कारण और उपचार की एड़ी पर छीलने। कैसे छीलने से छुटकारा पाने के लिए

आपको मानना ​​होगा कि जब एड़ी छिल जाती है तो संवेदनाएं बहुत अप्रिय होती हैं। खासकर यदि समस्या गर्मियों में आपको आगे निकल गई - खुले नाक के साथ सैंडल और जूते का समय। पैरों की त्वचा खुरदरी हो जाती है, छिल जाती है, एड़ी टूट जाती है और बहुत भद्दा रूप धारण कर लेती है। ऐसा क्यों हो रहा है? ऐसी स्थितियों में क्या करना है? पैरों पर छीलने वाली त्वचा को कैसे रोकें? हम इन सभी और कई अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। इस लेख में आपको छीलने, सूखी एड़ी और पैरों की त्वचा को जल्दी से पुनर्जीवित करने के सबसे सामान्य कारण मिलेंगे।

ऊँची एड़ी के जूते छीलने का मुख्य कारण

वे कई कारणों से एड़ी करते हैं, लेकिन यह हमेशा त्वचा पुनर्जनन के एक तंत्र पर आधारित होता है। एपिडर्मिस का सामान्य नवीकरण 30-दिन की अवधि में होता है। इस समय के दौरान, युवा कोशिकाएं बनती हैं, जो धीरे-धीरे पुरानी परत को विस्थापित कर देती हैं। सामान्य उत्थान प्रक्रियाओं के दौरान, मृत त्वचा की परत आपके पास किसी का ध्यान नहीं देगी और गुलाबी युवा ऊतक इसके नीचे रहेगी।

यदि इन प्रक्रियाओं का उल्लंघन किया जाता है, तो पैरों की सतह छील जाती है, लेकिन पुराने ऊतकों का पूर्ण पृथक्करण नहीं होता है। असमान स्ट्रेटम कॉर्नियम धीरे-धीरे बढ़ता है, जो न केवल सौंदर्य, बल्कि शारीरिक असुविधा को भी दरार और वितरित करना शुरू कर देता है। इस मामले में, कुछ तुरंत उपयोग करना शुरू करते हैं, जो हमेशा वांछित प्रभाव नहीं लाता है - त्वचा अभी भी छील जाती है और छोटे अनियमित टुकड़ों में छील जाती है। इसलिए, हमें पहले उन कारणों को खत्म करना चाहिए जिन्होंने पुनर्जनन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन किया है। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि पैरों की त्वचा क्यों छिल जाती है।

• सबसे आम कारण नंगे पैर चलना और असुविधाजनक जूते पहनना है। इस मामले में छीलना काफी स्वाभाविक प्रक्रिया है जिसे आप आसानी से अपने दम पर संभाल सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गुणवत्ता की देखभाल के साथ ऊँची एड़ी के जूते प्रदान करने के लिए, वांछनीयता में तेजी लाने और नकारात्मक कारकों को खत्म करने के लिए पर्याप्त है।
• यदि ऊँची एड़ी के जूते छील रहे हैं और दृढ़ता से टूट रहे हैं, तो इसका कारण विटामिन की कमी में छिपा हो सकता है। पैरों की स्थिति पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य विटामिन की कमी को प्रभावित करता है जैसे कि ए, बी और ई।
• यदि पैरों की त्वचा से पंजे, खरोंच और बहुत असुविधा होती है, तो हम फंगल रोगों के साथ संक्रमण की संभावना को बाहर नहीं कर सकते हैं। इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ के सामने आना लाजिमी है, क्योंकि आपके खुद से कुछ करना पूरी तरह से व्यर्थ है। यहां जरूरत है दवाओंकेवल एक डॉक्टर ही लिख सकता है।
• गलत अक्सर समस्या को बढ़ा देता है। खराब-गुणवत्ता, बहुत मोटे औजारों का उपयोग, कुंद ब्लेड के साथ स्क्रैपर्स - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा छिलकों से अलग हो जाती है, डेंट बनी रहती है, और यह और भी अधिक छील जाती है।

ये केवल सबसे आम कारण हैं जिनके लिए पैर छीलते हैं। ऐसे अन्य कारक हो सकते हैं जो बहुत कम आम हैं। ये एलर्जी प्रतिक्रियाएं, सोरायसिस, परतदार त्वचा सिंड्रोम, विषाक्त एपिडर्मल नेक्रोलिसिस और कुछ अन्य बीमारियां हैं। इन मामलों में, एक त्वचा विशेषज्ञ के एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

छीलने को कैसे खत्म करें?

हमें पता चला कि हमें पैरों पर त्वचा को छीलने जैसी अप्रिय घटना से क्यों निपटना है। और अब हम आपको कुछ सिफारिशें देंगे कि ऐसे मामलों में क्या किया जाए। यह संभव है कि समस्या का एक और अधिक गंभीर स्रोत डॉक्टर के कार्यालय में प्रकट किया जाएगा - फिर यह पता चला बीमारी के उपचार में सभी प्रयासों को फेंकना आवश्यक है।

1. सभी कारकों को हटा दें जो त्वचा को तीव्रता से छीलने का कारण बन सकते हैं। सांस की सामग्री से बने गुणवत्ता के जूते खरीदने से शुरू करें, नंगे पैर चलना बंद करें - सूती मोजे आपके पैरों को मोटे होने से बचाएंगे।
2. मल्टीविटामिन की तैयारी शुरू करें। यह न केवल desquamation को खत्म करने के लिए आवश्यक है, बल्कि प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए भी आवश्यक है।
3. अपने पैरों को एक व्यापक दैनिक व्यापक देखभाल प्रदान करें। यदि एक सूखी पपड़ी असमान रूप से छीलती है, तो नियमित रूप से स्नान करें, अपघर्षक का उपयोग करें। विभिन्न प्रकार की क्रीम के साथ पैरों की त्वचा को नरम करना सुनिश्चित करें। आप सिद्ध लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
4. एड़ी के लिए अच्छे उपकरणों का एक सेट प्राप्त करें। जब उनकी सतह छिल जाती है, तो लेज़र फ़ाइल, ग्रेटर, प्यूमिस, ब्रश जैसे उपकरण उपयोगी होंगे। अब बिक्री पर आप पा सकते हैं और एड़ी पर त्वचा की देखभाल के लिए बिजली के उपकरण।
5. आप विशेष जापानी का उपयोग कर सकते हैं, जो लैक्टिक एसिड की सामग्री के कारण उच्च गुणवत्ता वाले छीलने प्रदान करते हैं। स्टॉप से ​​उनका उपयोग करने के बाद पुरानी त्वचा.

यह मत भूलो कि केवल व्यापक देखभाल आपको अपनी एड़ी की कोमलता, कोमलता को वापस लाने और उन्हें शीर्ष स्थिति में रखने में मदद करेगी।

छीलने का मुकाबला करने के लिए लोक व्यंजनों

व्यंजनों के अनुसार विभिन्न प्रकार के कंप्रेस और फुट मास्क करना उपयोगी है। पारंपरिक चिकित्सा   और कॉस्मेटोलॉजी। आपकी उंगलियों पर कई मूल्यवान उत्पाद हैं जो एड़ी पर त्वचा के साथ-साथ महंगे ब्रांडेड उत्पादों को नरम करते हैं।

1. शहद केक, रात के लिए समस्या क्षेत्र पर लागू होता है, पूरी तरह से एड़ी को छीलने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए, 3 बड़े चम्मच आटे में दो बड़े चम्मच शहद लें और आटा गूंध लें। परिणामी द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित करें, उसमें से केक बनाएं, और इसे उन क्षेत्रों में संलग्न करें जहां एड़ी सबसे कठिन हैं, पहले पैरों को अच्छी तरह से धमाकेदार। ऊपर से एक संपीड़ित पॉलीथीन डाल दिया और मोज़े पर डाल दिया। यदि आप पूरे सप्ताह में दैनिक प्रक्रिया दोहराते हैं, तो जो क्षेत्र बंद हो रहे हैं वे निविदा और नरम हो जाएंगे।
2. आप अंडे की जर्दी से एक मरहम बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, जर्दी में एक चम्मच सिरका और वनस्पति तेल का एक चम्मच जोड़ें। शाम में, अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप दें और उन पर उत्पाद लागू करें। यह ऊँची एड़ी के जूते पर रूखी और शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा है। मरहम पूरी तरह से नरम, पोषण करता है और दरारें ठीक करता है।

इस लेख से, आपने उन कारणों को सीखा कि ऐसे मामलों में पैर क्यों छील सकते हैं और क्या करना चाहिए। और अब हम आपको गर्मी के मौसम के लिए पैर तैयार करने के तरीके पर महिलाओं की पत्रिका "स्टड" से एक अद्भुत वीडियो देखने की पेशकश करते हैं।

इस लेख में मैं निर्दोष ऊँची एड़ी के जूते के लिए अपने संघर्ष के बारे में बताऊंगा, मैं उन सभी साधनों को सूचीबद्ध करूंगा जो मैंने अनुभव किए हैं: सफल और ऐसा नहीं।

और निष्कर्ष में, मैं आपको बताऊंगा कि मैंने आखिरकार अपनी एड़ी को कैसे जकड़ लिया और अब मुझे कोई समस्या नहीं है।

क्या हील्स छीलती हैं? मेरा उपकरण इतना सुलभ और सरल है कि उनके साथ लंबा संघर्ष सबसे सरल और सरल देखभाल में बदल गया।

लेकिन, मैं क्रम में शुरू करूंगा। ऑनलाइन बहुत सारे हैं लोक उपचार   अगर एड़ी छिल जाती है और फट जाती है। उन्हें भाप देना, कंप्रेस करना, प्याज लगाना, उन पर नींबू के छिलके लगाना आदि प्रभावी रूप से प्रस्तावित हैं, लेकिन बहुत मौलिक और तकलीफदेह नहीं। इसके अलावा, ये सभी विकल्प एक दूसरे के पुनर्मुद्रण हैं।

ये सब घूमते हैं लोक व्यंजनों   साइट से साइट पर। मैं केवल अपने सिद्ध विकल्पों का वर्णन करूंगा। तथ्य यह है कि मानव त्वचा 3-4 सप्ताह में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है। एपिडर्मिस की निचली कोशिकाएं धीरे-धीरे ऊपरी परतों में चली जाती हैं और मर जाती हैं। आदर्श रूप से, वे थोड़ी देर बाद छीलकर गिर जाते हैं।

लेकिन एड़ी पर नहीं। यह यहां है कि मृत त्वचा एक स्ट्रेटम कॉर्नियम में बदल जाती है और मोटी हो जाती है। कभी-कभी एक ही समय में एड़ी पर गोलाबारी होती है। प्रसन्नता सुखद नहीं है, यह विशेष रूप से कष्टप्रद है जब आप चड्डी पहनते हैं। नैटोप्टीश और एड़ी की मोटे त्वचा को हटाने के लिए यह आवश्यक हिंसक उपाय है।

यदि ऊँची एड़ी के जूते की देखभाल नहीं की जाती है, लेकिन सब कुछ मौका देने के लिए जाता है, तो, क्षमा करें, समय में वे खुरों में बदल जाएंगे। हम हर दिन धोना क्यों नहीं भूलते, अपने दांतों को ब्रश करते हैं, अपने बालों को धोते हैं, अंत में धोते हैं, स्नान में या शॉवर में? ये बचपन से परिचित स्वच्छ प्रक्रियाएं हैं। लेकिन हम केवल ऊँची एड़ी के जूते को याद करते हैं, जब उनके साथ समस्याएं पैदा होती हैं: ऊँची एड़ी के जूते, मोटे या खराब - दर्दनाक दरारें उन पर दिखाई देती हैं। यह कहा जाना चाहिए कि दरारें पूरी तरह से उपेक्षित अवस्था हैं। गुलाबी चिकनी एड़ी पर वे नहीं बनते हैं।

क्या हील्स छीलती हैं? समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा!

मुझे पश्चाताप हुआ, मैं यह सब करके गया। मामला, बेशक, दरार तक नहीं पहुंचा, लेकिन मैंने समय-समय पर अपनी एड़ी का अभ्यास किया। यही पूरी समस्या है। हील्स को नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है! हर 2-3 महीने में एक बार के बजाय सप्ताह में एक बार उन पर ध्यान देना आसान है, उन्हें दैवीय अवस्था में लाना दर्दनाक है। मुझे ओरिफ्लेम से एक झंझरी है।

फेंक दिया! कौन बस इसके साथ आया था! यह केराटाइनाइज्ड त्वचा को साफ नहीं करता है, लेकिन केवल शिथिल है, खुला उठाता है और खुरदरा स्क्रैप के साथ उठता है। उसकी ऊँची एड़ी के जूते से भी अधिक तीव्रता से छील और कांटेदार हो जाते हैं। और हमारा काम त्वचा को ढीला करना नहीं है, बल्कि पॉलिश और स्तर पर लाना है। एक शब्द में - ओरिफ्लेम से एक बदसूरत और बेकार चीज। वैसा ही दिखता है। काम करने की सतह धातु है। किसी भी तरह से खरीदारी न करें। पैसे की बर्बादी।

एक बार के रूप में उत्कृष्ट अनाज।

इसे अक्सर एड़ी के लिए प्यूमिस कहा जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि यह एक बार, और, छोटा हो। और वे अपनी ऊँची एड़ी के जूते को आसानी से रगड़ते हैं, भाप से नहीं। मुझे यकीन है कि आप यह देखकर आश्चर्यचकित होंगे कि सूखी त्वचा से "आटा" सचमुच आपकी एड़ी से कैसे गिरता है।

लेकिन इसके कार्य को पूरा करने में सबसे आश्चर्यजनक और निर्दोषता मेरे शस्त्रागार में थी पैर का मुखौटा ओरिफ्लेम फुट फ़ाइल। मैं सलाह देता हूं! बेहतर अभी तक कुछ भी नहीं मिला।

अब फुट क्रीम के बारे में। अगर एड़ी छिल जाती है, तो क्रीम समस्या का समाधान नहीं करेगी। फिर भी, उनका उपयोग करना वांछनीय है।

यहाँ कॉर्न्स और कॉर्न्स से यह फैबरिक फुट क्रीम है - पूरी तरह से कचरा। बोल्ड और गंदा। दो अलग क्रीम ले ली। एक देखभाल के लिए है, दूसरे में एक आशाजनक सारांश है: इसका उपयोग करने के बाद, मोटे त्वचा को 30-40 मिनट के बाद आसानी से छील दिया जाता है। चाहे कितना भी गलत हो! कोई असर नहीं नतीजतन, समाप्ति की तारीख खत्म होने तक बाथरूम में फुट क्रीम के दोनों ट्यूब बेकार हो गए। अंत में दोनों को फेंक दिया।

और मैं इसे ओरिफ्लेम से खरीदने की सलाह देता हूं: ओरिफ्लेम सुखदायक फुट क्रीम। द्वारा और बड़े, ओरिफ्लेम सौंदर्य प्रसाधन सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं, लेकिन कुछ उत्पाद खराब नहीं हैं। जब ओरिफ्लेम चलन में था उस समय बहुत सी चीजों की कोशिश की गई। यह फुट क्रीम अद्भुत है। यह चिकना, पैर आरामदायक, अच्छी तरह से अवशोषित नहीं है, जो महत्वपूर्ण है। अच्छा, ठीक है, मैं अपनी मोटी एड़ी को अपनी पसंदीदा चप्पलों में बांधता हूं या अपने मोटे पैरों के साथ अपने नए पैरों को स्टंप करता हूं! यह बात है! और यह क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है और इसके बाद कोई चिकना अहसास नहीं छोड़ती है।

क्या हील्स छीलती हैं? किसी समस्या को हल करने का एक सिद्ध तरीका

यदि मामला पूरी तरह से उपेक्षित है, तो ऊँची एड़ी के जूते फड़फड़ाते हैं, दरार करते हैं और उन पर त्वचा की परत बहुत मोटी है, आप एक चरम उपाय का उपयोग कर सकते हैं। हम फार्मेसी में खरीदते हैं मकई का प्लास्टर   Salipod। छोटे कैंची के साथ सशस्त्र, इसे टुकड़ों में काट लें, जिसे हम सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर ठीक करेंगे। सालिपॉड खुद चिपचिपा नहीं है। इसलिए एक रोल में सामान्य प्लास्टर भी हाथ पर होना आवश्यक है। हमारा काम प्लास्टर के साथ सालिपोड को नियंत्रित करना और ठीक करना है।

3-4 दिनों तक चलना होगा और यहां तक ​​कि मोजे में सोना होगा, अन्यथा पूरे "डिजाइन" धमकाने और पीछे गिरना शुरू हो जाएगा। कुछ दिनों बाद, पैच को हटा दिया जाता है। हम क्या देखेंगे, क्या परिणाम होगा? त्वचा सफेद है, लेकिन आप इसे छू नहीं सकते। इसके तहत एक नई युवा त्वचा बनानी चाहिए, और इसके लिए कम से कम एक सप्ताह का समय चाहिए। हील्स को छोड़ दें। लगभग एक हफ्ते बाद, उन स्थानों पर जहां सालिपोड को चिपकाया गया था, त्वचा बंद हो जाएगी। टग न करें और इसे फाड़ न करें - यह धीरे-धीरे पीछे हो जाएगा। लेकिन इसके नीचे के क्षेत्र आपको अद्यतन गुलाबी त्वचा के साथ प्रसन्न करेंगे। लेकिन, सालिपोड एक चरम उपाय है। आप उसके साथ मजाक नहीं कर सकते, आपको केवल मोटी, सींग वाली जगहों पर गोंद लगाना चाहिए।

खैर, और आखिरी नुस्खा है, जिसमें से मैं खुद को खत्म कर दिया गया था। यह इस तरह था ... क्षमा करें, एक और प्रागितिहास ... मैंने एक बार कपड़े से छर्रों को काटने के लिए एक इलेक्ट्रिक उपकरण खरीदा था। बहुत सा बुना हुआ कपड़ा जो लुक खो देता है। इसे फेंकना अफ़सोस की बात है, इसे पहनना अशोभनीय है। सामान्य तौर पर, मैंने इस चीज़ को खरीदा और अपने पसंदीदा टर्टलेनक पर परीक्षण लिया।

जैसा कि यह निकला - अगले चीनी बकवास। यह कुछ भी नहीं काटता है, हालांकि यह एक इलेक्ट्रिक रेजर के सिद्धांत पर काम करता है। वह जो पुरुष दाढ़ी रखते हैं। फिर मेरे दिमाग में एक विचार आया: मैं बाथरूम से एक नियमित शेविंग मशीन (तीन ब्लेड के साथ) लाया और मेरे बीमार कछुए के माध्यम से चला गया। सुपर! "जड़ के नीचे" छर्रों को काटता है!

किसी तरह अपार्टमेंट के चारों ओर नंगे पांव दौड़ते हुए, मैंने देखा कि एड़ी फिर से छील जाती है, कभी-कभी नुकीला भी। यहाँ दुर्भाग्य है! और फिर यह मुझ पर एक साधारण शेविंग मशीन के साथ चलने के लिए dawned! उसी सिद्धांत से। अब मैं ले जाऊँगा और सभी burrs को "शेव" करूँगा! प्रभाव ने मुझे चौंका दिया! ऐसा "आटा" और "चूरा" एड़ी से गिर गया। उन्हें गुलाबी अवस्था में रगड़ दिया! इसके अलावा, सूखा सूखा।

मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि इतनी "अतिरिक्त" त्वचा की एड़ी पर! एक शेविंग मशीन उपलब्ध है! फिर भी, हालांकि रेजर को सुरक्षित माना जाता है, इसे सावधानी से पहना जाना चाहिए ताकि घायल न हो। अब से, मैं केवल इस पद्धति का उपयोग करता हूं, जो मैंने खुद का आविष्कार किया था। यह केवल अपने पसंदीदा फुट क्रीम और ऊँची एड़ी के जूते रगड़ने के लिए बनी हुई है। यह लंबे समय से उन्हें ऐसी स्थिति में नहीं लाया है जब ऊँची एड़ी के जूते छीलते हैं और मोटे होते हैं।

सप्ताह में एक बार मैं अपने लिए, अपने प्रिय, "सौंदर्य दिवस" ​​की व्यवस्था करता हूं। इसलिए बोलने के लिए, मैं पंख साफ करता हूं। मैं बाल, नाखून और ऊँची एड़ी के जूते के बारे में भी भूल नहीं करता। खैर, और ईमानदारी से स्वीकार करने के लिए, मैंने ऐसी प्रक्रियाओं के एक जोड़े में ब्लेड को "मार" दिया। हाँ, ठीक है, जीवन में छोटी चीजें। आपको बस उनका स्टॉक रखना होगा।

और सलाह का अंतिम टुकड़ा: यदि त्वचा खुरदरी है, तो ऊँची एड़ी के जूते छीलते हैं, मशीन को बहुत कट्टरता के बिना मिटा दें और इसे ज़्यादा मत करो। आप इतनी सूखी त्वचा को कुरेद सकते हैं कि फिर एड़ी पर चोट लगे और पैर सेट हो जाए। और मशीन का ब्लेड नया नहीं होना चाहिए, लेकिन थोड़ा इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक शब्द में, ध्यान से समायोजित करना और कार्य करना आवश्यक है।

आप सामाजिक नेटवर्क पर साझा करने के लिए क्या धन्यवाद

आप गर्मियों में बदसूरत ऊँची एड़ी के जूते चप्पल नहीं पहन सकते हैं? पेडीक्योर विशेषज्ञ के पास जाने का अब कोई अवसर नहीं है, एक महत्वपूर्ण बैठक बनाई गई है, क्या आप अपनी उपस्थिति और बिना पैरों के कारण जटिल हैं? ऐसी घटनाओं से बचने के लिए हमने यह जानकारी तैयार की।

अक्सर, जब ऊँची एड़ी के जूते छीलते हैं, तो हम असुविधा महसूस करते हैं। इस समस्या के संबंध में एड़ी एकमात्र और उसके घावों के सख्त होने की ओर जाता है। इस चरण को दर्द और लंबे समय तक स्थानांतरित किया जाता है।

और मैं इस तरह के "अच्छी तरह से तैयार" ऊँची एड़ी के जूते बिल्कुल नहीं देखना चाहता। इस तरह के लक्षणों के साथ, नायलॉन पेंटीहोज, स्टॉकिंग्स डिस्पोजेबल कपड़े बन जाते हैं, क्योंकि नायलॉन पैरों की ऐसी खुरदरी सतह का सामना नहीं करता है और अंत में तीर मारता है, सेरिफ़्स को बचाता है (महिलाएं इससे परिचित हैं)।

रफ हील्स के कारण काफी हद तक समान समस्याएं होती हैं। तो, इस बीमारी को तुरंत दूर किया जाना चाहिए। इंटरनेट स्रोत इस मुद्दे पर विभिन्न युक्तियों को उजागर करते हैं, विभिन्न साइटों पर दिखाई देते हैं, उनके बीच बहती है।

केवल पसंदीदा साधनों के छीलने को खत्म करने के लिए सिद्ध तरीके यहां वर्णित हैं, इसके अलावा कुछ साधनों के बेकार होने की जानकारी भी है। शुरुआत करने के लिए, आइए हम एड़ी के छीलने जैसे लक्षणों की उपस्थिति के कारणों की जांच करें। फिर यह चुनना आसान होगा कि इसे कैसे खत्म किया जाए।

लगभग चार सप्ताह में किसी व्यक्ति के लिए त्वचा की कोशिकाओं को नवीनीकृत करना आवश्यक होता है: नीचे की कोशिकाएँ, ऊपर की ओर बढ़ती हैं, जिससे एपिडर्मिस की ऊपरी परत मर जाती है, छिलके अलग हो जाते हैं। ऊपरी परत का मरना हमारी आंखों से किसी का ध्यान नहीं जाता है। नियमित रूप से स्नान और वर्षा करना इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है। यह एकदम सही प्रक्रिया का वर्णन है। नतीजतन, सब कुछ विपरीत दिशा में होता है। समय के साथ एड़ी की त्वचा को छीलना नहीं, संकुचित, केराटिनस द्रव्यमान की एक परत का गठन, जो तब केवल मोटा हो जाता है। एड़ी की त्वचा की खुरदरापन इतना मजबूत है कि अस्थायी छीलने की उपस्थिति जल्दी से बंद हो जाती है, जिससे कोशिकाओं की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नए सिरे से रोका जा सकता है। अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, हमें व्यक्तिगत रूप से (और यह प्रक्रिया लंबी है) कॉर्न्स, कॉर्न्स और फ्लेकिंग से छुटकारा पाएं।

कई महिलाओं की एक बहुत बड़ी गलती आपकी पसंदीदा ऊँची एड़ी के जूते की सफाई के लिए एक लोहे की चक्की खरीदना है। उपरोक्त समस्याओं के साथ, यह डिवाइस मदद नहीं लाएगा, लेकिन केवल स्थिति को और खराब कर देगा, खुली, ढीली और ऊँची एड़ी के निशान के साथ एड़ी की त्वचा को उठाएगा, जो ऊँची एड़ी के जूते को छीलने की ओर जाता है, अधिक गहन डिग्री। एड़ी कांटा बन जाती है। वे सुधार करना चाहते थे, और एक प्रतिक्रिया प्राप्त की।

ऊँची एड़ी के जूते की चिकनाई एक ढीला एजेंट (एक लोहे की grater) द्वारा नहीं दी जाएगी, लेकिन पीसने के लिए एक उपकरण द्वारा: एक ब्लॉक में एक विशेष grater, जिसे लोग pumice, एक प्लास्टिक डिवाइस, जिसे एक बढ़िया अनाज से भरा कागज कहा जाता है। अनाज का भण्डारण अनिवार्य है। और यह अधिक लाभ लाएगा यदि यह सूखी एड़ी पर लगाया जाता है, न कि पैर की भाप के बाद, जैसा कि पहले किया गया था। पूरी प्रक्रिया के अंत में, पैरों को बड़े पैमाने पर एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकना किया जाता है, गर्म मोज़े डाल दिए जाते हैं (या इस घटना के लिए समर्पित), उन्हें दो घंटे (अधिमानतः) के लिए चला जाता है, फिर क्रीम को पानी से धोया जाता है और एक तौलिया के साथ सूखा जाता है।

ऐसा माना जाता है कि एड़ी के छीलने को खत्म करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम पर्याप्त होगी, लेकिन एक शब्द में - नहीं। त्वचा जो छील नहीं गई है, लंबे समय से स्तरित और सींग का बना हुआ है, अकेले क्रीम को हटाया नहीं जा सकता है, लेकिन केवल विशेष स्क्रब और ठीक दानेदार प्यूमस पत्थर के साथ एक साथ उपयोग में है।

एड़ी स्पा उपचार के लिए एक विशेष स्क्रब घर पर तैयार करने के लिए काफी संभव है, और जल्दी, आसानी से और हमेशा ताजा। यहाँ इसके घटक हैं: एक चम्मच नमक + एक चम्मच सोडा + चार चम्मच गाढ़ा शैंपू। दिल से इन अवयवों को मिलाते हुए, लगभग दस मिनट तक मालिश करते हुए, एड़ी को एक और पांच मिनट के लिए यौगिक के साथ कवर करें। बाद में गर्म पानी से पैरों को रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में, एड़ी पर मॉइस्चराइजिंग या स्मेटन उत्पाद के साथ क्रीम लागू करें, गर्म मोजे पर डाल दें, लगभग दो घंटे तक उन पर चलें, फिर धो लें और एक तौलिया के साथ अपने पैरों को सूखें।

एड़ी के छीलने की नई उपस्थिति उपरोक्त प्रक्रियाओं में से कम से कम एक को दोहराने की आवश्यकता को इंगित करती है।

आप परिणाम का इतना आनंद लेंगे - चिकनी एड़ी, जिसका अर्थ है कि आप निश्चित रूप से हमारी सलाह का फिर से उपयोग करना चाहेंगे।

आप के लिए नरम और चिकनी एड़ी!

हील्स को छीलना एक अच्छा और सुखद अहसास नहीं है। और सभी महिलाएं सहमत हैं। और अगर यह गर्मी है और यह खुले सैंडल और सैंडल पहनने का समय है, तो यह दोगुना अपमानजनक है। बाह्य रूप से, यह सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं दिखता है - परतदार, शुष्क त्वचा जो छीलती है, दरारें दिखाई देती हैं, और एड़ी मोटे और खुरदरी हो जाती है। किसी भी महिला को इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है - यह क्यों हुआ, इस प्रक्रिया को कैसे रोका जाए और इससे कैसे निपटा जाए? नीचे इस समस्या को खत्म करने के लिए ऊँची एड़ी के जूते और विकल्प छीलने के मुख्य कारणों का वर्णन किया जाएगा।

कारणों

यदि आप ध्यान दें कि पैरों की त्वचा सूख गई है, तो एड़ी छिलनी बंद हो जाती है और छील जाती है, जिसका अर्थ है कि त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया परेशान है। एपिडर्मिस को सामान्य परिस्थितियों में तीस दिनों की अवधि के लिए नवीनीकृत किया जाता है।

नई त्वचा कोशिकाएं बनती हैं, जो पुरानी परतों को विस्थापित करती हैं। यदि यह प्रक्रिया सामान्य है, तो आप यह भी ध्यान नहीं देंगे कि यह कैसे होता है। पुरानी त्वचा पूरी तरह से बिना छिलके वाली होगी, और बदले में यह एक नई सुंदर गुलाबी त्वचा बनाएगी। इस कार्य के उल्लंघन के मामले में, पुरानी त्वचा पैरों की सतह को नहीं छोड़ती है और वे छीलने लगते हैं, शुष्क और बदसूरत हो जाते हैं। शीर्ष पर नए कॉर्निफाइड लेयर बनने लगते हैं, और वे इसे असमान रूप से करते हैं। यह है ही नहीं

बदसूरत, पैर अभी भी काफी आरामदायक नहीं है। आप महसूस करना शुरू करते हैं। एक नियम के रूप में, महिलाएं एड़ी के लिए एड़ी की मदद से इस समस्या को ठीक करने की कोशिश करती हैं। वह, सिद्धांत रूप में, समस्या का समाधान नहीं करता है।

प्रभाव केवल एक छोटी अवधि के लिए ध्यान देने योग्य होता है, त्वचा असमान टुकड़ों में छील जाती है, और बाद में कॉर्निफाइड परत फिर से बढ़ने लगती है। और ताकि यह समस्या अब आपके पास न आए, आपको त्वचा पुनर्जनन के उल्लंघन के बहुत कारण को खत्म करने की आवश्यकता है।
  त्वचा कोशिकाओं के बिगड़ा पुनर्जनन के मुख्य कारणों पर विचार करें:

1. छीलने का सबसे आम कारण नंगे पैर और खराब गुणवत्ता वाले जूते हैं, जिसमें पैर आरामदायक नहीं है। इस मामले में कोई उल्लंघन नहीं है, ऐसी प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जो उद्घोषणा में व्यक्त की जाती हैं। यदि इसमें छीलने का कारण है, तो अकेले घर पर इस समस्या को हल करना काफी यथार्थवादी है। हील्स को पूरी तरह से देखभाल की आवश्यकता होती है, जो छीलने की प्रक्रिया को गति देगा। आपको छीलने के मुख्य कारणों को भी छोड़ देना चाहिए।
2. एड़ी के मजबूत छीलने का एक अन्य कारण है, केले में विटामिन की कमी। अगर शरीर में विटामिन ए, बी, ई की कमी है, तो त्वचा बहुत प्रभावित होती है। जिसमें एड़ी पर चमड़ा भी शामिल है।
3. यह भी संभव है कि आप पैर के फंगल रोग से संक्रमित हों।

अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनें। यदि पैर खुजली करते हैं, तो त्वचा छील जाएगी और परत होगी, जो बचाता है बेचैनीयह संभावना है कि आपके पास एक कवक है। इस मामले में, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए लायक है। त्वचा विशेषज्ञ अंतिम निदान करेंगे और एक उपचार निर्धारित करेंगे जो आपके लिए सही है। अकेले इस समस्या के साथ आप सामना नहीं कर सकते।

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1. छीलने, संभवतः पैरों की अनुचित त्वचा की देखभाल के कारण भी। आप खराब-गुणवत्ता, पुराने टूल का उपयोग नहीं कर सकते। सुस्त ब्लेड देखा और

किसी न किसी उपकरण केवल चीजों को बदतर बना देगा। त्वचा बदसूरत और असमान होगी।

उपर्युक्त सबसे सामान्य कारणों में से हैं। यह संभव है कि छीलने अन्य कारणों से हो। जैसे, एलर्जी, सोरायसिस, परतदार त्वचा सिंड्रोम। रोग, जिसके कारण पैरों की त्वचा पैर के द्रव्यमान से छील रही है, लेकिन आप उन्हें कम बार मिल सकते हैं। यदि उपरोक्त सभी एक कारण नहीं है, तो एक अच्छे त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता है।

खुद को छीलने से कैसे निपटें

हम छीलने के कारणों से निपटते हैं। लेकिन महिलाओं को इस सवाल से बहुत अधिक दिलचस्पी है कि इस परेशानी से कैसे निपटा जाए। हम इसके बारे में नीचे बताएंगे। एक बार फिर, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यदि छीलने का कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है, तो यह एक डॉक्टर से संपर्क करने के लायक है।

1. सबसे पहले, अच्छे जूतों की देखभाल करें जो हवा के माध्यम से और

त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है। मोजे और चड्डी भी सांस प्राकृतिक कपड़े से बने होने चाहिए। नंगे पैर जाना आवश्यक नहीं है, यह छीलने को बढ़ाता है। नियमित मोज़े एड़ी को बहुत कठोर नहीं होने देंगे।

1. एक अच्छा उठाओ विटामिन कॉम्प्लेक्स। शरीर को आवश्यक विटामिन मिलेंगे और त्वचा बेहतर हो जाएगी। इसके अलावा, आप प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं और एविटामिनोसिस के कारण होने वाली अन्य समस्याओं से छुटकारा पाते हैं।
2. रोजाना अपने पैरों का ख्याल रखें। हर दिन पैरों पर ध्यान देने के लिए एक नियम बनाएं, उन्हें नरम करने, मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ स्मीयर करें, समुद्री नमक के साथ पैर स्नान करें। नियमित रूप से पैरों की देखभाल सबसे महत्वपूर्ण नियम है। एड़ी के लिए विशेष छीलने वाले उपकरण, गुणवत्ता वाली फ़ाइलों का उपयोग करें। पा सकते हैं अच्छी रेसिपी   पारंपरिक चिकित्सा, समय-परीक्षण, जो पैरों को शानदार दिखने में मदद करेगा।
3. अब जापान में बने पेडीक्योर के लिए मोज़े हैं, जो महिलाओं द्वारा बहुत पसंद किए जाते हैं। सॉक्स में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक अच्छे छीलने की भूमिका निभाता है। मोजे का उपयोग करने के बाद, त्वचा पैरों से ही उतर जाती है।

यदि आप इन सभी उपायों को एक जटिल और नियमित रूप से लेते हैं, तो ऊँची एड़ी के जूते और पैरों को जल्दी से एक सौंदर्यवादी रूप मिलेगा। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं तो आपके लिए अपने पैरों की देखभाल करना बहुत आसान हो जाएगा।

क्यों ऊँची एड़ी के जूते दरार का कारण बनता है, इस अप्रिय और खतरनाक घटना के कारण और उपचार, अधिकांश लोगों का सामना करते हैं। हालांकि हर कोई यह नहीं समझता है कि यह सिर्फ एक दोष नहीं है त्वचा को ढंकना। सूखी और विशेष रूप से, एड़ी की त्वचा का फटना शरीर के काम में विचलन का संकेत है: कभी-कभी महत्वपूर्ण, कभी-कभी बहुत नहीं। इससे पहले कि आप इस दोष को खत्म करना शुरू करें, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि त्वचा क्यों फट रही है।

1 बीमारी को भड़काने वाले कारक

एड़ी क्षेत्र में त्वचा फटने के कारण विविध हैं और बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों पर निर्भर करते हैं।

बाहरी में शामिल हैं:

• गलत जूते;
• सिंथेटिक insoles, मोज़े, मोज़ा;
• पैरों के क्षेत्र में माइक्रोएन्वायरमेंट विकार;
• अनुचित देखभाल या उसके अभाव।

आंतरिक में शामिल हैं:

• एविटामिनोसिस (विटामिन ए और ई की अपर्याप्त मात्रा);
• ट्रेस तत्वों (जस्ता) की कमी;
• पैरों का माइकोसिस;
• विकृति आंतरिक अंग;
• अधिक वजन;
• आहार में त्रुटियां;
• शराब, नशीली दवाओं और धूम्रपान दुरुपयोग;
• आयु-संबंधी परिवर्तन (प्रसार प्रक्रियाओं का प्रभुत्व)।

फटा ऊँची एड़ी के जूते - यह समस्या लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए प्रासंगिक है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि जीवनशैली का त्वचा पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जिसमें एड़ी भी शामिल है। पहली जगह में त्वचा की स्थिति हेपेटोबिलरी और पाचन तंत्र के काम को दर्शाती है। अन्य आंतरिक अंगों का कामकाज हमारे बाहरी सुरक्षात्मक म्यान से प्रतिक्रिया के बिना नहीं रहता है। आइए हम एड़ी की त्वचा की बीमारी के कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

2 गलत जूते

एड़ी पर दरारें क्यों दिखाई देती हैं? पैरों के क्षेत्र में गलत जूते और सूक्ष्म पर्यावरण - ये कारक बारीकी से संबंधित हैं और ऊँची एड़ी के जूते का कारण बनते हैं। कृत्रिम मूल के जूते के लिए सामग्री और ऐसे जूते पहनने के लिए मजबूर लंबे समय तक (उदाहरण के लिए, काम के सिलसिले में) ऑक्सीजन के उपयोग से पैरों को वंचित करते हैं, लंबे समय तक पसीना करने के लिए उजागर करते हैं। इस संबंध में, एपिडर्मिस की ऊपरी परत बंद हो जाती है, गुच्छे और दरारें। गलत जूता आकार का कारण बनता है यांत्रिक क्षति   त्वचा (natoptysh, abrasions), जो कवक के विकास में योगदान देता है और जीवाणु संक्रमण   और विकृति का कारण बनता है मेटाटार्सल हड्डियों। यह फटा एड़ी पाने का एक और तरीका है।

सिंथेटिक्स, जो हमारे दैनिक जीवन में दृढ़ता से हैं, न केवल लाभ, बल्कि शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से त्वचा पर। उदाहरण के लिए, सिंथेटिक स्टॉकिंग्स और मोज़े, विशेष रूप से जो ठीक से आकार नहीं लेते हैं या बहुत अधिक संपीड़न होते हैं, ऑक्सीजन तक पहुंच को रोकते हैं, पैरों की त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं, और यांत्रिक दबाव भी बढ़ाते हैं, ऊतक ट्रॉफी को बाधित करते हैं और पोषक तत्वों के स्तर को कम करते हैं। यही कारण है कि कुछ मामलों में, एड़ी पर त्वचा छीलने लगती है और फिर फट जाती है।

ऊँची एड़ी के जूते के लिए गलत या अपर्याप्त त्वचा की देखभाल के मामले में, एपिडर्मिस की ऊपरी परत धीरे-धीरे मर जाती है - यह प्रक्रिया स्वाभाविक है। हालांकि, यदि मृत कोशिकाओं की परत को हटाया नहीं जाता है, तो यह बढ़ता है, मोटे हो जाता है, छील जाता है, और परिणामस्वरूप एड़ी पर दरारें बन जाती हैं। ये सभी बाहरी कारक नहीं हैं जो हील को चटकाते हैं

3 असंतुलित आहार

पोषण में त्रुटियां, एक असंतुलित आहार का नेतृत्व, सबसे पहले, एविटामिनोसिस के लिए, और दूसरा, आंतरिक अंगों की खराबी के लिए। यह, बदले में, त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, जो छीलता है और फट जाता है। जिगर, अंडे, विशेष रूप से अंडे की जर्दी, पीली सब्जियां, विभिन्न प्रकार के सागों के आहार में कमी से भोजन की विटामिन और खनिज संरचना की कमी हो जाती है, विशेष रूप से विटामिन ई और जेडएन (जस्ता) की कमी। शरीर के विटामिन के लिए इन महत्वपूर्ण की कमी रेटिनोल की ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के साथ हस्तक्षेप करती है और इसे पूरी तरह से अवशोषित नहीं होने देती है। इससे त्वचा का सूखना और पतला होना शुरू हो जाता है। इसीलिए त्वचा में दरार पड़ रही है। सबसे पहले, वह अधिक "निविदा" स्थानों में और बड़े जोड़ों के क्षेत्र में ग्रस्त है। यह हाथों, चेहरे, कोहनी और घुटनों की त्वचा है। लेकिन उन जगहों पर जो लगातार दबाव में हैं, वह भी पीड़ित है। इसलिए, एड़ी छील जाती है, और मजबूत विटामिन की कमी के मामलों में वे गहरी दर्दनाक दरारें बनाते हैं।

विटामिन की कमी - एकमात्र नहीं आंतरिक कारण   फटा ऊँची एड़ी के जूते। अक्सर, त्वचा के पतलेपन, सूखापन और दरारें उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण दिखाई देती हैं: रक्त परिसंचरण में गिरावट, ऊतकों की ऑक्सीजन संतृप्ति में कमी, त्वचा कोशिकाओं को पोषक तत्वों की कमी और अन्य विच्छेदन प्रक्रियाओं से सूखी त्वचा और दरारें दिखाई देती हैं। शरीर में आयु परिवर्तन बंद नहीं होता है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।

अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग त्वचा की स्थिति, साथ ही पाचन तंत्र की विकृति को प्रभावित करते हैं। पेट, आंतों, अग्न्याशय की सूजन, कटाव और ऑन्कोलॉजिकल रोगों में, उत्पादों के अवशोषण की प्रक्रिया और उनमें निहित खनिजों और विटामिनों के अवशोषण में गड़बड़ी होती है। इससे त्वचा का पतला होना और एड़ी सहित दरारें बनना शुरू हो जाता है। इस मामले में, बिना खत्म किए मुख्य कारण   छुटकारा पाने के लिए मुश्किल है त्वचा के लक्षण   केवल त्वचा की देखभाल के लिए गतिविधियाँ।

तीव्र चरण में मायकोसेस भी पैर क्षेत्र में त्वचा की दरारें पैदा कर सकता है। एक उन्नत बीमारी के साथ, दरारें दर्दनाक और गहरी हो सकती हैं। इस मामले में, पैर की देखभाल के उपायों को कवक को नष्ट करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इसके अलावा, आरामदायक और सांस लेने वाले जूतों की देखभाल करना उचित है, जो पैरों की अधिक गर्मी और अत्यधिक पसीने से बचने की अनुमति देगा।

4 चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता

यदि आपकी एड़ी में दरार है तो त्वचा का इलाज करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? एपिडर्मिस पर्यावरणीय सूक्ष्म जीवों (कवक, बैक्टीरिया) के खिलाफ शरीर की सुरक्षा है। इसकी अखंडता का उल्लंघन शरीर के आंतरिक वातावरण में रोगज़नक़ के लिए एक "खुले द्वार" की उपस्थिति की ओर जाता है। दृश्य दोष के अलावा जो किसी व्यक्ति के समग्र आकर्षण का उल्लंघन करता है, दरारें एक बहुत ही दर्दनाक घटना हैं। वे इस तथ्य के कारण भी खतरनाक हैं कि यदि कोई संक्रमण शरीर में हो जाता है, तो सूजन विकसित हो सकती है, जो न केवल त्वचा को प्रभावित कर सकती है, बल्कि मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों को भी प्रभावित कर सकती है।

यदि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का इस तरह के त्वचा दोष पर कमजोर प्रभाव पड़ता है, तो आपको शरीर की स्थिति के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि त्वचा की विकृति मानव शरीर के आंतरिक वातावरण के विकार का एक निस्संदेह मार्कर है।

5 चिकित्सा चिकित्सा

किसी भी त्वचा के घाव के कारणों और उपचार को एक विशेषज्ञ द्वारा पूछा जाना चाहिए। विशेष रूप से अगर क्षति गहरी है, तो चमड़े के नीचे की परत प्रभावित होती है, त्वचा सूजन, सूजन और दर्दनाक होती है। इस मामले में, यह संभव है कि ये एक माध्यमिक संक्रमण के लक्षण हैं। फिर त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक की मदद के बिना नहीं कर सकते। यदि दरारें गहरी और दर्दनाक हैं, तो इसका कारण हो सकता है मधुमेह   या जठरशोथ, कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर और कई अन्य रोग। एक विशेषज्ञ से अपील न केवल आकर्षक दिखने और आसानी से स्थानांतरित करने की इच्छा से उचित है। अपने स्वास्थ्य के बारे में आपको ध्यान रखने और बीमारी के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। समय पर मदद से एड़ी पर शुष्क त्वचा की तुलना में अधिक परेशानी से बचने में मदद मिलती है।

यदि क्षति गहरी और दर्दनाक है या वहाँ है फंगल संक्रमण, यह विशेष दवाओं का उपयोग करने के लिए आवश्यक है जिनके पास न केवल एक घाव-चिकित्सा प्रभाव है, बल्कि रोगजनक कारकों को भी समाप्त करना है। शायद डॉक्टर इसे क्रीम तक सीमित न रखने और टैबलेट या कैप्सूल में आवश्यक उपचार निर्धारित करने के लिए आवश्यक समझेंगे।

यदि ऊँची एड़ी के जूते की स्थिति इतनी दयनीय नहीं है, और त्वचा बस दरार करना शुरू हो गई है, तो आप एक सक्षम देखभाल के साथ शुरू कर सकते हैं। तो, एड़ी टूट गई: परिणामी क्षति का क्या और कैसे इलाज किया जाए? सबसे पहले, आपको नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता है। यह न केवल पैरों की दैनिक धुलाई है, बल्कि फुंसी से पैरों का उपचार भी है। यह शीर्ष cornified परत को हटाने के लिए किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, आप पैरों के लिए मास्क और स्क्रब का उपयोग भी कर सकते हैं।

यदि त्वचा सूखी है और झपकने की संभावना है, तो आप विभिन्न क्रीम और मलहम लगा सकते हैं - विशेष रूप से सौंदर्य प्रसाधनफार्मेसियों और दुकानों, और घर-निर्मित में बेचा जाता है। इस तरह के उपकरण त्वचा कोशिकाओं में होने वाली पुनर्योजी प्रक्रियाओं में योगदान करते हैं। पोषक तत्वों और विटामिन, उपचार में तेजी, और विरोधी भड़काऊ घटकों के कारण उनका प्रभाव पड़ता है। यदि एड़ी फट जाती है, तो ऐसी क्रीम और मलहम न केवल पैरों की त्वचा पर लगाए जा सकते हैं, बल्कि लपेटने और संपीड़ित के रूप में भी लागू किए जा सकते हैं।

6 त्वचा की अखंडता समस्याओं की रोकथाम

मुख्य है निवारक उपाय   टूट त्वचा की एड़ी अंतर्निहित बीमारी या त्वचा के सूखापन और पतलेपन के कारण को खत्म करने का इलाज है। यहां तक ​​कि अगर एड़ी पर त्वचा स्वस्थ है और टूटने की प्रक्रिया शुरू नहीं हुई है, तो निम्नलिखित उपाय चोट नहीं पहुंचाएंगे:

• आरामदायक प्राकृतिक जूते पहने;
• दैनिक स्वच्छ त्वचा देखभाल पैर;
• समय-समय पर स्नान और स्क्रब और क्रीम का उपयोग;
• जूते की देखभाल;
• आंतरिक अंगों के फंगल संक्रमण और रोगों की रोकथाम;
• स्वस्थ जीवन शैली, आपको हृदय प्रणाली के स्वर को बनाए रखने की अनुमति देता है;
• तर्कसंगत आहार, काम और आराम।

स्वच्छता, सक्षम देखभाल और पोषण - दोनों स्थानीय (क्रीम और मास्क के रूप में), और सामान्य (स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने) - त्वचा को आकर्षक, अधिक लोचदार, लोचदार, कम पतली बना देगा। आपको अपने शरीर, उसके किसी भी हिस्से का उपचार करना चाहिए, जिसमें ऊँची एड़ी के जूते शामिल हैं, प्यार से, उसकी देखभाल के लिए समय निकालें। और फिर आपके पैर कई वर्षों तक खुशी और आशावाद देते हुए, सौंदर्य और स्वास्थ्य को बनाए रखेंगे।