ऊंचा यूरिक एसिड के लिए इलाज। यूरिक एसिड उत्पाद

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है जब यह बहुत अधिक उत्पन्न होता है या खराब रूप से उत्सर्जित होता है। इस एसिड के एक सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए एक विशेष आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी वृद्धि जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के जमाव में योगदान करती है। यह उनकी सूजन की ओर जाता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन हो जाती है। आहार में प्रतिबंध, संभवतः दवाओं के संयोजन में, रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में कमी और।

वजन सामान्य होना

रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने के लिए मोटापा प्रमुख कारकों में से एक है। इंसुलिन प्रतिरोध लगभग उन सभी में देखा जाता है जो मोटे हैं, और गाउट के विकास की ओर जाता है। यह मूत्र में एसिड के स्तर को बढ़ाता है। इस स्थिति को चयापचय सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, जिसमें इंसुलिन प्रतिरोध, पेट का मोटापा, उच्च रक्तचाप और हाइपरलिपिडिमिया () शामिल हैं। यह सिंड्रोम सीधे यूरिक एसिड के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ है, जिसे धीरे-धीरे शरीर के वजन को कम करके कम किया जा सकता है।

वजन में कमी से इंसुलिन प्रतिरोध पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे यूरिक एसिड की मात्रा में कमी होती है। हालांकि, सख्त आहार जैसे कि कम कार्बोहाइड्रेट या प्रोटीन से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे प्यूरिन की संख्या में वृद्धि हो सकती है, जिसका उत्पाद यूरिक एसिड है। यह मांसपेशियों के ऊतकों के विनाश के कारण है, और शरीर के वजन को धीरे-धीरे कम करना सुरक्षित है: प्रति सप्ताह 0.5 किलोग्राम।

शराब की कमी

कई वर्षों के लिए, गाउट बहुत अधिक शराब पीने से जुड़ा हुआ है, हालांकि इस घटना का सटीक तंत्र अभी भी स्पष्ट नहीं है। कुछ प्रकार की शराब, जैसे कि बीयर, में बड़ी मात्रा में प्यूरीन होता है, जो गाउट का एक अप्रत्यक्ष कारण हो सकता है। दूसरी ओर, शराब आंशिक रूप से मोटापे से जुड़ी होती है, क्योंकि 1 ग्राम शराब में 7 कैलोरी होती है। बीयर पीने से मजबूत पेय की तुलना में गाउट के हमले का अधिक खतरा होता है, और मॉडरेशन में शराब इसके विकास को प्रभावित नहीं करती है। यदि आप अभी भी पीना जारी रखते हैं, तो आप इन नियमों का पालन करते हुए जोखिम को कम कर सकते हैं: सप्ताह में 2 गैर-अल्कोहल वाले दिन, महिलाओं के लिए प्रति दिन 2-3 से अधिक शराब की मात्रा और पुरुषों के लिए 3-4 नहीं।

शराब की 1 खुराक:

• 25 मिलीलीटर मजबूत शराब;
• मध्यम शक्ति बियर (3-4%) के 250-300 मिलीलीटर;
• 125 मिलीलीटर शराब (11%)।

पानी का संतुलन

पर्याप्त तरल - अच्छी रोकथाम  यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में जमा हो जाता है। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना आवश्यक है, लेकिन वजन, हवा के तापमान और शारीरिक गतिविधि के आधार पर आवश्यकता 3–3.5 लीटर तक बढ़ सकती है।

प्यूरीन आपूर्ति में कमी

प्यूरीन कई खाद्य पदार्थों के प्राकृतिक तत्व हैं। विनिमय की प्रक्रिया में, वे यूरिक एसिड को विघटित करते हैं। इसलिए, उनकी कमी से गाउट का खतरा कम होता है।

यह मांस (विशेष रूप से लाल) की मात्रा को कम करने के लिए आवश्यक है, पक्षियों को प्यूरीन के मुख्य स्रोत के रूप में। ऐसा एक भोजन प्रति दिन संभव है, और बाकी मांस को फलियां, अंडे या कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से बदलना चाहिए। मांस को मना करने के लिए सप्ताह में 1-2 दिन भी उपयोगी है।

कुछ उत्पादों से बचा जाना चाहिए, या पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। उनमें से हैं:

1. मांस: जिगर, हृदय, गुर्दे, विष, खरगोश;
2. मछली: एंकोवी, केकड़े, कैवियार, हेरिंग, ट्राउट, सार्डिन, श्रिम्प, स्प्रेट्स।
3. अन्य: खमीर, बीयर, शतावरी, फूलगोभी, मशरूम, सेम, पालक।

चीनी की सीमा

अत्यधिक चीनी के सेवन से अधिक वजन और मोटापा हो सकता है। इसके अलावा, मीठे खाद्य पदार्थों में अक्सर फ्रुक्टोज की एक बड़ी मात्रा होती है, जिसे अक्सर ग्लूकोज-फ्रक्टोज सिरप के रूप में जाना जाता है। फ्रुक्टोज की अधिक खपत से रक्त और इंसुलिन प्रतिरोध में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि हो सकती है, इसलिए इसे सीमित होना चाहिए। बिस्कुट, कुकीज़, मिठाई, फलों के रस और शक्कर पेय के अलावा फ्रुक्टोज सिरप सबसे अप्रत्याशित उत्पादों में पाया जा सकता है। इनमें ब्रेड, दही, फ्रोजन पिज्जा, अनाज के बार, अनाज, सॉस, जैम, केचप, मेयोनेज़ और अन्य सलाद ड्रेसिंग शामिल हैं।

रचना का अध्ययन करें और, यदि संभव हो, तो जमे हुए और डिब्बाबंद उत्पादों को नए सिरे से बदलें।

फल को सीमित न करें, क्योंकि उनमें फ्रुक्टोज होता है जो एक केंद्रित रूप में नहीं होता है। ताजे फलों में बड़ी मात्रा में फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं, जैसे कि विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सिडेंट, जो प्रसंस्करण के दौरान नष्ट हो जाते हैं।

खाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

एक स्वस्थ संतुलित आहार आपको स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करेगा। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने और गाउट के विकास को रोकने के लिए पर्याप्त ऊर्जा और आवश्यक तत्व भी प्रदान करता है।

हर दिन मेनू में शामिल होना चाहिए:

सब्जियों और फलों की एक बड़ी संख्या

प्रति दिन कम से कम 5 सर्विंग्स की सिफारिश की जाती है। सब्जियों के साथ पुलाव और मांस, मांस की मात्रा को कम कर देगा। फलों और सब्जियों में विटामिन सी होता है, जिसकी बड़ी मात्रा (500 मिलीग्राम या अधिक) रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करती है। मेनू में चेरी को शामिल करना बहुत उपयोगी है।

स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ

चावल, आलू, पास्ता, ब्रेड, कूसकूस, जौ या जई सभी भोजन में शामिल होना चाहिए। इन उत्पादों में थोड़ी मात्रा में प्यूरीन होता है, इसलिए फलों और सब्जियों के साथ मिलकर आहार का आधार बनाना चाहिए। पूरे अनाज को चुनना बेहतर होता है, क्योंकि उनमें आवश्यक ट्रेस तत्व और फाइबर होते हैं।

कुछ मांस, मछली, अंडे और फलियां

वनस्पति प्रोटीन खाने और मांस की मात्रा कम करने से प्यूरीन में कमी आती है। विटामिन सी आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है, इसलिए एक छोटा गिलास संतरे का रस पीएं, मिठाई के लिए फल खाएं और साइड डिश के रूप में सब्जियों का उपयोग करें। मांस की मात्रा की गणना हथेली के आकार से की जा सकती है। उसका हिस्सा आपकी हथेली से बड़ा और मोटा नहीं होना चाहिए।

आहार डेयरी उत्पाद

कम वसा वाले आहार उत्पादों (स्किम्ड दूध, कम वसा वाले दही, पनीर) का उपयोग रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि को रोकने में मदद करता है। ये उत्पाद प्यूरीन की कम सामग्री के साथ प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं, इसलिए वे मांस, मछली और मुर्गी पालन कर सकते हैं।

इस प्रकार, रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने से गाउट के विकास को रोका जा सकता है। इसके द्वारा प्राप्त किया जाता है:

1. वजन सामान्यीकरण;
2. प्यूरीन युक्त उत्पादों को कम करें;
3. पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना;
4. चीनी और फ्रुक्टोज की सीमाएं;
5. बड़ी मात्रा में फल और सब्जियां खाना;
6. कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करें।

यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर आपके शरीर का एक गंभीर संकेत है जिस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आप समय पर उपचार का सहारा नहीं लेते हैं, तो इसके परिणामस्वरूप, हमें यूरोलिथियासिस, गाउट, गुर्दे की विफलता और यहां तक ​​कि दिल का दौरा पड़ने का खतरा है।

और, जैसा कि आप जानते हैं, रोकथाम है सबसे अच्छा इलाजइसलिए, शरीर में इस पदार्थ का स्तर कम होना लाजिमी है।

इस लेख में, हम रक्त में उन्नत यूरिक एसिड के इलाज के तरीकों पर विचार करेंगे। लोक उपचार.

मनुष्यों में यूरिक एसिड की भूमिका

प्रत्येक व्यक्ति को रक्त प्लाज्मा में यूरिक एसिड होता है, इसकी उपस्थिति उत्पादों के अपघटन द्वारा उचित है प्यूरीन बेस। हालांकि, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, यह शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है।

नतीजतन, यह पदार्थ, यदि यह एक सामान्य मात्रा में निहित है, तो मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करता है, जिसका सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है। इसके अलावा, यूरिक एसिड अतिरिक्त नाइट्रोजन को खत्म करने में सक्षम है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि, सामान्य मात्रा के साथ, यूरिक एसिड एक बहुत ही आवश्यक और अपरिहार्य पदार्थ है। लेकिन, जैसा कि हमने ऊपर कहा, ऐसा होता है कि, कुछ कारकों के प्रभाव में, एसिड का स्तर अस्वीकार्य रूप से उच्च हो जाता है।

और इसका मतलब है कि हमारा शरीर एक संकेत देता है और हमें यह सोचने की जरूरत है कि हमारे पास किस तरह का भोजन है और हम किस तरह की जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। इस संकेत को सुनना और हमारे जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव करना सही होगा।

पुरुषों के रक्त में यूरिक एसिड के स्तर का संकेतक महिलाओं में इस सूचक से काफी भिन्न हो सकता है। इसके अलावा, यह उम्र पर निर्भर हो सकता है।

दिलचस्प है, किसी दिए गए पदार्थ की मात्रा काफी व्यापक सीमा में उतार-चढ़ाव कर सकती है।

नीचे रक्त में यूरिक एसिड के अनुमेय मानदंड हैं, जो किसी भी चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

• किशोरों और 14 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए (लिंग की परवाह किए बिना) - 120-320 /mol / l;
• पुरुषों के लिए - 210-430 μmol / l;
• महिलाओं के लिए - 150-350 μmol / l;
• बुजुर्गों के लिए, 250–430 μmol / l।

आपके यूरिक एसिड का स्तर निर्धारित करना काफी सरल है। इसके लिए आपको करना होगा जैव रासायनिक विश्लेषण  रक्त। परिणाम 1-2 दिनों के भीतर तैयार हो जाएंगे।

आपको खाली पेट पर अस्पताल जाने की जरूरत है (विश्लेषण से आठ घंटे पहले भोजन खाने की अनुमति है)। सुबह में केवल सादा पानी पीने की अनुमति है।

यदि यह नहीं किया जा सकता है, तो विश्लेषण के लिए रक्त दान करने से पहले विस्तार से इंगित करना सुनिश्चित करें कि आपने कौन सी दवाएं और कितनी मात्रा ली। इसके अलावा, परिणाम की अधिक शुद्धता के लिए, रेडियोग्राफी और अल्ट्रासाउंड के बाद विश्लेषण के लिए रक्त दान करने से बचना चाहिए।

अस्पताल जाने से कुछ दिन पहले, आपको एक विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता है। प्यूरीन के साथ संतृप्त किसी भी उत्पाद को बाहर करना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, यकृत, मांस और इसी तरह की ऑफल, सभी प्रकार की फलियां। यह भी सलाह दी जाती है कि सभी प्रकार की मछली की खपत को सीमित करें, कम कॉफी और चाय पीएं। शराब को निश्चित रूप से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह नाटकीय रूप से विश्लेषण के परिणामों को पार कर सकता है।

क्यों उठता है?

रक्त में यूरिक एसिड में वृद्धि, एक वयस्क में इसका क्या मतलब है? रक्त में इस पदार्थ के स्तर में विचलन बिल्कुल हानिरहित कारकों के कारण हो सकता है, जैसे कि दैनिक उतार-चढ़ाव (शाम को रक्त में इस एसिड की एकाग्रता बढ़ जाती है)।

इसलिए, रक्त में इस पदार्थ के स्तर के विचलन के सटीक कारण का पता लगाना आवश्यक है - यह क्या है: बस मजबूत शारीरिक परिश्रम का परिणाम, आहार का प्रभाव या गंभीर विकृति का संकेत। किस विकृति के कारण रक्त में यूरिक एसिड की अधिकता होती है? आइए इस पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

यदि इस पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, तो इसके कारण हो सकते हैं:

जैसा कि हमने देखा है, विभिन्न प्रकार के कारक रक्त में इस पदार्थ की अधिकता पैदा कर सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक मामले में इस पदार्थ के स्तर के विचलन का सटीक कारण स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

शारीरिक स्वास्थ्य पर रक्त में अतिरिक्त यूरिक एसिड के बहुत गंभीर प्रभाव के अलावा, एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति भी पीड़ित होती है। यह विकसित होता है:

ऐसी समस्या का सामना करने वाले लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि वे कैसे जल्दी से कर सकते हैं, लेकिन एक ही समय में प्रभावी ढंग से, अवांछित जटिलताओं के बिना इससे निपट सकते हैं।

जोड़ों में यूरिक एसिड

यदि रक्त में यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो क्या करें? इस मामले में, डॉक्टर को आपको उचित उपचार निर्धारित करना चाहिए। इस उपचार का लक्ष्य न केवल दर्द को कम करना होगा, बल्कि अवांछित लक्षणों के कारणों को भी खत्म करना होगा।

उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, दवा और एक आहार दोनों को संयोजित करना आवश्यक है जो शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को सामान्य करता है।

यदि रक्त में इस सूचक की मात्रा बढ़ गई है, तो ऐसी सिफारिशों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

अपने साप्ताहिक मेनू के लिए, क्रैनबेरी जूस और गाजर का रस, सभी प्रकार के कॉम्पोट्स, कम से कम 2 लीटर सादे पानी को शामिल करना सुनिश्चित करें।

दुर्भाग्य से, मांस शोरबा की खपत को बाहर करना आवश्यक है, और मछली या मांस केवल कम वसा वाले किस्मों का चयन कर सकते हैं, और फिर भी उन्हें सप्ताह में केवल तीन बार अनुमति दी जाती है। कम वसा वाले मांस को सेंकना या भाप करने की अनुमति है, यह तलना करने के लिए मना किया गया है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए और जितनी जल्दी हो सके, आपको तले हुए खाद्य पदार्थों को भी पूरी तरह से त्याग देना चाहिए।

इसके अलावा, निषिद्ध खाद्य पदार्थों में डिब्बाबंद, मसालेदार उत्पाद और स्मोक्ड मीट शामिल हैं।। उन्हें आपके आहार से पूरी तरह से खत्म करना होगा। अनुमति है, लेकिन सीमित मात्रा में, नमक का उपयोग।

तो, संक्षेप में, आप रक्त में ऊंचा यूरिक एसिड के साथ नहीं खा सकते हैं:

कॉफी पेय, टमाटर, अजमोद, आलूबुखारा, मक्खन, लार्ड, दूध porridges की खपत को सीमित करना आवश्यक है। स्मरण करो कि शराब पीना सख्त मना है।

हालांकि, आप क्या खा सकते हैं? अल्कलाइन खनिज जल की अनुमति और यहां तक ​​कि खपत की सिफारिश की, विभिन्न किण्वित दूध उत्पादों  (कम वसा वाले केफिर, पनीर), सब्जियां और हल्की सब्जी सूप, फल।

उपचार और रोकथाम के उपयोग की अवधि के दौरान सबसे उपयोगी:

यदि आपके पास ध्यान देने योग्य अतिरिक्त वजन है, तो आपको इसे अधिकतम करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, लेकिन भुखमरी की मदद से नहीं।

क्यों? इस प्रकार, आप नाटकीय रूप से शरीर में यूरिक एसिड के पहले से ही उच्च स्तर को बढ़ा सकते हैं।

उपवास के दिनों की मदद से अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना सबसे अच्छा है, जो सप्ताहांत पर खर्च करने के लिए सबसे सुविधाजनक हैं। सुबह में, खुद को कैलेंडुला या कैमोमाइल के काढ़े से एनीमा बनाएं, पूरे दिन नींबू के रस के साथ हरी चाय और पानी पीएं, और शाम को फिर से एनीमा बनाएं।

अगले दो दिनों के लिए, उबली हुई सब्जियां और अन्य पौधों के खाद्य पदार्थ खाएं। यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस तरह के और उपवास के दिनों को केवल डॉक्टर की अनुमति के साथ बाहर ले जाने की अनुमति है।

यदि यूरिक एसिड का स्तर अधिक नहीं है, तो यह महत्वपूर्ण नहीं है, इसे व्यंजनों का उपयोग करके कम किया जा सकता है पारंपरिक चिकित्सा। उन्हें समय-समय पर परीक्षण किया जाता है और पीढ़ियों भर में लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है।

निम्नलिखित कुछ प्रभावी व्यंजनों हैं जो आसानी से घर पर तैयार किए जा सकते हैं।

लिंगोनबेरी टिंचर करें, उबलते पानी के एक गिलास के लिए पत्तियों के एक चम्मच के अनुपात में इसके पत्तों पर उबलते पानी डालना। टिंचर को अच्छी तरह से लपेटा जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

आधे घंटे के बाद पका हुआ शोरबा अच्छी तरह से सूखा होना चाहिए और हर घंटे एक घूंट लेना चाहिए।

ताजा बिछुआ पत्ते ले लीजिएउन्हें कुल्ला और रस निचोड़ें। पतला रस इसके लायक नहीं है। इस दवा को दिन में तीन बार एक चम्मच पीना चाहिए।

दो मध्यम प्याज धो लें  और एक लीटर साफ पानी में उबालें (इसे साफ करने और इसे काटने की जरूरत नहीं है)। प्याज को लंबे समय तक उबालें, जब तक कि प्याज अच्छी तरह से पक न जाए।

शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे अच्छी तरह से तनाव दें और प्रत्येक भोजन से पहले इसे थोड़ी मात्रा में लें।

हालांकि, याद रखें कि ऐसा उपकरण देगा सकारात्मक परिणाम  केवल अगर आप इसे दो सप्ताह के भीतर लेते हैं।

बर्च के पत्तों का काढ़ा बनाएं। ऐसा करने के लिए, पत्तियों का एक बड़ा चमचा लें, उबला हुआ पानी के एक गिलास के साथ कवर करें और दस मिनट के लिए एक छोटी सी आग पर उबाल लें। जब शोरबा को ठीक से संक्रमित किया जाता है और कमरे के तापमान को ठंडा किया जाता है, तो इसे तीन भागों में विभाजित करें और एक दिन के भीतर पी लें।

यह जल्दी से यूरिक एसिड को एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ मीठा सेब का रस लाने में मदद करेगा और थोड़ा भुना हुआ होगा मक्खन  सेब का टुकड़ा।

अखरोट का अर्क प्रभावी रूप से शरीर में यूरिक एसिड की सामग्री को विनियमित करने में मदद करता है। अर्क घर पर तैयार किया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, आपको पौधे के फल, फूल और छाल (सभी कटा हुआ) की आवश्यकता होगी, परिणामस्वरूप द्रव्यमान का 1 बड़ा चमचा एक गिलास पानी डालना और एक सॉस पैन में 15 मिनट के लिए उबाल लें।

प्रत्येक सुबह 20 बूँदें खाएं, अधिमानतः एक खाली पेट पर।

स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल निवारक के रूप में किया जा सकता है। नुस्खा सरल है: गर्मियों में ताजा स्ट्रॉबेरी खाने के लिए जितना संभव हो उतना होना चाहिए। इसके अलावा सूखे, ताजा या जमे हुए जामुन के यूरिक एसिड के मिश्रण की सामग्री को पूरी तरह से कम करता है।

आलू के रस में कई क्षारीय लवण होते हैं।इसलिए, मूत्र के मूत्र को शरीर से तेजी से उत्सर्जित किया जाता है। इसके कारण, जोड़ों की सूजन को दूर किया जाता है, दर्द या तो काफी कम हो जाता है, या पूरी तरह से गायब हो जाता है।

स्ट्रॉबेरी, पर्वतारोही और काले currant का जलसेक बनाएं। ऐसा करने के लिए, हाइलैंडर घास के 1 चम्मच, स्ट्रॉबेरी के पत्तों के 2 बड़े चम्मच और काले करी के पत्तों के 2 चम्मच को मिलाएं।

संग्रह उबलते पानी का आधा लीटर डालना और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। पूरी तरह से तने के बाद, इसे ठंडा करें और 2 बड़े चम्मच पिएं। एल। दिन में तीन बार।

कैलेंडुला, कैमोमाइल और ऋषि के पैर स्नान। सूखे जड़ी बूटियों के 200 ग्राम उबलते पानी का 1.5 लीटर डालना और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक एक गर्म स्नान में जोड़ें।

निष्कर्ष

हालांकि, यह बहुत अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को भड़का सकता है, इसलिए संबंधित सिफारिशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है उचित पोषण  और पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों।

इसके अलावा, अपनी भलाई में सुधार करने के लिए, आपको दैनिक जीवन शैली के बारे में भी याद रखना चाहिए शारीरिक व्यायामक्योंकि वे न केवल सकारात्मक भावनाएं देते हैं, बल्कि शरीर में होने वाली विनिमय प्रक्रियाओं में भी सुधार करते हैं।

लेख रक्त में ऐसे पदार्थ के बारे में बताएगा जो यूरिक एसिड है। यह नियमों के बारे में बात करेगा, ऊतकों में संचय के कारण और शरीर में स्तर को सामान्य कैसे करें।

यूरिक एसिड  - यह एक पदार्थ है जो रक्त प्लाज्मा में भंग होता है। पदार्थ प्रोटीन के टूटने के परिणामस्वरूप बनता है, और मानव रक्त में सोडियम नमक के रूप में जमा होता है। यूरिक एसिड की सामान्य मात्रा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है।

यह गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है। समस्या यह भी होती है अगर यह पदार्थ शरीर में जमा हो जाता है। फिर, यूरिक एसिड गंभीर पुरानी बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है।

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा का पता लगाने के लिए, आपको रक्त परीक्षण पास करना होगा। सुबह खाली पेट पर विश्लेषण सौंपना आवश्यक है। प्रसव से 2-3 दिन पहले, प्रोटीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन करने और मादक पेय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।

शरीर में यूरिक एसिड के कार्य

यूरिक एसिड का मानदंड मानव शरीर में मौजूद होना चाहिए। आखिरकार, यह पदार्थ कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• यह एड्रेनालाईन के उत्पादन को सक्रिय करता है, जिससे मस्तिष्क की गतिविधि उत्तेजित होती है
• यूरिक एसिड एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और कैंसर के विकास की अनुमति नहीं देता है।

पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में यूरिक एसिड की दर

रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा आनुवंशिक स्तर पर रखी गई है और विरासत में मिली है। लेकिन, एक नियम के रूप में, लिंगों के बीच इसके संबंध समान हैं। बच्चों में, यूरिक एसिड की दर सबसे कम है, महिलाओं में यह थोड़ा अधिक है, पुरुषों में यह अधिकतम है।

एक तालिका जो यूरिक एसिड की दर को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है

रक्त में यूरिक एसिड के ऊंचे स्तर के कारण

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यूरिक एसिड प्रोटीन के टूटने का एक उत्पाद है। शरीर को डिज़ाइन किया गया है ताकि यह अपने आप अतिरिक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम हो। लेकिन जब उनमें से बहुत सारे होते हैं, तो गुर्दे अब रक्त को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं। और यूरिक एसिड ऊतकों में जमा होने लगता है।
• यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का मुख्य कारण अनुचित पोषण है। प्रोटीन वाले भोजन का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए। आहार का एक बड़ा हिस्सा फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ होना चाहिए: सब्जियां, फल और अनाज। यदि भोजन संतुलन गड़बड़ा गया है, तो शरीर सभी प्रोटीन को संसाधित करने और अतिरिक्त निकालने में सक्षम नहीं है। नतीजतन - शरीर का पूरा स्लैगिंग
• कुछ मामलों में, शरीर के लिए तनावपूर्ण स्थितियों के कारण यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि हो सकती है: अत्यधिक व्यायाम, उपवास या शराब का दुरुपयोग। साथ ही, यह पदार्थ गुर्दे की शिथिलता के कारण ऊतकों में जमा होने लगता है।

यूरिक एसिड चयापचय

यूरिक एसिड की वृद्धि के लिए एक चिकित्सा शब्द है - हाइपर्यूरिसीमिया। इसलिए, सभी संरक्षक युक्त परिरक्षकों। रंजक, स्वाद इंप्रूवर्स और अन्य सिंथेटिक एडिटिव यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाएंगे और निश्चित रूप से इसके विनिमय को परेशान करेंगे।

ऊंचा यूरिक एसिड के लक्षण

कुछ लक्षण यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर का संकेत देते हैं।

• बच्चों में इस पदार्थ के संचय के साथ, त्वचा पर लालिमा, एक्जिमा, सोरायसिस होते हैं।
• वयस्कों और बुजुर्गों में, जोड़ों में तेज दर्द, त्वचा पर और घाव भी दिखाई देते हैं। पुरुषों को कमर, सिस्टिटिस में गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है
• यूरिक एसिड के संचय से गुर्दे और मूत्र प्रणाली के रोग होते हैं। हाइपरयुरिसीमिया के कारण गुर्दे की पथरी भी सक्रिय रूप से बनती है।
• यूरिक एसिड का दांतों पर बुरा असर पड़ता है। डॉक्टर टार्टर और गम रोग के सक्रिय बयान पर ध्यान देते हैं
• यूरिक एसिड हृदय में जमा हो सकता है, जिससे दर्द और दिल की धड़कन बढ़ सकती है। सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति लगातार थका हुआ महसूस करता है, अनिद्रा से पीड़ित हो सकता है।

लवणों का जमाव और गाउट का विकास रक्त में यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।

यूरिक एसिड लोक उपचार को कम करना

यदि पहले लक्षण दिखाई देते हैं जो यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का संकेत देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि परीक्षण संदेह की पुष्टि करते हैं, तो डॉक्टर कई दवाओं को लिखेंगे जो शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम कर देंगे। उपचार का समर्थन करने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं लोक विधियाँ  यूरिक एसिड का स्तर कम करना:

• सौना और गर्म टब तक पहुंच। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो त्वचा के माध्यम से अतिरिक्त पदार्थों को हटाने के लिए एक सौना एक शानदार तरीका है। इस प्रकार, गुर्दे को थोड़ा आराम मिलेगा।
• खूब पानी पिएं। आप बिना प्रतिबंध के पानी और ग्रीन टी पी सकते हैं।
• जड़ी बूटियों और पत्तियों का शोरबा। सूखे बर्च के पत्तों, करंट्स और लिंगोनबेरी का हर्बल मिश्रण तैयार करना, काढ़ा बनाना और खाने से पहले उपयोग करना आवश्यक है
• हर्बल पैर स्नान। यदि जोड़ों में दर्द या पैरों पर घाव दिखाई देते हैं, तो ऋषि या कैमोमाइल के साथ गर्म पैर स्नान का उपयोग किया जा सकता है। यह सूजन और दर्द से राहत देगा।

यूरिक एसिड के स्तर के सामान्यीकरण में मुख्य उपकरण पोषण का सामान्यीकरण है। इसके लिए, उपचार के साथ, आपको एक आहार का पालन करना चाहिए।

यूरिक एसिड शरीर से क्या निकालता है?

शरीर से यूरिक एसिड को हटाने के लिए गुर्दे हैं। यदि यह अंग अस्वस्थ है, तो यूरिक एसिड पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ है। ऐसा होता है, इसके विपरीत: गुर्दे स्वस्थ होते हैं, लेकिन प्लाज्मा में बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है, गुर्दे लोड के साथ सामना नहीं करते हैं।

अतिरिक्त यूरिक एसिड को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है पानी का खूब सेवन करना। पानी या ग्रीन टी पीने की जरूरत है। अदरक और नींबू को पानी में मिलाया जा सकता है। उसी समय, आहार में आपको नमक की मात्रा कम करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि नमक शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है।

जोड़ों में यूरिक एसिड लवण का बयान

हृदय रोगों के विकास के बारे में यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर अग्रिम में चेतावनी दे सकता है। इसलिए, वर्ष में कम से कम एक बार रक्त परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।

गाउट में यूरिक एसिड कैसे कम करें?

गठिया का एक आम रूप है गाउट। जोड़ों में लवण के जमाव के कारण गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गठिया जैसे रोग विकसित होते हैं। यूरिक एसिड क्रिस्टल, एक रास्ता नहीं खोज रहे हैं, जोड़ों पर गुर्दे की पथरी और लवण के रूप में सक्रिय रूप से बनाए रखा जाता है।

गाउट में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए, आपको साधनों के संयोजन का पालन करने की आवश्यकता है: लागू करें दवाओंडॉक्टर द्वारा निर्धारित, एक आहार का पालन करें और लोक उपचार लागू करें।

रक्त में यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर के साथ आहार

जब हाइपर्यूरिसीमिया, आपको अपने आहार को सामान्य करने की आवश्यकता होती है, और इसलिए, पुराने खाने की आदतों पर वापस न जाएं। एक ही उपचार के दौरान, इन खाद्य पदार्थों को आपके आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए:

• गाय का मांस
• कोई भी वसायुक्त मांस
• जिगर, गुर्दे, दिमाग
• स्मोक्ड मछली और मांस उत्पादों, सॉसेज
• अर्द्ध तैयार उत्पादों
• अमीर शोरबा
• चॉकलेट
• क्रीम के साथ पेस्ट्री
• शराब

उत्पाद जो शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाते हैं

आहार में बहुत अधिक प्रोटीन वाले भोजन के कारण यूरिक एसिड ऊतकों में जमा हो जाता है। प्रोटीन, ज़ाहिर है, होना चाहिए, हालांकि, हर भोजन में प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

जिन उत्पादों के कारण यूरिक एसिड सघन रूप से जमा होता है, उनमें शामिल हैं: अंडे, फलियां, वसा और रेड मीट, ऑफल, सॉरेल। इन उत्पादों को कम मात्रा में सेवन करना चाहिए। प्रोटीन खाद्य पदार्थों से, कम वसा वाले मांस (उदाहरण के लिए, चिकन और टर्की) को वरीयता दी जानी चाहिए।

उत्पाद जो रक्त में यूरिक एसिड को कम करते हैं

• अंडे, फलियां और मशरूम की खपत को कम करना आवश्यक है। आपको बहुत सारी सब्जियां, अनाज, चोकर की रोटी खाने की जरूरत है। सामान्य तौर पर, ऐसे खाद्य पदार्थ जो फाइबर के लिए फायदेमंद होते हैं, शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• डॉक्टर सप्ताह में एक दिन उतारने की सलाह देते हैं। आप इस दिन उत्पादों में से एक का उपयोग कर सकते हैं: केफिर, कॉटेज पनीर, तरबूज, सेब, अनसाल्टेड एक प्रकार का अनाज। उत्पाद को 5 बराबर भागों में विभाजित किया गया है और पूरे दिन उपभोग किया जाता है। आप हरी चाय और पानी अनिश्चित काल के लिए पी सकते हैं।
• यूरिक एसिड के ऊंचे स्तर के साथ, आपको पालन करने की आवश्यकता है पानी का संतुलन। वजन के आधार पर, एक वयस्क को रोजाना 2 से 3 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• यहां तक ​​कि जब उपचार पूरा हो जाएगा, और निषिद्ध खाद्य पदार्थ फिर से खाए जा सकते हैं, तो सामान्य आहार पर लौटने के लिए आवश्यक नहीं है। इससे शरीर में फिर से गड़बड़ी होगी।

मानव आहार में उत्पादों का ऐसा संतुलन होना चाहिए: 50% - सब्जियां और फल, 20% - मांस और मछली उत्पाद, 20% - रोटी और अनाज, 10% - वसा और अन्य पदार्थ।

यूरिक एसिड और हृदय रोग के विकास का खतरा

कभी-कभी, यूरिक एसिड में वृद्धि कुछ पुरानी बीमारियों और हृदय रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इसलिए, जब हाइपर्यूरिकमिया का पता चला है, तो इस तरह की बीमारियों की उपस्थिति के लिए जाँच की जानी चाहिए:

• गाउट
• यक्ष्मा
• निमोनिया
• leukosis
• त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा)
• जिगर और गुर्दे की बीमारी

लोक उपचार के रक्त में यूरिक एसिड की सामग्री को कैसे कम करें: युक्तियां और समीक्षाएं

• daisies
• अजवायन के फूल
• Helichrysum
• केला

तो, यूरिक एसिड का संचय, जो गाउट की विशेषता है, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, गठिया और अन्य निदान में भी होता है। यूरिक एसिड शरीर से स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है, लेकिन एक निश्चित निशान छोड़ देता है। यूरिक एसिड क्रिस्टलीकृत होता है और यहां तक ​​कि पत्थरों में बदल जाता है। यदि रिश्तेदारों में इस तरह की बीमारी देखी गई थी, तो यूरिक एसिड की सामग्री के लिए संभावना स्पष्ट है। परेशान चयापचय और शराब का दुरुपयोग भी रोग के विकास में योगदान देता है। यूरिक एसिड लवण शरीर में एड़ी के स्पर्स, स्पाइक्स और शंकु के रूप में उंगलियों और पैर की उंगलियों पर जमा होते हैं। शरीर से हानिकारक सामग्री कैसे निकालें?

सबसे पहले, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए। सब के बाद, यूरिक एसिड न्यूक्लिक एसिड (प्यूरीन) का एक टूटने वाला उत्पाद है। वे लगभग सभी उत्पादों में निहित हैं। विशेष रूप से मांस, उपोत्पाद, मोलस्क, फलियां, नट्स, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों में। शराब में - अपने आप से, साथ ही सब्जियों और फलों में, डेयरी उत्पाद। और शोरबा और हर्बल संक्रमण अक्सर पत्थर जमा को हटाने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, सन्टी के पत्तों, क्रैनबेरी या बिछुआ के रस से। लेकिन क्या यह पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों की उम्मीद के लायक है जब शरीर स्व-गठन पत्थरों से भर जाता है? एक विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो एक दवा लिखेगा जो आपके लिए सही है।

ऐसा करने के लिए, फार्मासिस्ट परेशान और कई प्रभावी दवाओं का आविष्कार किया:

"अवीसन" - अम्मी दंत के फलों से प्राप्त एक दवा। ऐंठन से राहत देता है, मूत्रवाहिनी की मांसपेशियों को आराम देता है, और मूत्रवाहिनी के पत्थरों के संवर्धन और निर्वहन में भी योगदान देता है। मूत्रनली और गुर्दे की ऐंठन के साथ प्रयोग किया जाता है। कई दिनों के ब्रेक के साथ बहुत सारे पेय पीने की सिफारिश की जाती है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। मतभेद रोग हो सकता है कार्डियोवास्कुलर सिस्टमसाथ ही गुर्दे। दवा लेने पर एक साइड इफेक्ट अपच हो सकता है। दवा प्रति पैकेट 25 टुकड़ों की गोलियों के रूप में फार्मेसियों में उपलब्ध है।

"एलोप्यूरिनॉल" यूरिक एसिड के संश्लेषण को रोक सकता है। रक्त में यूरिक एसिड की बढ़ी हुई सामग्री और यूरिक एसिड पत्थरों सहित यूरिक एसिड पत्थरों के निर्माण में शामिल बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए अनुशंसित है। उपचार लंबा होना चाहिए, और दवा के संपर्क में आने की स्थिति में, शरीर प्रारंभिक बिंदु पर लौट आता है। आपको 2-3 दिनों के लिए ब्रेक भी नहीं लेना चाहिए। इस मामले में भरपूर मात्रा में पेय अवांछनीय है। दवा का उपयोग पाचन तंत्र में विकारों के साथ-साथ चकत्ते और बुखार भी हो सकता है। गर्भावस्था या गुर्दे की विफलता के दौरान दवा का उपयोग न करें। दवा प्रति पैकेट 50 टुकड़ों की गोलियों के रूप में जारी की जाती है।

"बेंजोब्रोमारोन" आंतों के माध्यम से शरीर से यूरिक एसिड को हटाने के साथ एक शक्तिशाली दवा है। समीपस्थ वृक्क नलिकाओं में यूरिक एसिड के अवशोषण को बाधित करने और गुर्दे द्वारा यूरिक एसिड के उत्सर्जन में वृद्धि के कारण उपचार होता है। दवा का उपयोग रक्त में यूरिक एसिड की एक बढ़ी हुई सामग्री, गठिया, जोड़ों की सूजन, हेमटोलॉजिकल रोगों, छालरोग, गाउट के साथ किया जाता है। दवा को बड़ी मात्रा में तरल लेने की आवश्यकता होती है - प्रति दिन 2 लीटर से कम नहीं। साइड इफेक्ट्स वस्तुतः नहीं है। कभी-कभी यह एक हल्के आंत्र विकार या एलर्जी है। जब दवा की शुरुआत में गाउट बढ़ सकता है दर्द सिंड्रोम। गर्भावस्था, स्तनपान, गंभीर यकृत और गुर्दे की क्षति के दौरान उपयोग न करें। 30 गोलियों के पैक में उपलब्ध है।

"ब्लमरीन" मूत्र को बेअसर करता है, एसिड-बेस राज्य को बनाए रखता है, जो यूरिक एसिड को घोलता है। दवा के लंबे समय तक उपयोग के साथ, यहां तक ​​कि गठित पत्थर भी भंग हो सकते हैं। यूरोलिथियासिस के लिए दवा की सिफारिश यूरेट्स की प्रबलता के साथ-साथ यूरिक एसिड पत्थरों की उपस्थिति को रोकने के लिए की जाती है। साइड इफेक्ट लगभग कभी नहीं होते हैं। गर्भनिरोधक मूत्र पथ के संक्रमण, साथ ही साथ हैं गुर्दे की विफलता  और खराब परिसंचरण। यह 300 ग्राम के बुलबुले में तरल रूप में जारी किया जाता है।

पर्वतारोही पक्षी की घास भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करती है, और पत्थरों को विभाजित और हटाती भी है। इसलिए, उपयोग के लिए संकेत समान हैं। जलसेक के रूप में उपयोग किया जाता है और उपचार के दौरान बड़ी मात्रा में द्रव की आवश्यकता होती है। सूखे घास के रूप में 100 ग्राम के पैकेज में बेचा जाता है।

मैडर डाई का सूखा अर्क rhizomes और बारहमासी शाक पौधों की जड़ों का मिश्रण है, मैडर डाई और जॉर्जियाई मैडेर। ऐंठन से छुटकारा दिलाता है, पेशाब को तेज करता है, मूत्र के पत्थरों को ढीला करता है, अर्थात ठीक करता है urolithiasis। साइड इफेक्ट्स में मूत्र का लाल रंग शामिल है। प्रति पैकेट 100 टुकड़ों की गोलियों के रूप में बेचा जाता है।

"मर्लिन" - संयुक्त सामग्री की एक दवा, जिसमें सूखी डाई मैडर अर्क, हॉर्सटेल ड्राई हर्ब एक्सट्रैक्ट, ड्रारोड एक्सट्रैक्ट, मैग्नीशियम फॉस्फेट, कोर्ग्लिकॉन, केलिन, सैलिसिलेमाइड शामिल हैं। प्रीपार्टम ऐंठन और भड़काऊ प्रक्रियाओं से राहत देता है। शरीर से पथरी निकालता है, निकालता है दर्द संवेदनाएं। यूरोलिथियासिस का इलाज करता है। इसका उपयोग पत्थरों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, ऑपरेशन के बाद। यह प्रचुर मात्रा में पीने के शासन के साथ एक साथ लागू किया जाता है। गर्भनिरोधक तीव्र गुर्दे की बीमारी है। यह प्रति ग्लास जार में 120 टुकड़ों की गोलियों के रूप में फार्मेसी बिंदुओं में जारी किया जाता है।

"सिस्टेनल" ऐंठन, सूजन से राहत देता है और मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। के लिए अनुशंसित urolithiasis रोगों  बहुत सारे पेय के साथ। मतभेद गुर्दे की बीमारी, उनके कार्य का उल्लंघन, पेट के अल्सर हैं। 10 मिलीलीटर की बोतलों में बाम के रूप में उपलब्ध है।

वास्तव में, ड्रग्स जो शरीर से यूरिक एसिड को हटाने को बढ़ावा देते हैं और इसकी पत्थर की अभिव्यक्तियां छोटी नहीं होती हैं। वे मैगुरलिन, ओलीमेटिन, पिनबिन, सल्फ़िनप्रेज़ोन, एरोडान, यूरोलसन, फिटोलिज़िन, एटिमिड और अन्य साधन हैं। एक और बात यह है कि ऐसी दवाओं का उपयोग जरूरी रूप से डॉक्टर की सख्त निगरानी में होना चाहिए। इसलिए, आत्म-चिकित्सा करने से पहले, आपको अभी भी अस्पताल के कमरे का दौरा करना चाहिए। इसके अलावा, पत्थरों के निक्षेपण से जुड़े रोग बहुत गंभीर हैं। अस्पताल में आपकी लापरवाही के परिणामस्वरूप, आप इसे नहीं बना सकते।

आज, यूरिक एसिड को जल्दी और कुशलता से लोक उपचार के माध्यम से शरीर से हटाया जा सकता है। यूरिक एसिड क्षय की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का एक उत्पाद है, जो महत्वपूर्ण गतिविधि के सभी प्रणालियों में होता है। एंजाइम यौगिकों के प्रभाव में यकृत में यह घटना होती है। अंगों के सामान्य कामकाज के साथ, एसिड का उत्पादन और सामान्य रूप से हटा दिया जाता है, और इसकी एकाग्रता सामान्य होती है। शरीर में किसी भी परिवर्तन की उपस्थिति के साथ, यूरिक एसिड का स्तर उतार-चढ़ाव शुरू होता है।

यूरिक एसिड की मात्रा में कमी या वृद्धि बीमारियों का संकेत है और गंभीर विकृति। इस पदार्थ की उपस्थिति के लिए विश्लेषण परीक्षा के सही अंतिम परिणाम के लिए एक गुणात्मक निदान मार्कर है।

सामान्य विशेषताएं

एक पूर्ण रक्त गणना यूरिक एसिड की उपस्थिति का एक प्रमुख संकेतक है। जब आदर्श से विचलन होता है, तो रोग के अस्तित्व की उच्च संभावना होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि एसिड प्राकृतिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बनता है जो आहार पर निर्भर करते हैं। इसकी मुख्य मात्रा गुर्दे द्वारा संसाधित होती है और मूत्र में उत्सर्जित होती है। जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन में, यूरिक एसिड की मात्रा आदर्श से परे हो जाती है।

ऊंचा स्तर जोड़ों में लवण (यूरेट्स) के गठन को जन्म देता है, इस बीमारी को गाउट कहा जाता है।

गाउट के परिणाम निम्नलिखित जटिलताएं हो सकते हैं:

• कम पीठ दर्द;
• गठिया;
• मांसपेशियों में दर्द;
• गठिया।

लवण का संचय - पेशाब, सभी ऊतकों में हो सकता है, जो महत्वपूर्ण गतिविधि के सभी प्रणालियों के सामान्य संचालन और कामकाज को प्रभावित करता है।

यह याद रखना चाहिए कि यूरिक एसिड एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जो कई प्रक्रियाओं में शामिल है। लेकिन इसकी मात्रा में वृद्धि शरीर में बीमारियों का संकेत दे सकती है।

शरीर में यूरिक एसिड में वृद्धि के कारण

रक्त में सामान्य यूरिक एसिड शरीर में चयापचय प्रणालियों के स्वास्थ्य का संकेत है। इस सूचक में वृद्धि शरीर के कई कारकों और विशेषताओं से प्रभावित होती है।

मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• गुर्दे की बीमारी। गुर्दे की कोई भी चोट, उनके रोग और विकृति शरीर को हटाने में असमर्थता को जन्म देती है, वे खतरनाक यौगिकों को जमा करते हैं और बनाते हैं।
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग। अंतःस्रावी तंत्र शरीर में हार्मोन के संतुलन के लिए जिम्मेदार है, इसकी गतिविधि में व्यवधान इसके कार्यों से निपटने में असमर्थता को इंगित करता है। मधुमेह जैसी बीमारी रक्त में मूत्र नमक के स्तर को काफी बढ़ा सकती है।
• शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं और विकृति, कई प्रणालियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। मोटापा, सोरायसिस, लीवर का सिरोसिस, ये ऐसे रोग हैं जो शरीर में अपूरणीय परिवर्तन करते हैं।

• दवा। कुछ दवाएं हैं साइड इफेक्टविशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग के साथ। अप्रिय परिणामों में से एक यूरिक एसिड की मात्रा में वृद्धि हो सकती है।

प्यूरीन की एक बड़ी मात्रा के साथ-साथ सहवर्ती पुरानी बीमारियों के साथ लंबे समय तक भोजन के बाद रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है। विकृति विज्ञान के मामले में, शरीर अधिक यूरिक एसिड को पुन: पेश करता है।

आपके शरीर के लिए उचित रवैया स्वास्थ्य और दीर्घायु की गारंटी है। यदि आप परिवर्तनों को अनदेखा करते हैं और पुरानी बीमारियाँ, और नियमित चिकित्सा परीक्षा से इनकार करने के लिए, आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। समय पर निदान और अच्छी तरह से नियुक्त चिकित्सा, यह वसूली के लिए सड़क पर सही निर्णय है।

लोक विधियों द्वारा यूरिक एसिड का सुधार

किसी भी बीमारी के निदान और चिकित्सा की आवश्यकता होती है। शरीर के साथ ही नहीं कर सकते हैं दवा उपचारलेकिन लोक उपचार भी। यह दृष्टिकोण शरीर में अप्रिय परिणामों और विचलन से बचाएगा।

निम्नलिखित लोक उपचार आपको सभी नमक संचय को वापस लेने में मदद करेंगे:

• औषधीय जड़ी बूटियों से यूरिक एसिड के काढ़े में सुधार, जैसे कि लिंगोनबेरी, बर्च के पत्ते, डेगिल, चेरी के पत्ते और स्ट्रॉबेरी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पत्तियां या घास पीसा जाना चाहिए और तदनुसार लिया जाना चाहिए।
• नींबू का रस सूजन वाले क्षेत्रों पर शांत प्रभाव डालता है और आपको शरीर से एसिड को हटाने की अनुमति देता है। के लिए सकारात्मक प्रभाव  आपको लगभग 14 दिनों के लिए नींबू के साथ खनिज पानी पीने की ज़रूरत है। यह विधि आपको शरीर को साफ करने और पाचन तंत्र को क्रम में रखने की अनुमति देगी।

• अजवाइन के बीज। अच्छा उपाय  बढ़ी हुई यूरिक एसिडिटी से। सूखे बीजों को पीसा जाना चाहिए, इस शोरबा पर जोर दें और दिन में तीन बार आधा कप लें।
• अदरक और करक्यूमिन मूत्र प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, दर्द से राहत देते हैं, साथ लड़ते हैं सूजन प्रक्रियाओं। इन एडिटिव्स को फ्लेवरिंग सीज़निंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• एक सिद्ध उपकरण हीलिंग जड़ी बूटियों पर आधारित पैर स्नान है। कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। घास को कुछ समय के लिए पीसा और संक्रमित किया जाना चाहिए, फिर स्नान के लिए पानी में जोड़ा जाना चाहिए।

कई वर्षों से, लोगों ने कई बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार का उपयोग किया है। एक ही समय में जड़ी बूटियों, जलसेक, जामुन, सब्जियों और फलों का उपयोग करें। यह दृष्टिकोण यूरिक एसिड की एकाग्रता को कम करेगा और दर्द को दूर करेगा। प्लांट-आधारित दवाएं बनाई जाती हैं जो सिंथेटिक एनालॉग्स की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हो सकती हैं।

कुछ मामलों में लोक उपचार  चिकित्सा सुधार के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह दृष्टिकोण चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाता है और बीमारी से छुटकारा पाने में कम समय में मदद करता है। कोई भी उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

अपने स्वास्थ्य को समायोजित करने के लिए, आपको पहले अपनी जीवनशैली को बदलना होगा। भोजन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जो हमेशा मानकों को पूरा नहीं करता है। उन उत्पादों के उपयोग को जितना संभव हो उतना सीमित करना आवश्यक है जो उनकी संरचना में प्यूरीन हैं।

इनमें निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

1. चॉकलेट उत्पाद, कोको।
2. पुनर्नवीनीकरण समुद्री भोजन।
3. सूखी फलियां।
4. बीयर सहित मादक पेय।

बुरी आदतों को अस्वीकार करना और सिफारिशों का पालन करना, आप बेहतर के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

अनुचित आहार कई बीमारियों के लिए मुख्य संकेतक है, ताकि यूरिक एसिड के ऊंचे स्तर से परेशानी से बचने के लिए, निम्नलिखित उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए:

• नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
• मसालेदार योजक और मसाला;
• स्मोक्ड उत्पादों;
• चॉकलेट उत्पादों;

  एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली वसूली के लिए मुख्य स्थिति है।

आदेश में कि यूरिक एसिड की बढ़ी हुई मात्रा परेशान नहीं करती है, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. बुरी आदतें छोड़ें।
2. पोषण के नियमों का पालन करें।
3. शरीर से अवांछित एसिड को हटाने में मदद करने के लिए पर्याप्त पानी पिएं।
4. अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं।
5. समय पर डॉक्टर के पास जाएं और सभी आवश्यक परीक्षण कराएं।
6. खेल कर रहे हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा न करें, लेकिन समय पर परीक्षा से गुजरना। किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

रक्त यूरिक एसिड में वृद्धि इतनी बुरी नहीं है यदि आप समय में मदद मांगते हैं और अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। शरीर में यूरिक एसिड के स्तर के सुधार में लोक उपचार, यह एक सहायक चिकित्सा है।

केवल एक चिकित्सक को उपचार को निर्धारित और नियंत्रित करना चाहिए। खाने के नियमों का पालन करने, बुरी आदतों को छोड़ने और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने से, आप कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं।