Što bi trebalo biti normalan sastav mikroflore u crijevu. Crijevna mikroflora: Uzroci kršenja i načina obnavljanja predstavnika normalne mikroflore

Kad razmišljamo o vašem zdravlju, dijelimo naša tijela s našim crevnim bakterijama. U stvari, može se reći da mnoge funkcije našeg tijela ovise o bakterijama koje su u našim crevima. Ove bakterije mogu nas činiti tankim ili gustim, zdravim ili bolesnim, srećnim ili depresivnim. Nauka samo počinje razumjeti kako crijevna mikroflora utječe na naš život. U ovom ćemo članu razmotriti dobro poznate informacije o našim crevnim bakterijama, uključujući kako tvore naša tijela i naš um.

Crijevna mikroflora - šta je to?

Velike zajednice mikroba (bakterije, gljivice, virusa) koje žive u našim crevima nazivaju se creva mikroflora. Naše crijevo popunjene 10 13 - 10 14 (do sto trilijuna) bakterije. Zapravo, manje od polovine ćelija u ljudskom tijelu pripada tijelu. Više od polovine ćelija našeg tijela su bakterije, koji nastanjuju crevu i kožu.

Ranije je verovalo da su mikrobi u telu deset puta više od ćelija tela, ali novi proračuni prikazani su omjeru blizu 1: 1. U crijevu odrasle osobe sadrži 0,2 - 1 kg bakterija.

Crijevne bakterije igraju puno korisnih uloga u našim tijelima.:

• Pomozite dobiti više energije iz hrane
• Osigurati razvoj važnih vitamina, poput i u
• Ojačati crijevnu barijeru
• Poboljšati rad imunološkog sistema
• Zaštitite crijevo od štetnih i uslovite patogenih mikroorganizama
• Doprinos procesu proizvodnje žučnih kiselina
• Taksi i kancerogene tvari
• Su preduvjet za normalno funkcioniranje organa, posebno crijeva i mozga

Neuravnotežena mikroflora čini nas osjetljivijom na infekcije, imunološke poremećaje i upale.

Dakle, poboljšanje crijevne mikroflore je obećavajući pristup borbi protiv broja zajedničkih bolesti.

Sastav crijevne mikroflore

Sastav crijevne mikrobiote u afričkoj djeci koja žive u ruralnim područjima sa bogatim dijetom polisaharida u odnosu na italijansku gradsku djecu

Nauka vjeruje da naši crijeva naseljavaju više od 2.000 vrsta bakterija. Većina bakterija u crevima (80-90%) pripada 2. grupama: firmicks i bakteroidi.

U tanke crevo Vrijeme kretanja obroka je prilično kratko i obično sadrži visoke razine kiselina, kisika i antimikrobnih agenata. Sve to ograničava rast bakterija. Samo brzo rastuće bakterije, koje su otporne na akcije kisika i sposobne su snažno pričvršćene na crijevni zid, mogu preživjeti u tankom crijevu.

Suprotno tome, veliki creva ima veliku i raznoliku zajednicu bicikla. Za njihov život koji koriste kompleksni ugljikohidratikoji nisu probavljeni u tankom crijevu.

Razvoj i starenje crijevne mikroflore

Razvoj crevne mikroflore u povojima i njen utjecaj na zdravlje u kasnijem životu (https://www.scienceencect.com/science/article/pII/S1323893017301119)

Ranije, nauka i medicina vjerovali su da je crijevna mikroflora formirana nakon rođenja. Međutim, neke nedavne studije pokazuju da placenta može imati i svoju jedinstvenu mikrofloru. Dakle, ljudi mogu biti kolonizirane bakterijama dok su u maternici.

S uobičajenim rođenjem, crijevo novorođenčeta prima mikrobe, iz majke i iz ambijent. Kad se dosegne jednogodišnja dob, svaka osoba dobije jedinstvenu, karakterističnu za njega, bakterijski profil. [I] za 3 godine života, sastav crijevne mikroflore postaje sličan mikroflori odrasle osobe. [I]

Međutim, kao odgovor na aktivnost hormona u periodu puberteta, crevo mikroflora se još jednom mijenja. Kao rezultat toga, nastaje razlika između muškaraca i žena. Više promjena u mikrofloru u dječacima pod utjecajem hormona testosterona, a u djevojčicama bakterije dobivaju sposobnost promjene njihovog kvantitativnog sastava prilikom izloženosti menstrualni ciklusi. [I]

U punoj dobi, sastav crijevne mikroflore relativno je stabilan. Međutim, to se i dalje može promijeniti životnim događajima, poput uzimanja antibiotika, stresa, hipodinamike, pretilosti i velikog stepena. [I]

Ljudi stariji od 65 godina stare mikrobne zajednice pomaže za povećanje brojeva Bakteroidi . Općenito, bakterijski metabolički procesi, poput proizvodnje masnih kiselina kratkog lanca (CZC), smanjene su, dok se raspada proteina povećava. [I]

Microflora otvara novu prekrasnu poglavlje u nauci

Nauka tek počinje razumjeti mnoge uloge koje igraju crijevne mikrobe u našim tijelima. Studije posvećene studiji bakterija creva rastu u geometrijskom napredovanju, a većina ovih studija je apsolutno nedavna.

Međutim, još uvijek postoji mnogo pitanja koja ostaju bez odgovora. Ipak, možemo očekivati \u200b\u200bmnogo novih uzbudljivih proboja u narednim godinama.

Kako bakterije u crijevima utiču na vaše zdravlje

Crijevna mikroflora proizvodi potrebne vitamine

Crijevne bakterije proizvode vitamine, od kojih neki ne možemo proizvesti [i]:

• Vitamin B-12
• Folna kiselina / vitamin B-9
• Vitamin K.
• Riboflavin / Vitamin B-2
• Biotin / Vitamin B-7
• Nikotinska kiselina / vitamin B-3
• Pantotenska kiselina / vitamin B-5
• Piridoksi / vitamin B-6
• TIAMINE / VITAMIN B-1

Mikroflora crijeva proizvode masne kiseline

Prehrana i crijevna mikroflora mogu prilagoditi krvni pritisak (https://www.nature.com/articles/nrcardio.2017.120)

Izrade crijevne bakterije masne kiseline kratkog lanca (SCFAS). Ove kiseline uključuju - busirat, propionat i acetat. [I]

Ove SCFA (masne kiseline kratkog lanca) pokazuju mnogo važnih funkcija u našem tijelu:

• Osigurati oko 10% dnevnog kalorijskog sadržaja prilikom probave hrane. [I]
• Aktivirati Amf i stimulirajte gubitak kilograma [i]
• Propionat smanjuje, smanjuje nivo holesterola, a također povećava osjećaj sitosti [i]
• Acetat smanjuje apetit [i]
• Busirat smanjuje upalu i bori se sa rak [I]
• Acetat i propionat povećavaju broj cirkuliranja Treg. (regulatorne t ćelije) koje mogu smanjiti prekomjerne imunološke odgovore [i]

Učinak masnih kiselina kratkog lanca na tijelu i razvoju bolesti (http://www.mdpi.com/2072-6643/3/10/858)

Dijeta sa puno vlakana i manje mesa, na primjer, vegetarijanski ili, dovesti do povećanja broja scfasa (masne kiseline kratkog lanca). [I]

Crijevna mikroflora mijenja naš mozak

Crijevne bakterije komuniciraju s našim mozgom, mogu utjecati na naše ponašanje i mentalne sposobnosti. [I] Ova interakcija funkcionira u dva smjera. Crijevni mikrobi i mozak utječu na jedni druge, a nauka naziva vezu - "Asetina-mozga".

Kako crijeva i mozak komuniciraju?

• Kroz nervne vagus i vegetativan nervni sistem [I]
• Bakterije proizvode serotonin, gamke, acetilholin, dopamin i norepinefrinu u crijevu. Kroz krv, ove tvari mogu prodrijeti u mozak. [I]
• Masne kiseline s kratkim roštiljem izrađene su od crevne mikroflore, koje su izvor energije za živce i glijalne ćelije u mozgu. [I]
• Putem imunoloških ćelija i upalnih citokina. [I]

Crijevne bakterije mogu poboljšati raspoloženje i ponašanje pogoršati

Kada se crijeva mikroflora pokupi kao rezultat infekcije ili upale, može se pogoršati naše mentalno zdravlje. Ljudi sa upalnim bolestima creva često pokazuju znakove ili anksioznost. [I]

U drugoj kontroliranom istraživanju sa 40 zdravih odraslih, probiotici su mogli pomoći u smanjenju nivoa negativnih misli u obliku tužnog raspoloženja. [I]

Studija sa učešćem od 710 ljudi pokazalo je to fermentirani proizvodi (sa visokim probioticima) može pomoći u smanjenju anksioznosti ljudi. [I]

Zanimljivo je da se djeca prebače u crevnu mikrofloru od ljudi s depresijom, tada se depresija brzo razvija u štakorima. [I] S druge strane, "dobre" bakterije, poput laktoa i bifidobakterija, smanjuju anksioznost i depresivne sindrome iz istih štakora. [I] Kako se ispostavilo, ove bakterije povećavaju sadržaj triptofana u krvi u štakorima. Triptophan je potreban za sintezu serotonina (takozvani "hormon sreće"). [I]

Zanimljivo je da su sterilni miševi (bez crevnih bakterija) pokazali manje zabrinutosti. Otkrili su više serotonina u mozgu (hipokampus). Takvo smireno ponašanje može se mijenjati uz pomoć bakterijske kolonizacije u svojim crevima, ali takav utjecaj kroz mikrobe dostigao je rezultat samo u mladim miševima. To pokazuje da crijevna mikroflora igra važnu ulogu u razvoju mozga kod djece. [I]

Studija sa učešćem više od milion ljudi pokazalo je to liječenje pacijenata s jednom vrstom antibiotika povećava rizik od depresije. Rizik od depresije ili zabrinutosti povećan je prilikom ponovne upotrebe antibiotika i povećanje broja istodobnog prijema različitih antibiotika. [I]

Crijevna mikroflora može se poboljšati i pogoršati funkciju mozga

U jednoj studiji pokazano je da su negativne promjene u crijevnom mikrofloru dovele do pogoršanja mozga (na primjer 35 odraslih i 89 djece). [I]

U drugoj proučavanju sterilnih miševa i miševa sa bakterijske infekcije Otkrili problemi sa memorijom. Ali dodavanje probiotika na njihovu prehranu u roku od 7 dana prije i za vrijeme zarazne bolesti dovelo do smanjenja poremećaja mozga. [I]

Dugoročna upotreba antibiotika u miševima smanjila je proizvodnju novih nervnih ćelija u mozgu (hipokampus). Ali ovo je prekršenje smanjeno ili u potpunosti otkazan s dodatnim prijemom probiotika ili povećanja fizička aktivnost. [I]

Hrana može utjecati i na kognitivnu funkciju promjenom crijevne mikroflore. Zapadna prehrana (Visok sadržaj zasićenih masti i šećera) doprinosi smanjenju crijeva u bakterima miševima (bakteredi) i povećanjem fimikuta (firmikuti) zajedno sa proteobakteriasom (proteobakteria). Slične promjene povezane su s razvojem mozgova poremećaja. [I]

Ako su prebacili crijevne bakterije iz miševa, koje su navele zapadne prehrane, ostalim miševima, a zatim primatelja ove mikroflore pokazao je porast anksioznosti i kršenja u obuci i pamćenje. [I]

S druge strane, "dobre bakterije" pomaže u poboljšanju posla mozga. Kao što je prikazano u studijama, nekoliko vrsta probiotika uspjelo je poboljšati kognitivne sposobnosti u eksperimentalnim životinjama. [I]

Mikroflora može učiniti manje ili manje podložnom stresu

Vaše crijevne bakterije definira način na koji reagirate na stres. Naši mikroflori programi hipotalamično-hipofiza-nadbubrežna osovina na samom početku našeg života. Ovo, zauzvrat, određuje našu reakciju na stres u kasnijem životu. [I]

Crijevne bakterije mogu promovirati razvoj posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Pokazi na životinjama pokazali su da neravnoteža u crijevnom mikrofloru (disbakterioza) čini ponašanje ovih životinja osjetljivijim na razvoj PTRS-a nakon traumatičnog događaja. [I]

Sterilni miševi pokazuju pretjerane reakcije na stres (imaju hipotalamičnu hipofizu-nadbubrežna osovina u hiperaktivnom stanju). Takve životinje pokazuju niže pokazatelje BNDF. - Faktor koji je potreban za opstanak nervnih ćelija. Ali ako su ti miševi primili bifidobakteriju na početku svog života, hipotalamička-hipofizna osnusna osovina obnovljena je u normalno stanje. [I]

U studiju koja uključuje 581 učenika pokazano je da je prijem probiotika na osnovu Bifidobacteria Dovelo je do smanjenja dijareje (ili nelagode u crijevima) i smanjenju hladne bolesti (gripa) tokom stresnih stanja (ispiti). [I]

Slično tome, bifidobakteria B.longum. smanjio nivo stresa (mjereno kortizol) i tjeskobe u 22 zdrave volontere. [I]

Poznato je da je tokom trudnoće, majčinski imuni sistem premješten prema imunološkom odgovoru TH2 (protiv upalne). Takva promjena imuniteta uzrokuje pomak djece imunološka funkcija U pravcu odgovora TH2. [I] Međutim, tokom prvih sedmica i mjeseci života, crijevne bakterije pomaže bebama da postepeno povećavaju aktivnost upalnog imunološkog odgovora th1 i obnavljaju ravnotežu TH1 / TH2. [I]

U bebama rođenim kao rezultat cesarskog dijela, imunitet tipa TH1 aktivira se s kašnjenjem. Smanjenje stope formiranja imunarodnog odgovora od TH1 događa se zbog modificirane crevne mikroflore. [I]

Crijevna mikroflora štiti od infekcija

Jedna od glavnih prednosti crijevne mikroflore je da nas štiti od štetnih mikroba. [I]

Crijevne bakterije zaštite nas od infekcije sa [I]:

• Njihove borbe za hranjive sastojke sa štetnim bakterijama
• Proizvodnja nusproizvoda koji ometaju rast ili aktivnost opasnih bakterija
• Održavati nepropusnost crijevne sluznice
• Stimulacija našeg urođenog i adaptivnog imuniteta

Stabilno stanje crijevne mikroflore također sprečava prekomjerni rast uvjetno patogenih mikroba. Na primjer, laktobacilia je vrlo važna za sprečavanje jačeg rasta bakterija Candida albicanci. . [I]

Antibiotici često mijenjaju crijevnu floru, na taj način smanjuju otpornost na štetne bakterije. [I]

Microflora suzbija upalu

Shema pojave hronične upale u kršenju crijevne mikroflore (https://www.frontiersIn.org/articles/10.3389/fimmu.201.00942/full)

Crijevne bakterije mogu povećati proizvodnju TH17 ćelija i pro-inflamatorski citokini (IL-6, IL-23, IL-1B). Ili crijevne mikroflore može olakšati proizvodnju T-reg-reg kružnog imunoloških ćelija, na taj način smanjenje upale. [I] Oba ova razvojna staza ovise o tome koji je mikroflora u vašem crevu.

Kad mikroflora izlazi iz ravnoteže (crijevne distrizooze), može povećati upalu. Takvo stanje doprinosi razvoju hroničnog upalne bolesti, poput ishemijske bolesti srčanih bolesti, skleroza grešaka, astma i reumatoidni artritis. [I]

Kad su miševi tretirani antibioticima, tada su u svojim crevima ozbiljno smanjeni broj protuupalnih T-reg imunoloških stanica i miševa bile su sklonije razvoju upale. [I]

U "dobre" bakterije koje su u stanju da zaštite od upalnih bolesti uključuju A. Muciniphila i F.. Prausnitzii.. [I]

Bakterije creva štite od alergija

Povećava se proširena crijevna mikroflora.

Studija sa sudjelovanjem 1.879 volontera pokazalo je da ljudi s alergijama imaju nižu raznolikost svoje crevne mikroflore. Smanjili su broj bakterija Clostridiales. (Busirate proizvođači) i povećali broj bakterija bakterije baktena. [I]

Nekoliko faktorakoji ometaju normalan život crijevne mikroflore i promovirati razvoj alergija na hranu [I]:

• Nedostatak dojenja s dojenama
• Upotreba antibiotika i inhibitora želučane kiseline
• Upotreba antiseptičkih alata
• Niska prehrana za dijetula (vlakna) sa visokim sadržajem masti.

Djeca koja su rasla na farmama ( selo), Ili je tamo došao na dugi odmor, pokazati, u pravilu, niski rizik od razvoja alergija. Vjerovatno je da se to zbog promjena u ovoj djeci, od onih koji provode svoj život u urbanim uvjetima. [I]

Drugi zaštitni faktor protiv alergija na hranu može biti prisustvo viših braće i sestara ili kućnih ljubimaca. Ljudi koji žive u kući sa životinjama pokazuju veću raznolikost crijevne mikroflore. [I]

Dvije studije sa sudjelovanjem od 220 i 260 djece pokazale su da se upotreba probiotika sa Lactobacterium Ramosus (Lactobacillus Rhamnosus) dovodi do brzog izlaganja iz različitih vrsta alergija na hranu. Učinak probiotike nastaje zbog povećanja bakterija koje proizvode busirat. [I]

Imunoterapija sa probiotikom iz Laktobacillus Rhamnosus dovelo do 82% liječenja alergija u 62 djece. [I] Konačno, pokazala je meta-analiza 25 studija (4.031 djece) to Laktobacillus Rhamnosus Smanjuje rizik od ekcema. [I]

Microflora štiti od astme

Prilikom ispitivanja 47 djece koja pate od astme imali su nisku raznolikost bakterija u mikrofloru. Njihova crijeva mikroflora bila je slična mikroflori beba. [I]

Analogno sa alergijama sa hranom, ljudi mogu odbranite sebe i njihovu djecu iz razvoja astme Uz pomoć poboljšanja mikroflora [i]:

• Dojenje
• Stariji braća i sestre
• Kontakt sa poljoprivrednim životinjama
• Kontakt za kućne ljubimce
• Dijeta visokog vlakana (najmanje 23 grama dnevno)

S druge strane, antibiotici povećavaju rizik od astme. Dva ili više tečajeva antibiotika tokom trudnoće povećavaju rizik od astme u potomstvu (na osnovu studije 24.690 djece). [I]

Druga studija provedena u 142 djece pokazala je da je upotreba antibiotika u ranoj dobi povećala rizik od astme. Pripreme su smanjile raznolikost crevne mikroflore, smanjene aktobakterije i povećane bakterije. Smanjenje raznolikosti bakterijske komponente creva održavana je više od 2 godine nakon primitka antibiotika. [I]

U miševima na prehrani visoke vlakne, otkriven je povećani omjer bakterija firmičkih lica u odnosu na bakterije u crijevnom mikrofloru. Takav omjer povećao je proizvodnju masnih kiselina kratkog lanca (SCFA) i zaštićena od upale respiratorni trakt. [I]

Sterilni miševi pokazuju povećan broj respiratorne upale. Kolonizacija svojih creva bakterijama od mladih, ali ne odraslih miševa, štiti od razvoja ove upale. To ukazuje da razvoj imunološkog sistema ima vremenske specifične bakterije. [I]

Microflora sudjeluje u razvoju upalnih bolesti creva

Upalne bolesti creva (BC) nastaju zbog kombinacije genetskih, ekoloških i bakterijskih faktora. BBC se manifestuje u obliku ulcerovnog kolitisa i. Vjeruje se da te bolesti mogu biti izravno povezane sa promjenama u crijevnom mikrofloru. [I]

Meta-analiza (7 studija sa sudjelovanjem od 706 ljudi) pokazalo je da ljudi s BCC-ima imaju niži nivo bakterija. [I]

Još jedna meta analiza (7 studija sa 252 ispitanika) pokazala je da postoje štetnije bakterije sa upalnim bolestima creva, uključujući Crevne štapove i Shigell . [I]

Bakterija Fakalibakterij prausnitzii. nađeno je samo kod ljudi, jedan je od proizvođača naftnih kiselina (butirata) i u stanju je da zaštiti od upalnih bolesti creva. Količina ove bakterije smanjuje se u ljudima sa ulcerskim kolitisom i krunskim bolestima. [I, i]

Poremećaji u crijevnom mikrofloru doprinose razvoju autoimunih bolesti

Bebe su manje i manje izložene mikrobima. To može povećati rizik od razvoja autoimunog poremećaja iz njih, jer je odsustvo mikroba okruženo razvojem njihovog imunološkog sistema. Kao rezultat toga, imunološke ćelije se ne provode u željenoj količini T-reg-a, što dovodi do gubitka tolerancije na mikroorganizme. [I]

Masne kiseline kratkog lanca (SCFA) proizvedene crijevnim bakterijama doprinose doprinoseći toleranciji povećanjem cirkulirajućeg T-reg imunoloških stanica. [I]

Crijeva mikroflora sa dijabetesom tipa 1

Studija od 8 djece sa 1-tim tipom dijabetesa otkrila je da imaju manje stabilnu i manje raznoliku mikrofloru u crijevu. Imaju manje čvrste i više baktera. [I] uopšte su imali manje bucionara proizvođača.

U miševima skloni dijabetesu i antibioticima, vjerojatnost dijabetesa bila je manje. Prilikom uzimanja antibiotika, količina bakterija se povećala u miševima A. Muciniphila . Ovo su korisne bakterije koje mogu igrati zaštitnu ulogu od autoimune. Šećerni dijabetes (dijabetes tipa 1) u bebama. [I]

U drugoj studiji pokazano je da miševi skloni dijabetesu, ali puno u ishrani fermentiran (Sauer) proizvodi i bogat vlaknima, sa većom verovatnoćom da mogu dobiti dijabetes prvog tipa. Takav povećani rizik bio je povezan s povećanjem broja baktera i smanjenja firmi. [I]

Možemo reći da postoje različita mišljenja o učinku modificirane mikroflore na razvoj dijabetesa tipa 1. I za sada nije sigurno ili usklađena crijevna mikroflora potiče dijabetes tipa 1, ili se ova mikroflora već mijenja kao rezultat bolesti. [I]

Mikroflora crijeva na Volchanka

U jednoj studiji pronađeno je 40 pacijenata sa Lupusom da su u mikroflori tih ljudi bilo više baktera i manje firmi. [I]

U mladim miševima skloni Volchanka, u mikroflori su bili više bakterija, koji izgleda kao ljudi. Miševi su takođe demonstrirali manje laktobacilija. Ali dodavanje retiničke kiseline do prehrane ovih miševa odvijala se restauracija laktobacilija i simptomi Lupusa poboljšani. [I]

Takođe Laktobakterijski moglo bi poboljšati funkciju bubrega kod žena sa lupusom izazvanom upalom bubrega. Ovaj tretman je takođe povećao njihovo preživljavanje. Poznato je da laktobacilias smanjuje upalu u crevima promjenom omjera između T-reg / TH17 imunoloških ćelija na stranu T-reg porast. Ove T-reg cirkulirajuće ćelije smanjuju nivo citokine IL-6 i povećavaju nivo IL-10. Ovo pozitivan efekat Nije primećeno u mužjacima, što ukazuje na hormonalnu zavisnost od efekta upale. [I]

U miševima, sklonom Volchanku, razvijaju promjene u svojoj crevnoj mikroflori ako daju vodu s kiselim pH. U ovom slučaju, broj firmi se povećava iz crijeva i smanjuje bakterije. Ovi miševi pokazali su manju količinu antitela i imali su spor progresitet bolesti. [I]

Crijevna mikroflora s više sklerozom

Poznato je da je povezan s poremećenom mikroflorom. Dijagnosticira se ukupno smanjenje butera, firmi i bakterije koje proizvode busirat. [I]

U miševima sa eksperimentalnim autoimunim encefalomijelitisom (EAE, ekvivalent miša više skleroze kod ljudi) slomljen je crijevnim mikroflorom. Antibiotici su pomogli da naprave bolest manje tešku i smanjuju smrtnost. [I] Pored toga, sterilni miševi pokazali su blaži protok Eae-a, koji je bio povezan s oštećenom proizvodnjom imunoloških ćelija (smanjena količina). [I]

Kad su sterilni miševi kolonirali bakterije, povećavajući proizvodnju imunoloških ćelija TH17, tada su takvi miševi počeli sa EAE-om. S druge strane, kolonizacija ovih miševa sa bakterijama (korisne bakterije) pomogla je u zaštiti od razvoja EAE-a zbog povećanja broja cirkuliranja T-reg imunoloških stanica. [I]

Crijevna mikroflora sa reumatoidnim artritisom

Nauka je dokazala da su faktori okoliša mnogo duže u razvoju (RA) od gene predispozicije. [I] Ovi predispozicioni faktori uključuju zdravlje crijevne mikroflore.

Pacijenti s RA imalo je smanjenu raznolikost mikroflore. U studiji sa 72 učesnika pokazano je da je kršenje mikroflore veće s povećanjem u trajanju bolesti i nivoa proizvodnje autoantibhela. [I]

Poznato je nekoliko bakterija koje su direktno povezane sa razvojem reumatoidnog artritisa: Collinsella. , Prevodellacorpi. i Laktobacillus.salivarius.. [I] predisponirano miševi kolonizirano od strane colinsella ili prevodela bakterija corpi. Pokazano je veći rizik od razvoja artritisa, a jako su imali bolest. [I]

S druge strane, bakterije Prevodellahistikola. Smanjila učestalost i ozbiljnost reumatoidnog artritisa u miševima. Prevodellahistikola. Snižena aktivnost bolesti povećanjem broja T-reg imunoloških ćelija i IL-10 Cytokisa, koji je smanjio aktiviranje upalnih TH17-limfocita. [I]

Pokaza se da su neki probiotici poboljšavaju simptome kod pacijenata sa reumatoidni artritis [I, i]:

• Casei.(Studija 46 pacijenata)
• Acidophilus. (Studija od 60 pacijenata)
• B.acillus. coagulans. (Studija 45 pacijenata)

Crijevna mikroflora pomaže poboljšati snagu kostiju

Crijevni mikrobi takođe komuniciraju sa našim kostima. Međutim, do sada je ovo udruženje proučeno samo kod životinja.

Sterilni miševi povećavaju koštanu masu. Ovi miševi vraćeni se u normalno stanje kada se dobije crijevna mikroflora. [I]

Pored toga, antibiotici su doveli do povećanja gustoće koštane mase u miševima. [I]

I probiotici, uglavnom laktobacili, poboljšana proizvodnju kostiju i njihovu snagu u eksperimentalnim životinjama. [I]

Sibalance mikroflora doprinosi razvoju autizma

Hronologija pokazuje da se kritični smjeni u zrelosti creva, hormona i mozga pojavljuju paralelno i da se seksualna specifičnost u ovim sistemima javlja na sličnim tačkama razvoja. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785905/)

Do 70% ljudi s autizmom pokazuje probleme sa crevima. Ovi problemi uključuju bolove u trbuhu, povećanu crevnu propusnost i velike promjene u crijevnom mikrofloru. Takvi problemi znače da postoji direktna veza između poremećaja u crijevu i djelu mozga tokom autizma. [I]

Mala klinička studija sa sudjelovanjem od 18 djece s autizmom pokušala je uključiti promjenu mikroflore s liječenjem temeljne bolesti. Takav tretman uključio je 2-tjedan tečaj od uzimanje antibiotika, crijevnog čišćenja i fekalna transplantacija od zdravih donatora. Kao rezultat takvog tretmana, djeca su smanjila simptome crevnih problema za 80% (zatvor, proliv, dispepsija i bol u trbuhu). Istovremeno su poboljšani simptomi bihevioralnog ponašanja temeljne bolesti. Takvo se poboljšanje odnosilo na 8 tjedana nakon završetka tretmana. [I]

Poznato je da sterilni miševi pokazuju kršenja socijalnih vještina. Oni pokazuju pretjerano samoodržanje (slično ponavljanju ponašanja kod ljudi) i u većini slučajeva biraju iz prazne sobe nego u prisustvu s drugim mišem. Ako se naistine ove miševe kolonizira crijevne bakterije od zdravih miševa odmah nakon rođenja, a zatim neki, ali ne svi, simptomi se poboljšavaju. To znači da postoji kritično vrijeme dojenčad, kada crijevne bakterije utiču na razvoj mozga. [I]

Ljudi, gojaznost majke može povećati rizik od autizma kod djece. [I] Vjerovatan razlog - Ovo je neravnoteža crevne mikroflore.

Kada su majke miševa hranilo visokim proizvodima sa visokim sadržajem masti, njihova crijevna mikroflora postala je neuravnotežena, a njihovo potomstvo imalo je problema u socijalizaciji. Ako imamo vitke zdrave životinje sa trudnicom, tada su takvi socijalni prekršili rođeni miševi u vrlo retkim slučajevima. Pored toga, jedan od probiotika - Lactobacillia Reaiteri (Lactobacillus reuteri.) Bilo je moguće i poboljšati ove socijalne prekršaje. [I]

Prekinuta crijevna mikroflora u mogućnosti je doprinijeti razvoju Alzheimerove bolesti

Sterilni miševi su djelomično zaštićeni od. Kolonizacija ovih miševih bakterija od pacijenata sa miševima doprinijela je razvoju Alzheimerove bolesti. [ne recenzirano istraživanje [i])

Proteini koji formira amiloidne plakete (B-Amyloid) tokom Alzheimerove bolesti proizvodi crijevne bakterije. Poznate bakterije - Crijevni štapić I salmonella entelika (ili salmonela crijeva, lat. Salmonella Enterica.) su na listi mnogih bakterija koje proizvode b-amiloidni proteini A Alzheimerova bolest može doprinijeti. [I]

Ljudi s poremećenim mikroflorom u crevima imaju povećan rizik od Alzheimerove bolesti.:

• Hroničan gljivična infekcija Može povećati rizik od Alzheimerove bolesti [i]
• Ljudi sa Rosecijom pokazuju promijenjenu crevnu mikrofloru. Imaju povećan rizik od razvoja demencije, posebno Alzheimerovu bolest (istraživanje sa sudjelovanjem 5.591.718 ljudi). [I]
• Pacijenti s dijabetesom mogu 2 višestruki povećati rizik od razvoja Alzheimerove bolesti (istraživanje sa sudjelovanjem 1017 starijih ljudi). [I]

Problemi sa crevnim mikroflorom povećavaju rizik od Parkinsonove bolesti

Studija sa sudjelovanjem 144 ispitanika pokazalo je da imaju promijenjenu crevnu mikrofloru. Oni su se smanjili Prevotelaceae. Gotovo 80%. Istovremeno je povećan broj enterobakterija. [I]

Miševi skloni razvoju Parkinsonove bolesti imaju manje motornih anomalija kada se rode sterilne. Ali ako su ih kolonirali bakterije ili dale masne kiseline u kratkim lancima (SCFAS), simptomi su se pogoršali. U ovom slučaju antibiotici su mogli pomoći poboljšanju države. [I]

Ako su sterilni miševi genetski predispozicija za Parkinsonovu bolest pristigla crijevne bakterije od miševa sa ovom bolešću, njihovi simptomi su postali mnogo gore. [I]

Prekršena crijevna mikroflora može povećati rizik od raka debelog creva

Studija iz 179 ljudi pokazala je da ljudi s dijagnozom raka debelog creva imaju povećani omjer bakterija / prevali. [I]

U drugoj studiji od 27 ispitanika pokazalo se da su ljudi sa rakom creva u crijevu imali više acetata i manje bakterija koje proizvode busirat. [I]

Crijevne i druge infekcijeTakođer, štetne bakterije pometaju crijevnu mikrofloru i povećavaju rizik razvoj raka Tolstoja Kishkai:

• Infekcija Streptococcus Bovisto je faktor rizika za razvoj raka debelog creva (meta-analize 24 studije). [I]
• Bakterija Crijevni štapić Povećava rast tumora u miševima sa upalom creva. [I]

Promjene u crevom mikrofloru povezane su sa sindromom hronične umora

U studiji sa 100 volontera pokazalo je taj sindrom hronični umor Bila je povezana sa kršenjima u crijevnom mikrofloru. Pored toga, ta moć ovih prekršaja mogla bi biti povezana s ozbiljnom bolešću. [I]

Slična studija (87 učesnika) pokazala je da pacijenti sa hroničnim sindromom umora smanjeni su bakterijsku raznolikost u crevima. Konkretno, došlo je do smanjenja broja firmi. Crijeva je sadržavala više upalničke i manje protuupalne vrste bakterija. [I]

Studija sa učešćem 20 pacijenata pokazalo je da fizičke vježbe uzrokovalo daljnje poremećaje u crijevnom mikrofloru kod ljudi sa sindromom hronične umora. [I] Ovo se pogoršanje može objasniti da je tokom vježbe povećana prodora kroz crijevnu barijeru štetnih bakterija i njihovih metaboliti, a distribucija krvi protoka kroz tijelo.

Microflora pomaže u smanjenju umora tokom fizičkog napora

Sa eksperimentima na životinjama utvrđeno je da je normalizacija crijevne mikroflore uspjela povećati produktivnost i smanjiti umor tokom fizičkog treninga. [I] Ali sterilni miševi pokazali su kraće udaljenosti tokom testova prilikom plivanja. [I]

Dobijanje probiotika LactoBacillus plantarum doprinelo povećanju mišićne mase, čvrstoće kompresije šape i fizičke performanse u miševima . [ I]

Bakterije crijeva utiču na starenje

Promjena sadržaja bifidobakterije u crijevnom mikrofloru s godinama i rizicima razvoja bolesti

Starenje je često povezano s poremećajima u crijevnom mikrofloru. [I] Stariji ljudi imaju tendenciju da imaju ukupnu nisku raznolikost crevnih bakterija. Pokazuju vrlo mali broj firmi i snažni porast bakterijama. [I]

Crijevna disbioza uzrokuje hroničnu upalu niskog stepena. Takođe je povezan sa smanjenjem funkcije imunološkog sistema (imunosineracije). Obje ove države prati mnogo starosne bolesti. [I]

To su pokazale dvije studije sa sudjelovanjem 168 i 69 stanovnika Rusije Imaju najveću bakterijsku raznolikost.Takođe su posedovali veliki broj korisnih bakterija i mikroba, proizvođača butirata. [I, i]

Sterilni miševi žive duže. Ali ako sterilne životinje smire se sa starim (ali ne mladim) miševima, tada su se paprikotine citokini u krvi dramatično povećali u sterilnim miševima. [I]

Prosječno 4,8 ukupnih glasova (5)

"Drugi mozak" tako se naziva probavnim tijelima, neurofiziolozi. Dokazali su izravnu vezu i stalnu razmjenu crevnih informacija sa mozgom, kao i postojeći autonomni (odvojeni) mini nervni sistem u probavnom traktu. Ova činjenica dokazuje direktnu zavisnost stanja fizičkog zdravlja i psihološke udobnosti osobe iz dobrog rada svojih creva. Zauzvrat, normalna operativnost crijeva ovisi o ravnoteži njene mikroflore koja živi u svom.

Predstavnici crijevne mikroflore

Mikroorganizmi u crevima mogu predstavljati i korisne i patogene vrste:

1. Korisna mikroflora predstavljena je širokim rasponom bakterijama (nekoliko stotina vrsta). Najčešće se proučavajuće i ne treba: Lactobacillia, bifidobakteria, crijevni štapić.

2. Patogena mikroflora, koja može biti prisutna u crevima, ali ne smije prelaziti 1%, zastupljenu kokicom, gljivicama, kvascem, odličnim, najjednostavnijim i drugim vrstama. Prevladavanje takve flore najčešće je manija ili kršenja stolice i iz izmeta.

Uloga korisne mikroflore u tijelu

Crijevni mikroorganizmi u normalnim životnim uvjetima vrše suštinske funkcije:

Varenje

Bakterije, prekrivajući zidove creva, proizvode veliki broj enzima i aktivnih tvari (na primjer, mlijeko i sirtetne kiseline) potrebne za konačnu probavu hrane i apsorbiranje eleminara hranjivih sastojaka (vitamini, minerali) i vode. Mikroflora se dijeli i apsorbira aminokiseline, masne kiseline, ugljikohidrate, čime su učestvovali u razmjeni tvari.

Imunitet

Glavni broj ćelija odgovornih za imunološku zaštitu koncentriran je u crijevu, jer se pojavljuje u sintezi spojeva koji su dio imunoglobulina. Pored toga, bakterije su u stanju sintetizirati antibiotske tvari koje su uključene u lokalnu zaštitu tijela u obliku suzbijanja zlonamjernih i trajnih mikroba, najjednostavnijih i glista, kao i tvari koje potiču zaštitnu funkciju krvi.

Sinteza potrebnih supstanci

Naučnici su dokazali da mikroflora, u lice zdravog creva, pruža telo sa gotovo svim vrstama vitamina (B-Grupa, uključujući mitsku B12, K, H, RR, C i druge) i aminokiseline (uključujući aminokiseline (uključujući aminokiseline) i aminokiseline (uključujući nezamjenjivo).

Detoksikacija tela

Predstavnici zdrave mikroflore mogu sudjelovati u neutralizaciji endo- i egzotoksina i njihovom eliminaciji.

Mikroorganizmi direktno utječu na crijevnu pokretljivost i indirektno - na stanju kože, kose, posuda, kostiju, zglobova i drugih sistema organizma. Na osnovu razmatranih osnovnih funkcija koje provodi mikroorganizmi zdravog crijeva, uloga mikroflore u ravnoteži cjelokupnog organizma uistinu je i višestruka, a nažalost, ni ljekari ni ljudi ne podcjenjuju. Obrazovanje.

Mikroflora faktori i neravnoteža

1. Nepravilan prehrambeni stil. Ima korisne crijevne mikroorganizme hrane:

• preterano tretirano (rafinirano, kuhano, prženo),
• sa velikim procentom slastičarskih proizvoda, brašna i škrobnih proizvoda,
• konzervirani, dimljeni, zasićeni umjetnim aditivima,
• sa visokim životinjskim proteinima i mastima
• gazirana pića, kafa, čaj,
• vruće i hlađene, akutne i slane, kao i: proizvodi sa malom količinom vlakana od biljaka, voća i povrća,
• prejedanje,
• nedovoljna količina pitke vode.

2. Stres, emocionalni stres, kao i nedostatak motoričke aktivnosti - otežavaju djelovati crijevo u obliku zatvorenosti ili proljeva, uznemirujući sastav mikroflore.

3. Istražite korisnu mikrofloru, izazivajući disbakteriozu i zloupotrebu pića koja sadrže alkohol, pušenje, antibiotički tretman i većinu hemikalija.

Svi navedeni faktori, ubijanje i opuštanje korisne crevne mikroflore (kao i kožu, sluznica), poboljšavaju neugodne fermentacijske procese i trule u tijelu, na taj način uzrokuju većinu bolesti (na primjer, kardiovaskularna i onkologiju), kao i prerano starenje.

Očito da se pridržava bilansa crevne mikroflore, potrebno je pridržavati se zdravih životnih principa uopšte i za većinu ljudi - radikalno mijenjati svoje navike.

Najstariji I. efektivna metoda Poboljšanje je gladopstvo. Mnogo je tehnika koje se razlikuju u trajanju i načinima za ulazak i izlazak iz gladi. Najsigurnije, ali ne manje efikasno, nedjeljni je jednodnevni zastoj. U procesu takvog odmora, ravnoteža mikroflore prirodno je obnovljena, a tijelo pokreće mehanizme za samočišćenje.

W. zdrav čovjek Gastrointestinalni trakt predstavlja uravnoteženi ekološki sustav koji je prevladao u procesu evolucije i predstavio veliki broj vrsta bakterija korisnih za tijelo. Kršenje kvalitativnog i kvantitativnog sastava crijevne mikroflore trenutno se označava termičkom disbakteriozom.

Važnost normalnog funkcioniranja interesnog mikrokološkog sistema određuje se nizom faktora. Dovoljno je reći da je ogromno područje crijeva oko 200 - 300 m 2 (za poređenje, površina kože je 2 m 2) - popunila je biomasu mikrobnog dna, koja je u odrasloj osobi, 2.5 -3 kg (što više, na primjer, teži jetru) i uključuje 450-500 vrsta bakterija. Debljina crijeva je najdušnija - u 1 g suve mase svog sadržaja, postoji i do 10,11 -10 12 Kone (jedinice za oblikovanje kolonija su lakše bakterije). Uprkos mnoštvu sastava mikroflore, mliječne kiseline (laktobakteriju) i bifidobakterije su bitne (laktobakterijske) (laktobakteriju) i crijevne štapove (kolibakteriju) (10-15%).

Ovi mikroorganizmi obavljaju brojne bitne funkcije:
• Zaštitna - normalna mikroflora suzbija autsajder mikrofloru, koja je redovno (s hranom i vodom) spada u gastrointestinalni trakt (budući da je to otvoren sistem). Ova značajka pruža nekoliko mehanizama: normalna mikroflora aktivira sintezu u crijevnoj sluznici antitijela (imunoglobulina, posebno klase A), koja veže bilo koju stranu mikrofloru. Pored toga, Normoflora proizvodi niz tvari koje su sposobne suzbiti na specifičnoopatogenim i čak patogenim mikroflorom. Lactobacilli formiraju mliječnu kiselinu, vodikov peroksid, lizozim i druge tvari sa antibiotičkim aktivnostima. Crijevni štapići proizvodi koline (antibiotičke supstance). Antagonistička aktivnost bifidobakterije u odnosu na strane mikroorganizme nastaje zbog proizvodnje organskih masnih kiselina. Takođe, predstavnici normalne mikroflore su konkurenti u hvatanju hranljivih sastojaka u odnosu na mikrofloru.
• Enzimski - normalni mikroflora može probaviti proteine \u200b\u200bi ugljikohidrate. Proteini (koji nisu imali vremena za probavu gornji odjel Gastrointestinalni trakt) probavljen je u slijepim crevima - to je proces truleži, kao rezultat toga koji se formiraju plinovi, stimuliraju pokretljivost debelog KISH-kia, uzrokujući stolicu. Posebno je važan razvoj takozvanih Chemiecelulaze - enzimi, probavljajući vlakno, jer se ne proizvode u gastrointestinalnom traktu. Probavisna vlakna fermentirana je normalnom mikroflorom u slijepim crijevima (300-400 g dnevno jela je podijeljeno u potpunosti) da bi se formiralo glukoze, gasove i organske kiseline, koji i poticaj crijevne motilnosti i pozivatelja.
• Sinteza vitamina - provodi se uglavnom u slijepim crijevima, gdje se apsorbiraju. Normalna mikroflora osigurava sintezu svih vitamina grupe B, značajan dio nikotinske kiseline (do 75% dnevne stope tijela) i drugih vitamina. Dakle, bifidobakteria sintetizirali vitamin k, pantotenačku kiselinu, grupne vitamine u: u 1 - Thiamine, 2 - Riboflavin, 3 - nikotinska kiselina, Sunce - folna kiselina, u 6 - piridoksin i u 12 - cipartobalamin; Colibacteria sudjeluju u sintezi od 9 vitamina (prvenstveno vitamin k, grupni vitamini b).
• Sinteza više aminokiselina i proteina (posebno sa njihovim nedostatkom).
• Učešće u razmjeni elemenata u tragovima - Bifidobacteria pomaže u povećanju procesa usisavanja kroz crijevne zidove kalcijuma iona, glačala (kao i vitamina D).
• Detoksikacija ksenobiotika (neutralizacija otrovnih tvari) - važno fiziološka funkcija Crijevna mikroflora, kao rezultat njegove bochimske aktivnosti (biotransformacija ksenobiotika za formiranje netoksičnih proizvoda i potom ubrzao izlučivanje iz tijela, kao i njihovo inaktivacija i biosorpcija).
• Imuniziran efekat - normalna mikroflora potiče sintezu antitela, komplementa; Djeca - doprinose sazrijevanju i formiranju imunološkog sistema. LactoBacteria potiče fagocitnu aktivnost neutrofila, makrofaga, sinteze imunoglobulina i formiranje interferona, Interleukin-1. Bifidobacteria regulira funkcije humoralnog i staničnog imuniteta, sprječavajući uništavanje sekretornog imunoglobulina a, stimulišu formiranje interferona i proizvode lizorime.

Multifrativnost normalne mikroflore određuje važnost očuvanja stabilnog sastava.

Kvantitativno i kvalitativno stanje normoflora utječe na veliki broj faktora. Ovo su klimatski-geografski i okolišni uvjeti (zračenje, hemijska, profesionalna, sanitarna i higijenska i ostala), karakter i kvalitet ishrane, stresa, hipodinamine, raznovrsno oštećenje imuniteta. Velika važnost Ima široku upotrebu antibakterijskih sredstava, hemoterapije, hormonalnih lijekova. Sastav crijevne mikroflore pod raznim bolestima gastrointestinalnog trakta (kao zarazna i neefektivna priroda) je poremećen.

Pod utjecajem jednog ili više faktora (češće) postoji smanjenje sadržaja normalne crevne mikroflore (obično jedne ili dvije vrste), zatim predstavnici autsajdera (specificopatogenic) mikroflora - stafilokoki, Klebsiella, proteini, pseudomonads , gljive kvasca i drugi su naseljeni. Formirana je disbakterioza koja, zbog kršenja brojnih funkcija normoflore, agara temeljne bolesti.

Treba napomenuti da je formirana crijevna disbakterioza teško liječiti i zahtijevati dugoročne tečajeve terapije, periodičnih kontrolnih sustava izmeta na disbakteriozu, koji trenutno šute. Stoga je važno sprečiti disbakteriozu. U svrhu prevencije mogu se koristiti prehrambeni proizvodi obogaćeni prirodnim sovama alkohola i bifidobakterija (bifoksifir, bioprostakvasha, itd.).

(Hranjenje fermentacijskog proizvoda i proizvodnje trulih proizvoda).

Izmjena kvantitativnog odnosa i vrste normalne mikroflore organa, uglavnom crijeva, praćena razvojem neotitipskih mikroba za nju, naziva se državom uzrokovanim poremećajem crijevne mikroflore povezane s promjenom u sastavu vrsta Bakterije. Najčešće je to zbog nepravilne ishrane. Ali poremećaj mikroflore može se pojaviti ne samo zbog pogrešne prehrane, već i zbog prijema raznih.

Zapamtite da u disbakteriozi, probioticima i može imati određeni utjecaj, ali zdravo tijelo najčešće ne trebaju dodatne pripreme s korisnim bakterijama.

Učinak probiotika i prebiotika su različiti.

Prebiotika - To su tvari koje se ne apsorbiraju u tankom crijevu, već potaknu razvoj normalne crevne mikroflore, to je "feed" za naše rodne bakterije. Kiseline i enzimi prebiotici se ne plaše, pa stomak želuca bez gubitka i spada u crijevo nepromijenjeno.

Mehanizam djelovanja prebiotika u tijelu je prilično jednostavan. Čovjek je pojeo prebiotički lijek ili hranu s hranom, a oni spadaju u crijeva i tamo hrani naše mikroflore. Od takve prehrane, korisne bakterije počinju pomnožiti, a ravnoteža se može oporaviti.

Vodite ih kao prevenciju i u ranim fazama disbioze, a u pokrenutim slučajevima prebiotici nisu efikasni. U takvim situacijama bit će potrebno popiti kurs posebnih lijekova.

Probiotika - Ovo su "korisni stranci", mikroorganizmi su korisni za osobu, netoksične i netogene žive mikroorganizme i supstance mikrobnog ili drugog porijekla, koje se nalaze u nekoj hrani ili se prodaju u obliku dodataka prehrani u ljekarni , i obično čine zdravu biocenozu čovjeka. Riječ "Probiotici" (Probio) prevedeno iz latinskog doslovno označava "za život." Probiotici su podijeljeni u dvije glavne vrste: laktobakterija i bifidobakterija. Zauzvrat, lakto, a bifidobakterije su podijeljeni u mnogo sojeva, od kojih svaka može biti korisna u liječenju određenih država.

Žive bakterije, prema opisima, nalaze se u tabletima, kapsulama, pa čak i vaginalnim svijećama. Međutim, velike studije koje potvrđuju svoju efikasnost u liječenju raznih bolesti, sve dok nije objavljena.

Iako je fraza "vi ste ono što jedete" postaje samouvjerenije naučno opravdanje. Sastav crijevne flore varira ovisno o vašoj prehrani.

Normalna crijevna mikroflora

Glavni predstavnici obavezne mikroflore debelog creva osobe su bifidobakteria, baterijske baktobacilia i enterokoki. Oni čine 99% svih mikroba, samo 1% od ukupnog broja mikroorganizama pripada uslovno patogenim bakterijama, poput proteina, clostridija, i plavog štapića i drugih. Patogena mikroflora u normalnom stanju creva ne bi trebala biti, normalna crijevna mikroflora u ljudima počinje se razvijati već tokom prolaska ploda generički načini. U potpunosti je završilo svoje formiranje za 7-13 godina.

Koju funkciju izvodi normalna crijevna mikroflora?

Normalna crijevna mikroflora vrši brojne međusobno povezane funkcije za održavanje homeostaze organizma, zajedno sa ostalim organima i sistemima. Jedna od osnovnih funkcija crijevnog normoflora - barijera, prije svega - zaštita od strane mikroflore, pala u gastrointestinalni trakt.

Bakterije žive u gastrointestinalnom traktu, naseljavaju našu kožu, usta i druge sluznice i svugdje preuzme aktivno sudjelovanje. Čovjek i mikroflora - pravi superorganizam, i potrebni su nam jedni drugima! Dakle, u vašem interesu da se brinete o svom tijelu i nahranite ga ne samo napolju, već i iznutra.

Bifidobakterija stvaraju kiseli medij, ističući organske kiseline koje inhibiraju rast i reprodukciju patogenih i rotacijskih bakterija. Antibakterijska aktivnost ima laktobaciliju zbog svoje sposobnosti formiranja mliječne kiseline, lizozimnih i drugih antibiotičkih supstanci. Lactobacilli u procesu fermentacije ugljikohidrata tvore supstance sa antibiotičkim aktivnostima (lizozim, acidofil itd.), Echryochia - Coliini, koji lebde rast enteropatogene. Colibacteria antagonistički djeluju na patogenu floru kroz imunološke mehanizme. Pored toga, na površini ćelija crijevnog epitela, predstavnici normalne mikroflore formiraju takozvani "mikrobni prednji reč", što mehanički štiti crijevo iz prodora patogenih mikroba. Pored zaštitne funkcije, normalni komadni mikroorganizmi sudjeluju u razmjeni tvari makrorganizma. Oni sintetiraju, proteine, mnogo vitamina, sudjeluju u razmjeni. LactoBacteria sintetizira enzime, cijepanje mliječnih proteina, kao i enzim histamin, na taj način obavljaju funkciju desenzibilizacije u tijelu.

Važna karakteristika mikroflore je sinteza više vitamina. Ljudsko tijelo prima vitamine većinom izvana - s hranom biljnog ili životinjskog porijekla. Dolazne vitamine se obično apsorbiraju u tankom crijevu i djelomično se odlažu crijevne mikroflore. Mikroorganizmi koji žive na crijevima ljudi i životinja proizvode i koriste mnoge vitamine. Značajno je da mikrobi tankog creva igraju najvažnija uloga za osobu u tim procesima, jer vitamini proizvedeni od njih mogu se efikasno upiti i protočiti u krvotok, dok se vitamini koji sintetiziraju u debeloj boji praktično ne apsorbiraju i ne mogu se apsorbirati i nisu nedostupni za ljude. Suzbijanje mikroflore (na primjer, antibiotici) smanjuje sintezu vitamina. Naprotiv, stvaranje uslova povoljnih za mikroorganizme, na primjer, kada jedete dovoljan broj prebiotika, povećava sigurnost makroorganizma sa vitaminima.

Najuslužbeniji aspekti povezani sa sintezom crevne mikrofloidne folne kiseline, vitamina B12 i vitaminom K.

Postoji niz socijalnih faktora koji krše mikrofloru. Ovo je prije svega akutno i hronično. Takav "kritički" za zdravlje ljudi su države podložne i odraslima. Drugi razlog, zbog čega trpe mikroflora je hrana. Danas u našoj prehrani postoji mnogo ugljikohidrata i nekoliko proteina. Jednostavna i zdrava hrana ima blagotvoran učinak na mikrofloru.

Također, uzrok poremećaja crevnih mikroflora bolesti su gastrointestinalnog trakta, enzimesopatije, aktivne terapije antibioticima, sulfanilamidni lijekovi, hemoterapija, hormonalna terapija. Omiljene bolesti štetnih ekoloških faktora povoljno,, iscrpljivanje tijela u vezi sa teške bolesti, hirurške intervencije, bolest, smanjenje imunološke reaktivnosti tijela.

Patogene bakterije koje spadaju u tijelo izvana uzrokuju akutne crevne infekcije. Bakterije mogu prodrijeti u ljudsko tijelo kroz zagađene, ,, vodu ili u kontaktu s već zaraženom osobom. Drugi način infekcije je nedovoljan lično.

Kako mogu provjeriti crevnu mikrofloru?

Da bi se utvrdila mikroflora kod ljudi (normalna ili ne), potrebno je predati analizu izmeta, s kojom se otkriva disbakterioza. Ovo je posebna tehnika istraživanja koja vam omogućuje tačno uspostavljanje kojim se brojem određenih mikroba naseljavaju crijevima.

U bolesnika sa polipozom velikih creva u izmetu otkriva se povećani sadržaj eubakterija.

Ako se isključi mikroflora umanjen u tankog crijeva, to može dovesti do nadiranja trbuha i meteorizma. Utvrdite da se zatajenje crijevnog učinka pomaže respiratornom testu, tokom kojeg se otkriva povećanje koncentracije vodika. To se događa ako anaerobne bakterije proširuju prekomjernu aktivnost.

U slučajevima znakova koji ukazuju na intestinalnu infekciju, iz rektuma je odabran razmazivanje. Nekoliko dana se uzgaja na hranjivim sastojcima, nakon čega se istražuju pod mikroskopom za identifikaciju vrstu patogenog mikroba izazvao je bolest.

Kako vratiti crijevne mikroflore

Smanjenje mikroflore dugi je proces koji pruža uklanjanje patogenih organizama i naselja netogenih ili drugih droga.

Vratite potrebnu količinu zdravih bakterija pomoći će u redovnoj upotrebi u prehrambenim proizvodima, što čini puno vlakana i. Ovo su svježe voće, povrće. Ali od slatkog i brašno posuđe, kao i iz mesa morat će napustiti vrijeme. Bolje skladište različitih krugova i grubih brušenja, koji će pomoći da vrati normalnu stolicu, a također učini da crijeva mišića rade i doprinesu obnovi usisne funkcije crijevne sluznice.

Vrlo korisno vratiti se u ovo tijelo zdravih mikroflora svih vrsta mliječni proizvodi. Pronalaženje na naše tijelo, bakterije mliječne kiseline destruktivno utječe na brusno okruženje i pomažu u oporavku korisnih bakterija.

Često pacijenti kategorički odbijaju korištenje fermentirane fermentirane, odnoseći se na činjenicu da oni, na primjer, ne vole ukus od djetinjstva. U stvari, danas na policama pohranjivanja, među kojima se među kojima se među njima postoji veliki izbor raznih mliječnih pića idealan Jer sam moći da pokupim bilo koga.

Takođe možete lako poboljšati ukus uobičajenog kefira sa svježim bobicama i voćem. Na primjer, šačica svježeg ili smrznute jagode i kašike meda pretvorit će ga u najčešće delicija. U blenderu ovo piće sa bobicama i medom pretvorit će se u ukusno izlječenje.

Ako postoji takva prilika, bolje je pripremiti fermentirane mliječne proizvode. Na primjer, moderne jogurtote pomoći će to učiniti bez puno truda. Oni su najkorisniji i efikasniji u borbi protiv disbakterioze.

Također će biti vrlo koristan sat vremena prije i večera jesti jednog češnjaka. Takođe će ubrzati proces oporavka crevnog mikroflore. Tačno, ovo vijeće će morati napustiti sve one koji imaju bilo koji.

Broj pijanog vode dnevno je od velike važnosti. Izračunajte stopu za sebe temelji se na izračunu od 0,3 litara za svakih 10 kilograma težine. Voda mora biti čista i svježa. Nije gazirano!

Vrlo je važno, obnavljajući mikrofloru, prestanite koristiti sve vrste hormonalnih i tableta za spavanje, kao i u velikim količinama i energija . Sva ta sredstva postaju najpouzdaniji stres za tijelo i negativno utječu ne samo djelo creva, već i za mnoge druge organe.

Ako se, na primjer, pokazuju da se hormonski lijekovi primjenjuju liječniku, tada bi se tok tretmana trebao završiti, a zatim početi aktivno obnavljanje crijevne mikroflore.

Narodni lijekovi za crijevne mikroflore

Ima ih mnogo narodni receptiPretpostavimo da vratimo mikrofloru. Najefikasniji i efikasniji među njima su:

Prije svakog unosa hrane, popijte čašu svježeg kupusa. Najbolje je ako se Sauhana pripremila samostalno kod kuće, a ne kupljena u trgovini. Prije upotrebe, ilačnica mora biti malo topla u vodenoj kade ili u mikrovalnoj pećnici.

Dodajte u sve Svježe biljne jabuke (nužno kiselo!).

Svaki dan u svježem obliku jesti mali broj bobica lingonberries. Ako dobijete svježe bobice, nema mogućnosti, možete ih zamijeniti osušenim.

Kafa, crna i zelena zamjena raznih biljnih dekocija. Na primjer, pivo od lišća crne i maline, kao i kamilice i metvice. Takav koristan "čaj" bit će pozitivan učinak ne samo u stanju creva osobe, već i čitav organizam u cjelini.

U svakom slučaju, obnova crijevne mikroflore mora nužno biti složena. Nije dovoljno koristiti samo narodne lijekove, moraju se kombinirati s dijetom.

Prevencija mikroflore

Da bi bio u dobroj formi, osoba mora zadržati ravnotežu mikroflore koja podržava svoj imunološki sistem. Stoga pomažemo tijelu da se opire stresu i nosi se sa patogenim mikrobima sami.

O vašem zdravlju se treba svakodnevno brinuti. Ovo bi trebalo biti isto poznato zanimanje kao što je ujutro pranje zuba ili uzimati vitamine.

Prevencija poremećaja mikroflore usmjerena je na održavanje korisnih bakterija tijela. Kao mjere, prevencija je sustavna je izuzetno korisna. To doprinosi korištenju prehrambenih proizvoda bogata biljnim vlaknima (povrće, voće, kruh, grub krug kruha), kao i mliječne proizvode. Danas, sa TV ekrana, ponuđeni smo da započnemo dan sa "zdravstvenim pojasom": Kefirsi i jogurtiti obogaćeni bifidobakteriji. U ovom slučaju, crijevna mikroflora bit će u redu, a prijem dodatnih lijekova neće trebati. Međutim, mora se imati na umu da je broj ovih korisnih elemenata u proizvodima s velikim rok trajanjem prilično mali za poticanje rasta mikroflora. U nekim proizvodima probiotici lako umiru: kada su tretirani temperaturom, dodatak, stabilizatori, kao i na visokim koncentracijama mliječnih i drugih kiselina u jogurtima ili kefir.

Stoga, kao prevencija vrijedi razmatrati svježe i prirodne mliječne proizvode (preplanuli KEFIR), koji sadrže stvarno "kulture uživo". U pravilu se ovi proizvodi provode u farmačkim lancima, na farmama, a njihov rok trajanja je ograničen. Jogurts piju najbolji prirodni i bez aditiva, bez šećera, uvijek možete dodati nešto u uobičajenom jogurtu, na primjer, svježim voćem ili sušenim plodovima. Proizvodi s prekomjernim sadržajem šećera mogu hraniti patogene bakterije koje će izuzetno ne koristi vašu mikrobiotu.

Glavne funkcije normalne mikroflore crijevnog trakta

Normalna mikroflora (normoflora) gastrointestinalnog trakta preduvjet je za život tijela. Mikroklora gastrointestinalnog trakta u savremenom razumijevanju smatra se čovjekovim mikrobima ...

Normoflora (mikroflora u dobrom stanju) iliNormalno stanje mikroflore (eubiosis) - ovo je visokokvalitetna i kvantitativna.omjer raznih populacija mikroba pojedinih organa i sistema koji podržavaju biohemijsku, metaboličku i imunološku ravnotežu potrebnu za očuvanje ljudskog zdravlja.Najvažnija karakteristika mikroflore je njegovo sudjelovanje u formiranju otpora tijela. razne bolesti i osiguravanje prevencije kolonizacije ljudskog tijela sa izglednim mikroorganizmima.

Gastrointestinalni trakt jedan je od najkompleksnijih mikrokoloških medija ljudskog tijela, u kojem se na ukupnoj površini sluznice, komponenta od oko 400 m 2, postoji izuzetno visoka i raznolika (preko 1000 vrsta)heterogene bakterije, virusi, lukovi i gljive - ed.) Gustina mikrobne diseminacije u kojoj je interakcija između zaštitnih sistema makroorganizma i mikroorzija udruženja vrlo suptilno uravnotežena. Vjeruje se da bakterije budu od 35 do 50% količine sadržaja ljudskog debelog creva, a njihova kumulativna biomasa u gastrointestinalnom traktu približava 1,5 kg.Međutim, bakterije su neravnomjerno raspoređene u gastrointestinalnom traktu. Ako u stomaku, gustoća kolonizacije mikrobne je mala i samo je oko 10 3 -10 4 CFU / ml, i u iliac Creestine — 10 7 -10 8 CFU / ML, zatim u regiji ileocekalnog ventila u dekuliju defitacije gustoće bakterija doseže 10 11 -10 12 CFU / ml. Uprkos tako opsežnim raznim vrstama bakterija koje žive u gastrointestinalnom traktu, većina se može identificirati samo molekularnim genetskim.

Takođe u bilo kojoj mikrobiokenozi, uključujući crijevo, uvek postoje trajne vrste mikroorganizama - 90% pripadajući takozvanom Microflora obveznica ( sinonimi: Glavna, autohtonena, autohtona, rezidencijalna, obavezna mikroflora), koja je dodijeljena vodećoj ulozi u održavanju simbiotskih odnosa između makroorganizma i njene mikrobiote, kao i u regulaciji interkulturalnih odnosa, a također postoje i dodatne (istodobne ili opcionalno mikroflore) - oko 10% i tranzit (nasumične vrste, Alchton, zaostala mikroflora) - 0,01%.

Osnovni tipovi Crijevna mikrobiota su Firmikuti, bakteriodeti, aktinobakterije, proteobakteriju, fusobakteriju, verrukomicrobia, terenii Lentispharae.

Među bakterijama - komemerima kultiviraju iz trakta više od 99,9% su vezane anaerobe iz kojih su dominantni roda : Bakteroidi, bifidobakterij, eubacterium, laktobacallus, clostridium, Faecalibacterium., Fusobacterium., Peptokok, Peptostreptokok, RUMINOKOCKUS, Streptocok, Escherichia. i Veilonella. Sastav otkrivenih bakterija u raznim dijelovima trakta je vrlo varijabljiv.

Povećati gustina Mikroorganizmi i biološka raznolikost vrsta primijećuju se duž gastrointestinalnog trakta u kaudalno-cerijskim smjeru. Razlike u crijevnom sastavu takođe se primećuju između crijevnog lumena i površine sluzokože membrane. Bakteroidi, bifidobakterij, streptokok, enterokok, clostridium, laktobacillus i ruminokok prevladavaju. rodami. Na popisu crijeva, dok su cloridej, laktobacil, enterokok i akkermansia prevladavaju na površini koja se odnosi na sluznicu - I.E. ovo je imikrobiota U skladu s tim (ili na drugi način, proziran i sluz). Mikrobiota povezana s sluznom membranom igra vrlo važnu ulogu u održavanju homeostaze, s obzirom na njenu blizinu interesnog epitela i glavnog imunološkog sistema sluzice [3 ]. Ova mikrobiota može igrati važnu ulogu u održavanju homeostaze host ćelije ili u pokretanju mehanizama upale.

Nakon uspostavljanja ovog sastava, crijevni mikrobiot ostaje stabilan u cijelom životu odraslih. Postoje neke razlike između crijevne mikrobioti starijih i mladih, koji se prvenstveno odnosi na prevalencija rodov Bakteroidi i clostridijum u starijim osobama i vrsta Firmikuti u mladim ljudima. Bila su tri verzije ljudskih crevnih mikrobiota, klasificirane kao enterotipes Na osnovu varijacije nivoa jednog od tri Rodov: Bacteoides (enteretip 1), prevodella (enterotip 2) i ruminokok (enterotip 3). Ove tri opcije, očito, ne ovise o indeksu tjelesne mase, starosti, rod ili nacionalnosti [,].

Ovisno o frekvenciji i postojanosti otkrivanja bakterija, cijela mikroflora podijeljena je u tri grupe (Tabela 1).

Tabela 1. Mikrobiokenoza gastrointestinalnog trakta.

Tip mikroflore		Glavni predstavnici
Trajan (autohtona, otporna)	Bond (dom)(90%)	Bakteroidi, bifidobakteria
	Neobavezno (istodobno) (~ 10%)	Lactobacteria, Escherichia, Enterecocci, Clostridia *
Slučajno (prolazno)	Preostao<1%)	Klebsiella, protea, stafilokoki, citrobacter, kvas

Međutim, takva je podjela izuzetno uslovno. Direktno u dvotoče Čovjek, u različitim iznosima predstavljaju bakterije generalnog djelovanja, citrobactera, silonela, acidominokoku, anaerovibrio, vautyrovibrio, acetovibrio, kampylobacter, disulfomona, ružičaru, riverochete, sucinomonas, wolinella. Pored ovih grupa mikroorganizama, mogu se naći i predstavnici i druge anaerobne bakterije (Gemiger, anaerobiospirillum, MetanoBrevibacter, Megasphara, Bilophila), razni predstavnici nepatogenog jednostavnog rođenja Chilomastix, Endolimax, Entamiaba, Enteromonas) i više od deset crijeva Virusi (više od 50% zdravih ljudi imaju neke i iste 75 vrsta bakterija, a više od 90% kokonskih bakterija pripada vrstama baktera i firmikutima - QIN, J.;i al. Katalog mikrobnog gena za ljudsko crijevo uspostavljen metagenomičkim redoslijedom.Priroda.2010 , 464 , 59-65.).

Kao što je gore spomenuto, podjela mikroorganizama trakta u grupe "postojanosti i važnosti" je vrlo uvjetna. Nauka ne stoji još uvijek i uzima u obzir pojavu novih kulturnih i neovisnih metoda identifikacije mikrobiota (DNK sekvenciranje, fluorescentna hibridizacija u situ (Riba.), upotreba illinske tehnologije, itd.), a sprovedena u vezi s ovim reklasifikacijom niza mikroorganizama, pogledajte sastav i ulogu ljudske zdrave crevne mikrobiote primjetno se promijenjena. Kako se ispostavilo, sastav mikrobiome trakta ovisi o tome čovjek dodaci. Pojavila se nova ideja dominantnih vrsta - pojavila se rafinirano filogenetno stablo Mikrobiota gastrointestinalnog trakta osobe (o tome i ne samo da vidi dijelove "" & " ".

Između kolonija mikroorganizama i crijevnog zida postoji bliska veza, što im omogućava da se spoje u jednukompleks mikrobnog i tkivakoji čine mikrokolonske bakterije i metaboliti koje ih proizvodi, sluz (mucin), epiteliske ćelije sluznice i njihova glikocalix, kao i ćelije strome sluzokože, limfociti, neuroendokrine ćelije, mikrocirkulacijske ćelije itd.). Potrebno je zapamtiti postojanje drugog stanovništva mikroflore -skinuti se(ili kao što je gore navedeno - proziran)Što je isparljiviji i ovisi o brzini prehrambenih supstrata na probavnom kanalu, posebno dijetalna vlakna, koja su hranljiva podloška i igraju ulogu matrice, na koje su fiksirane crijevne bakterije fiksno. Opsežan (proziran) Flora Dominira u fekalnom mikrofloru, što uzrokuje posebnu njegu za procjenu promjena u različitim mikrobnim populacijama otkrivenim u bakteriološkom ispitivanju.

U stomaku, mikroflora sadrži malo, mnogo veće od njega u suptilnom crevnom odjelu, a posebno mnogim u crevu. Vrijedi napomenuti da usisavanjerastvorljiv u životunative tvari vitamini i mikroelementi se održavaju uglavnom u Torkychki. Stoga su sistematsko uključivanje u prehranu i probiotičke proizvode i biodeviceumjerena crijevna mikroflora (mikrobiota), regulišu crijevne procese usisavanja,to postaje vrlo efikasan alat u prevenciji i liječenju alimentarnih bolesti.

Crijevna usisavanje - Ovo je proces primitka različitih spojeva kroz sloj ćelije u krvi i limfi, kao rezultat kojih tijelo prima sve tvari koje su im potrebne.

Najintenzivnija apsorpcija javlja se u tankom crijevu. Zbog činjenice da se male arterije prodrže u svako crijevno cestorke, apsorbirani hranjivi sastojci lako prodire u tečne medije tijela. Glukoza i podijeljeni proteini su izvukli u aminokiseline apsorbiraju se u krvne medije. Krv, nosač glukoze i aminokiselina šalje se u jetru, gdje se pojavljuje taloženje ugljikohidrata. Masne kiseline i glicerin - proizvod rafiniranja masti pod utjecajem žuči - apsorbiran u limfu i već odatle pada u cirkulacijski sustav.

Na slici s lijeve strane (Shema uloška malog creva Ving): 1 - cilindrični epitel, 2 - Centralna limfna plovila, 3 - Kape, 4 - sluznička membrana, 5 - Submukous Shell, 6 - mišićna ploča Mukosa, 7 - crijevo željezo, 8 - Limfni kanal.

Jedna od mikroflora vrijednosti tolstoy Credine Upravo je to uključeno u konačno razgradnju ostataka hrane za gmize.U debelom crijevu, probavu je završena hidrolizom nefigubibilnih ostataka hrane. Tokom hidrolize u debelom crijevu su uključeni enzimi koji dolaze iz tankog crijeva i enzima crevnih bakterija. Postoji apsorpcija vode, mineralnih soli (elektrolita), cijepanje biljnih vlakana, formiranje kolica.

Mikroflora Igra značajnu (!) Ulogu uperistaltika, izlučivanje, usisavanje i stanična komponenta crijeva. Microflora sudjeluje u raspadanju enzima i drugih biološki aktivnih tvari. Normalna mikroflora pruža otpor kolonizacije - zaštitu crijevne sluznice iz patogenih bakterija, suzbijajući patogene mikroorganizme i sprečavanje pokretanja tijela.Enzimi bakterija Split, neiskorišteni u tankom crevu. Crijevna flora sintetizira vitamin k i vitaminina grupa B.Broj neophodnih amino kiseline i enzimimo potreban organizam.Uz sudjelovanje mikroflore u tijelu, proteini, masti, ugljični, žuči i masnih kiselina, holesterolProcanogeni (supstance koje mogu prouzrokovati rak) su neaktivirane, višak hrane su reciklirane i formiraju se konjine mase. Uloga Normoflore je izuzetno važna za tijelo domaćina, zbog čega se njeno kršenje (disbakterioza) i razvoj disbioze u cjelini dovodi do ozbiljnih bolesti metaboličke i imunološke prirode.

Sastav mikroorganizama u određenim crevnim odjeljenjima ovisi o mnogim faktorima:Životni stil, ishrana, virusna i bakterijska infekcija, kao i lijek lijek, posebno prijem antibiotika. Mnoge gastrointestinalne bolesti, uključujući upalni, mogu poremetiti i crevni ekosustav. Rezultat ove neravnoteže često se susreću s probavnim problemima: nadimanje, dispepsija, zatvor ili proliv, itd.

Za detalje o ulozi crijevnog mikrobioma u održavanju zdravstvenog smeštaja, pogledajte članak: (vidi uklj. Veze na dnu navedenog odjeljka).

Slika: Prostorna distribucija i koncentracija bakterija duž gastrointestinalnog trakta osobe ( prosječni podaci).

Crijevna mikroflora (crijevni mikrobiom) je neobično složen ekosustav. Jedan pojedinac ima najmanje 17 porodica bakterija, 50 tijela, 400-500 vrsta i neodređeni broj podvrsta. Crijevna mikroflora podijeljena je u obvezu (mikroorganizmi koji su trajno uključeni u normalnu floru i igraju važnu ulogu u metabolizmu i anti-infektivnoj zaštiti) i neobavezno (mikroorganizmi koji se često nalaze u zdravim ljudima, ali su sposobni da su sposobni patogeni, tj. Sposobni izazivajući otpornost na bolesti makroorganizma). Dominantni predstavnici obveznica mikroflore su biofidobakterija.

Tabela 1 prikazuje najpoznatijefunkcije crijevne mikroflore (mikrobiota), dok je njegova funkcionalnost mnogo širi i još uvijek proučava

Tabela 1. Osnovne funkcije crijevne mikrobiote
Glavne funkcije	Opis
Varenje
Zaštitne funkcije	Sinteza imunoglobulina A i interferona, fagocitna aktivnost monocita, poliferacije plazma ćelija, formiranje otpornosti na crijevne kolonizacije, stimulacije razvoja limfoidnog aparata u novorođenčadi, itd.
Sintetička funkcija	Grupe K (sudjeluje u sintezi faktora koagulacije krvi); U 1 (katalizatori KETOK Acid Decarboxilacijsko reakcija je nosilac aldehide grupa); U 2 (nosač elektrona sa nadš); U 3 (elektron transfer do 2); U 5 (prethodnik koenzim A, sudjeluje u razmjeni lipida); U 6 (nosač amino grupa u reakcijama sa sudjelovanjem aminokiselina); U 12 (sudjelovanje u sintezi deoksiriboza i nukleotida);
Dezinfekcija funkcija	uključujući Neutralizacija određenih vrsta droga i ksenobiotika: acetaminofen, tvari koje sadrže dušik, bilirubin, holesterol itd.
Regulacioni funkcija	Regulacija imunološkog, endokrinog i nervnog sistema (potonji - kroz takozvani " kruta-mozak-os» - Teško je precijeniti važnost mikroflore za tijelo. Zahvaljujući dostignućima savremene nauke, poznato je da normalna crijevna mikroflora sudjeluje u cijepanju proteina, masti i ugljikohidrata, stvara uvjete za optimalan protok probavnog i usisavanja u crevima, sudjeluju u sazrijevanju ćelije imunološkog sistema, što osigurava porast zaštitnih svojstava tijela itd.Dvije glavne funkcije normalne mikroflore su: barijera iz patogenih agenata i stimulacije imunolog odgovora: Barijerska akcija. Crijevni mikroflori renderipreveliki učinak na reprodukciju patogenih bakterija i na taj način sprečava patogene infekcije. Procesprilozi iA uključuje složene mehanizme.Bakterije crevne mikroflore suzbijaju ili smanjuju adheziju patogenih agenata konkurentnim izuzećem. Na primjer, bakterije obrade (sluznice) mikroflora zauzimaju određene receptore na površini epitelnih ćelija. Patogene bakteriješto se može priložiti istim receptorima eliminirani su iz Crijeva. Tako crijevne bakterije sprečavaju prodor u sluznicu patogenih i uslovitih patogenih mikroba (Konkretno, bakterije propijumske kiseline P. Freudenreichii. Imaju prilično dobra svojstva ljepila i vrlo se pričvršćuju na crevne ćelije vrlo sigurno, stvarajući spomenutu zaštitnu barijeru. Također, bakterije stalna mikroflora pomažu u održavanju crijevnog peristalsa i integriteta crijevnog crijeva. Dakle, B.akteria - Colon Commansals tokom katabolizma neosiguranog u tankom crijevu ugljikohidrata (tzv. Form Friber-ov vlakno) masne kiseline kratkog lanca (SCFA, masne kiseline kratkog lanca), kao što su acetat, propiona i butirat koji podržavaju barijere funkcije muzinskog sloja sluz (povećajte proizvode sluznica i zaštitnu funkciju epitela). Imuni crevni sistem. U crevima ljudi koncentriše se više od 70% imunoloških ćelija. Glavna funkcija imunološkog sistema crijeva je zaštititi od prodora bakterija u krv. Druga funkcija je eliminacija patogena (patogene bakterije). Pruža dva mehanizma: urođeno (naslijedio dijete iz majke, ljudi iz rođenja imaju antitijela u krvi) i stekla imunitet (pojavljuje se nakon ulaska u krv vanzemaljskih proteina, na primjer, nakon prijenosa zarazne bolesti). Kada se kontaktirate sa patogenima, stimulira ga imunološkom zaštitom tijela. Kada komunicirate sa receptorima nalik na naplatu, lansirana je sinteza različitih vrsta citokina. Crijevna mikroflora utječe na specifične klastere limfoidnog tkiva. Zbog toga potiče mobilni i humoralni imunološki odgovor. Stanice interelnog imunološkog sistema aktivno proizvode sekretorni imunolobulin A (LGA) - proteina, koji je uključen u pružanje lokalnog imuniteta i je suštinski marker za imunološke odgovore. Antibiotičke supstance. Također, crijevna mikroflora proizvodi mnoge antimikrobne tvari koje potiču reprodukciju i rast patogenih bakterija. Sa dissiotskim poremećajima, crijeva se pridržavaju ne samo prekomerni rast patogenih mikroba, već i općeg smanjenja imunološke zaštite tijela.Normalna crijevna mikroflora igra posebno važnu ulogu u životu organizma novorođenčadi i djece. Zahvaljujući proizvodnjoj lizozim, vodikov peroksid, mlijeko, sirćeće, promionike, ulje i reda drugih organskih kiselina i metaboliti koji smanjuju kiselost (pH) bakterijske srednje normalne mikroflore učinkovito se bore sa patogenima. U ovoj konkurentskoj borbi mikroorganizama za opstanak, antibiotičke tvari vrste bakteriocinsa i mikrokobina zauzimaju vodeće mjesto. Ispod na slici Lijevo: Kolonija acidofilnih štapića (x 1100), S desne strane: Uništavanje Shigella Flexneri (A) (Schigella Flexner oblik je bakterija, patogena dizenterije) pod djelovanjem bakteriocinproduktivnih ćelija acidofilnih štapića (x 60000) Vrijedi napomenuti da u crevima ima gotovo svih mikroorganizamaimaju poseban oblik suživota koji se naziva biofilm. Biopleka jezajednica (kolonija)mikroorganizmi koji se nalaze na bilo kojoj površini čije su ćelije pričvršćene jedno drugom. Tipično su ćelije uronjene u vanćelijsku polimernu supstancu istaknute ih - sluzi. To je biofilm koji vrši glavnu barijeru iz prodora patogena u krv, eliminirajući mogućnost njihove penetracije u epitelne ćelije. Za biofilm pogledajte Pročitajte više: Istorija proučavanja sastava mikroflore GTS Istorija studije mikroflore gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta) započela je 1681. godine, kada je holandski istraživač Antoni van Levenguk prvi izvijestio o svojim zapažanjima o bakterijama i drugim mikroorganizmima koji se nalaze u ljudskim izmetu i iznesu hipotezu o zglobu Postojanje različitih vrsta bakterija u Gastro -chechnyetu. 1850. godine, Louis Paster je razvio koncept od funkcionalan Uloga bakterija u fermentacijskom procesu, a njemački doktor Robert Koh nastavio je istraživanje u ovom pravcu i stvorila metodu za oslobađanje čistih usjeva, što omogućava identifikaciju specifičnih bakterijskih sojeva, što je potrebno za razliku od patogena i korisnih mikroorganizama. 1886. jednom od osnivača učenja o crijevni F. Esherich infekcije prvo su opisane crijevni WANDBOOK (bakterijska kola komunika). Ilya Ilyich Mechnikov 1888. godine, radi na Institutu Louis Pasteur, tvrdio je to crijevo Osoba živi kompleks mikroorganizama koji na tijelu imaju "autoinoksični učinak", vjerujući da uvođenje bakterija na "pravdu" bakterije može modificirati radnju crijevni Mikroflora i suprotstavljanje opijenosti. Praktično utjelovljenje ideja mač-ni-kov bilo je korištenje acidofilnog laktobacila sa terapijskim ciljevima, započeo u Sjedinjenim Državama 1920-1922. Domaći istraživači počeli su trošiti ovo pitanje samo u 50-ima XX vijeka. 1955., Pertz L.G. pokazao da crijevni Štapić zdravih ljudi jedan je od glavnih predstavnika normalne mikroflore i igra pozitivnu ulogu zbog jakih antagonističkih svojstava u odnosu na patogene mikrobe. Započeo prije više od 300 godina studije sastava crijeva mikrobiocenoza, trenutno je trenutno njegova normalna i patološka fiziologija i razvoj metoda pozitivnog utjecaja na crijevne mikroflore. Čovjek poput bakterija staništa Glavni biotopi su: gastrointestinalnitrakt (Rota šupljina, želudac, tanak crijeva, debela crijeva), koža, respiratorni trakt, urogenitalni sistem. Ali osnovni interes za nas ovdje su organi probavnog sistema, jer Većina raznih mikroorganizama živi tamo. Mikroflora gastrointestinalnog trakta je najreprezentativniji, masa Kiishi mikroflore kod odrasle osobe je veća od 2,5 kg, broj je do 10 14 k. Ranije je vjerovalo da mikrobiocenoza GCC-a uključuje 17 porodica, 45 gline, više od 500 vrsta mikroorganizama (najnoviji podaci su oko 1500 vrsta) stalno ispravljen. Uzimajući u obzir nove podatke dobivene u studiji mikroflore različitih gastabaznih biotopa koristeći molekularne genetske metode i metodu plinske tekuće hromato spektrometrije, ukupni genom bakterija Bcc ima 400 hiljada gena, što je 12 puta veće od ljudski genom. Podnesen analiza Na homologiji sekvenciranih gena 16S PRNA sveštenika (Mukoznaya) mikroflora 400 različitih gastrointestinalnih odjela, dobivena endoskopskom studijom različitih odjela volonterskog creva. Kao rezultat studije pokazalo se da zamršena i premjena mikroflora uključuje 395 filogenetski zasebnih grupa mikroorganizama, od kojih je 244 potpuno nova. Istovremeno, 80% novih taksi utvrđenih u molekularnoj genetskoj studiji pripada nevlaštenim mikroorganizmima. Većina navodnih novih filotipa Microorgansova su predstavnici generike firmi i baktero-ideja. Ukupan broj vrsta se približava 1500 i zahtijeva dodatno pojašnjenje. Gasts putem Sfinkterskog sistema prijavljuje se vanjskom okruženju svijeta oko nas i istovremeno kroz crijevni zid - sa unutrašnjim okruženjem tijela. Zahvaljujući ovoj funkciji, gastrointestinalni gastrointestinalni trakt stvorio je vlastiti medij, koji se može podijeliti u dvije odvojene niše: zimske i sluznicu. Ljudski sustav varijabilnog hrane u interakciji s raznim bakterijama, koji se mogu označiti kao "endotrofična mikroflora ljudskog crevnog biotopa". Ljudski endotrofični mikroflori podijeljen je u tri glavne grupe. Prva grupa uključuje ljudski koristan eubiotsku indigenu ili eubiotsku prolazna mikroflora; u drugi - neutralni mikroorganizmi, stalno ili periodično sjetva iz crijeva, ali ne utječu na ljudsku aktivnost; Treće - patogene ili potencijalno patogene bakterije ("agresivna populacija"). Viseće i kvačilo mikrobiotope Gasts U mikroekološkom planu, gastrointestinalni biotop može se podijeliti u slojeve (šupljina usta, stomačni, crijevni depoziti) i mikrobiotop (traka, krpa i epitela). Mogućnost aplikanata u mikrobiotopu klastera, I.E. Histadgeziness (nekretnina je fiksna i kolonizirana tkiva) određuju suštinu tranzicije ili samostalnosti bakterija. Ovi znakovi, kao i pripadajući eubiotskoj ili agresivnoj grupi, glavni su kriteriji koji karakterišu mikroorganizam koji komuniciraju s GPC-om. Eubi-o-tišetne bakterije su uključene u stvaranje otpornosti na kolonizaciju organizma, što je jedinstveni mehanizam sistema anti-infektivnih barijera. Lucky mikrobiotop Kroz gastrointestinalni trakt njegova svojstva određuju se sa sastavom i kvalitetom sadržaja tira. Tarise imaju vlastite anatomske i funkcionalne karakteristike, stoga se njihov sadržaj razlikuju u sastavu tvari, konzistentnosti, pH, brzine kretanja i drugih svojstava. Ova svojstva određuju kvalitativni i kvantitativni sastav striptiz mikrobnih populacija prilagođeni im. Priguukozni mikrobiotop. To je suštinska struktura, granično-izvorno unutarnje okruženje tijela od vanjske. Predstavlja ga sluznie (Mukosa gel, mucin gel), glikocalix se nalazi iznad apikalne membrane enterocita i površine same apikalne membrane. Priestly mikrobioit predstavlja najveće (!) Kamate sa položaja bakteriologije, jer je u njemu korisna ili štetna interakcija za ljude sa bakterijama. Drugim riječima, u mikrofloru, crijeva razlikuju 2 vrste: mukozny (M) flor - Mukoznaya Microflora komunicira sa sluznicom gastrointestinalnog trakta, formirajući mikrofolonski kompleks i mikrokolonske bakterije i njihove metabolite, epitelne ćelije, mucin staklene ćelije, figocite, leukociti, limfociti, limfociti, neuroendokrine ćelije; proziran (P) flor - Prozirna mikroflora nalazi se u lumen gastrointestinalnog trakta, ne komunicira sa sluznicom. Supstrat za njezinu sredstva za život nije osigurana prehrambena vlakna, na kojima je fiksno. Do danas je poznato da se mikroflora crevne sluznice znatno razlikuje od mikroflore crijevnog lumena i roaming mase. Iako svaka odrasla osoba nastanjuje određenu kombinaciju prevladavajućih vrsta bakterija, sastava mikroflore može varirati ovisno o načinu života, ishrani i starosti. Uporedna studija mikroflore kod odraslih koja se sastoji od genetskog srodstva u jednu mjeru otkrila je da sastav genetskih faktora crevnih mikroflora utječu na više od hrane. Napomena za crtež: Poplava - Odjeljenje za temeljivanje želuca, Azho - Antral želučana divizija, DPK - Duodenal crev (:Chernin V.V., Bondarenko V.M., Parfenov A.I. Učešće prozirnog i sluznice mikrobiota creva u simbiotskoj probavi. Bilten naučnog centra Orenburg Uro Ras (E-magazin), 2013, №4) Lokacija Mukozny mikroflore odgovara stupnju svoje anaerobioze: Bonde Anaerobes (bifidobakteria, bakterije, propijumske bakterije, itd.) Zauzimaju nišu u direktnom kontaktu s epitelom, a zatim su aerotranStarne anaerobe (laktobacilia, itd.), Još veći - opcionalni anaerobe, a zatim aerobe.Prozirna mikroflora je najpopujaniji i osjetljiv na različite egzogene efekte. Promjene u hranjivim obrocima, utjecajima na okoliš, terapiju lijekovima se prvenstveno odražavaju na kvalitetu prozirne mikroflore. Pogledajte dodatno: Broj mikroorganizama sluznice i smjene mikroflore Vanjskim uticajima, sluznica je stabilnija od mikroflore pomeranja. Omjeri između mikroflore sluznice i pomaka su dinamični i određuju se sljedećim faktorima: endogeni faktori - efekti sluznice probavnog kanala, njegove tajne, molitet i mikroorganizme sami; egzogeni faktori - Na primjer, utjecati na endogene faktore, na primjer, prijem jedne ili druge hrane mijenja sekretornu i motoričku aktivnost probavnog trakta koja transformira svoju mikrofloru Mikroflora usmene šupljine, jednjaka i stomaka Razmotrite kompozicije normalne mikroflore raznih gastrointestinalnih odjela. Šupljina usta i Pharynx su prije mehanički i hemijski tretman i daju procjenu bakterioloških opasnosti u odnosu na bakterije prodiranje u ljudsko tijelo. Salus je prva hrana za preradu tekućine i utječe na prodor mikroflora. Ukupni sadržaj bakterija u slini je varijabilan i u prosjeku je 10 8 μ / ml. Normalna mikroflora oralne šupljine uključuje streptokoke, stafilokoke, laktobacili, Coreinbacteria, veliki broj anaeroba. Ukupna mikroflora usta ima više od 200 vrsta mikroorganizama. Na površini sluzokoze, ovisno o higijenskim agentima koje koristi pojedinac, pronađeno je oko 10 3 -10 5 mk / mm2. Otpornost na kolonizaciju izvedena je uglavnom streptokoki (S. salivarus, S. Mitis, S. Mutans, S. Sangius, S. Viridans), kao i predstavnici kože i crijevnih biotopa. Istovremeno, S. Salivarus, S. Sangius, S. Viridans pridržavaju se sluznici i zubnog bljeska. Ovi alfa hemolitički streptokoki, koji imaju visok stupanj histadgesije, ograničavaju kolonizaciju usta gljiva roda Sandida i Stafilokoka. Microflora, prolazno prolazi kroz jednjak, nestabilna je, histadhesivija na svojim zidovima ne pokazuje i karakteriziraju se obilje privremene privremene vrste koje pada iz oralne šupljine i Pharynx. Stomak stvara relativno štetne uvjete za bakterije zbog povećane kiselosti, efekte proteolitičkih enzima, brzo-evakuator motora i evakuatora želuca i drugih faktora koji ograničavaju rast i reprodukciju. Ovdje su mikroorganizmi sadržani u iznosu koji ne prelaze 10 2 -10 4 u 1 ml sadržaja.Eubiotici u stomaku su majstor u uglavnom skupim biotopima, krpom mikrobioiop im je manje dostupan. Glavni mikroorganizmi koji su aktivni u želučnom mediju su otporan na kiselinu Predstavnici roda Lactobacillus, koji posjeduju ili ne posjeduju hipstadgetik prema mucinu, neke vrste bakterija tla i bifidobakterije. Laktoba-Cyl, uprkos kratkog boravka u stomaku, može, osim antibiotske akcije u šupljini želuca, privremeno kolonizirati mikrobiotop kvačila. Kao rezultat zajedničkog djelovanja zaštitnih komponenti, glavna masa mikroorganizama koja pada u stomak. Međutim, u poremećaju rada sluznice i imunobioloških komponenti neke su bakterije u stomaku njihovog biotopa. Dakle, zbog faktora patogenosti u gastričnoj šupljini, fiksirana je i Helico-bacter pylori populacija. Malo o kiselosti želuca: Maksimalna teoretski moguća kiselost u želucu 0,86 pH. Minimalna teoretski moguća kiselost u stomaku je 8,3 ph. Normalna kiselost u lumeniju tela stomaka prazan stomak od 1,5-2,0 pH. Kiselost na površini epitelskog sloja okrenuta je lumenama želuca 1,5-2,0 pH. Kiselost u dubini epitelnog sloja stomaka od oko 7,0 pH. Glavne funkcije tankog crijeva Tanko crijevo - Ovo je cijev dugačka oko 6 m. Potrebno je gotovo cijeli donji dio trbušne šupljine i najduži je dio probavnog sustava, koji spaja želudac debelim crevima. Većina hrane već je probavljena u tankom crijevu uz pomoć posebnih tvari - enzima (enzimi). Do glavnih funkcija tankog crijevavjerujte da hidrolizom težine i tkanine, usisavanje, sekret, kao i barijera i zaštitni. U drugom su, pored hemijskih, enzimskih i mehaničkih faktora, autohtona mikroflora tankog creva igra značajnu ulogu. Za hidrolizu trake i kvačila potrebno je aktivan, kao i u procesima usisavanja hrane. Tanak crevo je jedna od najvažnijih veza koje pružaju dugoročno očuvanje mikroflore eubiotskog sučelja. Postoji razlika u populaciji eubiotske mikroflore pruge i mikrobiotiopta kvačila, kao i nasljednoj razinu duž crijevne dužine. Strip mikrobioop podložan je fluktuacijama u sastavu i koncentraciji mikrobnog stanovništva, mikrobioop kvačila ima relativno stabilnu homeostazu. U debljini sluznica supertepa, populacija se sačuvaju sa svojstvima histadage na Mucin. Proksimalni odjel tankog crijeva obično sadrži relativno malu količinu gram-pozitivne flore koja se sastoji uglavnom od laktobacilija, streptokoknih i gljivama. Koncentracija mikroorganizama je 10 2-10 4 po 1 ml crijevnog sadržaja. Kako se ukupan broj bakterija prihvata distalnim dijelovima tankog crijeva, ukupan broj bakterija se povećava na 10 8 po 1 ml sadržaja, istovremeno se pojavljuju dodatni prikazi, uključujući enterobakteriju, bakterije, bifidobakteriju. Osnovne crijevne funkcije Glavne funkcije debelog creva surezervacija i evakuacija šimusa, preostala probava, izolacija i apsorpcija vode, usisavanje nekih metaboliti, preostale supstrate prehrane, elektrolita i plinova, formiranje i detoksikacija kolica, redukcija njihove raspodjele, održavanje barijera i zaštitnih mehanizama. Sve navedene funkcije provode se uz sudjelovanje crevnih eubiotskih mikroorganizama. Broj crevnih mikroorganizama je 10 10 -10 12 Kone na 1 ml sadržaja. Na bakterijama čini do 60% karte mase. Kroz zdravu osobu prevladavaju anaerobne vrste bakterija (90-95% od ukupnog kompozicije): bifidobakterije, bacteoidi, laktobacilia, fuzobakteria, eubakteria, weillousella, peptopulatorikoci, klostridia. Od 5 do 10%, dvotočka je aerobno mikroorganizmi: Echryochia, enterokoki, stafilokoki, razne vrste uslovno patogenih enterobakterija (protein, enterecter, citrobacter, senzacija, itd.), Ne-enzimske bakterije (pseudomonads, acinobacter ), gljive poput roda "nalik na rod sandida dr. Analizirajući sastav vrste mikrobioti debelog creva, potrebno je naglasiti da u svom sastavu, pored ovih anaerobnih i aerobnih mikroorganizama postoje predstavnici netogenog jednostavnog rođenja i oko 10 crevnih virusa.Dakle, kod zdravih ljudi u crevima nalazi se oko 500 vrsta različitih mikroorganizama, od kojih je većina predstavnici takozvane obveznice - bifidobakteria, laktobacili, netogeni crijevni štapić itd. Na 92-95% crijeva Microflora se sastoji od Bonde Anaerobes. 1. Prevladavaju bakterije. Zbog anaerobnih uvjeta u zdravoj osobi u sastavu normalne mikroflore u debeli crijeva prevladava (oko 97%) anaerobne bakterije:bacteoidi (posebno bakteroidi fragilis), bakterije anaerobne mliječne kiseline (na primjer, bifidumbacterium), clostridium perfringes, anaerobni streptokok, fuzobakteria, eubakteria, weiliella. 2. mali dio mikroflora Čine aerobik I.neobavezni i anaerobni mikroorganizmi: gram-negativne koliformne bakterije (prije svega crijevnog štapa - E. COLI), enterecocci. 3. U vrlo malom iznosu: stafilokoki, protea, pseudomonaci, gljive roda Candida, odvojene vrste spirohete, mikobakterija, mikoplazma, najjednostavnijih i virusa Kvalitativni i kvantitativni STRUKTURA glavna mikroflora velikog crijeva u zdravim ljudima (CFU / G Fekaly) varira ovisno o njihovoj starosnoj grupi. Na slici Značajke rasta i enzimske aktivnosti bakterija u proksimalnim i distalnim podjelom debelog crijeva prikazane su pod različitim uvjetima molara, mm (molarna koncentracija) masnih kiselina kratkog lanca (KCZH) i vrijednosti vodonika i vrijednosti vodonika indikator, pH (kiselost) srednje. « Podovi nagodba bakterija» Za bolje razumijevanje teme, dat ćemo kratku definicijupojmovi koje su aerobe i anaerobe Anaerobes - Organizmi (uključujući mikroorganizme), što rezultira energijom u nedostatku pristupa kisiku, finizirani proizvodi od nepotpunog oksidacije supstrata istovremeno može se oksidirati kako bi se dobila više energije kao ATP u prisustvu atp-a u prisustvu konačnih protona akumulatora organizmima Vježbanje oksidativno fosforilacija. Neobavezno (uslovne) anaerobe - Organizmi čiji energetski ciklusi prolaze kroz anaerobnu stazu, ali sposobni da postoje u pristupu kisika (I.E., kako u anaerobnim i aerobnim uslovima), za razliku od Bonde Anaerobes, za koji se kisik uništava. Bond (strog) anaerobes - Organizmi koji žive i raste samo u nedostatku molekularnog kisika u mediju, on je uništen za njih. Aerobes (od grech. aer - Zrak i BIOS - Život) - organizmi sa aerobnim tipom disanja, odnosno sposobnost da žive i razvijaju se samo u prisustvu slobodnog kisika i raste, po površini hranjivih medija. Anaerobam uključuje gotovo sve životinje i biljke, kao i veliku grupu mikroorganizama, što postoji na štetu energije oslobođenim u oksidacijskim reakcijama koje se događaju uz apsorpciju slobodnog kisika. U vezi sa avionima do kisika podijeljeni su obveznica (stroga) ili aerofile koji se ne mogu razviti u nedostatku slobodnog kisika i neobavezno (Uslovno), sposobnim za razvijanje sa smanjenim sadržajem kisika u okolišu. Treba napomenuti dabiofidobakterija Kao što je najstroža Aneeros najbliža zoni epitela, gdje je negativni redox potencijal uvijek podržan (i ne samo u crevu, već i u drugom, aerobnim biotopovima organizma: u rotoglotu, vagini, na koži) . Proponioničke bakterije Manje je strogo anaerobam, odnosno opcionalno anaerobam i može se prenijeti samo na niski rizični tlak kisika. Dva biotopa koja se razlikuju u anatomiju-fiziološkim i ekološkim karakteristikama - tankim i velikim crijevima razdvaja efikasno funkcionalnu barijeru: baigoinski ventil koji se otvara i zatvara, a ulazi u samo jedan smjer, te drži sistemičnost crijevne cijevi u Količine potrebne zdravim organizmom. Kako se sadržaj unutar interijene cijevi poboljšava, smanjuje se djelomični tlak kisika, a polarnim vrijednosti medija se povećava, a samim tim i "podovi" preseljenja različitih vrsta bakterija vertikale vertikale: iznad svih avionske karte, ispod su opcionalni anaerobe Pa čak i niže - strogi anaerobes. Tako se, iako sadržaj bakterija u ustima može biti prilično visok - do 10 6 CFU / ml, on se smanjuje na 0-10 2-4 CFU / ml u stomaku, koji se raste na 10 5 CFU / ml u trankcha i Do 10 7-8 CFU / ML u distalnim naslagama Ileuma, nakon čega slijedi oštri porast broja mikrobiota u debeli kolona, \u200b\u200bdostižući nivo 10 11-12 CFU / ml u svojim udaljenim odeljenjima. Zaključak Evolucija čovjeka i životinja prolazila je sa stalnim kontaktom sa svijetom mikroba, kao rezultat čija je formirana bliski odnos između makroa i mikroorganizama. Učinak mikroflore gastrointestinalnog trakta o održavanju ljudskog zdravlja, njegovo biohemijsko, Metabolička i imunalna ravnoteža nesumnjivo je i dokazuje veliki broj eksperimentalnog rada i kliničke zapažanja. Njegova uloga u genezi mnogih bolesti i dalje aktivno studira (ateroskleroza, gojaznost, iritabilni sindrom creva, nespecifične upalne bolesti crijeva, celijakije, itd.). Stoga je problem korekcije mikroflorskih poremećaja, u stvari, problem očuvanja ljudskog zdravlja, formiranja zdravog načina života. Pripreme Probiotici I probiotički proizvodi pružaju obnovu normalne crevne mikroflore, povećavaju nespecifičnu otpornost tijela. Sistematiziramo opće podatke o važnosti normalne mikroflore gcc za čovjeka Microflora GCT: štiti organizam od toksina, mutagena, karcinogena, slobodnih radikala; ubrizgava se biosorbent akumulirajući brojne otrovne proizvode: fenoli, metali, otrovi, ksenobiotici itd.; suzbija brušenje, patogene i uslovno patogene bakterije, kauzativne agente crevnih infekcija; inhibira (suzbija) aktivnost enzima uključenih u formiranje tumora; jača imuni sistem tijela; sintetizira antibiotičke tvari; sintetizirajte vitamine i neophodne aminokiseline; igra veliku ulogu u procesu probave, kao i u metaboličkim procesima, doprinosi apsorpciji vitamina D, željeza i kalcijuma; je glavni procesor hrane; vraća motorne i probavne funkcije gastrointestinalnog trakta, sprečava meteorizam, normalizira peristaltiku; normalizira mentalno stanjereguliše san, cirkodijanski ritmovi, apetit; pruža ćelijske ćelije energijom. Pogledajte Opširnije: Lokalne i sistemske mikrobiote funkcije. (Babin V.N., Minushkin O.N., Dubinin A.V. et al., 1998) Ekstremni stepen crevne dissioze je izgled u krvi (!) patogene bakterije iz gastrointestinalnog trakta (bakteremije) ili čak i razvoj sepse: Video prikazuje neke tačke kako neposredna zaštita može dovesti do opasnih bakterija u krvi Zaključak: Zbog činjenice da moderna nauka, proučavajući mikroorganizme i njihov utjecaj na osobu ne stoji na mjestu, radikalnopromijeniti I mnoge ideje o ulozi crevne mikroflore, koja se danas naziva crijevnim mikrobiomom ili crijevnim mikrobiotiom. Microbis Man Opsežniji koncept od crevnih mikrobija. Međutim, crijevni mikrobi je najpovoljniji u ljudskom tijelu i ima najznačajniji utjecaj na sve metaboličke i imunološke procese u njemu. Rezultati modernih studija jasno pokazuju da crijeva mikrobiota može biti odličan cilj terapijskih intervencija kako bi se spriječilo i pobrinulo mnoge bolesti. Da bi se dobila početna ideja različitih mehanizama za interakcije crijevnog mikrobioma sa vlasnikom, preporučujemo da se upoznate sa dodatnim materijalom. Probiotici i prebiotici za poboljšanje uslova tipa 1