Що треба робити коли болять коліна. Це може бути викликано. Причини виникнення болю в колінах.

У статті ви отримаєте відповіді на питання: чому болять коліна і що робити, якщо це сталося. Нестерпний біль знайома практично кожному. Спочатку періодично виникає некомфортне відчуття не створює особливих проблем і швидко проходить. Але з часом стає великою проблемою. Всі ми так влаштовані, що за лікарською допомогою звертатися не поспішаємо, тому пропоную вам дізнатися, чим лікувати хвору кінцівку в домашніх умовах. рецептів швидкої допомоги, За кілька століть розвитку народної медицини, Зібрано чимало, пропоную вам скористатися ними.

Знамените рослина - золотий вус

Це як якщо б коліно тягнеться більше, ніж потрібно. Доброю новиною є те, що синдром лікується без хірургічного втручання. Рекомендація полягає в тому, щоб піти від вправ на кілька днів і почати сеанси фізіотерапії. Метою професіонала на початковому етапі є зменшення запалення і поліпшення загоєння. Лід, як і ультразвук, може допомогти в цьому процесі. Деякі вправи будуть контролювати гіпертензію коліна, зміцнюючи м'язи стегна. Перш ніж повернутися до заходу, поговоріть з вашим фізіотерапевтом про керівні принципи для наступних кроків.

Чому болять коліна - причини

Перш, ніж ви визначитеся з лікуванням, пропоную спочатку з'ясувати, чому болять коліна. Наше коліно досить складно влаштовано і є одним з найбільш уразливих суглобів. До того ж, щодня колінний суглоб піддається величезній навантаженні, тому дивуватися, що періодично перестає функціонувати нормально, не доводиться.

Те, як ви на нього наступаєте, може погіршити біль в коліні

Біль в коліні - це реакція організму на різні чинники, які заважають правильному функціонуванню кінцівки. Тому дискомфорт може виникнути після травми, участі дегенеративного захворювання і навіть. Ми знаємо, що ходьба і біг практикуються на добровільній основі, так як ми не думаємо про управління ними, але знаємо, що біг на пальчиках збільшує ймовірність розвитку травми.

Якщо бігти весь час з п'ятою, не торкаючись землі, це прискорює рух, але м'яз теляти стає перевантаженої. Тепер уявіть цю перевантаження на 5 або 10 км. Результат, безсумнівно, буде травмою коліна, яка може початися з дискомфорту після тренування, але поступово має тенденцію зменшувати ваші результати.

Але організм людини - цілісна система, що знаходиться в тісному зв'язку із зовнішнім середовищем і реагує на будь-які зміни, викликаючи ряд недуг, що відображаються на якості людського життя. Не всі проблеми, що виникають з колінами, є критичними, вони поділяються на дві категорії.

Перша причина, чому болять коліна, пов'язана з яким - небудь захворюванням. За другою з причин недуга пов'язаний з травмами або фізичними навантаженнями. Природно, необхідно розрізняти ситуацію, коли візит до лікаря не варто відкладати, а коли можна спробувати впоратися в домашніх умовах.

Лікування болю в колінах

Ступінчаста нога на підлозі теж не дуже хороша ідея, Перевантаження в цьому випадку впливає на коліно, гомілку і хребет, оскільки на шляху немає поширення шоку. І пам'ятайте про коротких кроків, думайте, що чим більше крок, тим менше рух ви робите і тим самим запобігти потенційно травми колінних суглобів.

Таким чином, правильний спосіб запустити - спочатку торкнутися землі з передньою ногою, зменшуючи вплив і перевантаження коліна, а потім нахиляючи п'яту на землю, балансуючи зусилля. І кожен крок дійсно згинає коліна, щоб компенсувати перевантаження, яку суглоб терпить від контакту з підлогою.

Причини, пов'язані із захворюваннями суглобів:

Гонартроз. У стані спокою коліно не болить, проблеми виникають при довгій ходьбі, вставанні навпочіпки, підйомі по сходах - коліно хрумтить і з'являється біль.
Меніскопатія. Найчастіше біль проявляється тільки в одному коліні, під час загострення біль різка, сильна, пульсуюча. Причина захворювання - травма.
Порушення кровообігу в коліні. Проблемі частіше схильні підлітки. У період дозрівання, у дитини відбувається занадто швидке зростання кісток, і це ускладнює повноцінне харчування колінного суглоба. Біль локалізується в одній точці, на все коліно не поширюється, спочатку сильна, потім її інтенсивність знижується.
Артрит. Коліно болить дуже сильно, опухає, шкіра червоніє. Вночі суглоб болить набагато більше, іноді коліна реагують на зміну погоди і болять навіть в стані спокою. Захворювання часто виникає у жінок похилого віку, що мають надмірну масу тіла.
Бурсит. Запальне ураження коліна. Крім сильного болю, набряку, почервоніння і зниження амплітуди руху, у хворого спостерігається загальна слабкість і нездужання. Причина - велика фізичне навантаження, травма.
Періартрит. Даному захворюванню схильні жінки після 40 або 50 років, з великою масою тіла. Біль ниючий, на коліні невеликий набряк, супроводжується дискомфортом при підйомі по лестніце.Хондроматоз. При цьому захворювання защемлення м'яких тканин призводить до сильного болю, суглоб зневоднюється, рухова активність обмежується.
Хондропатії. Захворювання пов'язане з відмиранням хряща. Хворий відчуває неймовірно сильний біль в правому і лівому коліні при будь-якому русі, добре чутний хрускіт. Причина - травма і професійні захворювання.
Кіста Бейкера. Маленька грижа, яку можна зустріти у маленьких дітей, 3 - 7 років, у підлітків і молодих людей. Коли грижа виростає, коліно починає боліти при згинанні і розгинанні.
Тендиніт. супроводжується ниючий біль, Часто реагує на зміну погоди.
Хвороба Кеніга. Супроводжується утрудненням рухової активності коліна, набряком, спочатку біль не дуже сильна, але з часом збільшується і заважає жити повноцінно.
Патологія Осгуда - Шляттера. Зустрічається найчастіше у мальків - підлітків і спортсменів. Біль в коліні різка, при згинанні або розгинанні кінцівки посилюється.

Для мирян може здатися важким оцінити, чи робите ви правильний хід, тому фізичний терапевт може провести це випробування для вас і, при необхідності, проінформувати вас про правильність сліду. Зміна біомеханіки бігу, на додаток до поліпшення вашої роботи, запобігатиме подальші проблеми зі здоров'ям.

Якщо в бігу ви відчуваєте дискомфорт в цьому районі, ви можете бути насторожі до розтягування зв'язок або тендинита. Цей біль характеризується внутрішньою областю колінного суглоба і може супроводжуватися набуханием на місці проколу і вказує на те, що деякі волокна були змінені. Кілька причин призводять до хондромалясіі надколінка, і одна з них - слабкість м'язів, які захищають коліно від сильних ударів. Досада в цьому випадку знаходиться на передній частині кінцівки. Він з'являється з невеликою пухлиною в задній частині колінного суглоба і біль при русі коліна. Якщо погода охолола, пацієнти з артритом вже починають скаржитися на біль в суглобах, особливо на колінах.

Коли є розтягнення коліна.
Знос коліна.

Для деяких людей здається важким жити без будь-якого дискомфорту в колінах, проте це можливо.

Перераховані основні захворювання, що призвели до болю в колінах, не єдині. Причиною сильного болю в колінах можуть стати остеохондрит, фибромиалгия, коксартроз тазостегнового суглоба, Подагра, ревматоїдний артрит, остеопороз, остеомієліт, інфекційні захворювання.

Часто хворобливі відчуття в колінах починаються після травми, причому патологічні процеси можуть розвиватися відразу, або, в деяких випадках, через деякий час після неї.

Надмірна фізична активність може бути причиною болю в коліні

Перевірте п'ять способів уникнути болю. Віддавайте перевагу фізичну активність з низьким рівнем впливу, таку як ходьба, плавання і пілатес. При виконанні вправи не присідайте на землю, це рух, яке може привести до травм. Будьте обережні при ходьбі по нерівній місцевості, наприклад, в польових або вибоїстих тротуарах, бо в цьому випадку ризик розтягування більше. Коли ви відчуваєте якусь біль або дискомфорт, не чекайте, щоб побачити фахівця, чим раніше ви будете лікувати, тим легше запобігти серйозну травму. Підтримуйте вагу тіла, щоб не перевантажувати коліна. . У той же час, що фізична активність забезпечує відповідне тіло, це може бути.

Розрив або надрив колінних зв'язок.
Розрив меніска.
Розрив сухожиль.
Забій, вивих або перелом колінного суглоба.

І, нарешті, цілком невинна причина, по якій з'являється біль в коліні і потрібно щось робити - фізичні навантаження.

Найчастіше дискомфорт виникає після тренування, бігу або вправ, фітнесу, особливо, якщо ви робите це вперше і допустили занадто велике навантаження на суглоби. В даному випадку суглоби в колінах можуть навіть опухати, вам буде боляче присідати, згинати й розгинати кінцівки, біль відчувається не тільки в коліні, а й в ножних м'язах.

Те, що багато людей не знають або просто забувають, полягає в тому, що будь-яка діяльність може сприяти зносу суглобів в нижніх кінцівках. При заняттях спортом необхідно, щоб всі структури працювали разом, щоб уникнути появи будь-якої травми. Ці структури чутливі, і будь-які проблеми вирівнювання, активності і помилок в навчанні можуть привести до болю в колінах.

Спорт, який найбільше потребує цієї артикуляції, - це ті, які включають в себе уповільнення, посадку і зміна рухів напрямки, таких як футбол, баскетбол, бойові мистецтва та інші. Вправи, які створюють нерегулярну фізичну здатність, сприяють появі пошкоджень і болю в колінах, хребті і стегнах.

Болить коліно - що робити

За допомогою до лікарів ми звертатися не поспішаємо, але часом біль приносить нестерпні страждання. Пропоную вам дізнатися, що робити, коли болить коліно, в домашніх умовах. Рецептів швидкої допомоги, за кілька століть розвитку народної медицини, зібрано чимало.

Всі вони нададуть знеболюючу дію, знімуть набряки, припухлість колінного суглоба. Найбільш ефективні при захворюваннях суглобів, після травми різні розтирання. Не меншу допомогу всі ці кошти нададуть, якщо проблема виникла в результаті тренувань, бігу або фітнесу.

Щоб уникнути їх, необхідно створити вправу, яке не має перевантаження і інтервалів для інших м'язів і суглобів. Остерігайтеся присідання навпочіпки - це одне з вправ, яке веде до зміцнення м'язів стегна і тазостегнового суглоба. Але, з іншого боку, він вимагає занадто багато колін. Серед практикуючих на корточках потрібно проявляти велику обережність, щоб уникнути переднього коліна або динамічного вальгуса. При цих агресивних кутах напруга в колінної чашечки більше і може бути постійний біль і дискомфорт.

Важливість зміцнення ваших колінних м'язів

Колінні суглоби потрібні щодня і часто змушені переносити перевантаження фізичних вправ і рутинних дій. Це вже виправдовує необхідність зміцнення регіону. Якщо пацієнт не виявляє жодних травм до рутини в тренажерному залі, з конкретним спостереженням, він повинен допомогти. Однак, якщо є біль, то фізіотерапевт буде діяти. Потрібно працювати чотирикутник, заднє стегно, Аддуктори і викрадачі, зосереджені на силі і гнучкості.

Цілителі раджу розтирати не тільки місце локалізації болю в коліні, але також зверху, збоку, внизу, з внутрішньої сторони стегна, після процедури рекомендується обов'язково тепло укутати суглоб.

Холодний компрес. Якщо причиною болю стала травма колінного суглоба, то покладіть ногу на невелику піднесеність. Обробіть антисептиком рану, якщо вона є, і накладіть компрес, змочивши тканину в холодною водою.
Лопух. Ефективним знеболюючою народним засобом для лікування хворих колін є сік лопуха, який досить просто віджати. Змішайте його з горілкою в рівній кількості і регулярно робіть компреси. Обов'язково укутайте хворий суглоб чим-небудь теплим і полежте. Травники кажуть, що коли ви знімете компрес, то тканина стане гарячою, а саме коліно холодним. Горілчану настоянку лопуха можна також пити по великій ложці до їди.
Листя хрону і лопуха. Якщо під рукою у вас є ці дві рослини, то використовуйте їх листя для лікування колін. Трохи розітріть їх і накладіть на хворе місце, надійно зафіксувавши.
Березові листи. Набряки і біль можна зняти, якщо нарвати листя берези (бажано молоді) і накласти їх на коліна. Зробіть фіксуючу пов'язку і лягайте спати. Ранок відчуєте помітне полегшення.
Золотий вус. Горілчана настоянка рослини давно і успішно застосовується для лікування суглобів як розтирання або компрес. Про інших ви можете дізнатися з моєї статті, пройшовши за посиланням.
Камфорна олія. Додайте до нього на 100 гр. стільки ж сухої гірчиці і два яєчні білки. Зіллям розтирайте хворе місце на ніч. Бажано до того ж укутати коліно і лягти спати.
Мед із сіллю. Змішайте їх (сіль беріть найдрібнішу) і накладіть на хворе місце. Укутайте плівкою і теплим шарфом.
Харчова сода. У неї потрібно додати маленьку ложку солі і 6 - 7 крапельок йоду. Распарьте коленочкі, накладіть на них суміш і потримайте чверть години. Після змийте, витріть насухо і тепло укутайте.
Прополіс. Змішайте по 100 гр. прополісу і рослинного масла. Потомити їх на бані з півгодини, щоб склад прогрілося і всі компоненти добре перемішалися. Даною сумішшю натирайте коліна, злегка помассировав.
Шабельник. Зробіть відвар з 2 великих ложок трави вовчого тіла на півлітра окропу. Лікарський засіб п'ють по 100 мл. двічі на день, використовують для компресів на хворе місце.
Перцевий масло. Дуже добре допомагає при ниючих суглобах. Особливо на зміну погоди. Щоб зробити його, візьміть 10 стручків гіркого перцю, подрібніть в м'ясорубці, додайте дві склянки рослинного масла і настоюйте в містечку потаємні рівно тиждень. Потім процідіть, щоб прибрати залишки перцю і робіть розтирання хворого коліна. Відразу після процедури обов'язково одягніть теплі шкарпетки і укутайте суглоб. Спочатку буде палити, але терпимо і навіть приємно. До слова: масло можна використовувати в їжу.
Перцева настоянка. Не меншою ефективністю володіє перець, настояні на горілці або спирті. Заповніть наполовину стручками літрову банку і долийте спирт до самого верху. Наполягати, як і масло, також потрібно тиждень.
Хрін і картопля. Компрес з натертих овочів, накладений на 15 хвилин, покращує кровообіг, що допомагає швидко позбутися від болю в колінах. Не забудьте після накладення тепло укутати ніжку.
Гірчиця. Не знаєте, що робити при болю в коліні? Покличте на допомогу гірчицю. Щоб накласти компрес з гірчиці, змішайте велику ложку порошку з таким же об'ємом меду і харчової соди. Добре буде, якщо ви зробите цю процедуру на ніч, добре обгорнувши коліно.

Важливо! Всі ці заходи не замінять вам повноцінного лікування. Застосовуйте їх тільки як допомогу перед візитом до лікаря.

Здорові коліна у літніх людей

На додаток до м'язів коліна вкрай важливо працювати у всьому регіоні навколо, щоб уникнути тиску. Очікувана тривалість життя збільшилася, а також біль у коліні. Зі старіючим населенням фізичні відчуття нижніх кінцівок відчуваються кожен день. Але вам не потрібно позбавляти себе фізичної незалежності через біль у коліні. Спостереження за фізичною терапією як і раніше є найбільш консервативними способом і з кращими результатами для полегшення болю і зміцнення кінцівок, що дає більший автономію пацієнтові.

Настоянки для лікування хворих колін

Компреси і розтирання для зовнішнього застосування працюють ефективно і швидко, обезболівая коліна. Але це не повний арсенал народної медицини. Не знаєте, що робити, якщо болять коліна - приготуйте цілющі настоянки, якими можна лікувати не лише хворі суглоби і наслідки різного роду травм, але також і інші захворювання.

Коли ми говоримо про шкіру, остеоартрит на цьому етапі життя дуже поширений. Він діє шляхом носіння суглоба і відбувається за віком, наприклад, шляхом спільної перевантаження або наслідків переломів. Лікування призведе до більшого спільного функціонування пацієнта і зменшить біль. Однак, якщо люди похилого віку пройшли операцію по протезуванню, що відбувається, коли консервативні методи не дають результатів, фізіотерапія є частиною плану реабілітації. Вправи зміцнить мускулатуру коліна, а також стегна.

Пацієнт буде вчитися сидіти і вставати, щоб не перевантажувати оперований ділянку і виконувати дії, які збільшують діапазон рухів коліна. Колінний вальгус - повернений всередину - поширений у дітей, але коли необроблений створює дисбаланс навантаження на тіло протягом усього життя. Якщо у пацієнта є якісь відхилення, слід простежити. Вже коли у людей похилого віку немає проблем з діагнозом в коліні, але відчувайте, що скомпрометовані руху дають профілактичне лікування, щоб не атрофувалися мускулатуру і підтримувати арку спільних рухів.

Лавровий лист. Прокип'ятіть 5 гр. лаврове листя в склянці води і залиште на 3 години, гарненько укутавши ємність. Пийте ковточками весь день - відвар добре виводить солі. Але тут потрібно мати на увазі, що при схильності до кровотеч рецепт використовувати не можна.
Шабельник болотний. Змішайте 200 гр. болотного шабельника і 50 гр. оману. Поділіть на дві частини, і з суміші зробіть 2 настойки, заливши кожну 1.5 літрами спирту. Першу, потрібно наполягати 3 тижні, другу 6. Після настоювання настоянку процідіть, потім долийте в ємність спирту, щоб обсяг вийшов знову в півтора літра. Пийте цілющу настоянку за півгодини до прийому їжі, по великій ложці. Коли закінчиться перша ємність, зробіть перерву на 10 днів і приступайте до другої.
. Ця настоянка вже давно застосовується для лікування суглобів, і не тільки. Про всі її можливості ви можете докладніше почитати в іншій статті, якщо пройдете по посиланню. Тут я коротко розкажу, як вона робиться і застосовується, щоб зняти біль в колінах. Горішки ошпарьтеокропом, потім залийте 500 мл. горілки 300 гр. кедрових горішків і 300 гр. цукру. Наполягайте суміш приблизно місяць, іноді збовтуючи суміш. Приймайте по чайній ложечці після їжі, але 2 рази в день.
На склянку зерна візьміть літр води і спочатку поварите хвилин 10, потім дайте настоятися ніч. Для лікування колін потрібно пити по дві склянки цілющого відвару в день, поділивши на дози. Тривалість лікування - два тижні.

Доктор Бубновский дає свої корисні поради, що робити, якщо болять коліна в відео, яке я для вас знайшла. Впевнена, що вони допоможуть вам. Будьте здорові і бережіть ваші коленочкі. З любов'ю ... Галина Некрасова.

Покладіть кінець болю в коліні після тренування

Розігрійте перед початком будь-якої фізичної активності; Поважайте свої обмеження; Уникайте повторення вправ, щоб не перевантажувати суглоби; Дії, що вимагають присідань, підняти вагу, не рекомендуються; Якщо біль в коліні, стегні або хребті й надалі, зверніться до фізіотерапевта або лікаря.

Фізіотерапія для лікування болю в коліні без операції

Залежно від ступеня болю і типу травми фізіотерапевт проаналізує найкраще лікування для вас, щоб якомога швидше повернутися до повсякденної діяльності.

Хвороби кістково-суглобового апарату, як і більшість захворювань інших органів і систем, мають тенденцію до омолодження. Якщо лікарям минулих поколінь доводилося зустрічатися з подібною патологією у молодих виключно з причин травм, то сучасні фахівці все частіше і частіше реєструють випадки хронічних уражень суглобів. Незмінним залишається лише одне - прояви суглобової патології. Лідирують серед них стану, при яких болять суглоби колін. Про можливості боротьби з даною проблемою на сучасному етапі медицини розказано в цій статті.

Артрози і артрити

Фізіотерапія використовує кілька ресурсів, щоб у пацієнта не було ніякого дискомфорту в коліні. Одним з таких методів є електротерапія. Обробка складається з використання електричних струмів, спрямованих через електроди в області коліна. Існує кілька типів ланцюгів, які можуть бути використані, і один з них - анальгетик, який лікує гострі випадки і приносить негайне полегшення. У термінах тривалої дії цей тип терапії стимулює більш глибокі тканини для відновлення коліна.

Загальна класифікація методів лікування хвороб колінних суглобів

Методи лікування в ортопедії практично ідентичні при патології будь-яких суглобів. Відносно колінних зчленувань може бути використаний найширший спектр лікувальних заходів. Їх орієнтовна класифікація приведена в таблиці.

Група методів лікування	Види лікувальних заходів
Медикаментозне лікування Досягнутий результат можливий завдяки різноманітним фізичним, біологічним і фізіологічним реакцій. Ручна терапія лікує пацієнтів з ортопедичними, ревматичні, неврологічними, постуральними проблемами і виконує постхірургіческіе реабілітацію. У техніці використовуються руху тіла для полегшення болю і відновлення функції. Мета полягає в тому, щоб виявити і виправити дисфункції руху, зрозуміти взаємозв'язок між змінами цих рухів і оцінити постуральний дисбаланс. Через руки фізіотерапевта відбувається нормалізація тканин, спільне відновлення і, отже, більшу кількість здоров'я для колін.	Використання знеболюючих (таблетки і уколи); Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) (ін'єкційні, таблетовані та препарати для місцевого застосування); глюкокортикоїди; Хондропотектори; Народні методи.
лікувальні блокади	Внутрішньосуглобове введення препаратів; Навколосуглобових введення ліків;
фізіотерапія Лазерне обладнання багато використовувалося в практиці фізіотерапії в останнє десятиліття, і його результати і наслідки пов'язані з поліпшенням запалення, набряком, болем і місцевим кровообігом. Кілька досліджень і систематичних оглядів показали значні результати з цією особливістю при артрозі, артриті, синовітах і колінних сухожиллях. Крім того, немає повідомлень про побічні ефекти з використанням лазера, на відміну від використання ліків з різними побічними ефектами. Фізіотерапія в післяопераційному періоді артропластики Колінний суглоб складається з трьох кісток: стегнової кістки, Гомілки і колінної чашечки, які відповідають за рухи нижньої кінцівки. Однак аутоімунне запальне захворювання, Що руйнує суглобовий хрящ, може вражати молодих людей і дорослих в будь-якій віковій групі.	електрофорез; фонофорез; Ударно-хвильова терапія; магнітотерапія; лазеротерапія; Парафін-озокеритові аплікації; Водні процедури; Компреси.
ЛФК	Вправи, що зміцнюють колінні суглоби, з розділу лікувальної фізкультури; Лікувальна гімнастика.
оперативне лікування	Артроскопічні втручання; Стандартні операції; артродез; Ендопротезування колінного зчленування.

Важливо пам'ятати! Вибір методів купірування болю в колінних суглобах залежить від виду патології, що стала причиною появи больового синдрому. Лікування повинно переслідувати не тільки зняття симптомів (біль), але і максимальне відновлення пошкоджених суглобових структур!

Прийом таблетованих препаратів

Більшість, що супроводжуються больовим синдромом, На першому етапі лікують шляхом купірування болю за допомогою таблеток. Це можуть бути кошти, які містять в своєму складі знеболюючі або протизапальні лікарські основи. На сьогоднішній день на фармацевтичному ринку їх настільки багато, що простежити за появою нових торгових назв неможливо. Але якою б препарат не був обраний, його лікувальні властивості ідентичні такими у інших представників або аналогів даної групи. Відрізнятися можуть лише інтенсивність, тривалість знеболюючого або протизапальної ефекту і вартість препаратів. У більшості випадків, чим дорожче ліки, тим більше очищеним і сильнодіючих воно є.

Препарати з групи неселективних коштів нестероїдних протизапальних ряду перших поколінь (диклофенак, індометацин, парацетамол) мають непоганий знеболюючим ефектом, але не безпечні щодо потенційної можливості виникнення побічних ефектів.
Селективні нестероїдні протизапальні засоби (Ревмоксикам, мовилося, Мелбек, мелоксикам, целебрекс) надають хороший знеболюючий і протизапальний ефект. Їх прийом набагато рідше може спровокувати побічні ефекти.
Знеболюючі засоби (аналгін, аспірин, кетанов, дексалгін, темпалгин) як один з підвидів НПЗЗ, крім знеболювання, не роблять ніяких лікувальних ефектів. Тому їх прийом доцільний виключно для купірування суглобового больового синдрому.
Таблетовані глюкокортикоїди (преднізолон, медрол) не володіють прямим знеболюючим ефектом. Купірування болю при їх прийомі відбувається опосередковано, шляхом зменшення запальних проявів з боку колінного суглоба. Призначаються переважно при аутоімунних захворюваннях, ревматоїдному і ревматичному артриті.
На тлі тривалого прийому стероїдних (глюкокортикоїдних) і нестероїдних знеболюючих і протизапальних таблеток часто виникають побічні ефекти. Основне їх прояв - подразнення слизової оболонки дванадцятипалої кишки і шлунку з утворенням на їх поверхні виразок.
Хондропротектори у вигляді таблеток (структум, артрон, глюкозамін, Мовекс, Терафлекс) не володіють знеболюючим дією. Зменшення інтенсивності больового синдрому на тлі їх тривалого систематичного прийому обумовлено поліпшенням структури хрящової тканини. Це найбільш актуально при такому захворюванні, як артроз колінних суглобів.

Важливо пам'ятати! Знеболюючі та лікувальні ефекти таблеток при захворюваннях колінних суглобів характеризуються помірною виразністю. Застосування даних лікарських форм доцільно або при неінтенсивних болях в колінах, або в комбінації з ін'єкційними препаратами з метою підтримки стабільної дози діючої речовини в крові!

Використання ін'єкційних лікарських форм

Терапевтичні ефекти препаратів для ін'єкційного введення при патології колінних суглобів набагато краще, ніж при використанні таблетованих засобів, що містять ідентичні діючі речовини. Висока активність таких ліків оцінюється в швидкості появи, тривалості збереження знеболюючого і лікувально-відновного ефектів на компоненти колінного суглоба. Тому їх призначають при вираженому больовому синдромі або структурних перебудовах хрящової і кісткової тканини. Доцільною є тактика ступінчастою терапії, коли на першому етапі хворому вводяться уколи з подальшим переходом на прийом аналогічних таблеток.

Ін'єкційні препарати з протизапальною і хондропротекторні ефектом складають основу лікування захворювань колінних суглобів

Серед ін'єкційних препаратів, що вводяться внутрішньом'язово або в колінні суглоби, застосовуються:

протизапальні препарати нестероидной природи: мовилося, Мелбек, діклоберл, Олфен;
ненаркотичні аналгетики: кеторолак, кеталгін, дексалгін;
глюкокортикоїдних препаратів: дипроспан, дексаметазон, метипред, солу-КОРТЕФ;
хондропротектори: алфлутоп, румалон.

фізіотерапевтичні методи

При гострих і хронічних захворюваннях колінних суглобів, що супроводжуються больовим синдромом, поряд з медикаментозним лікуванням, Обов'язково повинно проводитися фізіотерапевтичне лікування. Як відновного, протизапального і анальгетического лікувальних компонентів непогано себе зарекомендували:

електрофорез з новокаїном, калію йодидом, гідрокортизоном або кальцію хлоридом;
методи ударно-хвильової терапії;
магнітні методи лікування;
УВЧ і теплові процедури (парафін, озокерит);
лазеротерапія;
грязелікування;
водні процедури.

Особливість фізіотерапевтичного лікування колінних суглобів в тому, що самостійне їх застосування не дозволить домогтися гарних результатів щодо купірування болю, особливо у хворих з важкими формами будь-суглобової патології. Тому їх краще всього використовувати після зменшення запальних проявів з метою утримання патологічного процесу в стадії ремісії.

внутрісуглобні маніпуляції

Колінні суглоби - одні з тих, які найлегше пунктировать за допомогою звичайної голки. Ця особливість дозволяє широко використовувати внутрішньосуглобове введення лікарських препаратів. На думку багатьох фахівців, на сьогоднішній день не існує більш ефективного консервативного методу лікування патології колін. Таке судження цілком закономірно з патогенетичної точки зору і підтверджено на практиці численними спостереженнями.

Для введення в порожнину суглоба застосовуються:

прості глюкокортикоїди: гідрокортизон (спеціальна лікарська форма, призначена тільки для внутрішньосуглобового введення);
пролонговані глюкокортикоїди: кеналог, дипроспан;
хондропротектори: румалон, алфлутоп;
замінники внутрішньосуглобової рідини: нолтрекс, СИНГІАЛ TM.

Важливо пам'ятати! Вводити будь-які препарати (за винятком замінників внутрішньосуглобової рідини) в півстіни колінного суглоба можна як в нерозведеному вигляді, так і розводити розчинами місцевих анестетиків (новокаїн, лідокаїн). При другому способі введення анестезуючий ефект більш виражений і настає практично відразу після виконання маніпуляції!

Можливості народної медицини

В пошуках ефективного засобу для лікування болю в колінних суглобах людство зазнало безліч народних засобів і методів. Свідченням тому є сотні різних рецептів на основі рослин, продуктів бджільництва та інших природних компонентів. Насправді, такий достаток коштів говорить про їх слабку ефективність. Але, з іншого боку, якби народні засоби не приносили полегшення, такі рецепти не передавалися б з покоління в покоління.

Фізіотерапія - один з методів комплексного лікування захворювань колінного суглоба і навколосуглобових утворень

Серед основних способів допомоги хворим колінних суглобів добре зарекомендували себе такі:

Компреси з меду і капустяного листа. Накладаються на суглоби, які болять, на час сну шляхом змазування листа капусти медом і прикладання до шкіри колінного зчленування. Обов'язково фіксуються бинтовою пов'язкою.
Примочки з крейди і кефіру. Мел або білу глину подрібнити в порошкоподібний стан. Додаючи до нього кефір або кисле молоко, потрібно домогтися отримання кашкоподібної маси. Після змазування коліно слід укутати.
Хвойні ванни. Для їх приготування потрібно ялинова гілка, яку наполягають в окропі протягом години. Після проціджування розчин готовий до наповнення посудини, в якій буде проводиться ванночка. Бажано, щоб вода мала температуру тіла (близько 37 ˚). Процедура триває 25-30 хвилин.
Мазь з суміші рослинного масла з прополісом. Кількість компонентів по 100 гр. Масло підігрівається на водяній бані. Прополіс після попереднього подрібнення додають до гарячого маслу і розмішують до отримання однорідної мазі. Після охолодження наноситься на уражене коліно.

В яких випадках допоможе оперативне лікування

Існують такі захворювання колінних суглобів, коли ніякі консервативні заходи не зможуть позбавити людину від найсильніших болів. У таких випадках фахівцям доводиться лікувати хворих хірургічним шляхом. До подібних ситуацій можна віднести:

Гострий гнійний артрит. Потрібно розтин порожнини суглоба з евакуацією гнійного вмісту і установкою дренажів для зрошення гнійного вогнища розчинами антисептиків.
Гонартроз 3-4 ступенів з вираженим больовим синдромом. Залежно від віку і загального стану показано або ендопротезування, або артродез колінного суглоба.
Специфічні ураження колін при туберкульозі, сифілісі та іншої патології. У деяких випадках доводиться вдаватися до оперативного втручання на уражених структурах суглоба.

Болі в колінних суглобах - неоднозначна скарга багатьох хворих. Тільки диференційований підхід до її оцінки та пошуку шляхів усунення допоможе не тільки перемогти біль, але і зберегти функціональні можливості колінних суглобів.