यदि एक अंग को मोच आ जाए तो क्या करना चाहिए। पैर की अव्यवस्था के साथ क्या करना है और घर पर इसका इलाज कैसे करें

पैर की अव्यवस्था एक चोट है निचले अंगटखने की हड्डियों के विस्थापन के साथ स्नायुबंधन का टूटना। ऐसी स्थिति में पीड़ित को शीघ्र अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। यह अस्पताल में है कि वह योग्य विशेषज्ञों की सलाह और उद्देश्य उपचार प्राप्त कर सकेगा, एक्स-रे करवाएगा। आपको स्वयं को कम करने में संलग्न नहीं होना चाहिए, ये क्रियाएं केवल पैर में दर्द को बढ़ा सकती हैं। हर व्यक्ति को पता होना चाहिए कि पैर को अव्यवस्थित करते समय क्या करना चाहिए।

अव्यवस्था के निम्नलिखित लक्षण प्रतिष्ठित हैं:

• तीव्र दर्द बढ़ रहा है।
• शोफ की उपस्थिति।
• ब्रूस करना, नीला करना।
• जोड़ की विकृति।

पैर की अव्यवस्था के लक्षण चोट की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग अभिव्यक्तियां हो सकते हैं।

अव्यवस्था का सबसे आम प्रकार:

• पैर के तेज मोड़ के कारण टारसस को नुकसान।
• सबटलर अव्यवस्था - पैर की गलत स्थिति का परिणाम है, फ्रैक्चर के जोखिम के साथ मुश्किल है।
• फालानक्स को नुकसान।

• टायर को फिक्सिंग ज्वाइंट लगाने के लिए।
• पीड़ित को एक संवेदनाहारी दवा दें।
• सूजन से बचने के लिए ठंडा मरहम लगाएं।

टखने के जोड़ की अखंडता के उल्लंघन वाले कई रोगी संयुक्त को अपने दम पर रखने की कोशिश करते हैं। चोट की प्रकृति के ज्ञान के बिना, विशेषज्ञ कोई कार्रवाई करने की सलाह नहीं देते हैं - इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

पैरों की अव्यवस्था

मेटाटार्सस - इसमें पांच ट्यूबलर हड्डियां होती हैं, जो टारसस और फालेंज के बीच स्थित होती हैं। ये हड्डियां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं और पैरों की सक्रिय गति प्रदान करती हैं। मेटाटार्सल हड्डी का दर्दनाक उल्लंघन प्रत्यक्ष झटका के दौरान होता है या चलते समय पैर की अनुचित स्थिति के कारण दिखाई दे सकता है।

पैर की चोट के साथ है:

• संयुक्त में एक विशेषता की कमी नहीं है।
• उंगली की विकृति या विचलन।
• बढ़ते चरित्र के तेज दर्द का हमला।
• चोट के स्थान पर सूजन।

पांचवें हड्डी के आधार की अखंडता के उल्लंघन के मामले में, एक धीमी गति से वसूली की अवधि विशेषता है। माइक्रोक्रैक्स की उपस्थिति का कारण बनने वाले कारक:

• हड्डी की संरचना के दोष।
• शारीरिक श्रम।
• रूप की विकृति।

आपको बार-बार होने वाले खिंचाव और स्व-उपचार के संभावित परिणामों से खुद को परिचित करना चाहिए। आप निम्नलिखित समस्याओं का सामना कर सकते हैं:

• संयुक्त के स्वस्थ स्वर का उल्लंघन।
• एक पैर की गतिशीलता और अन्य असुविधाओं का प्रतिबंध।
• आर्थ्रोसिस की अभिव्यक्तियों की उपस्थिति।
• पैर की पुरानी विकृति का विकास, जो बिगड़ा हुआ मोटर फ़ंक्शन की ओर जाता है।

  आर्थोपेडिक डॉक्टर अनातोली शार्चिन:
"यह ज्ञात है कि पैरों पर हड्डियों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, सुधारक और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, और उन दवाओं और मलहम जो घर के उपयोग के लिए बेकार हैं। यह बहुत आसान है ..."

यदि आप समय में एक योग्य आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करते हैं, तो इन जटिलताओं से बचा जा सकता है।

जब मेटाटारस सहित पैर की अव्यवस्था का देर से उपचार होता है, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जो वसूली के बाद इलाज के लिए बहुत अधिक कठिन होगा। समय के साथ चोट लगना पुरानी हो सकती है।

पुनर्वास चिकित्सा

पैर की अव्यवस्था का उपचार घर पर किया जा सकता है, यदि आप ट्रॉमेटोलॉजिस्ट की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं। पैर के एक मजबूत अव्यवस्था के साथ, प्रभावित क्षेत्र एक लोचदार पट्टी के साथ तय किया गया है, पैर को सिर से थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए। दर्द सिंड्रोम  एनाल्जेसिक के साथ समाप्त किया जा सकता है। पुनर्प्राप्ति उपयोग को बाहर नहीं करती है चिकित्सीय मालिश  विभिन्न मलहमों के साथ जो बिना दबाव के चोट की जगह पर रगड़ दिए जाते हैं। मोच के साथ सूजन और सूजन से बचने के लिए, त्वचा रगड़ का उपयोग किया जाता है। आप टूल्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं पारंपरिक चिकित्सा  या उन्हें पारंपरिक तरीकों के साथ संयोजन में मिलाएं।

पैर की अव्यवस्था का इलाज कैसे करें के बारे में जानकारी, आपको सबसे अप्रत्याशित क्षण में किसी की भी आवश्यकता हो सकती है। किसी भी चोट के लिए, चिकित्सा सहायता लेना अनिवार्य है, क्योंकि रिपोजिशन केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। इसलिए, रोगी को निरंतर प्रक्रिया बनाने के लिए मल्टी-स्टेज थेरेपी से गुजरना चाहिए।

डॉक्टरों ने मरीजों को पैर की पैदल दूरी पर जोड़ों के म्यान को मजबूत करने की सलाह दी है, लेकिन स्ट्रेचिंग के बाद चलने की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि टूटने से बचा जा सके, और अगर गलती से मारा गया तो फिर से न हटाएं।

पैर की क्षति के मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका ठीक से चयनित पुनर्वास विधियों द्वारा निभाई जाती है। नुकसान का इलाज मेटाटार्सल हड्डियों  चोट की प्रकृति के आधार पर विशेषज्ञ नियुक्त करता है। गंभीर स्ट्रेचिंग और विरूपण के लिए, निम्नलिखित आपातकालीन देखभाल विधियों को लागू किया जा सकता है:

• विस्थापन के साथ संदिग्ध फ्रैक्चर के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप।
• प्लास्टर कास्ट या विभाजन बिछाने।

पैर की मेटाटार्सल हड्डियों की अखंडता के उल्लंघन के साथ एक व्यक्ति को एक डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए जो विलय की प्रक्रिया की निगरानी करेगा। रेडियोलॉजिकल छवियों के परिणामों के अनुसार, एक व्यक्ति को एक विशेष उपचार, जिमनास्टिक, मालिश निर्धारित किया जाता है। किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का सख्ती से पालन करने के बाद वसूली प्रक्रिया में तेजी आती है।

उंगली के फालानक्स का अव्यवस्था

पैर की अखंडता के उल्लंघन के लिए थेरेपी सीधे चोट की प्रकृति और मेटाटार्सल हड्डी की चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है। आमतौर पर, परीक्षा एक ऑर्थोपेडिस्ट और एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। यदि पैर की उंगलियों का एक बहु अव्यवस्था है, तो एक अस्थायी प्लास्टर कास्ट, जिसे "जूता" कहा जाता है। जिप्सम पहनने की शर्तें - 2 सप्ताह। 4-5 सप्ताह के बाद मोटापा बहाल हो जाता है।

आमतौर पर, हल्के अव्यवस्थाएं जल्दी और बिना दर्द के निकलती हैं। पैर के फालंज के बंद अव्यवस्थाओं के पुनर्वास का मुख्य तरीका है रूढ़िवादी विधि। क्षति की मरम्मत के संचालन के बाद, एक प्लास्टर पट्टी लागू की जाती है, जो पीसी के कार्यात्मक क्षमताओं को बहाल करने के परिणामों और प्रक्रिया को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

ज्यादातर मामलों में मेटाटार्सल हड्डियों की कमी दर्दनाक विशेषज्ञों द्वारा एक बंद विधि का उपयोग करके की जाती है। प्रक्रिया के बाद, क्षतिग्रस्त पैर के जोड़ पर एक स्प्लिंट या अवधारण पट्टी लगाई जाती है, फिर इसे 7 सप्ताह के लिए बंद कर दिया जाता है। एक पट्टी को हटाने के बाद 2-3 सप्ताह से पहले पैर को लोड करना संभव नहीं है। ऑर्थोपेडिस्ट को हल्के जिम्नास्टिक, मसाज, तैराकी, स्टूपिन वाले जूते पहनना चाहिए।

यदि रोगी के असफल प्रजनन के संकेत हैं, तो यह पुनरावृत्ति को जन्म दे सकता है और नरम ऊतकों, उपास्थि और जोड़ों, आर्थ्रोसिस और गठिया को अतिरिक्त नुकसान हो सकता है। तब पैर की उंगलियों के फाल्गन्स की एक खुली कमी नियुक्त की जाती है।

सर्जरी के 1 महीने बाद, जुड़नार हटा दिए जाते हैं, प्लास्टर या लोचदार ड्रेसिंग को बदल दिया जाता है। मेटाटार्सल हड्डियों के परिगलन से बचने के लिए, घायल अंग का जल्दी से लोडिंग निषिद्ध है।

सबसे आम मोच किसी भी चोट के कारण होते हैं। वे कुल संख्या का 90% बनाते हैं, जिनमें से शेष 10% जन्मजात होते हैं। बाद में भ्रूण अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान होता है। सबसे सामान्य मोच में से एक है कूल्हे का जोड़उम्र के साथ प्रकट जब बच्चा चलना सीखता है।

अभिघातजन्य अव्यवस्था एक अधिक दबाव वाला विषय है। यह तब होता है जब पैर क्षतिग्रस्त हो जाता है, इसके बाद संयुक्त की विकृति होती है।   अव्यवस्था के लक्षण सूजन, चोट, तेज दर्द. यदि जोड़ों को एक दूसरे के सापेक्ष पूरी तरह से विस्थापित किया जाता है, तो स्पर्श न करें, इस तरह के अव्यवस्था को पूर्ण कहा जाता है। अपूर्ण (या उदासीनता) के मामले में संपर्क बना रहता है, लेकिन आंशिक।

हेमेटोमा के साथ पैर की अव्यवस्था

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमेशा ऐसी कोई भी चोट आर्टिकुलर कैप्सूल के टूटने के साथ होती है। कुछ मामलों में, कण्डरा टूट सकता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्तस्राव होता है। इसलिए, यदि आप समय पर चिकित्सा की तलाश नहीं करते हैं, तो बाद की जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है।

पैर के किसी भी हिस्से के अव्यवस्था के लक्षण समान हैं - तेज दर्द, संयुक्त के आकार में परिवर्तन, स्थानांतरित करने की क्षमता का आंशिक या पूर्ण नुकसान। पीड़ित की स्थिति को बदलने के सभी प्रयास गंभीर दर्द के साथ हो सकते हैं, इसलिए डॉक्टरों के आने से पहले उसे शांति से छोड़ने के लिए प्राथमिक उपचार के बाद यह महत्वपूर्ण है। तंत्रिका अंत को निचोड़ने से क्षतिग्रस्त पैर की सुन्नता हो सकती है।

पैर की अव्यवस्था का प्राथमिक उपचार और उपचार

जैसे ही इस तरह की चोट होती है, पीड़ित और उसके आसपास के लोगों को एक समस्या होती है: अगर आपको मोच आ गई है तो क्या करें? अव्यवस्था के मामले में सबसे महत्वपूर्ण कार्य पीड़ित को निकटतम आपातकालीन कक्ष या अस्पताल में पहुंचाना है। पैर में मोच आ गई  बाकी और, यदि संभव हो तो, पट्टियों और बस-बोर्डों के साथ सबसे स्थिर निर्धारण आवश्यक हैं। यह बर्फ या ठंडे पानी में डूबा हुआ एक तौलिया को गले में लगाने की सिफारिश की जाती है।

अव्यवस्था ठंडा होना

यह अव्यवस्था को स्वतंत्र रूप से समायोजित करने के लिए मना किया जाता है, क्योंकि इस तरह की कार्रवाइयों से जटिलताओं की संभावना होती है और संयुक्त को और भी अधिक नुकसान होता है। विशेषज्ञ चिकित्सक की प्रतीक्षा करना बेहतर है, जो स्वयं स्थिति को ठीक करेगा।

सबसे पहले, डॉक्टर पीड़ित की जांच करता है, फिर स्थिति को स्पष्ट करने के लिए एक एक्स-रे लेता है। एक सटीक निदान स्थापित करने के बाद, उपचार शुरू होता है। हाथ में विभिन्न साधनों का उपयोग करते हुए, विशेषज्ञ संयुक्त को एक साथ सेट करता है और पैर पर एक प्लास्टर डालता है, जिसे 8-10 सप्ताह के बाद हटा दिया जाता है। रीसेट प्रक्रिया के दौरान, पीड़ित के दर्द को कम करने के लिए संज्ञाहरण या एनेस्थेटिक्स लागू किया जाता है।

जोड़ को ठीक करने के लिए जिप्सम लगाया जाता है। पूरे समय के दौरान टूटे हुए कैप्सूल को बहाल किया जाता है। आवर्ती चोटों से बचने के लिए, रोगी को पैर की हड्डी में पैर रखने से मना किया जाता है। कभी-कभी रोगी गंभीर दर्द से परेशान हो सकते हैं - फिर दर्द की दवाएं उसके लिए निर्धारित की जाती हैं। जिप्सम को हटाने के बाद, फिजियोथेरेपी का एक कोर्स रहता है। रोगी एक भौतिक चिकित्सा परिसर करता है जो अव्यवस्था के दौरान क्षतिग्रस्त संयुक्त को विकसित करने में मदद करता है।

दुर्लभ मामलों में (आमतौर पर क्षतिग्रस्त होने पर घुटने का जोड़) चिकित्सक सर्जरी निर्धारित करता है। जोड़ों के साथ समस्याओं से बचने के लिए, आपको व्यवस्थित रूप से शारीरिक व्यायाम में संलग्न होने की आवश्यकता है।

क्या नुकसान निचले अंगों को अलग करता है

अव्यवस्थाएँ हैं:

• टखने;
• हिप संयुक्त;
• घुटने का जोड़;
• पैर;
• जांघ;
• पैर की उंगलियों।

लूक्रसैटिन  - पैर लगभग अन्य चोटों में सबसे आम है। वे एथलीटों को पीड़ित करते हैं, जो लोग सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या अधिक वजन वाले होते हैं। यह समस्या हर किसी को होती है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। यह पता लगाने की आवश्यकता है कि पैर को अव्यवस्थित करने पर क्या करना है? यह याद किया जाना चाहिए कि किसी भी परिस्थिति में आपको एक खराब पैर पर कदम नहीं उठाना चाहिए।

एक डॉक्टर के साथ पैर का निरीक्षण करने के बाद, जांघ के तीसरे से पैर की उंगलियों तक एक प्लास्टर लगाया जाता है। फिर, जैसे ही रोगी से जिप्सम हटा दिया जाता है, उसे अभ्यास का एक सेट निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, पीड़ित को विशेष आर्थोपेडिक जूते पहनना चाहिए। कभी-कभी, यदि पैर की अव्यवस्था होती है, तो सर्जरी निर्धारित की जाती है। ऑर्थोपेडिक जूते छह महीने तक पहने जाते हैं।

निवारक ड्रेसिंग

यद्यपि पैर की अव्यवस्था एक खतरनाक चोट है, लेकिन उपचार के परिणाम अनुकूल हैं। लेकिन कुछ मामलों में, ऐसी चोटें अन्य परिणामों को जन्म दे सकती हैं, उदाहरण के लिए, गठिया या गाउट के रोग। अक्सर, मंचों को पढ़ते हुए, अक्सर ऐसे विषयों पर ठोकर खाते हैं जैसे "मैंने अपने पैर को अव्यवस्थित कर दिया, मुझे क्या करना चाहिए?"

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  पैर की अव्यवस्था निचले अंगों को नुकसान पहुंचाती है, जो हड्डियों के विस्थापन और स्नायुबंधन के फाड़ के साथ होती है। आघात संयुक्त के आकार की विकृति की ओर जाता है। पैरों की अव्यवस्था के साथ क्या करना है? पीड़ित का उल्लंघन किया जाता है मोटर कार्य करता है  क्षतिग्रस्त अंग। समय पर पहले प्रदान करना महत्वपूर्ण है चिकित्सा सहायता  पीड़ित को। 3 जोड़ों द्वारा पैरों की हड्डियों को आपस में जोड़ा जाता है। अव्यवस्था से पीड़ित हो सकते हैं:

• घुटने का जोड़;
• कूल्हे का जोड़।

अव्यवस्था क्यों होती है?

  इस चोट के कारणों के 3 समूह हैं:

1. पैर के दर्दनाक अव्यवस्था के बाद होता है उछाल  गिरते समय। जब ऐसा होता है, तो पैर क्षेत्रों का एक तेज विस्थापन।
2. गठिया, स्नायुबंधन और ट्यूमर के रोगों से पीड़ित लोगों को खतरा है। ये विकृति पैथोलॉजिकल अव्यवस्था के विकास को जन्म दे सकती है।
3. पैरों की जन्मजात अव्यवस्था - बच्चे का एक परिणाम।

लक्षण

  टखने की अव्यवस्था के लक्षण शामिल हैं:

• दर्द संवेदनाएं;
• ध्यान देने योग्य अंग विकृति;
• पैरों की अव्यवस्था गंभीर शोफ की ओर ले जाती है;
• रोगी को पैर में सुन्नता और सनसनी का नुकसान महसूस होता है;
• घायल संयुक्त की गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित है;
• स्नायुबंधन का टूटना;
• संयुक्त कैप्सूल को नुकसान;
• आंतरिक टखने एक टखने के फ्रैक्चर के साथ है;
• एक तेज झटका के कारण, एक रियर लेग मोच होती है।

  निम्नलिखित लक्षण उपकला पैर अव्यवस्था की विशेषता है:

• सुप्राचियम का विस्थापन होता है
• विकृत पैर;
• फटे स्नायुबंधन;
• अव्यवस्था गंभीर दर्द के साथ है।

  टारसस हड्डियों के अव्यवस्था का कारण पैर का बहुत तेज मोड़ है। ऐसी चोट के संकेत में शामिल हैं:

• पैर की सूजन;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है;
• एक चोट लगती है।

  सीधे प्रहार प्राप्त करने के बाद उंगलियों की अव्यवस्था हो सकती है। घायल उंगली जल्दी सूज जाती है। सबसे अधिक बार, यह चोट ग्रस्त है अंगूठा  और छोटी उंगली।

नैदानिक ​​तरीके

  अव्यवस्था की गंभीरता पर डेटा प्राप्त करने के लिए, कई विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. विरूपण साइट का बाहरी निरीक्षण हमें क्षति की प्रकृति का आकलन करने की अनुमति देता है।
2. अंग की संवेदनशीलता को निर्धारित करने के लिए घायल पैर की नाड़ी का अध्ययन आवश्यक है।
3. रेडियोलॉजिकल परीक्षा के बिना फ्रैक्चर की उपस्थिति निर्धारित करना मुश्किल है। तस्वीर से आप संयुक्त के सिरों के सटीक स्थान के बारे में जान सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

  चोट के प्रभावों को कम करने के लिए:

1. लोड को कम करें। अपने आप को मोच वाले अंग को सेट करने की कोशिश न करें। यह सही है केवल आघात कर सकते हैं।
2. एम्बुलेंस को बुलाओ।
3. दर्द को दूर करने के लिए, आप एनलगिन या इबुप्रोफेन का उपयोग कर सकते हैं।
4. अव्यवस्था के स्थान पर एक ठंडी वस्तु को संलग्न करें। यह चोट के बाद दर्द और सूजन को कम करने में मदद करेगा।
5. पैर को बोर्ड पर तय किया जाना चाहिए, एक पट्टी के साथ लिपटे।

पैर की अव्यवस्था का इलाज करने के तरीके

  मोच के इलाज के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल किया:

1. रोगी की स्थिति को कम करने के लिए, दर्द निवारक की शुरुआत के बाद क्षतिग्रस्त संयुक्त को फिर से भरने की प्रक्रिया की जाती है। निष्पादित जोड़तोड़ के बाद संयुक्त अपनी पूर्व स्थिति में लौटता है। स्थिति के आधार पर, संज्ञाहरण स्थानीय या सामान्य हो सकता है।
2. आर्टिकुलर कैप्सूल को गंभीर नुकसान के साथ, रोगी को सर्जरी की आवश्यकता होती है। उपचार के अन्य तरीकों की विफलता के मामले में सर्जिकल विधि का उपयोग किया जाता है।
3. पैर को स्थिर करने के लिए एक लोचदार पट्टी या पट्टी का उपयोग किया जाता है। एक पट्टी पहनने के लिए शब्द डॉक्टर द्वारा विशिष्ट स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है।
4. अव्यवस्था के साथ मदद में विशेष मरहम हो सकता है। उन्हें घायल स्थान पर घिसना चाहिए।

सर्जिकल उपचार

  एक पुरानी अव्यवस्था को ठीक करने के लिए, 2 प्रकार की सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है:

1. यदि कलात्मक सतहों को संरक्षित किया जाता है, तो खुली कमी को लागू किया जा सकता है। ऑपरेशन के बाद, रोगी घायल अंग पर दुबला होने में सक्षम होगा।
2. एंडोप्रोस्थेटिक्स तब किया जाता है जब संयुक्त अपनी कार्यक्षमता खो देता है। इसमें कृत्रिम एंडोप्रोस्टेसिस के साथ क्षतिग्रस्त संयुक्त को बदलने की जगह होती है। एंडोप्रोस्थैसिस का चयन करते समय, रोगी के वजन, उम्र और स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। एक एंडोप्रोस्थैसिस के साथ संयुक्त को बदलने से, रोगी को दर्द से छुटकारा दिलाया जा सकता है।

अव्यवस्था के लिए फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की विशेषताएं

  एक क्षतिग्रस्त अंग को संयुक्त स्थापित करने के बाद, लगभग 10 सप्ताह की अवधि के लिए प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है। इस समय के दौरान, संयुक्त एक निश्चित स्थिति में है। इसलिए वसूली के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाएं। रोगी के उपचार के दौरान व्यायाम निषिद्ध है, क्योंकि इससे जोड़ का पुन: विस्थापन हो सकता है। प्लास्टर को हटाने के बाद, पीड़ित को मालिश और फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रमों से गुजरना होगा। पैरों के जोड़ों को विकसित करने के लिए इन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। आंदोलन की कमी घायल अंग पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं है। रोगी को फिर से सीखना चाहिए कि पैर कैसे प्रबंधित करें, क्योंकि उपचार प्रक्रिया में बहुत समय लगता है।

स्नायुबंधन को बहाल करने की प्रक्रिया को गति देने के लिए, डॉक्टर पहनने की सलाह देते हैं आर्थोपेडिक जूते। पुनर्वास की अवधि जोड़ों को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करती है।

जिनका इलाज करने के लिए दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है

  क्षतिग्रस्त जोड़ों को बहाल करने के लिए, आप विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं:

1. जेल "वेनोटूरॉन" का सक्रिय संघटक रुटोजिड है। यह घायल अंग की सूजन को दूर करने में मदद करता है। उपाय दर्द को कम करता है और बेचैनी  पैर में।
2. तैयारी "फास्ट जेल" अव्यवस्थाओं के दौरान पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है। इसमें केटोप्रोफेन शामिल है, जिसमें एक वार्मिंग प्रभाव होता है।
3. मरहम "फाइनलगन" के लिए प्रयोग किया जाता है तेजी से चिकित्सा  स्नायुबंधन, सूजन को कम करते हैं।

अव्यवस्था के साथ क्या करना मना है?

आपको पैरों के अव्यवस्था को सही करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। एक्स-रे पास करने के बाद डॉक्टरों द्वारा निर्णय लिया जाना चाहिए। यह संयुक्त को नुकसान की डिग्री निर्धारित करने का एकमात्र तरीका है। अव्यवस्था के बाद पहले दिन, आप एक वार्मिंग प्रभाव के साथ चोट स्थल को मलहम के साथ नहीं रगड़ सकते हैं। प्लास्टर को हटाने के बाद, आपको एक घायल संयुक्त विकसित करने की आवश्यकता है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

ब्रायोनी

  500 मिलीलीटर पानी में कटा हुआ ब्रायोनियम रूट का एक चम्मच जोड़ें। शोरबा 15 मिनट के लिए उबला हुआ होना चाहिए। इस पौधे से निकलने वाली कमियां इसकी कमी के बाद संयुक्त को बहाल करने में मदद करती हैं।

hulwort

  क्रॉस की जड़ को बारीक काट लें और इसे कांच के जार में डाल दें। उसके बाद, कच्चे माल को वनस्पति तेल से भरें। उपाय को 3 दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। तैयार समाधान को गले में जगह पर लागू किया जाना चाहिए। उपचार के परिणाम को देखने के लिए प्रक्रिया को कई बार दोहराना आवश्यक है।

टैन्ज़ी

  उबलते पानी के एक गिलास के साथ पौधे के 3 बड़े चम्मच डालो। समाधान को 60 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। तैयार काढ़े का उपयोग कंप्रेशर्स के रूप में बाहरी उपचार के लिए किया जाता है।

अव्यवस्था की रोकथाम

1. जूते आरामदायक होने चाहिए, न कि केवल सुंदर।
2. अक्सर लोग घायल हो जाते हैं क्योंकि वे काम करने के लिए भागते हैं। फिसलन वाली सतहों पर चलते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
3. क्या आप खेल खेलना पसंद करते हैं? आप लोचदार पट्टियों की मदद से अपने पैरों की अव्यवस्था को रोक सकते हैं।
4. यह उन बीमारियों का इलाज करने के लिए आवश्यक है जो पैरों के आर्टिकुलर लिगामेंट्स के कमजोर होने का कारण बनते हैं।

  - ये सबसे आम प्रकार की चोटें हैं जो अक्सर न केवल एथलीटों और लोगों में होती हैं जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, बल्कि अधिक वजन वाले लोग भी होते हैं। पैर की अव्यवस्था - एक समस्या जो हर व्यक्ति किसी भी क्षण का सामना कर सकता है, चाहे उनकी उम्र या लिंग कोई भी हो। इस चोट की कई किस्में हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं की विशेषता है।

पैरों की चोटों और उनके कारणों की विविधताएं

सबसे कम पाया गया। यह चोट एक मजबूत झटका या ऊंचाई से गिरने के कारण हो सकती है।

पैर के पॉडट्रैनी अव्यवस्था को पैर की तरफ एक तेज मोड़ के साथ प्राप्त किया जा सकता है।

पैर की तरफ एक तेज मोड़ के साथ, सबटैलर के अलावा, आप टारसस को चोट भी पहुंचा सकते हैं।

पैर की मेटाटार्सल हड्डियों का अव्यवस्था।

मुख्य लक्षण

सभी मामलों में लक्षण समान हैं - यह पैर में तेज, तेज दर्द है। इसी समय, टखने और पैर विकृत होते हैं, संभवतः एक ट्यूमर की उपस्थिति। इसके अलावा, घायल व्यक्ति आंशिक रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता खो देता है। कुछ मामलों में, अंग की हड्डियों की हड्डियों के विस्थापन के स्थानों में, चोट लग सकती है। यह रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण है।

लेकिन, मुख्य लक्षणों के बावजूद, केवल एक डॉक्टर एक सटीक निदान कर सकता है।  और वह केवल पीड़ित की एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करने के बाद।

प्राथमिक उपचार

पैर की अव्यवस्था - क्षति हमेशा अप्रत्याशित होती है। कई लोगों को यह जवाब देना मुश्किल होता है कि ऐसी स्थिति में क्या करें। इस सवाल का एक असमान जवाब है - एक डॉक्टर से परामर्श करें। तथ्य यह है कि जोड़ों की हड्डियों के विस्थापन के लक्षण फ्रैक्चर के लक्षणों के समान हैं। केवल एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट चोट के सटीक निदान को निर्धारित कर सकता है, साथ ही आवश्यक उपचार भी लिख सकता है। एकमात्र सही प्राथमिक चिकित्सा पैर के घायल हिस्से का एक निश्चित निर्धारण है। पैर के घायल हिस्से को ठीक करने के लिए, चिकनी सतह के साथ कठोर वस्तुएं, उदाहरण के लिए, एक बोर्ड उपयुक्त हैं। यह ऑब्जेक्ट संयुक्त को नुकसान के स्थान के ऊपर और नीचे तय किया जाना चाहिए। आप पीड़ित को एक संवेदनाहारी दवा लेने की पेशकश भी कर सकते हैं, क्योंकि संयुक्त की हड्डियों का मिश्रण या हमेशा गंभीर दर्द के साथ। पीड़ित के पैर को ठीक करने के बाद निकटतम चोट बिंदु या अस्पताल में पहुंचाया जाना चाहिए।

पैर की संयुक्त हड्डियों को विस्थापित करने में प्राथमिक चिकित्सा के विकल्पों में से एक के रूप में एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करना है। यह दवाओं के उपयोग के बिना कुछ समय के लिए दर्द से राहत देने में मदद करेगा और घायल व्यक्ति को निकटतम अस्पताल में परिवहन का अवसर प्रदान करेगा।

लेकिन ठंड के मौसम में पैर की अव्यवस्था के साथ क्या करना है, जब दर्द के अलावा सभी लक्षण, जूते के नीचे छिपे हुए हैं? इस मामले में, आप घायल पैर से जूते को हटाने की कोशिश भी नहीं कर सकते। सर्दियों के लिए मदद प्राथमिक चिकित्सा से बहुत अलग नहीं है इसी तरह की चोटें  - अर्थात्, एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से पहले दर्द निवारक को ठीक करना और लेना।

इलाज

चोट के प्रकार और गंभीरता के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। लेकिन प्रत्येक मामले में, डॉक्टर पहले पैर सेट करता है, संयुक्त को जगह देता है। यह आमतौर पर स्थानीय संज्ञाहरण के साथ होता है। और कुछ मामलों में मांसपेशी रिलैक्सेंट के उपयोग के साथ। स्वयं को रोकना या खुद को रोकना बहाना नहीं है। इस तरह की मनमानी कार्रवाई केवल पहले से ही कठिन स्थिति को बढ़ा सकती है।

डॉक्टर ने पैर को सेट करने के बाद, टखने के जोड़ के अव्यवस्था के मामले में, पैर के तीसरे भाग से जांघ के तीसरे हिस्से में घायल पैर की उंगलियों के सुझावों पर एक प्लास्टर लगाया जाता है। जिप्सम को 3 सप्ताह की अवधि के लिए लागू किया जाता है। लेकिन जिप्सम को हटाने के बाद, एक पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है, जिसमें एक संयुक्त का विकास होता है। पुनर्वास पाठ्यक्रम आमतौर पर 8 सप्ताह का होता है।

पैर की आर्टिकुलर हड्डियों के उप-विस्थापन के मामले में, उपचार में 6 सप्ताह की अवधि के साथ संयुक्त पलस्तर होता है। लेकिन इस मामले में पुनर्वास पाठ्यक्रम में एक विशेष पाठ्यक्रम पास करना शामिल है। फिजियोथेरेपी अभ्यासजो विशेष पहनने के साथ संयोजन के रूप में किया जाता है

पैरों की अव्यवस्था के साथ क्या करना है? इस चोट के परिणाम विकलांगता का कारण बन सकते हैं यदि उपचार गलत या समय से पहले प्रदान किया गया था। इसलिए, डॉक्टर को बुनियादी उपाय प्रदान करना चाहिए, और फिर रोगी केवल घर पर इन परिणामों को ठीक कर सकता है। पैरों की अव्यवस्था को उपचार के समान तरीकों के उपयोग की आवश्यकता होती है जैसे कि पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर के लिए - अंग के लिए एक लंबा आराम।

यह चोट के सामान्य तंत्र के कारण है - दोनों मामलों में, आधार हड्डियों के सामान्य स्थान का उल्लंघन है। लेकिन एक फ्रैक्चर पर, उनकी निरंतरता परेशान होती है, और पैर की अव्यवस्था की विशेषता संयुक्त गुहा के अंदर हड्डियों के विस्थापन द्वारा होती है।

ऐसा दोष अपने आप ठीक नहीं हो सकता है, इसलिए, इसके उपचार के लिए बाहरी उपचार की आवश्यकता होती है - डॉक्टर विस्थापन को सही करने में मदद करता है।

जब यह समस्या ठीक हो जाती है, आगे का इलाज  घर पर किया जा सकता है। मुख्य कार्य अंग पर सामान्य भार को खत्म करना है, ताकि पैरों के एक दूसरे अव्यवस्था को भड़काने के लिए न हो। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो थोड़ी देर के बाद नष्ट किए गए गोले को बहाल किया जाता है, संयुक्त की हड्डियों को पुराने समर्थन में लौटाता है।

लक्षण

पैर की अव्यवस्था को पहले एक साधारण टखने की मोच से अलग किया जाना चाहिए। यह इस तरह के रोगों के लिए अलग-अलग उपचार रणनीति के कारण है, और आपको चोट लगने के तुरंत बाद इस पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। वे निम्नलिखित विशेषताओं को अलग करने की अनुमति देते हैं:

• पैरों के अव्यवस्था में स्पष्ट दर्द की विशेषता होती है जिसमें स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है। जब कोई स्थानांतरित करने का प्रयास करता है, तो वे एक शूटिंग चरित्र प्राप्त करते हुए, बढ़ जाएंगे।
• पैरों की अव्यवस्था के लक्षण बिगड़ा हुआ गतिशीलता द्वारा प्रतिष्ठित हैं: पीड़ित अपने पैर को हिलाने की कितनी भी कोशिश करे, यह काम नहीं करेगा।
• चोट के दौरान, एक विशेषता क्रंच अक्सर सुना जाता है, जिसके बाद पैर एक मजबूर स्थिति प्राप्त करता है। खींचते समय यह लक्षण नहीं देखा जाता है - यहां तक ​​कि गंभीर दर्द और पैर की सूजन एक ही स्थान पर होगी।
• खींचते समय, केवल एक तरफ संयुक्त सूजन होती है - प्रभावित स्नायुबंधन की तरफ। पैरों की अव्यवस्था महत्वपूर्ण शोफ द्वारा विशेषता है, जो पैर के पूरे क्षेत्र तक फैली हुई है।

इन महत्वपूर्ण अंतरों को देखते हुए, एक साक्षर व्यक्ति तुरंत चोट को पहचान सकता है, और पैर की अव्यवस्था के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना शुरू कर सकता है।

टखने का जोड़

शरीर के जोड़ों में से कोई भी इस तरह के भार का अनुभव नहीं कर रहा है, जितना कि टखने के जोड़ की हड्डियां करती हैं। प्रकृति ने इसे एक विशेष रूप और शक्तिशाली स्नायुबंधन के साथ क्षति से बचाया, हालांकि इसमें पैर की अव्यवस्था एक अजीब गिरावट के साथ भी अर्जित की जा सकती है। इस चोट के विकास के साथ निम्नलिखित लक्षण देखे जाएंगे:

• गिरावट के समय, पैर के अंदर या बाहर की ओर एक तीव्र मोड़ मनाया जाता है, जिसके बाद एक विशिष्ट दरार या क्रंच सुनाई देता है।
• इसके अलावा, एक तेज दर्द होता है जो अक्सर पीड़ितों के गिरने का कारण बनता है। घायल पैर तुरंत खो देता है समर्थन समारोह, जैसा कि पैर की मांसपेशियों का स्वर दर्द आवेगों से परेशान है।
• टखनों की हड्डियों के आसपास की त्वचा बुरी तरह से सूज गई है, जिससे आर्टिक्यूलेशन क्षेत्र की बाहरी विकृति हो जाती है।
• पैर एक मजबूर स्थिति प्राप्त करता है, और बाहरी रूप से "बेजान" भी हो जाता है - यह तब लटका होता है जब पैर उठाया जाता है। चूंकि टेंडन का हिस्सा नष्ट हो जाता है, वे अब संयुक्त में हड्डी के आंदोलनों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं।
• पैर को हिलाने का कोई भी प्रयास बिना किसी लाभ के समाप्त हो जाएगा, केवल गंभीर दर्द के हमले को उकसाएगा।
• यदि आप अपने हाथों से हड्डियों को सामान्य स्थान पर वापस करने की कोशिश करते हैं, तो आप नरम प्रतिरोध महसूस कर सकते हैं।

ऐसे लक्षणों के साथ पैर की अव्यवस्था को ठीक करने के लिए केवल एक डॉक्टर होना चाहिए, क्योंकि अयोग्य हाथों को केवल चोट लग सकती है, आगे की मदद के प्रवाह को जटिल कर सकती है।

पैर के जोड़

जब भारी वस्तुएं पैर पर गिरती हैं, तो आप अन्य प्रकार के नुकसान का निरीक्षण कर सकते हैं - पैर के उपकला अव्यवस्था। यह जोड़ों को प्रभावित करता है, जिसके लिए पहले पैर की उंगलियों की हड्डियां शामिल होती हैं। इस विकृति को अक्सर फ्रैक्चर के साथ जोड़ा जाता है, जिससे निदान करना मुश्किल होता है:

• पैर की अव्यवस्था को उपस्थिति द्वारा जल्दी से पहचाना जा सकता है - आम तौर पर पैर के पीछे की तरफ थोड़ी ऊंचाई होती है, जो घायल होने पर गंभीर रूप से विकृत हो जाती है।
• में आंदोलन टखने का जोड़  बाहर किया जाता है, लेकिन गंभीर दर्द के साथ। पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने का प्रयास बेकार है, क्योंकि उनकी हड्डियां क्षति में शामिल हैं।
• पीछे के पैर का क्षेत्र घाव के बाद कुछ घंटों के भीतर दृढ़ता से सूज जाता है, जो नरम ऊतकों के विनाश का संकेत देता है।
• सहायक फ़ंक्शन भी पूरी तरह से खो गया है - यदि रोगी प्रभावित अंग पर खड़े होने की कोशिश करता है, तो यह दर्द से तेजी से "बकसुआ" होगा।
• चूंकि एक फ्रैक्चर के साथ संयोजन अक्सर मनाया जाता है, चमड़े के नीचे रक्तस्राव और उंगलियों के आकार में परिवर्तन देखा जा सकता है।

घर पर, यह विकृति ठीक नहीं हो सकती है, इसलिए पीड़ित को कुछ घंटों के भीतर डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

इलाज

अव्यवस्था का इलाज कैसे करें? इस चोट के साथ सहायता में हमेशा योग्य सहायता का चरण शामिल होना चाहिए, क्योंकि केवल एक डॉक्टर आपको फिर से भर देगा। कुछ मरीज़ इसे स्वयं करने की कोशिश करते हैं, या ऐसे उद्देश्यों के लिए आसपास के लोगों को आकर्षित करते हैं। शरीर रचना विज्ञान और चोट के तंत्र को जानने के बिना, किसी भी क्रिया को करना असंभव है, क्योंकि वे गंभीर परिणाम पैदा कर सकते हैं।

इसलिए, पैरों की अव्यवस्था को केवल मल्टीस्टेज देखभाल के साथ प्रभावी ढंग से व्यवहार किया जाता है, जो आपको पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की निरंतरता बनाने की अनुमति देता है।

इस विकृति के साथ, रोगी अस्पताल में लंबे समय तक शायद ही कभी रहते हैं, जो चिकित्सा उपायों को घर की स्थितियों में अनुवाद करता है। यदि रोगी डॉक्टर की सभी सिफारिशों को सही ढंग से प्राप्त करता है और समझता है, तो चोट के अनुकूल परिणाम के बारे में कोई संदेह नहीं है।

प्राथमिक उपचार

अव्यवस्था के साथ क्या करना है? इन लक्षणों के ज्ञान को देखते हुए, पीड़ित या आसपास के लोगों को प्राथमिक चिकित्सा का कौशल होना चाहिए। ये गतिविधियाँ सूजन और दर्द को कम करेंगी जो आगे की राहत को रोकेंगी:

• पीड़ित को स्थानांतरित करने के लिए किसी भी प्रयास को बाहर करने के लिए तुरंत आपको एक शांत वातावरण बनाने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, उसे बैठने या लेटने की स्थिति दी जाती है, थोड़ा प्रभावित अंग उठाकर।
• यदि पास में कठोर और लंबी वस्तुएं हैं, तो उन्हें टायर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, वे तीन तरफ से घायल पैर से जुड़े होते हैं, घुटने के जोड़ के क्षेत्र को ठीक करते हैं। यदि वस्तुओं को जकड़ना कुछ भी नहीं है, तो उन्हें बैसाखी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• सबसे बड़ी पीड़ा के स्थान पर बर्फ या ठंडे पानी का एक ठंडा पैक लगाया जाता है। वे चोट के क्षेत्र में जहाजों को संकीर्ण करेंगे, अप्रिय लक्षणों की गंभीरता को कम करेंगे। ठंड को रखना कितना आवश्यक है यह सभी के लिए एक व्यक्तिगत मामला है, क्योंकि इसे लागू करने से कोई भी बदतर नहीं होगा।
• आप किसी भी दर्द निवारक की गोली ले सकते हैं - यह दर्द आवेगों को कम कर देगा, जो पलटा मांसपेशी संकुचन के विस्थापन को बढ़ाता है।

पैर की अव्यवस्था के मामले में प्राथमिक चिकित्सा चोट के तुरंत बाद शुरू होनी चाहिए, क्योंकि कुछ ही घंटों में एक गंभीर एडिमा विकसित होती है। इसका गठन प्रस्तुत करने में बहुत बाधा उत्पन्न करेगा, इसलिए आपको स्वयं सहायता करने के तुरंत बाद अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

चिकित्सा सहायता

अव्यवस्था का इलाज कैसे करें? अस्पताल में, विस्थापित हड्डियों को फिर से भर दिया जाता है, जो मुख्य लक्षणों को खत्म करने की अनुमति देता है। होते हैं विभिन्न प्रकार  इस प्रक्रिया का, लेकिन उन सभी में कई सामान्य विशेषताएं हैं:

• सबसे पहले, दर्दनाक मांसपेशियों के संकुचन को खत्म करने के लिए पर्याप्त दर्द राहत प्रदर्शन करें। ऐसा करने के लिए, आर्टिक्यूलर बैग और आसपास के ऊतकों में नोवोकेन की शुरूआत का उपयोग करें - नाकाबंदी।
• पूर्ण विश्राम प्राप्त करने के लिए कुछ मिनट के लिए आराम की स्थिति में अंग को छोड़ दिया जाता है।
• फिर रिपोजिशन करें, जिसका तंत्र उल्टा आघात है। ऐसा करने के लिए, पैर नीचे खींच लिया जाता है और फिर विरूपण के विपरीत पक्ष में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
• प्रक्रिया को सफल माना जाता है अगर, जोड़तोड़ के परिणामस्वरूप, एक विशेषता क्लिक सुनाई देती है, और पैर की पैथोलॉजिकल वक्रता समाप्त हो जाती है। संवेदनाहारी के रूप में, रोगी अपना पैर थोड़ा हिला सकता है।

रीसेट करने के बाद, प्लास्टर लगाया जाता है, और रोगी को घर पर उपचार जारी रखने के लिए भेजा जाता है, क्योंकि लगभग कुछ भी उसके स्वास्थ्य को और अधिक खतरा नहीं देता है।

घर पर

• पहले सप्ताह में आपको गले के अंग पर भरोसा करने से बचना चाहिए, इसलिए आपको बैसाखी या बेंत खरीदना चाहिए।
• वसूली में तेजी लाने के लिए, थर्मल प्रक्रियाओं को लागू करना आवश्यक है - संयुक्त क्षेत्र में एक गर्म हीटर लगाया जाता है, या वार्मिंग मलहम लगाया जाता है। चूंकि जिप्सम अक्सर ऐसी प्रक्रियाओं के साथ हस्तक्षेप करता है, इसलिए उन्हें इसके हटाने के बाद ही उपयोग किया जा सकता है।
• चोट के 10 दिन बाद, आप हल्के जिम्नास्टिक शुरू कर सकते हैं, जो प्रभावित मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, बार-बार संयुक्त में आंदोलनों के बिना, पैर की मांसपेशियों को तनाव दें।
• 4 सप्ताह के बाद, सक्रिय शारीरिक शिक्षा शुरू करें, जो आपको लंबे समय तक आराम से कमजोर, मांसपेशियों को ताकत हासिल करने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, पैर को कई बार मोड़ें और अनबेंड करें, साथ ही उंगलियों को - यह मांसपेशियों के विपरीत समूहों के समान विकास को सुनिश्चित करेगा।

आर्टिकुलर झिल्ली को मजबूत करने के लिए, रिकवरी के बाद रोगियों को नियमित और लंबी सैर करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, एक तीव्र झटका होने की स्थिति में बीमारी के अचानक पतन से बचने के लिए अव्यवस्था का शिकार होने पर इसे चलाने की सिफारिश नहीं की जाती है।