प्लास्टर के बाद, पैर सख्त और सूज गया है। फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन को कैसे दूर किया जाए - ड्रग्स और लोक उपचार

टखने के फ्रैक्चर के बाद सूजन को दूर करें - सबसे सामान्य कारण  अस्पताल में घायल पैर के रोगियों का पुन: उपचार। कई लोग एडिमा के तथ्य से डरते हैं, खासकर अगर यह ऊंचा है। सर्जिकल साइट से हटाए गए एडिमा फ्रैक्चर के बाद दिखाई देती है, ज्यादातर मामलों में यह सामान्य रूप से चलने से रोकता है, पैर की कार्यक्षमता को कम करता है।

इस समस्या के साथ क्या करना है, किसे संपर्क करना है और एक टूटी हुई टखने के बाद पैर क्यों सूज जाता है? विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मुख्य समस्या प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें ऊतकों में लिम्फ और अन्य तरल पदार्थ चिकित्सा स्थल पर जमा हो जाते हैं और सूजन क्षेत्र, समस्या क्षेत्र बनाने लगते हैं। एडिमा को राहत देने के लिए लागू करें विभिन्न तरीके, जिसकी मदद से तनाव भी कम होगा।

कितनी सूजन है

एडिमा का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि वह रोगी में पहले से कितना रखती है। एडिमा और इसकी अवधि के मानक हैं, जिसके ऊपर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है:

  1. यदि सूजन 1-3 दिनों के भीतर देखी जाती है, तो यह फ्रैक्चर के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, साथ ही ऑपरेशन के दौरान उपयोग किए जाने वाले साधनों में: दर्द निवारक, कीटाणुनाशक। यह मलहम, मालिश, रगड़ की मदद से सामयिक तैयारी के साथ इलाज किया जा सकता है।
  2. 3 दिनों से अधिक समय तक पैर की सूजन दो मामलों में देखी जाती है: जब फ्रैक्चर बंद हो जाता है या यदि ऑपरेशन के दौरान या स्प्लिंट के ओवरलेइंग में कोई त्रुटि हुई है। टखने के नीचे के अंग की मजबूत सूजन इंगित करती है कि जिप्सम बहुत भारी लगाया गया था और मुख्य संवहनी स्नायुबंधन और लिम्फ प्रवाह को संकुचित किया गया था। इस तरह की घटना के लिए तेजी से उन्मूलन की आवश्यकता होती है, अन्यथा नसों, रक्त वाहिकाओं और नरम ऊतकों को नुकसान हो सकता है। निगेटिव गंभीर एडिमा की विशेषता एक नीली त्वचा की टोन, झुनझुनी सनसनी और टखने से रक्त प्रवाह है। वह अपने आप से नहीं गुजर सकता।
  3. पैर की चोट के साथ या अगर संयुक्त क्षतिग्रस्त है, तो सूजन क्षेत्र के संरक्षण की अवधि बढ़ जाती है। यह तब तक जारी रह सकता है जब तक कि शरीर के इन हिस्सों को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जाता है, या जब तक कि सूजन से उबरने और ठीक होने की प्राथमिक लंबी अवधि (1 महीने के बाद) नहीं बीत जाती।
  4. जब फ्रैक्चर पर विस्थापन होता है, तो ट्यूमर लंबे समय तक रहेगा यदि हड्डियों को ठीक से नहीं लगाया गया है। यह जिप्सम को हटाने के 3 दिनों से अधिक समय तक चलने वाले एडिमा द्वारा इंगित किया गया है, नीले रंग का टिंट त्वचा, उस जगह पर उभरी हुई हड्डियों को काटती है जहां टखने को नुकसान पहुँचा था। जिप्सम, जो हड्डी को रखने के लिए बाध्य है, कमजोर हो सकता है, यही वजह है कि प्रारंभिक एडिमा के दौरान पिछली बार की तरह समस्या पैदा हुई।

सामान्य तौर पर, जब अंग को सूजन बंद करना चाहिए तो सामान्य अवधि लगभग दो सप्ताह होती है। व्यक्ति के टखने को पूरी तरह से इस्तेमाल करने से पहले जिप्सम को हटाने के बाद एक या तीन दिन बीत जाते हैं।

आदर्श से थोड़ी सी भी विचलन पर, गंभीर दर्द की भावना, पूर्ण गतिहीनता एक अभिघातजन्य या उपचार चिकित्सक के स्वागत में दर्ज की जानी चाहिए। जबकि पैर ठीक हो जाएगा, यह डॉक्टर पर ध्यान दिया जाना आवश्यक है।

एडिमा होने पर क्या करें

उपरोक्त ऐसी अवधियां हैं जिनके लिए रोगी को असुविधा और सूजन से छुटकारा पाना चाहिए यदि टखने में सूजन होने लगती है। ये तिथियां चोट के प्रकार पर निर्भर करती हैं जो सूजन का कारण बनती हैं। उसी तरह वे समस्या और उसके समाधान के उद्देश्य से व्यक्ति के कार्यों के प्रकार पर निर्भर करते हैं।

जिप्सम पहनते समय एडिमा के लिए, आपको फिजियोथेरेपी के एक कोर्स के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। कुछ प्रक्रियाएं पहले से ही की जाती हैं जब पैर पर अभी भी प्लास्टर होता है। प्लास्टर कम्प्रेस पहनते समय आप साइन अप कर सकते हैं चिकित्सीय मालिश। यह पैड के माध्यम से, धीरे से बनाया जाता है, ताकि रोगी के पैर या पैर को नुकसान न पहुंचे।

रिटेनिंग अस्तर को हटाने के दौरान ही दिखाई देने वाली समस्या को सरल मलहम के साथ समाप्त कर दिया जाता है। आप सूजन और हीलिंग को राहत देने के लिए क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लोक व्यंजनों.

जब रोगी चलना शुरू करता है, तो ट्यूमर को कम होना चाहिए। इसके लिए, एक चिकित्सा पट्टी लागू की जाती है। यह आर्थोपेडिक सैलून, फार्मेसियों में बेचा जाता है। यह सस्ते में खरीदा जा सकता है, लेकिन यह उपाय जो प्रभाव देता है वह बहुत अच्छा है: यह दर्द से राहत देता है, जोड़ों को सही स्थिति में समर्थन करता है, और रूढ़िवादी तरीके से सूजन को दूर करता है।

सबसे गंभीर ध्यान उन स्थितियों पर ध्यान देना चाहिए जहां सूजन गंभीर दर्द के साथ होती है, हेमटॉमस, खुजली और जलन की सनसनी, सामान्य से अधिक सूजन होती है।

तब पैर सूजन और हड्डी की अनुचित चिकित्सा के कारण सूजन हो सकता है, साथ ही संवहनी सफलता और टखने में बार-बार चोट लग सकती है। इस स्थिति में, आप घर पर नहीं रह सकते, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सूजन को खत्म करने के लिए मरहम

सूजन को कैसे दूर करें? सूजन को हटाने का सबसे आसान और तेज़ तरीका किसी भी उपलब्ध फार्मेसी में मरहम खरीदना है। निम्नलिखित दवाएं बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं:

  • इचिथोल मरहम;
  • केटोप्रोफेन मरहम।

रचनाओं को समस्या क्षेत्र में दिन में 1-3 बार नुस्खा के अनुसार लागू किया जाता है। आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते हैं, ताकि रक्त वाहिकाओं की संकीर्णता को प्राप्त न करें।

उपयोग करने से पहले, आपको contraindications की सूची को पढ़ना चाहिए। सूजन कई घंटों तक रह सकती है, लेकिन फिर हल हो जाती है।

पफपन को कम करते हुए फिजियोथेरेपी


यदि यह एक अस्पताल या अन्य चिकित्सा सुविधा में एक रोगी का इलाज करने के लिए निर्धारित किया गया था, तो अक्सर फिजियोथेरेपी की विधि का उपयोग करते हैं। यह रक्त प्रवाह की बहाली, ऊतक पुनर्जनन, मांसपेशियों और त्वचा की उत्तेजना के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट है। सबसे अधिक बार, सूजन को हटाने निम्नलिखित जोड़तोड़ के साथ है:

  1. न केवल नरम ऊतक, बल्कि मांसपेशियों को बहाल करने के लिए विद्युत मांसपेशी उत्तेजना सबसे तेज़ तरीका है। इसके साथ, 2-3 दिनों में सूजन गायब हो सकती है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र जल्दी से ठीक हो जाएगा। उसी समय, बहाली के लिए आवश्यक समय कई बार कम हो जाएगा।
  2. पानी की प्रक्रिया भी एक अंग को ठीक करने में मदद करेगी। वे प्लास्टर या अन्य अस्तर को हटाने के बाद नियुक्त किए जाते हैं। सबसे अधिक बार, हाइड्रोमासेज को चुना जाता है, जिसका उद्देश्य रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करना, उत्थान और मांसपेशियों की वसूली में तेजी लाना है। सब मिलकर देता है सकारात्मक प्रभाव  और लगभग तुरंत सूजन से राहत देता है। केवल अस्थायी रूप से, यह फिर से हो सकता है।
  3. फोनोफोरेसिस भी एक उपयुक्त प्रक्रिया है। उसे बहुत कम बार नियुक्त किया जाता है, लेकिन लंबे समय तक एडिमा की संभावना कम हो जाएगी।
  4. पराबैंगनी किरणों को उपचार के गैर-मानक चिकित्सीय तरीकों के रूप में उपयोग किया जाता है। वे लंबे समय तक और सक्रिय उपयोग के साथ टखने पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, अगर वे एक बिंदु पर चुस्त होते हैं। हालाँकि, यह ज्ञात नहीं है कि ऑपरेशन किए जाने पर वे कितने प्रभावी हैं।
  5. लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए वैद्युतकणसंचलन भी निर्धारित है।
  हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर डिकुल वैलेंटिन इवानोविच:
"यह ज्ञात है कि जोड़ों के उपचार के लिए विशेष इंसोल, टायर, प्रूफरीडर और सर्जरी हैं, जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए गए हैं। लेकिन यह उनके बारे में नहीं है, बल्कि उन दवाओं के बारे में है जो स्वयं और घर पर उपयोग किए जा सकते हैं ..."

जिप्सम को हटाने से पहले और बाद दोनों में भौतिक चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है। यह उन लोगों के लिए आवश्यक है जिन्होंने अंग की गतिशीलता को गंभीर रूप से कम कर दिया है और स्थायी शोफ होने का खतरा है।

लक्षणों से राहत के लिए मालिश करें


मालिश के साथ एक समस्या का इलाज करना सबसे आम उपचारों में से एक है। पेशेवर धीमी मालिश को तीन चरणों में किया जाना चाहिए: वार्मिंग अप, वार्मिंग अप और तरल पदार्थ बढ़ना।

मालिश पार्लर और क्लीनिकों में परास्नातक जितनी जल्दी हो सके एडिमा से छुटकारा पाने के लिए मालिश उपकरणों का उपयोग करते हैं। मैनुअल थेरेपी, लसीका जल निकासी नरम ऊतकों में स्थिर द्रव से निपटने के सबसे प्रभावी तरीके हैं। हालांकि, वे महंगे हैं और उन रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जिन्होंने अभी-अभी अपना प्लास्टर हटा दिया है और हड्डियों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को माध्यमिक चोटों का खतरा है। आप फिर से हड्डी तोड़ सकते हैं। विशेषज्ञ फ्रैक्चर के बाद वसूली के तीन महीने के पाठ्यक्रम के बाद ही उनका सहारा लेने की सलाह देते हैं।

मानक स्थिति में, हालांकि, प्रक्रियाओं को विज़ार्ड की मदद से किया जाता है, न कि एक उपकरण के रूप में। वह दोनों अंगों को रगड़ता है। यदि मालिश गलत है, तो यह अप्रिय बाहरी परिवर्तनों को जन्म दे सकता है: जिस अंग की मालिश की गई है (विशेष रूप से कई बार) समय के साथ अधिक प्रमुख और मजबूत हो जाता है। यदि आप केवल इसकी मालिश करते हैं, तो अंतर ध्यान देने योग्य होगा, जिसे हटाना होगा।

पीसने के बाद, एक और दो हाथ पैर के आर-पार हो जाते हैं। हल्के चुटकी, घूंसे, थप्पड़ की अनुमति है। गुरु को पैर की पूरी सतह पर चलना चाहिए।

घर पर टखने के फ्रैक्चर के बाद सूजन कैसे निकालें?

रोगी को एक निश्चित बिंदु पर अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है और घर पर असंगत उपचार के लिए भेजा जाता है। घर पर, उचित वसूली सुनिश्चित करने के लिए अधिक कठिन है, लेकिन रोगी और उसके साथ और उत्थान की गतिविधि तेजी से बढ़ रही है।

लोक उपचार

स्थानीय लक्षणों को कम करने के लिए, आप टिंचर या घर का बना मलहम लगा सकते हैं। मीन्स को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: टिंचर्स, स्लेरीज़ और कंप्रेस।

टिंचर वर्मवुड या कैलेंडुला के अर्क से हो सकता है। ये उपाय सूजन से भी लड़ते हैं। टिंचर को दिन में दो बार पिंडली को धब्बा करने की आवश्यकता होती है।

घर पर, मोर्टार और एक छोटे कंटेनर के साथ, आप नीले विट्रियल, देवदार स्प्रूस और प्याज को पीस सकते हैं। उत्तरार्द्ध मध्यम आकार का होना चाहिए, तांबा सल्फेट को 15 ग्राम, तारपीन - 20 ग्राम से अधिक नहीं जोड़ा जा सकता है। यह एक सेक का आधार है। जैतून के तेल के अतिरिक्त के साथ पूरी मात्रा कपड़े पर लागू होती है और आधे घंटे या एक घंटे के लिए शोफ की जगह पर लागू होती है। फिर समस्या क्षेत्र को ठंडे पानी से धोया जाता है।

घर की मालिश


स्व-मालिश उतना जटिल नहीं है जितना कि पेशेवरों द्वारा दर्शाया गया है। इसमें कई सरल आंदोलनों होते हैं जिन्हें दैनिक रूप से कई बार दोहराया जाना चाहिए। यह 1-3 मालिश सत्रों के लिए 5-15 मिनट के लिए दैनिक रूप से सभी सूचीबद्ध कार्यों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

टखने की मालिश शुरू करने से पहले, आपको एक आरामदायक जगह खोजने और सब कुछ तैयार करने की आवश्यकता है जो अंग के उपचार के लिए आवश्यक है। आप एड्स के उपयोग के बिना एक मालिश कर सकते हैं, लेकिन इस दृष्टिकोण की प्रभावशीलता कम हो जाती है।

रोगी अपने पैर को शरीर के समानांतर रखता है, अपने घुटने पर स्वस्थ पैर। थोड़ा झुकना, एल्गोरिदम प्रदर्शन करने वाला व्यक्ति रगड़ से शुरू होता है। पहला बिंदु पैर है। धीरे-धीरे थोड़ा अधिक बढ़ने पर, वे एडिमा के बाद स्थिर रक्त को तितर-बितर कर देते हैं, और अंत में समस्या बिंदु पर पहुंच जाते हैं।

एडिमा को सावधानी से संभाला जाना चाहिए। मालिश शुरू करते समय, वे अपने हाथों में किसी भी प्रकार के गर्म तेल और पैरों के बाद के रगड़ के लिए एक तौलिया रखते हैं। तेल उंगलियों पर लगाया जाता है - बस कुछ बूँदें। समस्या क्षेत्र पर हथेली के किनारे उंगलियों के साथ उजागर। पीसने के बाद, परिपत्र आंदोलनों को बनाया जाता है, फिर - ज़िगज़ैग। अंगूठा  आप एडिमा के क्षेत्र को थोड़ा महसूस कर सकते हैं, इसके केंद्र की मालिश कर सकते हैं, अगर इसमें दर्द नहीं होता है।

जब शरीर को गर्म किया जाता है और परिवर्तनों के लिए तैयार किया जाता है, तो वे सक्रिय क्रियाओं के लिए आगे बढ़ते हैं। हाथ टखने के चारों ओर लपेटा और उसके नीचे से ऊपर तक पकड़। इस तरह के आंदोलनों की दोहराया पुनरावृत्ति द्रव, सूजन के स्थान पर स्थिर होने की अनुमति देगा, अंग के साथ समान रूप से वितरित किया जाएगा।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पैरों की सूजन एक आम घटना है। यह अंतरकोशिकीय स्थान से तरल पदार्थ को हटाने की प्रक्रिया के उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है। इस स्थिति को विभिन्न कारकों द्वारा उकसाया जाता है। एक नियम के रूप में, एक अंग के फ्रैक्चर के मामले में, न केवल हड्डी की क्षति होती है, बल्कि रक्त परिसंचरण की गड़बड़ी भी होती है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ पफपन होता है।

यह टखने के फ्रैक्चर के बाद या कुछ हफ्तों में पहले दिन दिखाई दे सकता है, जब चोट के मुख्य लक्षण गायब हो गए हों। इसका कारण केवल बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह नहीं है, बल्कि लसीका तंत्र की एक मोच, मांसपेशियों की क्षति या खराबी भी है।

ज्यादातर मामलों में, किसी व्यक्ति में घबराहट की उपस्थिति के साथ दर्द हो रहा है  चोट के क्षेत्र में और त्वचा के रंग में बदलाव। कभी-कभी त्वचा की अल्पकालिक सुन्नता और झुनझुनी संवेदनाएं होती हैं, साथ ही मोटर गतिविधि में कमी भी होती है।

चोट के बाद निचले अंग की सूजन को दूर करने के लिए, आप आधुनिक और दोनों का उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक चिकित्सा। लेकिन उन्हें ट्रूमेटोलॉजिस्ट की प्रारंभिक परीक्षा के बाद बिना असफल उपयोग किया जाना चाहिए। अगर, चोट की पृष्ठभूमि पर, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हुई हैं, तो स्व-दवा नहीं की जा सकती है।

आधुनिक चिकित्सा के साधन

डॉक्टर या सामयिक तैयारी द्वारा निर्धारित आधुनिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके फ्रैक्चर के बाद उत्पन्न होने वाले पैर की एडिमा को निकालना संभव है। उत्तरार्द्ध में मलहम और जैल का उपयोग किया जाता है, जिसकी कार्रवाई का उद्देश्य लसीका और रक्त परिसंचरण के बहिर्वाह में सुधार करना है।

ऐसी दवाओं में वे उत्पाद शामिल हैं जिनमें शामिल हैं:

  • हेपरिन;
  • विरोधी भड़काऊ घटक;
  • ketoprofen।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं में, फ्रैक्चर के बाद टखने की सूजन को खत्म करने में सबसे प्रभावी हैं:

  1. वैद्युतकणसंचलन।
  2. Electrostimulation।
  3. यूवी विकिरण और अन्य।

यदि चोट लगने के बाद रोगी का पैर सूज जाता है, तो चिकित्सक निम्नलिखित उपाय लिख सकता है:

  1. इचथ्योल या केटोप्रोफेन मरहम का सामयिक उपयोग। ये फंड त्वचा और मांसपेशियों को गर्म करते हैं, जिससे वे रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह को सामान्य करते हैं। उन्हें दिन में 2 बार उपयोग करें।
  2. निचले अंगों की मालिश करें। हालांकि, इसे स्वयं करना खतरनाक है, क्योंकि एक अजीब आंदोलन के कारण ऊतक का अधिक नुकसान हो सकता है। इसलिए, इसके कार्यान्वयन विशेषज्ञ को सौंपना सबसे अच्छा है। घर पर यह केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा दिखाया जाता है कि सभी आंदोलनों को सही तरीके से कैसे किया जाए।
  3. मांसपेशियों का इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन, जो उन्हें क्षति के बाद ठीक होने की अनुमति देता है, साथ ही यूवी विकिरण या इलेक्ट्रोफोरोसिस।

ये सभी गतिविधियाँ बहुत प्रभावी हैं। हालांकि, यदि फ्रैक्चर को टखने के अव्यवस्था के साथ जोड़ा जाता है, तो उपचार शुरू करने से पहले, आपको पहले इसे ठीक करना होगा। अन्यथा, पफपन और दर्द को खत्म करना असंभव होगा।

वैकल्पिक चिकित्सा

उपचार प्रक्रिया को गति देने के लिए, फ्रैक्चर के बाद पैर की एडिमा को हटाने के आधुनिक तरीकों को लोक उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप विभिन्न तेलों का उपयोग कर सकते हैं जो क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देंगे और एक गर्म प्रभाव प्रदान करेंगे।

इन तेलों में देवदार और देवदार शामिल हैं। उन्हें धीरे-धीरे फ्रैक्चर साइट में दिन में कई बार रगड़ना चाहिए। लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि ये तेल एलर्जी की उपस्थिति को भड़का सकते हैं, जिससे और भी अधिक शोफ हो जाएगा।

आप फ्रैक्चर के बाद पैर की एडिमा को हटाने के लिए नीली मिट्टी का भी उपयोग कर सकते हैं। यह पानी से भरा होना चाहिए ताकि एक पास्ता द्रव्यमान प्राप्त हो, जिसमें से केक बनाना और इसे एक घंटे के लिए गले में जगह पर लागू करना आवश्यक है। आप दिन में 2-3 बार इस तरह के सेक कर सकते हैं।

एक मानव पैर में 26 अस्थियाँ होती हैं जो कई स्नायुबंधन और जोड़ जोड़ों से जुड़ी होती हैं। किसी भी आंदोलन के दौरान, यह भारी भार के अधीन होता है, क्योंकि यह उसके पूरे शरीर का वजन है जो उस पर पड़ता है। इसलिए, पैर की किसी भी संरचना का एक फ्रैक्चर इसकी कार्यक्षमता में परिलक्षित होता है। और इस तरह की चोट काफी आम है और सभी फ्रैक्चर के लगभग 10% के लिए जिम्मेदार है। यह न केवल आसानी से प्राप्त किया जा सकता है जब दुर्घटना या ऊंचाई से गिरता है। इस जगह में हड्डियों का फ्रैक्चर तब हो सकता है जब पैर ऊपर मुड़ा हुआ हो या जब कूद असफल हो।

और यहां तक ​​कि एक हड्डी को नुकसान पैर की विकृति और गंभीर दर्द के कारण उस पर भरोसा करने की असंभवता की ओर जाता है। इसके अलावा, बहुत बार फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन होती है। दरअसल, इस जगह में कई रक्त वाहिकाएं और लसीका वाहिकाएं, साथ ही तंत्रिका अंत भी हैं जो चोट के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यह स्थिति रोगी की स्थिति को बढ़ाती है और हड्डी के उपचार को धीमा कर देती है।

सामान्य विशेषताएं

एडिमा शरीर के कोमल ऊतकों में द्रव का संचय है। फ्रैक्चर के मामले में, यह हड्डियों द्वारा रक्त या लसीका वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का बहिर्वाह परेशान होता है। यह आघात से क्षतिग्रस्त ऊतकों में जमा होता है, जिससे और भी अधिक सूजन होती है। केशिकाओं की पारगम्यता भी क्षीण होती है, जिसके कारण इस स्थान पर अंतरालीय द्रव का उत्सर्जन धीमा हो जाता है। इसलिए, फ्रैक्चर के बाद अक्सर पैरों की सूजन होती है। आखिरकार, क्योंकि दूरस्थ स्थान निचले अंग  दिल से, अधिक बार संचार संबंधी विकार होते हैं।

पैर की सूजन का कारण मांसपेशियों, स्नायुबंधन और अन्य कोमल ऊतकों को भी नुकसान हो सकता है, जिससे उनकी सूजन हो सकती है। इससे पूरे पैर की गंभीर सूजन हो जाती है। यदि संयुक्त आघात से प्रभावित होता है, तो संयुक्त तरल पदार्थ के संचय के कारण यह स्थान और भी अधिक सूज जाता है। अधिक बार, एडिमा एकमात्र या टखने के जोड़ के क्षेत्र में स्थानीय होती है, क्योंकि इस स्थान पर सबसे बड़ा भार होता है। गंभीर विखंडन फ्रैक्चर के मामले में, न केवल चोट का क्षेत्र बल्कि पूरे पैर में सूजन आती है।

जब सूजन लसीका वाहिकाओं को नुकसान के कारण होती है, तो इस स्थिति को "लिम्फोस्टेसिस" कहा जाता है। उसी समय गंभीर जटिलताएं विकसित हो सकती हैं। सूजन वाले स्थान पर त्वचा को संकुचित किया जाता है, इसे गाढ़ा किया जा सकता है। गंभीर एडिमा के साथ, फाइब्रोसिस, हाथी रोग या ट्रॉफिक अल्सर विकसित हो सकते हैं।



एक फ्रैक्चर के बाद ऊतक की सूजन त्वचा के लाल होने और इसकी संवेदनशीलता में बदलाव के साथ हो सकती है।

एडिमा चोट के तुरंत बाद, या बाद में, कास्टिंग के बाद भी हो सकती है। ऐसे मामले भी हैं जहां पुनर्वास के दौरान पैर में सूजन आती है, जब हड्डी पहले से ही एक साथ बढ़ गई है। यह पैर की लंबे समय तक गतिहीनता के कारण होता है, जिसके कारण इस स्थान पर रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रिया बहुत धीमा हो जाती है। सूजन के अलावा, रंग में बदलाव एडिमा के लक्षण बन जाते हैं। त्वचा का फटना। वे रक्त की मात्रा के आधार पर बैंगनी या नीले रंग में बदल सकते हैं। त्वचा संवेदनशीलता खो सकती है या, इसके विपरीत, अनावश्यक रूप से दर्दनाक हो सकती है।

इलाज

जब किसी व्यक्ति के पैर की हड्डी टूट जाती है, तो दर्द आमतौर पर इतना गंभीर होता है कि यह उसे तुरंत एक डॉक्टर को देखने के लिए मजबूर करता है। उचित उपचार शोफ की उपस्थिति को रोक देगा। लेकिन अक्सर चोट लगने के तुरंत बाद पैर सूज जाता है। इससे चिकित्सकीय हस्तक्षेप हो सकता है। इसलिए, पहले बर्फ लगाएं, जिससे सूजन कम हो। इसी उद्देश्य के साथ, तकिए पर पैर बढ़ाएं ताकि एड़ी कूल्हों के ऊपर हो।

फ्रैक्चर के दौरान पैर की सूजन को राहत देने के लिए विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे पहले, घायल अंग में रक्त परिसंचरण को बहाल करना आवश्यक है। चोट के तुरंत बाद ऐसा करने के लिए, फ्रैक्चर साइट के ऊपर विशेष व्यायाम और मांसपेशियों की मालिश करना आवश्यक है। इन प्रक्रियाओं में दर्द में वृद्धि नहीं होनी चाहिए, और मालिश के दौरान आपको हड्डी को नहीं छूना चाहिए, क्योंकि इससे बड़ी हड्डी का गठन हो सकता है। चोट के तुरंत बाद, चुंबकीय चिकित्सा भी प्रभावी है।

यदि उपचार के लिए जिप्सम लागू किया जाता है, तो यह जिमनास्टिक करने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है। पैर पर भार के बिना, आपको उन मांसपेशियों को मजबूर करने की आवश्यकता है जो काम करने के लिए क्षतिग्रस्त हड्डी से नहीं जुड़ी हैं। सूजन को रोकने के लिए, पैर को क्षैतिज रूप से या शरीर से अधिक ऊंचा रखा जाना चाहिए, एक तकिया पर आराम करना। अपनी उंगलियों को गर्म रखना और संवेदनशीलता न खोना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, प्लास्टर द्वारा ऊतक के मजबूत निचोड़ के कारण एडिमा हो सकती है।

फ्रैक्चर ठीक हो जाने के बाद, एडिमा भी बन सकती है। इसे रोकने के लिए, आर्थोपेडिक ऑर्थोसॉज का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है टखने का जोड़  या एक लोचदार पट्टी के साथ इसे पट्टी करें। प्लास्टर को हटाने के बाद कई हफ्तों तक इस पद्धति का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, एक को घायल अंग को बोझ नहीं करने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए स्थानांतरित करना आवश्यक है।



जिप्सम को हटाने के बाद एडिमा की उपस्थिति को रोकने के लिए, लोचदार पट्टी या एक विशेष ऑर्थोसिस के साथ पैर को थोड़ी देर के लिए ठीक करना आवश्यक है।

यदि सूजन पहले से ही दिखाई दी है, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए। अन्यथा, एडिमा लंबे समय तक रह सकती है और जटिलताओं के विकास का नेतृत्व कर सकती है। इसलिए, जब ऐसी समस्या होती है, तो आपको उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला आउटडोर दवाओंलसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता के साथ:

  • केटोप्रोफेन, इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक मरहम सूजन से राहत देता है और रक्त के प्रवाह में सुधार करता है;
  • ichthyol मरहम अंग पर एक गर्म प्रभाव पड़ता है, जो लिम्फ के बेहतर बहिर्वाह में योगदान देता है;
  • मलहम "एपिज़ार्ट्रॉन", "कप्सिकम", "फाइनलगॉन" का एक समान प्रभाव है;
  • troxevasin या Heparin मरहम केशिका पारगम्यता कम कर देता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करता है;
  • रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए हाइड्रोमासेज उपयोगी है, लेकिन यह केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जा सकता है;
  • इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन का उपयोग मांसपेशियों की वसूली में तेजी लाने और उनके शोष को रोकने के लिए किया जाता है;
  • यूवी लैम्प के साथ या पैराफिन वैक्स का उपयोग करके चोट वाली जगह को गर्म करना उपयोगी है;
  • अच्छी तरह से रक्त परिसंचरण वैद्युतकणसंचलन या phonophoresis में तेजी लाने के।



प्लास्टर को हटाने के बाद, यह मालिश करने में सहायक है और चिकित्सीय अभ्यासयह शोफ की उपस्थिति को रोक देगा।

कभी-कभी मौखिक प्रशासन के लिए दवाओं की नियुक्ति की भी आवश्यकता होती है। ये रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए साधन हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, ट्रेंटल, ट्रॉक्सीरुटिन, पेंटोक्सिफ़ेलिलाइन, वीज़ोनिट। भी उपयोगी है विटामिन कॉम्प्लेक्ससमूह बी, कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम के विटामिन युक्त।

कैसे करें रिकवरी की रफ्तार

चोट की जगह पर ऊतक की मरम्मत की दर रोगी के सामान्य स्वास्थ्य पर दृढ़ता से निर्भर करती है। इसलिए, गंभीर एडिमा की शीघ्र वसूली और रोकथाम के लिए, ठीक से खाना आवश्यक है। आहार प्रोटीन और सूक्ष्मजीवों में समृद्ध होना चाहिए जो ऊतक पुनर्जनन को तेज करते हैं।

अच्छी तरह से इस तरह के धन को हटाने के लिए मदद:

  • क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी का रस;
  • शहतूत या लिंगोनबेरी की पत्तियों का काढ़ा;
  • यारो या टैंसी की मिलावट;
  • अलसी का तेल;
  • कॉम्फ्रे रूट, बीन फली, अर्निका फूल और लिंगोनबेरी पत्तियों का संग्रह।



पारंपरिक तरीके ऊतक मरम्मत में तेजी लाने में मदद करेंगे

लोक उपचार

डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन उन्हें केवल एक सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

  • दिन में कई बार फ्रैक्चर साइट पर नीले मिट्टी के केक को लागू करना उपयोगी होता है;
  • सुबह में सूजन को दूर करने के लिए और सोने से पहले, देवदार या देवदार का तेल त्वचा में मला जाता है;
  • एक अर्निका की घास के जलसेक से सेक प्रभावी है;
  • अच्छी तरह से पैर की चोट के बाद सूजन को हटाता है 10% नमक सेक;
  • कीड़ा जड़ी बूटी के 50 मिलीलीटर मिश्रण में 25 मिलीलीटर घृतकुमारी के रस के साथ मिलाएं, इस मिश्रण के साथ ड्रेसिंग रखें, जब तक सूजन गायब नहीं हो जाती है, समय-समय पर एक ताजा समाधान में कपड़े को गीला करना;
  • अच्छी तरह से सूजन गोभी के पत्तों को हटा दें, जो क्षतिग्रस्त पैर को लपेटने की आवश्यकता है।

ज्यादातर मामलों में, पैर के फ्रैक्चर के बाद शोफ की उपस्थिति अपरिहार्य है। लेकिन समय पर उपचार और डॉक्टर की सभी सिफारिशों के कार्यान्वयन से समस्या का सामना करने में मदद मिलती है।



यह लेख टूटे पैर की सूजन को कम करने के तरीकों का वर्णन करता है। उपयोग की गई दवाओं और घरेलू उपचार का वर्णन किया।

कोई भी फ्रैक्चर न केवल हड्डी की अखंडता के साथ होता है, बल्कि यह भी होता है बाहरी लक्षण। विशेष रूप से, यह अंगों की सूजन है। यह एक व्यक्ति को कुछ असुविधाओं को बचाता है, खासकर अगर एक प्लास्टर कास्ट उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। विभिन्न तरीकों का उपयोग करके फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन को कैसे दूर किया जाए?

दर्दनाक एडिमा किसी भी फ्रैक्चर पर होती है। इसकी उपस्थिति निम्नलिखित कारकों के कारण है:

  • नरम ऊतक क्षति;
  • तीव्र रूप से विकासशील सूजन;
  • संवहनी क्षति, उनसे निकलने वाला द्रव।

एडिमा फ्रैक्चर (फोटो) से बहुत दूर फैल सकती है।


इसे ठीक करने के तरीके

पैर के फ्रैक्चर के बाद एडिमा को हटाना चोट के उपचार के साथ ही साथ किया जाता है।

जिप्सम को लागू करते समय कश की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है। यदि गंभीर शोफ के साथ पैर पर प्लास्टर पट्टी लगाई जाती है, तो इसके थमने के बाद, प्लास्टर कमजोर हो जाएगा और इसका चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा।

फ्रैक्चर के बाद पैर की सूजन कैसे दूर करें? इसके लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है - रिसेप्शन से दवाओं  पारंपरिक चिकित्सा तक।

दवाओं

मौखिक प्रशासन और त्वचा के लिए आवेदन करने के लिए दवाओं से लेकर पफनेस कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

टेबल। शोफ के उन्मूलन के लिए तैयारी।

दवाओं का समूह प्रभाव उपयोग के लिए निर्देश
मूत्रवर्धक - फ़्यूरोसेमाइड, वेरोशिप्रोन उनके पास एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसके कारण पफपन कम हो जाता है। केवल स्पष्ट शोफ के लिए आवेदन करें, जो लंबे समय तक कम न हो। तैयारी मुंह से या इंट्रामस्क्युलर रूप से निर्धारित की जाती है।
वेनोटिक्स - डेट्रेलक्स, फलेबोडिया नरम ऊतक में इस कम प्लाज्मा पसीने के कारण, शिरापरक दीवार की पारगम्यता को कम करें। एक महीने के लिए प्रति दिन 1 गोली चोटों के साथ असाइन करें।
टूटे हुए पैर के बाद एडिमा को हटाने के लिए मरहम - लिओटन, हेपरिन, वेनोलिफ़ उनमें हेपरिन और ट्रॉक्सीरुटिन होते हैं, जिनका एक जटिल प्रभाव होता है - शिरापरक दीवार की पारगम्यता को कम करना, रक्त के थक्के में सुधार करना। ड्रग्स न केवल शोफ को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि हेमटॉमस भी। सतर्क आंदोलनों के साथ दिन में दो बार फ्रैक्चर के क्षेत्र पर लागू करें।

आप इन दवाओं को किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। विभिन्न साधनों की कीमत काफी दृढ़ता से भिन्न होती है, आप सबसे इष्टतम चुन सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी तकनीकों का उपयोग करके फ्रैक्चर के बाद पैर पर सूजन को कैसे हटाया जाए?

दवाओं के अतिरिक्त उपाय के रूप में, फ्रैक्चर के लिए एक चिकित्सक को भौतिक चिकित्सा लिखनी चाहिए:

  • हाइड्रोकार्टिसोन के साथ वैद्युतकणसंचलन;
  • चुंबकीय चिकित्सा;
  • पराबैंगनी विकिरण;
  • ozocerite अनुप्रयोगों।

ये विधियां फ्रैक्चर के क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन के सुधार में योगदान करती हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती हैं। इसकी कीमत पर puffiness कम हो जाती है और दर्द की सुविधा होती है, एक हड्डी का तेजी से उत्थान होता है।


मालिश

घायल अंग की मालिश करने से फिजियोथेरेपी के समान प्रभाव पड़ता है। मांसपेशियों में छूट और संवहनी ऐंठन का उन्मूलन। क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है। मोड़ पर मालिश की तकनीक के बारे में अधिक जानकारी इस लेख में वीडियो में एक विशेषज्ञ बताएगा।

लोक उपचार

एक फ्रैक्चर का उपयोग करने के बाद पैर की सूजन को कैसे दूर करें लोक उपचार?

यह अंत करने के लिए, आप कई व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

  1. नीली मिट्टी का सेक। आपको कॉस्मेटिक नीली मिट्टी चाहिए, जिसे केक बनाने के लिए आपको पानी से थोड़ा पतला करना होगा। यह केक सूजन वाली जगह पर लगाया जाता है और एक फिल्म के साथ तय किया जाता है। कई घंटों के लिए सेक रखें।
  2. देवदारु के तेल से मालिश करें। हाथों में थोड़ा तेल गर्म करें और फ्रैक्चर क्षेत्र में रगड़ें। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।
  3. वर्मवुड पत्ते उबलते पानी डालते हैं और 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकाते हैं। फिर थोड़ा सा एलो जूस डालें और हिलाएं। प्राप्त तरल को घायल चरम सीमा में रगड़ने के लिए।


यह महत्वपूर्ण है! लोक उपचार को सावधानीपूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।


  फ्रैक्चर के बाद पैरों की सूजन को कैसे दूर किया जाए, यह जानकर आप किसी व्यक्ति की भलाई में काफी सुधार कर सकते हैं।

यदि टखने के फ्रैक्चर के बाद एक पैर सूज जाता है, तो इस तरह की अभिव्यक्ति का इलाज कैसे करें? यह सवाल अक्सर एक दर्दनाक विशेषज्ञ द्वारा उनके रोगियों द्वारा पूछा जाता है। टखने का फ्रैक्चर न केवल अस्थायी विकलांगता की ओर जाता है, बल्कि ऊतकों में रक्त परिसंचरण और लसीका परिसंचरण को भी बिगाड़ता है, जो चोट के परिणामस्वरूप होता है।

एक नियम के रूप में दर्द संवेदनाएं अनुपस्थित, हालांकि, रोगी कुछ असुविधा को नोट करता है। विशेष रूप से, टखने के फ्रैक्चर के बाद, पैर सूज सकता है। इससे पहले कि आप थेरेपी शुरू करें जिसका उद्देश्य पफपन को खत्म करना है, आपको उन कारणों से निपटने की आवश्यकता है जिनके कारण यह हुआ।

टखने के क्षेत्र के फ्रैक्चर के बारे में क्या खास है?

अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को न केवल एक टखने टूट गया था, बल्कि एक अव्यवस्था भी थी। इस मामले में, डॉक्टर अनिवार्य उपचार की सिफारिश करता है - थोपना कास्ट ड्रेसिंग। यदि आपके पास न केवल एक फ्रैक्चर है, बल्कि मलबे का विस्थापन भी है, साथ ही साथ, तो यह आवश्यक है कि उन्हें पहले दाएं सेट किया गया और फिर बैंडेड किया गया।

अक्सर, इस प्रक्रिया के लिए एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है। पैर के क्षतिग्रस्त हिस्से की गतिहीनता सुनिश्चित करने के लिए, आपको कई महीनों के लिए प्लास्टर लगाने की आवश्यकता होती है। रोगी की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर प्लास्टर हटाने या छोड़ने का फैसला करता है।

उनके उपचार के लिए कई प्रकार के फ्रैक्चर और तरीके हैं, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, एक गले में अंग की गतिशीलता की बहाली में संलग्न होना आवश्यक है। इसके अलावा, यह इस बात की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए कि क्या एक कास्ट लागू किया जाता है या किसी अन्य उपचार पद्धति का उपयोग किया जाता है।

बीमार पैर का पुनर्वास कैसे करें? पहले कुछ दिन, जब तक फ्रैक्चर काफी ताजा हो, तब तक बेड रेस्ट का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। उठना सख्त वर्जित है।

यदि गंभीर दर्द है, तो निर्धारित संवेदनाहारी दवाएं।
  पैर की स्थिति शरीर की स्थिति से अधिक होनी चाहिए, इसे प्राप्त करने के लिए आप एक तकिया रख सकते हैं।
  एक नियम के रूप में, पहले दिनों में दर्द गंभीर है, और आपको एक ठंडा संपीड़ित लागू करना होगा, जहां कोई प्लास्टर नहीं लगाया गया है।
  कभी-कभी फ्रैक्चर के बाद रोगी गंभीर सूजन से परेशान होने लगता है।

सूजन को राहत देने के लिए, आपको थर्मल प्रक्रियाओं का उपयोग करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड संलग्न करें, नमक को गर्म करें और इसे एक बैग में डालें।

प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है।
  ट्यूमर को हटाने के लिए, डॉक्टर दवाएं लिखते हैं।
  धीरे-धीरे, एडिमा कम हो जाती है और गुजरती है, इसके समानांतर, रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

टखने की सूजन के कारण क्या हैं

पैर की मांसपेशियों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि चलते समय उन्हें लगातार एक भार के अधीन होना चाहिए, जो उनके लिए प्रशिक्षण है। ड्राइविंग करते समय, ताजा रक्त की आपूर्ति की जाती है और पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। पैर की गतिहीनता की अवधि के दौरान, उस पर भार न्यूनतम या अनुपस्थित है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि मांसपेशियों को शोष शुरू होता है। एडिमा प्रकट होती है। इसलिए, फ्रैक्चर उपचार के बाद फ़ंक्शन को सामान्य करने के लिए पुनर्वास अवधि बहुत महत्वपूर्ण है।

इसे तुरंत कहा जाना चाहिए कि सामान्य पैर समारोह को बहाल करने की अवधि बहुत महत्वपूर्ण है। इसे डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। इस मामले में, अंग की गतिशीलता को थोड़े समय में बहाल किया जा सकता है।

इस अवधि में क्या महत्वपूर्ण है:


  1. पेशी शोष और संवहनी परिवर्तनों से निपटने के लिए यह आवश्यक है।
  2. पैर में मांसपेशियों के सामान्य कामकाज को बहाल करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जो टूट गया था।
  3. एक महत्वपूर्ण कार्य संयुक्त गतिशीलता में सुधार करना है।
  4. पफपन की उपस्थिति के साथ, आपको उचित दवाओं को लेने की आवश्यकता है।
  5. आपको अधिक स्थानांतरित करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, यह चोट के बाद एक अंग विकसित करने में मदद करेगा।
  6. प्लास्टर हटा दिए जाने के बाद, वसूली की अवधि कई चरणों में होती है।
  7. डॉक्टर फिजियोथेरेपी, मालिश और रगड़ का एक कोर्स लिखेंगे।
  8. कोर्स करना आवश्यक है फिजियोथेरेपी अभ्यासडॉक्टर जो सुझाएगा
  9. एक निश्चित आहार भी सहायक होता है।

यहाँ कुछ व्यायाम हैं जो टखने को बहाल करेंगे:

  1. पैर घुटने पर झुकते हैं और कूल्हे के जोड़ों  बिना किसी रुकावट के। व्यायाम को लगभग 8 बार दोहराएं, उसके बाद ही आप एड़ी को फाड़ सकते हैं।
  2. पैर क्षेत्र में मुड़ा हुआ है। घुटने का जोड़  और दक्षिणावर्त और वामावर्त घूमता है।
  3. पैर एक समकोण पर झुकते हैं और जितना संभव हो उतना झुकते हैं।

  1. प्लास्टर को हटाने के बाद यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि पैर की उंगलियां गर्म थीं।
  2. अन्यथा, वे अपनी संवेदनशीलता खो सकते हैं।
  3. अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं।
  4. यदि प्लास्टर दबाता है या रगड़ता है, तो आपको डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
  5. आम तौर पर, कुछ दिनों के बाद सूजन गायब हो जाती है, अगर एडिमा रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है, गंभीर जटिलताएं संभव हैं।
  6. बैसाखी, वॉकर पर स्थानांतरित करने के लिए पहली बार सबसे अच्छा है। स्वतंत्र रूप से कार्य करने की सलाह दी जाती है, इससे मांसपेशियों और हड्डियों के शोष से बचा जाएगा।
  7. छह दिनों के बाद, आप धीरे-धीरे गले में पैर विकसित करना शुरू कर सकते हैं। पहले अपनी उंगलियों को हिलाएं, और फिर घुटनों पर झुकना और उतारना शुरू करें।
  8. धीरे-धीरे, आपको अपने पैरों को नीचे बैठना और सीखना सीखना होगा।
  9. यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो लगभग एक महीने में आप बिना बैसाखी के चल सकेंगे।
  10. अधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें।

एडिमा की रोकथाम

एक अच्छा रोगनिरोधी जो एडिमा के विकास को रोकता है एक लोचदार पट्टी या ड्रेसिंग पहने हुए है। सुबह पैर की पट्टी बांधें, ध्यान दें कि पैर पर कोई एडिमा नहीं होनी चाहिए।