओं तक पहुंच जाता है। उनसे वे लोचदार पतले फाइबर की उत्पत्ति करते हैं, जो एक सहायक क्रिस्टल डिवाइस, या एक सिमरस बेल्ट बनाते हैं।

आंख के सामने, संवहनी लिफाफा इंद्रधनुष में जाता है। आईरिस का रंग रंगीन वर्णक (नीले रंग से अंधेरे - भूरे रंग) की मात्रा से निर्धारित होता है, जो आंखों का रंग निर्धारित करता है। कॉर्निया और आईरिस के बीच, पानी-पिघला हुआ नमी से भरा एक पूर्ववर्ती आंख कक्ष है।

इंद्रधनुष खोल के बीच में एक गोल छेद है - छात्र। हमें आंख में प्रवेश करने वाली रोशनी के प्रवाह को विनियमित करने की आवश्यकता है, यानी। चिकनी मांसपेशी ऊतक की कोशिकाओं के लिए धन्यवाद, छात्र विस्तार और ड्राइविंग कर सकते हैं, इस विषय पर विचार करने के लिए आवश्यक प्रकाश की मात्रा को पारित कर सकते हैं (ईरिस की मांसपेशियों के कारण उज्ज्वल प्रकाश के साथ प्रतिबिंबित और अंधेरे में फैलता है)।

मांसपेशी आईरिस फाइबर की एक डबल दिशा है। पुतली का विस्तार करने वाली मांसपेशी फाइबर आईरिस के छात्र किनारे के आसपास स्थित हैं, मांसपेशियों के गोलाकार फाइबर हैं, जो छात्र को संकुचित करते हैं।

जाल खोल, या रेटिना - कांच के शरीर का पालन करते हुए, दो भाग होते हैं:

1. पिछला दृश्य - प्रकाश संवेदनशील, यह कोशिकाओं की एक पतली और बहुत ही सभ्य परत है - दृश्य रिसेप्टर्स, जो दृश्य विश्लेषक के परिधीय अलगाव हैं।

2. फ्रंट - जंगल और क्वाडुझनी में प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं नहीं हैं। उनके बीच की सीमा एक दांत सीमा है, जो संवहनी खोल के संक्रमण के स्तर पर क्रॉकर में स्थित है।

ऑप्टिक तंत्रिका के नेत्रगोलक से बाहर निकलने की जगह - डिस्क (अंधा स्थान) कहा जाता है, वहां कोई दृश्य रिसेप्टर्स नहीं होते हैं। इसके अलावा, रेटिना में डिस्क के क्षेत्र में यह अपनी धमनी में प्रवेश कर रहा है और वियना छोड़ देता है। दोनों जहाजों ऑप्टिक तंत्रिका के अंदर गुजरते हैं।

रेटिना के दृश्य भाग में एक जटिल संरचना है, इसमें 10 माइक्रोस्कोपिक परतें (तालिका) शामिल हैं। संवहनी खोल के नजदीक बाहरी परत एक वर्णक उपकला की सेवा करती है। न्यूरोपेथेलिया की परत जिसमें न्यूरोरेसेप्टर कोशिकाएं इसके पीछे स्थित होती हैं।

रेटिना रिसेप्टर्स छड़ें (125 मिलियन) और कोलोदा (6.5 मिलियन) के आकार में कोशिकाएं होते हैं। वे काले संवहनी म्यान के समीप हैं। उसके फाइबर इन कोशिकाओं में से प्रत्येक को पक्षों और पीछे से घेरते हैं, जो एक काले मामले को प्रकाश में खुले तरफ का सामना करते हैं।

चोपस्टिक्स - ट्वाइलाइट रिसेप्टर्स, सभी दृश्यमान प्रकाश की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशीलता है। केवल एक काले और सफेद छवि संचारित करें। प्रत्येक छड़ी में एक आउटडोर और भीतरी खंड होते हैं जो एक बाइंडर विभाग द्वारा जुड़े होते हैं, जो एक संशोधित सिलिया है।

आंतरिक खंड के बाहरी हिस्से में, बेसल रूट के साथ एक बेसल कॉलर होता है, जिसके पास सेंट्रोलोल्स स्थित हैं। बाहरी खंड - प्रकाश संवेदनशील - दोहरी झिल्ली डिस्क द्वारा गठित, जो प्लाज्मा झिल्ली के गुना होते हैं, जिनके लिए दृश्य बैंगनी - रोडोप्सिन बनाया जाता है। आंतरिक खंड में दो भाग होते हैं: इलिप्सिड (माइटोकॉन्ड्रिया से भरा) और एमआईओआईडी (रिबोसोम, गोल्गी कॉम्प्लेक्स)। सेल के शरीर से, प्रक्रिया (Akson), एक विभाजन synoptic शरीर के साथ समाप्त, टैनिंग synapses बनाने।

	रेटिना की परत
	रंग-संबंधी
	फोटोसेंसरी - स्टिक्स और कॉलम
	आउटडोर सीमा झिल्ली
	आउटडोर परमाणु
	आउटडोर नेट
	आंतरिक परमाणु
	आंतरिक जाल
	गैंग्लियोनरी (परिसंचरण जहाजों पास)
	तंत्रिका फाइबर की परत
	आंतरिक सीमा झिल्ली

कॉलम में केवल उज्ज्वल प्रकाश के साथ कम संवेदनशीलता और परेशान होती है और रंगीन दृष्टि के लिए जिम्मेदार होती है। केवल 3 प्रकार के कोलम केवल नीले, हरे और लाल रोशनी के लिए संवेदनशील होते हैं। वे मुख्य रूप से रेटिना के मध्य भाग में केंद्रित हैं, तथाकथित पीले रंग की जगह (सबसे अच्छी दृष्टि की जगह डिस्क से लगभग 4 मिमी की दूरी पर स्थित है)। शेष रेटिना में स्तंभ, और wands हैं, हालांकि, परिधि छड़ें predominate।

कॉलम स्टिक से अधिक परिमाण और डिस्क के चरित्र से भिन्न होते हैं। प्लाज्मा झिल्ली के डब्ल्यूआईएसपी के बाहरी हिस्से के बाहरी हिस्से में, अर्ध-रूपांतरण, जो बाहरी सेगमेंट के समीपवर्ती हिस्से में झिल्ली के साथ कनेक्शन बनाए रखता है, डिस्क चॉपस्टिक्स के डिस्क के समान होती हैं। एलिप्सिड घरेलू खंड में माइटोकॉन्ड्रिया को लम्बा दिया जाता है। संश्लेषित प्रोटीन - आयोडोपासिन - लगातार बाहरी सेगमेंट में पहुंचाया जाता है, जहां यह सभी डिस्क में एम्बेडेड होता है। कोल्मेर सेल के विस्तारित बेसल भाग में, एक गोलाकार कोर होता है। सेल के शरीर से, एक्सोन एक विस्तृत पैर बनाने synapses के साथ समाप्त होता है।

चॉपस्टिक्स और कॉलम से पहले तंत्रिका कोशिकाएं हैं जो दृश्य रिसेप्टर्स से प्राप्त जानकारी को समझने और संसाधित करती हैं। न्यूरॉन कुलस एक दृश्य तंत्रिका बनाते हैं।

नेत्रगोलक का मूल।

पुतली के पीछे एक क्रिस्टल है, जो एक बिकोन जैसी लेंस जैसा दिखता है।

क्रिस्टल जहाजों और नसों से वंचित है, पूरी तरह से पारदर्शी और निरंतर पारदर्शी बैग द्वारा कवर किया गया है। Cilliary बेल्ट द्वारा क्रिस्टल को मजबूत किया जाता है

लेंस और आईरिस के बीच पानी के पिघला हुआ नमी से भरा पिछला आंख कक्ष है। यह सिलिया प्रक्रियाओं और आईरिस के रक्त वाहिकाओं द्वारा हाइलाइट किया गया है, यह कमजोर रूप से अपवर्तक प्रकाश है, इसका बहिर्वाह शिरापरक साइनस के माध्यम से किया जाता है।

सिलीरी बॉडी बनाने वाली आसपास की चिकनी मांसपेशियों की मदद से, लेंस को बदला जा सकता है फॉर्म: यह अधिक उत्तल हो जाता है, फिर चापलूसी। लेंस जाल खोल या रेटिना की आंख की पिछली भीतरी दीवार पर रूपों में उलटा छवि कम हो जाता है।

आंखों की गुहा एक पारदर्शी पदार्थ - एक विट्रियस शरीर से भरा है। यह पारदर्शी, हिंसक छात्र, लेंस और रेटिना के बीच आंख की गुहा भरना, इंट्राओकुलर दबाव और आंखों के आकार को बनाए रखने में शामिल है, जो रेटिना से कसकर जुड़ा हुआ है।

सहायक आंख उपकरण।

मांसपेशियों ने आंखों को पास किया जो इसे अलग-अलग दिशाओं में ले जा सकते हैं। मांसपेशियों: चार सीधे (पार्श्व, मध्यवर्ती, ऊपरी और निचले) और दो oblique (ऊपरी और निचले)।

आंखों के सामने सदियों, eyelashes और भौहों द्वारा संरक्षित है। पलक की भीतरी सतह को एक खोल - conjunctiva के साथ रेखांकित है, जो आंखों पर जारी है, इसकी मुक्त सतह को कवर। Conjunctiva एक conjunctival बैग तक ही सीमित है, जिसमें एक आंसू तरल होता है, आंख की मुक्त सतह धोने और जीवाणुनाशक संपत्ति होती है।

उम्र के किनारों के बीच आंख का आंतरिक कोने अंतरिक्ष द्वारा बनाई गई है - एक आंसू झील; अपने दिन में थोड़ा ऊंचाई है - एक आंसू मांस। इस जगह में दोनों शताब्दी के किनारे एक छोटे छेद के साथ स्थित है - एक लाख बिंदु; यह एक लाख नहर की शुरुआत है।

गाल के किनारे आंख के ऊपरी कोने में एक आंसू ग्रंथि है। रोलिंग ऊपरी पलक को कम करने के साथ, लौह आँसू पर प्रकाश डाला गया, जो मॉइस्चराइज, धोया और आंख को गर्म करता है। आंख के बाहरी ऊपरी कोण से लैक्रिमल तरल पदार्थ निचले भीतरी कोण पर जाते हैं और लैक्रिमल चैनल में हेस, पलक की त्वचा के नीचे कक्षा की औसत दर्जे की दीवार पर स्थित आंसू बैग के नीचे भेजे जाते हैं, और इसमें गिर जाते हैं। टियर बैग, पुस्तक को संकुचित करने, एक आंसू-नाक नलिका में जाता है, जो नाक गुहा में अतिरिक्त आँसू लेता है। आंसू तरल में एक जीवाणुनाशक पदार्थ होता है - lysozyme, घर्षण को कम करने, उम्र के आंदोलन की सुविधा प्रदान करता है।

वसा शरीर अपनी मांसपेशियों के साथ फुटबॉल की दीवारों और आंखों के बीच की जगह भरता है। वसा शरीर नेत्रगोलक का एक नरम और लोचदार धार बनाता है।

फासिआ वसा शरीर को आंखों से अलग करता है; उनके बीच एक स्लिट स्थान बनी हुई है, जो आंखों की गतिशीलता सुनिश्चित करती है।

चालन विभाग रेटिना में शुरू होता है। अपने गैंग्लियन कोशिकाओं के न्यूरिट्स विजुअल नसों में गुजरते हैं, जो दृश्य चैनलों को खोपड़ी गुहा में प्रवेश करते हैं, एक क्रॉस बनाते हैं। प्रत्येक तंत्रिका को पार करने के बाद, अब दृश्य पथ कहा जाता है, मस्तिष्क के पैर को लिफाफा करता है और इसे दो जड़ों में बांटा जाता है। उनमें से एक ऊपरी दोव्यापी में समाप्त होता है। इसके फाइबर ट्रंक के नीचे स्थित प्रभावक नाभिक पर जाते हैं और दृश्य बल्ब के कुशन के लिए जाते हैं। एक और रूट पार्श्व क्रैंकशाफ्ट को भेजा जाता है। तकिया और पार्श्व क्रैंकशाफ्ट में, दृश्य दालें अगले न्यूरॉन पर स्विच करती हैं, जिनके फाइबर विजुअल विकिरण की संरचना में पालन किए जाते हैं: सबसे बड़े गोलार्धों (केंद्रीय विभाग) के प्रांतस्था के लिए।

दृश्य पथ इस तरह से व्यवस्थित किए जाते हैं कि दोनों आंखों से दृश्य के क्षेत्र का बायां हिस्सा बड़े मस्तिष्क कोर्टेक्स के दाहिने गोलार्ध में आता है, और सही भाग दृश्य के क्षेत्र - बाईं ओर। यदि दाएं और बाएं आंख की छवियां संबंधित मस्तिष्क केंद्रों में आती हैं, तो वे एक एकल वॉल्यूमेट्रिक छवि बनाते हैं। दो आंखों में दृष्टि को दूरबीन दृष्टि कहा जाता है, जो वस्तु की स्पष्ट मात्रा धारणा और अंतरिक्ष में इसके स्थान प्रदान करता है

5. गिनती त्वचा

डिजिटल त्वचा विश्लेषक में, सबसे आधुनिक और उच्च परिशुद्धता विधि, मानव त्वचा की स्थिति का एक गैर-आक्रामक मूल्यांकन, बायोमेन्ट विधि "बायोइलेक्ट्रिक प्रतिबाधा विश्लेषण बीआईए, त्वचा विश्लेषक मॉनिटर" है।

प्रतिकूल पारिस्थितिकी, वातानुकूलित हवा, खराब मौसम की स्थिति (बर्फ़ीला तूफ़ान, जय, वर्षा), खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन और पेय, स्वास्थ्य की स्थिति और जीवनशैली के साथ पूल, काम पर तनाव, शरीर में चक्र बदलें, अतिदेय सौंदर्य प्रसाधन - सभी यह त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। युवाओं को बचाओ और और भी सुंदर बनें, त्वचा विश्लेषक आपकी मदद करेगा। यह सरल मिनी-कंप्यूटर न केवल उपस्थिति, बल्कि आंतरिक स्थिति का विश्लेषण करने, त्वचा, मोटापा और नरमता के humidifier का विश्लेषण करने की अनुमति देगा। इस डेटा के साथ आप अपने लिए उपयुक्त व्यक्तिगत त्वचा देखभाल चुन सकते हैं।

त्वचा की स्थिति डेटा का समय 10 सेकंड से अधिक नहीं है। त्वचा विश्लेषक प्रभावशीलता और सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव और उपयुक्त की पसंद के परिणाम के परिणाम के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। यह उन लोगों के लिए एक अनिवार्य सहायक है जिनकी त्वचा को स्थायी विशेष देखभाल और देखभाल की आवश्यकता है: नवजात शिशुओं, पीड़ित लोग मधुमेह और बहुत सारे।

विश्लेषक की एक महत्वपूर्ण सकारात्मक गुणवत्ता पूर्ण सुरक्षा, अनौपचारिकता, परिणामों की सटीकता, विश्वसनीयता और सादगी है। विश्लेषक हमें इस तरह की त्वचा की स्थिति संकेतकों को आर्द्रता, सूखापन, मोटापा, टर्गेर और त्वचा उपकला की स्थिति के रूप में अनुमान लगाने की अनुमति देता है। सभी संकेतक डिजिटल और हिस्टो और आइकन के प्रारूप में एलसीडी डिस्प्ले पर प्रदर्शित होते हैं।

त्वचा विश्लेषक पेशेवर त्वचा देखभाल परामर्श और व्यक्तिगत उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त है। यह त्वचा की व्यक्तिगत देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए उपयोगी होगा। सुरुचिपूर्ण रूप, अधिकतम पोर्टेबिलिटी, छोटे आकार और वजन, आसानी और उपयोग आसानी से इस डिवाइस को सौंदर्य और युवा त्वचा के साधनों के शस्त्रागार में अनिवार्य बनाता है।

निर्जलित त्वचा है जिसमें पानी की अपर्याप्त मात्रा होती है और एपिडर्मिस की ऊपरी परत में नमी को पकड़ नहीं सकती है। निर्जलित त्वचा न केवल शुष्क त्वचा के प्रकार में हो सकती है, बल्कि स्नेहक ग्रंथियों के सामान्य और उच्च कार्य के साथ त्वचा भी हो सकती है! विभिन्न कारकों के प्रभाव में, एपिडर्मिस की कोशिकाओं में प्रवेश करने वाले पानी, जल्दी वाष्पित हो जाते हैं और त्वचा में उपयोगी तत्वों को व्यक्त करने के लिए समय नहीं होता है। नमी की कमी के कारण, त्वचा लोच और झुर्री खो देती है। त्वचा विश्लेषक की मदद से, त्वचा की स्थिति का सही आकलन करना और सौंदर्य प्रसाधन और स्वास्थ्य उपकरणों का चयन करना संभव है।

Grishchenko Nadezhda Vasilyevna
मानव और सभागार स्वच्छता

मानव विश्लेषक स्वच्छता

श्रवण विश्लेषक अनुकूली प्रतिक्रियाओं और मनुष्य की संज्ञानात्मक गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए विश्लेषक का दूसरा मूल्य है। एक व्यक्ति में उनकी विशेष भूमिका एक आत्म-विभाजन भाषण से जुड़ा हुआ है।

परिधीय विभाग एक कान है। रिसेप्टर फ़ंक्शन घोंघा में कोर्टिव अंग करता है भीतरी कान। कोर्टिव अथॉरिटी हेयर्स की एक प्रणाली अत्यधिक संवेदनशील रिसेप्टर कोशिकाओं है।

कंडक्टर विभाग का प्रतिनिधित्व श्रवण तंत्रिकाओं द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो सेंट्रल (कॉर्टिकल) विभाग को बड़े गोलार्द्धों के छाल के अस्थायी अंशों में स्थित है।

जीवन के पहले वर्षों में, बच्चे अक्सर बीमार ओटिटिस, यानी, मध्य कान की सूजन। यह इस तथ्य के कारण है कि एक चौड़े और छोटे के माध्यम से सुनवाई पाइप बच्चा आसानी से नासोफैक श्लेष्मा पर मौजूद सूक्ष्म जीवों में प्रवेश करता है। इसलिए, ओटिटिस अक्सर विभिन्न के साथ होता है संक्रामक रोगविशेष रूप से खसरा, स्कारलेटिन, खांसी, इन्फ्लूएंजा, साथ ही साथ नियमित रूप से भी। यदि बच्चा उसके कानों में दर्द के बारे में शिकायत करता है या उसके पास एक बदतर सुनवाई है, तो तुरंत अपने विशेषज्ञ चिकित्सक को दिखाना जरूरी है। चल रहा ओटिटिस एक बहुत ही गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है - मस्तिष्क के गोले की सूजन, जो अस्थायी हड्डी के अधूरा ossosification में योगदान देता है।

जब ओटिटिस सूजन प्रक्रिया वह आर्ड्रम को भी प्रभावित करता है, जो कभी-कभी एक सुस्तता या पूरी तरह से नुकसान की ओर जाता है - सुनवाई। कच्चे ठंड और हवादार मौसम में एक बच्चे के कानों को ठंडा करने से बचाने के लिए जरूरी है, जो एक नियम के रूप में, ऊतकों के प्रतिरोध को कम करता है, और इस प्रकार सूजन की घटना को सुविधाजनक बनाता है।

बाहरी सुनवाई गलियारे में, गंदगी और कान सल्फर आसानी से जमा होते हैं, जो जलन और खुजली का कारण बनता है। बच्चों को खत्म करने की कोशिश कर रहा है आसान संवेदनाअक्सर ठोस और यहां तक \u200b\u200bकि तीव्र विषयों का सहारा लेते हैं (हैंडल, पेंसिल, स्टड)। साथ ही, कान संक्रमण में डालने के लिए, वे श्रवण मार्ग और आर्ड्रम को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, शुद्धता में कानों की सामग्री स्वच्छता के महत्वपूर्ण नियमों में से एक है। कानों में खुजली पर एक बच्चे की शिकायतों के साथ, गर्म पानी या गर्म पानी या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समाधान के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समाधान के साथ कुल्ला और फिर तौलिया टिप सूखने के लिए जरूरी है।

कान से छोटे विदेशी निकायों और कीड़ों को हटाने के लिए, गर्म तरल तेल, ग्लिसरीन, शराब या वोदका का आधा चम्मच, और फिर 5-10 मिनट। बच्चे को बीमार कान में रखा जाना चाहिए। विदेशी शरीर या मृत कीट तरल के साथ हटा दिया जाता है। यदि इस तरह बच्चे के कान से विदेशी निकाय को हटाया नहीं जा सका, तो यह डॉक्टर को भेजा जाता है।

श्रवण स्वच्छता की महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक श्रवण तंत्र को अत्यधिक मजबूत और लंबी, जलन से बचाने और कमजोर और मध्यम ध्वनियों, विशेष रूप से संगीत की प्रतिक्रियाओं को प्रशिक्षित करना है।

दृश्य विश्लेषक की स्वच्छता

दृश्य विश्लेषक निम्नलिखित विभागों द्वारा प्रस्तुत एक जोड़ी शिक्षा है। आंख परिधीय विश्लेषक विभाग है, फोटोरिसेप्टर्स आंख, चॉपस्टिक्स और कॉलम में किए जाते हैं। लाठी - गोधूलि संरचना एक काले और सफेद छवि के लिए जिम्मेदार हैं। कॉलम रंग, दिन दृष्टि प्रदान करते हैं। कंडक्टर विभाग एक दृश्य तंत्रिका है, और कॉर्टिकल विभाग प्रत्येक गोलार्ध के क्षीणन अनुपात में स्थित है।

जन्म के समय तक दर्शक विश्लेषक प्रेरक रूप से गतिविधियों के लिए तैयार। हालांकि, जन्म के बाद, संबंधित तंत्रिका संरचनाओं की संरचना होती है।

बचपन के दौरान, अधिकांश बच्चों में हाइपरबेटिंग होती है, क्योंकि उनकी आंखों की अनुदैर्ध्य धुरी कम होती है। लगभग 4-5 साल की उम्र में, आंखों की लंबाई अधिक तीव्रता से बढ़ने लगती है, और चौड़ाई में नहीं और अधिकांश बच्चों को कार्यात्मक मायोपिया बनाया जाता है, जो आमतौर पर 10-12 साल की उम्र तक जारी रहता है।

प्रतीत होता है कि मायोपिया पूर्वस्कूली उम्र में संरक्षित है। यहां तक \u200b\u200bकि 7 साल की उम्र में, एक नियम के रूप में स्पष्ट दृष्टि के निकटतम बिंदु की दूरी 6-7 सेमी से अधिक नहीं है। इसलिए, जब पूर्वस्कूली उम्र का एक बच्चा सख्ती से आकर्षित करता है या सावधानी से इसे मानता है, तो वह बहुत कम करता है सिर, जिसे पोर्ट्राइट के लिए लेना आसान है।

बच्चों में, मांग नहीं, और वास्तविक मायोपिया का पता चला है, एक नियम के रूप में, केवल तीन वर्षीय युग के बाद। अक्सर, मायोपिया विरासत में मिला है। हालांकि, इसे अधिग्रहित किया जा सकता है। मायोपिया का विकास कक्षाओं के दौरान दृष्टि के अंग के अंग, चित्रों, कढ़ाई इत्यादि के उन्नत वोल्टेज में योगदान देता है, विशेष रूप से यदि लैंडिंग, कमरे की रोशनी, शैक्षिक और दृश्य लाभों के लिए स्वच्छता आवश्यकताओं का सम्मान नहीं किया जाता है। मायोपिया अक्सर कमजोर बच्चों में विकसित होता है।

मायोपिया नाटकीय रूप से व्यवहार और यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे के चरित्र को भी बदल सकता है। वह बिखरे हुए हो जाता है, बारीकी से अपनी आंखों में वस्तुओं को लाता है, स्क्विन्टिंग, दर्द, सिरदर्द की शिकायत, आंखों में दर्द, कि वस्तुओं को उनकी आंखों के सामने उड़ा दिया जाता है। वस्तुओं की एक केंद्रित समीक्षा वाले कुछ बच्चे, खासकर जब फटकार, अपनी आंखों को घास काटने लगते हैं। यदि आपको एक बच्चे के मायोपिया पर संदेह है, तो आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को भेजने की जरूरत है।

खराब दृष्टि वाले बच्चे आमतौर पर कक्षा के पौधे के दौरान प्रकाश स्रोत और ट्यूटर की मेज के करीब होते हैं। शिक्षकों को यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चों के साथ निर्वहन अंक आंखों के लिए सही ढंग से फिट किए गए थे, और ईढ़ों को कान के पीछे आरामदायक और कसकर रखा जाता है। निरंतर पंपिंग के साथ, बिंदुओं की फिसलने से वे बेकार और यहां तक \u200b\u200bकि हानिकारक हो सकते हैं, और इसलिए, दोषों की पहचान करते समय, चश्मे को सुधार के लिए ऑप्टिक्स दिया जाना चाहिए। जिन बच्चों को डिस्चार्ज किया गया है वे उनके द्वारा उपयोग किए जाने चाहिए। अन्यथा, मायोपिया जल्दी प्रगति करेगा।

हाइपरबेटिंग के साथ, एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से कम या कम दूरस्थ वस्तुओं को देखता है, जिसे आंखों के कम फ्रंट-रीयर व्यास द्वारा समझाया जाता है। हाइपरोपिया को सही करने के लिए, बाइकनसेमेक चश्मे के साथ चश्मे का उपयोग करके अपवर्तन को मजबूत करना आवश्यक है। पूर्वस्कूली बच्चों में, गतिशीलता शायद ही कभी पता चला है।

दृष्टि के अत्यधिक वोल्टेज, अगर इसे अक्सर दोहराया जाता है, तो इसमें मायोपिया के विकास, और अक्सर स्ट्रैबिस्मस होते हैं। इसलिए, इस तरह के वातावरण के संगठन पर बहुत ध्यान देना आवश्यक है जो दृष्टि के अंगों के कार्य को सुविधाजनक बनाता है। आंखें अपर्याप्त प्रकाश के साथ-साथ एक मजबूत आवास के साथ तनावपूर्ण हैं। इसलिए, परिसर की रोशनी की निगरानी करना आवश्यक है जिसमें प्रीस्कूलर कामकाजी सतह से आंखों तक सही दूरी पर लगे हुए हैं: दृष्टि 15-20 सेमी के बराबर दूरी पर कम थक गई है। आंख की मांसपेशियों के दीर्घकालिक वोल्टेज से संबंधित कक्षाओं में (ड्राइंग, मॉडलिंग, कढ़ाई, समय-समय पर आपको किसी भी टिप्पणी या दिखाए गए बच्चों को काम से विचलित करने की आवश्यकता होती है दृश्य मैनुअलदूरदराज के लिए एक करीबी दूरी से दृष्टि स्विच करने और बाकी रोमा मांसपेशियों को देने के लिए।

विशेष ध्यान फिल्मों और टेलीविजन कार्यक्रमों के सही संगठन को स्वच्छ दृष्टिकोण से भुगतान किया जाना चाहिए। डायपैरेशन फिल्म में फ्रेम की संख्या युवा समूहों के लिए अधिक नहीं होनी चाहिए बाल विहार 25-30, औसत 35-40 और पुराने 45-50। 3-5 वर्षों के लिए, एक से अधिक फिल्म (15-20 मिनट, और सबसे बड़ा (6-7 साल) दो फिल्में देखने की सिफारिश की जाती है, यदि उनकी कुल अवधि 20-25 मिनट से अधिक नहीं है।

टेलीविजन कार्यक्रम देखना सप्ताह में दो बार अधिक बार होना चाहिए। टीवी को एक मेज पर 1-1.2 मीटर की ऊंचाई की ऊंचाई के साथ स्थापित किया जाना चाहिए और अच्छी छवि गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए टेस्ट टेबल पर। कुर्सियों की पहली पंक्ति 2 मीटर के करीब नहीं होनी चाहिए, और बाद में स्क्रीन से 5 मीटर नहीं है; अंतराल में, पी 4-5 कुर्सियों की एक और 5 पंक्तियां स्थापित हैं। 3-4 साल के बच्चों के लिए टेलीविजन संचरण की अवधि 10-15 से अधिक नहीं होनी चाहिए, और 5-7 साल के बच्चों के लिए - 25-30 मिनट से अधिक नहीं। इनडोर, चमकदार स्क्रीन को छोड़कर, दर्शकों के स्पिन के पीछे स्थित प्रकाश का एक छोटा सा स्रोत होने की सिफारिश की जाती है, जो एक छोटे से अनिश्चितता में योगदान देता है।

प्रकाशात्मक आंख उपकरण। लाइट बीम, आंख के ऑप्टिकल वातावरण से गुज़रने, रेटिना में प्रवेश करता है और इसकी बाहरी परत पर पड़ता है। यहां दृश्य विश्लेषक के रिसेप्टर्स हैं। ये विशेष, हल्के संवेदनशील कोशिकाओं-छड़ें और कोलम हैं। छड़ें इसे ट्वाइलाइट और रात में भी देखना संभव बनाती हैं, लेकिन रंग को अलग किए बिना। कोलकोचकी केवल पर्याप्त मजबूत प्रकाश के साथ उत्तेजना की स्थिति में आते हैं, लेकिन यह आपको रंगों को अलग करने की अनुमति देता है। एक बच्चे में रंग दृष्टि उसे विभिन्न रंगों, और विशेष रूप से अलग चमक (संतृप्ति) के खिलौने देकर विकसित की जा सकती है।

रंग विभाजन समारोह का उल्लंघन जन्मजात और बचपन से प्रकट होता है, इसे बच्चों के साथ काम करते समय ध्यान में रखना चाहिए और ध्यान में रखना चाहिए। पहले दृश्य कार्यों के उल्लंघन के बच्चों में पता लगाया जाएगा, उन्हें ठीक करना आसान होगा। बच्चों में दृष्टि का पहला परीक्षण 1-1.5 वर्ष की आयु, निम्नलिखित - 3-4 साल में और अंत में, स्कूल में प्रवेश करने से पहले 6-7 सालों में किया जाता है।

प्रकाश। अच्छी रोशनी के साथ, शरीर के सभी कार्य अधिक तीव्रता से आगे बढ़ते हैं, मनोदशा में सुधार होता है, गतिविधि, बच्चे की कार्यक्षमता बढ़ जाती है। सबसे अच्छा प्राकृतिक डेलाइट माना जाता है। अधिक प्रकाश व्यवस्था के लिए, खिड़कियां और समूह कमरे आमतौर पर दक्षिण, दक्षिण-पूर्व या दक्षिण-पश्चिम को देखते हैं। प्रकाश को विपरीत इमारतों या उच्च पेड़ों में बाधा नहीं डालना चाहिए।

कमरे के क्षेत्र जितना बड़ा होगा, उतना ही अधिक विंडोज सतह होनी चाहिए। खिड़कियों की चमकदार सतह के क्षेत्र का अनुपात फर्श क्षेत्र में एक प्रकाश गुणांक कहा जाता है। शहरों में गेम और समूह परिसर के लिए प्रकाश गुणांक की दर को अपनाया गया, 1: 4- 1: 5 के बराबर; ग्रामीण इलाकों में, जहां एक नियम के रूप में इमारतों, सभी तरफ के प्लेटफार्मों पर बनाए जाते हैं, प्रकाश गुणांक को 1: 5-1: 6 होने की अनुमति है। शेष परिसर के लिए चमकदार गुणांक कम से कम 1: 8 होना चाहिए।

खिड़की से दूर जगह, इससे भी बदतर रोशनी प्राकृतिक प्रकाश है। पर्याप्त रोशनी के लिए, कमरे की गहराई फर्श से दोहरी दूरी से अधिक नहीं होनी चाहिए, खिड़की के शीर्ष किनारे तक। यदि कमरे की गहराई 6 मीटर है, तो खिड़की के ऊपरी किनारे को मंजिल से 3 मीटर की दूरी पर होना चाहिए।

न तो फूल जो 30% प्रकाश तक अवशोषित कर सकते हैं, न ही विदेशी वस्तुओं, न ही पर्दे को कमरे में प्रकाश के पारित होने में हस्तक्षेप करना चाहिए जहां बच्चे स्थित हैं। खेल और समूह के कमरे में केवल प्रकाश, अच्छी तरह से मिटाने वाले कपड़े, जो खिड़कियों के किनारों के साथ छल्ले पर स्थित संकीर्ण पर्दे हैं और उन मामलों में लागू होते हैं जहां सीधे सूर्य की रोशनी के पारित होने की आवश्यकता होती है। बच्चों के संस्थानों में चाक खिड़की के गिलास के साथ मैट और लापरवाही की अनुमति नहीं है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि चश्मे चिकनी, उच्च गुणवत्ता वाले हैं।

62 केवी के क्षेत्र के साथ समूह कमरों की पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था। मी फ्लोर से 2.8-3 मीटर पर दो पंक्तियों (एक पंक्ति में 4 दीपक) में निलंबित 300 वाट की क्षमता के साथ 8 दीपक दें। 70kv में बेडरूम में। एम के पास 150 वाट पर 8 लैंप होना चाहिए। इसके अलावा, बेडरूम और आसन्न गलियारे में, नीली दीपक का उपयोग करके अतिरिक्त रात की रोशनी की आवश्यकता होती है। दीपक को मजबूती में रखा जाना चाहिए, उनकी चमक और परिणामी डिस्पेल लाइट को नरम करना चाहिए। यह स्थापित किया गया है कि लाइन, मजबूती से नहीं, प्रकाश प्रदर्शन को कम करता है, दृढ़ता से अंधे आँखें, तेज छाया का कारण बनती है। इसलिए, प्रत्यक्ष रोशनी के साथ, शरीर से छाया कार्यस्थल की रोशनी को 50% तक कम करती है, और हाथ से भी 80% तक।

प्रकाश स्रोतों और परिसर के लिए उचित देखभाल नहीं होने पर प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश लक्ष्य तक नहीं पहुंचता है। उदाहरण के लिए, जमे हुए ग्लास 80% प्रकाश किरणों को अवशोषित करते हैं, गंदगी प्रकाश के पारित होने को 25% और उससे अधिक तक कम कर सकती है। विद्युत लैंप की कटौती के रूप में वे काम कर रहे हैं। इसलिए, विंडोज़ और मजबूती की खिड़कियों के पीछे व्यवस्थित देखभाल की आवश्यकता होती है, और जगह के लिए, इसकी दीवारें और छत के लिए। अप्रचलित दीपक के समय पर परिवर्तन की निगरानी करना आवश्यक है।

आंख में पहली सहायता विदेशी संस्थाएं (Peschinka, eyelashes, mide, आदि)। यह जलने, आंसू, रोशनी का कारण बनता है। यदि, आंखों का निरीक्षण करते समय, विदेशी शरीर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, इसे धुंध के टुकड़े से हटा दिया जाना चाहिए, 1% समाधान में गीला किया जाना चाहिए बोरिक एसिड। आप विदेशी शरीर को हटाने की कोशिश कर सकते हैं, पिपेट से पानी के साथ आंख को तेज गीला कर सकते हैं; यदि यह मदद नहीं करता है, तो बच्चे को एक विशेषज्ञ को भेजा जाना चाहिए, क्योंकि आंखों में विदेशी निकाय के लंबे समय तक संयुग्मन और कॉर्निया की सूजन का कारण बनता है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

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भौतिक प्रशिक्षक:

Grishchenko Nadezhda Vasilyevna

बच्चों में दृष्टि की आयु की विशेषताएं।

स्वच्छता दृश्य

तैयार की:

Lebedeva Svetlana Anatolyevna

एमबीडो किंडरगार्टन

क्षतिपूर्ति प्रकार संख्या 9 3

मॉस्को जिला

निज़नी नावोगरट।

परिचय
डिवाइस और आंखों का काम
आंख कार्रवाई का सिद्धांत
स्वच्छता दृश्य
3.1। आँखें और पढ़ना
3.2। आँख और कंप्यूटर
3.3। दृष्टि और टीवी
3.4। प्रकाश के लिए आवश्यकताएँ
निष्कर्ष
ग्रन्थसूची

परिचय

सब कुछ, सब कुछ समझने के लिए, सब कुछ जानता है, सब कुछ जीवित रहने के लिए,
सभी रूप, सभी रंग आंखें बनाते हैं,
पैरों को जलाने से पूरी धरती पर जाएं,
सभी फिर से अनुवाद करते हैं और अनुवाद करते हैं।

मैक्सिमिलियन वोलोशिन

आंखें दुनिया को देखने के लिए दी जाती हैं, वे थोक, रंग और स्टीरियोस्कोपिक छवि को जानने का एक तरीका है।

दृष्टि का संरक्षण किसी भी उम्र में सक्रिय मानव गतिविधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है।

किसी व्यक्ति के जीवन में दृष्टि की भूमिका को कम करना मुश्किल है। विजन श्रम और रचनात्मक गतिविधि की संभावना प्रदान करता है। आंखों के लिए धन्यवाद, हमें अन्य इंद्रियों की तुलना में दुनिया भर की दुनिया के बारे में अधिकांश जानकारी मिलती है।

बाहरी वातावरण के बारे में जानकारी का स्रोत जटिल तंत्रिका उपकरणों - भावना अंग है। जर्मन प्राकृतिक वैज्ञानिक और भौतिक विज्ञानी गेलमागोल्ज़ ने लिखा: "सभी मानव इंद्रियों में से, आंखों को हमेशा सर्वश्रेष्ठ उपहार और प्रकृति के रचनात्मक बल के अद्भुत काम के रूप में पहचाना गया है। कवियों ने उनका पीछा किया, वक्ताओं ने प्रशंसा की, दार्शनिकों ने उन्हें मेरिलो के रूप में महिमा दी, जिससे इंगित किया गया कि कार्बनिक सेनाएं सक्षम हैं, और भौतिकविदों ने उन्हें ऑप्टिकल उपकरणों के एक अटूट मॉडल के रूप में अनुकरण करने की कोशिश की। "

अंग का अंग बाहरी दुनिया के ज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में कार्य करता है। दुनिया के बारे में मुख्य जानकारी मस्तिष्क के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करती है। सदी का पारित किया गया जबकि मुख्य प्रश्न हल हो गया था, क्योंकि बाहरी दुनिया की छवि रेटिना पर बनती है। आंख मस्तिष्क को जानकारी भेजती है, जो रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क में एक दृश्य छवि में परिवर्तित होती है। दृश्य अधिनियम हमेशा मनुष्यों के लिए रहस्यमय और रहस्यमय रहा है।

मैं इस परीक्षण के काम में इस सब के बारे में अधिक जानकारी में बताऊंगा।

मेरे लिए, इस विषय पर सामग्री पर काम भी उपयोगी और सूचनात्मक था: मैंने आंखों की संरचना को समझ लिया, बच्चों में दृष्टि की आयु विशेषताओं में, दृश्य विकारों की रोकथाम। परिशिष्ट में काम के अंत में आंखों की थकान, बहुआयामी आंख अभ्यास और बच्चों के लिए दृश्य जिम से छुटकारा पाने के लिए अभ्यास का एक सेट प्रस्तुत किया।

1. डिवाइस और आंखों का काम

दृश्य विश्लेषक इसे विभिन्न परिस्थितियों की तुलना और विश्लेषण करने, पर्यावरण को मानवीय बनाना संभव बनाता है।

व्यक्ति की आंख में लगभग सही गेंद (व्यास में लगभग 25 मिमी) का एक रूप होता है। आउटडोर (प्रोटीन) आंख खोल को स्केल के रूप में जाना जाता है, इसमें लगभग 1 मिमी की मोटाई होती है और इसमें लोचदार उपास्थि-जैसे अपारदर्शी सफेद ऊतक होते हैं। इस मामले में, स्क्लेरा (कॉर्निया) का फ्रंट (थोड़ा उत्तल) भाग प्रकाश किरणों के लिए पारदर्शी है (यह एक गोल "खिड़की" की तरह कुछ है)। सामान्य रूप से स्केल आंख का एक प्रकार का सतह कंकाल होता है, जो इसके गोलाकार आकार को संरक्षित करता है और साथ ही कॉर्निया के माध्यम से आंख के अंदर प्रकाश स्रोत प्रदान करता है।

स्क्लेरा के अपारदर्शी हिस्से की भीतरी सतह को एक संवहनी खोल से ढका हुआ है जिसमें छोटे रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क होते हैं। बदले में, आंख के संवहनी खोल के रूप में इसे प्रकाश संवेदनशील जाल खोल के साथ रेखांकित किया जाएगा जिसमें प्रकाश संवेदनशील तंत्रिका अंत होते हैं।

इस प्रकार, स्क्लर, संवहनी म्यान और जाल आवरण एक असाधारण तीन परत बाहरी म्यान बनाते हैं, जिसमें आंखों के सभी ऑप्टिकल तत्व निष्कर्ष निकाला जाता है: एक लेंस, एक कांच का शरीर, आँख द्रवसामने और पीछे के कैमरे, साथ ही इंद्रधनुष खोल भरना। दाईं ओर और आंख के बाईं ओर सीधे मांसपेशियां होती हैं जो आंख को ऊर्ध्वाधर विमान में बदल देती हैं। सीधे मांसपेशियों के दोनों जोड़े के साथ एक साथ अभिनय, आप किसी भी विमान में अपनी आंखें बदल सकते हैं। जाल खोल छोड़ने वाले सभी तंत्रिका फाइबर को एक दृश्य तंत्रिका में जोड़ा जाता है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित दृश्य क्षेत्र में जा रहा है। ऑप्टिक तंत्रिका निकास के केंद्र में, एक अंधेरा स्थान है जो प्रकाश के प्रति संवेदनशील नहीं है।

इसे विशेष रूप से आंखों के इस तरह के एक महत्वपूर्ण तत्व पर हाइलाइट किया जाना चाहिए, एक लेंस के रूप में, जिस आकार में आंख का काम काफी हद तक निर्धारित किया जाता है। यदि एक क्रिस्टल आंख के काम के दौरान अपना फॉर्म नहीं बदल सका, तो विचाराधीन वस्तु की छवि कभी-कभी जाल खोल से पहले बनाई गई थी, और कभी-कभी इसके पीछे। केवल कुछ मामलों में यह जाल खोल पर गिर जाएगा। वास्तव में, विचाराधीन वस्तु की छवि हमेशा (सामान्य आंख में) जाल खोल पर गिरती है। यह इस तथ्य के कारण हासिल किया जाता है कि क्रिस्टल में एक संपत्ति है जो उस दूरी के अनुरूप फॉर्म लेने के लिए है जिस पर वस्तु विचाराधीन है। उदाहरण के लिए, जब प्रश्न में वस्तु आंख से निकटता से होती है, तो मांसपेशी क्रिस्टल को संपीड़ित करती है कि इसका रूप अधिक उत्तल हो जाता है। इसके कारण, विचाराधीन वस्तु की छवि जाल खोल पर ठीक से गिरती है और सबसे स्पष्ट रूप से संभव हो जाती है।

मांसपेशियों के एक दूरस्थ वस्तु द्वारा देखा जाता है, इसके विपरीत, लेंस को फैलाया जाता है, जो एक दूरस्थ वस्तु की स्पष्ट छवि के निर्माण की ओर जाता है और इसे जाल खोल पर रखता है। एक लेंस की संपत्ति आंख से अलग दूरी पर स्थित, विचाराधीन वस्तु की एक स्पष्ट छवि बनाएं, आवास कहा जाता है।

1. आंख कार्रवाई का सिद्धांत

इंद्रधनुष आंख खोल (छात्र) की वस्तु पर विचार करते समय, यह इतना व्यापक खुलता है ताकि आत्मविश्वास आंखों के काम के लिए जरूरी जाल खोल पर रोशनी बनाने के लिए हल्की धारा पर्याप्त हो। अगर यह तुरंत काम नहीं करता है, तो यह प्रत्यक्ष मांसपेशियों के साथ बदलकर ऑब्जेक्ट को आंखों के मार्गदर्शन का परिष्करण का पालन करेगा और साथ ही साथ एक सिल्वरस मांसपेशियों की मदद से तेजता के लिए एक क्रस्ट होगा।

रोजमर्रा की जिंदगी में, एक वस्तु के विचार से दूसरे स्थान पर स्विच करते समय "सबसेट" आंखों की यह प्रक्रिया दिन के दौरान लगातार होती है, और स्वचालित रूप से, और यह ऑब्जेक्ट से ऑब्जेक्ट से हमारे दृश्य का अनुवाद करने के बाद होता है।

हमारा दृश्य विश्लेषक आकार में दसवें तक वस्तुओं को अलग करने में सक्षम है, 411 से 650 मिलीलीटर तक रंगों को बड़ी सटीकता के साथ, साथ ही साथ छवियों के अनंत सेट को अलग करने में सक्षम है।

हमारे द्वारा प्राप्त की जाने वाली जानकारी का लगभग 9 0% दृश्य विश्लेषक के माध्यम से आता है। किसी व्यक्ति को कठिनाई के बिना देखने के लिए किन स्थितियों की आवश्यकता है?

एक व्यक्ति केवल तभी देखता है जब विषय से किरणें रेटिना पर स्थित मुख्य फोकस में छेड़छाड़ करती हैं। इस तरह की आंख, एक नियम के रूप में, सामान्य दृष्टि है और इसे एम्मेट्रोपिक कहा जाता है। यदि रेटिना के पीछे कीरणों का चौराहे होता है, तो यह एक बहुत ही कम (हाइपरिमेट्रिक) आंख है, और जब किरणें रेटिना के करीब होती हैं, तो आंख एक मामूली (मेरा) होती है।

1. दृष्टि के अंग की आयु विशेषताएं

वयस्क की दृष्टि के विपरीत, बच्चे की दृष्टि, बनने और सुधारने की प्रक्रिया में है।

जीवन के पहले दिनों से, बच्चा उसके चारों ओर दुनिया को देखता है, लेकिन धीरे-धीरे यह समझने लगता है कि वह क्या देखता है। पूरे जीव के विकास और विकास के समानांतर में, आंख के सभी तत्वों की एक बड़ी भिन्नता है, इसकी ऑप्टिकल सिस्टम का गठन। यह एक लंबी प्रक्रिया है, विशेष रूप से बच्चे के जीवन के पांच साल के बीच की अवधि में विशेष रूप से तीव्रता से होती है। इस उम्र में, आंख का आकार, आंखों की वजन, आंख की ताकत को अपवर्तन करने में काफी वृद्धि हुई है।

नवजात शिशु में, आंखों के आकार वयस्कों की तुलना में कम हैं (आंखों का व्यास 17.3 मिमी है, और एक वयस्क में 24.3 मिमी है)। इस संबंध में, रिमोट ऑब्जेक्ट्स से आने वाली रोशनी रेटिना पर अभिसरण करती हैं, यानी, नवजात शिशु प्राकृतिक हाइपरोपिया द्वारा विशेषता है। प्रकाश जलन पर अनुमानित प्रतिबिंब बच्चे की प्रारंभिक दृश्य प्रतिक्रिया, या चमकती वस्तु पर जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बच्चा प्रकाश जलन पर प्रतिक्रिया करता है या खोपड़ी, शरीर के पास पहुंचता है। 3-6 सप्ताह में, बच्चा दृश्य को ठीक करने में सक्षम है। 2 साल तक, आंखों की गोली 40% बढ़ जाती है, 5 साल तक - प्रारंभिक मात्रा के 70% तक, और 12-14 साल तक यह वयस्क नेत्रगोलक की परिमाण तक पहुंच जाती है।

एक बच्चे के जन्म पर एक अपरिपक्व विश्लेषक। रेटिना का विकास 12 महीने के जीवन तक समाप्त होता है। दृश्य तंत्रिकाओं और दृश्य तंत्रिका पथों का क्षरण विकास की इंट्रायूटरिन अवधि के अंत में शुरू होता है और बच्चे के जीवन के 3-4 महीने के लिए समाप्त होता है। कॉर्टिकल विश्लेषक की परिपक्वता केवल 7 साल तक समाप्त होती है।

आंसू तरल पदार्थ का एक महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक मूल्य होता है, क्योंकि यह कॉर्निया और conjunctiva की सामने की सतह को monisers। जन्म के समय, यह एक छोटी राशि में स्रावित होता है, और रोने के दौरान 1.5-2 महीने तक, एक आंसू तरल पदार्थ के गठन में वृद्धि देखी जाती है। आंखों की मांसपेशियों के अविकसितता के कारण नवजात विद्यार्थियों को संकीर्ण हैं।

बच्चे के जीवन के पहले दिनों में आंखों की गतिविधियों का कोई समन्वय नहीं होता है (आंखें एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ती हैं)। 2-3 सप्ताह के बाद यह दिखाई देता है। स्पेक्ट्रेटर फोकसिंग - विषय पर दृश्य का निर्धारण जन्म के 3-4 सप्ताह बाद दिखाई देता है। इस आंख की प्रतिक्रिया की अवधि केवल 1-2 मिनट है। जैसे ही बच्चे के बढ़ते और विकास के रूप में, आंखों की गतिविधियों का समन्वय में सुधार हुआ है, लुक का निर्धारण लंबा हो जाता है।

1. रंग धारणा की आयु विशेषताएं

नवजात बच्चा आंख के गीले की अपरिपक्वता के कारण रंगों को अलग नहीं करता है। इसके अलावा, उनके छोटे से छड़ें। सशर्त प्रतिबिंब के विकास के आधार पर, रंगों का भेदभाव 5-6 महीने के साथ शुरू होता है। यह बच्चे के जीवन के 6 महीने से है कि रेटिना का मध्य भाग विकसित हो रहा है, जहां कॉलम केंद्रित हैं। हालांकि, रंगों की सचेत धारणा बाद में बनती है। सही ढंग से कॉल रंग बच्चों को 2.5-3 साल की उम्र में हो सकता है। 3 वर्षों में, बच्चा रंग चमक अनुपात (गहरा, चित्रित वस्तु पीला) को अलग करता है। रंगों के भेदभाव को विकसित करने के लिए, माता-पिता रंगीन खिलौनों का प्रदर्शन करने के लिए वांछनीय हैं। 4 साल तक, बच्चे सभी रंगों को समझता है. रंगों को अलग करने की क्षमता 10-12 साल तक काफी बढ़ जाती है।

1. आयु विशेषताएं ऑप्टिकल आई सिस्टम

बच्चों में क्रिस्टलिक बहुत लोचदार है, इसलिए इसमें वयस्कों की तुलना में इसके वक्रता को बदलने की अधिक क्षमता है। हालांकि, 10 वर्षों से शुरू होने पर, लेंस की लोच कम हो जाती है और घट जाती हैआवास की मात्रा - अधिकतम कॉम्पैक्शन के बाद सबसे उत्तल फॉर्म की परत को अपनाना, या इसके विपरीत, सबसे उत्तल रूप के बाद अधिकतम कॉम्पैक्शन की क्रिस्टल निकासी की स्वीकृति। इस संबंध में, स्पष्ट दृष्टि के निकटतम बिंदु की स्थिति बदल जाती है।स्पष्ट दृष्टि का निकटतम बिंदु (आंख से सबसे छोटी दूरी, जिस पर विषय स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है) उम्र के साथ स्थानांतरित हो गया है: 10 वर्षों में यह 7 सेमी की दूरी पर है, 15 साल की उम्र में - 8 सेमी, 20 सेमी, 20 सेमी, 22 वर्षों में - 10 सेमी, 25 साल की उम्र में 12 साल की उम्र में, 30 से 14 सेमी, आदि। इस प्रकार, उम्र के साथ, बेहतर देखने के लिए, इसे आंख से हटाना आवश्यक है।

6 - 7 सालों में, दूरबीन दृष्टि का गठन किया गया था। इस अवधि के दौरान, दृश्य के क्षेत्र की सीमाएं काफी विस्तार कर रही हैं।

1. विभिन्न उम्र के बच्चों में दृष्टि की एसिडनेस

नवजात दृश्य acuity बहुत कम है। 6 महीने तक, यह बढ़ता है और 0.1, 12 महीने - 0.2 पर है, और 5-6 साल की उम्र में 0.8-1.0 है। दृश्य तीक्ष्णता के किशोर 0.9-1.0 तक बढ़ जाते हैं। बच्चे की दृष्टि के जीवन के पहले महीनों में दृष्टि की एकता बहुत कम है, तीन साल की उम्र में, केवल 5% बच्चे, यह सात वर्षीय - 55% में, नौ में, मानदंड से मेल खाता है- वर्षीय - 66%, 12 - 13 वर्षीय में - 9 0%, किशोरावस्था में 14 - 16 साल - एक वयस्क की तरह दृश्य acuity।

बच्चों में दृश्य का क्षेत्र पहले से ही वयस्कों की तुलना में है, लेकिन 6-8 साल तक यह तेजी से विस्तार कर रहा है और वर्तमान प्रक्रिया 20 साल तक जारी है। एक बच्चे में अंतरिक्ष (स्थानिक दृष्टि) की धारणा रेटिना के पकने और दृश्य विश्लेषक के कॉर्टिकल अलगाव विभाग के कारण 3 महीने की उम्र से बनाई गई है। विषय के रूप (वॉल्यूम विजन) के रूप की धारणा 5 प्रति माह से बनने लगती है। विषय का रूप 5-6 साल की आंखों को निर्धारित करता है।

शुरुआती उम्र में, 6-9 वें महीने के बीच, बच्चा अंतरिक्ष की एक स्टीरियोस्कोपिक धारणा विकसित करना शुरू कर देता है (यह गहराई को समझता है, वस्तुओं की दूरबीन)।

अधिकांश छः वर्षीय बच्चों में दृश्य धारणा की तीखेपन होती है और सभी अलगाव विश्लेषक विभाग पूरी तरह से विभेदित होते हैं। 6 साल तक, दृश्य acuity सामान्य आ रहा है।

अंधेरे बच्चों में, दृश्य प्रणाली के परिधीय, प्रवाहकीय या केंद्रीय संरचनाएं रूपात्मक रूप से होती हैं और कार्यात्मक रूप से विभेदित नहीं होती हैं।

प्रारंभिक बच्चों की आंखों को आंखों के गोलाकार आकार और आंख की छोटी फ्रंट-रीयर अक्ष के कारण, एक छोटे से हाइपरनेस (1-3 डायपर) द्वारा विशेषता है। 7-12 साल की उम्र में, हाइपरोपिया (हाइपरमेट्रोपियम) गायब हो जाता है और आंखों की सामने की धुरी में वृद्धि के परिणामस्वरूप आंखें एम्मेट्रोपिक बन जाती हैं। हालांकि, 30-40% बच्चों में, आंखों के सामने के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि के परिणामस्वरूप और तदनुसार, रेफ्रैक्टिव मीडिया (लेंस) से रेटिना को हटाने, मायोपिया विकसित होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 15 से 20% तक पहली कक्षा में प्रवेश करने वाले छात्रों में सेबच्चे उनके पास इकाई के नीचे दृश्य acuity है, हालांकि, अंगूठी के कारण काफी अधिक बार। यह स्पष्ट है कि इन बच्चों से असामान्य अपवर्तन स्कूल में नहीं खरीदा गया था, लेकिन पूर्वस्कूली उम्र में दिखाई दिया। ये आंकड़े बच्चों के प्रभाव और निवारक उपायों के अधिकतम विस्तार पर ध्यान देने की आवश्यकता को इंगित करते हैं। इसे पूर्वस्कूली आयु के साथ शुरू किया जाना चाहिए, जब आप दृष्टि में सही वृद्धि में भी योगदान दे सकते हैं।

1. स्वच्छता दृश्य

मानव स्वास्थ्य की गिरावट के कारण होने वाले कारणों में से एक, इसकी दृष्टि, वैज्ञानिक रूप से तकनीकी प्रगति बन गई है। किताबें, समाचार पत्र और पत्रिकाएं, और अब एक कंप्यूटर भी जिसके बिना जीवन की कल्पना करना असंभव है, मोटर गतिविधि में कमी आई है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, साथ ही दृष्टि पर अत्यधिक भार पैदा हुआ। आवास और पोषण, और दूसरा बेहतर नहीं है, बदल गया है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि विचारधारा से पीड़ित लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है, और कई नेत्र रोग संबंधी बीमारियां काफी बढ़ी हैं।

दृश्य विकारों की रोकथाम पूर्वस्कूली आयु में दृष्टि के उल्लंघन के कारण आधुनिक सैद्धांतिक विचारों पर आधारित होना चाहिए। दृश्य विकारों की ईटियोलॉजी का अध्ययन और विशेष रूप से बच्चों में मायोपिया के गठन को वर्षों तक भुगतान किया गया है और वर्तमान में अधिक ध्यान दे रहा है। यह ज्ञात है कि प्रभाव दोष कई कारकों के जटिल परिसर के प्रभाव में गठित होते हैं, जिसमें बाहरी (एक्सोजेनस) और आंतरिक (अंतर्जात) प्रभाव अंतर्निहित होते हैं। साथ ही, सभी मामलों में, बाहरी वातावरण की शर्तें निर्धारित कर रही हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है बचपन इसमें दृश्य लोड के चरित्र, अवधि और शर्तें हैं।

किंडरगार्टन में अनिवार्य कक्षाओं के दौरान सबसे बड़ा दृष्टिकोण भार होता है, और इसलिए उनकी स्थायित्व और तर्कसंगत निर्माण पर नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से चूंकि कक्षाओं की अवधि 25 मिनट है वरिष्ठ समूह और स्कूल के लिए तैयारी के लिए 30 मिनट, समूह बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति के अनुरूप नहीं है। बच्चों में इस तरह के भार के साथ, शरीर के व्यक्तिगत संकेतकों (नाड़ी, सांस लेने, मांसपेशी शक्ति) के बिगड़ने के साथ, एक बूंद और दृश्य कार्यों है। 10 मिनट के ब्रेक के बाद भी इन संकेतकों का बिगड़ना जारी रहता है। कक्षाओं के प्रभाव में दृश्य कार्यों में दैनिक दोहराव की गिरावट दृश्य विकारों के विकास में योगदान दे सकती है। और, सबसे ऊपर, यह एक पत्र, खाता, पढ़ने, बहुत वोल्टेज की आवश्यकता है। इस संबंध में, कई सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है।

सबसे पहले, आंखों के आवास के तनाव से जुड़े व्यवसायों की अवधि को सीमित करना आवश्यक है। आप इसे विभिन्न गतिविधियों के वर्ग के दौरान समय पर बदलाव के साथ प्राप्त कर सकते हैं। पूरी तरह से दृश्य कार्य बाल विहार के छोटे समूह और स्कूल समूहों के लिए वरिष्ठ और प्रारंभिक में 15-20 मिनट में 5-10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। व्यवसायों की इस तरह की अवधि के बाद, बच्चों का ध्यान उन कक्षाओं में स्विच करना महत्वपूर्ण है जो वोल्टेज के साथ जुड़े नहीं हैं (रीडेलिंग पढ़ना, कविताओं, शैक्षिक खेलों आदि)। यदि किसी कारण से सबक की प्रकृति को बदलना असंभव है, तो 2-3 मिनट की शारीरिक संस्कृति विराम प्रदान करना आवश्यक है।

दृष्टि के लिए प्रतिकूल और कक्षाओं के इस तरह के एक विकल्प, जब पहली और निम्नलिखित प्रकृति में एक ही प्रकार है और स्थैतिक की आवश्यकता हैऔर ऑप्टिक तनाव। यह वांछनीय है कि दूसरा सबक मोटर गतिविधि से जुड़ा हुआ है। यह एक जिमनास्टिक हो सकता है यासंगीत .

बच्चों की दृष्टि की सुरक्षा के लिए घर पर व्यवसायों का संगठन आवश्यक है। घर पर, बच्चों को विशेष रूप से आकर्षित करना, मूर्तिकला, और पुरानी पूर्वस्कूली आयु में - बच्चों के डिजाइनर के साथ विभिन्न कार्यों को पढ़ने, लिखने, करने के लिए। एक बड़े स्थैतिक वोल्टेज की पृष्ठभूमि के खिलाफ इन वर्गों को निरंतर सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। इसलिए, माता-पिता को घर पर बच्चे की गतिविधियों की प्रकृति का पालन करना होगा।

सबसे पहले, दिन के दौरान घर की कुल अवधि 3 से 5 साल और 6-7 साल की उम्र में 40 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह वांछनीय है कि बच्चे दिन के पहले और दूसरे छमाही में दोनों करते हैं और इसलिए सक्रिय गेम के लिए सुबह और शाम कक्षाओं के बीच पर्याप्त समय होते हैं, हवा में काम करते हैं।

एक बार फिर यह जोर दिया जाना चाहिए कि घर पर एक ही प्रकार की तनाव से संबंधित गतिविधियां लंबी नहीं होनी चाहिए।

इसलिए, बच्चों को दृष्टि के लिए अधिक सक्रिय और कम तीव्रता के लिए स्विच करना महत्वपूर्ण है। निरंतर नीरस वर्गों के मामले में, माता-पिता को आराम करने के लिए हर 10-15 मिनट उन्हें बाधित करना चाहिए। इसे बच्चों को कमरे के चारों ओर पसंद करने या दौड़ने, कई शारीरिक अभ्यास करने और खिड़की से संपर्क करने और दूरी देखने के लिए आवास को आराम करने का अवसर दिया जाना चाहिए।

1. आँखें और पढ़ना

पढ़ना दृष्टि के अंगों पर विशेष रूप से बच्चों में एक गंभीर बोझ देता है। प्रक्रिया एक पंक्ति पर एक दृश्य का आंदोलन है जिस पर पाठ की धारणा और प्रतिबिंब के लिए स्टॉप किया जाता है। अक्सर, इस तरह के स्टॉप, पर्याप्त पढ़ने के कौशल के बिना, प्रीस्कूलर करते हैं - उन्हें पहले से ही निश्चित पाठ पर भी वापस आना होगा। ऐसे क्षणों में, दृष्टि पर भार अधिकतम तक पहुंचता है।

शोध के परिणामों के मुताबिक, यह पता चला कि मानसिक ओवरवर्क पाठ की पढ़ने और धारणा की गति को धीमा कर देता है, जो रिटर्न फिल्मों की आवृत्ति को बढ़ाता है। बच्चों में एक भी मजबूत स्वच्छता गलत "दृश्य रूढ़िवाद" का उल्लंघन करती है - पढ़ने, अपर्याप्त या बहुत उज्ज्वल प्रकाश व्यवस्था, पढ़ने की आदत, यात्रा पर या यातायात के दौरान (कार या सबवे में)।

एक मजबूत सिर ढलान के साथ, गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका निचोड़ने के झुकाव नींद धमनी।, उसके लुमेन को संकुचित करना। इससे मस्तिष्क और दृष्टि के अंगों में रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है, और अपर्याप्त रक्त प्रवाह के साथ, ऊतकों के ऑक्सीजन भुखमरी होती है।

आंखों के लिए इष्टतम स्थितियां पढ़ते समय - बच्चे के बाईं ओर स्थापित एक दीपक के रूप में क्षेत्रीय प्रकाश व्यवस्था और पुस्तक को निर्देशित किया गया। बिखरे हुए और परिलक्षित प्रकाश के साथ पढ़ना दृष्टि के ओवरवॉल्टेज का कारण बनता है और तदनुसार, थकान।

फ़ॉन्ट गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है: श्वेत पत्र पर एक स्पष्ट फ़ॉन्ट के साथ मुद्रित संस्करणों को चुनना बेहतर है।

आपको कंपन और आंदोलन के दौरान पढ़ने से बचना चाहिए जब आंखों और पुस्तक के बीच की दूरी लगातार घट रही है और बढ़ रही है।

यहां तक \u200b\u200bकि स्वच्छता की सभी शर्तों के साथ, स्वच्छता को हर 45-50 मिनट में ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है और गतिविधि के प्रकार को बदलने के लिए 10-15 मिनट तक - चलने, आंखों के लिए जिमनास्टिक करना। अध्ययन के दौरान एक ही योजना को बच्चों का पालन करना चाहिए - यह उनकी आंखों के बाकी हिस्सों और एक स्कूली छात्र के छात्र की सही स्वच्छता के अनुपालन को सुनिश्चित करेगा।

1. आँख और कंप्यूटर

कंप्यूटर पर काम करते समय, कमरे की समग्र प्रकाश और tonality वयस्कों और बच्चों के दृष्टिकोण के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रकाश स्रोतों के बीच चमक की कोई महत्वपूर्ण सीमा नहीं है: सभी दीपक और दीपक की समान चमक के बारे में होना चाहिए। साथ ही, दीपक शक्ति बहुत मजबूत नहीं होनी चाहिए - उज्ज्वल प्रकाश आंखों को एक ही हद तक अपर्याप्त प्रकाश के रूप में परेशान करता है।

वयस्कों और बच्चों की स्वच्छता का पालन करने के लिए, दीवार को कवर करने, कार्यालय या बच्चे के कमरे में छत और प्रस्तुत करने वाली वस्तुओं का कम प्रतिबिंब गुणांक होना चाहिए ताकि हाइलाइट्स न बनाएं। शानदार सतह ऐसे स्थान नहीं हैं जिनमें वयस्क या बच्चे समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बिताते हैं।

पर्दे या अंधा के साथ उज्ज्वल सूर्य छाया खिड़कियों में - दृष्टि के उल्लंघन को रोकने के लिए, अधिक टिकाऊ कृत्रिम प्रकाश का उपयोग करना बेहतर होता है।

डेस्कटॉप आपकी खुद की या टेबल टेबल है - स्थिति में ताकि खिड़की और तालिका के बीच कोण कम से कम 50 डिग्री था। यह विंडो के सामने तालिका को सही करने के लिए अस्वीकार्य है या ताकि प्रकाश को तालिका में बैठे व्यक्ति के पीछे निर्देशित किया जा सके। बच्चों में डेस्कटॉप को प्रकाश में कमरे की समग्र रोशनी की तुलना में लगभग 3-5 गुना अधिक होना चाहिए।

डेस्क लैंप दाईं ओर और दाएं के लिए बाईं ओर स्थित होना चाहिए - बाईं ओर।

ये नियम कार्य कार्यालय और बच्चों के लिए कमरे दोनों से संबंधित हैं।

1. दृष्टि और टीवी

प्रीस्कूलर से स्वच्छता दृश्य का उल्लंघन करने का मुख्य कारण एक टीवी है। जहां तक \u200b\u200bआप लंबे और अक्सर वयस्क टीवी देखने की जरूरत है - विशेष रूप से इसका समाधान। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि प्रसारण को लंबे समय तक देखने के लिए आवास के अत्यधिक तनाव का कारण बनता है और दृष्टि की क्रमिक हानि का कारण बन सकता है। बच्चों के दृष्टिकोण के लिए एक टीवी के सामने विशेष रूप से खतरनाक अनियंत्रित शगल।

नियमित रूप से बाधाएं लेते हैं, जिसके दौरान आंखों के लिए जिमनास्टिक में शामिल होना, और ओप्थाल्मोलॉजिस्ट के निरीक्षण से गुजरने के लिए 2 साल में कम से कम 1 बार भी।

बच्चों में स्वच्छता दृष्टि के साथ-साथ अन्य परिवार के सदस्यों में टीवी स्थापित करने के नियमों के अनुपालन शामिल हैं।

• टीवी स्क्रीन के लिए न्यूनतम दूरी की गणना निम्न सूत्र के अनुसार की जा सकती है: एचडी स्क्रीन (उच्च परिभाषा) के लिए, 26.4 से विभाजित इंच में विकर्ण। परिणामी संख्या का मतलब मीटर में न्यूनतम दूरी होगी। पारंपरिक टीवी के लिए, इंच में विकर्ण 26.4 से विभाजित किया जाना चाहिए और परिणामी संख्या 1.8 से गुणा हो गई है।
• टीवी के विपरीत सोफे पर बैठें: स्क्रीन को आंखों के स्तर पर होना चाहिए, उच्च नहीं और कम नहीं, बिना किसी असुविधाजनक कोण के निर्माण के।
• प्रकाश स्रोत रखें ताकि वे स्क्रीन पर हाइलाइट्स को न छोड़ें।
• पूर्ण अंधेरे में टीवी न देखें, अपूर्ण दीपक को एक बिखरे हुए प्रकाश के साथ रखें, वयस्कों और टीवी देखने वाले बच्चों की दृष्टि से बाहर स्थित है।

3.4। प्रकाश के लिए आवश्यकता

अच्छी रोशनी के साथ, शरीर के सभी कार्य अधिक तीव्रता से आगे बढ़ते हैं, मनोदशा में सुधार होता है, गतिविधि, बच्चे की कार्यक्षमता बढ़ जाती है। सबसे अच्छा प्राकृतिक दिन प्रकाश है। अधिक प्रकाश व्यवस्था के लिए, खिड़कियां और समूह कमरे आमतौर पर दक्षिण, दक्षिण-पूर्व या दक्षिण-पश्चिम को देखते हैं। प्रकाश को विपरीत इमारतों या उच्च पेड़ों में बाधा नहीं डालना चाहिए।

न तो फूल जो 30% प्रकाश तक अवशोषित कर सकते हैं, न ही विदेशी वस्तुओं, न ही पर्दे को कमरे में प्रकाश के पारित होने में हस्तक्षेप करना चाहिए जहां बच्चे स्थित हैं। खेल और समूह के कमरे में केवल प्रकाश, अच्छी तरह से मिटाने वाले कपड़े, जो खिड़कियों के किनारों के साथ छल्ले पर स्थित संकीर्ण पर्दे हैं और उन मामलों में लागू होते हैं जहां सीधे सूर्य की रोशनी के पारित होने की आवश्यकता होती है। बच्चों के संस्थानों में चाक खिड़की के गिलास के साथ मैट और लापरवाही की अनुमति नहीं है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि चश्मे चिकनी, उच्च गुणवत्ता वाले हैं।

गहरी बुढ़ापे के लिए हमारे पूर्ण और दिलचस्प जीवन दृष्टि पर निर्भर करता है। अच्छी दृष्टि यह है कि कुछ लोग केवल सपने देख सकते हैं, और अन्य लोग उन्हें अर्थ नहीं देते हैं, क्योंकि उनके पास यह है। हालांकि, कुछ नियमों की उपेक्षा, सभी के लिए सामान्य, दृष्टि खो जा सकती है ...

निष्कर्ष

आवश्यक जानकारी का प्रारंभिक संचय और इसकी और अधिक भर्ती इंद्रियों की अंगों की मदद से किया जाता है, जिनमें से दृष्टि की भूमिका निश्चित रूप से अग्रणी है। कोई आश्चर्य नहीं कि लोगों का ज्ञान कहता है: "सौ गुना से एक बार सुनने के लिए एक बार देखना बेहतर है, जिससे अन्य इंद्रियों की तुलना में दृष्टि के महत्व पर जोर दिया जाता है। इसलिए, शिक्षा और शिक्षण बच्चों के कई मुद्दों के साथ, उनकी दृष्टि सुरक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

न केवल अनिवार्य कक्षाओं का सही संगठन दृष्टि की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि पूरे दिन के दिन भी महत्वपूर्ण है। विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के दिन के दौरान उचित विकल्प - जागरूकता और मनोरंजन, पर्याप्त मोटर गतिविधि, अधिकतम ठहरने हवा, समय पर और तर्कसंगत पोषण, व्यवस्थितहार्डनिंग - यहां दिन के शासन के सही संगठन के लिए आवश्यक शर्तों का एक जटिल है। उनमें से व्यवस्थित निष्पादन बच्चों के कल्याण में योगदान देगा, उच्च स्तर के कार्यात्मक स्थिति में बनाए रखेगा तंत्रिका प्रणाली और, इसलिए, यह दृश्य और सभी जीव सहित शरीर के व्यक्तिगत कार्यों के विकास और विकास की प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।

ग्रन्थसूची

1. 3 से 7 साल तक बच्चों को बढ़ाने की स्वच्छता मूल बातें: केएन। कर्मचारियों के लिए dosyk। संस्थान / ईएम Belostotskaya, टी.एफ. विनोग्राडोवा, एल। कनेवस्काया, वी.आई. शांत; लागत। में और। टेलेंस - एम।: स्पष्ट, 1 9 87. - 143 सी।: Il।
   

   1. एक दृश्य विश्लेषक की अवधारणा।

   विजुअल विश्लेषक एक संवेदी प्रणाली है, जिसमें रिसेप्टर उपकरण (नेत्रगोलक) के साथ परिधीय विभाग शामिल है, जिसमें विभाग (अफरेंट न्यूरॉन्स, विजुअल नसों और दृश्य पथ), कॉर्टिकल विभाग, जो ओसीपिटल शेयर (17) में न्यूरॉन्स के एक सेट का प्रतिनिधित्व करता है , 18,19 शेयर) छाल दर्द ठाठ हेमिस्फी। एक दृश्य विश्लेषक, धारणा और दृश्य उत्तेजना के विश्लेषण की मदद से, दृश्य संवेदनाओं का गठन, जिसमें से कुल वस्तुओं की एक दृश्य छवि देता है। मस्तिष्क में दर्शकों विश्लेषक के लिए धन्यवाद, 90% जानकारी आती है।

   2. दृश्य विश्लेषक के परिधीय विभाग।

   दृश्य विश्लेषक का परिधीय विभाग एक आंख शरीर है। इसमें एक आंखों और सहायक उपकरण शामिल हैं। नेत्रगोल खोपड़ी की आंखों में स्थित है। आंख के सहायक उपकरण में सुरक्षात्मक उपकरण (भौहें, eyelashes, eyelids), एक आंसू उपकरण, एक प्रणोदन मशीन (आंखों की मांसपेशियों) शामिल हैं।

   अनिवार्य रेशेदार संयोजी ऊतक की अर्ध-छोटी प्लेटें हैं, बाहर वे त्वचा से ढके हुए हैं, और श्लेष्म झिल्ली (संयोजन) के अंदर हैं। कॉर्निया को छोड़कर, संयोजक नेत्रगोल की सामने की सतह को कवर किया। Konjuktiv संयोजन बैग को सीमित करता है, इसमें एक आंसू तरल पदार्थ, आंख की मुक्त सतह धोने। आंसू उपकरण में लैक्रिमल ग्रंथि और आंसू पथ होते हैं।

   आंसू ग्रंथि सॉकेट के ऊपरी-बाहरी हिस्से में स्थित है। आउटपुट डॉक्स यह (10-12) एक संयोजन बैग में खुलता है। आंसू तरल कॉर्निया को सूखने से बचाता है और धूल के कणों को फ्लश करता है। यह लैक्रिमल नहरों तक लैक्रिमल बैग में पहुंचता है, जिससे नाक गुहा के साथ आंसू-नाक नलिका को जोड़ता है। आंख का मोटर उपकरण छह मांसपेशियों द्वारा बनाई गई है। वे आंखों से जुड़े होते हैं, दृश्य तंत्रिका के चारों ओर स्थित कंधे के अंत से शुरू होते हैं। सीधे आंख की मांसपेशियों: पार्श्व, मध्यवर्ती शीर्ष और नीचे - सामने और सजीटल अक्ष के चारों ओर आंखों को घुमाएं, इसे अंदर और बाहर की ओर घुमाएं। आंख की शीर्ष छिद्रित मांसपेशियों, नेत्रगोलक को मोड़ते हुए, विद्यार्थियों को नीचे और बतख, आंखों की निचली कोसा मांसपेशियों को बदल देता है।

   नेत्रगोल में गोले और कर्नेल होते हैं। शैल: रेशेदार (बाहरी), संवहनी (मध्यम), रेटिना (आंतरिक)।

   सामने एक रेशेदार खोल एक पारदर्शी कॉर्निया बनाता है जो एक गिलहरी या स्केल में जाता है। यह बाहरी खोल कर्नेल की रक्षा करता है और नेत्रगोलक के आकार को बरकरार रखता है। प्रोटीन के अंदर से एक संवहनी खोल wreens, तीन अलग-अलग संरचनाओं और भागों के कार्यों के होते हैं: वास्तविक संवहनी खोल, कॉर्निया और आईरिस के स्तर पर स्थित एक सिलीरी बॉडी।

   वास्तविक संवहनी खोल पतला है, जहाजों के साथ समृद्ध, वर्णक कोशिकाएं होती हैं जो उसे गहरे भूरे रंग का रंग देती हैं।

   एक प्रकार का रोलर होने वाले सिलीरी शरीर, आंखों के अंदर जाता है जहां सफेद म्यान कॉर्निया में जाता है। शरीर का पिछला किनारा एक संवहनी खोल में जाता है, और सामने से 70 सिलिया प्रक्रियाओं तक निकल जाता है, जिसमें से पतली फाइबर का अंत शुरुआत, भूमध्य रेखा के स्तर की अन्य परत के लिए शुरू होता है। जहाजों को छोड़कर सिलीरी बॉडी का आधार, चिकनी मांसपेशी फाइबर होते हैं जो सुर्खित मांसपेशियों को बनाते हैं।

   इंद्रधनुष खोल या आईरिस - पतली प्लेट, यह सिलीरी शरीर से जुड़ा हुआ है। इसके केंद्र में - छात्र, आईरिस में मांसपेशियों के साथ इसका लुमेन परिवर्तन करता है।

   रेटिना अंदर से संवहनी खोल को लिफ्ट करता है, यह सामने (छोटा) और पीछे (अधिक) भागों बनाता है। पीठ में दो परतें होती हैं: वर्णक, एक संवहनी खोल, और मस्तिष्क के साथ बढ़ती है। मस्तिष्क की परत में प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं होती हैं: कॉलम (6 मिलियन) और wands (125 मिलियन) केंद्रीय यामर में कोलम की सबसे बड़ी संख्या पीले धब्बेडिस्क (दृश्य तंत्रिका के दृश्य) से बतख में स्थित है। पीले रंग के दाग से हटाने के साथ, कोलम की संख्या कम हो जाती है, और छड़ें - बढ़ जाती हैं। कॉलम और स्टिक्स दृश्य विश्लेषक के फोटोरिसेप्टर्स हैं। कॉलम रंग धारणा, wands - प्रकाश परिजन प्रदान करते हैं। वे द्विध्रुवीय कोशिकाओं के संपर्क में हैं, जो बदले में गैंग्लियन के संपर्क में हैं। गैंग्लियन कोशिकाओं के एसिड एक दृश्य तंत्रिका बनाते हैं। नेत्रगोलक की डिस्क में, फोटोरिसेप्टर्स इस अंधेरे स्पॉट दाग को याद कर रहे हैं।

   आंखों का मूल हल्का-स्ट्रैंड वातावरण है जो एक ऑप्टिकल आंख प्रणाली बनाता है: 1) पूर्ववर्ती कक्ष की एक पानी की नमी (यह कॉर्निया और आईरिस की सामने की सतह के बीच है); 2) पीछे की आंख चैम्बर की एक पानी की नमी (यह बीच में है पिछली सतह आईरिस और क्रिस्टल); 3) क्रिस्टल; 4) कांच का शरीर। लेंस में एक रंगहीन रेशेदार पदार्थ होता है, इसमें दो-तरफा लेंस का आकार होता है, इसमें लोच होती है। यह सिलीरी बॉडी में फिलामेंटस लिगामेंट्स द्वारा संलग्न कैप्सूल के अंदर स्थित है। सुर्खित मांसपेशियों को कम करते समय (जब करीबी वस्तुओं द्वारा देखा जाता है), अस्थिबंधक आराम करते हैं, और लेंस उत्तल हो जाता है। इससे इसकी अपवर्तक क्षमता बढ़ जाती है। सुर्खित मांसपेशियों को आराम करते समय (रिमोट आइटम्स द्वारा देखे जाने पर), अस्थिबंधन तनावग्रस्त होते हैं, कैप्सूल लेंस निचोड़ता है और कॉम्पैक्ट है। इस मामले में, अपवर्तक क्षमता कम हो जाती है। इस घटना को आवास कहा जाता है। विट्रियस बॉडी गोलाकार आकार का रंगहीन चापलूसी-आकार का पारदर्शी द्रव्यमान है।

   3. दृश्य विश्लेषक का आचरण विभाग।

   दृश्य विश्लेषक के चालन विभाग में रेटिना की मस्तिष्क की परत, दृश्य नसों और दृश्य तंत्रिकाओं के चौराहे के बाद गठित दृश्य पथ की द्विध्रुवी और गैंग्लियन कोशिकाएं शामिल हैं। बंदर और आदमी दृश्य नसों के आधे तंतुओं को पार करता है। यह दूरबीन दृष्टि प्रदान करता है। वर्णक पथ दो जड़ों में बांटा गया है। उनमें से एक को मध्यम मस्तिष्क के शीर्ष grouse, अन्य - मध्यवर्ती मस्तिष्क के पार्श्व क्रैंकशाफ्ट के लिए निर्देशित किया जाता है। विजुअल बग और पार्श्व क्रैंकशाफ्ट में, एक और न्यूरॉन पर उत्तेजना का उत्तेजना, जिसकी प्रक्रिया (फाइबर) जिसमें विजुअल विकिरण की संरचना में कॉर्टिकल विजुअल सेंटर को निर्देशित किया जाता है, जो कि छाल के ओसीपिटल शेयर में होता है बड़े गोलार्द्ध (17, 18, 1 9 क्षेत्र)।

   4. प्रकाश और रंग धारणा की तंत्र।

   रेटिना (लाठी और कॉलम) की मुक्त संवेदनशील कोशिकाओं में दृश्य वर्णक होते हैं: Rhodopsin (चॉपस्टिक्स में), iodopcin (Kolodskok में)। प्रकाश की कार्रवाई के तहत छात्र के माध्यम से घुसपैठ और आंख की ऑप्टिकल सिस्टम, छड़ें और कोलोदाओं के दृश्य वर्णक नष्ट हो जाते हैं। यह प्रकाश संवेदनशील कोशिकाओं के उत्तेजना का कारण बनता है, जो दृश्य विश्लेषक के कंडक्टर विभाग के अनुसार कॉर्टिकल विजुअल विश्लेषक को प्रेषित किया जाता है। यह दृश्य जलन का उच्चतम विश्लेषण लेता है और एक दृश्य संवेदना का गठन होता है। प्रकाश धारणा छड़ के कार्य से जुड़ी है। वे ट्वाइलाइट विजन प्रदान करते हैं। प्रकाश धारणा स्क्रॉल से जुड़ी है। एमवी लोमोनोसोव द्वारा विस्तारित तीन-घटक सिद्धांत के अनुसार, तीन प्रकार के कोलम हैं, जिनमें से प्रत्येक ने एक निश्चित लंबाई की विद्युत चुम्बकीय तरंगों की संवेदनशीलता में वृद्धि की है। कुछ कॉलम स्पेक्ट्रम के लाल हिस्से (620-760 एनएम की लंबाई), एक और प्रकार की लहरों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, एक और प्रकार - स्पेक्ट्रम के हरे हिस्से की लहरों (उनकी लंबाई 525-575 एनएम), तीसरा प्रकार - बैंगनी स्पेक्ट्रम की लहरों के लिए (उनकी लंबाई 427-397 एनएम)। यह रंग धारणा सुनिश्चित करता है। दृश्य विश्लेषक के फोटोरसेप्टर्स इलेक्ट्रोमैग्नेटिक तरंगों को 3 9 0 से 760 एनएम (1 नैनोमीटर 10-9 मीटर) के साथ समझते हैं।

   कोलम के कार्यों का उल्लंघन सही रंग-धारणा के नुकसान का कारण बनता है। इस बीमारी को डल्टन के अंग्रेजी भौतिकी नामक डाल्टोनिज़्म कहा जाता है, जिन्होंने पहले इस बीमारी का वर्णन किया था। रंग अंधापन की तीन किस्मों को प्रतिष्ठित किया जाता है, उनमें से प्रत्येक को तीन रंगों में से एक की धारणा के उल्लंघन की विशेषता है। क्रास्नोस्ले (प्रोटोरोपी के साथ) को रंग नहीं माना जाता है, नीली-नीली किरणों को रंगहीन के रूप में देखा जाता है। ग्रीन-स्टॉप (डाइटरसॉपी के साथ) गहरे लाल और नीले रंग से हरा नहीं है। त्रिकोणीय वाले लोग स्पेक्ट्रम के नीले प्रभाव वाले हिस्से की किरणों को नहीं समझते हैं। रंग धारणा (अहोमासा) के पूर्ण उल्लंघन के साथ, सभी रंगों को ग्रे के रंगों के रूप में माना जाता है। पुरुषों (8%) महिलाओं की तुलना में अधिक बार बीमार (8%) अधिक बार (0.5%) होते हैं।

   5. अपवर्तन।

   अपवर्तन अधिकतम स्लॉट लेंस के साथ आंख की ऑप्टिकल सिस्टम की प्रकाश-तेज़ क्षमता है। किसी भी ऑप्टिकल सिस्टम की लाइट-रे फोर्स की माप की इकाई डायपर (डी) है। एक डी लेंस की एक फोकल लम्बाई के साथ लेंस की अपवर्तक ताकत के बराबर है। जब करीबी वस्तुओं द्वारा देखा जाता है, तो आंख की अपवर्तक क्षमता 70.5 डी होती है, जब रिमोट - 5 9 डी द्वारा देखा जाता है।

   प्रकाश-समय मीडिया प्रकाश किरणों के माध्यम से गुजरना, अपवर्तित और रेटिना पर यह वस्तुओं की एक संवेदनशील, कम और रिवर्स छवि को बदल देता है।

   तीन प्रकार के अपवर्तन प्रतिष्ठित हैं: आनुपातिक (एम्मेट्रोपी), शॉर्ट-साइज्ड (मायोपिया) और लांग-ग्रेड (हाइपरमेट्रोपी)।

   आमतौर पर अपवर्तक होता है जब आंखों के सामने का सामना करने वाला व्यास मुख्य फोकल लंबाई के लिए प्रस्तावित होता है। मुख्य फोकल लम्बाई लेंस (कॉर्निया) के केंद्र से किरणों के चौराहे के बिंदु तक दूरी है, जबकि वस्तुओं की छवि आंख की रेटिना (सामान्य दृष्टि) पर होती है।

   नाबालिग अपवर्तन ध्यान दिया जाता है जब आंखों के सामने का व्यास मुख्य फोकल लंबाई से अधिक होता है। वस्तुओं की छवि रेटिना से पहले बनती है। मायोपिया के सुधार के लिए, द्विपक्षीय लेंस को अपनाने, मुख्य फोकल लंबाई में वृद्धि और आंख की रेटिना पर छवि का अनुवाद करना।

   दूरस्थ अपवर्तन का उल्लेख किया गया है जब आंखों के सामने का व्यास मुख्य फोकल लंबाई से कम है। वस्तुओं की छवि रेटिना के लिए बनाई गई है। हाइपरोपिया के सुधार के लिए, बाइकॉन जैसी लेंस एकत्रित करते हुए, मुख्य फोकल लम्बाई को कम करने और रेटिना पर छवि को ले जाने का उपयोग किया जाता है।

   मायोपिया और हाइपरोपिया के साथ एक साथ अपवर्तन की विसंगति अस्थिरता है। अस्थिरता ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज मेरिडियन पर अलग-अलग वक्रता के कारण आंखों के कॉर्निया की किरणों की एक असमान अपवर्तन है। इस मामले में, एक बिंदु पर किरणों का ध्यान केंद्रित नहीं होता है। अस्थिरता की एक छोटी डिग्री आंख की विशेषता है और सामान्य दृष्टि के तहत, क्योंकि कॉर्निया की सतह सख्ती से गोलाकार नहीं है। अस्थिरता को बेलनाकार चश्मे द्वारा ठीक किया जाता है जो लंबवत और क्षैतिज मेरिडियन के साथ कॉर्नियल वक्रता को संरेखित करते हैं।

   6. दृश्य विश्लेषक की आयु विशेषताओं और स्वच्छता।

   बच्चों में एक चिकनी सेब का आकार वयस्कों में, वयस्कों में, आंख का व्यास 24 मिमी है, और नवजात शिशुओं में - 16 मिमी। आंखों के इस तरह के एक रूप के परिणामस्वरूप, 80-94% मामलों में नवजात बच्चों में दूर-दाढ़ी अपवर्तन होता है। जन्म के बाद आंखों की वृद्धि जारी है और लेनहोदी अपवर्तक के प्रतिस्थापन 9-12 साल तक अपवर्तन का समय निकालता है। बच्चों में धुआं पतला है और लोच में वृद्धि हुई है। नवजात बच्चों में कॉर्निया मोटा और उत्तल है। पांच साल तक, कॉर्निया की मोटाई घट जाती है, और वक्रता की त्रिज्या उम्र के साथ नहीं बदली जाती है। कॉर्निया की उम्र के साथ अधिक घना हो जाता है और इसकी अपवर्तक बल घट जाती है। नवजात शिशुओं और पूर्वस्कूली बच्चों में क्रिस्टल अधिक उत्तल है और इसमें अधिक लोच है। उम्र के साथ, लेंस की लोच कम हो जाएगी, इसलिए उम्र के साथ समायोज्य आंख क्षमताओं को बदल दिया जाएगा। 10 वर्षों में, स्पष्ट दृष्टि का निकटतम बिंदु आंख से 7 सेमी की दूरी पर है, 20 साल की उम्र में - 8.3 सेमी, 50 साल में - 50 सेमी, और 60-70 साल पुराना 80 सेमी दृष्टिकोण। प्रकाश संवेदनशीलता में काफी वृद्धि हुई है 4 से 20 साल तक, और 30 साल बाद गिरावट शुरू हो जाती है। रंगों का वितरण, लगभग 10 वर्षों तक ठंडा, 30 वर्षों तक बढ़ता जा रहा है, और फिर धीरे-धीरे बुढ़ापे में कमी आती है।

   आंखों की बीमारियां और उनकी रोकथाम। आंखों की बीमारियों को सूजन और अवास्तोषित में विभाजित किया जाता है। सूजन संबंधी बीमारियों के रोकथाम के उपायों में व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का सख्त पालन शामिल है: साबुन के साथ हाथ धोने, व्यक्तिगत तौलिए, pillowcases, नाक headscarves के लगातार परिवर्तन। भोजन, पौष्टिक सामग्री और विशेष रूप से विटामिन के संतुलन की डिग्री आवश्यक है। सूजन संबंधी रोग आंखों की चोट होने पर तब होता है, इसलिए विभिन्न कार्यों को करने की प्रक्रिया में नियमों का पालन करना आवश्यक है। दृष्टि का सबसे लगातार उल्लंघन मायोपिया है। जन्मजात और मायोपिया का अधिग्रहण किया गया है। अक्सर मायोपिया का अधिग्रहण किया जाता है। इसका विकास पढ़ने और लिखने के दौरान निकट दूरी पर अंग पर दीर्घकालिक वोल्टेज में योगदान देता है। यह आंख के आकार में वृद्धि का कारण बनता है, आंखों को आगे बढ़ने लगता है, आंख स्लॉट का विस्तार हो रहा है। ये मायोपिया के पहले संकेत हैं। मायोपिया की उपस्थिति और विकास सामान्य स्थिति और बाहरी कारकों के प्रभाव पर निर्भर करता है: लंबी अवधि के आंखों के काम के साथ मांसपेशियों से आंखों की दीवारों पर दबाव, काम करने पर आंखों के लिए वस्तु का अनुमान, अत्यधिक सिर के झुकाव आंखों पर अतिरिक्त रक्तचाप, खराब प्रकाश, गलत तरीके से चयनित फर्नीचर, छोटे फ़ॉन्ट आदि को पढ़ने आदि।

   दृष्टि के उल्लंघन की चेतावनी स्वस्थ युवा पीढ़ी को शिक्षित करने में कार्यों में से एक है। बड़ा ध्यान काम और मनोरंजन, अच्छे भोजन, नींद, ताजा हवा में लंबे समय तक रहने के लिए, खुराक के काम, सामान्य स्वच्छता की स्थितियों के निर्माण के सही तरीके के हकदार हैं, इसके अलावा, स्कूल में बच्चों के सही लैंडिंग का पालन करना आवश्यक है घर जब पढ़ना, और लिखना, कार्यस्थल की रोशनी, हर 40-60 मिनट में आंखों को 10-15 मिनट तक आराम करना आवश्यक है, जिसके लिए आपको बच्चों को समायोज्य मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए दूरी देखने के लिए सिफारिश करने की आवश्यकता है ।

   प्रगति:

   1. दृश्य विश्लेषक की संरचना पर विचार करें, अपने मुख्य विभाग खोजें: परिधीय, प्रवाहकीय और कॉर्टिकल।

   2. आंख के सहायक उपकरण (ऊपरी और निचली पलकें, स्क्रू टैपिंग, एक लैक्रिमल, एक प्रणोदन मशीन) के साथ खुद को परिचित करें।

   3. नेत्रगोलक के खोल पर विचार करें और अध्ययन करें; स्थान, संरचना, मूल्य। एक पीला और अंधा स्थान खोजें।

   4. आंखों के केंद्र की संरचना पर विचार करें और जांच करें - आंख की ऑप्टिकल सिस्टम, आंख और तालिका के ढहने योग्य मॉडल का उपयोग करके।

   5. ऑप्टिकल सिस्टम के सभी गोले और तत्वों को दर्शाते हुए आंख की संरचना खींचें।

   6. अपवर्तन अवधारणा, अपवर्त के प्रकार। विभिन्न प्रकार के अपवर्तक के साथ एक किरण योजना बनाएं।

   7. दृश्य विश्लेषक की आयु विशेषताओं की जांच करें।

   8. दृश्य विश्लेषक की स्वच्छता के बारे में जानकारी पढ़ें।

   9. कुछ दृश्य कार्यों की स्थिति निर्धारित करें: गोलोविन-शिवज़ियन तालिका का उपयोग करके दृश्य, दृश्य तीखेपन का एक क्षेत्र; अंधे स्थान के आयाम। डेटा जला। दृष्टि के साथ कुछ अनुभव आयोजित करें।

   1. विश्लेषक क्या है? वर्चुअल विश्लेषक के किन हिस्सों में शामिल हैं?

   विश्लेषक संवेदनशील तंत्रिका अवलोकन की एक प्रणाली है जो प्रति व्यक्ति कार्य करने वाली परेशानियों को समझने और विश्लेषण करती है। दृश्य विश्लेषण - टोरस में 3 भाग होते हैं:

   ए) परिधीय विभाग - आंख (टोरी का एक रिसेप्टर है, जलन को समझते हैं);

   बी) चालन विभाग - ऑप्टिक तंत्रिका;

   सी) सेंट्रल डिवीजन - बड़े गोलार्धों के छाल के ओसीपिटल शेयरों के मस्तिष्क केंद्र।

   2. रेटिना पर वस्तुओं की एक छवि कैसे उत्पन्न होती है?

   वस्तुओं से हल्की किरण पुतली, लेंस और विट्रियस बॉडी से गुजरती हैं और रेटिना पर इकट्ठी होती हैं। एक ही समय में रेटिना पर यह विषय की वैध, रिवर्स, कम छवि को बदल देता है। रेटिना (दृश्य तंत्रिका द्वारा) और अन्य इंद्रियों के रिसेप्टर्स से प्राप्त इन-गठन के बड़े गोलार्द्धों के ओसीईपीटल शेयर के मूल में पुन: काम के लिए धन्यवाद, हम अपनी प्राकृतिक स्थिति में वस्तुओं को समझते हैं।

   3. दृष्टि का क्या उल्लंघन अक्सर पाया जाता है? उनकी घटना के कारण क्या हैं?

   दृष्टि का सबसे आम उल्लंघन:

   1. मायोपिया जन्मजात और जन्मजात मायोपिया में अधिग्रहित है, नेत्रगोलक में एक विस्तारित रूप है, इसलिए आंख से दूर स्थित वस्तुओं की छवि रेटिना से आगे होती है। अधिग्रहित मायोपिया के साथ, यह लेंस के वक्रता में वृद्धि के कारण विकसित होता है, जो अनुचित चयापचय या दृश्य की स्वच्छता के उल्लंघन के साथ हो सकता है। मेनियां रिमोट आइटम अस्पष्ट दिखाई देती हैं, उन्हें बाइकनविड लेंस के साथ चश्मे की आवश्यकता होती है।
   2. क्षणिकता जन्मजात और अधिग्रहित है। जन्मजात अशांतता के साथ, आंखों को छोटा कर दिया गया है, और आंखों के नजदीक स्थित वस्तुओं की छवि रेटिना के पीछे होती है। अधिग्रहित हाइपरोपिया क्रस्ट अवधारणा में कमी के कारण होता है और बुजुर्ग लोगों की विशेषता है। ऐसे लोग करीबी आइटम अस्पष्ट देखते हैं और पाठ को नहीं पढ़ सकते हैं, उन्हें बाइकॉन जैसी लेंस के साथ चश्मे की आवश्यकता होती है।
   3. एविटामिनोसिस "चिकन अंधा-आप" के विकास की ओर जाता है, जबकि छड़ के रिसेप्टर समारोह परेशान होता है, ट्वाइलाइट दृष्टि पीड़ित होती है।
   4. Lumbout लेंस - मोतियाबिंद।

   4. स्वच्छता के नियम क्या हैं? साइट से सामग्री।

   1. आपको आंखों से 30-35 सेमी की दूरी पर पाठ को पढ़ने की जरूरत है, पाठ की नज़दीकी व्यवस्था मायोपिया की ओर ले जाती है।
   2. एक पत्र के साथ, प्रकाश को बाईं ओर दाईं और दाएं के लिए छोड़ा जाना चाहिए।
   3. परिवहन में पढ़ते समय, पाठ की दूरी निरंतर झक्कों के कारण खड़े हो जाती है, किताब से हटा दी जाती है, यह आंख से हटा दी जाती है, यह उनके पास आ रही है, जो चिपचिपापन पर ले जा सकती है। इस मामले में, क्रिस्टल वक्रता बढ़ जाती है, यह घट जाती है, और आंखें हर समय लपेटती हैं, जो एक एस्कायर टेक्स्ट को पकड़ती हैं। नतीजतन, गधे का मानना \u200b\u200bहै कि सिलाईक मांसपेशी और दृष्टि की बिगड़ती है।
   4. झूठ बोलना असंभव है, आंखों पर आंखों पर पुस्तक की स्थिति लगातार बदल रही है, इसकी रोशनी अपर्याप्त है, यह दृष्टि को नुकसान पहुंचाती है।
   5. आंखों को चोटों से संरक्षित किया जाना चाहिए। आंखों की चोटें कॉर्निया और अंधापन को पीड़ित करने का कारण हैं।
   6. Conjunctivitis - श्लेष्म झिल्ली मुकदमा की सूजन। पुष्प अवस्था में अंधापन का कारण बन सकता है।

   5. इंद्रियों को क्या कार्य करता है?

   मनुष्यों में विभिन्न अर्थ अंगों की मदद से विभिन्न प्रकार संवेदन: प्रकाश, ध्वनि, smelt, तापमान, दर्द, आदि इंद्रियों के लिए धन्यवाद, ओके-रशिंग दुनिया की एक समग्र धारणा को बाहर किया जाता है। राज्य पर गठन की इंद्रियों और बाहरी और आंतरिक माध्यम, इसकी प्रसंस्करण, शरीर के प्रो-ग्राम के आधार पर जीव की तैयारी की इंद्रियों से प्राप्त करना।

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