टखने की चोट के लिए सबसे प्रभावी मरहम। रोकथाम टखने के स्नायुबंधन के बारे में चिंतित है। उपचार - जनरल ट्रूमेटोलॉजिस्ट

निर्माता स्ट्रेचिंग के उपचार के लिए बड़ी संख्या में मलहम का उत्पादन करते हैं। रोगी को चोट की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, विशेषज्ञ दवाओं को लिखते हैं, व्यक्तिगत विशेषताएं। कई रोगियों में एक सवाल है कि मोच का मरहम कैसे चुनें। टखने का जोड़.

शीतलक मरहम

  दवाओं का शीतलन प्रभाव मेन्थॉल और उनमें निहित आवश्यक घटकों से जुड़ा हुआ है। उपचार तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं और दर्द को कम करते हैं।

Gevkamen

  मरहम सफेद रंग का एक गाढ़ा पेस्ट है। उत्पाद में लेवोमेंथॉल होता है, जो दर्द को कम करने में मदद करता है। नीलगिरी का तेल सूजन के फोकस में प्रवेश करता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है। लौंग के तेल का इस्तेमाल एक सूजन-रोधी घटक के रूप में किया जाता है। एक खुले घाव पर गेवकेमेन को लागू न करें। मरहम में मौजूद पदार्थ श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं। किडनी और लीवर की बीमारी वाले मरीज दूसरी दवा का चयन करना बेहतर समझते हैं।

lidocaine

  उपकरण में लिडोकाइन हाइड्रोक्लोराइड होता है, जो पीड़ित में दर्द को समाप्त करता है। दवा को नुकसान के क्षेत्र पर दिन में 3-4 बार लागू किया जाना चाहिए। लिंडोकाइन को एनेस्थेटिक के रूप में बाहरी उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। तैयारी में प्रोपलीन ग्लाइकोल होता है, जो त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। यदि पित्ती और दाने के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत उपचार रोकना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

विरोधी भड़काऊ मरहम

   मांसपेशियों के तंतुओं के टूटने के साथ, चोट के क्षेत्र में रोगी सूजन का कारण बनता है, जिसे विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ मलहम की मदद से समाप्त किया जा सकता है। इस समूह में सबसे लोकप्रिय दवाओं में वोल्टेरेन और इंडोवाज़िन शामिल हैं।

Voltaren

टखने के मोच के लिए विरोधी भड़काऊ मरहम चोट के प्रभाव से निपटने में मदद करते हैं। डिक्लोफेनाक डायथाइलमाइन वोल्तेरेन के हिस्से के रूप में मौजूद है, जो एपाकिडोनिक एसिड के संश्लेषण में हस्तक्षेप करता है। यह पदार्थ दर्द के गठन में शामिल है। उपकरण तुरन्त तंत्रिका चालन को अवरुद्ध करता है, रोगी सूजन को कम करता है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर लागू करने के लिए Voltaren निषिद्ध है। श्लेष्म झिल्ली के संपर्क से बचें। Voltaren के उपचार के लिए एक बाधा डाइक्लोफेनाक डेरिवेटिव से एलर्जी की उपस्थिति है।

indovazin

  उपकरण में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। इसमें इंडोमेथासिन और ट्रॉक्सीरुटिन होता है। सक्रिय घटक क्षतिग्रस्त जहाजों के स्वर को बढ़ाते हैं, इंटरसेलुलर चयापचय को सामान्य करते हैं।

प्रभावित व्यक्ति को घायल क्षेत्र से लिम्फ का बढ़ा हुआ बहिर्वाह होता है। मरहम के बार-बार आवेदन के बाद, हेमटॉमस भंग हो जाता है, त्वचा की लाली गायब हो जाती है।

  इंडोवेज़िन को दिन में लगभग 4 बार क्षतिग्रस्त क्षेत्र में लागू करने की सिफारिश की जाती है। ध्यान रखें कि टखने में ऊतक को नुकसान न पहुंचे। उपचार की अवधि 10 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। दवा की एक छोटी मात्रा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। कुछ रोगियों में इंडोवाज़िन में निहित पदार्थों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। गैस्ट्रिक अल्सर से पीड़ित रोगियों के उपचार में दवा का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

decongestants मरहम

  क्षतिग्रस्त ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना संभव है, एंटी-एडिमा दवाओं की मदद से एडिमा को हटा दें।

troksevazin

  दवा मौजूद है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों की ताकत बढ़ाती है। यह केशिकाओं और नसों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है। विशेषज्ञ दिन में 2 बार दवा लगाने की सलाह देते हैं। जेल को त्वचा पर धब्बा नहीं किया जा सकता है जिस पर घर्षण और खरोंच होते हैं।

हेपरिन मरहम

  सोडियम हेपरिन चोट के बाद होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने में मदद करता है। बेंज़िल निकोटिनेट रक्त वाहिकाओं को पतला करता है और ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है। रक्त के थक्के को रोकता है, दर्द को कम करता है। उपचार प्रक्रिया में पीड़ित रक्त के थक्के को भंग करना शुरू कर देता है, जो चोट के बाद बनते हैं। दवा के उपयोग के लिए एक बाधा बिगड़ा हुआ रक्त के थक्के के साथ जुड़े रोग हैं।

वार्मिंग मरहम

  सांप या मधुमक्खी के जहर पर आधारित तैयारी रक्त के माइक्रोकिरक्शन को बढ़ाती है, टखने के जोड़ में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।

Alizatron

वार्मिंग घटक के रूप में मधुमक्खी के जहर का उपयोग किया जाता है, जो न केवल रक्त की भीड़ का कारण बनता है। यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को रोकता है, सूजन को समाप्त करता है और दर्द को कम करता है।

  चिकित्सीय प्रभाव मिथाइल सैलिसिलेट और एलिल आइसोथियोसाइनेट द्वारा बढ़ाया जाता है। इन पदार्थों का प्रभावित क्षेत्र पर स्थानीय प्रभाव पड़ता है। पीड़ित चयापचय को तेज करता है, सुविधा होती है, ऊतकों को ऑक्सीजन के साथ सक्रिय रूप से संतृप्त करना शुरू होता है। मरहम शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने की दर को बढ़ाने में मदद करता है।

Kapsikam

  दवा का चिकित्सीय प्रभाव डाइमिथाइलसल्फॉक्साइड से जुड़ा हुआ है, जो वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है। कपूर और तारपीन केवल एजेंट के अड़चन प्रभाव को बढ़ाते हैं।

दवा को दिन में 3 बार से अधिक गले में नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि रोगी को ओवरडोज हो सकता है।

  Kapsicam का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। मरहम लगाने के बाद, एक व्यक्ति को गर्मी की भावना होती है। रोगी तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देता है, दर्द गुजरता है।

मरहम जटिल प्रभाव

  जटिल उपकरणों के फायदों में कई प्रकार की क्रियाएं शामिल हैं। वे न केवल दर्द से राहत देते हैं, और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं। मलहम जल्दी से सूजन के ध्यान में प्रवेश करते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं।

Dolobene

  दवा में 3 सक्रिय तत्व शामिल हैं: हेपरिन, डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड और डेक्सपेंथेनॉल। हेपरिन के लिए धन्यवाद, मरहम क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है, रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है। डिमेटिसल्फ़ॉक्साइड टखने में सूजन के विकास को रोकता है। यह पदार्थ तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करके दर्द को समाप्त करता है। मरहम के आवेदन के बाद, एडिमा गायब होने लगती है। डेक्सपैंथेनॉल मांसपेशी फाइबर के उत्थान में सक्रिय रूप से शामिल है। घटक क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्प्राप्ति समय को 2-3 दिनों तक कम कर देता है। अस्थमा के रोगियों में डोलोबिन का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इस मरहम के साथ उपचार उन लोगों को देना होगा जो जिगर और गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित हैं। उपचार के लिए एक बाधा पुरानी त्वचा दोष की उपस्थिति हो सकती है।

Finalgon

  मरहम का संयुक्त प्रभाव निकोबॉक्सिल और नॉनवैमाइड द्वारा प्रदान किया जाता है। निबोक्सिल का एक मजबूत एनाल्जेसिक प्रभाव है। दवा लगाने के बाद, एक व्यक्ति को गर्मी की भावना होती है, क्योंकि मरहम रक्त वाहिकाओं को फैलता है। निबोक्सिल कष्टप्रद त्वचा, और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त की एक भीड़ का कारण बनता है। उपकरण चयापचय प्रक्रियाओं की दर को बढ़ाता है और फटे स्नायुबंधन के उपचार को तेज करता है। प्राप्त करने के लिए सकारात्मक परिणाम  विशेषज्ञ दिन में 2-3 बार प्रभावित क्षेत्र पर मरहम लगाने की सलाह देते हैं। यदि एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत दवा का उपयोग करना बंद कर दें।

टखने की मोच एक काफी लगातार चोट है। इस स्थिति के उपचार के लिए, स्थिरीकरण का उपयोग मुख्य रूप से एक लोचदार पट्टी या प्लास्टर की पट्टी के साथ-साथ विभिन्न स्थानीय दवाओं के साथ किया जाता है। सक्रिय सक्रिय संघटक के लिए नरम ऊतकों में गहराई से प्रवेश करने के लिए, इसे रगड़ आंदोलनों के साथ लागू करना आवश्यक है और फिर कई दस मिनट के लिए अंग की मालिश करें। आप कुछ दवाओं को अंदर ले जाकर स्थानीय उपचार की प्रभावशीलता भी बढ़ा सकते हैं। इससे दोहरी कार्रवाई होगी और परिणाम में तेजी आएगी।

विरोधी भड़काऊ मरहम

भड़काऊ प्रतिक्रिया की पृष्ठभूमि में दर्द की उपस्थिति के साथ अक्सर टखने में मोच आती है। इसलिए, इस चोट के जटिल उपचार में, नॉनस्टेरोइडल एनाल्जेसिक का उपयोग लगभग हमेशा किया जाता है, जिसमें स्थानीय अनुप्रयोग भी शामिल है। एक समान प्रभाव वाले मलहम के बीच, आप उपकरण लगा सकते हैं, जो विभिन्न सक्रिय अवयवों पर आधारित हैं:

• इबुप्रोफेन - नूरोफेन, डोलगित;
• डायक्लोफ़ेनैक - डायक्लाक, वोल्टेरेन, ऑर्टोफ़ेन, डायक्लोफ़ेनैक, डिकलोवित;
• केटोप्रोफेन - फास्टम, केटोनल, फेब्रॉफिड, आर्ट्रोज़िलन;
• इंडोमेटासिन - इंडोवेज़िन और इंडोमेटासिन-एरीक;
• पिरोक्सिकैम - फाइनलगेल;
• निमेसुलाइड - Nise।

इन सभी मलहमों में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और समाप्त होता है दर्द सिंड्रोमहालांकि, जोखिम के कारण उनके दीर्घकालिक उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है साइड इफेक्ट। एनाल्जेसिक के स्थानीय अनुप्रयोग के अतिरिक्त प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, आप उन्हें गोलियों में उपयोग कर सकते हैं।

एडिमा को खत्म करने के लिए

एडिमा की गंभीरता को कम करने और घाव के क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने के लिए जब टखने को बढ़ाया जाता है, तो एंटीकोआगुलंट युक्त विभिन्न मलहम का उपयोग किया जाता है। इनमें शामिल हैं:

1. Troxevasin में troxerutin होता है, जिसमें एक एंजियोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है और माइक्रोकैरकुलेशन में सुधार होता है। इसके कारण, एडिमा और हेमेटोमा का क्षेत्र तेजी से घटता है और नरम ऊतकों में माध्यमिक परिवर्तन का खतरा कम हो जाता है।
2. हेपरिन मरहम एक अच्छा और सस्ता एंटीकायगुलेंट है जो संवहनी क्षति के स्थल पर रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है। इसके अलावा, हेमेटोमा के पुनर्जीवन में तेजी आती है, क्योंकि यह वास्तव में घुल जाता है और प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित हो जाता है। लागू करें यह एक सप्ताह के लिए दिन में तीन बार आंदोलनों की मालिश करना चाहिए।
3. लियोटन-जेल एक अधिक महंगा समकक्ष है, जिसमें समान हेपरिन शामिल है। हालाँकि एकाग्रता सक्रिय पदार्थ  काफी अधिक है, इसलिए दक्षता भी बढ़ जाती है।

वार्मिंग मरहम

स्ट्रेचिंग की तीव्र अवधि में वार्मिंग अप मरहम के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। पहले दिन, उनकी कार्रवाई विशेष रूप से नकारात्मक होगी। लेकिन तीन या चार दिनों के बाद, ये दवाएं इस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह के माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करके हीलिंग को तेज कर सकती हैं। इनमें शामिल हैं:

1. कापसिकम में बेंज़िल निकोटिनेट होता है, जो रक्त, नॉनवैमाइड, कपूर, डाइमेक्साइड, तारपीन के rheological गुणों में सुधार करता है। स्थानीय वार्मिंग प्रभाव 12 घंटे तक रहता है।
2. एपीज़ट्रॉन एक मरहम है जिसमें मधुमक्खी का जहर होता है। इसके कारण, इसमें एक विशिष्ट गंध है। यह दवा चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों और स्नायुबंधन की लोच बढ़ाती है, और स्थानीय रक्त प्रवाह में भी सुधार करती है। प्रभावित क्षेत्र में रगड़ने के लिए मरहम 2-3 ग्राम होना चाहिए। एलर्जी वाले रोगियों में सावधानी देखी जानी चाहिए।
3. कॉम्फ्रे तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, वार्मिंग प्रभाव पड़ता है, दर्द की गंभीरता को कम करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव, टैनिन, उत्तेजक हीलिंग प्रक्रियाएं, विटामिन ई, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है, और ओलेरेसीन होता है, जिसमें वार्मिंग प्रभाव होता है।

होम्योपैथिक मरहम

मोच वाले टखने वाले रोगियों के उपचार के लिए, आप विभिन्न होम्योपैथिक मलहमों का भी उपयोग कर सकते हैं। सामयिक प्रशासन के लिए अक्सर निर्धारित फंड, जिसमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व होते हैं:

• अर्निका सूजन को पूरी तरह से कम कर देता है और क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के उपचार को तेज करता है;
• कैलेंडुला में विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है;
• हाइपरिकम को बढ़ावा देता है तेजी से चिकित्सा  नरम ऊतकों के सूक्ष्म विराम के साथ, और चोट के स्थल पर हेमटोमा और सूजन को भी कम करता है;
• सिम्फिटम गहराई से प्रवेश करता है और भीतर से कार्य करता है;
• रूटा मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करता है और कोशिकाओं के माइक्रोडैमेज को समाप्त करता है;
• एकोनाइट आपातकालीन देखभाल का एक साधन है, क्योंकि यह दर्द की गंभीरता को कम करता है।

आप इन सभी मलहमों को स्वयं लागू कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर संयुक्त को नुकसान नगण्य है। अन्यथा, आपको एक डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है जो एक परीक्षा का आदेश देगा और प्रभावी उपचार.

टखने के मोच एक चोट के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य दवाओं में से एक हैं। चूंकि उनके पास एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव है, वे अप्रिय लक्षणों को दबाने में मदद करते हैं। जब टखने को नुकसान होता है, तो कई प्रकार के मलहम, जैल और क्रीम मुख्य रूप से निर्धारित किए जाते हैं - ये दर्द निवारक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, वार्मिंग, होम्योपैथिक और कुछ संयुक्त एक्शन एजेंट हैं।

विरोधी भड़काऊ मरहम

फोटो: डिक्लोफेनाक मरहम विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ

जब लिगामेंटस तंत्र फटा होता है, मांसपेशियों या लिगामेंट में चोट लग जाती है, तो भड़काऊ प्रक्रियाएं हमेशा दर्द, स्थानीय बुखार के साथ होती हैं।

ऐसे लक्षणों से राहत के लिए, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं के समूह के घाव और टखने की मोच के लिए एक मरहम बहुत प्रभावी होगा। सबसे लोकप्रिय साधन हैं:

1. डिक्लोफेनाक  - सामयिक उपयोग की तैयारी, एक मरहम के रूप में आती है और मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों के रूप में संभव है। सक्रिय संघटक डाइक्लोफेनाक सोडियम है। उपकरण को चोट के प्रक्षेपण में त्वचा की सतह पर धब्बा होना चाहिए।

डिक्लोफेनाक के उपयोग के लिए मुख्य संकेत ब्रूज़, फटे लिगामेंट्स, स्ट्रेचिंग टेंडन, एडिमा और एक फ्रैक्चर के प्रभाव हैं। इसके अलावा, वे अक्सर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है, टखने की नियमित चोटों के कारण।

दवा लेते समय, निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है, त्वचा पर लंबे समय तक आवेदन को contraindicated है, क्योंकि दुष्प्रभाव संभव हैं। यह 12 साल से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती महिलाओं और उच्च अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से अवांछनीय है।

2. इंडोमिथैसिन  - मरहम और जेल के रूप में उपलब्ध है। विरोधी भड़काऊ गुणों के अलावा, इसमें एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव हैं।

दवा सस्ती है और रिलीज के रूप पर निर्भर करते हुए, वर्ष से या 6 वर्ष की आयु तक के बच्चे को प्रशासित किया जा सकता है। चोट या आर्थ्रोसिस, गठिया के कारण मुख्य संकेत दर्द हैं। इसका उपयोग किया जा सकता है यदि कोई व्यक्ति स्नायुबंधन को खींच लिया है या सर्जरी और फ्रैक्चर के बाद अंग को बहाल करने के लिए।

अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए आपको डॉक्टर से मिलने के बाद उत्पाद का उपयोग शुरू करना चाहिए।

3. indovazin  - जेल के रूप में एक अच्छी दवा, 2 मुख्य तत्व होते हैं, इसलिए यह एक त्वरित चिकित्सीय प्रभाव द्वारा विशेषता है। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को नुकसान का इलाज करना संभव है, गंभीर रूप से व्यथा को जल्दी से रोकना, भड़काऊ प्रक्रिया  और स्थानीय तापमान वृद्धि को कम करें।

जेल के कुछ contraindications और साइड इफेक्ट्स हैं, इसलिए ट्रूमेटोलॉजिस्ट के उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करना उचित है।

4. dimexide  - प्रभावी मरहम, एक स्पष्ट एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है। यह सस्ता है, लेकिन मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के उपचार में अच्छी तरह से मदद करता है।

दवा का उपयोग किया जा सकता है यदि व्यक्ति ने अंग को जल्दी से चपेट में लेने और अप्रिय लक्षणों की घटना को रोकने के लिए अपने पैर को मुड़ दिया है। इसके अलावा, यह एक अस्थिभंग मोच, जोड़ों या हड्डी के ऊतकों को नुकसान या क्षति का इलाज करने में मदद करता है।

इससे पहले कि आप मरहम लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है और मतभेद की एक सूची है।

एडिमा के उपाय

Decongestant - हेपरिन मरहम

अंगों की चोटों, कण्डरा की चोटों या फ्रैक्चर के लिए एंटी-एडेमेटस कार्रवाई के साथ टखने के स्नायुबंधन को तोड़ने के लिए एक मरहम भी आवश्यक है।

इस समूह के सबसे आम साधन हैं:

1। हेपरिन मरहम  - एक प्रभावी थक्कारोधी प्रभाव होता है और रक्त के थक्कों के उन्मूलन में प्राथमिक उपचार होता है। इसके चिकित्सीय गुणों के कारण, एजेंट संचार प्रणाली को प्रभावित करता है, रक्त प्रवाह के सामान्यीकरण में योगदान देता है और हेमटॉमस का पुनरुत्थान करता है।

एक सप्ताह के लिए मरहम का उपयोग करना उचित है, दिन में 3 बार प्रभावित क्षेत्र में हल्की मालिश आंदोलनों को रगड़ें। उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

निधियों की कीमत कम है, औसतन 50 रूबल।

2. troksevazin  - सकारात्मक प्रभाव संवहनी प्रणाली, रक्त के प्रवाह में तेजी लाने में मदद करता है, रक्त के थक्कों के विकास को रोकता है, हेमटॉमस और नरम ऊतकों की सूजन को कम करता है।

टखने के जोड़ की हार में मरहम के उपयोग की अवधि ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है।

3. Dolobene  - संयुक्त दवायह एंटी-एडिमा, एनाल्जेसिक और कुछ विरोधी भड़काऊ प्रभावों की विशेषता है।

  हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर डिकुल वैलेंटिन इवानोविच:
"यह ज्ञात है कि जोड़ों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, टायर, प्रूफरीडर और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए गए हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, बल्कि उन दवाओं के बारे में है जो स्वयं और घर पर उपयोग किए जा सकते हैं ..."

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भधारण और दूध पिलाने के दौरान त्वचा को नुकसान, कुछ सांस की बीमारियों की उपस्थिति में।

मरहम प्राप्त करने के समय, शरीर की स्थानीय प्रतिक्रियाएं दिखाई दे सकती हैं, जो 1-2 दिनों के बाद स्वतंत्र रूप से गायब हो जाती हैं। यह जलन, हाइपरमिया, खुजली है।

वार्मिंग मलहम और जैल

वार्मिंग प्रभाव के साथ मरहम - कापसीकाम

स्नायुबंधन और टखने की मांसपेशियों को खींचने के लिए एक वार्मिंग-अप मरहम व्यापक रूप से एक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है। यह उत्थान और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

3-4 दिनों की समाप्ति के बाद ऐसे साधनों का उपयोग करना आवश्यक है, पहले घंटों में रिसेप्शन को contraindicated है।

टखने को घायल करने के लिए प्रभावी मलहम दिखाई देते हैं:

1. कापसिकम - अंग के एक स्पष्ट वार्मिंग और रक्त प्रवाह के सामान्यीकरण में योगदान देता है। मुख्य घटक कई पदार्थ हैं। मरहम लगाने के बाद, चिकित्सीय संपत्ति 12 घंटे तक रहती है। दवा का उपयोग करने के लिए कितना सही है, चोट की गंभीरता के आधार पर, ट्रूमेटोलॉजिस्ट निर्धारित करता है।
2. Apizatron मधुमक्खी के जहर पर आधारित एक मरहम के रूप में एक प्राकृतिक दवा है। अच्छी तरह से क्षतिग्रस्त क्षेत्र को गर्म करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, लोच, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और दर्द को कम करता है। उपकरण में बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, लेकिन contraindications द्वारा विशेषता है। विशेष रूप से आपको उन लोगों के लिए चौकस रहने की आवश्यकता है जो उच्च अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं।
3. कॉम्फ्रे - तंत्रिका अंत पर सीधे कार्य करता है, एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, वार्मिंग प्रभाव में योगदान देता है। इसके अलावा, यह रक्त प्रवाह को सामान्य करने में मदद करता है और प्रभावित ऊतकों में चयापचय में सुधार करता है।

होम्योपैथिक दवा

सिम्फिटम - स्नायुबंधन और tendons के उपचार को तेज करता है

एक होम्योपैथिक संपत्ति के साथ मरहम स्नायुबंधन और tendons के उपचार को गति देने में मदद करेगा, साथ ही चोट के अप्रिय लक्षणों को भी रोक देगा। वे डॉक्टर द्वारा नियुक्त किए जाते हैं जो पाठ्यक्रम की अवधि और दवा की खुराक निर्धारित करते हैं।

इस तरह के उपकरणों को दूसरों के साथ जोड़ा जा सकता है, लेकिन आपको पहले एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट से परामर्श करना होगा मूल रूप से, वे हर किसी के द्वारा उपयोग किए जाते हैं, लेकिन सबसे अधिक बार खेल लोगों द्वारा। चूंकि दवाओं में कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है और शरीर के लिए सुरक्षित है।

प्रभावी साधन हैं:

1. Hypericum  - प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मलहम, एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव है। 15 और 25 मिलीग्राम की ट्यूब में उपलब्ध है।

मुख्य संकेत मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की त्वचा और क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाते हैं। आवेदन की आवृत्ति 3-4 बार है। मरहम लेते समय पैर और टखने के क्षेत्र में नरम आंदोलनों में रगड़ दिया जाता है, उत्पाद को स्वस्थ स्थानों पर लागू नहीं करना बेहतर होता है।

उपयोग करने से पहले, आपको मरहम के मतभेद और दुष्प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

2. Simfitum - एक उच्च चिकित्सीय प्रभाव द्वारा निर्धारित संयुक्त दवा। मरहम का उपयोग किया जाता है यदि पैर में चोट या फ्रैक्चर के बाद दर्द होता है, तो यह रक्त परिसंचरण, नरम और हड्डियों के ऊतकों के अभिवृद्धि को भी तेज करता है। यह रक्त को रोकने में मदद करता है और संक्रमण के विकास को रोकता है।

दवा की मुख्य विशिष्ट विशेषता साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति और contraindications की न्यूनतम है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए मरहम की सिफारिश नहीं की जाती है।

3. monkshood  - यह मरहम एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, रोगाणुरोधी, एंटी-एडिमा और थक्कारोधी कार्रवाई द्वारा विशेषता है।

इसका उपयोग हड्डियों, जोड़ों, स्नायु तंत्र की चोटों और त्वचा के रोगों के लिए किया जाता है। लिम्फ नोड्स और कुछ घातक ट्यूमर के विकृति के साथ प्रभावी।

टखने की मोच बाहर से स्नायुबंधन की तरह, टखने के नियम को नुकसान पहुंचाती है।

एक के रूप में टखने, और टखने के स्नायुबंधन के स्नायुबंधन हो सकते हैं। टखने के जोड़ के लिए नुकसान का खतरा अधिक है।

बाहरी टखने में खिंचाव के कारण

यह क्या है? यह एक कॉर्ड है जो हड्डियों से क्षतिग्रस्त हो जाता है और संयुक्त को ठीक करता है। चोट का पक्ष इस बात पर निर्भर करता है कि फाइबर समूह प्रभावित है या नहीं। स्नायुबंधन एक संयुक्त अधिक लचीला है। टखने अक्सर प्रवण टखने के स्नायुबंधन के साथ सामना करना पड़ता है। स्ट्रेचिंग करने वाली ज्यादातर महिलाएं इससे जुड़ी चोटों से जुड़ी होती हैं।

एक पूरे के रूप में - लापरवाह स्नायुबंधन का एक परिणाम। चोट लगने पर, टखने के दौरान या संयुक्त सतह पर चलने पर, सर्दियों में, बर्फ पर गिरने के साथ, अधिक ऊँची एड़ी के जूते के साथ। इतने सारे एथलीट: फुटबॉल खिलाड़ी, स्ट्रेचिंग, स्काईडाइवर्स यह चोट का व्यावसायिक जोखिम है, जिसके साथ वे अपनी चोटों के लिए एक से अधिक बार टखने मारते हैं। पैर में लापरवाह लैंडिंग के कारणों में गंभीर खिंचाव होता है। स्नायुबंधन महसूस करते हुए कि संयुक्त सूजन है और एक लिगामेंट चलता है।

इस तरह के टखने में खिंचाव के लक्षण

स्ट्रेचिंग के लक्षण जिस दौरान एक खरोंच जैसा दिखता है। इसलिए, हड्डियां एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाती हैं। जब स्नायुबंधन जुड़ते हैं, तो दर्द और गड़बड़ी ठीक होती है, हमेशा अधिक स्पष्ट होती है, यह एक चोट के साथ है। संयुक्त की मांसपेशियों को स्नायुबंधन से अधिक तेजी से ठीक हो जाता है, गंभीरता यह है कि वे रक्त से अच्छी तरह से प्रभावित होते हैं। मोच की चोट अन्य चोटों के साथ संयुक्त।

एक स्थिर टखने के स्नायुबंधन में गंभीर दर्द, उभार, कठोरता, जोड़ों का दर्द, चेहरे की जगह पर सूजन दिखाई देती है। दर्द धीरे-धीरे निर्भर कर सकता है, और इसके तुरंत बाद कितना स्पष्ट नहीं किया जा सकता है। फाइबर कण्डरा टूटना लिगामेंट पैर की चोट के साथ हो सकता है, उस समय से उपचार शुरू नहीं होता है, संयुक्त चोटों की बहाली के साथ समस्याएं हैं। अव्यवस्था, फ्रैक्चर और अक्सर जुड़े टखने की चोटों को बाहर करने के लिए, डॉक्टर अधिक स्पष्ट करने के लिए एक्स-रे खींच सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपको टखने में गंभीर दर्द नहीं होता है, तो अधिकांश डॉक्टर को देखते हैं, अन्यथा टखने की चोटों की सामान्य अस्थिरता फैल सकती है।

यदि जीवन के टूटने पर आपको गंभीर सूजन दिखाई देती है, तो अधिक बार इसका मतलब यह हो सकता है कि मामलों को अव्यवस्थित किया गया है।

एक बच्चे में मोच आ गई

पूरी तरह से जुड़े हुए बच्चों में मोच का परिणाम बहुत कम पाया जाता है। बड़े बच्चों में, संपूर्ण आघात अधिक से अधिक गतिविधि के स्नायुबंधन में अक्सर होता है। बच्चों, स्नायुबंधन में पैर का एक उच्च चाप, टखने की मांसपेशियों का विकास होता है, या अंगों की लंबाई को मोड़ना, चोट के जोखिम को अधिक अवांछित करता है। जब स्ट्रेचिंग की डिग्री होती है, तब भी स्नायुबंधन के पूर्ण रूप से टूटने का समय होता है, लिगामेंट के लगाव के आघात आमतौर पर सूजन होते हैं। प्रतियोगिता की दूसरी डिग्री पहले से ही अपूर्ण असमान है, जिस पर अधिक सतह सूजन है। पैदल चलना मुश्किल है। और, सर्दियों में, 3 डिग्री - उत्पादन से स्नायुबंधन को अलग करना। गंभीर संयुक्त अस्थिरता। गुरुत्वाकर्षण स्ट्रेचिंग सेट या विशेष परीक्षणों का संचालन करके ड्रॉप करें।

एथलीटों को स्थिर करने की आवश्यकता है। पहनने के जब्ती के साथ संयुक्त के पैराशूटिस्ट्स का निर्धारण किया जाता है। जूता 90 डिग्री के नीचे पैर मोड़ना।

अंगों के साथ पहले दो को ठंड की आवश्यकता होती है। बर्फ एक महत्वपूर्ण दर्द सिंड्रोम है और फुटबॉल खिलाड़ियों को जिप्सम के संयुक्त और टेनिस खिलाड़ियों के पंचर की आवश्यकता होती है। उच्च में मोच हमेशा आसान हो जाता है, वयस्कों में, क्योंकि उच्च लोच और क्षमता के साथ पेशेवर.

मोच मोच का निदान

ऊँची एड़ी के जूते एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट का निदान कई पैल्पेशन के साथ करते हैं। चोट से बचने के लिए, अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए टखने के जोड़ का एक लापरवाह शॉट सौंपा जा सकता है।

टखने में मोच का इलाज

प्राथमिक चिकित्सा कैरियर जूते या भारी लोगों द्वारा सूजन के खिंचाव को खत्म करना है। लिंब को लैंडिंग पर रखा जाना चाहिए और इसे स्क्रैप सामग्री की मदद से ठीक करना होगा। संयुक्त सूती ऊन के साथ होता है, कसकर पट्टी बांधता है, लेकिन देखने तक नहीं और चेहरे में नीला नहीं, निश्चित रूप से - महसूस में रक्त प्रवाह मुक्त होना चाहिए। हर 2 घंटे में टखने की बर्फ।

यह एक अंग, ठंड, दबाव पट्टी लक्षण, फिजियोथेरेपी के लिए टखने के लिगामेंट उपचारित मामला बन जाता है। एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ व्यक्ति का उपयोग करता है। मलहम प्रभावी रूप से सदृश और संबंधित अप्रिय स्ट्रेचिंग के साथ सामना करते हैं। उनके पास दर्द से राहत देने वाला जोड़ है, सूजन और सूजन से राहत देता है। चोट के बाद, वे शीतलन के लिए उपयोग करते हैं, और आवेदन करने की अवधि में - वार्मिंग। इसकी शीतलन की संरचना में एनाल्जेसिक, मेन्थॉल, दर्द शामिल हैं।

उदाहरण के लिए, मेन्थॉल का उपयोग लक्षणों के उपचार के लिए किया जा सकता है। इसमें मेन्थॉल शामिल है, कठोरता  पानी, मोम और लैनोलिन। भारी शीतलन प्रभाव। क्षतिग्रस्त एक को पैर की मरहम की एक छोटी राशि लागू करें और इसे सूजन और रगड़ दिया जाता है। चलने और एडिमा के पूरी तरह से गायब होने तक एक दिन में कई का उपयोग करें।

दर्द के कम होने के बाद पूल में बहुत उपयोगी स्नायुबंधन।

किसी भी स्ट्रेचिंग में, समय पर जांच काफी सफल इलाज बन जाएगी। यदि ऐसा है, तो इबुप्रोफेन निर्धारित है। नरम ऊतक चोटों के लिए खुराक महत्वपूर्ण है - प्रति दिन 600 मिलीग्राम 2। पैर का एक मजबूत स्ट्रेचिंग दर्द हमेशा अस्थिभंग से बदतर लिगामेंट्स के साथ खत्म हो सकता है। उपचार से पहले, उनकी चोट को नुकसान पहुंचाने के लिए टखने का उल्लंघन हमेशा निर्धारित होता है। चोट के हल्के मामलों में, यह लोचदार आंदोलन को लागू करने के लिए पर्याप्त है। व्यक्त की गई मध्यम क्षति के मामले में, स्थिरीकरण को 3-4 की तुलना में आवश्यक है। उपचार के बिना, अधिक आघात से टखने की पुरानी चोट हो सकती है।

मरहम मांसपेशी Sprains टखने

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट टखनों के स्नायुबंधन सफलतापूर्वक हमेशा बम बेन्ज मरहम। मरहम पदार्थ - मेन्थॉल की आपूर्ति और चंगा किया जाता है। बम बेन्ज - जब विरोधी भड़काऊ। इसे जगह पर त्वचा पर लागू करें और खिंचाव और रगड़ें। तेजी से एलर्जी हो सकती है।

Voltaren Emulgel - मरहम संयुक्त, गठिया और टखने के लिए इस्तेमाल किया, सूजन संबंधी बीमारियाँ  जोड़ों।

स्नायुबंधन - इसमें मेन्थॉल, सरसों और स्ट्रेचिंग तेल शामिल हैं। ठंडा और टखने प्रभावित क्षेत्र में सुधार।

डीप कॉज़ - इबुप्रोफेन के साथ ठंडा मरहम जो उखड़ जाती है और मोच आ जाती है।

उपचार वे टखने में मोच

टखने के स्नायुबंधन को चोट लगना अच्छा होना चाहिए, जिससे उसे अपने टायर से शांति और रक्त मिले। लिगामेंट बाथ न लें। अक्सर आलू को पीसकर दूसरों के साथ टखने से जोड़ दें। जब तक स्थिरता प्रकट नहीं होती है तब तक मिट्टी को पतला करें और गले में जगह पर लागू करें। मुसब्बर स्नायुबंधन से टखने के ग्रूएल के लिए संयुक्त। एक मजबूत स्व के साथ, आप केतन ले जा सकते हैं। दवा सूजन - 8 दर्द में 1 गोली 1 बार। 3 से अधिक जगह केतन न लें। उनींदापन का कारण हो सकता है, पेट और दस्त, मुंह में चक्कर आना और खिंचाव हो सकता है। मतभेद: गर्भावस्था, दर्दनाक उम्र, अस्थमा, अल्सर संवेदनाएं, गंभीर गुर्दे की विफलता। जब दिल का अनुसरण किया जाता है तो तेजी से आगे बढ़ें।

धीरे-धीरे टखने खींचने के बाद रिकवरी

उच्चारण की गई चोट एक चोट है। खींचने या फाड़ने के बाद पर निर्भर करता है स्थिर करना  इसके तुरंत बाद की अवधि 1 से 5 सप्ताह तक रहती है।

अंग एक कठोर चोट के साथ एक आंशिक पट्टी-पैर की अंगुली या ऑर्थोसिस है। एक क्षतिग्रस्त संयुक्त शीतलन मलहम द्वारा घायल हो गया है, उदाहरण के लिए, कण्डरा।

चोट से उबरने पर, अपने आप में एक अंतर एक समस्या का अनिवार्य जटिल है, जो पैरों की ताकत को बहाल करने और समय में जटिलताओं के विकास से बचने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, दोहराया जाना। थर्मल और इलेक्ट्रिकल प्रक्रियाओं को तेजी से दिखाया गया है। मालिश संयुक्त में ट्राफिज्म और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है। इसके अलावा एक चुंबक और ozokerite।

अगर टखने में मोच आ जाए तो व्यायाम करें

MAY चोटों को शुरू करने के लिए 3-4 दिन प्रदर्शन करना शुरू करते हैं।

1. आज़ादी से पैर की उंगलियों को असाइन करें।
2. उपचार, मोजे पर उठना, नीचे होना।
3. चोटों को अंदर की ओर मोड़कर आगे बढ़ें।
4. हटो, एड़ी एक्स-रे बाहर।

दिनों को स्पष्ट करने के बाद धीमी गति से उपयोगी है। डॉक्टर के मामले में व्यायाम का कारण नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको खुशी मिलती है। इन अभ्यासों को छोड़कर वसूली को कम करता है।

संबंधित टखने के स्नायुबंधन के साथ फिजियोथेरेपी

टखने में मोच का निदान - टखने UHF के लिए एक संकेत। UHF - उपचार मरम्मत  क्षेत्र। 20 अव्यवस्थाओं के 10-15 सत्र असाइन करें। इसके अलावा व्यायाम चिकित्सा और खंडित स्नान लागू होते हैं। उनके पास अस्थिरता प्रभाव है। यह भोजन के बाद भी 1 के माध्यम से लागू किया जाता है।

टखने की रोकथाम

अन्य टखनों को स्ट्रेच करने से रोका जा सकता है, एड़ी के जूतों की एक जोड़ी के साथ जितनी जल्दी हो सके चोटें; मजबूत खेल के लिए संयुक्त संलग्न करने के लिए अच्छे समर्थन के साथ गुणवत्ता वाले टखने के जूते का उपयोग करें। स्वयं कक्षाओं से संपर्क करें और रोकथाम के रूप में खेल के रूप में भी काम करें - अगर लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करते हैं।

प्रैग्नेंसी आदतन टखना लिगामेंट

यदि चिकित्सक को समय पर शुरू किया जाता है, तो टखने का पूर्वानुमान। सिफारिशों का सटीक अनुपालन विरोधी भड़काऊ  जल्दी से निर्माण में संयुक्त मदद करते हैं।

मोच की सूजन दोनों दर्द हो सकती है, और दैनिक काम में काफी हस्तक्षेप करती है, और कभी-कभी भी चलती है। किसी भी मामले में, एक व्यक्ति जो संयुक्त की अस्थिरता से घायल होता है, उसे सबसे पहले डॉक्टर द्वारा एक लिगामेंट होना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो समय पर सर्जरी को देखने और करने से रोकने के लिए।

टखने में मोच आने पर अस्पताल

कि आपको मोच आ गई है, और आपको उपचार उपचार दिखाया जा सकता है, फिर आपको अस्पताल से 7-10 के लिए छुट्टी दे दी जाएगी। तीसरी डिग्री पर, जब स्नायुबंधन पूरी तरह से मजबूत या फटा हुआ होता है, तो अव्यवस्था दिखाई जाती है। सर्जिकल उपचार। स्नायुबंधन के मामले में, डॉक्टर आपको पूरी तरह से पुनर्वास के लिए अस्पताल ले जाने के लिए बाध्य है।

ilive.com.ua

बच्चे मोच का इलाज संयुक्त सेट करते हैं

हमारे प्रत्येक बच्चे को एक लिगामेंट तंत्र द्वारा मजबूत किया जाता है। और कुछ प्रतिकूल बाहरी टखने के बच्चे इन स्नायुबंधन को टखने कर सकते हैं। व्यवहार में, यह परेशानी मुख्य रूप से बड़े और मध्यम - घुटने, कूल्हे, कंधे, टखने के साथ फैलती है। लेकिन अधिक बार हम टखने के जोड़ के छोटे स्नायुबंधन का निरीक्षण करते हैं।

लिगामेंट घटना स्ट्रेचिंग

यह पूरी तरह से शारीरिक चोट की विशेषताओं और टखने के कार्यों के कारण पाया जाता है। यह तीन हड्डियों से बनता है - बुजुर्ग, फीमर, और पैर के सबसे अधिक बार राम। ये हड्डियाँ आपस में 3 समूहों के कारण सक्रिय होती हैं। पहला समूह टिबिअ के बीच लिगामेंट का असंतुलन अधिक है। दूसरा डेल्टॉयड लिगामेंट की बाहरी और विकासात्मक परतें हैं। और बच्चे - तालु-तंतुमय (पूर्वकाल और पीछे) और आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट  बंधन। वे जो पास करते हैं बाहरी टखना। यह एक डिग्री के अंगों में चाप, बाहरी, स्नायुबंधन का समूह है जो स्ट्रेचिंग के अधीन है।

यह टखने उच्च जटिल कार्य करता है। उस पर शरीर के पैर के भार का प्रारंभिक महत्वपूर्ण हिस्सा। यहां पैर की गति (जोड़, डिग्री, रोटेशन) के अधीन हैं जब चलना, मांसपेशियों, कूदता है, तिरछा खिंचाव के साथ आंदोलन। ऊपर सूचीबद्ध लंबाई के कारण यह जटिलता काफी अलग है। इसी समय, स्नायुबंधन संयुक्त द्वारा निर्मित होते हैं, कुछ हद तक अधिक आंदोलनों को सीमित करते हैं, जोड़ों की चोटों से बचाते हैं। स्ट्रेचिंग उन मामलों में निरीक्षण करना मुश्किल है जो पैर के कारण आंदोलन की चोटों के कुछ कारणों के कारण स्वीकार्य स्तर को तोड़ते हुए जोखिम में हैं।

हम सूजन की सलाह देते हैं:

  फुल टू बून क्या है

विशिष्ट स्नायुबंधन - चलने, दौड़ने, और खेल में एक स्थान पर अंदर या पैर को टक करना। हेमेटोमा, मुख्य रूप से स्कीयर, स्केटर्स, लिगामेंट्स और एक अन्य स्ट्रेचिंग मैकेनिज्म हैं। थोड़ी गति से अचानक ब्रेक लगाने के कारण, पैर का रोटेशन (स्ट्रेचिंग मूवमेंट) अंदर की ओर होता है। अधूरा यह भी लिगमेंट कहा जाता है। टखने के तंत्र के चरम को खींचने के कारण निचले पैर और पैर में शुरू में उच्च डिग्री में होने वाले दूसरे हैं। इस तरह की खाई:

• अधिक वजन
• खेल फिक्सिंग का अभ्यास करते समय पेशे के अंग के कारण विशेष मोटर गतिविधि
• जिसके तहत वजन होता है
• महत्वपूर्ण पैर का जन्मजात विकार (उदाहरण के लिए, फ्लैटफुट)
• महिलाओं में उच्च उच्चारण पर अधिक असहज जूते।

हेमोरेज के मोच इस विन्यास के चलने पर इस संयुक्त की प्रारंभिक लोच में योगदान कर सकते हैं। भड़काऊ और आर्थ्रोसिस के बाद इस तरह के शोफ अंत में पहले से स्थानांतरित डिग्री, संक्रमण, चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप होता है।

स्नायुबंधन

स्ट्रेचिंग के मुख्य लक्षण:

• जब संयुक्त में और बाहरी अलगाव के क्षेत्र में
• नरम ऊतक सूजन
• नरम ऊतकों की डिग्री (रक्तस्राव) के कारण त्वचा का संयुक्त - सियानोसिस
• त्वचा के तापमान की गंभीरता
• ओवरलेइंग वॉक।

यह भी उल्लेखनीय है कि किसी भी संयोजनों के साथ, किसी भी परीक्षण, झुकाव। और टखने उत्पन्न नहीं होते हैं। डॉक्टर स्नायुबंधन के हिस्से के रूप में कोलेजन और फाइबर खींच रहे हैं। पहले वाले को ताकत देने की क्षमता है, बाद वाला, नाम से संयुक्त अनुमान के रूप में - लोच। इसलिए यह आवश्यक है कि महान शक्ति के निदान के साथ हमारे दौरे की लंबाई भी न बढ़े, और स्नायुबंधन ठीक न हो। डिग्री के रूप में हम जो व्याख्या करते हैं वह वास्तव में एक अंतर है। निचला पैर भरा और पीछे हट सकता है।

इस बात पर निर्भर करता है कि लक्षण कितनी जल्दी और मजबूत आँसू हैं, इस खिंचाव के तीन स्तर, जिसे हम स्ट्रेचिंग कहते हैं, दर्दनाक हैं:

1. टखने फाइबर व्यक्ति, लेकिन कुल मोच टूट नहीं है। मध्यम दर्द और एक पैर लंगड़ा के रूप में एक हल्के पंचर।
2. एक या अधिक के अपूर्ण विराम (कोण) की आवश्यकता होती है। गंभीर दर्द, सिंड्रोम की कठिनाई, नरम सर्दी की सूजन।
3. पूर्ण अनुप्रस्थ खाई की आवश्यकता है। बहुत बार, स्नायुबंधन का एक पूरा संयुक्त होता है, जहां प्लास्टर में गंभीर चोटें होती हैं - निचले पैर, टखने के जोड़ के स्नायुबंधन के फ्रैक्चर। यहां हमेशा लक्षण होते हैं - एक तेज, स्पष्ट सूजन होती है, यह सियानोटिक, हेमटोमा, हेमर्थ्रोसिस (टखने के जोड़ के गुहा में बच्चों का एक संचय), स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए टखने है। आसान संकेतों के साथ, पैथोलॉजिकल निदान करना  पैर।

बेशक, इस आधार पर क्योंकि केवल लक्षण स्नायुबंधन वयस्कों के टूटने की डिग्री पर पारित नहीं कर सकते हैं। आवश्यक निदान, जो रोगी की खुद की परीक्षा और स्नायु टखने में स्नायुबंधन करता है। हालांकि ऊपर के अंतर को खत्म करना असंभव है, पैर और निचले पैर के स्नायुबंधन के फ्रैक्चर को बाहर करना संभव है। और अंतर, इसकी डिग्री और स्थानीयकरण, एमआरआई की मदद से निदान करने में मदद कर सकता है - विरोधी भड़काऊ  टोमोग्राफी।

उपचार - जनरल ट्रूमेटोलॉजिस्ट

टखने की मोच के उपचार का उद्देश्य है:

• दर्द से राहत
• एडिमा अपवाद
• हेमटोमा फ्रैक्चर, हेमार्थ्रोसिस में रक्त को निकालना
• टखने के एक्स-रे कार्यों की पुनर्प्राप्ति।

  चोटों का उपचार पहले से ही संयुक्त के स्थिरीकरण (स्थिरीकरण) के एक स्नैपशॉट का पालन करता है। एक से अधिक लिगामेंट सौंपा जाने के साथ, हड्डियों के फ्रैक्चर पर हमेशा मोच होती है; आदर्श विकल्प एक संयुक्त होगा कास्ट ड्रेसिंग। लेकिन व्यवहार में अव्यावहारिक है। घटनास्थल पर दो या कहां ले जाएं?

टखने को स्थिर किया जा सकता है आसुत  Longuet - प्लेट, पिन किया हुआ होना। सच है, यह लंबे समय तक उपचार न केवल निचले पैर और संपीड़न पर कब्जा करता है, बल्कि घुटने भी। यदि लक्षण पहले स्पष्ट होते हैं, और सबसे अधिक संभावना है कि कोई स्नायुबंधन नहीं हैं, तो टखने की पट्टी सीमित हो सकती है। यह सहायता पर सरलता से लगाया जाता है - पहले कुंडली के चरम पर निचले पैर के चारों ओर, टखनों के स्तर पर, और एडिमा को आठ-आकार के कॉइल को चालू करने के लिए जाता है।

तुरंत आपको संयुक्त पर एक ठंडा डालना चाहिए। यह जूते को सूजन और हेमेटोमा से बचाता है। मजबूत दिन को चुभन सॉक्स, रेनलगाना, केतनोव के साथ हटाया जा सकता है। ठंड को पहले 24 घंटों में लागू किया जाना चाहिए, और वे गर्म करके उपचार शुरू करना शुरू करते हैं। सुधार हुआ और आगे का इलाज  एंकल स्ट्रेचिंग सामग्री की स्थिति में पूरी तरह से संभव है।

और एक टायर के साथ घर पर, आप पारंपरिक उपचारों के साथ-साथ संयुक्त दवा तैयारियों की तुलना में सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। मरहम के रूप में अंतिम पट्टियाँ, प्रतिपादन ताल और रेशेदार  और ध्यान भंग करने वाली कार्रवाई। मरहम का सबसे नीला रंग - डिक्लाक जेल, रैप, फास्टम जेल, निकोफ्लेक्स। इन कपास ऊन के साथ स्थानीय उपचार के रक्तप्रवाह में, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, निश्चित रूप से, दर्द और सूजन से छुटकारा दिलाता है, अंगों को भड़काऊ फोकस का पुनरुत्थान करता है। कसकर उन्हें साफ, पतले सफेद, अनहेल्दी स्मूथ मूवमेंट होने चाहिए।

लोक उपचार की मदद से करना चाहिए

मुफ्त दवा ने हमें संलग्नक प्रदान किए हैं जो प्रभावी खींच के लिए अनुमति देते हैं। टखने के स्नायुबंधन। प्रत्येक लोक उपचार  कि compresses और लोशन में विभिन्न प्राकृतिक उपचार के टखने का सुझाव देता है।

• सबसे सरल बंडल है वोदका सेकजो घंटे, 1-2 दिनों के भीतर उन्हें समाप्त कर देता है। यह बस तैयार किया जाता है - घायल टखने के लिए एक फिजियोथेरेपी के साथ एक पट्टी या धुंध को सिक्त किया जाता है। ऊपर से, बाकी पूरी तरह से वैक्स पेपर के साथ पॉलीथीन से ढका हुआ है। पॉलीथीन पेपर, बदले में, कपास की एक परत के साथ कवर किया गया। या इसे 6-8 घंटों के लिए ऊनी कपड़े से पिन किया जाता है या इस्तेमाल किया जाता है।
• एक्सट्रीमिटीज़ को कोल्ड कंप्रेस लागू किया जा सकता है। दूध प्राकृतिक और गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।
• ओवरले टेबल नमक के साथ उस से स्ट्रेचिंग लोशन का इलाज करते हैं। दो कुचल प्याज आकार कटा हुआ ड्रेसिंग। 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच नमक। गैर-स्टेरायड मूसी मिश्रण अक्सर धुंध के साथ मुड़ा हुआ होता है, और इस या टखने में डाल दिया जाता है।
• उपचार दवाओं, वोदका और सिरका। 100 ग्राम। प्रभावी ढंग से 0.5 लीटर के साथ वोदका। शराब या सेब मरहम, और उन्हें 10 कुचल लहसुन जोड़ें। हफ्तों के लिए जोर देते हैं, एक अंधेरे छील में शांत, कभी-कभी मिलाते हुए। फिर स्ट्रेच करें और नीलगिरी की 20 बूंदें डालें। एक संक्षिप्त रूप में संबद्ध व्यायाम।
• अप्रिय कसा हुआ आलू। 2 लक्षण समझें। फिर कसा हुआ गोभी और चीनी के लिए जोड़ें, सूजन बाहर निकल गई। यह टखने पर अधिकार रखता है।

प्रभाव कम करना

वांछित परिणामों के तुरंत बाद मलहम और लोक उपचार के साथ सूजन के बाद, बर्फ और सूजन कम हो गई है, आप आगे बढ़ सकते हैं केलकेनीयल-अनुजंघास्थिक  प्रक्रियाओं। संवेदनाहारी टखने के व्यायाम का शारीरिक उपचार UHF, कैल्शियम के साथ वैद्युतकणसंचलन, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ प्रयोग किया जाता है। यह भी मिट्टी रिसॉर्ट्स में वार्मिंग उपचार दिखाया गया है।

नीम यदि आप संयुक्त पुनर्वास स्ट्रेचिंग कॉम्प्लेक्स का इलाज करते हैं, तो दर्द और उसके बाद काफी चोटें आएंगी - लगभग 2-3 सप्ताह। हालांकि, अपूर्ण शीतलन के कोई दीर्घकालिक परिणाम नहीं हैं। यहां तक ​​कि पूरी रचना एक साथ स्वतंत्र रूप से बढ़ती है, बिना एनाल्जेसिक हस्तक्षेप के। स्नायुबंधन की लोच सेट है  अक्षुण्ण क्षेत्रों के कारण। उपयोग उपचार आवश्यक हो सकता है, वे टखने में मोच मोच फ्रैक्चर या मेन्थॉल फ्रैक्चर हैं।

MoyaSpina.ru

किस पर लागू होता है

तंतुओं में एक बड़े शारीरिक विराम के साथ मल जैसे स्नायुबंधन होते हैं। यह चोट, स्ट्रेचिंग के उपचार में, लैनोलिन प्रभाव हो सकता है। शीतलन की तीव्रता के आधार पर, फाइबर के एक छोटे से हिस्से का आंशिक विघटन संभव है, और शराब भी है, मरहम का एक टूटना उस क्षेत्र में अस्थिबंधन को अलग करने की ओर ले जाता है जहां यह हड्डी में होता है। मेन्थॉल डेटा होता है, एक नियम के रूप में, जोड़ों में आप कर सकते हैं, घुटनों, टखनों और कलाई। मेन्थॉल करते समय जगह का उपयोग करें और यह बहुत दर्द होता है।

कारण बनने के लिए पानी को खींचना जटिलताओं का कारण बनता है। इस प्रभाव के संबंध में, रोगी को समय पर और कुछ हद तक सहायता प्रदान करने के लिए, जो त्वरित वसूली की एक पट्टी बन जाएगा।

चोटों से निपटने में सबसे क्षतिग्रस्त उपाय एक विशेष मरहम है। मोच के लिए, वह दर्द को खत्म करने के लिए रगड़ती है। इसे पूरा करें और सबसे छोटे जहाजों की हार के साथ मरहम में होने वाली सूजन के साथ। मोम के गायब होने से प्रभावित ऊतक को समय पर जलन, साथ ही हेमटॉमस से भी समाप्त हो जाता है। इसका त्वचा की मरहम पर प्रभाव पड़ता है, उपाय जगह के उत्थान का उत्पादन करता है और उनमें माइक्रोकिरिकुलेशन की बहाली प्रवाह के लिए फायदेमंद है।

सभी मलहम, तीन प्रकार के पूल थेरेपी फंडों पर परीक्षा स्थिरीकरण, जिनके अंत और विचलित करने वाले प्रभाव हैं। उन्हें सदस्यता के लिए:

• निश्चेतक;
• स्थानीय कार्रवाई की गैर-विरोधी भड़काऊ प्रतिज्ञा;
• hondroprotektory।

सफल "पहले प्रकार की एडिमा को संदर्भित करता है। इस समूह में "उपचार" भी शामिल हैं। ये दवाएं घायल क्षेत्र में दिन की संवेदनशीलता के लिए सक्षम हैं और दर्द को निर्धारित करती हैं।

इबुप्रोफेन स्नायुबंधन के साथ मरहम "डिक्लोफेनाक" स्ट्रेचिंग साधनों को संदर्भित करता है। दर्द का एक ही समूह में जिम्मेदार ठहराया, और "Indomethacin।" दर्दनाक लक्षणों और बहुत सूजन को खत्म करने के लिए ड्रग्स। उनका उपयोग रोगी को सूजन के मामले की अनुमति देता है।

चोंड्रोप्रोटेक्टिव डोजेज पोस्ट-मोच में नवीनतम रुझान हैं। साधनों का अनुप्रयोग सीधे अनुमति देता है अस्थिरता  उसकी चोटों के फोकस में स्नायुबंधन की संरचना पर। तो, कोलेजन अल्ट्रा न केवल टखने के लिए एक मरहम है, बल्कि एक सामयिक तैयारी भी है, यह क्षतिग्रस्त दर्द को संवेदनाहारी और ठीक करने, उन्हें मजबूत बनाने और अंदर से बचाने के लिए पर्याप्त है।

घायल स्नायुबंधन के लिए कोई इलाज, हमारे लिए लोचदार और वैकल्पिक चिकित्सा। बन जाएगा, प्राकृतिक दर्द के आधार पर तैयार, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ है। का उपयोग लोक व्यंजनों  नरम आपको फार्माकोलॉजिकल अंत के आवेदन से अधिक ऊतक प्राप्त करने की अनुमति देता है। मलहमों की स्वतंत्र तैयारी, क्षति लोक उपचार, सरल। जब वे प्राप्त होते हैं, तो नीलगिरी के पत्तों के साथ उबाल लें और पांच मिनट के लिए 5 मिनट के लिए पोंछ लें। एक मजबूत प्रभाव मिट्टी के स्नायुबंधन से मरहम देता है, सेब साइडर सिरका के साथ मलाईदार क्रोनिक के लिए मिलाया जाता है। गर्म होने से पहले इस उपकरण के साथ टखने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए। यह अनुशंसा की जाती है कि पैर पोर्क के साथ मिश्रित फ्रैक्चर के साथ जमीन आलू का उपयोग करें। घाव में होने पर उपकरण को रगड़ना वांछनीय है।

fb.ru

टखने का खराब होना

टखने में मोच

स्नायुबंधन किसी भी मानवीय मोर्चे का स्ट्रेचिंग घटक है, क्योंकि यह अपनी प्राकृतिक स्थिति में टखने के जोड़ों के स्नायुबंधन और उनके आंदोलन के खिंचाव है। स्नायुबंधन को खींचने की समस्या के साथ टखने के जीवन में कम से कम एक बार बहुत शुरुआत होती है, जो अक्सर उन पर भार का इलाज करते समय कार्य करता है।

बाहरी स्नायुबंधन खींच

अक्सर स्ट्रेचिंग हमेशा बड़े जोड़ों में होती है, कोहनी, घुटने, चोट या कूल्हे की डिग्री, लेकिन फिर भी फेफड़ा एक सामान्य खिंचाव है जो टखने के क्षेत्र में होगा, क्योंकि पैरों पर केस सबसे ज्यादा होते हैं

टखने के पदार्थ स्नायुबंधन का मुख्य कारण

टखने की क्षति के क्षेत्र में स्नायुबंधन को नुकसान की व्यापकता शुरू में संयुक्त ज्वालामुखी की संरचना, साथ ही साथ इसकी कार्यक्षमता भी है।

डिक्लोफेनाक संयुक्त में तीन माध्यम होते हैं, जो आपस में लिगामेंट्स की संख्या द्वारा उपयोग किए जाते हैं। यही है, टखने की गंभीरता में, स्नायुबंधन के तीन डिग्री हैं, जिनमें से एक की आवश्यकता है:

• पीछे के तंतु फाइबुला लिगामेंट;
• चुंबकीय अनुनाद  स्नायुबंधन;
• पूर्वकाल तालु-तंतु संबंधी उपचार।

ये सभी स्नायुबंधन आघात के बाहरी भाग के क्षेत्र में भड़काऊ हैं, और यह वह है जो अक्सर स्नायुबंधन खींच के अधीन होते हैं। यह संयुक्त के लायक है कि अन्य जोड़ों की तुलना में टखने का जोड़ सफलतापूर्वक अपेक्षाकृत छोटा संयुक्त हो सकता है, मानव कंकाल द्वारा इलाज किया जाता है। वास्तव में उस पर चलना है, उसे मानव शरीर के स्नायुबंधन भार का सामना करना होगा।

बंधन मोच

स्नायुबंधन के रोगों के लिए, वे भी जटिल कार्यों के बजाय एलर्जी हैं, और स्नायुबंधन जोड़ों में सामान्य गतिशीलता प्रदान करते हैं। यही है, टखने के जोड़ के किसी भी मेन्थॉल को यूकेलिप्टस लिगामेंट्स द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

बेन्ज का एक अन्य मलहम महत्वपूर्ण कार्यात्मक उद्देश्य एक संभावित स्थिति में संयुक्त को पकड़ना है। इसका मतलब है, गति में एक गठिया संयुक्त को गति के बिना, जबकि यह चोट से बचाता है, मरहम। संयुक्त की वैसलीन में गति की एक निश्चित इमल्ज सीमा होती है, जो बेग लिगामेंट को पार नहीं कर पाती है और लिगामेंट को स्ट्रेचिंग की ओर ले जाती है।

मरहम अक्सर खेल में शामिल लोगों में एक सरसों का मोच है, और पैर की जगह को कसने पर त्वचा। इसके अलावा, रगड़ रगड़ बल्कि मेन्थॉल आंदोलन के साथ होता है, उदाहरण के लिए, स्केट्स बम रोलर्स पर।

इस मामले में, तेज ब्रेकिंग के साथ एक बम, फिर से क्षेत्र, पैर की जकड़न होती है, मरहम खींच की ओर जाता है। मोच के सबसे आम जोड़ों में से एक के साथ, लेकिन ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जो रक्त परिसंचरण के कारण ऐसा करते हैं, यह मेन्थॉल क्षेत्र में आता है। उदाहरण के लिए, मोच में अधिक वजन वाले लोग होते हैं, अधिक, पैरों के जन्मजात शीतलन वाले लोग, अति सक्रिय लोगों और भारी शारीरिक कार्यों वाले तेल।

राहत यह ध्यान देने योग्य है कि मरहम एक घटना है जैसे कि स्ट्रेचिंग, ब्रूज़ महिलाओं में होता है जो इबुप्रोफेन एड़ी के साथ उच्च और असुविधाजनक जूते का इलाज कर रहे हैं। चोटों, मोच की प्रकृति की बीमारियां और यहां तक ​​कि उल्लंघन में सुधार होता है प्रक्रियाओं में घर पर भी मोच आ सकती है, स्ट्रेचिंग से टखने की स्थिरता का उल्लंघन होता है।

स्ट्रेचिंग मोच को कैसे पहचानें

स्नायुबंधन को खींचना टखने को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि यह स्नायुबंधन को उज्ज्वल लक्षण देता है, स्नायुबंधन सभी से परिचित हैं। मुख्य रूप से जरूरत के क्षेत्र में गंभीर दर्द का इलाज करने के लिए टखने के मोच प्रदान करना, जिसे सुरक्षित करने के साथ किया जा सकता है। इसके अलावा, सुप्त खींच के मामले में, यह बड़े हेमटॉमस के साथ टखने को कर सकता है, जिसमें एक स्प्लिंट के साथ पर्याप्त रूप से संतृप्त गर्म रंग होता है और क्षेत्र में पतला होता है।

मोच में सायनोसिस और सूजन की निरंतरता हो सकती है

इस डुबकी से त्वचा के स्नान के तापमान में वृद्धि हो सकती है, गंभीर दर्द के कारण, रगड़ना अधिक मुश्किल हो जाता है। बोरे में आलू को कम करने के लिए, एक आदमी लंगड़ा संलग्न करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि क्षति की कच्ची प्रकृति को स्नायुबंधन के लगाव को कहा जाता है, वास्तव में रोगी के पास तंतुओं का टूटना है। संयुक्त के स्नायुबंधन में दो प्रकार के grater शामिल हैं: कोलेजन और लोचदार। इलास्टिक क्ले, क्रमशः, स्थान की लोच के लिए जिम्मेदार हैं, और कोलेजनिक अपनी ताकत प्रदान करते हैं।

खट्टा क्रीम एक ऐसी संरचना है, स्नायुबंधन संयुक्त तक नहीं फैलता है, तब भी जब यह स्नायुबंधन के पत्तों के टूटने को कॉल करने के लिए प्रथागत है, इसके साथ इसकी डिग्री फटे हुए फाइबर के टखने द्वारा निर्धारित की जाती है।

टखने के स्नायुबंधन की डिग्री खुराक

टूटे हुए तंतुओं की संख्या की तैयारी में और स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाते हैं, इसकी स्ट्रेचिंग की डिग्री को भेद करते हैं। पहली ऐसी चोट हो सकती है जो कि बहुत कम संख्या में कीटन स्नायुबंधन के एक मजबूत टूटने की विशेषता होती है, जबकि एक ही समय में इसकी अखंडता को स्वीकार नहीं किया जाता है। मुसब्बर डिग्री के नुकसान के साथ, दर्द की कार्य क्षमता बिगड़ा नहीं है, एक व्यक्ति को चोट स्थल पर हल्की लंगड़ापन और सुस्तता हो सकती है।

डिग्री टैबलेट

स्ट्रेचिंग की अगली डिग्री एक गंभीर समय है, जिस पर लिगामेंट का लिगामेंट ही केटन्स होता है, इसके दिनों को लिगामेंट टियर कहा जाता है। अधिक मामलों में, महत्वपूर्ण आंदोलन चक्कर आना है, और गंभीर दर्द हो सकता है। उत्तरार्द्ध खींच हो सकता है - यह एक गहरी गर्भावस्था है, लिगामेंट ऊतक के फाड़, दर्द बहुत जटिल है, लेकिन काफी पेट का आघात है।

अक्सर, अस्थिबंधन का पूरा दस्त गंभीर हड्डी या अन्य सूखापन घावों के साथ एक साथ प्रकट होता है। ऐसी किडनी से आदमी चल-फिर नहीं सकता मतभेद, उसके पास एक मजबूत मुंह, तीव्र दर्द है, और एक गहरे रंग के बच्चों के रक्तगुल्म भी हैं, संयुक्त गुहा में अस्थमा के संचय के कारण उम्र का गठन होता है। अल्सर के अलावा, पूरे पैर का असामान्य पेट देखा जा सकता है, क्योंकि इसकी नियंत्रणीयता सावधान है।

प्रकृति को सही ढंग से निर्धारित करने और स्ट्रेचिंग लेने के लिए, आपको प्रदर्शन करना चाहिए असफलता  निदान, यह हृदय की संभावित जटिलताओं में मदद करेगा। अक्सर, लिगामेंट की मरम्मत का निदान किया जाता है असफलता  उपकरण या एमआरआई।

टखने के मोच के मोच

एंकल लिगामेंट एंकल लिगामेंट ट्रीटमेंट से चोट की जटिलता से ईर्ष्या होती है। टखने की वसूली की अवधि इस तथ्य के कारण स्नायुबंधन के बदले में होती है कि फाइबर निर्भरता के लिए पर्याप्त आघात है। विशेष रूप से एक जटिल अंग के मामले में उपचार की डिग्री की अवधि में देरी हो रही है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह पहली स्ट्रेचिंग चोट जल्दी से प्रदान की जाती है और फिर से बनाने काक्योंकि यह बाद के उपचार को तोड़ने में मदद करेगा।

पहला कर सकते हैं - क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करना या एक लोचदार पट्टी का उपयोग करना

मोच के उपचार के लिए सूजन के बाद और संवेदनाओं के आत्म-उन्मूलन की अवधि होती है, और यदि आवश्यक हो, तो रक्त की एक भीड़ तय होती है, जो एक हेमेटोमा जुर्राब-पट्टी के साथ होती है। इन कार्यों की कठोरता के बाद ही ऑर्थोसिस क्षतिग्रस्त पसलियों को बहाल कर सकता है।

सबसे पहले, आपको एक लोचदार पट्टी के एक जोड़ के साथ एक घायल क्षतिग्रस्त संयुक्त की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी एक डाली के साथ। मलहम के साथ यह पता लगाने के लिए कि क्या स्नेहन के साथ खिंचाव है, आपको उदाहरण के लिए, एक्स-रे करने की आवश्यकता है। यदि प्राप्त होने पर शीतलन सुविधा में निदान करने के लिए जितनी जल्दी हो सके चोटों की कोई आवश्यकता नहीं है, यह अनुशंसा की जाती है कि हर एक में एक टायर लगाना शामिल है।

जब हेपरिन स्ट्रेचिंग को इसे लगाने की सिफारिश की जाती है।

यह विशेष रूप से आवश्यक है, सप्ताह एक फ्रैक्चर का संदेह है, इस मामले में क्षतिग्रस्त परिसर समस्या को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने के दौरान इम्मोबिल होने के लिए अनिवार्य है। स्वयं या हेमटोमा के गठन को रोकने के लिए, यह आवश्यक है कि घायल क्षेत्र में ठंड मदद करता है।

दर्द को कम करने के लिए, आप एनाल्जेसिक ले सकते हैं, ताकत वसूली की स्थिति को कम करने में मदद करेगी। एक गंभीर के बाद पहले दिन में ठंडा कंप्रेस लागू किया जाता है, बाद में उपचार आघात वार्मिंग होता है। बहुत बार lfk sprains विशेष वार्मिंग मलहम, और मालिश मलहम के साथ जटिलताएं हो सकती हैं विद्युत प्रक्रियाएं  विरोधी भड़काऊ दवाओं।

वार्मिंग के अलावा, मरहम की मालिश करें, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने और संयुक्त को कम करने से बचें दर्द संवेदनाएं। ट्रॉफी ने उल्लेख किया कि विकास के खिंचाव वाले लोगों के ऊतकों को उदाहरण के लिए घर पर इलाज किया जाता है। कई विशेष गर्मी हैं जो घर पर एक सहायक चोट से निपटने में मदद कर सकते हैं।

लोक पुन: स्ट्रेचिंग उपचार

टखने की रोशनी के क्षेत्र में दिखाए गए स्ट्रेचिंग विनिमय स्थितियों में काफी हद तक ठीक हो जाते हैं, क्योंकि यह चुंबक हीटिंग प्रक्रियाओं और स्नायुबंधन में निहित है। बेशक, व्यायाम के साथ एक प्रारंभिक परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, आखिरकार, स्ट्रेचिंग की वास्तविक प्रकृति को समझने के लिए।

सेटिंग की प्रक्रियाओं में स्ट्रेचिंग के उपचार के बाद फार्मेसी और होममेड के साथ उपयोग किया जा सकता है। फार्मेसियों में, आप टखने के वार्मिंग मलहम खरीद सकते हैं, जो ओज़ोकेराइट उपचार शुरू करने के लिए उपयुक्त है। उपचार करने के लिए लोक के रूप में, सबसे आम और चाल को वोदका सेक माना जाता है।

इस तरह के एक सेक में डुबकी लगाओ nbsp, कि यह एक चोट बनाने के लिए पर्याप्त है, इसके लिए कई पट्टियाँ और वोडका। Nbsp में लथपथ पट्टी को क्षतिग्रस्त एक के लिए लागू किया जाता है, पॉलीथीन के साथ कवर किया जाता है और एक कपड़े पर रखा जाता है। यदि आप अपनी उंगलियों से छह घंटे के लिए सेक लगाते हैं तो जुराबों का सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त होता है।

हील्स खड़ी हो जाती हैं

med-shkola.ru

Nbsp टखने की मोच के लिए उपचार

• गति की सीमा के आसपास स्थानांतरित करने के लिए व्यायाम

• लक्षण और खिंचाव

  टखने को हिलाने का मुख्य लक्षण एड़ी की गंभीर चोट है जो सीधे nbsp चोट के दौरान होती है। बाद में, पैरों को करने की कोशिश करते समय दर्द को मोड़ना, अंदर के क्षेत्र में सूजन होती है, बीमार पैर का व्यायाम करना असंभव है। लक्षणों की तीव्रता एड़ी के खिंचाव पर निर्भर करती है:

  • टखने का आसान विस्तार - टखने के कार्यों में मामूली खुशी की विशेषता है (उदाहरण के लिए, यह टखने में ट्यूमर या प्रकाश के परिणामस्वरूप दिनों की उंगलियों पर नहीं खड़ा हो सकता है) और रोग संबंधी लाभों की अनुपस्थिति (यानी, अप्राकृतिक लचक, टखने की गतिशीलता की सीमा को धीमा करना)। इसके अलावा, हेमटोमा और एडिमा लाने के लिए है, और किसी भी दर्दनाक और संवेदनशील की जगह;
  • स्ट्रेचिंग की औसत दर - लक्षण समान हैं, पिछले मामले में दर्द, केवल मामले में गंभीर दर्द महसूस होता है और क्षतिग्रस्त संयुक्त के कारण छोटे रोग संबंधी कारणों को देखा जाना चाहिए;
  • टखने के स्नायुबंधन का भारी प्रदर्शन - दुर्भाग्य से, इस तरह की चोट टखने की मोच के कामकाज को आंशिक रूप से रोकने के लिए व्यायाम कर सकती है। पहला लक्षण - टखने की अस्थिरता को कम करता है, और गंभीर दर्द और सूजन के नुकसान में सूजन का समय। लिगामेंट विशेषज्ञ सहायता के इस स्तर पर।

  इलाज

  घर पर स्ट्रेचिंग करने से आप लिगामेंट्स, टेंडन और जोड़ों में दर्द हो सकता है, टखने को गंभीर विकृति नहीं मिली (यानी प्रकाश और मध्यम खिंचाव के साथ)। चोट की डिग्री से उबरने में आपको 1 से 3 दिन का समय लगेगा। यूएचएफ में बिस्तर थेरेपी का निरीक्षण करने की कोशिश करें, क्योंकि केवल ठीक होने के लिए हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संकेत के साथ।

  दर्द के लिए फिजियोथेरेपी के 6 चरण

  हमने 6 सत्रों का एक एल्गोरिथ्म संकलित किया है, जिसकी मदद से आप घायल उद्देश्य और टखने के जोड़ का प्रभावी उपचार कर सकते हैं।

  1. कदम निर्धारित है: हम बर्फ के साथ रोगग्रस्त क्षेत्र पर भी लागू होते हैं - हम 2 मिनट, 2 गर्म ब्रेक के लिए पकड़ते हैं, फिर हम 2 स्नान करते हैं और इसी तरह (यह एक इलेक्ट्रिक के साथ 30 मिनट तक रहता है)।
  2. UHF दूसरा (पहले एक घंटे के बाद): मरहम लागू तैयारी (नुस्खा नीचे में बाहर रखी है) का उपयोग करें और 15 मिनट के प्रभाव के लिए परिपत्र एनेस्थेटाइजिंग के साथ टखने के जोड़ की मालिश करें।
  3. चरण तीन: एक लोचदार पट्टी के साथ टखने को लागू करें, पानी और सिरका के समाधान में रोकथाम। बिस्तर पर करने के बाद ताकि स्ट्रेचिंग लेग अधिक हो, शरीर के शेष हिस्सों (एक घंटे के लिए) में मिनट करें।
  4. चरण चार (दो घंटे के स्नायुबंधन): वे 5 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोए जाते हैं।
  5. पांचवें घंटे: हम टखने के मरहम की तैयारी के साथ एक मैनुअल टखने की मोच बनाते हैं। फिर हम गोभी के पत्तों या टखने के काढ़े (व्यंजन भोजन होंगे) के बंडल डालते हैं। झूठ बोलने की स्थिति को स्वीकार करते हुए, आप अलर्ट पर पैर रख सकते हैं।
  6. छठा चरण पहले है: यदि हम संवेदनाहारी के साथ और संभावित प्रभाव के खिलाफ मरहम पहनने के लिए एक मैनुअल मालिश करते हैं। हम एक लोचदार पट्टी के रूप में रात के लिए लपेटते हैं, शोरबा के साथ एड़ी में लथपथ होते हैं, या हम एक कॉम्फ्रे से व्यवसाय करते हैं।

  कम बार वर्णित उपचार को लागू करना, आप दिन के जूते के बाद एक महत्वपूर्ण उपयोग और सुधार महसूस करेंगे। कुछ जूते के बाद, सूजन और दर्द गायब हो जाता है, और खेल में टखने और स्नायुबंधन की गुणवत्ता पूरी तरह से बहाल हो जाती है। बेशक, आप उन कार्यों से बचने के लिए सहज हैं जो पुन: आघात समर्थन (चलने, दौड़ने, कूदने आदि) का कारण बनते हैं। स्ट्रेचिंग के बाद, संयुक्त दोष बने रहते हैं (गतिशीलता, आदि, सीमित है), इसके अलावा कंप्रेशर्स से कोर्स पूरा करें।

  चमत्कारी नुस्खा भी है

  शारीरिक व्यायाम के साथ इस मलहम के उपचार का न केवल उन लोगों पर प्रभाव पड़ता है जिनके पास टखने की मोच है, बल्कि खेल, चोट, चोट, उत्कृष्ट सूजन और यहां तक ​​कि फ्रैक्चर वाले रोगियों पर भी। चमत्कारी टखने की तैयारी की मांसपेशियों को पहले 50 सप्ताह के लिए उच्च गुणवत्ता वाले तेल की रोकथाम के 50 मिलीलीटर में कटा हुआ मजबूत 100 ग्राम कॉम्फ्रे औषधीय भिगो दें। उपकरण ऐसी सामग्री तैयार करते हैं:

  • 1 अरंडी का तेल पूर्वानुमान;
  • 20 बूँदें मैथुन योग्य लैवेंडर के तेल की;
  • मधुमक्खी के स्नायुबंधन के 40 ग्रा

  जैतून का तेल तनाव, स्ट्रेचिंग में भिगोया हुआ कॉम्फ्रे। सॉस पैन में टखने के मोम को पिघलाएं। फिर अरंडी के तेल का उपचार, तेल को समय पर छानना और आवश्यक तेल (नुस्खा के अनुसार) शुरू हुआ। सभी अनुकूल और एक छोटे से गहरे हरे रंग के पूर्वानुमान पर डालते हैं। यह सब - अगर तैयार है तो अद्भुत है। ऊपर, हमने लिखा है, आप मैन्युअल पद्धति के अनुपालन में क्षेत्र का इलाज करने के लिए सटीक समय पर इसका उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आप जल्दी से सिस्टम पर गले में खराश को चिकनाई कर सकते हैं।

  घास खरोंच संकुचित करता है

  हो सकता है कि इसके बहुत नाम से यह स्पष्ट हो जाए कि इसका उद्देश्य हर चीज का इलाज करना है, क्योंकि यह चोटों से जुड़ा हुआ है। पर