पार्श्व टखने का विस्थापन। पार्श्व टखने क्या है और यह कहाँ स्थित है

"ब्लू ब्लड" का संकेत लंबे समय तक संकीर्ण टखनों और टखनों को माना जाता है। शरीर के ये हिस्से निचले अंगों के होते हैं। हालांकि, स्पष्ट रूप से उत्तर दें, जहां एक व्यक्ति के टखने हैं, और जहां, वास्तव में, टखने, हर कोई नहीं कर सकता है। हम एक सटीक विवरण देने की कोशिश करेंगे।

विवरण

विश्वकोश डेटा को डिस्टल बछड़े के टखने की हड्डी के गठन को कहा जाता है। यह वास्तविक बछड़े और पैर के बीच स्थित है। तो, टखने कहाँ है? जहां दो मुख्य विभाग मिलते हैं निचला अंग  व्यक्ति में। हालांकि, शरीर का यह हिस्सा एक संयुक्त या मांसपेशी नहीं है। और सामान्य तौर पर, इसे एक अलग स्वतंत्र पैर खंड कहना असंभव है, क्योंकि यह केवल टखने के साथ मिलकर काम करता है।

महत्वपूर्ण नोट

मुझे कहना होगा कि टखने - यह कहीं और एथलीटों के बीच चोट का दूसरा सबसे लोकप्रिय स्थान है, और निश्चित रूप से, पर्यटक। पहले घुटने पर ले जाता है, क्योंकि अधिकांश क्षति उसके पास जाती है। टखने में मोच, फ्रैक्चर, अव्यवस्थाएं हैं। यह शरीर के इस हिस्से द्वारा अनुभव की जाने वाली संभावित जटिलताओं की पूरी सूची नहीं है। इस तथ्य को टखने के मुख्य कार्यात्मक उद्देश्य द्वारा समझाया गया है। और यह मानव शरीर में बहुत महत्वपूर्ण है।

शरीर के एक हिस्से की नियुक्ति जिसे टखने कहा जाता है

कहाँ है? और यह क्या कार्य करता है? अब हम विस्तार से सब कुछ बताएंगे। चूंकि होमो सेपियन्स दाएं हाथ की प्रजाति है, इसलिए रीढ़ और पैरों पर भार अन्य स्तनधारियों की तुलना में हमारे देश में अलग-अलग वितरित किया जाता है। विशेष रूप से, किसी व्यक्ति का वजन बढ़ने के बाद उसने चलना सीखा है, कंधे और पीठ पर और पैरों पर। दिन पर, वे एक जबरदस्त भार का अनुभव करते हैं (हड्डियां स्वयं 1600 किलोग्राम के दबाव का सामना कर सकती हैं)। टखने के माध्यम से पैर से पैर तक वजन का हस्तांतरण होता है। और शरीर का यह हिस्सा एक तरह का शॉक एब्जॉर्बर है।

शारीरिक रूप से, यह बछड़े की एक प्रक्रिया है। या बल्कि, दो प्रक्रियाएं, क्योंकि दो टखने हैं - पार्श्व और औसत दर्जे का। पहला डिस्टल अंत है जो निचले पैर बनाता है। इस प्रकार, औसत दर्जे का टखना - यह कहाँ है? जिस क्षेत्र में पैर फिट बैठता है, वे एक दूसरे के समानांतर चलते हैं और सामान्य रूप से, कोण बनाते हैं जो इन भागों के जंक्शन पर स्थित है। बाह्य रूप से, टखने की हड्डी बाहर की ओर और पैर के अंदर से दिखाई देने वाली हड्डी है। कुछ लोगों में यह उज्ज्वल रूप से उच्चारित होता है, दूसरों में यह शायद ही ध्यान देने योग्य है, लेकिन हर व्यक्ति के पास है।

निष्कर्ष

लेकिन टखना एक चिकित्सा नाम नहीं है। इसके तहत आमतौर पर टखने के सबसे छोटे हिस्से को समझा जाता है। अधिकतर यह स्थान उस स्थान पर स्थित होता है, जहां बछड़ा पैदल पार करता है। संकीर्णता का यह हिस्सा है बछड़ा की मांसपेशीऔर पैर में वास्तव में सबसे छोटी मात्रा है। ज्यादातर, इसका मतलब उन लोगों से है जो संकीर्ण महिला टखनों के बारे में बात करते हैं। इसलिए, हमारे लेख की शुरुआत में जिस वाक्यांश पर चर्चा की गई थी, वह वितरित किया गया था।

लेकिन उन लोगों के लिए जो जानते हैं कि टखने वास्तव में कहां हैं, इस तरह की अभिव्यक्ति बेतुकी प्रतीत होगी, क्योंकि इसके बारे में बोलने के बाद, विशेषण "संकीर्ण" को लागू करना मुश्किल है। इसके बजाय, यह हो सकता है कि वह बहुत प्रमुख या, इसके विपरीत, बिल्कुल भी अगोचर हो।

बायोमैकेनिक्स की ख़ासियतों के अनुसार, टखने के जोड़ को असमान के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, आकार में - बेलनाकार (ब्लॉक-आकार)। इसका मुख्य कार्य निचले पैर के लिए विश्वसनीय समर्थन प्रदान करना है। प्रकृति ने इसके लिए तीन भागों का एक यांत्रिक मॉडल चुना है: ऊपरी भाग द्वारा निर्मित एक सिलेंडर ढलान  और एक प्रकार का कांटा, जो निचले पैर की हड्डियों की प्रक्रियाओं से बनता है।

टिबिया की दोनों हड्डियों के निचले छोरों में पार्श्व मोटा होना होता है, जो दोनों पक्षों को कवर करता है शीर्ष भाग  ढलान। इन "कांटे के दांत" को टखने कहा जाता है।

शारीरिक विशेषताओं

टखने को ढूंढना किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत आसान है। पिंडली को उसके सबसे अंत में देखना या महसूस करना, जो कि पैर से जुड़ता है, आप दोनों तरफ उभरे हुए उभारों को पा सकते हैं टखने का जोड़। टखने इन प्रक्रियाओं में से एक है, प्रत्येक पैर के लिए कुल चार, दो। हम उन्हें टखनों के रूप में जानते हैं।

कभी-कभी एक तीसरा टखने भी अलग-थलग होता है - लेकिन यह बाहर से दिखाई नहीं देता है, इसमें आर्थोपेडिस्ट, सर्जन और ट्रूमेटोलॉजिस्ट के लिए मूल्य है।

मानव टखनों में कुछ शारीरिक विशेषताएं होती हैं:

1. औसत दर्जे का टखने की मात्रा पार्श्व की तुलना में छोटी होती है।
2. पार्श्व टखने विपरीत पक्ष की तुलना में कम स्थित है।
3. वह औसत दर्जे के सापेक्ष बदली हुई है। यह लगभग 20 डिग्री का कोण बनाता है, ताकि एक मोड़ के साथ बाहर की ओर झुकना आसान हो।

इसलिए, मानव टखने कुछ सीमाओं के रूप में काम करते हैं और उसी समय पैर की गति को निर्देशित करते हैं।

बाहरी टखना

टखनों, जो बाहर स्थित हैं, पार्श्व कहलाते हैं। वे फाइबुला की एक निरंतरता हैं। वे फाइबुला हड्डियों के निचले (डिस्टल) छोर पर आर्टिकुलर प्रक्रियाओं द्वारा बनते हैं। मानव शरीर रचना विज्ञान में, इस प्रक्रिया को कहा जाता है - पार्श्व टखने  (lat। मैलेलेलस लेटरलिस)। उसकी भीतरी सतह  अवतल, जो आर्टिकुलर कार्टिलेज से ढका होता है। आउटडोर - उत्तल और ऊबड़। इस तथ्य के कारण कि इन स्थानों पर महत्वपूर्ण स्नायुबंधन जुड़े हुए हैं:

• निचली पसलियां, जोड़ी: पूर्वकाल और पीछे। पैर की हड्डी (बड़े और पेरोनियल) के निचले हिस्से में फिक्स्ड, "धुन" को फैलाने की अनुमति नहीं।
• बाहरी संपार्श्विक लिगामेंट का पूर्वकाल बंडल टखने के पूर्ववर्ती किनारे से टार्सल तालुस तक फैला हुआ है।
• उसी बंडल का औसत बंडल। टखने और कैल्केनस के सिरे को जोड़ता है।
• किरण किरण। पार्श्व टखने के पीछे के किनारे और ताल के पीछे के भाग के बीच से गुजरता है।

कार्यात्मक रूप से, टखने के लिगामेंट तंत्र की ये संरचनाएं सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनके लिए धन्यवाद, फाइबुला की टखने की हड्डी पैर को अंदर की ओर लपेटने की अनुमति नहीं देती है, इसे ओवर-फ्लेक्सिंग से भी रोकती है। संयुक्त की स्थिरता में एक महत्वपूर्ण भूमिका इस तथ्य से निभाई जाती है कि पार्श्व टखने विपरीत पक्ष पर अपने समकक्ष से अधिक लंबा है। यही है, बाहर पर "इंटरलोबियल संदंश" की एक लंबी सतह होती है और तालु के सिलेंडर की अनुमति नहीं देता है, और इसके साथ पैर, बाहर की ओर मुड़ने के लिए।

भीतर का टखना

मेडियल टखने (अव्य। मैलेओलस मेडियालिस), के साथ स्थित है अंदर  टखने का आकार बड़ा होता है। इसकी आर्टिकुलर सतह आसानी से निचली आर्टिकुलर सतह में गुजरती है। टिबिअ.

इस तरह की एक अखंड संरचना टखने को भारी भार का सामना करने में मदद करती है (यह एक व्यक्ति के पूरे शरीर के द्रव्यमान के लिए) एक ईमानदार स्थिति में और चलने और दौड़ने के दौरान उत्पन्न होने वाले शिखर अधिभार।

आंतरिक टखने पार्श्व से छोटा होता है। यह थोड़ा ऊंचा स्थित होता है, जो पैर को अंदर की ओर ले जाने (supination) के लिए संभव बनाता है। इस प्रकार, पैर का सहायक हिस्सा असमान सतहों के अनुकूल हो सकता है, जिसके साथ एक व्यक्ति को स्थानांतरित करना होगा।

बंडलों द्वारा सामान्य कामकाज प्रदान किया जाता है। औसत दर्जे का टखने के लिगामेंटस तंत्र में शामिल हैं:

• वाइड डेल्टॉइड लिगामेंट। यह आंतरिक संपार्श्विक बंधन की बाहरी परत भी है। दो बीम से निर्मित: बाहरी और आंतरिक। यह औसत दर्जे का टखने की बाहरी सतह पर शुरू होता है, एड़ी और स्केफॉइड टारसस में समाप्त होता है।
• आंतरिक संपार्श्विक लिगामेंट की गहरी परत को दो तालु-टिबिअल बंडलों में विभाजित किया गया है। औसत दर्जे का टखने और टखने की हड्डी बांधता है।
• पश्च स्नायुबंधन टिबिअल और फाइबुला हड्डियों को जोड़ता है। बीम की अधोमुखी शाखा, पीछे के टारसस के तालु की हड्डी से जुड़ी होती है।
• पूर्वकाल अस्थिबंधन औसत दर्जे का टखने और ताल के पूर्वकाल भाग को एकजुट करता है।

एनाटोमिक रूप से, पूर्वकाल और पीछे के स्नायुबंधन जो औसत दर्जे की टखने की पूर्वकाल सतह को जोड़ते हैं और टखने संयुक्त टखने के कैप्सूल के कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण मोटाई होते हैं।

तीसरा टखना

टिबिअल आर्टिकुलर सतह के पीछे के हिस्से को हमेशा ध्यान में नहीं रखा जाता है। फिर भी, इसका अपना कार्य भी है - पैर के अधिक झुकने को सीमित करना। तथाकथित तीसरा टखने डेस्टो, इस तथ्य के कारण बनता है कि टिबिअल आर्टिकुलर सतह के पीछे का किनारा सामने से कम आता है।

इसके कारण, पैर को ऊपर उठाने के लिए (झुकना) नीचे (सीधा करना) की तुलना में बहुत अधिक कोण पर हो सकता है।

उम्र का अंतर

नवजात शिशुओं और बच्चों में कंकाल की संरचना एक वयस्क में उन लोगों से बहुत भिन्न होती है और अपने पूरे जीवन में परिवर्तन से गुजरती है।

जीवन की शुरुआत

पहले से ही अंतर्गर्भाशयी विकास के 3.5-4 महीनों में, टखने में प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक सभी घटक होते हैं समर्थन समारोह। भविष्य में, संरचनाएं केवल पकती हैं, लेकिन जन्म के समय, वे पूर्ण कार्य के लिए तैयार नहीं हैं।

नवजात शिशु के टखने बहुत छोटे होते हैं, जिनमें तपेदिक का उच्चारण नहीं होता है, जो स्नायुबंधन के तनाव के प्रभाव में चलने की शुरुआत के बाद विकसित होता है।

इसके अलावा, पैर की हड्डियों के दोनों छोर पर उपास्थि की परतें हैं - विकास क्षेत्र। यही है, हड्डी के ऊतकों में एक छोटा द्रव्यमान और परिपक्वता की डिग्री होती है।

फिर भी, कुछ विरोधाभास मनाया जाता है: बच्चों में, टखने के फ्रैक्चर शायद ही कभी देखे जाते हैं। विकास क्षेत्रों के कारण, बच्चे की हड्डियों में अधिक लोच होती है और इसलिए नुकसान की आशंका कम होती है।

एक निश्चित भूमिका इस तथ्य द्वारा निभाई जाती है कि आमतौर पर बच्चों के शरीर का वजन इतना अधिक नहीं होता है, इसलिए गंभीर अधिभार बहुत कम होते हैं।

परिपक्व उम्र

20 साल से, विकास क्षेत्र बंद हैं। से प्रभावित है निरंतर लोड स्नायुबंधन पर, टखनों की बाहरी सतह को तपेदिक से कवर किया जाता है, टखने खुद को मोटा हो जाते हैं।

हड्डी की आंतरिक संरचना ऐसी हो जाती है कि बाहरी प्रभाव या पैर के फैलाव के साथ इसे तोड़ना आसान नहीं होता है। यदि एक फ्रैक्चर होता है, तो यह अक्सर दो कारणों के प्रभाव में होता है:

1. बाहर से मजबूत प्रदर्शन से पार्श्व टखने का फ्रैक्चर हो सकता है।
2. मजबूत और घने स्नायुबंधन की ओवरस्ट्रेचिंग कभी-कभी हड्डी के टुकड़े को अलग करने की ओर जाता है, यह दोनों तरफ हो सकता है।

अधिक बार, तालु की हड्डी का अव्यवस्था इंटरब्रेट अंतरिक्ष से होती है।

पुराने लोग

कैल्शियम और हड्डी खनिज घनत्व की बढ़ती हानि टखने के साथ निचले पैर को बाईपास नहीं करती है। भार धीरे-धीरे कम हो जाता है, मोटर गतिविधि इतनी स्पष्ट नहीं होती है, और इसलिए टखने सपाट होते हैं।

आंतरिक संरचना अब अधिभार का सामना करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, फ्रैक्चर, अफसोस, अधिक बार नोट किए जाते हैं। पार्श्व टखने की चोट आमतौर पर पूरे टखने को तोड़ देती है। औसत दर्जे के मामले में - टिबिया का एक टुकड़ा बंद आ सकता है।

एक्स-रे के बिना, टखने के फ्रैक्चर का पता लगाना बहुत मुश्किल है। टखने की चोट का गलत निदान और स्व-उपचार फ्रैक्चर साइट पर एक गलत संयुक्त के गठन की ओर जाता है, जो किसी व्यक्ति की गतिशीलता को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करता है।

व्यक्तिगत सुविधाएँ

टखने के जोड़ के शारीरिक रूपांतरों के अध्ययन केवल अकादमिक रुचि के नहीं हैं। टखनों की विशेषताओं (ऊंचाई और मोटाई) और "अंतर-आर्टिकुलर संदंश" की चौड़ाई के अनुसार, कई शारीरिक विकल्प हैं:

1. व्यापक और उच्च।
2. चौड़ी और नीची।
3. संकीर्ण और लंबा।
4. संकीर्ण और निम्न।

अभ्यास से पता चलता है कि पहले और तीसरे प्रकार के टखनों में चोट लगने की संभावना अधिक होती है।

सभी पूरी तरह से मनुष्य के लिए, निम्नलिखित विशेषता है: टखने के बाहर केवल त्वचा की एक पतली परत के साथ कवर किया गया है, जो बाहर से भौतिक प्रभावों से पेरिओस्टेम की पूरी तरह से रक्षा नहीं कर सकता है। यही कारण है, यहां तक ​​कि सिर्फ कुछ कठिन के लिए अपने टखने को मारना, एक व्यक्ति को बहुत तेज दर्द का अनुभव होता है।

टखने (या टखने, लाट। - म्लेलोलस) - फाइब्यूलर (लैटिन। ओएस फाइब्युला) और टिबियल (लैटिन। ओएस टिबिअ) हड्डियों की प्रक्रियाओं द्वारा गठित ब्लॉक बायक्सियल टखने के जोड़ का एक अभिन्न अंग। फाइब्यूला पार्श्व (बाहरी), और टिबिअल - औसत दर्जे का (आंतरिक) टखने बनाता है। टिबिया की कलात्मक सतह के साथ, वे ताल को घेरते हैं और एक साथ टखने के जोड़ को बनाते हैं। निचले अंग की मांसपेशियों के टेंडन टखनों को ऊपर और नीचे फिट करते हैं, उन्हें कसकर ठीक करते हैं और टखने के कैप्सूल को मजबूत करते हैं। कण्डरा के बीच पैर तक जाने वाली वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ होती हैं।

टखने का फ्रैक्चर - शारीरिक अखंडता का उल्लंघन अस्थि ऊतक। एक दर्दनाक कारक या पैर के कसने के प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है, जब किसी व्यक्ति के शरीर का पूरा वजन गिरने के समय एक टखने पर गिरता है। टखने के विस्थापन, अव्यवस्था, उदात्तता, कण्डराओं का टूटना, रक्त वाहिकाओं और नसों का जटिल फ्रैक्चर।

शरीर की कई स्थितियाँ हैं, जो फ्रैक्चर में योगदान करती हैं:

• बचपन या बुढ़ापे, गर्भावस्था, स्तनपान के साथ जुड़े शरीर में कैल्शियम की कमी;
• विटामिन डी की कमी, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग और थायरॉइड ग्रंथि, खराब आहार के कारण शरीर में कैल्शियम के स्तर में पैथोलॉजिकल कमी;
• हड्डी की विकृति, अस्थि ऊतक की संरचना का उल्लंघन का कारण बनता है, अर्थात्: ऑस्टियोपोरोसिस, आनुवंशिक विकास संबंधी विकार, सिफलिस, तपेदिक, अस्थिमज्जा का प्रदाह, हड्डी के ट्यूमर और मेटास्टेसिस।

इस मामले में, कारकों के तीसरे समूह के कारण होने वाले फ्रैक्चर को पैथोलॉजिकल कहा जाता है, उनके लगातार रिलेपेस संभव होते हैं, तथाकथित। अभ्यस्त भंग।

औसत दर्जे का और पार्श्व दोनों टखनों में एक ही प्रकार की चोटें होती हैं:

• दरार या पंचर;
• बंद फ्रैक्चर;
• विस्थापन के साथ फ्रैक्चर;
• खुला फ्रैक्चर;
• अव्यवस्था या के साथ फ्रैक्चर।

दोनों टखनों का फ्रैक्चर विशेष रूप से कठिन और सहन करने योग्य है, विशेष रूप से पैर की उदात्तता और अव्यवस्था के संयोजन में।

लक्षण और निदान

टखने के फ्रैक्चर के लक्षण काफी उज्ज्वल हैं, शायद ही कभी चोट की उपस्थिति के बारे में संदेह है। हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में, शिथिलता महत्वहीन होगी, मुख्य संकेत दर्द, चोट स्थल के आसपास सूजन, और चमड़े के नीचे की चोट लगना संभव है। विस्थापन के बिना टखने के फ्रैक्चर को पंचर के सभी लक्षणों की विशेषता है, लेकिन अधिक स्पष्ट, घायल टखने अपने कार्य करने में सक्षम नहीं है, एक व्यक्ति उस पर खड़ा नहीं हो सकता है और यहां तक ​​कि थोड़ा भी नहीं चल सकता है।

उपरोक्त लक्षणों के अलावा एक ऑफसेट के साथ टखने का फ्रैक्चर एक महत्वपूर्ण अंतर है - प्रभावित टखने की विकृति, वहाँ हेमेटोमा का उच्चारण किया जा सकता है, पैर और निचले पैर पर गुजर रहा है। एक खुले फ्रैक्चर की उपस्थिति में कोई संदेह नहीं है, जब हड्डी के टुकड़े नरम ऊतकों को फाड़ते हैं और बाहर आते हैं, तो गंभीर शिरापरक और धमनी रक्तस्राव हो सकता है।

एक अव्यवस्था या उदासीनता की उपस्थिति पैर की असामान्य स्थिति, इसके उलटा या अंदर की ओर और पार्श्व और औसत दर्जे की टखनों की सूजन की विशेषता है। दोनों टखनों के दर्दनाक घावों में अक्सर विस्थापन के साथ एक फ्रैक्चर होता है, इसके खुले रूप, अव्यवस्थाओं की उपस्थिति, उदात्तता, बड़े जहाजों के टूटना और मांसपेशियों के tendons।

एक चिकित्सा संस्थान में, मुख्य निदान पद्धति पैर और पैर के निचले तीसरे की रेडियोग्राफी है, जिसे दो अनुमानों (पूर्वकाल और पार्श्व) में किया जाता है। ध्यान हड्डी के ऊतकों की अखंडता, टुकड़ों की उपस्थिति, आसन्न हड्डियों में अतिरिक्त दरारें का भुगतान किया जाता है। कई चोटों और जटिल घावों की उपस्थिति में, गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करना संभव है। ट्रूमेटोलॉजिस्ट इन चोटों के निदान से संबंधित है, जो बाहरी परीक्षा डेटा की तुलना घायल टखने और हार्डवेयर की परीक्षा और तालमेल से करता है।

प्राथमिक उपचार

टखनों की कई चोटें हड्डी के टुकड़े के विस्थापन या अन्य लोगों और पीड़ित दोनों के गलत कार्यों के कारण खुले रूप में संक्रमण से जटिल होती हैं। कई घायल क्षति प्राप्त करने के बाद पहले मिनटों में खो जाते हैं और खड़े होने की कोशिश करते हैं, गले में पैर पर दुबला होते हैं, जिससे घाव की गिरावट होती है। घायल पैर को स्वतंत्र रूप से और दूसरों की मदद से "विकसित" करने के लगातार प्रयास।

अस्थिभंग करते समय एक गंभीर गलती "दादी की" विधि है, जब टखने को बर्फ से ढंका होता है, काली मिर्च वोदका या मधुमक्खी के जहर के साथ सूंघा जाता है और एक स्कार्फ या पट्टी के साथ कसकर रोल किया जाता है, एक पूर्ण निदान और उपचार के लिए डॉक्टर की यात्रा की अनदेखी करता है। इस तरह की क्रियाएं या तो पूर्ण अस्थिभंग के लिए संक्रमण या कठिन ऊतकों के अनुचित उपचार के लिए नेतृत्व करेंगी, मांसपेशियों के पर्याप्त काम को अवरुद्ध करती हैं, नसों और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं।

प्राथमिक चिकित्सा एल्गोरिदम

1. एक सपाट सतह पर पीड़ित को लेटाओ, स्थिति का आकलन करो;
2. टखने के फ्रैक्चर के मामूली संदेह के मामले में, एम्बुलेंस को कॉल करें;
3. यदि रक्तस्राव मौजूद है, तो टिबिया के ऊपरी तीसरे हिस्से में एक टूर्निकेट लागू किया जाना चाहिए। अपने थोपने के समय के साथ एक नोट जरूरी टो के नीचे रखा गया है;

याद रखें! 2 घंटे से अधिक समय तक हार्नेस न रखें। यदि इसे लागू करने के बाद 1.5 घंटे के भीतर, रोगी को अस्पताल नहीं पहुंचाया गया है, तो टूर्निकेट को 10-15 मिनट के लिए हटा दिया जाना चाहिए, और फिर लागू किया जाना चाहिए, लेकिन पहले से ही पिछले आवेदन साइट के ऊपर। यदि आप हार्नेस को काफी तंग नहीं करते हैं, तो केवल शिरापरक बहिर्वाह अवरुद्ध हो जाएगा, जिससे रक्तस्राव बढ़ जाएगा। रक्त वाहिकाओं के गुणात्मक क्लैम्पिंग का एक संकेतक एक घाव से रक्तस्राव की समाप्ति है।

• घायल अंग को, यदि संभव हो तो, कपड़े और जूते से मुक्त किया जाना चाहिए, इसे एक आरामदायक, कम से कम दर्दनाक स्थिति दें;

यह महत्वपूर्ण है!
  पर खुला फ्रैक्चर  हड्डी के टुकड़े की तुलना करने की कोशिश न करें, उन्हें घाव से हटा दें, विदेशी निकायों से घाव को साफ करें।

• पर बंद फ्रैक्चर  स्थिति को राहत देने के लिए, यह संभव है कि ठंड को चोट वाली जगह पर लगाया जाए;
• पीड़ित व्यक्ति को उसके अंग तक ले जाने से पहले, एक स्थैतिक स्प्लिंट लगाना आवश्यक होता है जो टखने, घुटने और घुटने में गति को रोक देगा। कूल्हे के जोड़ों। यदि कोई विशेष चिकित्सा टायर नहीं हैं, तो कोई भी मजबूत सीधी वस्तुएं अंग को ठीक करने के लिए फिट होंगी: शाखाएं, बोर्ड, स्लैट्स, पाइप आदि। टायर लगाते समय, आपको पूरे अंग को मजबूती से लपेटना चाहिए। टखने के जोड़ को ठीक करने के लिए, 90 डिग्री के कोण पर मुख्य निर्धारण डिवाइस के दूर के छोर तक कसकर तय की गई पट्टी या प्लेट का उपयोग करें;
• जब व्यक्त किया गया दर्द सिंड्रोम  किसी भी एनाल्जेसिक पीड़ित को दिया जाना चाहिए: एनाल्जीन, डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, केटोन्स, आदि।

अस्पताल या आपातकालीन कक्ष में उपचार

चोट के प्रकार के निदान और निर्धारण और जटिलताओं की उपस्थिति के बाद, चोट के उपचार के लिए आगे बढ़ें।
  विस्थापन के बिना टखने के फ्रैक्चर और टखने के फ्रैक्चर का उपचार रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है यदि लिगामेंटस उपकरण और न्यूरोवस्कुलर बंडल क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं। जिप्सम को घुटने के निचले किनारे से पैर के पंजे तक, समावेशी, और एनाल्जेसिक थेरेपी निर्धारित की जाती है। चोट की गंभीरता के आधार पर जिप्सम को 1 से 6 महीने की अवधि के लिए दिखाया गया है।

विस्थापन के साथ टखने का फ्रैक्चर, इसके खुले रूप खुद को विशेष रूप से उधार देते हैं सर्जिकल उपचार। मलबे का मैनुअल रिपोजिशन वर्तमान में व्यावहारिक रूप से इसकी जटिलता, दर्द, जटिलताओं की आवृत्ति और कम विश्वसनीयता के कारण उपयोग नहीं किया जाता है। मलबे के निपटान, विदेशी निकायों को हटाने, tendons, रक्त वाहिकाओं और नसों को बंद करने के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप दिखाया गया है। बड़ी संख्या में हड्डी के टुकड़े, धातु के प्रवक्ता, पिन या, चरम मामलों में, एक इलिजारोव तंत्र स्थापित होता है। इस तरह की रणनीति जटिलताओं के एक छोटे प्रतिशत के साथ हड्डी के ऊतकों की गुणवत्ता और तेजी से संलयन में योगदान करती है।

अव्यवस्था या उदात्तता की उपस्थिति संयुक्त की कमी को समाप्त करती है। एक नियम के रूप में, इस हेरफेर को आंतरिक रूप से इस तथ्य के कारण किया जाता है कि शास्त्रीय पुनरावृत्ति हड्डी के टुकड़े के विस्थापन और नरम ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है।
  जब विदेशी शरीर घाव में जाते हैं, तो टेटनस टॉक्साइड और टॉक्सॉइड की शुरूआत के साथ एंटी-टेटनस प्रोफिलैक्सिस किया जाता है।

दृष्टिकोण

चिकित्सक के सभी नुस्खे के साथ उचित उपचार और रोगी के अनुपालन के साथ, एक टूटी हुई टखने के बाद रोग का निदान अनुकूल है। जिप्सम को हटाने के बाद, आपको तुरंत आगे बढ़ना चाहिए चिकित्सीय जिम्नास्टिकजो आपको प्रभावित अंग में गति और शक्ति की पूरी श्रृंखला वापस करने की अनुमति देगा।
  जिम्नास्टिक धीरे-धीरे प्रभावित टखने पर भार को बढ़ाने के लिए है, टखने के जोड़ में गति की सीमा को बढ़ाता है। एक अधिक स्पष्ट प्रभाव के साथ जिमनास्टिक अभ्यास के संयोजन से होगा चिकित्सीय मालिश, जो तनाव से राहत देगा, घबराहट को कम करेगा, जो पहली बार हो सकता है।

4-6 महीनों में दोहराया ऑपरेशन द्वारा धातु संरचनाओं को हटा दिया जाता है। जिप्सम को पहले हटा दिया जाता है, विशेष रूप से युवा में। शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण बुजुर्ग रोगियों में वसूली की अवधि कुछ लंबी हो जाती है। हड्डी के संलयन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए कैल्शियम से समृद्ध आहार का पालन करना चाहिए, दवाओं को विटामिन डी के साथ निर्धारित किया जाता है।

पहले वर्ष के दौरान आपको आर्थोपेडिक इनसोल और अच्छी तरह से टखने के जोड़ के साथ जूते पहनने चाहिए। यह भारी भार उठाने के रूप में बड़े भार से बचने के लिए आवश्यक है। सबसे शारीरिक खेल तैराकी है। रेत या समुद्री कंकड़ के साथ चलना भी चोट के बाद पैर में संवेदनशीलता के उल्लंघन में लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

क्या आप जानते हैं कि टखना क्या होता है और किसी व्यक्ति विशेष में शारीरिक रचना कहाँ स्थित होती है भीतरी टखना? डॉक्टर के कार्यालय में अक्सर यह स्थिति पैदा होती है। रोगी को पीठ में दर्द की शिकायत है। "कृपया मुझे ठीक से दिखाएँ जहाँ यह दर्द होता है," डॉक्टर पूछता है। और यहाँ यह पता चला है कि "पीछे" की संरचना सभी के लिए अलग है। एक कंधे के ब्लेड के बीच दर्द के बारे में चिंतित है। दूसरी लंगोटी है। तीसरा - सब पीछे की सतह  ट्रंक।

इसी तरह, जो लोग "टखने पर कंगन" वाक्यांश पढ़ते हैं, उनके बारे में अलग-अलग विचार हो सकते हैं कि यह गहना कहाँ स्थित है। अपने संस्करण को याद रखें और लेख के पढ़ने के बाद उठने वाले के साथ इसकी तुलना करें। यह बहुत संभावना है कि वे अलग होंगे।

अंदर और बाहर टखने

वास्तव में, टखनों की दो परिभाषाएँ हैं। दोनों विकल्पों को अस्तित्व का अधिकार है।

1. टखने और टखने एक समान होते हैं। ये दोनों शब्द मनुष्यों में टखने वाले क्षेत्र को संदर्भित करते हैं। यह पैर और पैर की हड्डियों के बीच का जोड़ है। इस मामले में, "टखने" शब्द का अर्थ है टखने के जोड़ की पूर्वकाल और पीछे की सतह। लेकिन आम बोलचाल में टखने को अक्सर वही उभरी हुई हड्डी कहा जाता है, जो पैर के निचले हिस्से में स्थित होती है। सभी को उसका नुकसान उठाना पड़ा।
2. शारीरिक रूप से, टखनों को प्रक्रिया कहा जाता है जो टखने की कलात्मक सतह का निर्माण करता है। इस संयुक्त की संरचना एक ब्लॉक जैसा दिखता है। यह आर्टिकुलर सतह (यह पैर की हड्डी) और पैर की हड्डियों को जोड़ता है।

यह अक्सर लोगों को लगता है कि प्रत्येक टखने की एक अलग छोटी हड्डी होती है, जो टखने को बाहर ढकती है, एक छोटी सी पेटेला जैसी चीज। अब आप जानते हैं कि यह नहीं है। बाहरी, या पार्श्व, टखना फाइबुला के अंत में स्थित है, और आंतरिक, या औसत दर्जे का टखना टिबिया के अंत में स्थित है। ताल की कलात्मक सतह उनके दोनों ओर से ढकी हुई है, जैसे द्विभाजित कांटे के दांत।

संयुक्त की ऐसी संरचना पैर को ठीक करती है ताकि चलते समय टक न लगे।

जब एक छोटी हड्डी एक बड़ी समस्या बन जाती है

बहुतों को मज़बूती से पता होगा कि उनकी टखने कहाँ हैं, केवल तभी जब उन्हें कुछ परेशानी होती है। टखने के क्षेत्र में, दो मुख्य समस्याएं हो सकती हैं: दर्द और सूजन। दर्द के सभी कारणों को दो तक कम किया जा सकता है:

• चोट
• टखने के जोड़ के रोग (गठिया, आर्थ्रोसिस)।

चोटों के साथ, दुख का कारण स्पष्ट है। परिणाम एक खरोंच, या एक फ्रैक्चर हो सकता है। टखने का बाहरी और भीतरी हिस्सा कभी भी टूट सकता है, और कभी-कभी दोनों। पैरों की सूजन आंखों को दिखाई देती है, चोट लग जाती है। जब आप अपने पैरों पर उठने की कोशिश करते हैं तो दर्द होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप केवल एक्स-रे पर एक फ्रैक्चर देख सकते हैं। पैर ठंड पर लागू करें, उस पर झुकाव न करें। और एक डॉक्टर को बुलाओ।

पूरे शरीर के जोड़ों को प्रभावित करने वाले कई रोग हैं। पैर कोई अपवाद नहीं हैं। कम उम्र में, गठिया अधिक सामान्य है - जोड़ों की सूजन। और बुजुर्ग आर्थ्रोसिस में होता है - एक बीमारी जिसमें आर्टिकुलर सतह "बाहर पहनती है"।

  - एक गंभीर बीमारी का लक्षण। ये हृदय रोग, किडनी रोग, लिम्फोस्टेसिस या शिरापरक अपर्याप्तता हो सकते हैं। किसी भी मामले में, कारण जानने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें और इस यात्रा में देरी न करें!

अब आपके लिए टखने की संरचना और स्थान अब एक रहस्य नहीं है। यदि आपसे पूछा जाए कि किसी व्यक्ति के पास कितनी टखने हैं, तो आप आसानी से जवाब दे सकते हैं: दो, यदि आप टखनों की गिनती करते हैं, और चार - यदि आप निचले पैर की हड्डियों की प्रक्रियाओं को गिनते हैं।