Trezor

Ravno - valgusna deformacija stopala kod djeteta: da li je moguće ispraviti i kako se liječi?

Kod djece mlađe od 2 godine, ortopedski liječnici često dijagnosticiraju valgusnu deformaciju stopala. Roditelji mogu samostalno primijetiti simptome ove bolesti u ranoj fazi zbog nespretnosti hoda ("medvjeda"), razvoja plosnatog stopala, pritužbi djeteta na bol u nozi, umor.

Na šta treba obratiti pažnju?

Da bi se pojasnila dijagnoza i pravovremeno liječenje, važno je obratiti pažnju na sljedeće parametre:

visina lukova stopala;
zakrivljenost X-ose;
ravne noge;
vanjski prsti i pete.

Prema ovim znakovima, ortopedski kirurg će odrediti stepen valgusnog deformiteta stopala. Propisat će adekvatan tretman, savjetovati profilaktičke vježbe, terapeutsku masažu za kongenitalne ili stečene promjene valgusa.

Obratite pažnju na to da je bebina noga pomalo deformisana ili “izgleda” u pogrešnom smeru, roditelji to mogu sami. Da biste saznali tačnu dijagnozu, morat ćete posjetiti dječjeg ortopeda.

Lekar će roditeljima ponuditi sveobuhvatni režim liječenja kako bi ojačali mišiće i ligamente donjih ekstremiteta djeteta. Važno je da beba ima normalnu težinu bez znakova gojaznosti, koja ne dozvoljava preopterećenje koljena, ligamenata stopala i gležnja.

Naviknite se na činjenicu da sa ravnim stopalima svakoga dana treba obaviti specijalne vežbe i masažu donjih ekstremiteta.
Dozirajte opterećenje mišićnog sistema, postepeno povećavajući vrijeme za zahvate i intenzitet. Maksimalna opterećenja bi trebala pasti u sredini kursa masaže.
Preporučuje se da se sprovedu procedure samo-tretmana nakon gledanja specijalnog videa.
Pokreti terapeuta masaže moraju biti nježni, ne izazivati bol i nelagodnost djetetu.

Klasična dvotjedna masaža tretmana se prekida za 2-4 tjedna. Terapija vežbanjem je navika: 1-2 puta dnevno beba se bavi wellness programom. Započnite tretmane za decu sa valgusnom deformacijom stopala koja učvršćuju zagrevanje svih mišićnih grupa i ligamenata.

Djeca starija od 2 godine prikazuju bicikliranje. Posebno mjesto zauzimaju predavanja na jednostavnoj gimnastičkoj opremi - ove vježbe su usmjerene na normalizaciju stanja zglobova jačanjem mišićnog tonusa. Terapija masažom dopunjuje fizičku aktivnost djeteta, ublažava prekomjernu napetost mišića i, ako je potrebno, jača ligamentalni aparat. Jačanje i opuštanje pomoći će djeci da poduzmu prve čvrste korake, osloboditi se valgusnog deformiteta stopala. Od prvih mjeseci života djeteta, dajte mu slobodu kretanja.

Pobrinite se da klizači, čarape ne stisnu noge. Prvo jačanje mišića deteta malim opterećenjem tokom večernjeg kupanja, glatko prelazak na složenije vežbe. Zapamtite da fizička aktivnost, jačanje imuniteta bebe - ključ za pravilan razvoj muskuloskeletnog sistema.

Proces ispravljanja deformiteta stopala deteta je naporan i dugotrajan. Ortopedi preporučuju kompleksan učinak na valgus.

Uticaj područja i tehnike masaže

Ako posedujete osnovne tehnike masažnih pokreta, manipulacije deformitetom ravnog valgusa detetovih stopala neće izazvati posebne poteškoće. Redosled tehnika koje možete gledati na videu.

Okrenite dijete na njegov trbuščić, stavljajući udoban valjak ispod cjevanice. Umjesto toga, možete koristiti rolovani ručnik. Dete leži opušteno na stomaku sa blago podignutim donjim nogama. To je početni položaj mrvica kada su izložene sljedećim zonama:

nazad;
stražnjice;
lumbalna kičma;
područje stražnjeg bedra;
leđa potkolenice.

Masaža ovih zona počinje glađenjem toplim rukama, trljanjem vrhovima prstiju. Kada se tijelo zagrije, idite na duboko gnječenje mišića, kao što je piljenje češljem. Završite masažu, bez obzira na područje izlaganja, lagano milujući tkivo.

Uticaj na lumbosakralnu regiju: glađenje, snažno brušenje i gnječenje usmjereno od sredine leđa prema dolje i na stranu.
U području stražnjice odgovarajuća tehnika udaraljki, pljuskanjem kružnim strokingom. Smjer masažnih linija u bedru - od poplitealnih rupica prema gore i van, u smjeru protoka limfe.
Nastavite da masirate nogu od Ahilove tetive sa pokretima stezanja do poplitealne jame. Izvana se mogu primijeniti pokreti istezanja i vibracija. Intenzivnije masirajte unutrašnju površinu, zgnječite mišiće sa dve ruke, koristite udaraljke.
Vodite računa o zglobu koljena: bez napora i naglih pokreta. Dodirnite kondele jastučićima, gurnite ih.
Od vrhova prstiju do gležnja, masirajte plano-valgus stopalo: intenzivno milovanje unutrašnjih strana stopala, bočni udar. To je kao da oblikujete svoj jedini zarez vlastitim rukama, izbjegavajući ravnu stopu u slučaju valgusne patologije kod djece.

Masaža bilo koje zone treba da završi glađenjem - smiruje mišiće koji se zagrevaju vežbanjem, ublažava stres i preteranu emocionalnost, i jednostavno izaziva prijatne osećaje kod deteta

Sveobuhvatni uticaj

Na kraju masaže pedijatri preporučuju niz posebnih vježbi. Prilikom punjenja, dijete treba sjediti u slobodnom položaju ili s nogama “turskim”. Započnite gimnastiku sa fleksijom-produžetkom skočnog zgloba. Pomozite da stisnete stopalo, fiksirajući potkolenicu rukama.

Vježbe za valgus stopala kod djece:

Meka kružna rotacija stopala: naizmjenični pokreti u oba smjera.
Toe hvata male predmete. Pretvorite gimnastiku u igru tako što ćete svom djetetu ponuditi da uzme lopticu za tenis, malu lopticu, mekanu igračku. Povećajte vreme zadržavanja prstima bebe.
Sedenje sa prekriženim nogama - "na turskom". Deca vole da tako sede kada se oslobode. Pose u potpunosti uravnotežuje tijelo, potiče opuštanje mišića. Naučite dijete da pravilno pozira: vanjski rub stopala treba biti pritisnut o pod, pete treba usmjeriti prema unutarnjoj površini bedra. Promenite položaj nogu. Ustani sa istočnog položaja. Ustanite beba može držati vaše ruke. Prilikom podizanja ne treba se oslanjati na cijelo stopalo, već samo na vanjski rub.
Čučnjevi. Naučite dijete da čučne s razvedenim koljenima. Pete se ne odvajaju od poda, noge su paralelne. Vežbanje se prvo obavlja uz podršku: držite bebu ispod ruku ili držite ruke.

Prvo nacrtajte usku liniju na podu tako da je mrvica orijentisana na nju. Tada možete pronaći usku dasku - do 15 centimetara. Kada je ispravna tehnika savladana, zakomplicirajte zadatak: neka beba hoda po trupcu sa podrškom, a zatim se pusti u „nezavisno plivanje“. Igre s hodanjem na vanjskoj strani stopala na glazbu i zabavne pjesme bit će korisne.

Korisne veštine

Sloboda kretanja, dozirano opterećenje na mišiće donjih ekstremiteta - ključ za pravilan razvoj luka stopala. Podučite svoje dijete jednostavnim trikovima:

tiho se šunjaju, hodaju na prstima ili na petama;
kada hodate, stavite stopala paralelno, bez pomeranja peta;
kada gledate crtane filmove sedite "na turskom" kako bi uravnotežili telo.

Pogledajte koje vežbe možete da radite sa svakodnevnim kupanjem. Kružni pokreti stopala su prikladniji za rad u toploj vodi, koja daje elastičnost mišića. Omiljena dječja igra "skok-skok" iz vode komplikuje čučnjeve sa širokim koljenima. Naučite svoje dijete da hoda bosi po sobi, masažu, travu, sitne oblutke.

Pojavljuje se vrlo često. Terapija stopala stopala sastoji se od specijalnih masaža i fizioterapijskih vježbi.. If in detinjstvo ne uklanjaju simptome valgusa, kod odraslih će se povrijediti donji deo leđa, zglobovi, mišići, cirkulacija krvi u tkivima. Pogledajmo bliže kako se izvodi masaža za djecu sa stopalima i stopalima, kao i sa ravnim stopalima.

Karakteristike formiranja patologije

Kada je visina luka smanjena i pojavljuje se X-oblik zakrivljenosti njegove osi. Prva stvar koja ukazuje na razvoj patologije je zakrivljenost. thumb out. U isto vreme, stopalo se „urušava“ unutra i počinje da se formira profil ravnog valgusa.

Ako stisnete kolena, rastojanje između unutrašnjih tačaka gležnjeva biće pet centimetara. Dijete nespretno hoda, brzo se umori, pati od bolova u zglobovima.

Zašto se patologija javlja?

Počinje da se razvija u dobi od 11 - 12 mjeseci, kada pokušavaju samostalno hodati.

Stručnjaci kažu da je zakrivljenost stopala posljedica nedovoljnog razvoja aparata ligamenta i mišićnog kostura u periodu kada dijete čini prve korake.

Faktori koji dovode do valgusnog deformiteta stopala kod beba:

razvoj slabog tonusa mišića;
dobijanje uganuća i povreda ligamenata;
rani početak bebinog hoda, bez prethodnog puzanja;
nošenje pogrešnih cipela;
stres na mišiće, kosti i aparat ligamenta;
pretežak;
razvoj displazije ili primanje intrauterinih povreda kuka.

Ponekad se patologija razvija čak iu prenatalnom periodu, kada je poremećen oblik i položaj kostiju stopala. Novorođenče pregleda lekar i ako se otkriju problemi, postavlja se dijagnoza i propisuje liječenje.

Patološka terapija

Patološki tretman se izvodi uz pomoć masaže, vježbi za vježbanje, posjeta bazenu i kriomasažu.

Pedijatrijska, ravna i ravna deformacija stopala se izvodi zajedno sa opštim procedurama jačanja. U određivanju taktike terapije, neophodno je razmotriti starost pacijenta.

Masaža

Neophodno je znati kako pravilno uraditi stopalo kako bi se pravovremeno otklonila patologija i spriječile posljedice u odrasloj dobi. Takođe je važno masirati lumbalnu kičmu, jer od njega sledi živčani završetak. donji udovi i zadnjice.

Tokom masaže, dete treba da leži na stomaku tako da svaka noga visi sa ivice stola. Stavite valjak ispod nogu.

Masaža sa valgusnom deformacijom vrši se u sljedećem redoslijedu:

Prva stvar koju treba učiniti je masirati bebinu leđa. Udarite ruke duž kičme, krećući se od struka do vrata. Hodajte po stranama leđa, krećući se do pazuha. Utrljajte kožu leđa vrhovima prstiju. Mišićna kaša, "videla" savijene prste i lagano udaraju cijelu leđa.

Nakon leđa započnite lumbosakralnu masažu. Udarite, zgnječite i ponovo glačajte kožu. Treba da se kreće od kičmenog stuba na stranu i dole.

U krugu učinite stroking, trljajte leđa prstiju, gnječite, pokucite cijelo područje stražnjice. Po završetku masaže, nježno udarite stražnjicu.

Sada trebate napraviti masažu stražnje površine noge. Krećući se od stražnjeg dijela koljena prema gore, udarajte kožu, zgnječite je, trljajte, kuckajte i na kraju opet.

Stražnje površine nogu moraju biti pomilovane, krećući se od peta do poplitealnih rupica.

Udarite vanjski dio tele, lagano gnječite, protresite i istegnite mali mišić nogu. Pečite kavijar snažno. back side prstima, duboko gnječite, kucnite prstima po potkolenicama.

Da biste izvršili neposredno, stavite ga na takav način da je đon bio unutra. Udarite nogom, trljajte je. Hodite istim pokretima na unutrašnjoj ivici stopala. Zatim se dijete okreće na leđima, a valjak se stavlja ispod koljena. Udarite noge i nastavite sa sledećim koracima.

Udarite, trljajte, gnječite, protresite prednji dio bedra.

Slično tome, radite sa mišićima oko gležnjeva.

Masirajte rubove stopala glačući i trljajući.

Masaža kod kuće se vrši tonusom mišića nogu i stopala. Zahvaljujući masažnim akcijama, lako se eliminiše napetost, ojačaju slabi mišići, poboljšava dotok krvi u mišiće, ligamente i kosti. Ako na vrijeme počnete liječenje, dijete će se dobro razvijati i rasti.

Liječenje masažom će biti učinkovitije ako dodatno izvršite sljedeće korake: savijte back side noge; saviti đon; savijte prste; zamolite dete da podigne male igračke sa poda prstima; Neka mrvica izvrne noge u različitim pravcima.

Ovi koraci su važni prije masaže.

Vežbajte vežbu

Nakon svake masaže, zatražite od mrvice da ispuni vaše zahtjeve ili poduzmete akcije s njim:

S druge strane, savijte i otkopčavajte gležnjeve.

S druge strane, okrenite noge u različitim pravcima. Rotirajte nježno, ne povređujući noge.

Neka beba ponese malu igračku nogama.

Dječji gimnastički kompleks treba izvoditi dva puta dnevno: prije i poslije masaže.

Zamolite dete da stane u “turski” položaj, oslanjajući se na spoljašnju stranu stopala.

Neka mrvica pravi čučnjeve, širi koljena na bokove.

Neophodno je izvršiti ovu vježbu. Dete bi trebalo da stoji na prstima i da podigne ruku. Nakon toga, pobrinite se da dođe do pune tačke, spuštajući se na pod.

Pružite djetetu priliku da hoda bosonogi na zabatnoj ploči, na uskoj stazi.

Zamolite bebu da hoda po prostirci, oslanjajući se samo na spoljašnju stranu stopala.

Opisane vežbe se mogu izvoditi u kadi. Da biste to uradili, možete ležati na dnu valovitog otirača.

Možete kupiti specijalne masažne prostirke i položiti ih na pod u rasadniku. Masažne prostirke se mogu kupiti u dječjim ili specijaliziranim trgovinama.

Akcija masaže ravnim stopalima

Flatfoot kod djece razvija se zbog visokog umora tijekom hodanja, bolova u nogama, nepravilnog razvoja mišićno-koštanog sustava. Uz neujednačeno nošene cipele, beba mora biti pokazana ortopedu ili hirurgu, jer takav fenomen može ukazivati na to da se stopalo počinje manifestovati kod djeteta.

Izvodi se na sledeći način:

Stavi bebu na stomak, potapšaj mu leđa. Masirajte kožu. Stisnite leđa, ramena, lopatice. Nakon zagrijavanja, prstohvatite kožni pregib, napravite „talas“, brzo okrećući se prstima. Na kraju masaže leđa, smirite kožu pomicanjem pokreta.
Zatim udarite, zgnječite, trljajte, tapkajte, stisnite bokove.
Masirajte masažu gležnja. Radite na nogama. Masaža stopala se preporučuje u sledećem redosledu: prvo radite na teladi, a zatim na ahilova tetivađonovi teleći mišić i stopalo.

Nakon što ste bebu okrenuli na leđa, napravite slične akcije na prednjem delu nogu, isključujući snažne mišićne masaže i vibracije.

Da biste se oslobodili plosnatog stopala, važno je svakodnevno masirati.

Da bi se spriječilo plosnato stopalo, kupujte cipele za vaše dijete krutim leđima, ortopedskim potplatom i ulošcima, radite gimnastiku za noge i masirajte cijelo tijelo.

Sada znate koji se odnosi masaža za bebe sa ravnim nogama i ravnim nogama. Mora se imati na umu da liječenje patologija stopala treba propisati liječnik.Lekar obično pregleda desnu i levu stranu stopala, utvrđujući da li je luk ravan ili ne između stopala. Kupite masažnu prostirku u dječjoj sobi tako da dijete može hodati po njoj svaki dan, tako da više ne morate liječiti probleme povezane s ravnim nogama.

Najčešći tip deformiteta stopala kod djece je tzv. Valgusno stopalo, koje se razlikuje od normalnog stopala po vrlo niskom luku i zakrivljenosti osi stopala. Sa ovim prekršajem dolazi do spljoštenja uzdužni lukovi zaustavite se i spustite svoju unutrašnju ivicu. Vizualno, stopala zauzimaju oblik slova "X" ako ih gledate iz gornjeg ugla, a udaljenost između unutrašnjih strana gležnjeva s pritisnutim koljenima prelazi 4-5 cm. valgus installation stop

Valgus deformitet kod djece:

Patologija stopala može biti urođena i stečena: ponekad valgus noge Dijete se dijagnosticira u porodilištu, ali češće je razvoj stopala poremećen iz određenih razloga u 10-12 mjeseci - periodu kada beba uči da hoda.

Dijagnoza "ravnih stopala" može se utvrditi ne ranije od 6 godina. Do ovog doba nenormalno postavljene noge se nazivaju ravnim valgusom.

Tretman valgusne zakrivljenosti nogu je dug i težak, zahtijeva od roditelja upornost i pažnju. Prije svega, morate pokušati uvjeriti dijete u potrebu za svim terapijskim mjerama koje treba oblikovati u igru. Tek tada će razviti stabilnu naviku za njega.

Prije svega, djetetu s valgusnom deformacijom se ne preporučuje dugo da stoji mirno, noge su raširene. To će povećati odstupanje zglobova koljena prema unutra i razrjeđivanje stopala prema van. Ali ako zatvorite noge, cijela težina tijela će pasti na sredinu koljena vanjska strana stopala, čija je svrha da nose takvo opterećenje.

Bolesno dijete se s vremena na vrijeme treba opustiti od hodanja i uzdržavati se od igara na otvorenom. Pored toga, beba treba da pokupi vežbe i igre koje će zaustaviti efekte gravitacije njegovog tela na gležnjeve i kolena i istovremeno doprineti njihovom jačanju i razvoju.

Neophodno je raditi svaki dan, povećavajući opterećenje svaki dan. Restauratorske vežbe za druge mišićne grupe najbolje se obavljaju bilo sedeći ili u “turskom” položaju. Korisno je da takva djeca vježbaju na različitim gimnastičkim aparatima - stepenicama, trapezu i zidu zida. Dobre rezultate daju biciklizam i plivanje. Osim toga, puna djeca se bolje oslobađaju viška kilograma: smanjit će opterećenje nezrelog mišićno-koštanog sustava stopala i koljena.

Tokom šetnje morate nositi posebnu ortopedske cipele s ispravljanjem uložaka ili nagibom prema van. Međutim, opet, pitanje nošenja može biti riješeno samo od strane ortopeda. Obične cipele treba da budu što udobnije, nove i sa čvrstim leđima. Ako nema hitne potrebe za stalnim nošenjem ortopedskih cipela, možete hodati bosi kod kuće tako da se mišići stopala mogu stalno trenirati. Ljeti hodajte bosonogi po travi, šljunku ili pijesku, dajući vam noge i noge slobodnim kretanjem.

Normalne funkcije zglobova skočnog zgloba i koljena zavise od stanja okolnih mišića. Pomoću masaže i specijalnih vežbi mogu se ojačati istegnuti i oslabljeni mišići, a nepotrebno napeti mišići mogu biti opušteni. Terapeutsku masažu treba izvoditi po tečajevima, od kojih svaki uključuje 12-20 procedura sa pauzama od 2 do 4 sedmice. Postupci se provode svaki drugi dan ili svaki dan, postepeno povećavajući njihov intenzitet do sredine kursa. Prilikom izvođenja masažnih tehnika potrebno je izbjegavati iznenadne pokrete, jer dijete treba imati ugodan dojam masaže.

Kako napraviti masažu za valgusne deformacije nogu:

Za sve metode, početni položaj: dijete leži na trbuhu sa valjkom pod njegovim potkoljenicom.

Masaža leđa: milovanje, trljanje vrhovima prstiju, piljenje poput češlja, gnječenje i ponovno gaženje. Potonji bi se trebao izvoditi na masiranoj površini nekoliko puta nakon završetka svakog dinamičnijeg prijema. Osim toga, na početku i na kraju sesije, izvršite opće stroking.
Masaža lumbosakralnog područja: glađenje, snažno brušenje i gnječenje (pomicanje ili pritiskanje), kao i milovanje od sredine leđa prema dolje i na stranu.
Masaža stražnjice: kružnog ili X-oblika pomilovanja, aktivno trljanje stražnje strane prstiju, gnječenje s jednom ili obje ruke i udarne tehnike (pljuskanje, tapkanje i sjeckanje). Završiti i masažu.

Natrag na bedrima: milovanje u smjeru od poplitealne jame prema van i prema gore, snažno trljanje, gnječenje s obje ruke, udarne tehnike (sjeckanje, tapkanje s nekoliko prstiju) i ponovno gaženje.
Stražnje površine nogu: milovati od Ahilove tetive do poplitealne jame, diferencijalno trljanje (nježno trljati vanjsku površinu potkoljenice, unutrašnja površina je intenzivna), gnječenje svih mišićnih grupa jednom ili obje ruke. Na unutrašnjoj površini tibije - udaraljke, na vanjskoj - vibracije u kombinaciji sa istezanjem. Završite masažu i strokingom.

U području koljeno - korektivne tehnike: glađenje bočne površine zgloba, trljanje i pažljiv pritisak unutrašnje površine. U isto vreme sa jednom rukom morate pritisnuti unutrašnji kondil, a drugi da držite donju trećinu noge, pokušavajući da je povučete do imaginarne linije
Ahilova tetiva: masažu započnite mazanjem, a zatim učinite trljanje poput peska.
Prednja površina butina: početna pozicija - dijete leži na leđima, ima kolut ispod koljena. Masažu započnite mazanjem, zatim lagano gnječenje i ponovno gaženje u smjeru od koljena prema gore.
Prednje bočne površine nogu: milovanje od stopala do koljena, lagano trljanje i završno gaženje.

Korekcija zgloba koljena: kružno milovanje koljena, trljanje njegovih bočnih površina, pritiskanje na unutrašnji kondil i dovođenje potkolenice
Šape: glađenje leđnih površina u smjeru od prstiju do zglobova skočnog zgloba, poprečno ili trljanje u obliku grablje. Oko gležnjeva - gladi i trlja, intenzivnije se izvodi na unutrašnjim ivicama stopala. Masaža takođe završava stroking.

Nakon zahvata potrebno je izvesti slijedeće vježbe za valgusne deformacije nogu:

Alternativno proširenje i fleksija zglobovi zglobova. Ako dete ne može samostalno da radi ovu vežbu, on treba da pomogne, savijajući stopalo jednom rukom i fiksirajući potkolenicu drugom.
Zamjena rotacije stopala u oba smjera. Ako je potrebno, možete pomoći djetetu. Treba imati na umu da rotacija treba da bude veoma meka i bezbolna.
Uhvatite noge igračaka. Predložite svom djetetu da uzme i drži noge igračku koja je udobna za hvatanje (lopta, igle, itd.).
Terapijske vežbe treba obaviti 2-3 puta dnevno. Prvi put odmah nakon masaže, drugi - zajedno sa dnevnim utvrdnim kompleksom. Neke vežbe za bebu treba da postanu navika, na primer, sedenje na turskom. U tom položaju, beba treba da se zasadi što je češće moguće.
Uspon pozicije "na turskom". Od sedeće bebe treba tražiti da stoji, oslanjajući se samo na spoljne površine stopala. Pomozite detetu da ga drži za ruke. Kada ponavljate vežbu, morate da promenite položaj nogu tako da je druga noga na vrhu.
Čučanje u koljenima uz bokove. Podržavajući bebu rukama ili pod rukama, naučite ga da čučnja, šireći kolena. U isto vreme, možete da čučnete, pažljivo posmatrate položaj stopala: moraju se potpuno osloniti na pod i stajati paralelno.
Podignite čarape. Predložite djetetu da stoji na prstima i cijelim tijelom se proteže prema gore, a zatim se spustite do pune noge.
Hodanje po zabatnoj ploči.
Hodanje po stazi. Naučite svoje dijete da stoji i hoda, stavljajući noge što bliže jedna drugoj. Za to možete koristiti hodanje na uskoj (10–15 cm) tabli, traku na tepihu ili stazu oslikanu kredom. Pazite na pravilno postavljanje stopala za vrijeme šetnje, vozite dijete duž trupca na svakom igralištu, kamenu pločicu koja okružuje pločnik, itd.

Kongenitalna patologija. Postoje slučajevi kada je stopalo savijeno čak iu periodu intrauterinog razvoja. To je zbog različitih abnormalnosti tokom trudnoće. Po pravilu, takva pojava se dijagnostikuje u porodilištu ili u prvom mjesecu života djeteta.
Stečena patologija. To proizilazi iz činjenice da su bebini ligamenti slabi i ne mogu držati stopalo na mjestu. Takva dijagnoza se obično pravi nakon godinu dana. To je zbog činjenice da u tom periodu bebe, po pravilu, počinju aktivno hodati.

Koji su razlozi za ovu pojavu? Evo najosnovnijih:

niska porođajna težina;
rahitis;
pretraga težine;
česte prehlade u ranom djetinjstvu;
slab mišićni sistem;
poliomijelitis;
povrede;
produžena nepokretnost udova;
displazija;
pogrešne cipele (bez fiksacije, s).

Postoji nekoliko faza bolesti:

Noga se skreće od osi za 10-15 °. Ova faza je savršeno tretirana.
Odstupanje od 15-20 °. Liječenje će zahtijevati određeni napor.
Stop odstupio za 20-30 ° - morate se prilagoditi činjenici da će tretman biti dug.
Odstupanje od više od 30 ° je indikacija za hiruršku korekciju stopala.

Postoji mnogo načina za liječenje ove bolesti. Obično se koristi kompleksna terapija, koja uključuje masažu, fizioterapija, razne fizioterapeutske procedure.

Može se reći da je sa valgusom masaža na prvom mjestu među metodama liječenja. Jača, poboljšava dotok krvi u ud, čini elastične mišiće i ligamente, uklanja tonus. U ovoj masaži treba pokriti ne samo noge, već i leđa, zadnjicu.

Naravno, možete unajmiti profesionalnog masera koji zna sve suptilnosti svog posla. Ali ako nemate takvu priliku ili se bojite povjeriti svoje mrvice strancu, onda to možete i sami.

Da biste masaže donijeli radost vama i vašem djetetu, morate odabrati dobar provod. Započnite sesiju kada beba nije gladna i ne želi da spava. Za pravilnu masažu pod kolenima bebe stavite jastuk i lagano visite sa stola za presvlačenje ili na drugom mjestu gdje se izvodi masaža.

Redoslijed vježbanja:

Povratak. Počevši od lumbalnog područja, potrebno je napraviti pomicanje po vratu djeteta. Tada bi pokreti trebali postati intenzivniji. Završiti masažu ovog područja treba milovati.
Zatim idite na područje stražnjice. Ovde je princip isti - stroking - trljanje - milovanje. Pravci kretanja treba da se promene.
Masirajte noge. Potrebno je masirati čitav ud, od butine do potkoljenice, uz dobru obradu mišića. Koža nakon masaže mora biti ružičasta.
Nakon što je dijete okrenulo unatrag, prednju površinu stopala treba masirati.
Masaža stopala - završna faza. Prvo morate da podesite svoje noge na ispravan položaj. Zatim utrljajte đon - od pete do baze prstiju. Onda bi trebalo da nacrtate 8 na stopalu. Postupak morate završiti pljeskanjem i glađenjem.

Trajanje sesije - oko 10-15 minuta, potrebno je obaviti proceduru svaki drugi dan. Kurs je jedan mjesec.

Vježba vježbanja

Još jedna neophodna metoda liječenja valgusnog deformiteta je terapija vježbanja. To mogu biti specijalno dizajnirane vježbe, ili samo hodanje na užljebljenom tepihu.

Terapijska gimnastika uključuje takve vježbe:

Hodanje iznutra i izvana noge - “poput medveda”, “kao miš”. Hodanje po prstima, na petama.
Hodanje po različitim površinama bosa. U ljetnim mjesecima to može biti pijesak, šljunak na obali mora, zimi - rebrasta ploča ili rebrasta podloga.
Otisci prstiju malih predmeta, kao što su dugmad. Možete igrati sa bebom u igri - ko će skupljati više.
Penjanje po zidnim šipkama - odlična vježba s valgusnim stopalom.

Postoje i specijalno dizajnirani terapijski kompleksi koji mogu izliječiti takvu patologiju. Mogu se obaviti i sa instruktorom i samostalno. Kompleksi uključuju:

opće razvojne vježbe - čučnjevi, skokovi;
vježbe za jačanje mišića stopala - ne podizanje čarapa, miješanje i širenje nožnih prstiju, valjanje, tapkanje potplata na potplatu;
vežbe opuštanja mišića - trese, miluju noge.

Skup vježbi se odabire strogo individualno za svako dijete, uzimajući u obzir njegove osobine.

U pristupu liječenju takve patologije kao valgus deformity zaustavite glavnu stvar - sistematski i konzistentni. Masaža, terapijske vežbe u kombinaciji sa fizioterapeutskim postupcima daju odlične rezultate.

Ponašajte se samo zdravoj djeci. Idealno, na vrhuncu fizička aktivnost. Obratite pažnju kada je dete najveselije i dobro raspoloženo - ovo će biti najbolje vreme za masažu.

Prostorija u kojoj se masaža odvija treba biti pripremljena unaprijed. Zimi emitujemo vazduh. U ljetnom periodu ostavljamo otvorene prozore, ali nepristupačne za dijete. Duhka ne bi trebalo da bude u sobi, ali ne dozvolite propuh.

Kuhanje za kremu za bebe ili ulje za masažu. Poboljšat će masažu ruku masera na koži.

Treba razumeti da će beba u početku plakati, jer nije bio naviknut na masažu. Ostanite u blizini. Pomozite svom djetetu da shvati da je postupak neophodan i da ga i dalje štitite, štitite i volite.

Korisne vježbe:

Drugi važan tretman za valgusnu deformaciju je terapija vežbanjem. To može biti i namjerno stvorena vježba za dijete, i elementarno hodanje na posebnom tepihu.

Effect

Sa ravni valgus stopala masaža daje tonus mišićima, sa unutra potkoljenica i bedra. Opušta i isteže mišiće na spoljašnjoj strani nogu. Najvažnije je tonirati slabe mišiće. Hipertonus je odbrambena reakcija organizma. Čim se oseti podrška suprotne strane, od ranije slabih mišića, potreba za održavanjem spastičnosti će nestati.

Često, kada se posmatra valgus, nedovoljan je protok krvi u nogama djeteta. Masaža pomaže u eliminaciji ovog problema. Prema rezultatima tijeka masiranja djeteta, poboljšava se dotok krvi u ligamente, mišiće, kosti, a razvoj nogu usklađuje.

Ne obazirite se na kičmu. Signali za mišiće idu od vrha do dna, a neuspjesi „iznad“ dovode do grčeva ili slabosti „ispod“. Zbog toga profesionalni i kompetentni masažeri rade po cijelom tijelu - od cervikalni kičmu i stopala.

Zaključci

Do 2 godine, lekari propisuju samo masažu stopala. Ovo je najoptimalnije u ovom uzrastu. Beba neće biti u stanju da ispravno i tačno izvede terapijske vežbe i osigurati odgovarajuće opterećenje stopala.

Istovremeno su povezane i nevoljne vežbe - hodanje bosonoga po baštenskoj travi, topli pesak, kućna terapijska prostirka, ortopedske cipele. I pasivna terapija vježbanja koju izvode roditelji.

Nakon 2 godine, roditelji bi se trebali aktivno kretati da bi nastupili vježba dijete. U idealnom slučaju, neophodno je doći do nastave gimnastike sa iskusnim instruktorom - on će roditelje naučiti pravilnoj tehnici za izvođenje vježbi, pokazati na što treba obratiti pažnju. Pokazat će ispravnu postavku stopala kod djece u izvornom položaju.