пальці 

Якщо болить шишка на великому пальці ноги. Болить кісточка на нозі збоку на щиколотці - що робити?

Біль в ногах далеко не завжди викликана втомою. Передумов дискомфорту безліч, але основна причина - це патології опорно-рухового апарату. Хворіти може в різних частинах   ноги, але найчастіше біля великого пальця.

Коли біль викликає кісточка, то мова йде про вальгусной деформації   стопи.

Якщо своєчасно звернутися за медичною допомогою і почати лікування, але цілком можна уникнути деформації кінцівки і хірургічного втручання.

Стадії розвитку вальгусной деформації

У стопи людини є два зводи: подовжній і поперечний. Вони виконують функцію природного амортизатора, пом'якшуючи ходьбу. поздовжній звід   легко можна визначити, якщо провести долонею по внутрішньому краю стопи. Поперечний звід проходить між основами пальців ноги.

За умови нормального анатомічної будови плеснові кістки стопи розташовані паралельно і утворюють пальці. Коли м'язи і зв'язки слабшають через підвищеного навантаження   на стопу, склепіння просідають, стають більш щільними, а положення кісток змінюється.

Якщо патологічні чинники продовжують надавати на ногу свій вплив, то неминуче відбуваються зміни:

  • плюсневая кістка, яка формує перший палець, поступово відхиляється від нормального стану;
  • після зсуву кістки виникає Вальгусний кут, верхньою точкою якого стає головка плеснової кістки;
  • головка, утворювати Вальгусний кут, потовщується і перетворюється в кістковий наріст   на великому пальці.

Вальгусна деформація стопи зазвичай розвивається в кілька етапів. На самому початку розвитку патології симптоми практично не турбують пацієнта, а позбутися її можна досить швидко.

У міру розвитку проблеми болить близько пальця не тільки під час руху, а й в стані спокою. Хворі в таких випадках скаржаться на запальний процес   і почервоніння покривів на ураженому пальці.

Якщо стадія захворювання перша, то кістка відхиляється від природного положення не більше ніж на 20 градусів. Дискомфорту і болю при цьому не виникає. Пацієнт може відзначати лише на незначні незручності при довгому носінні взуття.

На другому етапі кісточка, яка утворює перший палець стопи, зміщується на 30 градусів. Хворий почне поступово відчувати дискомфорт після довгої ходьби.

Третя стадія характеризується відхиленням пальця від свого природного анатомічного положення не менше ніж на 50 градусів. Кісточка на стопі виступає дуже сильно, доставляючи масу неприємностей, крім болю: в будь-якому взутті пацієнтові незручно навіть сидіти.

На завершальній четвертій стадії хвороби плюсневая кістка змішається на 50 градусів і більше. Людина страждає від болю навіть в стані спокою і нічний час.

Патологічний процес зачіпає всі інші пальці стопи, а в суглобах починається запалення.

Причини появи шишок

Медична статистика показує, що вальгусна деформація пальців стопи захворювання жіноче. Така тенденція пояснюється еластичністю і слабкістю м'язово-зв'язкового апарату жінок. Крім того, існує і.

Стопа напружується і деформується через часті навантажень і звички носити вузьку і незручне взуття на догоду моді. Часто до патології привертає носіння туфель на високих підборах.

Коли болить кісточка на великому пальці ноги, то причина може критися в генетичній схильності. Якщо у батьків або найближчих родичів є вальгус, то зазвичай він розвивається і у дитини.

Деякі лікарі бачать зв'язок між кісточками на нозі і віковими змінами, однак, така думка є хибною, адже подібні деформації нерідко діагностуються у молодих дівчат 12-15 років.

Іноді причини розвитку патології полягають у розвитку кісткових і суглобових захворювань:

  1. хронічний бурсит;
  2. екзостоз головки плеснової кістки;
  3. деформуючий артроз.

Існує маса випадків, коли вальгусна деформація була викликана плоскостопістю. При цій проблемі часто відбуваються патологічні зміни. Так, спостерігається втрата амортизуючих властивостей стопи, зсув природної точки опори, збільшення плеснової кістки, неправильний розподіл навантаження на ногу, формування підвивиху в плюснефалангових суглобах першого пальця стопи.

При нерівномірному розподілі навантаження кісточка наростає все активніше, провокуючи біль, запальний процес. На самому початку пацієнт відчує несуттєве випинання головки плеснової кістки.

Потім шишка на пальці ще більше збільшується, а головка покривається кістковою тканиною.

Як позбутися від проблеми?

Якщо на початкових стадіях вальгусна деформація не погіршує якості життя пацієнта і не викликає больового синдрому, То без обов'язкового медичного втручання захворювання почне прогресувати швидкими темпами.

щоб попередити небезпечні наслідки хвороби, важливо своєчасно виявити причину кісточки близько пальця і ​​почати адекватне лікування.

На сьогоднішній момент не існує універсальної методики позбавлення від деформації і больових відчуттів. Все повністю буде залежати від занедбаності вальгуса і його клінічних проявів.

На ранній стадії поліпшити самопочуття і попередити болю можна завдяки застосуванню спеціальних ортопедичних засобів:

  • нічний відвідний бандаж, що фіксує великий палець в правильному анатомічному положенні;
  • коригуючі прокладки, що захищають плеснової кістка від тиску взуттям і формують правильне положення першого пальця;
  • міжпальцевих перегородки для перешкоди подальшої деформації стопи і забезпечення комфорту під час ходьби;
  • ортопедичні устілки, що дозволяють рівномірно перерозподілити навантаження по стопі і зняти напругу з суглобів.

Якщо запальний процес в стопі пішов на спад, доктор може рекомендувати доповнити лікування масажем. Процедура допомагає зняти м'язові спазми, поліпшити кровопостачання тканин і відновити нормальну рухливість суглобів.

Більш важкі стадії (другий, третій) неможливо лікувати тільки ортопедичними пристосуваннями. У таких ситуаціях показана симптоматична терапія за допомогою нестероїдних протизапальних засобів. Крім них є обов'язковий курс процедур:

  1. фізіотерапія. Зазвичай застосовують ударно-хвильову терапію. Вона дозволяє розбивати хрящової наріст і активувати відновлення ураженого пальця;
  2. лікувальна фізкультура. Завдяки спеціально розробленому комплексу вправ вдається зміцнити м'язи стопи.

При яскраво вираженої деформації і скаргах пацієнта на дуже сильні болі біля кісточки консервативне лікування   навряд чи буде ефективним: воно допоможе лише незначно зняти біль. Усунути ж наріст можливо тільки завдяки хірургічному втручанню.

На сьогоднішній момент існує безліч методик виконання операції. Найбільш затребуваною назвемо остеотомії, під час якої проводиться вкорочення відповідної плеснової кістки і повернення першого пальця стопи в нормальне анатомічне положення.

Сучасні медичні клініки пропонують пацієнтам коригувати деформації пальців шляхом невеликого проколу. Для скріплення кістки застосовують спеціальні гвинти, які не потребують подальшого видалення. Період реабілітації після подібного втручання тривати близько 3-4 місяців.

Перший час після проведення операції слід носити спеціальне взуття, а після цього переходять на ортопедичні моделі.

лікування гімнастикою

Вправи для стоп застосовують для позбавлення від початкових етапів хвороби та її профілактики. Основне правило гімнастики - регулярність. Виконують руху по такій схемі:

  • на підлогу кладуть аркуш паперу і намагаються підняти його пальцями ніг, а потім кладуть лист на руку (або намагаються піднімати ногами дрібні предмети);
  • намагаються розвести пальці таким чином, щоб вони не стикалися один з одним. Утримувати їх у такому положенні слід не менше хвилини. Спочатку вправу виконати складно, але після декількох днів практики м'язи стануть більш слухняними;
  • згинають і розгинають пальці з максимальною напругою до того моменту, поки не з'явиться втома;
  • напружують зведення стопи і утримують пальці 40 хвилин;
  • перекочують стопою пластикову пляшку з водою або качалку не менше 2 хвилин.

Запропоновані гімнастичні вправи досить прості, але при систематичному повторенні вони допоможуть добре зміцнити зв'язки і м'язи стопи, поліпшити кровообіг в місці, де болить кісточка.

Лікування зарядкою виконують 1 раз в день.

Лікування народними способами

Нетрадиційна медицина також має свій погляд на проблему хворобливих відчуттів в пальцях ніг. Впливати на першопричину деформації і виправити її подібні рецепти, природно, не в змозі, але вони цілком будуть доречні для втамування больового синдрому і нормалізації кровообігу в фаланзі пальця.

Лікуватися можна настоянкою на основі йоду і квіток кульбаби. 100 г рослини подрібнюють, злегка просушують і заливають йодом, щоб засіб закрило їх повністю. Наполягають майбутнє ліки 5 діб в темному місці, а потім наносять на розпарені ноги. Процедуру повторюють щодня протягом 2 тижнів.

Коли болять кісточки ніг, причини нездужання можуть бути пов'язані зі звичайним перевтомою або ходьбою в туфлях на високих підборах. Добре, якщо це так, адже тоді для позбавлення від болю досить просто відпочити або змінити незручне взуття. Але часом больовий синдром сигналізує про більш серйозних захворюваннях, що вимагають медичної допомоги   і грамотної терапії. Більшість хвороб щиколотки легко піддаються лікуванню, але для початку необхідно дізнатися, чому вони з'явилися.

Чому болить нога в районі щиколотки - основні причини

Незалежно від того, болить щиколотка з внутрішньої сторони   або з зовнішньої, встановити причину патології можна тільки на підставі характеру больового синдрому та супутніх ознак. Найчастіше неприємні відчуття   виникають в результаті таких станів або хвороб.

травми

Невдале приземлення при стрибку, падіння на ноги важких предметів, різке подворачіваніе ноги при ходьбі - все це може привести до пошкоджень щиколотки і появи болю. В результаті необережних рухів виникають травми різного характеру:

  • Розтягнення зв'язок -при травмуванні зв'язок щиколотки з зовнішньої або внутрішньої сторони ноги з'являється набряк, а при підгортання стопи всередину або пальпації під щиколоткою відчувається гострий біль.
  • Перелом зовнішньої щиколотки -симптоми в цілому аналогічні розтягування зв'язок, однак при пальпації болить не тільки під щиколоткою, а й безпосередньо в ній. Найчастіше виникає біль в щиколотці з зовнішньої сторони, Хоча може турбувати і в будь-який інший її частини.
  • Підвивих або вивих щиколотки -часто вивих відбувається в місці з'єднання п'яткової і таранної кістки, В результаті в області щиколотки і п'яти з'являється потовщення. Іноді травма спостерігається в плеснових кістках або предплюсне, що призводить до випинання вивихнутою кістки в різні боки.
  • при пошкодженні п'яти добре помітно її потовщення, вона як би вивертається назовні. Потерпілий не може стати на ногу і відчуває гострий біль в щиколотці при ходьбі.

Читайте також: Чому хрустять коліна при згинанні?

дегенеративний артрит

Захворювання виникає в результаті природного стирання хрящової тканини, що покриває кістку в суглобової сумці. В результаті важко руху кістки, виникає запальний процес, який тягне за собою хворобливі відчуття.

деформуючий артроз

Недуга належить до дуже серйозних хвороб суглобів і нерідко призводить до втрати працездатності. Патологія вражає весь опорно-руховий апарат, включаючи щиколотки, і особливо дає про себе знати під час руху. Поступово біль посилюється і стає практично нестерпним.

На даній стадії можна лише прибрати запалення і знеболити уражені суглоби, проте повністю відновити уражені хрящі вже не представляється можливим.

Ревматоїдний артрит

Захворювання сполучної тканини є наслідком генетичної схильності, інфекцій, різного роду пускових чинників, таких як стрес, переохолодження, інтоксикація. Хвороба розвивається повільно, спочатку відчувається скутість в суглобах, потім з'являється біль в нозі нижче коліна, яка поступово посилюється при ходьбі.

тендиніт

Недуга пов'язаний із запаленням сухожиль в результаті підвищених фізичних навантажень, травм, ревматичних або інфекційних захворювань, невропатії і ряду інших причин. Біль може бути як помірним, так і пекучої, поряд з цим спостерігаються тугоподвижность суглобів, почервоніння, набряклість.



інші причини

Серед інших причин, коли болить кісточка на нозі збоку на щиколотці, можна виділити:

  • онкологічне захворювання;
  • артрит в своїй класичній формі;
  • подагра.

діагностика

Якщо болить нога в районі щиколотки, це є приводом для негайного візиту до лікаря. Не варто займатися самолікуванням, адже тільки рентгенівський знімок і комплекс додаткових діагностичних процедур допоможуть встановити причину і дозволять фахівцеві призначити правильне лікування. Звернутися можна до травматолога або ревматолога. Будь-який з цих докторів проведе первинний огляд і в залежності від симптоматики відправить на наступні обстеження:

  • рентгенографія;
  • комп'ютерна томографія;
  • загальні аналізи сечі і крові;
  • біохімічне дослідження крові.

Часто, жінки після 35 страждають болями в ногах - болить кісточка на нозі, біля великого пальця, і кількість страждаючих зростає. З захворюванням варто негайно боротися, так як виникає ризик розвитку серйозних хвороб. Автомобілі, що зіткнулися з проблемою не уявляють, до якого лікаря звернутися.

Шишки з'являються біля великого пальця і ​​біля мізинця. Перш ніж ставити діагнози, потрібно ознайомитися з причинами виникнення шишок, дізнатися, чому вони сильно болять.

Причини виникнення болю біля великого пальця на нозі

Причин виникнення шишки на нозі багато. Ознайомимося з першорядними:

Все це призводить до деформації стопи, кісточка випирає в сторону. Уражається область біля великого пальця. Причина в нерівномірному розподілі навантаження по стопі - більша частина припадає на перший палець. Якщо решта пальців з розвиненими м'язами, а у великого пальця м'язів немає, зміщення в бік - нормальний процес при стисненні. Після тиску відбувається зміщення кістки, викликаючи біль, гірше стає, коли наростає хрящ. Щоб позбутися від болю, рекомендуємо звернутися до лікаря.

Шишка з'являється і біля мізинця. Причина - неправильний обмін речовин, розвиток складних захворювань ніг. Лікує захворювання ортопед або хірург.

Чому болить кісточка на нозі

Якщо людина відчуває біль, значить захворювання перейшло в складну стадію, на ранніх етапах кісточка може не хворіти. Біль приносить людині дискомфорт, у людини змінюється хода - з'являється кульгавість, вага тіла нерівномірно розподіляється, що позначається на організмі людини. Стадії хвороби:

  1. Візуальне поява кісточки біля великого пальця не характеризується сильними болями, зміщення вже відбувається, змінюється хода хворої людини. Підібрати взуття стає складніше.
  2. Біль стає частою, якщо хворому доводиться тривалий час стояти на ногах, кульгавість стає явною, кісточка збоку пальця починає збільшуватися в розмірах.
  3. Біль стає постійною, турбує людини в стані спокою. Невеликі навантаження стають тягарем. Підібрати взуття неможливо.

При болях кісточки збоку лікування залежить від стадії захворювання. Якщо причина хвороби пов'язана з іншими захворюваннями, розвиток відбувається швидше, симптоми яскравіше.

Присутні симптоми виникнення кісточки - негайно починайте лікування. Обов'язково потрібно діагностика. Лікувати хворобу буде лікар-ортопед або буде потрібно безпосереднє втручання хірурга.

Як боротися з болем

Після звернення хворого до лікаря, лікування направляється на усунення симптомів. Коли пацієнт відчуває біль внизу ноги, він звертає на проблемний палець увагу. Люди губляться - не знають, що робити, як прибрати неприємний симптом. Щоб не запускати хворобу далі, зверніться до ортопеда, який призначить необхідні аналізи. Отримавши результати, з'ясується, що викликало в організмі патології. Доведеться зняти незручне взуття, замінити на вільну, без каблука.

Лікування відбувається за допомогою всіляких додаткових коштів - спеціальних фіксаторів, коректорів, гімнастичних вправ. Результативний масаж, він проводиться на всіх стадіях захворювання, на останній здатний принести довгоочікуване полегшення. Процедури відновлюють кровообіг - зв'язки на ногах міцніють. робити лікувальний масаж   можна самостійно, проконсультувавшись з лікарем.

Лікувати хворобу на останній стадії складно, пацієнтам рекомендується провести операцію. Операцій призначають дві. Перша операція спрямована на закріплення кісточки біля великого пальця в правильній позиції, друга допомагає відновити рухливість ступні. Операція складна, але пацієнт зможе повернутися до звичайного життя, більше не відчуваючи болю.

Як лікувати поява кісточки

Чекати швидкого одужання не доводиться. Як лікувати - вирішує лікар на підставі аналізів, отриманих при діагностиці. Якщо кісточка на великому пальці виникла внаслідок подагри, лікувати доведеться антибіотиками, потрібно зняти запальний процес.


Лікування медикаментозними препаратами відбувається і за допомогою народних засобів. Приготувати мазі, крему в домашніх умовах не важко, розглянемо народні засоби:

  1. Приготуйте мазь, яка допомагає при болю в області пальців на ногах, за допомогою яйця. Візьміть яйце, помістіть в оцтову кислоту на чотирнадцять днів. Внизу склянки залишиться розчинене яйце, плівочка з шкаралупи видаляється. У суміш додається скипидар, свиняче сало, перемелене на м'ясорубці. Перемішується до однорідної маси, накладається на кісточку пальця.
  2. Багато, при плануванні лікування, вважають за краще свіжу рибу. Краще підійде річкова риба. Промийте шматочок риби за розміром кісточки на пальці, прикладіть до хворого місця, лікувати біль потрібно тиждень. Кісточка не зменшиться, але біль пройде.
  3. Лікувати ноги можна морською сіллю, робляться спеціальні ванночки - розслаблюючі м'язи, поліпшують приплив крові до ніг, знімають набряклість.

З метою профілактичних заходів   заздалегідь передбачте методи боротьби з патологією. Оберіть правильне взуття   без тиску на пальці на ногах. подбайте про правильне харчування. Зменшіть навантаження на ноги, якщо відчули недобре. Рекомендується щодня робити спеціальні вправи, масажі для ніг.

Лікування починайте при перших ознаках, потім відновити стопу не вдається. Вийде тільки полегшити симптоми, які будуть повертатися. Позбутися від хвороби можна за допомогою операції, але не факт, що людина повернеться до нормального життя, і таке не повториться.

Профілактичне лікування краще терапії. Людям не хочеться довго лікуватися в лікарні, не знаючи, які результати це принесе. Боротьба з проблемою буде результативною, якщо вчасно надана медична допомога.

Люди часто скаржаться, що ввечері, після трудового дня, дуже болить кісточка на нозі збоку. І перше питання, яке вони ставлять: чим знеболити, який препарат або мазь допоможуть впоратися з хворобливими відчуттями.

Біль в районі великого пальця стопи

Питання, що робити, якщо болить кісточка на великому пальці ноги, найчастіше задають жінки. Пояснюється це дуже просто: чоловіки вважають за краще носити зручне взуття. Виходячи з цього, можна зробити висновок: основною причиною стану, коли болить кісточка на нозі біля великого пальця, є модні і стильні, але не комфортні для ступні туфлі, чобітки, ботильйони.

Жінки з раннього віку носять вузьку взуття на високих підборах, що призводить до деформації кісточки. Обумовлено це нерівномірним розподілом маси тіла по стопі. Організм, пристосовуючись до надлишкового тиску, збільшує площу опори, в результаті чого зростають і болять кісточки на ногах біля великого пальця.

Люди спочатку не звертають уваги на відчуття дискомфорту при ходьбі, ниючий біль   в стопі, списуючи все на втому. Але з часом шишка розростається, не дозволяючи носити звичні моделі туфель або чобіт. Стопа набрякає, з'являється постійний біль в області великого пальця. Запущені випадки вимагають негайної лікарської допомоги.

Причини виникнення болю в ступнях


Лікарям відомо чотири ступені вальгусной деформації стопи. Метод лікування безпосередньо залежить від тяжкості захворювання.

  1. При початковій стадії, коли пацієнт скаржиться на незначні зміни в області стопи, дискомфорт при ходьбі, невелику набряклість і почервоніння, як лікування можуть бути призначені ЛФК, фізіопроцедури, магніто або лазеротерапія. Удома можна робити сольові ванночки і розігріваючий масаж з використанням мазей і кремів.
  2. Друга ступінь також передбачає комплексне лікування, але з додаванням спеціального, який фіксує положення великого пальця щодо стопи.
  3. Третя і четверта стадії вважаються найскладнішими і рідко обходяться без оперативного втручання. Несвоєчасне звернення до лікаря призводить до операції: кісточку видаляють або призначається остеотомія. Процедура полягає в фіксації великого пальця в правильному положенні за допомогою хірургічних винятково. Після операції пацієнта чекає довгий період реабілітації і тимчасова кульгавість.

Важливо пам'ятати: якщо людина звернулася за допомогою на початку захворювання, то для лікування застосовуються досить консервативні методи, Що уповільнюють або зупиняють зростання кісточки, що знімають напругу в ступнях, біль і набряклість.

В аптеках продаються спеціальні валики, коректори, ортопедичні устілки і набори, використовувані для лікування вальгусной деформації стоп.

Значення народної медицини при лікуванні кісточок на ступнях

Чим допомогти людині в ситуації, коли опухає і болить кісточка на нозі біля великого пальця, після тривалого навантаження або в результаті носіння незручного взуття? Зняти біль і втому в домашніх умовах можна народними засобами, Які до того ж є ефективним методом   профілактики, який попереджає розвиток захворювання.

Оскільки біль в районі великого пальця стопи - явище досить поширене, то і способів лікування існує дуже багато. В інтернеті можна знайти найнеймовірніші рецепти. Це і капустяні листи, прикладаються до місця запалення, і отрути, втирати в шкіру стопи, і йодні сітки, і багато іншого.

Розчин солі у воді

Ортопеди, призначаючи комплексне лікування, радять пацієнтам робити вдома сольовий розчин для стоп. Подібний спосіб зняття набряків і болю в ногах відомий з давніх часів і вважається одним з найбільш дієвих. Для створення сольового розчину необхідно 1 столову ложку солі розвести в 1 літрі води. Стопи на 10-15 хвилин занурюються в ванночку. Після чого насухо витираються рушником. Після закінчення процедури ступні бажано помасажувати, втираючи спеціальну мазь. сольові ванночки   потрібно робити щодня протягом 20 днів. Після тижневої перерви курс можна повторити. Важливо пам'ятати: температура розчину повинна варіюватися в межах 36-38 градусів.

Сніг і сіль

Метод Штабу, запропонованої газетою ЗСЖ в 2002 році, полягає в прикладанні до хворої кісточці суміші снігу і солі. Компоненти при цьому змішуються в рівних дозах. Компрес утримується на шишці 5-7 хвилин, після чого знімається, з шкіри віддаляється волога і суглоб обертається бинтом. Зверху стопу слід обмотати теплою хусткою або шаллю. Процедуру краще робити перед сном, так як теплий компрес тримається від 3 до 8 годин.

Важливо знати: спосіб прикладання снігу з сіллю до кісточці, не тільки є досить болючим, але і дуже ефективний при вирішенні проблем пов'язаних з відкладенням солей в організмі.

Кілька домашніх рецептів для зняття запалення при відкладенні солей

Один з народних рецептів полягає в обробці хворого суглоба жовчю тваринного або птиці. Запалену шишку на великому пальці стопи необхідно змастити жовчю, купленої в аптеці, і містить ферменти, активно проникають в солевое відкладення і розчиняють його. Через 10 15 хвилин ноги сполоснути проточною водою і витерти насухо. При запущеному захворюванні жовч можна наносити на довший термін, і чергувати з компресом з йоду (5 крапель) і оцту (1 чайна ложка). Хворобливі відчуття пройдуть через 2-3 дня, а при регулярному лікуванні, шишка розсмокчеться і перестане завдавати незручності.

Зовнішнє лікування бажано поєднати з питвом спеціального відвару з коренів марени фарбувальної: 1 чайна ложка трави заливається водою і кип'ятити на водяній бані близько 10 хвилин. Повинен вийти один стакан відвару, який випивають за два прийоми. Засіб сприяє виведенню з організму зайвої сечової кислоти.

Народні засоби - це відмінна профілактика захворювання, і дієвий спосіб зняття гострого болю або набряку. Але вони не вплинуть на зменшення соляного наросту, поява якого спровоковано неправильним харчуванням і малорухливим способом життя, а значить, не випрямити викривлений суглоб, який і є причиною дискомфортних станів.

Застосоване лікування повинно забезпечити розсмоктування соляного наросту, яким є шишка в районі великого пальця стопи і нормалізацію становища викривленого суглоба.

Стопа - важлива складова опорно-рухового апарату людини. Вона складається з безлічі дрібних кісточок, суглобових хрящів, м'язів і зв'язок. Найменші зміни форми нижньої кінцівки   можуть призвести до серйозних захворювань тазостегнових, колінних і міжхребцевих суглобів. Біль в кісточці на нозі - первинний сигнал можливого викривлення плюснефалангового суглоба. Як визначити ортопедичне захворювання, і чим лікувати кісточку на нозі біля великого пальця?

  • Поява кісточки біля основи великого пальця (щільне потовщення);
  • Біль при ходьбі або в положенні стоячи;
  • Кульгавість при пересуванні;
  • Освіта мозолів або натоптишів на підошовної стороні стоп або фалангах;
  • Дискомфортні відчуття біля основи великого пальця в стані спокою;
  • Викривлення пальців нижніх кінцівок;
  • Почервоніння кісточки на нозі збоку;
  • Обмеження дистанції ходьби;
  • Швидка втомлюваність.

Чому болить кісточка на нозі збоку? Відповідь криється в фізіологічних особливостях організму людини. Крайові кісткові розростання є наслідком дистрофічних змін в суглобових хрящах, які запалюються через порушення амортизаційних функцій. Суглобовий хрящ поступово запалюється, викликаючи біль, набряк і почервоніння.

Залежно від ступеня зміщення великого пальця і ​​характеру болю фахівці розрізняють 4 ступеня вальгусной деформації великого пальця стопи:

  1. 1-ша ступінь - незначний зсув великого пальця, освіту ледве помітного кісткового потовщення, повна відсутність больових відчуттів або легкий дискомфорт після тривалих навантажень;
  2. 2-й ступінь - плюсневая кістка зміщена на 20-30 градусів, відчувається дискомфорт під час ходьби, спостерігається почервоніння кісточки;
  3. 3-й ступінь - виражене зміщення на 30-50 градусів, що супроводжується терпимою, але постійним болем, швидкою стомлюваністю ніг і обмеженням рухливості суглоба;
  4. 4-а ступінь - формування мозолів на проксимальних фалангах, сильні болі під час ходьби, кульгавість, обмеження рухів.

Кісточка на великому пальці ноги: причини появи і наслідки ортопедичного захворювання

Кісточка на великому пальці ноги з'являється внаслідок деформації плюснефалангового суглоба.

Основні причини патології:

    • Спадкова схильність. Дослідження показують, що спадковий фактор відіграє чільну роль у розвитку хвороби (близько 70% випадків). Еластичність і міцність хряща забезпечується за рахунок колагену. Генетичне порушення синтезу колагену або його мутація призводить до порушення розвитку суглобів і кісток, в тому числі до збільшення внутрішньої кісточки на нозі.


  • Хвороби суглобів (остеоартроз, артрит, анкілоз, артроз, остеофіт, Синдром Елерса-Данлоса та інші). Захворювання суглобів характеризуються дегенеративно-дистрофічними, запальними процесами, крововиливом в суглобову порожнину або розростанням кісткової тканини.
  • Повторювані мікротравми або разова травма стопи. Занадто вузьке взуття зміщує кістка великого пальця, провокуючи запальний процес. Повторювані мікротравми призводять до набряку, погіршення циркуляції крові і утворення кісточки на нозі збоку. Механічне пошкодження   фаланги великого пальця в результаті удару або перелому також може призвести до зміщення кістки і подальшого розвитку ортопедичного захворювання.
  • Поперечна плоскостопість або слабкість зв'язкового апарату. Таке порушення може бути обумовлено спадковим фактором, перевантаженням стопи в результаті стоячій роботи або носінням незручного взуття (занадто високий каблук, вузький носок або невідповідний розмір). Пальці довгий час знаходяться в неприродному положенні, що призводить до запалення слизових сумок в суглобі великого пальця.
  • Надлишкова маса тіла. Надмірна вага збільшує знос суглобів, що призводить до їх нестабільності та подальшої деформації кісток.
  • Похилий вік. Синтез колагену припиняється у віці 21-25 років. Це фізіологічна особливість є найбільш частою причиною   нестабільності суглобів, вивихів, розвитку остеопорозу та інших ускладнень у людей середнього і похилого віку.
  • Порушення ендокринного балансу. Зниження секреції естрогенів супроводжується підвищенням рівня холестерину, який сприяє утворенню атероматозних бляшок і погіршення циркуляції крові. Низький рівень естрогенних гормонів призводить до порушення метаболізму кісткової тканини (остеопороз).
  • Дефіцит мікроелементів. Недолік магнію, поліненасичених жирних кислот та інших корисних компонентів негативно впливає на стан хрящової тканини.
  • надмірна фізична активність. Посилені заняття спортом та інші навантаження здатні деформувати частина стопи, порушуючи її основні функції.
  • Результат аутоімунних захворювань (ревматоїдний артрит) або інфекційного процесу. Організм деяких людей не виробляє антитіла, які нейтралізують чужорідні клітини і хвороботворні мікроорганізми (віруси, бактерії). Таким чином тканини суглоба поступово руйнуються, що призводить до порушення функцій опорно-рухового апарату. Запалення суглоба може бути викликано стафілококом, вірусом кліщового енцефаліту, гонококком і іншими інфекціями.

методи лікування

Лікування виписує лікар після встановлення ступеня складності захворювання і причин його виникнення. Ефективність лікування залежить від багатьох факторів: віку, загального стану організму, стадії захворювання, рухової активності.

Лікування вальгусной деформації стопи - тривалий процес, спрямований на уповільнення прогресування патології та поліпшення функцій суглоба.

Консервативні методи лікування застосовуються на початковому етапі захворювання (1,2 ступінь), хірургічне втручання рекомендовано, коли неможливо усунути деформацію терапевтичними методами. Медицині відомо більше 150 методів коригування першого плюснефалангового суглоба хірургічним шляхом: шевронна остеотомія, видалення аномальних кісткових розростань, перестановка кісток, артродезування, остеотомія підстави першої плеснової кістки і інші методи. Хірург-ортопед приймає рішення про оперативне втручання після ретельного вивчення рентгенологічного знімка.

Консервативні методи лікування вальгусной деформації першого пальця стопи:

    • Використання спеціальних фіксаторів, ортопедичних устілок і міжпальцевих пластин. Ортопедичні пристосування рівномірно розподіляють навантаження і перешкоджають подальшої деформації плеснової кістки. Також вони полегшують процес пересування, усуваючи хворобливі відчуття.


  • Лікувальний масаж. Масаж стоп відновлює кровообіг і знімає напругу. Перед проведенням масажною процедури рекомендовано опустити ноги в теплий відвар ромашки або кори дуба. Найбільш ефективний масажний прийом - спиралевидное розминка кісточки протягом 15-20 хвилин. Після процедури запалену ділянку розтирають настоянкою прополісу або прикладають червону глину з морською сіллю.
  • Гімнастичні вправи. Спеціальні вправи слід виконувати щодня або за індивідуальною рекомендацією лікаря. Комплексні заняття розраховані на поступове відновлення рухливості суглоба.
  • Ванночки для ніг і компреси. Трав'яні ванни знімають біль і набряклість, допомагають позбутися від натоптишів, мозолів. Як цілющих інгредієнтів використовують квітки кульбаби, ромашки лікарської, ялицеве ​​масло, морську сіль, йод. Трав'янисті рослини заливають кип'яченою водою, наполягають, а потім роблять ванночки для ніг. Йод і морську сіль додають в теплу воду, а з ялицевої олії роблять компреси.
  • Обмеження навантаження. Надмірна вага, тривале перебування на ногах, перенесення важких речей негативно впливає на кістки і суглоби стоп. Людям, що страждають вальгусной деформацією стопи, слід обмежити інтенсивні фізичні навантаження. Оптимальний варіант - піші прогулянки протягом 30-40 хвилин, плавання і щоденне виконання лікувально-профілактичних вправ. Не можна допускати перевантаження суглоба або повного його розслаблення.
  • Фармакотерапія. Для зняття болю і запалення підходять протизапальні препарати нестероидной групи. Як зняти біль кісточки великого пальця ноги без застосування знеболюючих препаратів? Багато лікуються народними засобами - йодна сітка, компрес з лопуха і скипидару, настоянка на лимонному соці з додаванням аспірину.
  • Дієта і застосування харчових добавок. Слід вживати в їжу продукти, які зміцнюють хрящову і кісткову тканину. Жирна риба (скумбрія, сьомга, лосось, тунець), куряче м'ясо, морська капуста, мідії, креветки, яйця, бобові - продукти, які покращують стан сполучних тканин. Бажано виключити алкоголь, гострі спеції, солодощі і дуже жирну їжу. Корисно вживати в їжу холодець, фруктове желе, кисіль, холодець, сухофрукти, а також натуральні соки з буряка, моркви, грейпфрута, винограду, сливи та інших фруктів.

В якості додаткових харчових добавок приймають хондропротектори, вітаміни А, Е, С і D синтетичного походження.

Відомий факт, що краще попередити захворювання, ніж потім його лікувати.


До найбільш значущих профілактичним заходам вальгусной деформації першого пальця стопи відносять:

  • Контроль маси тіла;
  • Помірні фізичні навантаження і рухова активність (дозована ходьба і заняття спортом);
  • Повноцінне харчування;
  • Профілактичний масаж стоп;
  • Своєчасне лікування травматичної деформації (переломи, вивихи);
  • Придбання комфортного взуття.

Народні методи допомагають лише тимчасово знизити дискомфортні відчуття, тому при перших ознаках деформації великого пальця нижньої кінцівки рекомендовано звертатися до ортопеда або травматолога. Спеціаліст проведе огляд стопи і призначить лікування.