Trezor

Masaža sa hallux valgusom. Ravno - valgusna deformacija stopala kod djeteta: da li je moguće ispraviti i kako se liječi?

Od uzbudljivog trenutka rođenja bebe do prvih veoma važnih koraka u životu, prošlo je skoro godinu dana. Mrvice na početku idu nespretno i menjaju se. Sa povećanjem veština hoda, skoro svako ima svoj hod ispravljen, ali ima slučajeva kada dete nastavlja da hoda, napredujući uglavnom na unutrašnjoj površini stopala - to je valgusno stopalo - mana koja može otežati život malom čoveku. O ovom negativnom trenutku danas ćemo razgovarati.

Mamina sreća sa koncentracijom nije lak prvi korak.

Feet X

Šta je tačno stan valgus deformity stop

Ova zakrivljenost prema unutra (prema centru tela) je u početku ravna osa od potkolenice do stopala, praćena smanjenjem visine stopala i skretanjem pete i prstiju spolja (izgleda kao krila leptira pozadi). Srednji uzdužni unutrašnji luk stopala (jaz između pete i prstiju) praktično nestaje. Prilikom sabijanja i ispravljanja koljena bebe, udaljenost između unutrašnje površine gležnjevi više od 4 cm. Ako stavite dijete na noge, a zatim između stopala, pojavljuje se izrazito patološko slovo "X".

Ova pozicija stopala u obliku slova X u odnosu jedan na drugog naziva se "ravna valgusna deformacija stopala".

Lako je odrediti dijagnozu: stopala bebe će biti locirana pod određenim uglom.

Koren problema

Koji su uzroci ove bolesti? Hallux valgus kod djece može biti:

Faktori koji utiču na razvoj bolesti

Preduslovi za nastanak i razvoj stečene valgusne deformacije mogu biti:

Vidljivi znaci deformiteta valgusnog stopala

Najizraženiji simptomi defekta vide se kada beba hoda:

dijete ne dolazi na cijelu površinu stopala, već samo na njegovu unutarnju ivicu;
Noga u obliku X-a;
nespretan hod;
nesigurnost koraka;
miješanje;
umor od hodanja.

Mali čovek hrabro hoda, savladavajući zamor.

Ovi simptomi, osim prva dva, mogu se naći kod sve djece koja započinju svoja prva putovanja na vlastitim nogama. Čim beba stekne vještine potrebne za hodanje, simptomi će nestati. Još jedna stvar je da dijete dugo hoda, a ti posljednji 4 simptoma se manifestuju. Nema smisla paničariti, ali treba da se konsultujete sa lekarom radi objašnjenja uzroka takvih patoloških manifestacija.

Stepen razvoja i težina bolesti

Lekar će, zavisno od stepena deformiteta i težine patologije, odrediti stepen ozbiljnosti bolesti:

stepen odstupanja varira od 10-15 0 - dobro izlečivi stepen;
odstupanja od norme za 15-20 0 - tretman će zahtijevati određeni napor;
ugao odstupanja od norme varira od 20 do 30 0 - tretman će biti dug;
više od 30 0 - dugotrajno liječenje. Uz neefikasnost kompleksnog terapijskog tretmana, može se izvršiti hirurško uklanjanje defekta stopala.

Svaki stepen bolesti može se uspješno eliminirati.

Često bebe sa dijagnozom "ravnog-valgusnog stopala" razvijaju ravne noge. U kasnijem djetinjstvu posljedice valgus defekta uključuju osteohondrozu, artrozu, skoliozu, različite deformacije područja karlice, koljena i gležnja. Manje često skraćuje jedan od udova. Kožna noga se razvija tokom varusne deformacije stopala - u suprotnom smjeru od valgusnog stopala.

Šta i kako tretirati?

Liječenje malog pacijenta može propisati samo profesionalni liječnik. Da se oslobodimo urođenih valgus foot primeni fiksiranje gips, gume ili udlage. Pokupiti element za pričvršćivanje može i treba dječji ortoped. To uzima u obzir individualne karakteristike razvoj defekta kod djeteta i na temelju:

podometrii - metoda za otkrivanje patoloških promjena u slučaju nejasne situacije;
Ultrazvuk;
radiografija - rendgen u 3 različite projekcije (mala djeca to rade vrlo rijetko);
kompjuterska plantografija - proučavanje morfoloških parametara stopala;
vidljivo vanjski znakovi - određuje procedure za obnavljanje normalnog funkcionisanja stopala i individualnu fiksaciju udova.

Rezultat brojnih studija omogućit će ortopedu da usmjerava liječenje u pravom smjeru.
Liječenje stečenog defekta valgusa stopala se obično provodi u kompleksu:

kupke za stopala;
parafin (vosak);
aplikacije ozocerita i blata;
elektroforeza;
magnetna terapija;
električna stimulacija mišića stopala i potkoljenice;
terapijsko plivanje;
IRT - akupunktura;
LFK - terapeutska vježba.

Postoje različiti načini za uklanjanje bolesti.

Takođe, kao iu prirođenoj patologiji, ortopedske gume, gipsani zavoji i drugi elementi za fiksiranje se široko koriste za liječenje stečenog valgusa stopala.

Blagotvoran učinak masaže

Masaža za flat-valgus stopalo zbog svoje efikasnosti zauzima posebno mjesto među svim tehnologijama borbe protiv bolesti. Reguliše tonus mišića nogu i stopala, ublažava preteranu napetost i čini mišiće trajnijim, elastičnijim i elastičnijim, poboljšava cirkulaciju krvi. Povećanje potonjeg doprinosi normalizaciji razvoja i rasta nogu. Da bi se beba oslobodila valgusnog stopala - potrebno je masirati:

naslon
lumbalne regije
glutealna regija
zglobovi i mišići nogu,
noge.

Potrebno je obratiti pažnju ne samo na problematična područja.

Prije početka masaže, dijete treba prvo položiti na trbuščić tako da njegove noge vise sa ruba masaže ili stola za presvlačenje, a ispod donjih nogu stavite mali jastučić u obliku valjka.

Počinjemo masirati leđa hodajući po kičmi. Mi udaramo bebu od struka do strane vrata. Postepeno povećavajući udaljenost između vaših ruku, mi guramo cijelu leđa na strane i ispod pazuha. Od udaraca okrenite se laganim trljanjem. Oni provode vrhove prstiju preko površine leđa bebe. Nakon što savijemo prste tako da njihovi vrhovi dodiruju dlanove, a nastali češljevi čine trljanje pokreta. Jedna ruka se kreće u jednom smjeru, a druga u suprotnom smjeru, kao kod piljenja. Potpuna masaža leđa treba stroking.

Započnite terapiju leđima mrvica.

Masiranje lumbosakralnog regiona treba da se izmjenjuje pomicanjem i trljanjem. Ruke stavljamo na kremu za bebe (ako beba nije alergična na nju) i počnu da udaraju donji deo leđa u pravcu od kičme u različitim pravcima i dole u isto vreme. Također vršimo trljanje u istom smjeru.

Na glutealnom području proizvode se kružni i poprečni stroking. Trljajemo bebu leđima prstiju, gnječimo mu mišiće, tapkajući, nježno tapkajući po stražnjici mrvica. Masažu završavamo udarcima.

Od mrvica magarca prelazimo na glavni cilj događaja.

Masiramo male noge u nizu:

potpuno udaramo sve noge;
mi udaramo bedra od rupica ispod kolena gore i van;
istegnuti mišiće back surface noge sa blagim pritiskom;
trljajte kožu;
naizmjenično pljeskanje stopala bebe s dlanom sa zatvorenim i otvorenim prstima;
izvršite završni udarac.

Pažljivo radite na bebinim nogama, koristeći sve prikazane metode.

Masaža nogu može varirati ovisno o stanju mišića mrvica. Opću masažu započinjemo laganim potezima, potičući protok krvi do dijela tijela koje nam je potrebno. Neophodno je glačati dijete od pete do poplitealne rupice. Spoljna strana noge je jako gnječena i nije potrebno utrljati. Ovdje je bolje usredotočiti se na tehnike opuštanja: istezanje, milovanje i trešenje. Unutrašnji dio gastrocnemius mišića, naprotiv, mora se snažno protrljati sa stražnjim dijelom prstiju. Pokreti za gnječenje proizvode vrhove prstiju. Ovdje je potrebno primijeniti silu. Nakon dubokog gnječenja vršimo tapkanje i "sjeckanje" unutrašnjosti potkoljenice prstima. Masažu nogu završavamo udarcima.

Nježni potezi ublažavaju toplu bebinu kožu.

Nakon svih akcija, okrećemo bebu i napravimo kompleks masažnih pokreta na prednjoj strani butine:

stroking;
grind;
knead;
shake;
stroking.

Menjajući položaj mrvica, skrenite pažnju na bokove.

Sve akcije proizvode odozdo prema gore i prema van. Masirajte prednju površinu potkolenice od stopala do koljena na isti način kao sa prednjom površinom butine.

Sada možete da okrenete mrvice na stomak.

Mama, ne drhtaj, radiš sve kako treba.

Masažu stopala započinjemo tako što nogama postavimo željenu poziciju - potplati gledaju prema unutra. Prvo, udarite jednu od stopala, zatim je snažno istrljajte. Iste radnje izvodimo i na drugoj nozi. Posebna pažnja Plaćamo udubinu između pete i prstiju bebe. Aktivno lupa i gnječi. Gornji dio i stopala sa malim pritiskom da udaraju i trljaju. Pre nego što masirate gornji deo bebinog stopala, morate da ga okrenete. Odvojeno, masažemo palac i stopalo pored nje na svakoj nozi kružnim pokretima.

Ako ste zabrinuti da ne možete sami da se izborite sa masažom, bolje je da koristite usluge profesionalne pedijatrijske maserke ili da ga pozovete da kontroliše vaše postupke.

Takve neophodne vežbe

Učvršćujući efekat masaže može poboljšati posebne vježbe:

stopala se pretvaraju u potplate;
savijanje stražnjeg dijela stopala;
savijanje đona;
savijanje nožnih prstiju;
okreće se unutar stop sa hvatanjem i zadržavanjem igračaka;
rotacija stopala.

Mi od detinjstva motivišemo dete da ujutru radi laganu gimnastiku.

Ove vježbe treba izvoditi u kompleksu. Prvo ćete ih raditi zajedno sa bebom, i kada beba raste, moći ćete da izvodite isceljivačke pokrete.

Ugodna i korisna gimnastika

Uz masažu i specijalne vježbe pomaže eliminirati patologiju terapijske vežbe. Postoji čitav gimnastički set vežbi za decu koja su već u stanju da stoje.

Pladnjevi s valovitom površinom - dobar trening noge.

Najlakše i najzanimljivije je vježbanje skakanje i hodanje po malom valovitom tepihu raširenom po dnu kupke. Vežbanje savršeno jača stopala bebe, bez stvaranja nepotrebnog stresa na još uvek krhke kosti zglobova deteta. Provođenje gimnastičkog kompleksa treba biti nekoliko puta dnevno. Preporuke o tome koja je vrsta vježbe najbolje za liječenje valgusnih stopala za vaše dijete treba dati pedijatrijskom ortopedu.

Potrebno je da obavezno prisustvujete svim fizioterapeutskim procedurama koje vam je propisao doktor, a ne bebinim lečenjem.

„Prije nekoliko mjeseci mojoj bebi, kojoj je tada bilo 10 mjeseci, dijagnosticirana je“ valgusna deformacija stopala ”. Dodijeljene masaže, ozoceritne i amplipulzne kupke, cipele se ispuštaju na habanje. Već 5 meseci se bori sa problemom. Postoje promene na bolje. Masaža u kombinaciji s fizioterapijom daje vrlo dobar učinak! Ne zanemarite ove metode lečenja! "

Prava obuća je veoma važna u tretmanu.

Dijete koje ima pogrešan položaj stopala bi definitivno trebalo nosite poseban, individualno odabran ortopedske cipele. Osobitost potonjeg je prisustvo rigidne lateralne fiksacije stopala i peta, oslonaca za noge, individualno odabranih funkcionalnih uložaka i male široke potpetice. Roditelji sami ne bi trebalo da biraju takve cipele - to treba da uradi stručnjak. On je dužan da priča o dužini nošenja korektivnih cipela (ne možeš ga stalno nositi - mišići mogu atrofirati). Čak i zdravi lekari preporučuju nošenje ortopedskih cipela, počevši od prvih koraka.

Hodati ili ne hodati bosi?

Poznati dječji pedijatar E. O. Komarovsky favorizira šetnju kod kuće s valgusnom nogom bosonoga: pozitivan efekat ne samo kao postupak kaljenja, već i kao pomoć u formiranju stopala ”, kaže on. Samo površina na kojoj dijete hoda ne bi trebala biti glatka i potpuno ravna. Praksa hodanja bosih nogu ili u tankim čarapama koristi se prilikom izvođenja vježbi terapijske gimnastike.

Hodanje bosim nogama je važan aspekt koji roditelji ne smiju propustiti.

Elina podržava Jevgenija Olegovića:

“Sa dijagnozom“ stan-valgus stop ”ortoped je propisao da hoda u specijalnim cipelama, čvrsto fiksirajući zglob nožnog zgloba, ali smo odbili da hodamo u takvim cipelama jer je kćer osećala nelagodu i počela da se ponaša samo pri viđenju ovih cipela. Nismo imali grudi u težini i, pored toga, mnogo smo trenirali sa njom da stojimo i hodamo bosonogi na osloncu. Tako su odlučili: ortopedske cipele nisu za nas. Sada postoje značajna poboljšanja, ali vjerujem da se teško pitanje o tome da li je moguće bez tvrdih cipela ili ne, odlučiti pojedinačno za svako dijete u dijalogu s ortopedom. ”

Upozoravamo na pojavu i razvoj bolesti

Kako možete izbeći pojavu stečenih plosnatih stopala kod deteta? Sprječavanje defekata svodi se na sljedeće aktivnosti:

ne stavljati bebu na noge prije 7-8 mjeseci;
provoditi dnevno stvrdnjavanje;
jačanje gimnastike mišića i ligamenata;
sprovodi preventivnu masažu;
dati detetu pun obrok;
pratite dijetu sa HB;
svakodnevna šetnja sa bebom;
daju mrvice protivorahitny vitamina D;
izabrati visokokvalitetne i prikladne za noge bebi obuće;
vreme da posetite lekara specijaliste.

Budite sigurni da to uradite sa dugom, svakodnevnom vježbom.

Do 7 godina lečenja ravna stopica valgusa možete u potpunosti. Do 12-13 godina - samo usporite i ispravite proces. Kasnije, tretman je skoro beskoristan.

Sumirajte glavne misli:

patološko postavljanje stopala - problem koji se može liječiti;
masaža i gimnastika su veoma efikasni;
detetu su potrebne posebne cipele;
lečenje zavisi od težine patologije;
hoda bosi preko neravnih površina;
spriječiti razvoj bolesti je moguće, slijedeći jednostavna dnevna pravila;
nezavisna masaža se najbolje izvodi pod nadzorom specijaliste.

Kongenitalna patologija. Postoje slučajevi kada je stopalo savijeno čak iu periodu intrauterinog razvoja. To je zbog različitih abnormalnosti tokom trudnoće. Po pravilu, takva pojava se dijagnostikuje u porodilištu ili u prvom mjesecu života djeteta.
Stečena patologija. To proizilazi iz činjenice da su bebini ligamenti slabi i da ne mogu držati stopalo na mjestu. Takva dijagnoza se obično pravi nakon godinu dana. To je zbog činjenice da u tom periodu bebe, po pravilu, počinju aktivno hodati.

Koji su razlozi za ovu pojavu? Evo najosnovnijih:

niska porođajna težina;
rahitis;
pretraga težine;
česte prehlade u ranom djetinjstvu;
slab mišićni sistem;
poliomijelitis;
povrede;
produžena nepokretnost udova;
displazija;
pogrešne cipele (bez fiksacije, s).

Postoji nekoliko faza bolesti:

Noga se skreće od osi za 10-15 °. Ova faza je savršeno tretirana.
Odstupanje od 15-20 °. Liječenje će zahtijevati određeni napor.
Stop odstupio za 20-30 ° - morate se prilagoditi činjenici da će tretman biti dug.
Odstupanje od više od 30 ° je indikacija za hiruršku korekciju stopala.

Postoji mnogo načina za liječenje ove bolesti. Obično se koristi kompleksna terapija, koja uključuje masažu, fizioterapiju, razne fizioterapijske procedure.

Može se reći da je sa valgusom masaža na prvom mjestu među metodama liječenja. Jača, poboljšava dotok krvi u ud, čini elastične mišiće i ligamente, uklanja tonus. U ovoj masaži treba pokriti ne samo noge, već i leđa, zadnjicu.

Naravno, možete unajmiti profesionalnog masera koji zna sve suptilnosti svog posla. Ali ako nemate takvu priliku ili se bojite povjeriti svoje mrvice strancu, onda to možete i sami.

Da biste masaže donijeli radost vama i vašem djetetu, morate odabrati dobar provod. Započnite sesiju kada beba nije gladna i ne želi da spava. Za pravilnu masažu pod kolenima bebe stavite jastuk i lagano visite sa stola za presvlačenje ili na drugom mjestu gdje se izvodi masaža.

Redoslijed vježbanja:

Povratak. Počevši od lumbalnog područja, potrebno je napraviti pomicanje po vratu djeteta. Tada bi pokreti trebali postati intenzivniji. Završiti masažu ovog područja treba milovati.
Zatim idite na područje stražnjice. Ovde je princip isti - stroking - trljanje - milovanje. Pravci kretanja treba da se promene.
Masirajte noge. Potrebno je masirati čitav ud, od butine do potkoljenice, uz dobru obradu mišića. Koža nakon masaže mora biti ružičasta.
Nakon što je dijete okrenulo unatrag, prednju površinu stopala treba masirati.
Masaža stopala - završna faza. Prvo morate da podesite svoje noge na ispravan položaj. Zatim utrljajte đon - od pete do baze prstiju. Onda bi trebalo da nacrtate 8 na stopalu. Postupak morate završiti pljeskanjem i glađenjem.

Trajanje sesije - oko 10-15 minuta, potrebno je obaviti proceduru svaki drugi dan. Kurs je jedan mjesec.

Vježba vježbanja

Još jedna neophodna metoda liječenja valgusnog deformiteta je terapija vježbanja. To mogu biti specijalno dizajnirane vježbe, ili samo hodanje na užljebljenom tepihu.

Terapijska gimnastika uključuje takve vježbe:

Hodanje iznutra i izvana noge - “poput medveda”, “kao miš”. Hodanje po prstima, na petama.
Hodanje po različitim površinama bosa. U ljetnim mjesecima to može biti pijesak, šljunak na obali mora, zimi - rebrasta ploča ili rebrasta podloga.
Otisci prstiju malih predmeta, kao što su dugmad. Možete igrati sa bebom u igri - ko će skupljati više.
Penjanje po zidnim šipkama - odlična vježba s valgusnim stopalom.

Postoje i specijalno dizajnirani terapijski kompleksi koji mogu izliječiti takvu patologiju. Mogu se obaviti i sa instruktorom i samostalno. Kompleksi uključuju:

opće razvojne vježbe - čučnjevi, skokovi;
vježbe za jačanje mišića stopala - ne podizanje čarapa, miješanje i širenje nožnih prstiju, valjanje, tapkanje potplata na potplatu;
vežbe opuštanja mišića - trese, miluju noge.

Skup vježbi se odabire strogo individualno za svako dijete, uzimajući u obzir njegove osobine.

U pristupu liječenju takve patologije kao valgusne deformacije stopala, glavno je sistematost i konzistentnost. Masaža, terapijska gimnastika u kombinaciji sa fizioterapeutskim postupcima daju odlične rezultate.

Pojavljuje se vrlo često. Terapija stopala se sastoji od posebne masaže i vježbe fizioterapije . If in detinjstvo ne uklanjaju simptome valgusa, kod odraslih će se povrijediti donji deo leđa, zglobovi, mišići, cirkulacija krvi u tkivima. Pogledajmo bliže kako se izvodi masaža za djecu sa stopalima i stopalima, kao i sa ravnim stopalima.

Karakteristike formiranja patologije

Kada je visina luka smanjena i pojavljuje se X-oblik zakrivljenosti njegove osi. Prva stvar koja ukazuje na razvoj patologije je zakrivljenost. thumb out. U isto vreme, stopalo se „urušava“ unutra i počinje da se formira profil ravnog valgusa.

Ako stisnete kolena, rastojanje između unutrašnjih tačaka gležnjeva biće pet centimetara. Dijete nespretno hoda, brzo se umori, pati od bolova u zglobovima.

Zašto se patologija javlja?

Počinje da se razvija u dobi od 11 - 12 mjeseci, kada pokušavaju samostalno hodati.

Stručnjaci kažu da je zakrivljenost stopala posljedica nedovoljnog razvoja aparata ligamenta i mišićnog kostura u periodu kada dijete čini prve korake.

Faktori koji dovode do valgusnog deformiteta stopala kod beba:

razvoj slabog tonusa mišića;
dobijanje uganuća i povreda ligamenata;
rani početak bebinog hoda, bez prethodnog puzanja;
nošenje pogrešnih cipela;
stres na mišiće, kosti i aparat ligamenta;
pretežak;
razvoj displazije ili primanje intrauterinih povreda kuka.

Ponekad se patologija razvija čak iu prenatalnom periodu, kada je poremećen oblik i položaj kostiju stopala. Novorođenče pregleda lekar i ako se otkriju problemi, postavlja se dijagnoza i propisuje liječenje.

Patološka terapija

Patološki tretman se izvodi uz pomoć masaže, vježbi za vježbanje, posjeta bazenu i kriomasažu.

Pedijatrijska, ravna i ravna deformacija stopala se izvodi zajedno sa opštim procedurama jačanja. U određivanju taktike terapije, neophodno je razmotriti starost pacijenta.

Masaža

Neophodno je znati kako pravilno uraditi stopalo kako bi se pravovremeno otklonila patologija i spriječile posljedice u odrasloj dobi. Važno je i masirati lumbalnu kičmu, jer od njega sledi živčani završetak donjih ekstremiteta i zadnjice.

Tokom masaže, dete treba da leži na stomaku tako da svaka noga visi sa ivice stola. Stavite valjak ispod nogu.

Masaža sa valgusnom deformacijom vrši se u sljedećem redoslijedu:

Prva stvar koju treba učiniti je masirati bebinu leđa. Udarite ruke duž kičme, krećući se od struka do vrata. Hodajte po stranama leđa, krećući se do pazuha. Utrljajte kožu leđa vrhovima prstiju. Mišićna kaša, "videla" savijene prste i lagano udaraju cijelu leđa.

Nakon leđa započnite lumbosakralnu masažu. Udarite, zgnječite i ponovo glačajte kožu. Treba da se kreće od kičmenog stuba na stranu i dole.

U krugu učinite stroking, trljajte leđa prstiju, gnječite, pokucite cijelo područje stražnjice. Po završetku masaže, nježno udarite stražnjicu.

Sada trebate masirati stražnje površine nogu. Krećući se od stražnjeg dijela koljena prema gore, udarajte kožu, zgnječite je, trljajte, kuckajte i na kraju opet.

Stražnje površine nogu moraju biti pomilovane, krećući se od peta do poplitealnih rupica.

Udarite vanjski dio tele, lagano gnječite, protresite i istegnite mali mišić nogu. Pečite kavijar snažno. back side prstima, duboko gnječite, kucnite prstima po potkolenicama.

Da biste izvršili neposredno, stavite ga na takav način da je đon bio unutra. Udarite nogom, trljajte je. Hodite istim pokretima na unutrašnjoj ivici stopala. Zatim se dijete okreće na leđima, a valjak se stavlja ispod koljena. Udarite noge i nastavite sa sledećim koracima.

Udarite, trljajte, gnječite, protresite prednji dio bedra.

Slično tome, radite sa mišićima oko gležnjeva.

Masirajte rubove stopala glačući i trljajući.

Masaža kod kuće se vrši tonusom mišića nogu i stopala. Zahvaljujući masažnim akcijama, lako se eliminiše napetost, ojačaju slabi mišići, poboljšava dotok krvi u mišiće, ligamente i kosti. Ako na vrijeme počnete liječenje, dijete će se dobro razvijati i rasti.

Liječenje masažom će biti učinkovitije ako dodatno izvršite sljedeće korake: savijte back side noge; saviti đon; savijte prste; zamolite dete da podigne male igračke sa poda prstima; Neka mrvica izvrne noge u različitim pravcima.

Ovi koraci su važni prije masaže.

Vežbajte vežbu

Nakon svake masaže, zatražite od mrvice da ispuni vaše zahtjeve ili poduzmete akcije s njim:

S druge strane, savijte i otkopčavajte gležnjeve.

S druge strane, okrenite noge u različitim pravcima. Rotirajte nježno, ne povređujući noge.

Neka beba ponese malu igračku nogama.

Dječji gimnastički kompleks treba izvoditi dva puta dnevno: prije i poslije masaže.

Zamolite dete da stane u “turski” položaj, oslanjajući se na spoljašnju stranu stopala.

Neka mrvica pravi čučnjeve, širi koljena na bokove.

Neophodno je izvršiti ovu vježbu. Dete bi trebalo da stoji na prstima i da podigne ruku. Nakon toga, pobrinite se da dođe do pune tačke, spuštajući se na pod.

Pružite djetetu priliku da hoda bosonogi na zabatnoj ploči, na uskoj stazi.

Zamolite bebu da hoda po prostirci, oslanjajući se samo na spoljašnju stranu stopala.

Opisane vežbe se mogu izvoditi u kadi. Da biste to uradili, možete ležati na dnu valovitog otirača.

Možete kupiti specijalne masažne prostirke i položiti ih na pod u rasadniku. Masažne prostirke se mogu kupiti u dječjim ili specijaliziranim trgovinama.

Akcija masaže ravnim stopalima

Flatfoot kod djece razvija se zbog visokog umora tijekom hodanja, bolova u nogama, nepravilnog razvoja mišićno-koštanog sustava. Uz neujednačeno nošene cipele, beba mora biti pokazana ortopedu ili hirurgu, jer takav fenomen može ukazivati na to da se stopalo počinje manifestovati kod djeteta.

Izvodi se na sledeći način:

Stavi bebu na stomak, potapšaj mu leđa. Masirajte kožu. Stisnite leđa, ramena, lopatice. Nakon zagrijavanja, prstohvatite kožni pregib, napravite „talas“, brzo okrećući se prstima. Na kraju masaže leđa, smirite kožu pomicanjem pokreta.
Zatim udarite, zgnječite, trljajte, tapkajte, stisnite bokove.
Masirajte masažu gležnja. Radite na nogama. Masaža stopala se preporučuje u sledećem redosledu: prvo radite na teladi, a zatim na ahilova tetivađonovi teleći mišić i stopalo.

Nakon što ste bebu okrenuli na leđa, napravite slične akcije na prednjem delu nogu, isključujući snažne mišićne masaže i vibracije.

Da biste se oslobodili plosnatog stopala, važno je svakodnevno masirati.

Da bi se spriječilo plosnato stopalo, kupujte cipele za vaše dijete krutim leđima, ortopedskim potplatom i ulošcima, radite gimnastiku za noge i masirajte cijelo tijelo.

Sada znate koji se odnosi masaža za bebe sa ravnim nogama i ravnim nogama. Mora se imati na umu da liječenje patologija stopala treba propisati liječnik.Lekar obično pregleda desnu i levu stranu stopala, utvrđujući da li je luk ravan ili ne između stopala. Kupite masažnu prostirku u dječjoj sobi tako da dijete može hodati po njoj svaki dan, tako da više ne morate liječiti probleme povezane s ravnim nogama.

Jedan oblik plosnatog - valgusnog deformiteta stopala kod djece javlja se zbog slabog mišićnog sistema dječjih nogu. Os na donjim ekstremitetima je pomaknuta, što će biti vidljivo sa X-oblika položaja stopala prilikom hodanja. Dijete će kročiti nogom s naglaskom na unutrašnju stranu.

Masaža valgusnim deformitetom jača mišiće donji udovi i stopala kod djece, poboljšava provodljivost živaca, podiže ukupni tonus tijela.

Masaža valgusom je korisna za dijete sa visokom ili niskom aktivnošću. Kada hipodinamija kod deteta, krv stagnira i oseća se nelagodnost u donjim ekstremitetima. Stoga je takvo stanje jasan razlog za postavljanje masaže za ravne valgus stopala i fizikalnu terapiju.

Što je valgusno stopalo i njegovi uzroci

Valgus stopalo je klasifikovano kao kongenitalno i stečeno. Kongenitalna deformacija se formira tokom fetalnog razvoja i fetalne pothranjenosti. Češće preuranjene bebe pate od izobličenja stopala.

Stečeni valgus đona je najčešća patologija mišićno-koštanog sustava i razvija se zbog:

Heredity. Kod valgusnih deformiteta stopala, roditelji imaju rizik od razvoja patologije kod potomstva.
Rahita Kongenitalna bolest oslabljuje dečje noge, tako da će na prvim koracima deca sopstvenu težinu doprineti zakrivljenosti stopala zbog neravnomerne raspodele opterećenja na njima.
Neprikladne cipele. Kada roditelji stavljaju na svoju djecu neugodne cipele „za rast“ dok uče da hodaju, stopala djece neće biti pravilno postavljena, tako da im je poremećen oblik.
Učestale respiratorne bolesti, bronhitis, upala pluća. U ranim godinama oni provociraju stopalo od stopala do stopala.
Povrede nogu, drugih delova donjih ekstremiteta, ligamenata i mišića i tokom dužeg boravka noge u gipsanom sloju.
Nesavršenosti tetiva i ligamenata, odstupanja u razvoju muskuloskeletnog sistema. Prepoznavanje odstupanja može biti nakon 10-12 mjeseci pri obavljanju prvih samostalnih koraka djeteta.
Displazija zglobne i kongenitalne dislokacije kuka.

Kada je valgus deformitet nogu pokazao hipomiotoniju. Mišićni ton i težina deteta dovode do spljoštenja luka stopala, slabe mišići tibijeligamenti i mišići prstiju, njihovo istezanje. Stoga djeca ne mogu držati nogu u željenom položaju. Valgus deformitet istiskuje unutrašnjost skočnog zgloba, a prema van - prste i pete stopala.

Ako je dijete gojazno, prekomjerni stres na stopalu će pogoršati deformitet. Statično-dinamički odnosi nogu na pozadini bolesti kao što su: cerebralna paraliza, polineuropatija, poliomije i miodistrofija su u više navrata narušeni.

Faze i simptomi bolesti

Prva faza. Karakterističan je ravan raspored stopala s odstupanjem od 10-15 °. Kod izvođenja masaže stopala i gimnastike patologija se može eliminisati.

Druga faza Podijeljena je na 2 stupnja. Prvi stepen druge faze je sa odstupanjem stopala od 15-20 °. Uz odgovarajući tretman, uključujući masažu i vežbanje, možete ispraviti situaciju u pravcu oporavka. Drugi stepen druge faze karakteriše zakrivljenost stopala za 20-30 °. Za postizanje poravnanja zakrivljenosti može biti dugotrajna terapija.

Treća faza. U ovom slučaju, noga je ravna i sa odstupanjem većim od 30 °. Sve mjere koje se poduzimaju kompleksnom terapijom mogu biti neuspješne, stoga se propisuju kirurške operacije kako bi se uklonili deformitet stopala.

Kada se deformisani plosnati simptomi mogu videti čim dete počne da stoji i hoda. Prvi nezavisni koraci se daju djetetu na široko razmaknutim nogama, okreću se koljena i stopala prema van kako bi održali stabilnu ravnotežu. U ovom položaju, dijete može hodati do 3 godine. Do 4-5 godina položaj kolena i stopala će se postepeno mijenjati. Oni će se okrenuti prema unutra, ali njihova mala odstupanja ostaju.

Tokom ovih perioda treba obratiti pažnju na to kako dijete hoda, kako ne bi propustio trenutak liječenja u prvoj fazi patologije. Kod djece s plosnatim nogama, simptomi su:

nesiguran i nezgodan hod s potezima stopala;
niska motorna aktivnost zbog umora;
drastične promene u raspoloženju i karakteru beba usled bolnih osećanja u gležnjevima i kičmi;
oticanje stopala / stopala, mogući grčevi mišića potkoljenice.

Ortopedski liječnik Anatolij Ščerbin:
"Poznato je da postoje specijalni ulošci, korektori i operacije za lečenje kostiju na nogama, koje propisuju lekari. Ali ne radi se o njima, i onim lekovima i mastima koji su beskorisni za kućnu upotrebu. Mnogo je lakše ..."

Važno je znati. U vezi sa valgusnim deformitetom (flat-footedness), skoliozom, osteohondrozom, može doći do artroze, zglobovi karlice, kolena i skočnog zgloba mogu biti deformisani, jedan limb može postati kraći od drugog.

Dijagnostika

Da biste utvrdili patologiju kuće, trebate staviti dijete na noge, ispraviti i spojiti koljena. Ako postoji udaljenost između gležnjeva unutra 4-5 cm, treba da se konsultujete sa pedijatrom i ortopedskim pedijatrijskim traumatologom da potvrdite patologiju i preduzmete hitne mere za jačanje mišićno-ligamentnog sistema putem masaže, terapijske vežbe, imenovanje ortopedskog liječenja.

U klinici će dijete:

rendgenske snimke stopala da bi se otkrile promene u položaju stopala jedna prema drugoj;
računarska plantografija za proračun različitih morfoloških parametara stopala;
kompjuterska podometrija za procjenu raspodjele opterećenja različitim područjima stopala. KP detektuje deformitet čak i prije kliničkih znakova valgusa stopala;
Ultrazvuk velikih zglobova (ako je potrebno).

Kako bi se isključili poremećaji u perifernom i centralnom nervnom sistemu kod djece sa patologijom stopala, ispituje ih pedijatrijski neurolog.

Pažnja! Neophodno je češće pregledavati obuću djece. Kada se valgus deformira, on će se istrošiti iz unutrašnjosti potplata.

Masažni tretmani

Masažu sa stopalom valgusa treba izvoditi svaki dan, počevši sa minimalnim opterećenjem i postepeno ga povećavati. Lečenje zadnje površine tela masažnim tehnikama vrši se kada se dete stavi na stomak. U isto vreme, valjak se nalazi na zglobu skočnog zgloba da bi se opustili mišići. Da bi masirali noge ispred djeteta, one okreću leđa i postavljaju jastuk ispod Ahilove tetive.

Tehnika masaže mogu sami naučiti roditelji ili dobiti majstorsku radionicu od iskusnog masera. Zahteva instalaciju prosečnog ritma masažnih pokreta. Masirajte noge, ne zaboravite pasivne terapijske pokrete u zglobovima. Nakon masaže, gimnastika se održava kao igra, tako da dijete može sretno uočiti i izvesti ovaj ritual iscjeljivanja.

Važno je. Lečenje masažom ne bi trebalo da prouzrokuje bol detetu, inače će početi da bude kapriciozan i odbija proceduru, da napne mišiće.

Terapijska masaža ravnog valgus deformiteta uključuje razvoj: \\ t

Na prednjim površinama bedara treba izvršiti stroking tehnike, nježno gnječenje, usmjeravanje kretanja iz zglobova koljena prema van i prema gore. Podešavanje koljeno trljanje na bočnim površinama, pritiskanje kondila i dovođenje potkolenice.

Valgus deformitet stopala - kršenje u kojem dolazi do smanjenja visine luka stopala i deformacije njegove osi. Bolest je na genetskom nivou vrlo rijetko dijagnosticirana, uglavnom je stečena u prirodi. Pravovremenim otkrivanjem i liječenjem ove bolesti može se izbjeći ireverzibilne posljedice, kao što su: formiranje pogrešnog držanja, zakrivljenost zglobova koljena i skočnog zgloba, pojava artroze i osteoporoze.

VAŽNO: da bi se utvrdilo funkcionalno ili patološko kršenje može samo ortoped i traumatolog.

Ugradnja valgusnog stopala kod djece

Razvoj valgusnog stopala kod djece počinje s prvim samostalnim koracima, što je posljedica još uvijek slabog mišićnog aparata. Teško je dijagnosticirati bolest u ovom periodu do tri godine, beba ima “masni jastučić” na stopalu, i nema vidljivog narušavanja tokom vizuelnog pregleda. Ali ako je dijete stavljeno na čarape, možete vidjeti zakrivljenost njegove osi.

VAŽNO: ne pokušavajte prisiliti dijete da hoda unaprijed, dok on sam ne počne stajati na nogama.

Dijagnozu valgusnog stopala kod djece karakterišu sljedeći simptomi.

između unutrašnji zglobovi komprimirana i ispravljena koljena, u stojećem položaju, udaljenost je veća od 5 cm
nosač stopala pada sa unutrašnje strane, a spoljašnja strana ne dodiruje pod i podiže se, tj. peta i prsti gledaju, a srednji dio je okrenut prema unutra (lukovi stopala postaju X-oblik)
pojavi se nespretan hod
kada dete trči, đon je zbijen, prsti 1 i 2 su deformisani, tako da se drugi savija i na njemu uvek postoji kalus
pojavljuju se bolovi i natečenost nogu

Uzroci nastanka valgusnog stopala kod djece

displazija vezivnog tkiva
pretilost djeteta
nedostatak vitamina D
povreda metabolizma fosfor-kalcij
pogrešne dečije cipele
poraz kostiju skeleta
genetsko nasleđe
neaktivan životni stil bebe
razvoj endokrinih bolesti
dijabetes, bolesti štitnjače, rahitis
povreda stopala

VAŽNO: ako bolest nije uzrokovana nasleđem, potrebno je pratiti stanje stopala vaše bebe tokom kretanja. Pažnjom pažnjom izbjegavat ćete pojavu deformiteta stopala, jer u ranim fazama moguće ga je izliječiti bez operacije.

Masaža kao metoda liječenja valgusnog stopala kod djece

U slučaju valgusne bolesti stopala, jedna od važnih terapijskih točaka je masaža, posebno za malu djecu (do 2 godine starosti). Jača mišiće stopala, ublažava napetost u nogama, daje tonus mišića i normalizuje cirkulaciju ligamenata i kostiju, poboljšavajući tako ishranu, normalizira rast i razvoj donjih ekstremiteta. Ovladati pravilnom tehnikom masaže je sama po sebi teška, ali je to moguće kada se pohađate sa specijalistom. Ipak, preporučuje se da koristite pomoć profesionalnog lekara, jer Tretman se sprovodi u kombinaciji sa drugim mišićima tela: leđima, lumbosakralnim regionom, zadnjicom, unutrašnjim i \\ t izvana kuka, koljeno i zglobovi zglobovakao i Ahilove tetive.

VAŽNO: kurs masaže 10-12 sesija u 3-4 meseca

Lagana dnevna masaža do 2 godine:

stavite bebi trbuščić na stol za promenu ili masažu tako da su noge na ivici
stavite mali jastuk ispod potkolenice
započnite masažu laganim potezima leđa duž kičme od struka do vrata, sa strane leđa prema pazuha i završite trljanje vrhovima prstiju
zatim kružnim pokretima udara, trljajte i gnječite područje stražnjice. Pat i pat
zatim idite na noge: glačajte svaku cjelinu, zatim kukove iz rupica gore i van. Nanesite šok recepciju “hakovanjem” s nekoliko prstiju i moždanog udara
gnječite mišiće stražnjeg dijela bedra, okrenite dijete naopako - sada ispred
roster skin
otvori dlanove i zatvori ih
završite masažu strokingom

VAŽNO: masirajte ujutro i navečer 10-15 minuta i nemojte se bojati onoga što ne možete. Ispod je detaljan video kurs.

Dječja masaža za valgus kod djece. Video

Obuća za dečiju halus stopu

Zbog deformiteta stopala, važno je da dijete izabere odgovarajuće udobne cipele koje:

odgovara njegovoj veličini stopala
opremljen ortopedskim ulošcima
ima mekanu gumiranu đon i petu
preko tvrde pete i strane
udobne, čvrste spojnice
od prave kože

Takva obuća uklanja nepotreban stres iz mišića, podupire stopalo u željenom položaju i formira ispravan hod.
Ortopedske cipele moraju biti nove, kvalitetne i za sva godišnja doba. Preporučuje se da se kupi u specijalizovanim prodavnicama i ortopedskim radnjama.

VAŽNO: nošenje ortopedskih cipela treba određeno vrijeme, jer konstantan prst će rezultirati atrofijom mišića nogu. Koliko je potrebno nositi određuje liječnik, ovisno o stupnju deformiteta stopala i dobi djeteta.

Vježbe za liječenje valgusnih stopala kod djece

Da bi ojačali mišiće stopala i sačuvali fleksibilnost njihovih zglobova, postoje jednostavne vježbe koje dijete može lako obaviti kod kuće.
Vježba broj 1: Uzmite male predmete, na primjer olovke, i raspršite ih po podu. Zamolite bebu da ih pokupi prstima.
Vežba broj 2: stavi dijete na stolicu, stavi loptu ispred njega i stavi ga na njega. Neka ga, guranjem lopte, okrene (umesto lopte možete koristiti stari abakus ili masažnu prostirku).

Vežba broj 3: činite čučanj s djetetom, tako da noge ne padaju s poda
Vežba broj 4: stavite dijete “na turski” i zamolite ga da stoji, s takvim uzdizanjem podrška će biti usmjerena na vanjski rub stopala (kao što bi i trebalo biti). Promenite noge jednu po jednu, ponovite 4-6 puta.

Vježba broj 5: sipajte toplu vodu (34-36 stupnjeva) u kupaonicu, sipajte šljunak u nju i spustite dijete. Nivo vode treba biti iznad njegovog gležnja. Drži dete, neka bude kao.

VAŽNO: vežbe treba da se obavljaju bez grubih manipulacija, treba da budu lagane i korisne.

Ne žurite da naučite dijete da hoda od 7 mjeseci
Redovno posjećujte ortopeda
Ojačati imunitet djece
Spriječiti rahitis
U ljetnoj sezoni, šetajte sa bebom na prirodnim površinama bos
Buy correct shoes, ne za rast, već za veličinu
Ponudite svom djetetu aktivnije igre.

Razvoj valgusnih stopala kod djeteta, kao i svaka druga stečena bolest, može se spriječiti. Glavna stvar je da se pažljivo prati razvoj bebe, a kada se pojave simptomi, obratite se stručnjaku koji će saznati uzrok i izabrati ispravan tretman.

VAŽNO: Ako ne otkrijete ovu bolest na vrijeme, tada vaše dijete može imati ozbiljne probleme s mišićno-koštanim sustavom.