Udario sam kost na zglobu. Simptomi dislokacije i oštećenja različite težine

Povrede su sastavni dio aktivnog života. Vjerovatno svaka osoba barem jednom u životu, ali je iskrivila nogu i zna koliko je ovo stanje opasno. Predvidite kada i sa kojim posledicama će se desiti nevolje u svetu uglova, stepenica i mnogih labavih predmeta - teško. No, opasnost nije niti jedno oštećenje gležnja, već činjenica da bez pravog pristupa liječenju, posljedice povrede mogu biti previše ozbiljne.

Prevalencija povrede

Šteta na gležnju je jedna od vodećih pozicija među slučajnim povredama. Opterećenje stopala, koje se fiksira tokom trčanja, često prelazi vlastitu težinu osobe za više od pet do sedam puta. A ovaj efekat na elemente mišićnoskeletnog sistema prolazi potpuno neprimećeno. Razlog tome je što vektor primene sila ne narušava biomehaniku zglobova.

Hodanje značajno smanjuje opterećenje na zglobovima skočnog zgloba, tako da je rizik od prevrtanja tijekom mirne šetnje obično niži. Ali važno je shvatiti da šteta koja postaje uzrok traumatologa u četvrtini svih registrovanih slučajeva ne mora nužno da se pojavi samo tokom trčanja. Svako ko je iskrivio svoju nogu može potvrditi da je izvesna "podudarnost okolnosti" postala preduslov za to. Ovo može biti previdjena jama na putu, klizav deo scene, glasan zvuk koji je nakratko ometao pažnju i druge.

Izuzetno opasan u smislu povrede gležnja smatra se zimski period, koji za zglobove starijih osoba često postaje test snage.

Moguće posljedice

Neki ljudi pogrešno vjeruju da dijete, zbog prisutnosti u skočnom zglobu povećane količine elastičnog hrskavičnog tkiva, lakše reagira na povredu. U stvari, zdrava djeca se brže oporavljaju samo zbog nepotrošenih rezervi tijela.

Šta to znači, čovek je uganuo nogu - ovo je pojednostavljeno ime za kratkotrajno destruktivno mehaničko dejstvo na skočni zglob. To je glavna opasnost od takve povrede. U zavisnosti od snage i vektora njene primene, posledice mogu biti veoma različite. Posljedice za ligamente vezivnog tkiva:

Uganuće. Uzrok povrede je okretanje pete unutra. Noga je umjereno upaljena, ali se održava sposobnost hodanja. Pravilno liječenje vam omogućava da popravite oštećenje za dvije sedmice.
Tearing ligamenti. Biološki, trauma je nepotpuna pauza jednog ili više vezica vezivnog tkiva. U pratnji jakog bola, gubitka stabilnosti zglob zgloba i zahtijeva odmor za pacijenta. Za kompletan tretman potrebno je oko mesec dana, tokom kojih je obavezno pridržavanje preporuka traumatologa.
Potpuna ruptura ligamenata. Žrtva gubi sposobnost da hoda, jer doživljava oštar bol, stupa na njegovu nogu. Za oporavak može biti potrebno nametanje gipsa ili operacije. Normalno je da osoba hoda ako se oporavi za manje od dva mjeseca.

Kada osoba uganu zglob, meka tkiva su oštećena pored ligamenata. U slučaju gležnja, postoje tri faze povrede, od kojih svaka ima svoju medicinsku prognozu:

Dislokacija gležnja. Karakteriše ga kršenje tkiva zglobne kapsule, zahteva nametanje gipsa. Termin lečenja je oko deset nedelja, a do ovog trenutka ostaje rizik razvoja “klasičnog” dislokacije gležnja zbog preranog uklanjanja gipsa.
Subluksacija gležnja. Oštećenje je praćeno pomeranjem kostiju tokom povrede, stepen pomeranja je obično zanemarljiv. Dijagnoza i naknadna medicinska prognoza baziraju se na rezultatima rendgenskog pregleda.
Fraktura kostiju Klasični rezultat pada ili nesmotrenog skoka sa visine. Gležanj istog trena baca i dobija udarac. Lečenje će trajati od šest nedelja do nekoliko meseci, u zavisnosti od težine poremećaja.

Opasnost od dislociranja stopala prijeti svakoj osobi, bez obzira na spol i starost. Jaki bol nakon povrede u bilo kojoj dobi je znak vrlo neugodnih posljedica za zglob. Pogotovo ako se osim toga tkiva u oštećenom području nabreknu.

Simptomi ozbiljnog oštećenja

Ortopedski liječnik Anatolij Ščerbin:
"Poznato je da postoje specijalni ulošci, korektori i operacije za lečenje kostiju na nogama, koje propisuju lekari. Ali ne radi se o njima, i onim lekovima i mastima koji su beskorisni za kućnu upotrebu. Mnogo je lakše ..."

Simptomi teških povreda skočnog zgloba su tako prepoznatljivi zbog „popularnosti“ bolesti. Ako žrtva ima oticanje kostiju, uporna intenzivna osjeti boli - najverovatnije postoji ozbiljan medicinski slučaj. To se ponekad uočava kada žena ozbiljno okrene nogu na visoku petu. Ali budući da nije bilo pada, ona ne smatra da je nastali problem "vredan pažnje". A kada je u pitanju shvatanje ozbiljnosti povrede zbog izgubljenog vremena, praktično ništa se ne može učiniti.

Prisustvo ozbiljne povrede tkiva zgloba kod pacijenta, ako je uvrnuo nogu na „nestandardni“ način ili je imao smanjenu osjetljivost, ukazuje se sljedećim simptomima:

žrtva osjeća bol kada osjeća zglob ili stupa na nogu;
zglob gubi stabilnost, boli u mirovanju, opaža se pogoršanje pokretljivosti;
ozbiljne povrede mogu biti praćene groznicom;
tumor na tkivu se pojavljuje na mestu povrede, hematoma, modrica;
fleksija-ekstenzija stopala se izvodi sa poteškoćama i prati bol;
oštećenje kosti uzrokuje jak bol, ne dopuštajući da se povuče na povrijeđenu nogu.

Navedene tačke mogu se koristiti kao identifikatori ozbiljnosti bolesti u većini slučajeva.

Najviše efikasna metoda Dijagnoza će biti poseta traumatologu. Samo stručnjak može odgovoriti šta učiniti ako je povreda ozbiljnija od očekivanog pacijenta i kako minimizirati rizik za zdravlje nogu.
Kosti na stopalu više nisu problem! Sa novim fiksatorom, kosti se rastvaraju za nekoliko nedelja i bol nestaje ...

Šta uraditi i kako tretirati ako uganuće nogu?

Brzina pri hodanju, spuštanju stepenicama ili trčanju po klizavim površinama često dovodi do toga da osoba izvrće nogu. Često se to dešava čak i na ravnom terenu. Šta ako uganuća noga? Je li bolna i jako otečena?

Posljedice

Bolan osjećaj i značajno oticanje gležnja može ukazivati na oštećenje. Kakve bi bile posljedice povrede?

Uganuće. Često se javlja zbog činjenice da je peta okrenuta prema unutra. Sa takvom povredom, osoba može hodati, ali sa osećajem bola. Tretirajte ga pravilno. Onda oštećenje nestaje bez traga u 2 nedelje.
Tearing ligamenti. To je nepotpuna pauza od nekoliko ili jedan ligament odjednom. Zglob postaje nestabilan, a osoba koja je iskrivila nogu doživljava jak bol. Oporavak se može javiti tek nakon mjesec dana, ako sve preporuke liječenja donesete.
Potpuna ruptura ligamenata. Sa takvom povredom, gotovo je nemoguće ustati na nogu i odmah se pojavljuje oštar bol. U ovom slučaju, potrebno je preklapanje. cast dressing. Ako je potrebno, lekar prepisuje operaciju. Period oporavka može biti do 2 mjeseca.
Gubitak gležnja je povreda zglobne kapsule. Tretirati ovu povredu će imati najmanje 10 tjedana. Prerano uklanjanje gipsa može izazvati razvoj bolesti kao što je uobičajena dislokacija skočnog zgloba.
Subluksacija gležnja. Pretpostavlja se blagi pomak kostiju u slučaju ozljede. Dijagnostikovanje stepena oštećenja moguće je samo rendgenskim snimanjem.
Fraktura kostiju Pojavljuje se prilikom pada ili skakanja s visine. Prilikom slijetanja, stopalo se kotrlja, a istovremeno se javlja štrajk. Period rehabilitacije nakon preloma - oko 6 nedelja. U teškim slučajevima, povreda je tretirana nekoliko mjeseci.

to contents

Kako postupati?

Dakle, došlo je do povređene noge, bila je jako otečena i bolna. Šta učiniti u ovom slučaju? Odmah proverite da li postoji fraktura gležnja, možete pomerati prste. Ako se to ne osjeća kao akutni bol, onda nema frakture. Ali morate što prije kontaktirati specijaliste za traumu.

Zdravo medicinsku pomoć nije dostupno, možete preduzeti nekoliko važnih nezavisnih radnji:

Sidro treba fiksirati odmah nakon što je osoba izvrnula ud. Najlakši način da povežete mesto koje se uvuče. Istovremeno, nije vredno stezati zavoj tako da noga ne postane plava. Možete napraviti zavoj od bilo čega (gaza, šal, zavoj ili šal). Trebalo bi početi od sredine stopala, konstantno omatati zavoj preko stopala. 2-3 sloja su dovoljna za fiksiranje ekstremiteta;
Preporučuje se nanošenje hladnoće na bolno mesto gde je noga natečena. Ako ste uganuli nogu kod kuće, dovoljno je uzeti nešto hladno iz zamrzivača. Ako se povreda desila na ulici, moguće je da se tkanina navlaži hladnom vodom. Ovo je efikasna mjera pomoći u prva 2 sata nakon što je osoba izvrnula ud. U isto vreme svakako treba posmatrati intervale primene hladnoće: 10 minuta, zatim pauza, 20 minuta, još jednu pauzu, a zatim - u roku od nekoliko sati;
Poželjno je pričvrstiti ud na povišenje za normalno snabdijevanje krvlju;
Ako postoje ogrebotine i rane na nozi, treba ih tretirati vodikovim peroksidom i premazati zelenom bojom;
Dobri asistenti koji pomažu u lečenju nogu, ako je osoba prska - to su gelovi i masti koje se prodaju u apotekama. Među njima su "Traksevazin", "Nurofen" i mnogi drugi.

Nakon pregleda kod lekara

Sva navedena sredstva su samo prva pomoć. Važno je da se konsultujete sa lekarom. Samo traumatolog ne samo da može odrediti prirodu povrede, već i propisati pravilan tretman.
Nakon uvrtanja nogu, što je prije moguće potrebno je doći do traumatologa. Čim lekar pregleda, napravi rendgen i postavi dijagnozu, moraš početi da radiš sve prema planu lečenja. Obično uključuje:

lijekovi;
fizioterapija.

U teškim slučajevima potrebno je liječiti nogu u bolnici pod strogim nadzorom liječnika.

ako je udni natečen i upaljen, potrebno je nekoliko puta dnevno napraviti kupke za stopala s dodatkom morske soli (možete je kupiti u bilo kojoj apoteci). Temperatura vode ne treba da bude iznad 36 stepeni. Postupak treba da traje oko 10 dana. U vodi, povređena noga se mora držati 10 minuta.
efektivni su narodni recepti. Dakle, možete napraviti obloge od čičaka, listova kupusa ili soka od aloe. Takva sredstva će efektivno smanjiti tumor.
važno je ostaviti stopalo na miru. Ako ste okrenuli ud, onda je tokom čitavog perioda rehabilitacije potrebno ukloniti teret sa njega.

Prateći ova jednostavna pravila brzo se možete oporaviti od povrede.

Nakon oporavka

Nakon oporavka, morate se pobrinuti za svoje stopalo. Ona će zahtijevati pažljivo liječenje. Uostalom, ako se jednom zategne stopalo, ligamenti će ostati rastegnuti ili blago poderani. I to će učiniti pogođeni ekstremitet sklonim još jednoj ozljedi. Pored toga, strah će se opet ugurati. Uostalom, nema želje da ona ponovo oteče i počne da boli.

Izbegavajte nošenje visokih potpetica. A ravan đon može povrijediti stopalo. Stoga se preporučuje da nosite cipele, čizme, čizme na malim i stabilnim petama;
Gležanj i ligamenti moraju biti pažljivo ojačani. To se može uraditi uz pomoć posebnih vježbi. Samo 15 minuta dnevno će biti dovoljno. Možete naizmenično hodati po kući na različite načine: iznutra, a zatim dalje izvana stopala, na petama, zatim na prste. Korisne šetnje po pijesku, travi ili šljunku tijekom ljeta će biti od pomoći. Naravno, treba da vežbaju bosi.
Masaža - dobar lijek za lečenje stopala. U području u kojem je došlo do ozljede možete obaviti samo-masažu. Preporučljivo je obaviti postupak noću. Masaža se preporučuje ne samo onima koji konstantno ugrađuju svoje udove, već i svima koji su stariji od 40 godina. Zaista, tokom godina, kosti, mišići i ligamenti slabe, gube snagu i elastičnost.

Snažno uvrnuta noga da je bila otečena, i da je bilo bola? Samo treba odmah da se obratite lekaru.

Tada neće doći do komplikacija, a tretman će se odvijati što je brže i udobnije moguće. A ubuduće treba samo da se brinete o svojim stopalima i da stalno vodite računa o njihovom zdravlju.

Pažnja! Primjetili ste pogrešku u tekstu? Izaberite je pomoću miša i pritisnite tastere Ctrl + Enter. Hvala vam što pomažete u razvoju sajta!

Više informacija

Gležanj je jedno od najugroženijih mesta u ljudskoj nozi, jer drži na sebi težinu čitavog tela, što ne iznenađuje što ga je veoma lako povrediti. Često se dešava da žena, koja je hodala na petama, izvila nogu, zglob joj je natekao, šta da radi u takvoj situaciji? Najvažnije je pravovremeno pružanje prve pomoći, zatim pregled, dijagnostika i liječenje.

Svoj gležanj možete podignuti posrtanjem po neravnoj površini, hodanjem u cipelama sa visokom petom, nadoknaditi odlazni transport, pa čak i na ravnoj površini. Glavna stvar nakon što se noga okrenula, odmah poduzeti mjere koje sprečavaju posljedice takve ozljede.

Što mogu biti komplikacije ili posljedice

Valjana noga može biti opasna po tome što često dovodi do raznih povreda, od uganuća gležnja do završetka preloma kostiju. Ako osoba uganu nogu, onda se mogu očekivati sljedeći problemi:

Aparat za ligamente za istezanje. Ako je stopalo omotano unutra, onda najčešće možete dobiti uganuće. Nakon takve povrede, osoba ima šepavost i bol, ali uz pravilno liječenje, šteta prolazi prilično brzo i više se ne podsjeća na sebe.
Tearing ligamenti. Ako se stopalo malo više trza, onda se može slomiti jedan ili više ligamenata. Gležanj će u ovom slučaju boleti više nego kada se istegne. Tretman takve povrede može potrajati cijeli mjesec.
Torn ligament. Pošto je dobio takvu povredu, pacijent ne može da se osloni na stopalo, svaki pokušaj da se pomaknu njegovi udovi dovodi do činjenice da ona mnogo boli. Da bi se ligamentni aparat oporavio, neophodno je potpuno učvrstiti nogu kroz gips. U nekim slučajevima, normalizovati motorna funkcija moguće operacije. Gležanj nakon takve povrede oporavlja se oko dva meseca.
Subluxation Tokom takve povrede, kosti se blago pomeraju jedna prema drugoj. Da bi se postavila ispravna dijagnoza i utvrdio stepen oštećenja, žrtvi se daje rendgenski snimak.
Dislokacija skočnog zgloba. Ako čvrsto ugurate nogu u bilo kojem smjeru, možete je dislocirati. U ovom slučaju, poremećen je integritet zglobne kapsule. Tretman takve povrede može potrajati oko tri mjeseca, a ako uklonite gips ranije, to može uzrokovati trajne dislokacije.
Fracture Takva povreda može nastati ako okrenete nogu, skočite ili padnete sa visine. Odmah natečene noge, jak bol na mestu oštećenja, promena boje koža kože na ljubičastoj boji. Ako ugurate nogu do tačke gde se kosti slome, full recovery ne možete čekati četiri mjeseca.

Da bi se odredila vrsta povrede koja se dogodila kada je noga izvrnuta, vrši se detaljno ispitivanje žrtve. Bez izuzetka, lekar prepisuje rendgenski pregled, koji će pokazati da li su kosti gležnja, MR ili kompjuterizovana tomografija netaknute da bi se procenilo stanje ligamentnih aparata i analiza. Prema rezultatima ankete, razvijena je taktika liječenja i napravljene su odgovarajuće imenovanja.

Koji simptomi povrede mogu biti prisutni?

Ako nema drugih simptoma osim malog bola, onda najvjerovatnije mišići, ligamenti i kosti nisu pogođeni. Sljedeći znakovi mogu ukazivati na ozbiljnije oštećenje skočnog zgloba:

jak bol kada se osoba pokušava osloniti na stopalo;
prisutnost jakog bola prilikom pomicanja stopala;
povreda motoričke funkcije stopala;
osjećaj boli sa blagim dodirom na mjestu povrede;
jako otečena kost;
veliko subkutano krvarenje na mestu povrede;
povišena telesna temperatura.

Ako postoje simptomi koji ne dozvoljavaju normalno hodanje i prisutni čak i kada je noga u mirovanju, trebate kontaktirati centar za traumu.

Šta učiniti nakon povrede

Šta učiniti ako je osoba okrenula nogu, a gležanj natečen? To je prvo i glavno pitanje kod osobe koja je pretrpjela takvu povredu. I nije ni za šta da trajanje i efikasnost lečenja, kao i budućnost, prisustvo ili odsustvo komplikacija i posledica zavisi od toga koliko brzo i pravilno će biti pružena prva pomoć. Dakle, ako žena koja negde žuri, uvrne nogu, prve akcije bi trebale biti takve:

Potrebno je osloboditi povrijeđenu nogu iz cipele i čarapa;
Ako je moguće, trebate leći, stavljajući ud, tako da leži malo više od nivoa srca. Ovo neće dati mnogo oteklina ekstremitetu;
Na gležnju morate staviti hladni oblog od leda ili bilo kojeg proizvoda koji se nalazi u hladnjaku. Možete navlažiti bilo koju krpu u hladnoj vodi ili upisati vodu u plastičnu bocu i pričvrstiti je za gležanj;
Ako okrenete nogu, stavite na stopalo zavoj od elastičnog zavoja, uhvatite donju nogu, ali treba da osigurate da zavoj nije jako zategnut. Ako je ud bio blijed i hladan na dodir, zavoj treba lagano popustiti;
Ako sumnjate na dislokaciju ili frakturu, stavite udlagu na štap ili komad tvrde plastike na stopalo;
Uz jak bol, možete uzeti anestetik. Ali ako postoji oteklina i veliki hematom na mestu povrede, bolje je ne piti aspirin, jer ometa zgrušavanje krvi i može dovesti do još više modrica.

Nakon prve pomoći, neophodno je otići u centar za dijagnozu traume. Bolje je da to uradite taksijem ili ambulantom, da ne biste dalje povredili skočni zglob.

Šta ne treba raditi, uvijanje noge

Šta učiniti ako je sprained noga je sada jasno, ali postoje neke akcije koje su zabranjene nakon primanja takve ozljede: \\ t

Neprihvatljivo je pokušati postaviti vlastiti zglobni zglob, povući nogu, oštro ga okrenuti u različitim smjerovima, pokušati nekako to riješiti. Takve akcije dovode do još većeg oštećenja ligamenata i kostiju.
Odmah nakon što je noga povređena, ne možete je zagrijati. Ni uz pomoć jastučića za grijanje, ni masti, ni kompresa. Ne možete uzeti toplu kupku. Zagrevanje sprečava restauraciju krvnih sudova koji su oštećeni zajedno sa ligamentima, što može rezultirati još većim brojem tumora i hematoma. Dozvoljeno je da se mjesto ozljeda zagrije tek nakon dva dana.
Nemojte fiksirati mjesto ozljeda pravilnim zavojem. Time se sprečava kontrakcija mišića i stezanje krvnih sudova.
Ne možete se uključiti u liječenje prije nego što se dijagnosticira. Ako je noga natečena, bolesnik može pomisliti da je imao dislokaciju i da ga liječi, dok će povreda zapravo biti fraktura. Ne postoji ništa bolje od toga da se obrati lekaru koji će obaviti pregled i reći vam kako da postupate sa štetom.

Izvođenjem svih potrebnih radnji, i bez da radite ono što nije potrebno, možete povećati šanse za brz oporavak.

Kako tretirati nogu nakon povrede

Lečenje povreda skočnog zgloba zavisi od vrste povrede. U slučaju dislokacije, doktor postavlja zglob, nakon čega se na gležanj nanosi udlaga. Ako dođe do rupture tetive ili preloma kosti, neophodan je gips. Tetive pre nego što se to može proveriti, a slomljene kosti se mogu staviti u ispravan položaj. Ako ozljeda nije tako ozbiljna, možete se snalaziti s ljekarničkim alatima, fizioterapijskim postupcima (elektroforeza, UHF, parafinsko grijanje, masaža).

Od masti sa efektom hlađenja, možete koristiti Bengin, Troksevasin, mentol mast. U cilju poboljšanja cirkulacije krvi i sprečavanja stvaranja krvnih ugrušaka, Lioton i Heparin će to učiniti. Fastum-gel, diklofenak i ketanol se preporučuju za ublažavanje otoka, smanjenje bola i upale.

Ako doktor dopusti, dodajte tretman narodne metodeNa primjer, pladnjevi s dodatkom morske soli, kao i kompresije votke, toplo mlijeko, buhača, đumbir, planinska arnica, zeleni čaj. Osim toga, možete napraviti losione, za njih koristiti infuzije nevena, gavrana, divlja svinja, mažurana, kantariona i pšenice. Povrće kao što su kupus, krompir, luk i beli luk mogu pomoći u rješavanju simptoma oštećenja.

Ako osoba uganu nogu, šta treba učiniti nakon završetka glavnog tretmana? Da biste nastavili normalnu motornu funkciju, trebali biste biti uključeni fizikalna terapija, polako razviju stopalo, radeći jednostavne fizičke vježbe.

Da biste sprečili pojavu povreda koje se dešavaju kada okrenete nogu, uvek treba da gledate pod noge, ne žurite. Spuštajući se niz stepenice, držite se ograde. Peta na cipeli mora biti stabilna i ne jako visoka. Implementacija ovih preporuka će pomoći u održavanju pune motoričke aktivnosti.

Povrede gležnja su prilično uobičajena pojava, naročito zimi, u ledenim uslovima. Žalbe na uganuću nogu, natečenost gležnja i ozbiljnu povredu područja modrice, sportisti i plesači često se okreću. Hajde da ispitamo kada da se konsultujemo sa lekarom i kako se možete nositi sami kod kuće, ako je moguće.

Uzroci i rezultati povreda

Modrica od modrice u području skočnog zgloba

Gležanj je složen spoj koji nosi maksimalno opterećenje. To se objašnjava činjenicom da ovaj zglob može da izdrži čitavu težinu osobe i obavlja mnoge pokrete u različitim pravcima pri hodanju ili drugim fizičkim radnjama.

Okrenite nogu i oštetite artikulaciju, povucite ili rastrgajte ligamente, možete jednostavno hodati i neuspješno stati na nogu. Najviše najčešći uzroci Povrede ovog područja su:

povećano opterećenje na gležnju (kao rezultat aktivnih fizičkih aktivnosti: sport, ples, itd.);
prekomjerna težina (povećava već jako opterećenje na ovom spoju);
trudnoća (rastući trbuh povećava težinu žene, štaviše, može vršiti pritisak na vene i arterije i poremetiti protok krvi u donji udovito je i faktor rizika);
oštar ili neudoban pokret;
pad i udarac;
slabost ligamenta;
starost (starije žene su sklonije takvoj traumi);
nošenje neudobnih cipela na visokim petama.

Sve to pojedinačno ili iz različitih razloga može prouzrokovati povrede zglobova.

Ako osoba uganu gležanj, može doći do sledećih povreda skočnog zgloba:

uganuće, cepanje ili potpuna ruptura ligamenta;
joint;
lom kosti različite težine (unutrašnje ili otvorene, sa ili bez pomaka).

Treba naglasiti da s godinama kosti postaju krhke, ligamenti gube elastičnost, zglobovi nisu tako jaki. Ovo se posebno odnosi na žene.

Kada stara žena pao je bez posebnih razloga i okolnosti, dok se žalio da je "samo hodao i iskrivio nogu u skočnom zglobu", najvjerojatnije nije trauma zbog vanjskih faktora, već slabost ligamenata i krhkost kostiju. U svakom slučaju, neophodno je pružiti prvu pomoć, pregled i liječenje.

Prva pomoć

Ako dođe do povrede skočnog zgloba, zglob je bolan i otečen, potrebno je pružiti prvu pomoć oštećeniku što je prije moguće. Sastoji se od jednostavnih akcija koje svako može da uradi.

Ako je povređena osoba u stanju da se sam kreće i izvodi radnje, lako će se nositi sa sobom.

Odredite stepen oštećenja koji nije uvijek moguć sam. Ali u svakom slučaju, odmah nakon incidenta potrebno je:

Odmah smanjiti opterećenje na oštećenom području, bolje je ukloniti cipele i čarape, ako situacija to dopušta i nema otvorenih oštećenja ili jakog bola.
Najbolje je sjesti i istegnuti nogu kako se koljeno ne bi savijalo. Provesti u ovom položaju neko vrijeme. Period rehabilitacije i liječenja će u velikoj mjeri ovisiti o akcijama u prvim satima i danima nakon ozljede.
Treba da se pričvrsti za led ili bilo koji hladni predmet koji je pri ruci.
Ako je bol umeren, postoji mogućnost samostalnog kretanja, onda ga možemo ograničiti na to. Već nekoliko dana razmazu oštetite hladnim i anestetičkim i antiinflamatornim gelovima. U slučaju jakih bolni sindrom i gubitak motora u povređena noga potrebno je pozvati hitnu pomoć ili otići u hitnu pomoć samostalno.

Šta ne treba raditi u ovoj situaciji:

Oštro povucite nogu, koraknite na nju, pokušajte sami da ispravite dislokaciju.
Za zagrevanje zgloba to može izazvati povećanje edema.
Pričvrstite zglob bilo kojim neelastičnim materijalom.
Da dijagnostikujem sebe. Činjenica da se na prvi pogled neprofesionalno može činiti da je dislocirana može biti i prelom ili ruptura ligamenata. Preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom za dijagnozu i propisivanje terapije.

Simptomi dislokacije i oštećenja različite težine

Fotografija potkolenice sa modricama i edemom tokom dislokacije

Simptomi dislokacije i unutrašnjeg oštećenja zgloba koji zahtijevaju posjetu liječniku su:

Ortopedski liječnik Anatolij Ščerbin:
"Poznato je da postoje specijalni ulošci, korektori i operacije za lečenje kostiju na nogama, koje propisuju lekari. Ali ne radi se o njima, i onim lekovima i mastima koji su beskorisni za kućnu upotrebu. Mnogo je lakše ..."

bol, ne prolazi, ponekad se povećava;
tuck Crunch;
oticanje mekih tkiva u području oštećenja (ne može se odmah pojaviti i biti beznačajno kada je kost iznad stopala vidljiva ili jaka kada pliva stopalo i potkoljenica tako da je pokretljivost ograničena);
hematom (unutrašnje modrice);
oslabljena pokretljivost stopala;
povećan bol prilikom pokušaja okretanja nogu ulevo, udesno, gore ili dole, kada pomerate prste ili nedostatak takve mogućnosti;
povećan bol prilikom dodirivanja povređenog gležnja.

Vanjska oteklina ili modrica može se pojaviti neko vrijeme nakon što se desi stezanje nogu, potkolenica može postati plava i oteklina zbog unutarnjeg ruptura ligamenata i krvnih žila.

Svi navedeni pojedinačno ili u kombinaciji razloga ukazuju na potrebu da se kontaktira traumatolog.

Liječenje gležnja

Ako se postavi dijagnoza - dislokacija skočnog zgloba, doktor će staviti fiksirajući zavoj i propisati upotrebu anti-inflamatornih i analgetskih lijekova unutar i / ili vanjskih masti. Unutar lijeka se može uzimati samo u slučaju jakog bola. Uglavnom ih imenuju lokalni fondovi.

Obično se tretman onih koji su uvrnuli zglob u stopalu obavljaju kod kuće. Ponekad je propisana fizioterapija.

Oštećeni zglob može zacijeliti dosta dugo, sve zavisi od ozbiljnosti povrede i individualne karakteristike oštećene osobe, kao i od radnji istog dana nakon povrede.

Oni koji su mu iskrivili nogu i otečeni gležanj, mast će pomoći da izlečite povredu kod kuće:

Fastum Gel;
Nikofleks;
"Finalgon" i drugi.

Gel ili mast treba naneti na područje oštećenog zgloba laganim masažnim pokretima, 1-2 puta dnevno, sve dok zglob više ne boli. Noga mora biti zaštićena od stresa, dati joj mir u nekoliko dana.

Nije potrebno pribeći samo-tretmanu, ako je dijete iskrivilo nogu. Povrede gležnja kod dece su uobičajene, jer se deca mnogo kreću, mogu pasti ili sleteti nezgrapno.

Period zarastanja u detinjstvo Traje kraće vrijeme, ali ne zanemarite put do liječnika i obavite sve propisane procedure.

Folk lijekovi

Komprimirati kako bi se uklonio oticanje iz gležnja

Narodni lekovi veoma efikasno mogu pomoći onima koji su mu iskrivili nogu i otečeni zglob, ali nema ozbiljne povrede gležnja.

Recepti tradicionalna medicina mnogo se zasniva na upotrebi ukrasa biljaka, obloga i kupki. Hajde da detaljno analiziramo najpopularnije i najefikasnije metode.

Kade za povredu gležnja

Da biste uklonili natečenost i opustili kupke za stopala sa soli i aromatičnim uljima, to će pomoći. Ovo nije samo korisno, već i prijatno.