हाथ पर एक गांठ कैसे हटाएं। बॉडीगा ने जोड़ों का इलाज किया। गांठदार संरचनाओं की नैदानिक ​​तस्वीर

दिन-ब-दिन हम तंग हैंडशेक, सक्रिय रूप से कीटनाशक, महिलाओं को फ़्लंट के साथ बधाई देते हैं उज्ज्वल मैनीक्योर। अच्छी तरह से तैयार हाथ एक लक्जरी होने के लिए लंबे समय तक रह गए हैं। अब यह एक आवश्यकता है। लेकिन अगर विकास हो तो क्या करें? यह एक बल्कि अप्रिय समस्या है, जिससे न केवल सौंदर्य संबंधी असुविधा होती है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं का भी प्रदर्शन होता है।

खतरनाक टक्कर

उंगलियों पर शंकु किसी भी उम्र में बढ़ते हैं। भुजाओं पर विस्फोट को आमतौर पर सिनोवियल सिस्ट या हाइग्रोमा कहा जाता है। यह एक छोटा घुंडी है, जो तरल, चिपचिपा द्रव्यमान से भरा होता है। Hygroma सबसे अधिक बार उंगली के जोड़ पर या नाखून के पास स्थित होता है। यह एक मांस या गुलाबी रंग हो सकता है। यह रोग उन लोगों में सबसे आम है जिनके काम गहन मैनुअल लेबर (उदाहरण के लिए, पियानोवादक, मालिश चिकित्सक, आदि) से जुड़े हैं।

क्यों एक समस्या है

इस विचलन के कारण हो सकते हैं:

• आनुवंशिकता।
• उंगली जोड़ों की बीमारी - गठिया।
• चोट ब्रश। इस क्षेत्र के कई घाव अच्छी तरह से श्लेष अल्सर का कारण बन सकते हैं।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में उंगली पर गुस्सा तीन गुना अधिक आम है। और, सबसे दिलचस्प बात यह है कि युवा पीढ़ी (20-28 साल की)।

लक्षण

Hygroma में धक्कों की एक विशिष्ट उपस्थिति होती है और यह उंगली के जोड़ पर स्थित होती है। इसकी संरचना के अनुसार, यह बहुत घना है, हालांकि यह लोचदार हो सकता है। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ इसके आकार पर निर्भर करती हैं। यदि उंगली पर विकास अभी भी छोटा है, तो यह लगभग अगोचर होगा। लेकिन जितना अधिक वह मजबूत होता है बेचैनी। इस मामले में, एक व्यक्ति असुविधा और दर्द महसूस कर सकता है।

अक्सर अचानक प्रकट होता है। कुछ दिनों के लिए, इसका आकार दो सेंटीमीटर बढ़ सकता है। कभी-कभी यह बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है, और रोगी को दर्द महसूस नहीं होता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, अप्रिय संवेदनाएं हमेशा दबाए जाने पर दिखाई देती हैं।

इलाज

यदि आप अपनी उंगलियों पर अपने आप को ट्यूमर पाते हैं (लेख में फोटो देखें), तो आपको एक घातक ट्यूमर की संभावना और अन्य बीमारियों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए उन्हें अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इसके अलावा, लिपोमा और एथेरोमा हाइग्रोमा के साथ लगभग समान हैं।

विशेषज्ञ उंगली पर विकास की जांच करेगा और उसे एक अनुमान देगा। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक अतिरिक्त रूप से किसी भी परीक्षण को लिख सकता है।

उंगलियों के जोड़ों का रोग शंकु की घटना का प्रारंभिक चरण है। इसलिए, गठिया के पहले लक्षणों की उपस्थिति में पहले से ही क्लिनिक से संपर्क करना बेहतर है।

उपयोग किए गए सिनोवियल सिस्ट के निदान के लिए:

• पंचर (सामग्री विश्लेषण के लिए पंचर);
• एक्स-रे;
• धक्कों का अल्ट्रासाउंड;

रूढ़िवादी उपचार

निदान पर एक उंगली के फाल्नेक्स पर "प्रारंभिक चरण में एक श्लेष पुटी" को रूढ़िवादी तरीकों से समाप्त कर दिया जाता है:

• चिकित्सीय पैराफिन;
• मिट्टी के अनुप्रयोग;
• पराबैंगनी विकिरण;
• वैद्युतकणसंचलन।

कभी-कभी सामग्री को बाहर निकालने के लिए पुटी को खोला जाता है। फिर वे विरोधी भड़काऊ और अन्य चिकित्सा तैयारी इंजेक्ट करते हैं और इसे पट्टी करते हैं।

सर्जिकल उपचार विधि

आमतौर पर, रूढ़िवादी चिकित्सा मदद नहीं करती है, और हाइग्रोमा समय के साथ बढ़ता है। एक श्लेष पुटी को हटाने के लिए एक ऑपरेटिव छांटना सबसे विश्वसनीय तरीका है।

Bursectomy उंगली पर हाइग्रोमा को काटने की प्रक्रिया है। इसके लिए संकेत हैं:

• धक्कों में दर्द;
• सौंदर्य संबंधी असुविधा;
• तेजी से विकास करने वाले हाइग्रोमा;
• उंगली की सीमित गति।

जब सर्जरी आवश्यक होती है, तो उच्च योग्य डॉक्टर की मदद बहुत महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि बम्प के निचले हिस्से में गहराई हो सकती है। ऑपरेशन सावधानी से किया जाना चाहिए, ताकि उंगली के मोटर कार्यों को बाधित न करें। एक गलत कदम एक पहले से ही कठिन स्थिति को बढ़ा सकता है।

प्रभावी और लेजर थेरेपी। इसके कई फायदे हैं:

• लेजर जोखिम के महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• बड़े निशान की अनुपस्थिति और आसपास के ऊतक को चोट;
• जटिलताओं का बहिष्कार;
• त्वरित घाव भरने।

लेजर सर्जरी एक स्थानीय संवेदनाहारी की कार्रवाई के तहत की जाती है।

अक्सर हाइग्रोमा को हटाने के लिए एक कार्बन डाइऑक्साइड लेजर का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर उच्च-ऊर्जा बीम को टक्कर में निर्देशित करता है, त्वचा को काटता है और कैप्सूल को निकालता है। सर्जरी के बाद, एक बाँझ ड्रेसिंग लागू किया जाता है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

बीमारी का एक लंबा इतिहास है। लोगों ने इस बीमारी से निपटना सीख लिया है लोक उपचार। लेकिन एक विधि लागू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• तांबे की थाली। यदि उंगलियों पर वृद्धि दिखाई देती है, तो कुछ लोग उन पर एक सिक्का डालते हैं। इसे आग पर शांत किया जाता है और नमकीन घोल में रखा जाता है। उसके बाद, प्लेट को उंगली पर लागू किया जाता है, एक पट्टी में लपेटा जाता है और तीन दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। अगला, सिक्का धोया जाता है और प्रक्रिया को दोहराता है।
• मेडुसा। इसके टुकड़े 3 घंटे तक टकराते हैं। प्रक्रिया हानिरहित है। इसे रोज किया जा सकता है।
• गोभी का रस। सब्जी कीमा बनाया हुआ और निचोड़ा हुआ रस है। इसे एक महीने तक रोजाना एक गिलास पिया जाता है।
•   मिश्रण तैयार करने के लिए, शहद और मुसब्बर को समान मात्रा में लिया जाता है और राई का आटा मिलाया जाता है। आटा गूंध लें, फिर पूरी रात डालें और पॉलीइथिलीन लपेटें।
• Kombucha। कवक के टुकड़ों को तीन घंटे तक लगाया जाता है।

उपचार प्रभाव

सर्जरी के दौर से गुजरने वाले मरीज आमतौर पर संतुष्ट रहते हैं। त्वचा के नीचे उंगली पर गुस्सा फिर से केवल 5% लोगों को परेशान करता है जिनकी पहले से सर्जरी हुई है। एक नियम के रूप में, यह केवल तभी होता है जब प्रक्रिया एक अयोग्य विशेषज्ञ द्वारा की गई थी।

उंगली पर त्वचा का उभार

त्वचा के विकास और टिशू की केराटिनाइज़ेशन की विशेषता केराटोसिस जैसी बीमारियों के लिए सामान्य नाम है। मरीजों को आंशिक और पूर्ण केराटोसिस दोनों का अनुभव हो सकता है। यह रोग आसपास के ऊतकों को विकास और क्षति की विशेषता है।

के कारण

इस बीमारी के विकास के स्रोत पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। माना जाता है कि मुख्य निम्नलिखित हैं:

• आनुवंशिकता।
• त्वचा की जलन, धूप में लंबे समय तक रहना।
• आनुवंशिक उत्परिवर्तन।
• अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं।
• पर्यावरण का नकारात्मक प्रभाव।
• आयु से संबंधित परिवर्तन (उदाहरण के लिए, दांतों की हानि, जिसके कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है, या महिलाओं में रजोनिवृत्ति होती है)।
• रसायनों के साथ त्वचा का संपर्क।

हम यह नहीं कह सकते हैं कि जिन लोगों की कीमोथेरेपी और एड्स के रोगी हुए हैं, वे अक्सर केराटोसिस से पीड़ित होते हैं।

इलाज

यदि आपको किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह कैंसर से शासन करने के लिए एक हिस्टोलॉजिकल परीक्षा और बायोप्सी लिखेंगे।

हाथों की त्वचा पर ध्यान दें। कठोर क्षेत्रों की उपस्थिति या वृद्धि की उपस्थिति के साथ, पहली बात यह है कि अपने आहार को समायोजित करें। सब्जियों, फलों, जड़ी-बूटियों, मछली और अनाज खाने की सलाह दी जाती है। भोजन को समृद्ध करना भी आवश्यक है। विटामिन कॉम्प्लेक्स  और तेल (समुद्री हिरन का सींग, अमृत, देवदार)।

बीमारी के किसी भी स्तर पर, हारटोसिस के इलाज के लिए हार्मोनल मलहम और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे बीमारी के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। फिर ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए आवेदन किया। कभी-कभी क्रीम लगाने की समस्या को खत्म करने के लिए, कोर्निफ़ाइड क्षेत्रों को नरम करने के लिए डिज़ाइन किया जाता है, साथ ही साथ यांत्रिक इलाज भी किया जाता है।

केराटोसिस को दूर करने के तरीके:

• रेडियो चाकू;
• लेजर थेरेपी;
• electrocoagulation;
• cryotherapy;
• गहरे रासायनिक छिलके।

यांत्रिक उपचार के लिए मतभेद:

• यदि अज्ञात कारण से एक उंगली पर वृद्धि उत्पन्न हुई है, तो इस प्रकार ऑन्कोलॉजी को अभी तक बाहर नहीं किया गया है;
• मधुमेह;
• एआरडी और एआरवीआई के साथ;
• दाद के साथ;
• गर्भावस्था के दौरान;
• हृदय रोगों में।

पुनः केराटोसिस की रोकथाम और बहिष्करण के लिए, औषधीय क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

मोटे ऊतक के रूप में उंगली के फालानक्स में वृद्धि अक्सर उन लोगों में पाई जाती है जिनकी पेशेवर गतिविधि इस क्षेत्र पर निरंतर दबाव से जुड़ी होती है। उपचार के बाद, ऐसे जोखिम से बचा जाना चाहिए, अन्यथा बीमारी की पुनरावृत्ति का खतरा बढ़ जाता है। कैलसस गठन, त्वचा की शिथिलता आदि के पहले संकेतों पर, पोषण को समायोजित किया जाना चाहिए।

यह निश्चित रूप से केराटोसिस के कारणों के लिए स्थापित नहीं किया गया है। लेकिन एक बात जो हम निश्चित रूप से जानते हैं: बीमारी जल्दी से आसपास के ऊतकों में फैल जाती है। इसलिए, शुरुआती उपचार कई जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

चिकित्सा के बाद, व्यक्ति को आहार का पालन करना जारी रखना चाहिए और यदि संभव हो तो रोग के मूल कारण को समाप्त करना चाहिए।

हाथों की ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम रूप है, आमतौर पर यह 50 वर्षों के बाद विकसित होता है। हालांकि, जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन भी बिसवां दशा में हो सकता है। इस बीमारी में, उपास्थि का विनाश होता है - संयुक्त में हड्डियों के सिरों पर लोचदार सुरक्षात्मक ऊतक। यह बीमारी या तो इसकी उम्र से संबंधित पहनने या वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होती है।

उपास्थि - एक प्रकार का संयोजी ऊतक - जिसमें रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं और इसलिए यह केवल इंट्रा-आर्टिकुलर श्लेष द्रव से भोजन और ऑक्सीजन प्राप्त करता है। जब संयुक्त चलता है, तो इसका संपीड़न होता है, और क्षय उत्पादों को उपास्थि से बाहर निचोड़ा जाता है। जब दबाव कम हो जाता है, तो श्लेष द्रव फिर से उपास्थि ऊतक को भिगो देता है, इसे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करता है। धीरे-धीरे अपने गुणों और उपास्थि (यह मिट जाता है), और आसपास के तरल पदार्थ को बदलता है। मुख्य सतहों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ना शुरू होता है। लेकिन हड्डी, उपास्थि के विपरीत, तंत्रिका अंत होता है, इसलिए घर्षण से दर्द होता है। काश, सब अल्पकालिक होता!

हाथों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर नाखूनों के निकटतम जोड़ों और आधार पर संयुक्त को प्रभावित करते हैं अंगूठा। सबसे नरम रूप जोड़ों के केवल गाँठ वाले नोड्यूल्स का कारण बनता है - तथाकथित हेबर्डन नोड्स। हेवियर रूपों में उंगलियों और हाथों को स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है।

ध्यान दें।  ग्लूकोसामाइन सल्फेट युक्त आहार पूरक शरीर को क्षतिग्रस्त जोड़ों की मरम्मत करने में मदद करता है। ग्लूकोसामाइन का उत्पादन शरीर में प्राकृतिक तरीके से किया जाता है, लेकिन उम्र के साथ, एक व्यक्ति इसे आवश्यक मात्रा में उत्पादन करने की क्षमता खो देता है।

यूरोप और अमेरिका में कई अध्ययनों ने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों के उपचार में इस पदार्थ की प्रभावशीलता को दिखाया है। सामान्य तौर पर, ग्लूकोसामाइन रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन और अवशोषित होता है। चयापचय प्रक्रियाओं में बदलकर, यह जोड़ों के उपास्थि ऊतक में, जहां यह होना चाहिए, जाता है। सुधार तुरंत नहीं आता है, लेकिन कई ने दर्द में कमी और 4-6 सप्ताह के बाद गतिशीलता में वृद्धि का उल्लेख किया है। हालांकि, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि दवा उपास्थि ऊतक के दीर्घकालिक सुदृढ़ीकरण प्रदान करती है या नहीं।

सुझाई गई खुराक 500 ग्राम ग्लूकोसामाइन सल्फेट (कैप्सूल में) भोजन के साथ दिन में 3 बार होती है। संभावित दुष्प्रभाव नाराज़गी और पेट फूलना हैं। ग्लूकोसामाइन सल्फेट एक दवा नहीं है, बल्कि एक आहार पूरक है। आपके पास दवा लेने शुरू करने से पहले मेरे पास कम है, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

हेबरडेन नोड्स

नाखूनों के निकटतम उंगली के जोड़ों के किनारों पर बनने वाले ठोस धक्कों को ब्रिटिश डॉक्टर विलियम हेबर्डन (1710-1801) के सम्मान में हेबर्डन नॉट कहा जाता है, जिन्होंने पहली बार उनका वर्णन किया था। जोड़ों में, उपास्थि धीरे-धीरे ढह जाती है, और इसके किनारों के साथ ठोस प्रोट्रूशियंस बनते हैं। नतीजतन, विकृत उंगलियां आंदोलन में प्रतिबंधित हैं। कुछ गतिविधियाँ, जैसे कि पियानो बजाना और बुनाई, लचीलापन बढ़ाना, उंगलियों और कलाई के मूवमेंट की सीमा।

प्रस्तावित धन

दुर्भाग्य से, ऐसे कोई अद्भुत उपकरण नहीं हैं जो तुरंत उंगलियों पर बदसूरत धक्कों को बचा सकते हैं। हालांकि, ग्लूकोसामाइन (ऊपर देखें) के साथ समय पर उपचार फायदेमंद है।

दिलचस्प है

मध्ययुगीन नुस्खा मरहम, हिल्डार्ड बिंगेंस्काया द्वारा आविष्कार किया गया था, जो दवा पर कई पुस्तकों के मठाधीश, हर्बलिस्ट और लेखक थे, अभी भी म्यूनिख (जर्मनी) में वर्माउथ मरहम नाम से निर्मित है। जैसा कि रोगी स्वयं गवाही देते हैं, अगर हाथ गठिया से थरथराते हैं, तो यह क्रीम उन्हें स्थानांतरित करने की क्षमता लौटाती है।

संरचना में शामिल हैं: 16 ग्राम हिरण वसा 6 ग्राम हिरण अस्थि मज्जा, 8 ग्राम जैतून का तेल, 10 ग्राम ताजा कीड़ा।

संधिशोथ

ऑस्टियोआर्थराइटिस की तुलना में संधिशोथ एक अधिक जटिल बीमारी है। यह पुरानी और प्रणालीगत है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में 3 गुना अधिक बार संधिशोथ से पीड़ित होती हैं। बीमारी आमतौर पर मध्यम आयु में होती है, हालांकि अपवाद हैं।

रोग श्लेष झिल्ली की सूजन के साथ होता है, जो संयुक्त के अंदर की रेखाओं और चिकनाई करता है। कुछ मामलों में, संयुक्त गुहा में सीरस, प्यूरुलेंट या खूनी तरल पदार्थ (प्रवाह) पाया जाता है। जोड़ के ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है। कभी-कभी रोगी को उल्टी होती है। एक संयुक्त (मोनोआर्थराइटिस) और कई (पॉलीआर्थराइटिस) के रोग हैं। तीव्र गठिया तुरंत शुरू होता है और बहुत साथ होता है तेज बुखार  और जोड़ में तेज दर्द। जीर्ण गठिया धीरे-धीरे विकसित होता है।

ज्यादातर अक्सर कलाई और उंगलियों, पैरों, टखनों और घुटनों के जोड़ों को प्रभावित करता है। इस प्रकार का गठिया शरीर के दोनों किनारों पर सममित रूप से विकसित हो सकता है। शंकु त्वचा के नीचे बनता है, मटर के आकार का पिंड, अक्सर कोहनी के पास स्थित होता है - छोटे रक्त वाहिकाओं की सूजन का परिणाम। वे प्रकट हो सकते हैं और गायब हो सकते हैं। एक रक्त परीक्षण निदान करने में मदद करता है। पहले: रोग के लक्षण, आपको गठिया विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - एक रुमेटोलॉजिस्ट

रुमेटीयड गठिया के साथ कैसे रहें

रोग के उपचार के लिए कट्टरपंथी एजेंट अभी तक नहीं मिला है। तो, हर रोज लाखों लोग यह तय करने के लिए मजबूर होते हैं कि वे हर दिन इस बीमारी के साथ कैसे जीते हैं। सूजन को कम करने के लिए क्या करें? संयुक्त गतिशीलता, हाथों की ताकत, काम करने की क्षमता कैसे बनाए रखें?

सबसे पहले, हाथों को एक व्यवहार्य भार दिया जाना चाहिए। यदि बीमारी दूर हो गई है, तो उंगलियां विकृत हो जाती हैं, अपने डॉक्टर से सलाह लें कि कल्याण कार्यक्रम की योजना बनाने के लिए सबसे अच्छा कैसे है। इसके अलावा, आप हाथों की ताकत बनाए रखने के लिए, रुमेटीइड गठिया में उनके लचीलेपन के उद्देश्य से सिफारिशों की मदद कर सकते हैं।

व्यायाम।  कहने की जरूरत नहीं है कि नियमित शारीरिक व्यायाम  मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण है? जोड़ों के लिए आंदोलनों के प्रस्तावित सेट को दिन में कम से कम दो बार करने की कोशिश करें (नीचे देखें)। अगर जोड़ में सूजन है तो व्यायाम न करें।

हीट।  असुविधा को कम करने के लिए, गर्म पानी के स्नान में हाथ से व्यायाम करें। गर्मी दर्द को कम करती है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती है।

स्ट्रेचिंग।  स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के लिए सामान्य नियम यह है कि "मैं नहीं कर सकता" के माध्यम से पहली अप्रिय उत्तेजनाओं को प्रकट होने से पहले स्थानांतरित करना होगा। इसे सावधानी से करें, स्ट्रेचिंग क्रमिक होनी चाहिए, तेज नहीं (सूजन वाली उंगलियों के लिए नीचे दिए गए अभ्यास देखें)।

ओमेगा -3 फैटी एसिड। पोषण विशेषज्ञों ने पाया है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड संधिशोथ के साथ होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करता है। मछली के तेल के आधार पर पूरक लेने की सिफारिश की जाती है 0.8-1.8 ग्राम प्रति दिन (लेकिन अधिक नहीं!)। आहार में सप्ताह में 2-3 बार मछली को शामिल करें, इससे ओमेगा -3 फैटी एसिड का संतुलित स्तर सुनिश्चित करने में भी मदद मिलेगी।

ऊँगली में सूजन

कभी-कभी सूजन के कारण उंगली की संयुक्त बढ़ जाती है। यह तब होता है जब एक संक्रमण अंदर घुस जाता है अगर छल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है या संधिशोथ। प्रारंभ में, संयुक्त क्षेत्र नरम और सूजा हुआ होता है। यदि सूजन जारी रहती है, तो संयुक्त कैप्सूल के अंदर श्लेष तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है। यह मोटा हो जाता है, बहिर्वाह बिगड़ जाता है और आर्टिकुलर चैंबर के अंदर दबाव बढ़ जाता है।

लंबे समय तक सूजन के साथ, एंजाइम श्लेष द्रव की संरचना को बदलते हैं, संयुक्त के ऊतकों के पोषण को बिगड़ते हैं, और अंततः, इसे नष्ट करते हैं। इससे उंगलियों और कलाई की विकृति होती है। इस तरह के संयुक्त को स्थानांतरित करते समय, आप एक दरार सुन सकते हैं।

हाथ जोड़ो का व्यायाम

हड्डियों के जोड़ों की गतिशीलता, जहां तक ​​संभव हो, दिन में कई बार सरल व्यायाम करने में मदद मिलेगी। कुछ रोगग्रस्त जोड़ों के लचीलेपन को बनाए रखते हैं, अन्य उन्हें मजबूत करने में सक्षम होते हैं।

व्यायाम "अपने उंगलियों को फैलाएं"

1. अपनी हथेलियों को नीचे की ओर रखते हुए अपनी भुजाओं को अपने सामने फैलाएँ। जहां तक ​​संभव हो अपनी उंगलियों को एक बार में फैलाएं।

व्यायाम "लचीले जोड़ों"

1. अपनी उंगली की नोक को अपने दूसरे हाथ के अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें और धीरे-धीरे प्रत्येक जोड़ को हथेली की ओर अलग-अलग मोड़ने का प्रयास करें। अत्यधिक बल का प्रयोग न करें। वैकल्पिक रूप से प्रत्येक उंगली के साथ काम करें। हर दिन व्यायाम दोहराएं।

2. यदि उंगलियों पर जोड़ों में से कोई भी पूरी तरह से विस्तार नहीं करता है, तो उपरोक्त व्यायाम रिवर्स ऑर्डर में करें। प्रारंभिक स्थिति में, उंगलियां मुड़ी हुई हैं। वैकल्पिक रूप से जोड़ों (अंतिम उंगलियों के जोड़) को अनबेंड करें।

रबर बैंड व्यायाम

यह व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करता है और उंगलियों पर झुकाव करता है। आपको 5-8 मिमी चौड़ा और 7-8 सेमी लंबा रबर के छल्ले की आवश्यकता होगी।

1. टेबल पर अपना हाथ रखें, हथेली ऊपर करें। नाखूनों के आधार पर रबर की अंगूठी को एक हाथ की उंगलियों पर रखें।

2. अपनी उंगलियों को थोड़ा मोड़ें। उन्हें बाहर फैलाएं, फिर आराम करें और उन्हें साथ लाएं।

हाथों की गठिया के लिए प्राकृतिक उपचार

यद्यपि ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ अलग-अलग रोग हैं, लेकिन कई प्राकृतिक उपचार दोनों मामलों में उपयोगी हैं। गठिया में दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आप निम्न व्यंजनों में से किसी का उपयोग कर सकते हैं, जिसके आधार पर तैयार किया गया है औषधीय जड़ी बूटी। लेकिन वे केवल गठिया की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करते हैं और एक पूर्ण इलाज प्रदान नहीं करते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

1. कारमेल क्यूब्स

यह अद्भुत उपाय सूजन को ठीक करता है, संधिशोथ या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने वाले दर्द को कम करता है। लाल मिर्च में ऐसे घटक होते हैं जो एस्पिरिन की तरह काम करते हैं और शरीर में एंडोर्फिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं - एक एनाल्जेसिक प्रभाव वाले पदार्थ। उंगलियों, कलाई और कोहनी के जोड़ों के उपचार के लिए एक नुस्खे का उपयोग करें।

225 ग्राम मोम,1 सूखे अजवाइन काली मिर्च या 2 ताजा, हाइपरिकम तेल की 60 बूँदें (3 मिली)।

आउटपुट: लगभग 16 क्यूब्स

तैयारी

1. मोम को पिघलाएं और वहां काली मिर्च को फेंक दें। मिश्रण को 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखें, फिर काली मिर्च को हटा दें।

2. हाइपरिकम तेल जोड़ें और भंग होने तक मिलाएं। बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए गर्म तरल को एक सांचे में डालें।

3. क्यूब्स को फ्रीज करें और पैकेज में स्थानांतरित करें। एक लेबल बनाएं, फ्रीजर में रखें।

आवेदन

1. एक घन को एक छोटे स्टेनलेस स्टील के सॉस पैन में पिघलाएं।

2. टॉयलेट पेपर और एक बड़ा मुलायम ब्रश तैयार करें। जब क्यूब पिघल जाए, तो टॉयलेट पेपर को अपनी हथेली पर रखें और उस पर ब्रश से वैक्स लगाएं। जल्दी से कागज को गले के जोड़ के चारों ओर लपेटें। गर्म रखने के लिए, शीर्ष पर सिलोफ़न को हवा दें।

3. मोम को अपनी उंगली पर कम से कम 20 मिनट तक छोड़ दें। जोड़ों में दर्द और कठोरता को कम करने के लिए सप्ताह में 3 बार प्रक्रिया को दोहराएं।

चेतावनी

निष्पक्ष-चमड़ी वाले लोगों में, मोम की एक परत के नीचे की त्वचा दृढ़ता से फिर से रंग सकती है। इस मामले में, पहले जैतून या बादाम के तेल के साथ संयुक्त क्षेत्र को चिकनाई करें। यदि जलन अभी भी होती है, तो इन प्रक्रियाओं को करना बंद करें।

2. पैराफिन स्नान

पैराफिन एक मोम जैसा पदार्थ होता है जो गर्मी को अच्छी तरह रखता है। गर्मी से, त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं, और लाभकारी पदार्थ  जड़ी बूटियों से त्वचा में प्रवेश होता है। इस प्रक्रिया के बाद, हाथ नरम हो जाएंगे, अधिक लचीले और स्वस्थ दिखेंगे।

115 ग्राम पैराफिन मोम

30 मिली लीटर जैतून या बादाम का तेल,

या तो एवोकैडो तेल,

जैतून का तेल व्यंजन के लिए

कैमोमाइल, नींबू या जीरियम आवश्यक तेल (वैकल्पिक) की 20 बूंदें (1 मिली),

अपने हाथों को चिकना करने के लिए हाइपरिकम तेल या गाजर के बीज के तेल की कुछ बूंदें।

तैयारी

1. धीरे से पैराफिन और तेल को पानी के स्नान में गर्म करें जब तक कि पैराफिन पिघल न जाए। इसे कभी भी खुली आग पर न करें और ना ही चूल्हे पर लावारिस छोड़ दें।

2. हल्के से बेकिंग डिश को या तो ऑलिव ऑयल या एक बड़े ग्लास या सिरेमिक बाउल से चिकना कर लें (बाद में पैराफिन की डिश को साफ करना आसान हो जाएगा)। टैंक काफी बड़ा होना चाहिए ताकि हाथ कम हो सके।

3. सावधानी से पिघला हुआ पैराफिन और तेल मिश्रण कंटेनर में डालें। जब पैराफिन की सतह पर एक पतली फिल्म बनती है, तो इसका मतलब है कि मिश्रण ठंडा हो गया है और प्रक्रिया के लिए तैयार है। जाँच करने के लिए, पैराफिन की एक बूंद को छोड़ दें पीछे की तरफ  कलाई।

आवेदन

1. मिश्रण के ठंडा होने की प्रतीक्षा करते समय, अपने हाथों को धो लें और सूखा पोंछ लें। पूरी तरह से उनकी त्वचा को हाइपरिकम तेल या गाजर के बीज के तेल के साथ कोट करें।

2. त्वचा पर एक पैराफिन परत बनाने के लिए प्रत्येक ब्रश को बारी-बारी से प्रत्येक ब्रश में डुबोएं! अंगूठे को न भूलें।

3. प्रक्रिया के बाद, ब्रश पर एक प्लास्टिक बैग रखो और इसे टाई। यदि आप एक बार में दोनों हाथों का इलाज करते हैं, तो आपको मदद की आवश्यकता होगी। फिर एक तौलिया लपेटें, 15-20 मिनट तक पकड़ो।

4. पैराफिन वैक्स निकालें। ऐसा करने के लिए, अपनी कलाई पर अपना हाथ लपेटें और बैग से ब्रश को हटाए बिना पैराफिन परत को नीचे स्लाइड करें। पैराफिन परतों द्वारा हटा दिया जाएगा। आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है। जब तक सभी मोम को हटा नहीं दिया जाता है तब तक बैग को न निकालें।

5. मालिश करें और धीरे से अपनी बाहों को फैलाएं।

3. एनाल्जेसिक चाय

1835 में यह पहली बार पता चला था कि गेंदा फूल, या घास के मैदान की कलियों में समाहित है सैलिसिलिक एसिड। इससे प्राप्त पदार्थ एस्पिरिन का अग्रदूत बन गया। (यदि आपके पास एस्पिरिन के लिए बढ़ी संवेदनशीलता है, तो आपको इस पौधे का उपयोग नहीं करना चाहिए।) प्रस्तावित चाय, जिसमें मुख्य घटक एक ग्राउंडवॉर्ट है, में हल्का शामक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यह गठिया दर्द के साथ मदद करता है।

फूलों की कलियाँ

विंटरग्रीन की पत्तियां,

कैमोमाइल फूल

नींबू और शहद (वैकल्पिक)।

तैयारी

1-2 चम्मच सूखी घास उबलते पानी के साथ डालें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव।

आवेदन

स्वाद के लिए शहद और नींबू जोड़ें और दिन में 1-2 बार पीएं।

एक नोट पर

अमीनो एसिड भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं, और प्रोटीन उनसे संश्लेषित होते हैं। के हिस्से के रूप कॉस्मेटिक उत्पादों  अमीनो एसिड त्वचा में नमी बनाए रखता है, इसे सोखता है और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

4. एंटी-आर्थ्राइटिक चाय

मार्टिनिया सुगंधित, या शैतान का पंजा, मूल रूप से अफ्रीकी कालाहारी रेगिस्तान से। संयंत्र में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह गले के जोड़ पर हाइड्रोकार्टिसोन उपचार के समान प्रभाव डालता है। विशेष रूप से आमवाती दर्द के लिए संकेत दिया।

1 / 2–1 चम्मच सूखा कटा हुआ मार्टिनी रूट सुगंधित,

1 चम्मच अजवाइन के बीज,

1 कप उबलते वसंत का पानी।

तैयारी

वसंत पानी में मिश्रण को 15 मिनट तक उबालें। तनाव।

आवेदन

दिन में 2 कप पिएं। यह देखने के लिए एक महीने के लिए पाठ्यक्रम जारी रखें कि क्या यह आपके मामले में प्रभावी है।

विविधताओं

कटा हुआ वेलेरियन जड़ चाय में जोड़ा जा सकता है (सूजन, दर्द के खिलाफ और नींद में सुधार); pyrethrum लड़की छोड़ता है (सूजन से राहत देता है और दर्द कम करता है) और ब्लैकबेरी की पत्तियां - दर्द का एक और उपाय।

5. सुगंधित सिरका

सिरका के साथ रगड़ें हाथ और पैरों के लिए स्नान के बाद किया जाता है (नीचे देखें)। लाल गुलाब की पंखुड़ियों, लैवेंडर के फूलों या पुदीने के पत्तों के 120-170 ग्राम के क्वार्ट क्वार्ट जार में डालें (पौधों को पर्यावरण के अनुकूल परिस्थितियों में उगाया जाना चाहिए)। शीर्ष पर सिरका डालो। कसकर बंद करें और कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 15 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर तनाव, एक साफ बोतल में डालें, बंद करें और लेबल चिपका दें।

6. बाहों और पैरों के लिए स्नान

विशेष रूप से चयनित जड़ी-बूटियों के साथ हथियारों और पैरों के लिए दैनिक स्नान में दर्द को कम करने और कई लोगों के साथ गतिशीलता में सुधार करने की सिफारिश की जाती है पुरानी बीमारियाँ  जोड़ों। यदि आप दर्द को दूर करने और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए इस उपाय का उपयोग करना चाहते हैं, तो कम से कम 8 दिनों के लिए प्रक्रिया को दिन में दो बार करने के लिए तैयार करें। यहां स्नान करने के लिए सिफारिशें दी गई हैं।

2 लीटर पानी;

225 ग्राम कुचल जड़ी बूटियों (नीचे दी गई सूची से);

गुलाबी, लैवेंडर या पुदीना सिरका।

तैयारी

1. 5 मिनट के लिए पानी उबालें। एक सुखद तापमान पर ठंडा करें और इसे तामचीनी या प्लास्टिक के व्यंजनों में डालें। कटा हुआ जड़ी बूटियों को पानी में फेंक दें, कवर करें और 5 घंटे के लिए छोड़ दें।

2. सब कुछ एक साफ बोतल में डालें, बंद करें और ठंडा करें। मिक्स कर सकते हैं

गर्म करें, लेकिन उबालें या पतला न करें। तैयार उत्पाद का उपयोग 8 दिनों के लिए किया जा सकता है। उपचार के बीच, फ्रिज में रखें।

आवेदन

1. सुबह नाश्ते से पहले, आसव को अधिकतम तक गर्म करें गर्म तापमानताकि इसका उपयोग किया जा सके, और 8 मिनट के लिए पैर स्नान कर सकें। शाम में, रात के खाने से पहले, उपाय को फिर से गर्म करें और हाथ से स्नान करें।

2. स्नान के बाद, परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए गुलाबी, लैवेंडर या पुदीना सिरका के साथ अपने हाथों या पैरों को ब्रश करें और फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

अंगूठे पर टक्कर रोगी को न केवल शारीरिक बल्कि मनोवैज्ञानिक असुविधा भी दे सकती है, क्योंकि शरीर का यह हिस्सा लगातार दृष्टि में रहता है। विशेष रूप से महिलाओं के लिए इस मुद्दे के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि वे खुद की देखभाल करने में बहुत समय और प्रयास खर्च करते हैं और थोड़ी सी भी दोष को स्वीकार नहीं करते हैं।

संरचनाओं के कारण

अंगूठे और अन्य phalanges के जोड़ पर टक्कर मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की जटिलता है। एक नियम के रूप में, यह आर्थ्रोसिस, गठिया, गाउट और अन्य पुरानी बीमारियां हैं।

हालांकि, उनकी उपस्थिति के अन्य पूर्ववर्ती कारक हैं। इनमें शामिल हैं:

1. पानी में परिवर्तन - नमक संतुलन। हार्मोनल और सामान्य चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
2. तर्कहीन, कुपोषण, जिसके कारण बहुत अधिक वसायुक्त, मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड भोजन मानव शरीर में प्रवेश करता है। यह लवण के जमाव को उकसाता है, जो मुख्य रूप से अंगूठे के क्षेत्र में स्थानीयकृत होते हैं।
3. हाइपोथर्मिया जोड़ों। पानी (डिशवॉशर, सफाई कर्मचारी, आदि) के साथ लगातार संपर्क के परिणामस्वरूप मनाया जाता है। ठंड के मौसम में दस्ताने के बिना सड़क पर लंबे समय तक रहने के बाद शीशेकाका हो सकता है।
4. डीजेनरेटिव - आर्थ्रोसिस या संधिशोथ के आक्रामक पाठ्यक्रम के परिणामस्वरूप, जोड़ों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं, एक नियम के रूप में विकसित करना।
5. नमक का संचय यूरिक एसिड, जो शरीर में गाउट के साथ बनता है।

रोगी की शिकायतें

अंगूठे पर एक हड्डी एक दिखाई दे सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में एक साथ कई संरचनाएं होती हैं।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता गांठ के आकार पर निर्भर करती है। गठन के प्रारंभिक चरणों में, यह एक कठोर टक्कर है, धीरे-धीरे त्वचा के ऊपर दिखाई देता है। रोगी की कॉस्मेटिक प्रकृति की समस्या के अलावा चिंता नहीं कर सकता। हालांकि, समय के साथ, विकास क्षेत्र में हल्का दर्द दिखाई देता है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है, समय के साथ और अधिक तीव्र हो जाता है। यदि टक्कर संयुक्त पर स्थानीयकृत है, तो आंदोलनों का आयाम इसमें काफी सीमित है, फ्लेक्सियन और विस्तार के दौरान अप्रिय उत्तेजना हो सकती है।

पत्थर धीरे-धीरे बढ़ सकता है या एक सफलता बना सकता है और कुछ ही दिनों में आकार में बहुत वृद्धि कर सकता है। धक्कों के तालु पर एक स्पष्ट दर्द के रूप में चिह्नित, यह स्पर्श करना असंभव है।

की स्थिति में इसी तरह के लक्षण निदान की स्थापना के लिए तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि उपचार की सफलता इस पर निर्भर करती है।

एक नियम के रूप में, रोगी को आवश्यक रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लिए पूरी तरह से परीक्षा से गुजरना चाहिए, और संयुक्त की स्थिति का आकलन करने के लिए एक एक्स-रे फोटो लेना चाहिए।

ड्रग थेरेपी

सफल हड्डी का उपचार स्थापित निदान की सटीकता पर निर्भर करता है। उचित रूप से डिजाइन की गई योजना अंतर्निहित बीमारी की प्रगति को धीमा कर देगी।

हड्डी के कारण के आधार पर, रोगी को एक सख्त आहार निर्धारित किया जा सकता है, खासकर अगर यह गाउट की जटिलता है।

आगे के उपचार का उद्देश्य नैदानिक ​​लक्षणों को दूर करना और रोगी की स्थिति को कम करना है। इस उद्देश्य के लिए, निम्नलिखित दवाएं सक्रिय रूप से निर्धारित हैं:

1. दर्दनाशक। स्थानीय अनुप्रयोग के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे आसान तरीका है कि गुदा को कुचल दिया जाए, इसे वोडका के साथ पतला करें और इसे लोशन के रूप में उपयोग करें। दर्दनाक क्षेत्र में आवेदन की आवृत्ति दिन में 3 से 4 बार है।
2. विरोधी भड़काऊ दवाओं। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, चिकित्सक मरहम, क्रीम, साथ ही गोलियों और इंजेक्शन के रूप में एनएसएआईडी के समूह से दवाएं लिख सकता है। दवाओं में विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव होते हैं। इसके कारण, रोगी की स्थिति में तेजी से सुधार होता है, क्योंकि सबसे अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं - जोड़ों में दर्द और आंदोलन की गति। मुख्य दवाएं - डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, मूलाइस, रेवमोक्सिकम, वोल्टेरेन और अन्य। उनका मुख्य दोष यह है कि दीर्घकालिक उपयोग (विशेष रूप से गोलियां, रूप) उपस्थिति में बदल सकते हैं। साइड इफेक्ट। इनमें गैस्ट्रिक अल्सर और 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर, साथ ही आंतों से खून बह रहा है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

हड्डी से छुटकारा पाने और दर्द को कम करने में आयोडीन के नियमित उपयोग में मदद मिलेगी। इस ज्ञात एंटीसेप्टिक में मामूली एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसे नियमित रूप से निप्पल के क्षेत्र पर मेष के रूप में लागू किया जाना चाहिए।

आयोडीन की कार्रवाई को मजबूत करना एस्पिरिन में सक्षम है। दवा तैयार करने के लिए, आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 5 गोलियां कुचलनी चाहिए और क्रीम की स्थिरता बनाने के लिए एंटीसेप्टिक के साथ कवर करना चाहिए। द्रव्यमान को डिस्कनेक्ट करना चाहिए - यह सामग्री की उचित तैयारी और ताजगी का सबूत है।

मरहम लगाने से पहले, आपको गर्म पानी में अपना हाथ भाप लेने की जरूरत है, जहां आप थोड़ा नमक और सोडा जोड़ सकते हैं। उपकरण को एक संपीड़ित के रूप में हड्डी पर लागू किया जाना चाहिए, जिनमें से प्रत्येक परत को 0.5-1 सेमी द्वारा पिछले एक को ओवरलैप करना होगा। ब्रश के अंत में कपड़े के ऊनी टुकड़े लपेटें। इस उपचार की अवधि 3 दिन है, और 2 से 3 सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

इस उपकरण का उपयोग आयोडीन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के लिए व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए नहीं किया जा सकता है, साथ ही अखंडता को नुकसान के मामले में भी किया जा सकता है। त्वचा को ढंकना  आवेदन में और ऊंचा शरीर के तापमान पर।

हड्डी के पुनरुत्थान को तेज करें सोडा और नमक के अतिरिक्त के साथ नियमित स्नान में मदद मिलेगी। इस पद्धति का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि पानी की प्रक्रियाओं के बाद, दर्द और सूजन कम हो जाती है।

अच्छे परिणाम चिकन अंडे के आधार पर मरहम का उपयोग दिखाते हैं। दवा तैयार करने के लिए, आपको सिरका के साथ 1 अंडा डालना और 2 सप्ताह तक छोड़ना होगा। इस अवधि के बाद, इसे एक चम्मच के साथ एक प्लेट या अन्य कंटेनर में स्थानांतरित करें। यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि एसिड खोल को गला देगा और यह मामूली यांत्रिक प्रभाव से फट जाएगा। तारपीन के 10 ग्राम और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। पिघला हुआ पोर्क लार्ड। घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है और 2 सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन शंकु के क्षेत्र पर लागू किया जाता है।

गठिया के रोगों के उपचार में, उंगलियों और पैर की हड्डियों पर, जानवरों के पित्त ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है:

• यह एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• सूजन को कम करने में मदद करता है;
• दर्द को दूर करता है;
• प्रभावित जोड़ों में गति की सीमा।

पित्त का उपयोग रगड़ के लिए या संपीड़ित के लिए एक आधार के रूप में किया जाता है। सफल उपचार के लिए मुख्य स्थिति - लंबे समय तक नियमित उपयोग। रगड़ के लिए, यह अवधि कम से कम 2 महीने है, दिन में 3-4 बार के आवेदन की बहुलता के साथ, और संपीड़ित के लिए - सोते समय से पहले एकल उपयोग के साथ 5-6 सप्ताह।

जब एक हड्डी दिखाई नहीं देती है, तो सब कुछ मौका देने के लिए आवश्यक नहीं है। डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आखिरकार, जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाता है, उतनी ही जल्दी और इससे सफल प्रसव की संभावना बढ़ जाती है।

उंगलियों पर धक्कों, लोक उपचार का उपचार जो काफी प्रभावी हो सकता है, बहुत ही असुविधाजनक दिखता है। वे द्वारा गठित किया जा सकता है विभिन्न कारणों सेलेकिन इनमें से सबसे आम गठिया और हाइग्रोमा हैं।

गठिया शंकु के कारण

गठिया जोड़ों की एक बीमारी है, प्रारंभिक चरणों में यह एक व्यक्ति को असुविधा लाता है, और प्रगति के साथ यह बहुत दर्दनाक हो जाता है। यह उन रोगियों के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी उंगलियों पर धक्कों हैं। लोक उपचार के साथ उपचार से गठिया से काफी राहत मिलती है, लेकिन धक्कों को हटाने के लिए कुछ लोक उपचार पर्याप्त नहीं होंगे। गठिया केवल पूरी तरह से ठीक हो सकता है। दवाओं  और फिजियोथेरेपी। हालांकि, इस बीमारी के लिए लोक उपचार बहुत लोकप्रिय हैं, और समीक्षा केवल सकारात्मक हैं।

हाथों की आर्थ्रोसिस के मामले में, रोग के कारणों को आनुवांशिकी में निहित किया जाता है, यह खुद को विरासत में मिली बीमारी नहीं है, लेकिन चयापचय प्रक्रियाओं, घनत्व और उपास्थि और हड्डी की संरचना की विशेषताएं हैं। इसलिए, अगर माता-पिता या दादी आर्थ्रोसिस से पीड़ित हैं, तो एक व्यक्ति को जितनी जल्दी हो सके उसकी हड्डियों और उपास्थि के ऊतकों की देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

जोखिम में वे लोग होते हैं जिनके पेशे उंगलियों पर एक बड़े भार से जुड़े होते हैं - पियानोवादक, मालिश चिकित्सक, कार्यालय कार्यकर्ता, कंप्यूटर पर बहुत सारे ग्रंथ टाइप करते हैं। इसके अलावा गठिया कर सकते हैं भड़काने मधुमेह  और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के अन्य विकार और विकृति।

जब रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में होने वाले हार्मोनल विकार भी बीमारी के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान एस्ट्रोजेन का स्तर कम हो जाता है, और शरीर नमी खोना शुरू कर देता है, जो उपास्थि के ऊतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: यह पतला हो जाता है, और हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं।

उंगलियों और कलाई के जोड़ों के फालंज में चोट लगने पर बीमारी हो सकती है अगर यह विकसित होना शुरू हो जाए भड़काऊ प्रक्रिया। हानिकारक आदतों का ऊतकों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इस तथ्य को जन्म देता है कि ऊतकों में रोग प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। सबसे अधिक बार, एक हड्डी अंगूठे पर हाथों पर दिखाई देती है, और मध्य उंगली अक्सर पाई जाती है।

उंगलियों पर गठिया के बीज के लक्षण

सबसे अधिक बार, लोग चिकित्सा सहायता तभी लेते हैं जब उंगलियों के जोड़ों पर सील और धक्कों होते हैं। लेकिन बीमारी का विकास बहुत पहले शुरू होता है।

उंगलियों में दर्द के साथ गठिया शुरू होता है, जो रात में बदतर होते हैं, जबकि दिन में कुछ सूजन दिखाई देती है, लेकिन अभी भी जोड़ों पर कोई घाव नहीं हैं, अभी तक कोई हड्डियां नहीं हैं, और उंगलियों की गतिशीलता बनी हुई है। हालांकि, उंगलियों को झुकाते समय क्रंच पहले से ही मौजूद होता है। रोग के पाठ्यक्रम के साथ, उंगलियों पर शंकु का गठन होता है, जो धीरे-धीरे कठोर हो जाता है और चोट पहुंचाना बंद कर देता है। वृद्धि के समय, क्षतिग्रस्त संयुक्त पर त्वचा लाल हो जाती है।

उपचार के सिद्धांत

गठिया के उपचार का लक्ष्य ठीक करना है मोटर फ़ंक्शन  और घटता है दर्द सिंड्रोम। शंकु का थेरेपी व्यापक होना चाहिए, इसमें शामिल हैं:

• दर्द की दवा;
• विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• हार्मोन;
• hondroprotektory;
• विटामिन;
• लोक उपचार;
• भौतिक चिकित्सा;
• मैनुअल थेरेपी और मालिश;
• विशेष अभ्यास।

यदि उपचार प्रभावी नहीं है, तो सर्जरी निर्धारित है। यदि मामला बहुत भारी और उपेक्षित है, तो वे कृत्रिम के साथ प्रभावित जोड़ों को बदलने का सहारा लेते हैं।

लोक उपचार

घर पर, लोक उपचार गठिया के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, बेहतर प्रभाव के लिए और पूरी वसूली  पारंपरिक चिकित्सा को छोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। धक्कों का इलाज कैसे करें? कई हैं विभिन्न साधन  और विधियाँ, यहाँ सबसे लोकप्रिय हैं:

1. आपको 100 मिलीलीटर 70% मेडिकल अल्कोहल लेने की जरूरत है, 50 ग्राम सरसों का पाउडर, उतनी ही मात्रा में कपूर का तेल और 2 पीटा अंडे का सफेद भाग मिलाएं। हिलाओ, उत्पाद को धुंध या सूती कपड़े पर रखो और गले की उंगलियों को लपेटो। उपकरण को कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है, इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।
2. लहसुन को मसल कर उसका रस निचोड़ लें। इस एजेंट के साथ एक पट्टी लगाने और 2 घंटे के लिए गले की उंगलियों को बांधने के लिए, अधिमानतः शाम को। उपचार का कोर्स 7 दिनों का है।
3. ताजा गोभी के पत्ते पर उबलते पानी डालो, उस पर शहद फैलाएं (तरल का उपयोग करना बेहतर है) और पत्ती को गले में जोड़ों से बांध दें। पट्टी पर, एक खाद्य फिल्म लगाने के लिए यह वांछनीय है। इस सेक को रात भर छोड़ दिया जाना चाहिए। कोर्स - 2 सप्ताह।
4. आधे घंटे के लिए उंगली पर कटा हुआ प्याज का घोल उंगली पर लागू करना संभव है।
5. यदि दर्द बहुत मजबूत है, तो आप celandine तेल लगाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आपको यह फार्मेसी में नहीं मिला, तो आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, ताजे तनों और कलैंडिन की पत्तियों को बारीक काट लें, फिर उन्हें वनस्पति तेल में डालें। 3 बड़े चम्मच पर। एल। जड़ी बूटियों को 1 लीटर तेल लेने की आवश्यकता होती है। उपकरण को 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाना चाहिए, और फिर तनाव और सक्रिय रूप से प्रभावित स्थानों में रगड़ना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अगर किसी व्यक्ति को एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो कलैंडिन के तेल का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि खुजली या लालिमा होती है, तो उत्पाद का उपयोग बंद कर दिया जाना चाहिए।
6. सप्ताह में दो बार आप नमकीन हाथ से स्नान कर सकते हैं। 15 मिनट के लिए, अपने हाथों को खारा (एक गिलास पानी और 2 बड़े चम्मच नमक) में डालें।

यह गर्म स्प्रिंग्स में स्नान करने के लिए उपयोगी है, नीले मिट्टी से संपीड़ित करें, गर्म रेत में अपने हाथों को गर्म करें। इन सभी प्रक्रियाओं को सैनेटोरियम में लिया जा सकता है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याओं के विशेषज्ञ हैं।

हाथ जोड़ो का व्यायाम

मॉडलिंग और बुनाई द्वारा जोड़ों की लचीलेपन को अच्छी तरह से समर्थन किया जाता है, इसके अलावा, व्यायाम का एक सेट है जो उंगलियों पर धक्कों के लिए निर्धारित है, वे tendons को मजबूत करने, जोड़ों को विकसित करने और मांसपेशियों को पतला करने में मदद करते हैं।

आपको अपनी हथेलियों के साथ फर्श के सामने अपनी बाहों को फैलाने की आवश्यकता है। वैकल्पिक रूप से अपनी उंगलियों को सबसे बड़े संभव आयाम के साथ एक दूसरे से दूर ले जाएं। जब कोई व्यक्ति सभी उंगलियों के माध्यम से जाता है, तो आप एक मिनट के लिए आराम कर सकते हैं और इसे फिर से दोहरा सकते हैं।

अपने दूसरे हाथ से अपनी उंगली की नोक को पकड़ें और धीरे से हथेली के अंदर जोड़ों को मोड़ें। एक नियम के रूप में, गठिया के साथ, सभी उंगलियां झुकती नहीं हैं और सीधा होती हैं, बल के साथ कार्य करने के लिए आवश्यक नहीं है, आपको अपनी उंगलियों को धीरे-धीरे विकसित करने की आवश्यकता है। फार्मासिस्ट एक रबर की अंगूठी बेचते हैं, जिसे उंगलियों पर रखा जाता है, और फिर, उंगलियों को अलग करते हुए, इसे फैलाएं। इस प्रकार, मांसपेशियों की परत को मजबूत किया जाएगा।

हाथ पर हाइग्रोमा

हाथों पर शंकु के कारणों और उपचार, जो गठिया के परिणामस्वरूप बनते हैं, की जांच की गई थी, लेकिन एक और एटियलजि है, उदाहरण के लिए, हाइग्रोमा। यह एक सौम्य गठन है, जो इसके सार में एक संयुक्त के म्यान से निर्मित कैप्सूल है। इस कैप्सूल के अंदर सीरस तरल पदार्थ, फाइब्रिन फिलामेंट्स और बलगम होता है।

Hygroma सिंगल-एंड टू-चैंबर हो सकता है, यह विकृति चोट या आनुवंशिक संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप होती है। इसका आकार गोल है, सतह सम और लोचदार है, यदि आप इसे दबाते हैं, तो एक खींचने वाला दर्द होता है।

इस बीमारी का उपचार रूढ़िवादी हो सकता है, लेकिन अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप प्रभावी होता है।

हाइग्रोमा के उपचार के लिए लोक उपचार निम्नानुसार हो सकते हैं:

1. शिक्षा के लिए आवेदन करने के लिए कई घंटों तक गोभी का पत्ता।
2. रस celandine पट्टी को सिक्त करता है, और लोशन बनाता है।
3. गर्म नमक के पानी में एक हाइग्रोमा के साथ अपने हाथों को स्टीम करना, प्रक्रिया के बाद शंकु को शहद के साथ धब्बा करना और इसे गर्म स्कार्फ के साथ टाई करने की सिफारिश की जाती है।
4. हनी, मुसब्बर लुगदी और राई के आटे का मिश्रण एक ग्रेल बनाने के लिए, हाइग्रोमा और लपेटने वाले सिलोफ़न पर लागू होता है। पूरी रात जागते रहे।
5. Physalis के कीमा बनाया हुआ फल से संपीड़ित करता है।

जैसा कि अन्य सभी मामलों में, हाइग्रोमा का इलाज लोक उपचार के साथ ही डॉक्टर से परामर्श के बाद किया जा सकता है। कुछ मामलों में किसी भी मामले में संरचनाओं को गर्म करना असंभव है, इससे अपरिवर्तनीय और गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

हाथों की गठिया जोड़ों में स्थानीयकृत एक भड़काऊ प्रक्रिया है। रोग, एक नियम के रूप में, माध्यमिक है, अर्थात, यह एक और बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। इस लेख में, हम सीखते हैं कि इसके कारण क्या हैं, साथ ही साथ मुख्य लक्षणों और उपचार का वर्णन करें।

क्रॉनिक अर्थराइटिस में जोड़ों की वक्रता युवावस्था में बढ़ती जा रही है

हाथ के बदसूरत परिवर्तन, जो कभी-कभी लोगों में देखे जा सकते हैं, आमतौर पर बुढ़ापे से जुड़े होते हैं, यह विश्वास करते हुए कि उंगलियों का गठिया केवल बुजुर्गों के लिए है। लेकिन हाल के वर्षों में, युवा रोगियों में हाथों के गठिया के लक्षण पाए जा सकते हैं।

फिंगर आर्थराइटिस एक पॉलीटियोलॉजिकल नेचर की बीमारी है (यानी यह कई कारणों से हो सकती है)। सबसे आम रूप जिसमें ब्रश की विकृति और हड्डी कमजोर होती है, उपास्थि ऊतक होता है:

• संक्रमण और वायरस। गंभीर वायरल रूबेला, हेपेटाइटिस बी और सी, पैरोवायरस बी 19, अल्फा वायरस, खसरा, चेचक, एंटरोवायरस, एडेनोवायरस, हर्पीस, टी-लिम्फोट्रोप्स टाइप I, एचआईवी संक्रमण आदि के बाद ऊपरी अंगों को प्रभावित करने वाले गठिया होते हैं।
• तपेदिक और मधुमेह मेलेटस संरचना को नष्ट करने और आसपास के ऊतकों की सूजन को भड़काने के लिए नेतृत्व करते हैं।
• लगातार चोटें और अनुचित उपचार। इस कारण से, अंगूठे का गठिया या एक घाव सबसे अधिक बार होता है। तर्जनी  हाथ।
• एक रिकवरी अवधि की अनुपस्थिति में, सर्जरी के तुरंत बाद के बाद का गठिया विकसित हो सकता है।
• इम्युनिटी हाइपरएक्टिविटी - एंटीबॉडीज बनते हैं जो अपने स्वयं के संयोजी ऊतक कोशिकाओं के लिए आक्रामक होते हैं। रोग के इस रूप का उपचार वर्तमान में एक बहुत कठिन कार्य है।
• आनुवंशिकता, भी, अवहेलना नहीं की जा सकती है, हालांकि यह सुनिश्चित करना असंभव है कि ऊपरी छोरों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन जो रिश्तेदारों ने खुद को अपने वंशजों में प्रकट किए होंगे।
• उत्तेजक रोग। उदाहरण के लिए, बहुत बार गठिया और हाथों की उंगलियों के आर्थ्रोसिस एक साथ चलते हैं, और इन दो बीमारियों की "दोस्ती" से, एक व्यक्ति की स्थिति दोगुनी मुश्किल होती है।

रुमेटीइड गठिया आज रूसी आबादी का 1 से 2% से ग्रस्त है।

तो बीमारी खुद को महसूस करती है

गठिया की अंतिम अवस्था (हाथों की पूरी हार) भेद करने के लिए बहुत सरल है - यह दर्दनाक रूप से इसके संकेत हैं। लेकिन गठिया और हाथों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के पहले लक्षणों का अक्सर पता नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि रोगी तुरंत एक विशेषज्ञ की ओर नहीं मुड़ता है और प्रारंभिक अवस्था में हाथों के गठिया के लक्षणों को सचेत रूप से नहीं देखना पसंद करता है।

गठिया गंभीर रूप से ठीक मोटर कौशल का उल्लंघन करता है, और यह काम और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में बहुत मुश्किल है। उन्नत मामलों में, कॉर्क को बोतल से बाहर निकालना, चाकू और कांटा पकड़ना, फोन के बटन को दबाना असंभव है।

देर से चरण में, लगभग हमेशा, "हेबर्डन नोड्स" - नाखूनों के सबसे करीब उंगली जोड़ों के किनारों पर गठित ठोस धक्कों, ब्रिटिश डॉक्टर विलियम हेबर्डन के नाम पर हैं, जिन्होंने पहले उनका वर्णन किया था। रनिंग कलाई गठिया इस तथ्य की ओर जाता है कि हाथों की उपास्थि धीरे-धीरे टूटने लगती है, और इसके किनारों के साथ ठोस प्रोट्रूशियंस बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप विकृत उंगलियां बनती हैं।

दर्दनाक कारक के अपवाद के साथ जो गठिया का कारण बनता है, और अस्पष्ट एटियलजि का कारण, संयोजी ऊतक (संधिशोथ) में परिवर्तन के कारण हाथों को नुकसान होता है। इंटरफैंगल और मेटाकैरोफैगलियल जोड़ों के सममित सूजन को आंदोलनों के संयम में व्यक्त किया जाता है, सुबह में दर्दनाक संवेदनाएं, जो आधे घंटे से 3-4 घंटे तक रहती हैं। सामान्य तौर पर, गठिया के रोगियों के लिए जागृति एक वास्तविक सजा बन जाती है।

गाउटी गठिया हाथों के जोड़ों पर होता है, अक्सर नहीं होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह पूरी तरह से समाप्त हो सकता है। लक्षण बरामदगी के रूप में दिखाई देते हैं और पूरे जीव और अस्वस्थता के बुखार के साथ होते हैं। निदान की पुष्टि अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण में यूरिक एसिड का पता लगाने से की जा सकती है।

हाथ जोड़ों के संधिशोथ - जीर्ण प्रणालीगत बीमारीमध्यम आयु वर्ग की महिलाओं से प्रभावित। शायद यह जीवन शैली के कारण उंगलियों पर अधिक लगातार और लंबे समय तक लोड के कारण है। गठिया का यह रूप श्लेष झिल्ली की सूजन की विशेषता है। कभी-कभी गुहा (खूनी, सीरस, प्यूरुलेंट द्रव) में एक संलयन बनता है, त्वचा लाल हो जाती है, और रोगी बुखार में होता है। एक नियम के रूप में, हाथों के जोड़ बड़े पैमाने पर और सममित रूप से (पॉलीआर्थ्राइटिस) प्रभावित होते हैं।

जोड़ों की सूजन सूजन हाथ का गठिया है, जो बहुत दूर चला गया है, हमेशा विकृति के साथ। यह पता चला है कि न केवल जोड़ों को शामिल किया गया है, बल्कि यह भी आंतरिक अंग  (फेफड़े, गुर्दे, दिल)। रोगी, हाथों की हार के साथ, आप सांस की तकलीफ, दिल में दर्द, स्वर बैठना निर्धारित कर सकते हैं। उंगली गठिया के अन्य लक्षणों को नेत्रहीन रूप से नोट किया जा सकता है:

• हाथों के सममित घाव।
• सुबह उंगलियों में अकड़न, दर्द।
• हाथों पर पिंडलियाँ।
• चारित्रिक विकृति "वालरस फ्लिपर्स" है (ब्रश को बाहर की ओर झुका दिया गया है)।

गठिया उपचार एक जटिल, चरणबद्ध और आमतौर पर लंबी प्रक्रिया है।

यह चिकित्सा के लिए उपयुक्त है।

उंगलियों के जोड़ों के गठिया का इलाज करने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए:

• दवा उपचार (दर्द को रोकना, सूजन को कम करना, रोग के रुमेटी रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करना)।
• व्यायाम, मालिश, आहार।
• लोक उपचार के साथ उपचार (प्रारंभिक चरण में, जब संयुक्त विकृति के लक्षण अभी तक प्रकट नहीं हुए हैं)।
• सर्जिकल उपचार (ऑपरेशन तब किए जाते हैं जब रोगियों को दवाओं और फिजियोथेरेपी विधियों के साथ इलाज नहीं किया जाता है)।
• Synovectomy (श्लेष झिल्ली को हटाना)।
• प्रोस्थेटिक हार्ट वाल्व (सहवर्ती क्षति के साथ)।

के लिए दवा उपचार  दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग करें:

• NSAIDs (Movalis, Voltaren, Piroxicam), वे उंगलियों के जोड़ों में दर्द को दूर करने और सूजन प्रक्रिया को कम करने में मदद करते हैं।
• बीपीवीपी (मूल विरोधी भड़काऊ दवाएं) - लेफ्लुनोमिड, सल्फ़ाज़ालिन, ग्लूकोकार्टोइकोड्स, हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन, मेथोट्रेक्सेट। ये दवाएं जल्दी से जोड़ों में सूजन से राहत देती हैं और रोग प्रक्रिया के विकास को धीमा कर देती हैं।
• बायोलॉजिक्स (TNF इनहिबिटर्स - एक बाध्यकारी ट्यूमर नेक्रोसिस कारक) - Adalimubab, Etanercept, जो इंट्रा-आर्टिकुलर सूजन को कम या रोकते हैं।
• गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं (टाइलेनॉल)।

आँख बंद करके दवा न लें। सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर द्वारा जांच करने की आवश्यकता है - वह आपको एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के लिए निर्देशित करेगा, बीमारी के रूप को निर्धारित करेगा, दवाओं का चयन करेगा और गठिया की जटिलताओं के लिए सही और गलत जीवन शैली के बीच के अंतर को समझाएगा।

कुछ मामलों में, एडिमा के कारण उंगलियां आकार में बढ़ जाती हैं, जो एक संक्रमण के कारण हो सकता है जो क्षतिग्रस्त छल्ली के माध्यम से या आरए के साथ संयुक्त के अंदर घुस गया है। प्रारंभ में, आर्टिकुलर सतह क्षेत्र नरम, सूजन और लाल हो जाता है, अगर कोई उपाय नहीं किया जाता है और कोई उपचार नहीं किया जाता है, तो कैप्सूल के अंदर श्लेष तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, यह मोटा हो जाता है, इसका बहिर्वाह बिगड़ जाता है, और आर्टिकुलर कक्ष के अंदर दबाव बढ़ जाता है।

उपचार की लंबे समय तक अनुपस्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि श्लेष तरल पदार्थ की संरचना बदल जाती है, ऊतकों का पोषण बिगड़ जाता है, और उंगलियों के जोड़ टूटने लगते हैं। यह, अंततः, उंगलियों की विकृति की ओर जाता है, और जब आप उन्हें स्थानांतरित करते हैं, तो आप एक दरार सुन सकते हैं।

बीमारी के चरण के आधार पर थेरेपी

तीव्र अवधि में, दर्द और सूजन में वृद्धि होती है, इसलिए, हार्मोन और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। दवा का रूप हो सकता है: मरहम, गोलियाँ। यदि एक संक्रामक प्रकृति का प्राथमिक कारण, एंटीबायोटिक चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने का एक अच्छा तरीका अपनी उंगलियों को गर्म करना है।

छूट की अवधि के दौरान, जब कोई दृश्य नैदानिक ​​लक्षण नहीं होते हैं, तो उंगलियों के छोटे जोड़ों के कार्य को बहाल करना और उस कारण को समाप्त करना आवश्यक है जो हाथों के गठिया का कारण बनता है। उपास्थि ऊतक की तैयारी-चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के विनाश को रोकें, और उंगली के जोड़ों के कार्य और गतिशीलता को सामान्य करने के लिए, फिजियोथेरेपी आवश्यक है:

• गर्मी उपचार।
• अल्ट्रासाउंड, वैद्युतकणसंचलन, जो सूजन और दर्द से राहत देता है।
• मालिश, कीचड़ या पैराफिन स्नान।
• जटिल व्यायाम चिकित्सा (प्रवण स्थिति में और पानी में उंगलियों के लिए जिमनास्टिक नियुक्त)।

हाथ पर जोड़ों के पूर्ण विनाश के चरण में, उपचार केवल शल्य चिकित्सा है, आर्थोस्कोपिक सर्जरी और एंडोप्रोस्थेटिक्स का प्रदर्शन किया जाता है।

रोगियों की मदद करने के लिए लोक तरीके

लोक उपचार हाथों के गठिया का इलाज करते हैं और उंगलियों की गतिशीलता को बहाल करते हैं, यह रोग के प्रारंभिक चरणों में ही संभव है। जब जोड़ों को लगभग पूरी तरह से नष्ट कर दिया जाता है, तो हाथ की लचीलेपन और संरचना को बहाल नहीं किया जाएगा।

पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित तरीके प्रदान करती है:

• फलों के सिरके से हाथ धोना (संपीड़ित भी इससे बनाया जा सकता है, समाधान में पट्टी को भिगोना और इसे धब्बेदार जगह पर लागू करना)।
• सहिजन के पत्तों, सिंहपर्णी और काली बड़बेरी के रस, चाय और सलाद का सेवन करें।
• बिछुआ और गेंदे के फूलों की चाय पीना अच्छा है।
• अंगुलियों पर सेक लगाना उपयोगी होता है। उन्हें विभिन्न सामग्रियों से तैयार किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कॉटेज पनीर, आलू, आटा से संपीड़ित जोड़ों के लिए उपयोगी होगा। चिकित्सा कीचड़ की कोशिश करना सुनिश्चित करें।
• थाइम, नीलगिरी और कैलेंडुला के स्नान सूजन को राहत देते हैं।

कृपया ध्यान दें कि घरेलू उपचार के उपयोग का मतलब यह नहीं है कि आप डॉक्टर से परामर्श नहीं कर सकते। लोक विधियाँ  एक चिकित्सक और विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित दवा से निदान, परीक्षाओं को बाहर नहीं करना चाहिए।

रोगी की मेज पर क्या होना चाहिए

हाथों में गठिया के लिए आहार को सावधानी से संतुलित किया जाना चाहिए और केवल आवश्यक उत्पादों को शामिल करना चाहिए। यदि आपको आहार लेने में कठिनाई होती है, तो आप एक पोषण विशेषज्ञ की ओर मुड़ सकते हैं, और वह एक उपयुक्त पोषण कार्यक्रम बनाएगा। आमतौर पर, इस तरह के कार्यक्रम में शामिल हैं:

• डेयरी, मांस और मछली के व्यंजन।
• फल, जामुन, जड़ी बूटियों और सब्जियों के काढ़े।
• जई, गेहूं, एक प्रकार का अनाज और बाजरा porridges।
• साग, चोकर की रोटी।

यदि किसी व्यक्ति को हाथ पर गठिया का निदान किया जाता है, तो उसे निम्नलिखित उत्पादों (विशेष रूप से रुमेटीयड फॉर्म के साथ) खाने की सिफारिश नहीं की जाती है: हरी प्याज, पालक, शर्बत, एक प्रकार का फल, कोको, गाढ़ा दूध, चॉकलेट, कुकीज़, वफ़ल, सफेद रोटी, नमक; शराब और तंबाकू (वृद्धि का कारण)।

पूर्वाभास - forearmed

रोग की संभावित घटना को रोकने से उंगलियों के गठिया को रोकने में मदद मिलती है, जो पूरे जीवन में किया जाना चाहिए। बीमारी को रोकने का सिद्धांत सरल है: आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। ऑक्सीजन के साथ हमारे चयापचय, वजन और सभी ऊतकों की संतृप्ति इस बात पर निर्भर करती है कि हम कितना चलते हैं, सोते हैं, खाते हैं, धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं। और यह बदले में कलात्मक उपास्थि की स्थिति को प्रभावित करता है।

• पहले उनके हाथों को तब तक रगड़ें जब तक वे गर्म न हो जाएं।
• दूसरा चरण प्रत्येक उंगली को धीरे से रगड़ना है।
• अंत में, आप 15-20 बार उंगलियों को जल्दी और फ्लेक्स कर सकते हैं।

यह प्रक्रिया तनाव को दूर करने, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने में मदद करेगी, साथ ही हाथ में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी, जो जोड़ों में चयापचय को सामान्य करेगी।

संक्षेप में देना। उंगलियों पर सील के रूप में हाथों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का निदान किया जाता है। लेकिन बीमारी उससे बहुत पहले शुरू हो जाती है। बीमारी से बचाव के लिए रोकथाम करें। ठीक है, अगर लक्षण अभी भी दिखाई देते हैं, तो तुरंत उपचार शुरू करें - समय पर उपचार आपको रोग को पूरी तरह से खत्म करने और हाथों की गतिशीलता को बनाए रखने की अनुमति देगा।