Тріщини на ступнях ніг. Цибулевий компрес з медом. Головні причини тріщин на стопі

Проблема тріщин на стопах зачіпає більшість людей, які ведуть активний спосіб життя і вважають за краще носити незручне, але красиве взуття. А позбудеться від них не так вже й легко. Але чому ж вони з'являються і як лікувати тріщини на стопах?

Наявність грибкових захворювань.
Різні захворювання судин ніг.
Неправильний догляд за ногами або взагалі його відсутність.
Часте використання жорстких пилок і лез при догляді за ногами.
Обробка ніг непрофесійним майстром педикюру.
Різноманітні порушення обмінних процесів.
Діабет, гастрит або збій роботи ендокринної системи.
Постійна ходьба.
Неправильно підібране взуття і носіння синтетичних шкарпеток.
Різка зміна клімату.
Спекотна погода. при занадто високій температурі повітря, ноги набрякають, а це означає, що навіть сама зручне взуття буде тиснути. З цієї причини може порушитися кровообіг, за рахунок цього шкіра покривається тріщинами.

Таке захворювання викликає не тільки фізичний дискомфорт, а й мають не естетичний зовнішній вигляд, що не дозволяє надіти відкрите взуття. Також, такі тріщини викликають при ходьбі дуже сильний біль. Але якщо не затягувати з лікуванням, то через зовсім короткий час, можна буде знову милуватися красивими і доглянутими ніжками. Це захворювання складне, але цілком виліковне. Секрет лікування полягає в тому, що процедури потрібно проводити регулярно, використовуючи зволожуючий крем, який і допоможе позбутися від тріщин.

Одним з найпоширеніших способів лікування цього захворювання - вазелін. Навіть чистий вазелін, намазаний на шкіру стоп, сприяє загоєнню шкіри, зволожуючи її. Перед процедурою необхідно розпарити ноги в гарячій воді з додаванням борної кислоти, В пропорціях: одна чайна ложка на одну склянку води. Після, слід нанести на тріщини вазелін, закріпивши пластиром. Цей компрес залишити на ніч. Повторювати цю процедуру потрібно до тих пір, поки тріщини не зникнуть.
Мильно-содові ванночки. У двох літрах гарячої води розчинити одну столову ложку соди і половину чайної ложки мінерального мила, яке містить в своєму складі натуральні масла і морську сіль. Парити ноги в цій ванні потрібно не менше десяти хвилин, а потім злегка пройтися спеціальною теркою для ніг. Після цього, нанести на ноги лікувальний жирний крем з алое або гліцерин. Для того щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно зробити мінімум десять таких ванночок.
Оливкова олія. Кожен день, після водних процедур потрібно втирати в тріщини стоп тепле оливкова олія. Цей масаж швидко загоїть тріщини і поліпшить кровообіг в ногах, тоді тріщина стопи, симптоми якої не дуже приємні, ніколи не буде Вас турбувати. Цю процедуру бажано робити перед сном, надівши на ноги бавовняні шкарпетки.
Лікування воском. змішати саліцилову кислоту, Парафін і розігрітий бджолиний віск, в пропорціях 1: 1: 1. За допомогою вати, нанести цю маску на пошкоджені ділянки стопи і дати їм висохнути. Зверху нанести ще три шари і закріпити ногу бинтом. Через добу після цієї процедури, необхідно зробити мильно-содову ванночку і обробити поверхню ніг пемзою.
Яблуко з цибулею. На дрібній тертці натерти сиру ріпчасту цибулю і одне соковите яблуко. Після, викласти отримане пюре на щільну тканину і прикласти пов'язку до ушкоджених ділянок стопи, зафіксувати бинтом. Якщо тріщини тільки почали з'являється, ту саму процедуру можна провести тільки зі свіжим помідором.
Компрес для стоп з капустою. Один лист звичайної білокачанної капусти з зовнішнього боку відбити молотком для м'яса, для того щоб виділився сік. Прикласти його до тріщин і закріпити його бинтом і одягнути зверху вовняний носок, залишивши на ніч. Вранці ноги ретельно вимити і змастити зволожуючим кремом.
Мед. Мед сприятливо позначається на всьому організмі в цілому і допомагає позбутися від більшості недуг. Невелика кількість меду нанести на шматок бавовняної тканини і прикласти його до ушкоджених ділянок ноги, закріпити пов'язку бинтом. Цей медовий компрес залишити на всю ніч. Вранці ретельно вимити ноги і змастити дитячим зволожуючим кремом. Після, накласти на ноги звичайний лейкопластир, саме він допоможе утримати необхідну шкірі вологу.
Ванночки для ніг з крохмалем. В одному літрі теплої води розвести одну столову ложку звичайного картопляного крохмалю. Опустити ноги в ванночку на півгодини, у міру охолодження води, підливати нову. По закінченню часу, промокнути ноги махровим рушником і змастити зволожуючим кремом.
Гарячі компреси з оману. При щоденних компреси або примочки з коріння оману, тріщини пройдуть досить швидко.
Лікувальні відвари з трав. Ванночки з лікувальних трав благотворно позначаються на зовнішньому вигляді шкіри, роблячи її м'якою і еластичною, до того ж допомагають швидкому загоєнню ран і тріщин. Змішати кору дуба, квітки календули, шавлія, низку, ромашку і звіробій в рівних пропорціях. Залити збір окропом і дати настоятися. Щодня робити з цього настою десятихвилинні ванночки, а після них змащувати ноги жирним кремом. Для кращого ефекту можна за бажанням додавати дві столові ложки дев'ятивідсотковий столового оцту.
Мазь з гліцерину і оцтової есенції. Для її приготування необхідно змішати в рівних пропорціях оцтову есенцію і гліцерин (можна навіть гліцерину використовувати трохи більше). Варто врахувати, що в цьому рецепті необхідно використовувати тільки оцтову есенцію, але ні в якому разі не оцет! Цією маззю необхідно змащувати ноги і зверху надягати бавовняні шкарпетки. Через п'ять Чесова, вимити ноги і намазати зволожуючим кремом.
Ванна з жовтого буркуну. Розпарити ноги у ванні з жовтого буркуну, після, змастити пошкоджені ділянки шкіри просмаженим цибулею, вершковим або соняшниковою олією або свинячим салом.
Ванночка для ніг з крохмалю або кропиви. Змішати один літр теплої води і дві столові ложки кропиви. Опустити в цю ванночку ноги на п'ятнадцять хвилин. По закінченню часу змастити ноги жирним дитячим кремом і зробити легкий масаж. Якщо поруч немає кропиви, то замість неї можна використовувати крохмаль (на один літр води дві столові ложки картопляного крохмалю).
Компрес з машинного масла. Перед процедурою необхідно очистити тріщини на стопах ніг пилою або пемзою. Після, рясно змастити жирним кремом. Після того як крем вбереться змастити стопи машинним маслом (тим, яким змащують машинки для шиття), надіти на ноги поліетиленовий пакет і теплий носок. Цей компрес потрібно робити не частіше одного разу на тиждень.
Засіб з аптечної ромашки, тальку, касторової олії і спирту. Для цього знадобиться: одна чайна ложка подрібненої в порошок квіток сухий аптечної ромашки, чотири столові ложки тальку, одна столова ложка касторової олії і одна столова ложка спирту. Перед процедурою ретельно вимити ноги з милом і обробити пемзою. Стопу змастити спиртом, потім касторовою олією. Окремо змішати ромашку з тальком і припудрити ноги.
Майонез в боротьбі з тріщинами. Протягом семи днів змащувати стопи оливковою майонезом, зверху обертати ноги поліетиленом і надіти шкарпетки. Вранці ретельно змити.
Маска для ніг з господарського мила. При тріщинах, відмінно допомагає вітчизняного господарське мило 72%. Натерти ноги милом на ніч і надіти бавовняні шкарпетки. Вранці ретельно вимити стопи.

Ще кілька порад:

Якщо тріщини запущені, то для того щоб запобігти потраплянню інфекції, стопи необхідно пом'якшити маззю, яка містить антибіотики.

Варто пам'ятати, що при лікуванні тріщин необхідно віддавати перевагу кремам, що містить вітаміни А і F і звичайно ж, бджолині прополіс. Якщо тріщини з'явилися не через грибка, то його можна з легкістю придбати, якщо регулярно НЕ втирати в ноги протигрибкові мазі і крему.

Якщо вчасно не розпочати лікування тріщин, то стопи можуть припухнути і запалиться, а навколо тріщин можуть з'явитися гнійники. В такому випадку захворювання може сковувати рухи і викликати хворобливі відчуття.

Навіть найзручніша взуття стане вузької, як наслідок можна вивихнути ногу і отримати тріщину кістки.

Тріщина кістки стопи - це порушення цілісності кістки, але не до кінця, тобто «недоперелом».

Тріщина кістки стопи симптоми

Великі і хворобливі набряки стопи, на місці з'явився тріщини
Болі на пошкодженій ділянці
деформація стопи
Порушення рухів пошкодженої стопою

Тріщина кістки - це дуже серйозна проблема, яка виявляється на рентгенівському знімку. Варто пам'ятати, що в такому випадку самолікування всілякими мазями, кремами, растирками, ваннами і компресами просто недоречні. Для власної безпеки краще звернутися до спеціалізованого лікаря.

Після отримання такої травми необхідно перебувати під наглядом фахівця. Майже всі лікування тріщини кістки відбувається за рахунок спокою. В цьому випадку ніколи не використовують ніяких ліків. Тут головне тільки відпочинок, спокій і спокій. Досить часто в цьому випадку, вдаються до жорсткої фіксації травмованої кінцівки, а саме до гіпсовій пов'язці і звичайно ж, постільної режиму. А на додаток до гіпсової фіксації, прописують вітаміни, які містять в своєму складі кальцій, який в свою чергу, сприяє швидкому зміцненню кісток і їх зрощення.

Хочете швидко схуднути?

Спасибі, що дочитали до кінця! Ви ще не знаєте про новий препарат для схуднення з фантастичною ефективністю? Він допоможе скинути вагу за лічені дні! Подробиці тут. ??

Іноді на підошовної поверхні стоп спостерігаються лущення, еритема і тріщини (див. Фото). Тенденція до поглиблення тріщин пов'язана з віком пацієнта; такий стан дуже поширене у дітей допубертатного віку, але може зустрічатися і у дорослих.

Тріщини на підошвах найчастіше спостерігаються восени, коли стає холодно і носять теплі шкарпетки і непромокальні черевики або гумові чоботи. Хворобливість є одним із симптомів.

Середній вік початку захворювання - 7 років; середній вік, в якому настає ремісія, - 14 років.

Поразка підошов - симетричне. Запалення може мати місце на обмеженій ділянці підошов. Атопічний дерматит у дітей найчастіше буває на дорсальній поверхні пальців ніг. Діти з підошовними тріщинами скаржаться на хворобливість і біль.

дрібні і глибокі тріщини з'являються при тривалому перебігу захворювання. Біль стає більш інтенсивною, ніж свербіж. Ключ до поліпшення стану - часте і сильне зволоження шкіри і негайне припинення носіння вологою взуття.

Клінічна картина тріщин на підошвах

Шкіра на підошовної поверхні, особливо в ділянках, на які припадає найбільший тиск від ваги (пальці і метатарсальние ділянки), суха, еритематозна, лущиться і потріскана. Тріщини можуть бути глибокими і дуже болючими. Тріщини можуть поширюватися на бічні поверхні пальців. Іноді може бути уражена вся підошва.

У таких пацієнтів підозрюють Атопія, але ця думка не є загальноприйнятим.

Диференціальний діагноз

Диференціальний діагноз тріщин на підошвах проводять з наступними захворюваннями:

Грибкова інфекція стоп.
Алергічний контактний дерматит.
Псоріаз.

Лікування тріщин на підошвах

При лікуванні тріщин на ногах ноги повинні бути сухими, слід уникати тривалого носіння вологою сдавливающей взуття. Кілька разів в день слід застосовувати густу пом'якшувальну мазь.

Якщо є свербіж, полегшення приносить застосування топічних стероїдів. Мазі зі стероїдами групи II або III застосовуються 2 рази в день протягом 2-3 тижнів., Найкраще на ніч під поліетиленовою окклюзией.

Корисні 15-хвилинні ванни з Дегтярний маслом, після яких застосовують пом'якшувальну мазь або зовнішній кортикостероїд.

Профілактичні заходи включають зміну взуття на легкі шкіряні туфлі після зняття мокрих чобіт, носіння такого взуття, яка дозволила б ногам висихати, і часту зміну шкарпеток в разі їх вологості.

Т.П.Xебіф

І інші статті з розділу

На жаль, ця проблема досить поширена. Тріщини на ступнях заважають, болять, заважають ходити і псують зовнішній вигляд ніг. І не те щоб ми кожну хвилину думали про їхню красу, але будь-якій людині, хоча б з почуття самоповаги, хочеться мати можливість без сорому ходити в лазню або носити відкриті босоніжки і сандалі. Різні джерела навперебій пропонують нам різні «чудодійні» кошти. Можливо, Ви вже спробували деякі з них, але дива так і не відбулося ... Зневірятися рано. Якщо лікування призначено правильно, воно обов'язково подіє. А для того, щоб вибрати вірну схему, в першу чергу, потрібно знати причини появи тріщин.

Причини тріщин на ногах

Більш ніж у половині випадків вони є ознакою грибкової інфекції. А якщо у Вас з'явилися тріщини між пальців, це взагалі практично стовідсоткове тому підтвердження. Грибок стоп може виглядати по-різному, і такі прояви - не рідкість.
Якщо Ви зверніть увагу на тих, хто страждає цим неприємним симптомом, Ви побачите, що значна частина з них - люди похилого віку. У них тріщини можуть з'являтися як результат загальних захворювань, Зокрема, судинних.
При будь-якому порушенні кровообігу ніг в їх тканинах розвиваються трофічні розлади. Варикозна хвороба, хронічна венозна недостатність, аутоімунні захворювання судин (васкуліти) - все це викликає кисневе голодування клітин. В результаті у хворих можна спостерігати випадання волосся на ногах, сухість шкіри, потовщення нігтів і тріщини п'ят.
Всі знають, що атеросклероз призводить до стенокардії, інфаркту міокарда та іншим серцевих хвороб. Однак, крім цього, він може стати причиною появи тріщин на ступнях. Цей процес розвивається в судинах великого і середнього калібру, в тому числі і в артеріях ніг, приводячи до вже згаданим порушень харчування м'яких тканин.
Які ще чинники можуть привертати до розвитку тріщин? Звичайно ж, недостатній догляд. Якщо миття ніг відбувається не щодня, людина не користується пемзою, часто ходить босоніж і не застосовує пом'якшувальні засоби, це теж може внести свій внесок у появу некрасивих і хворобливих дефектів шкіри. При гіповітамінозі і неповноцінною дієті в організмі створюються несприятливі умови, що провокують їх утворення.

Загальні заходи при тріщинах на ногах

Для того, щоб вилікувати тріщини ніг, незалежно від причини їх появи, потрібно дотримуватися трьох основних правил.

Правило № 1. Не носити незручне взуття - тісний, з нерівною підошвою.
Це провокує порушення кровообігу і викликає появу тріщин. З тієї ж причини фахівці не радять часто надягати шльопанці - постійні удари об підошву порушують мікроциркуляцію.
Правило № 2. Стежити за гігієною
В першу чергу, щодня мити ноги і користуватися пемзою. Потовщені нашарування ороговілих частинок шкіри треба видаляти - вони є прекрасним живильним середовищем для грибка і бактерій. Крім того, висихаючи, шари епітелію розтягують краї тріщин і поглиблюють їх.
Правило № 3. Правильно харчуватися
Тріщини не з'являються з нізвідки. Якщо організму вистачає ресурсів для відновлення шкіри, він буде це робити, незважаючи ні на що. З іншого боку, навіть найактивнішу лікування не дасть результатів, коли існує дефіцит білка і вітамінів.

Лікування тріщин при грибку

В цьому випадку основу лікування повинні складати місцеві протигрибкові засоби. Ось деякі з них.

Кетоконазол (Мікозорал, мікокет) - 2% мазь. Перешкоджає утворенню ферментів в грибкових клітинах і порушує структуру їх мембран. Таким чином, засіб надає згубну дію на грибок і не дозволяє мікробам розмножуватися. Також кетоконазол агресивний відносно стрептококів і стафілококів. Це означає, що мазь можна використовувати навіть тоді, коли з'являються ознаки запалення тріщин, без необхідності додатково застосовувати антисептики. Засіб наносять на шкіру стоп 2 рази в день тонким шаром.
Ціклопірокс (батрафен) - 1% крем або гель.У порівнянні з іншими препаратами цієї групи, у батрафен найширший спектр дії, і він здатний боротися з усіма можливими збудниками грибка. При тріщинах його використовують зовнішньо 1-2 рази на день.

Існують і інші місцеві засоби:, бифоназол (біфосін), тербінафін (), нафітін (екзодеріл) і т.д. Всі вони дуже ефективні.

Лікування тріщин при інших причинах

Якщо симптом викликаний одним з перерахованих загальних захворювань, то в першу чергу людина повинна дбати про стан судин. При варикозі - носити компресійні панчохи, використовувати препарати для підвищення тонусу вен (троксевазін, троксерутин, і т.д.), а може, навіть подумати про операцію. Атеросклероз не можна вилікувати, але існують способи уповільнити його розвиток, наприклад, приймаючи кошти з групи статинів (вазиліп, симвастатин і т.д.).
В іншому ж лікування тріщин зводиться до вже згаданої правильній дієті, Гігієну і вибору взуття. Також потрібно використовувати різні пом'якшувальні засоби, які допомагають полегшити неприємні відчуття і прискорюють злущування ороговілих частинок шкіри. Це може бути будь-який жирний крем, косметичне масло або навіть звичайний вазелін.

Якщо через 5-7 днів після початку лікування тріщини і не думають зникати, значить, необхідно використовувати препарати, що прискорюють регенерацію шкіри. Якщо Ви прихильник народної медицини, Це може бути звичайне масло обліпихи, яке, незважаючи на простоту і дешевизну, має статус ліки. При бажанні дозволяється використовувати й інші засоби.

Декспантенол (пантодерм) - 5% мазь або крем. Проникаючи в шкіру, діюча речовина перетворюється в пантотенову кислоту, яка відновлює пошкоджений епідерміс. Засіб дуже ефективно і безпечно, і може використовуватися не тільки при тріщинах ніг, але навіть у новонароджених дітей для лікування попрілостей і пелюшкового дерматиту.
Вулнузан - мазь, що містить луги, мінерали та солі Поморійського озера. Ці активні речовини прискорюють утворення нових епідермальних клітин і сприяють загоєнню тріщин і саден. Уражені ділянки змащуються маззю 1-2 рази на день.

За бажанням, можна застосовувати і будь-які інші регенерують препарати: куріозін (гіалуронова кислота), актовегін, солкосеріловая мазь і т.д. Єдине, про що слід пам'ятати при використанні всіх цих коштів - їх необхідно наносити тільки на чисту шкіру.
Багато препаратів випускаються в декількох формах -, крему, гелю. Якщо у людини потіють ноги, йому слід віддати перевагу перший варіант, так як жирна основа перешкоджає змиванню кошти і продовжує його дію.
Лікувати тріщини ніг досить просто. Але треба пам'ятати, що дія будь-якого засобу проявляється не миттєво. Середній курс лікування займає близько місяця, і протягом цього часу потрібно щодня і методично виконувати всі рекомендації. Якщо у Вас вистачить терпіння виконати все це, Ваші зусилля увінчаються успіхом, і скоро Ви зможете з гордістю демонструвати свої гладкі, рожеві п'яти в басейні або на пляжі.

Красива шкіра - предмет гордості будь-якої жінки. Зовнішній вигляд стоп - не виняток. Тріщини на ній - не тільки косметичний дефект, а й джерело неприємних, іноді навіть больових відчуттів. Кожна жінка повинна знати, чому з'являються тріщини на ступнях, причини і лікування даного прояви.

Головні причини тріщин на стопі

Існують різні фактори, які можуть спровокувати появу рубців на ступнях. Такі борозенки можуть бути на всій стопі, або покривати тільки п'яти або пальці.

Причиною цієї неприємності може бути одні з декількох чинників:

грибкова інфекція;
ослаблений імунітет;
недотримання правил гігієни;
незручне взуття;
мікротріщини, отримані при ходьбі босоніж;
ендокринні захворювання.

Самостійно визначити причину захворювання досить важко, на пошук чинного лікування методом тику може піти час. Найкраще звернутися до лікаря. Залежно від типу захворювання, наслідком якого стала поява борозенок на ногах, буде запропонований один з видів лікування.

Лікування тріщин на ступнях

В разі грибкового захворювання хороший лікувальний ефект матимуть регулярні ванни з содою для стоп, після яких волога повинна висохнути. Після ванночки шкіру стоп потрібно змастити протигрибковою маззю, Що містить тербинафин.

Якщо основним фактором появи тріщин на шкірному покриві стопи є діабет або інше ендокринне захворювання, крім основного медикаментозного лікування рекомендується проводити самостійно процедури по догляду за ступнями, еластичності шкірного покриву.

Водні ванночки так само необхідні, можна додавати в воду відвари заспокійливих трав (ромашка, звіробій, деревій), але сильно парити не слід ноги. У воді, близької до температури тіла, слід розм'якшити ороговілий епідерміс і дбайливо змити забруднення. Після даної процедури стопи не потрібно витирати, хай висохнуть самі. Коли це станеться, на шкіру наносять мазь для гігієни діабетиків, наприклад, «Сікстумед». Такі мазі сприяють загоєнню, усунення сверблячки і перешкоджають розмноженню шкідливих мікроорганізмів.

Болячки на шкірі ступень можуть виникнути в результаті недостатнього зволоження. У такому випадку досить після водних процедур наносити жирний крем, вазелін або масло (підійде будь-який, на яке немає алергії, наприклад оливкова, соняшникова, обліпихи, абрикосове, персикове). Добре допомагають нічні компреси з меду, після них ноги можна відсвяткувати теплою водою і обробити жирним кремом.

Якщо своєчасно підтримувати гігієну, носити зручне взуття, в якій ноги не потіють, періодично масажувати ступні і користуватися зволожуючим живильним кремом, можна уникнути тріщин на ступнях, причини і лікування в домашніх умовах мають комплексний характер. Тому для початку слід провести комплексне обстеження організму, щоб усунути дратівливий чинник.

Тріщини на п'ятах і стопах - це різновид дерматиту. Ранки і тріщини на ступнях є причиною не тільки психологічного дискомфорту, оскільки псують зовнішній вигляд ніг, але і можуть провокувати біль в стані спокою і при ходьбі. Це захворювання є пошкодження шкіри на п'ятах, на суглобі великого пальця ноги, між пальцями і в місцях природних складок шкіри. Поверхневі тріщини гояться, не залишаючи будь - яких слідів, а ось глибокі пошкодження залишають рубці.

Причини тріщин на п'ятах і стопах

Поява тріщин на п'ятах і стопах ніг, може бути викликано внутрішніми і зовнішніми чинниками. До внутрішніх факторів належать:

Дефіцит вітамінів А, Е, С, В і РР, а також магнію і ненасичених жирних кислот.
Порушення обміну речовин та ендокринні захворювання ( цукровий діабет, Ожиріння).
Гормональні порушення та алергія.
Деформація стоп і пальців (плоскостопість).
Шкірні захворювання (екзема, псоріаз, іхтіоз).
Захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок, серцево - судинні захворювання.
Прийом деяких лікарських препаратів.

Зовнішні чинники:

Неправильний догляд за ногами, незручна і тісне взуття.
Сухий, жаркий і вітряний клімат. Наприклад, при жаркій погоді ноги набрякають і взуття стає незручною, порушується кровообіг.
Некоректно виконаний педикюр, використання грубих пилок і пемзи.
Хлорована вода і температурні дії при відвідуванні лазні і сауни.

Відео: Тріщини на п'ятах, причини, профілактика і лікування

У цьому відео йдеться про те, чому з'являються тріщини на стопах і п'ятах, які хвороби цьому супроводжують і як себе застерегти від їх появи.

Лікування в домашніх умовах

Тріщини на п'ятах і стопах здаються досить несерйозно дефектом, однак таке пошкодження шкіри може служити воротами для бактеріальних і грибкових інфекцій. У разі поверхневих пошкоджень на шкірі, можна вирішити проблему за допомогою, а також, лікуванням можна зайнятися і в домашніх умовах, використовуючи народні рецепти.

1. Маска з картопляної шкірки і лляного насіння.

Необхідно дрібно подрібнити картопляну шкірку і додати лляне насіння в однакових пропорціях. Інгредієнти заливають невеликою кількістю води і готують до утворення густої кашки. Приготовану кашку, необхідно остудити до 40 градусів і потримати в ній ноги 15-20 хвилин. Маска змивається теплою водою, і тільки після цього огрубілу шкірку по краях тріщин можна зрізати. Для заживання, уражені місця обробляються 2% йодною настойкою. Після такої маски ступні регулярно потрібно масажувати і змащувати кремом.

2. Маска з сирої картоплі.

Для лікування тріщин на ступнях готується кашка з сирої картоплі і прикладається на 3 години на уражену ділянки. За цей час груба шкіра стане м'якою, після маски необхідно зішкребти омертвілі ділянки, а потім змастити шкіру рослинним маслом, настояним на зверобое.

Відео: Як лікувати тріщини на п'ятах народними засобами

У цьому відео показані рецепти приготування народних засобів для догляду за шкірою ніг і лікування тріщин на стопах.

Відео: Мазь від тріщин на п'ятах

У цьому відео показано рецепт приготування мазі для лікування тріщин на п'ятах і стопах.