एक ऑफसेट उपचार शब्द अभिवृद्धि के साथ पैर का फ्रैक्चर। किसी भी मेटाटार्सल पैर के फ्रैक्चर के साथ क्या लक्षण होते हैं?

पांचवां फ्रैक्चर मेटाटार्सल हड्डी   पैर

चलने के दौरान, पैर की हड्डियां भारी भार उठाती हैं और धमाकों को बुझाती हैं। मेटाटार्सल हड्डियों को प्रतिदिन गंभीर शारीरिक प्रभावों से अवगत कराया जाता है। चूंकि पैर के सभी तत्व परस्पर जुड़े हुए हैं, इसलिए पैर के मेटाटर्सल का एक फ्रैक्चर अन्य हड्डियों की कार्यक्षमता और विरूपण का उल्लंघन करता है। सबसे अधिक बार 4 और 5 वें मेटैटारस का आधार क्षतिग्रस्त हो जाता है, तीसरा - बहुत कम बार।

सबसे अधिक बार, नुकसान निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों का कमजोर होना, उनमें कैल्शियम की अपर्याप्त सामग्री है।
• ऊंचाई से गिरने पर, एक दुर्घटना, पैर पर किसी भारी वस्तु का अचानक गिरना।

जोखिम समूह में 20 से 40 वर्ष की उम्र के पुरुष और महिलाएं शामिल हैं, जो एक सक्रिय जीवन शैली, एथलीटों का नेतृत्व करते हैं।

पैर का फ्रैक्चर उसके परिणामों के लिए काफी खतरनाक है, इसलिए, शरीर के इस हिस्से को नुकसान के थोड़े से संदेह पर, डॉक्टर की यात्रा शीघ्र होनी चाहिए।

चोट के लक्षण

पैर की मेटाटार्सल हड्डी को नुकसान पहुंचाने के लिए मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• पैर में चोट लगने पर क्रंच।
• दर्द जो तुरंत या थोड़े समय के बाद होता है, जब पैर पर कदम रखने की कोशिश कर रहा होता है।
• पैर की अपर्याप्त गतिशीलता।
• पैरों का तापमान और सुन्नता कम होना।
• पैर एक असामान्य रूप लेता है।
• उंगलियों की ध्यान देने योग्य कमी होती है, त्वचा के नीचे धक्कों होते हैं, विस्थापित टुकड़ों से बनते हैं, पार्श्व की हड्डी के विचलन की ओर।
• सूजन जो आमतौर पर चोट के बाद दूसरे दिन दिखाई देती है।
• रक्तस्राव - मेटाटेरस की हड्डियों के एक खुले फ्रैक्चर के साथ।

कभी-कभी लक्षण "मिटाया" जा सकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या क्षति है, परीक्षा के विशेष तरीकों का उपयोग करते समय केवल एक विशेषज्ञ हो सकता है।

फ्रैक्चर वर्गीकरण

मेटाटार्सल हड्डियों के कई प्रकार के फ्रैक्चर हैं, उनमें से सभी की अपनी विशेषताएं हैं।

दर्दनाक फ्रैक्चर

ऐसा तब होता है जब आप चलते समय अपने पैरों को मोड़ते हैं, या जब आपके पैर पर कोई भारी वस्तु गिरती है।
  दर्दनाक फ्रैक्चर कई प्रकारों से भिन्न होते हैं:

• खुला और बंद;
• विस्थापन के साथ और बिना मेटाटार्स के कम फ्रैक्चर।

यदि फ्रैक्चर विस्थापन के बिना है, तो मेटाटार्सल हड्डी संरचनात्मक रूप से सही जगह पर स्थित है। फ्रैक्चर खोलें   4 मेटाटार्सल पैर, पांचवें, तीसरे, दूसरे या पहले हड्डी, एक उल्लंघन के साथ त्वचा को ढंकना, खून बह रहा है, हड्डी के टुकड़े की उपस्थिति जो घाव से दिखाई देती है। संक्रमण के जोखिम के लिए ऐसा नुकसान खतरनाक है, टेटनस, सेप्सिस, गैंग्रीन, ओस्टियोमाइलाइटिस का विकास।

जोन्स फ्रैक्चर

सबसे गंभीर है। पैर की पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी में होता है, जहां रक्त की आपूर्ति सीमित होती है। चूंकि ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की अच्छी आपूर्ति उच्च गुणवत्ता वाले अस्थि अतिवृद्धि के लिए आवश्यक है, खराब रक्त की आपूर्ति के साथ, उपचार धीमा हो जाता है, जिससे हड्डी ऊतक परिगलन हो जाता है। कुछ मामलों में, जोन्स फ्रैक्चर एक साथ नहीं बढ़ता है, व्यक्ति अक्षम हो जाता है।

थकान फ्रैक्चर

ऐसा होता है बढ़ा हुआ भार   पैदल ही। जोखिम में एथलीट हैं, बुजुर्ग, जिनमें, शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण घनत्व कम हो जाता है अस्थि ऊतक, ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया का इतिहास है। इसके अलावा, यह संकीर्ण और असुविधाजनक जूते पहनने पर हो सकता है, हड्डियों के रोग संबंधी आकार के साथ।

मेटाटार्सल हड्डी की एक थकान फ्रैक्चर के लक्षण इस प्रकार हैं:

• ऊतकों की थोड़ी सूजन;
• एक व्यक्ति दर्द के स्थान का सटीक संकेत दे सकता है;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र की व्यथा जो व्यायाम के दौरान होती है, और आराम के बाद गायब हो जाती है;
• धीरे-धीरे दर्द मनुष्य का निरंतर साथी बन जाता है।

एक्स-रे पर, ऐसी चोट को दरारों द्वारा दर्शाया जाता है।

आंसू बंद फ्रैक्चर

इसी तरह की चोट   मेटाटार्सल हड्डी तब होती है जब पैर अंदर की ओर मुड़ा होता है। मोच, फ्रैक्चर के साथ संयुक्त टखने का जोड़जिससे निदान मुश्किल हो जाता है। क्षति की स्थिति में, कण्डरा के तनाव के संपर्क में आने पर एक हड्डी का टुकड़ा छील दिया जाता है।

पांचवें मेटाटार्सल हड्डी का फ्रैक्चर एक मोच के समान है, क्योंकि एक व्यक्ति जल्दी में नहीं है चिकित्सा देखभाल, जो मोटर गतिविधि की धीमी वसूली की ओर जाता है।

संभव जटिलताओं

यदि आप समय पर चिकित्सा की तलाश नहीं करते हैं, तो चोट विभिन्न परिणामों को जन्म दे सकती है:

• हड्डियों का विरूपण, जो आंदोलन को सीमित करता है, जूते के चयन को जटिल बनाता है।
• पांचवें मेटाटार्सल के अंतर्गर्भाशयकला फ्रैक्चर के साथ, आर्थ्रोसिस अंततः क्षति के क्षेत्र में विकसित हो सकता है।
• यदि फ्रैक्चर खंडित है, और जगह में हड्डियों का पुन: प्रदर्शन नहीं किया गया है, तो अभिवृद्धि के दौरान पैर की कोणीय विकृति विकसित होती है।
• पैर में पुराना दर्द।
• जल्दी थकने वाले पैर।

नैदानिक ​​तरीके

5 मेटाटेरस के फ्रैक्चर के साथ पैर का एक्स-रे

सबसे पहले, पैर की मेटाटर्सल हड्डी के फ्रैक्चर पर, एक विशेषज्ञ पैर का एक दृश्य निरीक्षण करता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि चोट का तंत्र। बच्चों और वयस्कों में हेमोरेज, एडिमा और पैर की विकृति जैसे लक्षण मेटाटार्सल हड्डी के फ्रैक्चर में लगभग तुरंत प्रकट होते हैं।

अगला, एक्स-रे दो अनुमानों में किया जाता है, जो एक डॉक्टर के लिए विस्थापन के साथ एक फ्रैक्चर का निर्धारण करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अगर विस्थापन के बिना पैर के मेटाटार्सल हड्डियों का तनाव फ्रैक्चर हुआ है, तो व्यापक अनुभव के एक विशेषज्ञ भी सटीक निदान नहीं कर पाएंगे। एक्स-रे को 2 सप्ताह के बाद दोहराया जाता है, जब कॉलस बनना शुरू होता है, जो चित्रों में दिखाई देता है।

यदि 5 वें मेटाटेरस के एक फ्रैक्चर को निर्धारित करना मुश्किल है, साथ ही चौथा या तीसरा, दूसरा या पहला फ्रैक्चर, एक एमआरआई या सीटी स्कैन का संकेत दिया गया है।

प्राथमिक चिकित्सा

निम्नलिखित जोड़तोड़ योग्य योग्यता से पहले पैर की मेटाटार्सल हड्डी के आघात के साथ एक व्यक्ति की पीड़ा को कम करने में सक्षम होंगे:

• पैर पर भार की पूर्ण सीमा, जो स्थिति की गिरावट को रोक देगा।
• एक ठंडा संपीड़ित पैर के 1, 2, 3, 4 या 5 हड्डियों के बंद फ्रैक्चर के क्षेत्र पर लागू होता है, जो सूजन को कम करता है और दर्द से राहत देता है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है, ठंड के संपर्क में अंतराल 1.5 घंटे है।
• पैर को ठीक करने के लिए एक लोचदार पट्टी लागू करें, लेकिन कसकर पट्टी नहीं होनी चाहिए। यदि पैर की अंगुली ठंडी हो जाती है, तो नीले रंग की झुनझुनी के साथ, पैर की सुन्नता महसूस होती है, तो शरीर के इस हिस्से में सामान्य रक्त की आपूर्ति को फिर से शुरू करने के लिए पट्टी को ढीला किया जाना चाहिए।
• मेटाटार्सल हड्डी के फ्रैक्चर के बाद, पैर को एक निश्चित ऊंचाई पर क्षैतिज स्थिति में स्थित होना चाहिए। आप अंग तंग तकिया या तकिया सोफे के नीचे रख सकते हैं।

पहले हफ्ते में इसे गर्म करना, शराब से रगड़ना, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करना, क्योंकि फुफ्फुसा बढ़ सकता है।

स्थान के आधार पर, चोट की जटिलता उपचार की रणनीति द्वारा निर्धारित की जाती है। यदि रोगी किसी विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करता है, तो क्षति जल्दी से ठीक हो जाएगी।

रूढ़िवादी चिकित्सा

यदि फ्रैक्चर खुला है, या मेटाटार्सल हड्डी के टुकड़ों का एक महत्वपूर्ण विस्थापन है, तो एक ऑपरेशन किया जाता है। अधूरी चोटों का इलाज निम्नलिखित विधियों द्वारा किया जाता है:

• जब विस्थापन के बिना पांचवें, चौथे, तीसरे, दूसरे या पहले मेटाटार्सल हड्डियों के आधार का फ्रैक्चर प्लास्टर को सुपरमिशन नहीं करता है। लेकिन, अगर कोई बच्चा घायल हो जाता है, तो प्लास्टर के बिना करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे को यह समझाना मुश्किल है कि उसके पैर पर कदम रखना असंभव क्यों है।
• दर्दनाक फ्रैक्चर के मामले में, चलने, एड़ी पर कदम रखने या बैसाखी का उपयोग करने की अनुमति है।
• मेटाटार्सल हड्डी के थकान फ्रैक्चर के साथ, वसूली की प्रक्रिया अनिवार्य भार के साथ होती है, लेकिन आर्थोपेडिक इनसोल के उपयोग के साथ, जिसके कारण क्षतिग्रस्त क्षेत्र से तनाव से राहत मिलती है।
• मरीज को शिफ्ट करते समय एक कास्ट में चलना होगा।

सर्जिकल उपचार

चोट की जटिलता के आधार पर, कई प्रकार की सर्जरी का सुझाव दिया जाता है।

त्वचा के माध्यम से बुनाई

सबसे लोकप्रिय उपचार पद्धति। सबसे पहले, बंद मोड में सर्जन (एक चीरा के बिना) स्प्लिंटर्स को सही ढंग से निपटान करता है, फिर, मेटाटार्सल फ्रैक्चर की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, उन्हें प्रवक्ता की मदद से ड्रिल किया जाता है और तय किया जाता है।

नकारात्मक पक्ष:

• सुइयां त्वचा की सतह के ऊपर दिखाई देती हैं, जो उन्हें थोड़ी देर बाद हटाने की अनुमति देती हैं;
• घाव में संक्रमण का खतरा है;
• पट्टी एक महीने तक पहननी चाहिए, जिससे असुविधा होती है।

इस तरह की प्रक्रिया के सकारात्मक पहलू: कम लागत, तेजी से कार्यान्वयन और कम इनवेसिव, एक पश्चात की कमी की अनुपस्थिति।

खुला हस्तक्षेप

ऑपरेशन के दौरान, क्षतिग्रस्त मेटाटार्सल क्षेत्र तक पहुंच प्राप्त करने के लिए एक सर्जिकल चीरा किया जाता है। टेंडन, नसों और वाहिकाओं को हटा दिया जाता है, मलबे को एकत्र किया जाता है, ऑफसेट को समाप्त कर दिया जाता है। एक प्लेट और शिकंजा की मदद से, हड्डियों को सही स्थिति में तय किया जाता है। सर्जरी के बाद, डॉक्टर रोगी को चलने की अनुमति देता है, लेकिन 1 महीने के लिए। आप केवल एड़ी पर कदम रख सकते हैं।

पुनर्वास की अवधि

प्रत्येक रोगी, जिसे 5 वीं मेटाटेरस के आधार का फ्रैक्चर हुआ है, इस सवाल से चिंतित है: "क्या मैं प्लास्टर हटाने के तुरंत बाद अपने पैर पर कदम रख सकता हूं और वसूली अवधि कितनी देर होगी?" मरीजों को डॉक्टर की सलाह को सुनने की जरूरत है, जो विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

• यदि रोगी 5 सप्ताह (जोन्स फ्रैक्चर) से अधिक कास्ट कर रहा है, तो आपको स्वतंत्र चलने के साथ जल्दी नहीं करना चाहिए, और दो या अधिक हफ्तों तक बैसाखी का उपयोग करना जारी रखना चाहिए।
• यदि प्लास्टर थोड़े समय के लिए पहना जाता था, तो हटाने के तुरंत बाद आप पैर विकसित करना शुरू कर सकते हैं।
• व्यायाम चिकित्सा और चिकित्सीय अभ्यास   वसूली की गति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• समुद्री नमक के साथ गर्म पैर स्नान या औषधीय जड़ी बूटीयह हड्डियों को मजबूत करेगा और एक शांत प्रभाव पड़ेगा।
• विशेषज्ञों द्वारा मालिश की जाती है।
• चलना - पुनर्वास अवधि के दौरान ज्यादा चलने की जरूरत नहीं है, लेकिन दिन में 3-4 बार छोटी दूरी पर काबू पाने के लिए उपयोगी है, धीरे-धीरे दूरी बढ़ाई जानी चाहिए।

बीमारी के सामान्य पाठ्यक्रम में, पैर की मेटाटार्सल हड्डी को नुकसान थोड़े समय में ठीक हो जाता है - केवल 3-4 सप्ताह। रिकवरी में 10 दिन लगते हैं, जो डॉक्टर की सिफारिशों और फ्रैक्चर की गंभीरता के अनुपालन पर निर्भर करता है।

  - यह हड्डियों के निर्माण की अखंडता का उल्लंघन है, क्योंकि वे जितना सामना कर सकते हैं उससे अधिक बल के कारण। यदि आप फ्रैक्चर के कुल द्रव्यमान के बीच के आंकड़ों को देखें, तो यह क्षति आम है, यह कंकाल की हड्डियों की चोटों के सभी मामलों का 10% तक है।

पैर में फ्रैक्चर अतिसंवेदनशील होते हैं: मेटाटार्सल हड्डियां, उंगलियों की फालंज, टारसस हड्डियां (ये कैलकेनल, टेलस, क्यूबॉयड, स्केफॉइड और तीन पच्चर के आकार की होती हैं)। चोट का परिणाम प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से सामने आ सकता है।

सबसे आम कारणों में निम्नलिखित हैं:

पैर की तरफ तेज और मजबूत झुकना।

उस पर कोई भारी वस्तु गिरा दें।

पैर से उतरने के साथ खुद को ऊंचाई से गिरता है।

यदि हम इस तरह के नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील लोगों की श्रेणी पर विचार करते हैं, तो यह सबसे अधिक बार वयस्क आबादी है। ऐसी चोटों वाले बच्चे शायद ही कभी आघात के विभाग में आते हैं। कभी-कभी एक फ्रैक्चर मौजूदा बीमारियों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए,।

बंद पैर फ्रैक्चर

बंद फ्रैक्चर   निम्नलिखित क्षेत्रों में पैर हो सकता है:

कभी-कभी टखने की हड्डी में दर्द होता है।यह काफी गंभीर चोट है। यह इसकी कुछ विशेषताओं के कारण है: पैरों पर शरीर का दबाव इसके माध्यम से गुजरता है, यह उनके मेहराब के गठन के लिए जिम्मेदार है, और यह एकमात्र हड्डी भी है जिसमें किसी भी मांसपेशी के साथ स्नायुबंधन नहीं होता है। रिकवरी में काफी समय लगता है, क्योंकि हड्डी में सामान्य रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। पोषक तत्व केवल छोटे जहाजों, आसपास के ऊतकों की कीमत पर आते हैं। इसमें सभी पैरों की चोटों का 3% तक हिस्सा होता है। लेकिन अलगाव में, यह शायद ही कभी क्षतिग्रस्त हो जाता है, अधिक बार टखने के फ्रैक्चर के साथ संयुक्त, अखंडता के लिए ढलान   उल्लंघन किया गया था, आपको एक अप्रत्यक्ष प्रभाव की आवश्यकता है: ऊँचाई से कूदना या गिरना, पैर का विसर्जन। अक्सर गर्दन की हड्डी में दर्द होता है, जो आगे हड्डी ब्लॉक के अव्यवस्था से जटिल होता है।

कभी-कभी कैल्केनियस क्षतिग्रस्त हो जाता है।वह अधिक बार राम पीड़ित होता है। इसके आघात का तरीका नीरस है - यह पैरों से ऊंचाई पर उतर रहा है, जब एड़ी पर मुख्य जोर पड़ता है। इस मामले में, जो विभाजन होता है, उसके कारण ताल उसमें बँध जाती है। ज्यादातर अक्सर दोनों पैर घायल हो जाते हैं। झटका जितना मजबूत होगा, फ्रैक्चर उतना ही मुश्किल होगा। यह हो सकता है: सरल, खंडित, विभाजित, इंट्रा-आर्टिकुलर और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर, विस्थापन के साथ और बिना।

जब टारसस की हड्डियां टूट जाती हैंतब यह अधिक बार किसी वस्तु के गिरने से ऊँचाई पर, उसके निचोड़ने या उस पर आगे बढ़ने के कारण होता है, उदाहरण के लिए, कार के पहिये से। यह एक या कई हड्डियों के रूप में घायल हो सकता है जो इसकी संरचना में शामिल हैं, सिर, गर्दन या शरीर को नुकसान के साथ। यह मेटाटारस की हड्डियां हैं जो अक्सर टूट जाती हैं।

जब फालंगेस घायल होते हैंतब यह सीधी हड़ताल के कारण है। अक्सर, ऐसे फ्रैक्चर के साथ, एक व्यक्ति एक अंग पर कदम रखना जारी रख सकता है और डॉक्टर की मदद नहीं लेता है। इस बीच, अनुचित संलयन से अक्सर गंभीर परिणाम होते हैं, उदाहरण के लिए, पोस्ट-ट्रूमैटिक आर्थ्रोसिस विकसित होता है। यदि उंगली के जोड़ के अंदर फ्रैक्चर हुआ है, तो यह कठोरता की ओर जाता है और प्रभावित व्यक्ति के लिए चलना मुश्किल हो जाता है, फिर लोग तेजी से दर्दनाक विभाग में जाते हैं।

पैर के फ्रैक्चर के संकेत

एक पैर के फ्रैक्चर के लक्षण अलग-अलग होंगे जो इस बात पर निर्भर करता है कि किस हिस्से में दर्द हुआ है:

टेलस फ्रैक्चर के मामले में   सूजन, दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं जो धड़कन के साथ बढ़ जाती हैं। आर्टिकुलर गुहा में संभव रक्तस्राव। चलना बंद करना मुश्किल हो जाएगा, संयुक्त की आकृति टूट जाएगी। अक्सर, इन लक्षणों पर पूरी तरह से आधारित निदान मुश्किल होता है और प्रतिभा का फ्रैक्चर अनिर्धारित रहता है। इसे मोच के रूप में विभेदित किया जाता है। एक गलत निदान नहीं करने के लिए, दो महत्वपूर्ण लक्षणों पर भरोसा करना आवश्यक है: एडिमा पैर के अंदरूनी हिस्से से स्थानीयकृत होती है, आमतौर पर टखने के जोड़ के लगभग मध्य तक पहुंचती है, और बढ़ी हुई रक्तस्राव देखा जाता है। यदि हड्डी की गर्दन टूट गई है, तो इस जगह पर एक गांठ का गठन होता है, दर्द सामने स्थानीय हो जाएगा, त्वचा नीली और तनावपूर्ण हो जाती है। जब पीछे की प्रक्रिया घायल हो जाती है, बेचैनी   मुख्य रूप से एड़ी से स्थानीयकृत।

यदि कैल्केनियस क्षतिग्रस्त हैफिर पहला लक्षण शोफ की उपस्थिति है, और हेमेटोमा के बाद, जो टखने के नीचे स्थित होगा। सूजन जल्दी बढ़ जाएगी। एड़ी समोच्च धुंधली हो जाएगी, अगर छुआ गया, तो व्यक्ति दर्द का अनुभव करेगा। पैर पर कदम रखना लगभग असंभव होगा। जब टुकड़े होते हैं जो गति में सेट होते हैं और स्थानांतरित हो जाते हैं, तो दर्द बछड़े में देगा। एक संपीड़न फ्रैक्चर के मामले में, पैर मेहराब सूज जाएगा, यह एक स्वस्थ अंग की तुलना में आकार में काफी बढ़ जाएगा।

जब मेटाटार्सल भाग पीड़ित होता हैतो यह मुख्य लक्षणों के लिए संदर्भित है, एकमात्र के क्षेत्र में स्थित है, कभी-कभी यह जाता है पीछे की तरफ   पैर। रोगी खुद विकृत हो जाता है, जब पैर पर कदम रखने की कोशिश करता है और इसी भाग के तालमेल के साथ, रोगी दर्द का अनुभव करता है। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, 1 और 4 हड्डियां अक्सर टूटती हैं।

अगर उंगलियों के फालंज क्षतिग्रस्त हो जातेतब छोटे फ्रैक्चर के लक्षण दिखाई देते हैं। आंदोलनों दर्दनाक हैं, आप अपने पैर पर कदम रख सकते हैं, लेकिन, एक निश्चित असुविधा का अनुभव करते हुए, सूजन शायद ही कभी देखी जाती है। अक्सर एक फेलनक्स फ्रैक्चर एक नाखून हेमेटोमा के साथ होता है।

पैर के फ्रैक्चर के बाद एडिमा, क्या करना है

एक पैर के फ्रैक्चर के बाद, एडिमा लगभग हमेशा होती है। यह इस तरह की चोट की एक सामान्य घटना विशेषता है। यदि सूजन लंबे समय तक रहती है और कम नहीं होती है, तो इससे व्यक्ति को थोड़ी असुविधा होती है।

एडिमा को सही करने के तरीके को समझने के लिए, आपको इसकी उपस्थिति के कारणों को समझना चाहिए:

यदि चोट के तुरंत बाद एडिमा होती है, तो यह उनके विरूपण के कारण हड्डी के आसपास के नरम ऊतकों में द्रव के संचय के कारण होता है। आम तौर पर, यह कुछ दिनों के बाद बंद हो जाना चाहिए और पूरी तरह से डूबने वाली पट्टी को हटाने के बाद गुजरना चाहिए।

यदि कलाकारों को हटाने के बाद एडिमा बनी रहती है, तो यह लिम्फ ठहराव का परिणाम हो सकता है। यह बड़ी मात्रा में निर्मित होता है, और इसका बहिर्वाह कठिन होता है। यह कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे अल्सर, अल्सर, फाइब्रोसिस का गठन। इसलिए, सूजन से निपटने के लिए समय पर होना चाहिए।

ठहराव से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्रयास करना है। विशेष रूप से, वे उनके साथ सामना करने में मदद करेंगे:

पैरों की मालिश करें।   यदि आप एक विशेष कमरे में भाग नहीं ले सकते हैं, तो आपको इसे घर पर करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, देवदार का तेल लें, जो एडिमा के खिलाफ लड़ाई में बहुत मदद करेगा। आंदोलन कोमल होना चाहिए, आपको सानना और पथपाकर से शुरू करना चाहिए, फिर आप पैटिंग और रगड़ के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति असुविधा का अनुभव न करे।

व्यायाम चिकित्सा के एक कोर्स के बिना मत करो, विशेष रूप से पैर से पफपन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। टखने के काम के कारण इसकी गतिशीलता में वृद्धि होती है और घुटने का जोड़। पैर की उंगलियों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

आप फिजियोथेरेपी कक्ष का दौरा कर सकते हैं, जहां डॉक्टर द्वारा अनुशंसित प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला को अंजाम दिया जाएगा।

आहार की समीक्षा करना सुनिश्चित करें, इसमें से अतिरिक्त नमक को हटा दें। आखिरकार, यह ऊतकों में द्रव के प्रतिधारण में योगदान देता है।

कभी-कभी डॉक्टर मरहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो पैर में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

मुख्य सिफारिशों के अलावा, आपको शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की आवश्यकता है: लंबी दूरी पर चलना, पूल और जिम की यात्रा करना। इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण के खिलाफ, कोई सूजन नहीं खड़ी होगी और पैर पर सूजन फैल जाएगी, कोई निशान नहीं छोड़ेगा।

   पाठ में गलती मिली? इसे चुनें और कुछ और शब्द, Ctrl + Enter दबाएं

अन्य प्रकार के पैर फ्रैक्चर

पैर की हड्डियों के उपर्युक्त फ्रैक्चर के अलावा, इसकी घनाभ, स्फेनॉइड और स्केफॉइड हड्डियां घायल हो सकती हैं, जो विशेष ध्यान देने योग्य हैं।

घनाभ हड्डी का फ्रैक्चर

जब क्यूबॉइड और स्पैनॉइड हड्डियों को तोड़ते हैं, तो उनका निदान मुश्किल है। मोच के साथ फ्रैक्चर को भ्रमित न करने के लिए एक्स-रे परीक्षा आयोजित करना महत्वपूर्ण है। जिस कारण से चोट का गठन होता है, अक्सर एक सीधा झटका होता है। इसे एक बार में, और कई हड्डियों को एक साथ तोड़ा जा सकता है।

लक्षण इस प्रकार हैं:

दर्द, फ्रैक्चर के स्थान पर स्थानीयकृत, पैर के बाहरी भाग के करीब।

एक सर्कल या बग़ल में पैर की गतिशीलता का प्रतिबंध।

एडिमा का गठन।

व्यक्ति पैर पर कदम रखने में सक्षम है, लेकिन एड़ी पर जोर दिया गया है।

सबसे अधिक बार, क्यूबॉइड हड्डी की चोट के मामले में विस्थापन नहीं देखा जाता है, इसलिए कोई अपने आप को एक परिपत्र प्लास्टर डाली के आरोप में सीमित कर सकता है। यदि अव्यवस्था का गठन होता है, तो आपको हड्डी को फिर से स्थापित करने और इसे खत्म करने की आवश्यकता है। ऑपरेशन स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। सफल पुनर्वास के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त एक साल के दौरान चोट लगने के बाद एक टपकना है।

नाविक हड्डी का फ्रैक्चर

फ्रैक्चर पाने के कई तरीके हैं। मुख्य एक आघात एक ऊंचाई से गिरी हुई वस्तु, या एक मजबूत क्लैंपिंग द्वारा आघात है। अक्सर नाविक और स्पैनॉइड के साथ-साथ नाविक हड्डी टूट जाती है।

लक्षण इस प्रकार हैं:

एडिमा मनाया जाता है, लेकिन यह दृढ़ता से स्पष्ट नहीं है।

दर्दनाक संवेदनाएं भी धुंधली हो जाती हैं। इस तरह के फ्रैक्चर के साथ एक व्यक्ति को कुछ असुविधा का अनुभव होता है, लेकिन वह चल सकता है। जोर मुख्य रूप से एड़ी पर है।

चोट की जगह पर एक फलाव बन सकता है, जो हड्डी का एक टुकड़ा है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, एक एक्स-रे परीक्षा आवश्यक है।

एक पैर फ्रैक्चर कितना ठीक करता है?

पैर की घायल हड्डियों को बहाल करने में लगने वाला समय व्यापक रूप से भिन्न होता है।

यह चोट की प्रकृति और क्षति के क्षेत्र के आधार पर बढ़ या घट सकता है:

एक महीने में पोस्टीरियर प्रक्रिया का एक पृथक फ्रैक्चर बहाल किया जाता है।

3 महीने तक ताल के शरीर और गर्दन का फ्रैक्चर।

1.5 महीने में मेटाटारस की हड्डियां एक साथ बढ़ती हैं।

उंगलियों के फालैंग 6 सप्ताह और अधिक समय में ठीक कर सकते हैं।

टार्सस की हड्डियां एक महीने में और आधे साल में ठीक हो सकती हैं यदि उच्चारण विस्थापन मनाया गया था।

यदि योग्य सहायता प्रदान की गई थी, और पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान, रोगी ने डॉक्टर के सभी नुस्खों का अनुपालन किया, तो एक पैर फ्रैक्चर तेजी से ठीक हो जाएगा। औसतन, यह समय 2 - 3 महीने है।

पैर के फ्रैक्चर का उपचार पूरी तरह से क्षति के स्थान, डिग्री और प्रकृति पर निर्भर करता है:

क्षति के मामले में एड़ी की हड्डी   बिना पक्षपात के, डॉक्टर को लगाया जाएगा प्लास्टर कास्ट। यह उंगलियों से शुरू होता है और घुटने पर समाप्त होता है। विशेष ध्यान   दिया जाना चाहिए अनुदैर्ध्य मेहराब   पैर। औसतन ऐसे कलाकारों को ले जाने के लिए कुछ महीनों का समय होगा। यदि कोई ऑफसेट है, तो पहले एक-चरण का स्थान लागू किया जाता है, जिसके बाद जिप्सम लागू किया जाएगा। अक्सर ऑस्टियोसिंथिथेसिस की विधि का उपयोग करें, जो चोट के 14 दिनों के बाद आयोजित करने की सिफारिश की जाती है। यदि फ्रैक्चर की पुष्टि की जाती है, तो इलिजारोव तंत्र का उपयोग किया जाता है।

जब टारसस की हड्डियां घायल हो जाती हैं, तो वे प्रजनन विधि और हड्डी ग्राफ्ट ओस्टियोसिंथेसिस दोनों का उपयोग करते हैं, शायद ही कभी, लेकिन कंकाल कर्षण विधि का उपयोग किया जाता है। जिप्सम को औसतन 3 महीने लागू किया जाएगा।

जब फ्रैक्चर ने अंगुलियों या मेटाटारस की हड्डियों के फालानक्स को प्रभावित किया है, तो एक स्प्लिंट की आवश्यकता होती है। इसकी लंबाई घुटने के जोड़ तक फैली हुई है।

कई फ्रैक्चर के मामले में, उपचार जटिल, दीर्घकालिक और कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

पैर फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास

निर्धारण पट्टी हटा दिए जाने के बाद, फुफ्फुसा और कुछ दर्दनाक संवेदनाएं लंबे समय तक बनी रह सकती हैं।

शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, रोगी को आवश्यकता होगी:

पैर और निचले पैर की सानना मालिश।

व्यायाम चिकित्सा के अनिवार्य प्रदर्शन के साथ मोटर गतिविधि में वृद्धि। व्यायाम दैनिक होना चाहिए, बिना लंघन वर्गों के।

फिजियोथेरेपी।

मेहराब का समर्थन करता है। यह शर्त अनिवार्य है। यदि उपरोक्त सभी प्रक्रियाएं शुरू होने के तीन महीने बाद समाप्त हो जाती हैं, तो व्यक्ति को कम से कम 12 महीने, और कभी-कभी लंबे समय तक एक सहज समर्थन पहनने की आवश्यकता होगी।

2. शुरू से ही सही से चलने की कोशिश करें।
ऐसे लोग हैं जो तुरंत सेवा में लौटते हैं और चोटों के परिणाम इतने अधिक दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन ऐसे लोग हैं जो जीवन के अंत तक बेंत लेकर चलते हैं। अंतर यह है कि पहले एक सप्ताह पीड़ित है, एक बार में सीधे और सही चलने की कोशिश कर रहा है, यहां तक ​​कि बैसाखी के साथ, जोड़ों और मांसपेशियों के बाहर काम करना और बाद में लंगड़ा करना। अगर आप लंगड़ाते हैं, तो यह एक बात है, लेकिन अगर आप ठीक से चलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो एक और बात है। इसलिए जीवन के अंत तक आप लंगड़ा कर सकते हैं।

3. मांसपेशियों को बहाल करने के लिए व्यायाम
I. स्ट्रेचिंग और वार्मिंग (हम सभी अभ्यास 10-15 बार करते हैं, बिना भार के)
  अपने आप पर एक पैर रखो, जो अधिकतम संभव है, 10 वीं तक
  अपने आप से पैर, पिछले अभ्यास की तरह, केवल विपरीत दिशा में।
! अपने लिए 10-15 अभ्यास करना ज़रूरी है, फिर अपने लिए 10-15, लेकिन "अपने लिए नहीं, अपने लिए"
  पैर को दाईं ओर मोड़ें
  बाईं ओर मुड़ें
! इस मामले में, पैर को स्थिर, स्थिर रहना चाहिए।
द्वितीय। मांसपेशियों में इंजेक्शन
हम एक हार्नेस या इसके समान किसी अन्य गोंद को लेते हैं, हम सभी अभ्यास "वार्म-अप" के रूप में करते हैं, केवल हार्नेस के भार के साथ। इसके लिए आपको एक सहायक की आवश्यकता होती है। लब्बोलुआब यह है कि पैर को एक कॉर्ड के साथ लपेटा जाता है, सहायक आपके हाथ में ढीले किनारों को रखता है, और आप अपने पैर को आगे बढ़ाते हैं।
10 बार के 3 सेट।

4. नमक के पानी से स्नान (पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए)
स्नान जोड़ों और शांत स्नायुबंधन पर एक शांत प्रभाव पैदा करते हैं। साथ ही वे कहते हैं कि समुद्र का पानी हड्डियों को मजबूत बनाता है। किसी भी मामले में चोट लगेगी।

5. व्यक्तिगत आर्थोपेडिक insoles
तथ्य यह है कि पैर 1 और 5 वें मेटाटार्सल हड्डी का उपयोग करके पार्श्व संतुलन रखता है। अगर उपयोग नहीं करते हैं आर्थोपेडिक जूते   और insoles - हड्डी फैल सकती है, और परिणामस्वरूप आप फ्लैट पैर प्राप्त करते हैं। इनसोल का उपयोग एक साल तक करना चाहिए, कम से कम 6 महीने तक, जब तक कि हड्डी अंत में मजबूत न हो जाए।

6. चल
तथ्य यह है कि यह वैसे भी बीमार होगा। लेकिन आपको चलने की ज़रूरत है, बहुत कुछ नहीं, आपको "मार्च थ्रो" नहीं करना चाहिए, लेकिन चलना बहुत ज़रूरी है। सही जाओ, इसे धीरे-धीरे चलो, लेकिन सही ढंग से। दिन में 3-4 बार टहलें, स्टोर पर जाएं, पार्क में जाएं, दूरी बढ़ाएं, लेकिन हमेशा धीरे-धीरे।

और याद रखें - जल्दी मत करो, पुनर्वास में लगभग 10 दिनों की मेहनत लगती है, लेकिन 10 दिनों के बाद, आपको insoles के साथ चलने की जरूरत है, जैसा कि पहले ही 5 से 1 साल के पैरा में उल्लेख किया गया है। आप निश्चित रूप से थूक सकते हैं और परिणामों के बारे में नहीं सोच सकते हैं, लेकिन हमारे पास एक स्वास्थ्य है।

मेटैटारस मानव कंकाल का हिस्सा है। उनका फ्रैक्चर सबसे अधिक बार होता है, विशेष रूप से अक्सर मानव पैर के 5 वें मेटाटेरस के आधार का फ्रैक्चर होता है। निदान की प्रक्रिया में, डॉक्टर को चोट के स्थान और प्रकृति का पता लगाना चाहिए, क्योंकि वे बहुत भिन्न हो सकते हैं।

फ्रैक्चर और पैर शरीर रचना के प्रकार

स्थान, प्रकृति और विस्थापन की उपस्थिति के अनुसार, फ्रैक्चर को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जाता है:

• आधार, शरीर, सिर पर चोट लगने की घटनाएं;
• ऑफसेट के साथ या बिना;
• तिरछा, अनुप्रस्थ, कमीन, पेचदार।

इस प्रकार की चोट कुल अस्थि आघात का लगभग 6% है। विकृति विज्ञान के विकास तंत्र से निपटने के लिए, पैर की संरचना और शरीर रचना में संक्षेप में तल्लीन करना आवश्यक है।

एक आदमी के पैर में कितनी हड्डियाँ होती हैं? कुल 26: 5 मेटाटार्सस - ट्यूबलर, टारसस की हड्डियों और उंगलियों के फालैंग के बीच स्थित है, जब चलना, दौड़ना, कूदना, एक लीवर की भूमिका निभाते हैं; 14 अंगुलियों के फंगल - पहले में 2 फालंज होते हैं, बाकी 3 प्रत्येक; 3 वेज-आकार, तीन मेटाटार्सल और स्केफॉइड के बीच स्थित; घनाभ; किश्तीनुमा; कंटेनर; एड़ी।

साथ में वे एक जटिल तंत्र बनाते हैं जो दिन के दौरान आने वाले भार की भरपाई करते हैं, इसके अलावा, वे चलने पर धमाकों को बुझाने में मदद करते हैं।

फ्रैक्चर के कारण

सबसे आम कारण हैं:

1. लंबे और तीव्र एथलेटिक भार;
2. ऊतक की कमजोरी के लिए अग्रणी ऑस्टियोपोरोसिस;
3. पैर की हड्डी पर एक भारी वस्तु गिराएं;
4. सड़क की चोट;
5. ऊंचाई से गिरना (कूदना)।

किसी भी मेटाटार्सल पैर के फ्रैक्चर के साथ क्या लक्षण होते हैं?

सबसे पहले, एक मजबूत दर्द सिंड्रोम है, जो व्यायाम के साथ और भी अधिक बढ़ जाता है। तब पूरे पैर की सूजन होती है, और घायल क्षेत्र में एक घाव का रूप बनता है (चमड़े के नीचे रक्तस्राव)।

एक नियम के रूप में, चोट के तुरंत बाद तीव्र दर्द होता है, जिसके पहले रोगी अक्सर एक क्लिक या क्रंच सुनता है।

दर्द से लंगड़ापन होता है। दिन के दौरान एडिमा बढ़ जाती है, और रात में थोड़ा कम हो जाता है। गंभीर विकृति में, नग्न आंखों से भी विकृति दिखाई देती है।

5 या अन्य मेटाटार्सल फ्रैक्चर का निदान कैसे किया जाता है?

चिकित्सक को रोगी को चोट के तंत्र, उसकी ताकत, आवेदन के स्थान, दिशा के बारे में पूछना चाहिए
  शॉट। इसके बाद परीक्षा, पैर की परीक्षा और संयुक्त है। सूजन, रक्तस्राव और विकृति की कल्पना करना मुश्किल नहीं है।

मेटाटार्सल हड्डी की चोट के निदान के लिए, दो अनुमानों में रेडियोग्राफ आमतौर पर पर्याप्त होते हैं, लेकिन बिना पूर्वाग्रह के तनाव भंग के साथ, यहां तक ​​कि अनुभवी डॉक्टरों को भी कठिनाइयां होती हैं। ऐसी स्थिति में, 1-2 सप्ताह के बाद एक नियंत्रण रेडियोग्राफ़ किया जाता है, जब उनके घाव की जगह पर हड्डी का पुनरुत्थान होता है। इस तरह की चोट का निर्धारण उस समय तक करना मुश्किल होता है जब फ्रैक्चर मिटना शुरू हो गया हो और एक कॉलस बन गया हो। एमआरआई और सीटी का उपयोग तनाव भंग और अन्य विकृति विज्ञान के निदान के लिए भी किया जा सकता है।

फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा

1. आंदोलनों और किसी भी भार का प्रतिबंध। आगे की क्षति को रोकने के लिए अंग के किसी भी आंदोलन को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है;
2. ठंड के लिए स्थानीय जोखिम। सूजन को कम करने या यहां तक ​​कि इसके प्रसार को धीमा करने के लिए, बर्फ दर्द से राहत के लिए सुन्न भावना प्रदान करने में मदद करेगा। चोट के बाद 48 घंटों के भीतर इसे गले में जगह पर लागू करना उचित है। बर्फ लगाने की एक प्रक्रिया 20 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए। बर्फ के एक्सपोज़र के बीच का अंतराल कम से कम 1.5 घंटे होना चाहिए। प्रक्रिया को आवश्यकतानुसार दोहराया जाता है। बर्फ की अनुपस्थिति में, कपड़े में लिपटे किसी भी जमे हुए भोजन उपयुक्त है। पांचवें मेटाटार्सल की चोट के बाद जितनी जल्दी हो सके ठंड लागू करने की सिफारिश की जाती है। बर्फ को सीधे त्वचा पर नहीं डाला जा सकता है, इसे सोने के लिए नहीं छोड़ा जाता है और आधे घंटे से अधिक नहीं रखा जाता है;
3. लोचदार बैंडिंग। प्रभावित अंग एक लोचदार पट्टी के साथ लपेटा जाता है, लेकिन यह नहीं होना चाहिए
     बहुत तंग है। यदि सुन्नता उत्पन्न हुई है, उंगलियां ठंडी हो जाती हैं, तो पट्टी को ढीला करना आवश्यक है, यह बहुत तंग है। लोचदार पट्टी एडिमा को फैलने की अनुमति नहीं देगी, संयुक्त की गति को सीमित करेगी। आप इसके बिना सो सकते हैं, लेकिन केवल इसके साथ चलते हैं। ऐसी गतिविधियों से वसूली तेजी से होगी, क्योंकि जटिलताओं को बाहर रखा गया है;
4. उदात्त स्थिति। घायल अंग को शरीर के ऊपर झूठ बोलना चाहिए, उदाहरण के लिए, इसके नीचे एक तकिया रखा जाता है, बिस्तर पर झूठ बोलना। जब बैठा जाता है, तो इसे सूजन और दर्द को कम करने के लिए एक कुर्सी पर रखा जाता है।

चोट के बाद पहले सप्ताह के दौरान क्षतिग्रस्त क्षेत्र को गर्म नहीं किया जाना चाहिए। शराब रगड़ना, मालिश करना असंभव है, क्योंकि सूजन केवल खराब हो जाएगी। हॉट टब, सौना को बाहर रखा गया है। गर्मी का बर्फ पर विपरीत प्रभाव पड़ता है, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, जो अत्यधिक अवांछनीय है। चलने पर लोड को सीमित करना भी आवश्यक है, प्रभावित पैर पर भरोसा करने की कोशिश न करें, खासकर जब तक आप डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं।

पैर की मेटाटार्सल हड्डियों के किसी भी प्रकार के फ्रैक्चर का उपचार: रूढ़िवादी चिकित्सा

उपचार की रणनीति पैथोलॉजी की गंभीरता और स्थान पर निर्भर करती है। सबसे पहले, प्रयासों का उद्देश्य रोगी को पूर्ण जीवन में वापस करना है। यदि आप डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो पैर समारोह की बहाली जितनी जल्दी हो सके हो जाएगी। इससे आगे की समस्याएं भी खत्म हो जाएंगी।

कुछ मामलों में, विस्थापन के बिना फ्रैक्चर के लिए, जिप्सम सुपरिम्पोज नहीं किया जाता है। कई डॉक्टर अब इस उपचार विकल्प का अभ्यास करते हैं। हड्डी के टुकड़ों का विस्थापन एक भार के बिना नहीं होता है, लेकिन छोटे बच्चों को यह समझाना मुश्किल है कि उन्हें अपने पैरों पर कदम नहीं रखना चाहिए, इसलिए वे हमेशा प्लास्टर लगाते हैं, फिर चोट तेजी से ठीक हो जाती है।

दर्दनाक फ्रैक्चर के मामले में, एक समर्थन एड़ी के साथ या बिना किसी समर्थन के चलने की सिफारिश की जाती है, अर्थात् बैसाखी पर। तनाव फ्रैक्चर के मामले में, आंशिक भार आवश्यक हैं, लेकिन व्यक्तिगत आर्थोपेडिक इनसोल के उपयोग से जो प्रभावित क्षेत्र से तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। एक मामूली विस्थापन के साथ फ्रैक्चर के मामले में, प्लास्टर डाली के साथ पुनरावृत्ति और निर्धारण किया जाता है। हड्डी के मलबे (हड्डी की आधी से अधिक चौड़ाई) के एक महत्वपूर्ण विस्थापन के साथ, सर्जरी के सवाल पर विचार किया जाता है।

सर्जिकल उपचार

सर्जरी के लिए संकेत हड्डी के आधे से अधिक चौड़ाई से हड्डी के टुकड़े के विस्थापन है। ऑपरेशन के वेरिएंट में से एक सुइयों का एक cleaved निर्धारण है। यह विधि पिछले दशक में सबसे लोकप्रिय में से एक है। सबसे पहले, मलबे का विस्थापन समाप्त हो जाता है, फिर कुछ निश्चित दिशाओं में टुकड़ों के माध्यम से सुइयों को ड्रिल किया जाता है, और फ्रैक्चर की प्रकृति को ध्यान में रखा जाता है।

इस तरह के ऑपरेशन का बड़ा प्लस गति, सहजता, कम लागत, कम इनवेसिवनेस,
  कोई चीरा और पश्चात का निशान। हालांकि, हड्डी के बढ़ने के बाद भविष्य में इसे हटाने के लिए प्रवक्ता के सिरे त्वचा के ऊपर फैल जाते हैं। द्वितीयक संक्रमण का खतरा है। जिप्सम (लगभग एक महीने) पहनने में लंबा समय लगता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में असुविधा को भड़काता है।

एक फ्रैक्चर के ओपन रिपोजिशन में एक प्लेट और स्क्रू के साथ ऑस्टियोसिंथेसिस शामिल होता है।

इस मामले में, क्षतिग्रस्त ऊतकों तक पहुंच प्राप्त करने के लिए एक चीरा लगाया जाता है, ध्यान से tendons, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को हटा दिया जाता है, हड्डी के टुकड़े को जुटाता है, विस्थापन को खत्म करता है और पैर को सही स्थिति में ठीक करता है। रोगी को चलने की अनुमति दी जाती है, एड़ी पर झुकाव होता है।

पांचवें मेटैटारसाल पैर की फ्रैक्चर, रिकवरी की अवधि कितनी है

1. यदि आपको 5 सप्ताह से अधिक समय तक प्लास्टर पहनना था, तो आपको बैसाखी के बिना चलने के साथ जल्दी नहीं करना चाहिए;
2. पुनर्वास की शुरुआत से सही चलना। एक सप्ताह पीड़ित होना बेहतर है, लगातार लंगड़ा होने की तुलना में पैर को सही ढंग से विकसित करना;
3. मांसपेशियों की रिकवरी (व्यायाम चिकित्सा) के लिए व्यायाम करें;
4. पैर स्नान। समुद्री नमक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसी तरह के जल उपचार
     एक शांत प्रभाव है, हड्डियों को मजबूत;
5. आर्थोपेडिक insoles। पैर पहले और पांचवें मेटाटार्सल के साथ संतुलन बनाए रखता है। यदि आप ऐसे उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं, तो हड्डी बस फैल सकती है, जिससे फ्लैटफुट हो जाएगा। जब तक हड्डी पूरी तरह से मजबूत नहीं हो जाती, तब तक 6 महीने से लेकर एक साल तक इनसोल पहने जाते हैं;
6. बोटिंग। लगभग तुरंत चलना शुरू करें। बेशक, वसूली के साथ किया जाएगा दर्द सिंड्रोम। आपको धीरे-धीरे, सही जाने की आवश्यकता है। वे दिन में 3-4 बार जाते हैं, धीरे-धीरे दूरी बढ़ाते हैं।

फ्रैक्चर खुद ही लगभग 3-4 सप्ताह में ठीक हो जाता है। हालाँकि, यह इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। पैर के 5 वें मेटाटेरस के फ्रैक्चर के बाद किसी व्यक्ति की बहाली में अधिक समय नहीं लगता है - लगभग 10 दिन।

तब आप सिर्फ इनसोल के साथ चल सकते हैं। सावधान रहें और अपना ख्याल रखें!

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किसी तरह की हड्डी को तोड़ दिया। पैर की मेटाटार्सल हड्डी के फ्रैक्चर का इलाज सबसे मुश्किल माना जाता है। इस तरह के फ्रैक्चर बहुत लंबे समय के लिए ठीक हो जाते हैं, उपचार की लंबी अवधि और बाद में वसूली की आवश्यकता होती है।

सामान्य विशेषताएं

मेटाटार्सल हड्डी के फ्रैक्चर या विस्थापन सबसे सामान्य प्रकारों में से हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि कंकाल का यह हिस्सा कूदते या दौड़ते समय एक समर्थन के रूप में कार्य करता है, अर्थात किसी व्यक्ति की स्थिति के साथ जब वह अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होता है। अधिकतर अक्सर पांचवें मेटाटार्सल का आधार एक फ्रैक्चर के साथ होता है, और कभी-कभी चौथा।

किसी व्यक्ति के जीवन में होने वाले अन्य सभी फ्रैक्चर के बीच, यह चोट लगभग 5% होती है। इस प्रकार का फ्रैक्चर पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में समान रूप से आम है। हालांकि, ऐसे लोगों की कुछ श्रेणियां हैं जो दूसरों की तुलना में इस तरह की चोटों से ग्रस्त हैं। ये 20 से 40 वर्ष तक के लोग हैं, क्योंकि इस उम्र में एक व्यक्ति अक्सर अपने पैरों पर पूरे दिन बिताता है, साथ ही साथ एथलीट भी होते हैं, विशेषकर जिनका खेल किसी व्यक्ति को चलाता है या कूदता है।

चोट के प्रकार

मेटाटार्सल हड्डी के आधार और शरीर दोनों को तोड़ा जा सकता है। फ्रैक्चर निम्न प्रकार के होते हैं:

1. 1. दर्दनाक। इस तरह की चोट सामने या मिडफुट को नुकसान के कारण होती है।
2. 2. तनावपूर्ण। यह क्षति लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के कारण होती है, यानी बड़ी संख्या में छोटी चोटें। एक निश्चित समय के बाद, हड्डी बस भार का सामना नहीं करती है, और एक दरार होती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, फ्रैक्चर लाइन के आकार के अनुसार वर्गीकरण बाहर खड़ा है:

• दराँती;
• पार;
• कील के आकार का;
• टी के आकार का।

फ्रैक्चर का वर्गीकरण खुलेपन या निकटता, टुकड़े या विस्थापन की उपस्थिति जैसे संकेतों से निर्धारित होता है।

एक विशेष प्रकार की चोट पांचवें मेटाटार्सल हड्डी (जोन्स फ्रैक्चर) के आधार का एक फ्रैक्चर है। इस तरह की चोट इस तथ्य की विशेषता है कि क्षतिग्रस्त ऊतकों के पूर्ण उपचार के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

क्षति के कारण

मेटाटार्सल हड्डी को नुकसान विभिन्न परिस्थितियों में हो सकता है। इस प्रकार की चोट के सबसे सामान्य कारण निम्न हैं:

• तेजी से शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी का एक रोग जिसमें यह अधिक नाजुक हो जाता है);
• किसी भारी वस्तु का गिरना या पैर का चीरना;
• पैर का मजबूत झटका (कूदते या गिरते समय)।

अक्सर ट्रैफिक दुर्घटना के दौरान ऐसी चोट लगती है, विशेष रूप से कार के चालक को, क्योंकि पैर पैडल के बीच फंस जाता है।

मुख्य लक्षण

यह तथ्य कि वास्तव में फ्रैक्चर हुआ है, आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों से संकेत मिलता है:

1. 1. गंभीर दर्द है, जो तीव्र है और पैर पर निर्भरता के साथ बढ़ता है।
2. 2. चोट के दौरान, एक क्रंच अक्सर सुनाई देता है (टूटी हुई हड्डी की आवाज़)।
3. 3. हड्डी का विस्थापन, जो त्वचा के माध्यम से दिखाई देता है।
4. 4. पैर का अंगूठा (कभी-कभी 2) काफी छोटा हो जाता है।
5. 5. दिन के दौरान जगह लेता है।

तनाव भंग

तनाव भंग एक विशेष प्रकार की चोट है। एक्स-रे पर इस तरह की क्षति के साथ, आप केवल मुश्किल से ध्यान देने योग्य दरारें देख सकते हैं। यही कारण है कि पैर के घावों के बीच इस प्रकार का फ्रैक्चर सबसे खतरनाक है। अक्सर, जिन लोगों को इस तरह के फ्रैक्चर मिले हैं, वे इसकी उपस्थिति के बारे में भी नहीं जानते हैं।

सिवाय सामान्य कारणतनाव फ्रैक्चर निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है:

• पैर पर लंबे भार (उदाहरण के लिए, लंबी दूरी की दौड़);
• पैर या जन्मजात हड्डी की जन्मजात विसंगति;
• चोट के दौरान पैर की विकृति (आकार परिवर्तन);
• असुविधाजनक जूते पहनना (या संकीर्ण जूते पहनने के कारण पैर की विकृति)।

इस प्रकार के फ्रैक्चर के लिए तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति चलना जारी रखता है, तो माइक्रोक्रैक में विकलांगता सहित बड़ी जटिलताएं हो सकती हैं।

मुख्य विशेषताएं तनाव फ्रैक्चर   सामान्य से थोड़ा अलग:

हम सिफारिश करते हैं!

जोड़ों में दर्द के उपचार और रोकथाम के लिए, हमारे पाठक तेजी से लोकप्रिय हैंप्रोफेसर वैलेंटाइन डिकुल द्वारा अनुशंसित तेज़ और गैर-सर्जिकल उपचार की विधि। इसे ध्यान से पढ़ने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में पेश करने का फैसला किया।

1. 1. लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम (अधिक उन्नत चरणों में - दिन के अंत में) के बाद ही दर्द दिखाई देता है।
2. 2. आराम करने के बाद, रोगी थोड़ी देर के लिए दर्द का अनुभव करना बंद कर देता है।
3. 3. दरारें बनने के स्थान पर दबाने पर बिंदु दर्द महसूस होता है।
4. 4. पैर दिन के अंत में थोड़ा सूज सकता है, और आराम करने के बाद, एडिमा आमतौर पर कम हो जाती है।

कई विशेषज्ञ एक साधारण के साथ एक तनाव फ्रैक्चर को भ्रमित करते हैं। इसलिए, डॉक्टर का जिक्र करते हुए, एक्स-रे प्रक्रिया पर जोर दें। मोच कुछ समय बाद अपने आप खत्म हो जाती है, और एक तनाव फ्रैक्चर के मामले में, स्थिति केवल खराब हो जाएगी। अब नुकसान का इलाज नहीं किया जाता है, इससे छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल होगा।

एक तनाव फ्रैक्चर के समय पर उपचार की कमी निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकती है:

• पैर की हड्डी की संरचना की विकृति;
• जोड़ों के विस्थापन के कारण आर्थ्रोसिस;
• पैर में दर्द, जो पुराना है;
• शारीरिक परिश्रम के साथ असंगति।

यदि उपचार के साथ कसने के लिए, इस तथ्य का सामना करना संभव है कि फ्रैक्चर लंबे समय तक ठीक नहीं होता है। इस मामले में, सर्जरी की आवश्यकता है।

समस्या का निदान

सबसे पहले, चिकित्सक मरीज को हाल की चोटों की उपस्थिति का पता लगाता है, जिसमें पैर की क्षति की विशेषताएं भी शामिल हैं (उदाहरण के लिए, झटका किस कोण पर हुआ)। अगला, रोगी को नेत्रहीन रूप से जांच की जाती है और पैल्पेशन के अधीन किया जाता है। यदि फ्रैक्चर प्रकृति में दर्दनाक है, तो ज्यादातर मामलों में चिकित्सक एक दरार पाता है।